第一篇：年度個人總結與計劃

好久不見，自我真我，年度個人總結與計劃。是不是我將你囚禁太久還是你早已將我拋棄在那回不去的日子里。早在年前應該總結一下，可是2012已經下來這么久了。11年我得到什么？我成了社團負責人了，這算是一個成績吧。做的怎么樣留作他人評判吧。從任職那天起，我就在說鄙人不才，我想放低姿態。可是事與愿違，有人就把你真的當作無能了。可以說當初我也是雄心壯志的，現在看來還是些許失意的，我対目前團隊的工作狀態不是很滿意。我許是書看得多了，有人說賞罰并舉。我有時自己掏腰包是想讓團隊的人融入進來。可是，功效不是那么明顯。這一度讓我很沮喪。改變勢在必行了，改變自己，改變世界。生活只剩抱怨了也就失去其色彩了。社團中，我也感受到大家的支持，鼓勵，享受我們共同取得的成果。在做傳媒培訓時，我又有了往日的那股熱情對于設計，對于我永遠達不到的夢。就是這樣子，事情不是按照預計的來。本來想好的突然就改變到這了。11年対我意義頗大的一門課程是電影賞析。真是這樣的，純粹的去享受課程，沒有太多的思想包袱。這樣我感覺我還是個知識分子。我不是太俗。我也將收益終身的。是的，我一直感謝那些幫助我的朋友們。茂哥，我的兄長我的朋友，更可以說我的導師。還有我的好老鄉，好兄長劉建明。你們使我更好的在大學里活的出色。社團里認識的那些人兒，我很開心能與你們一起工作過。每次見面你們都會給我幫助，劉成團長和程筱，你們無私的在那隨時可以給我們幫助，我們堅實的后盾。當然還有那些陪我一起二的人，放棄外出隊吃喝玩樂的待遇與我在太陽下一起做些不是太喜歡的事，個人總結《年度個人總結與計劃》。我的愛情呢？一團糟吧。失去了曾經認定的人，我或許很呆吧。不會經營一份感情，我也很懷疑愛情是不是故事中編出的彌天大謊呢？身旁不乏幸福甜蜜的有情人，我祝福他們的謊言都是一輩子不會破。偶然間的寂寞或許想嘗試一下新的開始，荒誕的生活。呵呵我已不再憎恨與咒罵了，感謝曾經的傷害與玩笑我會更加強大，我會笑著看待你我過去正如聽到其他人的八卦一般。總的來說我是個難成大事，能小有作為的一個人。作為源自于我那顆不甘于平凡的心，難成大事是那難以克服惰性。我正如思思說的那樣不善于拒絕。或許當時我否認，可事實讓我閉嘴了。我想要的太多，付出的卻還不夠。在12年，你需要做到 能及時從被窩里起來，拿出點狠心別慫了。分清主次，做事要果斷點不要拖泥帶水。暑假里拿到駕照，擇機去一次西藏，看看那的天那的云，那樣虔誠的信仰。完成南京城的那段小清新之旅12月份前簽掉工作，9月份排除雜念，專心備考公務員考試。沒有借口沒有退路沒有失敗。說句實話我在哪也不會干的太差的，因為我的責任心。我也不會太拔尖的，因為本質渴望平凡。12年我還希望做一次慈善，不帶有任何活動性質的，本性的幫助他人。不要放棄偶爾的酸。寫出來的文字可以用來溫暖自己。加油12年。我會更加努力，讓嫉妒我的人更加嫉妒，讓対我有所期待的人不失望，讓自己過得富足安康。所有的開始請先將電腦里的游戲刪掉吧。放手去闖吧。也真誠的希望我朋友們能越來越好。?▂?

