第一篇：寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

【精選】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇

時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝，前方等待著我們的是新的學(xué)習(xí)目標(biāo)和挑戰(zhàn)，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編整理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

寒假就要開(kāi)始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過(guò)一個(gè)有意義的寒假，為五年級(jí)有一個(gè)好的開(kāi)始！我決定擬一個(gè)寒假計(jì)劃！我一定按計(jì)劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺(jué)。

第二條：起床跑半個(gè)小時(shí)的步，然后每天堅(jiān)持戶外活動(dòng)兩個(gè)小時(shí)。

第三條：每天背誦作文 精彩片段2段；

第四條：每周1篇命題作文；周記一周一篇，完成時(shí)間自選。

第五條：電腦中學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)第一冊(cè)半小時(shí)/天；

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動(dòng)，活動(dòng)形式含逛商場(chǎng)，騎自行車郊游，爬山，游公園等；一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時(shí)。

第七條：語(yǔ)文、數(shù)學(xué)的作業(yè)要同步進(jìn)行。

第七條：每天寫一篇小字，如果時(shí)間寬松，再練毛筆字每天一張。

另外，對(duì)于我的壓歲錢，我要拿出20％作“流動(dòng)資金”，30％交學(xué)費(fèi)。”50％捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計(jì)劃，這樣我就能成為一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生。

分析與定向

在制定寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃之前，要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時(shí)測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹鳎驗(yàn)槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。

自我分析的目標(biāo)包括兩個(gè)方面，一是定位，二是定向。所謂定位，就是說(shuō)期末考試后，每個(gè)學(xué)生都可以知道自己總分的位置，你處在一個(gè)什么位置上？心里要十分清楚，這基本反映了你的實(shí)力。定位不必過(guò)細(xì)，一般分為上、中、下三個(gè)等級(jí)。“上”指的是成績(jī)優(yōu)秀的考生，“中”指的是成績(jī)一般的考生；“下”指的是基礎(chǔ)薄弱考生，這是定位。所謂定向，就是說(shuō)你的優(yōu)勢(shì)學(xué)科是什么?你的弱勢(shì)學(xué)科是什么?薄弱環(huán)節(jié)在哪兒?優(yōu)勢(shì)學(xué)科的優(yōu)勢(shì)原因是什么?

三類考生具體復(fù)習(xí)建議

優(yōu)秀考生

認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點(diǎn)，如果是中低檔題失分過(guò)多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!

對(duì)于難題也要認(rèn)真分析，高考試題中的難題是給優(yōu)秀考生預(yù)備的，你們不但要會(huì)做，而且還要做對(duì)。對(duì)于不會(huì)做、做錯(cuò)了的難題要認(rèn)真分析。

優(yōu)秀考生的各科成績(jī)要均衡，原則上不能出現(xiàn)薄弱學(xué)科，考生思想上不應(yīng)該出現(xiàn)“以強(qiáng)補(bǔ)弱”的思想傾向，要科科抓緊，均衡發(fā)展，突出強(qiáng)項(xiàng)學(xué)科。

優(yōu)秀學(xué)生要學(xué)會(huì)反思，做對(duì)了的題要反思，進(jìn)一步掌握解題方法、解題規(guī)律，不會(huì)做、做錯(cuò)了的題更要反思，從思維方法上、方式上尋找原因。

適度的難題訓(xùn)練是十分必要的，“少做、做精”，邊做邊思考過(guò)程、方法、規(guī)律，在一定量的基礎(chǔ)上，以質(zhì)求勝。

一般考生

“不是每一道題都是給每一個(gè)考生預(yù)備的!真正拉開(kāi)考生差距的是中低檔試題!”這是規(guī)律，這是經(jīng)驗(yàn)，一般考生一定要明白這個(gè)道理。

道理明白了，方向也就清楚了——抓住中低檔試題。高考命題以中低檔試題為主，一般占全卷的80％，也就是說(shuō)750分中有600分的中低檔試題，對(duì)于一般考生來(lái)講，抓住中低檔試題就意味著抓住了成功的鑰匙。

一般考生要認(rèn)真抓好薄弱學(xué)科，這個(gè)空間升值的可能性更大、更容易、更迅速。失分原因要分析透，這是“病因”，只有查出“病因”才能“對(duì)癥下藥”。

基礎(chǔ)薄弱考生

上述一般考生的復(fù)習(xí)原則也適用于基礎(chǔ)薄弱考生。基礎(chǔ)薄弱考生要記住：沒(méi)有舍棄就沒(méi)收獲!基礎(chǔ)薄弱考生要記住：弱就弱在基礎(chǔ)上!要抓基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能、基本方法。要抓非智力因素：信心、目標(biāo)、意志、毅力、方法、心態(tài)。要多練，特別是中低檔試題，要看、要想更要練。

對(duì)三類考生綜合建議

“知識(shí)與技能，過(guò)程與方法，情感與價(jià)值觀”——新課程目標(biāo)。

收集、整理、分析、改正錯(cuò)誤——錯(cuò)誤也是資源。

學(xué)會(huì)反思，通過(guò)反思達(dá)到升華、升值。

看清楚不如想清楚，想清楚不如練清楚，一定要?jiǎng)庸P，動(dòng)筆才是思維的開(kāi)始。

調(diào)整心態(tài)，考生心理是高考的基礎(chǔ)。

樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

4、早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

老師也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)寒假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色，有新的變化。

班里有一個(gè)孩子小D很好動(dòng)，但也很聽(tīng)話，你無(wú)論怎么批評(píng)，他只對(duì)你的話持肯定態(tài)度。卻不發(fā)表自己的意見(jiàn)。有時(shí)這個(gè)孩子讓我看著很舒服，可有時(shí)，他又被組長(zhǎng)或課代表向我匯報(bào)說(shuō)，作業(yè)不交時(shí)，我心里那個(gè)氣呀，是無(wú)話可說(shuō)。

快期中考試時(shí)，他的父親到學(xué)校對(duì)我說(shuō)：“老師，請(qǐng)你給我想個(gè)好方法，看看怎樣才可以讓我的孩子有點(diǎn)進(jìn)步，孩子父親的誠(chéng)懇令我感動(dòng)，但我也不知怎樣做才好?

答應(yīng)了這事，我就一直在想該怎樣讓小D先養(yǎng)成好的.習(xí)慣，應(yīng)該這樣說(shuō)，從開(kāi)學(xué)時(shí)，小D的一些壞習(xí)慣就讓我著急，這個(gè)孩子看上去要比他的年齡小得多。課堂上也不怎么發(fā)言，一時(shí)間我也束手無(wú)策，只好靜觀其變。

后來(lái)，有一天晚自習(xí)，一節(jié)課下了，我發(fā)現(xiàn)他還沒(méi)回去，便問(wèn)他干什么的?他說(shuō)：“我留下來(lái)學(xué)信息的。”這時(shí)我才知道這個(gè)默不作聲的小男孩電腦是一級(jí)棒。

一下子，好像有了一個(gè)出口。我決定從這兒開(kāi)始來(lái)轉(zhuǎn)變他的學(xué)習(xí)。制定了一份詳細(xì)的信息學(xué)習(xí)計(jì)劃給他的父親，請(qǐng)他以此為突破口，為孩子更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)努力。

一個(gè)月后，他的信息學(xué)習(xí)也告一段落，但孩子的興趣卻依然高漲。我知道他想在電腦方面有所發(fā)展。

有一次上課時(shí)，我便故意在班級(jí)里說(shuō)，我的電腦有點(diǎn)小問(wèn)題，想請(qǐng)一位同學(xué)幫我，看能不能解決。孩子們異口同聲地說(shuō)，小D電腦一級(jí)棒。我請(qǐng)他說(shuō)說(shuō)看，按著他的方法，我操作了一會(huì)兒便弄好了，我對(duì)他說(shuō)，真是好樣的，但為什么學(xué)其他功課時(shí)不多用點(diǎn)心呢?

他定定地看了我一會(huì)兒，下課后他又找我談話。他對(duì)我說(shuō)，老師，我會(huì)努力的，這是他在我和他多次談話后唯一的一次表態(tài)。

后來(lái)，他認(rèn)真多了，但也有反復(fù)。

我也隨時(shí)地找他談?wù)劊嘈胚@個(gè)小孩會(huì)轉(zhuǎn)變。

前些日子，因?yàn)樗母赣H出差，沒(méi)有時(shí)間問(wèn)他。剛回來(lái)，就到學(xué)校向任課老師了解他的學(xué)習(xí)情況，這是一個(gè)備受關(guān)愛(ài)的孩子，家里為他創(chuàng)造了很好的條件，但就是在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)分神，不知和他年齡小有沒(méi)有關(guān)系。

我允諾他的父親，幫他立一份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，可我想了半天，也不知該怎樣，讓他能在極短的寒假小有進(jìn)步，我知道，一份計(jì)劃并不能讓一個(gè)孩子徹底地改變，但對(duì)他的心靈也許會(huì)有一點(diǎn)觸動(dòng)作用。這兩天，這孩子一直在躲著我，我讓他將這份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃帶回去，小D也許是認(rèn)為老師向他的父親告狀的信件吧!

