第一篇：珍惜時間,刻苦拼搏

珍惜時間,刻苦拼搏.txt如果我能夠看到自己的影子，我想它一定很憂傷，因為我把快樂都留在了前面。容易傷害別人和自己的人，總是對距離的邊緣模糊不清的人。珍惜時間，刻苦拼搏

各位老師、同學們：

大家早上好！

今天，我講話的主題是《珍惜時間，刻苦拼搏》。

兩千年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時間與事物，發出了一個千古流傳的感嘆：逝者如斯夫，不舍晝夜。意思是：時間就像這奔流的河水一樣，不論白天黑夜不停地流逝。此話正是出自我國古代著名的思想家、教育家孔子。

時間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“時間是構成一個人生命的材料。”雖然時間限制了人們的生命，但人們在有限的生命里可以充分地利用它。魯迅先生說過，時間，每天得到的都是二十四小時，可是一天的時間給勤勞的人帶來智慧與力量，給懶散的人只能留下一片悔恨。這句話形象地說出了成功的人，珍惜每分每秒，成就輝煌，而失敗的人正因為抱著“做一天和尚撞一天鐘”的思想得過且過，消磨時間，在他們眼里時間是漫長和無謂的，而當他們回過頭之后，就會發現時間如流水，一去不復返，就會發現時間的可貴，但為時已晚，正所謂“黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲”！

“世界上有許多人不懂得珍惜時間，不懂得珍惜現在所擁有的一分一秒。事實上，時間是被一分鐘一分鐘浪費的，而不是整個鐘頭浪費的。富蘭克林曾精辟地說過這么一句話:“成功與失敗的分水嶺可以用5個字來表達——我沒有時間。只有那種精力充沛,奮發向上,勤奮努力的人才會在事業上奮斗不息,不怕困難,才會成為一個成功者。

同學們,在我們的一生中，青少年時期的時間特別寶貴。這個階段生命力最旺盛，精力最充沛，記憶力最強。我們要充分利用這一大好時機，認真學習文化知識和各種技能，去迎接新的挑戰。首先,要端正學習態度,立大志,下決心,刻苦攻讀；其次,要掌握學習規律,講究學習策略和方法,細化目標,提高學習效率；最后，要珍惜時間，勤奮學習。沒有學不好的功課，只有不努力學習的人。不論學習有多難，只要你努力了,用心去做了，必定會有成就。只要你追求，你就有目標，你就有成功的希望。正所謂勤奮沉淀美麗，執著收獲成功。有了不斷努力的精神，在平凡的學習中，做出不平凡的成績，你就是最優秀的。

同學們，我們正處在朝氣蓬勃、風華正茂的時期。我們有的是理想、奮斗、拼搏！我們在進行思索、創造、開拓！然而，在我們的身旁，有人在拼搏，也有人在消磨；有人在開拓，也有人在蹉跎；有人奮發攻關，精神抖擻，也有人虛度年華，隨波逐流。親愛的同學們，當世界科技革命的浪潮洶涌澎湃沖擊全球時，當人類進入太空探覓神奇時，我們怎么辦？我們要奮而前行，立而雄視！國歌是我們前進的號角，國旗是我們戰斗的旗幟。機不可失，時不我待！

我想告訴大家一個拼搏的實例：大作曲家貝多芬小時候由于家庭貧困沒能上學,十七歲時患了傷寒和天花之后,肺病,關節炎,黃熱病,結膜炎等又接踵而至,二十六歲不幸失去了聽覺,感情上也屢遭挫折,在這種境遇下,貝多芬發誓要扼住生命的咽喉。在與生命的頑強拼搏中,他的意志占了上風,在樂曲創作事業上,他的生命之火燃燒得越來越旺盛。

是什么讓貝多芬重新站了起來？是什么讓他在遭重創的情況下，譜寫流傳千古的樂曲？又是什么讓他的生命之火燃燒得越來越旺？這就是一種頑強拼搏，永不放棄的信念。

你們也許會問：是不是只有偉人才具有這種精神呢？其實，每個人骨子里都透著拼搏的勇氣，即使是像我們這樣普普通通，默默無聞的學生。同學們應該不會忘記，在不久前的校運會上，每個參賽選手都使出全部力氣，奮力一搏。在勝利面前，他們忘記了跑道的漫長，忘記了對手的強大，只想著：沖！沖！沖！沖向終點。即使是沒拿到冠軍的選手，他們也不是失敗者，因為他們拼搏過。

