第一篇：《大學生心理健康》選修課考試題

《大學生心理健康》選修課考試題

任課教師：林曉萍（***）

學號：

姓名：

一、名詞解釋（5個）

1、健康

2、心理健康

3、挫折

4、戀愛需要學習

5、心理問題

二、簡答題（5個）

1、在本學期《大學生心理健康》課程的學習中，您感受最深的是哪一堂課？為什么？

2、請談一談“您認為自己是一個怎樣的人？大四畢業時您是怎樣的人？十年后您是怎樣的人？”

3、如果您自己有了心理問題，你將怎么做？如果您身邊的同學或親友出現了心理問題，您將怎么做？

4、請談談您認為的“成功”是什么？您將如何實現？

5、請談一談您學習完這門課的感受和收獲？ 請談談您對授課老師林曉萍的評價和建議！謝謝！

【課代表田宣的郵箱】：756603149@qq.com（電子稿，希望能發電子郵件！謝謝?。?/p>

【備注】：

1、課程考核成績：【基本項目】1次考試（筆試）+ 1次作業 作業題目和內容：自學一本“大學生心理健康教育”的相關教材，寫讀書筆記和心得體會3000字；

【平時項目】出勤情況。

2、“考試答卷” 和 “作業”要求：

1、最好A4紙打印【原創】（或16K作業紙手寫）；

（電子稿，請發電子郵件?。?/p>

2、封面+正文；

3、署名：（班級）學號 姓名 聯系方式【寫全】。

3、“在家靠父母，出外靠朋友！”

（一）在查看課程成績，網上評教時請一定多多支持林老師，打個好分數！

（二）明年教師節前，校學生會舉辦的評選“我喜愛的老師”活動中，給林曉萍老師： “投一票”！在這兒致以崇高的謝意：“謝謝”了！

4、誠摯地希望每一位同學“平靜接納不能改變的事，勇敢地改變能夠改變的事”“認識自我，接納自我，欣賞自我，塑造自我，相信

自己也是世界上一顆璀璨的明星！”

“祝您在今后的人生道路上：學業進步、事業成功、生活幸福、家庭美滿！”

“永遠為您祝福和加油的”林曉萍老師（***）

第二篇：2013大學生心理健康教育考試題

《大學生心理健康教育》課程試卷

2013-2014學年第一學期

一、分析型問題（要求結合有關理論進行論述，充分闡明自己的觀點），每個題目10分，共40分。

1、校園里常聽到有大學生說：“我好糾結啊”“我好郁悶啊”，糾結、郁悶是一種什么樣的心理現象。消除糾結和郁悶、保持快樂心情，你有哪些好的經驗和方法。

2、典型的四種氣質類型分別具有什么樣的心理特性和行為表現？你的氣質特點是怎樣的，長處有哪些，短處有哪些。

3、人際交往中有哪些心理效應，怎樣運用這些心理效應提升自己的交往能力。

4、芳芳感覺自己和寢室同學的關系有點緊張，很想到心理輔導室與老師談一談。可是芳芳又擔心“有心理障礙的人才會去心理咨詢”。芳芳的擔心是否正確？該如何幫助芳芳消除擔心？

二、論述型問題（要求結合有關理論進行論述，充分闡明自己的觀點），每個題目15分，共30分。

1、寢室里的同學正在就“愛情”進行討論。明明說“愛情就是激情似火，一日不見如隔三秋”；東東認為“愛情就是最親密的關系，就是身無彩鳳雙飛翼、心有靈犀一點通”；國強提出“愛情就是山盟海誓，天荒地老”。請結合美國心理學教授斯滕伯格的愛情三因論，談談你對愛情的認識。

2、西楚霸王項羽是一個很自負的人，最終為劉邦所敗，自刎烏江?，F實生活中有的大學生也過于自負，在與人交往時驕傲自大，目中無人，對他人的優點和長處不以為然，不善于傾聽他人的意見和忠告。這樣的同學?？浯笞约旱牧α?，盲目蠻干，卻不能取得成功。請問面對自負心理，應該如何克服？

