第一篇：中南大學2013年寒假課外實踐

關于開展“走基層 看變化 學習宣傳黨的十八大精神”主題寒假社會實踐活動的通知 各班班長:

為貫徹落實中共教育部黨組、共青團中央《關于開展“走基層 看變化 學習宣傳黨的十八大精神”主題寒假社會實踐活動的通知》（教黨函〔2012〕36號）文件精神，引領廣大青年學生走向西部、走進農村、走進社區(qū)，關注西部建設者、聚焦基層勞動者，采擷普通勞動者對生活的感悟和對未來的憧憬，繼續(xù)發(fā)揮社會實踐的育人作用，學校決定開展2013年主題寒假社會實踐活動，現將有關事項通知如下：

一、活動主題

走基層 看變化 學習宣傳黨的十八大精神

二、活動時間

2013年1月中旬—2013年2月中旬

三、活動形式

2013年寒假社會實踐活動按照就近就便的原則，組織學生在家鄉(xiāng)所在地或假期常住地開展活動。

四、內容及要求

（1）開展“青春獻禮十八大”宣傳活動

各班采取學生自愿組團原則，通過走訪群眾，走進基層，以主題宣講、宣傳海報、圖片展、微電影、專題片等活潑生動的形式向群眾宣傳黨的十八大精神，進一步增強人民群眾學習貫徹落實黨的十八大精神的自覺性和堅定性。

（2）開展“追尋發(fā)展印記 ”主題征文比賽

“中國夢”、“海洋強國”、“生態(tài)文明”……，黨的十八大報告有許多關鍵詞引發(fā)社會各界熱議。各學院動員、組織青年學生搜尋、整理自己關心的關鍵詞，并就其中的一個或幾個的關鍵詞，圍繞自己身邊變化看社會發(fā)展，追尋發(fā)展的印記，撰寫文章，透過十八大關鍵詞，見證社會全面發(fā)展。

（3）開展“實踐筑夢?美麗中國?”社會調查活動

各班要組織本班學生深入基層、深入農村、深入西部，緊密聯系黨的十八大報告中的各項重大部署，從加快轉變經濟發(fā)展方式、推進政治體制改革、推進社會主義文化強國建設、改善民生、加強社會建設、推進生態(tài)文明建設、提高黨的建設科學化水平等方面開展社會調查研究，提出解決問題的意見和建議，形成調研成果，為貫徹落實黨的十八大精神、推動經濟社會發(fā)展獻計獻策。

（4）開展“實踐啟真知，見習得真識”專業(yè)社會實踐活動

各班要將社會實踐活動與專業(yè)學習相結合、與服務社會相結合、與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)相結合，使學生在參與專業(yè)實踐的過程中發(fā)現新知、運用真知，在解決實際問題的過程中增長才干，不斷提高實踐能力、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)能力，切實掌握建設國家、服務人民的硬本領，為走上社會、成就事業(yè)打下堅實基礎。

（5）開展“踐行雷鋒精神，奉獻真情關愛”志愿服務活動

各班要鼓勵學生利用春節(jié)前后的假期時間開展志愿服務、環(huán)保實踐等活動，如深入到敬老院、福利院、孤兒院、火車站、汽車站、下崗職工及貧困學生家中等廣泛開展“送溫暖、獻愛心”活動，以實

際行動貫徹落實十八大精神，引導青年學生從身邊小事做起，把黨的十八大精神落到實處。

五、相關要求

1．加強領導，精心組織。各班要按照《關于進一步加強和改進大學生社會實踐的意見》（中大黨學字〔2009〕10號）的有關精神，加強對大學生社會實踐的領導，統(tǒng)籌安排，抓好工作落實。要對學生參加社會實踐提出具體的任務要求，制定切實可行的實施辦法和保障機制。

2．突出重點，重視宣傳。要做好大學生寒假社會實踐的宣傳報道和信息報送工作。充分利用報刊、廣播、電視、互聯網等新聞媒體，開辟專題、專欄，及時推介社會實踐過程中涌現出來的優(yōu)秀團隊、個人的先進事跡。

