大學寒假實踐報告

大學寒假實踐報告1

一、實踐單位簡介：

上海榮泰健身科技發展有限公司始創于，坐落于風光旖旎的江南古鎮-上海朱家角，是一家集研發、生產、銷售按摩保健器材產品為一體的中國品牌企業。現有固定資產上億元，廠區占地面積60余畝，員工800多人。擁有各類工程技術人員102人，其中高級職稱18人，中級職稱52人，初級職稱26人。產品暢銷全國并遠銷東南亞、中東、歐洲和北美等地。

榮泰公司秉承“和諧、誠信、務實、創新”之企業經營理念，更好的服務于用戶。公司通過了 iso9001質量體系認證、iso13485質量管理體系認證、iso14001環境管理體系認證，并榮獲了“一類管理企業”、“上海市創新型企業”、“上海市高新技術企業”、“上海市著名商標”、“上海品牌企業”、“上海名牌產品”、“按摩器具出口五強企業”等多項榮譽，XX年6月榮泰正式成為中國XX年上海世博會接待用椅專項贊助商，揭開了中國按摩器具行業發展史嶄新的一頁。

二、我的工作：

fqc :制造過程最終檢查驗證(最終品質管制, final quality control), 亦稱為制程完成品檢查驗證 (成品品質管制, finish quality control)。

fqc 是在產品完成所有制程或工序后，對於產品「本身」的品質狀況，包括：外觀檢驗(顏色、光澤、粗糙度、毛邊、是否有刮傷)、尺寸/ 孔徑的量測、性能測試(材料的物理/化學特性、電氣特性、機械特性、操作控制)，進行全面且最后一次的檢驗與測試，目的在確保產品符合出貨規格要求，甚至符合客戶使用上的要求(fitness for requirement)。

三、實踐總結：

現在實踐已經結束，這次實踐內容是制造過程最終檢查驗證，雖然只有五十六天，但我獲益不淺，感慨良多。我感受最深的有如下幾點：

其一、實踐是個人綜合能力的檢驗。這次實踐我真正認識到了社會上并不全看重你的工作能力，另外很重要的一點就是看你的社交能力，也就是我們經常說到的eq。雖然我的工作是制造過程最終檢查驗證，和我所學的專業不相關，但是我還是學到了很多。作為一個員工，只有設身處地的為公司考慮，才能為公司謀得利益，公司才會重視你，你也就會得到公司的重用。

其二，此次實踐，我深深體會到了積累知識的重要性。在學校我只注重我們本專業的知識和技能，但是現在社會上需要的是綜合性的人才，而單一方面的人是很難適應社會的。

再次，此次實踐增強了我畢業就業的'信心和勇氣。雖然實踐過程中遇到了很多挫折，但我還是看到了曙光。

四、以后計劃：

現在我已經大三了，在學校的時間已經不多了，對于這次實踐中遇到的問題對我制定出以下的可行性計劃：

1、學好本專業的知識，這是以后在社會上的立足基礎。

2、在學好本專業的基礎上，盡量拓寬個人認知面，是自己成為一個綜合性的人才，增加就業渠道。

3、鍛煉社交能力是很重要的，多和別人交往，不論是怎樣的人都有自己的優缺點，學習他們的的優點是一方面，更重要的一方面是學習怎樣和各式各樣的人交往。在社會上不論什么樣的人都會在你的面前出現，但是你又不能像在學校一樣，自己喜歡的交往，不喜歡的就不理。

大學寒假實踐報告2

一、實踐背景

高二了，再過一年緊張的高三學習就要上大學了，就業問題也將成為我們不得不考慮的、說不完的話題。現在的社會，人才交流市場上的企業招聘大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園里面捧著書本學習的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓寬自身的知識面，增大與社會的接觸面，增加自身在今后社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己實干的能力，以便在以后能快速地走入社會，能夠適應當前經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，找到大家自己的位置，我們進行了此次社會實踐。

二、實踐目的

陰冷冷的天，雨“嘩嘩啦啦”地下著，如此難耐的天氣，如此惡劣的環境，不禁使我們想起此刻正在辛勤勞作的勞動者們，也促使我們這些溫室花兒想要實地體驗一下他們的汗水，他們的辛酸。我們要看看我們能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的手與大腦做一些自以為是微不足道的小事;同時，也想通過親身體驗社會服務讓自己進一步了解社會的千變萬態，在服務中增長見識，鍛煉自己的動手能力，培養自己的韌性，不再只會紙上談兵，弱不禁風。想通過社會服務，找出自己的不足和差距所在。學以致用，服務社會!微笑面對困難，艱苦磨練意志!

三、調查過程

1、社會實踐時間：20xx.1.31-20xx.2.28(寒假期間)

2、社會實踐地點及對象：XX書城、XX陽光書屋、XX鋼業有限公司、XX社區居民委員會

3、具體實踐時間安排

①

寒假的第一天，我們小組到XX書城進行社會實踐活動。用小組一個成員的話說，這是我們人生的第一個工作崗位。雖然說好早上9點，但是大家都早早就到了。

我們從上午9點開始一直忙到下午3點才離開。每個人都有各自的任務，有被派去收銀臺幫忙的，負責擦書柜的，整理書架的，一天下來大家都蠻累的。當天有冷空氣，還下著雨。擦書柜的成員要用冷水清洗抹布，而且她們并沒有手套。理書的同學一不小心手就會被或厚或薄的書劃到，弄的紅紅的。負責管小學書籍的成員忙的不可開交。因為小學生看完書都很少放回原來的位置。剛整理好的一下子就又亂了。然后又要反復去理。在收銀臺幫忙的成員負責前來查閱的人。他們打字很慢，但是那些人們也不會嫌棄他們，還會很照顧的對他們笑。會有一些小朋友、幫孩子找書的阿姨、或者是自己來買書的爺爺來問我們關于某本書在哪里的問題。其實我們也不是很清楚，但是大家都會很耐心的幫他們去找。看她們找到自己要的書籍我們都很開心。

這是假期的第一天。我們本可以在家里睡著懶覺或是出去逛街。可是我們選擇了走出學校，走進社會，去書城實踐。進行實踐活動，是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;是促使學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的'好機會;是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，社會實踐也加深了我們與社會各階層人民的感情，拉近我們與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們身上的使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現。謝謝很照顧我們的工作人員，也謝謝充滿善意的人們。

②

陰冷了多天的春節，終于迎來了一個陽光明媚的日子，空氣里洋溢著節日的喜慶。“這將是美好的一天”我們祝福著，來到陽光書屋。書屋的負責人一見到我們，就熱情地向我們介紹賣報紙的有關情況。如：哪些報紙好賣，應該怎么賣報紙，賣報紙的小竅門等。很快我們分成三組，決定去不同的地方賣報紙，比賽誰賣的最多。彩飛、女青、婷婷去車站;周陸澤、張菲特、林偉強去各個吃飯的地方;林婷婷、蔣凱偉、周春珍就在馬路上。隨之我們立刻分頭行動。

在車站的女生們費盡自己的三寸不爛之舌，面對過無數次陌生人的冷漠拒絕，依舊厚著臉皮叫賣著。終于，幸運之神聽到了她們心中的呼喚，一位面善的老爺爺買了一份，并且不停地鼓勵她們，稱贊她們不退縮，不氣餒。面對好心人的鼓勵，原本心灰意冷的女生再次重燃信心，她們相信老天不負有心人。那么其他幾組呢，從沒有碰到過如此尷尬情況的我們有將如何面對?我們咬著牙堅持到了最后，即使有一組最后一份都沒賣出，即使我們遭到不理解的陌生人嘲笑的目光，即使我們受盡了委屈，這有何妨?

我們學會了用最真誠的微笑面對每一個陌生人，用最真誠的態度賣出每一份報紙;學會了感激每一個擦身而過的人所給予我們不同的鼓勵;學會了放低自己的心態，平和地對待每一件事。

筋疲力盡的我們，望著被我們捏得已有些爛了的報紙，手心被汗水浸濕的硬幣，心里充滿了欣慰。也許手里的報酬對我們來說微不足道，但在我們心里，它們是我們用自己雙手掙來的第一筆真正屬于我們的財富，是人生中最深刻的最燦爛的體驗。我們可以自豪得對世界說：“我們長大了!我們學會獨立了!”

告別了這間流淌下我們汗水的書屋，我們踏上了回家的路程。夕陽投下余輝，拉長了我們的身影，一排背著書包蹦跳著的小“大人”，這幅圖畫深深地銘刻在我的腦海。經過一天的勞動，我們懂得了太多太多。

③

又是一個早上，仍舊是寒風滿街，但是相對于早起的我們來說有些不同，因為今天我們要去參觀XX市XX流體鋼管有限公司。感謝老天爺，在全國都在遭受寒流的時候，給了我們XX一個陽光的早上，也給我們的出行提供了方便。

關于這個公司通過網站了解了以下內容：

XX市XX流體鋼管有限公司生產高精度無縫不銹鋼管及管件、閥門，是國內同行業中專業制造流體鋼管的廠家。公司從二00二年成立至今，憑著優質的產品和服務，以及良好的信譽，贏得了國內外客 戶的一致好評。現擁有冷拔管機、多輥式冷軋管機、自動拋光機、端銑機、高壓沖冼機和檢測儀等生產設備，基于國內領先的技術和優秀的管理方式，專業生產“XX牌”高精度潔凈衛生級不銹鋼管。產品品種齊全、形成系列，能滿足食品、啤酒、制藥、果汁、水處理、生物工程、高純度氣體等行業的需求。 “XX”品牌高精度不銹鋼流體管原材料采用標準SuS304、SuS304l、SuS316、SuS316l鋼板及鋼坯，具有極高的強度和搞腐蝕能力。嚴格執行iSo、iDF、Din、GB和3A工業標準，產品質量完全達到 GmP要求。另外，“XX”產品光潔度可按用戶不同技術要求進行定制。 “客戶是生產過程的最后一道工序”，滿足客戶的需要是該公司的第一追求。“XX”人將以自己的 執著，誠信和尊嚴，精心打造每一件產品，提供最佳服務。

俗話說百聞不如一見，雖然通過網站我們知道了很多。但是想到今天要親身去體會一下，大家還是很興奮。

在集合完畢后我們就對該公司進行了的參觀。整個上午雖然對于這些東西的制造是如何如何我們沒有深入的了解，但是我們還是學會了不少

首先，看到了那么多工人在臨近年關還堅守在自己的崗位上辛勤工作我們很感動，想到近幾年的快速發展其實離不開這些外地來溫打工者，他們背井離鄉來到陌生的城市，用自己的汗水建設XX，因為寒流現在還不能回家，卻毫無怨言，真的很值得大家尊敬，

其次，我們體會到了工人們的辛苦，了解到他們為了生計付出了許多，而我們這些高中生過著父母提供的最舒適的生活，所以我們更該努力學習，讓父母放心。

最后，通過這次參觀 我們了解到現在技術的發展，就連一個小小的產品也蘊涵這么多的技術，更加感受到現在知識的重要，我們將來真是任重道遠啊!

④

2月19日，新的一年就要到了，為了迎接新的一年的到來，我們小組參加了XX社區居民委員會組織的社區大掃除活動。

下午一點，小組9人和其他一行人在居委會大媽的帶領下，開始了大掃除。由于我們小組有9人，大媽把最大的一片劃給了我們。為了提到我們的效率，我們組內又進行了一次分工，3個人刮廣告紙，3個人掃地，3個人擦樓梯的扶手。

寒風襲襲，每一個人的手都凍得通紅，但我們沒辦法，誰叫我們在義務勞動呢!干著干著，我們發覺不再像開始時那么冷了，可能是勞動的過程中讓我們忘卻了冷吧!平日里我們總是飯來張口，衣來伸手，過慣了“溫室”的生活，可今天的勞動讓我們認識了許多：

父母為了我們，總在夜以繼日地工作，為了我們能生活的更好從來沒有一句怨言，今天短短的幾個小時的義務勞動又能算什么呢?要知道我們對于父母也只是義務罷了，可他們總在不停地“拼命”，我們應該感到滿足了!

最近我們南方的天氣出奇的冷，對于那些站在工作崗位上的勞動者來說，比我們可要辛苦百倍了，為了XX的建設，為了XX人民在春節期間的正常生活，他們放棄了和家人團聚的機會，堅持在工作崗位上奮斗，我們應該對他們表示感謝!他們在寒風中的時間可比我們長得多呀!

四、實踐體會

作為一個21世紀的學生，社會服務是引導我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式;是促使學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好機會;是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。同時，社會實踐也加深了我們與社會各階層人民的感情，拉近我們與社會的距離，也讓自己在實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們身上的使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在這片廣闊的天地里，我們的人生價值才能得到體現。

快樂的時光總是彌足珍貴，短暫的經歷總是耐人尋味的，我們反復回憶、思索這一路上的點點滴滴，這一天的社會實踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。在短短幾天的實踐活動中，在大雨寒風里有苦更有累，但是我們選擇了堅持。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經歷、一個重要步驟，讓我們對未來充滿著信心。

大學寒假實踐報告3

愛心、奉獻，不求回報，講求付出，從中收獲快樂。這是我們每一位大學生志愿者共同的理想和心愿。

我是xx級的一名青年志愿者，20xx年x月，我加入了xx學院青年志愿者協會。在學長學姐的帶領下，組織并參與了一些校內外的公益活動，盡自己的所能去幫助需要那些需要幫助的人。傳遞自己的快樂和愛心的同時，收獲著我們自己的快樂和信念，并且讓志愿者的奉獻精神傳承下去。

有人說，志愿者是“送人玫瑰，手有余香”。的確，加入志愿者協會兩年多來，讓我受益匪淺。首先，豐富了我的個人閱歷。作為一名普通的大學生，不單單要學習，還要進行全方面的素質拓展，在學習中成長，在實踐中成才。而現在我肩負著不單是普通大學生的責任，而是一名志愿者。作為一名志愿者，我比普通人更多的是激情、熱心和奉獻精神。只有做更多的志愿服務，才能幫助更多需要幫助的人，才能收獲更多的快樂。

其次，鍛煉了我的協調能力。作為一名志愿者，這就要求我們能協調好自己的工作與學習時間，很多時候工作與學習時間是有沖突的。學生的主要任務是學習，我們不能只顧工作將學習落下，又不能只顧學習而不工作。在這兩年的時間里，我學會了充分協調好工作與學習的關系，兩者兼顧。更重要的是：我明確了社會服務的意義。作為一名志愿者，我們應該明白自己做的都是無償義務活動，價值是不能用金錢來衡量的，是一筆無形的精神財富。我們要用實際行動告訴人們，用心服務，傳承志愿者的無私奉獻精神，讓這精神像陽光一樣灑滿社會各個角落。

腳踏實地，堅持不懈，才能登上峰頂。踏踏實實的'走好每一步，留下的足跡雖然會漸漸消失，但是卻教會了我們學會積累。無論做什么事情，態度最重要。有時候我們真心的為每一件事情做好了腕足的準備，但卻以失敗告終，可是我們不會氣餒，我們會逐漸從中獲得爬起來的勇氣。雖然失敗了，卻離成功更近了。我們青年志愿者在工作中，也有拼成失敗痛楚的時候，但是我們需要做的，是整理好心理筆記，端正態度。只要一直保持著良好的態度，堅持努力不放棄，我們會慢慢成長，成熟，直至成為一個耀眼的星團。切實的為人們做實事，這便讓人們心中溫存了熱，溫存了讓人快樂，讓人感激的熱。

進入青協一年以來，我們的干部干事秉著“我們是一家人”的思想，大家擰成一股繩，一起努力奮斗。家人，就是有困難的時候我們一起度過，快樂一起分享。這個家庭里，充滿溫暖，協作，寬容和快樂。我們一起工作，一起學習，一起幫助需要幫助的人，我們一起進退，青協的榮辱與我們每個人都息息相關。我們學會付出，讓別人得到暖心熱，我們學會寬容，讓別人得到更多的機會，我們學會給予，讓別人收到更多的甜果。青協是一個值得信賴的團體，我們相信，我們能用我們灼熱的心，融化冷漠和無情，讓世界處處充滿愛，處處都有志愿精神。

我相信，只要人人都獻出自己的一點愛，世界將變得更加美好。不論時間怎么變，我們助人為樂的傳統美德沒有變。不論人們怎么變，我們的愛心沒有變。時間在前進，志愿者們的精神，也再前進。

我走在去校門口做體溫檢測志愿者的路上。我的心情卻跟惡劣的天氣不同，我心中還是挺高興的。因為自從h1n1甲型流感肆虐以來，學校里很多同學都有點談甲色變的感覺，學校領導為了保證同學及老師的學習與生活環境，作出了許多努力，這不學校就打起了保衛戰，在學校的兩個大門，都設立了監督崗，對進入學校的人員進行體溫檢測，以防流感傳染面積擴大，對同學和老師的學習及生活造成影響。

