第一篇：帶吉妮節(jié)育環(huán)應(yīng)注意什么

帶吉妮節(jié)育環(huán)應(yīng)注意什么

華宇瑤涵|Lv1|被瀏覽95次

檢舉|2013-03-26 17:19

滿意回答

檢舉|2013-03-26 17:301、上節(jié)育環(huán)后一周內(nèi)嚴(yán)禁參加重體力勞動(dòng)。

2、上節(jié)育環(huán)后三周內(nèi)禁性交。

3、上節(jié)育環(huán)后五周內(nèi)禁水下作業(yè)和跳躍運(yùn)動(dòng)，如田徑運(yùn)動(dòng)、水中運(yùn)動(dòng)、跳節(jié)奏快的舞。

4、注意在上環(huán)3天內(nèi)應(yīng)全休，最好臥床休息。

5、4周內(nèi)忌盆浴，以免不入陰道引起感染。但可淋浴和擦浴。

6、注意外陰的清潔衛(wèi)生，以防感染。

7、上節(jié)育環(huán)后半年內(nèi)應(yīng)密切注意月經(jīng)期或大便時(shí)環(huán)是否脫落，最好每年到醫(yī)院進(jìn)行X線觀察環(huán)一次。

8、注意月經(jīng)規(guī)律，必要時(shí)請(qǐng)婦科醫(yī)生治療。

9、上節(jié)育環(huán)后注意營(yíng)養(yǎng)，多吃含鐵食物，以防因經(jīng)血量過多而引起貧血。

10、上環(huán)3~6個(gè)月內(nèi)有下腹不適，屬正常現(xiàn)象。

11、上環(huán)7個(gè)月仍有下腹墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過平常一倍，應(yīng)找醫(yī)生診治，如再不見好轉(zhuǎn)應(yīng)取環(huán)，改用其它避孕方法。

第二篇：高空作業(yè)應(yīng)注意什么

聯(lián) 系 單 根據(jù)鳴山116線鳴山分線路整改工程、鳴山116線校場(chǎng)路分線整改工程施工圖紙和現(xiàn)場(chǎng)勘察、復(fù)測(cè)，施工方面存在以下問題使工程無(wú)法施工：

一、鳴山116線鳴山分線路整改工程

1、DK1#、DK2#開關(guān)箱(衛(wèi)生局旁)和DK3#(龍東巷21#旁)原預(yù)留豎墻鋼管灣頭太急無(wú)法穿電纜；

2、鳴山路20#公變下（鳴山分線3#旁）原圓電纜井空間太小，與市政施工的電纜井未貫通，需加緊解決，否則使3*300高壓電纜無(wú)法施工；

3、DK4#開關(guān)箱（鳴山路58#旁）和商貿(mào)城高壓電纜分接箱這段未對(duì)原管線進(jìn)行改造，無(wú)管線穿電纜。

二、鳴山116線校場(chǎng)路分線路整改工程 1、1DK1#開關(guān)箱（校場(chǎng)路43#旁）原預(yù)留豎墻鋼管灣頭太急無(wú)法穿電纜，1DK2#開關(guān)箱（林業(yè)局旁）、1DK3#開關(guān)箱（月里灣小區(qū)2幢）、1DK4#開關(guān)箱（電視大學(xué)老樓旁）無(wú)管線連接至電纜井，無(wú)法敷設(shè)電纜； 2、2DK3#開關(guān)箱（人壽保險(xiǎn)樓下校場(chǎng)路28#）原預(yù)留豎墻鋼管灣頭太急無(wú)法穿電纜，安裝開關(guān)箱的位置不夠，無(wú)法安裝開關(guān)箱；

3、新裝電大開閉所至五十街支線1#桿電纜無(wú)法敷設(shè)，因主管線至1#桿無(wú)管線連接，是否可以由塔山路和馬鞍山路十字路口公共廁所前電桿上的線路連接，暫時(shí)從月里灣202線送電至五十街支線。

項(xiàng)目部（1）班 何忠榮

2009年10月20日

電阻串聯(lián)時(shí)總電阻為10Ω，并聯(lián)時(shí)總電阻為2.5Ω，則這兩只電阻分別為（）。

(A)2Ω和8Ω；(B)4Ω和6Ω；(C)3Ω和7Ω；(D)5Ω和5Ω。答案:D 1～10kV線路每相引流線、引下線與鄰相的引流線、引下線或?qū)Ь€之間，安裝后的凈空距離不應(yīng)小于（）mm。

(A)500；(B)400；(C)300；(D)200。答案:C).導(dǎo)線與接續(xù)管進(jìn)行鉗壓時(shí)，壓接后的接續(xù)管彎曲度不應(yīng)大于管長(zhǎng)的（），有明顯彎曲時(shí)應(yīng)校直。(A)8%；(B)6%；(C)4%；(D)2%。答案:D

問 答 題

1、高空作業(yè)應(yīng)注意什么？2 答：1）高空作業(yè)應(yīng)設(shè)安全監(jiān)護(hù)人。

2）高空作業(yè)人員的安全帶應(yīng)系在主桿或牢固的構(gòu)件上，不得拴在附件上。3）桿上移動(dòng)時(shí)不得失去安全帶的保護(hù)。4）隨時(shí)檢查安全帶是否牢固。

