第一篇：暑期實習總結

暑期實習使每個人在身體上受到了錘煉,在思想上得到了啟發和升華，使大家多了一份生活體驗，社會實踐經驗和組織活動能力。xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關于暑期實習總結范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

暑假第一次留在武漢進行實習，有幸能夠來到世紀聯眾保險代理公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是金融進入保險有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經歷才是自己最想要的!

7月13號正式來到漢口世紀聯眾，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發現自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!

接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產品的信息，哪家保險公司有哪些產品，保障額度多少，適合哪些職業種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業…...一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!

在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業務熟練的必要性和重要性!穩重的重要性從這里開始發掘!

每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!

再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“黃浦三期”學員畢業時，公司朱總專門給我們講了一下午的保險市場的發展現狀及公司準則和公司的未來發展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!

公司現在與中國石化合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網點，這在全國乃至全世界都是一個創新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發，并展現出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!

自己在世紀聯眾的每一天更多的是在發現自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從武昌到漢口，下午在從武昌到漢口，每天這么輪回!搞到自己現在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發現美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著!

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第二篇：暑期實習總結

暑期實習總結

一轉眼實習生活過去了，回首最大的感受 : 收獲 + 喜悅.這短短的實習給我們留下的不僅僅是回憶 , 因為他使我們的自身價值得到了提高。

伴著時間，就像是在和自己的影子賽跑，不可能從真實的兩面去看清它，只是經意不經意的感受著有種東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。原以為實習對于我來說會是很長，但實際卻不同。想象收獲的東西，真的很多，看看我的工作筆記，一篇又一篇，記別人的事情比自己的還多，也許?? 實習，并不像我想象中的那樣輕松愜意，而是充滿了挑戰和艱辛。

做不出成績時，會有來自各方面的壓力，老板的眼色同事的嘲諷。而在學校，有同學老師的關心和支持，每日只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現自己的理想，創造人生的價值。

實習是個人綜合能力的鍛煉。作為一名新時代的新青年更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。像我這種專業能力不高的人，心里就有一種很渴望的感覺，明白了自己與社會所需的要求，所以自己會把心態放正，在公司的時候先全面發展，等過段再看看精于哪個方面，然后向那個方向努力發展。

一開始，我想著是不是會先讓我們參觀下公司，了解個大致情況，然后向我們介紹我們該做些什么。然后現實似乎永遠都與夢想保持著那么遠的距離，即便是在這么個小事情上，現實也要對夢想表現地如此冷淡。只是開了個很簡單的不像會議的會議，簡單地介紹了下我們該做些什么，于是我們要做的就是去完成任務了。根本沒有之前說得所謂培訓。我們要做的只是為公司發郵件，其實也是，這樣的任務也根本不需要什么培訓，會玩電腦的，誰不會發郵件？如果招聘會那天他就這么說清楚的話，估計那天應該不會有那么多人投簡歷了。而事實上他們提的工資都還不夠他們住宿。但是出來實習時本著能學到有用的東西而來的，可惜當知道自己是具體做什么時，他們很多也都后悔了，可是現在找其他的也不好找了，因為要實習的都早已經實習了一段時間了。大家突然都有種被欺騙的感覺。不過既然都這樣了，就試著做做看了。不做不知道，做了還真嚇一跳。簡直是讓我們大海撈針嘛！那么大的網絡，讓我們找買家。而且很多有買家的信息的都是需要錢的。不需要錢的信息一般都是無效的。剛開始還以為做起來應該還容易的。事實上卻不是，單是找買家，就找得人好辛苦，可能你花個一小時的時間都找不到一條你要的買家信息。有些時候你找到了買家，卻看不到聯系信息，這是更令人郁悶本文來自小草范文網的事。大家剛開始做的時候還是蠻興奮的，在群里都交流著怎么找，怎么注冊什么的，沒過幾天，群里一點響動都沒了，似乎全隱居去了似的。做這工作需要多大的耐心和毅力啊！而且運氣成分又占了很大的成分，你發了很多條不一定你就有工作成績，比如你發了100條可能還沒一條回復，而別人發個10條就可能已經收到回復了。