小D，你別擔(dān)心，老師看著你在慢慢進(jìn)步，老師心里也高興，馬上就要期終考試了，你可別貪玩呀!利用最后幾天的復(fù)習(xí)時(shí)間再多用點(diǎn)功吧!

老師立了一份計(jì)劃附在文章后面，你看看你能不能做到，我相信，你一定會(huì)做到的，你是小小男子漢啊!

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

老師也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)寒假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色，有新的變化。

孩子，加油!

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2、利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)

3、中午適當(dāng)午休

4、和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6、晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8、每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7—8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）

9、學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30—11：30，下午14：30—17：30；晚上 19：30—21：30。

10、既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車。

11、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成作業(yè)，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12、晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14、若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

拓展：三年級(jí)書單推薦

《窗邊的小豆豆》，（日）黑柳徹子著，南海出版公司

《偵察鬼》（梅子涵圖畫小說(shuō)系列），梅子涵著，二十一世紀(jì)出版社

《羽毛男孩》，（英）妮奇·馨娜著，穆卓蕓譯，萬(wàn)卷出版公司

《親愛(ài)的漢修先生》，（美）貝芙莉·克萊瑞著，新蕾出版社

《一只小雞去天國(guó)》湯湯/著，明天出版社

《大林和小林》張?zhí)煲?著，湖北少年兒童出版社

《灰國(guó)王》（美）蘇珊·庫(kù)珀/著，舒?zhèn)?譯，湖南少年兒童出版社

《渡過(guò)雪原》（日）宮澤賢治/著，貴州人民出版社

《故事奇想樹(shù)》系列林哲璋、賴曉珍、林世仁、陳素宜等著，青島出版社

《晴天有時(shí)下豬》系列矢玉四郎/著，二十一世紀(jì)出版社

《我的錯(cuò)都是大人的錯(cuò)》幾米/著，現(xiàn)代出版社

《吹小號(hào)的天鵝》（美）E·B·懷特/著，任溶溶/譯，上海譯文出版社

《長(zhǎng)襪子皮皮》（瑞典）林格倫/著，李之義/譯，中國(guó)少年兒童出版社

《羅伯特的三次報(bào)復(fù)行動(dòng)》（法）穆萊瓦/著，梅思繁/譯，新蕾出版社

《藍(lán)熊船長(zhǎng)的十三半條命》（德）瓦爾特·莫爾斯/著，李士勛/譯，人民文學(xué)出版社

《小淘氣尼古拉》系列（法）戈西尼/著，戴捷/譯，中國(guó)少年兒童出版社

《物種起源》少兒彩繪版苗德歲/著，接力出版社

《寫給兒童的中國(guó)歷史》陳衛(wèi)平/著，新世界出版社

第二篇：寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

不渴望能夠一躍千里，只希望每天能夠前進(jìn)一步！

上午

6:00—6:30 跑步

7:20—8:00 做數(shù)學(xué)作業(yè) 8:30—9:10 做語(yǔ)文作業(yè)

9:40—10:20 做英語(yǔ)作業(yè) 10:50—11:30 做副科及其他作業(yè)

中午

12:30—1:00 英語(yǔ)聽(tīng)讀

下午

1:20—2:00 做語(yǔ)文作業(yè) 2:20—3:00 做英語(yǔ)作業(yè)

3:20—4:00 做副科及其他作業(yè)

4:30—4:50 運(yùn)動(dòng)

晚上

7:00—7:30 看新聞 8:00—8:40 做作業(yè)

9:00—9:40 閱讀

第三篇：寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

要有機(jī)動(dòng)時(shí)間，計(jì)劃不要排太滿太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。定了計(jì)劃，一定要實(shí)行，不按計(jì)劃辦事，計(jì)劃是沒(méi)有用的。下面是關(guān)于寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃范文3篇的內(nèi)容，歡迎閱讀！

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

用好最佳記憶時(shí)段

從一些中學(xué)了解到，有的初三生一到寒假就徹底放松，把學(xué)習(xí)完全忘到了腦后;有的則把學(xué)習(xí)安排得過(guò)于緊湊。高分網(wǎng)中考小編認(rèn)為，這些都是不科學(xué)的。建議初三生做一個(gè)寒假計(jì)劃表，用小本記下自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。

寒假里，初三生可自由安排學(xué)習(xí)時(shí)間，初三生利用記憶效果最佳的時(shí)段復(fù)習(xí)會(huì)事半功倍。起床后半小時(shí)和睡前半小時(shí)是記憶效果最佳的時(shí)段，初三生可以利用這段時(shí)間在腦海中過(guò)一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，效果會(huì)更好。各學(xué)科的復(fù)習(xí)穿插進(jìn)行，也利于提高效率。

合理制訂復(fù)習(xí)計(jì)劃

中考看的是考試總分，考生各科成績(jī)均衡很重要。初三生可以利用這個(gè)寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。沃建中認(rèn)為，糾正偏科首先要解決心態(tài)問(wèn)題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒(méi)有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過(guò)來(lái)。

根據(jù)期末考試結(jié)果，初三生要抽出時(shí)間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問(wèn)題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。除了在弱項(xiàng)上多花時(shí)間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺(jué)得自己平時(shí)數(shù)學(xué)不錯(cuò)，就很少花時(shí)間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時(shí)，數(shù)學(xué)成績(jī)反而下降了。

別忘搜集作文素材

不少初三生對(duì)作文頭疼的最大原因是覺(jué)得沒(méi)東西可寫。對(duì)此，北京師范大學(xué)附中老師高超提醒，寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。寒假中，初三生要有意識(shí)地思考一些問(wèn)題，并注意積累，多看、多聽(tīng)、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。

不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。高超建議，初三生在閱讀時(shí)可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

6：30起床，之后背英語(yǔ)上冊(cè)課本30分鐘，課文、單詞全部包括。

7：30正式讀完，然后花1個(gè)小時(shí)的時(shí)間去寫作業(yè)(語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ))：00開(kāi)始吃早飯，8：15分吃完，之后做45分鐘的作業(yè)。

9：00開(kāi)始復(fù)習(xí)史地生政文數(shù)英。大聲朗讀并背誦30分鐘

9：30完畢，30分鐘學(xué)習(xí)時(shí)間為做作業(yè)時(shí)間。0：00看電視30分鐘，10：30我要負(fù)責(zé)家中衛(wèi)生情況，洗衣服或打掃或整理，一直到11：10分，放松20分鐘。

11：30分開(kāi)始聽(tīng)英語(yǔ)，聽(tīng)30分鐘(自己讀30分鐘英語(yǔ))。

12：00正式開(kāi)始吃飯，午飯時(shí)間為15分鐘，12：15分鐘后45分鐘為看電視時(shí)間。

下午1：00到2：00為做作業(yè)時(shí)間，2：00后復(fù)習(xí)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、歷史、地理、生物、政治30分鐘。

2：30分做完手寫任務(wù)，接著開(kāi)始進(jìn)去午覺(jué)，自然醒后便可放松，一直至6：00時(shí)吃飯，15分鐘后，晚飯完畢。

6：15分，讀數(shù)學(xué)定律15分鐘，6：30分后，至7：00為運(yùn)動(dòng)時(shí)間。

7：00整打開(kāi)電視看新聞，直至7：30后可自己自由活動(dòng)。

9：00上床睡覺(jué)。

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

小學(xué)生的寒假生活馬上就要開(kāi)始了，各位同學(xué)一定對(duì)自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。很多同學(xué)都是在寒假剛開(kāi)始時(shí)想法頗多，但是隨著寒假的推進(jìn)，寒假剛開(kāi)始時(shí)的那些想法就逐漸在腦中消失了，寒假過(guò)成了每日吃喝玩樂(lè)、昏睡無(wú)度的日子，到了臨近開(kāi)學(xué)，才發(fā)現(xiàn)自己該做的事情沒(méi)有做，想做的事情已經(jīng)沒(méi)有時(shí)間做了，自己都感覺(jué)這個(gè)寒假過(guò)得一無(wú)所獲、無(wú)聊乏味。那么如何才能讓自己的寒假生活過(guò)得輕松愉快又有意義呢?