2、電桿裝配時(shí)，對(duì)螺栓的穿向有什么要求？

答：1）順線路方向由送電側(cè)穿入

2）橫線路方向由內(nèi)向外穿 3）垂直方向由下向上穿

3、雙桿立好后應(yīng)正直，位置偏差應(yīng)符合下列規(guī)定：

答：1）直線桿結(jié)構(gòu)中心與中心樁之間的橫向位移，不應(yīng)大于50mm；轉(zhuǎn)角桿結(jié)構(gòu)中心與中心樁之間的橫順

向位移，不應(yīng)大于50mm。2）邁步不應(yīng)大于30mm。3）根開不應(yīng)超過±30mm。

4、根據(jù)現(xiàn)場(chǎng)勘查，寫出斷桿事故搶修工作的主要步驟? 答: 1)準(zhǔn)備材料；

2)拉合有關(guān)斷路器、隔離開關(guān)切斷事故線路電源； 3)將材料運(yùn)至現(xiàn)場(chǎng)； 4)掛接地線；

5)對(duì)人員進(jìn)行分工，進(jìn)行立桿、撤桿和接線等工作； 6)檢查施工質(zhì)量；

7)搶修完畢、拆除接地線，報(bào)告上級(jí)，要求恢復(fù)送電。

5、桿上變壓器及變壓器臺(tái)架安裝有什么要求？

答：1）變壓器臺(tái)架水平傾斜不大于臺(tái)架根開的1%； 2）

一、二次引線排列整齊、綁扎牢固； 3）油枕、油位正常，外殼干凈； 4）接地可靠、接地電阻值符合規(guī)定； 5）套管、壓線、螺栓等部件齊全； 6）呼吸孔道通暢。

6、絕緣線在安裝前，其質(zhì)量應(yīng)符合什么要求? 答: 1)絕緣線表面應(yīng)平整、光滑、色澤均勻；

2)絕緣層厚度應(yīng)符合規(guī)定；

3)絕緣線的絕緣層擠包緊密； 4)絕緣層易剝離；

5)絕緣線端部應(yīng)有密封措施。

7、架空導(dǎo)線弧垂變化引起的原因有哪些? 答: 1)架空線的初伸長(zhǎng)； 2)設(shè)計(jì)、施工觀察的錯(cuò)誤； 3)耐張桿位移或變形；

4)拉線松動(dòng)，橫擔(dān)扭轉(zhuǎn)、桿塔傾斜； 5)導(dǎo)線質(zhì)量不好； 6)線路長(zhǎng)期過負(fù)載； 7)自然氣候影響。

8、選擇鋼絲繩使用前，有哪些情況存在則不允許使用? 答: 當(dāng)存在下列情況之一者不準(zhǔn)使用； 1)鋼絲繩中有斷股者；

2)鋼絲繩的鋼絲磨損及腐蝕深度達(dá)到原鋼絲繩直徑的40%；鋼絲繩受到嚴(yán)重過火或局部電火燒過時(shí)； 3)鋼絲壓扁變形及表面起毛刺嚴(yán)重者；

4)鋼絲繩的斷絲量不多，但斷絲數(shù)量增加很快者；

5)在每一節(jié)距斷絲根數(shù)超過有關(guān)規(guī)定者。

10、哪些類型電桿不宜裝設(shè)變壓器臺(tái)

答: 1)轉(zhuǎn)角、分支電桿；

2)設(shè)有高壓接戶線或高壓電纜的電桿； 3)設(shè)有線路開關(guān)設(shè)備的電桿； 4)交叉路口的電桿； 5)低壓接戶線較多的電桿。

計(jì) 算 題

1、.有一橫擔(dān)拉桿結(jié)構(gòu)如圖D-5，邊導(dǎo)線、絕緣子串、金具總質(zhì)量G＝250kg，橫擔(dān)及斜拉

桿重量不計(jì)，試說明AC、BC各自受力大小是多少?

解： ①FAC＝G／sin30＝200／0.5 ＝400kg ＝3920N；

②FBC＝G／tg30＝200／0.5774＝346.4kg＝3394.8N；

答：AC所受的拉力為3920N，BC所受的壓力為3394.8N。

3、一10kV高壓配電線路，已知某處電桿的埋深h1＝1.8m，導(dǎo)線對(duì)地限距h2＝5.5m，導(dǎo)線最大弧垂fmax＝1.4m，自橫擔(dān)中心至絕緣子頂槽的距離h3＝0.2m，橫擔(dān)中心至桿頂 距離h4＝0.9m，試確定該處電桿的全高為多少并選擇電桿?