阿基米德曾說過：“給我一個支點，我可以撬起整個地球”，其實我們知道，如果給你一個支點，你也可以把地球撬起來。人本來沒有多大的區別，關鍵在于是否能正確地把握一個最佳的支點。讓我們用自己的拼搏奮斗來做支點，迎接命運的撞擊吧。

拼搏是個神奇的詞匯，他會讓平凡的人變得不平凡，讓渺小的人變得高大，讓消沉的人變得陽光，充滿朝氣。讓我們也一起學習著擁有這種力量吧，只要拼搏，成功就會向你招手！同學們，讓我們以最飽滿的熱情，最昂揚的斗志，最刻苦的精神，最堅韌的毅力，刻苦鉆研，腳踏實地，全力以赴，珍惜時間，奮勇拼搏，戰勝困難，挑戰極限，永不放棄，奪取最后的勝利！

謝謝大家！

第二篇：珍惜時間,刻苦學習

珍惜時間，刻苦學習

世界上最快而有最慢，最長而又最短，最富有而又最貧窮，最易把握而又最易失去的就是時間。生是一次，死是一次，生死的之間便是日日夜夜、分分秒秒累積起來的時間，而時間不會停止，分分秒秒都在不停地流逝，在你不經意間，又是春去秋來，花開花落。

記得在我上初一時，每天下午第八節課都要進行“大課間”活動。其他同學只要一聽見下課鈴聲就跑向操場，不到三分鐘教室里便是一片寂靜，因為我的成績不好，所以那時只有我還在努力學習，努力把握自己的每一分每一秒。每次在大課間即將結束時，我都要提前十分鐘進教室。有一次我進教室時，剛走到樓下就被班主任叫住了：“你怎么回來了？”我慢慢的對老師說：“還有十分鐘就下課了，我想利用這十分鐘補補功課。”老師沒有指責我，反而告訴我說：“如果上課有聽不懂的就去辦公室找我。”

“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，”我們應該像珍惜生命一樣地珍惜時間。

有的人一進家門就抓緊時間學習，而有的人一直玩到天黑才匆匆忙忙的寫作業。試想：假如一天浪費2個小時，一個月就浪費60個小時，一年就浪費720個小時，而三年下來就浪費2160個小時。如果將這些浪費掉的時間充分利用起來，那么你將會得到多少收獲。

古往今來，有多少志士仁人為時間謳歌，又有多少凡夫俗子為時間感嘆。人們常把時間比作金錢，但金錢哪能貴如時間。金錢花掉了，還可以再掙來，而時間卻如東逝水，滾滾奔流永不復回。金錢的損失可以度量，可時間的浪費卻無法估計。哲人說得好：“浪費時間的人等于慢性自殺。”你說時間珍貴不珍貴，值不值得珍惜。

光陰似箭快，若把人一生的足跡連接起來，也是一條長長的路；若把人一生的知識記載下來，也是一本厚厚的書。這一切都在警示我們——要珍惜身邊的一切。

在大千世界中，有人在拼搏，有人在開拓，有人在荒廢，也有人在蹉跎。有的人利用一分一秒的時間發奮學習，刻苦攻關，決不讓年華逐水流。高歌一曲“人生能有幾回搏，此時不搏幾時搏！”也有人隨波逐流，聽任年華虛度，“今朝有酒今朝醉，明朝沒酒喝涼水，”“人生只是過路客，及時行樂莫遲疑。”有的人一生充實，留得碩果累累；有的人終生平庸，碌碌無為。正是“有的人死了他還活著，有的人活著他已經死了。”

魯迅是近代一位出色的文學家，他的成功有一個重要的秘訣，就是珍惜時間。魯迅十二歲在紹興城讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀尚幼，魯迅不僅經常去當鋪，跑藥店，還得幫助母親做家務。為不影響學業，他必須做好精確的安排時間。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過“時間就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。”

愛迪生一生只上過三個月的小學，他的學問是靠母親的教導和自修得來的。他的成功，應該歸功于母親自小對他的諒解與耐心的教導，才使得原來被人認為是低能兒的愛迪生，長大后成為舉世聞名的“發明大王。”