一、制定寒假活動(dòng)計(jì)劃

首先就是要把我們寒假剛開(kāi)始的各種寒假安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過(guò)的好想法記錄下來(lái)，而且也利于我們對(duì)寒假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)寒假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來(lái)。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來(lái)安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做寒假活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開(kāi)學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來(lái)安排，但是我還是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來(lái)，這樣我們才能對(duì)自己的寒假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好寒假的學(xué)習(xí)活動(dòng)

寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)。這是我們寒假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成學(xué)校要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著寒假剩下的時(shí)間可以沒(méi)有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開(kāi)始幾天的過(guò)度學(xué)習(xí)，知識(shí)來(lái)不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過(guò)的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒(méi)有時(shí)間和精力來(lái)做的事情放到寒假里做，完成自己心中的愿望。

四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳](méi)有學(xué)校作息時(shí)間的約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無(wú)度、睡眠過(guò)多、行為散漫的現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己的健康生活習(xí)慣的養(yǎng)成。每天的睡眠時(shí)間不宜過(guò)多，一般每天不要超過(guò)10小時(shí)，有的同學(xué)覺(jué)得反正沒(méi)什么事情可干，還不如睡覺(jué)，這是沒(méi)有提前制定寒假生活計(jì)劃的后果。另外提醒同學(xué)的一點(diǎn)是，不要覺(jué)得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺(jué)。發(fā)生這種現(xiàn)象的同學(xué)不在少數(shù)，這樣長(zhǎng)期的晝夜顛倒睡眠，會(huì)打亂身體固有的睡眠節(jié)律，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡的習(xí)慣和午睡的習(xí)慣。

當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)時(shí)間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動(dòng)，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動(dòng)一下腿腳，呼吸一下室外空氣對(duì)身體有好處。

飲食也是我們要注意的，要按時(shí)吃飯。我們的同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時(shí)吃了，中午父母不回來(lái)吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有的同學(xué)在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干凈凈，吃東西無(wú)所節(jié)制，這樣也是不行的。開(kāi)學(xué)的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)感覺(jué)一下子瘦了下來(lái)，有的同學(xué)感覺(jué)突然胖了一大圈，多半就是這個(gè)原因。

五、旅游外出

有的同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到的東西，所以我們旅游外出的時(shí)候要做個(gè)有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌，可以了解到中國(guó)甚至世界各國(guó)的文明和文化，了解到各地的風(fēng)土民俗。在旅游的過(guò)程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來(lái)后，也可以寫寫此行的感受，這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時(shí)不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作的素材是源于我們的日常生活中，平時(shí)多想多寫，積攢多了，就不會(huì)為無(wú)事無(wú)人可寫而發(fā)愁了。

六、讀讀課外書

在寒假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類最好的朋友，我們?cè)谧x書中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。

七、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在寒假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

八、保持和同學(xué)、朋友的交流

寒假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)、電話多加強(qiáng)溝通，當(dāng)然如果方便，有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友一起完成。和同學(xué)、朋友在一起總是很愉快的，所以我們寒假快樂(lè)的一個(gè)源泉是來(lái)自我們和他人的交流和共同活動(dòng)。

第四篇：寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)成教育雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃

學(xué)成教育本著一切從孩子和家長(zhǎng)的角度出發(fā)的宗旨，為達(dá)到應(yīng)有的學(xué)習(xí)效果，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)制定了寒假的學(xué)習(xí)計(jì)劃，目的在于進(jìn)一步規(guī)范學(xué)習(xí)習(xí)慣，端正他的學(xué)習(xí)態(tài)度。

通過(guò)與鴻遠(yuǎn)同學(xué)的面對(duì)面的交流以及日常學(xué)習(xí)生活的觀察，了解到他數(shù)學(xué)和英語(yǔ)兩個(gè)科目成績(jī)不是很理想，基礎(chǔ)知識(shí)不是很牢固，知識(shí)體系完全沒(méi)有形成體系，解題能力比較差。基于此，我們學(xué)成教育為其請(qǐng)了兩個(gè)優(yōu)秀的輔導(dǎo)老師，對(duì)其進(jìn)行英語(yǔ)與數(shù)學(xué)的老師。并為其請(qǐng)了一個(gè)陪讀的老師，安排和照顧其日常學(xué)習(xí)生活，輔導(dǎo)其寫作業(yè)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)；并與其進(jìn)行心理溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子存在的問(wèn)題，以及時(shí)溝通和解決。

孩子學(xué)習(xí)生活作息時(shí)間安排如下：

作息：7：30——8：00 起床 早餐

8：10——10：10 老師輔導(dǎo)數(shù)學(xué) 10：15——11：50 自習(xí)數(shù)學(xué) 12：00——13：00 吃午飯、休息 13：10——15：10 老師輔導(dǎo)英語(yǔ) 15：20——17：20 自習(xí)英語(yǔ) 17：20——18：00 休息 18：00——18：30 晚餐 18：30——19：00 休息

19：00——21：30 自習(xí)陪讀老師答疑 21：30——22：15 洗漱 睡覺(jué) 學(xué)習(xí)內(nèi)容：

1、數(shù)學(xué) 主要為高中一年級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)為主，通過(guò)上課老師輔導(dǎo)，布置課后作業(yè)，完成作業(yè)系統(tǒng)掌握知識(shí)

2、英語(yǔ) 主要為初中和高中一年級(jí)基礎(chǔ)知識(shí)為主，通過(guò)上課老師輔導(dǎo)，布置課后作業(yè)，完成作業(yè)系統(tǒng)掌握知識(shí)

3、寒假作業(yè) 主要在晚自習(xí)期間完成，陪讀老師進(jìn)行監(jiān)督和答疑

鴻遠(yuǎn)同學(xué)數(shù)學(xué)的弱勢(shì)主要集中在函數(shù)一大塊兒，包括二次函數(shù)，指數(shù)函數(shù)，對(duì)數(shù)函數(shù)，三角函數(shù)定義域，值域，最值，周期性等處，基礎(chǔ)知識(shí)不牢固。通過(guò)數(shù)學(xué)輔導(dǎo)老師梳理“雙基”知識(shí)，查漏補(bǔ)缺，學(xué)生自己課后勤于練習(xí)，陪讀老師監(jiān)督和答疑，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高學(xué)習(xí)效率，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在短期內(nèi)迅速提高學(xué)習(xí)成績(jī)，為以后的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二期工程（高二）第二階段

高二年級(jí)，許多學(xué)生在心理和精神上都會(huì)產(chǎn)生微妙的變化。對(duì)學(xué)校和同學(xué)逐漸的熟悉使得學(xué)生們?cè)絹?lái)越活躍，消除了初進(jìn)學(xué)校的陌生感同時(shí)還未感到高考的壓力，使得這一時(shí)期的高二學(xué)生可能會(huì)在潛意識(shí)中放松對(duì)自己的要求，部分同學(xué)可能會(huì)影響到自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)，而事實(shí)上高二無(wú)論對(duì)于學(xué)習(xí)或是班級(jí)班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)都是穩(wěn)中求進(jìn)的過(guò)程，都是為高三全力拼搏所作的伏筆，所以高二這一階段的重要性又是不言而喻的。

1、高二上學(xué)期期末考試結(jié)束后，根據(jù)自己的實(shí)際情況分析學(xué)習(xí)狀況，制定下學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)，完成自己的學(xué)習(xí)規(guī)劃。

2、在寒假一個(gè)月的時(shí)間里，積極查漏補(bǔ)缺，完善自己的知識(shí)體系。學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、語(yǔ)文學(xué)科中，除了課堂要求的必要內(nèi)容外，建議雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)可以利用寒假這一較為空閑的階段拓展自己的閱讀面，擴(kuò)展自己的閱讀量，多積累一些文言知識(shí)、現(xiàn)代文知識(shí)、好句佳篇，一方面是應(yīng)試要求，另一方面也是提升自身修養(yǎng)的很好途徑。

2、理科學(xué)習(xí)尤其是數(shù)學(xué)在這一階段會(huì)接觸到高中期間相當(dāng)重要的知識(shí)點(diǎn)——解析幾何。這個(gè)章節(jié)的內(nèi)容需要大量的練習(xí)來(lái)提高自己對(duì)于運(yùn)算的準(zhǔn)確程度，同時(shí)對(duì)于思維的縝密性也有較高的要求。引導(dǎo)雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)積極主動(dòng)地攻克學(xué)習(xí)上的難題。

3、這一階段，一些同學(xué)關(guān)于自己高考所加學(xué)科會(huì)有所一個(gè)大概的方向，但是切記的是，高中階段教育對(duì)于學(xué)生的要求都是基礎(chǔ)知識(shí)，雖然因人而異會(huì)有擅長(zhǎng)和不擅長(zhǎng)的學(xué)科，但是千萬(wàn)不能放棄對(duì)任何一門學(xué)科的學(xué)習(xí)。每一科的“雙基”知識(shí)一定打扎實(shí)，才能在原有的基礎(chǔ)上進(jìn)行拔高。

