第一篇：湖南大學自考辦建議考生考前不要熬夜復習

湖南大學自考辦建議考生考前不要熬夜復習

有很多考生有這樣一個習慣，平時工作沒時間，復習得不太充分，就想犧牲睡眠時間，熬夜突擊復習。殊不知，考前熬夜復習，擾亂了正常生物鐘，不僅身體吃不消，效果也不見得好。

首先，考前熬夜復習，身體吃不消。每次考試前，都會聽到不少考生有靠熬夜來增加復習時間的想法。更有考生不無夸張地傳授“經驗”：考前一夜通宵突擊背誦。且不說這樣是否真的有效果，單是身體就吃不消。連續數日熬夜，將會使身體免疫力下降，加上現在夜晚氣溫較低，供暖停止，很容易導致感冒等疾病，如果因此而耽誤考試就太可惜了。

其次，考前熬夜復習，效果也不見得好。有的考生報考科目較多，考試任務重，考前偶爾熬夜在所難免。倘若僅想著靠熬夜來提高成績就不現實了。自考課程內容較多，考核知識點較細，如果平時不用功，考前突擊學習來不及。此外，科學研究表明，睡眠時間持續少于正常生理需要3天以上時，最先受到影響的是注意力、專注力及操作能力。因此，尤其要避免考試前一晚還在“開夜車”。

最后，考前熬夜復習，易養成不良習慣。自考學習周期較長，如果平時不抓緊，只在每次考前熬夜“突擊”，長此以往，考生不僅身體會受到嚴重損害，而且還會養成拖拉、浮躁等不良習慣。因此，一旦有熬夜情況后，就要及時“把失去的睡眠補回來”，還要多補充水分和營養，盡快恢復體力，擺脫熬夜后萎靡的狀態，更不能任其長期發展下去。

所以，自考學習工夫在平時，光靠考前熬夜突擊意義不大。況且，因熬夜而將身體搞垮了，到時考試也沒通過，那豈不是“賠了夫人又折兵”。湖南大學自考辦（http://）奉勸有此想法的考生，三思而行。

第二篇：自考考前復習切忌熬夜

10月自考臨近，考生在加緊復習，其中有不少考生甚至犧牲睡覺時間挑燈夜讀。但考前熬夜復習未必有效，而且影響身體，擾亂生物鐘，影響考場發揮。因而考生要保持良好的作息習慣，切忌挑燈夜讀。

考前熬夜復習會對身體造成極大的負擔。有些考生常把挑燈夜讀看成是毅力強的表現，還深以為榮。但是連續熬夜，再健壯的體魄也吃不消，身體免疫力如果下降，很容易患上感冒等疾病；即使沒有生病，也會非常疲憊，影響復習狀態。

還有不少考生覺得，夜深人靜正適宜讀書，甚至部分考生一宿舍的人都通宵達旦，以此互相勉勵，認為提高了復習效率。但是自考不同于考生中學時參加的小測驗，課程內容多、知識點細致且有一定深度，指望一朝一夕去擺平是不可能的，即使在考前硬是擠出睡覺的時間也彌補不了之前遺漏的內容。挑燈夜讀在短時間內可以延長復習時間，效率卻未必更高。如果缺乏睡眠，在海量的知識點前很容易出現“狗熊掰棒子”的情況：剛記住的知識點第二天就忘了，整個知識框架看似是復習全了，但卻像篩子一樣漏洞百出。如果是這樣，倒不如在有限的時間里有效地牢記知識點，提高效率，拿到該拿的分數。

自考學業是一個很長的周期，如果一到考前就挑燈夜讀，長此以往就會養成熬夜和做事拖沓的習慣，不但無助于考生學業，更危害其日后的工作生活。自考生白天還要上課或上班，而此時是需要考生保持旺盛精力的時候；如果因為熬夜導致白天昏昏欲睡，就無法有效應對工作與學習。將本應把握住的時間放棄了，妄圖靠夜里找補回來，便成了拆東墻補西墻。如果考生養成了熬夜的壞習慣，還是要盡早“戒除”。自考學習重在平時積累，而不是一蹴而就。挑燈夜讀不但不能達到目的，反而會有諸多危害。如果把考試通過的砝碼都壓在熬夜上，不但不能獲勝，而且很難再找到自考學習的正途——即抓緊本該抓緊的時間。時間確實是擠出來的，但要從消遣與娛樂中擠，而不是從睡眠中擠。挑燈夜讀，無異于在壓榨自己。

