第一篇：小學體育課前滾翻教法突破

前滾翻是一項小學生喜歡的體育技巧類項目，它能充分發展學生協調、靈敏等素

質，又是學生自我保護的有效手段。

在聽課中發現，張老師運用了許多輔助的手段，如低頭看天、下巴夾紙片等方法

來幫助學生形成動作、突破充分低頭的難點，收到了良好的教學效果。

第一次試教片段：

“下面請同學們拿出小紙片，用下巴夾住來做一個前滾翻，不能讓紙片掉下來。”

教師邊示范邊介紹動作。

學生開始嘗試練習。

“耶！我成功了”“我也行了”

多數的學生在老師指導的方法中獲得了成功。

感悟：一張小小的紙片，在前滾翻的教學中被張老師用活了，將老師講得清但控制不了的問題——學生滾翻時低頭不充分有效地解決了，可以說小小的一張紙勝

過教師的千言萬語。

第二次試教片段：

“ 我們能不能低頭看到天？”

學生一團蒙。

教師示范動作，學生恍然大悟，紛紛效仿。

“我們在做前滾翻時，先做低頭看天，再順勢完成前滾翻。” 教師邊示范邊引

導。

學生嘗試，大多數的學生獲得了成功。

感悟：一個不經意的小動作就順利的解決了學生低頭的問題，可見生活中的一些

動作、游戲一旦被發掘，它能成為我們解決問題的有效手段。

可以說，以上的兩種方法都是前滾翻教學中的經典案例，它把低頭這個學生難以控制的動作游戲化，可以說每一次低頭學生都會感到驚喜，有趣、簡單、有效。張老師選擇的兩種有效的教學方法將前滾翻動作化繁為簡，讓課堂更常態、更富

有生活氣息。

幾點建議：

1.選擇了有效的教學方法，但在課堂中要注意使用的時機。比如上述兩個方法，我認為第二中放在前面更有利，第一種只注重低頭，第二中卻在低頭的基礎上能

讓學生并腿蹲撐，使前滾翻的準備姿勢更完整。

2.一堂課在框架形成的基礎上要關注細節，特別是教學過程中的細節。比如在上述方法下，還是有學生用前額著墊，導致翻不過去，甚至有個別學生出現類似于頭手倒立的動作，使教學出現了一定的安全隱患，問題的關鍵是腳離墊太遠和滾動時手向前移，教師可以在墊上畫上手按墊子的位置，后腦勺接觸墊子的位置，通過讓學生互助檢查，來幫助學生更好的達成老師的目標。

3.演示有很多種，有為了展示學習效果的演示，一般放在動作技術形成以后；有對比的演示，它的目的是讓大家正確區分正確與錯誤動作，一般放在學習動作的過程中；有引子式的展示，一般放在學習動作前，引出要學習的動作。所以，請學生展示時，教師心中要明確這次展示的目的是什么？應該放在什么時段。

4.教學時間要合理安排。體育教學中，教師要盡量減少隊伍的調動次數，保證學

生的練習時間。

第二篇：小學五年級體育課教案前滾翻

燕嶺學校五年級體育課教案

教學內容：1.技巧：前滾翻2.游戲：挑戰應戰

教學目標：1.通過本次課的學習，使學生進一步的鞏固和提高前滾翻的技術，發展學生的靈敏、柔韌、協調等能力，培養學生克服困難等優良品質。

2.通過練習，使學生達到平衡感覺以及身體的柔韌性、協調靈敏等素質。

3.通過游戲練習，培養學生機智，果斷和誠實的品質。

教學重點：蹬地、低點、團身 教學難點：動作連貫、協調 教學用具：9個墊子 教學過程：

開始部分：(5’)

教法： 學法：

1.體委整隊，師生問好 1.教師語言要清晰 1.學生站四列橫隊 2.報告人數，檢查服裝 2.教師講解課堂要求和任務2.學生認真聽講，3.宣布本課的內容和任務，安排見習生 3.講解隊列練習要求 注意觀察 準備部分：（10’）

3.聽從指揮注意力集中 1.廣播操 4.師生一同練習4.學生充分活動各關節 2.專項準備活動.組織形式： xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：四列橫隊體操隊形

基本部分：(20’)

一、學習前滾翻

前滾翻動作要領：蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立。

教法：

1、教師講解動作方法和要領

2、教師做分解和完整動作示范

3、教師給學生個別指導

學法：

1、學生認真聽講動作方法和要領

2、學生集體練習

3、學生分組練習組織形式：

二、游戲：（挑戰應戰）

長江、黃河 1.分成兩組面對面站立

2.聽到口令及時進追拍，但不得用力推人 3.被追到就算失敗

教法：1.教師講解游戲要求和規則2.學生練習比賽3.教師做正確評定勝負 學法：1.學生認真聽講游戲規則2.學生練習比賽3.分組比賽

結束部分：（5’）1.整理放松 2.小結、講評

3.宣布下次課內容 4.下課

第三篇：小學體育課《前滾翻》教學設計

小學體育課《前滾翻》教學設計

教材分析：

前滾翻是小學體育教材中的一項重要內容，是小學生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。前滾翻作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。學好它有助于提高學生柔韌性、協調性、靈活性。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。

