第一篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展中心聯(lián)誼活動(dòng)

武漢科技大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展中心聯(lián)誼活動(dòng)

策

劃

書

主辦單位：武漢科技大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展中心

一．活動(dòng)背景

（一）活動(dòng)背景在共青團(tuán)武漢科技大學(xué)委員會(huì)的大力引領(lǐng)下，武漢科技大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展中心蓬勃發(fā)展。進(jìn)一步提升大學(xué)生素質(zhì)拓展中心的工作效率，促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的有序運(yùn)作是大勢(shì)所趨。

（二）活動(dòng)目的促進(jìn)武漢科技大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展中心與各學(xué)院素質(zhì)拓展部之間的交流，加強(qiáng)中心與各學(xué)院素拓部之間的聯(lián)系，密切雙方的感情。

（三）活動(dòng)意義不斷加強(qiáng)雙方的溝通與聯(lián)系，在對(duì)大學(xué)生素質(zhì)拓展工作上有更加緊密的聯(lián)系與合作，實(shí)現(xiàn)雙方的共贏，為武漢科技大學(xué)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃的有力開展提供源源不絕的動(dòng)力。

二.活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)

（一）活動(dòng)時(shí)間選擇一個(gè)在中心與各學(xué)院素拓部均認(rèn)為時(shí)間較為充沛的周末，活動(dòng)時(shí)間五至六小時(shí)

（二）活動(dòng)地點(diǎn)武漢科技大學(xué)黃家湖校區(qū)正對(duì)面園藝街附近紅霞小區(qū)的”霞姐之家“

三.活動(dòng)開展形式

（一）開展形式 團(tuán)體居家生活休閑娛樂

四．活動(dòng)內(nèi)容

（一）內(nèi)容在“霞姐之家“出租套房?jī)?nèi)開展短時(shí)間的團(tuán)隊(duì)組織進(jìn)行娛樂式居家生活，包括打牌，桌游，重點(diǎn)是一起做飯。

五．活動(dòng)開展

（一）活動(dòng)準(zhǔn)備階段

1.各部門暫定人數(shù)：中心：主任及助理副主任及助理

認(rèn)證部一名以上部長(zhǎng)五名以內(nèi)部員技術(shù)部一名以上部長(zhǎng)三名以內(nèi)部員秘書部一名以上部長(zhǎng)三名以內(nèi)部員

學(xué)院：部長(zhǎng)一名外加一名部員

預(yù)計(jì) 40人

2.定下人數(shù)后，選定時(shí)間，較空余的周末

3.聯(lián)系霞姐之家，預(yù)定時(shí)間，一般為周末下午三點(diǎn)至晚八點(diǎn)時(shí)間段

4.預(yù)訂后，通知各方，于下午兩點(diǎn)半在主樓國(guó)旗桿下集合，每人暫定準(zhǔn)備50元活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

（二）活動(dòng)舉辦階段

1.下午兩點(diǎn)半在主樓國(guó)旗桿下集合，兩點(diǎn)四十五左右出發(fā)，有帶隊(duì)人帶隊(duì)至霞姐之家，先熟悉環(huán)境，后將全體人員（主任及個(gè)別人員可除外）分組，以就具體人數(shù)將人員分為5人左右一組，小組人員有主任親自隨機(jī)分配，但要考慮小組成員的下廚能力

2.采購(gòu)階段，各小組自選菜譜，準(zhǔn)備制作一到兩個(gè)菜，到小區(qū)對(duì)面菜市場(chǎng)選購(gòu)原材料，菜譜，如水果拼盤，可樂雞翅等。同時(shí)記下所用經(jīng)額。

3.進(jìn)入制作階段，各小組輪流利用廚房工具進(jìn)行制作，力求快速，要求準(zhǔn)備充分，不花太多時(shí)間，以便給另些組留時(shí)間

4.飲料，一次性碗筷調(diào)料，米和洗潔精等可由主任親自欽點(diǎn)某人統(tǒng)一采購(gòu)，各自上報(bào)所用 配料即可

5.一組菜上好后，其他組便可以自由品嘗，不過一切聽由主任指揮。時(shí)間大概至晚七點(diǎn)。

6.后續(xù)，洗碗筷打掃衛(wèi)生任務(wù)，由各組至少派一個(gè)參與，也可主動(dòng)參與打掃。

（三）活動(dòng)后續(xù)階段

由主任欽定某人統(tǒng)計(jì)各組所花費(fèi)用，與晚七點(diǎn)左右統(tǒng)計(jì)并平均收取每人費(fèi)用。六.安全問題

七點(diǎn)五十左右離開霞姐之家，有主任統(tǒng)一調(diào)度，或部長(zhǎng)帶部員，或仍分原小組統(tǒng)一回校

第二篇：素質(zhì)拓展聯(lián)誼活動(dòng)總結(jié)