三、課程必答型問題，30分。

1、談一談學習《大學生心理健康教育》課程的體會。你將如何提升和完善自己的心理品質?？荚囈螅?/p>

1、統一用A4紙

2、筆答，禁止打印

3、在首頁之所上方表明學院、專業、班級、姓名、學號

4、第十一周由本班學委統一交卷

第三篇：大學生心理健康教育考試題

1、試述情緒調適的方法有哪些？試舉例說明自己是怎樣調節不良情緒的（包括過程與效果）

2、寢室里的同學正在討論心理健康問題。小明認為：按照心理正常與否的標準，可將人們分為兩大類。一類是心理完全正常的，另一類則是精神病患者。所有的人要么心理完全正常、處在“白色區”；要么有精神疾病，處在“黑色區”。請問小明的觀點是否正確？你如何看待這一問題？

3、小王和小張是朋友，但是他們的個性并不相同。小王一向都是風風火火的，吃飯、走路、做事從來都是很著急的樣子，甚至是吃飯的時候都是一邊吃一邊看書寫東西；當聽到別人說話慢條斯理或者看到別人做事效率低的時候，就會很急躁生氣，經常跟別人發脾氣；一遇到事情就恨不得馬上完成，覺得休息吃飯睡覺都是浪費時間，時間仿佛永遠都不夠用。小張從來不像小王那樣，當他感到很強的憤怒時從來不表達出來；做事任勞任怨，但經常覺得自己做的不夠好；時常感覺自己沒有價值，常常感覺到孤獨、被人排擠；有時候覺得如果自己得了不治之癥就解脫了。

請問小王和小張分別是什么性格的？這兩種性格的概念、特征和調節方式都是什么？

4、請你為這位苦惱的同學回一封信，給他一些切實可行的建議。心理咨詢老師：

我是××大學一年級的學生。我也知道學習專業知識對自己今后的有好處，但我卻堅持不了多久，每次鼓起勁認真學習不到幾天，就又懶散下來了。我知道一個人沒有進取心是很難有所作為的。可是我是一個缺乏自制力的人，別人只要一叫我去打球或上網，我就會丟下手中的事情。我已經好多次因為這樣做而影響到功課了。我知道只有行動才可能有所收獲，可是我自己管制不住自己，請問我該怎么辦？ —— 一名苦惱的學生

第四篇：大學生心理健康教育期末考試題

請在下面題目中任選2道題進行回答。

1、生命曲線

在紙上畫一個坐標，橫坐標表示年齡，縱坐標表示生活的滿意度。回顧一下自己的成長經歷，從中找出一些你認為對你具有重要影響的經歷，并評價一下自己對這些事件的感受，然后在坐標上用一個點表示，并將事件簡要的標注在點的旁邊。將不同的點連成線，邊看著線邊反省。你對過往的人生歷程滿意嗎？為什么？你在這張圖表中得到了什么啟示？

2、請為下面這位苦惱的同學回一封信，給他一些切實可行的建議： 心理咨詢老師：

我是××大學一年級的學生。我也知道學習專業知識對自己今后有好處，但我卻堅持不了多久，每次鼓足勁認真學習不到幾天，就又懶散下來了。我知道一個人沒有進取心是很難有所作為的，可是我是一個缺乏自制力的人，別人只要一叫我去打球或上網，我就會丟下手中的事情。我已經好多次因為這樣做而影響到功課了。我知道只有行動才可能有所收獲，可是我自己管不住自己，請問我該怎么辦？