第三篇：高考前100天考生復習策略

高考前100天考生復習策略

離2013年高考還有100來天時間，考生應該根據自己的實際情況對學習計劃進行必要的調整，將知識和理解以及運用相結合，讓自己進入有科學規劃、有正確目標、有可行性方法的復習模式。下面的一些復習建議，希望能給大家有所參考。

一、認清自己、調整心態、樹立信心從而做到積極主動的復習經過了一些大大小小的考試，可以說考生們已經“身經百戰”了，盡管說每個人實際情況不一樣，可是剩余的復習時間是一樣的，只有根據自己的實際情況去合理的分配時間，才能取得更好的效果，前提是認清自己。在歷次考試中，成績始終處于理想狀態的“一帆風順”學生畢竟占極少數，也就是說幾乎所有的考生在以往的考試中，暴露出這樣那樣的問題是必然現象。可是現實中，一些學生覺得自己每次考試成績都不理想，于是失去信心，一些學生面對自己暴露的問題打心里不服氣，甚至覺得是自己筆誤什么的，下次考試就可以避免，結果到了下次考試，還會出現其它的低級失誤，因此說對自己在復習與考試中存在的問題沒有系統的認識。過去的一些考試，已經給你提供了很多總結的機會，例如說你可以從考試時間分配、審題、表達等等方面的問題，還有哪些題型你不容易把握等等都相對完善的總結出來，從而做到更加全面的認清自己，然后在這個基礎上，根據自己的需要，制定屬于自己的學習規劃。盡管說離高考僅剩100天時間，可在100天里卻能做許多事情，成績優秀的學生可以查漏補缺，做到更好的完善自己；成績中等的學生可以用來鞏固自己已經掌握的部分，盡力拼那些有可能拿到分數的題目；而那些還沒有決定放棄的考生，依然能有時間去改變自己。因此說，不管你處于那種狀態，都能在這100天的時間醞釀更大的改變。關鍵是以激昂的情緒、樂觀的心態、一絲不茍的要求投入到緊張的復習中去。

二、高效的利用時間高效的利用時間并不意味著將每一分種甚至每一秒鐘都有效利用起來，而是有限的時間內，最大限度的解決屬于自己計劃內的問題即可，或者說，把最好的時間留給自己最應該做的事情。對于時間規劃的問題在之前的博文中已經詳細的論述過，在這里結合如何規劃好考前100天再作簡單的論述： 1.最大限度的抽出屬于自己的自由復習時間。高三這一年，多數學生沒有自由復習時間，都是被動的跟走大家的復習腳步走，即便有一點屬于自己的時間，也要被作業花費掉。如果說在剩余的100天時間內，要想更快的提升成績，必須要多抽出一些屬于自己的時間，運用在屬于自己的問題上。那如何最大限度規劃出屬于自己的時間呢？例如說利用好自習課的時間，避免做那些簡單重復的復習模式等。千萬不能理解為抽時間就是要縮短休息時間或者從課堂上爭取。2.弄清楚這個學期的教學進度以及相關一些考試。這學期雖短，可是要做的事情很多，考生需要了解這學期相關的考試以及其他的事情，以便于預留時間做準備。3.充分利用老師、同學等資源。很多學生堅持獨立學習，一些學生不愛問老師問題，同時也不愿意與同學一起交流，遇到問題總是自己盡力解決，結果在這過程中花費了大量時間，到頭來問題還沒有解決。在僅剩不多的時間內，如果說一些解決不了的問題或者要花費大量時間和精力的問題，可以適當問老師，還可以與同學交流，目標是解決問題，只要在最短時間內掌握就好。

三、通過專題構建知識體系《考試說明》已經發到考生們手中，從目前的教學進度上看，正處于“第二輪”復習環節，在這個環節主要特點就是重點突出，并且綜合性強。無論是從教學內容上看還是從考試內容上看，考生面對的不是某個獨立的知識點，而是整個知識體系，同學們考試中對考生綜合運用知識、分析解決問題的能力要求進一步提高。這時候，將專題與考題相結合，能達到事半功倍的效果。對于專題來說，應該是老師研究的問題，很少有學生自己能做專題，畢竟是受到時間、對知識點以及整個知識體系、題型歸納的能力所限。當然在備考中，老師對專題歸納得越系統化，與考試題型、《考試說明》、信息等方面綜合起來，對學生來說確實會幫助很大。對于考生來講，最好操作的就是通過真題衍生到題型總結——解題方法積累——科學訓練。