3．加強教育，確保安全。要加強社會實踐安全培訓和教育工作，增大廣大參與者的安全意識，有效落實安全責任制。要制定社會實踐安全預案，做到把握動態(tài)，及時上報信息，安全處置有效。

4．加強總結，完善考核。在寒假結束后各班要全面做好各項社會實踐總結工作和學分評定工作，通過團隊報告會、經驗交流會、社會實踐報告、調研論文、實踐工作簡報、DV展播、攝影大賽等多種形式展示、擴大實踐成果。寒假社會實踐工作將作為班級考核重要內容列入考評。本次實踐活動的參與者將獲得1個課外學分，希望各班踴躍參加。

（參與的同學在下學期初將社會實踐報告以電子稿的形式發(fā)到下述郵箱。）

聯系人：張鵬飛：***申越：***

郵箱地址：nyyxxsjb@163.com

能源院團委學生會

學習實踐部

2013年1月17日

第二篇：寒假課外實踐心得

寒假課外實踐心得

向霏霏/文

2012年的寒假，我在家鄉(xiāng)的快餐店打工。和以往相比很是不同。還記得以前自己總是選擇到打印店打工，首先，習慣和文字打交道的我對文學有著格外的熱愛，在學校時也選修了應用文寫作，對各種格式文種都較為了解；其次，高中畢業(yè)以后，我曾經在打印店有過兩個月的打工經歷，這段經歷讓我第一次認識了社會，第一次了解了社會，第一次懂得了社會。可今次我卻選擇在快餐店打工，其中原因有應同學之邀，更有內心深處對飲食業(yè)的了解。

在大學時，便經常和要好的朋友們在周末出入快餐店，那時的自己便對快餐店的經營有了很大的好奇，曾經一度也想在自己大學畢業(yè)后幾年內，能夠擁有一家自己的咖啡店。有著香氣滿屋的現磨咖啡和如同圖書館一樣豐富的書籍，人們能夠在這樣一家店里，喝自己喜歡的咖啡，吃一塊黑森林蛋糕，看一本沒有看過的小說，聽一聽午后3點的音樂，坐在靠近窗口的地方，看著午后燦爛的陽光從玻璃窗里射進來。人們可以在這里吃早餐，喝下午茶，生活是美好的。

這次和朋友一起到這家名字叫做“山橋氏”的快餐店里打工，慢慢了解到了一家快餐店的營運和工作。由于我們都是暑假工，所以老板并沒有讓我們做什么特別重，特別累的活兒。她只是讓我們幫來到這里的客人點點餐，端端盤子什么的。當然，剛去的時候我們并不是特別熟悉，譬如，有些客人是有山橋氏的貴賓卡的，手持這張龍卡可以打八折，但是初到山橋氏的我們并不是很了解，還有兩次被客人投訴了。那時候的自己才真正的了解到干自己不熟悉的工作是要下一番苦工的。

由于我們是暑假工，所以我們是干一天，休息一天。但是我們一有空還是跑到山橋氏去帶著，老板其實很好，如果不是很忙，她便會讓我們坐在位子上，給我們沖上一杯咖啡或牛奶，讓我們兩個朋友聊聊天，熟悉一下店里的各種情況。

山橋氏有一位十分優(yōu)秀的姐姐。她把山橋氏的各色餐點的價格和打折價都記得十分清楚。還記得我們第一次見到她時，她快速地告訴店里的顧客價格，并且快速地加起顧客點的各色餐點的價格，我們當時對她簡直是五體投地。對于我們來說，我們實在是個新手，但是在山橋氏的這些日子里。和那個姐姐以及老板相處的日子里，還有山橋氏做各種好吃的東西的師傅們在一起的日子里，我學會了很多，包括容忍，包括耐心，包括努力。在山橋氏的日子里，我才真正了解到，在象牙塔的我是多么地被同學和老師們關注著，什么錯誤都是可以被朋友們容忍的，什么不足都是可以被老師提醒的。我真的是非常幸福的。

