久久99精品久久久久久琪琪,久久人人爽人人爽人人片亞洲,熟妇人妻无码中文字幕,亚洲精品无码久久久久久久

學習雷鋒團日活動(推薦)

時間:2019-05-15 16:14:38下載本文作者:會員上傳
簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關的《學習雷鋒團日活動(推薦)》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《學習雷鋒團日活動(推薦)》。

第一篇:學習雷鋒團日活動(推薦)

學雷鋒主題團日活動策劃書

一、活動背景:學習雷鋒,從我做起,從小事做起。

二、活動主題:弘揚雷鋒精神,樹立正確觀念

三、活動目的:從一點一滴做起,從小事做起,從我做起,從身邊做起。這樣學雷鋒才可以堅持長久,而不會出現“三月來,四月走”的情況。我們每個人都應在思想、學習、工作、作風上找差距,反對金錢至上,拜金主義,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,堂堂正正地做人。

四、活動時間:2013年3月

五、參與人員:10科技二班全體團員

六、活動形式:召開班會學習雷鋒精神,在宿舍進行大掃除活動

七、活動內容:

學雷鋒,首先要了解雷鋒,為了重溫雷鋒事跡,團支部召開“看雷鋒故事,學雷鋒精神”的主題活動,并號召每一個學生利用課余時間通過圖書、網絡等渠道,知道雷鋒生平事跡,以此讓大家更深刻的了解雷鋒。

10科二的男同學在班委的帶領下來到5宿舍樓,以宿舍為單位,對計算機10級科技專業每個宿舍進行大掃除。

10科技二班團支部

2013年3月17日

第二篇:學習雷鋒團日活動

學習雷鋒團日活動

我們都知道3月5日是學雷鋒日,雷鋒一生助人無數,為了更好的學習雷鋒,我們建材3班舉行本次團日活動,讓大家更好的了解雷鋒,提高大家的思想覺悟,為社會多做貢獻。

本此活動是以“了解雷鋒生平、學習雷鋒事跡、弘揚雷鋒精神” 為主題,在了解雷鋒生平、學習雷鋒事跡基礎上,大力開展弘揚雷鋒精神的活動。

首先請允許我為大家簡單介紹一些關于雷鋒的事跡:

雷鋒(1940~1962)雷鋒,原名雷正興,因出生在庚辰年,家人取的乳名“庚伢子”(長沙話)。他是一位平凡而偉大的共產主義戰士,中國人民解放軍全心全意為人民服務的楷模。1960年1月入黨。

1940年12月18日,雷鋒出生在湖南省長沙市望城縣(現長沙市望城區雷鋒鎮)一個貧苦農民家庭,解放前,他一家親人相繼含恨死去。時年7歲的雷鋒淪為孤兒,在窮鄉親的拉扯下,掙扎著活了下來。

1949年8月,雷鋒的家鄉湖南長沙望城解放后,雷鋒從此走出了痛苦的生活。在黨和人民政府的關懷下幸福成長,他參加兒童團,進小學讀書,并第一批加入了中國共產主義少年先鋒隊。1956年,他小學畢業后參加了工作。先后在鄉政府當通訊員和中共望城縣委當公務員。他工作積極,埋頭苦干,被縣委機關評為“工作模范”。1957年2月,雷鋒在團山湖農場開拖拉機時,加了入中國共產主義青年團,在根治溈水河中,被評為工地模范。此后,他相繼在望城縣溈水工程指揮部、團山湖農場和遼寧鞍山鋼鐵公司化工總廠當拖拉機手和推土機手,工作出色,多次被評為“紅旗手”、“勞動模范”、“先進生產者”和“社會主義建設積極分子”。出席了鞍山市青年積極分子代表大會。

