第一篇：中班防溺水教育主題班會

中班防溺水教育主題班會四篇

中班防溺水教育主題班會 1

一、指導思想

堅持“以人為本”、“生命至上”的原則，充分發揮幼兒園的教育和管理職能，減少乃至避免溺水事故的發生，為創建平安幼兒園，構建和諧社會作出應有的努力。

二、活動目標

通過預防溺水教育宣傳，進一步增強幼兒及家長的安全意識，進一步完善幼兒園預防溺水教育的各項制度，提高幼兒園安全管理水平，減少乃至避免溺水事故的發生，保證幼兒園的教育教學工作健康有序的開展。

三、組織建設

領導小組:

組 長:王--

副組長:杜--

成 員:各班班主任

四、具體措施

1、利用宣傳欄和張貼標語的形式，營造防溺水宣傳的氛圍。

2、利用每天 5 分鐘安全教育的機會，宣傳防溺水教育。用附近、身邊的例子告訴幼兒:生命只有一次，如果死了，就見不到媽媽，不能和小朋友玩了。

3、每班召開一次主題班會，在班主任的引導下，了解附近的危險地帶、池塘、小河，掉下去是非常危險的。討論如何能避免溺水現象的發生:沒有父母的陪同下，不能到河邊去玩。有人落水，不能去拉，要大聲呼救。

4、召開家長會，以及利用家長接送幼兒時間，向家長宣傳防溺水知識，讓家長配合幼兒園做好防溺水安全管理工作。

5、讓家長和幼兒都參與到防溺水活動中來，互相提醒，互相監督發現有幼兒到河邊玩水，馬上制止并通知監護人或幼兒園。

安全工作是幼兒園的頭等大事，希望全體教職工以“防溺水安全宣傳日”為契機，積極行動起來，高度重視對幼兒的安全教育，認真開展好“珍愛生命，預防溺水”教育活動。在廣泛宣傳教育的基礎上，班主任要積極做好幼兒離園時與家長的交接工作，避免出現幼兒管理上的空檔。只要幼兒園和家長配合好，一定能減少甚至杜絕幼兒溺水現象的發生。

中班防溺水教育主題班會 2

教學內容：學習游泳安全知識，學習溺水安全的基本常識，培養有關防范力。

教學目標：

1、情感目標提高安全意識，愿意自覺去學習防溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2、知識目標初步了解防溺水安全的有關內容，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

3、能力目標自己能改變生活中不遵守防溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。

教學過程：

一、談話引入課題

生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，所以每個人都要珍惜生命、注意安全。

二、新授

游泳中要注意的問題：

組織學生觀看安全教育專題片中學生游泳的畫面。

學生討論：在游泳時要注意哪些問題?

學生分組討論以后，教師進行總結：

游泳要嚴格遵守四不：未經家長、老師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;江溪池塘不去。

在網上搜集學生發生溺水而導致死亡的事故，然后組織學生共同分析發生溺水事故的原因，教師作總結：

溺水原因主要有以下幾種：不會游泳;游泳時間過長，疲勞過度;在水中突發病尤其是心臟病;盲目游入深水漩渦。

溺水的急救

發現溺水者如何將其救上岸。

教師進行詳細講解：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;

方法二：若沒有救護器材，可以入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己(為什么?)然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。

未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救，未成年人保護法也規定：未成年不能參加搶險等危險性活動。學生按照教師的講解方法，全班學生每人分成一個小組，進行模擬演示，人扮演溺水者，人扮演救護者。每個小組輪流進行，其他同學細心觀察，最后做出總結，指出優點和缺點。

三、課堂總結

同學們小結：

通過這次活動，你懂得了什么?