四、通過綜合訓練提升應試能力綜合訓練是將知識轉化為應試能力的最好方式，現實中一些學生依然在“題海中徜徉”，每天與大量的習題打交道，實際上即便做過的題目，過不了多久就變得陌生起來，導致一些學生平時也在努力，題目也做了不少，可是成績還是沒有提高，歸根結底，不是題量不夠，而是沒有最大限度的轉化到考試中去。考生可以參考以下方面： 1.通過做題或者做套題來練習時間分配。例如說很多學生在考試中答題時間不充足，特別是理綜卷，那么提升解題速度，做好通篇試卷的時間規劃，只能通過平時的訓練。在平時的訓練中，你可以歸納出：什么樣的題目花費你時間最長？做綜合卷的時候，哪一科花費時間最長？等等，然后根據不足，再大量進行專項訓練。2.優化解題方法、提高正確率、提升解題質量。3.防止片面追求解題技巧。總有一些學生迷戀學習技巧，更片面的追求解題技巧，結果往往都不理想，因為現在命題基本上是以能力為主，考查學生審題、表達、分析、解決問題的能力，很多題目并非幾個解題口訣就能解決問題的，因為是系統思維加上綜合運用才行。4.防止眼高手低，光看題不動手做題。高考中常常有學生做題會而不對，或者是剛一看會，結果做起來就變得很生疏，這些主要還是由性格因素決定，那么在平時的訓練中，對于一些有思路、看上去會做的題目，還是要抽出一部分練練手，看看正確率如何。

五、注重搜集高考信息對于參加高考的考生來說，既要做到知己，又要做到知彼，要做到知彼對信息的了解還是有必要的。一般來說信息分為以下幾個方面： 1.對時事熱點的了解。例如文科考生關注釣魚島問題、十八大相關的問題、2013年兩會相關的問題、朝鮮核試驗等。理科學生可以關注北京空氣污染、諾貝爾獎等問題。2.《考試說明》變化的內容。3.注重其他省份模擬卷“新題型”部分內容等。聽說：“人的命運一半掌握在上帝手中，一半掌握在我們自己手中。成功就是我們用手中的這一半去贏取上帝手中的另一半。”上帝手中的一半是這100天的時間，而我們手中的一半是信心、潛能、執著、方向的把握。相信考生們會科學做好適合自己的規劃，一定能把上帝手中的那一半贏來，我們努力做一個贏家！

第四篇：數學中考前復習建議

教學建議

1、在考前復習中，回歸基礎，強化訓練矯正，重視解題方法的反思和總結。

2、薄弱學校的后階段復習仍以抓實雙基為根本，按照前90分為復習定位。利用課堂10-15

分鐘進行基礎訓練，30-35分鐘進行小專題訓練，小專題根據學情爭對中考基本考點、學生存在的問題進行編制，抓實基以礎題和中檔題的訓練，進一步提高復習的效率。

3、函數模塊一直是中考重點內容，數形結合綜合、閱讀理解、課題學習、動態幾何等題型

是中考穩定風格和熱點問題，生源較好的學校可適當增加一些訓練量，并在審題、解題策略、規范性層面上引導學生。對統計部分的習題，學生得出準確的結論并不難,而進一步追問過程性的語言表達（說理）學生薄弱，教師在后期復習中要幫助學生理解并進行一定量的訓練。

4、進一步關注學生存在的共性問題進行強化訓練，如列方程解應用題中，方程中大數的處

理、增長率方程的計算技巧等。幾何中有關計算類題目常用方法①勾股定理構造方程、②相似構造方程、③等面積法構造方程等。說明切線的常用方法①先證垂直、再說明半徑②先證半徑、再說明垂直。

5、進一步關注解題規范，如解不等式組（畫數軸）、概率（列出樹狀圖的結果、表格中的結

果不要打勾打叉也要規范、要說明結果是等可能的）、證明問題（嚴格按照28條基本事實為推理依據，對用相似、三角函數等進行證明看邏輯關系會酌情給些分）、檢驗問題（分式方程和分式方程的應用題需檢驗）、切線問題（既要說明垂直、又要說明半徑）、解答題要做到有問必答、作圖題（下結論）、勾股定理（要說明在Rt△中）。教師要做好解題規范的示范作用，在試卷講評時應同時講評評分標準對規范解題的要求。