“素質(zhì)拓展聯(lián)誼活動(dòng)”活動(dòng)總結(jié)

汽車工程系11級(jí)汽運(yùn)二班2011年12月2日

素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)

一、活動(dòng)效果及意義：

2011年12月2日，11級(jí)汽車運(yùn)用二班與11級(jí)生物制藥一班與舉辦了素質(zhì)拓展聯(lián)誼活動(dòng)。通過這次素質(zhì)拓展，同學(xué)們都深深體會(huì)到以下幾點(diǎn)：

1、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里，要充分相信隊(duì)友，相信他們的能力，相信他們是盡力的2、做好團(tuán)隊(duì)里的一員，維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力

3、要學(xué)會(huì)換位思考

二、活動(dòng)反思和不足：

在這次活動(dòng)中，同學(xué)們都積極參加，踴躍參與，融入集體中。倒在活動(dòng)中也出現(xiàn)了以下不足之處：

1、道具準(zhǔn)備不夠充分，耽誤了大家的游戲時(shí)間

2、在進(jìn)行信任背摔活動(dòng)時(shí)，女孩子都比較膽怯，不能夠放開心理作用，后來有幾個(gè)起帶頭模范地帶給了他們勇氣，最后她們完整地完成了本項(xiàng)活動(dòng)并領(lǐng)悟頗多

三、活動(dòng)小結(jié)：

活動(dòng)雖然結(jié)束了，但通過這次活動(dòng)，我們學(xué)到的團(tuán)隊(duì)精神、信任他人、我有責(zé)任等將影響著我們以后的學(xué)習(xí)和工作。

11級(jí)汽運(yùn)二班

2011年12月5日

第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展中心簡(jiǎn)介

大學(xué)生素質(zhì)拓展中心簡(jiǎn)介

韶關(guān)學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展中心是韶關(guān)學(xué)院特設(shè)的一個(gè)專門承擔(dān)學(xué)校各類培訓(xùn)活動(dòng)，以拓展大學(xué)生綜合素質(zhì)為宗旨的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。在學(xué)校黨委直接領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)校團(tuán)委具體指導(dǎo)下，不斷提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)他們各種興趣愛好，凸顯大學(xué)生的個(gè)性，使得大學(xué)生能真正做到全面發(fā)展，為將來踏入社會(huì)做好必要的準(zhǔn)備。有利于滿足大學(xué)生彰顯個(gè)性、全面發(fā)展的內(nèi)在需求；有利于形成大學(xué)生自覺參與素質(zhì)教育的積極導(dǎo)向；有利于動(dòng)員學(xué)校各渠道資源服務(wù)大學(xué)生素質(zhì)教育；中心充分踐行“自我教育、自我管理、自我服務(wù)、自我發(fā)展”的自主精神，為大學(xué)生提供一個(gè)展現(xiàn)自我，增值自我的平臺(tái)。大學(xué)生素質(zhì)拓展中心旗下設(shè)辦公室、宣傳部、項(xiàng)目部、培訓(xùn)部、考核部和拓展部等六大部門，我們中心擁有一支數(shù)百人的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)，一直以“科學(xué)創(chuàng)新，追求卓越”的工作理念努力奮斗。