不過怎么說通過做這個我還是了解了一些我從前不知道的知識。比如說b2b，所謂的b2b就是business to business，即企業與企業之間通過互聯網進行產品、服務及信息的交換。目前基于互聯網的b2b的發展速度十分迅猛，據最新的統計，在本年初互聯網上b2b的交易額已經傳統的企業間的交易往往要耗費企業的大量資源和時間，無論是銷售和分銷還是采購都要占用產品成本。通過b2b的交易方式買賣雙方能夠在網上完成整個業務流程，從建立最初印象，到貨比三家，再到討價還價、簽單和交貨，最后到客戶服務。b2b使企業之間的交易減少許多事務性的工作流程和管理費用，降低了企業經營成本。網絡的便利及延申性使企業擴大了活動范圍，企業發展跨地區跨國界更方便，成本更低廉。b2b不僅僅是建立一個網上的買賣者群體,它也為企業的之間的戰略合作提供了基礎。任何一家企業,不論它具有多強的技術實力或多好的經營戰略,要想單獨實現b2b是完全不可能的。單打獨斗的時代已經過去，企業間建立合作聯盟逐漸成為發展趨勢。網絡使得本文來自小草范文網信息通行無阻，企業之間可以通過網絡在市場、產品或經營等方面建立互補互惠的合作，形成水平或垂直形式的業務整合，以更大的規模、更強的實力、更經濟的運作真正達到全球運籌管理的模式。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。所以我們還要繼續學習，不斷提升理論素養。

第三篇：暑期實習總結

今個暑期過得還算充實，在實習當中我見識好多，也體會了很多，并認識好多人，郭科、凌主任、小楊師兄、小蔡師姐，多謝他們對我的照顧，暑期實習總結。這次工作經歷，使我認識到我平時知識儲備真的很不夠，好多事都是第一次接觸到。下面就是我的實習報告，從中可以大致窺見我暑期大概接觸到的工作。

暑期實習報告

一、實習目的通過實習，使自己學習和了解自己專業在社會實踐應用方面的操作知識，培養自己樹立理論聯系實際的工作作風。并培養自己進行分析和解決實際問題的能力，為以后邁入社會工作打下堅實的基礎。

二、實習時間

2010年7月10號至2010年8月20日

三、實習單位和部門

廣州市越秀區國土資源與房屋管理局建設用地科

四、實習內容

本次通過學校的面試，爭取到越秀區國土房管局的寶貴實習機會。越秀區位于廣州的老城區，各種的歷史遺留問題比較突出，而且面前正為迎接亞運而大搞市政工程，廣州舊城改造的重點區域，所以在越秀區國土房管能為我們搭建一個廣闊的實踐平臺，更好地把專業知識運用到實踐環節當中。而且我所在的建設用地科的工作任務比較重，我并親身參與其各項工作，使我在平時工作中接觸更好見聞，感悟良多。在我們科室我參加接觸過的主要工作業務如下：

1、征地公告的制定并公示

我們單位將批準拆遷的決定以房屋拆遷公告的形式予以公布。把房屋拆遷公告在實施拆遷的區域張貼，在公開發行報紙上的刊登消息。

房屋拆遷應拆遷人的申請啟動，對廣大被拆遷人、承租人和周邊群眾生活的切身利益有重大影響。因此市房地產行政主管部門應當將批準拆遷的決定以房屋拆遷公告的形式予以公布。通過發布房屋拆遷公告，保證被拆遷人在知曉拆遷地塊的相關情況，讓群眾有更大的知情權，讓拆遷工作在陽光下運行，依法維護合法權益，避免事后產生不必要的糾紛。

2、批后建設用地的管理

上個月的7月份，廣州市公報了一批共54塊的閑置土地確認，其中有兩塊就是位于我局負責的區段,由我科室裁定。所以這段時間，我建設用地科又密鑼緊鼓開展了第二批的土地閑置調查確認工作。主要工作就是發出對用地單位的閑置土地調查通知書，要求用地單位提供證據并書面回復我單位關于其所屬地塊的開發情況說明，我科室再結合根據我單位派出的工作小組摸底情況，按《廣州市閑置土地處理辦法》相關法規，評定地塊是否屬于閑置，若屬于，將結果以《閑置土地認定通知書》的形式通知用地單位，并處以相關的行政處罰。

