第一篇：王陵公園CS拓展燒烤方案

【艾肯杜真人CS野戰+拓展訓練】 真人CS鐳戰介紹：

它是利用激光槍鐳射模擬系統裝備，采用軍事對抗任務的形式貫穿于拓展訓練項目當中，采用激光對抗設備提升整體訓練強度和真實性。具有仿真實戰、團隊鍛造，寓戰于樂的特點，現已成為非常時尚的軍事演習模擬運動。已廣泛應用于軍事訓練、國防教育、院校軍訓、企業拓展訓練、戶外運動、渡假村娛樂等。是真實版的“風靡全球的反恐精英游戲”。

湖南艾肯杜 拓展+真人CS介紹：

湖南艾肯杜體驗式培訓中心打造一個與傳統的真人CS截然不同的艾肯杜真人CS訓練課程，傳統的真人CS大多數人都把他當作游戲玩，而湖南艾肯杜把真人CS做成一個團隊訓練課程，專門為企業專業打造一個體驗式培訓以及實戰課程！從而能使參訓員工達到一個全新體驗的效果，深化內部溝通，團隊合作，團隊熔煉，領導的藝術，戰術計劃的執行，增進同事感情交流，認識自己同事全新的一面。使參訓企業團隊成為狼一樣的團隊，鷹一樣的個人！

基地介紹

艾肯杜真人CS野戰基地坐落于長沙市河西榮銀北路與咸家湖路交匯處，與長沙高新技術產業開發區毗鄰。公園屬省級重點文物保護單位，園內西漢長沙王吳芮家族墓群聞名遐爾，因而公園初建時得名--王陵公園，隨后幾易其名，最后于1993年8月18日更名為望月公園公園占地18公頃，地是西高東低，地形以丘陵為主，以草地和水面，平均海拔73.7米,綠地覆蓋率為90%。其中山地110畝，水泥路為主干道和山上游道等70畝。園內有樹木約120種，計2萬多株。公園建設以自然景色為主，以人工造園藝術讓您在優美的環境中真實體驗沒有硝煙的戰爭，塑造堅毅、果敢、自信的軍人品質，超越自我，完成久違的軍人夢想！

行程安排

08:30到達王陵公園艾肯杜真人CS野戰基地。

團隊集合，拓展破冰活動：青蛙王子激情演繹

09:00-12:00拓展項目：生死電網，蛟龍出海，信任背摔，盲人方陣，風語戰士，雷區取

水，信任導盲，地雷陣，急速傳真，珠行千里，不倒森林，變形蟲尋寶，八仙過海，動力火車（可選）

12:00-14:00燒烤吧，燒烤。提供燒烤臺+食物（鯽魚1條，肉1斤，玉米4個，茄子2

個，火腿10根，土豆1份，韭菜1大份，2L飲料1瓶，雞翅10個）燒烤臺10人一臺（含油、碳、酒精），食物十人一套。

14:00-17:00上午的拓展活動，讓你有所感悟吧。接下來的真人CS野戰對抗就是你大顯

身手的時候了，槍林彈雨，沖鋒陷陣，團隊配合，奉獻精神，領導藝術，執行能力，互助互信可以在這里盡情體現。

（三大戰場，六場戰役：叢林遭遇戰，殲滅戰，搶奪陣地戰，解救人質，護送VIP，空降奇兵。）

費用明細

130元/人

包含：經驗豐富的拓展培訓師專業課程，真人CS服裝，裝備，場地、全程教練指導。燒烤臺及食物，宣傳橫幅（請提前兩天提供橫幅內容），全程照相，記錄活動精彩瞬間。

不含：來回車費(需要包車請來電咨詢車價)

乘車路線

乘117.401.804.109.132.118.913路，在 預制場 下車，步行至王陵公園。

注意事項

一、參與者應遵守活動規則，遵從教官指導，互相協助、確保安全，杜絕意外事故的發生。?

二、真人CS 激光槍戰是以相關的設備感應計分、分勝負，并非接觸性運動，嚴禁設備的互相碰撞或觸地，不得對槍械、感應點、探頭能設備進行撞擊、敲打;規范持槍姿勢，嚴禁任何可能傷害他人的動作

三、嚴禁攜帶任何傷害性武器或物品進入活動場地，如棍、刀、槍、BB槍等。

四、俱樂部提供的所有裝備只運用于本活動中娛樂使用，不得將裝備藏匿、或帶離活動場地。

五、注意!所有裝備須由俱樂部人員操作。感應設備電源開通后、關閉前，嚴禁插拔水晶插頭!

