第一篇：我的一天勞動生活

我之所以選擇走瑜伽教練這條路，大半原因便是想用這種方式尋求一種心靈上的寧靜、冥想、調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心。讓人變的平和、寧靜。社會它是一個大染缸，不是你想在心中堅持某種信念就可以堅持，夢想也往往會妥協(xié)于現(xiàn)實中的柴米油鹽，雖然堅持了自身的追求，可是背后卻犧牲了很多東西。選擇了瑜伽，讓你在一呼一吸間回歸于生命的本真，做一名不浮不躁的女子，同時也在體式和呼吸間明白，瑜伽不只是表面的姿勢，更注重內(nèi)心的那份淡定從容，更重要的，不虛假的應(yīng)付——返璞歸真。瑜伽，讓你在體式的練習(xí)中學(xué)會做人的道理，凡事循序漸進(jìn)，切勿急于求成。不是不追求，只是不強(qiáng)求，淡然的過著自己的生活，不要轟轟烈烈，只求安安心心。為這一份自己喜歡而又有追求的工作而努力，人生需太多的執(zhí)著，但更需要是隨緣，瑜伽教會自己內(nèi)心豐富才是真東西，那些外在的東西都是浮云，簡簡單單的生活，學(xué)會透過表面看本質(zhì)，經(jīng)歷的多，懂的便多，不害怕失敗，不沉迷于勝利，人生沒有輸贏，只有貧瘠與豐富。瑜伽教會我們淡然的對待感情，一個人生活懂得自愛，兩個人生活懂得互愛，一家人生活懂得互讓，雖然做起來很難，但是至少心中明白，各種的念頭起落，我也知道，冥想的感覺每個人不同，但那份專注我想必然是想通的，一個人動容易，一個人靜好難。那份孤獨與寂寞，會讓人不安和恐懼，但是上過冥想的人都知道，這是一份逆境中的禮物，可是現(xiàn)在這個社會，無論是工作、生活、家庭，都讓人心浮躁、動蕩不安。各種的壓力，那有辦法讓心徹徹底底的靜下來呢？

在健身中心帶課，一堂瑜伽課上到中間，偶爾有一兩個學(xué)生離開，她們受不了體式安靜的停留，需要的是跑步機(jī)上氣喘吁吁的流汗，也許這樣她們才舒服，對于當(dāng)下的那份覺知以及用心感受的那份專注都失去了，作為一名瑜伽老師，我在心中為她們惋惜，同時也感謝那些初學(xué)者課堂的堅持，雖然最終收獲的是她們，同時自己內(nèi)心感到慶幸遇到了趙毅老師，讓我在課堂上找到了那份從容與自信，他教會我們不單單是瑜伽體式，更多是引導(dǎo)我們?nèi)ふ覂?nèi)心深處最真最淳樸的自己，以及生活中順境與逆境中的相處之道，我上過一期教練班，兩期精進(jìn)班，每次感受都不同，收獲非常大。也感恩導(dǎo)師工作室每周五晨練和讀書會的時間，我懷念和姐妹們相聚的時間，曾經(jīng)和她們說老師工作室就是我們的娘家，呵呵呵，大家有空多回去看看導(dǎo)師，喝著淳淳的普洱茶聊聊彼此間的收獲……

第二篇：勞動的一天

勞動的一天

每個人都應(yīng)該勞動，我也不例外。

五月一日是勞動節(jié)，那天，我8:30就起來了。在飯桌上，我說：“今天三餐都由我來洗碗吧。”爸媽奇怪地問：“為什么你今天這么勤勞？”我說：“爸爸媽媽，今天是勞動節(jié)，我要用勞動來慶祝這個節(jié)日！”媽媽表示支持。早餐的碗是我洗的。中午媽媽做飯時，我就去整理房間、客廳，中餐的碗也是我洗的。然后，我還洗了全家的襪子。下午，睡午覺后，我開始整理書房，我一個人花了三個多小時，把書房打掃的干干凈凈，看著煥然一新的書房，我的得意極了，雖然累，但是很有成就感。最后，晚餐的碗也是我洗的。勞動的一天結(jié)束了，我對媽媽說：“媽媽，我今天好累呀！您每天做家務(wù)，還要上班，真辛苦啊！”

