第一篇：寒假實習總結之五靈觀

寒假實習總結之五靈觀
——化學學院 09 級 2 班 舒雙全 時光荏苒，為期一個月的寒假實習就結束了，回頭想想，內心不 禁感慨萬千，雖沒有轟轟烈烈的戰果，但也算經歷了一段不平凡的考 驗和磨礪。非常感謝市委市政府和學校給我這個成長的平臺，令我在 工作中不斷的學習，不斷的進步，慢慢的提升自身的素質與才能。此次大學生寒假帶薪實習活動可謂是重慶市的一項重大舉措，它 旨在培養大學生的實踐能力讓他們早日接觸社會，了解社會，以便日 后他們能更快、更好的融入社會。我本次實習的單位是沙坪壩區人力社保局，到單位報到后我被派 到童家橋街道五靈觀社區工作。五靈觀社區位于歌樂山腳，社區居民 6079 人，其中登記下崗職工 120 人，低保戶 48 人，它的轄區內有著 名的康明斯發動機廠及其它的配件生產廠，所以社區就業率很高，位 居沙區前列。此外社區治安及環境衛生情況良好。了解了社區的基本情況，下面我將談談我的主要實習過程。到社區單位報到后的第一件事就是我的指導老師帶著我認識社 區的所有工作人員，說實話當時我壓根分不清楚他們誰是誰，后來慢 慢的記住了。我的指導老師叫黃薇，可以說是老資格了吧，其他同事 都很尊敬她。她主要負責再就業工作，所以我就協助她做一些再就業 政策宣傳，辦理 4050 社保補貼及低保員的再就業補貼和提供崗位信 息等。

剛開始的幾天，我覺得特別無聊，每天一點事兒也不讓我干就連 我想主動打掃下衛生都不行（覺得太委屈大學生了）就叫我多觀察其 他人工作就行了，后來主任解釋說由于再就業工作政策性太強、需要 審查的材料很多怕我不能勝任而且我的一言一行都關系著社區的聲 譽，所以謹慎點是必要的。當然我能理解主任的用心，我就想著用實 際行動證明自己。想想這一個月還有兩件事令我記憶猶新：其一，春節前的安全排 查時我們發現住在楊家山的一位老婆婆把多年收集的垃圾堆放在其 房內和門口（那些垃圾前幾個月就失了一次火，幸好有人及時發現才 沒有造成損失）所以這次我們無論如何也得把這些垃圾搬走，但老婆 婆死活不肯還以死威脅。我們想了很多辦法，比如用高價收購、叫她 的兒子出面、偷偷搬運等等，都收效甚微。回到辦公室我們開會討論 覺得老人把垃圾當寶可能是精神方面有點問題，然后在網上收索資料 換班輪流去給老人做工作。精誠所至金石為開，幾天后老人同意了，我們高興得徒手搬走了垃圾。其二，熏臘肉是我們中國人的傳統，但 城市居民怎么可以隨便找地方熏呢，為此我們社區工作人員積極策劃 動員有關的人

力物力在社區的一塊空地修建了熏臘肉的灶，社區居民 可以在規定時間內自己熏臘肉。這樣既解決了安全問題又得到居民的 一致認可。最后就是離崗前，單位的同事們為我舉行了一個歡送會。大家在 一起吃個飯，嘮嘮家常，他們還給了我一個驚喜： 給我買了一個茶杯，一把雨傘，意思就是“社區是我一輩子的保護傘”。當時我很感動，

傻傻的呆呆的，半天才說了一句：我會常回來看你們的。我想只有這 句話才配得上當時的氣氛吧！回首這個月，社區陪伴我走過人生很重要的一個階段，我學到很 多學校生活中難以學習到的知識。就像如何與同事們相處，相信人際 關系是現今不少大學生剛踏出社會遇到的一大難題，于是在實習時我 便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級相處的，而自己也盡量虛心 求教，不恥下問。要搞好人際關系并不僅僅限于本單位，還要跟別的 單位例如同級的其他社區的同事相處好，那樣工作的效率才會更高，人們所說的“和氣生財”也是不無道理的。在平時與同事們聊聊天不 僅可以放松一下神經，而且可以學到不少東西，盡管許多事情我們不 一定能遇到，可有所了解做到心中有數，也算是此次實習的目的了。當然，好的值得表揚，壞的也得說說。根據我的觀察了解，社區 的綜合實力雖然不錯，但是還是有比較突出的問題，特別是基層黨建 這方面。社區經過努力獲得了組建基層黨委的資格，它下轄三個黨支 部，但黨委有缺乏對黨支部領導的傾向，黨支部缺少對黨的理論學習，黨的理念不強。所以我建議社區領導班子加強黨建工作，每周召開黨 組織會議是非常必要的。最后，再次感謝市委市政府給我們創造的實習機會，也感謝社區 領導同事對我的支持與關愛，有你們的協助才能使我工作順利，也因 為有你們的勤懇工作，才能令社區的發展更上一個臺階。我承諾今后 好好學習，運用自己在實習學到的知識，創造一個美好的明天，為社 會貢獻自己應有的價值。

