第一篇：衛生院中醫預防保健工作總結

衛生院中醫預防保健工作總結

2013年，在上級業務主管部分的正確領導下，在院領導的關懷和幫助下，在相干科室的通力配合和全院干部職工協助下，中醫 “中醫預防保健”科順利建成，在我院名老中醫和專家及相干職員的共同努力下，我院的中醫“中醫預防保健”科工作在堅持和發揚中醫特點上風，為保障轄區人民身體健康上做出了積極的貢獻。下面，就我院2013年治中醫預防保健工作總結以下:

一、領導高度重視，組織保障有力

中醫預防保健工作任務剛一下達，我院領導便高度重視，立即召開了全院職工大會，對有關文件精神進行了傳達，并對有關政策進行了深進解析、學習，積極準備成立“中醫預防保健”工作領導小組。為我院中醫預防保健工作在組織上給予了保障。

二、構建服務平臺，工作穩中有進

我院以“未病先防，已病早治，既病防變”為核心，規范服務流程和技術方案，建成了中醫“治未病”健康工程服務載體。同時，在中醫傳統思想指導下整合為集健康體檢、傳統療法保健醫治、健康咨詢為一體的綜合性健康保健中心，確保了我院中醫預防保健工作有效、穩步的展開。

三、重視業務培訓、建立人材保障

工作中我院完善人材、技術保障，并把加能人才梯隊建設、科技興院、人材培養作為全院工作的重中之重，并與建立健全“中醫預防保健工作”服務機制有效地銜接，確保中醫預防保健工作不出現斷層

現象。利用傳統中醫師帶徒模式及西學中等方式大力培養了一批“中醫預防保健工作”優秀人材，完善“中醫預防保健工作”服務支持條件。

四、豐富宣傳模式，推廣保健知識

2013年，我院中醫專家屢次深進社區、基層展開義診和健康教育講座，面對面的講授讓老百姓加深了對中醫“治未病”的理念，普及了“中醫預防保健工作”知識，更宏揚和傳播了中醫藥文化。我們還通過建立宣傳欄，印發健康教育宣傳資料，舉行“中醫預防保健工作”健康講座等多形勢、多樣化的方法，加強中國傳統健康文化的宣傳，2013年共發放健康教育處方等各類宣傳材料總計600余份，舉行健康講座10期，以上工作確保了“未病先防、既病早治、已病防變、瘥后防復”的思想理念深進人心。

五、推廣適合技術，發揮特點上風

預防保健工作中，我們還大力推廣中醫藥適合技術。整合針灸、推拿、拔罐、刮痧等中醫藥適合技術，制定各類人群的中醫特點保健方案，并開設飲食、運動進補等特點保健服務，并發放慢性病健康教育處方、食療藥膳手冊等健康教育資料，廣泛展開養生保健指導，充分發揮了中醫“治未病”上風。

六、現存的題目與不足

2013年，我院的中醫預防保健工作和科室的開設實現了從無到有的逾越，并且在“中醫預防保健工作”上獲得了一定的成績。但題目仍然存在，特別是資金的投進、中醫人材的短缺和人民群眾思想熟

悉的局限，在一定程度上影響和阻礙了中醫預防保健工作的發展，有待于在今后的工作中進步做實做強。

第二篇：2010年＊＊＊中醫院中醫預防保健工作總結

2010年＊＊＊中醫院中醫預防保健工作總結 2010年，在上級業務主管部門的正確領導下，在院領導的關懷和幫助下，在相關科室的通力配合和全院干部職工協助下，中醫預防保健科（“治未病”中心）順利建成，在我院名老中醫和專家及相關人員的共同努力下，我院的中醫預防保健工作在堅持和發揚中醫特色優勢，為保障全縣人民身體健康上做出了積極的貢獻。下面，就我科2010年工作做簡要匯報:

一、領導高度重視，組織保障有力

“治未病”工作任務剛一下達，我院領導便高度重視，立即召開了全院職工大會，對有關文件精神進行了傳達，并對有關政策進行了深入解析、學習，積極籌備成立“治未病”工作領導小組。為我院中醫預防保健工作在組織上給予了保障。