或許以后的我真的會開一家咖啡店，看著人們喝著各式各樣的咖啡，摩卡，拿鐵，卡布奇諾，炭燒，濃縮咖啡，鴛鴦，焦糖瑪奇朵等各種各樣的咖啡，我或許會會心的笑。

在山橋氏，我懂得了，日子其實很美好，只要我們珍惜我們所擁有的，只要我們在乎身邊值得在乎的一切，只要我們懂得惜福，生活其實就是那么簡單明了的事情。其實上天給我們很多美好的東西都是免費，陽光如此燦爛，可是它是免費的；空氣如此清新，可是它也是免費；樹葉隨風飄零美麗婉轉，姿態(tài)優(yōu)美，它不用我們付錢就可以看見；母親為我們親力親為地做午飯，可是母親并沒有要求我們什么事情，她最起碼的要求就僅僅是要我們自己對得起自己而已，她著想的對象是我們自己，而不是她。

有人說，能夠出生就是上天對你的恩賜，能夠活下去就是上天對你的賞賜，能夠活得精彩出色卻是自己對自己的恩賜。上天恩賜了我們，賞賜了我們，如果我們自己還不能夠懂得恩賜自己，賞賜自己，那么我們就辜負了上天對我們的好。

時間伴隨的就是成長，讓我們每天起床的第一件事兒，就是推開窗，擁抱氧氣呼吸。相信自己有一天我們會春風得意，請自己的知己給我鼓勵，要讓每分每秒變得有意義，要對沒段經歷去珍惜。就算難免會遇上風雨，就算前路充滿了荊棘，只要我們不放棄自己，經得起磨礪，我們就能看見奇跡。

向霏霏

2012/2/23

第三篇：中南大學大一寒假實踐調研報告（共）

實踐調研報告

系部名稱：專業(yè)：

年級___大一___ 班級：____1001_____姓名： ____學

號:

實踐單位： 東海懷陽美食城

實踐時間： 2011年-1-月-26-日至2011 年-2-月-1-日

共-6.5-天

一、實踐目的：鍛煉意志和吃苦耐勞的精神，以及與顧客的溝通能力。東海懷陽美食城由兩個飯店：淮陽和海鮮飯店組成，其中淮陽飯店日均5桌，生意興隆。

二、實踐內容：在飯店端盤子以及服務生，鍛煉了我的意志和吃苦耐勞的精神，與顧客的溝通能力也得到了提高，同時也懂得淮陽菜的一些名稱，增長了課外知識。

三、實踐結果：通過這次在飯店工作的經歷，首先讓我體會到體力勞動的快樂，也明白了金錢的來之不易。在工作期間，我提出了一個建議：在客人到來時，在送水的同時，可以帶上餐巾紙，避免顧客跑到吧臺來取用，這樣可以大大提高效率。

在和大廚的交談中，我也感到自身有太多不足，如：缺少打算，沒有規(guī)劃意識，沒有大局意識。看大廚邊炒菜，邊指揮副廚，邊讓人配菜，邊和我交談，我真的很佩服。雖然要專心致志，但是“三心二意”卻能把事情做好本身就是一種能力的體現。在這個

快節(jié)奏的社會，更需要這種多面手。

四、實踐總結或體會：在整個實踐過程中，我不僅僅得到提升與鍛煉，更重要的是收獲到了許許多多最真誠的友誼，無論在什么時候，我都能發(fā)現那一張張真誠的笑臉，給了我莫大的支持與信心，讓我更堅定前進在社會實踐的道路上。吧臺收銀員小丹姐燦爛的笑容，服務員夢妹的經典語錄，大廚的精湛廚藝，副廚的幽默，老板娘張阿姨的大度，還有許許多多的人還有畫面，都定格在我的腦海中，永不磨滅。

第四篇：中南大學 課程設計實踐報告

中南大學

本科生課程設計(實踐)任務書、設計報告

(大學計算機基礎)

