第一篇：微笑著面對生活作文(通用)

微笑著面對生活作文(通用10篇)

微笑著面對生活作文1

微笑會是陌生人之間放松警惕，會使朋友之間增進友誼，會給他人帶來快樂，會使他人感到愜意無比。在生活當中微笑如同絢麗的彩虹，美妙無比，在生活中多些微笑多些快樂。

以微笑面對生活中的每一個人。在與朋友相處的時候我們的一個微笑會給不大熟悉的朋友留下一個美好的印象，讓朋友覺得自己容易相處。在朋友有困難時我們的一個微笑，也許會給予他一個莫大的鼓勵。在公交車上一次微笑的讓座位，會使那個與我們素不相識的陌生人感受到我們的善良。

我們還應當用微笑面對自己的父母，理解父母。在與父母爭執不下時，我們可以給予父母一個微笑向父母道個歉，心平氣和的說出自己的觀點或是靜心聆聽父母的觀點，兩個觀點相互比較選擇最正確的作為結論，應該就不會事后為自己的行為而感到后悔。在受到父母的關心時，我們的一個微笑對于父母來說是給予父母辛勤付出的回報，會使父母感到非常的開心。

我們也應當微笑的面對每一個為我們而付出過的人，比如老師。見到自己的任課老師老師我們的一個微笑一聲老師好，會使老師對自己的教學辛勞感到欣慰。

以微笑對待生活中的每一件事會使自己輕松很多。遇到困難永不退縮，用微笑面對，用積極地態度去面對問題去解決問題，這就會使自己進步。而如果遇見困難只知道唉聲嘆氣抱怨自己倒霉，而不去盡自己的力量去解決問題，最終的結局只有一個就是被困難打倒。所以對待每一件事不管簡單與困難只要一積極的態度去面對，相信自己就一定可以有一個完美的結局。而用消極的態度去面對結果就會截然相反。所以用微笑面對生活是完美的選擇。

用微笑面對生活，積極的去面對每一個人每一件事。

微笑著面對生活作文2

人的一生中，挫折是難免的，只有那樣的生活才會色彩斑斕。

愛因斯坦的一生中有許多重大發現，但又有多少人知道他曾經遇到過的失敗呢?他小時候曾經被人認為是“苯小孩”。過了許久，也無人在他身上發現天才的影子，而他又是怎樣成功的呢?他便是微笑著將失敗看作成功的“墊腳石”。難道微笑又不重要么?

孟子曾說“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂擾亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”難道挫折又不重要么?

有微笑，有挫折，就會有成功。

失敗常與成功相伴，失敗乃成功之母。

諸葛亮有句話說：“善敗者不亡。”放在古代來談，戰敗乃兵家常事，自古以來，又有幾個常勝將軍呢?放在現代來講，那些偉大的科學家身后的失敗定當數不勝數，但他們始終有信心，始終都一堅強的微笑面對，不達到成功便不罷休。

微笑，以心點燃心;微笑，以夢想超越夢想;微笑，以萌芽播種萌芽;微笑，以希望映襯希望。

請試想，如果大海失去巨浪的翻騰，那么它是否會失去雄壯;如果沙漠失去飛沙的狂舞，那么它是否會失去壯觀，如果你知道這些的正確答案，那么你一定知道人生如果失去挫折，那么人生也必定失去了魅力吧!要知道，失敗并不代表結果，它代表的只是一個過程，它代表的是一種經驗，它代表的更是一筆安逸的人永遠得不到的財富呀!

所以，讓我們正確地面對失敗，用堅強的微笑來創造屬于自己的輝煌吧!

微笑著面對生活作文3

“當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。”這是威爾科克斯說的一句話。

微笑，一種言語之外的美好;微笑，一種平淡而讓人感動的幸福;微笑，像一縷春風吹過泛綠的草甸。

微笑，編織了愛的美妙，灑落每一個角落，它超過了權勢，金錢，國界和美丑。小小的溫暖，不要刻意去感受，最真誠的微笑，每個人的心底，都會感受到。交換一個微笑，使大家懂得了擁抱世界的美好，懂得了希望無處不在。

在生活中，微笑也是必需的。

每個早晨，對自己微笑，對愛你的人微笑，對你愛的人微笑，就會覺得自己充滿著朝氣，做事更有力氣，這樣的人生才有意義;這樣的生命才值得努力去奮斗!

微笑不一定是要開心的時候。嘗試用微笑去面對每一個挫折，嘗試用微笑去迎接每一個挑戰。這樣，人生才會更多姿多彩。一個微笑能喚醒所有低頭的細胞，一個微笑更可以點燃生命中的曙光!

把那哭喪的臉從自己生活中抹去……人生是那么無常，緊握在你手里的風箏也可能會斷線飛去……不要灰心，不要哭泣，也許你很快就能拉起另一個風箏，再次在空中翱翔，這一切都會實現，只要你放得開傷心悲痛，站起來對它揮手微笑!

人生大部分時候都在等待。在等待開往下個站的巴士，在等待屬于自己的天空，在等待機會、曙光……何不在等待的當兒，微一微笑，下一站也許會更精彩!讓過去隨風飄走，讓微笑承擔你的悲痛，這樣生命會是美好的!