中班防溺水教育主題班會 3

一、活動目的 1、通過觀看安全教育專題片、上網查找防溺水知識并結合生活中經常遇到的情況，使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，知道每一個學生(包括公民)都要提高安全意識。

二、活動準備

1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預防溺水;

2、收集有關防溺水事故發生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。

三、活動過程：

1、導入：教師講述近期發生在我們身邊的一起溺水死亡事故聽了這件事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來上一節“珍愛生命，預防溺水”主題班隊會。

2、溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊

等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡

事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。因此，為了防止溺水事故的發生，要求學生必須做到“四不”：①在上、放學途中不擅自下水游泳;②不在無家長或老師的帶領下私自下水游泳;③不

擅自與同學結伴游泳;④不到無安全保障的水域游泳。

3、夏季游泳溺水自救方略介紹

視頻一

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救。

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決

視頻二 ：自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到 0.967，比水略輕，可浮出水面(呼氣時人體比重為 1.057，比水略重)，此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

視頻三

1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放

在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做 14—20 次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

4.學唱“防溺水七字歌”。

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

5.防溺水“四不”簽名承諾活動

6.小結。

生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里。同學們，珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無無情，人有情。希望同學們通過這次班會活動，學會珍惜生命，遠離所有的不安全!

中班防溺水教育主題班會 4

教學目標：

1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

教學過程：

1、導入

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等 10 個省市的調查顯示，目前全國每年有 1.6 萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有 40 多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2008 年的一組溺水事故數據。

2008 年 5 月 1 日(假期)，安徽省銅陵縣小學生張回、舒毫在水塘游泳，溺水死亡。

2008 年 5 月 17 日(周六)下午，安徽省宣城市十二中八年級學生鳳元彬、李建平等 6 人私自結伴到水陽江游泳，鳳元彬、李建平溺水身亡。

2008 年 5 月 25 日(周日)中午，安徽省黃山市黟縣實驗小學二年級學生涂榮剛和第二中學小學部五年級學生程毅峰 2 人私自在村旁小河邊游玩時，涂榮剛的鑰匙不慎掉落水中，徐下河去撈取鑰匙被淹，程毅峰又去救他，結果造成 2 人溺水身亡。

2008 年 5 月 25 日(周日)，安徽省安慶市宿松縣匯口鎮中心小學五年級學生鄭佳松、何耀，四年級學生級李攀，三年級學生何千等 4 名同學私自結伴于當日下午去長江游泳，因江水湍急，鄭佳松、何耀和李攀等 3 名同學不幸溺水身亡。

2008 年 5 月 30 日(周五)下午，馬鞍山市當涂縣石橋鎮陶村小學 2 名五年級學生和其中 1 名學生的胞弟(5 歲，未上學)外出玩耍，一直未歸，直至第二天早晨被發現溺水身亡。

(班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生)

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育

2、因此，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：

①未經家長老師同意不去;

②沒有會游泳的成年人陪同不去;

③深水的地方不去;

④不熟悉的江溪池塘不去。(當然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

3、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發病尤其是心臟病;④盲目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生?對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打 110 報警，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做 14—20 次，開始時可稍慢，以后可適當加快

6、課堂總結：

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天?

結束語：同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好，明天會更好!

7、作業：閱讀下面的材料進行自我教育

《安全知識如何防溺水》

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴

場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

第二篇：防溺水教育主題班會

防溺水安全教育主題班會教案

銀光小學

六年級

天氣逐漸炎熱，防溺水安全教育又成為學校安全教育的頭等大事。為了扎實有效的開展防溺水安全教育工作，六月中旬我校各班開展了“防溺水安全教育主題班會”活動。

在主題班會上，各班主任向學生介紹了預防溺水常識和溺水救護方法等各類安全知識。同時為安全教育深入人心，我校通過“致家長的一封信”的形式，向學生家長宣傳防溺水安全知識，要求家長注重對孩子游泳技能的培養，提醒學生家長強化對孩子的防溺水教育，在節假日期間特別注意對孩子加強管理與監督，防止孩子私自下水事件發生，切實肩負起監護人的責任。

活動過程：

一、導入

1、大家聽一聽有關溺水事件的報道。

聽了這個故事，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個個生命就這樣在世界上轉瞬消失？此刻，你在想什么？請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節班會我們就來學習“珍愛生命，防止溺水”的安全教育。

二、探討溺水的原因

1、什么是溺水？

討論，歸納：溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

引導：溺水已成為我們小學生的“頭號殺手”，隨著天氣逐漸變熱，溺水的危險將增加。

2、問：溺水原因主要有哪幾種？

學生討論，小結：不會游泳；游泳時間過長，疲勞過度；在水中突發病尤其是心臟病；盲目游入深水漩渦。

引導：在炎熱的夏季，許多人喜歡游泳，因為缺少游泳常識而溺水死亡者時有發生。

3、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？

我們不要擅自下水游泳，不擅自與同學結伴游泳，不在無家長或老師帶領的情況下游泳，不到無安全設施、無救護人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不到溝渠、溪邊、池塘、水庫、海邊、在建工地的積水坑等有水的地方玩耍，戲水，洗手。請同學們一定要互相監督，互相提醒，若發現有同學漠視生命，要及時通知家長和老師。一定要記住血的教訓，珍愛生命，防止溺水。