題 目 理想世界 學生姓名 李杰 指導教師 邵自然 學 院 湘雅醫(yī)學院 臨床醫(yī)學與醫(yī)學技術

專業(yè)班級 1105班

學生學號

2211110512

計算機基礎教學實驗中心

年 月 日

課程設計實踐報告 理想世界 李杰

我選的主題是理想世界，我的思想是從圖片來展現理想世界的樣子，用圖片表達我想說的內容。

設計的步驟：從以上兩個方面入手，目錄作為主頁，主頁內容是理想世界中frontpage的一些介紹，并且引入一些優(yōu)美的圖片，再一個個的建立超鏈接。在引入一些解決手段，創(chuàng)建連接理想世界。在理想世界這個鏈接中從圖片來展現理想世界的樣子，用圖片表達我想說的內容。，也可以用一些flash動畫，還可以使用word鏈接一些圖片。在理想世界這個鏈接中，也可使用word鏈接一些先驅的行動,與我們自己的所處的世界對比，ppt制作幻燈片來演示一些有效提示，讓我的理想世界最好的展現給大家。

采取的方法與手段：用Frontpage制作網頁，通過鏈接使word文檔、Powerpoint幻燈片、Flash動畫得以展示。在網頁制作中，可以通過添加圖片來使頁面更加美麗，在word文檔中可以展示藝術字、建立文本。通過powerpoint可以把某些保護環(huán)境的行動展示。Flash動畫是以鏈接的方法來參與展示。在需要一些資料的時候，可在網絡上尋找，由于不是文件，這時就可以通過復制粘貼操作來獲取資料。

遇到的問題：（1）.在網頁制作中，剛開始的時候連網頁的表格布局都弄不出來，不知道該如何制作，從哪些方面入手。解決方法：先看了幾遍課本，然后跟著課本的步驟上機實踐，但是發(fā)現制作過程還是太慢，而且不熟悉frontpage網頁制作工具，因此，開始幾次的實踐都是在慢慢熟悉該工具。直到熟悉該工具后才開始去制作。在word文檔制作中，因為以前在中學的時候用過該工具，現在還有一些印象，所以經過一系列重溫操作后，word文檔的制作就熟悉了。在Powerpoint幻燈片制作中，因為是第一次接觸和使用，許多功能和手段都不知道，較難制作出符合人意的幻燈片。通過多次實驗操作來了解和熟悉它，然后就可以使用了。（2）在flash動畫制作過程中，雖然老師上課講過制作過程，但還是遇到了難題：制作的動畫中，元件不隨引導層而動，而是在關鍵幀之間走直線，這

個問題導致了我做不出動畫，我只好一次次的嘗試去做，最后成功做出來。有時還有一些小技巧，都是從同學手中問過來的。在設置背景圖片時，會發(fā)現圖片太小的話，背景就會變成多張重復的圖片拼在一起，后來經過向同學詢問后，使用圖片編輯器對背景大小做了調整，使得背景和網頁內容能夠很好地融合在一起。二，網頁制作好后瀏覽時圖片顯示不出來，改文件名或者換了文件夾儲存都會導致圖片無法顯示，后來經過詢問學習之后，才知道原因即任何圖片的顯示都是依靠路徑來尋找來源，要設成相對路徑有利于在其他機子上打開。在設置主題之前插好圖片。三，剛開始做PPT時，不知道怎么插進去背景音樂和讓它連續(xù)播放，后來經過多次實踐后，發(fā)現可以在效果中設置這些。四，剛開始不會弄超鏈接，然后經過向同學詢問后才明白，在選定對象之后點擊右鍵，超鏈接，再選中連接的對象就可以了

總結：首先我們應該學會獨立思考和自我解決問題的能力，因為實踐和理論畢竟不同，在實踐中會遇到一些我們不了解的東西，這時候應該先自己摸索，實在不行就去向同學和老師詢問，一定要仔細閱讀課本，鞏固理論知識。否則很盲目，自信心也會受到打擊2，做計算機作業(yè)有時候也是一種享受，因為你會為你自己的一點點進步一點點成功而高興，增加生活情趣、3，做作業(yè)時要堅持不懈，不能在半途放棄。中途可能會遇到一些挫折，要記住“世界上沒有誰能隨隨便便成功”，只有經歷過多次失敗，才能尋找到解決問題的最好方法。4，在制作網頁的過程中，我的思想和人格也得到了升華，對大自然和地球的認識又提升到了一個另一個高度，令我受益匪淺。在全制作過程中，所有的難題都是有解決方法的，不要放棄制作機會，有難題可以去問別的同學或老師，也可以自己多次實踐來找到解決方法。我在制作過程中大部分都是自己摸索的，這樣不僅加強了自己對工具的熟悉度，同時也加強了對鍵盤的熟悉，我認為當我們自己去制作的時候，不管好壞都有助于自己，做得好，自己更有信心，鼓勵下次還能做得更好，做的不好，還可以找出錯誤，提醒自己在什么地方應該注意，在什么地方可以改正。這樣就可以更好的去改錯。有時候可以去看一看別人的作品，看一下別人是怎么做的，想一想哪里值得借鑒，如果是自己，怎么做會更好。這樣，在看的時

