第一篇：中職生目前心理健康狀況

淺談中職生目前心理健康狀況及影響心理狀況的因素 目前中專生心理健康存在的問題主要體現在如下幾個方面：

1）、自卑感。主要表現為膽怯，缺乏自信，不夠積極主動性，做事瞻前顧后，擔心會失敗。這方面尤其是在各社團工作中更為明顯，因為我們學校的社團組織比一般中專學校較特殊，一般的社團成員里都是有大專和中專兩部分同學組成的，所以在社團工作中大專生顯得比中專生有優越感，相比之下中專生則顯得更有自卑感。在MSAS—70問卷中，“常因猶豫不決而錯過了機會”的癥狀較嚴重的和嚴重的同學有31人和19人，兩者占了所有參加者的15.822%。“總擔心事情會失敗”的癥狀較嚴重的和嚴重的同學有32人和26人，兩者占了所有參加者的18.353%。在“當別人看著你或者談論你時感到不自在”中，有32位同學認為自己癥狀較嚴重，占了所有參加者的10.26%；認為自己癥狀嚴重的有5位同學。

2）、以自我為中心。我們現在的在校中專生大部分是90后的獨生子女，在與人相處的時候以自我為中心表現的也比較明顯。在MSAS—70問卷中，“我認為正確的事，不管別人怎么說，都會去做” 的癥狀較嚴重的和嚴重的同學分別有31人和58人，兩者占了所有參加者的28.164%。“我常不顧別人的指責，去做我認為正確的事情” 的癥狀較嚴重的和嚴重的同學有30人和11人，兩者占了所有參加者的11.974%。“做事大都是只顧自己，不管別人” 的癥狀較嚴重的和嚴重的同學有36人和17人，兩者占了所有參加者的16.771%。

3）、依賴心理和受挫心理。現在的獨生子女在上中專之前基本上生活起居都是家長包辦，也很多同學在中學其間是沒有住過校的，甚至是第一次這樣長時間離開家里離開家人。所以在中專生中依賴心理和受挫心理也比較突出。很多

學生生活能力比較差，也不太勝于求助于人。在MSAS—70問卷里，“遇到不會解答的難題時，就不去思考了”中，感到較嚴重和嚴重的分別有33和69位同學，兩者占參加者的32.691%。“在家里我的事情都由父母替我做”，癥狀感到較嚴重和嚴重的分別有10和37位同學，兩者占參加者的14.873%。

4）、焦慮心理。在MSAS—70問卷里，“常因為一點小事，情不自禁發脾氣”，感到較嚴重和嚴重的分別有25和40位同學，兩者占參加者的20.569%。“在學校常常不能專心上課和做作業”，癥狀感到較嚴重和嚴重的分別有45和15位同學，兩者占參加者的18.987%。“有時一到學校就感到腸胃不舒服”，癥狀感到較嚴重和嚴重的分別有36和22位同學，兩者占參加者的18.354%。“我常常因某事而坐立不安”，癥狀感到較嚴重和嚴重的分別有31和6位同學，兩者占參加者的11.708%。在SCL—90臨床癥狀自評量表中，“感到緊張或容易緊張”，癥狀感到較嚴重和嚴重的分別有17和34位同學，兩者占參加者的16.139%。從這組數字我們可以看到我校中專生存在不同程度的焦慮，并由此影響了生活和學習。

5）、學習壓力及考試焦慮。在訪話者中有很大一部分中專的同學體會不到學習的樂趣，沒有明確的學習和正確的學習方法。主要表現為在MSAS—70問卷里，“一聽說要考試，我心里就緊張”，感到較嚴重和嚴重的分別有41和18位同學，兩者占參加者的17.82%。“考試時因擔心成績的事而影響了答卷”，感到較嚴重和嚴重的分別有23和49位同學，兩者占參加者的22.489%。在“聽課中有不明白的地方，在休息時和放學后不向老師或同學請教”中，感到較嚴重和嚴重的分別有23和37位同學，兩者占參加者19.631%。在“我愛玩游戲機，一玩起來就忘了學習”中，感到較嚴重和嚴重的分別有37和10位同學，兩者占參加者的15.305%。在“期中、期末考試前，不制訂復習計劃”中，感到較嚴重和嚴重的分別有57和24位同學，兩者占參加者的25.961%。中專生的學習表面