微笑著面對生活作文4

微笑面對生活，在我們的生活里微笑無處不在，用微笑面對生活，世界上有一種不會凋謝的花朵，那就是微笑，微笑面對生活，生活就是一面鏡子，你對它笑它就會對你笑，你對它哭它則會對你哭。

微笑是最美好最迷人的表情，人生中有成功就有失敗，失敗并不意味你是個失敗者，失敗表明你尚未成功，失敗并不意味著你沒努力，失敗表明你努力還不夠，失敗表明你還要吸取教訓，失敗表明你得到了經驗，失敗表明你還需要時間，失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。

生活需要微笑，仔細觀察走在街上的行人們，有的愁眉苦臉，有的目光凝重，一臉嚴肅，就連背著書包上學的孩子，寫在臉上的并不是笑意，而是與年齡不相稱的憂郁和沉重，難道是生活的負重讓我們喪失了微笑的情緒?生活中有太多的不如意，憂郁也好，失敗也罷，我們無法預料人生中的下一秒會發生什么事情，無法改變已經存在的現實，但我們可以改變自己的心態，微笑面對生活中的坎坷，微笑面對生活中的一切。

曾經看過這么一篇故事，上面寫道∶世界上最了解微笑的真諦與價值的人，可能是希爾頓飯店的創辦人康拉德·希爾頓，他曾說∶‘如果我的旅館只有一流的設備，而沒有一流的服務員的微笑的話，那就像一家永不見溫暖陽光的旅館，又有情趣可言呢’?微笑代表了友善，情切，禮貌與與關懷，有時一個微笑足以讓大事化小，小事化無。

生活就是面對微笑，就是越過障礙注視未來。

微笑著面對生活作文5

老師、同學們大家好！今天我演講的題目是《微笑著面對生活》。生活是什么？野心勃勃的攀登者說：“生活就是那座我沒有征服的高山，終有一天我會到那里去”。

碌碌無為者說：“生活就是明天和今天一樣，今天和昨天一樣，我無能為力活在過去的消沉者說生活就是我腦子里的美好回憶，有他我就夠了”。因而碌碌無為的人便繼續沒了方向與前進的動力，而且每日過的更加黯淡。消沉者發現，那從前的回憶卻越來越模糊。而攀登者，卻一步一步向目標前進。他咬緊牙關，披荊斬棘，歷經千辛萬苦，卻痛苦的發現這座山是那么的高不可攀。于是他停在半山腰上，像碌碌無為者、消沉者那樣。但幸運的是，他遇到了一個成功的攀登者，從山頂返回。看到成功者，他是多么的妒忌，于是，他是如此的不甘，甚至嫉恨。可成功者卻說：勇敢的人，你已經展示了你的勇氣。可是當你砍到灌木，你有沒有發現躲在灌木叢深處的大羚？他們的眼睛是這座山上最美麗的寶石；當你劈開荊棘，你有沒有發現最粗的那一支的上面盛開的一朵黃色的花？那是百年才能一見的奇跡之花；當你攤開擋在你路上的巖石，你有沒有發現石頭下面哪些閃著微光的沙粒，那是滿天星辰撒下來的祝福。

不，你沒有看到他們，你攀登途中只有痛苦，你只看到了被荊棘劃出的傷口，被石塊砸傷的手臂。你心中只有那萬丈絕頂，卻忘記了途中的風景。你和碌碌無為者一樣，內心深處已經默許了明天將會和今天一樣；你和消沉者一樣，只活在自己虛偽的美景中。生活就是這樣，你看到了痛苦是前進的動力；你看到了失敗，卻忘記了失敗是寶貴的財富。所以，微笑吧，面對那些不如意，那些痛苦的經歷，那些傷心的記憶。因為有一天，他們終將變成我們記憶中最閃耀的一幕。

微笑著面對生活作文6

有一句話這樣講道：使人疲憊的往往不是遠方的高山，而是你鞋里的一粒沙。的確，使人苦惱的往往不是遠大的目標，而是在我們身邊的一些不如意的小事。雖然細小瑣碎，但卻不得不時常面對。

它可能是你偶爾一次小測驗的不及格，雖然不會影響你升學，但免不了苦悶一陣；它可能是你走路時不小心摔了一跤，雖然不會導致頭破血流，但免不了痛好一會兒；它可能是你和家人的小小口角，雖然不會造成家庭破裂，但免不了彼此冷戰一段時間；……

這一件件不如意的小事堆砌成或大或小的困擾，雖不如遠大目標那樣另人望而生畏，但卻會始終不離不棄地伴隨你身邊，拖延、甚至改變你前進的步伐。因此，我們只有正確面對生活中的困擾才可能到達成功的彼岸。

微笑面對生活中的困擾。因為不滿和憤怒的情緒并不能幫助你解決什么問題，相反會由此波及到其他事情，把一切搞得一團糟。倒不如微笑著面對生活中的困擾，把此當成考驗，化為經驗，在下次遇見類似情況時便能輕巧地避開，而不是一錯再錯。

