第一篇：寒暑假活動計劃

社區寒暑假活動計劃

為提高社區中小學生文明素質，遵循中小學生的身心

發展規律，充分調動社會與家庭的積極性。2011年暑假期間開展 ?快樂假期——爭當‘社區文明小使者’主題教育實踐?暑期系列活動。加強社會、學校、家庭三結合教育，齊抓共管，切實保證學生離校不離教，努力營造有利于青少年健康成長的環境，堅持教育與社會實踐相結合，廣泛開展各種有益活動，切實提高學生文明素質。具體安排如下：

一、活動時間

2011年1月30日-2月20日（寒假）

2011年7月25日-8月25日（暑假）

二、活動內容

1、英語大講堂；

開展 ?芳園里環球博雅英語大講堂?活動，為學生及其家長上了一堂生動的英語課。在老師的帶領下邊游戲邊學習一些簡單的日常英語會話，老師根據現場的環境向學生們提出了一些簡單問題，要求用英語作答，并為答對問題的孩子發放小禮物并且還進行了抽獎。

2、快樂假期 電影專場

利用傳統佳節這一有利契機，社區制作了一段《元宵節的來歷》，對未成年人進行傳統教育，并放映電影。

3、才藝展示

充分利用假期組織開展豐富多彩的活動，吸引社區的孩子們參與，?社區文明小使者才藝展示?、?活動也極大地促進了孩子參與的積極性。

4讓祖國更美好，爭當環保志愿者

讓每位青少年努力做到：?珍惜每張紙，做到雙面使用紙張；慎用清潔劑，使用無磷洗滌用品；回收費電池，統一上交科學處理；節約每滴水，做到一水多用；用好每度電，養成隨手關燈好習慣；少用一次性用品，使用手帕和自備購物袋；倡導綠色餐飲，文明用餐，杜絕浪費。

第二篇：初中生寒暑假讀書計劃

1.《天藍色的彼岸》艾利克斯?希爾 天藍色的彼岸》
本書適合九歲以上所有人群閱讀，他是呈送給所有善良心靈最好的禮物。這是一部感人至深，觸動靈魂的人性寓言。小男孩哈利因車禍去了另一個世界。在那里它他加入了等待去天藍色彼岸的隊伍。但他還掛念著爸 爸，媽媽，姐姐和同學們，卻又不知如何傳達他的心聲，直到他碰到一個叫阿瑟的幽靈。阿瑟帶著哈里 偷偷溜回人間，來向親人和朋友告別, 向他們表示歉意和深深的愛… … 這是一本最適合在我們這個年代看的書。單純，清新，溫暖的文字，教會人們學會關愛，珍惜生命，喚起人們內心深處最美好的情感，呈送各人們最真切的感動和最偉大的愛。在不可抵擋中的人性光輝中 感悟生命和死亡… … 本書被翻譯成幾十種文字，在歐美和日本廣為流傳，感動了世界各地無數的讀者。本書得到了聯合 國教科文組織的推薦，并被譽為“21 世紀最偉大的人性寓言”（泰晤士報）。

2.《做個快樂少年人》安德魯·馬修斯 做個快樂少年人》
你有沒有期望過…… ●你的年紀可以大一點兒？●你的錢多一點兒？●你的樣子好看點兒？●考試過得輕松點兒？ ●你的父母是其他人？ 你是不是覺得： “沒有人了解我！” 你是不是問過： “愛情到底是什么？” 你是不是懷疑過： “我正常嗎？” 《做個快樂少年人》是作者歷時 12 年為青少年量身訂做而成的作品，針對全世界的青少年所廣泛面臨的各種心理問題：如壓力感過強、自閉、憂郁、生活缺乏快樂等進行引 導和啟發；同時對一些不良社會現象諸如毒品、暴力進行剖析，提醒孩子們警惕和遠離。在書中，安德 魯通過妙趣橫生的插圖和幽默精辟的論述引導孩子們學會理解、寬容、解答他們關于“為什么要學習”、“怎樣才會喜歡自己”“為什么生活中有那么多不情書的事”“怎樣和父親相處”等疑問，幫助他們用、、樂觀的心態學習、生活，并從中尋找快樂，度過一個快樂的少年時代！

3.《柑橘與檸檬啊》麥克·莫波格 柑橘與檸檬啊》
這是一個人如何在困境和希望中長大的故事，也是一個生命守護和擁抱另一個生命的故事，有關愛，溫 暖，困境，和堅強 生活在英國小鎮的小托，跟媽媽、兩個哥哥，還有心生好感的姑娘莫莉，一起過著寧靜、明亮、芬芳 的生活。生活中也有悲傷、愁苦、失落，和看似解決不了的困境，每每這時，他們就唱起一首名叫《柑 橘與檸檬啊》的歌。在歌聲中，敏感、柔弱的小托慢慢長大。戰爭的轟然來臨，改變了所有人的生活。小托本能地逃避戰爭的行為，卻被別人以及他自己認為是懦弱 的。為了

逃避這種羞恥，為了逃避愛情的挫敗，小托謊報了年齡，和查理一起應征入伍。在戰火中，小 托對世界和自己有了更新的認識，他漸漸褪去了柔弱和怯懦，懂得堅強、擔當和關懷，內心越來越強大。小說結構精巧，由時間和回憶組成，時鐘嘀嗒，十點五分、十點四十分、接近十一點一刻……時間一分 一秒流逝，小托在懷表旁守候著，等待著天明，等待著結局。第二天，清晨差一分六點，讀者終于隨著小托的回憶，走回現實的當下，揭開故事的最終秘密……一夕 回憶，水樣春愁的童年陡然步入悲愴不休的少年。這是一個孩子如何在困境和希望中長大的故事，而我們——經過了無數歡樂、哀愁、恩怨、挫折、沮喪、寂寞、謊言、猜疑的大人們，也在這里，看到始終存在于自己內心的——那個兒童。