上是輕松的，但事實上他們學習的心理壓力很大，特別是跟身邊的大專同學相比，升學難，就業難，出路窄的壓力常讓他們感到前途渺茫。為此，造成精神上的萎靡不振，從而導致食欲不振，失眠，神經衰弱，記憶力下降，思維遲緩，害怕考試等不良心理現象。

6）、青春期“性”困惑。從年齡來看，中專生處于成人和未成年人之間，他們一下子難以適應生理和心理方面的雙重變化；從角色來看，中專生的學習生活沒有高中生那么辛苦，他們有更充裕的時間進行交流，但他們通過各種渠道得到的“性”方面的教育與學校、家長的教育有不一致的地方，他們寧愿相信道聽途說也不會請教老師和父母。所以中專生對青春期“性”教育存在的疑惑還是比較多的。在SCL—90臨床癥狀自評量表的“為一些有關‘性’的想法而很苦惱”中，認為自己癥狀嚴重的有31位同學，占了所有參加者的9.93%。在“同異性相處時感到害羞和不自在”中，有136位同學沒有任何不良癥狀，占了所有參加者的43.379%，超過一半的同學在這一方面或多或少存在一定的疑惑。

影響中專生心理健康的因素有很多，有主觀因素的影響，也有客觀因素的影響。主觀因素主要是中專生自身的生理和情感因素，客觀因素則包括家庭教育、社會環境對及學校教育等因素對學生的影響。

1.自身的影響主要體現在：

（1）生理因素:中專生正處于第二個生長高峰,生理上由發育走向成熟。生理上的劇變,必然帶來心理上的激蕩,然而中專生的心理發育與生理成熟不同步,生理上的成熟與相對滯后的心理發展水平,使他們很難正確地面對思想上、學習上、情感上遇到的各種困難,從而影響了他們的心理健康。

（2）情感因素:中專生正處于由青少年向成年人過渡的階段,容易動感情。他們常會為一點小事激動不已或心灰意冷,遇到不順心之事,情緒極不穩定,而使心理發展失衡,加上不會自我調整,極易影響心理健康,以致出現記憶力變差、心理緊張、焦慮和憂郁等不健康心理。

2、家庭環境的影響主要體現在：許多存在不良心理的學生,家庭都存在不同程度的問題。有的家長“望子成龍”、“望女成鳳”對子女要求過高,導致學生學習壓力大，產生了厭學的心理；有的父母過分溺愛導致學生心理依賴性強而情感脆弱;有的家長不理解進入青春期的孩子的某些想法或做法,造成與子女的關系不融洽,使這部分學生變得性格孤僻多疑;有的家庭成員出問題,使學生感到丟面子,心理負擔沉重。

3、社會負面的影響主要體現在：

（1）社會的變遷,特別是市場經濟的發展,如上學交費、自主擇業,使許多缺乏心理準備的中專生無法承受,由此引起心理壓力。

（2）大眾傳媒沖擊著中專生的心靈。對正處于青春期的中專生來說，他們的心靈無時不刻不受到大眾傳媒的沖擊，特別是來自電視、網絡、明星偶像的影響絕對超過了學校老師苦口婆心的教育，很多電視劇和引進大片灌輸的都是張揚個性、獨來獨往、崇尚暴力，而一些報刊通篇講的都是明星們的小道消息和私生活，這些都對中專生潛移默化的影響，應當說很多心理上的問題都是受到大眾傳媒的影響。

4、學校教育的影響主要體現在：由于現階段學校大部分進行的是相對封閉的教育,傳統的教育觀念、方式、方法、內容和手段還相當普遍地存在。對于規章制度,學生感到不適應,又無可奈何,必然導致他們的對抗心理,不利于其健康人格的培養。

2、在抑郁、價值觀、總體幸福感、應付方式方面，中職生目前狀況如何？

（1）抑郁心理：在中專生中目前大約占五分之一的學生存在不同程度的抑郁心理。在MSAS—70問卷里，“別人都說我是一個多愁善感的人”，感到較嚴重和嚴重的分別有39和17位同學，兩者占參加者的17.879%。也就是說我們的中專生有接近五分之一的同學有抑郁性心理。