登山的旅人在鞋底進沙后，沒有詛咒道路的'崎嶇，也沒有抱怨自己的運氣不佳，知識默默地脫下鞋子，把那粒沙子倒了出來。因為他明白，所有的埋怨都是徒勞，現實既不能改變也不能重來，如果賭氣繼續前進，不僅折磨了自己的腳，還會延遲登頂的時間、甚至會致使自己不能攀登到頂峰。而惟有除去鞋子中的這粒沙子，擺脫這困擾才能打點起自己的全部精神繼續登山。

微笑是一種表情，更是一種心態。它是對待困擾的豁達、坦然的表現。“人生不如意事十之八九”，既然無法避免生活中的困擾，何不試著豁達、坦然一些？如果因此而整天板著臉，唉聲嘆氣，你身邊的人開始時或許會同情你，可時間一長便不免覺得你有些無病呻吟，而漸漸疏遠你了。相反，如果你能微笑著面對生活中的困擾，人們便會為你的樂觀與坦然而喝彩。這樣，你在繼續前行的同時，也博得了他人的好感。如此一舉兩得的好事，又何樂而不為呢？

微笑面對生活中的困擾，你可以更快地擺脫不必要的苦惱；微笑面對生活中的困擾，你可以遠離岔道，繼續向即定的目標前進；微笑面對生活中的困擾，你可以贏得他人的好感；微笑面對生活中的困擾，你會收獲更多……

微笑著面對生活作文7

在人生的道路上，我們會遇到許多不如意的事，但是，我們要懂得用微笑來裝飾自己。

從我記事起，我就是一個無憂無慮、自由自在飛翔的小鳥。爸爸、媽媽關心我，疼愛我，爺爺、奶奶把我當成掌上明珠。那時的我，快樂極了。我以為這樣的生活會一直長久下去。然而，老天卻給我開了一個天大的玩笑，在那一天晚上，我和最疼愛我，最關心我的爸爸永別了。我就像一只受了傷的小鳥，然而，我連自己怎么受傷的都不知道。我只知道無憂無慮的生活將從此消失。爸爸去逝后，我跟隨媽媽來到了外婆家，當時的我，不知道活著還有什么意義。每天呆呆地望著天空，我想：只要爸爸知道我想他，他便會重新回到我們的身邊。每當我看著別人的孩子在爸爸的懷里撒嬌時，我的淚水就情不自禁地流下來。即使。我看到小雞和母雞在一起，我都會非常傷心。可是，時間一天天的流逝，我漸漸地明白了人死不能復生的道理。

面對這樣的生活，我不知怎么辦？一天，媽媽告訴我：“爸爸雖然死了，可是愛你的人還有很多，你應該高興，不然爸爸會死不瞑目的，試試微笑著面對生活。”用微笑來面對生活，可是，我怎么高興得起來呢？看著媽媽，我點了點頭。當我苦悶時，我就去看看山，看看水，欣賞大自然的美麗景色；當我傷心時，我就去找小伙伴們玩，和他們一跳繩、踢毽……；當我憂愁時，我就去和老師談心。假日里，我就看看電視，聽聽音樂。我盡量使自己開心，慢慢地，我不再悲傷了，對生活也充滿了希望。

從這件事，我明白了生活雖然有不如意的事，但是只要我們微笑地度過每一天，使能打開心結，化解恩怨。你何不試試用微笑來裝飾自己呢？這樣你的生活就會充滿無數快樂、情趣。

微笑著面對生活作文8

有一個小女孩，每天都走路去上學。一天早上天氣不好，云層漸漸變厚，接著開始閃電、打雷、下大雨了。小女孩的媽媽很擔心，她擔心女兒會被打雷嚇著，便趕緊開著她的車，沿路去找小女孩。她看到自己的女兒一個人走在大街上，但她發現每次閃電時，女兒都停下腳步，抬頭望上看，并露出微笑。看了許久，媽媽終于忍不住叫住她的孩子，問道：“你在做什么啊？”她說：“上帝剛才幫我照相，所以我要笑啊”！

生活猶如一面鏡子，你對它笑，它就會還你一個燦爛的微笑。

早晨，睡眼惺忪地睜開眼睛，陽光明媚，這時我會微笑著說：“又是一個新的開始”。拉開窗簾，陽光射入房間，仰頭眺望，那天空的湛藍、云朵的潔白都映入心田，這時微笑在臉上躍動。

在生命的道路中，我們可能會被障礙物所絆倒，這時無奈的惆悵便會涌上心頭。但是，當我們拭去灰塵后，前進的道路依然寬廣，風景依然美麗。我們可以微笑地對自己說：“沒關系，從頭再來。”于是，重新邁出前進的步伐，腳步依然矯健。的確，在生活中難免會遇到些絆腳石。但是，不要忘記，你該微笑。曾有一句話，人與人之間的距離就只有一個微笑而已。只有微笑才能使我們得到嶄新的事，只有微笑才能拉近我們之間的距離，只有微笑才能使我們得到更多的快樂。