——一名苦惱的學生

3、結合實際談談同寢室同學之間應如何相處？

4、你如何看待大學生戀愛中的不文明現象？如果你失戀了，你如何調整自己的情緒和生活狀態？

第五篇：初中心理健康教育選修課教案

大麻中學校初中心理健康教育選修課教案

（2016---2017第一學期）

執教者：羅秋香

2016年9月

第一課：中學生常見的心理挫折

教學目的：

1．通過講解幫助中學生認識心理挫折的原因，主要表現以及如何消除心理挫折。2．通過訓練，幫助中學生形成對現實的正確態度，學會正確看待自己、看待他人、看待社會。

3．通過心理測驗，幫助中學生客觀認識自我，學會戰勝心理挫折，樹立良好的人生觀，世界觀，成為一名具有“健康心理，健全人格”的強者。

課型及授課方式：講授法：講授與訓練相結合。教具：幻燈；圖片。教學過程：

課前測試：要求學生不記名的方式寫出“我的煩惱”的小文章，便于教師把握。

第三課：中學生考試焦慮

教學重點：中學生考試焦慮的成因分析，以及調控措施。

難點：結合實際，從內部因素分析成因，并且采用適當的方法進行調控。課時：一課時 教學過程：

1．復習舊課，回顧上節課所學習的關于自我意識方面的知識。2．導入新課。

由謎語引入“慮”字，再引出課題?！爸袑W生考試焦慮” 謎語：有心的老虎沒幾只（慮）。

考場上的競爭，不僅僅是知識、技能的角逐，也是心理狀況的較量。在考試中，總有許多“名不見經傳”的“小人物”取得輝煌成績，同樣，也有一些“尖子”“失手落馬”。因為前者輕輕松松，沒有壓力，超水平的發揮，后者過度焦慮，顯得驚慌，恐懼等，影響其正常發揮。而這種現象又是一個非常普遍的現象。

每年的中考，高考前夕，北京孔廟都有大量考生敬香，專家分析，他們是通過這種方式緩解其對考試的焦慮。有一個考生在考試時就是因為沒有焦慮，考了一會就交卷出來了，試卷上寫了幾個字“小子本無才，老子逼上來，卷子交上去，鴨蛋滾下來”?？梢姏]有焦慮也是不行的。焦慮必須有，但是有一個度的限制。

過度的考試焦慮，會有許多不良影響，比如：出現頭昏，頭暈，胸悶，心悸，呼吸困難，口干，尿頻，出汗，失眠，震顫和運動不安等明顯的軀體癥狀，在行為上，表現得惶恐不安，多余動作增加，胡亂答卷，早早退出考場等。

3．講授新課。

1）關于考試焦慮的成因： A、內部因素：

a復習不充分：據調查80%的學生其考試焦慮是由于復習準備不充分引起的，因此考前進行充分的復習是很有必要的。

b自我期望值：從期望價值理論分析，行為取決于期望和價值，任何一個行為都取決于實現目標的可能性和目標的重要性的認識。對失敗正確面對，避免產生“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的挫折心態。

c性格因素：外向的人，重視外在世界，愛社交，活潑，樂觀，開朗，自信，勇于進去，對環境適應力強，易不安和興奮。內向的人重視主觀世界，好沉思，善內省，孤僻，乏自信，易害羞，冷漠，寡言，對環境的適應性強，脆弱，對自己過分苛刻，易出現負向情緒。外向的人比內向的人更易焦慮，應該多與朋友交往，養成開朗活潑的性格。

d身體健康因素：身體不健康的人在擔心自己身體狀況的同時，總想讓自己在某一方面超過別人，比別人優秀，因此，他們更致力于學習方面的努力，加大自己的壓力，增強了考試焦慮。

e性別因素：女性本身的焦慮特質就比男性高，而且不良情緒的宣泄表現的沒有男性明顯，因此常常因為不能很好的進行自我調控，其焦慮程度比男性偏高。

B、外部因素：a社會因素：現在相當的企事業單位過分追求高學歷，特別在經濟發達地區，用人單位對工作人員的學歷看得特別重，甚至出現連廁所清潔員也要求本科或以上學歷的人員擔任的荒謬現象，造成了人力資源的極度浪費，在“一棒定終身”的現實社會中，這也就無形中加重了學生的壓力，人為的加重了學生對考試分數的期望值，造成考試焦慮。