3、拆遷糾紛的行政裁決

大概只剩下三個月左右的時間就到亞運，不少市政工程需要趕在亞運開幕前投入使用。所以在我實習這段時間的大部分案件都是關于這些工程的。在拆遷人與被拆遷人兩方達不成房屋拆遷協議的時候，我們科室在接到任何一方提出的行政裁決申請時，首先會審查其是否符合條件，若我們受理案件，會發出相關的調解通知書和答辯通知書，讓被申請人有辯護的機會。接著我們科室會根據提交的材料，組織兩方代表進行調解，若調解不成，我科會在查清事實的基礎上，草擬行政裁決書，提交區局領導審議，將最終行政裁決書通知當事人兩方，若有不服，可以申請行政訴訟或者向法院申訴。

4、行政強拆聽證會的組織開展，并出具行政強拆報告書

在我實習期間，我們科室首次承接市拆遷辦公室下放我區行政拆遷的工作，組織了我區局首場的行政強拆聽證會，在大家沒有相關的經驗下，我們科室同心協力摸索清楚開展一場合乎行政程序的行政強拆聽證會，我并參與到相關文件的制定與相關的行政強拆通知的下達工作，同時由于這次行政聽證會涉及的聽證的行政部門有多達15個之多，還有人大政協代表出席聽證，制發邀請函工作也十分繁重，實習總結《暑期實習總結》。同時，我們需要理清開展相關工作的工作流程。更為繁重的是雖然我們科室承接了市拆遷辦的工作，但沒有完全下放相關的權力，我們的文件需蓋的章皆需要蓋回市局的章，之間的部門協調聯系工作顯然加重開展工作的難度。

在聽證環節中，在主持人的主持下，十幾個政府職能部門和人大政協代表聽取拆遷人與被拆遷人的理由說明，當事人兩方據理力爭，最后人大政協代表根據各方的陳述與他們之前對于案件的了解情況作出他們的聽證意見。收集社會各方的代表的意見是此次行政聽證會的最主要的目的。行政聽證會之后接下來的主要工作便是綜合行政聽證人大、政協和出場聽證的各職能部門的意見，我科草擬行政強拆報告書，并提高局領導小組審理修改作出最后的定案，付諸實施工作。

五、實習總結

在短暫的一個多月來的實習，在很多相關的業務方面我都有所參與其中，主要參加了關于建設用地批準書公示發證和拆遷行政裁決、行政強拆聽證會組織實習實施的相關工作，并有機會親自下到相關基層去磨礪實踐。對于我這次的實習，我深刻的體會主要有以下數點：

1、政府部門間的職責權能十分明確，我們的所作出的決定，如果稍微超出我們自己的職責范圍，那就意味著并無任何效力。所以，有時，一些上下級或者平衡關系不清晰時，會產生許多矛盾，阻礙行政辦事效率。譬如，今次是我們區局首次應市局方面權力下放，由我們科室親自組織一行政強拆聽證會，但相關文件的章都要蓋回市局那邊的，所以我們科室要兩頭走，降低了我們的行政效率。

2、無論處理任何事務，都要本著一絲不茍的精神來要求自己。由于我們科室處理的大部分是關于拆遷糾紛的事務，我們處理的一些案件有時會給訴諸法庭。我單位就因被拆遷人糾葛在我們沒有審理清拆遷人員有沒有拆遷人員上崗培訓證，投訴我們沒有依照程序辦理案件，所以把我們越秀區國土房管局推上了法庭的被告席位，企圖推翻我們之前所作出的行政裁決書。我們只有嚴格根據相關的法律法規辦事，一點也不可以馬虎，否則最后別人懷疑你的合法性和正當性時，那你的工作唯有重頭開展，這只會浪費更多的時間。

3、作為政府一名工作人員，如果受到群眾的質疑，我們只能心平氣和地耐心解釋，如果真的遇上蠻不講理的，也要沉住氣。上次，我們就與建設局、街道辦的人員去一個被拆遷戶家里，貼張公告，告知其參加對于其房屋的行政強拆聽證會，受到當事人的激烈反應，并對我們相關工作人員破口大罵，鑒于這種情況，避免刺激當事人，我們要保持鎮定的同時，要理智，沉住氣，把工作做好即可。