（2）價值觀：在心理咨詢中我們常常發現，中專生的許多心理困惑都與他們的價值觀狀況有關。自我價值迷茫是學生常見的問題。作為一個生命個體的成長，具有著生命的整體價值，例如，生理的、社會的、精神的、行為的、認知的、情感的等等。然而，長期以來，我們的教育忽視人的生命整體的價值觀教育，使學校、家庭、社會和學生本人都對生命的價值認識產生了片面的傾向，給學生個人的發展帶來了許多困惑。一些學生視學習成績、知識、文憑、學位為生命的惟一價值。一次考試的失敗就會心灰意冷、一蹶不振。一些學生為尋得一個能夠給個人帶來優越地位和豐厚收入的高學位、高學歷，終日裹挾于文憑熱、考級熱、考證熱當中，考前的緊張與焦慮，考后失敗的失望與沮喪，一次次地挫敗他們的自信。一些學生視愛情為生命的惟一，戀愛使他們放棄了一切，一旦對方提出分手，突然發現自我蕩然無存，心中倍感孤獨與失落。

人際沖突引起的心理問題在中專生心理咨詢中占的比例較高。現代社會賦予了個人越來越多的獨立與自由，但同時也加劇了人與人之間的隔離與冷漠。激烈的社會競爭，緊張的生活節奏，過強的自我意識和過度的自我保護，再加上青年期的自我封閉心理，使得學生之間的直接情感交流越來越少，他們渴望交流又怯于交流。大家普遍感到離開中學來到這里后，同學之間的關系比較淡漠。一些人缺少集體生活中的責任感，奉行“自我中心主義”，我行我素，毫不顧及他人利益和他人的感受，宿舍中的人際沖突時有發生，一些人常常處于焦慮和抑郁情緒之中，有的人厭惡和逃避集體生活，有的人甚至發展為嚴重的人際交往恐怖癥。

選擇困惑也是中專生在擇業中常常出現的問題。市場經濟的到來，使學生們擁有了在擇業方面更多的選擇空間和選擇自由。然而，就業市場的復雜性和多變性，又使中專畢業生面臨著激烈的競爭與挑戰。內心高期望值與自身現有能力的矛盾，個人理想與就業市場現實需求的矛盾，擇業的趨利性與自我發展的矛盾，多樣選擇本身存在的矛盾，都使中專畢業生們在擇業的過程中時常處于多重心理困惑之中。

對于常人來講，以上這些都是人生不可避免的經歷，但是，當青年人將其視為人生的重大危機時，就會傾向于否定自我，否定自我的能力，甚至懷疑個人生存的意義與價值。在心理咨詢中我們常常會遇到許多學生提出這樣的人生拷問：我是誰？我有什么價值？人生有何意義？我努力拚搏奮斗為了什么？我怎么才能實現自己的價值？因此人生價值觀問題也是中專學生心理困惑的最深層原因。

第二篇：中職生心理

中等職校生心理問題的探討

中等職業技術學校的學生大部分來自各校的初三畢業學生。也意味著他們都具有初中的心理行為特征，除此之外他們還面臨著社會的挑戰和考驗。因為大部分的職校生都是內宿生，接觸社會的機會大大地增加，他們沒有了升學的壓力但取而代之的是要比同齡人更早地步入社會。因此職校生的心理問題會比普通初中生要較為復雜，產生的原因也是多方面的。

首先讓我們來分析一下他們的心理特征及行為表現：

1、由品德問題引起的不良行為。由于職校生中相當大的一部分學生是因為在初中學習成績差，思想品德相對落后，在初中得不到同學和學校的認可才選擇職業技術學校。因此職校生的逃學、偷竊、施暴、恐嚇、抽煙等不良行為相對普通中學要多。

2、心理性問題多為記憶力衰退、注意力不集中、思維遲鈍、厭學情緒，以及出現焦慮、恐懼等。它們的產生與一定的壓力緊密相聯，而這些壓力來自學業、社交、就業、與異性間交往的壓力等。由于初中底子薄，職校的專業課程大多數是高深難懂，他們的自信和自尊明顯不足，若此時不及時調整自我，這種心理反應會慢慢地擴展到人際關系、與異性交往等諸多方面。

3、情緒問題嚴重。處于十六七歲的職校生內有明顯的情緒兩級性，容易出現興奮、激動或極端憤怒、悲歡，這些極端的行為一遇刺激立刻就會爆發。在我校就曾經出現過許多這樣的例子：一位女學生因為一男同學不再與之交往而在大雨中狂叫痛哭。這些不良的情緒會使他們不能正確分析和認識自己的實際情況，既怨天憂人又對自己妄自菲薄，在困難和挫折面前表現得如弱者一般。