4、英語(yǔ)的學(xué)習(xí)在這一階段基本上完成大部分的高考必須要掌握的語(yǔ)法點(diǎn)，同學(xué)們可以利用空余時(shí)間對(duì)于英語(yǔ)學(xué)科一些有漏洞的地方進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。熟練運(yùn)用語(yǔ)法知識(shí)，每天堅(jiān)持完成一定量的閱讀或聽(tīng)力。

5、物理，化學(xué)，生物等學(xué)科也不容忽視，這些學(xué)科使得我們的思維更加嚴(yán)謹(jǐn)，當(dāng)然寒假也要積極鍛煉身體，是自己有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，成為我們擁有健康學(xué)習(xí)生活的保障。

寒假之中雷鴻遠(yuǎn)同學(xué)的任務(wù) ：

1、認(rèn)真踏實(shí)地完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真過(guò)好每一天。掌握好所需的知識(shí)，能夠熟練運(yùn)用知識(shí)點(diǎn)和解題方法階梯。

2、利用下半學(xué)期閱讀一本有意義的書籍，并且完成一份讀后感。

3、關(guān)心時(shí)事政治和新聞熱點(diǎn)，可以對(duì)時(shí)事進(jìn)行簡(jiǎn)單的評(píng)論，有自己的看法。

4、對(duì)自己的歸納本等進(jìn)行整理。

5、根據(jù)自己的實(shí)際情況一步一步不斷地提高學(xué)習(xí)成績(jī)，每隔一段時(shí)間對(duì)自己這段時(shí)間的學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，必要時(shí)，可以找班主任老師或者相關(guān)的任課老師，聽(tīng)取他們對(duì)自己學(xué)習(xí)的意見(jiàn)并采取能夠進(jìn)一步提高的措施。

二期工程（高二）第三階段

高二學(xué)年的寒假是一個(gè)關(guān)鍵的階段，面對(duì)即將來(lái)臨的高二下半學(xué)期，作業(yè)量有所增加，學(xué)生焦慮情緒有所加重。這一階段部分學(xué)生會(huì)選擇在完成學(xué)校作業(yè)的基礎(chǔ)上利用假期多上補(bǔ)習(xí)班提高班。部分學(xué)生會(huì)因?yàn)橄乱粋€(gè)暑假要進(jìn)入高三學(xué)業(yè)會(huì)更加繁忙從而產(chǎn)生必須好好享受這一假期從而在這一階段放松對(duì)自己的要求。部分學(xué)生會(huì)因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí)，忽略志愿者服務(wù)。過(guò)于放松和投生題海都是不可取的，更多學(xué)生愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時(shí)間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。

階段目標(biāo)：

1、制定寒假計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，為高二下半學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。

2、保質(zhì)完成（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://www.tmdps.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）寒假作業(yè)，提高自身薄弱環(huán)節(jié)，有針對(duì)性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。

3、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、語(yǔ)文：作業(yè)適量，會(huì)有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文，要求作好文言知識(shí)整理，作文素材積累。

2、數(shù)學(xué)：以書面作業(yè)為主，要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識(shí)進(jìn)行針對(duì)性梳理。

3、外語(yǔ)：作業(yè)要求鞏固語(yǔ)法、閱讀、翻譯，加強(qiáng)聽(tīng)力練習(xí)，要做好知識(shí)梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。

4、物理化學(xué)：以書面作業(yè)為主，應(yīng)學(xué)會(huì)對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行總結(jié)整理，更不可因?yàn)檫x課意向已定而有所偏廢。

5、其它學(xué)科基本沒(méi)有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會(huì)考，有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。

6、本階段會(huì)有“四地”征文賽，開(kāi)學(xué)還會(huì)有時(shí)政競(jìng)賽等各競(jìng)賽活動(dòng)，有所特長(zhǎng)的同學(xué)應(yīng)積極參與及準(zhǔn)備。

社會(huì)實(shí)踐：

1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開(kāi)展精彩的活動(dòng)，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

2、本階段愛(ài)心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會(huì)繼續(xù)開(kāi)展。

3、本階段學(xué)校還會(huì)要求各班以班級(jí)為單位開(kāi)展一次志愿者活動(dòng)，同學(xué)應(yīng)該獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策要主動(dòng)參與。

我的任務(wù)：

1、對(duì)以往知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性復(fù)習(xí)總結(jié)，針對(duì)自己薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練，努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

2、要對(duì)各類知識(shí)進(jìn)行歸納，諸如文言文知識(shí)，作文素材，英語(yǔ)語(yǔ)法及錯(cuò)題，理科基本知識(shí)與典型例題。這對(duì)以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫助。

3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作，使自己能夠較為輕松地踏入高二下半學(xué)期。

4、可以適當(dāng)翻閱副課書籍，不僅為高二下學(xué)期的會(huì)考，也可為高教自主招生打下基礎(chǔ)，學(xué)有余力的同學(xué)可以借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。

5、積極參與社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)責(zé)任心愛(ài)心與能力素養(yǎng)。

6、關(guān)心國(guó)家大事。

7、不沉溺網(wǎng)絡(luò)，自覺(jué)抵制不良讀物，做到自重自律，發(fā)展健康情操。

二期工程（高二）第四階段

作為高三前的最后一個(gè)學(xué)期，學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有所加重，學(xué)生也明顯感到有更大的壓力。部分同學(xué)因不能適應(yīng)新的學(xué)習(xí)要求和學(xué)習(xí)壓力而產(chǎn)生焦慮、煩躁的心理，也有同學(xué)急于考慮3+1選科事宜而偏廢其他學(xué)科。更多同學(xué)愿意在新的學(xué)期中進(jìn)一步努力，為今后高三的學(xué)習(xí)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

階段目標(biāo)：

1、制定高二第二學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確新學(xué)期的目標(biāo)并有長(zhǎng)期的規(guī)劃。

2、落實(shí)各類選修課程，調(diào)整選擇適合自己的新課程。

3、參加各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，從中鍛煉能力、充實(shí)自我。

4、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，在班中營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的班風(fēng)。習(xí)計(jì)劃：

1、語(yǔ)文：講解寒假練習(xí)卷，布置整一學(xué)期的常規(guī)任務(wù)，完成部分的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。除課本中知識(shí)外，還會(huì)補(bǔ)充文言文助讀和名句背誦作為提高。

2、數(shù)學(xué)：以上新課為主，會(huì)有大量的新概念、新知識(shí)需要學(xué)習(xí)，能弄清楚概念的內(nèi)涵。有些知識(shí)會(huì)與以前所學(xué)知識(shí)有所聯(lián)系，如“數(shù)列的極限”和以前所學(xué)的有關(guān)數(shù)列的知識(shí)，“空間圖形”和以前所學(xué)的有關(guān)向量的知識(shí)，應(yīng)及時(shí)作好復(fù)習(xí)鞏固，以便能融會(huì)貫通。

3、外語(yǔ)：以牛津英語(yǔ)書為主，一般一到兩周完成一章節(jié)。輔助以新世紀(jì)教材，作為詞匯和閱讀的補(bǔ)充。兩本教材都應(yīng)該做好詞匯、語(yǔ)法、閱讀的積累。

4、物理：先完成新課，接著進(jìn)入總復(fù)習(xí)階段。新課內(nèi)容以記憶為主，要能認(rèn)真學(xué)習(xí)、及時(shí)掌握。總復(fù)習(xí)時(shí)要求能緊跟要求完成相關(guān)練習(xí)，以便查漏補(bǔ)缺、鞏固提高。

5、化學(xué)：以上新課為主，本學(xué)期將進(jìn)入有機(jī)化學(xué)這一大章節(jié)的學(xué)習(xí)。由于學(xué)習(xí)內(nèi)容會(huì)與先前無(wú)機(jī)化學(xué)有所區(qū)別，要求能夠及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)歸納整理和自我總結(jié)。

6、其他學(xué)科如地理、生物、藝術(shù)等會(huì)使這一階段的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，要認(rèn)真對(duì)待每一門學(xué)科，不能忽視任何一門。學(xué)期結(jié)束將會(huì)有地理、生物學(xué)科的結(jié)業(yè)考試。

7、本階段開(kāi)始時(shí)會(huì)進(jìn)行選修課的調(diào)整，應(yīng)參照先前的選修課情況，選擇適合自己新的目標(biāo)規(guī)劃的新的選修課程。

社會(huì)實(shí)踐：

1、社團(tuán)活動(dòng)仍然豐富多彩，高二的學(xué)生在社團(tuán)中常擔(dān)任統(tǒng)籌、規(guī)劃的重要工作，可以在活動(dòng)中培養(yǎng)自己人際交往、組織活動(dòng)等各方面的能力。本學(xué)期結(jié)束前完成社團(tuán)工作的部分交接。

2、每周各班都會(huì)有志愿者服務(wù)、愛(ài)心之旅、揚(yáng)帆之旅等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每位同學(xué)分組輪流參加，一般會(huì)安排在周五下午或周末進(jìn)行，有學(xué)分考核要求。