第二篇：個人總結與計劃

個人終結與計劃

2011年已經過去，再回首，思考亦多，感慨亦多，收獲亦多。“忙并收獲著，累并快樂著”成了心曲的主旋律，常鳴耳盼。對我而言，2011年的工作是難忘、印記最深的一年。工作職能的轉換，連帶著工作思想、方法等一系列的適應與調整，（包括工作上的適應與心態上的調整）壓力帶來了累的感覺，累中也融進了收獲的快樂。在中心主任的領導下，在各位工友的密切配合下，愛崗敬業，恪盡職守，作風務實，思想堅定，較好地完成了自己的本職工作和領導交辦的各項工作。現將11個人工作總結報告如下：嚴于律已，做好個人工作計劃，不斷加強作風建設。一年來我對自身嚴格要求，始終把耐得平淡、舍得付出、默默無聞作為自己的準則，始終把作風建設的重點放在嚴謹、細致、扎實、求實腳踏實地埋頭苦干上。在工作中，以制度、紀律規范自己的一切言行，嚴格遵守機關各項規章制度，尊重領導，團結同志，謙虛謹慎，主動接受來自各方面的意見，不斷改進工作；

1《工作中的不足與今后的努力方向》

一年來的工作雖然取得了一定的成績，但也存在一些不足，主要是思想解放程度還不夠，學習、服務上還不夠，和有經驗的同事比較還有一定差距，材料上還在基本格式上徘徊，內容上缺少縱深挖掘的延伸，在今后工作中，我一定認真總結經驗，克服不足，努力把工作做得更好。

（1）發揚吃苦耐勞精神。面對督查事務雜、任務重的工作性質，不怕吃苦，主動找事干，做到“眼勤、嘴勤、手勤、腿勤”，積極適應各種艱苦環境，在繁重的工作中磨練意志，增長才干。

（2）發揚孜孜不倦的進取精神。加強學習，勇于實踐，博覽群書，在向書本學習的同時注意收集各類信息，廣泛吸取各種“營養”；同時，講究學習方法，端正學習態度，提高學習效率，努力培養自己具有扎實的理論功底、辯證的思維方法、正確的思想觀點、踏實的工作作風。力求把工作做得更好