第二篇：寒假實習總結（定稿）

寒假實習總結

元旦，自己就騎車去海寧的基地。感覺很大氣，很氣派，很不錯。這里的人也很友善。6號正式到公司實習。

我安排在育苗區工作，在兩位技術員的指導下，學習了種苗、澆水、保溫、挑花、設備操作、換盆、寫標簽、溫濕度記錄等的基本知識。這些知識看似簡單，如果不能把握好度，反而會是一種傷害。比如種苗，剛開始以為種下去就行了，還不簡單，種的時候才發現，蝴蝶蘭的氣生根很長要繞起來，水草使用太多會把根悶死不長根，用的太少會干死不保水；又比如澆水，蝴蝶蘭適合間干間濕，根不能長時間過分陰濕，特別是被液態水長時間包圍極易腐爛，當然澆水太少也會使它萎蔫。另外不能使葉心留水容易爛心，所以只能在白天上午9點到下午3點間澆水，以避免葉心留水爛心。

白天時間上班，晚上我會一個人去溫室里學習，一來是比較溫暖，二來是方便現學現用。通過自己學習，很大程度上提高了自己的管理能力。如溫室度管理，蝴蝶蘭喜歡高溫高濕的環境，生長時期最低溫度應保持在15℃以上，適宜生長溫度為20-30攝氏度。低于15度即進入休眠，低于10度容易死亡。但高于35度高溫影響生長并容易患病。開花需經歷一個月的15-18度低溫才能促成花芽分化，此后如果繼續持續低溫則花梗萌發遲緩。最適宜的相對濕度范圍為60-80％。天氣晴朗的早上，溫室里的溫度在20攝氏度左右，到9點左右溫度已經達到最適生長

溫度，此時需要將薄膜打開適當降溫以維持最適溫度；到中午12點左右，溫度極易超過30度，容易引發病蟲害，這時就需要開天窗并開循環風扇，適當降溫并保持空氣流通；下午2點左右，溫度回到最適溫度，午后光照強度減弱，溫度下降較快，要及時保溫，以免造成夜間溫度過低。陰天只要打開熱循環系統即可，電腦會自動控制溫度。濕度常常偏低，所以需要噴霧加濕。這是我通過自己查資料學得的知識，結合實際生產，獲得的管理能力。后來，技術員也把溫濕度管理這個任務交給了我。另外我還學了水肥管理、光照管理、病蟲害防治以及數據管理等。

在森禾的一個半月時間，我學到了很多專業的知識，認識了很多有為青年，也經歷了不少事，收獲不小。

1月12日，公司決定發50000株花到全國各地的子公司去銷售。開始兩天也就打箱、剪無紡布、挑花等簡單的活，可到了第三天晚上加班的時候，幾個技術員都不管了，把一個混亂的現場留給我們幾個實習生。不知道品種、不知道具體數量，50多號工人等著，卻都不知道該干什么！沒有人指揮負責。沒辦法，只好我們幾個實習生帶頭行動。我們先分配各自的任務，我負責寫標簽和協調，其他5個人各負責一個品種，馬上開始打箱。當所有工人都動起來的時候心里很安慰，機器開動了！我馬上去網上把發貨單下下來，品種數量就確定了，只要把各組的進度協調好，就能順利完成。雖然感覺現場還是很混亂，但我心里已經有底了，很快就能完成。當打箱任務全部完成時，心里無比的開心，總共110箱，在我們的帶領下順利完成。通過這件事，我覺得當我們被需要的時候，我們應當勇敢的擔起責任，盡力做好我們該做的事請！