候可以加強對工具的熟悉，了解一些技巧，增加自己的見識。

這次的網頁制作對于我來說與有很大的收獲，我學會了，如何制作網頁，如何在網頁上表達自己的觀點，以及網頁制作的一些基本技巧，和網頁制作過程中 最常見，最基本問題的解決。By臨床與醫(yī)技1105 李杰 2211110512 4

第五篇：中南大學計算機實踐報告

中南大學

本科生課程設計（實踐）任務書,設計報告

(大學計算機基礎)

題 目:武俠世界 學生姓名:張澤

指導老師:溫國海

學 院:粉末冶金研究院 專業(yè)班級:材化1401班

學生學號:0702140109

計算機基礎教學實驗中心

2014年1月7日

武俠世界

——計算機實踐課程設計報告

一：任務內容

要想制作好一個網頁，首先要在整體上規(guī)劃好自己網站的主題和內容，確定 自己需要傳達給訪問用戶的主要信息，然后仔細斟酌，把自己所有要表達的意念合情合理地組織起來；其次，是設計一個富有個性的頁面式樣，務求盡善盡美。這樣制作出來的主頁才會清晰、明了、內容充實。我從小就受爸爸影響，喜歡武俠小說，對武俠有一種特殊的情感，并且對武俠的一些方面的情況有較深的理解，因此我 把這次計算機實踐課程的主題定為“武俠世界”。主題實踐報告由武俠概述，武俠大家，武俠各類作品以及一個著重介紹武俠小說代表人物——金庸的PPT等組成。報告以圖片和為主，而內容以武俠小說屋重點；而人物以金庸古龍為主。

二：設計步驟

因為我選擇以“武俠世界”作為我的網頁的主題，在設計網頁的時候，我強調一種俠骨柔腸，壯懷激烈的氛圍。根據我的主題內容，我將此次網頁設計為三個網頁，第一個網頁主要介紹“武俠文化”，簡潔地對其進行一個文化角度概述，而且我從網上搜集了豐富的圖片和文獻資料添到了網頁中，并且在圖片的選擇上我特別注重圖片色彩和材料的搭配。下面我具體介紹一下：

1、制作與我所選主題有關的PPT 我從網上搜集了一些關于武俠小說宗師——“金庸”的文獻和圖片，尤其是他的一些重大成果介紹和他的武俠作品，還有許多著名評論家對他的評價，并使用Powerpoint來將其制作成有七頁的PPT。

2、使用Dreamweaver來制作網頁

我新建了三個網頁，在介紹“武俠大家”的網頁二中，我使用了超鏈接將我制作的PPT掛到了這個網頁上，并且也同樣使用超鏈接連接上下一個網頁。在網頁各個網頁中，我尤其重視圖片的應用。實際上，一張好的圖片可以抵得上千言萬語，圖片比文字更加形象生動，也更加吸引瀏覽者的興趣。