3、每月5號(hào)、20號(hào)（雙休日除外）為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)打掃校園的指定區(qū)域，有學(xué)分考核要求

4、各班每月要利用部分班會(huì)時(shí)間開(kāi)展鄧讀會(huì)或舉行團(tuán)日活動(dòng)，團(tuán)委會(huì)事先做好時(shí)間、內(nèi)容的布置安排，電視臺(tái)也會(huì)隨即拍攝活動(dòng)情況。

5、各班團(tuán)支部開(kāi)展“黨建帶團(tuán)建”相關(guān)活動(dòng)，組織開(kāi)展去對(duì)口社區(qū)志愿服務(wù)等各項(xiàng)活動(dòng)。學(xué)生應(yīng)積極投入團(tuán)組織生活。

6、高二年級(jí)各班會(huì)輪流主辦“學(xué)子論壇”，關(guān)心時(shí)事、關(guān)心生活、關(guān)心社會(huì)現(xiàn)象并對(duì)其有所感、有所思的同學(xué)可以參與其中，施展才華、培養(yǎng)能力。

“我”的任務(wù)：

1、要對(duì)寒假的各項(xiàng)作業(yè)全面的鞏固及復(fù)習(xí)，并及時(shí)歸納整理，溫故而知新，為新學(xué)期的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

2、積極投入各門學(xué)科的學(xué)習(xí)，努力適應(yīng)新的學(xué)習(xí)任務(wù)，保有持久的（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://www.tmdps.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）學(xué)習(xí)熱情。在學(xué)業(yè)壓力面前及時(shí)調(diào)整心態(tài)，戒驕戒躁，不急功近利，扎扎實(shí)實(shí)地完成每一門課的學(xué)習(xí)任務(wù)，夯實(shí)基礎(chǔ)為將來(lái)高三的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備。

3、認(rèn)真上好每節(jié)課，不要過(guò)早地給自己定下3+1的選科，即使有初步的選科意向也不偏廢任一門其他學(xué)科。高中的所有學(xué)科都要進(jìn)行會(huì)考，成績(jī)將計(jì)入畢業(yè)生檔案。而且每一門學(xué)科的都是知識(shí)體系中不可缺少的一部分，掌握它們才能有完整的知識(shí)儲(chǔ)備，才能將所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通。學(xué)好每一門課也為以后諸如綜合考試及各高校的學(xué)業(yè)水平測(cè)試奠定知識(shí)基礎(chǔ)。

4、利用圖書館、電子閱覽室等良好的設(shè)施條件，課余時(shí)間多涉獵各類書籍，補(bǔ)充知識(shí)來(lái)提升自身的綜合素養(yǎng)，從而獲得提高。

5、積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，在活動(dòng)中開(kāi)拓眼界、獲得提高，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的人際交往、組織規(guī)劃等各項(xiàng)能力。

6、做好選修課程的調(diào)整選擇，選修課程的學(xué)習(xí)不僅是為了學(xué)分要求，更是輔助必修課程使自己學(xué)得更多、更好的機(jī)會(huì)。

二期工程（高二）第五階段

此階段是前兩年高中生活中至關(guān)重要的一段時(shí)間，主要問(wèn)題集中在心里方面。作為高二的最后一段時(shí)間，面對(duì)接踵而來(lái)的學(xué)習(xí)壓力，面對(duì)即將分班的不舍，面對(duì)選科的猶豫不決，面對(duì)高三的期待與彷徨。處在這樣的一個(gè)時(shí)期，有些同學(xué)難免會(huì)覺(jué)得心情不穩(wěn)定，影響到正常的學(xué)習(xí)生活，但大部分同學(xué)都能調(diào)節(jié)好自己的情緒，在最后的這幾個(gè)月提前做好準(zhǔn)高三的心里準(zhǔn)備。要著重指出的是，已明確選科意向的同學(xué)千萬(wàn)不要出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，甚至放棄了不選的學(xué)科，將全部精力放在所選科目上，這樣的不平衡狀態(tài)不利于此階段的學(xué)習(xí)生活。

階段目標(biāo)：

1、制定高二第二學(xué)期下半學(xué)期的短期學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確短期目標(biāo)并有長(zhǎng)期規(guī)劃。

2、綜合各類因素，確定選科意向。

3、積極投入各科學(xué)習(xí)，不偏科、不廢科。

4、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)，遵守各項(xiàng)行為規(guī)范要求，在班中營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，形成良好的班風(fēng)。

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、語(yǔ)文：完成部分的新課文教學(xué)，要求背誦一定的古文、現(xiàn)代文篇目。除課本中知識(shí)外，還會(huì)補(bǔ)充文言文助讀和名句背誦作為提高。

2、數(shù)學(xué)：有重要的新知識(shí)如：立體幾何，需要學(xué)習(xí)，此階段的學(xué)習(xí)還會(huì)涉及到部分之前學(xué)習(xí)的內(nèi)容，如數(shù)列，向量等。應(yīng)及時(shí)做好對(duì)新知識(shí)的復(fù)習(xí)，以及對(duì)學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行鞏固。

3、外語(yǔ)：以牛津英語(yǔ)書為主，一般一到兩周完成一章節(jié)。輔助以新世紀(jì)教材，作為詞匯和閱讀的補(bǔ)充。兩本教材都應(yīng)該做好詞匯、語(yǔ)法、閱讀的積累。基本每周都有練習(xí)卷需完成，可開(kāi)始自行進(jìn)行語(yǔ)法的初步復(fù)習(xí)，和高考詞匯的背誦。

4、物理：接著上半學(xué)期的內(nèi)容繼續(xù)復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)時(shí)做好知識(shí)的查漏補(bǔ)缺及鞏固提高，第一輪復(fù)習(xí)將于學(xué)期末結(jié)束。

5、化學(xué)：以上新課為主，繼續(xù)學(xué)習(xí)有機(jī)化學(xué)。相較期中考試前的知識(shí)，此部分知識(shí)有一定難度，要求認(rèn)真聽(tīng)好每一節(jié)課并定期做好知識(shí)梳理及總結(jié)。

6、其他學(xué)科如地理、生物、政治等會(huì)使這一階段的學(xué)習(xí)生活豐富多彩，要認(rèn)真對(duì)待每一門學(xué)科，不能忽視任何一門。地理、生物學(xué)科的結(jié)業(yè)考試將與期末考試一同進(jìn)行。

社會(huì)實(shí)踐：

1、本階段社團(tuán)活動(dòng)相對(duì)較少，高二的學(xué)生在社團(tuán)中常擔(dān)任統(tǒng)籌、規(guī)劃的重要工作，可以在活動(dòng)中培養(yǎng)自己人際交往、組織活動(dòng)等各方面的能力。本學(xué)期結(jié)束前完成社團(tuán)工作的部分交接。

2、每周各班都會(huì)有志愿者服務(wù)、愛(ài)心之旅、揚(yáng)帆之旅等社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，每位同學(xué)分組輪流參加，一般會(huì)安排在周五下午或周末進(jìn)行，有學(xué)分考核要求。

3、每月5號(hào)、20號(hào)（雙休日除外）為學(xué)雷鋒日，各班選派同學(xué)打掃校園的指定區(qū)域，有學(xué)分考核要求

4、各班每月要利用部分班會(huì)時(shí)間開(kāi)展鄧讀會(huì)或舉行團(tuán)日活動(dòng)，團(tuán)委會(huì)事先做好時(shí)間、內(nèi)容的布置安排，電視臺(tái)也會(huì)隨即拍攝活動(dòng)情況。

5、各班團(tuán)支部開(kāi)展“黨建帶團(tuán)建”相關(guān)活動(dòng)，組織開(kāi)展去對(duì)口社區(qū)志愿服務(wù)等各項(xiàng)活動(dòng)。學(xué)生應(yīng)積極投入團(tuán)組織生活。

6、高二年級(jí)各班會(huì)輪流主辦“學(xué)子論壇”，關(guān)心時(shí)事、關(guān)心生活、關(guān)心社會(huì)現(xiàn)象并對(duì)其有所感、有所思的同學(xué)可以參與其中，施展才華、培養(yǎng)能力。

“我”的任務(wù)：

1、各門學(xué)科的學(xué)習(xí)要求做梳理，按照各任課老師的要求，在學(xué)習(xí)新知識(shí)的同時(shí)，對(duì)部分學(xué)科做初步的知識(shí)回顧和整理，認(rèn)真完成本階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

2、在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，多和同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)方法，有疑問(wèn)應(yīng)盡快向老師、同學(xué)進(jìn)行詢問(wèn)，對(duì)學(xué)習(xí)要一直保持嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)好每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)所包含的具體內(nèi)容。讓自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情始終處于較高的狀態(tài)。