4.《穿過憂傷的花季》王巨成 穿過憂傷的花季》
生命中如果鮮花般綻放的季節，也有被烏云遮住了天空的時候。相信陽光總會穿透云層，相信長大就是 這樣一段憂傷而美麗的旅程。為了生計，他們的父母不得不背井離鄉，進城打工，留下孩子孤獨又困惑 地面對成長中的每一個問題。對孩子們而言，城市就像潘多拉偷偷打開的盒子，里面充滿了各種想象和 誘惑。城市里有他們的未來和夢想，等著他們去探索和實現； 但城市又注定無法填補他們心靈上的空洞，鄉土鄉情的滋養使這里早已生出了別樣的情感。一雙泉水眼睛，一身青草氣，一副太陽腸子，如果能夢 回故鄉，這就是他們最想見到的影子。不管關于每個人的故事到底有沒有懸念，那塊固守在孩子們心靈 上的溫柔之鄉一定會伴隨他們成長。

5.《女孩的絕佳好書》戴維森 女孩的絕佳好書》
怎樣自己動手做一個可愛的布娃娃，怎樣給媽媽織一條溫暖的毛巾讓她感動得熱淚盈眶，怎樣和伙伴們 玩花式跳繩，怎樣用茶葉來測算你的運氣，還有怎樣和男孩子融洽地相處…… 終于有一本真正屬于女孩子值得好好珍藏的好書了！這本書涵蓋了女孩子們生活的方方面面，從自 制奢侈的泡泡浴到夏日夜晚數星星的安靜愉悅，從教你怎么跳優雅的芭蕾舞到教你養成并保持良好的皮 膚護理習慣，這本書會讓假小子和小淑女們都愛不釋手。當然，書中還有很多點燃女孩子們靈感的內容，女孩子們推薦 一些能讓她們看了不由自主地哭鼻 子的經典影片，不過那是高興的淚水。這本書包羅了許多好玩的游戲和小把戲，它們適合各個年齡段的 女孩，能讓女孩子們真正體會到戶外冒險的刺激以及玩耍的快樂！

6.《藍色海豚音》勞倫娟 藍色海豚音》
《藍色海豚音》講述了：最南非的文字，最詩意的歷險

險。比《我的野生動物朋友》中的蒂皮更了解非洲 動物！在神秘的“回憶之室”，過去的時光在此停留不去?，旀冒l現了兩幅有關大海的壁畫：第一幅壁 畫里，二十一條海豚并排躺在海灘上奄奄待斃。第二幅描述的則是被一群鯊魚和海豚包圍的小孩。不久 之后，瑪婷會發現，幾個世紀前的先人早就在那里寫下了她的命運。馬婷在外婆家的生活安定下來后，她不得不離開外婆和她的白色長頸鹿杰米，去參加學校組織的為期兩 周的海邊旅行，從而開始了一場激動人心的冒險。在大海旅行的途中，一場風暴擊沉了馬婷的船只，她 和她的同學都落入了夜色中暴風雨肆虐的大海里。一群可愛的海豚將她們救起，將之帶到了一座孤島。在這座孤島上，一件又一件離奇的事情發生，拯救她們的海豚突然之間跑到海灘上意圖自殺。她們不僅 要尋找出自救的辦法，還要尋找出海豚集體擱淺之謎，救出海豚。在一系列扣人心弦的對勇氣、友情、生存的考驗中，馬婷運用自己的天賦拯救了同伴和海豚?！端{色的海豚戀歌》情節跌宕，引人入勝。勞倫娟在對展現馬婷與動物之間的關系中再一次喚醒了非洲 的神秘和美麗。文中的景物描寫十分吸引人，呈現在讀者面前的是一幅無與倫比的動植物美景。

第三篇：專家幫你安排計劃寒暑假

專家幫你安排計劃寒暑假

寒暑假是學校教育的空當期，也是拓寬孩子見聞、提高孩子綜合素質、強化家庭感情的黃金時期。隨著寒暑假的臨近，家長也開始為孩子的寒暑假生活絞盡腦汁了，該給孩子報名參加培訓班呢，還是索性讓他們徹底放松呢，寒暑假里要特別注意些什么呢？那么，到底怎么安排才能為孩子創造一個真正有意義的寒暑假呢？

寒暑假：給孩子更多集體性關注

Q1:制訂寒暑假的時間表，家長有哪些是需要注意的？

A:李京磊說，寒暑假屬于一個學期的緩沖期，其中也包括了我國最重要的節日。在這個階段，孩子要掌握一定的學習方法并學會制訂相應的學習規劃，也可以開展一些拓展學習，拓寬自己的知識面，這樣才能有效連貫上、下學期。

高偉偉補充說，在寒暑假這個節日較多的時期，家長往往也放假了，所以會帶著孩子四處走親訪友，而不是像暑假一樣，把孩子放在家里，讓他們獨自一人度過。所以，在寒暑假中，大人們有可能會給孩子更多的集體性關注，比如要求孩子們在就餐時表演助興，孩子在和親朋好友交往過程中同樣也會發生很多的人際交往故事。往往也是這個時候，家長們會更加容易發現孩子們的自信心不足，人際交往技巧較弱，解決實際問題的能力不足的現象。對寒暑假的期待：家長VS孩子

Q2:在安排寒暑假學習時，家長和孩子的矛盾主要在哪幾個方面？■家長：傾向情商與知識的同步培養

李偉艷說，大多數家長希望孩子在寒暑假里能在思維、情商、學習習慣、學習方法和人際交往能力方面有所改觀。如今，越來越多的家長重視孩子在思維能力和情商方面的培養，特別是對年齡較小的孩子來說，這些能力方面的盡早培養遠比知識的灌輸更重要。高偉偉表示，家長希望孩子們在寒暑假期間能夠利用這個時期好好休息一下，但是在同一時間段又能提升他們的自信心、人際交往能力、問題解決能力等，以協助他們在春節期間能有好的表現，以及開學后能夠更有能量去應對學校的壓力。同時，春節期間孩子的壓歲錢

數量越來越多，到底如何處理這些錢時能夠幫助到孩子提升他們自己的管理能力，又能夠讓他們不會生成亂花錢的壞習慣，這點也是很多家長們關心的話題。

■孩子：無數遍規劃自己的假期安排

李偉艷說，孩子們在臨近假期的時候已經在心里規劃了無數遍假期生活完了的安排，特別是在寒暑假中，他們將迎來我國傳統的重要節日之一的春節，他們往往希望能過個熱熱鬧鬧又開開心心的春節。所以如何達到娛樂和學習兩不誤，成了孩子和家長在假期來臨時共同面對的問題。