b家庭因素：家長對孩子的要求與管教過嚴，期望水平過高，或強迫式的學習，都會讓孩子對學習反感，產生壓力，形成考試焦慮。

c學校因素：雖然國家進行教育改革，提倡素質教育，但由于我國受到封建社會采育的教育制度的影響，現行的教育制度仍以應試教育為主?！翱伎伎?，教師的法寶；分分分，學生的命根?！边@一現象仍普遍。

2）如何進行調控。

A、正確地進行自我評價和自我分析，準確了解自己，建立合理的奮斗目標。建立合理的奮斗目標是解除心理顧慮第一步。高考中，大部分人是定高了目標，這個目標很難實現，在心理上自然而然地產生恐懼感。另外一部分人雖然沒有明確地定下目標，但總幻想有奇跡的出現，這就增加了思想負擔。目標是建立在能力基礎上的，應對自己的水平、在班級名次、各科的優劣作客觀的分析，根據這個分析去定目標，就多了一份現實，少了一份幻想，考起試來塌實得多。

B、以心理狀態積極，健康的人作榜樣。“榜樣的力量是無窮的”，這話有一定道理。在心中暗暗的向自己的榜樣學習，把他變成激勵者，組織者，行為的評定者，也可以與他多多談話，體會那種遇險不驚，沉著機智等良好心理狀態。

C、有意克制不良心理活動，使之向良好心理活動轉化。有些同學的心理狀態是波浪式的，時好時壞，自己也深為苦惱。這是不良心理與良好心理進行沖突，進行斗爭的結果，有時良

6師用課文最后一個自然段結束本節課所學內容（教師要把這一自然段背誦下來）。

二、小結

把本節內容簡要總結一下，并指出本節課重點。

三、作業

要求學生課后閱讀下節課所要訓練的內容，并認真完成練習任務。

四、板書設計 中學生的身心發展 青春期：成長的季節 青春期： １．標志： ２．特征： ３．生理變化：

（１）身體外形的改變：（２）內臟機能的健全：

（３）性生理發育的成熟（a、女：月經初潮；b、男：遺精）４、心理變化：

（１）從認識能力的發展看：（２）從情感的發展看：（３）從社會性的發展看： ５、性心理變化：

第五課：青春期：成長的季節

教學目的：幫助學生認識和正確對待青春期身心發展的特點，培養其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化，正確對待異性間的友誼。

教學重點：青春期標志特征及生理變化。青春期的心理變化。課型：講讀課。課時：一課時。教學內容：

導言：青春，是一個另人神往的字眼，在青春期會發生很多動人的故事，到處是謳歌青春的詩篇，到處是贊美青春的詞句，青春期是人生中最美妙的階段，難怪人們稱之為“花季”。

那么，什么是青春期呢？它的標志是什么，又有哪些特征呢？這節課我們將探討有關這些方面的問題。學習《青春期：成長的季節》。

一、板書課題： 青春期：成長的季節

二、明確學習內容及重點（略）。

三、結合明確內容提出思考題。１．什么是青春期？

２．概括說出青春期的標志與特征。

３．人進入青春期后，在生理上講將有哪些變化？在心理上將有哪些變化？ ４．你常在夢中驚醒嗎？這是什么原因促成了？

５．我校原二年級學生劉××、季××離家出走的事，從青春期學方面分析，你是怎樣看待的？

四、學生自讀教材，思考上述問題，教師桌間巡視指導。

五、學生討論思考題，教師啟發點撥。（略）

六、教師精講并明確：

１．青春期，是人生發育的第二個高峰期（在我國，青春期一般從十一、二歲至十 七、八歲），是一個人在身體發育成熟之前的一個突變時期。

２．青春期的開始以第二性征的出現為標志，以性器官的完全成熟為結束。３．青春期以其生理的迅速發育及心理的急劇變化為特征。４．生理變化： Ａ身體外形的改變； Ｂ內臟機能的健全； Ｃ性生理發育的成熟。５．心理變化： Ａ認識能力； Ｂ情感； Ｃ社會性； Ｄ性心理；