3、用課間、午休的時(shí)間，安排自己的休息、學(xué)習(xí)時(shí)間，爭(zhēng)取利用這部分寶貴的時(shí)間，做到事半功倍的效果。

4、選科小貼示：對(duì)于初步確定的選定科目，切勿因某次測(cè)驗(yàn)的失利或某階段的學(xué)習(xí)狀況不佳而妄下結(jié)論，而產(chǎn)生焦燥，失落，迷茫的情緒，應(yīng)從失敗中看清自己的真實(shí)情況，是的確在此門學(xué)科的學(xué)習(xí)上有困難還是一時(shí)的失誤，必須明確這之間的利弊，綜合可方面情況，做出最適合自己的選擇。

二期工程（高二）第六階段

（轉(zhuǎn)載自本網(wǎng)http://www.tmdps.cn，請(qǐng)保留此標(biāo)記。）

高二暑假實(shí)質(zhì)上是高三的開(kāi)始，在放假前，老師們都仔細(xì)地布置了暑假作業(yè)，提出了詳細(xì)的要求。一部分學(xué)生一如既往地對(duì)自己高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求，在完成老師的復(fù)習(xí)要求的同時(shí)，為自己制定了詳盡的復(fù)習(xí)計(jì)劃，在高三的起跑線上就領(lǐng)先一步。卻還有一部分學(xué)生雖然明白這個(gè)暑假對(duì)于高考的重要性，還是留戀著“懶覺(jué)、電腦、空調(diào)”的標(biāo)準(zhǔn)享樂(lè)型暑假，如此，非但無(wú)法按應(yīng)有的水平，完成老師布置的暑假作業(yè)，而且會(huì)將這股“最后狂歡”的學(xué)習(xí)情緒帶入高三。

階段目標(biāo)：

1.制定詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃（包括日期、生活安排、作息、活動(dòng)、作業(yè)計(jì)劃、作業(yè)完成情況、假期心得等）

2.保持良好的作息習(xí)慣，不睡懶覺(jué)不熬夜，以確保開(kāi)學(xué)后學(xué)習(xí)精力旺盛。（盡量將自己的生物鐘調(diào)到一個(gè)與平時(shí)校園生活相適應(yīng)的水平上來(lái)）

3.養(yǎng)成適應(yīng)高三生活的學(xué)習(xí)節(jié)奏。（包括做題的速度與時(shí)間長(zhǎng)度、接受知識(shí)的方式方法、理解知識(shí)的角度與渠道等）

學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1.語(yǔ)文：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。在一切圍繞高考的大前提下，課外閱讀可以多看一些名家名著、考場(chǎng)例文等；要廣泛地閱讀報(bào)刊雜志，了解民生民態(tài)、社會(huì)現(xiàn)狀，積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。

2.數(shù)學(xué)：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。逐一復(fù)習(xí)的過(guò)程中，注意一個(gè)疑問(wèn)也不放過(guò)，絕對(duì)不可草草了事，作為高三的起步，基本的知識(shí)復(fù)習(xí)和普查一定要做好。

3.英語(yǔ)：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。聽(tīng)力、語(yǔ)法、詞匯、完型、閱讀、翻譯、寫作各個(gè)板塊逐一訓(xùn)練。

4.+1：有相應(yīng)的暑假作業(yè)。注意，有一部分同學(xué)求好心切，急功近利將自己的復(fù)習(xí)駕臨于老師復(fù)習(xí)安排之上。這并不是明智的選擇。只有跟著老師的節(jié)奏一步一個(gè)腳印，才會(huì)取得理想的效果。所以暑假作業(yè)完成的質(zhì)量十分重要。

社會(huì)實(shí)踐：

1.暑假有返校活動(dòng)，請(qǐng)重視起來(lái)，沒(méi)有必要原因不要缺席。（在安排自己的暑假生活時(shí)盡量避開(kāi)返校時(shí)間）

“我”的任務(wù)：

1.制定詳盡的暑假計(jì)劃：計(jì)劃是活的，要隨時(shí)隨地地調(diào)整，計(jì)劃又是死的，要約束自己，恪守計(jì)劃。

2.全面復(fù)習(xí)知識(shí)，查缺補(bǔ)漏。

3.積極運(yùn)動(dòng)，以健康的方式作息，從身體上做好邁入高三的準(zhǔn)備。

4.保證自己心情愉快，積極樂(lè)觀，從心理上做好邁入高三的準(zhǔn)備。

5.廣泛地閱讀并思考。

6．注意與同學(xué)聯(lián)絡(luò)感情。

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必修一

一,集合一,集合有關(guān)概念

1.集合的含義

2.集合的中元素的三個(gè)特性:(1)元素的確定性如:世界上最高的山

(2)元素的互異性如: HAPPY 的字母組成的集合{H,A,P,Y} 由

(3)元素的無(wú)序性: 如:{a,b,c}和{a,c,b}是表示同一個(gè)集合3.集合的表示:{ … }

如:{我校的籃球隊(duì)員},{太平洋, 大西洋,印度洋,北冰洋}(1)用拉丁字母表示集合: A={我校的籃球隊(duì)員},B={1,2,3,4,5}

(2)集合的表示方法:列舉法與描述法.注意:常用數(shù)集及其記法: 非負(fù)整數(shù)集(即自然數(shù)集)記作:N 正整數(shù)集 N*或 N+ 整數(shù)集 Z 有理數(shù)集 Q 實(shí)數(shù)集 R 1)列舉法:{a,b,c……}

2)描述法:將集合中的元素的公共屬性描述出來(lái),寫在大 括號(hào)內(nèi)表示集合的方法.{x∈R| x-3>2} ,{x| x-3>2} 3)語(yǔ)言描述法:例:{不是直角三角形的三角形} 4)Venn 圖: 4,集合的分類:

(1)有限集 含有有限個(gè)元素的集合(2)無(wú)限集 含有無(wú)限個(gè)元素的集合

(3)空集 不含任何元素的集合 例:{x|x =-5} 二,集合間的基本關(guān)系

1.“包含”關(guān)系—子集 注意: A B 有兩種可能(1)A 是 B 的一部分,(2)A 與;B 是同一集合.反之: 集合 A 不包含于集合 B,或集合 B 不包含集合 A,記作 / / AB 或 BA 2.“相等”關(guān)系:A=B(5≥5,且 5≤5,則 5=5)實(shí)例:設(shè) A={x|x2-1=0} B={-1,1} “元素相同則兩集 合相等” 即:① 任何一個(gè)集合是它本身的子集.AA ②真子集:如果 AB,且 A≠ B 那就說(shuō)集合 A 是集合 B 的真子 集,記作 A B(或 B A)③如果 AB, BC ,那么 AC ④ 如果 AB 同時(shí) BA 那么 A=B 3.不含任何元素的集合叫做空集,記為Φ

規(guī)定: 空集是任何集合的子集, 空集是任何非空集合的真子集.二,函數(shù)

1,函數(shù)定義域,值域求法綜合

2.,函數(shù)奇偶性與單調(diào)性問(wèn)題的解題策略

3,恒成立問(wèn)題的求解策略

4,反函數(shù)的幾種題型及方法

5,二次函數(shù)根的問(wèn)題——一題多解

指數(shù)函數(shù) y=a^a*a^b=a^a+b(a>0,a,b 屬于 Q)

(a^a)^b=a^ab(a>0,a,b 屬于 Q)(ab)^a=a^a*b^a(a>0,a,b 屬于 Q)指數(shù)函數(shù)對(duì)稱規(guī)律:

1,函數(shù) y=a^x 與 y=a^-x 關(guān)于 y 軸對(duì)稱

2,函數(shù) y=a^x 與 y=-a^x 關(guān)于 x 軸對(duì)稱

3,函數(shù) y=a^x 與 y=-a^-x 關(guān)于坐標(biāo)原點(diǎn)對(duì)稱 對(duì)數(shù)函數(shù) y=loga^x

如果 a > 0 ,且 a ≠ 1 , M > 0 , N > 0 ,那么: 1.log a(M N)= log a M + log a N;2.log a = log a M-log a N;.log a M n = n log a M(n ∈ R).注意:換底公式 log c b log a b =(a > 0 , a ≠ 1;> 0 , c ≠ 1;> 0)且 c 且 b.log c a 冪函數(shù) y=x^a(a 屬于 R)