今后，我一定會每天堅持做一點力所能及的家務(wù)，做一個快樂的勞動者。

第三篇：我一天的低碳生活[范文模版]

龍源期刊網(wǎng) http://.cn

我一天的低碳生活

作者：

來源：《文理導(dǎo)航·科普童話》2013年第02期

早上，聽到小鳥的叫聲，我睜開朦朧的雙眼，知道這是新的一天的開始。昨天晚上我和爸爸媽媽約定，今天要過一天的低碳生活。

我在水龍頭下面放著臉盆，開始刷牙洗臉，因為這樣可以把用過的水用來沖廁所或者拖地，一舉兩得，何樂而不為呢！

洗漱完畢，我和媽媽自備購物袋，到超市買菜。一路上，我和媽媽分析著塑料袋的危害。媽媽說：“塑料袋有很大一部分是不能回收的，即便是埋在地下也是很難分解的，它在分解的過程中還會產(chǎn)生有害的溫室氣體。”是呀！認(rèn)真想一想，一個塑料袋2角錢，但它造成的污染可能是2角錢的20倍，危害多大呀！老奶奶聽到了我們的談話，說：“下次買菜，我也自備購物袋。”

回到家里，我“巡視”著，并“監(jiān)督”著爸爸媽媽。媽媽蒸米，爸爸炒菜，當(dāng)然，我也不會閑著，我給爸爸打下手。這時，我看到媽媽淘米時把水倒掉了，我趕緊建議媽媽不要把淘米水倒掉，因為淘米水用來澆花可以當(dāng)肥料；用來洗菜可以去除農(nóng)藥；淘米如果洗臉、洗手還可以美白皮膚呢！媽媽睜大眼睛看著我，說：“凡凡，你咋懂得這么多，媽媽要向你學(xué)習(xí)嘍！”“媽媽，這都是我從書上看到的。”話還沒說完，爸爸炒菜又把天然氣開到了最大，火向上竄著，讓我一陣心疼，我趕緊沖過去把火擰小，鄭重其事地告訴爸爸：“爸爸，炒菜時，大火烹飪雖然時間短，可這樣很浪費(fèi)燃?xì)獾模　薄安诲e，有道理！”爸爸贊許地點點頭。

吃完午飯，我把剩菜剩飯冷卻以后，用保鮮膜包好放進(jìn)冰箱。然后，又用洗臉?biāo)系亍Ｏ挛纾矣脙Υ婧玫南床怂疂不ǎ驗橄床怂锖谢ú菟枰臓I養(yǎng)。所以，用洗菜水澆花，花草會更加茁壯。我又把洗菜時洗掉的菜葉埋在花盆的泥土里，這樣還可以當(dāng)肥料用。低碳生活了一天，晚上，我躺在床上，揉了揉發(fā)酸的胳膊，心想：“這大概是我家排放二氧化碳最少的一天吧！如果人人都這樣，那該多好啊！”嗯，我得發(fā)動我身邊所有的親朋好友，讓他們也得低碳生活每一天。

這時，我聽見媽媽小聲地給爸爸說：“低碳生活除了環(huán)保以外，還能培養(yǎng)凡凡勤儉節(jié)約的好習(xí)慣呢！”我聽了心里美滋滋的。

第四篇：勞動教會我生活作文

勞動教會我生活作文

在現(xiàn)實生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都有寫作文的經(jīng)歷，對作文很是熟悉吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編收集整理的勞動教會我生活作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我從小在城里長大，幾乎從來沒干過農(nóng)活，我一直認(rèn)為田地里的勞動是一項簡單的工作，毫不起眼。

但幾天前的一次勞動經(jīng)歷卻改變了我的看法，讓我體會到生活的艱辛。星期六大清早，爸爸把我從睡夢中叫醒讓我和他一起回老家。我十分納悶，想：這大清早回去干什么？爸爸看出了我的不解，解釋說：“爺爺逝世前，在田里種了許多麥子，春天沒人管理長了很多雜草，咱們回去幫奶奶除雜草。”我睡得朦朧不愿意早起，但想起奶奶一個人在田里勞作，還是答應(yīng)了。回到家，我、爸爸、媽媽、奶奶四個人一起去田里。

