第一篇：如何提高自己個人魅力

如何提高自己個人魅力

無法言傳，但我們能一眼看出魅力十足的人：他在聚會上似乎萬人熟；他在人群中游刃有余，頂著光環，眾人像鐵之于磁石那樣地被他吸引；他讓人們覺得“多棒的家伙！，”似乎他擁有這一切特質。

要是我沒有魅力卻寫一篇關于如何變得富有魅力的文章，這豈不荒唐！我并不是說我是世界上最有魅力的男人，但我確有魅力四射的時候。我回味那些時刻，研究其他富有魅力的人，讀這方面的書籍，向其他擁有魅力的人請教。你知道我學到了什么嗎？魅力不是天生的，而是可以學會的。這里有八個竅門。

1.先將生活納入正規

如果你的生活事事如意，你就可以隨心所欲、盡得其樂。你得其所哉，你站在世界之巔，你無可匹敵，仿佛所有花兒都為你開放。在世間你沒有一絲煩惱，你想要在雨中縱歌起舞。這種境界是把雙刃劍，它能使你成為世上最有魅力的人，也能把你變成人間最無聊自負的人（后文將著重探討如何避免這第二種情形）。

如果你的生活存在問題，你就無法裝出擁有魅力的樣子——無論你是無法付賬，還是家庭瑣事，或是關系問題等等，這些都會壓得你挺不起腰。

讓你生活走向正軌。付清賬單、把錢存進銀行、原諒他人、勿懷嫉妒、對所有人都彬彬有禮、解決掉人際關系中的所有問題、擁有生活的激情、擁有夢想并去追求、合理飲食、鍛煉體魄等等。你會發現當你身體力行這些之后，擁有魅力真是小菜一碟，因為接下來你能去做其他有魅力的人所做的另一半事情——那就是關注他人。

2.運動

參加任何活動或聚會前，先運動一下（然后請洗下澡：））。這會賜予你所需的能量，讓你魅力四射。這也將讓你處于快樂積極的精神狀態中，因為內啡肽正在你的體內徘徊。這還會給你自信去開始社交活動。你將會發揮良好，諸事順利，因為你感覺你像個大款。

3.著裝

你知道我要說的是什么樣的衣服。人人都擁有一套服裝，穿上去覺得自己就像大款。我們都知衣飾能讓你自我感覺良好。如果你自我感覺良好，那就容易讓他人感覺良好。而且你對自己外形的擔憂越少，就越能把注意力放在別人身上。你對你自己越滿意（亦稱自信），就越容易施展魅力。

4.預交際

我不知道為什么要這樣，但如果我在參加聚會或活動之前先交際一下，我就能更容易地找到辦法來施展魅力。我說預交際的意思就是在你去參加活動的途中先隨便找個什么

人交談一下，如店員、電梯里的人、保安等等。就只是一些輕松的對話。不要是沉重話題。你怎么樣？今天很忙，是嗎？我喜歡你的外套。可以問一下你在哪兒買的嗎？我認為預交際讓你處于一種可以和任何人交談的最佳狀態，這是展現魅力的不二法門之一。

當你到達某次活動時：

社交涵養自我測試

當別人對你的觀點有意見的時候，你會跟他爭…

你的野心大嗎？

你將來會可能取得什么樣的成就呢？成就的方…

自我約束能力測試

情緒波動在所難免，你會欣賞那些主動的控制…

管理才能評估測試

領導一個團隊，你有這個才能嗎？

5.裝作主人的樣子跟所有人交談

這是個很酷的套路，值得一試。不要縮在角落里，啜著飲料，守株待兔地等人說話。要反客為主，開始和所有人談話，我是說和所有人。如果你裝著自己就是這次活動的主人，你就能做到這一點。開始四周環顧，去找那些努力裝得很酷、但卻很想別人能找其交談的人。你知道他們是正什么樣的人。把他們從窘境中解脫出來，你就會看到他們的臉上變得神采奕奕，他們很感激你能接近他們。在人群中四處活動，向每個人問長問短。他們都會變得神采奕奕的，而且會友好地回應你。去認識人，然后把這些人介紹給那些人。大多數人沒有勇氣接觸生人，因此當你為他們做這些后，他們會非常感激的。