三、學習自救及搶救的方法

1、討論，講解自救及搶救的方法：

對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救，對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救。

2、學習自救及搶救方法

四、怎樣珍惜每一天？

1、引導：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說——怎樣珍惜每一天？

2、討論，總結：

同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。讓我們珍愛生命，防止溺水。祝愿大家今天好，明天會更好!

《預防溺水 珍愛生命》

銀光小學

六年級主題班會簡報

近期，天氣炎熱，針對各地頻發的小學生溺水事故，為了有效防止各類安全事故的發生，學校連續開展各項活動，提高了安全防范意識；采取多項措施，確保校園安全無事故，學生平安無傷害。如召開“預防溺水、珍愛生命”主題班會、班級開展防溺水知識競賽、召開家長會、發放《關于防溺水安全教育公開信》、還通過校訊通發送防溺水教育短信以及國旗下講話、電子顯示屏等形式普及安全知識，加強家校聯系，與家長一道齊抓共管，形成教育合力，讓學生自覺遠離危險，保證生命安全。（銀光小學

李淑芳供稿）

預防溺水 珍愛生命

銀光小學召開安全主題全校家長會

“安全教育無小事，安全責任重于泰山。安全關系到每一個家庭的幸福，因此我們必須高度重視孩子的安全教育??”6月16日上午，銀光小學各班座無虛席，200多名學生家長，通過該校的校園廣播系統，認真聆聽安全教育知識講座。

六月的天氣雖有些炎熱，但銀光小學干凈的校園、整潔的教室、熱情的接待令家長們賞心悅目。教室外墻上懸掛的“以人為本，平安為先，攜手共建平安校園”和“預防溺水，珍愛生命”兩幅標語格外醒目。

8時30分，家長會在眾人期待的目光中開始了。張校長向各位家長問好：“非常感謝大家在百忙中抽空來參加今天的安全主題家長會??”話音未落，就贏得了家長們一陣熱烈的掌聲。分管安全工作副校長陳校長，組織家長認真學習了《市教育局關于防溺水、防雷電及暑期安全教育再致家長的一封信》，并結合學校實際提出了一些具體要求。

家長代表王燕列舉了近日發生在全國各地讓人痛心疾首的學生溺亡事件，使每位家長認識到監管孩子的責任之重大。她還介紹了自己作為家長加強孩子安全教育的心得。家長代表的現身說法，極富影響力。許多家長不僅聚精會神地聽，還奮筆疾書，生怕漏掉重要的內容，影響對自己孩子教育。之后，各班主任結合班級情況與家長作了友好坦誠地交流。各班主任向學生家長告知防溺水工作知識。一個半小時的家長會不知不覺就結束了。許多家長都認為這是一次及時、成功的家長會。一（4）班家長李少俊深有感觸地說：“今天來開家長會收獲很大，學到了許多安全知識，對學校采取的一些行之有效的安全措施非常贊賞，一定積極配合學校抓好孩子的安全教育！”該校校長張隨鄂說：“召開全校家長會就是要在家長的心中播下安全的種子，再次讓每位家長認識到孩子安全高于一切，這也是我校創建平安校園的一個重要舉措。”

銀光小學開展感恩教育系列活動簡報

近日，銀光小學結合《弟子規》中的孝悌文化，開展感恩教育系列活動。

這次活動的目的是培養學生的感恩意識，教育他們懂得感恩，學會感恩，進一步落實《弟子規》中的“孝悌文化”，加深親子、師生、同學之間的美好感情。本次活動以“感受愛．回報愛”為主題，開展“感激父母的養育、感激老師的教誨、感激同學的關愛”三個系列活動，活動分“引導感悟、感恩行動、總結分享”三個階段進行。