６．關于“從夢中驚醒”的現象應從內臟機能變化方面解釋。

７．由于劉××、季××在家都受家長的寵愛，在學校因淘氣，經常受到老師的批評，除此以外，他倆的出走沒有其它原因，因此應從感情發展方面分析他倆的心理變化。

總結：青春期，雖然是漫長人生旅途中短暫的一瞬，但它卻促成了人們生理、心理等諸多

第七課、中學生學習心理

課題中學生學習心理

教學目的：通過講練，調節中學生的學習心理，使學生掌握科學正確的聽課方法，提高學習學習效率。

教學重點：科學、正確的聽課方法。

教學難點：如何克服上課溜號現象，解決心理問題。教法：啟發式 教學過程：

一、復習：檢查預習效果，談心得。

二、新授：科學正確的聽課方法。

（一）提問：平時是怎樣聽課的？

總結目前班級出現的幾種聽課現象：憑興趣，看老師學習；不分主次，邊玩邊學；基礎不好，缺乏信心，順其自然學；受各種干擾，想學學不進去；注意難集中，緊張，效果時好時壞。

（二）討論：上述聽課方法的利與弊，對與否？

（三）總結：科學正確的聽課方法： １．以最佳狀態，聚精會神聽。

良好的心態，可促使你對學習感興趣。注意集中才能感知清晰；記憶準確；思維流暢；想象豐富。最佳狀態：就是以愉快的心情，良好的心境，積極的態度，渴求知識的欲望，注意集中地聽課。聚精會神：注意高度集中，不溜號。

解決辦法：（１）明確學習目的，增強學習信心－－我行。（２）調節學習情緒，排除干擾，同溜號做斗爭。（３）科學用腦，自我調控，正常游戲，預防疲勞。2．聽老師講課思路，聽中心內容。

思路－環節，步驟，各學科特點不同，中心內容－重點，難點，關鍵。

3．聽看，聽想，聽說，聽答，聽讀，訴記－眼、耳、口、手、心／腦并用。

聽課顧然以聽為主，同時也要動用耳、眼、腦去捕捉知識，注意看老師板書、動作、手勢、表情、教具等，積極動腦，以適當的速度進行思考。凡事問一個為什么？培養判斷、推理、獨立解決問題的能力，善于發現老師提出的重要內容，牢記問題，準確回答，以適當速度、方式做好課堂筆記，以便日后復習，同時學會“跳障礙”。