所以，朋友，微笑地面對自己，面對生活吧。

微笑著面對生活作文9

世界上什么人最美？帶著微笑面孔的人最美。擁有好心情，快樂掌握在自己手中。

前幾天，班主任孟老師給我們講了一個故事，目的是希望我們能在面對著酸甜苦辣的生活時，可以始終抱著一顆感恩之心，用微笑來面對生活。是啊，生活就像一瓶五味罐，有甜，有酸，有苦，有辣，還有咸。生活中也許有太多的不如意，可是，只要我們用一顆感恩的心去對待每一個人，每一件事，你的心情肯定也會變得輕松、愉悅起來。

英國女作家夏洛蒂勃朗特，堪稱逆境成才的典范。在她的文學道路上充滿了坎坷、艱辛與挑戰，但從小就要強好勝的她從未放棄過，終于以一部《簡愛》取得了巨大的成功；殘疾人小伙子劉偉，因一次意外觸電而失去了雙臂，但他并沒有屈服于命運，反而勇敢地向命運挑戰，成就了別人難以想象的事情。這一位位勇敢面對生活的人，為我們留下了一首首不朽的贊歌。

微笑其實并不難，只需嘴角輕輕往上一揚。重要的就在于這微笑是不是發自內心的真誠的微笑。用你的微笑來面對生活，生活中的煩心事自然一掃而光。

微笑著面對生活作文10

人的生命是寶貴的，人的生命只有一次，然而有些中小學生把生命看的非常輕，比如李集二中有一位女同學因為看課外書被老師批評，就跳樓自殺。她自己痛快了，可他的父母會是什么樣的感覺那。

針對這件事我們學校展開了以珍愛生命為主題的討論活動，通過這次活動我知道了，人的生命是寶貴的，我們不能因為一點挫折就放棄自己的生命，我們的媽媽生我們時會多么辛苦，在你生病時，她會盡力照顧你，在你不開心時，她會哄你開心，如果你放棄了生命她會是什么感覺呢，傷心難過，都不足以形容，誰不是一邊受傷一邊長大的呢，有的人應為一點挫折就放棄了自己的生命。相比之下這些身患重病的人就顯得格外堅強，霍金雖然全身癱瘓，但他認為活著就有希望，正是因為他的頑強精神，讓他頑強的活了下來，并且讓他成為了“科學巨人”，愛迪生失聰，海倫.凱勒失聰失明……但他們還是堅強的活了下來并且做出了驚人的成就，相比之下身體健全的我們有和言放棄自己的生命呢，誰不是一邊受傷，一邊學會長大的呢，讓我們從現在開始學會珍愛自己的生命，學會怎樣微笑著面對生活吧。

挫折是每個人都會遇到的，不得一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香，讓我們從現在開始學會珍愛自己的生命，學會怎樣微笑著面對生活吧!

第二篇：微笑著面對生活

2012-9-11綜合性學習：微笑著面對生活一、九年級（1）班的同學正在舉辦“面對困難，我們該怎么辦”的討論會。假如也邀請你參加。你一定能完成下面的任務！

1.請你為本次活動擬一個主題語。

答案示例：（1）困難中我們走向堅強（2）微笑改變生活（3）微笑伴我成長。

2.請你為活動安排合理的步驟。

答案示例：（1）主持人宣布活動主題及內容。（2）請同學們講述名人戰勝困難的故事（3）學生代表談感受表決心。

3.請談談本次活動的感受。

答案示例：通過本次活動。我明白了困難并不可怕，關鍵的是我們應該有戰勝困難的勇氣，這樣我們才能樹立信心、戰勝困難、迎接成功。

4.生活中我們該怎樣面對困難面對呢？請提一條建議。

答案示例：在人的一生中，遇到困難是不可避免的，關鍵的是我們要有樂觀的心志去面對困難，這樣就會把困難、失敗變成前進路上的墊腳石。

5、請寫出一句與“困難·逆境”有關的名人名言作為自己的座右銘。

答案示例：（1）頑強的毅力可以征服時間上任何一座高峰。——狄更斯

（2）逆轉不就是性格的試金石嗎？——巴爾扎克

6、如果你是這次活動的主持人，請你為這次活動設計一段開場白。

答案示例：在有的人眼里，困難好像無底的深淵，掉下去就再也沒有了希望。在有的人眼里，困難則好象萬能的磨刀石，越磨越快，越搓越勇。親愛的同學們，面對困難，我門應該怎么辦呢？

7、面對困難，我們該怎么做呢？許多仁人志士給了我們最好的答案。你能說出兩個這樣的名人故事嗎？

答案示例：（1）海倫.凱勒在逆境中站起。（2）將身體煉成鋼鐵的奧斯特洛夫斯基。（3）愛迪生笑對千次失敗，終于為人類發明經久耐用的電燈泡。

8、面對困難，我們該怎么做呢？如果班會上安排你發言，那么你的主要觀點是什么？請用兩三句話表達出來。

答案示例：面對困難。我門要想辦法克服它。要善于把大困難分解成一個個小困難。然后個個擊破。

9、你的一位同學在多次考試中，雖然經過不斷的努力，但成績還是不夠理想，他感到前途渺茫，打算放棄。通過本次活動后，你打算該怎樣勸說他？

答案示例：別灰心，俗話說：“誰笑到最后，誰才是勝利者”，請相信自己，你一定會從失敗中站起來。

二、陽光中學將舉行“微笑著面對生活”的演講活動，作為學校的一員人，我將參加演講。

1、為演講活動寫一句宣傳標語或主題語。

答案示例：①微笑是成功的嘉獎，微笑是創傷的理療；②微笑面對生活的人失去煩惱，贏得的是整個世界；③微笑標志著自信、樂觀、堅強；④享受失敗，面對微笑樹立信心，迎接成功；⑤微笑著從順境中找到陰影，從逆境中找到光明；⑥微笑面對生活，勇敢接受挑戰。

