第一篇：影響力讀后感——讀后,更懂得你自己和他人

當(dāng)時(shí)看介紹時(shí)說，《影響力》這本書是《財(cái)富》雜志鼎力推薦的75本商業(yè)必讀書之一，還說是風(fēng)靡全球20多年，不過我看一般，廢話過多，這大概就是外國人的寫作方式吧！呵呵，也許是我的水平不到，還欣賞不了！

書中主要講的是怎樣能對他人有更強(qiáng)的影響力！主要談到了幾個(gè)方面：知覺對比、互惠、承諾和一致、社會(huì)認(rèn)同、喜好、權(quán)威、稀缺，七個(gè)方面，影響力讀后感——讀后,更懂得你自己和他人。

⑴知覺對比原理

人總是根據(jù)之前發(fā)生的事情作為參照物，來比較判斷現(xiàn)在的事情！最簡單的例子：服裝店里，銷售員總會(huì)先拿出昂貴的東西，再拿出便宜的東西，這樣會(huì)讓人感覺東西更便宜；相反，如果店員先讓顧客看便宜的東西，再讓顧客看貴的東西，會(huì)使昂貴的東西顯得更貴！這也是為什么房地產(chǎn)銷售員總是先帶顧客去看幾套不甚合意的房子（墊底貨，公司壓根就沒打算賣），再給顧客看他們真正想賣的房子，這時(shí)顧客會(huì)“眼睛一亮”！

⑵互惠原理

所謂互惠原理，第一層意思是，先給予他人恩惠，再索求回報(bào)；第二層，也更為有效的，是自己率先讓步，從而讓對方覺得有義務(wù)也作出讓步！

第一層：當(dāng)我們接受了別人給予的好處時(shí)，我們就會(huì)有虧欠感，想要回報(bào)對方！最典型常見的就是人情債！林登·約翰遜剛當(dāng)上總統(tǒng)時(shí)，他提出的議題在國會(huì)里總是能輕輕松松就通過，連照理來說應(yīng)該強(qiáng)烈反對這些議案的議員們也投了贊成票！政治學(xué)家們認(rèn)真研究后發(fā)現(xiàn)，與其說是約翰遜長袖善舞，不如說是他常年在眾議院和參議院摸爬滾打，幫了其他議員的很多忙！當(dāng)上總統(tǒng)后，議員們紛紛償還從前欠下的人情債！

給我們的啟示是：熱心助人！很多時(shí)間，搬開別人腳下的絆腳石就是為自己鋪路！助人就是助己！

第二層意思，互惠式讓步！就是“拒絕---后撤”手法：先提出較大的要求，遭到拒絕后再提出較小的要求（其實(shí)這個(gè)較小的要求才是真正想要的）。這讓對方看起來顯得是一種讓步！

真正有天分的談判員會(huì)把最初的立場稍作夸張，夠他討價(jià)還價(jià)、來上一連串的小小讓步；而對方會(huì)認(rèn)為既然人家都讓步了，自己也應(yīng)該讓讓步，于是，就順從了你的要求。而這個(gè)結(jié)果就是談判員真正想要的結(jié)果！

“拒絕---后撤”手法不僅僅能刺激受試者答應(yīng)請求，還能激勵(lì)他們切身實(shí)踐承諾！因?yàn)槭茉囌哂X得是自己讓對手改變主意、作出讓步的，自己要對最終的協(xié)議負(fù)責(zé)，對最終的結(jié)果也最滿意！

⑶承諾和一致

承諾和一致原理認(rèn)為，一旦做出了一個(gè)選擇或采取了某種立場，我們就會(huì)感受到來自內(nèi)心和外部的壓力，這種壓力會(huì)迫使我們的言行與它保持一致。在這種壓力下，我們也會(huì)找出一大堆新的理由來證明自己的決定是正確的！

另外，周圍人認(rèn)為我們是什么樣的人，會(huì)促使我們朝著這個(gè)方面努力！人們會(huì)努力把自己的形象調(diào)整的和周圍人口中說的一致！