我和我的搭檔提早了15分鐘來到工作地點，交接了工作之后，我們就正式開始工作。志愿者活動心得。其實工作挺輕松的，就是在校門口對進入學校的人員進行體溫檢測，預防體溫偏高的人進入學校，對學校帶來安全的隱患。

這次的體溫檢測志愿者是一項黨員之家的活動，作為一個入黨積極分子我積極的參加了這次的活動。但是說實話，即使這次活動不對我們積極分子的表現進行考核，我也是很愿意參加的。做義工完全是作為黨員的一個義務及責任，黨員就是要起到帶頭的作用，不能把怎樣做一個優秀的黨員只是掛在嘴上，而是要付諸實踐。

若是能以自己的綿薄之力去幫助別人，我覺得是一件再幸福不過的事情。

中國共產黨黨章教育我們：中國共產黨是偉大、光榮、正確的黨，是中國工人階級的先鋒隊，同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，是中國社會主義事業的領導核心，代表中國先進生產力的發展要求，代表中國先進文化的前進方向，代表中國最廣大人民的根本利益。黨的理想和最終目標是實現共產主義。志愿者活動心得。我們黨是重要思想為自己的行動指南。

今天的雨下得很多，地上很濕，一股子涼氣從腳底升上來，嘴也凍得有點紫菱，但如果連這點苦，這點累都堅持不了，就根本不配當一個共產黨員。

在成長中收獲，在收獲中成熟。我把握住每一次自我鍛煉，自我成長的機會，不能辜負黨對我的信任。

我們應該把前輩總結下來的道路銘記于心，時時刻刻提醒自己要以高標準，嚴要求來要求自己。做對得起‘黨員’這個稱號的事情。要知道我們現在的幸福生活可都是老一輩光榮的共產黨員不怕苦，不怕累努力拼搏出來的成果。我們要繼承他們的優良傳統，并且還要發揚光大。這樣人民生活才能更加幸福，祖國才能更加繁榮、昌盛，人民也更加充滿信心。盡管在我們前進的道路上還有許多困難和艱辛，但我深信：有中國共產黨的正確領導，任何艱難險阻我們都能克服。

大學寒假實踐報告4

一．我的職業規劃

有句話這樣說的：“機會總是留給有準備的人”。在這個競爭激烈的社會，大學生們或在家長的催促下，或是在社會的威脅下，早早就開始做自己的職業規劃，甚至是人生規劃.記得上大學前，隨入學通知書附有一份大學的學習規劃，如果說這是半社會——大學的學習生活規劃，那么在已經成為一名大三學生，即將成為一名大四生，做一份未來職業規劃是箭在弦上，勢在必行的，如果說人生是一場火車之行，開向遠方的未來，那么一份恰當，可行的職業規劃就是一張準確的火車票，開向你向往的未來。

當初我選擇師范專業，一大半原因是社會，家長對教師這個職業的約定俗成的看法，穩定，體面，非常適合女孩子其實我自己本身對于教師職業并沒有很大的熱情，更確切的說，當時的我對大學，未來根本沒有希望，完全沉溺于高考考砸的失落與絕望中。一開始的無奈選擇，到如今教師上崗的異常激烈的競爭，我對以后做老師基本上已不抱希望，所以我一直在為自己找尋做二手準備的目標。

今年寒假2月1號，我查了導游資格考試的成績，我高興地手舞足蹈，我居然通過了，雖然是以口試超過合格線2分的，不咋的好的成績通過的。往回想，我是什么時候萌生了做導游的`想法的呢？最初應該是大學前的暑假，那時偶然看到一期介紹廈門的旅游節目，我深深的被吸引了，當時就想，要是我也能這樣周游世界該有多好呀！導游，不就是最好的選擇嘛。磨磨蹭蹭了兩年，終于在大二下學期開始實施計劃，大三上學期參加了考試。我的規劃是，想考中文導游，然后再加試英文，考英文導游。如今第一步已經實現，接下來會在大四上半學期參加英文口試，雖然說那時已經是實習階段，但我相信經過大三那次更加繁忙的學業加導游筆試，口試的磨練后，這次一定也能順利過關的。其實我會愈加堅定要靠英文導游證得原因是如今蘇州的國外旅游市場愈加廣闊，英文導游的需求量愈大。今年參加英文導游培訓時，老師（蘇州一旅游公司的導游）就說今年蘇州英文導游非常之缺，只要今年考上的英文導游，都可以直接聯系他。

除了英文導游這個二手準備，我還會準備口譯的考試。其實英文專業的學生，可以有很多選擇去進修，而且各個選擇之間是可以互補互助的，因為無論是哪一方面都可以提高英語修養。考了英文導游，自身的英文水平肯定會提高，那么考口譯就會容易一點；同樣準備口譯考試后，我的英文水平也會提高，那么作為英文導游，水平也會提高。對于口譯考試，我不會強求說一定要考到高口證書，一切盡力就好。大三下學期，我就將備考中口的筆試和口試。

要說如何選擇將來的職業，百分之五十以上，我會選擇英文導游，如今做的一切準備，都是為了畢業后能做個合格的英文導游，將蘇州的文化介紹給世界，將世界介紹給蘇州。

二． 社會調查——訪問畢業生

訪問對象：周黃燕（表姐）

大學：鹽城一大學

專業：地理師范

畢業時間：xx

如今職業：一門市部的會計

求職經歷：xx，xx年連續兩年在家準備吳江教師編制考試，但都落榜；xx下半年開始在親戚家的門市部擔任會計

考試經歷：兩次均是筆試成績都位列第一，第二名，但口試成績卻都是最后一名

未來職業規劃：目前仍將呆在門市部，沒有其他的求職計劃

三． 社會實踐調查報告

在人們的印象中，所謂的鐵飯碗就是公務員，還有就是老師。前兩年考試，隨著教師待遇的提高，師范生也越 來越多，可是空缺的教師職位卻越來越少，而且很多學校都要求老師是研究生。有人戲言，專科生有技術，工作好找；研究博士生有硬文憑，工作好找；可是本科生夾在中間，兩頭落空，成了待業者。總而言之，作為一般學校的本科師范畢業生，并且要在蘇州一帶發達地區做老師，其難度不亞于登蜀山。

根據前兩年，吳江招收教師的情況，小學老師招收量比較多，而初高中則相對較少。相對于地理、政治等副課，英語教師的需求量就稍微多。但是吳江歷來重視教育，因此學校對老師的要求就特別高。如果有三個人，一個是南京師范大學的，一個是蘇州大學的，一個就是我們學校的，我想大多數人會選擇第一，第二個。這并非是妄自菲薄，而是現實擺在眼前。偌大的吳江市，每年就只找寥寥幾個英語教師，可是參加編制考試的人卻是幾十幾百的人，而且不乏畢業于名校的，這樣我的幾率就愈加變小了。

既然當老師的機率越來越小，那么面對教師編制考試失敗，人們又何去何從呢？有人會選擇繼續在家奮斗一年啃書，來年再北站的；有人會選擇放棄專業，另謀高就；有人會選擇去支教等，總之不同的人從此譜寫不同的人生。對于這三種選擇，選擇第二種的人會占絕大多數。但是要想再另外一個我們不熟悉的專業，領域闖出一番天地，肯定從頭到尾都充滿艱險。除了智力，勤奮，領悟，堅持等等素質，準備也是非常重要的。俗話說，萬事開頭難。因此在開始前，有一些準備就顯得尤為重要，它決定著往后的發展。

所謂的“準備”，說高尚點就是興趣，愛好；所實際點，就是證明或證書。如今的大學，早已不是讀書以增加知識，豐富內心的純粹之地，而是早已淪為考證，名利的復雜之地。兩方都沒錯，我們要做的就是找到兩方的平衡點，既要多讀書，長知識；也要多培養其他方面的才能，考證只是對其的官方認證而已。所以大學里，合理安排學習時間，增長專業外的知識，考取一些有用的證書，也不失為為將來做打算的一番準備。

一心一意學好專業，有空做個二手準備，絕不三心二意混混，大學生活五顏六色，人生從此十全十美。

大學寒假實踐報告5

相比于以往在家等開學的假期，這個寒假我過的很充實而且碩果累累。 農歷大年初五，正當許多人還沉侵在過年的喜悅中時，我卻來到市區想要利用這個假期找份工作。即使之前做好了“碰壁”的心理準備，我還是遇到了很多問題，比如，剛開始時不好意思開口問老板，不敢講工資，或者不敢太相信對方的話。要不就是工作太重或者專業技巧性太強，不適合學生做，或者有些人直接拒絕招短期工。最后我抱著試試看的態度來到一家汽車美容中心，沒想到老板欣然的接受了我，原來是這里原先的員工回家過年，剛好需要短期工，就這樣我如愿的找到了工作。在我準備上班的那天晚上，父親專門把我叫到跟前叮囑我，他說在社會中生存，不能像在家、在學校那樣簡單的思考，不能任由自己做事。。。。。。。 接下來我就在這家汽車美容店刷車，遇到的是不同的車主，有的對車特別愛惜，對我們的要求也特別高，有的則很心急，隨便洗洗就急著離開。負責帶我的是個意氣煥發的青年，他已經在這里工作了4年了，做事很認真，事事想要盡善盡美。

剛開始老板讓師傅帶我時，我還挺不屑，不就是洗車嘛，誰不會，沒吃過豬肉，還沒見過豬跑了。但當真正做起來時，卻發現其實根本不是自己想的`那么簡單。這里面其實包含挺多的知識。清洗一輛車它需要做完接車，登記，第一遍沖洗， 噴灑洗車液和擦洗， 第二遍沖洗，灑水蠟 ，沖洗地毯等流程才算工作結束。

就拿沖洗來說，沖洗時有一定的順序。應按由車頂，前擋玻璃，引擎蓋，前保險杠，左右兩邊側面，后擋玻璃，后尾箱，后保險杠，四輪框，底盤順序來進行。這樣做的目的是應減少重復沖洗。調整洗車機壓力最好為4MPA，水槍方向

與車表保持45度夾角，水槍與車身之間距離在30cm左右，把車身、輪倉、底盤的泥沙洗干凈，再關機后關槍，否則壓力水管會爆開。用水槍沖洗車身污物由上而下，整個過程始終向另一邊的斜下方沖洗。避免反向沖洗，以免將泥沙沖回已經沖洗干凈的地方。直至車身表面無泥沙，才算沖洗干凈。

干一行，愛一行，做事應認真，事事雖不能盡善盡美，但卻應問心無愧。其實沖車時，如果想偷懶的話，完全只需把車身，擋風玻璃等易看見的地方易清洗就行了，這樣車主一般也不會發現，但是我們卻不能這樣做。因為專業美容是細活兒，僅次于藝術品的制作，邊邊角角的地方特別注意不能遺漏，一個小小的污點就有可能破壞整個形象。像車身的下部及底盤，因為大量泥沙都聚在這里，如果稍有不慎就會留下泥沙，在進行擦洗時就會劃傷漆面，因此盡可能地沖洗掉車身下部的泥沙。輪框內的泥沙也較多，沖水的時候手須摸到里面，要確定泥沙是否沖干凈。

要么就不做，既然做了，就堅持下來，堅持就是勝利。今年的冬天格外的冷，剛開始時，掌握不好水槍要領，沖洗時水滴四濺，雖然穿著工作服，一輛車洗下來由頭到腳全都濕透了，由于小的時候凍過一次手，天氣稍一暖和，手就奇癢難忍，因此以后每年我格外注重對于手的保養，但是我第一天上班下來手，雖然是戴著手套，手卻還是凍了。現在回想起來，我覺得好在自己有堅定的決心及認真的態度，才堅持了下來，有一個新招的員工干了兩天，吃不了這份苦就辭職了，雖然很累，但我覺得這很好的考驗了我的意志力。

一個月的時間如流水一晃即逝，在這實習的期間里，我收獲了許多，成長了許多。俗話說：“沒有實習，就沒有發言權 ” ，只有親身經歷過才會有那種超乎平常的感覺。實踐主要對我們在今后的工作及業務能力的提高起到了促進作

用，增加了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增加了一塊基石。同時這次寒假實踐不但豐富了我對汽車方面知識的了解，也對我在今后社會的立足有一定促進作用，因為我所學的是資源勘查工程專業，我們的專業就決定了我們今后的工作將相對比較辛苦。如果沒有那幾天的兼職經歷，可能我也會認為我們這一代都是在蜜罐中長大的，吃不了苦，經受不了一點挫折 。但事實證明不是這樣的，正如我離開時老板對我說的：我能做得了這樣的工作而且還把它做得很好，那么將來其它的任何工作自然不在話下”

任何收獲其實都是通過自己努力的，事情的開始總比較艱難，但是一定要有信念并且堅持自己的信念，用心待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這是我我參加這次寒假實踐活動得到的最深刻體會。

大學寒假實踐報告6

短短一個月的實習生活就要結束了，回顧這段時間的點點滴滴，雖然說不上激情澎湃，但是畢竟我們為此付出了諸多的心血，心里難免有著激動。在此，我就我們小組的六位組員對這一個月來的工作和學習做一個小小的總結，希望從中發現一些優點和缺點，為我們以后的學習和工作增加經驗盡管這段時間很短，但對我們每個人都很重要。我們倍償珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會。

在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。實習期間的收獲將為我們今后工作和學習打下良好的基礎。總之在感謝醫院培養我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的工作態度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的`理論知識。醫院實習報告由提供!

在實習期間我遵紀守法，遵守醫院及醫院各科室的各項規章制度，尊敬師長，團結同志，嚴格要求自己，努力做到了不遲到、不早退、不無故曠工及擅自離開工作崗位。盡力提高獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，凍斷培養自己全心全意為人民服務的崇高思想和良好的職業道德，經過一個月的實踐我熟練掌握了病程記錄、會診記錄、出院記錄等醫療文件的書寫。

在醫院里，我看到了許多生老病死，也看到了許多癌癥末期的病人不斷的在與病魔纏斗，很多病人樂觀的心情以及積極想要活下去的那股意志力令我動容，醫院志工們對于病人的親切服務也讓我印象深刻。雖然很多人都覺得醫院是一個哀傷、難過的地方，但是醫院透過一些活動，例如愛心義賣會，讓整個醫院變的溫馨有活力起來，讓許多的病人及家屬在這個醫院看到更多向上的生命希望。

雖然實習時間持續較久，難免覺得疲累，但這段時間卻給了我無比大的收獲，除實務工作上的學習外，人際關系的拓展、職場文化的百態、還有一些活動的參與都讓我獲益良多，這樣充實的生活，我想會是我人生中一段難忘的時光。

經過一周的培訓，我對醫院的情況有了初步的了解，并且學到了好多新的知識。首先，醫務處的于助理給我們講了醫院的發展歷史及規模，讓我了解到我們醫院是有著悠久歷史和光榮背景，以及發展潛力。同時，各科室代教老師在教學管理方面對我們也作了嚴格的管理規定，讓我們一開始就樹立嚴謹的作風和認真的工作態度，形成我們固定的思維方式，為將來參加工作打好基礎。

醫德醫風教育讓我切實感覺到了作為一名醫生的神圣和務實性，我們必須樹立好自己的形象，做事堅持原則，才能更好地維護“白衣天使”的神圣職權，才能得到病人及同事的尊重。其次，關于臨床上具體工作，如書寫醫療文書，醫療知識和臨床操作的講座，讓原本只具備理論知識的我們認識到了臨床工作要干好是多么的不易，只靠掌握理論知識是不行的。同時，對正確的處理醫患關系的問題上我們有了感性的認識。

隨著我對醫學知識的認識逐步深入。我的實習生涯也即將結束。在我的實習生涯中，我深切地感到了做一名醫生的不容易，想做一名好醫生更是一件非常不容易的事情。實踐出真知，實踐長才干。

短短一個月的時間與老師建立了良好的感情，讓我離開真有點依依不舍的感覺。走進各科辦公室，少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份安慰;少了一份擔心，多了一份真誠!在這里，我不僅真正學到了知識，還明白了一些道理：踏踏實實做人，認認真真工作。

大學寒假實踐報告7

2月12日，我乘坐公交車出發于早上8：00準時來到海口DC電腦城。首先，我與DC電腦城李經理見了面，李經理對我的到來表示熱烈的歡迎。他向我詳細介紹DC電腦城所銷售的產品、服務的對象以及DC電腦城近幾年的發展概況等方面的情況。之后，他帶領我參觀了DC電腦城，對七喜電腦等產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐過程中要主動與DC電腦城的技術員們接觸，多動手、多動腦，敢于發問，將書本上學到的東西與實際相結合。

