第一篇：適應環境,改變自我

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我今天要演講的題目是“適應環境，改變自我”

從潺潺溪流到長江大河，再到浩瀚海洋，一路上有著無數的阻礙，然而那柔弱的水卻成功的跨過了這重重險阻，直達目標。為什么呢？因為水能夠很快的適應環境，能夠通過改變自己以適應各種不同的環境。因此，無論橫亙在它面前的是什么，它都可以找到自己通往目標的道路。

有人說，偉人改變環境，能人利用環境，凡人適應環境，庸人不適應環境。也許我們都不會承認自己是庸人，但是又有幾個人能說自己有著改變環境的魄力抑或是利用環境的能力？那么作為一個凡人，我們要想不被湮滅在這茫茫人海之中，要想闖出一片天地，那么就必須要很好地適應自己所處的環境。你可以有著偉人那樣的抱負，可以有著能人那樣的信心，但是在你的水平還不夠的情況下，請你先讓自己去適應眼前的環境，不要在自己的理想還未實現的情況下就已經湮滅在人海之中。

如今的社會已不是那個盛行以不變應萬變的社會，在一切都飛速更新的大環境下，你若是不能夠很好的去適應，那么等待你的必然是被淘汰的命運。畢竟不是每一個人都有著對社會形態的靈敏感知，能夠很好的預知未來形式的發展。在這樣的環境中，想要發光發熱，最好的辦法還是踏踏實實，跟上環境變化的節奏。

古人云：修身齊家治國平天下。每個人都有著自己的獨立人格，這是不能夠因為要迎合某些東西就可以輕易改變的。因此，我們也可以把這里說的改變稱為修正。金無足赤，人無完人。我們要做的就是自我反省，尋不足而改之，達到修身的效果。古之圣人尚且一日三省己身，以此來規范自己的言行舉止。作為后來者的我們，又有幾個可以做得好過那些先賢？或許你會說，我很忙，沒有時間。那么魯迅會告訴你“時間就像海綿里的水一樣，只要你愿擠，總還是有的。”你若是再推脫，那么有一句古諺語會告訴你“你若不想做，會找到一個借口；你若想做，會找到一個方法。”我們無法改變自己所處的環境，因此無論遇到什么事，最好的辦法就是主動迎上去，察其根源，并做出修正。你若是想要在一個環境中生存下去，那么就必須讓自身針對環境做出一定的改變，只有這樣，才能夠適應環境，否則一切都是徒勞。這個世上原本就沒有適合我們的東西，真正適合我們的東西還要我們自己去創造。然而在我們之中最多的畢竟還是凡人，因此我們能做到的只能是改變自己，只有改變自己，一切才會自然去迎合我們每個人。

沒有人可以超然物外，真正的圣人也是不可能存在的。因此等我們發現自己和所處的環境發生了沖突，不要去抱怨或者是逃避，更不要妄想改變環境，最有效的方法就是改變自己，修正己身。

每個人都是一道靚麗的風景線，但世界不會為你而改變，環境也不會主動去適應我們自己。改變自己，方可以游刃有余的身姿穿行于世紀大道；改變自己，方可在一片片鋼筋水泥之中繪出自己的一片藍天；改變自己，方可使自己得到蛻變，留香于世。

第二篇：改變自己適應環境

改變自己 適應環境

在還沒有發明鞋子以前，人們都赤著腳走路，不得不忍受著腳被扎被磨的痛苦。某個國家，有位大臣為了取悅國王，把國王所有的房間都鋪上了牛皮，國王踩在牛皮地毯上，感覺雙腳舒服極了。為了讓自己無論走到哪里都感到舒服，國王下令，把全國各地的路都鋪上牛皮。眾大臣聽了國王的話都一籌莫展，知道這實在比登天還難。即便殺盡國內所有的牛，也湊不到足夠的牛皮來鋪路，而且由此花費的金錢、動用的人力更不知有多少。正在大臣們絞盡腦汁想如何勸說國王改變主意時，一個聰明的大臣建議說：大王可以試著用牛皮將腳包起來，再拴上一條繩子捆緊，大王的腳就不會忍受痛苦了。國王聽了很驚訝，便收回命令，采納了建議，于是，鞋子就這樣發明了出來。把全國的所有道路都鋪上牛皮，這辦法雖然可以使國王的腳舒服，但畢竟是一個勞民傷財的笨辦法。那個大臣是聰明的，改變自己的腳，比用牛皮把全國的道路都鋪上要容易得多。按照第二種辦法，只要一小塊牛皮，就和將整個世界都用牛皮鋪墊起來的效果一樣了。