2、假如你作為參賽者參加這次演講，請你設計一個活動步驟：

答案示例：①搜集微笑著面對生活的材料；②寫微笑著面對生活的演講稿，練習演講。③參加微笑著面對生活演講。

3、假如你作為主持人主持這次演講，請你設計一個具體的活動步驟：

答案示例：①宣讀微笑著面對生活演講標準；②選手進行微笑著面對生活的演講；③評委點評；④宣布結果。

4、為自己今后的人生寫一句座右銘：

答案示例：（見第一題中的①—⑥）

5、講一個名人微笑著面對困難的故事：

答案示例：尼古拉〃奧斯特洛夫斯基雖然雙目失明、全身癱瘓，強忍病痛，臥在病榻上，仍然不屈，以頑強的毅力進行寫作，三年才寫成《鋼鐵是怎么煉成的》。

6、談談活動后的感覺：

答案示例：①面對困難，我們要微笑著想辦法克服它，要把大困難分解成一個個小困難，然后各個擊破。②微笑可以融化心靈的堅冰，拉近人與人之間的距離。

7、你的一位同學在多次考試中，成績不理想，打算放棄，你這樣勸說他：

答案示例：同學，應該微笑著面對失敗，不要因失敗而放棄，機會在于自己去爭取，找出失敗的原因，找準學習方法，相信自己，你一定會成功。

8、整個活動結束了，你認為哪個環節有問題，提一個建議。

答案示例：①舉事例時，事例要典型，要抓住名人在遇到挫折時，如何微笑著面對，找出解決問題的辦法，最終取得成功。②不能泛指，要具體到某個人，必須微笑面對困難，有拼搏，有成果。

三、在進行“微笑著面對生活”這次綜合性學習活動中，同學們搜集、整理出了下面的材料，請你運用這些材料回答有關問題。

材料一：名人名言

人活著總是有趣的，即便是煩惱也是有趣的。——亨利·門肯

人最寶貴的東西是生命。生命對于我們只有一次。一個人的生命應當這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧——這樣，在臨死的時候，他能夠說：“我整個的生命和全部精力，都已獻給世界上最壯麗的事業——為全人類的解放而斗爭！”——奧斯特洛夫斯基

假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨！不順心的時候暫且容忍：相信吧，快樂的日子就會到來。——普希金

材料二：名人故事

從1796年開始，貝多芬就發現自己的聽力急劇下降，對于一位風華正茂、躊躇滿志的鋼琴家和音樂家來說，聽力的衰退不啻于世界末日。但貝多芬進行了頑強的抗爭，并說出了那句傳誦千古的名言：“我要扼住命運的咽喉，它決不能使我屈服。”他在自己雙耳失聰的情況下，完成了一部又一部的傳世之作。

（1）這些材料從哪些角度對我們的生活做了指導？最少答出兩個角度。①②

（2）根據你的積累，再寫一個關于名人用微笑面對生活的不幸，歷經艱難而成就大業的故事。要求：語言簡明，有一定的概括力。

（3）讀了上面的材料后，請你聯系生活或學習實際談談感受。答案：（1）①對我們怎樣正確對待生活中的煩惱、挫折與失敗做了指導。②對我們怎樣去珍惜生命、磨練意志做了指導。③對我們怎樣完成人生目標時自己的生命更有價值做了指導。（2）示例：張海迪自幼患病，高位截癱，但她不向命運低頭，微笑著面對生活，以殘疾之軀，自學數門外語，翻譯了十幾萬字的外文著作，她還學會了針灸等醫術和無線電技術，用來為人民服務，被譽為“中國的保爾”。（3）無統一答案，但必須緊扣微笑著面對困難、挫折、失敗的態度，聯系實際談感受。

四、（1）根據提示寫俗語。①古今中外，凡成就大事者莫不胸襟開闊，氣度恢弘，所以，人們用俗語形容他們是：“，”。②想成就一番大事，必須靠大家的共同努力，所以，我們中國人便用一句俗語形容說：“，”。