（3）虛心向老員工學習崗位技能，和一些日常操作中出現突發試過的處理方法和一些操作的經驗。

2職工安全職責

1、要學習和掌握安全生產基本知識和有關安全生產規章制度和本崗位安全操作規程，具備本崗位安全操作技能要求；

2、嚴格遵守本單位安全生產規章制度和安全操作規程，服從管理，不違章作業，有權拒絕違章指揮，不冒險作業；

3、遵守勞動紀律，不脫崗、不串崗、班中不睡覺、班前四小時和班中不飲酒；

4、正確佩戴和使用勞保用品，并有權監督他人做好勞動保護和安全生產工作；

5、堅持每班對所負責的區域、設備進行巡回安全檢查工作，發現隱患和險情及

時報告上級領導。發現有重大險情，有權先停止生產迅速報告上級領導組織處理，并要做好防止事態擴大相關工作；

6、積極參加各級組織的安全生產活動，提出有關安全生產的合理化建議；

7、熟悉掌握有關事故應急救援知識，對發生的各類人身事故，要首先對傷者進行搶救，并要做好對事故現場的保護和對上級報告工作，不得發生隱瞞事故或遲報事故現象。

《粉碎機安全操作規程》

一、操作方法：

1、檢查：使用前，應檢查粉碎機機腳是否全部著地、平穩；鎖緊螺栓是否鎖緊；；各連接部分是否緊固。經確認，全部正常后，才能使用否則應檢修或上報。

2、啟動：

（1）合上配電箱電源，批示燈亮，可按動按扣，粉碎機啟動。

（2）觀察粉碎機電流，運轉聲音，若出現異常應立即停機檢修。

（3）在開啟兩臺粉碎機時，中間間隔需5分鐘。不能同時開啟，以免開啟時燒壞變壓電器。

（4）在粉碎機運行期間，要做到每15到30分鐘經行一次軸承溫度測量，并做好記錄，當軸承溫度大于60攝氏度時，應立即上報，通知中控，通知班長，停車降溫。

3、進料：

（1）確認粉碎機正常運轉后，方可進料。進料時，將物料先倒入料斗，用鏟子將物料輕輕推入粉碎機。物料不宜過大過粗。

（2）將粉碎好的細物料裝入中轉桶，桶滿后，應立即蓋上塑料桶內，外蓋子，防止物料吸潮。

（3）在粉碎過程中聽見異常聲音，應立即停機檢修，排除邦聯后方重新啟動。

（4）在進料時，粉碎機電流不能超過80A，即使超過80A也不能超過10秒鐘，以防粉碎機壓死，耽誤生產。

4、清洗：

（1）清理粉碎機時，應由專業維修人員操作粉碎機液壓桿打開粉碎機，并做好監護。

（2）在清理粉碎機時，應清理干凈粉碎機兩壁上的煤層，清理下來的煤層應收集起來，不得使其流入下到工序，應當作廢煤處理。

（3）在清理粉碎機時，應有人員監護，并堅守崗位，以防出現事故。

（4）在清理粉碎機時，應戴好防塵口罩，已經其他防護用品。

二、粉碎機的維護與保養：

1、粉碎機應在電動機啟動正常后，方能進料工作。

2、粉碎機主軸承采用黑色特種潤滑油脂，不能混用，加入潤滑脂時，不能

混入雜質。

3、首次使用1000小時后應補充注入油脂，以后每5000小時換油和注入油脂一次。

4、保養及維修應切斷總電源，由專業人員維修。

三、安全注意事項：

1、加料時，推料的物品不可太大，每臺機器的最大量不得超過550頓。

2、運轉過程中，聽見異常聲音或振動異常應立即停車檢查，不可帶病工作。

3、粉碎機未停穩時，不得拆開粉碎機清洗或檢修。

4、粉碎時，操作人員應穿戴相應的勞動用品，尤其是防護眼鏡和防塵口罩。

5、在清理粉碎機時，必須有人監護，并在操作器掛上“有人工作，嚴禁開車”的警示牌。

在新的一年中，我將發揚成績，做好2012年個人工作計劃，克服種種不足，以對工作、對事業高度負責的態度，腳踏實地，盡職盡責地做好各項工作，不辜負領導和同志們對我的期望。認真干好自己的本職工作，做到不粗心不馬虎。認真完成領導布置的所有任務。并在未來一年內讓自己有更大的進步。

備煤分廠

李常立

2011年12月11日

第三篇：個人總結與計劃

個人總結與計劃

時間如白駒過際，轉眼間就來到了大二的下學期。今年的假期比往年要長，這也給了我更多的時間去反思自己上半學期的工作生活，同時也能讓我對下半學期做好充足的準備。下面我就先來總結下自己的上半學期情況。

首先在學習方面，上半學期的學業可以說是比較繁重的，所需要掌握的課程也是比較難懂的，對于文科生而言，西方經濟學無疑是我學習中一道難以跨越的坎，學起來非常的吃力，同時邏輯學也帶來了不少的困擾，面對這些學科的壓力，我并沒有放棄而是選擇了課后抓緊學習，狠補知識。終于在考試中取得了良好的成績，比自己之前預想中的要高出許多。沒有攻克不了的難關，只要努力就一定可以。除了攻克各個學科之外，我也順利的通過了英語四級考試，可以說是不錯的成績。

工作方面，我在我系團總支擔任宣傳部干事一職，與師兄師姐一起合作了半個學期，取得了可喜的成績。在師兄師姐的指導下，我們由之前的不知所措和手忙腳亂變得越發的老練，感謝師兄師姐對我的指導，讓我提前累積了工作的經驗，這無疑對我往后的工作是有很大幫助的。每當努力地完成一張張海報，布置會場，裝飾宣傳欄，協助其他部門搞好活動，作為一份子，我都會有很大的成就感，或許就是因為有這樣的成就感，才能支持我不斷的前進，不斷的讓我的工作充滿激情。