各部門負(fù)責(zé)工作

辦公室：

配合中心主任安排素質(zhì)拓展中心的各項(xiàng)工作，主要負(fù)責(zé)統(tǒng)籌處理大學(xué)生素質(zhì)拓展中心各項(xiàng)日常工作，包括機(jī)構(gòu)建設(shè)，制度建設(shè)，干部配備與管理，以及協(xié)調(diào)各部之間的關(guān)系、檔案管理，通知召開關(guān)于素質(zhì)拓展中心的各個(gè)會(huì)議并做好會(huì)議記錄等。宣傳部： 主要負(fù)責(zé)各類培訓(xùn)活動(dòng)的宣傳工作，包括設(shè)計(jì)海報(bào)，制作和粘貼背景、橫幅；維護(hù)大學(xué)生素質(zhì)拓展中心網(wǎng)站，及時(shí)收集和更新各類培訓(xùn)活動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)等其它信息內(nèi)容。項(xiàng)目部：

主要負(fù)責(zé)各類培訓(xùn)活動(dòng)的開發(fā)和培訓(xùn)課程的設(shè)計(jì)，并擬定各培訓(xùn)活動(dòng)的策劃書，以及針對(duì)培訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行對(duì)外聯(lián)系。培訓(xùn)部：

主要負(fù)責(zé)開展我校大學(xué)生干部骨干的素質(zhì)培訓(xùn)及各大機(jī)構(gòu)新生干部培訓(xùn)等各類培訓(xùn)活動(dòng)，通過舉辦豐富多彩的知識(shí)教育和文體活動(dòng)，提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，成為各院系團(tuán)委學(xué)生會(huì)、各社團(tuán)和機(jī)構(gòu)相互交流，相互學(xué)習(xí)的有效載體。考核部: 主要負(fù)責(zé)各類培訓(xùn)活動(dòng)培訓(xùn)學(xué)員的考核和評(píng)定工作，以及針對(duì)各類培訓(xùn)活動(dòng)的內(nèi)容開展相關(guān)的比賽活動(dòng)，豐富和充實(shí)大學(xué)生的課余生活。拓展部：

主要負(fù)責(zé)“17個(gè)院系團(tuán)學(xué)骨干培訓(xùn)的監(jiān)督和評(píng)優(yōu)”工作的開展；中心外聯(lián)的工作，加強(qiáng)中心與社會(huì)經(jīng)濟(jì)實(shí)體間的合作,使中心活動(dòng)順利開展；配合其他部門開展各類培訓(xùn)活動(dòng)和統(tǒng)籌部分中心特色活動(dòng)等。

第四篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展中心章程

大學(xué)生素質(zhì)拓展中心章程

大學(xué)生素質(zhì)拓展中心開展背景

“大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃”是團(tuán)中央、教育部、全國(guó)學(xué)聯(lián)聯(lián)合開展的一項(xiàng)面向在校大學(xué)生的素質(zhì)教育項(xiàng)目，是推進(jìn)素質(zhì)教育的重要舉措，是服務(wù)大學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，是高校素質(zhì)教育走上系統(tǒng)化和規(guī)范化的重要手段。大學(xué)生素質(zhì)拓展協(xié)會(huì)以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合并深化教學(xué)主渠道外有助于學(xué)生提我們高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在“思想政治與道德素養(yǎng)”、“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”、“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”、“文體藝術(shù)與身心發(fā)展”、“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”、“技能培訓(xùn)”等六個(gè)方面引導(dǎo)廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，幫助同學(xué)們?nèi)娉砷L(zhǎng)成才的素質(zhì)教育工程。總則

第 1 條 本制度以《太原理工大學(xué)現(xiàn)代科技學(xué)院學(xué)生手冊(cè)》為基礎(chǔ)，規(guī)范大學(xué)生的行為準(zhǔn)則，提高大學(xué)生的做人修養(yǎng)。

第 2 條 本部門直接對(duì)院團(tuán)委負(fù)責(zé)，接受院團(tuán)委、學(xué)生會(huì)及其他部門的監(jiān)督。同時(shí)希望各組織提出寶貴意見。

第 3 條 本部門主要以組織開展校內(nèi)外活動(dòng)，對(duì)干部、干事進(jìn)行培訓(xùn)為主。對(duì)優(yōu)秀集體和個(gè)人給予肯定和認(rèn)證。

第 4 條 部門精神：慎思勤行，務(wù)實(shí)創(chuàng)新。

機(jī)構(gòu)設(shè)置

第 5 條 素質(zhì)拓展中心下設(shè)：宣傳部、拓展講座部、認(rèn)證服務(wù)部、創(chuàng)業(yè)教育部、職業(yè)設(shè)計(jì)部、辦公室。