過年前生意太火爆，做組合盆栽的幾位學長學姐每天都忙到半夜，我也常去看他們怎么組。這天他們實在太忙，就叫我們一起幫忙，我欣然答應。首先是因為很想試試怎么組花，其次是心情不好，排解心中的憂愁。年輕人就是有戰斗力啊，現學現賣，11點吃個夜宵，奮戰到凌晨3點半，依舊精力旺盛。學習總是這么讓人興奮，讓人廢寢忘食。忙活一個晚上，看到自己組的十盆豹斑王子，心中無比歡快！

森禾的實習即將結束，我們也將返回學校，真有點舍不得這個四季如春、美麗如畫的地方，也舍不得這里的伙伴和朋友。在這么短的時間里學到這么多東西，真的挺開心的，雖然經常加班，也很忙，還有點混亂，但每天都很充實，我學到了我想要的東西。森禾的魅力就在于此，它能培養人才，雖然工資很低，但人才還是挺多的。暑假實習的橡樹林公司雖然工資高，但對人才的培養很少，沒有展示自己的機會，感覺就比較沒勁。何況森禾還給我們專升本、考建造師提供條件呢。朕經理也多次勸我留下來。要是以后能來森禾實習，應該也挺不錯。

第三篇：寒假實習總結

寒假實習總結

一月的蘇州盡管非常寒冷，但是凱馬汽車用品城辦公室里全天候地溫暖舒適、輕快活潑的工作氛圍、寬敞舒適的工作環境，讓我在這里度過了為期兩個星期的美好的實習時光。

在正式開始進行實習前，公司細心地給我及其他幾個實習生安排了實習期間的工作內容，主要是從事對外貿易合同的翻譯，這與我的專業正好吻合，并為我們安排了兩堂翻譯實習的培訓課程以讓我們盡快熟悉公司環境以及具體的工作流程：首先給我們分析了公司的現狀和前景，介紹了譯員的職業生涯規劃，詳細解答了我們對翻譯行業的疑惑，鼓勵我們積極投身翻譯這個發展前景廣闊的行業中來；其次，給我們專門介紹現在從事翻譯活動所需要使用到得翻譯輔助工具和軟件，使翻譯更科學化并且提高翻譯的準確度。

在每一次項目都是以數百字的試譯稿件作為開始，考量的是每一個實習生對文章的理解能力、語言表達能力以及翻譯技巧掌握的熟練程度，同時又由于最后選擇譯員的決定權在于客戶，試譯稿則又會考量實習生的翻譯風格是否符合客戶的要求、是否贏得客戶的賞識。在實踐中尋求理論與實踐的結合點。讓我有機會真正地觀察體驗在學校中課堂里沒有接觸的東西——了解客戶需求，服務客戶的意識。因為試譯稿是優中選優，實習生們都是卯足了勁，將課堂上學到的翻譯理論知識，課堂外積累的文學素養，統統澆灌自己的試譯稿中，期望將高水平的翻譯稿件呈現給客戶。

在實習實踐中，才發現看似簡單的翻譯工作，其中蘊含著的不僅僅只有英語方面的知識，運用到的不單單只有翻譯方面的技巧，還有各個環節編輯、排版、校對以及質檢等團隊間的相互配合。

當翻譯遇到困難的時候，會有專門的工作人員對我們進行悉心指導。在接受在操作技能上有更高要求的編輯排版以及質檢的時候，公司會選派這些領域頂尖的工作人員給我們上連續3天的專業培訓課程，讓我們能更快地掌握工作的要領。

實習是觀察體驗社會生活，將學習到的理論轉化為實踐技能的過程。所以既要體驗還要觀察從公司的同事,前輩的言行中去學習，觀察別人的成績和缺點,以此作為已自行為的參照.觀察別人來啟發自己也是實習的一種收獲。例如觀察身邊工作人員的工作，辦事效率哪些值得你學習,哪些要引以為戒，思考實習工作對自己未來的事業會有怎樣的影響等等。凱馬工作人員嚴謹雷厲風行的工作作風對實習生將來開展工作，發展并提高自己工作能力有促進和升華的作用。通過在實習中發現自己的不足，在以后的學習生活中，努力地改進彌補，為未來真正進入社會進行工作做準備。

兩個星期的實習轉瞬即逝，我圓滿地完成了二三十萬字的合同翻譯和排版質檢工作，以極少的錯誤、標準的格式獲得了公司的一致好評。這次在凱馬公司的實習經歷，讓我的實習終生難忘，受益匪淺。