法拉第中年以后為了節省時間，把整個身心都用在科學創業上，嚴格控制自己，拒絕參加一切與科學無關的活動，甚至辭去皇家園主席的職務??他們的事跡不都是告訴我們要珍惜身邊的一切嗎？我們不要求像那些名人一樣自學成才，但我們要學會珍惜自己的時間，努力學習。

記得那時我上初二，我的時間顯得更加緊迫。有一次，老師讓我們默寫課文，其實我已經背會了，不知道為什么，寫到最后怎么想都想不起來。這時，時間已經到了，老師走到我身邊收走了那張沒寫完的作業紙。下課后，我一直在想：這可是我第一次失敗，雖然老師不說我，可我心里還是一樣難受，因為失敗一次就等于比其他同學慢一步。從那次開始，我充分利用了所有的時間來學習。后來，我在手上刻了一個“學”字。因為我們都是學生，所以時時刻刻要以“學”為主，只有學才能改變自己，改變將來。

每次當我達不到自己的目標時，我總是在責怪自己，而老師每次都告訴我：成績不好并不可怕，可怕的是不懂得珍惜自己的時間和機會。我把老師的話深深地刻在心里，就是要時時刻刻提醒自己：不要求成為名人，但要求像那些名人一樣珍惜時間，刻苦學習。

如果你不能成為一棵大樹，那么就做一棵小草吧。小草也有小草的精彩，去發現，去實現小草的價值，遠遠比做夢要來得實際而實在。

其實生活中有很多事情就是這樣，當你身處其中的時候，你會覺得這是你永遠也無法逾越的山。當你跳出自己，深處山外的時候，才發現山其實就在自己的心里。

寶貴的時光應當銘記，只有對你人生大部分的時間都產生影響的事，才是最應該放在這段時光的。現在的你們各方面還都沒有定型，你們可以主動地塑造自己。正因為如此，你們需要的是擴大你們的眼界，開拓你們的視野，讓自己看到更多，更豐富的人和事。然后從中選擇最喜歡的自己，并沿著此路塑造自己，那將是多么美妙的人生啊！

讓我們重新審視“學習”這個詞語。它不意味著公式、習題、考試、更不意味著熬夜、約束、痛苦。它是讓你能改變自己的最好辦法！而那些教室里的書本，只是在傳達一個最基本的要求，如果你連初中的課程都征服不了，那你如何證明你有塑造自己的本領？又如何進一步抒寫人生中那些催人淚下的故事呢？

時間是寶貴的，又是無情的，它總是不知不覺地在從我們身邊匆匆流逝。能抓住時間并刻苦學習的人，才能成為有用的人。而不能抓住時間的人，只能

是做一天和尚撞一天鐘，在不斷等待“明日”的蹉跎中，莫等閑，白了少年頭，空悲切！

朋友，生命只有一次，時間也極其短暫。與其默默無聞，何不驚天動地，與其碌碌無為，何何不建功立勛；與其聽任時間流逝，生命一點一滴的耗費，不如抓緊分分秒秒，讓生命之火熊熊燃燒。

當你獨自暢游在虛擬世界的時候，你影響的只是你一個人，可是當你鼓起勇氣面對的時候，你會讓無數人因你而受到影響。珍惜自己的大好年華，書寫轟轟烈烈的美好人生。

奇臺二中初三：周艷艷

第三篇：珍惜時間,拼搏中考 主題班會

珍惜時間，拼搏中考

活動一：主持人開場 活動二：小品 活動三：算一算我的時間 活動四：兩則故事 活動五：中考宣言 活動六：貼決心書 活動七：老師總結

活動過程：

活動一：主持人開場（5分鐘）

老師：同學們，老師們，大家早上好！在我們開始今天的班會課前，請大家起立。4月14日7時49分，我國青海省玉樹縣發生了7.1級強地震，讓我們為在地震中受災的親人們默哀一分鐘。（時間到，請坐）