解：電桿的全高為H＝h1＋h2＋fmax＋h4－h(huán)3＝1.8＋5.5＋1.4＋0.9－0.2＝9.4(m)答：確定該處電桿的全高應(yīng)為9.4m，根據(jù)電桿的高度形式應(yīng)選擇10m的拔梢水泥桿。

4、.如圖D-6，已知拉線與電桿夾角為45°，拉線掛點(diǎn)高12m，拉線盤埋深2m，試計(jì)算出拉 線長(zhǎng)度(不計(jì)拉棒露出長(zhǎng)度和拉線回頭長(zhǎng)度)及拉線坑中心至電桿的距離。

解：因tg45°＝1所以拉線坑中心距電桿的距離L＝tg45°×(12＋2)＝14(m)

拉線長(zhǎng)度

答：拉線坑中心至電桿的距離為14m，拉線長(zhǎng)度為16.97m。(1分)

識(shí) 圖 題

1、答：a、U型掛環(huán), bdf 2、1-臨時(shí)拉線×2；2-絞磨樁；3-絞磨；4-導(dǎo)向滑輪；5-鐵釬；6-人字抱桿；7-(1-1)滑輪組；8-臨時(shí)拉線樁；9-調(diào)整繩。

第三篇：年終聚會(huì)應(yīng)注意哪些？

年終聚會(huì)應(yīng)注意哪些?年終將至，公司為了慰勞辛苦工作了一年的員工都會(huì)舉行年終聚會(huì)，會(huì)上，你完全可以遇到你以前沒有機(jī)會(huì)接觸的大領(lǐng)導(dǎo)，如何在領(lǐng)導(dǎo)面前表現(xiàn)好，讓你職場(chǎng)加分，也是不少職場(chǎng)人士比較關(guān)心的話題，那年終聚會(huì)應(yīng)注意哪些呢？下面?zhèn)靼钊瞬啪W(wǎng)給大家一些小建議：

1、著裝千萬(wàn)別馬虎

部門派對(duì)的著裝要視幾個(gè)因素而定。派對(duì)的地點(diǎn)、類型、開始的時(shí)間，以及你所工作的領(lǐng)域都會(huì)影響你應(yīng)該穿什么樣的衣服。雖然很多時(shí)候派對(duì)上需要穿得活潑、熱辣一些，以調(diào)動(dòng)氣氛，但是如果太過了對(duì)你是絕沒有好處的，所以，走中庸之道還是最安全的做法。如果你對(duì)此表示懷疑也沒關(guān)系，總之，不要太過偏離你日常的著裝態(tài)度就好。

公司舉辦的部門派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，你終于可以披著長(zhǎng)發(fā)，逃離工作的壓力。當(dāng)然，派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是，如果你不懂得參加部門派對(duì)的禮儀，就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯！由此可見，學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要！

2、撇開工作上的事。

與工作日不同，部門派對(duì)是個(gè)非常好的忘記工作的場(chǎng)合。你應(yīng)該抓住機(jī)會(huì)和同事談?wù)劰ぷ髦獾模腥さ氖虑椋苍S你還會(huì)因此而得到一些好朋友呢。但是要注意的是，派對(duì)上可不是向上司“拍馬屁”“獻(xiàn)殷勤”的好時(shí)機(jī)，當(dāng)心哦，周圍有很多雙眼睛在看著你呢！

公司舉辦的部門派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，你終于可以披著長(zhǎng)發(fā)，逃離工作的壓力。當(dāng)然，派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是，如果你不懂得參加部門派對(duì)的禮儀，就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯！由此可見，學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要！

3、“政治”上不要站錯(cuò)立場(chǎng)。

如果僅僅是和同事們分享歡樂或者一個(gè)小笑話，又或者只是把高束的頭發(fā)放下來，那么一切都好說。但是你要注意到自己的辦公室政治立場(chǎng)。部門派對(duì)上可不是分享**笑話的地方。如果你在派對(duì)上冒犯了某個(gè)同事或上司，你就等著回到工作上之后被人穿小鞋吧。公司舉辦的部門派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，你終于可以披著長(zhǎng)發(fā)，逃離工作的壓力。當(dāng)然，派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是，如果你不懂得參加部門派對(duì)的禮儀，就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯！由此可見，學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要！

4、好好玩！

在部門派對(duì)上一定要好好玩！別把這個(gè)當(dāng)成訴苦、抱怨或者傳播流言的機(jī)會(huì)。把你所有工作上的的擔(dān)心和焦慮都拋在腦后，好好享受放松的氣氛和美味的食物就好！

公司舉辦的部門派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，你終于可以披著長(zhǎng)發(fā)，逃離工作的壓力。當(dāng)然，派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是，如果你不懂得參加部門派對(duì)的禮儀，就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯！由此可見，學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要！

5、放開點(diǎn)，去認(rèn)識(shí)新朋友。

部門派對(duì)最大的目的就是增加公司員工之間交流共同的機(jī)會(huì)。所以你可不要辜負(fù)了公司的美意，一整個(gè)晚上只坐在座位上發(fā)呆，即使有想結(jié)識(shí)的人，也不敢去跟對(duì)方打招呼。勇敢地邁出第一步，打個(gè)招呼，以后再在公司走廊里或者電梯間碰到的時(shí)候，就可以理所當(dāng)然地打招呼，慢慢地，你們就可以從陌生變?yōu)槭熳R(shí)了。