案例分析：

①玩具商的把戲：圣誕節(jié)前，他們會(huì)在電視上做一些特別好玩的玩具的廣告，當(dāng)然，孩子們會(huì)特別想要這樣的玩具，于是纏著父母在圣誕節(jié)時(shí)買來作為禮物送給自己；但是玩具商卻故意不給商店提供足夠的貨物，這樣，當(dāng)父母去買玩具時(shí)發(fā)現(xiàn)這些玩具都已經(jīng)賣光了，他們只好買下其他等值的玩具充數(shù)；過完圣誕節(jié)，玩具商又在電視上為那些特別的玩具大打廣告，這使得孩子們更想要了，他們跑去哭訴：“你答應(yīng)過的，你答應(yīng)過的…”（迫使父母兌現(xiàn)承諾）

②書面承諾的力量：比賽征文！寶潔這樣的一些大公司，會(huì)設(shè)立豐厚的獎(jiǎng)品，邀請讀者親筆寫下該產(chǎn)品令人喜愛的特征！那些讀者為了獲獎(jiǎng)，就必須尋找該產(chǎn)品值得稱道的地方，并在文章里加以描述。成千上萬的人以書面形式表明了該產(chǎn)品具有這樣那樣的優(yōu)點(diǎn)，在書面文字的神奇推動(dòng)下，他們真正相信了自己寫下的東西!(人會(huì)更忠于自己的公開決定，更不愿去改變)

為一個(gè)承諾付出的努力越多，它對承諾者的影響就越大！換句話說，費(fèi)盡周折才得到某樣?xùn)|西的人，比輕輕松松就得到的人，對這件東西往往更為珍視！就像一些組織堅(jiān)持要有嚴(yán)格的、困難重重的入會(huì)儀式（大多是對新人的摧殘和折磨），就是為了強(qiáng)化新成員對團(tuán)體的承諾感，這樣能極大提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力和卓越感！

另外，個(gè)人承諾能建立起一套自圓其說的系統(tǒng)，能為最初的承諾找到更多新的理由！案例分析：汽車經(jīng)銷商就經(jīng)常采用這樣的手法，經(jīng)銷商常對某些客戶報(bào)出比競爭對手低上400美元的報(bào)價(jià)（沒打算兌現(xiàn)，只是為了讓潛在客戶決定就在本店買車），讀后感《影響力讀后感——讀后,更懂得你自己和他人》。一旦客戶作出了決定，經(jīng)銷商就會(huì)采取一系列的活動(dòng)，培養(yǎng)客戶的個(gè)人承諾感----填寫一大堆的購車表，安排各方面的貸款條件，有時(shí)，還鼓勵(lì)客戶試駕一整天的車，之后再簽合同…經(jīng)銷商知道，這期間，客戶一般會(huì)找出大把的新理由來支持自己的選擇，證明自己的投資很劃算！隨后，經(jīng)銷商會(huì)出一系列差錯(cuò)（如少算了空調(diào)價(jià)格，或者是老板嫌價(jià)格過低不同意…）巧妙地把400美元的優(yōu)惠抽調(diào)！這時(shí)客戶會(huì)想：買一輛車要幾萬美金，多上400美元似乎不是多大的事情，再說了，價(jià)格跟競爭對手是一樣的，這可是自己選的車，都不會(huì)很在意，因?yàn)檫€有那么多上佳的理由支持自己的購買決定！其實(shí)他們從來沒有想過，要不是最初先做了選擇，這些額外的理由根本不會(huì)出現(xiàn)！

這種“拋低球”的手法順序是：先給人一個(gè)甜頭，誘使人作出有利的購買決定，而后，等決定做好了，交易卻還沒有最終拍板，賣方巧妙地取消了最初的甜頭！但是買方卻為最初的承諾找到更多新的理由來支持自己的購買決定！