1956年,雷鋒高中畢業,先后在鄉政府、縣委會擔任通訊員和公務員。

1958年11月,在他不滿18歲時,雷鋒來到鞍鋼參加工業建設,三次被評為先進生產者,五次被評為紅旗手,十八次被評為標兵。在入伍不到三年的時間里,榮立二等功一次、三等功兩次,被評為節約標兵,榮獲模范共青團員稱號,出席過沈陽部隊共青團代表會議。1961年升為班長,被選為撫順市人民代表。1962年8月15日因公殉職。1963年1月7日國防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日毛澤東親筆題詞“向雷鋒同志學習”。周恩來題詞“向雷鋒同志學習:憎愛分明的階級立場,言行一致的革命精神,公而忘私的共產主義風格,奮不顧身的無產階級斗志”。朱德題詞“學習雷鋒,做毛主席的好戰士

二,選擇題(共44分,每道題1分)雷鋒于(B)出生在(A)望城縣簡家塘村的一個貧苦農民的家庭里.1.A 1939年12月18日 B 1940年12月18日

C 1941年12月18日 D 1942年12月18日 2.A 湖南省 B 湖北省 C 遼寧省

雷鋒在鞍山和弓長嶺焦化廠工作期間,曾18次被評為紅旗手,并榮獲(D)的光榮稱號.3.A “先進工作者” B “模范共青團員”

C “共青團員標兵” D “青年社會主義建設標兵” 朱德為雷鋒同志的題詞是(C)4.A 學習雷鋒同志 弘揚雷鋒精神 B學習雷鋒同志平凡而偉大的共產主義精神 C學習雷鋒,做毛主席的好戰士

雷鋒原名是(C)5.A雷天明 B 雷大全 C 雷正興 D 雷玉書 雷鋒于(C)參加中國共產主義青年團.6.A,1957年4月 B,1957年1月 C,1957年2月

D,1957年12月 雷鋒基金是雷鋒同志生前的存款做“火種”的,請問這“火種”是由(C)開始的 7.A 50元 B 60元 C 100元D150元

雷鋒說過“干一行,愛一行”.雷鋒生平干過很多職業,以下是雷鋒同志從事過的部分職業,按時間順序先后從事的職業是(B)(A)(C)(D).8 A 農場拖拉機手 B政府公務員 C 工人 D 解放軍汽車兵 毛澤東主席于(B)為雷鋒同志光輝題詞:“向雷鋒同志學習”發表.9 A,1962年3月5日 B,1963年3月5日

C,1964年3月5日 D,1965年3月5日

10雷鋒(A)年升為班長,被選為(B)人民代表 A1961 B1959 C1960

D1958 A長沙市

B撫順市

C重慶市

D韶山市

11.1956年,雷鋒(B)畢業,先后在鄉政府、縣委會擔任通訊員和公務員。A初中

B高中

C中專

D大學

12.(B)題詞“向雷鋒同志學習:憎愛分明的階級立場,言行一致的革命精神,公而忘私的共產主義風格,奮不顧身的無產階級斗志”。

A.朱德

B周恩來

C鄧小平

D江澤民 唱起學習雷鋒好榜樣的歌速度比賽

關于如何學習雷鋒的討論:在現場,大學生A說,學雷鋒太形式主義了,已與當今社會脫節。而且助人為樂的年代早就過去了,現在我們自己都顧不上,哪還有空去幫別人?

大學生 B說,要學雷鋒就應該把它當成自覺自發的習慣,而不是只在每年的3月5日特定的一天。大學生 C說,雷鋒精神讓那些有精力的人去發揚吧,我偶爾在心中懷念一下即

作為榜樣出現的雷鋒,自然帶著一些歷史的痕跡。他的一言一行,是那個時代精神價值的濃縮與寫照。無論如何,“雷鋒精神”本身所展現、所傳遞的是熱愛黨、熱愛祖國、熱愛社會主義的崇高理想和堅定信念,服務人民、助人為樂的奉獻精神,干一行愛一行、專一行精一行的敬業精神,銳意進取、自強不息的創新精神,艱苦奮斗、勤儉節約的創業精神。這些積極堅定、奮發向上的精神風貌,至今依然具有濃厚的意義。用我們的世紀行動來弘揚和發展雷鋒那一心為人民服務的無私奉獻的寶貴精神,來吧讓我們行動起來吧

學習雷鋒。弘揚雷鋒精神!

活動到此結束

謝謝大家!!