六、活動開始前，禁止開槍射擊，教官會安排適當的時間讓玩家試槍?；顒又?，禁止?人為遮擋感應器(自然掩體除外)。活動中，嚴禁投擲任何物品、或近身博戰;嚴禁使用槍械進行槍體互拼、撞擊等行為。活動中，嚴禁吸煙、飲酒。

七、活動須在預先指定場地范圍內進行，因越境而引發的意外，后果由違規者自擔。?

八、活動中，若教官發出暫停信號，所有參與者須停止射擊、并停留在原地、或聽從教官指令。

九、活動中，嚴格遵守教官指令與任務規則，教官有權阻止違反指令或任務規則的?玩家、并適當進行子彈或生命值減少等懲罰;不服從教官管理的，可自愿退出活動，但仍須支付全額競技費用。

十、對因未聽從教官安全提示、或因惡意人為造成人身傷害、或裝備損壞的，無憂界?真人CS俱樂部有權要求相應賠償，必要時申請法律介入。

聯系方式：***鄒微

第二篇：王陵公園燒烤活動策劃

班級燒烤活動策劃書

一、活動主題：班級戶外活動之王陵公園燒烤

二、活動目的：

秋風送爽，正是組織同學們進行郊外活動的好時節，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯系，增進同學之間的感情，促使我們10級小教一班這個班級能成為一個具有凝聚力的團結的大家庭。

三、活動時間： 2011年10月16號

四、活動地點：王陵公園

五、參與人員：10小教1班全體同學

六、具體活動安排：

全班分成5組，每小組九人左右。到達椰風寨后，同學們一起做好燒烤前得準備，做完燒烤前準備后就開始進行燒烤活動，燒烤活動的過程可自行選擇燒烤或觀賞一下公園風景，并在燒烤過程中插入各種小游戲和小競賽項目，按組積分，最后得分最高的一組將得到獎勵。除積分外，期間在游戲中獲勝者也給予小獎品，以活躍氣氛調動大家的積極性。下面是具體的活動流程：

1、由各組自行提前一天到市場去預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去買回來。

2、出發的時間定在早上9點左右。請同學們準時在9棟門口集合。（遲到者將得到懲罰）。

3、指定幾名負責人，按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地。

4、到達目的地后做好燒烤前的準備工作。

5、做完燒烤前準備后，就開始我們的這次燒烤，開始進行各種娛樂活動和一些小游戲。（可以玩踩氣球游戲）

6、燒烤時，每組互相學習，切磋?？梢赃M行比賽評出最優秀小組。

7、燒烤完畢后，收拾好東西，下午4點左右準備回校。

七、活動前的物質準備：

食物：玉米，牛肉，排骨，韭菜，火腿腸，雞翅膀，肉丸，豆腐干，臘腸，水果等（亦可根據實際情況購買）

燒烤工具，公園有安排

配料：燒烤汁，鹽，辣椒，油，蜂蜜

八、活動注意事項：

1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神,聽從安排!

2、注意安全，聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。

九、活動費用：

大概每人30元左右（可由班費出點）

預祝：本次10小教一班戶外燒烤活動取得圓滿成功！

10小教一班2011年10月11日

第三篇：cs拓展心得體會(拓展,心得體會,cs)

cs拓展心得體會(拓展,心得體會,cs)

真人 cs 心得體會 月 25 號在公司的精心組織下，我們來到了天童森林公園的培訓基地進行真人 cs 拓展 培訓。如今，野戰游戲成為一項非常熱門的戶外活動，cs 街頭巷尾也都在大談特談真人 cs。cs 野戰游戲其實是一種模仿軍隊作戰的游戲，參加者都穿上各款軍服，手持鐳射槍，配備 各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將 領的角色。這是我第一次參加這樣的拓展活動，心情也格外的興奮。看到大家一個個都精神 抖擻、整裝待發的樣子就恨不得立馬展開“戰斗”。經過半個小時的路程我們很快