4．帶著預習時提出的問題聽，變被動為主動，提高聽課效果。聽會－聽清楚，聽明白，聽完整，會輸出，會反饋調節

三、訓練

看圖說話－－寓言故事：吃不著葡萄就說葡萄酸 1．問題：

（1）狐貍為什么開始時說葡萄是甜的，后來又說是酸的？（2）如果狐貍吃到了葡萄會說什么？

（3）日常學習、生活中有沒有狐貍吃葡萄這類現象？（4）假如你是狐貍你能想辦法吃到葡萄嗎？（5）這則寓言故事告誡我們一個什么道理？ 2．結論：

（1）人們不能追求一個目標失敗后，不再努力反而否定追求的目標沒價值。

（2）要想知道梨子的滋味就要親口嘗一嘗。做任何事情只有主現努力，才有可能真正做好。

板書設計： 中學生的學習心理

（一）調節學習過程

（二）調控心理狀態 聽課 １．怎樣聽

（１）以最佳狀態，聚精會神聽；（２）聽思路，聽中心內容；（３）聽著／想／說／讀／答／記－眼、耳、口、手、心／腦并用；（４）圍繞預習時提出的問題聽。

２．結果：聽會－聽清楚－明白、完整、會輸出、會調節（圖片）

314

第九課：中學生的學習心理

教學目的：通過講解幫助學生認識什么是學習，學習成功的關鍵，學習的策略等，使學生掌握學習技能，掌握調控技能，重點使學生了解自己的學習過程。

通過訓練，幫助中學生形成良好的學習心理，掌握正確的學習方法。

通過心理測驗，培養學生獨立思考的能力，安排好中學時期的學習活動，培養起相應的學習能力，使其更快地適應中學時期的學習生活。

課型：講授法講授與訓練相結合。教學過程：

一、講讀：通向成功之路

１．什么是學習：學習是人在生活過程中獲取個體經驗的過程，是信息的輸入、輸出與反饋調節的動態過程。

２．學習成功的關鍵：掌握學習策略，學會策略性地學習：（１）掌握學習技能；（２）掌握調控技能。

二、操作

１．調節學習過程：

學習優異的學生，都有一個突出的特點，就是了解自己的學習過程，能夠駕馭自己的學習過程。這樣才能主動地進行學習，而不是肓目被動地被老師推著走，才能形成較強的學習能力和取得優秀的學習成績。

學習過程一般分為五大環節：預習、復習、作業、評價。２．調控心理狀態：

（１）增強學習信心：所謂自信心，就是充分地相信自己，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做到的事，自己也一定能做到。自信所迸發出來的勇氣和毅力，可以幫助我們克服學習中的種種困難和障礙，可以最大程度地幫助我們掌握自身的潛力，去完成學習任務。

（２）調節學習情緒：情緒是與學習效率密切相聯的，良好的情緒狀態作為一種潛在的心理動力，能夠激發出強烈的學習欲望，使思維高度活躍，進入一種極佳的學習意境，從而提高學習的效率。

（３）預防學習疲勞。（４）調整應試心理。（５）學習過程自我檢測。（６）考試焦慮自我檢查表。（７）學習習慣與應試技能測驗。

三、課后測試評定。

四、課后小記。

第十課：中學生學習心理。

教學目的：培養和訓練中學生具有較高的學習適應能力，養成良好的學習習慣，掌握有效的學習方法。幫助學生從自己和他人的學習經驗中總結出適合自己的實際出發，通過不斷重復與練習，養成有利于學習的習慣。

教學重點：中學生的學習特點 學習，學習策略及內容 教學方法：講授－－結合實例 教學過程：

718學習過程是受人的心理支配的。自信心是心理狀態表現形式之一，屬于心理素質范疇。有了學習的自信心，就有了學習的毅力，就能產生學習興趣，就具有了良好的心理素質，學習能力應付增強，學習成績就能獲佳。

2．教師畫出怪圈圖示：

ａ我數學不行，我總是這樣；ｂ今晚不管怎樣，我要完成這些題；ｃ我想多考慮考慮，也許能答出來；ｄ我真的還不行；ｅ為什么呢？ｆ因為。

3．教師提出問題（讓學生自己動腦、動手、自由研討）。（1）上圈圖示說明怎樣的心理狀態？（缺乏學習自信心）

（2）什對自己實際，畫出與上圖類似的怪圈。（學生會廣闊思維，畫出具我的有特 點的類似圖示）

（3）認真想一想，所謂怪圈怪在哪里？如何解決？（養成良好的心理素質，增強學習自信心）（4）教師小結：

我們在學習上都程度不同的存在著怪圈圖示情形。這個怪圈是一種惡性循環，怪圈并不怪，它有深刻的涵義。怪在我們原來沒有很好的認識它的實質－－缺乏良好的學習心理狀態，這是所表現的是自信心不強。只要你們打破其中一環，并注入積極的內容和因素，是增強學習自信心的重要方法。我們的傳授課將解決這個問題。