第三篇:學習雷鋒團日活動策劃書

泉州師范學院外國語學院

——“感恩雷鋒 勵志你我”

主題班團日活動策劃書 2012級英語教育3班團支部

“感動中國事常在,雷鋒精神伴我行”

主題班團日活動策劃書

一、活動主題

感恩雷鋒 勵志你我

二、活動背景

近日,2014感動中國人物評選頒獎盛典在中央電視一臺深情呈現,這些感人事跡引領著社會的發展方向,它倡導著我們發揚雷鋒精神。雷鋒精神是社會主義中國的精神支柱,這種精神是一種理想,一種信仰,也是一種凝聚力和向心力,它也是中華民族幾千年優秀文化傳統的傳承。為了弘揚雷鋒精神,學習道德模范先進事跡,外國語學院2012級英語教育3班團支部決定開展以“感恩雷鋒 勵志你我”為主題的班級團日活動。

三、活動目的 學習雷鋒,感動自己,感動中國,與國家發展、社會進步、個人成長息息相關,通過本次團日活動,從“知曉”到“理解”,再到“行動”,在日常生活里、在工作學習上、在人際交往中,多一份擔當、多一份努力、多一點行動、多一點堅守,匯聚起推動整個社會進步并營造一種和諧溫馨向上氛圍的強大精神力量。

四、活動對象

外國語學院12英語教育3班團支部全體團員

五、活動時間

2015年3月29日 晚7:45—8:45

六、活動地點

俊秀文學院西樓311

七、活動前期工作準備

1、活動策劃人做好活動宣傳工作,總結上次策劃書的不足之處,利用課余時間討論節目,擬定本活動的策劃書;

2、準備活動相關的音樂、制作PPT、查找視頻以及相關材料;

3、班級的宣傳委員出班團日海報,選主持人并準備相關的班級手工裝飾物;

4、買裝扮物品,設計班級的裝扮方案,安排同學提前布置好教

室;

5、檢查多媒體設備是否正常。

八、活動工作分配

主持人: 林艷艷 陳馨妮

拍照:

鄭雯廷

海報設計:葉曉晶 施萍萍

九、活動流程 1.開場:

全體團員就坐,主持人入場致辭,宣布本次團日活動正式開始。2.幻燈片展示:

雷鋒生平簡介以及感動中國十大人物 3.情景劇:《如此雷鋒》

根據雷鋒的英雄事跡改編的情景小故事,自帶穿越情節,步步驚心,演繹古裝大劇,讓大家再一次近距離接近我們敬愛的雷鋒叔叔,感受他永恒的精神洗禮。4.舞曲:驚鴻舞

了解了感動中國十大人物以及雷鋒的英雄事跡之后,在嚴慧鴻同學的一曲驚鴻舞中團員們心中燃起感恩的贊歌,謹以此舞獻給如雷鋒一般感動世界,感動中國的每一個人。5.SHOW TIME:DIBIDIBI

游戲主持人演示即將做的三個動作,另外五個人按照順序,游戲開始時要想辦法做與游戲主持人做的動作不同,每個人有三次挑戰機會,輸了接受懲罰。6.感恩手語:《愛因為在心中》

感動中國,雷鋒精神,這樣的大愛充斥人間,其實,每個人心里都有著一顆感恩的心,我們的團員們用最純粹的手語演繹《愛因為在心中》,讓大家沉浸在這樣的精神洗禮中,勵志向雷鋒叔叔學習。7.知識挑戰大賽

關于“感動中國,雷鋒精神”為主題的知識競賽一人計時答題,在規定時間內答完后,現場發起挑戰,若多于前者則挑戰成功,少于前者則挑戰失敗,就要接受懲罰。

8.書法表演詩歌朗誦

配樂朗誦《寫給雷鋒》,同時葉曉晶同學書法表演,讓同學們靜靜的欣賞。

9.害你在心口難開(備選節目)