雖然只有短短的一分鐘，但也代表了我們對親人們的沉重哀悼。一分鐘看似短暫，可就是在這一分鐘里，玉樹的房屋倒下了，同學們的校舍坍塌了，在在這一分鐘里，一個生命可能就永遠的離開了，在這一分鐘了，失去消息的親人獲救了??這就是時間的力量。同學們，對于我們來說，一分鐘又有何意義呢？時間又具有什么力量呢？帶著這些問題，讓我們開始今天的班會！

主持人1，2，： 同學們，老師們，大家早上好！

主持人2： 今天我們在此召開夢醒時分迎朝陽——珍惜時間，拼搏中考主題班會。讓我們以熱烈的掌聲歡迎到場的老師和同學們！

主持人1：自古以來，我國都有珍惜光陰的光榮傳統。對于我們少年來說，時間更是珍貴！

主持人2：時光如斯，一晃，初中生活就已接近尾聲，回想三年前剛進學校時那個青澀稚氣的自己，現在已是花季少年。

主持人1：燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？

主持人2：為什么一去不復返？這個問題讓我們不免有些淡淡的憂傷。時光流逝，在不經意間，時間就已悄悄走過。在初中三年里，我們是否懂得時間的珍貴，是否沒有浪費過時間呢？你是否有像下面這個小品中的主人公一樣的情形呢？

主持人1：請欣賞小品，《“教主”的一天》

活動二：小品《“教主“的一天》（10分鐘）（準備課桌3張，板凳3張，課本3本，裝飾眼睛一副）

小品表演

老師：這個就是傳說中的教主啊~！在我們身邊，這樣的教主可不少！你有過上課睡覺的經歷嗎？除了上課睡覺，還有那些浪費學習時間的行為?

同學們各抒己見（6分鐘）（圖片展示，上課睡覺，上課看漫畫，聽MP3，上網，玩手機??）

老師：大家都說的很好，每個人都會有對自己放松的時候，但我們要分清場合，對于學習，我們還是應該抓緊時間。拿寶貴的上課時間來做其他的事情是很不值得的，也是不應該的！

主持人2：（活動結束總結）剛才大家說的這些行為，我想，它們大概就是為什么我們的日子一去不復返的原因吧！可是，時間是那么的珍貴，特別是對于我們即將畢業的初三同學來說，你還在浪費時間嗎？我們到底有多少時間可以浪費呢？

活動三：算一算：初中三年，我們有多少時間？（10分鐘）

老師：同學們，在初中三年里，我們到底有多少時間是用在學習上的呢？讓我們一起來算一算，請大家拿出紙和筆。（請兩位同學到黑板上算）

老師（通過課件操作活動）

一天在校學習時間：45X9=405（分鐘）=6.75小時 約7小時 一節課45分鐘每天9節課 一個星期在校學習時間：7小時X5天=35小時 約1天11個小時。一個學期在校學習時間：35小時X20個星期=700小時 約29天 除去節假日放假時間，一個學期在校學習時間也就約20天。初中三年共6個學期，三年在校學習時間20天X6=120天 約4個月

整個初中三年我們在學習的時間不過120天！

老師：初中三年，如果我們上課不睡覺，不開小差，不看小說，不玩手機，認真上好每一節課，我們學習的時間總共才有120天，可是現在，我們已經沒有三年了！

老師：讓我們再來算一算，今天，距中考還有62天,我們還有多少在課堂上的時間，按照我們剛才計算的，如果每天學習7小時，62天，那么從今天開始到中考當天，我們又還有多少個小時呢？62X7=434

老師：（稍停一下，看看同學們）對！434個小時，大約18天。

我們就只還有三個星期的時間！

面對這兩個數字，初中三年&120天； 62天&18天

你敢拍拍胸口大聲說，在這些日子里，我努力了，我認真了，我奮斗了，我盡力了！（有感情的大聲地有節奏的說）

?? 你有勇氣說嗎？（小聲問）

老師：（沉浸一會，讓學生思考）面對這兩個數字，你有話要說嗎？（同學們發言）

老師：這是兩組數字，讓人感慨萬千。

當第一次看到它們時，我感到驚訝，看似漫長的三年時間，原來只有短短4個月；也感到害怕，害怕時間走得太快，我還沒有完成自己該做的事情，我更加感到恐懼，因為，如生命一樣珍貴的時間，居然在我無意識的浪費中，所剩無幾。