三、方法技巧

1、制作PPT 我使用微軟公司推出的Powerpoint來制作PPT，它是最優(yōu)秀的演示文稿制作軟件之一，也是很簡單使用的多媒體整合平臺，我用Powerpoint制做了七張幻燈片，我在幻燈片制作過程中加入了藝術字，讓幻燈片變得更多彩，并且制作了幻燈片之間的動畫切換效果，插入合適的背景和圖片等等，通過圖文并茂的形式將實踐項目所要求的內容展現得更加生動。我在網頁的首頁插入了幾個動畫，一個動畫是實現字與“輝光”藝術效果的結合，一個動畫是圖片的轉換。并且加入了滾動式字幕，Flash技術的運用使得使得網頁“動靜結合”增加情趣與美感，從而與網頁所要表現得古箏的韻律美相呼應融合。并且我還做了圖畫運動。打開“幻燈片放映”菜單下的“自定義動畫”選項，就可以在屏幕右側出現“自定義動畫”任務窗口。動畫的整個設置過程就可以在這個窗口中完成，如果選中窗口底部的“自動預覽”選項，那么所添加的任何動畫效果都能在編輯區(qū)內得到實時的預覽。同時還可利用Powerpoint來做出一個自己滿意的圖片或者是文字的出現方式，這可讓我們的PPT更加多彩和多元化。

2、制作網頁

我使用Dreamweaver來制作網頁，Dreamweaver是世界頂級廠商adobe推出的一套擁有可視化編輯界面，它可以最快速地將PPT和Word文檔移到網頁上。Dreamweaver是唯一提供Roundtrip HTML、視覺化編輯與原始碼編輯同步的設計工具。1)插入表格

在文檔窗口中，將光標放在需要創(chuàng)建表格的位置，單擊“常用”快捷欄中的表格按鈕彈出的“表格”對話框，指定表格的屬性后，在文檔窗口中插入設置的表格。插入表格有助于我們規(guī)劃和美化網頁。2)插入圖像

點擊導航欄上的插入--->圖像，來插入圖片到頁面中，在網頁中插入圖片可以讓網頁變得更加漂亮、美觀，同時也更加吸引人。3)插入超鏈接

在常用功能下點擊超級鏈接圖標，點擊后，彈出超級鏈接對話框，在這里我們主要填寫鏈接和選擇目標，就可以了，然后點擊確定，還有一種方法添加超級鏈接就是選中文字后，在下方的屬性欄里css下的鏈接直接添加超級鏈接，設置好超級鏈接后，文字就會變成藍色的，并且在文字下方有下劃線。4)插入文本

要向Dreamweaver CS6文檔添加文本，可以直接在Dreamweaver CS6“文檔”窗口中鍵入文本，也可以剪切并粘貼。

用鼠標在文檔編輯窗口的空白區(qū)域點一下，窗口中出現閃動的光標，提示文字的起始位置，將文本中的文字素材復制/粘貼進來。5）保存

用鼠標點擊“文件”選項，在彈出的選項中選中“保存（S）”即可。

四：問題及解決過程

問 題1：設計網頁過程中無法插入圖片

解決過程：根據頁面彈出的窗口中的提示，知道了圖片無法插入的原因是之前網上下載的圖片的格式不對，因此我通過翻閱課本找到改格式的方法，隨后將圖片格式改了過來。

問 題2：問題二：做網頁時，之前放在網頁中的圖片無法顯示 解決過程：經上網查閱得知，在進行文件復制時，要連同圖片文件一起復制，并且不要改變文件名。

問 題3：制作超鏈接時總是鏈接不到自己想要的內容

解決過程：請教同學后得知，所要鏈接的內容要放到指定文件夾中，把鏈接內容放入正確位置后，連接成功。

五：總結

從完成計算機實踐任務的過程中，我收獲了很多。不光是計算機實踐技能方

面的收獲，同時還有對于學習態(tài)度及方法的思考。在制作網頁的過程中肯定會遇到各種各樣不同的問題，在這個發(fā)現問題解決問題的過程中，其實對于計算機實踐能力的培養(yǎng)能夠到積極作用。計算機實踐是一個很難得的機會去督促自己鍛煉上機能力，只有自己親自實踐才能夠從中得到一些很有價值的發(fā)現。通過這次實踐活動我將上課所學到的理論知識應用到了實際中，我對這門課程有了更深的理解。還有非常重要的兩點是——合作精神以及獨自解決問題的能力。不懂就問，互相幫助同時注重自我思考。這樣，我們才能不斷取得進步，不斷提高能力，最后取得成功！

張澤

2014年12月31日