高偉偉也表示，孩子們則希望能夠和同伴在一起，在沒有學業壓力的情境下，如果能夠在和同伴在一起的同時，又能學會怎么幫助自己獲得更多的朋友的方法，學會讓自己更加獨立，更加有自信的方法，是他們非常向往的，他們都希望自己能夠變得更加容易獲得他人的積極的關注(同伴的、成人的)，而不是總是被負面評價。

細節決定寒暑假的快樂指數

Q3:在做寒暑假規劃時，家長還要特別注意哪些小細節？

A:第一，幫助孩子制訂一份張弛有度的學習計劃。家長應該充分利用好孩子的假期資源，安排好孩子的生活、學習，讓他學到課堂上學不到或難以學到的知識。

家長要記住一點：該學習時就學習，該玩的時候就開開心心地玩。勞逸結合，這樣才能達到提高學習效率的目的。

第二，增加各項活動促進孩子全面發展。寒暑假中，既不能一味地讓孩子學習，也不能讓他們拋棄學習、只顧玩耍。家長需要用多種活動來豐富孩子的寒暑假生活。

例如，家長可以帶著孩子走親訪友來增強孩子的人際交往能力，或給孩子購買一些經典書籍，好好的豐富一下孩子的課外知識。

■專家提醒：

安排寒暑假生活謹記“勞逸結合”

寒暑假怎么過才更有意義？對此，專家指出，家長在考慮如何為孩子安排寒暑假生活時，一定要全面地考慮到處于不同年齡段孩子的身、心、智的需求，與孩子一起為他制訂一個有意義，也能令他玩得開心，并且確實有收獲的假期。那首先就要做到勞逸結合這四個字。孩子在寒暑假里不能不玩，只要是適合他們的游戲，就應該讓他們盡情地玩，這是孩子的心理需要，做父母的應該給予滿足，而不應該硬性地壓制。當然，在寒暑假中也不能忽略孩子的本職工作——學習。家長也要提醒并督促孩子及時完成寒暑假作業，畢竟如果完全不碰書和作業，一開學孩子肯定不能很好地適應，白白錯過起步的最佳時機。最好能和孩子一起制訂一個合理的計劃，“量化”每天的安排，為孩子規劃一個充實且有意義的寒暑假。此外，專家也提醒家長，假期“充電”也要尊重孩子的意見，應提前與孩子商量，聽取孩子的真實想法后再做決定，不能硬性逼迫、強制執行。

如果只是一味地去給孩子報班，施加壓力，很可能會對孩子的心靈產生負面影響，進而導致家長花著錢、孩子花著時間，卻沒有收到預期效果。這樣做也有可能讓孩子長期處在一個學習的壓力中，得不到好的休息和放松，從而影響學習狀態。

第四篇：寒暑假“5+X”活動實施細則

設計與藝術學院

寒暑假“5+X”活動實施細則

為進一步落實學?！?336”人才培養思路，培養學生優秀品質，提高學生綜合能力，促進學生德智體美勞全面發展，根據《山東華宇工學院寒暑假大學生養成教育“5+X”活動實施方案》的活動要求，在寒暑假期間組織開展大學生養成教育“5+X”系列活動，結合學院工作實際，特制定本實施細則。

一、指導思想

堅持立德樹人根本任務，遵循學生成長成才規律，按照學?！?336”人才培養思路要求，扎實開展大學生養成教育活動，為培養德智體美勞全面發展，具有高度社會責任感，扎實基礎知識，較強實踐能力和創新創業能力的高素質應用型人才奠定良好基礎。

二、活動目標

通過組織開展寒暑假大學生養成教育“5+X”活動，幫助學生養成良好習慣，引導學生培育優秀品質，提高學生綜合能力。通過幫父母做有意義的事情或開展力所能及的勞動，培養學生勞動精神，提高勞動能力；讀專業課書籍，增強學生的專業素養；讀文學書籍，提升學生的文化修養；開展體育運動，促進學生身心健康。

開展社會調查，幫助學生增強社會調查研究能力；記錄最美瞬間，培養學生的審美意識和發現美的能力；其他X項內容，幫助學生夯實知識基礎，開闊眼界，提升格局，鍛煉能力。

三、活動范圍

全體在校學生（不含畢業班級學生）

四、組織領導

組 長：李海龍

副組長：劉光曉、李 清

組 員：全體教師和全體輔導員

五、活動內容

1.寒暑假幫父母做一件有意義的事情，如幫父母畫一幅肖像，為父母洗一次腳，為父母獨立做一次飯，或開展一次力所能及的勞動，并撰寫心得體會，格式規范見附件1。

2.寒暑假學生結合專業授課，各選閱1本數字媒體技術專業、數字媒體藝術專業、產品設計專業、環境設計專業、視覺傳播設計與制作專業、影視動畫專業領域相關書籍，例如：《配色設計原理》、《設計心理學》、《設計中的設計》等，具體書單見《設計與藝術學院專業書籍目錄》即附件2；并寫出學習心得體會，格式規范見附件3。

寒暑假各選讀至少1本文學書籍，例如《平凡的世界》、《紅樓夢》、《史記》等，具體書單見《設計與藝術學院文學書籍目錄》即附件4，寫出讀書筆記，以班級為單位將書名進行統計，格式規范見附件5。

3.寒假或暑假深入基層、深入群眾，圍繞家鄉經濟發展、生活環境的變化、所學專業對未來發展的影響等方面，可采用社會調查、科技服務、志愿服務、公益活動、勤工助學、生產勞動、“紅色之旅”學習參觀、創新創業活動、學科競賽活動等形式，開展一次社會調研，形成調研報告（可通過實地、網絡調研，查閱資料，整理分析），調研報告嚴格按照學?！洞髮W生社會實踐管理辦法》規定的格式要求規范填寫，具體要求見附件6。

4.寒暑假各選擇1項自己感興趣的體育運動，每天堅持體育運動，記錄運動情況，寫出一篇體育運動感悟，格式規范見附件7；

5.假期學會發現美、創造美，寒、暑假各通過圖片、繪畫或視頻等形式記錄2次人物的最美瞬間、家鄉的發展歷程、祖國的大好河山等內容。

6.[X]“X”代表自選項。[X]“X”代表自選項。深入學習習近平新時代中國特色社會主義思想和習近平重要講話精神；學習各學院結合學科專業和學生特點制定的學習清單（詳見附件8），形成學習筆記或心得體會。