在余下不多的日子里，我還能挽回嗎？如果我從現在開始從夢中醒來，我還可以迎來本該屬于我的光明未來嗎？

活動四：聽故事，討論如何珍惜余下時間！（12分鐘）

主持人1：時間是那么寶貴啊！失去的就讓他過去吧，在余下的日子里，我們應怎

么做呢？讓我們先來聽聽兩位初三過來人的真實陳述！

下面請XXX同學，和XXX同學給我們帶來兩則拼搏的故事！大家歡迎！

1.夢醒時分迎朝陽 2.拼搏才會贏 老師：說的太好了，未來其實就是我們手中，努力拼搏就是我們實現夢想的途徑。成功屬于懂得珍惜時間把握機會的人，屬于勇于拼搏，絕不放棄的人。時間雖然不多了，可是只要有一絲的希望，也一定要奮斗到底，一戰到底！

那么，在初三最后的日子里，我們該如何向我們的目標沖刺呢？結合自己的情況，說說你的做法，也可小組討論！代表發言（10分鐘）

老師：（總結活動發言）：大家都說的非常好，俗話說得好，人生能有幾回搏，此時不搏何時搏！過去的我們無法挽回，可是現在我們可以把握！是時候爆發潛力了，是時候拼搏沖刺了，是時候義無反顧，奮勇向前了！

主持人1.2：我們還有機會，我們還能轉變，我們還有希望，我們還能成功！事實證明，從現在開始努力，我們還是可以夢想成真的！讓我們一起吹響最后的沖鋒號，一起發出中考沖刺宣言！（5分鐘）

宣言：

如果說天降價大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。我愿意，我要以自己最頑強的意志，最努力的拼搏，奮斗到最后。我講大聲呼喊，大任至于斯人，我乃斯人也！

為了心中的夢想，我們永遠不會放棄追逐，永遠不會放棄奮斗。我們永不言敗！

在這最后沖刺之時，在這采摘勝利果實的緊要關頭，我們會更加嚴陣以待，珍惜時間，整裝待發。為中考搏擊，創造中考輝煌，為自己的未來搖旗吶喊,為我們的成功鼓勁加油。我們的口號是：拼搏直至最后一刻，成功就在我們手中！

老師：同學們，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”時光如流水，應當倍加珍惜。“少壯不努力，老大徒傷悲”年輕的我們正處于學習和積累的最佳時期，現在應該努力學習，不要等到失去了才感到后悔。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，成功來自于不畏艱苦，來自于堅持不懈，來自于奮力拼搏，讓我們抓住最后的機會，放手一搏，朝著夢想的目標，奮力前進！最后，讓我們寫下自己的奮斗決心，貼到這塊英雄榜上，讓你我相互激勵，共創輝煌！（播放《我們的未來不是夢》，同學們寫下決心書，貼于英雄榜上！）

主次人1.2：親愛的老師，同學們，074班夢醒時分迎朝陽——珍惜時間，拼搏中考主題班會到此結束。祝同學們學習進步！夢想成真！

第四篇：珍惜時間,拼搏中考 主題班會

珍惜時間，拼搏中考

活動一：主持人開場活動二：小品活動三：算一算我的時間 活動四：兩則故事活動五：中考宣言活動六：貼決心書

活動七：老師總結

活動過程：

活動一：主持人開場（5分鐘）

老師：同學們，老師們，大家早上好！在我們開始今天的班會課前，請大家起立。4月14日7時49分，我國青海省玉樹縣發生了7.1級強地震，讓我們為在地

震中受災的親人們默哀一分鐘。（時間到，請坐）

雖然只有短短的一分鐘，但也代表了我們對親人們的沉重哀悼。一分鐘看似

短暫，可就是在這一分鐘里，玉樹的房屋倒下了，同學們的校舍坍塌了，在在這一分鐘里，一個生命可能就永遠的離開了，在這一分鐘了，失去消息的親人獲救了??這就是時間的力量。同學們，對于我們來說，一分鐘又有何意義呢？時間又具有什么力量呢？帶著這些問題，讓我們開始今天的班會！