第 6 條 人事安排：主任，副主任，部長(zhǎng)，副部長(zhǎng)。

部門職責(zé)

第7 條 工作態(tài)度：

（1）熱愛本部門工作，認(rèn)真務(wù)實(shí)，責(zé)任心強(qiáng)，積極團(tuán)結(jié)

（2）對(duì)部門業(yè)務(wù)熟悉，具備部門精神，具有上進(jìn)心，有愛心。

第8條 部長(zhǎng)職責(zé)：

（1）在院團(tuán)委的直接指導(dǎo)領(lǐng)導(dǎo)下，整體安排本部門一切事宜，與各副部商議后把握并制定工作方向和總體規(guī)劃并監(jiān)督執(zhí)行。

（2）與團(tuán)委、學(xué)生會(huì)其他部門協(xié)調(diào)，共同作好團(tuán)委、學(xué)生會(huì)事務(wù)。

（3）定期召開部門例會(huì)，廣泛聽取意見和建議，努力完善工作。

（4）有權(quán)對(duì)本部門所有成員提出任免意見，并報(bào)請(qǐng)團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)審批。

（5）部長(zhǎng)工作對(duì)團(tuán)委負(fù)責(zé)。

第9條 副部長(zhǎng)職責(zé)：

（1）在團(tuán)委的指導(dǎo)下，協(xié)助部長(zhǎng)，總體負(fù)責(zé)組織部門日常工作。

（2）及時(shí)向部長(zhǎng)反映本部門的最新動(dòng)態(tài)。

（3）副主任工作對(duì)團(tuán)委和素質(zhì)拓展中心負(fù)責(zé)。

部門干事：在部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下，積極工作，保質(zhì)保量地完成任務(wù)。

例會(huì)和考勤

第 11 條 例會(huì)：

1、為及時(shí)總結(jié)交流經(jīng)驗(yàn)、心得，協(xié)調(diào)各組工作，在一個(gè)學(xué)期的計(jì)劃指導(dǎo)下，制定近期工作計(jì)劃，及時(shí)、準(zhǔn)確，有效地組織管理素質(zhì)拓展部工作，素質(zhì)拓展部將每周定期召開例會(huì)。

2、部里例會(huì)參加人員：部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)、所有干事（有必要時(shí)邀請(qǐng)主任參加）

3、每次例會(huì)都必須按規(guī)定作好會(huì)議記錄。

第 12 條 考勤、通知參與例會(huì)和部門活動(dòng)者不得無故缺席，遲到，如確有特殊情況必須向部長(zhǎng)、副部長(zhǎng)請(qǐng)假，批準(zhǔn)后方可。、有例會(huì)或活動(dòng)，遲到、缺席均詳實(shí)在會(huì)議記錄中體現(xiàn)，作為學(xué)期考評(píng)的重要依據(jù)。、例會(huì)、活動(dòng)中，遲到、缺席者，視情況給予酌情處理，無故缺席累計(jì) 5 次者，可免去其在部門的職務(wù)。

財(cái)產(chǎn)管理

第 13 條 凡部門由于工作需要必須購(gòu)買物件，需事先報(bào)申請(qǐng)，統(tǒng)一購(gòu)買。

第 14 條 所有部門物品，登記造冊(cè)，統(tǒng)一存放于辦公室管理，部長(zhǎng)負(fù)責(zé)定期核實(shí)

其他

第 15 條 組織活動(dòng)：每項(xiàng)活動(dòng)前，必須進(jìn)行充分論證后寫出詳細(xì)的書面策劃書及具體實(shí)施方案，并作出活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算，申請(qǐng)報(bào)審批，活動(dòng)后對(duì)其進(jìn)行總結(jié)，并形成書面報(bào)告，策劃與總結(jié)均應(yīng)及時(shí)送分管主席審批并交辦公室備案。

第 16 條 培訓(xùn)工作：每項(xiàng)培訓(xùn)需事先申報(bào)，經(jīng)團(tuán)委審批后進(jìn)行，不可事后補(bǔ)報(bào)。進(jìn)行培訓(xùn)的同學(xué)必須嚴(yán)格遵守工作規(guī)定，認(rèn)真合理地進(jìn)行工作。