二、構建服務平臺，工作穩中有進

2010年03月11日，按省級標準正式設立中醫預防保健科（“治未病”中心），并在業務工作上與專家門診、檢驗、傳統療法等科室有機相連，應用“KY3H健康保障模式”的理念，以“未病先防，已病早治，既病防變”為核心，規范服務流程和技術方案，建成了中醫“治未病”健康工程服務載體。同時，在中醫傳統思想指導下整合為集健康體檢、傳統療法保健治療、健康咨詢為一體的綜合性健康保健中心（由體檢中心、傳統療法中心、健康咨詢門診三部分組成），確保了我院中醫預防保健工作有效、穩步的開展。

按照《關于積極發展中醫預防保健服務的實施意見》文件精神要求，我們對東坑鎮、青陽岔鎮、王渠則鎮、楊橋畔鎮等多所有條件的鄉鎮衛生院進行業務指導，推廣并設立了“治未病”服務點，鄉鎮衛生院中醫預防保健工作能與“六位一體”服務功能有機的結合，并因地制宜地開展“治未病”預防保健服務。

三、注重業務培訓、建立人才保障

工作中我院適時的成立了靖邊縣中醫院中醫預防保健專家小組，完善人才、技術保障，并把加強人才梯隊建設、科技興院、人才培養作為全院工作的重中之重，并與建立健全“治未病”服務機制有效地銜接，確保中醫預防保健工作不出現斷層現象。過去的一年，我院先后引進了中醫類別研究生2人，中醫學專業本科畢業生3人，在各科室工作任務重、工作量大的情況下共派出9名醫生前往陜西中醫學院等地進修深造。并利用傳統中醫師帶徒模式及西學中等方式大力培養了一批“治未病”優秀人才，完善“治未病”服務支撐條件。同時培訓鄉鎮衛生院中醫預防保健工作人員10人次，有效地保證了基層“治未病”預防保健服務的開展。

四、豐富宣傳模式，推廣保健知識

2010年，我院中醫預防保健專家小組多次深入社區、基層開展義診和健康教育講座，面對面的講授讓老百姓加深了對中醫“治未病”的理念，普及了“治未病”知識，更弘揚和傳播了中醫藥文化。我們還通過制作影視、多媒體宣講材料，建立宣傳欄，印發健康教育宣傳資料，舉辦“治未病”健康大講堂、健康講座等多形式、多樣化的方法，加強中國傳統健康文化的宣傳，2010年，我院制作宣傳欄9期18版，共發放健康教育處方等各類宣傳材料共計6000余份，舉辦健康講座6期，以上工作確保了“未病先防、既病早治、已病防變、瘥后防復”的思想理念深入人心。

五、推廣適宜技術，發揮特色優勢

預防保健工作中，我們還大力推廣中醫藥適宜技術。整合針灸、推拿、拔罐、刮痧等中醫藥適宜技術，制定各類人群的中醫特色保健方案，并開設飲食、運動進補等特色保健服務，并發放慢性病健康教育處方、食療藥膳手冊等健康教育資料，廣泛開展養生保健指導,進行五禽戲、太極拳、太極劍的推廣、普及，充分發揮了中醫“治未病”優勢。

六、現存的問題與不足

2010年，我院的中醫預防保健工作和科室的開設實現了從無到有的跨越，并且在“治未病”工作上取得了一定的成績。但問題依然存在，特別是資金的投入、中醫人才的短缺和人民群眾思想認識的局限，在一定程度上影響和阻礙了中醫預防保健工作的發展，有待于在今后的工作中進步做實做強。

七、2011年工作計劃

2011年整體工作的指導思想是：以黨的十七大精神為指導，貫徹落實科學發展觀，堅持“中西醫并重”和“預防為主”的衛生工作方針，把滿足人民群眾的健康需求及對中醫預防保健服務的需要作為出發點，大力發展中醫“治未病”優良傳統，轉變服務理念，突出中醫藥特色，發揮中醫藥優勢，拓寬服務領域，提高服務能力，充分發揮中醫預防保健的獨特作用，構建有中醫特色的預防保健服務體系，滿足人民群眾對中醫藥服務的需求，不斷提高人民群眾的健康水平。基于指導思想，2011年中醫預防保健科總的工作目標是：以科學的發展統籌觀，抓好業務培訓工作，加大人才的引進力度，加強對骨干力量的培養，保證“治未病”工作的協調、可持續發展，我們將具體抓好以下幾方面工作：