⑷社會(huì)認(rèn)同

社會(huì)認(rèn)同原理認(rèn)為，在判斷什么是正確選擇的時(shí)候，我們往往會(huì)觀察周圍人群的選擇，認(rèn)為做該選擇的人越多，就越證明了該選擇的正確性！尤其是我們自己不確定、情況不明朗、意外性太大的情況下，我們更有可能覺得別人的行為是正確的！

其實(shí)，在局面模糊不清的時(shí)候，人人都傾向于觀察別人在做什么，他們也在尋找社會(huì)證據(jù)！他們會(huì)更傾向于模仿跟自己相似的人的做法！所以，商家在做銷售時(shí)，不需要說服客戶認(rèn)可自家產(chǎn)品有多好，只需要告訴客戶有多少多少人已經(jīng)購買了這個(gè)產(chǎn)品；慈善捐款時(shí)會(huì)不斷播出已經(jīng)認(rèn)捐的觀眾名單，給人一種印象：“看，所有人都要捐錢了，這肯定是一件正確的事，應(yīng)該做”！

正如有人所說：“95%的人都愛模仿別人，只有5%的人能首先發(fā)起行動(dòng)，所以，要想把人說服，我們提供任何證據(jù)的效果都比不上別人的行動(dòng)”

⑸喜好

喜好原理認(rèn)為，我們大多數(shù)人總是更容易答應(yīng)自己認(rèn)識(shí)和喜愛的人所提出的要求。

讓人喜歡的幾個(gè)理由：①外表魅力②相似性（我們會(huì)下意識(shí)地向跟自己相似的人作出正面反應(yīng)）③恭維④接觸與合作。最后一方面值得深探討，其實(shí)我們自己對某種東西的態(tài)度是受了先前接觸它次數(shù)多少的影響，我們總是偏好自己接觸過的東西，只是我們沒有意識(shí)到！就像很多選民在投票站只是因?yàn)楹蜻x人的名字看著眼熟，就作出了選擇！

啟示：在做營銷和管理時(shí)，想辦法盡量多跟客戶交流接觸幾次，盡量多次地重復(fù)宣傳理念，逐漸地，對方就會(huì)慢慢接受！

⑹權(quán)威

實(shí)驗(yàn)證明，人們傾向于服從權(quán)威而放棄獨(dú)立思考！

人們都嚴(yán)重低估了權(quán)威的影響力，頭銜、衣著、代表身份地位象征的汽車等等，都會(huì)讓人感覺對方是權(quán)威！

我們一般更愿意聽從那些看似公正的專家權(quán)威。但是小心：順從專業(yè)人士經(jīng)常會(huì)使用一些策略，例如：偶爾說些有違自己利益的話，暴露自己的一些小缺點(diǎn)，來讓我們感覺他們真誠可靠！

⑺稀缺

人們對失去某種東西的恐懼似乎要比對獲得某種東西的渴望，更能激發(fā)人們的行動(dòng)力！換句話說，人們更害怕失去某種東西！企業(yè)管理者更重視潛在的損失！（啟示：做宣傳要更側(cè)重于不行動(dòng)的話，會(huì)損失什么）

每當(dāng)有東西獲取起來比以前更加困難，我們擁有它的自由受到了限制，我們就會(huì)越發(fā)地想要得到它了！比如，某類信息遭到禁止后，我們會(huì)更想得到這些信息，而且對這些信息變得更能接受也更包容了；羅密歐與朱麗葉因?yàn)榧易逯圃斐鰜淼恼系K，使得他們的愛情迅速升溫，發(fā)展到離不開的程度（俗語說的，你越不想讓他干啥，他越是想干啥，逆反心理）

較之于一貫短缺，人們更珍視新近變得短缺的東西！就像各國的革命，最容易起義的，不是那些傳統(tǒng)上一直深受壓迫的底層人們（這些人已經(jīng)把自己的貧困潦倒看成自然了），而是曾經(jīng)生活的很美好，現(xiàn)在失去了的人！