由于計算機軟硬件發展速度空前，因此對于在實踐過程中發現與書本上不同的地方要勇于探索，善于創新。最后他祝愿我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，取得優異的成績。同時，為了給自己盡量多的創造動手機會，還為我介紹了DC電腦城的商家、產品結構和銷售情況。接下來的時間，這里的技術員和經理還給我從主板、顯示器、CPU到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐過程中不但要學會如何裝機，正確分辨計算機各部件的真偽，操作系統及部分應用軟件的安裝，還要學會計算機經營，市場調研，社會公關等方面的能力，全方位地發展，真正地達到社會實踐的目的。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，但是我卻十分高興。

從2月12日至2月13日我在所在公司進行社會實踐。克服了天氣寒冷的不良條件，在公司時學習計算機有關裝機、裝系統、裝應用軟件的基本操作、計算機經營、工廠市場行情調查、社會公關等方面的'內容。在客戶需要時還根據客戶要求上門服務，同時這也響應了團中宣部、團中央、全國學聯“同人民緊密結合，為祖國奉獻青春”的口號。博得了市民的一致認可。為了保證我學到的東西能夠切實規范化、系統化。我要求各自己每天必須寫個人日志，注意消化自己在平時所學到的東西。

實踐期間我爭取一切可能的機會讓我動手，短短的幾天時間，自己裝過至少三臺電腦，絕大部分自己都曾到過用戶家中為用戶解決問題，我對計算機的一般性故障也能作一定的維護，具備了一定的產品真偽識別能力，甚至我還學到了很多經營技巧和對付奸商的手腕，對計算機的總體認識和把握也有了顯著提高。

通過前面2月12日—2月17日6天的實踐，使我具備了一些裝機的基本技能，了解了計算機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技術員們決定利用2月18日和19日開展兩次計算機技術義務咨詢活動。為了保證這兩次活動的成功開展，我進行詳細的安排策劃，與實踐單位、贊助商進行了統一的協商，對場地進行了申請。同時，我和他們夜以繼日擬出了十多種不同的配機方案、知識問卷調查表、計算機使用過程中的常見故障及解決辦法、計算機發展史等與計算機有關的內容。經過大家共同不懈的努力，各項準備活動終于在7月17日臨晨2點完成。

2月18日上午，陽光燦爛，春風和煦，藍天白云下的海口更加漂亮。但大家們卻一點都沒有留意周圍的景色，我心中只有一個念頭，就是把今天的義務活動搞成功，把自己所掌握的知識技術盡量多的傳授給市民，為市民盡量多的排憂解難。上午9：30我的義務咨詢活動正式開始，廣大市民向我提了很多問題，我不辭辛勞，耐心地一一解答，甚至派人到群眾加中解決他們的問題。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚興趣，他們不斷地詢問配置單上各部件性能、價格、兼容性等方面的問題。對我給出的常用故障檢測及其解決辦法也作了較高的評價。咨詢活動圓滿結束。2月19日，該活動在明珠廣場再次成功舉辦，并且收到了十分良好的效果。

實踐體會：整個的實習過程是緊張而愉快的，我的工作態度和成效也得到了總經理和同事們的一致稱贊。作為我在踏出社會之前的為數不多的幾次實踐中，這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續保持認真負責的工作態度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學習中更好的完善自己做一個合格的大學生，將來做一名對社會有用的人。這次的實踐使我受益匪淺。不僅計算機專業知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。從中我也了解了作為一名IT從業者，所受的社會壓力將比其他行業更加沉重，要學會創新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到計算機的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成

大學寒假實踐報告8

實踐地點：

實踐時間：

實踐資料：走進社區，助理工作。

實踐目的：利用假期深入社會開展社區服務活動，幫忙社會弱勢群體，構建和諧社會。

社會實踐是社會主義教育的一個不可缺少的組成部分，是培養四有新人的重要途徑。

從第一天為居民服務到_日已經_天了，我從中學到了很多很多。無論是為人還是處事，我都感覺到這份工作教給我許多別人沒有的東西。讓我能夠盡早學會一些社會上的`東西。

在這_天的工作中，我主要負責社區的日常辦公事務，輔助社區主任工作，以及承擔社區的文字處理工作。

一、給社區內老人安裝援通呼叫器。援通的全稱是援通服務網絡呼叫系統，是一種全新的社會保障服務網絡平臺，我所做的工作是入戶給社區老人安裝援通呼叫器，并為老人講解援通的使用方法和注意事項。

二、在實踐中，我參與處理了一起社區突發事件。在_月_日早晨，突然接到居民_大爺的電話，不知是何原因，家中暖氣管發生爆裂，由于是在早上，社區工作人員較少，我與另一工作人員前往現場處理，現場一片狼藉，暖氣水順著樓梯一直流到院內，我立即去到社區辦公室，經過電話與供熱公司聯系，積極組織搶修。

三、我在社區實踐的主要工作是輔助社區主任工作，做主任的助理，同時也承擔社區的報告打印，表格制作等文秘工作，為社區板報收集素材也是我的工作之一，社區內工作相當細致，能夠稱得上是瑣碎，有時忙的焦頭爛額，但我從中體驗到的更多的是歡樂。

沒有接觸過真正的社會，所以這次實踐給了我一次嘗試的機會，能夠從那里學會如何幫忙他人，如何為他人著想。

結束語：本次實踐使對社區工作有了新的了解。使我在深入社會、了解社會、服務社會的過程中受教育、長才干。

大學寒假實踐報告9

一、實踐目的

通過本次寒假實踐，了解和熟悉麥當勞物流，倉儲，營銷以及管理等相關知識。使學到的計算機，營銷渠道管理，數據庫，物流，市場營銷，經濟管理等理論知識跟實踐相結合，在實踐中檢驗，提高自己能力和技巧。

二、實踐時間、實踐單位及本人實踐具體崗位與負責事務

實踐時間：20xx年1月15日——20xx年2月10日

實踐單位：眉山市東坡區文忠街麥當勞

實踐崗位與負責事務：收貨部收貨

主要負責事物是接收供應商貨物，收貨單據的保存、整理、分類、歸檔，執行公司退貨或報損工作，保證周轉倉內商品碼放有序，通道順暢，重點商品管理盤點等等。

三、實踐主要內容

(一)實踐單位簡介：

麥當勞公司20xx年的總收入達到148.7億美元，凈利潤為16.4億美元。麥當勞在全球快餐連鎖領域是冠軍。20xx年，麥當勞在中國共擁有1000余家餐廳，20xx年餐廳數量預計達到20xx家。麥當勞公司每年會將營業額的一部分用于慈善事業。創始人雷·克洛克在去世時，用他的全部財產成立了麥當勞叔叔慈善基金。20xx年財富世界500強排行榜排名第410位。

麥當勞的黃金準則是“顧客至上，顧客永遠第一”。提供服務的最高標準是質量（Quality）、服務（Service）、清潔（Cleanliness）和價值（Value），即QSC&V原則。這是最能體現麥當勞特色的重要原則。Quality是指麥當勞為保障食品品質制定了極其嚴格的標準。例如，牛肉食品要經過40多項品質檢查；食品制作后超過一定期限（漢堡包的時限是20-30分鐘、炸薯條是7分鐘），便丟棄不賣；規定肉餅必須由83%的肩肉與17%的上選五花肉混制等等。嚴格的標準使顧客在任何時間、任何地點所品嘗的麥當勞食品都是同一品質的。Service是指按照細心、關心和愛心的原則，提供熱情、周到、快捷的服務。Cleanliness是指麥當勞制定了必須嚴格遵守的清潔工作標準。Value代表價值，是后來添加上的準則（原來只有Q、S、C），加上V是為了進一步傳達麥當勞的“向顧客提供更有價值的高品質”的理念。也可以說，QSC&V原則不僅體現了麥當勞的經營理念，而且因為這些原則有詳細嚴格的量化標準，使其成為所有麥當勞餐廳從業人員的行為規范。這是麥當勞規范化管理的重要內容。

(二)實踐具體過程

實踐具體過程可以分為三個階段：學習，成長，相對成熟期三階段。

第一個階段，1月15---1月23日的學習期階段，這一階段，一邊參加培訓學習，一邊工作。把學習到的知識馬上應用于工作，在工作中檢驗，熟悉，改進，使我提升很快。這一階段主要學習了接收供應商貨物，退貨，報損相關流程，殘損倉和退貨倉貨物管理，進行錄入保存以及傳財務單據等等。

第二個階段，1月24日---2月1日的成長期。這一階段主要是通過重復工作進一步熟悉公司相關流程和工作技巧，提高工作效率，同時接受上司布置的一些比較重要工作進行鍛煉，比如對制作退貨單，報損單等有關單據進行審單，配合商品部進行重點商品盤點等等。

第三個階段，2月2日—2月10日的相對成熟期。我基本上可以獨立完成收貨部80%的工作，這個階段，上司對我比較信賴，可以放手我去做一些相對比較重要的事情。配合總公司對收貨部一些工作的改進工作和倉儲改造工作，讓一個人獨立上一個班次等等。這個階段基本上把工作重心移到晚上貨物的驗收，相關單據錄入審核以及轉送，重點商品管理等等，把相對于一些比較簡單如接收供應商商品工作，報損，退貨工作移交給新人或是其他員工。

四、實踐總結與建議

(一)實踐工作的總結

在這段的實踐時間里，從對麥當勞物流，營銷等迷糊的情況下，通過在收貨部，由最基礎的接受供應商商品到配合公司對收貨部一些工作改進等等相關工作的實踐上，使我對麥當勞物流，營銷，倉儲以及管理相關知識有了相對解和熟悉。現揀一些認識和經驗總結如下：

(1)在現在零售業競爭如林的情況下，零售行業在品牌，服務，商品，素質等相持難分高下情況下越來越需要通過成本這一殺手锏，使自己立于不敗之地。在實踐過程中，使我認識到，收貨部是麥當勞物流很重要組成部分。收貨部工作的好壞直接影響到公司的經營成本，進而影響到公司其他一系列問題。比如，我在初次退貨錄單中，由于疏忽，把商品數量錄錯，在返配回配送中心后，又返配回了門店，在商品一來一去的`運輸過程中，這就增加了公司的運輸成本。

(2)麥當勞倉儲是一門大學問，比如既要保持商品一定庫存量保證賣場不會出現缺貨少貨，又要防止庫存量過大加大倉庫壓力或是導致商品積壓，增加商品因發現不及時出現臨期過期等事情發生，這會提高公司損耗率，增加公司運營成本和損失。比如在4月份底商品清場轉場工作中，就發現到大量因商品庫存量大導致的臨期過期和盤點難問題。還有倉儲管理上要使商品排放有序，易于識別，方便拿取，保重商品安全不能使商品遭到損害，以及合理利用倉儲有限的空間等等。

(3)麥當勞所有部門都是核心部門，各個部門之間，通過分工明確，協調工作，為顧客提供一個高質量服務，完美購物環境體驗，最終增加麥當勞營業額。零售行業最終收入來自營業額，這也是提供享受購物環境的物質保障。而每一個部門好壞都最終影響著麥當勞銷售狀況的好壞。比如，商品首先要通過收貨部驗收，接受質量好的商品，根據商品條碼等相關信息錄入系統，為財務和收銀等等提供相關信息。其次商品被商品部按照相關知識和規定進行上架排放，同時保障商場衛生等等提供一個舒服購物環境，經營管控部，對商品進行檢查，防止商品質量出現問題或是標價出現問題。促銷部，根據店總安排，舉行一些促銷活動，對顧客人流進行引導。顧客購買商品，這時候就是收銀部的工作了。如果這中間出現什么問題，就需要客服部進行調節。

(二)畢業實踐的體會、收獲

這次畢業實踐，使我受益匪淺，有很多收獲和體會：

(1)心態上調整的體會收獲學校人向社會人轉變，在學校接受的教育，真正的和社會接觸并不是太多，而這次實踐，則是由學校人走向社會人一個緩沖階段。在這個過程中最需要調整的就是心態。我們并不是什么天之驕子，也沒有什么可以值得炫耀的資本，而從學校走出就直接到一個公司最基層上班，接受公司嚴格的規章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰，當然會使很多同學落差很大。這中間最大的挑戰就是我們自己心理上的調整。要有一切歸零心態，從零開始，我們不可以改變環境，只有改變自己來適應這個環境。

(2)相關知識上的收獲我由一個不熟悉麥當勞物流，倉儲，營銷，管理等等，到對這些相關知識的了解熟悉。以及與自己相關知識的進一步學習加強，如數據庫，管理學，物流學，計算機，財務會計，營銷渠道管理等等。很多工作都是一項需要挑戰一個人綜合能力的，在工作中，我認識到了自身知識不足和優勢，這促使我改進和加強。

(3)人生目標感的清晰通過這次實踐，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認清了我自己身上的優勢和不足，以及如何去規劃自己的時間，工作，生活，使我的許多目標變的清晰。

大學寒假實踐報告10

萬事開頭難，什么事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之后，明白了很多事情看起來簡單，但實際上與我們的想象是有很大的差距的。一個小小的超市的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。

一、實習目的：

讓自己面對更多的各種各樣的人，增加自己的閱歷，因為在以后的學習工作中，需要有更多的體驗，更多的經歷。畢竟身在學校，接觸社會的機會很少，趁著寒假有這樣一個機會，好好的大干一場。

二、實習時間：略

三、實習地點：略

四、實習單位和部門：略

五、實習內容：

閑話少敘，言歸正傳。記得曾經有一個長輩就跟我說：不過做什么要多做事，少說話！話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。俗話說：做壞人簡單，做好人難啊！只要做一件壞事，在別人的眼里，這個人就是壞人！要想在別人眼里改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。

要在眾多同事、干部眼里一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊！于是，我制定了以下幾大要點：

一、我決不破壞超市的規矩。

俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們超市制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個促銷員都有自己的崗位——分屬各個貨架、產品。比如，我是酒水這邊的，就不能隨便跑到食品那邊去，食品上的人就不能隨便走到我們酒水這邊。為什么不可以隨便串崗呢？其實是這樣的：我們沒一個人都有銷售任務和自己負責促銷的產品，你走開了你的產品就沒有人介紹了哦！同樣你走到別人那里搶了別人的商品不是更不好了嗎？這也是我們常說的“鍬貨”。“不可以閑談”也類似這個原因，如果幾個理貨員沒事做的`時候都在一起閑談，那么就沒人為顧客介紹講解了，東西買不出去就完不成任務了啊！還有，“不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。以前超市的同事們上班互相發短信息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，后來經理就規定了：不可以把手機帶在身上！可以把手機帶來上班，但使用不能過于頻繁。對于這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，超市的營收和自己的收入有很大的聯系的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽煙、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。

二、不管是誰，隨喊隨到。

在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是星期一、星期二、星期三，這三天是結帳的日子，很多的供貨商都在這幾天送貨，然后順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，再卸下來。如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。一箱都是好幾瓶！很重的！我們超市進貨都是幾百箱飲料、幾十箱酒的，每卸一次都特別累！有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁！沒辦法，誰讓我是新來的呢？所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。于是乎，我在同事眼里我是個積極的，在干部面前我也給他們留下了好的映像！

三、如果沒有貨要上的話要找點事情做。

所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架不就空了嗎？還賣不賣東西了？這不行，得從倉庫把同樣的產品拿來補到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。有時，貨架上的貨物都補齊了，不就是沒有事做了嗎？就站在一個地方看著貨架發呆，還是來回來回閑逛？當然不是了！如果沒有什么顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間！畢竟是老板，不會養一些閑人的。老板雇傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一下：抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這件產品時間長了、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞印象，而且貨物就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來！這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊？所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補時，可以抹貨架。

正是有了以上幾點要領，我在超市表現還是相當好的。

大學寒假實踐報告11

激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做電腦維護這一塊，激情與耐心必不可少，在產品更新方面，這一行業就像做新聞工作，不斷的在更新，這就需要你有激情去發現與創造，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的：記得剛來公司實習的時候老板安排我學習安裝winxp操作系統，我本想這應該是非常簡單的事，可沒想到出現了很多問題，還是在師傅一步一步的教導下，直到最后才把系統安裝成功，用了整整兩天的時。通過自己的摸索，調試，自此，我算是真正的弄明白了計算機的硬件安裝，維護和更新。后來我又進行了各種計算機操作系統的`反復安裝調試，一遍又一遍的調試安裝，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于硬件故障的經驗，比如說：我們可以在電腦啟動的時候就可以通過聲音來判斷故障：1短:啟動正常，2短:非致命錯誤， 1長1短:顯示錯誤 ，1長2短:鍵盤錯誤;

計算機藍屏的原因有：

一、系統重要文件損壞或丟失引起的 (包括病毒所致)，

二、內存超頻或不穩定造成的藍屏，

三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，

四、硬件散熱引起的“藍屏”故障;計算機經常死機的原因有：

1、系統出現錯誤包括病毒所致，

2、主板的芯片或者其他的零部件損壞，

3、顯卡接觸不良，

4、內存接觸不良，

5、cpu風扇散熱不良，

6、計算機的電源有問題，

五、硬盤出現故障等;計算機黑屏的原因：

1、顯示器斷電，或顯示器數據線接觸不良;