1、抓好業務培訓工作，有效利用中醫師承模式加大培養后繼人才力度。

2、強化創新意識，開展引進更多有效實用的中醫藥適宜技術。

3、進步擴大宣傳，增加社會公益活動，提高社會認知和認可度，更好地引導和激發廣大群眾的需求，營造良好的中醫“治未病”工作氛圍。

4、加強交流學習，借鑒先進經驗。

＊＊＊中醫院中醫預防保健科

2010年12月26日

第三篇：中醫預防保健科工作制度

中醫預防保健科工作制度

1.認真貫徹執行《中華人民共和國傳染病管理辦法》和《國家基本公共衛生服務規范》，倡導中醫“治未病”思想，積極探索中醫預防保健模式，逐步建立中醫預防保健體系。

2.設立 “治未病”中心或中醫預防保健科、食療藥膳科、體質辨識科等臨床科室。

3.積極參與基本公共衛生服務、傳染病防治和突發公共衛生事件救治工作，制定相關中醫藥預防保健方案、預案等。

4.積極協助醫院搞好傳染病管理和疫情報告及各項衛生防疫工作。

5.按照《全國健康教育與健康促進工作規劃綱要》要求，積極開展中醫藥健康教育、中醫藥防病、治病科普知識宣傳；針對轄區居民和本院職工開展養生保健、體質辨識、健康咨詢及疾病康復指導工作。

6、重點開展針對老年人、婦女、兒童、亞健康人群和慢性病人等特殊人群的中醫藥預防保健工作，逐步建立社區居民中醫健康檔案。

6.協助做好本院和轄區內的婦、幼保健工作，做好計劃生育宣傳、技術指導和婦女病、兒童病的普查普治工作。

7.做好本院職工的醫療保健工作，組織職工體檢、掌握健康情況，并提出保健措施。建立并管理好職工病案。本院職工的診治、病休、住院、會診和轉院等由預防保健科醫生根據病情和有關規定處理。夜間、假日急診由有關科室醫生處理。

8.積極協助做好本院和轄區內的愛國衛生運動，健全清潔衛生制度，做好除害滅病工作。

9.加強中醫藥預防保健知識和業務學習，開展中醫預防保健知識培訓，提高基層衛生技術人員的中醫防病水平。

10.完成上級和醫院交辦的其它各項醫療、預防保健任務。

大邑縣金星鄉公立衛生院

2010年1月

第四篇：中醫預防保健科宣傳欄

一、平和質（正常體質）

（一）常見表現 面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受 寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。

（二）飲食保健

對于陰陽平和的老年人應豐富飲食的種類，形成多樣化的飲食習慣，多吃五谷雜糧、蔬菜瓜果，少食過于油膩及辛辣之物。建議選擇具有健脾、滋腎作用的飲食，如小麥、黃豆、山藥、豆腐、木耳、蘋果等。

推薦食療方：山藥扁豆粥——山藥30克，白扁豆10克，粳米50克，白糖少許。制作：將粳米淘洗干凈，山藥切片，白扁豆洗凈；將粳米、白扁豆放入鍋內，加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮至八成熟時，加入山藥片、白糖，繼續熬煮至熟即成。本粥有補益脾胃的作用。

（三）穴位保健 選穴：足三里、氣海 定位：足三里穴位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處；氣海穴位于前正中線上，臍下1.5寸。操作：

點按法：用大拇指或中指按壓足三里、氣海穴，足三里穴可以兩側穴位同時操作。每次按壓操作5～10分鐘，每日兩次，10天1個療程。艾灸法：雀啄灸法——點燃艾條后對準足三里、氣海穴，距離皮膚約2厘米，以皮膚感到溫熱舒適能耐受為度，每次10～15分鐘，隔日一次，10天為1療程。