現在，我們來分析一下中職生心理問題產生的原因。

1、學習上的原因。學習是學生來校的第一任務和主要活動，學生的身心發展主要是通過學習來實現的。因為職校生原本基礎偏差，進入職校后學習內容變化，學習科目增加，學習速度加快，學業競爭及就業壓力大，對學習和生活所面臨的問題他們沒有充分的準備，一旦遇到挫折就覺得受不了，產生厭學厭世心理，有些學生還會出走、打架斗毆、輕生等。

2、家庭方面的原因。試問有多少家長不希望自己的孩子進重點高中，上大學？而進入職校是家長在對學生失望后的選擇，或因家庭經濟問題而希望孩子早日學成出來工作以減輕負擔。因此中職生在社會和家庭的雙重影響和刺激下，心理壓力增大，常有身心交瘁的感覺。他們不愿和別

人交流真實感受，也不善于合理宣泄不良情緒，極易產生抑郁、悲觀等消極情緒。如果不及時調節和引導，他們就會產生心理問題和情緒，給學習、生活和今后的工作帶來許多負面影響。

3、自身內在因素。職校生是中考的失敗者，缺乏自信，喜歡通過與同齡伙伴相比較不肯定自己，同時重視周圍人地自己的評價，一旦評價失之偏頗，就再也看不見自己的優點和長處，并產生自卑心理。而有一部分學生可能因對自己有過高的估計和期望而產生自負心理。一些學習成績較好的學生或家庭經濟較富裕的學生則會產生優越感，容易產生攀比心、虛榮心、嫉妒心。

針對以上分析的情況，如何解決中職生的心理問題已成為各中職學校的首要議題，特別是在經濟相對落后的山區，中職學校作為一個提供勞動就業的窗口，為社會輸送相對年輕的技術型的人才，能否解決好學生的心理問題決定了今后學生能否適應快速的社會和生活的變化。當今社會要求的是綜合素質相對較高的技術人才，因此我們對學生在校的各種心理問題要做出及時的反應。首先，教師要要正確對待學生的心理問題，不能歧視他們，要有信心和熱情來關心愛護學生。我們一些教師做學生工作把學生叫到辦公室，其實這是一個非常嚴重錯誤。我們可以很隨和地和學生在寢室、教室、操場、校園小徑上進行教育開導，保護好學生的自尊心不受到傷害。

其次，老師要用心聆聽學生的心里話，因此學校還可以召開一些班級民主生活會、座談會，使學生有機會發表意見，釋放情緒，淡化學生心中的不快，老師再針對相關的問題及時進行教育。我們要引導學生積極參與和種集體活動，讓他們在活動中體驗生活的樂趣，從而點燃他們對生活的希望。

再次，老師要幫助學生樹立正確的學習目標，加強對學生的自信培養，養成樂觀的心態來面對生活中的各種困難和失敗。人生不可能是一帆風順的，在學生的職校生活中，老師要不斷地培養學生的心理承受能力，提高學生的忍耐意志，教會學生自我寬慰，自我悅納，心懷坦蕩，瀟灑地面對人生，為三年后的社會生活打下堅實的心理基礎。

2012-1-4

第三篇：中職學校學生心理健康狀況及對策

中職學校學生心理健康狀況及對策

一、中等職業學校學生的心理狀況

中等職業學校學生由于職業教育的特點，心理上有其特殊性。1.自卑心理嚴重。一方面，由于目前社會上“普高熱”現象的存在，成績較好的學生都考上了理想的高中；另一方面，由于職校學生對專業學習的不適應，以及對未來人才市場競爭和求職擇業的恐懼，導致他們普遍具有自卑心理。

2.情緒波動大。職校學生雖然普遍自卑，但內心仍有美好的向往，尤其是進入中等職業學校后，他們大都希望重新開始，表現出較強的上進心。但求勝心切，文化基礎較差，因此其良好愿望常難以達成，結果情緒一落千丈。在老師的多方開導鼓勵下，他們才又重新點燃希望的火種，以后仍時常經不住風雨，需要老師的耐心呵護。中等職業學校學生由于將很快面臨就業問題，因此普遍注社會。各種復雜的社會現象對他們的沖擊較大，一個好的信息可能使他們激動奮亢，一個不好的信息可能使他們失落沉迷。

3.和普通中學生相比，他們更渴望表現展示和理解自己。但大多是被動地等待他人來理解自己，而缺乏對他人的理解。當他們不被認可或理解時，會表現出強烈的逆反心理，尋找各種機會發泄，讓我們時常感到職校學生事多，難以應付。由于當前職業教育處于低谷時期，中等職業學校學生的心理因素負面成分較多。因此，無論從職教前景還是從培養人才角度上來講，培養他們健康的心理顯得尤為迫切。