六、活動實施

（一）宣傳動員階段

1.學院召開啟動會

學院召開啟動會，向全體輔導員明確活動意義，要求全體輔導員理解活動目的，做好宣傳發動。

2.班級召開主題班會

根據方案要求各個班級召開主題班會，充分宣傳，廣泛發動，讓學生充分了解活動意義，調動學生參加活動的主動性和積極性；明確活動要求，指導學生有效開展各項活動，確保育人實效。將過程性材料發送到1451805587@qq.com

（二）具體實施階段

1.活動時間

各班級根據學院實施細則，組織學生在寒假1月中旬--2月中旬，暑假7月中旬--8月中旬期間有序開展“5+X”各項活動，保證活動開展的科學、規范、有效。

2.活動保障

（1）學業導師指導

各班級學業導師對學生養成教育“5+X”活動進行專業指導，指導學生正確理解專業書籍的內涵，指導學生利用專業技術開展各項活動，并對活動成果進行指導、評定、修正。

（2）輔導員督導

各班級輔導員對學生養成教育“5+X”活動進行過程督導，督促全體學生按照學院的實施細則按計劃、高質量完成各項活動，在活動前期、活動中期、活動后期檢查活動開展情況，鼓勵學生積極參與。

（三）總結考核階段

1.寒暑假活動結束后，每年3月和10月，學院要對班級活動總體考核評價。

2.各班級要對學生進行考核評價，并做好過程性材料的收交、評比、展覽，對表現優秀的進行表彰，并擇優推薦參加學校評比。

3.開學后，勞動、讀書心得體會、社會調查要在課前十分鐘演講中，進行交流分享。學習心得統一要求電子版，字數不少于2000字（用表見附件）；讀書筆記統一使用筆記本抄寫，具體要求見附件5；調研報告嚴格按照《大學生社會實踐活動管理辦法》要求撰寫。

七、活動要求

1.高度重視、精心組織

要高度重視寒假“5+X”活動，召開啟動會，充分調動輔導員和班級兼職班主任（學業導師）的積極性和主動性，有效整合各項資源，切實將該項工作落到實處。

2.創新形式，務求實效

要認真完成學校安排的5項內容的基礎上，可根據學院專業特色和學生特點，豐富和優化X部分內容；要對寒假“5+X”過程開展進行監督、考核，將學生參與寒假“5+X”活動情況與評優樹先掛鉤，確?；顒佑行蜷_展、取得實效。

3.及時總結，形成經驗

假期結束后，要召開經驗分享會、學習交流會等，對學生假期活動完成情況進行匯報和總結，吸取經驗，揚長補短，優化后續活動效果。寒假期間，學院將不定期對“5+X”活動開展情況進行抽查，抽查結果納入班級考核。

八、成果報送

開學一周內，以輔導員為單位擇優報送每個類別優秀作品各50項（各項作品需附過程性記錄圖片（不少于3張、橫向<尺寸：9cm*15cm>、高清），參與校級評選，學校將按類別設置獎項若干，并頒發榮譽證書。

附件：1.《寒暑假大學生養成教育“5+X”活動心得體會》

附件：2.《設計與藝術學院專業書籍目錄》

附件：3.《寒暑假大學生養成教育“5+X”活動學習心得》

附件：4.《設計與藝術學院文學書籍目錄》

附件：5.《XX學院XX班級閱讀書籍名稱統計表》

附件：6.《大學生社會實踐報告（心得體會）寫作規范》

附件：7.《寒暑假“5+X”活動體育運動感悟》

附件：8.《寒暑假大學生養成教育“5+X”活動學習清單》

設計與藝術學院

二〇二一年十二月

附件1

寒暑假“5+X”活動心得體會

附件：2

設計與藝術學院專業書籍目錄

附件：3

寒暑假大學生養成教育“5+X”活動學習心得

附件：4

設計與藝術學院文學書籍目錄

附件：5

_________學院_________班級閱讀書籍名稱統計表

備注：本表格用于統計學生閱讀文學書籍名稱，以班級為單位進行統計。讀書筆記要求統一使用筆記本（32K），首頁為封面，筆跡工整，書寫認真、規范。

附件：6

大學生社會實踐報告（心得體會）寫作規范

1.標題：可以是公文式標題，如《關于xx的實踐報告（心得體會）》；也可以是觀點式標題，如《社會是大課堂，實踐長真知》。

2.前言：寫出社會實踐的參加者、實踐的主題、時間、地點。

3.正文：要著重寫出自己對實踐內容的認識，實踐結果與收獲，特別要寫出自己的體會，思考后的理性認識，對組織實踐活動的評價。

4.結語：可以寫出作者對此次社會實踐活動存在問題及改進措施。

5.其他：實踐報告中應注明參考文獻，可以適當加入實踐過程中的圖像資料和媒體報道記錄。

6.落款：署名和報告時間。寫上參加實踐者的個人或群體（如班、組），報告完成的時間。

（一）大學生社會實踐報告（心得體會）格式排版要求

1.文檔用紙幅面及版面尺寸

（1）文檔用紙幅面尺寸

文檔用紙采用GB/T148中規定的A4型紙，其成品幅面尺寸為210mm×297mm。

（2）文檔頁邊距尺寸

上下左右均為2.9厘米。

2.文字材料格式

材料統一以word成文,紙張類型為A4,縱向。

（1）標題：用2號（或小2號）黑體加粗(如有副標題,用3號黑體加粗)。標題可分一行或多行居中排布，回行時要做到詞意完整，排列對稱，行距為固定值26磅。標題中除法規、規章名稱加書名號外，一般不用標點符號。(標題下空一行)

（2）正文

①用4號（或小4號）宋體字，1.5倍行距。每自然段首行縮進2個字符，回行頂格，兩端對齊。數字、年份不能回行。

②結構層次序數，第一層為“一、”，第二層為“（一）”，第三層為“1.”，第四層為“（1）”，第五層為“”。正文中如有多級標題，第一級標題用4號黑體字加粗，第二級標題用4號楷體字加粗，第三級標題用4號宋體字加粗，第四級標題用4號宋體字。獨立成行的標題，后面不加標點。