第 17條 獎(jiǎng)懲：以獎(jiǎng)為主，以懲為戒，旨在促進(jìn)部門更好、正常有效地運(yùn)作。

附則

第 18 條 素質(zhì)拓展中心可根據(jù)工作需要適時(shí)對(duì)本制度進(jìn)行必要的修改、完善。

第 19 條 本制度最終解釋權(quán)歸院團(tuán)委素質(zhì)拓展部所有。第 20 條 本制度自頒布之日起實(shí)施。

第五篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)

挑戰(zhàn)心理素質(zhì)

領(lǐng)導(dǎo)與服從

齊眉棍：

1、一行人站成一縱列，前后貼緊，同時(shí)將右手伸出，彎曲放在體側(cè)和肩膀持平，手指做槍擊姿勢(shì)后，將一根竹竿放在每個(gè)人的食指上，大家要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)將竹竿由肩部移到膝部，不能移動(dòng)身體，食指不能離開竹竿，每個(gè)人的食指都必須貼在竹竿下方。活動(dòng)目的：人多口雜，怎樣協(xié)調(diào)，領(lǐng)導(dǎo)還是服從？ 團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)性，默契程度

1愛心傳遞游戲方式：參與者排兩橫列，分別由列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張撲克牌傳給下一個(gè)，下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著撲克牌傳給再下一個(gè)，一直到列尾。傳完5-7張牌數(shù)，先傳完者獲勝。

游戲分析：增加隊(duì)員之間的默契程度，傳遞友好感情。

游戲時(shí)間：規(guī)則講述2分鐘，準(zhǔn)備時(shí)間2分鐘，正式比賽8分鐘，宣布成績(jī)，每組喊口號(hào)1分鐘。

游戲道具：撲克。（備選）

2蒙眼作畫：白紙，需要一個(gè)人蒙上眼睛，然后根據(jù)隊(duì)友的語(yǔ)言提示在白紙上迅速畫出人的五官，以時(shí)間最短和畫的最好的一隊(duì)獲勝。游戲道具：白紙8張，記號(hào)筆8支，眼罩 游戲分析：為什么實(shí)際畫的和自己想的不一樣，是不是有隊(duì)友的幫助更容易成功？ 3驛站傳書：十人面向一邊坐好，助教在最后一名學(xué)生的后背上寫出一串?dāng)?shù)字

4十人九足：十人綁在一起，形成一隊(duì)，然后互相追逐，后者追上前者則前者下場(chǎng)，最后剩余一隊(duì)為勝利者。游戲道具：綁腿的布條和膠布。游戲分析：協(xié)調(diào)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還有堅(jiān)持，不能放棄。

5無敵風(fēng)火輪項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型道具要求：報(bào)紙、膠帶場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地游戲時(shí)間：10分鐘左右游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解.人生觀與價(jià)值觀 1瑪麗的故事，排序

3辯論：合格率百分之99.9算不算是完美？

哲理小故事

有一個(gè)博士分到一家研究所，成為學(xué)歷最高的一個(gè)人。

有一天他到單位后面的小池塘去釣魚，正好正副所長(zhǎng)在他的一左一右，也在釣魚。

他只是微微點(diǎn)了點(diǎn)頭，這兩個(gè)本科生，有啥好聊的呢？

不一會(huì)兒，正所長(zhǎng)放下釣竿，伸伸懶腰，蹭蹭蹭從水面上如飛地走到對(duì)面上廁所。博士眼睛睜得都快掉下來了。水上飄？不會(huì)吧？這可是一個(gè)池塘啊。正所長(zhǎng)上完廁所回來的時(shí)候，同樣也是蹭蹭蹭地從水上飄回來了。怎么回事？博士生又不好去問，自己是博士生哪！

過一陣，副所長(zhǎng)也站起來，走幾步，蹭蹭蹭地飄過水面上廁所。這下子博士更是差點(diǎn)昏倒：不會(huì)吧，到了一個(gè)江湖高手集中的地方？

博士生也內(nèi)急了。這個(gè)池塘兩邊有圍墻，要到對(duì)面廁所非得繞十分鐘的路，而回單位上又太遠(yuǎn)，怎么辦？

博士生也不愿意去問兩位所長(zhǎng)，憋了半天后，也起身往水里跨：我就不信本科生能過的水面，我博士生不能過。

只聽咚的一聲，博士生栽到了水里。

兩位所長(zhǎng)將他拉了出來，問他為什么要下水，他問：“為什么你們可以走過去呢？”