二、中等職業學校心理健康教育的內容和目標 1.必須培養學生自信、自立、自強的個性心理品質。心理包括智力和非智力因素兩大部分，二者的結構決定個體心理健康水平和學習狀態。美國研究人員對“成功因素”做了專門調查分析，結果顯示智力因素只占20%，其余因素包括社會、運氣、健康以及情商的一系列個人素質占80%。因此，中等職業學校的老師在教學過程中，要特別注意加強非智力品質的教育，培養健康的心理，使他們具有健全的人格，樂觀的情緒，對生活充滿信心，開朗向上。當他們遇到困難、挫折時，幫助他們戰勝困難，迎接挑戰，培養他們獨立、果斷、堅韌、勇敢的品質。2.為學生營造健康、寬松、和諧的學習生活環境。

人們生活的社會環境決定人的心理發展，一個尤其是心理尚在發育過程中的中學生長期生活在緊張、是非、紛爭的氛圍中，必然導致其孤僻、封閉、冷漠，從而影響身心健康的和諧發展。職業教育的培養目標應由單一技能型人才面向素質型人才轉變，中等職業學校應著力培養學生健康的心理品質，努力營造寬松愉快的生活環境。職教工作者首先要放下“師道尊嚴”的架子，做到和藹可親。教師的尊嚴不應該是個人的主觀感受，而是學生對老師的道德肯定、知識折服和感情依戀。我們必須把自己當作學生的朋友，走進他們的情感世界，去感受他們的喜怒哀樂，以自己的言行潛移默化地感染學生的心靈。3.教會學生調節、控制自己情緒的方法。如“合理宣泄”，使受挫情緒、委屈情緒、激動情緒表達釋放出來。途徑有：向教師、朋友訴說，日記中筆述；還可以關上門自己哭訴，也可以通過唱歌、打球、跳舞等來宣泄。要特別注意宣泄重在合理，那就是既能把不良情緒宣泄出去，又不能對自己和他人造成傷害，也可采取“情緒轉移”法，即當不良情緒發生時，盡量去想過去美好的往事，去做自己最愉快的事。“你不可以改變天氣，卻可以改變心情；你無法控制別人，卻可以掌握自己”，情緒是可以自己管理和控制的。

4.努力培養學生抗挫能力。一是要有受挫的心理準備，明白挫折本身就伴隨人的生命的全過程，苦其心智，勞其筋骨，才能擔當大任。二是利用學生在校期間情感、學習、生活中的各種挫折來鍛煉、提高他們的抗挫折能力。如學習困難、成績差、專業實習動手能力差、與同學交往失敗、競選學生干部落選、挨批評、受委屈等等，抓住眼前事例，及時引導啟發、討論分析，日積月累，他們就能榮辱不驚，成敗安然，心地坦蕩。

5.設計和創造多種情境。課堂教學把學生的認識過程看成智力因素和非智力因素相統一，有意識心理活動和無意識心理活動相統一的過程。通過多種情景，學生產生學習的積極性、主動性，開發學生智力，鍛煉學生創造性思維，培養較強的適應能力。6.確立心育在學校教育中的獨立地位，建立學校心育體系，開設適合中等職業學校學生心理的心理學課程。堅決克服輕視甚至忽視心理素質培養的傾向，糾正那些混淆學生中的心理問題和品德問題，用道德品質教育取代心理疏導的。

第四篇：中職生戀愛心理教案

愛情：男女雙方發自內心的相互愛慕并渴望對方成為自己終身伴侶的感情。愛情是自然屬性與社會屬性的統一。

戀愛測試：從逛街窺探你的擇偶標準

如果你和一個朋友在逛街，另一個朋友給你打電話約你，你會選擇哪一個。

A.看哪一個朋友更談得來而定

B.還是逛街吧，因為先約了他(她)

C.干脆把打電話的朋友叫來一起逛

D.陪完一個朋友再陪另一個朋友

A、你是一個很現實而且很理智的人，會有選擇的結交朋友，自己想要的東西和不要的東西分得很清楚，因此你在選擇男(女)友時會更實際，不過結局都是令人非常滿意的。

B、你是一個非常有原則的人，喜歡有計劃的去做每一件事，雖然突來的事情會給你帶來些煩惱，但是你還是會處理的有條有理的。你對男(女)友的自身素質或其它各個方面的要求都很高，所以你的男(女)友會是一個很有內涵的人。