生活方面，我認為我與舍友的相處是相對融洽的，與同學之間的人際關系也是比較和諧的。因為本人是一個比較溫和的人，做事本著以和為貴的原則，盡量避免與他人發生矛盾與沖突，所以人際關系比較良好。但是不足之處是平時不夠活躍，不能建立很好的人際交往網絡，這對于以后的工作及生活也是一到障礙，我相信只要我決心去進行改變，我相信我會不斷一點點進步的。

對于新的學期，當然也有新的展望，在學習方面，我要努力學好各科功課，不僅僅要去掌握，更要要求自己對其有深刻的體會，同時也有意識的進行時間的安排，對于對自己專業重要的科目要重點的進行訓練，對于不太重要的科目就應該減少時間。指定相對合理適合自己的計劃，包括短期計劃及長期計劃，通過不斷的實現短期目標達成長期目標。工作方面要加強自己工作技能跟各方面能力，不斷充實自己的知識，有空就尋找相關書籍進行自我提升。繼續與部門人員搞好關系，促進部門的發展，投入百分百的努力與激情，給大家呈現更多的精品。

生活方面，正確處理好人際關系，改正自己的缺點與不足。

以上就是我的個人總結與計劃。

第四篇：個人總結與計劃

個人總結與未來規劃

本人劉麗娜，自2012年4月2日來到京東譽美中西醫結合腎病醫院任網絡編輯一職到

今天已經是第45天。在這45 天里，我很快就融入到了譽美這個大家庭里，因為每位領導、每個同事都很和藹，容易相處。也是因為她們的熱心幫助，讓我從對這份工作一點都不懂到

對這份工作產生很大的興趣和熱愛！同時，在這一個半月的時間里，我也對這份工作有了一

些認識和收獲，也找到了我人生未來要發展的方向。以下是我這一個半月的工作內容和工作

體會，希望領導給予指導！

工作內容總結：

1、在這段期間，我主要負責http//http//

http//http//http//yumei91.comhttp//yumei120.com

http// 7個網站的文章更新工作，共計完成865篇文章。

2、整理關鍵詞文章寫作：22個

3、修改網站欄目圖片

4、負責兩個微博任務

工作收獲：

一、技能得到提升

主要體現在由對這個行業什么都不懂，到了解這個行業，能夠掌握百度蜘蛛收錄文章的規律

及怎樣寫好一篇軟文。還有怎樣將一篇原創文章變成偽原創。通過工作中的一些實際操作，我也明白了網絡營銷的實質與目的。也學習了很多網絡營銷的方式，如微博營銷。除了這些，我也學會了寫文章的一些小技巧，如怎樣讓文章的點擊率增多，怎樣利用增加鏈接、選關鍵

字來提高文章的收錄等。在工作的同時我還學習了seo站長工具和photoshop等工具，從而

更好的輔助我的工作，提高我的工作質量。

二、工作態度積極

由于我之前沒有接觸過這個行業，對于網絡營銷還不是很了解，但在這一個半月的時間里，我堅持工作，虛心向別人學習，為了盡快熟悉工作，我比別人加倍的努力，別人每天寫20

篇文章，我要求自己每天寫30篇文章。終于，功夫不負苦心人，我查了查自己寫過的文章，收錄的文章是很多的。因為我相信，只要熱愛這份工作，只要努力的付出過，就一定會有收