主持人1，2，： 同學們，老師們，大家早上好！

主持人2： 今天我們在此召開夢醒時分迎朝陽——珍惜時間，拼搏中考主題班會。

讓我們以熱烈的掌聲歡迎到場的老師和同學們！

主持人1：自古以來，我國都有珍惜光陰的光榮傳統。對于我們少年來說，時間更是

珍貴！

主持人2：時光如斯，一晃，初中生活就已接近尾聲，回想三年前剛進學校時那個青澀稚氣的自己，現在已是花季少年。

主持人1：燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候。但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？

主持人2：為什么一去不復返？這個問題讓我們不免有些淡淡的憂傷。時光流逝，在不經意間，時間就已悄悄走過。在初中三年里，我們是否懂得時間的珍貴，是否沒有浪費過時間呢？你是否有像下面這個小品中的主人公一樣的情形呢？

主持人1：請欣賞小品，《“教主”的一天》

活動二：小品《“教主“的一天》（10分鐘）（準備課桌3張，板凳3張，課本3本，裝飾眼睛一副）

小品表演

老師：這個就是傳說中的教主啊~！在我們身邊，這樣的教主可不少！你有過上課睡

覺的經歷嗎？除了上課睡覺，還有那些浪費學習時間的行為?

同學們各抒己見（6分鐘）（圖片展示，上課睡覺，上課看漫畫，聽MP3，上網，玩手機??）

老師：大家都說的很好，每個人都會有對自己放松的時候，但我們要分清場合，對

于學習，我們還是應該抓緊時間。拿寶貴的上課時間來做其他的事情是很不值得的，也是不應該的！

主持人2：（活動結束總結）剛才大家說的這些行為，我想，它們大概就是為什么我們的日子一去不復返的原因吧！可是，時間是那么的珍貴，特別是對于我們即將畢業的初三同學來說，你還在浪費時間嗎？我們到底有多少時間可

以浪費呢？

活動三：算一算：初中三年，我們有多少時間？（10分鐘）

老師：同學們，在初中三年里，我們到底有多少時間是用在學習上的呢？讓我們一起來算一算，請大家拿出紙和筆。（請兩位同學到黑板上算）

老師（通過課件操作活動）

一天在校學習時間：45X9=405（分鐘）=6.75小時 約7小時 一節課45分鐘每天9節課

一個星期在校學習時間：7小時X5天=35小時約1天11個小時。

一個學期在校學習時間：35小時X20個星期=700小時約29天

除去節假日放假時間，一個學期在校學習時間也就約20天。

初中三年共6個學期，三年在校學習時間20天X6=120天約4個月

整個初中三年我們在學習的時間不過120天！

老師：初中三年，如果我們上課不睡覺，不開小差，不看小說，不玩手機，認真上

好每一節課，我們學習的時間總共才有120天，可是現在，我們已經沒

有三年了！

老師：讓我們再來算一算，今天，距中考還有62天,我們還有多少在課堂上的時間，按照我們剛才計算的，如果每天學習7小時，62天，那么從今天開始到中考當天，我們又還有多少個小時呢？62X7=434

老師：（稍停一下，看看同學們）對！434個小時，大約18天。

我們就只還有三個星期的時間！

面對這兩個數字，初中三年&120天； 62天&18天

你敢拍拍胸口大聲說，在這些日子里，我努力了，我認真了，我奮斗了，我盡力了！（有感情的大聲地有節奏的說）

?? 你有勇氣說嗎？（小聲問）

老師：（沉浸一會，讓學生思考）面對這兩個數字，你有話要說嗎？

（同學們發言）

老師：這是兩組數字，讓人感慨萬千。

當第一次看到它們時，我感到驚訝，看似漫長的三年時間，原來只有短短4個月；也感到害怕，害怕時間走得太快，我還沒有完成自己該做的事情，我更加感到恐懼，因為，如生命一樣珍貴的時間，居然在我無意識的浪費中，所剩無幾。

在余下不多的日子里，我還能挽回嗎？如果我從現在開始從夢中醒來，我還可以迎來本該屬于我的光明未來嗎？

活動四：聽故事，討論如何珍惜余下時間！（12分鐘）

主持人1：時間是那么寶貴啊！失去的就讓他過去吧，在余下的日子里，我們應怎

么做呢？讓我們先來聽聽兩位初三過來人的真實陳述！

下面請XXX同學，和XXX同學給我們帶來兩則拼搏的故事！大家歡迎！

1.夢醒時分迎朝陽2.拼搏才會贏

老師：說的太好了，未來其實就是我們手中，努力拼搏就是我們實現夢想的途徑。成功屬于懂得珍惜時間把握機會的人，屬于勇于拼搏，絕不放棄的人。時間雖然不多了，可是只要有一絲的希望，也一定要奮斗到底，一戰到底！