③頁碼：頁腳居中默認，只寫數字。

④表格：表格題目位于表格上方，用小4宋體字加粗，居中；表格內容用5號宋體字，居中，標題欄字體加粗。

⑤插圖：插圖題目位于圖下方，用小4宋體字加粗，居中；插圖居中排列。

⑥材料如有附件，在正文下一行左縮進2個字符用4號宋體字標識“附件”，后標全角冒號和名稱。附件如有序號使用阿拉伯數字（如“附件：1.”），附件名稱后不加標點符號。

（3）落款：成文部門和成文時間居文最后一頁，成文部門要用4號宋體字，署部門全稱（稱謂與印章相同），成文時間數字類型為中文數字（如：二〇二〇年），標識位置在右下方右空4字符。

（4）裝訂：材料字跡要清晰，在左側裝訂。

（二）其他要求

1.社會實踐報告（心得體會）封面應注明基本信息，如實踐團隊、實踐單位、實踐日期以及個人資料。

2.社會實踐報告字數不少于3000字；心得體會字數不少于1500字。

（備注：上交社會實踐報告時可以附上實踐過程相關的影像資料，實踐單位相關反饋文件和媒體報道資料等。

附件7

寒暑假“5+X”活動體育運動感悟

附件:7

寒暑假大學生養成教育“5+X”活動學習清單

第五篇：寒暑假社會實踐活動多一點

寒暑假社會實踐活動多一點

知識，技能。做人。

增加就業創業指導課程的教學 為學生提供兼職的機會 多一些社會學科

提供更多的課外活動、社會實踐 為學生提供更多的課外活動 為學生提供更多的社會實踐

應該理論與實踐多結合！實踐多點！增加社會實踐活動

應該在教學制度上進行改革！多讓學生參與社會各種活動 沒有太大的要求了！

學校制度上有點問題，應該在這方面改革！

老師有點不服責任，要是有所改變就能更多的學到好東西了!多讓學生參與社會各種活動 多讓學生參與社會各種活動

多一些實習和接觸社會崗位的機會

書本知識要精而不在于多 走出來了，自然就適應了。多組織一些社會實踐活動 增加就業創業指導課程的教學 多與企業合作，短期實習

可以組織在校生進行短期實習。提供更多的課外活動、社會實踐 為學生提供更多的課外活動 為學生提供更多的社會實踐 增加社會實踐活動

增加就業創業指導課程的教學 多一些社會學科 沒什么想法

“多給學生學習技能的機會，多培養學生工作責任感，能夠有較好的心態去抗流言、挫折。多給學生講講與同事、領導相處之道?！?多提供機會讓大學生參與社會實踐中去。

提供更多的平臺讓大學生去接觸社會，了解社會

增加更多的實踐機會，讓大學生能在在校期間有更多的機會去先融入社會 學生對社會適應能力

支持課外社團活動 特別是社會實踐等活動 多與社會接觸，體會外面世界與學校的差異。支持課外社團活動 特別是社會實踐等活動

讓學生多參加社會實踐。社會實踐活動 和 組織活動

社會經驗，可以組織同學多多參加社會活動 加強專業知識，提高能力。還有社交能力。不清楚這是磚家們的事…放低身價吧 最主要的就是社交能力

多讓學生參與社會各種活動，多組織有意義的活動。

多讓同學們體驗生活，其中的關鍵還有賴于他們自己去領悟。多讓學生參加社會活動。

多讓學生參與社會各種活動，多組織有意義的活動。經驗是必須的?。《嘧寣W生參與社會各種活動

多給大學生在校期間專業實踐的機會

“利用學校的資源整合優勢鼓勵學生自主創業，有優質教學資源的重點學校鼓勵 學生回歸大學學術研究得本質，而不是一味追求就業率。普通大學還是應該利用 學校優勢資源加強學生專業技能的培訓，并最好與實際社會工作接軌。” 社會實踐，深入了解，不是表面功夫。

加強對學生單項專業技能的培養，不求識廣，只求專一。實踐能力

開展指導課程，加強大學生的社會實踐經驗。沒有需要加強的.多多的參加社會活動，幫學生找好機會好好實踐，必須公平社交能力

⑤應變能力

⑥挫折承受能力 知識與技能的相結合 最主要的就是社交能力

專業知識的學習和實踐能力的提升。

在校期間就可以逐步接觸社會，盡快感受到社會的殘酷和自身的不足 學生進入社會的實踐經驗

這要看學校有沒有這樣的能力了(1)培養學生適應社會的良好心態。2）多給學生提供機會接觸認識社會。

多讓學生實踐，而不是讓學生只一味的考試而考試！增加社會活動的機會。社會實踐。專業知識。社會交際。工作責任感

“2 增加校外實踐、學習的項目，多舉辦可提高學生綜合素質的能力的活動以搭建

素質平臺” 3大學的課程設置應該更加具有實操性，多鼓勵學生走出校園，多參加實習活動 4 接觸社會各個層次，社交活動多參與，學生至少獨立組織一次社會活動。“5 學校學習的知識與社會已已經脫節，很缺乏社會經驗，以致在進社會初期完全要從零開始?！?6

1、我認為應該加強實操性與平時理論知識的結合，學校的開設的課程與社會實際之間存在了很大的缺口，致使在學生一開始應聘時感到茫然無助，同樣也使得很多企業對應屆大學生懷有偏見。學校應盡可能的注重學生的動手能力，沒有實踐同樣會使理論是紙上談兵，體會不到其中的深刻性，這點我覺得尤其重要。

2、學校還應注重對學生心理素質的培養，剛進入社會，想的與實際存在的相距甚遠，有時導致了他們的心理落差，而很多人承受壓力的能力較弱，導致了很多消極的情緒，更甚者會歪曲他們的價值觀，學校應為學生的心理素質打好基礎，培養他們正確的世界觀與價值觀。不急于求成，好高騖遠，對于年輕人來講是非常重要的。7 社會經驗和與人相處 多組織學習模仿走進社會 社會比較復雜 你沒有權利去選擇你的同事 也許你的同事素質各方面都不是特別好 你應該如何處理朋友和同事這兩個概念 8 多開展實踐性活動，多提供接觸社會的機會，如勤工儉學、在企業中實習等 11 挫折教育，正確的價值觀，職業心態培養 在課程設計上，如果是人力資源管理專業，盡量少開點心理學，教育學的課程，多開點與工作相關的課程，多組織學生去企業、去社保單位了解人事工作的基本工作流程，多讓學生去做一些案例，多交流，多主動開口說話。至于在學校學得東西，僅僅是個基礎，很多個人感覺畢業后都用不上。人力資源工作很多都是事務性的具體的工作。在教材的選擇上，書店有很多講述具體工作流程、工作案例的書籍。多引導學生規劃自己的人生，生活上的，工作上的，這點很重要。多讓學生去接觸社會，了解社會。而不是悶在學校。。