公司舉辦的部門派對(duì)是一個(gè)絕好的機(jī)會(huì)，你終于可以披著長(zhǎng)發(fā)，逃離工作的壓力。當(dāng)然，派對(duì)也是你認(rèn)識(shí)工作之外同事另一個(gè)面目的好機(jī)會(huì)。但是，如果你不懂得參加部門派對(duì)的禮儀，就很可能錯(cuò)失這次表現(xiàn)自己的好機(jī)會(huì)咯！由此可見，學(xué)會(huì)職場(chǎng)PARTY禮儀同樣很重要！

6、就算是免費(fèi)的也不能太放縱。

通常，公司或部門都會(huì)擔(dān)負(fù)整個(gè)派對(duì)的酒水等等費(fèi)用，看起來好像是個(gè)可以喝免費(fèi)酒水的好機(jī)會(huì)。但是你一定要注意自己的極限在哪里。喝得小醉，然后在KTV里五音不全地亂吼倒還無(wú)傷大雅，但是如果喝得爛醉，吐得到處都是或者人事不省，那就麻煩了。想想看，你愿意在日后被同事看做是個(gè)貪酒的醉鬼嗎？

第四篇：競(jìng)聘稿應(yīng)注意

一、圍繞一個(gè)中心

寫好競(jìng)聘演講稿的核心問題是競(jìng)聘者對(duì)自己競(jìng)聘的崗位要有一個(gè)全面深刻的理解與認(rèn)識(shí)，要圍繞著競(jìng)聘崗位寫文章，對(duì)崗位認(rèn)識(shí)理解的層次不同，標(biāo)準(zhǔn)、起點(diǎn)不同，那么演講稿的質(zhì)量則不同。

首先對(duì)競(jìng)聘崗位的理解與認(rèn)識(shí)要有一定的高度。如競(jìng)聘某學(xué)院圖書館館長(zhǎng)這個(gè)崗位時(shí)，僅僅理解為圖書館長(zhǎng)的職責(zé)是完成圖書館日常管理工作是不夠的，還應(yīng)當(dāng)上升一個(gè)高度，即圖書館是學(xué)院提高教師、學(xué)生綜合素質(zhì)的陣地，是學(xué)院精神文明建設(shè)的主戰(zhàn)場(chǎng)。對(duì)崗位的認(rèn)識(shí)有高度，今后的工作思路才能抓得更準(zhǔn)，更到位。

其次，對(duì)競(jìng)聘崗位的理解與認(rèn)識(shí)要準(zhǔn)確、全面。如競(jìng)聘某學(xué)院院長(zhǎng)這個(gè)崗位時(shí)，一方面要準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)院長(zhǎng)的崗位職責(zé)，是學(xué)院發(fā)展和建設(shè)的帶頭人，是教學(xué)與管理的負(fù)責(zé)人等等。有的人在競(jìng)聘時(shí)還提到做好學(xué)院黨務(wù)管理工作等，這樣不可以，因?yàn)辄h務(wù)工作應(yīng)當(dāng)是黨委書記的職責(zé)，如果對(duì)崗位職責(zé)認(rèn)識(shí)不準(zhǔn)確，可能會(huì)引起誤會(huì)，導(dǎo)致工作開展時(shí)的困難。另一方面，要全面認(rèn)識(shí)院長(zhǎng)的崗位職責(zé)，不僅僅是管理者、領(lǐng)頭雁，更重要的是服務(wù)者，為學(xué)院職工帶來更多的效益，創(chuàng)設(shè)更優(yōu)良的工作環(huán)境，營(yíng)造更和諧的工作氛圍等。認(rèn)識(shí)全面到位，工作才能全面到位。

第三，對(duì)競(jìng)聘崗位的理解與認(rèn)識(shí)要有新意，要作到思想觀點(diǎn)新，思維角度新。競(jìng)聘者要多關(guān)注和研究新形勢(shì)，新動(dòng)態(tài)，新情況，新問題，得出新結(jié)論。對(duì)大家一直以來理解的某崗位職責(zé)提出自己新的思想觀點(diǎn)，也可以運(yùn)用不同思維方式，從不同角度出發(fā)，提出自己對(duì)崗位的認(rèn)識(shí)與見解，令聽者耳目一新。

應(yīng)當(dāng)了解的是對(duì)競(jìng)聘崗位的理解與認(rèn)識(shí)是一個(gè)人綜合素質(zhì)、綜合能力的體現(xiàn)，是一個(gè)人多年工作經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、體驗(yàn)的總結(jié)，并非一日之功。另外，對(duì)競(jìng)聘崗位的理解與認(rèn)識(shí)雖然是寫好競(jìng)聘演講稿的中心、核心內(nèi)容，卻不一定要把它完全寫到稿子中，而是要使你對(duì)崗位的認(rèn)識(shí)在競(jìng)聘演講稿中得到全面、準(zhǔn)確的體現(xiàn)。

二、寫好兩個(gè)重點(diǎn)