C、你是一個愛熱鬧且很有主見的人，喜歡結交朋友，沒有朋友的日子你會感到很孤獨，所以通常你都會被朋友包圍。你希望你的男(女)友都以你為中心，以你為偶像。

D、你是一個很熱情且有些花心的人，在普通朋友眼里你是懂得幫助別人且很義氣的人，但在男(女)友眼里你則是到處留情的人，所以你的男(女)友通常是外向開朗型的。

1識別愛的能力，應注意以下幾個問題

好感不是愛情；感情沖動不是愛情；

異性友情不是愛情（愛情與友情的區別）；

單相思不是愛情

2迎接愛的能力

迎接愛的能力包括施愛的能力和受愛的能力，前者是主動給予愛，后者是被動接受愛。拒絕愛的能力。這是對不愿意或不值得接受的愛加以謝絕的能力，其包括兩方面：一是敢于理智地拒絕不希望得到的愛情；二是要掌握恰當的拒絕方式。

4承受失戀的能力，失戀是戀愛過程的中斷，即遭受挫折，在客觀上表現為與相愛者的分離，在主觀上表現為失戀者體驗到的悲傷、絕望、虛無、憂郁等創傷 1

性情緒。產生失戀的原因；發展愛的能力。

小強和菲菲是高中同學。平常有說有笑的，但也就是一般的同學關系。在一個偶然的機會，他們在一起說了很久、說了很多，彼此都覺得從未這么投緣過，彼此都把對方當成最知心的朋友。可是自從那天后，小強發現自己喜歡上菲菲了，晚上睡覺的時候時常想起菲菲的樣子，有時候目光相遇，他感到菲菲的眼睛里有一點異樣和羞澀，怦然心動的感覺令小強興奮不已。

?

友情和愛情的區別：

?(1)友情無須顧及性別，而愛情的對象卻是異性。

?(2)友誼是開放的系統，具有廣泛的包容性；而愛情卻是封閉的系統，具有強烈的排他性。

?(3)友人之間彼此尊重，互相切磋，長短優劣，一目了然；戀人之間卻彼此掩飾，互相美化，“美好”形象未必真實。

?(4)友人之間保持相對獨立，戀人之間卻追求彼此依附。

?(5)友情以理解為前提，以互相幫助為特征；而愛情卻以性愛為基礎，以結合為目的。

小強終于忍不住了，一天晚上他向菲菲表白了自己的愛慕之情。菲菲聽了，不知道說什么好。因為小強雖然是她非常信任的、可以交心的朋友，但是她考慮到自己現在已經是高二的學生，而且成績也不錯，老師對自己的印象也很好，不想因此浪費時間與精力。她突然感受到一種無以名狀的壓力，好幾天了，菲菲還是心神不寧，她很苦惱，不知道該怎么辦才好

? 愛要學會拒絕：尊重對方的人格尊嚴。

菲菲經過多方面的考慮后，委婉地拒絕了小強。小強遭到拒絕后并不灰心，因為他覺得菲菲不可能不喜歡他，只是因為自己成績不好，菲菲怕影響學習有顧慮而已，而且射出的箭，豈有回頭的道理?他決定用自己的行動去感動她，并向菲菲承諾不影響她的學習，而且如果菲菲同意了的話他一定下決心把成績提高。

? 人生的每個階段都有各自不同的主題和幸福，我們只有把握好各個階段最重要的事才能獲得相應的幸福。反之，如果我們打亂這個秩序，將本應下個階段做的事提前做，就有可能造成人生的不幸和缺憾。

? 愛要學會克制：做自己情感的主人

小強和菲菲將相互愛慕化為學習動力，經過一番拼搏考上同一所名牌大學。沒有了高中時代的束縛，兩人迅速墜入愛河，花前月下，卿卿我我……然而，好花不常開，好景不常在，大學里的美女很多，小強對菲菲產生了“審美疲勞”，終于提出了分手。可是菲菲非常愛小強，接受不了分手的事實，苦苦哀求小強，希望小強能夠回心轉意，但沒有結果。菲菲萬念俱灰，幾次想到自殺。

? 我愛她，她成了我的一切，除她之外的整個世界似乎都不存在了。那么，一旦我失去了她，是否就失去了一切呢?不。恰恰相反，整個世界又在我面前展現了。我重新得到了一切。