4、要積極拓展自己相關的業務知識，不斷自我增值，迎接未知的挑戰。在處理房屋拆遷問題上，各種問題百出，這就要求各方面的知識儲備來應對。尤其是在法律方面的事務，之前由于廣州市建設局更名為廣州市建設局與水務局，我們好多文件需在法律上重新審理清楚關系，避免產生漏洞，讓其有法律漏洞可鉆。

5、政府工作的辦事流程與行政效率的沖突比較明顯。而拆遷工作的辦事流程比較繁復。譬如，今次的亞運整治工程，政府建設部門需要在9月20號廣州建設工程停工日期之前完工，由于時間上的倉促，致使拆遷部門在工作中產生好多瑕疵，如拆遷人員無佩戴拆遷人員證上崗，到位拆遷資金證明不足等，使一些被拆遷戶捉住把柄，跟政府部門玩程序上的把戲，企圖令政府折服其不正當的賠償要求，致使本應利于群眾的工程遲遲不能開工。這需要相關職能部門要在確保公正性的前提下，理清和簡化我們的辦事流程，更好為廣州市城市發展提供后盾。

6、我們工作要以公眾利益為重，公眾利益必須高于個人利益。對于我們裁定一些拆遷糾紛調解來說，被拆遷人要理解我們一些項目是關乎社會民生的，最后走到行政強拆的地步，行政力量的強行介入是我們政府部門所不愿看到的，是我們不得已而為之，但我們會尊重被拆遷人在司法方面的權利，讓法律還大家一個公正的判斷。

…

“千里之行，始于足下”，這一個多月短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。這一段時間所學到的經驗和知識將是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關系是很重要的。做事首先要學做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。感謝大家對我的照顧與幫助，從他們身上我學到了在課堂上所不能接觸的實踐經驗。

第四篇：最新暑期實習總結[定稿]

暑期實習是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在暑期實習中可以學到在書本中學不到的知識，它讓我開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。xiexiebang.com范文大全特意為大家整理了關于暑期實習總結范文的相關材料，希望對您的工作和生活有幫助。

經過在××公司一個半月的實習，我安然度過了暑假，又愉悅了身心，陶冶了情操，提升了素質，增強了意識，磨練了品質，可謂是受益匪淺。

話說當初和我一起被安排到××公司的還有華師大通信工程系的某兄臺。微電子系的我被分配到了法務部，而他被分去做新聞系做的事，我的法務部同事們都很好奇微電子到底是學什么的。讓學通信的人搞新聞，我姑且算作情有可原了，讓學微電子系的人搞法學又是怎樣的一種心態?莫非上頭有人知道我的偶像是卡夫卡是法學博士，讓我也體驗一番卡夫卡做自己不喜歡的工作的那份掙扎嗎?要不就是他們想逼我像另一位著名的法學家海子一樣自行了斷?于是，一個鄉下人畢竟站在了法的的門前：《民法通則》、《公司法》、《合同法》、《擔保法》，妥妥兒地堆成了壓力山大。

就在我研究這些個干巴巴的條文的時候，物業辦的大叔給我送來了一臺電腦。據他說，這臺電腦是用倉庫里各種殘肢艱難拼裝而成，很花了些功夫的，開機大約需要10分鐘，所以建議我早上一來就可以把機開著了。物業辦大叔顯然對自己任務的完成很滿意，因為上頭的要求是給我弄一臺能打字的電腦就行，唯一有些遺憾的是部門里只有四個網線接口，我不幸正好是那第五個人。他說向上頭請示一下，爭取幫我整個交換機，現在看來肯定是失敗了。不僅不能上網，這臺電腦里面也干凈得可怕，沒有什么利用價值，所以自始至終都荒廢著，只是領導們外出開會的那天我拿來玩了會兒蜘蛛紙牌，再就是最后幾天寫總結時用到過。至于開機慢的問題，其實只是一開始各部件缺乏磨合而已，到八月中旬的時候，它的開機速度就已經能夠擊敗全國91%的電腦了，360還贈與了五星級神機之稱號。