競(jìng)聘演講稿寫作重點(diǎn)是競(jìng)聘者的優(yōu)勢(shì)和今后工作思路兩個(gè)方面。

1.競(jìng)聘者的優(yōu)勢(shì)要抓得“準(zhǔn)”。一要抓住適合崗位需要的優(yōu)勢(shì)，競(jìng)聘者具備的優(yōu)勢(shì)要與崗位需求高度一致，如果你競(jìng)聘人事處長(zhǎng)，競(jìng)聘者大講自己琴棋書畫樣樣通，就是對(duì)競(jìng)聘優(yōu)勢(shì)抓得不準(zhǔn)。一篇競(jìng)聘高職教育部副部長(zhǎng)的演講稿是這樣總結(jié)優(yōu)勢(shì)的：

第一，有多年教育教學(xué)管理經(jīng)驗(yàn)。高職教育部是一個(gè)管理職能較多的單位，包含了學(xué)生管理、教師管理、教學(xué)管理、教務(wù)管理、考務(wù)管理、學(xué)籍管理、就業(yè)管理等一系列工作。我做過班主任、學(xué)生科長(zhǎng)、師資科長(zhǎng)、教務(wù)處副處長(zhǎng)等，并多年從事中文專業(yè)教學(xué)工作，熟悉高職教育教學(xué)規(guī)律，深刻領(lǐng)會(huì)高職教育教學(xué)新理念。第二，有虛心學(xué)習(xí)、不斷完善自我的恒心。學(xué)然后知不足，在學(xué)***們的工作藝術(shù)、教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的同時(shí)，我始終堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)政治思想理論和教育教學(xué)理論、專業(yè)知識(shí)。思想和觀念是行動(dòng)的指南，通過學(xué)習(xí)，自己的思想不斷成熟，分析問題、解決問題的能力逐步提高。通過學(xué)習(xí)，我能勝任應(yīng)用寫作、基礎(chǔ)寫作、應(yīng)用口才等課程的教學(xué)工作，教學(xué)水平不斷提高，考核為優(yōu)秀。通過學(xué)習(xí)，了解高職教育教學(xué)理論，進(jìn)一步更新教育觀念，這使我具有一個(gè)高校教學(xué)管理人員所應(yīng)具備的基本素質(zhì)，為今后工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。第三，有一顆愿意為大家服務(wù)的熱心。熱心服務(wù)，不講代價(jià)是我一貫的做事原則，多年來，始終堅(jiān)持為基層服務(wù)，為教師、學(xué)生服務(wù)。在教師管理工作中，教師的事情無(wú)大小，大到評(píng)職稱，報(bào)各種材料，小到日常小事，都能認(rèn)真處理，熱心對(duì)待。第四，有一種對(duì)事業(yè)負(fù)責(zé)的決心。一個(gè)人能力有大小，但對(duì)工作的責(zé)任心、使命感是不可缺的，這是做好工作的前提。這種責(zé)任心體現(xiàn)在工作講原則，平時(shí)講風(fēng)格上；這種責(zé)任心也體現(xiàn)在關(guān)鍵時(shí)能舍小家、顧大家的奉獻(xiàn)精神上；這種責(zé)任心還體現(xiàn)在明辨是非，拋卻小我的大局意識(shí)上。有了這種責(zé)任心，工作中不僅注意規(guī)范性，更注重創(chuàng)造性。工作起來才能讓領(lǐng)導(dǎo)放心，群眾貼心，自己安心。

文章結(jié)合本崗位需求，從工作經(jīng)驗(yàn)、工作素質(zhì)、工作作風(fēng)等方面闡述了自己的優(yōu)勢(shì)。

二要對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)總結(jié)到位，概括準(zhǔn)確、精練。總結(jié)是對(duì)自己實(shí)踐過的東西高度理論化，高度概括，形成規(guī)律性認(rèn)識(shí)，這種認(rèn)識(shí)說服力才更強(qiáng)。如一篇競(jìng)聘某市地稅局副局長(zhǎng)的競(jìng)聘演講稿中用具體的數(shù)據(jù)，闡述自己任某區(qū)地稅局長(zhǎng)時(shí)取得的工作成績(jī)，并總結(jié)出自己“五型五力”的工作方法和策略，即：用“事業(yè)型”凝聚向心力，用“學(xué)習(xí)型”豐富內(nèi)涵力，用“科技型”增強(qiáng)創(chuàng)新力，用“文化型”提升形象力，用“服務(wù)型”拓展輻射力。

2.今后工作思路要想得“深”。深即是針對(duì)競(jìng)聘者單位的具體實(shí)際，有針對(duì)性地提出具體可行的辦法，抓住主要矛盾，解決實(shí)際問題。深是既要有短期打算，又要有長(zhǎng)期奮斗目標(biāo)。深是能從單位群眾利益出發(fā)考慮問題，提出群眾滿意的工作思路。例如競(jìng)聘高職教育部副部長(zhǎng)的演講稿中，工作思路是這樣寫的：