1,冪函數(shù)定義:一般地,形如 y = x α(a ∈ R)的函數(shù)稱為冪 函數(shù),其中 α 為常數(shù).2,冪函數(shù)性質(zhì)歸納.(1)所有的冪函數(shù)在(0,+∞)都有定義并且圖象都過(guò)點(diǎn)(1,1);(2)α > 0 時(shí),冪函數(shù)的圖象通過(guò)原點(diǎn),并且在區(qū)間 [0,+∞)上是增函數(shù).特別地,當(dāng) α > 1 時(shí),冪函數(shù)的圖象下凸;當(dāng) 0 < α < 1 時(shí),冪函數(shù)的圖象上凸;(3)α < 0 時(shí), 冪函數(shù)的圖象在區(qū)間(0,+∞)上是減函數(shù).在 第一象限內(nèi),當(dāng) x 從右邊趨向原點(diǎn)時(shí),圖象在 y 軸右方無(wú)限 地逼近y 軸正半軸,當(dāng) x 趨于 + ∞ 時(shí),圖象在 x 軸上方無(wú)限 地逼近x 軸正半軸.方程的根與函數(shù)的零點(diǎn) , 函 數(shù) 零 點(diǎn) 的 概 念 : 對(duì) 于 函 數(shù) y = f(x)(x ∈ D), 把 使 f(x)= 0 成立的實(shí)數(shù) x 叫做函數(shù) y = f(x)(x ∈ D)的零點(diǎn).2, 函數(shù)零點(diǎn)的意義: 函數(shù) y = f(x)的零點(diǎn)就是方程 f(x)= 0 實(shí)數(shù)根,亦即函數(shù) y = f(x)的圖象與 x 軸交點(diǎn)的橫坐標(biāo).即: 方程 f(x)= 0 有實(shí)數(shù)根 函數(shù) y = f(x)的圖象與 x 軸有 交點(diǎn) 函數(shù) y = f(x)有零點(diǎn).3,函數(shù)零點(diǎn)的求法: 1 ○(代數(shù)法)求方程 f(x)= 0 的實(shí)數(shù)根;2 ○(幾何法)對(duì)于不能用求根公式的方程,可以將它與函 數(shù) y = f(x)的圖象聯(lián)系起來(lái),并利用函數(shù)的性質(zhì)找出零點(diǎn).4,二次函數(shù)的零點(diǎn): 二次函數(shù) y = ax 2 + bx + c(a ≠ 0).(1)△>0,方程 ax 2 + bx + c = 0 有兩不等實(shí)根,二次函 數(shù)的圖象與 x 軸有兩個(gè)交點(diǎn),二次函數(shù)有兩個(gè)零點(diǎn).(2)△=0,方程 ax 2 + bx + c = 0 有兩相等實(shí)根,二次函 二次函數(shù)有一個(gè)二重零點(diǎn)或二 數(shù)的圖象與 x 軸有一個(gè)交點(diǎn), 階零點(diǎn).(3)△<0,方程 ax 2 + bx + c = 0 無(wú)實(shí)根,二次函數(shù)的圖象與 x 軸無(wú)交點(diǎn),二次 函數(shù)無(wú)零點(diǎn).三,平面向量

向量:既有大小,又有方向的量.數(shù)量:只有大小,沒(méi)有方向的量.有向線段的三要素:起點(diǎn),方向,長(zhǎng)度.零向量:長(zhǎng)度為 0 的向量.單位向量:長(zhǎng)度等于 1 個(gè)單位的向量.相等向量:長(zhǎng)度相等且方向相同 方向相同的向量 方向相同

向量的運(yùn)算

加法運(yùn)算

AB+BC=AC,這種計(jì)算法則叫做向量加法的三角形法則.已知兩個(gè)從同一點(diǎn) O 出發(fā)的兩個(gè)向量 OA, 以 OA, 為鄰邊作平行四邊形 OACB, OB, OB 則以 O 為起點(diǎn)的對(duì)角線 OC 就是向量 OA,OB 的和,這種計(jì)算法則叫做向量加法的平行四邊形法則.對(duì)于零向量和任意向量 a,有:0+a=a+0=a.|a+b|≤|a|+|b|.向量的加法滿足所有的加法運(yùn)算定律.減法運(yùn)算與a長(zhǎng)度相等,方向相反的向量,叫做a的相反向量,-(-a)=a,零向量的相 反向量仍然是零向量.(1)a+(-a)=(-a)+a=0(2)a-b=a+(-b).數(shù)乘運(yùn)算

實(shí)數(shù)λ與向量 a 的積是一個(gè)向量,這種運(yùn)算叫做向量的數(shù)乘,記作λa,|λa| =|λ||a|, 當(dāng)λ > 0 時(shí),λa 的方向和 a 的方向相同, 當(dāng)λ < 0 時(shí),λa 的方 向和 a 的方向相反,當(dāng)λ = 0 時(shí),λa = 0.設(shè)λ,μ是實(shí)數(shù),那么:(1)(λμ)a = λ(μa)(2)(λ μ)a = λa μa(3)λ(a ± b)= λa ± λb(4)(-λ)a =-(λa)= λ(-a).向量的加法運(yùn)算,減法運(yùn)算,數(shù)乘運(yùn)算統(tǒng)稱線性運(yùn)算.向量的數(shù)量積 已知兩個(gè)非零向量 a,b,那么|a||b|cos θ叫做 a 與 b 的數(shù)量積或內(nèi)積,記作 a·b,θ是 a 與 b 的夾角,|a|cos θ(|b|cos θ)叫做向量a在b方向上(b 在 a 方向上)的投影.零向量與任意向量的數(shù)量積為 0.a?b 的幾何意義: 數(shù)量積 a·b,等于a的長(zhǎng)度|a|與b在a的方向上的投影|b|cos θ 的乘積.兩個(gè)向量的數(shù)量積等于它們對(duì)應(yīng)坐標(biāo)的乘積的和.四,三角函數(shù)

1,善于用“1”巧解題

2,三角問(wèn)題的非三角化解題策略

3,三角函數(shù)有界性求最值解題方法

4,三角函數(shù)向量綜合題例析

三角函數(shù)中的數(shù)學(xué)思想方法

y = cos x

y = tan x

圖 象

定 義 域 值 域 最 值

R R

π x x ≠ kπ + , k ∈ Ζ 2 R 既無(wú)最大值也無(wú)最小 值

[ 1,1] 當(dāng) x = 2k π +

[ 1,1](k ∈ Ζ)

當(dāng) x = 2kπ(k ∈ Ζ)時(shí), ymax = 1;當(dāng) x = 2kπ + π

π 2

時(shí) , ymax = 1;當(dāng)

x = 2k π

π 2

(k ∈ Ζ)時(shí), ymin = 1.2π

(k ∈ Ζ)時(shí), ymin = 1.周 期 性 奇 偶 性 2π

π

奇函數(shù)

偶函數(shù)

奇函數(shù)

π π 在 2 kπ , 2 k π + 2 2 單 調(diào) 性

在

(k ∈ Ζ)上是增函數(shù);在 π 3π 2 kπ + 2 , 2 kπ + 2

π π 上 是 增 函 數(shù);在 在 kπ , kπ + 2 2 [ 2 kπ , 2 kπ + π ](k ∈ Ζ)上是增函數(shù).(k ∈ Ζ)上是減函數(shù).[ 2 kπ π , 2 kπ ](k ∈ Ζ)

(k ∈ Ζ)上是減函數(shù).對(duì) 稱 中 心 對(duì) 稱 中 心 對(duì)(kπ , 0)(k ∈ Ζ)稱 對(duì) 稱 性 π x = kπ +(k ∈ Ζ)2 對(duì) 稱 中 心 軸

π kπ + , 0(k ∈ Ζ)2 對(duì)稱軸 x = kπ(k ∈ Ζ)

kπ , 0(k ∈ Ζ)2

無(wú)對(duì)稱軸

{ } 第二象限角的集合為 {α k 360 + 90 < k 360 + 180 , k ∈ Ζ} 第三象限角的集合為 {α k 360 + 180 < α < k 360 + 270 , k ∈ Ζ} 第四象限角的集合為 {α k 360 + 270 < α < k 360 + 360 , k ∈ Ζ} 終邊在 x 軸上的角的集合為 {α α = k 180 , k ∈ Ζ} 終邊在 y 軸上的角的集合為 {α α = k 180 + 90 , k ∈ Ζ} 終邊在坐標(biāo)軸上的角的集合為 {α α = k 90 , k ∈ Ζ} 第一象限角的集合為 α k 360 < α < k 360 + 90 , k ∈ Ζ

必修四 角 α 的頂點(diǎn)與原點(diǎn)重合,角的始邊與 x 軸的非負(fù)半軸重合,終邊落在第幾象限, 則稱 α 為第幾象限角.3,與角 α 終邊相同的角的集合為 β β = k 360 + α , k ∈ Ζ 4,已知 α 是第幾象限角,確定

{ }

(n ∈ Ν*)所在象限的方法:先把各象限均分 n 等 n 份,再?gòu)?x 軸的正半軸的上方起,依次將各區(qū)域標(biāo)上一,二,三,四,則 α 原來(lái)