（四）經絡保健

平和質的經絡按摩以通暢督脈為主。首先，將按摩油均勻滴到背部正中線及兩側，自頸部到腰骶部自上而下用手掌掌面進行推擦，與自頸部沿圓弧線到兩側腋窩的推擦相交替，各12次，再沿督脈及兩側第一側線的膀胱經循行，每隔1寸左右即用拇指進行點、推、揉，3～5遍后，右手五指稍微并攏，用指端自上而下對督脈、兩側豎脊肌進行叩擊。運動保健

（五）建議平和質的老年人形成良好的運動習慣，每日進行半小時～1小時的有氧運動。推薦保健運動為八段錦、太極劍以及太極拳。

（六）注意事項 應持之以恒地保持良好的生活起居習慣。保持充足的睡眠時間，不宜食后即睡。

二、氣虛質

（一）常見表現平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。

（二）飲食保健

對于氣虛體質的老年人應多吃具有益氣健脾作用的食物，如粳米、小米、黃米、大麥、黃豆、白扁豆、豇豆、蠶豆、豌豆、土豆、白薯、紅薯、山藥、胡蘿卜、香菇、鯽魚、鵪鶉、鵝肉、羊心、羊肚、蓮子、蘑菇、芡實、栗子、人參等。少吃具有耗氣作用的食物，如檳榔、空心菜等。

推薦食療方：黃芪童子雞——童子雞1只，生黃芪15克，蔥、姜、鹽、黃酒適量。制作：取童子雞1只洗凈，用紗布袋包好生黃芪，取一根細線，一端扎緊袋口，置于鍋內，另一端則綁在鍋柄上。在鍋中加姜、蔥及適量水煮湯，待雞熟后，拿出黃芪包。加入鹽、黃酒調味，即可食用。本湯具有補氣補虛。山藥粥——山藥30克，粳米180克。制作：將山藥和粳米一起入鍋加清水適量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日晚飯時食用。本粥具有補中益氣、益肺固精的作用。

（三）穴位保健 選穴：足三里、關元、氣海、神闕

定位：關元穴位于前正中線上，臍下3寸；氣海穴位于前正中線上，臍下1.5寸；神闕穴位于臍窩中央。操作：艾灸法：平躺，借助溫灸盒，對每個穴位進行溫灸，每個穴位時間10分鐘，隔日一次，10天為1療程。

（四）運動保健

對于氣虛體質的老年人應避免劇烈的體育活動，太極拳和八段錦比較適合這類群體。推薦：呼氣提肛法。明代“養生十六宜”指出“谷道宜常撮”，谷道指肛門。首先吸氣收腹，收縮并提升肛門，停頓2～3秒之后，再緩慢放松呼氣，如此反復10～15次。八段錦的“兩手攀足固腎腰”和“攢拳怒目增力氣”加做1～3遍。

（五）注意事項

注意保暖：氣虛質者衛陽不足，易于感受外邪，應注意保暖，不要勞汗當風，防止外邪侵襲。避免勞累：勞則氣耗，氣虛質者尤當注意不可過于勞作，以免更傷正氣。

三、陽虛質

（一）常見表現平素畏冷，手足不溫，喜熱飲食，精神不振，舌淡胖嫩，脈沉遲。

（二）飲食保健 對于陽虛體質的老年人應多吃甘溫益氣的食物，比如牛羊狗肉、蔥、姜、蒜、花椒、鱔魚、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒涼食物，如黃瓜、藕、梨、西瓜等。推薦食療方：當歸生姜羊肉湯——當歸20克，生姜30克，羊肉500克，料酒、食鹽適量。制作：生姜沖洗干凈，當歸用清水浸軟，切片備用；羊肉剔去筋膜，放入開水鍋中略燙，除去血水后撈出，切塊備用；當歸、生姜、羊肉放入砂鍋中，加清水、料酒、食鹽，旺火燒沸后撇去浮沫，再改用小火燉至羊肉熟爛即成。本湯具有溫中補血，祛寒止痛的功效，尤其適合冬天服用。

（三）穴位保健 1.選穴：足三里、命門、腎俞

定位：命門穴位于后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中；腎俞穴位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。操作：艾灸法：俯臥，借助溫灸盒，對穴位進行溫灸，時間10～15分鐘，隔日一次，10天為1療程。2.耳穴選穴：腎穴