一開始，奶奶不想讓我去田里，說怕累著我。我一聽，不高興了。雖說我沒怎么干過活，但也不用這樣小看我吧。我心中暗想：這次一定要證明給他們看，我不是嬌生慣養(yǎng)的小孩子。于是，我一到田里就埋頭苦干。剛拔了十分鐘，我的胳膊就好像灌了鉛一樣，酸痛不已，用盡了全身的力氣也舉不起來，腰也疼得直不起來。現(xiàn)在，我終于知道了農(nóng)民伯伯的辛苦。我才剛剛干了十分鐘就這樣，那他們天天干是怎么熬過來的？干了整整一個上午，我們四個人才總共拔了大約幾十步的距離，頭頂上太陽不知疲倦的火辣辣的照著，爸爸媽媽身上的衣服被汗水濕透了，再看看我自己的樣子:頭上沾滿了星星點點的麥花，臉上的灰塵被汗液沖出一道道痕跡，手上被雜草割了好幾道口子，鉆心的疼。試想農(nóng)民伯伯成年累月的這樣勞作，得經(jīng)受多少磨練啊！

我現(xiàn)在終于明白了勞動的不易，也明白了糧食的來之不易。回到了奶奶家，我獨自思考著，人們都說我們這一代是泡在蜜罐里長大的孩子，平時大都過著衣來伸手，飯來張口的日子。在學(xué)校的餐廳里經(jīng)常看到丟棄的飯菜到處可見，遇到老師制止很多同學(xué)還漫不經(jīng)心地說：“不就是幾元錢的.事嗎?用得著這樣大驚小怪？又不花你的錢。”以前聽到這樣的怪論，我都一笑而過，經(jīng)歷了今天的勞動我終于明白了粒粒皆辛苦的含義。

一粒糧食從種到收，農(nóng)民付出了多少辛勤的勞動，真的是鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土啊。一天的勞動結(jié)束了，看著一堆堆被清除的雜草，看著綠油油的麥田，我心里充滿了成就感。雖然在此后的好幾天里我一直感到腰酸腿疼，但我在心里暗暗告誡自己：我長大了，我應(yīng)該幫家里人分擔(dān)勞動了。我再也不做“嬌少爺”，我要和爸爸媽媽一起擔(dān)起一個家。

第五篇：我的一天生活與自然資源

重慶市綦江縣南州中學(xué)高一九班

一天生活與自然資源

——重慶市綦江縣南州中學(xué)高2013級A組9班

組長：周小汛 組員：龍麗竹

張?zhí)禧?指導(dǎo)教師：李敏 一． 課題導(dǎo)入

人類的生存離不開資源，每一天的生活都與資源息息相關(guān)。在我們所利用的資源中，自然資源無疑在其中扮演著最為重要的角色。我們的衣、食、住、行是絕對離不開自然資源而獨立“運(yùn)行”的，自然資源奠定了我們生存與發(fā)展的基石。最簡單地說，從一天的早飯開始到一天的晚飯結(jié)束，自然資源都與我緊密的聯(lián)系著，只是我們常常忽略了她的存在。幾百萬年來，從原始社會到信息社會，從“刀耕火種”到生產(chǎn)全面信息化、機(jī)械化，從茫茫大海到浩瀚太空??。人類學(xué)會生存的第一天就開始依賴于資源。何為自然資源，廣義的說自然資源是指存在于自然界，在一定的時間條件下，能夠產(chǎn)生經(jīng)濟(jì)價值以提高人類當(dāng)前和未來福利的物質(zhì)與能量的總稱。如今，盡管隨著科技發(fā)展和社會進(jìn)步，各種后天性資源（如人工合成原料、智力資源、信息網(wǎng)絡(luò)等）的地位則迅速上升，產(chǎn)業(yè)布局對資源的依賴性逐漸減小，自然資源在地區(qū)發(fā)展中的作用相對下降，自然資源對人類活動的作用依然顯得十分的重要。相信許多來自農(nóng)村的同學(xué)感受到了這樣的變化：氣候的不尋常變化使得家中的農(nóng)作物一年一年的在減產(chǎn)，更為嚴(yán)重的是我們?nèi)∷乃约耙恍资陱奈磾嗨淖匀凰卦跐u漸的干涸