讀完了各種相關法條，又恰逢公司舉辦什么法律知識競賽，法務部正好負責出題，而身為法律門外漢的我作為一個典型的應試對象樣本肩負起了一只小白鼠應有的擔當，更在試題里找出了好幾個錯別字。與此同時，我還習得了諸如幫打印機加紙的各項基本技能，綜合素質得到了大幅度的提升。

在原定知識競賽舉行的日子的前一天，我經歷了人生中的第一次加班，為競賽封裝試題，第二天的競賽果然就因為臺風取消了。下個星期，臺風“海葵”又馬不停蹄來了。這“海葵”明顯比上一個臺風威猛，公司緊急會議后所有的男同胞都留下來，乘上軍用卡車加入抗臺救災隊的徹夜奮戰了。而我身為實習生，自然不在男同胞之列，就和美女助理一起踏上了回家的路。本來我還想照往常那樣乘9路回的，但是等了半天也不見任何公交車來，舉目遠眺，路口處似有警燈閃爍，便曉得抗臺救災隊的不利，撇下那些依舊傻等的不明真相的群眾孤獨地走了;本來我又是想撐傘的，但是發現幾乎沒有什么用，徒增阻力而已，果斷放棄，只迎著雨瀟灑地走，感覺像在擋子彈，看著癲狂的大馬路，很有點馬勒第五交響曲的味道。

當我終于可以讀幾份合同的時候，又被黨支部拉去11號線嘉定北站做清潔工。工頭交待我們等車停穩了上去掃，看到燈閃趕快下來，就讓我們分頭行動去了。我估量著停著的這趟車快走了就不上去掃，結果后頭來了個同事問：你怎不上去掃?我就跟他上去了，然后燈就立馬閃了，我就立馬下來，門就立馬在我身后闔上了。我回頭，看到我的那位同事依然用掃把在座位底下虔誠地掏著，心中默默地祝他往市中心的旅途愉快。

“海葵”后的第二天，我去×××地道視察。路口站著警察，拉著警戒線，我在眾目睽睽之下走了進去，那種感覺很正。地道里的水已經排得差不多了，據說夜里的水可以淹掉一輛卡車，他們拉了3輛世博用的那種車子和3輛消防車來排水，又在路口設卡，但是攔不住冒失的司機：有一輛車就那么活生生地沖到水里去了，司機還在疑惑車怎么不動了，他們便趕快上去救人。至于水為什么排不出去，主要是因為那排水口本在河邊，結果昨天夜里河水水位已經比排水口高了，于是就……

到后期，我沒什么業務了，就干坐著讀Chinese Urinal of Law，順便挖挖鼻屎什么的。也許是主任一直在辦公室里抽煙的緣故，實習期間我的鼻屎產量一直非常可觀，挖鼻屎的技術也取得了長足的進步，總結出從鼻腔的壁比從鼻腔的天花板或地板更容易把鼻屎摳出來，因為坡度比較小。挖下來的鼻屎我一般抹在桌子下面(我知道很多人都有這個習慣，因為高中時我曾挖出一坨壯觀的鼻屎，前桌看到，抒發了惡心之情就叫我快點抹到桌子下面去)，后來覺得桌子下面干凈的地方約是不多了，就把鼻屎往桌子底下彈(幸而不曾彈到插座里引發短路)，但是彈得功夫未臻化境，鼻屎往往只是翻了個身或是轉移到了另一只手上，我也樂得多消磨些時間。話又說我那悲催的右鼻腔，自從某次早上洗臉匆忙間不慎被自己的手指戳傷血流不止，傷口并不好透，在我勤奮的掏鼻屎的手指、空調冷氣、煙灰和臺風的多重持續摧殘下屢屢見紅。到后來我每一次枕著《合同法》睡午覺醒來，右鼻孔里總有厚實的感覺，挖來挖去卻從未有過暢快的收獲，才意識到那是鼻涕，應該用擤的。那鼻涕也不是一般的鼻涕，很有彈性，在紙上一抖一抖的，煞是可愛，較固態時像海蜇皮，更水潤時像果凍，再有的時候就是懸濁粘稠得一度讓我以為自己的鼻子也有了性能力。