案例分析：理查德買賣二手車，故意把所有想上門看車的人安排在同一時(shí)間看，創(chuàng)造出一種競爭有限資源的氛圍。（啟示：想要銷售做好，也需要?jiǎng)?chuàng)造出這樣一種氛圍）

渴望擁有一件眾人爭搶的東西，幾乎是出于本能的反應(yīng)！但是我們要提醒自己，稀缺的東西并不因?yàn)殡y以弄到手，就變得更好吃了，更好聽了或者是更好看好用了！

第二篇：貶低他人,抬舉你自己

靠貶低他人，抬舉你自己----你就是白癡！

每個(gè)群體里都會(huì)出現(xiàn)那么一兩個(gè)自以為是之人，喜歡攀比，喜歡挑別人的毛病，酷愛貶低他人，就是很少有人去比一些美好的、值得學(xué)習(xí)的東西。

今天某同事在校長面前侃侃而談：“說我補(bǔ)課期間從來不上晚自習(xí)、不上早讀、不值班、不管學(xué)生。”

我承認(rèn)我很少上早讀，我也認(rèn)錯(cuò)，但是我從來沒有你所謂的“不上晚自習(xí)、不值班、不管學(xué)生”，那么貶低他人，抬舉自己的你心里清楚你是什么樣的？何必將你的這份所謂的“稱職”凌駕于他人之上呢？難道靠貶低他人來抬高自己，這樣你就快樂了嗎？

有一種屬王婆賣瓜型，總說自己的好，他人的永遠(yuǎn)不及自己的。擁有一份自信固然是好的，但自信的表現(xiàn)不是目無他人，要知道這世界上永遠(yuǎn)是天外有天，人外有人，沒有永遠(yuǎn)的強(qiáng)者。

有時(shí)候過于囂張會(huì)讓人反感，過于自信反而會(huì)自負(fù)，凡事都應(yīng)該把握好一個(gè)度，謙虛待人，謹(jǐn)慎處事總沒有錯(cuò)。

你有你的生活方式，他人有他人的處事之道，不欣賞可以不過問，不喜歡可以不接近，人不能總拿一個(gè)永恒不變的眼光去衡量任何人或事，更不可戴著有色眼鏡看人，有時(shí)候要學(xué)會(huì)站在低處仰視，就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來除了自己之外，還有更多的強(qiáng)者，這樣才會(huì)不斷進(jìn)步，否則只會(huì)自毀前途。

自愛與自信都沒有錯(cuò)，但人首先得學(xué)會(huì)尊重他人，你尊重了別人，別人才會(huì)反過來尊重你，一個(gè)不懂得自尊或尊重他人的人，是不值得別人去尊重的，理解是相互的，尊重也是相互的。

請不要以一副傲氣凌人的姿態(tài)出現(xiàn)于人前，更不要用極力貶低他人以達(dá)到抬高自己的目的，有些中傷他人的話說一次，別人可以視你為無心之過，說兩次，可以視你為有口無心，說三次，那么你就是一個(gè)白癡。

太多的話說多無益，人是靠活出來的，不是說出來的。如果實(shí)在不知道怎么樣去活，那么就去做，做個(gè)不至于讓他人討厭的人也不容易。

第三篇：為你自己工作讀后心得體會(huì)