第1頁

共7頁

重慶市綦江縣南州中學(xué)高一九班

等等。我們的需求在一天一天的增加，與此同時，自然資源也在一天一天的減少。如果我們一如既往的盲目開發(fā)和利用自然資源，終有一天我們會滅亡在自己的手上，其中的原因就是自然資源的消耗殆盡。我們不能把當(dāng)前的憂慮當(dāng)做空穴來風(fēng)，不理不睬。為了提高中學(xué)生的環(huán)境保護(hù)意識、資源節(jié)約意識，我們設(shè)計了“一天生活與自然資源”的這個課題，通過發(fā)現(xiàn)生活中那些看似微乎其微但作用極大的事物來激發(fā)同學(xué)們對自然的熱愛與進(jìn)一步認(rèn)識自身與自然的關(guān)系。二．小組分工

根據(jù)每天小組給人員的生活情況不同，我們小組作出了如下安排：

資料統(tǒng)計與匯總：周小汛 具體行動與調(diào)查：龍麗竹

張?zhí)禧?/p>

我們計劃設(shè)家庭和學(xué)校食堂兩個調(diào)查地點，特別對于學(xué)校食堂，我們要對其加大調(diào)查力度和密度。三． 調(diào)查過程

1．在調(diào)查家庭生活與自然資源的關(guān)系時，我們認(rèn)真分析了其中所涉及的自然資源。由于我們在這方面的調(diào)查對象是農(nóng)村，所以發(fā)現(xiàn)的是傳統(tǒng)與現(xiàn)代生活方式的一種變遷。

（1）在農(nóng)村提供熱能的主要是煤炭和木柴兩種資源。早上起床后就取幾節(jié)木柴捆在一起點燃后就開始做飯。早飯后為了防止火的熄滅就在極旺的火爐中加入和好的煤炭。到了該做午飯的時候再用火鉗慢慢的鑿開，再給點風(fēng)，火就燃了起來。然后就開始淘米煮飯。用的都是

第2頁

共7頁

重慶市綦江縣南州中學(xué)高一九班

從山上接來的天然水，人們世世代代都是用這天然水，然而曾經(jīng)與相比，前者顯然要比后者水資源充沛。農(nóng)村的食物大都做到了傳統(tǒng)的“自給自足”，種自己的菜吃自己的米，很少有人到市場上去買生活必需品。晚上的餐桌上與午餐相比要清淡了許多，吃的大多是午餐時留下的飯菜，農(nóng)村人一直很節(jié)儉。

（2）有的習(xí)慣屬于傳統(tǒng)，無法改變，而一些生活方式卻在隨著時代的進(jìn)步潛移默化，一點一點的改變著農(nóng)村人的生活。其中影響最大的無疑是電能的廣泛利用。煮飯大都用上了電飯煲，燒水炒菜也用上了電磁爐。當(dāng)然，電燈是早就替代了煤油燈和蠟燭的。

2.在調(diào)查學(xué)校食堂的過程中，我們在實地調(diào)查的同時也做了一些綜合評估。當(dāng)學(xué)校鈴聲打破同學(xué)們的美夢的時候，我們的調(diào)查也由此開始了。同學(xué)們早上大都吃的事包子和饅頭稀飯，也有許多同學(xué)選擇其他種類的早餐，但在這其中相同的都和塑料袋扯上了關(guān)系。早在2008年國務(wù)院就出臺了《限塑令》，可能是“山高皇帝遠(yuǎn)”的原因，對塑料袋的控制在我們學(xué)校的食堂的不僅沒有實行反而不聞不問。盛稀飯的不是以前用的瓷碗，而是另一種塑料杯。這種塑料杯的容積很小，可是同學(xué)們又不得不使用它。中午的食堂不僅僅是人流擁擠的時候也是餐盤堆積的時候。根據(jù)我們隨機(jī)抽樣調(diào)查統(tǒng)計得出的數(shù)據(jù)顯示，大約有70%同學(xué)在食堂就餐不自帶餐具，一直依賴于食堂所收費(fèi)提供的不知干凈與否的餐盤。晚飯的情況與中午大致是一樣的。食堂一天的供給看似與自然資源沒有什么聯(lián)系，然而實際上聯(lián)系很大很深。四．我們發(fā)現(xiàn)