“海葵”過后，公司發現動遷基地受災比較嚴重，又保了險，正好可以索賠，給了我隨同保險公司深入現場查看情況的機會。最近一直堅持每天做30個俯臥撐的我過去充臺面，主要是能給保險公司以壓力，但是得知這保險公司也是全國資公司之后，我就不覺得有什么成就感了。倒是工地上那些黃的綠的安全帽讓我印象深刻：想當年安全帽的發明者卡夫卡也是做著幫工人理賠的工作，和我差不太多，讓我覺得自己離文豪是如此的近，只是不很明白為什么那些安全帽上的字母是V，而不是K。

超現實主義大師布努埃爾拍過一部電影《資產階級的審慎魅力》，里面的資產階級總想吃飯卻每每吃不成飯，現在我看來，那不過是現實主義罷了。話說我那些回力牌的一次性球鞋都留在了張江的宿舍里，嘉定城里又已賣脫銷，不得已斥資500大洋購入了Nike CTR 360。自從得知公司員工周五踢球，我就一直心癢癢地要穿上CTR 360揚我張江球威，結果連著七個星期沒如愿。第一個周五，天降大雨，后來雨又停了，光打雷，穿上CTR 360剛熱身了五分鐘，一道閃電直劈在我眼前，大家作鳥獸散;第二個周五，同事忘記叫我了;第三個周五，我沒帶CTR 360，穿著同事的一雙鞋進了兩球;之后我就再沒忘帶過CTR 360，自然也就再沒踢過球：第四個周五，臺風;第五個周五，部門會議;第六個周五，同事又忘了我(情有可原);最后一個周五，部門傾巢而出，我留著看家，還得幫人家搗鼓掃描儀……更不爽的是，這屌絲階級的審慎魅力并不局限于和同事的踢球，還波及到和初中同學的踢球。他們把我從張江約回來踢球，結果算上我總共才來了四個人。我穿著CTR 360射了一下午鐵門。

到大后期，我就讀手機上的電子書，讀了《馬販子米歇爾?戈哈斯》、《神曲》、《蜀山劍俠傳》、《復活》、Waiting for Godot、The Sun Also Rises、Leaves of Grass，閑時就聽別人講“海葵”的故事：“……一千多號民工要轉移 他們都不愿意走(搖手)那種工地里兩層的板房 他們不愿意走 說出了事情他們自己負責(一搖手)說不行 公司有規定 統一一定要轉移到那個地方 做工作呀(手拍大腿)一輛一輛小的那種面包車(手做面包車狀)把他們轉移到三公里以外的地方 結果七號那天沒下雨 又回來了(攤手)八號下雨又轉移 到晚上 要搶險 缺人 工地負責人都去跟他們做工作 他們一個個都這個樣子(做縮的樣子)往后面縮 大風大雨的 他們也不稀得這點錢(揮手)好不容易兩百號人準備了面包給他們 也看不上眼 不吃(揮手)先干活 這點倒蠻好的(點點頭)先干活 河兩邊都有坑 河里漲水全都要淹進來 差點就塌了 很危險(大幅度的肢體動作)旁邊道路標高又高(手水平舉高)水只能往河里排 就死循環了(攤手)不同工地還是不同的負責人 兩邊忙活 手機全濕的(掏出小米手機)他們三個蘋果全壞了 就我的小米手機還行 后面浸水了 按鍵不好使(展示小米手機)關機又關(按手機)關(按手機)關不了(按手機)氣死我了 還好天亮的時候雨停了(把手機放回口袋)兩百號人待在會議室里 工頭給他們買了盒飯 還蠻好的(手做盒飯狀)有葷的那種(手做葷菜狀)沒人吃(甩手)都累得吃不下(動容)那個場面真的還挺感人的 可惜當時沒想到(面露遺憾)沒能留下影像資料 還好雨停了(表情又變得愉快)如果再下一天 肯定全要塌 我現在就不會站在這里了 肯定第二天就辭職申請了(exeunt)……”