（2）下邊是啟智中學九（1）班同學在進行綜合性學習“微笑著面對生活”時討論的兩個問題，請你也加入吧，敞開心扉，談出你的看法。

①問題一：在人的一生中，遇到失敗是難免的，關鍵是要創造將失敗轉化

為成功的條件，如果有了這個條件，就能從失敗走向成功，否則，只能永遠停留在失敗。你認為這個條件是什么？

②問題二：有人認為競爭與合作是對立的，要競爭就談不上合作，因為競爭就是弱肉強食，就是優勝劣汰。你是怎樣看待競爭與合作的關系的？

答案：（1）①額上能跑馬，肚里能撐船。②一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。（2）①示例：我認為這個條件是戰勝自己，面對失敗要有巨大的心理承受能力，敢于將失敗踩在腳下（意思相近即可）。②示例：競爭以不傷害別人為前提，競爭以共同提高為原則。競爭不排斥合作，良好的合作促進競爭（意思相近即可）。

五、一位哲人曾說過：“不僅會在歡樂時微笑，也要學會在困難時微笑。”微笑，標志著自信、雅量和大度，這是一種胸懷，也是一種境界。人生需要微笑，讓我們用微笑面對生活吧。現在班上將要舉行以“微笑著面對生活”為主題的演講比賽，請你完成以下任務。

（1）做好準備：在正式演講比賽之前，請你根據比賽的主題確定自己演講內容，做好充分準備。①搜集、整理資料②③④設計演講（恰當運用演講技巧）

（2）擬寫標語：為營造活動氛圍，請你擬一條簡潔優美、富有感染力的標語。

（3）簡述事例：如果在你的演講中要舉出“名人笑對挫折”的事例作為論據，請你仿照例句簡述一個事例。例句：司馬遷遭受宮刑之后，發憤著書，寫出了被魯迅譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的名著《史記》。

（4）提出建議：你認為“微笑著面對生活”綜合性學習活動，除了進行演講比賽以外，還可以開展什么形式的活動？請寫出兩種。①②

答案：（1）②撰寫講稿（或“寫演講稿”）；③熟悉講稿（或“背誦演講稿”）

（2）示例一：煩惱全拋去，快樂心中留；示例二：陽光撥開陰霾，微笑驅散煩惱；示例三：把痛苦拋到腦后，讓微笑與我們同行。（語言簡潔，意對即可）（3）示例一：愛迪生笑對數千次失敗，經數千次試驗，終于發明經久耐用的電燈。示例二：貝多芬在聽覺完全喪失的情況下，仍把主要精力用于作曲，給世人留下不朽的作品。（4）示例：①詩文朗誦比賽；②作文競賽；③主題班會；④手抄報展覽；⑤主題報告會等。

第三篇：微笑著面對生活

當我們微笑的走過，不管昨天是一帆風順，還是幾多坎坷，走過便走過了，不去多想。因為，即便昨天順水順風也不代表今天就一路暢通；即使你昨天磕磕碰碰，也不見得明天還是霉運當頭。所以，不必多想，還是先走好眼前的路吧。

當我們微笑的走過，不管昨天是苦是甜，是悲是喜，走過便走過了，也不必多想。畢竟，生活就像一根甘蔗，不可能兩頭都甜；悲與樂是孿生姐妹，雖疏密有間，卻不離不棄。當我們明白人生就是一首悲悲歡歡的歌兒時，昨天如此，今天也如此，明天還是如此。歌雖可以改調，但詞卻是要照搬。何必還在昨天流連，要想應該多想明天。

當我們微笑地走過，昨天種種歷練都已化為今天的智慧與經驗，那我們何必還要對曾經的磨難耿耿于懷？走便走過了，是得多失少還是失多得少都已經不重要了，因為，我們能夠微笑地走過，表明我們已經能放得下一切，俗世的一切又怎能窒息我們的心？愛我們的人終究遠遠多于妒忌我們的人。所以讓我們心澄明寧吧。

當我們微笑地走過，懂得拾起昨天的失落作為今天的借鑒；懂得放松心情走進自己的天空，去實現久遠的夢想。這說明我們已經是在昨天的歷練中走向成熟，那是值得慶幸的。負累的昨天已成為今天充滿動力和信心的基礎，而今天將會是明天的希望。所以，面對昨天，我們已微笑走過，而明天，我們依然帶著同樣的微笑，以一種平和沉靜的心情走過。

第四篇：微笑著面對生活

微笑著面對生活

任何一個成功者，幾乎都會被人們看做是會做事的人，人們情不自禁的把羨慕的眼光投向他們。可是，你是否想到，幾乎他們中的每一個人都經歷過失敗和挫折。就像一個人要生存就必須經歷白天和黑夜一樣，逆境就等于是晚上，要學會做事，就必須先學會正確對待挫折和打擊

霍金在牛津大學畢業后即到劍橋大學讀研究生，這是他被診為患了“盧伽雷病”，不久后就完全癱瘓了。后來，霍金又因肺炎進行了穿氣管手術，此后，他完全不能說話，他依靠安裝在輪椅上的一個小對話機和語言合成器與人進行交談；看書必須依賴一種翻書頁的機器??