2、主板沒有供電;

3、顯卡接觸不良或損壞;

4、cpu 接觸不良;

5、內存條接觸不良;

6、機器感染 cih 病毒，bios 被破壞性刷新等等。

因為我師傅是硬件方面的工程師，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統就解決問題了。但是我覺得重裝系統實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。

在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業素養，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業素養是做好工作的前提。

大學寒假實踐報告12

本年1月12日，我乘坐公交車動身于早上8：00按時來到交*慧谷天域時捷等公司。最終，我與天域時捷肖經理見了面，肖經理對我的到來表現強烈喧鬧的歡迎。他向我細致介紹了天域時捷所銷售的產品、辦事的東西以及天域時捷近幾年的成長表面等方面的環境。以后，他帶領我觀光了天域時捷，對七喜電腦*水牛產品以及各種耗材等進行了介紹。他要求我在實踐進程中要自動與天域時捷的技巧員們兵戈，多脫手、多動腦，勇于發問，將冊本上學到的東西與實際相聯合。因為謀劃機軟硬件成長速度空前，是以對付在實踐進程中發覺與冊本上差別的處所要勇于摸索，長于立異。最終他祝賀我在本次實踐活動中能夠學到更多的東西，獲得優秀的成績。同時，為了給本身盡量多的創設脫手機遇，我還關聯了到交*慧谷電腦城萬博美訊、志誠電腦等作為我的實踐單位。

到交*慧谷商城以后，萬博美訊饒經理為我介紹了交*慧谷電腦城的商家、產品結會商銷售環境。接下來的時候，這里的技巧員和經理還給我從主板、呈現器、cpu到顯卡、聲卡、內存、機箱電源、鼠標鍵盤等產品作了一一介紹。他要求我在實踐進程中不但要學會如何裝機，精確辨別謀劃機各部件的真偽，操縱系統及部分利用軟件的安置，還要學管帳算機策劃，市場調研，社會公關等方面的本領，全方位地成長，真正地到達社會實踐的目標。下午6：30，我將第一天假期社會實踐暫告一個段落，盡管我累得腰酸背痛，可是我卻非常高興。

從2月12日至2月13日我在地點公司進行社會實踐。克服了氣候寒冬的不良前提，在公司時進修謀劃機有關裝機、裝系統、裝利用軟件的根本操縱、謀劃機策劃、工廠市場行情查看、社會公關等方面的內容。在客戶必要時還根據客戶要求上門辦事，同時這也響應了團中宣部、團中間、全國粹聯“同人民精密聯合，為故國奉獻芳華”的標語。博得了市民的同等承認。為了包管我學到的東西能夠切當典范化、系統化。我要求各本身每天必須寫個人日記，注意消化本身在平常所學到的東西。

實踐期間我篡奪一切大略的機遇讓我脫手，短短的幾天時候，本身裝過起碼三臺電腦，絕*部分本身都曾到過用戶家中為用戶辦理題目，我對謀劃機的平常性障礙也能作必定的保護，具有了必定的產品真偽識別本領，乃至我還學到了很多策劃技巧和敷衍j商的手段，對謀劃機的整體認識和把握也有了明顯進步。

實踐也讓我對百諾威電腦城和交*慧谷電腦城的集體運行環境有了一個*致的明白。百諾威電腦城地處上海市中間附近，門前每天有*量的滾動人口，并且電腦城也有必定的歷史。幾乎上海掃數的市民都知道百諾威電腦城，給人的感觸是進入百諾威電腦城后又異國一個是來閑逛的，平常都是有備而來，并且一旦看中立刻就會付錢購買。所以根本上百諾威電腦城每來一個顧客就會有一樁買賣成交。交*慧谷電腦城地處上海市交通大學附近，一樓是電器城，二樓才是電腦城，而交*慧谷公司對其電腦商家宣揚力度不敷，導致很多人其實不知道交*慧谷電器城有電腦。平常來的都閑逛罷了。所以盡管交*慧谷電器城的顧客人數要略微多一些，可是真正成交的買賣還是比較少，相對百諾威來講，買賣則要荒涼一點。

是以，我覺得對交*慧谷電器城和百諾威電腦城應當采納兩兩互助，優勢互補，進一步加強交換和雷同。對百諾威的'電腦公司來講，經過議定與交*慧谷電腦公司的互助可以闡揚其顧客比較多的優勢，有益于宣揚本身的品牌，補充客流量的不敷。對交*慧谷的電腦公司來講，經過議定與百諾威的電腦公司的互助可以進一步擴*交*慧谷的感化，讓交*慧谷電腦城在上海市民的心目中建立一個精良的形象。同時也能夠利用百諾威電腦公司成交率比較高的優勢進一步提拔本身的銷售量，成長壯*本身。

經過議定前方2月12日—2月17日6天的實踐，使我具有了一些裝機的根本技巧，明白了謀劃機內部各部件及如何裝機等方面的內容。技巧員們決議利用2月18日和19日展開兩次謀劃機技巧任務詢問活動。為了包管這兩次活動的告成展開，我進行細致的安排籌謀，與實踐單位、援助商進行了聯合的會商，對場地進行了申請。同時，我和他們廢寢忘食擬出了十多種差別的配機方案、知識問卷查看表、謀劃機利用進程中的常見障礙及辦理方法、謀劃機成長史等與謀劃機有關的內容。經過議定大家互助不懈的竭力，各項籌辦活動終究在7月17日臨晨2點結束。

2月18日上午，陽光燦爛，春風溫和，藍天白云下的上海更加英俊。但大家們卻一點都異國留心四周的風景，我心中只有一個念頭，便是把本日的任務活動搞告成，把本身所把握的知識技巧盡量多的教授給市民，為市民盡量多的排難解紛。上午9：30我的任務詢問活動正式入手下手，廣*市民向我提了很多題目，我摩頂放踵，耐煩地一一解答，乃至派人到大眾加中辦理他們的題目。很多市民對我的配機方案表現出了濃厚樂趣，他們連續地詢問配置設備擺設單上各部件機能、代價、兼容性等方面的題目。對我給出的經常使用障礙檢測及其辦理方法也作了較高的評價。詢問活動美滿結束。2月19日，該活動在火車站再次告成進行，并且收到了非常精良的結果。

查看總結

本次社會查看破插在我的謀劃機任務詢問活動當中，調核東西緊張為上海市民。經過議定抽樣查看使我的出以下結論：

1、如今，上海市30%的家庭具有電腦，門生中有電腦的占38.2%，并且另有30.9%的門生籌劃買電腦。并且因為我對謀劃機奧秘感的消失，對謀劃機各構成部件的進一步熟悉，我愈來愈偏向于diy。

2、平常的用戶對謀劃機的代價定位在5000元擺布，可是在門生群體中有一個不好的現象，便是門生買電腦緊張是用來打游戲、上彀等，而真適用來進修的不到30%。

3、在電腦的適用性、效用、代價這幾方面，有50.6%的人更存眷代價，有29.8%的人更存眷適用性，別的的19.6%的人更存眷機能。

4、在查看中，很多消耗者還表現出了對商家的極*不相信。所以我號令商家能夠盡力存眷本身所售產品的機能，為了消耗者也是為了本身。

5、詢問活動中前后有十多名大眾前來請我診斷他們的電腦障礙，我發覺他們中有80%以上的利用的是聯想品牌機。

后序

光陰的流逝印證著我的不平與自大。在本次社會實踐活動期間我忍耐了繁多不睬解的目光和長時候的工作，見地了js（j商）們的偽善面貌和狡猾伎倆，接納了來自各個方面的挑釁。此次實踐讓我真正深入明白了“寶劍鋒從磨礪出，臘梅香自苦寒來”的深意。如今，我可以當之無愧的說：在本次實踐活動中我的成果遠*于波折。

大學寒假實踐報告13

在剛剛過去的一年里，我出去打過兩次工。第一次是暑假打工，在精彩豐呈的大都市--長沙，還是繁華的芙蓉大道，自己去找的，工作當然很輕松。寒假這次就沒那么好了，是父母安排的，地點也是在長沙，是在一個叫永樂天鑫食品加工廠的公司里做面包。每天早上8點準時上班，遲到一分鐘要罰款5元，但下班沒有規定的時間，大約是在晚上10點左右，在這里工作的大多是一些農民工，與他們相處了一個月，相處得十分愉快，對他們有了一些了解，也很同情他們的處境，希望能為他們做一些事，也不枉與他們相處一場，因此寫了這篇寒假社會實踐報告。

寒假的這次工作確實讓我體會一次什么是苦，有人說不知道苦的人不是完整的人，我很同意這句話。就象美沒有丑來對比，再美也沒什么意義了，同樣，你一直都沒苦過，甜對你來說又有什么意義呢?

通過這次打工也讓我對自己、對社會有了進一步的了解。

我第一天下班回家，就對我媽說：明天我不去了，好累啊。我媽不知道工作的辛苦，說：你這點苦都受不了，以后怎么能經得住社會上的挫折，怎么能干大事。聽了這話我很不舒服，最后，我還是決定繼續干下去，我要讓我媽知道她的兒子不是吃不了苦的人。開始的時候，一天就是一年，慢慢的，一天開始變得只有一天了，雖然還是工作一天，雖然還是站一天，但越來越覺得輕松了。最終證明我的選擇是沒有錯，原來人就是逼出來的，不逼你的潛能就無法發揮出來。這是我對自己的進一步了解。

通過這次打工，我也發現了一些我以前無法發現的社會，想象與現實的差距還是蠻大的。以前我覺得8小時工作制是理所當然的，那可是我們的先輩們用鮮血爭取來的啊!今天才發現自己多么幼稚，我們每天至少工作10多個小時，有時14個小時，也就是早晨8點到晚上12點(據那里的.老員工介紹顛峰時期達到凌晨2點，第2天照常上班)，最令人氣憤的是加了這么多的班，卻沒有加班費，也就是免費為公司勞動。公司太聰明了，為了躲避有關部門的調查，要求工人只在早上上班的時候打卡(也就表示這個人按時上班了)而下班的時候卻不需要打卡，這樣，上班卡上就只顯示上班時間，而不知道下班時間，調查人員就那他們沒辦法了。另一方面，由于大部分員工是從農村招來的農民工，知識水平低，很難找到更加合適的工作，又加上本身法律意識淡薄，甚至從骨子里認為完成公司交給他的任務是天經地義的，不管工作到多晚。我在他們之間做了一些調查：

我：你們真的就愿意工作到這么晚啊?

一個樸實的農民是這樣回答我的：拿了人家的錢就得替人家干事啊!

我：你們聽說過8小時工作制嗎?

我問了23個，有18個人的回答是：有這樣的好事?一天只干8小時!有4個是這樣回答的：聽說過，但不知道怎么事!還有一個說：我知道，但要實施很困難，

你想想，到處都是找不到工作的農民，你要跟老板講什么要求還不炒你魷魚!

我：你們有沒有想過要加班費啊?

大體的回答就是：只要不扣我錢就萬事大吉了，公司都有嚴格的規定，遲到一分鐘5元，缺一天扣3天的工資。而且對請假還不批，基本上是一年工作到頭，誰不想回去看看啊!今年又不能回去了......

我在網上搜索了“8小時工作制”這個標題，但很遺憾，沒有一條關于農民工或是勞動在第一線的工人階級的，全都是關于上班一族的。什么上班族為了加班都推掉“閑暇娛樂”、無緣“游山玩水”，那些相對與農民的辛苦，那些究竟算什么?我想我們應該跟多地關注工農階級，他們是最累的，付出了辛勤的勞動，卻得不到他們應得到的，別人加班有錢，他們加班有什么?別人能夠游山玩水，他們卻過年了還奮斗在第一線。

在勞動閑暇讓我想了很多的問題，對我的思想是一次大的洗禮，當你有很多時間去思考問題是，你肯定能取得不少的收獲。

也許，寒假打工對我已產生了深遠的影響，乃至一生都會產生不可估量的影響。如果有人問我大學生要不要打工，我會堅定地回答：要。這真的是人生的一筆財富，一筆一生都可以用的財富。

大學寒假實踐報告14

在這半年時間的學習中，我認識到了我的專業不只需要專業知識，而且還要豐富的經驗，畢竟登上講臺而且將知識清楚的表達出來讓學生理解并不是一件容易的事情。因此，在這個寒假中，我決定做一份家教的工作，一來運用自己的知識幫助學生提高成績，培養其學習的興趣，二來可以鍛煉自己。我做的是英語家教的工作，所以在實踐過程中，我還可以增強英語教學的能力，提高自己的口語能力，同時也可以將我所學習的心理學知識充分運用，增強我自己學習心理學的興趣和能力。

第一次做家教，教學對象是我姑姑的孩子，上小學四年級，英語比較差，但是，我仍在教學前，先與家長及學生本人進行溝通，對學生平時的學習狀況和態度以及各科成績做了詳細的了解。通過一上午的交談，我了解到學生的成績在班級里基本是在后十名中，也就是說在老師的眼中已經處于半放棄狀態，而且學校的制度并不健全，尤其是她的班級經常調換老師，學生無法良好的適應老師的變換，對知識的接受不是很好。學生自身由于家庭的關系，從小學二年級開始該學生的成績就開始下滑，上了三年級后，又加了一門英語，該學生平時不注意知識的積累，沒有做到及時的復習，導致了長期的知識欠缺，空白的部分越來越多，最后對學習失去了信心，從她的表述中，我了解到，她并不愿意被大家說成是差生，但是她她又不會主動學習，也沒有足夠的自制力，因此，這個假期想到了讓我給她補習英語，同時也希望我在補習文化課的時候可以告訴她一些學習的方法。同時她還告訴我除了假期補課外還準備在開學后跟著輔導班學習。

了解到這些，針對她目前的學習狀況，我做了詳細的準備，考慮到了我所能想到的問題，例如如何讓她在短時間內趕上落下的知識，能夠給她做個很好的銜接，方便她下一步的努力學習不會因為基礎不牢固而放棄，還有針對她的基礎如何讓她能夠一步一步踏踏實實的接受知識而不是泛泛地過去沒有什么印象。在我考慮了一段時間后我跟該學生做了一個更加深入的交談，我告訴她，這是我第一次帶家教，并沒有什么經驗可談，但是我本身就是小學教育的專業，學的就是怎樣教她這么大的學生，同時我的英語知識掌握的夜比較牢固，專業方向也是英語，跟她的要求比較對口，我相信我可以教給她一些東西，讓她在這個假期有個提高，但前提是她要盡自己最大的努力配合我，我布置的作業不會很多，要及時的完成。并且，我會為她的假期做一個安排，每天都會有固定的時間讓她完成應該完成的學習任務，包括語文數學和英語三門課，因為在此之前我已經督促她將寒假作業做完讓她可以安心補課。

前期的課程是粗略的復習三年級的內容，我大致看了下三年級的課本，內容比較簡單，所有的單詞只要做到整體的聽、說、認讀要求，不需要寫，因此不會很費功夫，只要做到每天堅持讀單詞，讀對話就可以掌握基本的知識，再針對她們的考試內容做幾個針對性的.訓練就可以了。課本每個單元都分為a、b、c三個部分，比較條理，因此不需要再特意安排講課順序。再結合網絡上的一些復習資料和名師的教案，可以使我的講課內容條理清晰，而且知識比較系統，便于學生接受。

第一階段的課程總共六天，復習三年級上冊的六個單元。小學生的英語書比較豐富多樣化，有許多圖畫配合教學。因為她對英語已經有了初步的入門，我不必再告訴她英語是什么，所以第一個單元直接進入正題，做了幾個情景假設，讓她想象在什么樣的語言環境中會用到這些句子，并且我將常用的句子給她標了出來，讓她除了補課期間要注意復習外還要在以后的學習中有時間就要翻出來看，第一單元的講述分上午和下午兩個課時，上午50分鐘，下午50分鐘，晚上抽二十分鐘的時間做課后練習。在教學過程中，為了讓她讀過單詞之后不會忘記怎么讀，我將單詞按音節分開，讓她一個音節一個音節的認讀，然后再連起來，果然，這個方法很管用。在講故事的時候，說實話有點難度，那些故事我一看就懂，但要讓她在故事中學習英語的表達是比較困難的。因此我將故事內容先用漢語翻譯過來，跟她分別角色扮演，讓她熟悉了故事情節以后我又把書上出示的句子教給她怎么讀，讓她根據剛才玩過的游戲去理解英語句子的意思。然后我又根據學習的內容跟她進行情景對話，作為這個單元學完的能力提升。讓她休息了一段時間，這段時間里我從網上找了幾道相應的練習題，讓她獨立完成，作為課后練習，完成后，除了幾個課文中不太常見的單詞她沒有很好的接受外，其余基本接受。為了讓她不至于忘記，我讓她第二天早上7點到7點40這段時間里把第一天學過的單詞和對話重復的念幾遍，直到自己比較熟悉為止。然后剩余的時間念一篇作文，以提高她的語文成績，畢竟一桶水的容量是由短板決定的，即使她的英語及時補起來了，其他科成績不好也不行。第一階段的教學按部就班的完成了，整體的效果還可以，所以我和學生都決定進行第二階段的復習。