定位：腎穴在對耳輪上下腳分叉處下方。操作方法：將王不留行籽貼于腎穴上，用膠布固定，每穴用拇、食指對捏，以中等力量和速度按壓40次，達到使耳廓輕度發熱、發痛。每日自行按壓3～5次，每次3～5分鐘。兩耳穴交替貼壓，3～5天一換，10天為1個療程。

（四）推拿保健

采用摩擦腰腎法：以兩手平掌的魚際、掌根或兩手虛拳的拳眼，拳背著力，同時做上下左右摩擦兩側腰骶部。每次15分鐘，每天2次，10天1療程。做坐式八段錦的“閉氣搓手熱，背后摩精門，左右轆轤轉，兩腳放舒伸。翻掌向上托，彎腰攀足頻”。

（五）運動保健 對于陽虛體質的老年人在運動中應注意避風寒，不宜大汗，適合做一些溫和的有氧運動如慢走、太極劍、太極拳等。八段錦的“背后七顛百病消”和“兩手攀足固腎腰”加做1～3遍。

（六）注意事項

陽虛質者耐春夏不耐秋冬，秋冬季節要適當暖衣溫食以養護陽氣，尤其要注意腰部和下肢保暖，每天以熱水泡腳為宜。夏季暑熱多汗，也易導致陽氣外泄，使陽氣虛于內。建議盡量避免強力勞作和大汗，也不可恣意貪涼飲冷。多在陽光充足的情況下適當進行戶外活動，不可在陰暗潮濕寒冷的環境下長期工作和生活。3

四、陰虛質

（一）常見表現 手足心熱，口燥咽干，鼻微干，喜冷飲，大便干燥，舌紅少津，脈細數。

（二）飲食保健 對于陰虛體質的老年人可以多吃甘涼滋潤的食物，比如黑大豆、黑芝麻、蚌肉、兔 肉、鴨肉、百合、豆腐、豆漿、豬頭、豬髓、燕窩、銀耳、木耳、甲魚、牡蠣肉、魚翅、干貝、麻油、番茄、葡萄、柑橘、荸薺、香蕉、梨、蘋果、桑葚、柿子、甘蔗等。少吃羊肉、狗肉、辣椒、蔥、蒜等性溫燥烈之品。

推薦食療方：蓮子百合煲瘦肉——蓮子（去芯）15克，百合20克，豬瘦肉100克，鹽適量。制作：用蓮子（去芯）、百合、豬瘦肉，加水適量同煲，肉熟爛后用鹽調味食用。本湯具有清心潤肺、益氣安神的功效。

（三）穴位保健

1.選穴：三陰交、太溪 定位：三陰交穴位于內踝尖上三寸，脛骨后緣；太溪穴位于足內側，內踝后方，內踝尖與跟腱之間的凹陷處。

操作方法：用大拇指或中指按壓三陰交和太溪穴，兩側穴位同時操作。每次按壓操作5～10分鐘。每日2次，10天1個療程。

2.耳穴選穴：肝穴、腎穴

定位：腎穴位于對耳輪上下腳分叉處下方；肝穴位于耳甲艇的后下部。

操作方法：將王不留行籽貼于腎穴及肝穴上，用膠布固定，每穴用拇、食指對捏，以中等力量和速度按壓40次，達到使耳廓輕度發熱、發痛。每日自行按壓3～5次，每次3～5分鐘。兩耳穴交替貼壓，3～5天一換，10天為1個療程。

（四）運動保健 對于陰虛體質的老年人應保證每天半小時～1小時的有氧運動，如慢走、游泳、太極拳等。可做攪海、漱津，即齒常叩 ,津常咽。八段錦的“五勞七傷往后瞧”和“兩手攀足固腎腰”加做1～3遍。

（五）注意事項

熬夜、劇烈運動、高溫酷暑的工作生活環境等能加重陰虛傾向，應盡量避免。4

五、痰濕質

（一）常見表現 面部皮膚油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，口黏膩或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脈滑。