許多時候，我們應該改變自己來適應環境。現實生活中，我們常常感到周圍環境不盡如人意：自然條件的惡劣，人與人之間的相互傾軋，工作壓力太大，報酬太低……面對這種種煩惱，不少人整天抱怨生活待自己太薄，牢騷滿腹，怨天尤人。其實，靜下心來想一想，就會明白，即使是皇帝，也沒有能力讓周圍的一切如他所愿。對周圍的環境，我們可以想辦法來改變它，將現實中不令人滿意的成分降低到最低限度。但改變環境是很困難的，這時候，我們應該通過改變自己來適應環境。路還是原來的路，境遇還是原來的境遇，而我們的選擇靈活了，路和境遇所給予我們的感受也就截然不同了。如果你希望看到環境改變，那么首先改變自己吧，改變自己固有的思維模式，換一個角度看問題，會讓你有“柳暗花明又一村”的感慌。

你改變不了環境，你可以改變自己。你改變不了事實，你可以改變態度。你改變不了過去，你可以改變現在。你不能控制他人，但你可以掌握自己。有勇氣改變你能改變的，有胸懷接受你不能改變的。雖然生活中有許多事情不如意，但只要珍惜自己，坦然接受自己，你會發現生活中處處都是美好的。眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會迷茫。

第三篇：感悟 改變自己、適應環境

金融單位重要崗位人員輪崗交流是防范風險的一個重要舉措，但在輪崗交流后，一些人不能很快適應環境，便到處托人找關系，希望換個工作、換個地方，還有的甚至消極怠工，一蹶不振。的確，每個人都希望有一個和諧的工作環境，優厚的待遇，不錯的職位，友好的同事關系，可現實往往和理想差距很大。世界上很少有一個環境是完全如意的，沒有一個工作環境是為你量身打造的。我們所要做的，不是怨天尤人，不是回避，而是端正心態，積極面對，改變自己，適應環境。

有這樣一則寓言：一只貓頭鷹想搬家。斑鳩奇怪地問道：“你住的好好的，為什么要搬家啊？”

“我喜歡晚上工作，喜歡在夜里唱歌，吵得大家睡不好覺，大家都討厭我。”貓頭鷹哭喪著臉說道。

“如果是這樣，那你就不必搬家了。”斑鳩說道，“你可以改變自己啊！你可以和其它動物一樣，改為白天工作，晚上睡覺。如果不行，你可不可以在晚上不唱歌呢？再不行，可不可以唱一些輕柔動聽的歌呢？如果你不想辦法改變自己的缺點，搬到任何地方去，大家還是不喜歡你的。”

在現實生活中，我們很多人都像貓頭鷹一樣，當環境不如意時，就會埋怨：“這里環境太差，不適應我，我不愿意在這里工作，我要換個地方！”總認為這樣重新開始，一切就會變得稱心如意。其實不然，如果心態不能平和，固有的思維方式不變，固有的做事的方式不變，就算是換了工作，換了環境，過去在哪方面遭受挫折的還會在哪方面遭受挫折；過去在哪方面失敗的還會在哪方面失敗。

當然，能夠得到自己喜歡的工作環境的人是幸運的，但是，大多數人都有各種各樣的原因，無法得到適應自己的工作環境。但這也并不能成為我們隨隨便便應付工作、不為自己負責和單位負責的理由。如果你消極怠工，一蹶不振，只會給人留下暗淡的印象和心中的陰影。現在不滿意，不等于永遠不滿意。只要你不管到什么環境的地方工作，都能夠認真對待，改變自己，盡職盡責，磨練自己，改善單位的現狀，就能夠適應環境，實現自己的人生價值，獲得成功。最終會令你十分滿意！