通過學生和家長們在《感恩信息材料》中的“讓我最感動的三件事”、“家長感言”等欄目的反饋信息獲悉，此次活動既能幫助學生懂得自己的成長離不開父母的付出、老師的引導、同學的關愛與扶持，又能引導學生珍惜感恩現有良好的生活環境和學習環境，增強學生對家庭、學校的責任感，培養他們形成健康的心理品質，促進綜合素質的全面提高。

從我做起

從點滴做起

銀光小學

李淑芳

尊敬的各位領導、各位校長、各位老師：

大家好！受學校領導委派，我聆聽了為期五天的《和諧家庭 幸福人生》公益講座。學習的五天，是難忘的五天，是收獲的五天。優秀的傳統文化，讓我們懂得如何孝道，如何從善，要自強立志、厚德載物、和諧相處等等。中心的老師和義工的真誠服務深深地感動了我，來自五湖四海、各行各業的學長，自發的、不自發地融入了這個溫馨的家，忘掉了身在異鄉學習的辛苦。他們是用愛心和真心營造這么溫馨的一個學習環境。如果我們每個人能像他們一樣用孝心愛心去溫暖自己的家，用愛心和耐心去溫暖班級這個家，用誠心和平等心去溫暖學校這個家，讓社會處處充滿愛，處處呈現和諧，何樂而不為？

請教大家一個問題：以前的學生好不好教？（相對好教），現在的學生好教嗎？經常有聽朋友和同事談起：現在的學生很調皮，無心向學，我們很是頭痛。是這樣的嗎？兩件事使我有了新的認識：

（一）記得我把期中考試卷發給學生，發之前就問學生：“同學們，你們現在最想看到的是什么？（我想大家和我一樣，答案是意料之中的）結果班上42個同學中40人說想看到自己的分數，僅有兩個學生意見不同，當時我很高興，問之，答曰：老師我自己也不知道想看到什么？”高分不知不覺已成了學生、家長、老師學習的目標（高分家長獎勵，老師表揚），一時滿足了學生的私念和虛榮心；低分，老師看不起，家長受不起，（你怎么那么笨，下次考不好，看我怎么收拾你！）學生的思想真的出了偏差，為什么呢？而這個思想偏差的背后是誰給予的？我不曉得大家記得不記得肖老師關于考試的例子：考得好，有一顆仁愛之心，這個仁字，是想到自己，就想到別人，自己是總結經驗，把經驗分享給別人，目的是為了幫助別人，希望他們也能像自己一樣獲得成功（己有能，勿自私），考得不好，從結果找原因，你要去觀察，考得好的學生平時是怎樣學習，他對老師是怎樣的態度等等。

（二）第十一周周五，當時我在五（2）班上數學課，離下課還有15分鐘左右，我安排學生寫作業，隔壁的吵鬧聲吸引了我，我走過去，場面很是混亂，一股脾氣油然而生，我忍住了要發的脾氣，微笑著走向講臺，可他們似乎沒看見我，依舊我行我素，經我的要求，學生的同意，我講了以下幾句話：我說，同學們，看您們的課程表是六（1）班的，這么吵的地方哪里才會出現？（菜市場），你們很照顧老師，把我從五（1）班請到六（1）班。說完這幾句我就走了，沒想到，就是這幾句話竟然出了效果，直至下課學生表現非常安靜。當時我就想：學生是能教好的。不可否認，學生思想、行為出了問題，一方面是社會的因素，另一方面是我們自己的思想出現了同樣的問題。您覺得十年前的學生好教是因為那時你是帶頭干，現在學生難教是因為您是跟著干，也許十年后，您會覺得學生不可教，是因為您是拖著干。你看啊：我很忙！忙“打麻將”、忙“上網聊天”??；我不滿：我的待遇為什么那么低，我的校長（領導）能力不強，沒法調動我的積極性，學校的機制不行，規章制度處處都針對我，周圍的同事不好合作；我厭煩：人浮于事，不能安于現狀，吃老本現象嚴重，鬧騷滿天飛，嘆息永不斷。試想我們出現這樣的行為舉止會給學生 帶來什么？九十年代我們只有幾百元，但干得有滋有味！待遇低？每次加薪我們改變了什么：改變了我們的生活，能改變我們的思想嗎？您會因為調資而認真工作嗎？思想態度出了問題我們的行為自然也會出問題！經典是一盞明燈，如同久旱的土地得到了甘霖，真的很感恩教育局的英明決策，感恩先祖給我們留下了這么寶貴的文化財富，經典的傳播刻不容緩！