1、正面倡導“學生會” 和“團支部”的作用，不要學生的功利心太強。

2、多多組織學生到實體企業去參觀、學習。

3、限制學生在外兼職，大學時大好專業知識基礎的有利時機。15

1、實習時應注意實踐能力的鍛煉，如有可能就選擇專業對口的工作崗位，這樣才有益于今后工作的發展

2、若有可能請組織學生參與專業證書的考試 根據自己在找工作，及工作過程中的體會，我認為學校在大學生專業技能方面應該給予更具體的培訓，在學生就業實習的當口應該給予更多的關注，聯系符合學生專業的工作單位，并委派老師進行定人的指導與追蹤，據我的了解曉莊學院在師范生就業這方面就做的很細致。一點意見，僅做參考，也是希望學弟學妹們在找工作的過程中少走彎路。17 多參加社會活動，每年暑假應去不同的地方實踐。19 增加實習機會，保證每個人真正地去參加實習。

“20 開設更多的實際運用的課程，比如說專門學習快速excel制表等 給予就業指導，提供更多的社會信息，盡早自我定位” 21 專業課程設置方面不要太虛，太理論化，注重實際應用。多給學生提供一些實踐的機會。另外學生在學校期間自我認識、定位很模糊，往往在第一次就業的時候做出不正確的決定，老師們可以在這方面多給學生一些指導。另外學生的溝通能力、社交能力都很重要。關鍵還是專業技能。多增加實習機會，比如人力資源這種實踐性非常強的專業，應多提供去不同性質企業實習學習的機會，并且可以適當豐富該專業的課程。改進專業設置 改善教學質量 提高與社會對接能力 為畢業后的工作多做準備

一、增加大學生參加社會實踐活動的機會。

二、加強大學生們社會適應能力的指導。需要在實踐能力、動手能力、尤其是人事的工作，有時候會很瑣碎，很多零碎的事情擺在一起，無從下手。另外表達能力也很重要，比如面試過程中跟人的溝通，還有一些員工關系上面跟本公司員工的一個溝通。還有社會禮儀也很重要，人事相當于一個公司的門面，要出去招聘，接觸人，如果不懂得一些禮儀知識，別人會對自己公司的印象不好。27 學校多開實踐課，多讓學生走出校園參加各類社會活動。28 專業只是與技能上面需要加強

在大四時開設大學生職業生涯規劃的課程，對于即將進入職場的畢業生們在自我認知、職業規劃及與同事、領導關系、與上司溝通技巧等各方面內容進行講座，算是一次預演，否則突然從畢業生走入職場會有很長的一段適應期，并且還要經歷一段磕磕絆絆的成長 30 社會實踐和工作責任感培養 31 挫折承受能力和自主創新能力

多組織社會活動，使學生能盡早了解社會。

到單位去實習對于學生是必須的，讓實習的時間多一點吧，最好是1年 “34 1，在學習之余還是要多舉辦各類活動，擴大在學生當中的參加面； 2，增加講座的開設頻率；

3，在有條件建的基礎上，與社會相關單位建立實習伙伴關系或實習基地，提升學生實踐能力，以免走上社會措手不及。” 35 自我認識和清晰的職業生涯規劃，溝通技能、服務意識。

提供實踐機會，給更多學生鍛煉的機會，而不是個別和老師走的近的學生。

提供更多的社會實踐機會，但是一定要是實實在在的實踐，而非形式上的過過場。38 社會實踐需要加強

多一些社會實踐，或者開展一些商業模擬大賽，從而提升社會適應能力。40 多增加一些實踐活動，培養學生實踐能力

實踐能力第一，實際工作和大學理論差距太大。受挫能力，我們這種差生在學校被老師說慣了，現在被領導罵幾句說幾句無所謂的，那些好學生估計受不了，這邊有幾個被領導罵了就辭職了

42心態及工作技能

“43 大學生在進入社會前自我評價過高，導致參加工作后不能適應角色的轉換，加上工作與學習的不平衡，更加促使大學生的價值觀發生轉變。學校應有針對性地培養大學生的適應能力和應變能力，并使其從內心認識到正確的價值觀所帶來的影響，避免初入社會難以適應?！?44 多開設一些需要學生活動起來，做些實事的課程，甚至可以不同班混合上課，不要總是各自坐在教室里聽課。鼓勵學生去做一些兼職，提前體驗社會。

心理輔導方面的指導，讓學生在有心理壓力的時候能夠較好的自我調節。46 學校在大四期間應當給畢業生提供更廣闊的實習就業平臺，例如開展各種大型的雙選會、校園宣講會等等。因為我認為畢業生求職是大學生適應社會的第一課。47 多鼓勵學生多參加社會實踐，最好能校企對接，多提供一些機會 48 需要加強對社會和自身認知，了解自身定位。

1.學校在注重理論知識的同時還是應該更關注實踐方面的。2.外語對于就業還是很重要的，學?？梢怨膭顚W生在外語方面加強學習。

1.對于管理類的專業應該更多的安排學生在單位里實習體驗，感受實際工作內容，而不是一味的學習理論知識，這樣只會導致學生走向工作崗位后理論與實際的強烈脫節，理想與現實差距巨大。實踐！2.邀請有社會經驗的工作人士來學校講一些切身的例子，來提高學生對社會的認知程度。

對于專升本的學生而言，學校應該加大力度進行培養。

1、專業課程精益求精，最好能保證所有學生都能較好的掌握專業課程的知識運用。2學校應該多組織實踐活動，盡可能讓每一位同學都有機會參加，多一些鍛煉的機會。3學校應該組織各方面的技能考試。使得我們除了本應該拿到的證書之外還有一些敲門磚。52 實踐能力和人際交往