第二階段仍然是六天的課程，由于第一階段中我也是邊探索邊講課，很多方法還是很不到位，沒有充分的讓學生適應我，所以在第二階段的課程中，我更注意學生的反映，及時與她溝通，盡量解決她在學習過程中的困惑。第二階段讓我記憶最深刻的是學到第二個單元的時候她突然問我為什么我的英語那么好，為什么我念單詞那么輕松，我讀對話就跟平常很普通的聊天一樣，這些問題我沒有馬上回答她，但是我告訴她留到所有的課程都結束后我會慢慢講給她聽，現在她只要知道不是我的記憶力好，而是我練習的多就熟練了，她只要肯下功夫多練習勤復習就可以達到跟我一樣的水平的。所以在第二個階段的學習中，她主動調整了自己的早讀時間，改成了一個小時，我很開心她可以這樣做。這表明她又向主動學習邁出了一大步。

第三個階段要復習四年級上冊的知識，這本書的不同是，里面有一部分單詞是要求會寫的，這給她的記憶增加了難度。但每個單元要求會寫的單詞不超過十個，我給她布置了抄寫單詞的任務，這些單詞不一定要在六天的課程中會寫，在補完課后的空余時間里可以繼續記憶，在開學前掌握即可。那些單詞她基本可以根據音節寫出來。

所有的課程都結束以后她想讓我提前給她上幾節四年級的課，但根據我所了解的，由于上次暑假我提前教給她一單元的單詞，去了學校很受老師重視，還委派她做了英語組長，她可能是由于驕傲的緣故就沒有重視英語的學習，導致成績更為差勁。所以，她的要求我沒有答應，只是在最后我針對她每一科目的學習給她做了詳細的指導，并且督促她一定要養成晨讀的好習慣，凡事重在堅持，堅持下去就會有成果。在她的課本發下來以后我給她布置了這半年里的任務，要她做三套配套的練習題，同時語文要準備一個摘抄本把每課的生字詞以及好的語句都寫下來，隨時翻看，英語我也從網上找了一些復習資料，考試中常考的考點讓她加強記憶，并且給她講了許多的學習方法，希望這次的補習能夠讓她的成績穩步上升。

這次的實踐活動不只幫助了她，對我也是一次很好的鍛煉。在教學過程中，我利用學過的心理學知識合理安排教學時間，并且適時改變對她的刺激環境讓她的注意力集中于我的教學。同時我利用遺忘規律給她的學習時間做了安排，讓她可以牢固的掌握學習過的知識，達到最穩固的記憶狀態。同時，我也真正理解到對一個孩子的耐心并不是天生的，是可以慢慢培養的。

這次的實踐活動確實讓我做事更有耐心了。我相信，這次的實踐活動會對我以后的學習和生活有很大的幫助。我更希望這樣的學生不要隨時隨地都會有很多，我也希望在今后的教育中可以有更多的孩子愿意主動學習而不是被動地接受知識，我會從現在開始努力，讓我今后的教學過程中充滿歡樂和藝術，能夠引導更多的孩子培養學習興趣，我始終相信，讓學習充滿歡樂的氣氛才能讓教育更有意義。

大學寒假實踐報告15

次社會實踐的時間為七天，參加隊員有六名。在這短短的幾天里，我們主要開展了四項較大的活動，下面我就簡要的進行一下匯報。

一、“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽”主題班會。

在班會上，我主持的專題叫“美麗照片，精彩北京”，做這個活動我的初衷是想借照片展示給沒到過北京的山村孩子們一個感性的認識，那些照片都是我去下鄉之前親自到北京各大景點拍攝的(包括******、人民大會堂、歷史博物館、人民英雄紀念碑、故宮、中央電視塔、中華世紀壇、中國農業大學、北京大學、清華大學等)。

我的這個專題在班會上是第一部分。當我給孩子們一張張地做講解的時候，孩子們那種渴望知識的眼神深深的打動著我、震撼著我，勤奮、刻苦、努力、上進是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求知欲的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。

和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，當學生代表給我們佩帶紅領巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領巾的時候差;當孩子們用洪亮的聲音唱著《好一朵茉莉花》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。

在這些孩子的身上，我真正到了“從絕望中尋找希望”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬，那我們的這個活動就算是成功了!

我們的這次活動得到了當地領導、老師、同學的一致好評。其實我們的活動時間是有所改變的，不是嚴格按照計劃的。計劃是到達的第二天開展這個主題班會的，但我們到達的那天已經是晚上六點了，食宿問題還沒有安排妥當，所以第二天開展活動的條件根本不具備，我們就馬上開會，一致通過決定第三天再做。實際證明，我們的調整很正確，主題班會因為準備的充分，所以開的很成功。這也告訴了我們在以后的中，根據實際情況，適當調整計劃是很必要的。

二、走訪農民，尋找科技帶頭人。

為了盡快了解舊堡村，我們第二天一大早就和村干部進行了座談，座談會的地點就在村委會，形式很簡單，但內容卻很充實。

村干部介紹說：“舊堡村共一萬三千畝耕地，二十六眼機井，平均三、四畝地就有一眼井，不算缺水。種植的主要作物是玉米，其他還種一些蔬菜，象豆角，西紅柿什么的。養殖業也不算發達，正處在剛剛起步的.階段，還沒有形成什么規模，主要品種比較單一，就豬、牛、雞等傳統品種，特種養殖還沒有。”

我是農大東區學機械的學生，這次下鄉的目的有一個就是調查一下農業機械在農村的普及程度和農民需要什么樣的機械。但當我問到這個問題時，村干部很干脆的回答：“我們村根本不存在農業機械化，一切農活全部由農民手工去做，完全是原始的東西，不存在什么機械化。”當時我真的很驚訝，問他們為什么不用一些機械代替人來做這些重復性很強有很繁重的時，他們是這樣回答的：“如果都機械化了，那不就有更多的剩余勞動力了?”我想農民他們是有自己的想法的，也許他們就是這么認識的，我們的任務是來調查的，在短短的幾天里，我們不可能改變他們的，就沒有在往下追問。

于是我就轉換話題，說：“在現在的這種耕作過程中，有沒有哪種是農民認為比較繁重的，希望由機械代替的?”村干部想了想說：“現在有一個問題就是玉米桿被收割后，剩余的部分，一部分在地里，一部分在地上，農民處理起來比較費勁，現在全憑農民用鋤頭一棵一棵的往出挖，又費時又費力。希望能有一種機器代勞。”

大學寒假實踐報告1

剛剛接到這份社會實踐工作時，覺得很驚奇。那時候想，我們才剛剛大一，覺得離畢業工作還很早呢，不必現在實踐。但是后來了解了現在的就業形勢后，便理解了學校這樣做的苦心。當面臨中國如此之大的就業壓力時，我突然發現，我們再也不是無憂無慮、什么都由父母來操辦的小孩子了。我們已經長大成人了，需要對自己負責、為家庭分擔、為社會為國家貢獻出自己的力量了。因此，如何盡早地提高自己的綜合素質，為以后的工作打下良好的基礎成為了我們需要考慮的重要問題。

XX年2月2日，我隨爸爸去公司上班，開始了我的社會實踐工作。雖然不能應用到自己的專業知識，但是我做的其他工作都給予了我極大的啟發。比如操作電腦，雖然我的電腦操作水平還是可以的，但是只是停留在了應用的層面。作為電腦技術人員，金叔叔告訴我，操作電腦，不僅僅是應用軟件的水平要高，當電腦出現一系列問題時還應當能夠熟練地、快速地解決這些問題。只有這樣，才能夠保證公司工作的正常運轉，保證公司的利益不受損失。在我隨同爸爸巡查車間生產的安全情況時，爸爸告訴我，安全問題不同于其他問題，這與人的.生命息息相關，因此一點都馬虎不得。這是使命和責任，既然負責，就一定要對他人負責到底。這句話讓我深受感染。是啊，既然在這個崗位上，就一定要負責到底!當我看到車間里有條不紊地工作的叔叔阿姨們時，我被那種團隊的團結與合作深深地感動。兩個迎面走來的人相互會意地點點頭，或是微微的一笑，都是繁重工作的調節劑。那個時候的我，更加憧憬著我以后工作的樣子。

工作，總是樂趣與勞累并存。在工作了幾天之后，每天忙忙碌碌地，讓我深刻地體會到了工作的辛苦和不易，也終于理解了父母親的不容易。有時候重復一件工作重復的時間過長，也會懈怠和想放棄，但是當我想到和我一同工作的叔叔阿姨時，就會堅持下去。

作為小語種專業的學生，未來的工作其實已經可以料知一些了。選擇了小語種，就相當于選擇了不安定的生活，相當于要付出更多的辛苦和汗水。但是，我心之所向，便所向披靡。

大學寒假實踐報告2

我們在xx檢驗科體驗了2周的實踐生活，雖然短暫卻影響深遠受益匪淺。

我們是這次實踐的最后一組，前三組每批只有4—6人，而我們組高達9人之多，可見大家對這次實踐是充滿的興趣和熱情。在實踐前，有聽聞前幾批雖然人少卻沒有事做的消息，于是大家更是積極，主動向老師要求做實驗。由于我們組同學的努力肯干虛心求教，在實踐結束時贏得了所有老師的一致好評，這真是件令人高興的事情。

實踐結束了，大家對這次經歷都有了各自的感想和體悟，下面是某些組員的心得，希望大家分享。

馮：雖然實踐只有短短的兩周時間，但是我們從中收獲了不少。現在猶能記得老師們的一顰一笑。檢驗科的老師們每天的工作任務都十分的繁重，但仍然每次都耐心的解答我們的疑問。這幾天和他們一起工作，一起歡笑，更重要的是了解了檢驗科的工作，對今后可能從事的職業有了一定的概念，感謝檢驗科的老師們耐心地指導我們。也非常感謝學校為我們安排了這次機會，雖然我們沒有多少機會可以動手操作，但看著老師和學長學姐動手，自己在一旁看著，遇到不懂的就即時問，還是學到了不少東西。尤其是周五，實踐生沒有來上班，我們更有機會動手。想著自己能夠幫助老師做點事，自己也得到了鍛煉，心里十分滿足。

宋：兩周的實踐很快就結束了，時間雖短，但學到的東西卻很多。記得去實踐的第一天，什么都不懂的我們傻傻地站在那里看著老師忙來忙去，連個忙都幫不上。不過在老師的教導下我們漸漸學會使用各種儀器，熟悉整個操作流程……第二天我們基本上就自己開始找事情干，遇到不懂的再向老師請教，一天天就這么過來，我們也在一天天的工作中慢慢積累知識。可以說這次實踐就是把原來課本上學到的很多知識都運用到了實際操作中，elisa在免疫試驗中是如何運用的、血細胞分析儀式怎么運作的……除此之外，有些老師經常會給我們提出一些問題，雖然有時候回答不上來，然后老師會給我們講解知識點，在學習到新內容的同時也鞏固了原來學過的內容。還有的老師會抽空給我們講解各種儀器的工作原理，讓我們對各種儀器有一個初步的了解和認識。總之，這次實踐受益匪淺，在充實了自己暑假生活的同時學到了很多知識。

陳：此次假期的實踐經歷從工作和學習兩方面都獲得了很大的益處。工作方面，經過兩周的觀察和體驗基本了解了檢驗科的工作內容和工作性質，對于將來的實踐會很有幫助。學習方面來看，豐富了許多臨床知識，對于檢驗的內容多了許多感性的認識。通過實踐，發現學習過程中的盲點，并督促自己再鞏固知識。暑期實踐使我們對于檢驗系的工作有了感性的認識，不僅可以熟悉工作流程還可以在這樣的臨床環境下學到書本上沒有的知識。在西方國家，醫學生會先在臨床環境下學習兩年再回到教室課堂里學習，我們國家則相反，先學好基礎理論知識然后再進入臨床，我認為我們應當多注意感性與理性的結合。

吳：選擇了醫學檢驗為專業的我，在這次實踐中自然比較關注這一環。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，但能把自己在學校學到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業知識也能掌握，本以為到了實踐中應該能夠應付得來，但是在醫院里實踐并沒想象中如此容易。平時在學校，數字錯了改一改就可以交上去了，但在醫院里，數字絕對不可以出錯，因為質量第一，質量不行，醫院的.聲譽有收到影響，而效率也會隨之降低，醫院就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，醫院要時時保持著這種競爭狀態，才能在社會立于不敗之地，就因為這樣，醫院會對每一位醫務工作者嚴格要求，每一個環節都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在醫院里出錯是要負上責任的，這關乎每個病人的生命安全和利益。

實踐只是一個開始，往后還有更多的專業課和實踐機會，但是有了這次的經歷，我相信，我們每個人以后的路會走的更好走的更有信心，因為我們有所涉獵，因為我們知道流程，有了大體的印象，細枝末節處只要用心學習，一切都會如魚得水。

大學寒假實踐報告3

摘要

說到運動服裝品牌，你最先想到的是否是阿迪達斯、安踏和李寧等品牌?如果你手頭寬裕而又想買到舒適、質量相對好的運動服，你是否會首先考慮名牌?我想，大多數人的答案都是肯定的。

在生活步入小康之后，“名牌”已經不再是身份的象征，越來越多的大眾名牌產品進入我們的生活，成為我們提高生活質量的手段。

而隨著國家政策的實行，獨生子女成為家長生活的中心，各種針對兒童和青少年的產品越來越多，價格也水漲船高，青少年品牌應運而生。

一個能夠持久生存的名牌，必定是以質量為基礎，以規模化生產、銷售為手段，以優質服務為要求，以合適的宣傳為契機的品牌。

關鍵詞：質量 知名度 服務態度 基本知識

實踐目的

本次實踐的單位是xx(中國)有限公司xx市xx區xx棠下好又多專賣店。xx(中國)有限公司創建于1988年，是一家集產品研發、生產制造、營銷推廣和品牌運作為一體的現代青少年專屬產品運營企業。xx在青少年鞋、青少年服裝、青少年配件等領域先后創造、榮膺青少年領域23個第一，在青少年領域建立了絕對的領導者地位，是第一個在青少年專屬領域榮獲“國家免檢產品”和“中國馳名商標”稱號的商品。

有句話如此說道“你是誰并不重要，重要的是你跟誰在一起。”同樣的，對于一個尚在校園的兼職大學生而言，也可以認為“你做什么并不重要，重要的是你在哪里工作。”于我而言，一個好的平臺和機遇以及學習機會，遠遠比最后收獲的酬勞要重要。

一直很好奇品牌連鎖店的運營模式、品牌的塑造過程以及其產品的造價等，此次的寒假實踐，則給了我一個解答這些疑問的機會。

此次在青少年服裝專賣店的銷售見習，收獲的不僅是一般見習能收獲到的技能和心態的成熟，更有在銷售過程中由品牌知名度而帶來的一系列思考和感悟。

實踐內容

眾所周知，年前是服裝銷售的旺季，于青少年服裝而言更是如此，時機讓我獲得了此次實踐機會。本次社會實踐的內容主要是協助店里的正式員工完成年前銷售工作，包括熟記貨號及其價格、接待顧客、為顧客尋找所需衣服鞋子碼數、整理貨架和倉庫、按照每日不同的要求合理為模特搭配服裝和完成商店的裝飾工作等。

這是每一個服裝銷售人員的日常工作，從字面上看起來似乎也沒有過于困難之處，但對于一個基本沒有工作經驗的人來說，要優質地完成這些工作，還是有一定的難度，這是我在工作崗位上工作了十多天仍然無法熟記暢銷款式的價格及其貨號以及在銷售過程中時常出現失誤后的深切感悟。如何迅速地熟悉店內的幾百個商品的價格、存放位置，讓其支撐自己成為一個“熟悉業務”的銷售員，讓自己在銷售過程中顯得“自信滿滿”，成了我工作的重心。

實踐過程

(一)業務熟悉

“試工”是每一個走入新工作的人都必經的階段，“試工”，顧名思義，就是熟悉自己的工作內容、流程、方式以及了解必要的行業的基本知識、了解公司的發展歷史等。于我而言，雖然試工的時間只有一天，但這些基本知識的學習卻是延續了我的整個實踐過程。

在業務熟悉階段，我要熟記哪些商品為新款哪些為舊款，了解商品的折扣和銷售價，記住銷售價并不容易，店內幾百個商品，尤其是鞋子，款式都大同小異，價格卻千差萬別，但這項工作卻極其重要。就如同顧客進入一家商店，如果售貨員看到顧客對某一商品感興趣就立刻告訴其商品的價格及其他基本信息，在無形中就會使顧客對該售貨員的業務素質產生信賴感，那么接下來的銷售過程就會更加容易。