獲的！

工作心得體會：

下面是我做網絡編輯一個半月的一點行業心得。

1，早上一來不要急著去完成工作量，可以先看看其他醫院的網站，同一個病種的文章，可

以比較一下作者的寫作角度和標題特色，積累一些防“書到用時方恨少”。

2，做好標題。標題的好壞直接關系到網站的點擊量，但做好標題并非一日之事，需要不斷

積累，當我們看到給力的詞、句式就要多留心，記在自己的小本上。

3，不斷更新自己負責的網站。網絡更新的快速是驚人的，及時了解實事熱點，把握行業動態，增強行業敏感。

工作反思：

1，經驗不足。之前對于網絡，是個純粹的菜鳥，俗話說，“隔行如隔山”，所以到這里來以后我是從零學起，以后還要多多學習。

2，電腦方面的一些軟件了解的還不是很熟悉，以后要利用業余時間多多學習電腦軟件。

未來的工作計劃：

這一個半月來我基本做文章的更新這項工作。組稿的藝術、標題新穎等等，無不體現網站本身的定位與編輯自身的水平和實力。因此我還要通過不斷學習來滿足編輯必須具備各方面豐富海量的知識，超強的信息資源整合、寫稿評論、組織策劃能力的要求。通過對這些能力的提高來增強網站的自然流電量，吸引網民的訪問與參與等。保證本崗位各項工作的正常運行，以正確的態度對待各項工作任務，熱愛本職工作。積極提高自身各項業務素質，爭取工作的主動性，具備較強的專業心，責任心，努力提高工作效率和工作質量。

最后感謝所有的伙伴營造出這么輕松愉快的工作氣氛，感謝在我工作的路途中有你們的陪伴。希望以后大家多多指導我的工作，我們快樂工作，共同進步，讓京東譽美中西醫結合腎病醫院發展得更加輝煌!

網絡部 劉麗娜2012-5-16

第五篇：個人總結與計劃

個人總結

不知不覺都已經到大二下半學期了，回顧已過的上半學期，有所得有所失，有所滿足，有所遺憾。比起大一，大二悠閑了些，而且沒有了大一的彷徨不安和小心翼翼。沒有早晚自習的我們經常會無聊到發慌。有很多個晚上是在四個人的你一言我一語中度過。當然我們出去改善伙食頻率有所增長。現在回憶起我們一起打打鬧鬧的日子心里都是暖暖的。所以過去的宿舍生活雖不能說多姿多彩，但也讓我難忘并且帶給我的是快樂。

在學習上，比起第一學期有了很大的進步，各次測驗的成績也明顯比以前有所提高。大二的專業課跟大一的相比較來說，簡單了許多，學起來比較沒那么無味和缺乏興趣。并且我越來越懂的大學的成績在以后求職上的重要影響。當然，這個學期也有些不盡人意的，那就是計算機二級考試的不合格，說沒關系是假的，心中多是遺憾和羞愧。

寒假也即將過去，我們要重返校園，開始新的學習，對于新學期，我有一些計劃。首先，也是最基本的，就是學好專業知識。上課做好筆記，課后作業也會及時認真完成，杜絕臨時抱佛腳。其次，鑒于我對電腦一竅不通，所以這個學期要提高自己的計算機技術，從簡單學起，文本的編輯Word，表格,PPT，這些基本技能我都要一一熟悉和掌握，當然還有，要努力通過計算機二級。另外還希望可以掌握一點和專業有關的一些軟件，為以后就業做準備。另外，上個學期的家教，我想繼續做下去，一個星期四個小時，時間并不長。我想家教多多少少能積累一些經驗吧，而且可以自己掙點生活費，順便也能減輕了我父母的負擔。

對于考研這個問題，我和家里人也討論了。因為文化程度太低，爸媽從小就不怎么管我的學習，所以他們說隨便我。大伯的意思是“騎驢找馬”，先努力考教師編制，可以養活自己，穩定下來后再深造。目前我努力的方向就是考教師編制。當然這只是目前的計劃，以后會怎樣，誰也不知道，我現在要做的就是做好現在，不要給以后留更多的遺憾。盡最大的努力，讓每天都有所收獲。

最后，我希望這個學期可以向計劃一樣一步一步的過，過的充實和不留遺憾。