（二）飲食保健 對于痰濕體質的老年人飲食應以清淡為原則，多吃具有健脾、化痰、祛濕功用的食物如薏米、菌類、紫菜、竹筍、冬瓜、蘿卜、金橘、芥末等食物。少吃肥肉、甜及油膩的食物。推薦食療方：薏米冬瓜湯——薏米30克，冬瓜150克。制作：山藥、冬瓜，置鍋中慢火煲30分鐘，調味后即可飲用。本湯具有健脾，益氣，利濕的功效。

（三）穴位保健 選穴：足三里、豐隆、水道

定位：豐隆穴位于外踝尖上8寸，脛骨前嵴外2橫指；水道穴位于在下腹部，臍中下3寸，距前正中線2寸。操作方法：用大拇指或中指按壓豐隆穴、水道穴，豐隆穴兩側穴位同時操作。每次按壓操作5～10分鐘。每日2次，10天1個療程。

（四）經絡保健

將并攏的食指、中指、無名指按壓中脘、氣海、關元、天樞各30秒～1分鐘（中脘：前正中線上，臍上４寸，或臍與胸劍聯合連線的中點處；氣海：前正中線上，臍下1.5寸；關元：前正中線上，臍下3寸；天樞：臍中旁開2寸）。

（五）運動保健 對于痰濕體質的老年人每天應有規律的有氧運動，合理的飲食習慣，控制體重。八段錦的“雙手托天理三焦”和“調理脾胃須單舉”加做1～3遍。

（六）注意事項

痰濕體質的人耐熱的能力差，所以要盡量避免在炎熱和潮濕的環境中鍛煉。運動環境宜溫暖宜人，不要在寒冷的環境中鍛煉。痰濕體質的人一般體重較重，運動負荷強度較高時，要注意運動的節奏，循序漸進的進行鍛煉，保障人身安全。

六、濕熱質

（一）常見表現 面垢油光，易生痤瘡，口苦口干，身重困倦，大便黏滯不暢或燥結，小便短黃，男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多，舌質偏紅，苔黃膩，脈滑數。

（二）飲食保健 對于濕熱體質的老年人應提倡飲食清淡，多吃甘寒、甘平、清利濕熱的食物，如薏苡仁、蓮子、茯苓、紅小豆、綠豆、冬瓜、絲瓜、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、芹菜、卷心菜、蓮藕、空心菜、莧菜等。少吃胡桃仁、鵝肉、羊肉、狗肉、鱔魚、香菜、辣椒、花椒、酒、飴糖、胡椒、蜂蜜等甘酸滋膩之品及火鍋、烹炸、燒烤等辛溫助熱食品。

推薦食療方：薏米綠豆粥——薏米30克、綠豆30克、大米50克。將薏米、綠豆和大米一起入鍋加清水適量煮粥，煮熟即成。此粥可在每日早晚食用。本粥具有清利濕熱的作用，特別適宜夏天食用。

（三）穴位保健 選穴：陰陵泉、陽陵泉 定位：陰陵泉穴位于脛骨內側踝下方凹陷處；陽陵泉穴位于小腿外側，當腓骨小頭前下方凹陷處。

操作方法：用大拇指或中指按壓陰陵泉穴和陽陵泉穴，兩側穴位同時操作。每次按壓操作5～10分鐘。每日2次，10天1個療程。

（四）運動保健 對于濕熱體質的老年人每天應有規律地有氧運動，如游泳、爬山、慢走、太極拳、八段錦等。八段錦的“搖頭擺尾去心火”和“調理脾胃須單舉”加做1～3遍。

（五）注意事項 不宜熬夜，或過度疲勞。要保持二便通暢，防止濕熱郁聚。注意個人衛生，預防皮膚病變。6

七、血瘀質

（一）常見表現 膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。

（二）飲食保健 對于血瘀體質的老年人建議多吃如黑豆、黃豆、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、木瓜、海藻、海帶、紫菜、蘿卜、胡蘿卜、金橘、橙子、柚子、桃子、李子、山楂、醋、玫瑰花、綠茶、紅糖、黃酒、葡萄酒、白酒等具有活血、散結、行氣、疏肝解郁作用的食物。少吃肥豬肉等滋膩之品。應戒除煙酒。推薦食療方：黑豆川芎粥——川芎6克，黑豆20克，粳米50克，紅糖適量。制作：川芎用紗布包裹，和黑豆、粳米一起水煎煮熟，加適量紅糖，分次溫服。本粥具有活血祛瘀，行氣止痛的功用。