兩所長(zhǎng)相視一笑：“這池塘里有兩排木樁子，由于這兩天下雨漲水正好在水面下。我們都知道這木樁的位置，所以可以踩著樁子過去。你怎么不問一聲呢？”

心得：學(xué)歷代表過去，只有學(xué)習(xí)力才能代表將來。尊重經(jīng)驗(yàn)的人，才能少走彎路。兩個(gè)人在森林里，遇到了一只大老虎。A就趕緊從背后取下一雙更輕便的運(yùn)動(dòng)鞋換上。B急死了，罵道：“你干嘛呢，再換鞋也跑不過老虎啊！”

A說：“我只要跑得比你快就好了。”

心得：二十一世紀(jì)，沒有危機(jī)感是最大的危機(jī)。特別是入關(guān)在即，電信，銀行，保險(xiǎn)，甚至是公務(wù)員這些我們以為非常穩(wěn)定和有保障的企業(yè)，也會(huì)面臨許多的變數(shù)。當(dāng)更多的老虎來臨時(shí)，我們沒有有準(zhǔn)備好自己的跑鞋？

3晚飯后，母親和女兒一塊兒洗碗盤，父親和兒子在客廳看電視。突然，廚房里傳來打破盤子的響聲，然后一片沉寂。兒子望著他父親，說道：一定是媽媽打破的。你怎么知道？ 她沒有罵人

心得：我們習(xí)慣以不同的標(biāo)準(zhǔn)來看人看己，以致往往是責(zé)人以嚴(yán)，待己以寬。

4古時(shí)候，有兩個(gè)兄弟各自帶著一只行李箱出遠(yuǎn)門。一路上，重重的行李箱將兄弟倆都?jí)旱?喘不過氣來。他們只好左手累了換右手，右手累了又換左手。忽然，大哥停了下來，在路邊買了一根扁擔(dān)，將兩個(gè)行李箱一左一右掛在扁擔(dān)上。他挑起兩個(gè)箱子上路，反倒覺得輕松了很多。

心得：在我們?nèi)松拇蟮郎希隙〞?huì)遇到許許多多的困難。但我們是不是都知道，在前進(jìn)的道路上，搬開別人腳下的絆腳石，有時(shí)恰恰是為自己鋪路？

5再撐一百步：美國(guó)華盛頓山的一塊巖石上，立下了一個(gè)標(biāo)牌，告訴后來的登山者，那里曾經(jīng)是一個(gè)女登山 者躺下死去的地方。她當(dāng)時(shí)正在尋覓的庇護(hù)所“登山小屋”只距她一百步而已，如果她能多 撐一百步，她就能活下去。提問1.你覺得這個(gè)故事怎么樣？ 2.從這個(gè)故事中，你得到什么啟發(fā)？3.你對(duì)“激勵(lì)”有什么新認(rèn)識(shí)？心得：1.這是一個(gè)很有寓意的故事。故事告訴我們，倒下之前再撐一會(huì)兒。勝利者，往往是能比別人多堅(jiān)持一分鐘的人。即使精力已耗盡，人們?nèi)匀挥幸稽c(diǎn)點(diǎn)能源殘留著，運(yùn)用 那一點(diǎn)點(diǎn)能源的人就是最后的成功者。人生中充滿風(fēng)雨，懂得竭盡全力抵抗風(fēng)雨的人才是人 生的主宰者，才不會(huì)被命運(yùn)打倒。2.引導(dǎo)學(xué)員了解這一層意思之后，可以鼓勵(lì)他們多想一些激勵(lì)的方法。這個(gè)環(huán)節(jié)本身就是 一 個(gè)激發(fā)學(xué)員潛能的例子。讓學(xué)員們自己想一些激勵(lì)法也可以幫助他們加深記憶，以便將這種理念帶回到工作中去。

.“權(quán)威效應(yīng)”