善于主動學習的能力，課本上的和課本外的，尤其是專業以外的能適應未來工作的各種知識，具備所謂“萬精油”的能力，各種知識不一定要精通但是可以都知道一些，這樣人與人之間才能找到話題，可以快速融入集體，有助于快速進入各種需要角色。

學校就是學校，沒必要為提高大學生社會適應能力搞得過于社會化。象牙塔的回憶是我們走上社會后在社會上混跡的精神寄托，至少心里還住著一群人和現在的朋友不一樣。學校需要加強是專業知識與技能方面的培養，有競爭力就能更好的適應社會，其他的就靠自己吧！55 逐步替換掉墨守成規的應試考試，多多發展學生的創新力和想象力。再者社交能力也很重要?！?6 實踐經驗，社交能力，應變能力，挫折承受能力，責任感以及準確的人生定位！還有要具備好一種心態就是很多時候工作并不像想象的那般美好盡如人意，有人的地方就有不公平！” 57 社會是動態的，變化的，提高適應能力，個人覺得尤其需要加強挫折承受能力和專業素養和能力的問題，只有不斷的發展自己才能跟得上社會的發展 58 人際關系課程，加強應用型課程教學并參與實踐

多參加社會實踐，能夠在專業對口的前提下，工學結合最好。

說再多其實都是空話，因為在大學學校組織的一些活動，那肯定是針對其相關專業的，而畢業以后所要從事的工作往往是和專業不對口的。能派的上用場的也就只是為人處事與人相處知道。所以在這方面可以加強，并且要跳脫出一些條條框框，不然還是一樣沒啥作用。61 學校與社會上各行各業建立多渠道聯系，讓學生可以更早的接觸到社會，為什么往往會感覺到學校里學的知識在社會工作中用不到，這就是理論與實踐的差距。大學里開設的社團大多數跟打醬油似的，有多少真正去表現的學生的能力。大學生生活過于懶散，初入社會這些壞習慣經常需要一到兩份工作后才能正確認識到自己的不足，所以在校時，一個學術氛圍一份責任感的傳達都會改善些許大學生的習慣問題。

許多人都覺得在學校里學的知識在社會工作中根本用不到，這就是理論與實踐的差距 62 多多實踐

還是應該多增加一些實習機會，也可以多開一些這方面的講座什么的；雖然直接意義不大，但影響是潛移默化的

多組織社會實踐活動，不管是與專業相關還是不相關的，并且舉行各種集體活動而非僅僅是院系之間的活動

可多組織些活動，讓學生到社會中實踐、學習鍛煉。

多請一些學長學姐來給即將畢業的大學生傳授經驗 多組織學生參加社會實踐活動

多為學生創造實習的機會，書本上的知識遠遠不夠，應該組織更多的活動使學生與社會相接軌。

我覺得社交能力應該加強。職場中，同事之間的關系是非常重要的。學校應該多多培養學生的這方面能力

畢業后雖然應聘過很多職位，但是最后還是選擇跟老公一起自主創業。通過努力今年開分店了，這段時間遇到最大的困難就是員工招聘問題。但我估計這也是現在社會的普遍問題吧。目前大學生對社會的要求很高，對自己的要求相對較低，給人的印象浮躁、不踏實。很多來應聘做兼職或者全職的大學生（有的已經畢業），首先不管她能不能夠勝任這份工作，他們第一個考慮的是工資，工作時間等等問題，往往這類大學生通常都不受家長與小朋友的歡迎。一部分優秀的大學生（專業比較優秀），剛剛踏入大學校園，對一切充滿希望。給人的第一印象是努力、刻苦，用于表現自己，但是做了一學期后，問題慢慢就出現了，雖然對學生嚴格要求但是效果很一般，而且對工作的熱情也減退了，她帶的幾個原本條件不錯重點培養的幾個小朋友對學習鋼琴的興趣也淡了，經?？拗艹鰜?。同時她經常會說：這個小孩怎么又沒完成任務，他上課的時候怎么樣？為什么每次練琴都練不好，不想學干脆不要來了！一臉的憤世嫉俗，把自己的位置放得太高！卻沒有總結原因。這類大學生雖然優秀，但是高高在上，喜歡批評，卻不能接受批評.還有一部分大學生條件一般（專業），但是很謙虛，按時上班，待人隨和，很快能被小朋友和家長們接受。給人的感覺的就是踏實！能夠接受批評，并且努力的改正，邊工作邊學習努力提高自己的專業水平，經常會聽到他們在說：自從上班以后學到很多東西，對他們的學習也有幫助。這類大學生就能夠適應社會的需求，但是這類大學生很少，眼高手低、憤世嫉俗的占大部分，而且他們的心理素質、溝通能力有待提高。需要多鍛煉鍛煉，經常參加些社會實踐活動，對于他們挫折教育很重要~~~ 70 專業知識要牢固，實踐經驗要豐富，學校應正面的對學生的錯誤，讓學生正確的認識自己的不足之處，從而加以改善。

多提供一些社會實踐的機會，不是空洞的實習或者參加社會時間活動 72 設置專門的課程，定期的安排實踐活動讓學生參加（每次安排不同的人參加不同的活動），讓學生多了解不同的案例情況，知道面對同類問題時該如何解決

觀念的轉變是改革創新的前提，思想的解放是社會的進步，只有從大學的根本點改革才是硬道理

我覺得還是心理的承受能力 還有吃苦耐勞的能力 我覺得這些能力比起知識有時候還是更重要的

1、多提供給學生參加，組織活動的機會。

2、增加學生心理承受挫折的能力。76 課堂上的講授多結合時事案例 77 多組織一些社會活動就OK了！79 把學生的舞臺從學校移至社會！

1.應多于社會接觸，協助大學生提高社會適應能力 81 改善原有的狀態，去接納新的環境

首先是專業知識的強化，要更多的結合實際，就社保公積金工傷勞動法這塊加大了解的深度，還有就是在績效還有薪酬方面的專業技能也是非常重要的，在對學生的自身的人際交往以及職業交往的技巧方面要進行畢業前的培訓，這樣在職場中才能比較好的適應，因為只有先熟悉了專業技巧與交往技巧，才能先獲得生存的機會。