不要根據社會圈子做出區別對待。所有人都是等同的。溜冰健將、藝術家、經濟學家、股票經紀人、律師、醫生、企業家、站在角落里的家伙、服務生以及所有人，都同他們交談。和所有人說話，并讓他們感到賓至如歸。你需要做的只是讓事情開始運作起來。一旦你開始和生人說話，并能侃侃而談，你就會成為一只永不停歇的社交蝴蝶。

6.是你，而非我有魅力的人會關注他人。他們自己很少是討論的話題。若你在那兒看他們閑談，當他們對你說話時，你要仔細聽，并作出回應以表明你在正在聽而且明白他們的意思。要真誠地對他人感興趣。問有關他們的所有事情。總是想著怎樣才能幫他們。按照他們的方式行事。為他們和聚會上你認為合得來的其他人進行牽線搭橋。

7.讓他們得意

真誠地去恭維別人。恭維如同水和食物，每個人都需要，因為每個人的自尊總能獲得些許提高。不要向其他人那樣使用些陳詞濫調。要記住，你是個富有魅力的人。你必要要高人一等。要想出一個真正的有殺傷力的奉承話。

還有，別忘了觸摸的力量。當你觸摸某人時，身體會分泌出一種叫做催產素的荷爾蒙，研究顯示這會增進人們之間的親和與信任。催產素也是一種能產生好感的荷爾蒙，所以當別人分泌出催產素時，就會對你產生好感。顯然，對此你要做出更好的判斷，不要去騷擾別人，在觸摸時要機智老練一些。你會發現女人們精于此道，當他們表明看法時會輕拍你的前臂，或者當他們在與你交談時會開玩笑似的擊一下你的肩膀。

人們往往會記住那些觸摸過他們的人的談話。我記得有一次去參加某個活動，就徹頭徹尾被這樣的一個家伙給征服得了。一切盡在他的掌握之中。他在人群中活動，看到我，就進行自我介紹，然后就問有關我的各種各樣的問題。而反過來，我卻被他的魅力所折服，扭捏不堪地傾倒出我的很多事情，我們都很暢快地笑著。在那天我同很多人接觸，但你知道為什么我卻唯獨記得他？這是因為當他同我握手時，他捏住我的手臂。不是說笑。這就是我是如何記住他的——那個捏我手臂的魅力男。觸摸很好很強大，要活學活用。

8.正面積極

要笑。讓別人在與你交流之后感覺舒暢很多，這正是富有魅力的人的看家本事。他們還有一種輕如羽翼的質感，那就是將微笑和良好感覺帶給同他們接觸過的所有人。

談論積極的事物。要避免消極的東西。你總會遇到這樣

一些人：他們在交談時帶入一些消極因素，從而把一次愉快的談話變得尷尬不歡。如果碰到這種情況，試著巧妙地指出事情的積極方面。要是無法挽回，那就借故告退，另尋他處，因為沒必要成為這低級談話圈的一部分。

綜合運用上述技巧：運動、優雅著裝、養成習慣與所有人交際、和所有人說話、真正地傾聽并關注他們、讓他們感覺良好、只在自己和積極的事物和人聯系在一起。這樣你就會發現自己正在成為那個總是讓廳堂熠熠生輝的人。

第二篇：提高自己的魅力

提高自己的魅力，給別人一個喜歡你的理由

有魅力的人善于運用簡潔而誠懇的語言與人交談，及時聲調平和，一樣能打動人的心弦，無論在什么地方，他們都有強烈的社會敏感度，會盡力了解團體互動的規則，以易于社人接受的方式與人相處