——周國平

愛，需要我們在以下六個方面做好準備：

?(1)樹立正確的愛情觀：愛建立在共同生活理想基礎上；

?(2)區分友情與愛情：把握男女交往的分寸；

?(3)愛要學會拒絕：尊重對方的人格尊嚴；

?(4)愛要懂得放手：提高自身素質；

?(5)愛要學會克制：做自己情感的主人；

調查發現擇偶觀中排在前十位的考慮因素是：性格（87.3%）、品質(87.1%)、健康(80.0%)、能力(65.5%)、興趣(60.1%)、才華(58.9%)、相貌(57.9%)、聰明(52.6%)、學歷(52.1%)、理家(45.2%)等。提示當代學生的擇偶觀總體上是健康積極和理智的，但與成年人相比仍顯得有些理想化和書生氣。

第五篇：中職生心理測試問卷專題

中職生心理測試問卷

班級： 姓名： 性別：

下面的問題。請你仔細閱讀每一個問題，然后根據最近半年來的狀況，在題目后面選擇合適的答案，并在相應的字母上面鉤，注意不要漏掉問題，如果沒有合適的，選擇最接近的答案。問卷中的問題是為研究問題而設計的，請您能實事求是地回答，既不夸大，也不掩飾，結果均不作為對每個同學評價的根據，我們將對你的回答內容給予嚴格的保密，請你放心。感謝你對本研究的合作與支持。