美國(guó)心理學(xué)家曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：在給某大學(xué)心理學(xué)系的學(xué)生講課時(shí)，向?qū)W生介紹了一位從外校請(qǐng)來的德語(yǔ)下屬，說這位德語(yǔ)下屬是從德國(guó)來的著名化學(xué)家。然后，這位“化學(xué)家”拿出一個(gè)裝了蒸餾水的瓶子，說是他新發(fā)現(xiàn)的一種化學(xué)物質(zhì)，有些氣味，請(qǐng)?jiān)谧膶W(xué)生聞到氣味時(shí)就舉手，結(jié)果多數(shù)學(xué)生都舉起了手。對(duì)于本來沒有氣味的蒸餾水，為什么多數(shù)學(xué)生都認(rèn)為有氣味而舉手呢？這是因?yàn)橛幸环N普遍存在的社會(huì)心理現(xiàn)象——“權(quán)威效應(yīng)”。所謂“權(quán)威效應(yīng)”，就是指說話的人如果地位高、有水平、受人敬重，則所說的話容易引起別人重視，并相信其正確性，即“人微言輕、人貴言重”。“權(quán)威效應(yīng)”的普遍存在，首先是由于人們有“安全心理 ”。即人們總認(rèn)為權(quán)威人物往往是正確的楷模，服從他們會(huì)使自己有安全感；其次是由于人們有“贊許心理”，即人們總認(rèn)為權(quán)威人物的要求往往和社會(huì)規(guī)范相一致，按照權(quán)威人物的要求去做總是對(duì)的。在企業(yè)管理過程中，領(lǐng)導(dǎo)者要充分利用“權(quán)威效應(yīng)”，也就是說不僅要使自己精于企業(yè)管理，而且要使自己精于業(yè)務(wù)，是業(yè)務(wù)上的高手。唯有這樣，才能在下屬中確立自己的權(quán)威。“雁陣效應(yīng)”

雁群在天空中飛翔，一般都是排成人字陣或一字斜陣，并定時(shí)交換左右位置。生物專家們經(jīng)過研究后得出結(jié)論，即雁群這一飛行陣勢(shì)是它們飛得最快最省力的方式，因?yàn)樗鼈冊(cè)陲w行中后一只大雁的羽翼，能夠借助于前一只大雁的羽翼所產(chǎn)生的空氣動(dòng)力，使飛行省力，一段時(shí)間后，它們交換左右位置，目的是使另一側(cè)的羽翼也能借助于空氣動(dòng)力緩解疲勞。管理專家們將這種有趣的雁群飛翔陣勢(shì)原理運(yùn)用于管理學(xué)的研究。形象地稱之為“雁陣效應(yīng)”。“雁陣效應(yīng)”揭示了管理工作中部門行為與全局行為之間的關(guān)系：這兩種行為是彼此相互影響和相互促進(jìn)的，全局行為的效能提高離不開部門行為的配合。聯(lián)系到企業(yè)管理工作，就是要求整個(gè)企業(yè)的各個(gè)部門行為既要服從整個(gè)企業(yè)行為的要求，各個(gè)部門之間又要有協(xié)作精神，并通過追求部門行為和整個(gè)企業(yè)行為的和諧一致，來達(dá)到提高工作效能之目的。

信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。同時(shí)，這個(gè)活動(dòng)還可以鍛煉心理素質(zhì)，克服恐懼，對(duì)業(yè)務(wù)人員的心理素質(zhì)提升有很大幫助。

注意事項(xiàng)：這個(gè)項(xiàng)目的危險(xiǎn)性大，所以一定要端正自己的態(tài)度，保持極高的警覺性，一絲不得懈怠，以保證隊(duì)友的安全；如身體存有異常的（如：脊椎錯(cuò)位…），可告知培訓(xùn)師視傷病程度決定參加與否；隊(duì)員熟記動(dòng)作要領(lǐng)后，教練檢測(cè)一下每一組“人床”的力量，必須堅(jiān)實(shí)有力方可通過。隊(duì)長(zhǎng)組織其他隊(duì)員喊名字及隊(duì)訓(xùn)給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵(lì)；所以隊(duì)員進(jìn)行項(xiàng)目前都要將身上的尖銳物品（如：眼鏡、發(fā)卡、手表鑰匙、戒指等）放在一邊，做完項(xiàng)目后再收回去。