那么，在初三最后的日子里，我們該如何向我們的目標沖刺

呢？結合自己的情況，說說你的做法，也可小組討論！

代表發言（10分鐘）

老師：（總結活動發言）：大家都說的非常好，俗話說得好，人生能有幾回搏，此

時不搏何時搏！過去的我們無法挽回，可是現在我們可以把握！是時候

爆發潛力了，是時候拼搏沖刺了，是時候義無反顧，奮勇向前了！

主持人1.2：我們還有機會，我們還能轉變，我們還有希望，我們還能成功！事實

證明，從現在開始努力，我們還是可以夢想成真的！讓我們一起吹響最

后的沖鋒號，一起發出中考沖刺宣言！（5分鐘）

宣言：

如果說天降價大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為。我愿意，我要以自己最頑強的意志，最努力的拼搏，奮斗到最后。

我講大聲呼喊，大任至于斯人，我乃斯人也！

為了心中的夢想，我們永遠不會放棄追逐，永遠不會放棄奮斗。我們永不言敗！

在這最后沖刺之時，在這采摘勝利果實的緊要關頭，我們會更加嚴陣以待，珍惜時間，整裝待發。為中考搏擊，創造中考輝煌，為自己的未來搖旗吶喊,為我們的成功鼓勁加油。

我們的口號是：拼搏直至最后一刻，成功就在我們手中！

老師：同學們，“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”時光如流水，應當倍加珍惜。“少壯不

努力，老大徒傷悲”年輕的我們正處于學習和積累的最佳時期，現在應該努力學習，不要等到失去了才感到后悔。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，成功來自于不畏艱苦，來自于堅持不懈，來自于奮力拼搏，讓我們抓住最后的機會，放手一搏，朝著夢想的目標，奮力前進！最后，讓我們寫下自己的奮斗決心，貼到這塊英雄榜上，讓你我相互激勵，共創輝煌！（播放《我們的未來不是夢》，同學們寫下決心書，貼于英雄榜上！）

主次人1.2：親愛的老師，同學們，074班夢醒時分迎朝陽——珍惜時間，拼搏中

考主題班會到此結束。祝同學們學習進步！夢想成真！

第五篇：刻苦訓練,勇于拼搏

刻 苦 訓 練，勇 于 拼 搏

——曹 各 莊 小 學 鮑 長 杰

一、認真學習、提高思想認識。

本人堅持熱愛教育 堅持黨的教育方針貫徹。認真學習研究《教育法》、《教師法》、《中小學教師日常規范》。思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業，并用這些法規在教育教學中約束自己，鞭策自己。對自己要求更為嚴格，力爭在思想上、工作上在同事、學生的心目中樹立起榜樣的作用。一學期來，我還積極參加各類政治業務學習，努力提高自己的政治水平和業務水平。服從學校的工作安排，配合領導和老師們做好校內外的各項工作。遵守學校的規章制度。