（三）穴位保健

選穴：血海、內關 定位：血海穴：屈膝，在髕骨內上緣上2寸，當股四頭肌內側頭的隆起處。內關穴位于腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。

操作方法：用大拇指或中指按壓血海穴及內關穴，兩側穴位同時操作。每次按壓操作5～10分鐘。每日2次，10天1個療程。

（四）運動保健

對于血瘀體質的老年人每天應有規律地有氧運動，避免劇烈以及過量的體育運動。可采用“步行健身法”，通過步行運動，促進全身血液的運行，有活血化瘀的功效。八段錦的“左右開弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1～3遍。

（六）注意事項

血得溫則行，得寒則凝。血瘀質者要避免寒冷刺激。日常生活中應注意動靜結合，不可貪圖安逸，加重氣血郁滯。氣為血帥，故亦需注意情志舒暢，勿惱怒郁憤。7

八、氣郁質

（一）常見表現 神情抑郁，情感脆弱，煩悶不樂，舌淡紅，苔薄白，脈弦。

（二）飲食保健 對于氣郁體質的老年人建議多吃小麥、高粱、蒿子稈、香菜、蔥、蒜、蘿卜、洋蔥、苦瓜、黃花菜、海帶、海藻、橘子、柚子、檳榔、玫瑰花、梅花等行氣、解郁、消食、醒神之品。睡前避免飲茶、咖啡等提神醒腦的飲料。

推薦食療方：菊花玫瑰茶——杭白菊4朵，玫瑰花2朵，90℃水沏，可以經常服用。

（三）穴位保健 選穴：太沖、膻中 定位：太沖穴位于足背，第1、2跖骨結合部之前凹陷中；膻中穴位于胸部,當前正中線上,平第四肋間,兩乳頭連線的中點。

操作方法：用大拇指或中指按壓太沖穴和膻中穴，太沖穴兩側穴位同時操作。每次按壓操作5～10分鐘。每日2次，10天1個療程。

（四）經絡按摩

選取足厥陰肝經的循行路線，進行經絡敲打，每次敲打1個來回，每日2次，10天1療程。

（五）運動保健 建議氣郁體質的老年人每天有半小時～1小時的有氧運動。可選擇下棋、打牌、瑜珈等體娛游戲，以閑情怡志，促進人際交流。八段錦的“左右開弓似射雕”和“雙手托天理三焦”加做1～3遍。

（六）注意事項 氣郁日久易致血行不暢，衣著方面宜選擇寬松透氣性好的款式，還應注意鞋襪也不宜約束過緊，否則易影響氣血運行，出現肢體麻木或發涼等癥狀。居室環境寬敞明亮，溫度、濕度適宜。8

九、特稟質

（一）常見表現 過敏體質者常見哮喘、風團、咽癢、鼻塞、噴嚏等；患遺傳性疾病者有垂直遺傳、先天性、家族性特征；患胎傳性疾病者具有母體影響胎兒個體生長發育及相關疾病特征。

（二）飲食保健 對于特稟體質的老年人飲食宜清淡、均衡、粗細搭配適當、葷素配伍合理。少吃蕎麥、蠶豆、白扁豆、牛肉、鵝肉、鯉魚、蝦、蟹、茄子、酒、辣椒、濃茶、咖啡等辛辣之品、腥發及含致敏物質的食品。

推薦食療方：黃芪山藥粥——黃芪10克，山藥50克，大米100克。將黃芪、山藥、大米一起入鍋加清水適量煮粥，煮熟即成。本粥具有健脾益氣的作用。

（三）穴位保健

選穴：足三里、關元、神闕、腎俞

定位：足三里位于外膝眼下三寸，脛骨前嵴外1橫指處；關元穴位于前正中線上，臍下3寸；神闕穴位于臍窩中央；腎俞穴位于第2腰椎棘突下，旁開1.5寸。操作：點按法：用大拇指或中指按壓足三里穴，兩側穴位同時操作，每次按壓操作5～10分鐘，每日兩次，10天1個療程。艾灸法：對足三里穴、關元穴、神闕穴、腎俞穴進行溫灸，可以借助溫灸器，每次時間10～15分鐘即可，隔日一次，10天為1療程。