醫生曾診斷身患絕癥的霍金只能活兩年，他之所以能堅持下去并取得卓越成就，最主要的是他用微笑作為他強烈使命的翅膀。

還有中國運動員劉翔，他在與強勁的對手比賽時也不是每次都能取勝，可貴的是，劉翔的臉上總有笑容。笑容說明了輕松，代表著自信，也昭示著失敗之后從頭再來的勇氣。

要知道，是酸甜苦辣構成了多滋多味的人生，只有成功而沒有失敗的生活是不可能的。因此，要想擁抱成功，就必須把失敗當成墊腳石，只有堅強的人，才能不會被失敗嚇到，才能笑傲一切厄運和挫折。要戰勝失敗，先要戰勝自己，然后再舉步從頭來，只有行動才是成功的最主要的保證！

安徽省宣城市涇縣丁家橋鎮必清中學初三：加油O(∩_∩)O~

第五篇：微笑著面對生活

微笑面對生活—讓煩惱離我們遠去

微笑著面對生活—讓煩惱離我們遠去

一、課標依據

二、教材分析

【教學目標】

1、能理解什么是煩惱，認識到生活中煩惱是不可避免的；

2、能用積極心態面對煩惱，能樹立微笑面對生活的意識；

3、能掌握戰勝煩惱的基本方法，用這些方法調節情緒煩惱。

【教學重點】

1、煩惱的含義：煩惱就是但我們遇上不如意的事時，一種痛苦的，不愉快的，悶悶不樂的心理體驗。

2、應對煩惱的一種態度：微笑面對生活中的煩惱

【教學難點】

應對煩惱的基本方法：

a、接受煩惱，冷靜分析煩惱的原因；

b、改變想法，凡事多往好的方面想；

c、合理宣泄，表露我們煩惱的心聲；

d、轉移注意，忘記我們心中的煩惱；

e、學會幽默，緩解緊張煩惱的壓力；

【教學過程】

1導入材料

林詩音煩惱的故事，凌XX煩惱的故事

2揭示及強化材料

a、歌德被取笑的故事

b、許同學和王同學案例

c、秀才做夢與趕考的故事

d、林肯寫信罵人的典故

e、笑笑游戲活動 “擊鼓傳球”

f、蕭伯納被車撞的幽默笑話

3延伸材料

“快樂食譜”

4檢測材料

課后習題

三：課時安排

2課時

四、第一課時教學過程與方法

1、導入

情景一

某中學生林詩音，和李尋歡關系很好，在共同的學習與生活中，李尋歡待人又比較熱情，經常在學習上幫助林詩音。可是最近李尋歡疏遠她。她情緒低落，陷入了情感的苦惱之中，心里總是感覺缺了點什么，感到煩惱不已??

情景二

凌××是某中學學生。在學校里，同學和老師都認為她是一個品學兼優的好學生，而她總是覺得自己不如別人，長相不如別人，體育不如別人，文藝不如別人。唯一的優點就是學習成績好，但她也覺得這是自己“死用功”得來的，隨時都會有下降的可能。因此，上課從不發言集體活動從不出頭露臉，怕出洋相，怕別人笑話。看見其他女同學活潑可愛、充滿朝氣的樣子，她非常羨慕，甚至嫉妒，覺得自己低人一等。她把自己的內心世界封閉起來，常常悶悶不樂，整天心情苦悶，煩惱不已。

什么是煩惱呢？她們為什么會感到煩惱呢？用什么辦法可以幫助她們解決心中的煩惱呢？這節課，老師將與同學們一同討論，面對煩惱我們應當如何應對呢？讓我們一起來面對生活中的煩惱，趕走生活中的煩惱。

2、揭示與強化

上面老師已經舉出了兩個煩惱的例子，可是同學們，你們知道什么是煩惱嗎？老師為什么說他們是煩惱的呢？（提問同學們回答）

總結出：煩惱就是但我們遇上不如意的事時，一種痛苦的，不愉快的，悶悶不樂的心理體驗。

同學們，你們有沒有遇到過煩惱呢？你身邊的朋友都遇上了些什么煩惱呢？我們一起分享一下好嗎？（由同學回答煩惱在）

既然同學們都遇到了這么多的煩惱，所謂人生不如意之事十之八九，看來生活中比較常見，與生活有關的，與學習有關的，與朋友關系有關的。

既然同學們認識到了什么是煩惱，而且也明白了煩惱在生活中是無處不在的，它帶給了我們許多不愉快的心情，讓我們感到很痛苦，那么當我們遇到不愉快的事情的時候，我們應該如何面對呢？

讓我們一起來看一下偉人是怎么面對煩惱的呢？偉大的德國詩人歌德，有一天在公園里散步，有一條只能通過一個人的小道上，迎面走來了一個曾經對他的作品提出尖刻批評的評論家，這位評論家高聲喊道：“我從來不給傻子讓路”。同學們一個偉人無緣無故的被罵成為了傻子，你說他感到煩惱嗎？可是你知道他是怎么面對這個煩惱的呢？（同學們七嘴八舌）告訴你們吧，他是用微笑來面對的，他微笑著說，而我則相反，讓后滿臉笑容的讓在一旁。

當我們遇到這樣的煩惱的時候，我們為什么不像歌德那樣保持愉快的心情，用微笑來面對呢？那樣我們就不會感到煩惱了啊！同學們回答，我們也想啊，可是我們怎么樣才能做到微笑面對生活中的煩惱的呢？有沒有什么方法可以幫助我們應付生活中的煩惱呢？