來到了目的地，很快孫劍—教官對我們進行了專業知識及 裝備的使用，經過孫教官近3 個小時的耐心講解我們基本明白裝備的使用及接下來我們需要 完成的任務。接下來我們便開始了第一場“戰斗”。這一次的熱身賽，主要讓大家熟悉地形和裝備的體 驗。雖然是熱身賽大家表現的都非常嚴肅。我們是藍隊負責攻擊，紅隊則在山上負責防守。可能是由于經驗不足，我們沒有進行有效的組織、分析，一股腦的往上沖，結果很悲慘，這 場熱身賽我們以失敗而告終。這次失敗并沒有削弱我軍的士氣，反而讓我們總結了許多的寶 貴經驗。由于天氣原因，7 月 1 號我們再次來到了這里，比上次經驗豐富多了。直接把服裝 及裝備穿戴好，等著孫教官給我們下一步指示。這次的要進行真正的征地爭奪戰，教官簡單 的講解下要領，接下來就需要我們 2 個隊自行組織商量。我們藍隊有了上次失敗的經歷，這 次顯得格外仔細謹慎。結果半個小時的有效組織

我們被分成 3 個小隊。左、右路分別各一對 進行進攻，中路則在大本營防守。隨著一陣子彈上膛的聲音我們的戰斗正式打響。一開始，我就表現的象個訓練有素的士兵，時而躲避在掩體的后面，時而迅速的沖出來，移動到另一個土堆后面，慢慢的接近紅隊大本營，沖得過程中一旦遇到敵人，就迅速的臥倒，側臥，或者是俯沖到掩體后面，在實在是沒有地方可以躲藏的情況下，就采取電影上的方式，立即仰面躺在地上，抬起頭部，雙手舉槍，向敵人射擊。就是這樣不斷的沖，臥，俯，靠，仰，在敵人因為我的射擊而俯身隱蔽的時候，我又一次跳起身，迅速相會撤離，不巧，就在 我剛剛躲到土堆后面的時候，一顆子彈擊中了我，還好，是輕傷，于是我又迅速的向回轉移。因為我所在的地方臺空曠，雜草不多，比較利于敵人瞄準，所以在我和隊友商量的時候，一 顆子彈在以此的擊中了我，裝

備厲發出“啊”的一聲，我犧牲了。我迅速的跑到大

本營找到衛 生員給我復活了。我以最快的速度再次融入到戰斗中?！皣}噠噠……”又是一陣點射，紅軍隊 伍太散，一路趕得太急，顯得有些力不從心，火力不夠，而且后面部隊沒有跟上來，二面受 敵。使攻勢被壓制下去。沒辦法，紅軍只好暫時撤回大本營，在撤退過程中，紅軍不少人不 幸中彈“犧牲”，我們藍軍就乘熱打鐵一路窮追不舍，直逼紅軍大本營，在紅軍大本營前再次 進行激烈的戰斗，在戰斗過程中，紅軍衛生員犧牲了，因此他們的軍隊無法再次復活，不少 紅軍隊員退出了叢林戰場，剩下紅軍依然在頑強拚殺……最后我們的藍軍攻入了他們的大本 營，并在紅軍大本營拉響了結束戰斗的煙霧彈。藍軍獲得了最后的勝利。通過這次訓練給我感受致深： 1．接受任務時，在沒有搞清要求、規則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任 務、方向、目標，才

能少走彎路。2．人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊 精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢 必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。相反，團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支堅不可摧的團隊。3.這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成任務發揮了重要作用。正是由于大家嚴格 要求，注重了細節，一絲不茍、自動自發、才順利地完成了任務?？偨Y培訓的經驗教訓，也 是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。這次拓展不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是 企業文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充 滿挑戰、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰

斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是我們公司基 層員工緊緊團結在鄔廠長為核心的公司經營班子周圍，創造一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協力，努力拼搏，我們的企業就有發展，我相信吉利的明天會更加輝煌！

第四篇：深圳西沖燒烤激情CS野戰一天游(拓展)

深圳西沖燒烤激情CS野戰一天游

深圳金沙灣一日游西沖海灘燒烤西沖真人cs野戰盡享南澳西沖無敵海景

08：00 于指定集合地點集合，乘車前往深圳大鵬半島。途經鹽田港，途中遠觀深圳著名的海濱景點——大、小梅沙、海洋世界、東部油庫等著名景點。

09：30 到達野戰基地破冰訓練，換裝（換迷彩軍服）分隊，建立團隊幡號，選出隊長，教官為大家講解軍事裝備的使用，隊長領取作戰任務。

10：00 進入戰地，隊員們在教官的指導下在隊長的帶領下在陣地里追逐拼殺，作戰任務有：反恐斬首行動，三國演義，紅藍對抗，奪旗，解救人質等。在戰斗中是真正的團隊精神，團隊凝聚力的體現，每個隊員，每隊都將會有分數公布給大家。