第3頁

共7頁

重慶市綦江縣南州中學(xué)高一九班

1．煤是當(dāng)今時代的“三大化石能源”之一。在中國，煤依然是我們生產(chǎn)和生活的重要自然資源。然而，煤燃燒所形成的一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫等又常常成為空氣中毒、溫室效應(yīng)和酸雨的主要原因。從18世紀(jì)六七十年代至今，我們對煤這種自然資源的開發(fā)和利用將近三個世紀(jì)了，我們從開采逐漸演變?yōu)槁訆Z，從表面上看來受害者是地球，然而從根本的利益看，真正也是最后的受害者無疑是我們——人類自身。無論是在農(nóng)村家庭還是學(xué)校食堂都把煤炭作為主要的燃料，新興的新型能源對于家庭來說還可以承受這一筆開銷，但對于供給給五六千人的食堂來說顯然無法承受這筆巨大的開銷。但是，我們深深地知道，世界煤炭的儲存量正在一天一天的減少，慢慢的走向枯竭。

2.水資源是地球上自然資源中儲存量最大、分布最廣泛的資源，然而供人類生存的淡水資源卻又少之又少。人類目前比較容易利用的淡水資源，主要是河流水、淡水湖泊水以及淺層地下水。這些淡水儲量只占全部淡水的0．3％，占全球總水量的十萬分之七，即全球真正有效利用的淡水資源每年約有9 000立方千米。全球淡水資源不僅短缺而且地區(qū)分布極不平衡。按地區(qū)分布，巴西、俄羅斯、加拿大、中國、美國、印度尼西亞、印度、哥倫比亞和剛果等9個國家的淡水資源占了世界淡水資源的60%。約占世界人口總數(shù)40%的80個國家和地區(qū)嚴(yán)重缺水。目前，全球80多個國家的約15億人口面臨淡水不足，其中26個國家的3億人口完全生活在缺水狀態(tài)。預(yù)計到2025年，全世界將有30億人口缺水，涉及的國家和地區(qū)達(dá)40多個。21世紀(jì)水資

第4頁

共7頁

重慶市綦江縣南州中學(xué)高一九班

源正在變成一種寶貴的稀缺資源，水資源問題已不僅僅是資源問題，更成為關(guān)系到國家經(jīng)濟(jì)、社會可持續(xù)發(fā)展和長治久安的重大戰(zhàn)略問題。眾所周知，水是我們賴以生存的最不可或缺的自然資源，它在我們身體中所占的比重高達(dá)70%以上，如果這一比重一旦減小，后果可想而知。盡管水資源在一天一天的減少，但人們卻似乎對此無動于衷。

3.中國水環(huán)境的前景令人擔(dān)憂。中國是一個水資源短缺、水災(zāi)害頻繁的國家，水資源總量居世界第六位，人均占有量只有2500立方米，約為世界人均水量的1/4，在世界排第110位，已被聯(lián)合國列為13個貧水國家之一