在學習回家的路上，我想大家和我一樣激情四射，暗下決心：一定要改掉身上的壞習氣，回家如何孝敬父母，如何去做好點點滴滴；沉思著回到學校如何把這個“好東西”拿回去分享給身邊的每一個人，感染每一個人，如何去撒播傳統文化。然而，我困惑，我迷茫。回班的第一天，我全身都是傳統文化，見到同事領導真想鞠躬問聲好，我不知道是不是自己迂腐些，但這個想法真的一下子指揮不了自己的動作，感覺自己不協調了。帶著迫不及待的心情向領導匯報這次學習成果：是怎樣的受益，對學校、對學生是多么多么的好。也許是每個人的觀點不同，我的“沖動”并沒有很好的影響身邊的每一個人。燃起的激情一下子到了冰點。于是我又和一起學習的學長談起這個話題，我們除了自我懺悔，別的真的很無奈很無奈。但我沒有氣餒，我下決心要從我做起，從小事做起去感化身邊的人。可以問大家一個問題嗎？貪杯好不好？（飲酒醉，最為丑，我想很多人會有這樣的經歷），把它戒了怎樣？正因為這個決定，我很榮幸的得到了“洗腦了”、“ 怪怪的”美譽。（不怕大家見笑，平時我真的很貪杯，一方面身體真的受不了，另一方面想借此機會改掉這個壞習慣）：期中考試時，學校添了幾個小菜，全校同事聚在一起，餐桌上拿了幾瓶啤酒，當時我佯說身體不舒服就不要酒了。宴席時，同桌的同事每每要求我喝酒，當時真的很想喝，酒蟲和我進行了激烈的斗爭：從我做起！伸出去的手又縮了回來，我忍住了！更尷尬的是我們的黃校長也來敬酒，大家都齊刷刷的舉杯，我不是不尊重領導，信念告訴我不能舉杯！學校班子頻頻向老師敬酒，在酒杯上我冷落了我的同事，一向貪杯的我卻做出了如此反常的舉動，給我美譽很正常！（兄弟姐妹們不是這樣的，我也多么想和您們分享半學期以來唯一的一次碰杯，也知道你們很辛苦很辛苦）哎！改掉一個壞習慣多難啊！一時間我找不著方向。

不知大家還記得不記得胡小林老師的講學：弟子規不是來讀的，而是來做的！我們是教練！這時我才意識到自己的責任有多重。對!我要從一個普通的教練做起，直至最好！于是我在例行的班子會上再次提出了學習傳統文化的重要性和必要性，也許是“水的實驗”真的起了靈驗，雖然我沒有在水瓶里貼上美好的話語，卻爭取了一次師德講座，一次學生德育講座，我也知道我會講得不好，或許收益也不會很大，但我樂意去做！真的感恩學校給了我這個機會，感恩全校師生聆聽我雜亂無章的講學！

當然，這只是一個起點，我還要和他們一起慢慢的去做，而且要一直做下去。老師們在我們身上播下的種子能開花結果，難道我們播下的種子就不能開花結果嗎？不管能結多少果，我都樂意！肖老師撿紙片的例子告訴我們，堅持做下去，一天、兩天、一個月、一年??，一個人做、兩個人做、許多人做，我相信會有成果的。我知道我這個教練不好做，但有上級和學校的堅強后盾，有全縣師生共同向往幸福，渴望和諧的美好心愿，有大家的共同努力，我想文明之花會灑遍龍川的每個角落，乃至更多的地方！渴望著祖國處處和諧！不知大家愿不愿意和我一起去做這個教練？讓我們攜起手來共同努力把！

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警鐘緊鳴防溺水

為了深入貫徹教育局防溺水安全會議精神，防止學生溺水事故的發生，確保全體同學安全。市第二小學成立以校長張欣為組長的安全領導小組，制定了《防溺水安全預案》，《安全衛生監督員工作職責》發放了《防溺水致家長一封信好》、《防溺水承諾書》簽字回收。并利用升旗儀式、課間操、班隊會、櫥窗、標語等對學生進行防溺水教育。層層落實責任，齊抓共管。做到警鐘緊鳴，防患于未然。