教學理念：

一節課的成敗，不光看學生的表現，更重要的是要看教學方法是否運用恰如其分，恰到好處。低年級學生年齡小，體育意識淡薄，理解能力較差，為此，我在教學中主要采用講解示范法和分組練習法。教師準確、優美、大方的動作，簡明扼要的講解，使學生能一目了然，一學就會。再由于小學生自控能力不強，注意力不能長時間集中，所以在教學中我還采用啟發式教學和愉快教學法，充分激發學生的學習興趣，指導學生掌握前滾翻的基本技能，養成學生愛鍛煉的良好行為習慣。

教學內容：

1、前滾翻

2、游戲 教學目標：

1、讓學生初步掌握前滾不翻的動作方法。

2、發展學生的靈活、柔韌、協調等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質，以入生動活潑、互相幫助的良好作風。

教學重點：教學會學生低頭、提臀、蹬腿、滾翻。

教學難點：教學會學生正確掌握團身動作。教學過程：

一、開始部分

1、集合整隊，查點人數。

2、宣布本課內容，提出要求。

同學們，這節課我們主要學習前滾翻，它能發展我們的柔韌、靈敏、協調素質，培養大家勇敢、頑強、不怕困難、團結拼搏的精神，希望大家能服從命令，聽從指揮，遵守紀律，認真學習，刻苦鍛煉，大家說有沒有信心？生答（有！）

3、徒手操

<1>頭部運動 <2>肩部運動 <3>體轉運動 <4>腹背運動 <5>跳躍運動

二、基本部分

1、用皮球方磚，引入新課

形象、具體、直觀的教具，通俗明了的語言，不僅能使學生注意力集中，而且能激起學生的興趣。在教學時，我先不急于開正題，而是通過小刺猬下山坡時如何才可以保護自己這樣的問題引入，讓孩子們開始展開聯想，并且在墊子中開始模仿，安排好學生保護。最后請出優秀的孩子們做示范，然后引入正題。

2、教師講解示范動作要領，并讓學生跟著老師熟記動作。

口訣：兩手撐墊 低頭抬臀 用力蹬地

團身滾翻 屈膝抱腿 快快起來

3、學生分組練習3次

4、借用呼拉圈，突破重點、難點。

5、利用多樣形式，激發練習性興趣。

三、結束部分

1、整理放松活動

在歡快、活潑、輕松的樂曲中，讓學生跟著老師做動作。

2、課堂小結

<1>以提問方式問學生我們為什么要學會保護自己？從而引出為為了感恩父母給了我們健康的身體。

<2>安排學生互相放松。

<3>師生再見，收拾器材。

第四篇：小學體育課前滾翻案例分析

小學體育課《前滾翻》案例分析

王飛

教材分析：

前滾翻是小學體育教材中的一項重要內容，是小學生十分喜愛的體育項目之一。是一種墊上運動。它是技巧的基礎動作，也是一種自我保護的方法。前滾翻作起來靈活、輕巧、連貫，符合小學生的身心特點，易于教學，鍛煉身體的價值比較高，學生也樂于學。學好它有助于提高學生柔韌性、協調性、靈活性。對于培養學生勇敢、頑強、團結拼搏的優良品質具有促進作用。

教學理念：

一節課的成敗，不光看學生的表現，更重要的是要看教學方法是否運用恰如其分，恰到好處。低年級學生年齡小，體育意識淡薄，理解能力較差，為此，我在教學中主要采用講解示范法和分組練習法。教師準確、優美、大方的動作，簡明扼要的講解，使學生能一目了然，一學就會。再由于小學生自控能力不強，注意力不能長時間集中，所以在教學中我還采用啟發式教學和愉快教學法，充分激發學生的學習興趣，指導學生掌握前滾翻的基本技能，養成學生愛鍛煉的良好行為習慣。

教學內容：前滾翻

教學目標：

1、讓學生初步掌握前滾不翻的動作方法。

2、發展學生的靈活、柔韌、協調等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質，以入生動活潑、互相幫助的良好作風。

1、重點：掌握前后、左右滾動的動作和前滾翻技術

2、難點：團身緊、方向正、滾動圓滑

教學過程：

一、開始部分

1、合整隊，查點人數。

2、宣布本課內容，提出要求。

同學們，這節課我們主要學習前滾翻，它能發展我們的柔韌、靈敏、協調素質，培養大家勇敢、頑強、不怕困難、團結拼搏的精神，希望大家能服從命令，聽從指揮，遵守紀律，認真學習，刻苦鍛煉，大家說有沒有信心？生答（有！）

3、隊列練習

一首雄壯激昂的紅星歌拉開了上課的序幕。一群生機勃勃、活潑可愛的小學生在樂曲聲中，邁著整齊有力的步伐，在老師的帶領下，隨著節奏邊唱邊走，進行圓形的行走練習。圓形象征著團結，預示著勝利，使學生受到愛國主義思想教育。