多年來，中國水資源質(zhì)量不斷下降，水環(huán)境持續(xù)惡化，由于污染所導(dǎo)致的缺水和事故不斷發(fā)生，不僅使工廠停產(chǎn)、農(nóng)業(yè)減產(chǎn)甚至絕收，而且造成了不良的社會影響和較大的經(jīng)濟(jì)損失，嚴(yán)重地威脅了社會的可持續(xù)發(fā)展，威脅了人類的生存。中國七大水系的污染程度以污染程度大小進(jìn)行排序，其結(jié)果為:遼河、海河、淮河、黃河、松花江、長江，其中，遼河、海河、淮河污染最重。綜合考慮中國地表水資源質(zhì)量現(xiàn)狀，符合《地面水環(huán)境質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)》的Ⅰ、Ⅱ類標(biāo)準(zhǔn)只占32.2%（河段統(tǒng)計），符合Ⅲ類標(biāo)準(zhǔn)的占28.9%，屬于Ⅳ、Ⅴ類標(biāo)準(zhǔn)的占38.9%，如果將Ⅲ類標(biāo)準(zhǔn)也作為污染統(tǒng)計，則中國河流長度有67.8%被污染，約占監(jiān)測河流長度的2/3，可見中國地表水資源污染非常嚴(yán)重。對環(huán)境的保護(hù)是刻不容緩的。

五、探究啟示

第5頁

共7頁

重慶市綦江縣南州中學(xué)高一九班

本次的探究活動目的在于通過對一天生活的實地調(diào)查、集中意見、大體記錄的過程，我們能夠從中體會到自然資源跟我們聯(lián)系的實在性和緊密性，也在摸清我們的一天生活所存在的刻意浪費(fèi)的現(xiàn)象，更在于激發(fā)廣大同學(xué)和群眾的資源節(jié)約意識和環(huán)境保護(hù)意識。浪費(fèi)一滴水，雖然不可以看作是失去了一條江河，但是，當(dāng)全世界六七十億的人一天一天的浪費(fèi)這微不足道一滴水下去，我們失去的就將是一片汪洋，一片珍貴的淡水汪洋。一塊煤所產(chǎn)生的熱量雖不能點燃整個世界，但那也是大自然留給人類的希望。

總在說“節(jié)約資源”“保護(hù)環(huán)境”，如果我們不付出行動，盡光空談就沒有意義了。那么我們應(yīng)該怎樣去“節(jié)約資源”“保護(hù)環(huán)境“呢？從大的方面來說，我們要深入貫徹落實胡錦濤總書記提出的科學(xué)發(fā)展觀，走可持續(xù)發(fā)展道路；政府及有關(guān)部門要加大“節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境”的宣傳力度；政府要把保護(hù)環(huán)境放在經(jīng)濟(jì)發(fā)展的突出位置，加大力度整治污染系數(shù)較大的工廠和企業(yè)，取締非法大污染工礦企業(yè)，在開發(fā)中保護(hù)，在保護(hù)中開發(fā)等等。就個人而言，我們要樹立節(jié)約資源、保護(hù)環(huán)境的意識，從個人做起，從小事做起，時刻注意身邊存在的浪費(fèi)現(xiàn)象，珍惜每一滴可利用的淡水；也要樹立“保護(hù)環(huán)境，綠色消費(fèi)”的正確消費(fèi)觀，少使用或者不使用一次性用具和塑料制品，循環(huán)利用塑料袋等等

當(dāng)代中學(xué)生缺乏的不是改造自然的環(huán)境，而是一個感知自然的環(huán)境。高節(jié)奏、多噪音的生活使我們很少有時間靜下心來考慮人與自然的關(guān)系，就算某些特定的食物創(chuàng)造了這樣一個特定的機(jī)會，但也大都是走

第6頁

共7頁

重慶市綦江縣南州中學(xué)高一九班

馬觀花而已。但是我們需要的是實事求是和立足長遠(yuǎn)。盡管我們這一代的力量不能夠徹底的改變當(dāng)前這個不怎么樂觀的環(huán)境現(xiàn)狀，但是我們能夠給別人和后代子孫樹立一個良好榜樣，把節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境這項偉大而又艱巨的任務(wù)一代代的傳承下去，我們相信總有一天我們的不懈努力定會有回報，那將是環(huán)境的改觀、資源的合理利用、人與自然的和諧相處、地球的一片生機(jī)盎然。

注：報告中涉及的材料選自《高中地理》、《中國地理》、《世界地理》。

2011-8-10

第7頁

共7頁