要培養自己的魅力，你一定要渴望得到這種能力，要渴望去接受訓練以提高魅力，你需要不斷的自我反省，以期待能持續和全身心的投入，你需要投入時間和精力去克服激發美麗的障礙，你要逐步改善，把小的缺點都改掉，你應該記錄自己的優缺點，配合差異來改正，并注意分析檢討各個階段的修正狀況

學會給自己貼金，扭轉別人對你的印象

找出預期的無私行動，可以獲得超額的信賴

你和對方的關系情況很大程度取決于你所做的事是否能滿足對方的預期。你所做的事達不到別人的預期，對方很難與你合作，你所做的事剛剛符合對方的預期，對方與你的關系一般而已，只要你所做的事完全超出對方的預期時，對方會高興與你合作，你和他之間才會有長久的關系

人與人之間離不開互相維持，互相幫襯

花花轎兒，人抬人是做人作關系的決策，策略，在商場上，你與他人互相捧場，互相幫襯，才能把市場搞活，共同發展

先理解對方，然后讓對方理解你

第三篇：提高教師個人魅力

提高教師個人魅力

喚起學生語文學習的興趣。

平安堡實驗小學 賈麗紅

教師的魅力不同于影視歌壇明星的魅力，后者可以憑借一首優美的歌曲或其它外在條件吸引觀眾，教師的魅力則來自于他的人格吸引力、學識修養以及教育教學能力。

1、提高職業道德修養。

教師要關愛每一個學生，尤其后進生。無論是課上還是課下，都要言行一致，表里如一。在有權勢的家長面前不要唯唯喏喏，在出身低微的家長面前更不能頤指氣使，這樣才能贏得學生的尊敬和家長的信任，“親其師，信其道”。

2、加強自身性格修養。

注意加強自己的性格修養，做一個溫和的、有活力的、幽默開朗的教師，不斷加強學科的理論學習和兒童心理的研究，在語文教育教學中講究藝術，使學生因喜愛老師而進一步喜歡你所教的語文學科。

3、提高知識素養。

語文課程涉及的專業知識面極廣，上至天文地理，下至市井風俗，涉及古今中外。作為語文老師，要努力使自己成為一個博學多才的“雜家”，要大力發揚多看書的風尚，豐富自己的人生閱歷，關注我們生活里的熱點、焦點，尋找能引起學生心靈共勉的切入點，把生活的源頭活水引進課堂，才能使學生心田永遠流淌著語文學習興趣的汩汩清泉。教師知識豐富博學多才也容易贏得學生的愛戴，激發學生的學習興趣。

4、提高教學能力

教師在教學中以豐富有趣的內容和生動的教學方法引起學生對本學科的興趣是至關重要的。教學內容與方法的不斷更新與變化，可以不斷引起學生新的探究活動，產生高水平的定向求知欲。新穎有趣、邏輯系統性強的教學內容，豐富多樣、生動活潑的教學方法和形式多樣的作業內容均可以不斷地引起學生新的探究活動，從而激發更高水平的求知欲，特別應該提出的是要利用多種方法，使學生學起來有興趣。

一個道德修養高、性格修養好、知識素養深、教學能力精湛的語文教師，就是一個具有教學魅力的語文教師。學生深深地被教師的魅力所吸引，他的興趣就如有源之水，永不衰竭，他所學到的不僅是科學文化知識，更有做人的準則，健康的情感，運用知識的能力，從某種意義上說，具有教學魅力的教師，會永立語文教學的浪頭。

第四篇：提高個人魅力1

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如何提高個人魅力

1、不管長得漂亮還是難看，都要經常鍛煉身體，保持身體活力

長得漂亮的，條件得天獨厚，自然誘惑力強大。但是，如果不注意身體的鍛煉，四肢得不到充分的活動，身體也遲早會變形。長得不怎樣的，更要用精神活力來彌補。沒有哪個男人愿意天天面對一個死氣沉沉看上去好像病貓的女人。當然，鍛煉也不要鍛煉過頭了，別弄得肌肉一大塊一大塊。