此外，在這一階段我還要了解商品的其他信息，比如鞋子貨號的規律。xx商品的貨號有一定的規律。如貨號中數字代碼只有四個的是小童鞋、皮鞋和布鞋，以10(10**)開頭的1~3歲左右的小童鞋，字母FA、FB和F代表布鞋，包括FA20xx、FB30**(F30**)和FB50**(F50**)，HB30**和HB50**是皮鞋的代碼;而運動鞋除了字母之外則有五位數字代碼，包括20xx*、22***、60***、62***、67***、80***、87***、90***和92***等，首位數字越大則代表鞋子碼數越大，在所有的鞋子中，法碼30(中國鞋號190)以下為小童鞋，31~36法碼(195~230)為中童鞋，36法碼(230)以上為大童鞋。

除了商品信息之外，還要了解總公司的.基本信息，比如公司LOGO7-PE的含義：7——七彩生活，P——potential：潛在的、未來的;E——energy：能量、活力;以及熟悉公司附近其他分店的情況以方便調換貨。

巧婦難為無米之炊，對基礎業務的熟悉是提高銷售能力的前提。即使身為“文科生”，仍然為繁多而細碎的商品知識困擾，在這時候才又再次體會到能力不足帶來的困惑和打擊。

(二)業務操作

業務熟悉階段后是業務操作階段，雖然作為兼職員工沒有銷售提成，但獨立的業務操作在所難免。

銷售是一個與人交往溝通的過程，而與人交往自然就離不開人際關系的處理，其中與客戶的關系是日常人際關系處理的重點。對于銷售來說，做業務就是做人。一個成功的銷售首先要取得顧客的信任才會獲得繼續介紹產品的機會，而獲得顧客信任的因素，除了具備最起碼的業務技巧之外，還必須具有良好的素質、微笑、真誠善良的心靈。很多人業務做久了，眼睛就會透出精明、勢力的光芒，這著實令人不快。因此，自知在一個多月的時間里無法很好地掌握全面的銷售技巧，我便將銷售技巧增長的重心放在與顧客真誠溝通上，事實證明，真誠是可以彌補能力不足的。

從顧客進門便熱情地歡迎，在顧客需要幫助之前絕不自作主張地為其推薦商品，過于主動、急迫地推銷商品往往會適得其反，而且在不清楚顧客購買誠意的前提下推薦商品往往會做無用功;但一旦顧客開始詢問商品價格、尺碼等信息就表示其有購買打算，這時候我就會在簡短的交流中摸清顧客的預算、服裝受眾的年齡身高性格等，為其推薦價格和款式都比較符合的商品。在這些溝通過程中，語氣不可過于急躁和功利，但在顧客因價格、尺碼等原因而猶豫不決時，自己的語調又應該是自信而肯定的，這樣才可以加快交易速度，提高效率。

除了態度之外，業務熟悉程度對銷售成功與否也有著至關重要的作用。如在顧客并不知道小孩的具體身高而只知道年齡的情況下，如何根據年齡判斷其所需服裝和鞋子碼數是銷售人員必須掌握的能力，為了打消顧客的顧慮，銷售人員還必須詳細解釋店內的退換貨制度;在顧客無法選擇合適的款式時，銷售人員還可以為其推薦其他款式并解釋優點，增加顧客在店內的停留的時間;在顧客需要試穿服裝時，還需要快速地尋找對應款式和碼數，縮短顧客等待時間，對于年前的服裝銷售行業來說，時間就意味著利益。在顧客對我們品牌的質量存在疑問時，要耐心地將介紹品牌，適時地用身邊的具體例子打消其顧慮。

無論有多么熟悉的業務知識，無法轉化成實踐能力都是徒勞的，因此，在整個銷售過程中，都必須以業務知識為基礎，加強自己的銷售能力，也正是因為以這樣的要求來指導自己，我的實踐才得以順利進行。

實踐結果

作為一個大學生，社會適應性和靈活性等方面與其他同事相比其實還有很大的差距，幸運的是，經理是一個白手起家年輕有為的80后，對尚未走出大學校門的我們也是頗具耐心栽培，因此員工在心理上都有歸屬感。此外，經理為了提升分店的銷售業績，要求我們對店內的陳設、銷售策略、售價、售后服務等提出自己的見解。

工作后期，結合自己的經歷和思考，我從消費者的角度提出了自己的建議：

(一)在換季新款上市服裝折扣較高時，在8.8折的基礎上開展一系列的促銷活動，選擇較有趣味的游戲抽獎作為活動的吸引點，隨機發放現金劵;

(二)采取多層次疊加優惠策略，如單筆成交金額達到450元以上可在折扣、會員折扣、現金劵減免的情況下再打折扣，以提高店內的銷售業績;

(三)一個月內消費次數兩次以上、消費金額750以上可享受其他折扣;

(四)降低退換貨門檻，提升商店信譽和形象;

(五)在店內顯眼之處放置較為權威的廣告牌和利用投影儀等循環播放廣告，以增加顧客對本品牌的了解和信任;

(六)對進店的小朋友采取發放氣球或其他玩具等回饋顧客

……

這些建議在短期內無疑會降低公司的利潤率，但“一個了解公司情況的銷售從顧客角度提出的建議往往表達的是顧客心聲和需求”，經理如是說。從短期來說，利潤率有所下降在所難免，但從長遠來看，這確實會提高銷售額，以銷售量保證利潤，也不失為一種營銷模式。當然，這一切的銷售手段，都基于商品過硬的質量，這些營銷策略會開發大量的新顧客，在商品質量和較低價格的雙重吸引下，這些顧客很大一部分都會成為我們的長期顧客，因此，這反而有利于公司的長遠發展。

實踐體會

此次的社會實踐受時間、閱歷等的限制，我還無法對銷售和社會有非常深的了解，但在這一個月的工作中，我仍然有很深的感悟，我深切地感受到一個人在工作崗位上對工作的熱情的重要性，“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的大學生已經不再是現代社會需要的人。我們要創造自己的未來，就必須付出努力。現今的招聘單位越來越重視大學生的實際工作能力和人際交往能力，每個大學生都應該把握每一個社會實踐的機會，正確衡量自己，鍛煉自己，充實自己。在社會實踐中我更加清醒地認識到，在社會上要善于與別人溝通，在工作中要有自信，克服自己膽怯的心態。

此外，機會和平臺對人的影響也很大。一個愿意相信你、給你機會的領導往往意味著前進的阻力大大減少。在此次社會實踐中，我很慶幸自己遇到了一個“儒商”，讓自己在工作得到更大的寬容并發揮自己的學識為公司的長遠發展提出自己的見解。

這次社會實踐，填補了在課堂上所沒能學到的空白，真正增長了我的社會經驗。一個人可以沒有淵博的知識，但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力。實踐過后，才真正明白，自己的人生真的掌握在自己手中，而奮斗，可以改變很多所謂的既定事實。

大學寒假實踐報告4

實踐參加者：

xxx

實踐主題：

體驗社會生活提高社會交際能力

實踐時間：

20xx年xx月xx日

實踐地點：

xxxx

現將此次實踐活動的有關情況報告于下：

轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實。在這個寒假里為了不讓自己在放松的生活中忘掉奮斗的目標我為自己找了兩份工作。周一到周五給一個小學畢業的女生進行上初中前的功課銜接，周末在xx廣場派發諾亞舟公司的宣傳單。寒假期間，我找到了一份家教的工作。這是我自開學以來找到的第一份社會兼職工作。得到此份工作時，我的內心既興奮又感激。興奮的是，自己得到了一個鍛煉自己的能力同時體現自身價值的機會。于是，我的寒假生活又增添了一道絢麗的風景。這道風景讓我學會了許多，體味了許多，思考了許多……最熟悉的陌生稱謂經過了將近一個月的家教生涯，現在的我對于“老師”這個稱謂不再陌生，當別人稱呼我“老師”時，沒有了昔日的逃避與羞澀……有人說教師是太陽底下最神圣的職業。雖然我的兼職只是沾上了“教師”的丁點邊，可我分明感到這兩個字給我帶來的豪邁感。然而當告別了家教職務時，原先最熟悉的稱謂，瞬間只留下陌生的暈印，一圈又一圈……第一堂課第一次認認真真的給別人上課，除了緊張還是緊張，心中忐忑不安始終懷疑自己是否能勝任一個老師的職責，擔心自己的學問不夠是否會影響這個孩子的學習。可當我坐在桌前面對一雙滿懷希望的雙眼時，才發現我所想的一切，擔心的一切都是多余的我的責任就是陪著這個孩子一起學習，一同努力進步。很快，我了解著這個孩子的一些情況，她今年小學畢業，被分入武漢人民中學，這不算是一個好的學校，家長只希望她能在入學時的考試中考好，從而分入一個好的班級。而這個孩子的成績平平，因此我決定給她上初一的內容。數學重點在第一章正負數，語文這落腳于最難的文言文學習，而英語，因為她小學從沒有學習過，因此決定從最基礎的二十六個字母開始進入初步學習。學習安排針對上述情況，我為該生制定了一個“夯實基礎—逐步提高—超前學習”分三步走的輔導計劃：第一階段“夯實基礎”正負數的加減乘除運算我出了幾組專題訓練讓其練習：例：正負數的加減運算+（—4）= — +5= —（— 9）=2+（— 5）= 25— 36= — 4+（— 58）=—（— 8）+ 2= …… 57—（+26）=正負數的乘除運算2×（—6）= — 4× 5= 25÷（—5）=—5×（—8）= 5×0= — 5÷（—3）=5×（—9）= …… 0÷（—29）=通過大概一周（一周五天，每天兩小時。下同）的練習后，該生計算的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少方法和技巧的講究，關鍵在于熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時間里，我保證每天都有足量的書面習題讓其練習，并隨時以口算的方式進行考察來加深印象、鞏固效果。我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實基礎，才能將后面的教學順利的進行下去。第二階段為“逐步提高”階段（耗時約三周）：由于第一階段的功夫下得扎實，在“計算”方面，正負數的加減乘除運算在教其運算規則及少量練習后，正負數的加減運算無論口算、筆算都顯得較為輕松；正負數的乘除運算口算略顯吃力，而筆算則沒有什么問題。唯一容易出現的'毛病就是在計算中由于粗心而忽略正負號。單純的計算題對于該生來說已經不存在什么知識性的障礙了。然而，該生卻在“實際應用題”方面存在極大的困難，對其應用題的輔導是整個過程中費時費力最多的一個環節。

該生在解答應用題時的主要障礙是：

①對語言文字的表達理解不足；

②對數量關系分析不準確；

③遷移能力較差。在解決這個問題時仍然本著“由淺及深、循序漸進”的原則。分別的日子轉眼她就要開學了，我也結束了家教生活。她的學習態度比以前端正了許多，學習也知道使勁了，以前的疑難問題基本得到了解決。這就是我家教的效果。他的父母很感激我這段時間對她的幫助，要我不定期地給她打電話來督促她。我會堅持這樣做下去。家教生活讓我想起了很多東西，得到了很多感觸。我以為，如果說家教培養了我的耐心與寬容，關心與責任，那么在藥店實習的經驗更讓我懂得了在殘酷的顯示競爭中，保持一種平和的心態是如此難能可貴。而這些將是我在踏入社會后需永遠銘記的，patience，tolerance，care，reonsibility，friendliness。耐心，寬容，關心，責任，友善。我想，這應該是我今年盛夏收獲的最豐碩的果實……

我的第二份工作是在周末不用上家教的時間去xx廣場派發諾亞舟公司的宣傳單。現將此次實踐活動的有關情況報告于下：寒假期間，我有幸在此得到一個社會實踐的機會。我的工作是做促銷員，時間為每周末的兩天。周六早上按照約定的時間準時到武漢市第一醫院旁的電子市場領取所要派發的宣傳單。我此次的工作就是在xx廣場為諾亞舟學習機做宣傳活動。發傳單，許多人認為這是一項極為簡單的事情。的確，這種說法有道理。但是，它也不是一件簡單的事。因為，并不是每個人都愿意你遞給他的那張宣傳單，而且大多數人也不會仔細看你發給他的那張在他們眼中被視為是“廢紙”的廣告宣傳單。我的工作也不僅只限于此，必要的時候我們還需要舉著我們的宣傳牌四處走走，增強影響力。

幾天下來，雖然很累，但讓我們感到很充實，因為我們從中體會到勞動的快樂并且積極向社會邁進去一步。也許有了這次的體驗，會使我們在以后的日子里更加坦然地面對生活中所遇到的每一個陌生人。人是天生的勞動者，人生來就是要做光榮的勞動者，所以勞動本身也是一種快樂，大學生打工，對整個大學生活來說就像在一潭平靜或喧鬧的水中放一尾魚兒。它可以給平靜的水面帶來水花的激情，它可以使喧鬧的污水慢慢趨于澄清。因為學分制的靈活性，給打工提供了一個很好的作為校園生活的補充的機會。打工使我懂得什么是尊重勞動。當我做促銷員，每個小時換取3塊錢的時候，我才從心里明白錢的來之不易和珍貴。所以經歷打工和想象打工是不一樣的，這世界上有很多金玉良言的道理你都看似明白、理解，其實還差得遠，你只有真正經歷過了，這心坎上才有一道記號。如今我癱軟在床，回顧著我這幾天來的歷程，雖然沒有驚心動魄的情景，卻也是曲折迂回，給了我人生不少的啟發和動力，在社會這樣的染缸里，我知道還有層出不窮的來自五湖四海的大學生打工者有著辛酸的血淚過程，我深刻的體會到一個很簡單的道理，那就是梅花香自苦寒來！！勞動是最光榮的！

大學寒假實踐報告5

這次寒假期間的實踐讓我感覺收獲很大，作為一名大學生這些都是我應該去做好的，寒假期間的點點滴滴，我真的感覺有很大的進步，在學校的時候是缺少這樣的機會的，能夠有鍛煉自己的機會不是很多，我需要好好的珍惜，在寒假期間我有很多的收獲，我也希望能夠得到大家的認可，希望能夠得到老師的認可，作為一名大學生我需要用這樣的方式證明自己，確實讓我感覺非常的不好，這次的社會實踐我也有一些心得。

寒假一開始就去到了xx，這里每天的工作是比較幸苦的，我還上了半個月的夜班，這讓我感覺非常的幸苦，在這段時間的工作當中我也對自己有很多的信心，真心希望能夠在工作當中保持一個好的態度，這些都是我應該去做好的，因為沒有過這方面的工作經驗，這給了我很多想要去做好的機會，在這次的實踐當中我感覺我成長了很多，讓我知道了自己應該朝著什么樣方向發展，體會到了工作和學習的區別，這段時間當中我看到了工作當中自己的需要去做好的事情在，大學的學習時間比較快的，也會很快步入社會，這一點是非常端正的，大學期間的學習的是很寶貴的，這次寒假能夠有這樣的機會，是我的幸運，我也知道了接下來的學習當中我應該怎么去搞好自己的工作。

這次寒假讓我感覺自己成長進步的很多，在以后的學習當中我一定會更加的認真，我希望能夠通過這樣的方式鍛煉自己，畢竟在學習的時候這樣的機會不是很多，提高自己的社會經驗，接觸各種各樣的人，能夠在很大的程度上面鍛煉自己的身心，也能讓我接觸到社會更多的一面，作為一名大學生這是我們應該去做好的事情，這次的實踐雖然時間不是很長，但是也讓我學會了很多，明白了很多道理，接觸到了這方面之后我能夠清楚的.感受到這些細節，作為一名學生這應該是我要去做好的，通過這樣的方式，我也能夠保持好的態度，結束假期的工作之后拿到工資，當時心情是非常激動的，通過自己的努力賺到了錢，這讓我感覺非常的滿足，我對自己各個方面都是有足夠多的提高，雖然僅僅是短短一個多月的時間，可是我也接觸到了很多的事情，我也明白了很多的道理，以后我一定會做的更加的到位，讓自己更加的強大。

大學寒假實踐報告6

有人說：用餐高峰時會很辛苦。的確如此，一到吃飯時間或者節假日的話，就會有很多人到餐廳用餐，到時你會發現，很缺人手，大家手忙腳亂的，有時收拾垃圾和端盤子都是你。也許你會說：低峰時期人少了就輕松了吧，一開始我也是這么想的，在這段時間內，大廳的托盤都收好了，地板也拖干凈了，洗手臺也擦的干干凈凈，似乎已經沒有什么事情要做了，但是此時你還不能休息，因為玻璃很容易臟的，特別是門上的玻璃，客人進出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易弄臟，所以你要不定時的去擦下玻璃。同時地面很容易有顧客散落的食物碎片，需要你打掃下。廁所附近地面的腳印也要及時拖干凈，拖的同時還要把地面弄干凈，防止顧客滑倒。垃圾超過垃圾桶的3/4時就要倒垃圾了，并換一個新的垃圾袋，收好的托盤要用消毒水清洗消毒并擦拭干凈，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的數量，同時，盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管的數量不夠要及時補充。空閑得時候還要經常到餐廳的外圍看看，如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環境的整潔，阿經過這些你會發現，原來有很多細節需要注意。

在負責衛生的同時，餐廳開始培訓我，培訓的第一個項目就是炸薯條。首先要記熟了關于炸薯條操作的理論知識：從一袋薯條的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯條的克數;從烹制薯條的標準油溫到薯條的保鮮時間等等。理論知識過后便是實際操作了，在師傅的指導下，基本的.操作都熟悉了，接下來就是經驗的累積了，看著師傅的精湛的手藝，對比自己，終于明白了什么叫熟能生巧!