（四）經絡按摩

選取足少陰腎經的循行路線，進行經絡敲打，每次敲打1個來回，每日2次，10天1療程。

（五）運動保健 建議特稟體質的老年人每天有半小時～1小時的有氧運動。注意避風寒。

（六）注意事項

避免過敏原的刺激，生活環境中接觸的物品如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵螨，可引起過敏，應常清洗、日曬。外出也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病癥。9

第五篇：中醫預防保健服務管理制度

中醫預防保健服務管理制度

一、醫務人員醫德管理制度

1、醫務人員必須牢記自身職業責任，不斷提高醫療技術水平和服務質量，要做到醫德高尚，業務精能。

2、救死扶傷，實行人道主義，時刻為病人著想，千方百計為病人解除病痛。

3、尊重病人的人格與權利，對待病人，不分民族、性別、職業、地位及財產狀況，都應一視同仁。

4、文明禮貌服務，舉止端莊，語言文明，態度和藹，同情關心和體貼病人。

5、廉潔奉公，自覺遵紀守法，不以醫謀私。

6、為病人保守秘密，實行保護性醫療，不泄露病人隱私和秘密。

7、互學互尊，團結協作，正確處理同行同事間的關系。

8、嚴謹求實，奮發進取，鉆研醫術，精益求精，不斷更新知識，提高技術水平。

二、就診服務管理制度

1、門診指示明確，設立導醫臺，主要負責解答咨詢及提供相關便民服務工作。

2、做好門診患者接待與分流制度，認真聽取患者自訴，精力集中細心診斷，杜絕誤診。

3、門診張貼相關健康宣教。

4、醫務人員在接待過程中，要態度和藹可親，舉止端莊大方。

5、醫護師人員按照健康咨詢——健康狀態辨識及風險評估——中醫體檢：體質辯識——健康干預與健康教育——療效評價與信息反饋的流程有序的開展相關工作。

6、詳細詢問病情，并認真聽取患者對病情的敘述，然后進行必要的檢查。

7、醫生在診治中，注重中醫體質辨識等體檢工作，對病人的病史、體征、臨床印象、診斷及處理應重點記入病案，處方記錄符合規范與相關要求。

8、針對就診者選擇合適的調護方案，告知患者相關健康干預措施的意義及相關注意事項。診斷證明要求正規填寫，應把藥品的用法、日服劑量及其它健康干預措施的相關注意事項寫清楚。

9、合理安排“冬病夏治”及“冬季進補”工作，確保工作有序，有效，安全的進行。遵從“五個統一”中的規定，規范流程，確保療效。

10、注重科室要關衛生，嚴格執行醫院感染控制管理規范。

11、注重臨床與科研并重，做好相關信息及數據的收集、統計、分析工作。

12、注重健康調護與健康宣教并重。

13、對隨訪患者詳細記錄，已備查閱。

三、工作職責

1、以“治未病”理念為核心，針對個體人健康狀態，系統維護和提升個體人整體功能狀態，管理個體人健康狀態風險，實現“未病先防、既病早治、已病防變、瘥后防復”的目標，達到防病治病、健康長壽的目的。

2、積極發揮社會各方面力量，充分利用廣播、電視、報紙、宣傳欄、宣傳墻報等形式，大力開展傳染病、慢性病教育工作，提高群眾預防保健、防疫的能動性。

3、主動配合、協助上級業務部門完成各項公共衛生工作。

4、設專人負責健康教育工作，健康教育宣傳員按上級要求進行各項健康教育宣傳工作，自編健康教育宣傳材料。

5、積極參加各種宣傳日的活動，并作好記錄和總結。

6、建立社區居民健康檔案。根據健康人群、重點人群和高危人群的不同需求完成預防保健管理工作。

7、采取多種形式開展健康教育，針對危害社區人群健康的危險因素普及衛生知識，提高人群的自我保健能力和整體健康水平。