一、從高職教育教學(xué)實(shí)際出發(fā)，作好教學(xué)及教學(xué)管理工作。

第一,將教學(xué)與就業(yè)有機(jī)結(jié)合起來，以勞動(dòng)力就業(yè)市場(chǎng)需求為導(dǎo)向，引導(dǎo)實(shí)踐教學(xué)。第二,注重對(duì)學(xué)生職業(yè)能力的培養(yǎng)。在制定教學(xué)計(jì)劃時(shí)，建立學(xué)科能力等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，并按能力標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)課程和培養(yǎng)計(jì)劃。建立和完善能力考核制度，以教研室為單位，各自負(fù)責(zé)本專業(yè)學(xué)生職業(yè)資格證書的取得工作。第三,結(jié)合墾區(qū)實(shí)際，努力打造品牌專業(yè)。第四,明確崗位職責(zé)，規(guī)范教學(xué)管理。

二、逐步形成師德與業(yè)務(wù)并行的教師文化。

首先，在加強(qiáng)師德教育，不斷提升教師職業(yè)道德的前提下，把凝聚力作為培植教師文化的核心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合力，提升教師魅力修養(yǎng)。其次，推進(jìn)名優(yōu)工程，精心培養(yǎng)教學(xué)能手，學(xué)科帶頭人，建設(shè)優(yōu)質(zhì)課程，構(gòu)建學(xué)科梯隊(duì)，優(yōu)化學(xué)科領(lǐng)域結(jié)構(gòu)，建立有可持續(xù)發(fā)展?jié)摿Φ慕處熽?duì)伍。第三，在培養(yǎng)高層次理論人才的前提下，加強(qiáng)對(duì)教師進(jìn)行學(xué)科實(shí)踐能力的培訓(xùn)，努力提高學(xué)院雙師型教師比例。

三、營(yíng)造一種自主與合作相統(tǒng)一的學(xué)生文化，全力打造生動(dòng)、和諧、豐富多彩的校園文化。

在高職學(xué)生管理工作中，我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持育人為本，將發(fā)掘人的創(chuàng)造潛能與弘揚(yáng)人的主體精神相結(jié)合，從學(xué)生在校不同時(shí)期的特點(diǎn)出發(fā)，重點(diǎn)抓好學(xué)生行為養(yǎng)成教育、理想教育，使學(xué)生在成長(zhǎng)的過程中做到：學(xué)習(xí)上自主，生活上自立，行為上自律，交往中自強(qiáng)。逐步形成自主與合作相統(tǒng)一，個(gè)性完善，人格健全的學(xué)生文化。并通過各種集體活動(dòng)，提高學(xué)生的綜合能力，創(chuàng)造生動(dòng)、和諧、豐富多彩的校園文化。

四、擺正自己的位置，做部長(zhǎng)的參謀和助手。……

文章能針對(duì)學(xué)院高職教學(xué)及教學(xué)管理、師資隊(duì)伍建設(shè)、學(xué)生管理過程中存在的問題，提出自己的解決辦法，讓聽眾了解自己是一個(gè)有見解，有能力，能勝任此項(xiàng)工作的人。

三、把握三個(gè)關(guān)鍵

寫競(jìng)聘演講稿時(shí)要把握三個(gè)關(guān)鍵：一要心中有聽眾，二要心中不忘自己，三要充分顯示人格魅力。心中有聽眾要求競(jìng)聘者時(shí)刻記住自己寫的東西是講給誰(shuí)聽的，要考慮聽眾想聽什么，希望聽什么，愿意聽什么，你在演講時(shí)把它講出來。如果忘記了這一點(diǎn)，就會(huì)失去關(guān)鍵一分。心中不忘自己，世界上沒有兩片相同的樹葉，更不可能有完全相同的兩個(gè)人，你的競(jìng)聘演講要寫得讓人一聽就是你的，而非別人的，要文如其人，充分展示自己的個(gè)性特點(diǎn)，切不可人云亦云。或溫文爾雅，或雷厲風(fēng)行，或樸實(shí)沉穩(wěn)，或粗中有細(xì)，從管理方式、方法上，從接人待物上，從語(yǔ)言表達(dá)方式上等，展示自己的特點(diǎn)。另外，如果你是第一次競(jìng)聘這個(gè)崗位，應(yīng)該怎么說；如果你是一個(gè)多年從事這項(xiàng)工作的經(jīng)驗(yàn)豐富的競(jìng)聘者，你又該怎樣講。如果你是一個(gè)年輕有為的干部，該如何說；如果你是一個(gè)轉(zhuǎn)崗干部，又該如何講。充分展示自己的人格魅力，這是多年來用自己行動(dòng)讓人們信服的一種魅力，包含了競(jìng)聘者做人的真誠(chéng)，高度的責(zé)任感、事業(yè)心，出色的綜合素質(zhì)、綜合能力，具備了這種人格魅力，競(jìng)聘者的語(yǔ)言可能顯得多余，只要你站在競(jìng)聘者的演講臺(tái)上，就會(huì)贏得一片贊揚(yáng)，一片崇敬，一片信任。