炸薯條的培訓過后便是收銀的培訓，收銀員是和顧客有著直接接觸也是必然接觸的員工，可以說餐廳留給顧客形象的好壞，很大一部分是由收銀員的服務質量來決定，所以對收銀的要求特別高，其中每個收銀員都必須熟練運用就是麥當勞的收銀的七個步驟：

歡迎顧客光臨

顧客點餐

建議性銷售

重復點餐內容，并告知顧客餐點的金額

配餐

重復點餐內容，收銀并找零

呈遞餐飲，感謝顧客的光臨

經過這些天的學習，基本掌握了流程，漸漸的熟悉是我逐漸適應下來，在短短的一個月的時間里，我在麥當勞里學到了很多，也體會到很多，從什么都不會到現在能夠熟練的完成柜臺上的服務工作，也學到了團隊合作精神，我覺得這個很重要，對于以后我們的工作很有幫助意義，還有注意細節的習慣，這些重要的影響今后會一直陪伴著我，無論是在以后的學習、工作還是生活中。我也從工作中學習到了人際交往和待人處世的技巧，在人與人的交往中，現在得我比以前更開朗了，能夠看到自身的價值，對待家人和朋友不再斤斤計較了，明白給予比獲得更開心。無論做什么事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支持別人。我也懂得了許多做人的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。

總而言之，我們不能拘泥于現狀，要不斷地推陳出新。這樣，我們看到的麥當勞才不會隨著時間的推移而“變老”。同時，我們也要完善經營管理制度，實行獎罰分明的政策。在小的經營范圍內形成一個良好的運作機制，從而能使麥當勞可持續地，高效，健康的發展。在經營的同時，讓自己不斷學習經營之道，理財之道，規劃之道，投資之道。

大學寒假實踐報告7

本年寒假我參與了校園安排的寒假社會實踐活動，當然五天的時刻活動讓我覺得很累很辛勞，但我從中訓練了自己，并且學到了許多講堂上學不到的東西。也經過五天的實踐，使我有了些關于社會基層建造的

第一次全方位、近距離的進

多多向社會學習，在學習中發現自己的.缺少，以而完善自己，前進自己，只需這樣咱們才干在未來的社會中立于不敗之地。社會在開展，年代在前進，我國也在不斷地改變著，作為今世大學的咱們也在不斷地發揚參與社會實踐精力；知道科技、知道

自己的才干能否被社會所供認。想經過社會實踐，找

對本身價值能夠進行客觀點評。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的決心和意志。我是一位大三學生，行將走上社會，更應當提前走進社會、熟諳社會、習氣社會。

大學寒假實踐報告8

這次xxxx社會實踐我是在xxxx大酒店。這是我第一次在酒店工作，剛到王朝，我們首先看到的是宿舍，比我們想象中的好。

從那天起，我們開始培訓，培訓主講是人力資源部負責人。他先向我們介紹了王朝的.地理位置，xxxx的的設施，最后他向我們培訓了禮儀儀態。雖然xxxx實踐很辛苦但它對我們日后的就業打下了基礎，在我看來這些辛苦還是值得的。感覺學到了很多學校里學不到的東西。在這次實踐中，讓我們很有感觸的一點就人際交往方面，大家都知道社會上人際交往非常復雜，但是具體多么復雜，我們想也很難說清楚，只有經歷了才能了解、才能有深刻的感受，大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關系得需要許多技巧，就看你怎么把握了、我們想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學著適應它、如果還不行，那就改變一下適應它的方法。

加油吧，隊友們，相信我們都在成長！

大學寒假實踐報告9

為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐-走進贛州市金源休閑餐廳。

只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。 ；

因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。

要學會從實踐中學習，從學習中實踐，心得體會《大學生餐廳寒假實踐報告心得》。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰 。

前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在餐廳里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生,我問他們為什么,他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧! ；

我并沒有因為我在他們面前沒有經驗而退后,我相信我也能做的'像他們一樣好.我的工作是在那做傳菜生,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上8:30分上班,雖然時間長了點但,熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接簇了社會,了解了未來. ；

在餐廳里雖然我是以傳菜為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！

記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。

但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。

畢竟，3年之后，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

大學寒假實踐報告10

20xx年1月20號早上八點半，安徽大學“情系夕陽”淮北站小組成員來到了烈山鎮敬老院看望各位老人。隊員給老人帶來了慰問品，還帶來了歡聲笑語。

隊員們同老人聊天，陪他們散步，幫老人打掃衛生，還表演了文藝節目。一個個活潑的身影，一張張可愛的笑臉，為寒冷的冬日增添了暖意和生機。

老人看著這些熱心的孩子們，個個笑的合不攏嘴。一位88歲的奶奶高興的說，今天特別開心，這些孩子就像自己的孫子孫女一般。

據本次活動的負責人，來自安徽大學07級旅游管理的學生楊懿和08級社會工作的學生朱楓介紹，“情系夕陽”活動是由是由安徽大學學生會主辦，安徽大學學生會承辦的大型公益愛心活動。

活動形式是組織在校大學生寒假返回自己的家鄉，走訪敬老院，養老院以及孤寡老人家庭，看望老人，幫老人做家務等。

該校從全校召集志愿者寒假回到家鄉開展關愛當地老人的活動，為家鄉的老人送去溫暖和愛心。淮北站分隊的隊員由來自不同專業不同年級的學生組成，大家都因為同樣的愛心走到一起。

這種實踐活動安徽大學已經組織了二次，該大學希望通過這樣的活動，來培養大學生們尊敬老人意識，并號召更多的人關注老年人，愛護老年人。

XX年生命科學學院大學生寒假實踐報告

20xx年迎來了大學的個寒假，使假期過得更充實，生物工程四班中家是聊城的組建了一支服務隊，名叫流動紅旗隊，意味著全體隊員要心懷祖國以滿腔熱情到服務社會服務的活動中去。

商議，同意實踐主題為第十一屆全運會。主要是它是國內最高，規模最大的運動會;實踐地點是位于聊城大學南面新建體育館附近村莊，距離近，且團隊均是聊成本地人，對當地情況熟悉，對本次活動的及團隊的安全有較高的保障。

前一天對全運會的知識了系統學習，并講述了這次活動應注意的問題包括安全問題，突發事故的.解決及面對市民應注意的禮節。

隊長我寫了一份實踐活動計劃書并向隊員們宣讀了一下。隨后又了宣傳材料，并印制了宣傳條幅上面寫著“人人東道主，全運會”。當天下午我來到實踐地點對其了考察，以便為明天的采訪作鋪墊。

1月1日上午，待隊員到齊后便了，每位隊員均上身服裝，并隨身攜帶了紙和筆備用。來到了正在施工的場館門前，出于安全考慮未能進去采訪，但看門老大爺告訴場館預計會在四五個月內建完。

從遠處看新建場館很像鳥巢，構型很酷，有隊員議論“不如給它起個名字叫小鳥巢吧!”是啊，這也將是聊城人的驕傲，僅它，更聊城也將協辦全運會。隨后，在大門前遠遠的和場館拍了幾張照片，陽光下隊員們笑得很燦爛。

1月1日下午來到了場館周圍的幾個村莊，初次宣傳，隊員們顯得有些膽怯，但很快便了狀態：隊員和村民們聊關于場館的事情，隊員向村民們發宣傳單介紹全運會的知識，則記錄采訪內容并讓村民們在好簽字紙上寫下對全運的祝愿，拍照，隊員們忙的不亦樂乎，村民們的工作。夕陽西下，忙了一天的拖著疲憊的身子回到學校，是累了點，但卻很，很充實。

1月2日上午在聊城大學東校南大門前打著條幅集體拍照，然后來到柳園路附近，在十字路口處打起條幅，并向過往市民宣傳全運，并讓在條幅上寫上對全運的祝福并簽上名字。此時寒氣逼人，但隊員們仍在那里。市民對的不理解，但的隊員仍向耐心講解。

下午實踐活動接近尾聲，但隊員們似乎顯得仍很興奮。向周圍同學講述了的實踐經歷，并對宣傳了歸納整理。

整理如下：

“文明傳遞我簽名”簽字紙4張條幅1條

簽字筆三支隊服6套(借)帽子xx個(借)

費用支出：

條幅15元宣傳材料6元簽字筆三支3元合計：24元

活動結束了，大學里的次寒假實踐活動應該說每位隊員都學到了，也懂得了。每個人都了鍛煉，這也或多或少的增長了社會實踐的能力，為人處世的技巧，服務社會的熱情。

這次實踐活動有助于幫助市民全運知識，激發市民全運會，奉獻全運會的熱情，而且有助于幫助的社會，社會，從而服務社會。增長了才干，鍛煉了毅力，培養了品格，了知識。

在金融危機的背景下，大學生更要努力尋找機遇，敢于迎接挑戰，多社會實踐，激發學習興趣，服務社會，社會責任感，為將來走出校園，走向社會，祖國，服務做鋪墊。

現在讓默默祈禱，祝愿第十一屆全運會能夠舉行，愿祖國繁榮昌盛。是的，讓當好東道主，全運會。

大學寒假實踐報告11

時間如白駒過隙，歲月如東水匆匆流逝，寒假說長不長，說短卻也不短，所以我想好好利用我的寒假來提高自己的社會實踐能力，去捕捉這個社會更為真實的一面。

現今社會，在明晃晃的燈紅酒綠中，在高不見天的高樓大廈里，早已失去了當初的香醇。快節奏的生活無疑是社會高速發展帶來的結果，無可厚非，但是我卻想在寒假通過食遍八方這個活動來重新認識一下這個社會，去發現和尋找它的當初，它的文化，它的歷史。

中國是個文化大國，五千年的歷史淵遠流長，而食品文化也是一個民間文化，最貼近我們的.日常生活，卻也可以最直接的反映這個歷史和社會，在當今社會物欲橫流，幾乎到處充斥著金錢和利益，就連食品行業也是問題頻出，質量問題，虛假問題等等。

眾所周知，在中國每個地方都有它經過一定的歷史風塵形成的特色美食，可是近些年來，有些地方特色美食卻是日漸蕭條，這并不是可以喜文樂見的，所以寒假中，走訪家鄉特色美食，走進廣饒，俗話說：天上鵝肉，地下驢肉。廣饒肴驢肉，聞名遐邇，這道創始于清朝同治十二年，可謂歷史悠久，是精選上好驢肉，配以陳年老湯和芳香肴劑煮制而成，藥方劑量適度，講究搭配，然后再是控制油的比例，肉質硬實但易咀嚼，味道濃香而不油膩。

大學寒假實踐報告12

作為一名大一新生，面對繽紛多彩的大學生活，在大學第一個寒假打工不僅可以加強人際交往還可以增強實踐經驗，為將來踏入社會打下基礎。

我家里有親戚在酒店工作，是她介紹我到那家酒店打工的。而且在煙臺開發區有很多是同鄉，就連大廚也是一個鎮上的，他們對我都很照顧。

在第一天我首先被帶到男員工宿舍，我以為在外面打工的一般年紀都很大了，而且一進宿舍個個都面帶成熟，所以我見一個就叫大哥……與此相同，在酒店里面一見到女服務員都叫姐，等到熟悉了以后才知道里面有許多比我小的，原以為這么一個連都評不上的酒店每天的客人會很少，卻與我想象的完全相反，19個雅間天天爆滿，從早上9點開工到晚上9點半，除了下午兩個半小時的休息時間，整個酒店沸沸揚揚的。

早晨的時候除了星期天開會8：30到，其余一般都是9：00點名。點完名后有半個小時的吃飯時間，這就是一上午的能量來源，中午的那頓要等到下午兩點多，餓了也要硬挺著。

我所在的酒店并為有酒店的機械化，從前廳到后廚再到面案幾乎都為人工化。因此一名傳菜生，在酒店是必不可少的。傳菜生不僅要記住全部菜名，房間號，更要要區別不同菜的樣子。來客后，傳菜生將菜從出菜口拿菜，到吧臺在相應的菜單上劃單（在相應的菜名后用圓珠筆劃對號）記住房間號，再將菜送到房間，等到客人走后還要將送去的盤子搬到刷碗那，酒水搬到相應的倉庫。

由于人手相對太少，所以也要傳菜兼打雜，打掃衛生，倒垃圾，有時刷碗大姨休班時，還要輪流刷碗，想象一下一個人在一個幾乎沒有人來往的小角落，身旁整個酒店的碗、盤子、魚池……

第一天時我被一個比我小兩歲的哥們帶著，由于適應了學校那種腦力勞動一天下來腰酸背痛的，但是吃得苦中苦，方為人上人，堅持、堅持……

其實并不是每天都很順利，剛幾天，另一個跑菜的就連掛彩了（砸盤子），到吧臺簽字吧。

酒店往往都是以錢為評價，哪不好就要扣錢，罰值班。

在酒店里當傳菜生其實也很無聊，整天跑呀跑呀的在干完活后我也會去拜師學藝，去讓那些女服務員叫我如何看臺（在房間內為顧客服務），收拾房間、刷餐具……她們看似很輕松如果你不去親身體驗一把看臺的滋味，你是體會不到那份工作的辛苦的。遇到客氣的客人還好說，假如是一位難纏的客人怎么難為你的都有，但你還要面帶笑容。賣丟了東西還要簽字，她們還要記住酒、煙、某些菜的價錢，不過她們也會有酒水提成的，這是我們傳菜生最羨慕的。

無規矩不成方圓，酒店里也有太多的規矩，遲到5分鐘以內扣5元，超過20分算礦工一天，礦工一天扣4天工資……

通過假期酒店打工，使我們對酒店的經營運作有了一定的了解。我在實踐中學會了很多技巧，包括溝通技巧、交際技巧、銷售技巧；體驗到了酒店管理的藝術性和人力資源合理利用的重要性，得到了很多寶貴的經驗財富；了解到自身的不足，總結了經驗和教訓。在以后學習生活中我將明確自己努力的方向，不斷地進行自我增值，為以后策劃自己的職業生涯墊定基礎。

我學到了學校無法給予的。如今，在社會上大學生已不是“搶手貨”，在每個公司的招聘條件中，一般工作經驗要占首位，學歷相同的人才去應聘同一份工作，當然公司更看重的是這個人的工作經驗。競爭的日趨激烈，面對未來尋找工作的憂慮和壓力，就有了像我一樣的大學生選擇寒期打工，掙的并不是小小的幾百塊錢，要的是經驗。所以，作為一名大學生不僅要思維敏捷，社會實踐也是必要的。寒假雖僅有短短的1個月，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下自己的意志，同時積累一些社會經驗和工作經驗。

我們大學生除了學習書本知識，還需要參加有意義的社會實踐。我們要在社會實踐中培養獨立思考、工作和解決問題的能力。通過實踐來鞏固自己的理論知識，增長學校里學不到的知識和技能。面對嚴峻的.就業形勢和日新月異的社會環境，我認為大學生不要簡單地把假期打工作為掙錢或積累經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。

作為一名大學生，應該把握所有的機會，正確衡量自己，揚長避短，以便進入社會后能盡快適應新環境。在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，受益匪淺，對我今后的生活和學習將會有很大的幫助。這次的打工是一個開始，我相信它將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