暑期來臨，是中小學生溺亡事件發生高發期。為了杜絕學生溺水事故的發生，張集鎮認真開展了“遠離水域，預防溺水”安全教育活動。

加大宣傳。該鎮各中小學利用宣傳欄、廣播站、主題班會等形式，進行防溺水安全教育；各校開設安全教育課，加強引導，促使學生掌握防溺水自救和救護知識。

強化監管。該鎮要求學校實行嚴格的請假制度，未經批準，學生不得離校。在校門口和水庫等醒目處張貼溫馨提示和警示語，做到警鐘長鳴；印發《告學生家長的一封信》要求家長切實履行監護責任，做好學生在家期間的安全監管教育工作。

排查隱患。該鎮組織相關部門對校園及周邊池塘、水庫、河流等進行全面拉網式徹底排查摸底，在“高危區域”安放統一制作的“防溺水安全警示牌”；組織農水部門、水庫工作人員在水域進行巡邏，勸阻學生遠離水域。

《弟子規》 “三會”專題教育

為進一步推進“學習力行《弟子規》，構建和諧校園”活動的深入開展，努力打造山區農村教育品牌，赤光鎮中心小學結合實際，創新方法，拓寬渠道，組織開展了 “三會”專題教育。

“三會”專題教育是指會規范行隊禮，會唱國歌、隊歌及校歌，會做廣播體操。赤光鎮中心小學開展“三會”專題教育，旨在進一步升華學習《弟子規》的效果，提高學生的文明素養和道德水平，增強學生的愛國愛集體愛學校的意識及健體意識。開展“三會”專題教育，也是該校開展“河源市中小學德育科研課題《以藝育德，提高德育實效性行動研究》”課題研究中的一項重要內容。“三會” 專題教育由學校主管德育工作負責人統籌安排，由學校大隊部宣傳檢查，由班主任落實實施。

“三會”專題教育活動開展以來，各班主任認真組織，勤于督促；各體育、音樂教師認真教學，耐心指導；各班學生持之以恒，認真訓練。一學期以來，活動取得了顯著的效果，學生的思想道德水平、審美意識、日常行為規范得到進一步提高，學校的德育工作提升了一個新臺階，為持續深入開展“學習實踐《弟子規》，構建和諧校園”活動開拓了新渠道、新思路。

為更好的檢查、鞏固“三會”教育的效果，提高德育實效，該校計劃在元旦隆重舉行“赤光中心小學開展‘三會’成果匯報”文藝匯演。

第三篇：防溺水教育主題班會

班會主題：學習溺水安全知識，提高防范意識防溺水主題班會材料高一（）班

“防溺水”教育主題班會材料

教學目標：

1.提高安全意識，學習溺水安全的有關知識，在學習中增強與同學的合作交流意識。

2.初步了解溺水安全的有關內容，要求每一個學生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習慣，提高對生活中違反安全原則的行為的辨別能力。教學過程:

一、老師談話引入

同學們，你們好！今天我們學習溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。我們經常聽到一些溺水事故的發生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災難在我們身邊發生。那我們該怎么預防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動設計

（一）老師出示近年來溺死事故實例：

實例一： 2010年9月11日上午11時，平度市舊店鎮鄭家村12歲小學生王靜在村南一水塘邊放牛時意外溺水，經過當地村民1個多小時打撈，才將王靜打撈上來，雖然經120急救人員全力搶救，但還是因溺水時間過長不幸身亡。實例二：2010年8月6日上午10時許，平度市門村鎮東河北村16歲的學生明明（化名）與同學郭浩（化名）結伴來到村東龍王河內洗澡。由于不熟悉水下地勢，不會游泳的兩人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2時許，兩名少年先后被打撈上岸。但均因溺水時間過長，不幸身亡。

（二）向學生講幾點防溺水的知識要點

1、溺水致死原因

主要是氣管內吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關閉、窒息死亡。

2、癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體冰冷，脈細弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

3、自救與救護

當發生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057，比水略重），此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。會游泳者，如果發生小腿抽筋，要保持鎮靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。救護溺水者，應迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。

4、如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。（7）在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