現在讓老師在來給大家講一個故事吧？同時請大家邊聽故事邊思考，從這個故事中你能得到什么啟示或有什么感想呢？為什么許同學的煩惱不已，久久不能忘懷；而王同學的煩惱卻很快消除了呢？

許同學和王同學的成績差不多，期中考試的試卷發下來了，他們都只得了70分，許唉聲嘆氣，苦惱不已，這下完了，又讓爸媽失望了，比上次考得還差。他自暴自棄，覺得自己這兒也不行，那兒也不行，越想越煩惱，越想越苦悶，也不想和同學說話，自己一個人發呆。而王同學開始也跟許同學差一樣，心里感覺很苦惱，可是后來，王同學不斷思考，自己為什么才考這點分？是不是不夠努力復習得不好？還是自己沒有發揮好？恩，沒什么，只是因為自己太粗心了，下次小心一點一定能行。王同學又想，其實70分也不少，差一點就趕上上次了，他又向朋友傾訴，自己考得不好，心情很不愉快，朋友也都安慰他，并邀請他一起去運動，逛街，做哪些自己喜歡做的事。結果自己的心情很快就好起來了。

提問：同學們，現在我們聽完了他們故事，從這個故事中你能得到什么啟示或有什么感想，同樣的煩惱，為什么許同學久久苦惱不已，而王同學很快走出了煩惱的陰影？王同學的煩惱是怎么消除的，我們應該怎樣趕走生活中的煩惱呢？（請同學談感想）

根據學生討論出的方法歸納并補充出以下五點：

①接受煩惱，冷靜分析煩惱的原因。王同學沒有一直陷于煩惱之中，而是接受煩惱，然后尋找導致煩惱的原因。而許同學卻沒有意識到這一點。煩惱是自然的，任何人都會遇上煩惱，你拒絕它，回避它，它會日益強大。如果你接納它，并分析其中的原因，就可以找到解決的途徑，自然就可以把煩惱趕出我們的生活了。

在接受煩惱的時候，我們還可以采用快樂回憶法。這是克服不愉快情緒的有效方法，想一想曾經開心的經歷、事情，想象自己又一次經歷快樂的時光，你會忘記自己不愉快的情緒，快樂就會重新回到你的心理。

②改變想法，凡事多往好的方面想。同樣是70分，王同學沒有向許同學那樣想，而是覺得之比上次差一點，這就是消極的人和積極的人的區別，消極的人看見半杯水會想，唉，為什么就只剩下小半杯了呢！而積極的人卻會想，真好還剩下大半杯呢！讓我們來看一個故事吧！

從前有個秀才，他去趕考的前一天晚上，做了三個夢，第一個夢，夢見天上下雨，一個人披雨衣又戴豆粒，于是他想，披雨衣又戴斗笠，且不多此一舉；第二個夢，夢見兩個情人背對著背坐著，他心里又想，明明是情人，卻只能背對著背，看來是沒希望了；第三個夢，夢見墻上種白菜，他想墻上種白菜，豈不是白費力氣？看來兆頭不好，于是他感到很苦悶，煩惱，萎靡不振，不想去應試了。

可是他的一個朋友看見他很郁悶，于是問他什么事情，他向朋友說出了自己心中的煩惱，朋友告訴他說：披雨衣戴斗笠——有備而來；情人背對背坐著——翻身的日子到了；墻上種白菜——高中。這可都是好兆頭啊！你一定可以高中的，于是他的煩惱一下子沒有了，一切都變得好起來了，臉上也不在是煩惱，微笑著進京趕考去了。秀才的煩惱是怎么消除的呢？

同樣的事情，原來煩惱在于我們自己對事情的看法，而不同的看法導致我們快樂或者苦惱。比如，當有人夸你說“你這人真好啊！”你如果想，他喜歡我，真好，那么你就會覺得高興；如果你覺得他僅僅是在安慰你，那么你就會感到傷心；如果你覺得你自己不怎么樣，這人干什么啊？那么你就感到疑惑；如果你覺得那個人是在討好你，想利用你，或者是在嘲笑你，那么你就會感到厭煩或者憤怒。這就是不同想法導致不同的情緒體驗。正如有的人因為商業損失而痛苦，有的人因為買不起鞋子而煩惱，可是卻也有的人兩條腿沒有卻是快樂的生活著，為什么呢因為他們改變想法，凡事多往好的方面想，所以自然不會感到煩惱。

同學們，今天的課就上到這了，希望同學們遇到煩惱的時候能夠用到我們今天講到的方法調節心情，快樂學習，快樂生活。

【教學反思】通過這一課的學習，了解了他人的故事，很多同學面對學習上的，生活上的煩惱豁然開朗。上課的時候心情是比較坦然的，整個課堂氣氛非常和諧。課下很多學生找到我來傾訴心事，尋求解決問題的方法。我覺得這就是個很好的開始，初中階段的學生進入青春期有很多煩惱但是又不愿意向別人傾訴，更不會主動去尋求方法。這一課對于剛進入初中，面對學習上的心理上的壓力煩惱的學生是一個很好的緩解心理問題的幫手。