第四篇：最新寒假實習總結

最新寒假實習總結

由于剛進入大學學習建筑方面的知識，對建筑上的知識可以說還是了解不多，而且我認為今后要想在建筑工作上游刃有余，僅靠在書本上學習的知識和理論是遠遠不夠的，所以我決定在我還沒畢業之際，應該多多去了解和實踐。一方面是為了增加自己的實踐能力，另一方面，是為了更好的積累自己的專業知識，所以，我寒假來到了桂林利源水電建設有限責任公司進行實習。

通過這次水利工程實習，我收益匪淺，不僅學到了許多書本上沒有的知識，而且還從老一輩的工程專家那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下

由于我是在學校學到的是建筑工程技術專業，因此這次實習非常具有針對性和實踐意義。由于我只是剛進大學，剛剛接觸建筑方面的知識，只學到了最基本的專業基礎，所以我不管是工作閱歷，還是知識累積，都是不夠豐富的，然而通過這次短暫的實習，使我充分地了解了很多知識，進而在今后的工作和學習中更好地掌握和運用專業技能。

首先，通過這次實習，使我更深刻地了解到大學三年在學完專業基礎課和專業課后，具有了扎實的專業知識是非常重要的，在校期間所學的內容都是理論知識，除上課學到的專業知識外，在運用已學理論知識還遠不夠。通過這次實習，我對以前學習中存在的問題和不足有了正確的認識。

我們在課本上學的知識都是建筑工程中最基礎的內容，所運用的模型，器材和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業的日趨規范和完整以及人民群眾對建筑物安全、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題?我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸”所在，找到突破口去解決好。其實，這些基本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯系起來，用于解決和、工程中的實際問題，則需要我們在實踐中不斷學習和總結。定能夠更好地解決問題。

其次，通過這次施工實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應該注重提高施工管理效率然而在通過這次實習，我懂得了如何的運用全站儀，和水準儀去測量，外加一些對工地的測量規范。積極參與到工地當中，參觀中控室，放樣，收集有關的數據。我覺得這次施工實習的工地，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習，使我感受特別深刻。

水利工程施工管理要考慮的內容多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到工程的進度和效率。通過在工地上的實習與見證，利源水電建設有限責任公司工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、安全員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最佳，而項目工程負責人則在工地現場指導。因此各項工作都在計劃進行中。

通過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續性和可續性。

最后，通過這次施工實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實，在這么短暫的施工實習中真的很難學到更多的知識和技能。但是，在這幾天的施工實習中我從更全面的角度認清了今后所從事工程工作所需努力的方向。正如在學校老師所說的“畢業后從事土木工程工作，需要的是謙虛和學習”。的確，從大學畢業走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。另外，在這次實習環節中，我也發現自己存在的一些不足和缺點，主要有以下兩點

一、專業知識掌握的不夠全面。盡管在學校認真學習了專業知識，但是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能輕松勝任自己的工作，因此，盡管在不久的將來走上工作崗位，但我應該將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于專業實習時間較少，因此很難將所學知識運用與實踐中去，通過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，一定要抓住機會，多向從事水利工程的前輩學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過于依賴老師的被動吸收學習方式，應主動積極向他人學習和請教，同時加強自學能力和駕馭解決難題的本領。

總之，我會好好體會這次實習給我帶來的成果，我相信這對我今后的工作中是極其有幫助的。

第五篇：寒假實習總結

長虹

這兩天去長虹彩電廠實習了，這個工廠是擁有軍用產品、數字電視、數字平面 顯示、IT、健康空調、數字視聽、數字網絡、模具、數字器件、環保電源、技術裝備、電子工程、化工材料等十三大產業群的國有大型企業。

工廠挺大的，說實話在綿陽市市區，這么大的工廠還真不多。

廠區里有很多的樹，剛進來的時候感覺真不像是工廠，到像是一個歷史悠久的大學。

他們廠的國家技術研發中心，可是他們廠的核心所在啊！所有高級技術人員都在里面了。

工廠車間井井有條地列布在廠區里，十分有感覺。但是這樣的國有大型企業雖然實力雄厚，員工的福利也不錯，一直都是很多大學生夢寐以求的工作單位（我們在車間 里就遇到了一個從我們學校畢業的校友和一個正在車間實習的武漢理工大學的研究生）。但是他的條條框框太多，并不適合自己（進入廠區、車間的各種規章制度，規定條例就可見一斑，<當然安全規程是必須的>）這樣的環境勢必會舒服個人的發展，每個人都被局限在某一個特定的位置上，每天機械的做著同樣 的工作，一層層的管理機構永遠壓制著你，讓你永遠不見天日，不能翻身。就像老師這個職業，雖然安逸，卻終死一生！也許這就是通常所說的企業做大后會缺乏活 力吧。于是很多人都更加傾向于中小企業，因為這樣的企業能給以更大的舞臺，更大的空間來最大的實現一個人的價值。