5、遭遇溺水你該如何自救暑假期間，許多同學都喜歡結伴出游，特別是因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。暑假期間，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的。在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

三、結束語：

同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望同學們通過這節課的學習，學會珍惜生命，養成自覺遵守溺水安全原則的好習慣

第四篇：防溺水教育主題班會

防溺水教育主題班會

教學目標：

1、使學生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

教學過程：

現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看2007年的一組溺水事故數據。

6月21日，陜西省紫陽縣發生一起5名女學生溺水死亡事故。在死亡的5名學生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達州市3名10歲左右的女學生在水塘玩耍時溺水身亡。7月1日，河南省商都市3名女學生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人生還。

（班主任老師還可以結合自己了解的實例教育學生）

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。

小結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命—— 防溺水教育

因此，關于游泳我們要嚴格遵守“四不”：①未經家長老師同意不去；②沒有會游泳的成年人陪同不去；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去。（當然，也不能到河塘撈魚摸蝦）

溺水原因主要有以下幾種：①不會游泳；②游泳時間過長，疲勞過度；③在水中突發病尤其是心臟病；④盲目游入深水漩渦。

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：（1）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；（2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；（3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天？

同學們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好，明天會更好!

第五篇：防溺水教育主題班會

防溺水教育主題班會

一、教學目標：

1、使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。

2、使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法

二、教學過程：

PPT：先讓學生觀看溺水事故。（學生談談自己的感受。）

小學生是祖國的明天，民族的希望。提高小學生的綜合素質，特別是少年學生的學習能力、生活能力、生存能力，都是開展素質教育的重要課題。如今的社會里，車禍、中毒、溺水......剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴重了。了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

(一)介紹發生的重大溺水事故

今年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學后;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發生在小學生和初中生中，男生居多。

老師問：同學們請說說你身邊的哪些地方容易發生溺水？（學生們積極發言，河邊，湖邊，江邊，海邊，河里，湖里，江里，海里，都有溺水事故！）

你知道嗎？(二)溺水致死原因

1、大量水藻、草類、泥沙進入口鼻、氣管和肺，阻塞呼吸道而窒。

2、驚恐或寒冷使喉頭痙攣，呼吸道梗阻而窒息。

3、淡水淹溺，大量水分入血，血被稀釋，出現溶血，血鉀升高導致心跳停止；海水淹溺，高鈉引起血滲透壓升高，造成嚴重肺水腫，導致心力衰竭而死亡。

(三)癥狀

1.面部腫脹、結膜充血、口鼻腔充滿血性泡沫、皮膚粘膜青紫、肢體濕冷、煩躁不安或神志不清、呼吸不規則、肺部羅音、心音弱而不整、上腹脹滿。

2.淡水淹溺者有血液稀釋和溶血的表現，海水淹溺者有血液濃縮和高血鉀的表現。

3.嚴重者心跳呼吸停止而死亡。

(四)自救與救護

1、不會游泳者的自救

（1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。（2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進行呼吸。（3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。（4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反而容易使人下沉。

2、會游泳者的自救

（1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應心平靜氣，及時呼人援救。（2）自己將身體抱成一團，浮上水面。（3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。（4）一次發作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。（5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。

3、互救

（1）救護者應鎮靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。（2）對筋疲力盡的溺水者，救護者可從頭部接近。（3）對神志清醒的溺水者，救護者應從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。（4）如救護者游泳技術不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進行救護，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。（5）救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應放手自沉，使溺水者手松開，再進行救護。

（五）出水后的救護：

首先清理溺水者口鼻內污泥、痰涕，取下假牙，然后進行控水處理。救護人員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護者的大腿上，借體位使溺水者體內水由氣管口腔中排出。有些農村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進行口對口人工呼吸，同時進行胸外心臟按摩。PPT：展示搶救圖片。學生角色扮演，模擬搶救。

(六)如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。

(六)遭遇溺水你該如何自救

當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那么救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓住。

我們小學生發現有人落水，或同伴落水，一定不要進水施救。而是要向四周大聲呼救，向大人求救。有手機，就打110、119、120等電話，等待來人救落水者。

綜上所述，溺水是非常危險是，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

（七）班會總結

結束語：同學們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學說說-------怎樣珍惜每一天? 生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好，明天會更好!