6、初三備課組要認真研究考試策略，重視學生的心理疏導，引導學生先易后難、不要在個

別難題上糾纏太多時間以至于后面題目來不及做而丟分，特別是中下等的學生要學會放棄，避免考試方法的不當而達不到應有的成績。建議初三備課組在中考前進行一次考試策略的宣講，增強學生的信心，考出真實水平。

第五篇：七年級語文考前復習建議

書人教育中學部七年級語文考前復習建議（沖刺學校期中考試）

進入初中后，學生的復習模式相較于小學有了重大改變。學生在復習的時候應改變原有小學只復習具體書本課文的思路，進而轉變為分題型、版塊復習。本次考前建議針對學校期中考試進行復習指導。分為兩大板塊：基礎閱讀復習指導和作文指導。

基礎閱讀復習指導

一、積累與運用板塊的復習

1.默寫

1-3單元需要背默的課文以及課后前五首古詩； 小學必備70首古詩；

現代詩文默寫，例如《假如生活欺騙了你》；

理解性默寫分值增加（主要從內容、情感和寫作手法方面命題）； 綜合性學習（例如第二單元黃河，母親河）。2.字詞、拼音和成語

1-3單元“讀一讀，寫一寫”； 書下注解；

自己老師劃得其他字詞；

在成語部分主要分為三種類型：本義用錯、感情色彩使用有誤、語義重復。3.書法

要仔細審題，弄清題目要求（究竟是正楷還是行楷）；

書法鑒賞題主要考察書后附錄部分的內容。初一我們所接觸到的是顏真卿的“顏體”，語文書260頁。

在這部分中同學們需要掌握文化常識，包括書法家的姓名、年代、稱號等等。書法家的書法特點，主要是一些四字詞語，如顏真卿的書法如“金剛怒目，壯士揮拳”。另外還要了解顏真卿的行書代表作《祭侄文稿》。以及能夠認識書后所列舉的字帖、碑帖。

4.綜合性學習：主要內容是第二單元后的“黃河，母親河”專題。5.名著導讀：本次期中考試主要考察高爾基的《童年》。

除了上述內容，還有一些題型需要學生平時多積累多下工夫。如病句、標點、圖表、漫畫、仿寫。

二、閱讀理解

1.古詩閱讀：初一一般考課內。（課后前五首詩）

2.文言文閱讀：5、10、15三課。學生要注意注解1的文化常識，文章內容以及書下注釋。文言文閱讀一般以比較閱讀形式出現。

3.課內現代文：主要是講讀課文《從百草園到三味書屋》、《爸爸的花兒落了》、《最后一課》、《鄧

稼先》、《聞一多先生的說和做》。學生在復習時可在網上查詢相關課文的“片段閱讀訓練”，并瀏覽一遍，學會自我賞析。

4.課外閱讀：關鍵在于把握文章的主旨，考驗學生語言綜合運用能力。近年來還出現了“自己提出有價值的題目并解決”這類題型需要特別注意。

作文指導——尋根溯源寫妙文

記敘文寫作四大基本功：審題、立意、選材、細節描寫。A、審題 命題作文

抓關鍵詞，例如《這也是一堂語文課》，（解讀：也”“語文課”，兩者缺一不可。）

明確深層含義，例如《總有一把鑰匙屬于自己》。（解讀：一定是在多次努力和嘗試后，找到了適合自己的方法，并解決了困難。）

半命題作文

準、簡、順。“準”指的是要符合題意，“簡”就是要簡潔，“順”指的是要明確出題老師的意圖。話題作文

化大為小，以小見大，切忌面面俱到，文章空洞而無中心。材料作文

尊重命題要求，切莫自作主張，曲解命題意思。B、立意

立意要來源于生活。抓住生活中的情趣、情感、清理。學生根據自己的文風來明確自己的選擇。突出情趣適合那些讓讀者莞爾一笑的同學；突出情感則適合那些擅長抒情的同學；突出清理則適合那些善于總結事理善于感悟的同學。

C、選材

樹立“大我”的理念，文章選材不一定是自己身上發生的事，社會中有很多視角值得我們發現和探尋。

確立目標：抓住生活中的一個細節寫具體。明確原則：真實、新穎、有思想。D、細節描寫

主要靠學生平時寫作基本功。