一、性格調查測驗：

1、我給別人留下的深刻印象可能是：

A 經驗豐富 B 熱情 C 靈敏 D知識豐富

2、當我按計劃工作時，我希望這個計劃能夠：

A 取得預期效果，不要浪費時間精力 B 有趣，并能和有關人一起進行 C 計劃性強 D 能產生有價值的新成果。

3、我的時間很寶貴，所以總是首先確定要做的事： A有無價值 B 能否使別人感到有興趣

C 是否安排得當，按計劃進行 D 是否考慮好了下一步計劃

4、對我來說，最滿意的情況是：

A 比計劃做得多 B 對別人有幫助

C 通過思考解決了一個問題 D把一個想法和另一個想法聯系起來了

5、我喜歡別人把我看成是一個：

A 能完成任務的人 B 充滿熱情和活力的人 C 辦事胸有成竹的人 D 有遠見卓識的人

6、當別人對我無禮時，我往往：

A 立即表示出不快 B 心情不快，但能很快消除 C 譴責對方 D 不去理他，考慮自己的事

二、情緒調查：

1、如果讓你選擇，你更愿意：

A 同許多人一起工作并親密接觸 B 和一些人一起工作 C 獨自工作

2、當為解悶而讀書時，你喜歡：

A讀幻想小說、荒誕小說 B讀史書、秘聞、傳記類 C讀歷史小說、“社會問題”小說

3、對恐怖影片反映如何？

A很喜歡 B害怕 C不能忍受

4、以下哪種情況符合你： A愛聽新聞，關心別人的生活細節 B關心熟人的生活 C 很少關心他人的事

5、去外地時，你會：

A為親戚們的平安感到高興 B陶醉于自然風光 C希望去更多的地方

6、你看電影時會哭或覺得要哭嗎？ A經常 B有時 C從不

7、遇見朋友時，通常是：

A擁抱他們 B微笑、握手和問候 C點頭問好

8、如果在車上有個煩人的陌生人要你聽他講自己的經歷，你會怎樣： A顯示你頗有同感 B真的很感興趣 C打斷他，做自己的事

9、是否想過給報紙的問題專欄寫稿？

A絕對沒想過 B有可能想過 C想過

10、被問及私人間題，你會怎樣？ A感到不快活和氣憤，拒絕回答 B平靜他說出你認為適當的話 C雖然不快，但還是回答了

11、在咖啡店里要了杯咖啡，這時發現鄰座有一位姑娘在哭泣，你會怎樣？ A想說些安慰話，但卻羞于啟口 B問她是否需要幫助 C換個座位遠離她

12、在朋友家聚餐之后，朋友和其愛人激烈地吵了起來，你會怎樣？ A覺得不快，但無能為力 B立即離開 C盡力為他們排解

13、送禮物給朋友：

A 全憑興趣 B 僅僅在新年和生日 C在覺得有愧或忽視了他們時

14、一個剛相識的人對你說了些恭維話，你會怎樣？

A 非常喜歡聽，并開始喜歡對方 B感到窘迫 C謹慎地觀察對方

15、如果你因家事不快，上班時你會： A 繼續不快，并顯露出來 B工作起來，把煩惱丟在一邊

C盡量理智，但仍因壓不住而發脾氣

16、生活中的一個重要關系破裂了，你會： A無可奈何地擺脫憂傷之情 B至少在短暫時間內感到痛心 C感到傷心，但盡可能正常生活

17、一只迷路的小貓闖進你家，你會：

A收養并照顧它 B扔出去 C想給它找個主人，找不到就讓它安樂死

18、對于信件或紀念品，你會：

A剛收到時便無情地扔掉 B保存多年 C兩年清理一次

19、是否因內疚或痛苦而后悔？ A是的，一直很久 B偶爾后悔 C從不后悔 20、同一個很羞怯或緊張的人談話時，你會：

A因此感到不安 B 覺得逗他講話很有趣 C有點生氣

三、你是一個快樂的人嗎？

下列題目中，每題都有多個備選答案，根據你的實際情況，選擇一個適合你的答案。

1.你是以助人為樂的嗎？

A．別人要求我幫助時，我很少拒絕

B．要是我所能做的事真能對別人有幫助的話，我會做的

C．實際上我并不以此為樂，但是當我感到自己應該為別人做點什么的時候，或者由于某些原因使我很感興趣的話，我是會做的 2.你的睡眠情況屬于哪一種？

A．睡得熟，入睡沒有什么困難 B．睡不熟，容易醒來 C．睡得熟，但入睡困難。

3.你是否經常需要有獨自一個人的時候嗎？

A．非常需要，我最平靜和最有創造力的時候就是我獨自一個人的時候 B．不，我喜歡有人和我在一起

C．我不討厭獨自一人，但也并不特別需要 4.您認為保持您的環境整潔的重要性如何？

A．非常重要，我可以容忍別人的不潔，但對自己從不這樣 B．是重要的，實際上我希望自己更整潔一些就好了

C．比較重要，我是相當整潔的，但對不整潔也不那么在乎

D．不重要，我寧愿在一所雜亂但讓人感到輕松的屋子里，也不愿呆在一所整潔但人人謹小慎微的屋子里

5.以下三類中你最不喜歡哪一類人？ A．媚上欺下，自命不凡

B．欺軟怕硬，對那些沒有反抗能力的人十分兇狠 C．野心勃勃，舉止粗野

6.你親近的人中發生了不幸時（例如他的親人死了），你會怎樣對待他？ A．我會盡力勸慰他，使他振作起來

B．我會和他一樣難過，如同自己受到傷害一樣

C．我要讓他了解我很難過，但我還和平時一樣對待他 7.你遵守時間嗎？

A．非常遵守，我的時間觀念很強

B．完全不遵守，即使我提前出發，也不會按時到達 C．不一定，有的事情上我遵守，有的事情上我不遵守 D．遵守，我一般都是按計劃到達的。8.如果有人對你無禮，你對他的憤怒會持續多久？

A．很長一段時間，對于無理舉動，我一般是不會寬恕的 B．我不會生氣

C．時間不長，我會生氣，但不會懷恨在心 D．我不會老是生氣，但以后我會提防他 9.你的社交態度是哪一種？

A．我樂意和少數親密的朋友來往 B．我善于交際，熟悉的人有好幾百

C．我有許多朋友，但和他們的交往不夠多，我一般只和來看我的人交往

四、你會交朋友嗎？

1、最近你交了一批新朋友，是因為： A你發現他們很有趣，既愛玩又會玩。B他們都挺喜歡你。C這是你的需要。

2、當你在休假的時候，你會： A很容易交上新朋友。

B比較喜歡自己一個人消磨時間。

C想交朋友，但是發現這不是一件容易的事。

3、當你安排好要會見一位朋友，但又感到很疲倦，卻不能讓朋友知道你的這種處境時，你會：

A希望他會諒解你，盡管你沒有到朋友那兒去。B還是盡力去赴約會，并且試圖讓自己過得愉快。

C到朋友那兒去了，并且問他，假如你早點回家，他會有什么想法嗎？

4、你和你的朋友們在一起的時間長嗎？ A數年之久。

B 說不定，合得來的朋友能長期相處。C一般都不長,經常更換。

5、一位朋友向你吐露了一個非常有趣的個人問題，你會： A盡自己最大努力不讓別人知道它。B根本沒有想把這個問題傳給別人聽。

C當你那位朋友剛離開，就馬上找別的人來議論這個問題。

6、當你有了問題的時候，你會：

A通常感到自己完全能夠對付這個問題。B向你所能依靠的朋友請求幫助。

C只有當問題確實嚴重時，才找朋友幫助