為你自己工作》讀后感

人生如戲，有喜有悲；商場如戰(zhàn)場，有勝有負(fù)。然而悲劇總讓我們擁有，慘敗總讓我們承受。無數(shù)個(gè)日夜，我們不止一次的捫心自問；無數(shù)個(gè)日夜，我們不止一次的苦苦追尋。同樣的開始，不同的結(jié)局，是性格決定命運(yùn)？或是細(xì)節(jié)決定成敗？兩者皆有，但都不是最終的答案。觀念，觀念決定人的命運(yùn)，有什么樣的觀念就有什么樣的人生。觀念的力量是巨大的，對比70年代前后我們生活的巨大變化，是什么導(dǎo)致了中國發(fā)生了翻天覆地的變化，是我們偉大的鄧大人提出了“改變思想，改變觀念，建設(shè)有中國特色的社會(huì)主義。”的冶國方針。國已如此，人亦甚之。這個(gè)世界上，平凡的人多，偉大的人少；伙計(jì)多，老板少。蕓蕓眾生，我輩皆凡夫俗子，我們中的絕大多數(shù)人都無法逃避在公司上班的命運(yùn)，在公司中我們是最佳員工嗎？我們在老板眼里是“重磅人才”嗎？不，我們絕大多數(shù)都不是，我們常常會(huì)讓老板感覺到可有可無，我們常常會(huì)讓同事感覺到礙手礙腳。這是老板的錯(cuò)嗎？這是同事的錯(cuò)嗎？不是，這是我們的錯(cuò)，這是我們的觀念出了錯(cuò)。《為你自己工作》將從此改變數(shù)以萬計(jì)、碌碌無為員工的命運(yùn)。改變以前舊有的觀念，為老板工作，為薪水工作；給你一個(gè)全新的觀念，為自己工作，為夢想工作。

為自己工作，對工作充滿熱忱，盡最大的努力，追求卓越，永不滿足。為自己工作，瞄準(zhǔn)夢想，全力以赴，成就夢想。為老板工作、機(jī)械的完成工作，盡量少做，滿足現(xiàn)狀。為老板工作瞄準(zhǔn)任務(wù),只求完成,獲得老板的薪水。不同的觀念，不同的工作態(tài)度；不同的追求，不同的人生價(jià)值。自己的人生自己計(jì)劃，自己的命運(yùn)自己把握。做一個(gè)人主動(dòng)出擊的人，做一個(gè)自動(dòng)自發(fā)的人，勤奮出色的工作，為了公司更為了自己。

一座大山，往往不會(huì)把你拌倒，但一個(gè)不經(jīng)意的石塊也許會(huì)讓你倒下，永遠(yuǎn)站不起來。注意細(xì)節(jié)，以主人翁的精神關(guān)注公司的小事情，既使是再簡單不過的工作，也要把事情做到完美極至。“千里之堤，潰于蟻穴”一次對公司不負(fù)責(zé)任的行為都可能給公司帶來重大損失。為自己工作，把公司利益放在個(gè)人利益之上。從零做起，從小做起，歷練自己的心境，沉淀自己的情緒，把自己的事情自己做到位，成為公司不可缺少的員工。

“沒有完美的個(gè)人，只有完美的團(tuán)隊(duì)。”這一觀點(diǎn)不止一次在《為你自己工作》一書中提到。今天，任何一個(gè)公司都不可能由一個(gè)人去完成所有的事情，員工與員工之間必須緊密配合，團(tuán)結(jié)一致。為自己工作，做好自己本職工作，同時(shí)主動(dòng)為別人減輕負(fù)擔(dān)，幫助你周圍的同事，這樣你就擁有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的戰(zhàn)斗團(tuán)隊(duì)，你就無往不勝。

很多人常常會(huì)發(fā)出這樣的感慨：“我在公司這多年了，沒有功勞也有苦勞啊？這么久還沒有提拔，薪水也沒有得到提升？”老板喜歡能夠自己同舟共濟(jì)的員工，但更喜歡成績斐然的員工。如果你在工作的每一個(gè)階段，總能找出更有效率，更有經(jīng)濟(jì)的辦事方法，你就能提升自己在老板心中的地位，你將會(huì)被提拔，會(huì)被委以重任。松下幸之助說過“企業(yè)不**就是罪過”，“利潤至上”是每個(gè)公司的原始推動(dòng)力。如果最能為老板**，那么你也會(huì)成為公司最**的職員，為自己工作，從公司利益出發(fā)，為夢想努力，成為公司中的NO.1。

以上是我拜讀完袁文龍先生的《為你自己工作》一書的感受，希望與大家共勉。當(dāng)我們渡過一個(gè)漫漫長夜之后，明天的我們將迎來一個(gè)完全不同的清晨，我們的人生也從那一刻與眾不同。為自己工作，讓我們投入工作并在工作中自得其樂，享受工作，享受人生。