終邊所落在的區(qū)域.n 5,長(zhǎng)度等于半徑長(zhǎng)的弧所對(duì)的圓心角叫做 1 弧度.口訣:奇變偶不變,符號(hào)看象限.公式一: 設(shè)α為任意角,終邊相同的角的同一三角函數(shù)的值相等: sin(2kπ+α)=sinα cos(2kπ+α)=cosα tan(2kπ+α)=tanα cot(2kπ+α)=cotα 公式二: 設(shè)α為任意角,π α的三角函數(shù)值與α的三角函數(shù)值之間的關(guān)系: sin(π+α)=-sinα cos(π+α)=-cosα tan(π+α)=tanα cot(π+α)=cotα 公式三: 任意角α與-α的三角函數(shù)值之間的關(guān)系: sin(-α)=-sinα cos(-α)=cosα tan(-α)=-tanα cot(-α)=-cotα 公式四: 利用公式二和公式三可以得到π-α與α的三角函數(shù)值之間的關(guān)系: sin(π-α)=sinα cos(π-α)=-cosα tan(π-α)=-tanα cot(π-α)=-cotα 公式五: 利用公式一和公式三可以得到 2π-α與α的三角函數(shù)值之間的關(guān)系: sin(2π-α)=-sinα cos(2π-α)=cosα tan(2π-α)=-tanα cot(2π-α)=-cotα 是第幾象限對(duì)應(yīng)的標(biāo)號(hào)即為

α

α

公式六: π/2±α及 3π/2±α與α的三角函數(shù)值之間的關(guān)系: sin(π/2+α)=cosα cos(π/2+α)=-sinα tan(π/2+α)=-cotα cot(π/2+α)=-tanα sin(π/2-α)=cosα cos(π/2-α)=sinα tan(π/2-α)=cotα cot(π/2-α)=tanα sin(3π/2+α)=-cosα cos(3π/2+α)=sinα tan(3π/2+α)=-cotα cot(3π/2+α)=-tanα sin(3π/2-α)=-cosα cos(3π/2-α)=-sinα tan(3π/2-α)=cotα cot(3π/2-α)=tanα(以上 k∈Z)

其他三角函數(shù)知識(shí): 同角三角函數(shù)基本關(guān)系 ⒈同角三角函數(shù)的基本關(guān)系式 倒數(shù)關(guān)系: tanα cotα=1 sinα cscα=1 cosα secα=1 商的關(guān)系: sinα/cosα=tanα=secα/cscα cosα/sinα=cotα=cscα/secα平方關(guān)系: sin^2(α)+cos^2(α)=1 1+tan^2(α)=sec^2(α)1+cot^2(α)=csc^2(α)

兩角和差公式 ⒉兩角和與差的三角函數(shù)公式

sin(α+β)=sinαcosβ+cosαsinβ sin(α-β)=sinαcosβ-cosαsinβ cos(α+β)=cosαcosβ-sinαsinβ cos(α-β)=cosαcosβ+sinαsinβ tanα+tanβ tan(α+β)=—————— 1-tanα tanβ tanα-tanβ tan(α-β)=—————— 1+tanα tanβ

倍角公式 ⒊二倍角的正弦,余弦和正切公式(升冪縮角公式)sin2α=2sinαcosα cos2α=cos^2(α)-sin^2(α)=2cos^2(α)-1=1-2sin^2(α)2tanα tan2α=————— 1-tan^2(α)

半角公式 ⒋半角的正弦,余弦和正切公式(降冪擴(kuò)角公式)1-cosα sin^2(α/2)=————— 2 1+cosα cos^2(α/2)=————— 2 1-cosα tan^2(α/2)=————— 1+cosα

萬(wàn)能公式

⒌萬(wàn)能公式 2tan(α/2)sinα=—————— 1+tan^2(α/2)1-tan^2(α/2)cosα=—————— 1+tan^2(α/2)2tan(α/2)tanα=—————— 1-tan^2(α/2)

和差化積公式 ⒎三角函數(shù)的和差化積公式 α+β α-β sinα+sinβ=2sin—cos—--2 2 α+β α-β sinα-sinβ=2cos—sin—2 2 α+β α-β cosα+cosβ=2cos—cos—2 2 α+β α-β cosα-cosβ=-2sin—sin—2 2 積化和差公式 ⒏三角函數(shù)的積化和差公式 sinα cosβ=0.5[sin(α+β)+sin(α-β)] cosα sinβ=0.5[sin(α+β)-sin(α-β)] cosα cosβ=0.5[cos(α+β)+cos(α-β)] sinα sinβ=-0.5[cos(α+β)-cos(α-β)]

第五篇：寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

07/1/

4班里有一個(gè)孩子小D很好動(dòng)，但也很聽(tīng)話，你無(wú)論怎么批評(píng)，他只對(duì)你的話持肯定態(tài)度。卻不發(fā)表自己的意見(jiàn)。有時(shí)這個(gè)孩子讓我看著很舒服，可有時(shí)，他又被組長(zhǎng)或課代表向我匯報(bào)說(shuō)，作業(yè)不交時(shí)，我心里那個(gè)氣呀，是無(wú)話可說(shuō)。

快期中考試時(shí)，他的父親到學(xué)校對(duì)我說(shuō)：“老師，請(qǐng)你給我想個(gè)好方法，看看怎樣才可以讓我的孩子有點(diǎn)進(jìn)步，孩子父親的誠(chéng)懇令我感動(dòng)，但我也不知怎樣做才好？

答應(yīng)了這事，我就一直在想該怎樣讓小D先養(yǎng)成好的習(xí)慣，應(yīng)該這樣說(shuō)，從開(kāi)學(xué)時(shí)，小D的一些壞習(xí)慣就讓我著急，這個(gè)孩子看上去要比他的年齡小得多。課堂上也不怎么發(fā)言，一時(shí)間我也束手無(wú)策，只好靜觀其變。

后來(lái)，有一天晚自習(xí)，一節(jié)課下了，我發(fā)現(xiàn)他還沒(méi)回去，便問(wèn)他干什么的？他說(shuō)：“我留下來(lái)學(xué)信息的。”這時(shí)我才知道這個(gè)默不作聲的小男孩電腦是一級(jí)棒。

一下子，好像有了一個(gè)出口。我決定從這兒開(kāi)始來(lái)轉(zhuǎn)變他的學(xué)習(xí)。制定了一份詳細(xì)的信息學(xué)習(xí)計(jì)劃給他的父親，請(qǐng)他以此為突破口，為孩子更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)努力。

一個(gè)月后，他的信息學(xué)習(xí)也告一段落，但孩子的興趣卻依然高漲。我知道他想在電腦方面有所發(fā)展。

有一次上課時(shí)，我便故意在班級(jí)里說(shuō)，我的電腦有點(diǎn)小問(wèn)題，想請(qǐng)一位同學(xué)幫我，看能不能解決。孩子們異口同聲地說(shuō)，小D電腦一級(jí)棒。我請(qǐng)他說(shuō)說(shuō)看，按著他的方法，我操作了一會(huì)兒便弄好了，我對(duì)他說(shuō)，真是好樣的，但為什么學(xué)其他功課時(shí)不多用點(diǎn)心呢？

他定定地看了我一會(huì)兒，下課后他又找我談話。他對(duì)我說(shuō)，老師，我會(huì)努力的，這是他在我和他多次談話后唯一的一次表態(tài)。

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后來(lái)，他認(rèn)真多了，但也有反復(fù)。

我也隨時(shí)地找他談?wù)劊嘈胚@個(gè)小孩會(huì)轉(zhuǎn)變。

前些日子，因?yàn)樗母赣H出差，沒(méi)有時(shí)間問(wèn)他。剛回來(lái)，就到學(xué)校向任課老師了解他的學(xué)習(xí)情況，這是一個(gè)備受關(guān)愛(ài)的孩子，家里為他創(chuàng)造了很好的條件，但就是在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)分神，不知和他年齡小有沒(méi)有關(guān)系。

我允諾他的父親，幫他立一份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，可我想了半天，也不知該怎樣，讓他能在極短的寒假小有進(jìn)步，我知道，一份計(jì)劃并不能讓一個(gè)孩子徹底地改變，但對(duì)他的心靈也許會(huì)有一點(diǎn)觸動(dòng)作用。這兩天，這孩子一直在躲著我，我讓他將這份寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃帶回去，小D也許是認(rèn)為老師向他的父親告狀的信件吧！

小D，你別擔(dān)心，老師看著你在慢慢進(jìn)步，老師心里也高興，馬上就要期終考試了，你可別貪玩呀！利用最后幾天的復(fù)習(xí)時(shí)間再多用點(diǎn)功吧！

老師立了一份計(jì)劃附在文章后面，你看看你能不能做到，我相信，你一定會(huì)做到的，你是小小男子漢啊！

寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國(guó)演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字?jǐn)?shù)可多可少，但不能不寫。

老師也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用，但我真的希望在這個(gè)寒假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色，有新的變化。

孩子，加油！