二、刻苦訓練，永攀高峰。

學校的業余田徑訓練是培養體育人才的基地，體育教師肩負著為祖國培養和輸送人才的重任。必須明確本職工作，樹立起責任感和事業心，這樣才能腳踏實地地進行工作。特別是與某些主科比較起來，社會、家長、學生仍存在重視文化知識學習輕視體育的思想，這對我們開展業余訓練帶來許多困難。如：田徑隊的李哲同學，她是一個女孩，學習非常好。由于這個孩子的身體條件，身體素質很好，很適合練田徑，可她就是不參加訓練隊，怕影響學習。于是我利用放學時間來到她家里做她的思想工作。第二天，她來訓練我心里很高興。但時間不長她又不來了，于是我又來到她家里，這次是她的父母不讓她來了，說她的學習退步了。于是我跟他們講：“我們訓練時間是課余的，一點都不占用上課時間，李哲是一個很好的孩子，在訓練上，學習上以后會有很好的發展，希望家長支持??”經過多方面長時間的做工作，她的家長同意了。我覺得，作為體育教師，我們對體育課和業余訓練工作的重要性要有足夠的認識，而不能自輕自賤，用我們自身的言語和行為改變社會的偏見。為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。體育教師還要有吃苦奉獻精神。我家離學校有15公里，冬天早晨6：30開始訓練，夏天早晨5：00開始訓練，每天我都要比其他老師提前一個小時到校，從家出發奔往學校。訓練時間只有1小時，所以訓練時間是很緊張的。我沒有休過雙休日，沒有休過節假日。在暑假訓練期間，因為天氣比較熱，所以我們每天早晨5：00開始訓練，訓練兩個小時。利用上午的時間我為他們補習功課。閆天同學的語文基礎比較差，我就讓他多讀課文多練生字。然后我抽查他讀課文，為他聽寫生字。馬永松同學的數學比較差，我就讓他多做練習題，他的暑假作業和書上的練習題我就輔導了三邊，我還為他出了很多課外練習題，做完后我為他一一檢查。這樣的工作我長抓不懈，開學后他們的學習成績都有很大的提高。冬季訓練更是辛苦，每天早晨6：30開始訓練，天空中還閃爍著星星，但孩子們都以早早的來到學校。冬季訓練對于運動員來說是一個關鍵時期。這里的孩子身處遠郊區，生活條件很低，每天早晨來的時候都吃不上飯，十一、二歲的孩子正是長身體的時候，吃不上飯是不成的，于是我就在校長的支持下，在校內為他們辦了一個小食堂，早晨訓完練他們去上課，我就為他們做飯，上早操的時候他們來吃飯。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我們的工作環境，絕大部分是“露天作業”，“夏天太陽猛，冬天西北風”，而且工作量大，此外還有各項體育竟賽，每當看到他們在比賽場上賽出好成績的時候，我就無比的欣慰。經過我們共同的努力在2004年冬季越野賽中獲團體總分第二名。李佳同學在大興區春季運動會中獲60米第二名，100米第三名。閆天、賈建享、在參加大興區舉辦的萬興杯環城越野賽并獲團體總分第二名。并代表大興區參加北京市舉辦的老山杯越野賽并獲得了第十三、十四名。馬振楠在北京市錦標賽中獲第三名。我校在2005年春季運動會中獲團體總分第二名等。這些運動員都以這優異的成績被上一級學校錄取。今后我們還要不斷充實自己，積累經驗，總結成敗得失，勇于思考、敢于創新，不斷提高自身的素質。不論是專業隊還是業余隊，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：選苗的成功就等于訓練成功的一半。因此我把選苗的工作看作是訓練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點，就會事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班。無論在操場上課，課外活動等活動場所，處處留意，發現好苗去問，并作好記錄。目的是觀察學生各人的反應、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現如何。這樣選苗比較準確，人隊后隊伍也較穩定，運動水平也會提高得更快。

三、加強對運動員的思想教育

帶好學校田徑隊，首先要加強對運動員的思想教育。例如經常講一些我國優秀運動員是怎樣刻苦訓練，頑強拼搏創造好成績為國爭光的事例。使學生從小樹立起認真訓練，為校爭光的信念。再結合本隊的典型例子，如我隊閆天同學在一次訓練中扭了腳。好了馬上主動提出要回來參加賽前的訓練，當然，單有學生自己的積極性是不夠的，還要取得家長們的支持。父母非常疼愛孩子。少數家長仍有顧慮，一則怕參加訓練后影響學習成績，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。于是我向家長講清道理，講明訓練目的、時間、方法等具體問題，消除家長的顧慮，保證她的學習成績不下降。另一方面通過學校領導和班主任一起做家長工作。

教育是事業，事業的意義在于奉獻。有的人說把教師比做蠟燭太悲哀，不如比做太陽。我卻覺得正是蠟燭短促而珍貴的生命歷程，才盡顯了教師的奉獻。“人活著就得有信心，有價值。要像地下的溫泉，流出來的總是熱，要像燃燒的篝火，燒成灰也燙手、、、、、、”我的信念就是要做一名好老師；我的人生價值就是教好每一名學生；選擇了學生我的生活充滿歡樂；選擇了教師，我的生命閃爍光芒；選擇了教育事業，我的人生更加精彩