第四篇：《抱怨他人不如改變自己》讀后感

《抱怨他人不如改變自己》讀后感

《抱怨他人不如改變自己》>讀后感

下冶二中 童云霄

'現(xiàn)今的社會(huì)是一個(gè)科技發(fā)達(dá)、物質(zhì)豐富、充滿競爭的社會(huì)，我們心中的欲望，常被挑逗得像看見紅色斗篷的斗牛；他人暴富的經(jīng)歷，更讓我們血脈噴脹，躍躍欲試；時(shí)尚名牌漫天飛，哪能心如止水；美女香車招搖過市，我們的心早已蠢蠢欲動(dòng)；更不能忍受的是別墅洋房的誘惑……太多的時(shí)候，我們被世上的名利、金錢、物質(zhì)所迷惑，心中只想得到，只想將其統(tǒng)統(tǒng)歸于自己，而不想舍棄，更舍不得放下。得不到的偏想要，于是心中就充滿了矛盾、憂愁、不安，心靈上就會(huì)承受很大的壓力，以至于活得怨氣沖天。'

借用書中的一段話開篇，此段話用最樸素的語言將目前社會(huì)的現(xiàn)狀以及人們對此狀態(tài)的心理描述得淋漓盡致。緣于內(nèi)心的躁動(dòng)不安，情感郁結(jié)，遂俯下身來耐心閱讀《抱怨他人不如改變自己》這本書，以求得心靈的救贖與明凈。本書分為六大板塊：世界不會(huì)因?yàn)楸г苟淖儭⒃固煊热瞬蝗绺淖冏约骸⒈г箘e人，于事無補(bǔ)、抱怨別人其實(shí)是抱怨自己、改變自己，贏得主動(dòng)、不抱怨的愜意生活。

抱怨就好似空氣，無時(shí)無刻地縈繞在我們周邊：學(xué)生時(shí)代，我們抱怨學(xué)校的>規(guī)章制度瑣碎且嚴(yán)格，老師們布置的作業(yè)太多。工作之后，我們抱怨領(lǐng)導(dǎo)不體諒工作安排不合理。日常生活中我們抱怨父母不理解，上天不厚待我們。長此以往，總覺得事事都不能盡如人意。看完這本書，我意識(shí)到一味地抱怨，于事無補(bǔ)。生活應(yīng)該是五彩繽紛的，我應(yīng)該用'海納百川，有容乃大'的寬闊胸襟去迎接我的生活。特將閱讀感悟總結(jié)如下：

一、肯定自身的價(jià)值——存在便是合理。一張千元大鈔，不管是嶄新的，皺皺巴巴的，抑或是被踐踏沾滿泥土的，其自身價(jià)值都不會(huì)受到絲毫的影響，人人皆想爭而得之。人亦是如此，不管我們經(jīng)歷怎樣的質(zhì)疑，面臨何種考驗(yàn)，我們自身的價(jià)值永遠(yuǎn)不會(huì)因?yàn)橥庠诘拇驌舳腥魏胃淖儭Ｉ囊饬x，不在于別人認(rèn)為好，才是好；生命的意義，在于肯定自己存在的價(jià)值。抗癌小戰(zhàn)士周大觀就做到了這一點(diǎn)，他在抗癌日記《我還有一只腳》中寫道：不是我失去了一只腳，而是我還有一只腳。他又寫：貝多芬雙耳失聰，鄭龍水雙眼失明，我還有一只腳，我要站在地球上。海倫凱勒雙眼失明，鄭豐喜雙腳畸形，我還有一只腳，我要走遍美麗的世界。不足十歲的稚嫩童聲里我們看不出絲毫的怨聲與嘆息，只有感恩。孩童如此，更何況我們呢？