2、適度打扮自己

注意啦，我說的是適度。之前，我常常說女人以素面朝天為美。那是從另一個角度來說的。沒有哪個女人不喜歡打扮。但是，如何打扮并不是哪個女人都能把握的。只有適度打扮，該濃則濃，該淡則淡，該花則花，該純則純，才能真正體現出一個女人的魅力。適度打扮，男人看到了，也覺得受到了莫大尊重。

3、多看好書，讓自己的內里多些文化沉淀

書籍，是人類進步的階梯。書的作用是很大的，尤其好書。可是，現在認真看書的人越來越少，越來越少。女人要想增強誘惑力，更加吸引男人眼球，更加促使男人心動。多看好書是一個不錯的選擇。這樣，可以提高女人的內里氣質。當看慣女人的外表后，男人對女人最感興趣的就是內里了。

4、學會恰到好處地撒嬌調皮

撒嬌是女人的本能。只要是女人，不會撒嬌那是騙人的。但是，恰到好處地撒嬌卻不是每個女人都懂的。有的女人撒嬌不到位，根本不起作用。有的女人撒嬌過了頭，反而收到相反效果。所以，學會恰到好處地撒嬌很重要。同時，還要懂得投男人所好地調皮。至于如何操作，這方面的書多了去，不如找找看

5、多多發現生活的幽默點，培養幽默氣質。

5、多多發現生活的幽默點，培養幽默氣質

生活是幽默的。或者說，幽默無處不在。關鍵的是，如何去發現。女人都喜歡幽默的男人，其實，男人也非常喜歡幽默的女人。也可以這樣說，男人喜歡幽默女人的程度，比女人喜歡幽默男人的程度高得多。具備幽默氣質的女人，對男人的誘惑力是深入持久的。如果培養幽默，最有效的方法就是多多學習身邊的幽默之人。

6、發自內心地多干好事，體現善良之心

好事，誰都會干，就看想不想干。但是，這年頭干好事的人越來越做作，背后總是帶著這個那個的企圖。這是一件很讓人傷心的事情。真正發自內心去干好事的人，越來越少。男人都喜歡善良的女人。善良的女人，總能在潛移默化中根本性地打動男人。所以，發自內心地多干好事，不管事大事小，對女人都是百利而無一害。

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第五篇：如何提高自我的個人魅力（推薦）

如何提高自我的個人魅力

每一個人，無論外表形象俊俏與否，無論其在社會中的地位高低與否，都希望自己是有魅力的，也都或多或少地在營造著自己的魅力。那么到底如何能夠增加自我的個人魅力值呢？我有以下幾點想法。

第一，興趣愛好造就自我個人魅力

老話常說，物以類聚人以群分。在日常生活中，我們常常會遇到一些令人郁悶的情況。比如有人愛車，能說出各種品牌的車的各類型號、性能機器有缺點。但周圍的親朋好友卻可能對此興趣缺缺，不勝了解。當他主動向周圍人講解的時候，不是沒有人回應就是回應的人文不對題或岔開話題。有時候我們因種種原因與相貌一流的人相識，著實讓自己愉悅非常，心跳加速。然而深入接觸后，我們會發現對對方那“三分鐘魅力”已經蕩然無存，甚至有時會因為對方貶低自己的愛好而氣憤非常。

擁有共同興趣愛好的人們即使是初次見面，也會彼此感覺一見如故，興趣愛好便可以稱之為我們拓展人脈的基礎。擁有自我的興趣愛好不僅能為單調枯燥的工作學習生活帶去無窮樂趣，更能讓我們在與朋友同事的聚會中露一手，提升自我的認同感與價值感。這些是提升個人魅力必不可少的。