其實無論是在酒店打工還是以后走人社會，踏入工作崗位，我個人認為

1.善于與別人溝通是那么的重要，如何與別人溝通在別人面前樹立良好形象，這不僅需要技術，而且需要長期的練習。在與別人談話時要靈活應變。

2.要有一個童心，像孩子那樣，善于去發現，總結經驗，吸取教訓。

3.為人要和善，善于助人為樂，在酒店里工作，員工之間難免會發生摩擦，但往往都會影響到別人對自己的印象，處理好同事之間的關系因而尤為重要。

本次社會實踐的問題和建議：

一、長時間從事相同的工作會使人感到厭倦，應在適當的時候調換一下崗位；

二、當今社會對于一個人從事某種工作能力的評價并不應是工作后所得報酬而應是一個人社會實踐經驗的強弱；

三、在學校學會的更多的是書面專業知識，而在社會上將鍛煉我們如何去靈活應用。

大學寒假實踐報告13

班級：

姓名：

學號：

實踐時間：20xx年7月1日————20xx年7月11日

工作：同學小組的團隊合作完成項目

實踐單位：

目的：對這一年來的所學到計算機知識、所培養的能力以實踐的方式來檢驗，培養自己主動學習知識、分析、解決問題的能力和團隊合作精神與人協調處理事物的能力。

引言：

從10份開始學習計算機軟件編程開始今年的7月份大概有10月的時間，在這10月的學習中我完成了《Java面向對象程序設計》《javaweb

應用程序設計》《j2se網絡實戰》《Oracle與SQLServer數據庫開發》等課程，并具備了部分軟件編程的能力。在7月暑假的兩周做項目就是把我們置身于標準的工作環境中，完成boss（項目經理）布置的項目。完成這個項目所用的知識大部分是自己學過的，但還是有部分是要通過自己找書去學習并且快速地把自己學習所得運用于項目中。很有挑戰性。

實踐過程：

實踐第一天是項目經理分配任務：團隊合作組建一個公司網站。然后告訴我們提交這個項目的時間就走人。

然后我們直接和需要建設這個網站公司的公司負責人交流，也就是通常所所的需求分析。主要問了一下的問題：

·網站內容包含包含哪些類型？

·希望網站信息采用那種表現形式方式如：文本、視頻、圖片、表格、壓縮包？

·是否具有獨立維護內容的能力？

·網站信息是否允許下載和？

·是否支持在線打印、信息訂閱、評論等？

然后是功能需求

功能是網站價值的體現。不同用戶對網站功能的需求是不同的，設計者應該根據實際情況靈活調整。我們問了如下的問題：

·通過網站，您希望獲得怎樣的品牌增值？

·網站的受眾群體是哪些？其特點是什么？（自，請保留此標記。）

·認為網站最受關注的是哪個方面？

·競爭對手網站都有哪些功能？

·你希望網站提供什么樣的功能？

·是否開通企業郵局？

·是否開通？

·是否提供用戶注冊？

了解了如上問題后我們開始做一些具體的建站準備工作，建站的準備工作概括起來包括如下內容：

·網站的注冊域名；

·確定了網站的主機類型；

·icp證書申請后備案；

·確定建站的技術路線；

然后就是具體的分工，比如整體的頁面布局誰做，配色誰做，各個小項目間的銜接誰做之類的.，而我負責的是網站中的留言板這一塊，留言板是bbs的一個原型，其基本功能是讓使用者撰寫留言或者查看別人的留言。一個功能完善的留言板也有著比較復雜的功能，這種復雜性主要表現在留言板的管理權限和留言豐富的表現形式兩個方面。可與允許用戶使用帶豐富格式的文檔比如word文檔，是文本和圖片的組合，甚至允許用戶進行圖片上傳。而我想要編寫的這個留言板相對比較簡單的，使用純文本的留言板，并且任何使用者都可與查看所有的留言。只有撰寫者本人才能重新自己所寫的留言。某個特定的賬號可與刪除留言。

留言板塊主要包含以下幾個小的模塊。

·撰寫留言模塊；

·瀏覽留言列表模塊；

·閱讀留言模塊；

·留言管理模塊；

其中前三個內容我用了大概5天時間很快編寫并通過測試成功，但是最后一個從來沒有寫過也沒有學習過，沒有辦法只有先去書店買了個本相應的書看，jsp技術的書和數據庫方面的書，這些內容在學習的時候屬于那種邊緣知識，講的時候也是一掃而過的，基本知道有這個東東，具體就不知道了，第六天第七天第八天都是看書，基本上睡覺的時間很少了，現在想想感覺都不可思議，用了三天是時間看完了兩本很厚的書，并且還要使用書中的知識做項目。

剩下的幾天都是不停的編寫代碼然后測試，在編寫代碼在測試，很枯燥一邊又一邊的修改編寫測試然后在復，還要和前三個功能銜接配合起來測試。

等到第11天的時候還是又許多漏洞，不過大的毛病沒有了，然后團隊中的其他人相互求助，相互幫忙下才把我的人程序寫好。

下面就淺顯地談下我的感受吧。

1）感受到了公司中真是氣氛。

我在編寫程序的時候覺得其中一個地方要按我以為的怎樣怎樣寫，后來項目經理在測試的時候發現了問題，和其他程序員的模塊銜接出現了一些亂碼，就是用全角的中文輸入時會出現亂碼狀況，項目經理就很氣氛，把我給批了一頓。但是當時感覺自己的想法沒有錯，卻沒有想到會出現亂碼狀況，才發現自己學的還是不是很系統。項目經理的話或者者說老板在公司中就是頭兒，服從，其實也是職員該做的事情。

2）學會了溝通和處理問題的能力。

和需求公司的人聊他們的需求的時候，那個人對網站的一些術語不是很懂，就需要我們用最通俗的話去和他們溝通交流，在做項目的時候得學會和同事交流溝通，相互幫助相互的發現彼此的問題，團隊精神在尤其是做項目最后的時候得以體現。同時明天溝通交流的重要性，比如我的程序中我沒有用過全角的（漢字輸入測試過，但是項目經理就查出來了，如果讓其他同事幫我測試下，說不定就可與避免這種問題。畢竟一個人的能力不可能樣樣都通。同時做事情一定要細心，遇到任何事情都不要慌張。

3）我快速學習的能力也得以提升。

在學習中老師不肯能把所有的東西都教會你，在學校中老師只是大概提了一些的東西甚至一點都沒有提到的知識在做項目的時候卻用到了。就需要你快速的學習能力，接受能力，并且把所學到的東西快速的運用到實踐中去。

實踐，就是把我們在學校所學到的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學習不實踐，那么所學就等于零。理論應該與實踐相結合。而另一方面，實踐可以為以后找工作打下基礎。通過這段時間的實習，我學到了一些在課堂上學不到的東西。因為在這里身處的環境不同，所接觸的人與事也不相同，從中學到的東西自然就不一樣了。要學會在實踐中學習，從學習中實踐。

我通過這次為時半個月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的各方面的情況，培養了自己發現問題、分析問題、解決問題的能力和與人交往的能力；同時也發現一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高。可以說，這次實踐讓我是“受益匪淺”。

社會實踐報告2

我獨自一人前往江西省工業貿易職業技術學院，開始了為期一個月的暑期實踐活動。

暑期社會實踐對于我們大學生來說，是一件有著非同尋常意義的大事。而暑期實踐報告應該采取何種方式則要結合自身情況進行深思熟慮的。學校方面，當然希望學生能深入社會、了解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解；而作為學生來說，則希望能通過暑期社會實踐接觸到大學里一些接觸不到的事物，學到無法用課本來學習的社會知識，也希望通過暑假這個較為難得的機會，體驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足，來鍛煉自己，完善自己，實現自我價值。

所在打工單位：xxx

這是我第一次真正意義上踏入社會，有償的為人們服務。

第一天去面試，很順利，我成功得到這個崗位之后，指導老師讓我背崗位職責。雖然不多，但我也背了很久。

我現在還深深記得收發室職員崗位職責：

1、按時上下班，堅守工作崗位。

2、接受報刊雜志和來信，及時分檢、發送到各辦公室，做到當日報刊來信當日發送完畢，不過夜。

3、接到上級來文及公函，須立刻送交或通知辦公室處理。

4、每天按時開關郵政信箱。

5、不在收發室接待無關人員，制止無關人員在收發室逗留。

6、做好報刊征訂工作。

7、做好辦公室交辦的其他工作。

接著指導老師跟我介紹工作內容，學校所有機構的大致所在地等等。我通過一天的時間把大部分事情弄清楚了，第二天我就正式上班了。開始很積極，可過了一兩天，就感覺到乏味、無趣。整天就坐在一張椅子上，面對一張辦公桌，只有一個吊扇在不停地轉著。因為是暑假，工作很是輕松，每天基本上發發食堂和個別老師定的報紙就行了，所以，我決定再對學校的食堂，招生情況以及就業率作個很基本的調查。

伴著疲勞與汗水，從最初的好奇，經過中途的無趣與麻木，終于，忙忙碌碌的實踐活動走到尾聲，到了收獲的時刻。相對微薄的工資，令我更加欣慰的是早打工中獲得的對工作、社會的認知，更加開闊的視野與豐富的知識。雖然才要踏入大二，但是每年這個時候的打工都會令我更加成熟，在將來更加容易走向社會。

同時這次暑期社會實踐給我帶來許多思考，首先是學校食堂，發現學生都知道食堂的飯菜不是很衛生，但因為學校地處南昌市的郊區，外面基本都沒有住宅區，所以學生還得在學校吃飯。我也不經意間發現食堂工作人員從來都是自己另外“開小灶”。

其次，我發現大部分學生進來后都感覺是被騙一樣，因為學不到什么東西，學校就業率也非常低大數就業的也基本上和自己的專業沒關系，今年學校也才招到1000多學生。我覺得學校和政府都要重視這個問題，努力提高一些重點、熱門專業的建設。學校還要狠抓學風，多與企業取得實習機會等等。

實踐總結體會：

經過了一個月的社會實踐，我感觸頗深。

首先，假期時間應該著重對自己的鍛煉而不是讓單位對自己大學生的身份有的關注和“照顧”，這樣才更能培養自己的獨立意識與社會意識。

其次為將來更好的進入社會，我總結了幾點打工時應該注意的問題。1、要善于與別人溝通；2、要有自信；3、要克服自己膽怯的心態；4、在工作中不斷地豐富知識。

大學寒假實踐報告14

一、實踐目的：

社會實踐旨在將廣大研究生置身于社會大群體之中，讓我們學生親身去感受社會并了解社會。因此今年假期利用一周的時間在渭南眾嘉電子科技開發有限公司進行實習，希望通過實習，在實踐中鍛煉自己、檢驗自己、吸收知識、彌補不足。充分了解什么是現行社會所需要的技術和管理人員，認識了解公司的管理和運營方式，為日后的工作打下夯實的基礎。

二、實踐時間：

20xx年x月8日至x月14日。

三、實踐單位：

渭南眾嘉電子科技開發有限公司

四、實踐主要內容：

渭南眾嘉電子科技開發有限公司現在主要是代理辦公電子產品的銷售，安裝和維修。在公司的一周時間我嚴格按照公司正常考勤制度進行每天早上八點至十二點，中午兩點半至六點上班，跑外勤時間上下班不定。

20xx年x月8日星期一

今天是正式上班的第一天，因為之前已經和公司聯系好了，今天我跟著公司的文員張姐學習，主要幫忙校對文件和企劃書。張姐向我交代了具體的格式和模板我照著做就行，所以，基本上很簡單主要就是查看修改電子檔的格式和錯別字。工作很簡單但是我覺得自己應該負責任，從中發現有的格式并不完美，利用自己平時WORD編輯的一些技巧，我很快修改完一份文件并且將自己改善過的一起拿給張姐看，張姐對我的修改還滿意說：平時經常做這些都已經機械化了很少去想改進的方法，我的這些方法確實很方便，可以采納。雖然編輯文檔這些事情很簡單，但是卻需要耐心和細心，今天還學會使用打印機和一些辦公室文件整理分類的`方法。

20xx年x月9日星期二

第二天跟第一天的工作一樣，后半天張姐開始讓我做一些產品價目表，用于后面的某高校辦公一體化建設的競標，這是最近公司要準備的一個大項目，每個人都很認真，如果競標成功不僅賺到錢還能提高公司的實力和知名度，張姐告訴我公司為了這個項目已經忙了大半個月了，要求我一定要把價目表校準正確。看似只有幾頁紙，但是內容卻很多，包含大量的數據、型號、價位等。都要下班了還在整，跟著大家一起加班一小時，老板給大家買盒飯吃。今天，讓我體會到了一個小公司雖然人不多但每個人都把公司當成自己的，為了公司的利益加班也毫無怨言。

20xx年x月10日星期三

昨天大部分的工作都已做完，每個人將自己做的文件進行歸納提交給老板，然后進行競標的演習，檢查遺留問題。我和張姐還有幾名技術員一起幫老板做最后審查。從中我認識到競標是一項復雜的系統工程，需要花一定的人力、物力和財力，因此，必須進行周密的預算，使用各種花費時，最好繪出表格，列出總目和分目的支出內容，既方便核算，又便于以后查對。

20xx年x月11日星期四

通過我的爭取，老板讓我跟著他們一起去參加這次的競標會。雖然跟我想象的情景有很大的不同，但是氣氛還是很緊張的，有三個公司參加這次競標，每個公司講述自己的優勢和預算供投資者比較，下午結果才出結果，吃飯的時候老板告訴我其實主要看的就是預算，高校都是花公家錢，只要保證質量價格優惠就行，我們提供免費維修是很大的優勢，奪標沒問題。結果我們確實成功了。

20xx年x月12日星期五

競標成功讓每個人都很興奮，但接下來的工作更忙了。但是我基本上沒事做，只是在辦公室整理文件。

20xx年x月13日星期六

本來一周的實習已經結束，但是我還是跟著幾個技術員一起去看他們現場安裝設備。雖然只是觀摩和打下手，但是關于裝機組網的知識也得到了實踐。

20xx年x月14日星期日

本來之前說的是無償勞動，但是今天下午老板把我叫去，因為工作表現好給我發了兩百塊錢，還請我們幾個吃飯，飯桌上老板對我的努力表示肯定，但是我不要錢也干得那么認真太過老實，以后近了社會工作可不能這么老實。

五、實踐體會

通過一周的實踐使我增長了見識，也懂得了許多做人做事的道理，也使我更清楚地認識到自己的不足和缺點，所以我要在今后的學習和生活中嚴格要求自己，提高自己的素質，努力學好自己的專業技能，將來回報父母，回報一切關心我的人。作為一名在校研究生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上

所發生的各方面的事情，這就意味著研究生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經不再是一名研究生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。實習是每一個研究生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，也打開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，實習是我們把學到的理論知識應用在實踐中的一次嘗試，也是提高自身綜合能力的一次機會。所以我們要把握好實習的機會，學到有用的知識，讓自己以后事業的根基更加穩固研究生除了學習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的研究生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現代社會需要的人才。研究生要在社會實踐中培養獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學的理論，增長一些書本上學不到的知識和技能。因為知識要轉化成真正的能力要依靠實踐的經驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業形勢和日新月異的社會，我覺得研究生應該轉變觀念，不要簡單地把假期打工作為掙錢或者是積累社會經驗的手段，更重要的是借機培養自己的創業和社會實踐能力。現在的招聘單位越來越看重研究生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名研究生，只要是自己所能承受的，就應該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。在這次假期的工作中，我懂得了理論與實踐相結合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學習都有很大程度上的啟發。

大學寒假實踐報告15

本次寒假社會實踐活動的主題是“我愛武漢我的家”，形式多樣化，內容豐富，有3個內容：一是“我愛武漢我的家”繪畫攝影活動；二是“我愛我們的節日——春節”系列活動；三是“呵護江城——社區觀鳥一小時”活動。

這次活動要求學生全員參與，他們的積極性非常高，通過本次社會實踐活動，學生的收獲多多，不僅豐富了他們的寒假生活，而且讓他們得到了綜合性的發展，社會實踐能力也得到了提高。

通過“我愛武漢我的家”繪畫攝影活動，讓學生通過自己的視角關注城市管理、建設和發展，激發了學生對城市管理和文明創建的思考，努力為繼續推動武漢城市環境水平全面提升和構建兩型社會、和諧武漢貢獻力量。

節日是一種文化現象，春節更是如此。春節在中華民族傳統文化語境下，是最隆重的節日。春節期間，同學們在家里寫春聯，剪貼窗花，制作中國結，洋溢著濃濃的年味。大年三十，忙碌了一年的家長與孩子一起包餃子，做湯圓，全家團聚在一起歡歡喜喜過新年。有些同學還通過觀看專題節目，了解祖國各地春節民俗傳統、民俗工藝制作等，讓更多的同學了解春節文化，領略中國文化魅力，讓我們更加熱愛我們的節日，春節。通過這次活動，讓同學學會自主學習，形成良好的溝通與合作的互動能力，增進同學間的.感情。

通過“呵護江城——社區觀鳥一小時”活動，讓學生體驗了在居住社區周邊的自然環境，培養了學生熱愛自然、熱愛生活、保護環境的意識和理念。所有參加寒假社區觀鳥一小時活動的學生，都能對鳥類生活有進一步的了解，同時也提高了他們對人與自然和諧相處的認識。

總的說來，在兩位班主任的精心策劃、有序組織后，六年級寒假社會實踐活動圓滿結束，取得了可喜的成績。大部分同學都有較高的熱情投身于社會實踐，把自己平時所學到的知識與社會實踐結合起來，學以致用。大學生寒假