4、專項準備活動

<1>頭部運動 <2>肩部運動 <3>體轉運動

<4>腹背運動 <5>跳躍運動

二、基本部分

1、用皮球方磚，引入新課

形象、具體、直觀的教具，通俗明了的語言，不僅能使學生注意力集中，而且能激起學生的興趣。在教學時，我先不急于開正題，而是拿一塊方磚和一個皮球，放在學生面前。對學生域：我給這兩個東西同時施加一點力，誰滾的又快又好呢？同學們肯定域是皮球。緊接著我問：皮球為什么會滾，而磚不會呢？有的學生回答：皮球是圓的，而磚是方的。好，下面我們就學習象皮球一樣的滾動動作，它就叫前滾翻，大空愿意學嗎？同學們肯定一口同聲的回答：愿意！

2、教師講解示范動作要領，并讓學生跟著老師熟記動作

口訣：兩手撐墊 低頭抬臀 用力蹬地

團身滾翻 屈膝抱腿 快快起來

3、學生分組練習3次

4、借用呼拉圈，突破重點、難點

5、利用多樣形式，激發練習性趣

設計意圖；在練習前滾翻是，充分考慮了學生的自我保護的能力。讓學生在安全的環境下做練習是現在的體育課必須具備的條件之一。有了安全保護，豐富多彩的體育課才可以上的更加生動。

三、結束部分

1、理放松活動

在歡快、活潑、輕松的樂曲中，讓學生跟著老師做動作。

2、課堂小結

<1>以提問方式問學生這節課我們學習了什么動作

<2>表揚好人好事

<3>布置課外作業

<4>師生再見，收拾器材

教學反思；本課主要學習的內容是前滾翻，因為低年級學生的集中注意力的時間比較短，如果教師一味的講解動作，反復練習，容易使學生產生厭倦情緒。我在《前滾翻》這節課設計過程中，結合我校的場地器材，根據《體育與健康教學大綱》進行教學設計，以“健康第一，快樂體育”的指導思想，全面實施素質教育，以“樂學”貫穿整個教學，充分發揮教師的主導和學生的主體作用。在自主、合作、探究中學習，分散與集中練習相結合，提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性，為本節課打下了堅實的基礎。本課的教學重難點：

1、重點：掌握前后、左右滾動的動作和前滾翻技術

2、難點：團身緊、方向正、滾動圓滑

在教學中我給學生一個自主創造學習和展示的機會。

在練習前滾翻的過程中，我先讓學生自主體驗，嘗試前滾翻動作，然后再請幾個有代表性的學生示范、表演，然后再進行師生評價。給做的好的同學以鼓勵，大大激發了學生的學習熱情。老師再根據學生展示情況進行講解示范。這樣做不但很好的鍛煉了學生的創造性和敢于展示自我的精神，而且使學生更加快速牢固的掌握了前滾翻的動作技術要領。通過本課教學，學生基本掌握前滾翻的動作方法，能合理運用正確的發力順序，運動能力和身體素質都得到了提高。在學習過程中，學生自主學習的能力得到鍛煉，積極探究的意識進一步激活，團隊精神，創新精神及自信心都有不同程度的提高。整個教學過程完整流暢，運動強度和密度基本合理。

第五篇：體育課-技巧(前滾翻)

七年級體育學生導學案 第1課時 班級 任課老師：侯林彪

課題：體操技巧 前滾翻

教學目標

認知：初步認識基本體操技巧前滾翻動作，建立動作表象。

技能：初步掌握前滾翻的基本技術與動作要領，發展學生的柔韌、協調、力量等身體素質。

情感：培養學生自主學習、互幫互助、團結協作和克服困難的優良品質。重難點

重點：低頭、提臀蹬腿。

難點：前滾翻團身不緊，滾翻不成直線 教學方法：講解法、示范法、程序訓練法

一、自主學習

教學器材：______________（1）課堂常規及熱身活動。技術要點

（2）前滾時所經部位要按____、____、____、____順序依次觸墊。

（3）屈膝、抱腿跟上體要協調一致同時完成。

二、質疑探究

（1）怎樣輔助練習才能完成前滾翻動作要領?_______、________

（2）怎么維持身體在滾翻過程中的平衡滾動成一條直線?

三、展示交流

（1）體操技巧 前滾翻由_______、_______、________、_______環節組成.四、釋疑小結

（1）前滾翻蹬撐時由那幾個部位用力？

（2）練習前滾翻有什么好處？

五、當堂檢測

（1）分組相互檢測

（2）每組抽一名學生出來展示

六、鞏固提高

（1）指出下面圖中各動作名稱

（2）熟記：蹲撐，登伸腳、膝，同時曲臂、低頭、含胸、經頭的后部、頸、背、臀依次觸墊前滾，當滾過背時，兩手迅速抱腿跟上體，成蹲撐姿勢。

（3）分組比賽。（4）放松活動。

生命在于運動