心理輔導方面的指導，讓學生在有心理壓力的時候能夠較好的自我調節

專業知識扎實，人際關系，承受力能力，找準正確的方向，起點不要定到太高 85 增加些實用的社交范圍，最好能夠真的鍛煉到人的自身能力！90 多多的參加社會活動，幫學生找好機會好好實踐，必須公平91 加強專業知識，提高能力。還有社交能力。92 多與社會接觸，體會外面世界與學校的差異。93 讓學生多參加社會實踐。94 學生對社會適應能力

社會經驗，可以組織同學多多參加社會活動

多多接觸社會。。工作一個月比上一年學了解的還多。。社會太黑暗，要在學校做好充分思想準備，理論實際相結合，不然走上社會任人宰割啊~~~ 103 校企聯合，找一些對口的實習單位，讓學生更早的了解社會的真實與現實！104 可以嘗試將實習期安排在大三下學年中

態度：不卑不亢。行動：提高主動。遇到任何事情事后多做總結。最重要的應該是有自己的原則。并且在以后的工作生活中堅持。

最好是讓學生學會某種能賴以生存的技能，輔之一些必須的社交能力，謙虛的態度等 107 上班了才感覺以前看的書太少，學的東西也不實用，理論和實踐結合得不好。108平時的管理和教育方面要改變，而且應該讓他們提前的多接觸社會

“112 自己從09年畢業到現在已經2年多了，畢業之前考上村官，這2年來一直考公務 員，一直沒有考上。學校的專業技能一定要扎實、要有豐富的實踐經驗?！?113 現在的畢業生都已經是90后了，他們又很多讓我們看不懂的地方。我們覺得學校在提供學生社會實踐機會的同時，是否能創造機會鍛煉培養學生對社會及集體、他人的責任感，以及團體榮譽感，在與他人相處過程中能夠有一種尊敬、謙虛的態度。

1.收集大學生自身優勢，必須選擇三個與自己優勢相關的社團。2.在大一下半學期，就讓學生了解相關的就業知識，并鼓勵學生勤工儉學?！?15

1、對自身對社會的認知，改正高手低的情況；

2、提高人際交往能力” 117 加強道德的培養，因為道德可以彌補智慧的缺陷，而智慧彌補不了道德的缺陷 118

一、學校的課程設計及授課內容應與學生今后從事工作中的實際需要能力相接軌，培養學生在現實中解決問題的能力。

二、鼓勵學生多參加實踐活動，提供大學生成長輔導機構，為學生更好更快的成長提供服務。

多組織一些社會活動，接觸一些形形色色的人。121 專業技能不能靈活應用，缺乏工作責任感。

多組織一些社會化的具有實踐意義的對外活動，比如，社會實踐；多組織一些關于社會化活動及生活方式的講座，讓學生多了解社會及在社會中需要面對的問題及與大學生活的區別與關聯性；培養學生平和，務實的態度，眼高手低總會使在社會中屢屢受挫；適時的灌輸學生社會中不同的組織機構中的不同工作方式，多關注社會新聞及社會經濟。

讓學生多參加社會實踐，多接觸社會知道自己想要什么，并朝著自己的方向努力！

大學是無可否認的象牙塔，學校組織各種活動有利于學生提升社會適應能力，然而，很重要的一點，在個人看來，有個角色轉換問題，如果自身角色不能轉變，總是以學生的心態去工作，是不夠合理的，是會在工作中形成障礙的。可適當提供自身角色輔導。

“多給學生學習技能的機會，多培養學生工作責任感，能夠有較好的心態去抗流言、挫折。多給學生講講與同事、領導相處之道?！?提供更多的平臺讓大學生去接觸社會，了解社會 支持課外社團活動 特別是社會實踐等活動 加強專業知識，提高能力。還有社交能力。

“利用學校的資源整合優勢鼓勵學生自主創業，有優質教學資源的重點學校鼓勵

學生回歸大學學術研究得本質，而不是一味追求就業率。普通大學還是應該利用

學校優勢資源加強學生專業技能的培訓，并最好與實際社會工作接軌?！?1)培養學生適應社會的良好心態。2）多給學生提供機會接觸認識社會。

增加校外實踐、學習的項目，多舉辦可提高學生綜合素質的能力的活動以搭建

素質平臺“ 我認為應該加強實操性與平時理論知識的結合，學校的開設的課程與社會實際之間存在了很大的缺口，致使在學生一開始應聘時感到茫然無助，同樣也使得很多企業對應屆大學生懷有偏見。學校應盡可能的注重學生的動手能力，沒有實踐同樣會使理論是紙上談兵，體會不到其中的深刻性，這點我覺得尤其重要。

2、學校還應注重對學生心理素質的培養，剛進入社會，想的與實際存在的相距甚遠，有時導致了他們的心理落差，而很多人承受壓力的能力較弱，導致了很多消極的情緒，更甚者會歪曲他們的價值觀，學校應為學生的心理素質打好基礎，培養他們正確的世界觀與價值觀。不急于求成，好高騖遠，對于年輕人來講是非常重要的。

多讓學生去做一些案例，多交流，多主動開口說話。至于在學校學得東西，僅僅是個基礎，很多個人感覺畢業后都用不上。

正面倡導”學生會" 和“團支部”的作用，不要學生的功利心太強。

多一些社會實踐，或者開展一些商業模擬大賽，從而提升社會適應能力。學校在注重理論知識的同時還是應該更關注實踐方面的。善于主動學習的能力，課本上的和課本外的，尤其是專業以外的能適應未來工作的各種知識，具備所謂“萬精油”的能力，各種知識不一定要精通但是可以都知道一些，這樣人與人之間才能找到話題，可以快速融入集體，有助于快速進入各種需要角色。

學校就是學校，沒必要為提高大學生社會適應能力搞得過于社會化。象牙塔的回憶是我們走上社會后在社會上混跡的精神寄托，至少心里還住著一群人和現在的朋友不一樣。學校需要加強是專業知識與技能方面的培養，有競爭力就能更好的適應社會，其他的就靠自己吧！

許多人都覺得在學校里學的知識在社會工作中根本用不到，這就是理論與實踐的差距 校企聯合，找一些對口的實習單位，讓學生更早的了解社會的真實與現實！