四、采用多種形式

競(jìng)聘演講稿的寫作方式、方法是多樣的，競(jìng)聘者要根據(jù)自己的不同身份，不同追求，選擇適合自己的表達(dá)方式。

筆者以為：競(jìng)聘演講稿的寫作方式分為兩大類，一類屬于較規(guī)范的寫法，一類屬于特例式的寫法。

規(guī)范式的寫法包括：1.標(biāo)題，可采用文章式或公文式的寫法。2.正文，開頭寫競(jìng)聘人的基本情況，競(jìng)聘的崗位，主體部分寫競(jìng)聘的目的、理由、優(yōu)勢(shì)、工作設(shè)想，結(jié)尾部分寫希望得到支持。3.落款。這種寫法就是用最常規(guī)的方式將上述內(nèi)容表達(dá)出來。

特例式的寫法即將這些內(nèi)容用一些特殊的方式表達(dá)出來，更接近演講稿的寫法。可采用引用、比喻、擬人、排比、作詩(shī)等多種方式開頭、結(jié)尾、中間陳述。如一位高一學(xué)生競(jìng)聘班長(zhǎng)時(shí)說：

如果我們每個(gè)人都是一頭勇猛的雄獅，班長(zhǎng)不是獅王，而是每一天最早出擊捕獵的那只猛將；如果我們每個(gè)人都是一只矯健的斑羚，班長(zhǎng)不是首領(lǐng)，而是第一只躍下深谷的那一份希望；如果我們每個(gè)人都是瀑布上一朵晶瑩的浪花，班長(zhǎng)不是最靈動(dòng)、最璀璨的，而是最先撞擊巖石的那一抹白光。

使用了排比、比喻等修辭手法表達(dá)了自己對(duì)班長(zhǎng)這一崗位的認(rèn)識(shí)，使人感到一種新意，同時(shí)可理解、可思考的空間又?jǐn)U大了許多。本文結(jié)尾處，作者以詩(shī)歌結(jié)尾，為大家送上自己的祝愿與激勵(lì)：

同學(xué)們，今天的競(jìng)職是為了明天的戰(zhàn)斗，更是為了后天的輝煌。因此，無(wú)論我競(jìng)聘是否成功，都要對(duì)大家奉上我誠(chéng)摯的祝愿——往昔四歲躍崢嶸，長(zhǎng)纓在手縛蒼龍。今朝三中看緣定，雄心壯志貫長(zhǎng)虹。萬(wàn)馬一騎戰(zhàn)絕塵，群雕雙翅嘯長(zhǎng)空。數(shù)十載后重聚首，無(wú)怨無(wú)悔過一生。

文字簡(jiǎn)練，內(nèi)容豐富，情感真摯。

需要了解的是使用特例式寫法的競(jìng)聘者要注意，文字要切合自己的身份，切合當(dāng)時(shí)競(jìng)聘的場(chǎng)合、聽眾。方式的不同是為表達(dá)效果、表達(dá)中心思想服務(wù)的，切忌片面追求文采的華美。

五、注意的幾個(gè)問題

1.競(jìng)聘者內(nèi)心要充滿自信。戴爾·卡耐基說：“不要怕推銷自己，只要你認(rèn)為自己有才華，你就應(yīng)該認(rèn)為自己有資格擔(dān)任這個(gè)或那個(gè)職務(wù)。”當(dāng)你充滿自信時(shí)，你面對(duì)聽眾，站在演講臺(tái)上，就會(huì)從容不迫，以最好的心態(tài)來展示自己。

2.競(jìng)聘者態(tài)度要真誠(chéng)。展示自我時(shí)，要實(shí)事求是，要發(fā)自內(nèi)心表達(dá)自己真摯的感情和真實(shí)的思想，切忌說大話、假話、空話、套話。

3.競(jìng)聘者演講時(shí)要做到言之有理，觀點(diǎn)鮮明，立意準(zhǔn)確。言之有物，使用大量準(zhǔn)確、生動(dòng)、典型的材料，讓演講充滿生機(jī)和活力。言之有情，真誠(chéng)地傾訴心靈深處的情感，體驗(yàn)。言之有文，言之有序。

4.語(yǔ)言精煉有力。用最簡(jiǎn)短的語(yǔ)言表達(dá)最豐富的內(nèi)容，抓住重點(diǎn)、要點(diǎn)，清晰地闡述道理，用最樸實(shí)的語(yǔ)言解決最根本的問題。

第五篇：寫景應(yīng)注意什么

寫景應(yīng)注意什么

在我們的語(yǔ)文課中學(xué)到過不少寫景的文章，如《南京長(zhǎng)江大橋》、《秋天來到我家的院子里》等，在我們作文中，不管是寫人，記事，也常常會(huì)有景物描寫。那么寫景應(yīng)注意什么呢？

⒈寫景要按方位順序，由近及遠(yuǎn)，由遠(yuǎn)及近，由上而下，由下而上，由里到外，由外到里，或由中間到四周等等有次序地描寫，要主次分明，詳略得當(dāng)。

⒉可以按景物的類別來寫，如山、水、花、鳥；瀑、石、峰、洞；亭、臺(tái)、樓閣等。要寫出景物的光、色、味；既要寫它的靜態(tài)，也要寫它的動(dòng)態(tài)，還可以寫出它的環(huán)境氣氛。