二、傳授課設計

導言：我們已經在活動課的實踐上認識了自信心對學習的影響的重要性。在理論上又如何理解、認識、解決呢？我們現在就學習研討之。

1．什么是自信心？（先讓學生界定）

[所謂自信心，就是充分相信自已，相信自己的能力和智慧，相信一般人能做的事，自己也一定能做到] 教師根據學生講述情況，適時加以界定說明。2．自信心的作用。

[迸發勇氣和毅力、克服困難和障礙、挖掘自身的潛力、實現學習目的、任務] 3．教師例舉缺乏學習自信心實例。學生結合自己實際再舉例。4．怎樣才能樹立起學習自信心呢？

例１：我國著名數學家華羅庚、張廣厚學習數學情況。學生討論認識哲理。

[不能用考試成績高低來評價自己，要保持必勝信念，發奮努力，改變現狀。] 例２：一學習較差生學會小提琴。

學生討論認識哲理。[發掘自己的其它特長。] 例３：某學生學習數學課（扣回怪圈）。

教師總結：我們通過活動課及傳授課的認識和學習，明確了自信心對學習影響的重要性。在學習中應結合自己學習實際，增強自信心，有良好的心理素質，就可以在學習上或某方面得到發展，獲得成才，取得成功。

第十二課：中學生交往心理。

教學目的：通過講解幫助中學生認識交往的內涵，了解中學生交往的特點；通過訓練，幫助中學生形成對現實的正確態度，學會交往，正確處理同學之間的關系。

課型及授課方式：講授法（講授與訓練相結合）教具：幻燈 教學過程：

一、什么是交往

交往是人類生活的重要組成部分，具有感性的人類必然產生的一種社會現象。

二、交往的四個階段 1．同性群友期 2．同性密友期 3．異性密友期 4．異性群友期

三、訓練： 1．領會交往藝術 2．給予贊美、接受贊美 3．學會保持友誼 4．珍惜友誼

四、課后測試評定 板書設計：

一、講讀內容 1．交往的內涵。2．交往的四個階段。3．交往的特征。

122燈片教學，認識交往是人類生活主要組成部分。（幻燈教學）

二、講授新課

1．通過學習交往的作用，總結出交往是人類認識世界的手段，交往也是人身心發展的主要途徑。

（1）獲取友誼（舉馬克思、恩格斯友誼的故事）。（2）提高素質（回憶自己成長的過程）。

（3）穩定情緒（進出問題：你為一件事煩腦怎么辦）（講讀討論）。2．通過啟發幫助學生總結交往發展的階段。（1）同性群友期（加快小學時期學生生活）。（2）同性密友期（舉教材中的例子）。（3）異性群友期（指導看書）。（4）異性密友期（略）。

3．通過“小品”、“觀看錄相”引導學生總結出友誼的特征。（小品表演）（1）穩定性（學生自編小品演出，鬧意見后和好）。（2）親密性（可看錄象片《年輪》節選）。（3）矛盾性（引導學生看書或討論）（錄相教學）。4．中學生交往的新特點。