這次實習突然讓我萌生了一種強烈的想參加工作的沖動，但是現在還是應學好自己的專業知識，不管本科畢業后是考研還是直接參加工作，良好的專業素養才是自己 更好發展的根本。

污水廠

話說我去污水處理廠實習，早上7點50分準時等上班車。初來咋到，比較迷茫的地在廠里轉悠。看到了之前見過的在線監測儀器，都是環保局配套的。

我就跟著大家一起去到排污口看“水”，平時估計無機會見到的污水：江水與排放的水是有一條分界線感覺很奇異。下午工作人員向我們介紹了一下污水處理廠的幾期工程，有淘汰的，有運行的，有改造中的，還有未投入使用的。大體來講，技術原理我還是能弄懂的。

污水處理，首先由廠外4座提升泵站，抽水至場內的提升泵房。保證提升泵如有問題，污水處理仍能正常運作。

污水經過回轉式格柵除污機除去大量懸浮物后，進入旋流沉砂池，此處為一級處理。之后便進行二級處理，微生物處理。然后進入二沉池，將其中沙泥微生物回流至反應池，將上清液流出。

接著去看現場，工作人員進水開始帶我我們參觀了一下。大概感性參觀認識后，我就去了我之前十分好奇的綠由污泥處理車間，能令污泥含水率降到60%左右，由于設備調試，是沒有壓泥的，沒有見到實際運行的情況。雖然不太懂原理，起碼我知道壓泥的運行過程。

總之，今天一天過得很充實，很愉快，與師傅、師兄師姐都相處很融洽，我們實習隊也學到很多東西。希望今后我們能夠更好的鍛煉自己的動手能力，讓我們的實習充滿意義。

科技館

前段時間，同學么利用休整時間，觀了綿陽科技館，進一步發揚革命優良傳統，愛國主義精神得到了升華，樹立和堅定了努力奮斗為祖國做貢獻的信心和決

心。

參觀分為上、下午兩個時間段進行，我們來到了科技館后，在科技館講解員的帶領下，依次進入科技館參觀，每個同學都仔細的聆聽著講解，神情十分 專注，隨著講解員引領，民警們來到了一個又一個展廳進行參觀，有老一輩用過的生活用品、工作儀器；有原子彈、氫彈的發射過程；有幾屆中央領導蒞臨科學城的 場景；有核彈的實物展示；有現代尖端武器的詳細介紹??

通過本次參觀，同學們進一步了解了祖國的強大和中國工程物理研究院光輝的發展歷程，認識了一位又一位功勛卓著的老一輩，感受到了科學的魅力，感 受到了科學家們熱愛祖國、艱苦奮斗、不為私利，勇于奉獻的精神。

參觀結束后，同學們紛紛表示，一定會繼承先輩的光榮傳統，會更加珍惜現在的生活，工作環境，決心發揚“兩彈”精神，再創嶄新“業績”，更好的做 好災后維穩工作，為民服務，為四川綿陽災后重建做出更大的貢獻。

總結

專業認識實習是大學本科學生學習基礎課和專業基礎課前進行的一次實習，它是不同于認識實習以感性認識為主的過程，既是為以后的工作打下更扎實的基礎，也是把以課程中所學到的理論與現場實際相結合的過程，還是為未來學習工作環節收集資料的初步實踐。

本次實習，是在我們有了一定的專業知識基礎上進行的，這次實習，讓我們對自己的專業方向有了一定的預計，實際生產跟我們課本上學習到的內容還是有著較 大的差別的。書本知識比較系統化、理想化，而實際生產因受工廠資金、政策法規、人員配置等方面的影響，很難把專業的理論知識落實透徹。但是一旦運用，就會 有很好的效益效果。

這次實習主要是以參觀實習為主，實習是學習工科專業的一項重要的實踐性教學環節，旨在開拓我們的視野，增強專業意識，鞏固和理解專業課程。實習方式主要是 請企業技術管理和企業管理人員以講座形式介紹有關內容;同學們下生產車間參觀，向企業的現場管理，技術生產工作人員學習請教相關知識。通過本次實習，我們 學到了很多課本上學不到的東西。