11：30 戰斗結束。整理裝備。

12：00 于燒烤場參加燒烤大餐，親自動手燒烤美味的食品。吹著海風，聽著音樂，烤制食品，幽然自得，美不勝收。

13：30 于中國地理雜志評為“中國最美的八大沙灘”之一的——西沖。西沖－自然風光優美，擁有4公里長的優質沙灘及深圳最潔凈的海水，其海景勝過深圳的著名海邊景點——大、小梅沙。其海以清澈出名，并享有“深圳夏威夷”之美稱。

13：50 于西沖沙灘，可漫步沙灘或端坐在沙灘上，仿佛置身于世外桃源??。其間各位也可自費參加海上快艇、租船出海垂釣等各項運動。或于海灘自由活動，釣魚或在沙灘拾貝、嬉戲、玩水、可自行組織沙灘足球、沙灘排球，陽光、海浪、沙灘、仙人掌必將為你的動感之旅盡添魅力色彩。

15：00 于沙灘組織拓展游戲活動：

破冰游戲：一個建立團隊的過程。所有參加活動的人員分為若干個小隊，活動將以小隊為單位，每一小隊就是一個部落，部落的所有家庭成員必須共同面對困難、相互協作、迎接挑戰、攻克難關。并建立起團隊的團名、口號等。

游戲活動項目為：盲人背氣球、五人六足、大力神拔河比賽（超級沙灘接力賽、吹“?！贝笸?、千里傳音）等多項游戲活動。

17：00 乘車返回溫暖的家。

第五篇：CS拓展的意義

CS拓展的意義：

1、激發參加者的責任感、自信心、獨立能力，領導才能、團隊合作精神以及面對困難和挑戰時的應變能力。

2、突破自我極限、打破舊的思維模式、樹立敢于迎接挑戰的信心與決心，磨煉意志，建立全局觀意識，3、從容應對壓力與挑戰，在面對問題時，能夠更充分的發揮其領導才能，展現個人魅力。

4、強化換位思考、主動補位的意識，使個人、部門間以及團隊內部的溝通協作更為順暢；

5、提高時間與任務管理技巧以及分析解決問題的能力；

6、增加團隊人員的有效溝通，形成積極協調的組織氛圍；樹立互相配合，互相支持的團隊精神和意識。

7、沒有任何一種現代的團隊合作超過軍隊袍澤之間傳統的團結和情誼。在戰斗中面對平日生活工作中難以感受到的危險和挑戰如同催化劑可大幅度改善員工之間的人際關系促進團 隊的融合發展通過相應的項目設計和精心執行巧妙地融合企業作風并在一個全新角度上塑造公司的企業形象和精神。活動過程富有挑戰性充滿激情和樂趣 也更能吸引員工積極參與。

CS的生命力為什么如此頑強？

首先，它并不是一款純單人的游戲，游戲時分為警匪雙方，同一方的人需要互相配合完成諸如拆雷、守雷；救人質，挾持人質等任務。也就是說，它并非單一的打打殺殺，有時候需要團隊的通力合作、部署線路才能最終完成任務。這也CS的娛樂性大大升級，加上各種世界型的比賽，也延續了這款游戲的生命力。

而真人CS則是CS的真實版，將虛擬世界的娛樂帶入到現實世界中，這對于以往那些CS玩家來說簡直是做夢。真人CS的參加者都穿上各款軍服，手持玩具BB槍，配備各款野戰裝備，穿梭叢林之間，展現各種隊形陣勢，個人技巧，全部投入扮演一個士兵或將領的角色。游戲性與虛擬的CS有類似之處，而且更為驚險、刺激，身臨其境之感是在電腦中體驗不到的。

真人CS在這些年的發展中也越發豐富，槍械從BB槍、到色彈槍以及先進的激光槍逐步升級，而游戲也發展出攻防戰、奪旗戰、伏擊戰等多種方式。真人CS已經完全成為集運動、娛樂為一體的休閑項目。

野外生存小常識

徒步旅行要認真走路

我們走路時，不要一面走路一面想如何走路，要把走路當作目的，認真去走。剛開始訓練走路，在平地上，最少要走15分鐘。練習快走時，我們呼吸會加快、出汗，小腿肚、腳底、腹側都會發痛。當你感到身體某部分發痛，常會中斷走路。其實走路如同賽跑，要有技術。

有時離開道路而走，時間長了腳會發痛，原因有很多，可能因為鞋子、襪子、走路方法所引起。走路是一項很好的運動，人們未發明汽車時，就是以雙腳為交通工具。走路可以訓練腳肌肉結實，促進身體健康。對自己走路及健康有利。