需要迫切性；觀念開放性；行為自主性；范圍廣泛性；手段多樣性。（通過講課、閱讀、舉例、學生討論、教師總結）

我們需要交往，我們需要友誼，友誼是從心靈走向心靈的交往，讓我們大家都在友誼的陪伴下走過自己美麗的季節。（啟發教學）

板書設計： 1．交往的作用。（1）獲取友誼。（2）提高素質。（3）穩定情緒。2．交往發展的階段。

同性群友期；同性密友期；異性群友期。3．友誼的特征

穩定性；親密性；矛盾性。4．交往的新特點

迫切性；自主性；開放性；廣泛性；多樣性。

友誼是從心靈走向心靈的交往

第十五課：智力：認識世界的鑰匙

教學目的：

1．使中學生能正確認識智力的內涵及構成，了解中學生智力發展的趨勢和特征，使其把握智力發展的特點和規律。

2．充分把握自身的結構特征，為中學生智力的培養和訓練打基礎。3．培養學生科學的態度和科學精神。

教學重點：智力的構成，中學生智力發展的趨勢與特點。教學難點：中學生智力發展的趨勢與特點。教具：投影儀。

教學方法：探究法（啟發學生探索智力結構特征，研究智力的特點和規律，在歸納總結 的基礎上把握自身的智力結構特征）教學過程：

[誘導][提問學生回答] 1．智力的問題，多年來一直是心理學研究的熱點，也與每個同學日常生活、學習、工作息息相關。

2．中學階段是人一生中身心發展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期，也是各年齡發展階段中的最佳時期。有人把它稱為人生的黃金時代，每天接受新事物，學習新知識。人的智能發揮著功能。

[板書]課題

[激疑][學生分組討論] 1．同樣的環境，聽同樣教師講課，為什么同學們的成績出現差異。

2．一名同學的數學成績很好，為什么下棋的技術很差，另一各同學棋藝很高，為什么學習成績不佳。

3．我們經常聽到這種說法，李同學真聰明，張同學能解難題。可是我怎么這樣笨呢？

526理解什么是情緒。默讀前三段，思考： 1．什么是情緒？

2．情緒與認識、意志、語言的關系是什么？

二、精講４、５段、理解掌握情緒的種類 1．指名說出幾種情緒。教師總結：

（1）孔子的“七情”；（2）陳無澤的“七情說”；（3）情緒的三種狀態。

2．情緒按不同的分類標準可分為哪幾類？（板書）

三、討論中學生情緒特點，使學生了解中學生情緒特點 1．指名說說自己的情緒特點； 2．小組討論中學生情緒的特點； 3．教師總結中學生情緒特點。

四、指名朗讀最后一段，了解情緒對人的影響作用，知道應怎樣對待自己的情緒 1．聽完了這段的朗讀，你知道了什么知識？ 2．教師總結本段內容。

五、訓練、鞏固重點、學以致用

利用本節課所學的情緒知識分析你過去因某件事而產生的情緒，說出這種情緒的類型、特點和地你的影響及你今后的打算。

六、小結

1．請學生總結本節課的知識； 2．教師適當補充、評價。

七、作業

學完本節課后，在日常生活中，努力培養積極的情緒，使消極的情緒向積極方面轉 化，做自己情緒的主人。

第十八課：情緒：微笑著面對生活

教學目的：幫助中學生正確認識和對待青春期身心發展的特點，使其懂得自尊、自愛、自重、自強，形成一定的身心自我調控能力，能適應身心的變化。

教學內容：

1．通過講解或閱讀，使學生認識情緒的內涵與類型，了解中學生情緒發展的特點認識青春期情緒發展中的特殊現象。

2．通過自我情緒分析，使學生了解自己和他人的情緒狀態，掌握情緒健康標準，使其學會情緒自我調節的方法，培養積極情緒，改變消極情緒，做自己情緒的主人。

教學重點：中學生情緒發展的特點。課型及授課方式：講授課、講授與訓練相結合 教具：幻燈 教學過程：

一、講讀（教師講解，學生閱讀）1．明確什么是情緒？

在現實生活中，當我們與人或事打交道時，總會產生一定的態度，如喜、怒、哀、樂都是我們對客觀物所形成的一種態度上的體驗，這種體驗，心理學上稱之為情緒。

2．情緒在交際中的作用。

（1）情緒與認識的關系；情緒由認識而產生，它比認識更具體，更真切，更強烈。（2）情緒在現實交往中的巨大作用。

（3）情緒能讓人互相了解，彼此其鳴，傳遞交際的信息，是人建立相互關系的紐帶。3．情緒的不同表現形式。

（1）孔子認為，人有七情：即喜、怒、哀、懼、愛、惡、欲。

（2）宋代名醫陳無擇的七情說：即喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，這是世界上最早的情緒分類法。

930-