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最后，七個星期的蹭飯、蹭空調的生活轉眼就結束了，現在還會想念早上一起等車的那些漂亮MM。團委給發了交通補貼，雖然我每天來回的路費只要兩塊，但考慮到鼻屎賠償金和早起的精神損失費，600塊補貼可謂不卑不亢。公司還送了一支派克筆給我作為小禮品，看來上頭真覺得我該成為卡夫卡的。從11:40到1:40，我用這支筆寫了這傳說中的實習總結，墨終于不多了。

第五篇：暑期實習總結

小荷微露角，蜻早立上頭

——暑期社會實踐總結

大一結束了，暑期我到了揚州市工商局進行社會實踐。同學們都收拾東西回家了，而我收拾東西去一小區租了房子。7月12日，我就騎著單車，迎著朝陽，“開往”工商局。

我所在的辦公室是個體私營經濟辦公室，我的目標之一是培養現代秘書的素質和技能。秘書素質的提高需要實踐，例如，服從領導，兢兢業業，團結隊友，努力學習，保守機密等。之前只在書上學到這些，這次實踐把它們都運用到了工作當中，實踐才是檢驗真理的唯一標準。在工商局難得的機會是學習辦公自動化，像打印機、復印機、傳真、計算機相關操作等，在這個計算機時代，學會了這些，就等于一支腳已經邁進了成功的大門。小細節當然也不能放過，保持地面、桌面清潔，整理文檔，接打電話，迎客待客等都是秘書工作的體現。

筆桿子對于現代秘書來說，就像小提琴對于小提琴手，鋼琴對于鋼琴家，他們是緊密聯系不可分割的。寫一手好的文章可以激發斗志，可以幫助領導高效率的工作，有時也是改變自己命運的墊腳石。實習期間發表文章是我的目標之

一。我得承認，我不擅長寫作，對于新聞稿沒有概念，但我不能放棄機會，有些機會一旦錯過就沒有第二次了。所以我先是看了一段時間的報紙，把好的標題記錄下來，然后再慢

慢學習寫作過程。袁主任告訴我，就是一片落葉，一場雨都可以寫出一篇文章來。是的，新聞來源于生活，重要的是懂得觀察。每天路上的行人大都匆匆而過，看上去是在趕時間，實際上，時間永遠也趕不上，與其讓它白白溜走，不如停留一會兒，去感受時間的存在，感受生命的存在。所以，我在上班的路上會騎得慢一點，注意觀察身邊的事物，看到什么事情覺得有意義就嘗試著寫成新聞，最后在袁主任的指導下，我在揚州日報上發表了兩篇文章，為我以后的秘書工作做了準備。

平日在工作中，袁立中主任真的是一絲不茍，他不允許工作中出現任何差錯，而工作之余又是那么平易近人，其經歷尤其讓我敬佩。其實他也是我的校友，在揚州職大學習兩年后，通過自考拿到本科證書，報考公務員。在這期間他從沒有放棄過書法，通過自己不懈地努力和追求成為中國書法家協會會員、中國人民大學首屆書法碩士。曾觀摩袁主任寫的毛筆字，大氣不拘謹，瀟灑不拘泥。袁主任說：“人要有理想有抱負，不拋棄不放棄，才會活的更精彩。”在這個競爭激烈的社會，我只有努力學習，勇敢地面對現實，挑戰困難，磨煉意志，才不會被社會所拋棄。

遺憾的是，我平時接觸到的社會人很少，沒有完全深入社會，了解社會，或許是在學校這個避風港里呆久了，總不愿意面對現實，意志不夠堅定，思想不夠成熟。

因為不想把這個暑期浪費掉，所以選擇留下來；因為不想做逃兵，所以堅持去工作；因為不想讓爸媽擔心，所以每次打電話都說自己不想家。幸運的是，這次實踐讓我認識到了自己的不足，我要利用一切機會鍛煉自己，提高素質，珍惜機會，實踐所學；把握時間，努力學習，拿到本科證書；磨練意志，克服困難，做一個堅強的人。

總之，我不能拋棄，不能放棄，我要活得有意義，活得精彩。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。我相信，只要努力，我也會成為鋒芒畢露的寶劍，芳香四溢的梅花。

09文秘XXX2010年9月9日