第四篇：改變環境與適應環境

現實生活中，有人總抱怨環境不好，總是千方百計想換個環境。可是環境變了后又怎么樣呢？還不是一如既往！于是我要說，改變環境不如改變自己。

環境的改變是暫時的，自我的改變才是永久的。燕子總是躲在他人的屋檐下躲風避雨，一旦屋檐坍塌，只能流離失所。

天有不測風云，環境不是一成不變的，你可以改變它一時，卻無法改變它一生。In real life, people always complain about bad environment, always trying so hard to change the environment.But the environment has changed what? Is not always!So I say, change the environment than to change yourself.Environmental change is temporary, self-change is permanent.Swallow always hiding under the eaves of others shelter from the wind and rain, once the roof collapsed, only displaced.Accidents will happen, the environment is not static, you can change it temporarily, but can not change it life.有些人成績不好，總是抱怨家庭環境不好、班風不正、教師普通話不好...可看看他們的作為呢？作業拖拉，心浮氣躁...還是審視一下自己吧，改變了自己問題就解決了。

與環境相比，改變自己更能培養意志與毅力，歷史上秉燭夜讀的例子不是很多嗎？這些古人沒有去抱怨環境，而是在努力改變自己，努力適應環境。就是在這種改變中磨礪了自己，每一次改變，你的靈魂都上升了一個臺階，你也就向輝煌邁近了一步。

要知道：現在你改變自己，而將來有一天，你改變的是你的命運。Some people not doing well, always complaining about the bad home environment, the wind is not correct classes, teachers Mandarin is not good...can see their way? Job drag, impatient...or look at their own right, changed their problems solved.Compared with the environment, to change his will and perseverance to better training, the history of candle night reading the example is not a lot? The ancients did not go to complain about the environment, but in an effort to change their efforts to adapt to the environment.It is in this changing honed his, every change, your soul will rise to a new level, you will step closer to glory.To know: Now you change yourself, but someday, you change your destiny.

第五篇：適應環境先改變自己美文摘抄

動物在形態、結構、生理和行為方面有許多適應生存環境的特征。比如魚的身體呈流線型，用鰓呼吸，用鰭游泳；蜥蜴和家兔等陸生動物用肺呼吸，用四肢行走，體內受精；猛獸和猛禽都具有銳利的牙齒（或喙）和尖銳的爪，有利于捕食其他動物；被捕食的動物又能夠以各種適應方式來防御敵害，鹿、兔、羚羊等動物奔跑速度很快等等。

“適者生存”是自然界的普遍規律，一切有機體都必須適應它們的環境，才能生存。人類是動物演化階梯的最高階段，因此，人類適應的含義更加廣泛，不僅要適應自然環境，更重要的是適應社會環境。人生是一個不斷適應環境、改造環境，從而也適應自我、實現自我的過程。

良好的自我適應表現為自我覺察的敏銳、自我評價的恰當和情感體驗的積極，即我們對自己內部的心理狀態和心理活動有清楚的覺察，對自己的各個方面有恰當的評價，對自己有積極的情感體驗，能肯定自己、悅納自己，包括坦然承認自己的局限和缺陷，并對以后的發展有信心。

適適應環境，首先要一個比較客觀的自我概念，即對自己的看法，它是我們經過多次自我評價后得到的一個概括。自我概念水平較高的人，對自己的能力有信心，對自己有較多肯定性的評價，即使面對失敗，也常常能較全面地分析主客觀原因，不輕易完全否定自己。而自我概念水平偏低的人，則常常懷疑自己的能力，特別容易在失敗面前完全否定自己，體驗深刻的自卑。

1適應環境，我們要對自己各方面的問題有比較全面的看法，能認識到任何人都是既有長處，又有短處；既有自己的價值，又有自己的局限；既能成功，也不可避免會經歷失敗。人是不斷成長、發展的，經過努力，今天不會的，明天可以學會，今天不如別人，明天可能超過別人，有這種觀點的人，就既能恰如其分地看待自己的長處、價值，又能坦然承認自己的短處，接受自己的局限和缺陷，并能采取積極進取、揚長避短的態度，產生積極的情感體驗。

人們往往通過相互比較來認識自己、評價自己。自我概念水平較高、觀念較為合理的人，多能進行全面的比較，既能用自己的長處比別人的短處，在此基礎上建立自信和自我價值感；又能以自己的短處比別人的長處，從中看到自己的不足，不斷自我完善。而自我概念水平偏低、觀念不合理的人，由于有較強的自卑感，因此在相互比較中總是容易看到自己不如別人的地方，難以進行全面的比較，其結果只能是不斷否定自己，加深自卑感和不幸感，并由此產生許多適應方面的問題。