二、另辟蹊徑，打開局面——做個(gè)會(huì)變方向的好舵手。我們每個(gè)人都是自己生命的建筑師，預(yù)先設(shè)定的遠(yuǎn)景與藍(lán)圖固然是美好的，可建構(gòu)的過程中難免會(huì)遭遇挫折。美國各行業(yè)的競爭都很殘酷，德克薩斯州的維耐處處碰壁，很不適應(yīng)。為了躲避競爭，他把注意力轉(zhuǎn)向了那些非營利資組織，專為不善經(jīng)營的非營利組織提供管理服務(wù)，緊2006年就贏得了2000萬美元的豐厚利潤。加拿大人博爾蒂幼年因火災(zāi)導(dǎo)致左臉局部燒傷，一耳失聰。時(shí)常遭到別人的歧視'你除了腦子聰明其他的什么地方都讓人惡心。'他聽后一愣，隨即高興地向歧視他的人道謝：'謝謝你，是你讓我學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變方向看問題，我很丑，但是我有你們沒有的聰明大腦，我知道了我的長處也找到了我的人生方向'經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力，博爾蒂成為一個(gè)頗有建樹的人。

困境在智者眼中往往意味著一個(gè)潛在的機(jī)遇，因此在經(jīng)歷困境時(shí)不要一味地抱怨命運(yùn)的不公，換個(gè)角度看問題，生活總能讓你的美麗以另一種方式盛開而不敗。

三、抱怨是一件損人不利己的事——找回不抱怨的自己。羅曼·羅丹曾說：'只有把抱怨別人和環(huán)境的心情，化為上進(jìn)的力量，才是成功的保證。'想來確實(shí)如此，日常生活中遇到挫折困難是在所難免的事，偶爾抱怨也是人之常情，可是經(jīng)常抱怨就像是往自己的人生背囊里塞石頭，抱怨越多，背囊越重，行走就越艱難。更為重要的是，抱怨在使自己原本愉悅的心情變得低落時(shí)也會(huì)影響到身邊人的情緒，久而久之，身邊的朋友越來越少，自己也越來越孤獨(dú)。

'只為成功找方法，不為失敗找理由'從現(xiàn)在開始停止抱怨，把時(shí)間和精力都用在解決問題上，向更優(yōu)秀的自己蛻變。

四、學(xué)會(huì)感恩修養(yǎng)人生——用感恩的心看待一切。學(xué)過物理之后我們知道'力的作用是相互的',生活給予我們挫折的同時(shí)，也賜予了我們堅(jiān)強(qiáng)，我們也就有了另一種閱歷。因此我們要用感恩的心去對待身邊的一切：感謝傷害你的人，因?yàn)樗捔四愕囊庵荆桓兄x蔑視你的人，因?yàn)樗X醒了你的自尊；感謝欺騙你的人，因?yàn)樗屇銓W(xué)會(huì)保護(hù)自己……

常言道'忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空'.與人交往遇到矛盾時(shí)更要用這句話提醒自己，畢竟多一個(gè)朋友就少一個(gè)敵人，而消滅敵人最好的方式就是用愛將敵人變?yōu)榕笥选Ｙ?zèng)人玫瑰，手留余香，微笑示人，你也會(huì)收獲對等的溫暖。我特別喜歡泰戈?duì)枌懺凇秷@丁集》里的 一句話：Never frown, even when you are sad, because you never know who is falling in love with your smile.（縱然傷心，也不要愁眉不展，因?yàn)槟悴恢朗钦l會(huì)愛上你的笑容）生活就是如此，你用微笑去對待它，它也會(huì)回饋給你別樣的精彩。