⒊要仔細(xì)觀察，抓住在不同季節(jié)里景物的不同特點(diǎn)進(jìn)行描寫，不要硬編亂造，憑自己的想象來寫。

⒋寫景中也可以具體地寫些人和事，若讓人、景、事三者交融一體來寫，可以使作文更為感人。

⒌寫景物時(shí)不要忘掉自己與景物之間的關(guān)系，要有意識(shí)地把自己的感情、感受寫進(jìn)去，這樣使人讀了會(huì)產(chǎn)生一種身臨其境之感。葉圣陶老爺爺寫的《記金華的雙龍洞》不是具有這樣的特點(diǎn)嗎？

⒍適當(dāng)?shù)亍⒄_地引用前人描寫景物的詩(shī)詞歌賦，也可以為作文增色。這就需要你平時(shí)多加閱讀和積累，別等用時(shí)再去找。

寫事的作文應(yīng)注意什么

在我們?nèi)粘Ｉ钪校性S多事都是我們親身經(jīng)歷、親眼所見、親耳所聞，而且大多是普普通通，平平常常的小事，如何把這些小事作為材料來寫或作文呢？請(qǐng)注意以下幾點(diǎn)：

⒈如果根據(jù)題目的要求選定了某件事，你就要對(duì)這件事進(jìn)行認(rèn)真的回憶，并仔細(xì)琢磨，反復(fù)思考，挖掘出這件事中含有的生活道理，或找出它閃光的地方。

⒉要交代清楚時(shí)間、地點(diǎn)、人物、事件，讓讀者明白文章寫的是什么人，在什么時(shí)候，什么地方發(fā)生了怎樣的事。

⒊必須把事情發(fā)生的環(huán)境寫清楚。因?yàn)槿魏问虑榭偸窃谝欢ǖ沫h(huán)境中發(fā)生、發(fā)展的。環(huán)境寫好了，寫出特點(diǎn)來，還能渲染氣氛，表達(dá)感情，使文章更生動(dòng)。

⒋一般要按事情發(fā)展順序，把一件事的起因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚，不能顛三倒四，還應(yīng)把事情的前因后果，來龍去脈寫清楚。

⒌記事中要圍繞中心，抓住重點(diǎn)，不要面面俱到。重點(diǎn)部分（一般指事情發(fā)展高潮處）要詳寫，寫具體，寫詳盡，給讀者以深刻的印象。

⒍寫事離不開寫人，同此在記事過程中，一定要把人物的語(yǔ)言、神態(tài)、動(dòng)作、心理活動(dòng)等寫細(xì)致，寫逼真，這樣才能表達(dá)出人物的思想品質(zhì)，才能更好地表達(dá)這件事所包含的意義，即文章的中心思想。

寫人的作文應(yīng)注意什么

寫人是作文的基本命題。寫人，可以側(cè)重寫人物的外部表現(xiàn)，即寫他在做些什么，或者有哪些動(dòng)人事跡；也可側(cè)重寫人物的內(nèi)心活動(dòng)，寫他在一件事面前，在與別人交往中，或在一種特定的環(huán)境中的內(nèi)心變化，和隨之產(chǎn)生的喜、怒、哀、樂之情；也可以交錯(cuò)地寫人的外部表現(xiàn)和心理活動(dòng)。

寫人的文章應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

⒈交代清楚他是什么人，如他的年齡、性別、外貌、職業(yè)、性情，及與自己的關(guān)系。

⒉要寫出人物的特點(diǎn)。就是要寫出這個(gè)人與其他人不同的地方。只有把特點(diǎn)寫出來了，才能給讀者留下深刻的印象，文章也才能與眾不同，有了新意。

⒊要通過具體的事件來表現(xiàn)人物，決不能象老師給你寫品德評(píng)語(yǔ)那樣來寫人。所選的事件要能充分表現(xiàn)這人性格和品質(zhì)。當(dāng)你把事情寫好了，人物也就寫好了。如當(dāng)你讀完《董存瑞舍身炸暗堡》以及《我的戰(zhàn)友邱少云》以后，你對(duì)這兩位英雄就有了深刻的印象了。

⒋要抓住人物細(xì)微的動(dòng)作及其變化，給予具體，生動(dòng)的描寫。即抓住細(xì)節(jié)刻畫人物，使原來比較平板、模糊的形象變得栩栩如生，有血有肉。如《一夜的工作》中，周總理扶正轉(zhuǎn)椅就是一個(gè)細(xì)節(jié)描寫，它表現(xiàn)了周總理有條不紊的工作作風(fēng)。

⒌在進(jìn)行人物語(yǔ)言描寫時(shí)，要符合人物的身份和性格，因?yàn)椴煌哪挲g、職業(yè)、性格等的人物，他們所講的話是不同的，即使是同一個(gè)人，在不同的情況下所講的話也是不同的。

⒍要緊緊扣住人物的特點(diǎn)和文章所要表達(dá)的中心思想來寫人，不要想到什么就寫什么，馬虎拼湊，拉拉雜雜，更不能重復(fù)羅嗦，畫蛇添足，使人看了不知在說什么。