第二，性格品質造就自我個人魅力

人的性格品質有多種多樣，不同性格的人對待同一件事情會有不同的做法。比如，在對待存在矛盾爭議的事件時。有人會選擇忍讓，他們的處事原則是忍一時風平浪靜，集體的和諧歡樂才是最重要；有人會以理說事，錯在自己一定會道歉，錯不在己則一定要據理力爭，他們的處事原則是絕不吃無理之虧，事實應當明明白白，事過便如過眼云煙不再計較；有人則會表面和解背后出刀，他們也是不吃虧一族，但卻不會把自己推向風尖浪口，而會利用自己聰明的智囊謀取利益。等等。然而世事是沒有絕對的，每個人的性格品質也都不會只存在極端的一種，性格品質的養成離不開先天的環境熏陶和后天外力的培養，更與個人自我潛意識的向往有極大地關聯。性格品質沒有絕對的好壞之分，不同的性格品質針對不同的事件會產生不同的效果。例如，在企業初創時期需要獨斷專權的領導，而在企業發展時期則需要民主放權的領導。由此我們可以知道，每個人都應該認清自己的性格特質，找到更適合自己的位置從而充分燃燒自身的光和熱。

第三，知識內涵造就自我個人魅力

現代社會的人們從一出生就開始接受教育，從第一聲爸爸媽媽到基礎課程語數英理化生，從高等教育中更為專業的專業課程，到走入社會后工作中的所學到的各種技能。這些都是我們每個人內涵修養的積累。從小我們就知道，學習成績拔尖的學生從來都是老師們父母們的寶貝心肝，是同學們朋友們的仰望嫉妒對象。可以肯定地說，這就是個人魅力啊！我們走入社會走上工作崗位后，如果能夠繼續學習，以勤補拙，使自己擁有過硬的專業技能，再加上優良的思維方式和處事原則，就一定會得到領導的賞識，得到同行的認可，得到客戶或服務對象的好評。

第四，內外兼修造就自我個人魅力

要想提高個人魅力就需要注重內外兼修。俗話說的好，人靠衣裝樹靠皮。每個人對外人的第一影響往往都是他們的外在美。天生麗質的美人可遇而不可求，對于大眾的我們只能通過注重儀表裝束，儀容體面來提升自我形象。因此我們不可否認外在美是重要的。良好的形象在娛人娛己的同時，可以給我們帶來大量的機會和信息。然而機會并不等同于成功，僅靠光鮮亮麗的外表只能領我們得到諸如“花瓶”，“繡花枕頭”的稱號。這是我們就需要內在美的彌補。有這樣一則故事：一位美國中年主婦覺察到自己的丈夫經常在家里夸獎他的女助手，她起了凝心。于是開始每天描眉畫眼、梳妝打扮，甚至不惜花了一大筆錢去做美容手術。誰知她丈夫對她的精心打扮卻視若無睹，仍舊每天大談他的那位女助手。妻子沉不一氣了，試探著開始打聽女助手的背景。丈夫于是邀請妻子一同去探望那位助手。一見之下，妻子大為吃驚，女助手既不年輕也不漂亮，而是一位頭發已經開始花白的、身材已經發福的普通婦人，但她在言談舉止中分明透露出她的聰慧、自信、樂觀和機智，周圍的人無不受到她的感染，甚至這位妻子也抗拒不了她的魅力，十分急切地想和她交個朋友。于是這位妻子終于明白了，內在美是與美賦予女人的其他魅力所無可比擬的。

其實，提高個人魅力需要注意的東西還有很多。比如，積極上進的處事原則，團結友愛的交友原則，永遠樂觀的心態都是我們永遠散發迷人魅力的保證。

人性的魅力是神奇的，它可以掩蓋先天的遺憾，甚至能讓人完全忘卻先天的或大自然的風霜所留下的不足。所以我們更應該從現在開始塑造自我獨特的個人魅力，成為一個自信成功的幸福人。