五、改變自己，贏得主動(dòng)——人生的路最終靠的是自己。源于某些不良風(fēng)氣，有人把當(dāng)今社會(huì)稱為'拼爹的時(shí)代',因此總有人抱怨自己出身不好，拼不起爹，自暴自棄，碌碌無為。縱觀古今中外的名人們，沒有誰是完全靠父母家庭的庇蔭取得成就的，無不是靠自己的努力贏得世界的。人生就像一場牌局，發(fā)牌的是上帝，不管你拿到手牌是好是壞，你唯一能做的，就是讓心情平靜下來，然后認(rèn)真用好自己手里的每一張牌，力爭達(dá)到最佳效果，這樣的人生才有意義。那么如何打好這副人生之牌呢？首先，停止抱怨，轉(zhuǎn)變觀念，將貧賤視為磨礪自己的財(cái)富。其次，擇善友而交之。再次，找對自己的人生伴侶，創(chuàng)造美滿家庭。再次，相信自己，忘記所有雜念，堅(jiān)守最初非成功不可的意志，一步一步完成每一項(xiàng)人生考驗(yàn)。最后，以自己為對手。把別人當(dāng)對手，別人也有退步的時(shí)候，只有把自己當(dāng)對手，一次又一次的戰(zhàn)勝之前的自己，才能穩(wěn)步前進(jìn)，走向成功。

六、不抱怨的愜意生活——平和心態(tài)，歸于寧靜。成長至今，雖說年紀(jì)尚輕，可也開始為自己所失去的耿耿于懷，也曾抱怨哭泣傷心欲絕。事后想想，與其耗費(fèi)精力懊悔所失去的，不如全力爭取新的得到。幼時(shí)起就聽父母講撿了芝麻丟了西瓜的>故事，生活中我們像小猴子一樣也會(huì)遇到很多選擇，為了避免撿了芝麻丟了西瓜的現(xiàn)象再次發(fā)生，我們在做決定之前，要先評估輕重緩急，謹(jǐn)慎估量。追求完美固然是一種積極向上的態(tài)度，但是世界上永遠(yuǎn)沒有完美的人，完美的事情。即使沒有達(dá)到理想中的結(jié)果，只要我們真的努力了，就應(yīng)該以一顆平常心去看待得失。這本書第六卷就告訴我們要適時(shí)懂得選擇放棄，感激挫折，笑面困難，不必受累于追求完美，才能擁有平和的心態(tài)，歸于寧靜，享受愜意的生活。

文章對于讀者的觸動(dòng)是無聲的，也是長遠(yuǎn)的。通過閱讀這本書我認(rèn)識(shí)到真正的強(qiáng)者是不抱怨的，命運(yùn)把他扔到天空，他就做鷹；把他扔到草原，他就做狼；把他扔到山林，他就做虎；把它扔到大海，他就做鯊。不抱怨不僅是一種人生智慧，更是一種自我修養(yǎng)，心若生花，蝴蝶自來，讓不抱怨成就最優(yōu)秀的自己！

第五篇：《幫助他人就是幫助自己》讀后感

你也可以投稿哦 ^_^ 這是一個(gè)大家都很熟悉的經(jīng)典故事。從前有個(gè)人終身行善，臨死前想看一看天堂和地獄的區(qū)別。上帝答應(yīng)了他的請求。他先來到地獄，看到一群骨瘦如柴的人圍坐在圓桌前，個(gè)個(gè)愁眉苦臉，每人手上拿著一個(gè)長把勺子，正在用餐。桌上擺滿了豐盛的菜肴，可無論他們使多大的勁，能吃到嘴里的東西實(shí)在少得可憐。之后，他又來到了天堂，同樣一桌豐盛的飯菜，同樣長把的勺子，所不同的是圍坐在桌前的人個(gè)個(gè)白白胖胖，臉上洋溢著幸福的微笑。同樣的境遇為什么會(huì)有不同的結(jié)果呢？別著急，往下看，你就明白了。他們用勺子盛好飯菜，不是往自己嘴里喂，而是喂給自己對面的人。這樣每個(gè)人都吃得很快樂。幫助他人就是幫助自己，經(jīng)常為他人著想，別人也會(huì)掛念你。合作是通往成功之路的加速劑。如果一味地自顧自，不管大家，那你遲早會(huì)失去別人對你的幫助。這就是天堂和地獄給我的最大啟示。你也可以投稿哦 ^_^