在學習方面，我們通過實習了解到了實踐與理論的差異。有很多書本上的知識在實際生產中并不相同，有的甚至有很大差距，通過這些天的觀察，我更加深刻地認識 到了理論和實際并不是完全相同的，不能夠把書本上的知識照搬、照抄到生產中來，這樣不僅有時達不到理論效果，有時甚至會造成很大的經濟損失和資源浪費。所 以，在以后的學習當中，我會注意理論和實踐的結合，學以致用。任何理論和知識只有與實習相結合，才能發揮出作用。

通過實習將理論與實踐結合起來，其中包括各種設備的實物勘察和設備操作步驟以及注意事項。還有各工序實際上的流程。這些大都和書本上相同，通過對機械設備 的之間觀察，彌補了理論的不足之處，加深了對知識的記憶。

很快我們就要步入社會大課堂，面臨著擇業和就業的問題，這樣我們就很需要在專業方面有比較深刻地認識，掌握專業上所需要的一切知識，這樣在今后的工作

中，我們處理起問題才能夠游刃有余，不會被困難壓垮，機遇只給有準備地人，只有我們不斷的充實自己的頭腦，才能夠更有信心的微笑著面對挑戰，讓自己成為生活和 事業上的強者。

也許，很多人畢業后并不從事所學專業，這樣我們就更需要學習各方面不同的知識以及一些為人處世的態度和方法。以后就業單位不會像老師那樣點點滴滴、細致入 微地告訴我們要做什么，應該怎么樣去做。更多的是需要我們自己去向那些工人師傅們請教。那么自身的態度就占了主導位置。有些同學性格內向，不善于主動討 教，這是不可取的。對待問題，我們應該主動出擊。因為如果我們不具備這項能力將來就難以勝任未來的挑戰。雖然說大學校園是半個社會，可畢竟還有另外半個對 我們而言很陌生，甚至難以接受，會有很多事情和問題是我們未曾接觸過的，只有敢于承擔用于拼搏并努力解決問題才能在社會上立足。社會不會同情弱者，也不會 為了一個人的不適應而改變，每個人都應積極主動的是自己去適應他，慢慢的我們就可以自信和從容的面對問題了。

這次的實習是我們一個實際掌握知識的機會，離開了課堂嚴謹的環境，我們會感受到車間的氣氛。同時也更加感受到了當一名工人的心情，使我們更加清醒地認識到 肩負的責任。對我們來說，實習是一次很好的學習、鍛煉的機會,甚至是我們生活態度的教育的一次機會。

通過實習我得到生活上鍛煉，精神上的充實，心靈上的滿足，它們之中有辛酸、也有快樂，給我的大學生活中又添一筆寶貴的財富，給我的人生又添加了一個音符。對我以后的工作和生活產生了很大的幫助，給我的生命帶來了新的氣息和方向，讓我發現了像我這樣的在校大學生的不足之處，給了我今后努力的方向和學習的目 標。

這次去工廠實習，我就對那些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺。在這次的實習過程中，我發現自己看問題的角度，思考問題的方式也逐漸開拓，這與實踐密不可分，在實踐過程中，我感受到了自己的不斷充實和不斷成長。

在中宏實習的這段日子里，雖然日子過得有些累、有些苦，但是同時我也從這些日子的實習中學到了許多以前我不會的知識，看到了理論和實踐的差距，了解到很多 實際工作中常識，掌握了許多與人交往的技巧，看到了穩妥的處事方法，在意志和品質上得到了鍛煉，這正是所謂的“苦并快樂著”。

現在回想過去的這次難忘的實習時光，其中滋味，只有親身經歷的人才能體會得到。通過學習各種工序，我們了解了生產的原理和過程，大致掌握了一些操作工藝與 方法。工廠實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅是通過實踐而要求掌握的理論知識。更多是我們每個人在實習結束后根據自己所經歷的 情況去感悟，去反思，勤時自勉，從而收獲社會經驗，使這次實習達到了它的目的和意義。

以上是我對這次畢業實習的心得體會，在這短短的幾天里，我看到了很多，聽到了很多，學到了很多，也驗證了“讀萬卷書不如行萬里路”這句更古不變的名言。

在 以后的日子里，我會更加的努力學習，多動手，勤思考，多觀察，使自己的專業知識更加熟練，為以后的工作奠定基礎。