游戲規則:同學們和主持人頭上貼上精心準備好的紙片,紙片上寫著被貼紙的人所不能做的事或者不能說的話、,一旦被貼紙的人做出紙片上的事,就是中招了,要接受懲罰。懲罰完中招的人之后,會貼上另外的紙片。參與人員需要不斷地用各種方法引誘、陷害別人中招。游戲中每個人自己都只能看到其他人而看不到自己的紙片,所以在“引誘陷害”別人的同時,又要提防被別人“陷害”。結束: 吉他彈唱 《學習雷鋒好榜樣》

大家一起在玉婷同學的吉他彈奏下合唱,合影留念,并且。當場以 #感恩雷鋒,勵志你我# 為話題發布微博,加強活動宣傳。最后主持人倡議學習好人好事,弘揚雷鋒精神從身邊做起,宣布本次團日活動結束。

十、活動預期效果

從實際行動中學習、體會雷鋒同志平凡中見其偉大的人格品質。立足校園,走向社會,以班級為單位組織學雷鋒活動,對校園內外、同學身邊的雷鋒式先進人物及其感人事跡進行展示傳播,并就近就便組織開展志愿服務活動,全體團員從中學生日常行為規范要求做起,從學校一日行為規范做起,養成良好的行為習慣,反思并改進自己平時不得體、不文明的言行舉止和所作所為,以完善自己,提高自己,升華自己,做一名具有高尚人格的人。

外國語學院2012級英語教育3班團支部

第四篇:學習雷鋒團日活動總結

西安郵電大學

學雷鋒主題團日活動總結 為了積極響應團省委在全省高等院校、普通中學和中等職業學校中開展的“青春雷鋒耀三秦”主題團日活動,同時也為了進一步弘揚和學習雷鋒精神,引領新一代青年成長、茁壯成才,西安郵電大學校團委在團省委及學校的代領下,于3月5日前后在西安郵電大學全校師生中舉辦了學習雷鋒精神的系列主題活動。此次活動有效地把雷鋒精神落到了實處,取得了可喜的成績。現將活動總結如下:

一、活動過程1、3月4日,校團委學生團總支在學校的小路、運動場拉起了“繼承優良傳統,弘揚雷鋒精神,爭當時代楷模”的橫幅、貼上了學習雷鋒精神的宣傳標語。

2、3月4日,校文明辦、校團委共同在長安校區舉行以“傳承雷鋒精神、深化志愿服務”為主題的“學雷鋒青年志愿者服務月”啟動儀式。儀式后,校青協與校學生會相繼展開了清潔校園、千人簽名等一系列活動。

3、3月4日中午,我校青年志愿者協會(老校區分會),在圖書館門前主辦了一場以“學雷鋒,傳遞正能量”為主題的宣傳活動。

4、3月5日,雷鋒日當天我校青年志愿者協會(老校區分會)組織全體部員進行校內衛生大掃除。下午5點,大家拿著掃帚、抹布、水桶等工具,對操場、看臺、走道幾個地點進行重點打掃。

5、3月5日,我校青年志愿者協會(老校區分會)聯合西安晚報于鐘樓盤道進行了一場交警協管活動。

6、3月5日中午,由校團委主辦、校團委學生團總支承辦的“繼承優良傳統,弘揚雷鋒精神”千人橫幅簽名活動在旭日苑門前成功舉行。7、3月5日,由校團委主辦,校學生會老校區分會在西安郵電大學老校區舉行“學習雷鋒,奉獻他人,提升自我”主題活動。本次活動中校學生會老校區分會成員參與了擦洗學校宣傳櫥窗,清掃操場看臺,清理墻壁的張貼物等一系列活動,為廣大師生提供了良好的學習與工作的環境。

8、3月5日,校學生會科技部在旭日苑門前組織開展了“學雷鋒,電腦維護”活動。

9、3月5日晚上,觀看雷鋒生前故事視頻。

10、3月6日,校團委組織優秀團干部參加革命紀念館。

在這些活動中,我校涌現出了一大批學習雷鋒的積極分子,他們都為學校上的同學做出了很多貢獻,同時也把雷鋒精神深深印在我們心中。我們希望在以后的日子中,同學們也能夠繼續發揚雷鋒精神,把雷鋒精神這顆種子,深深埋在了各自心中,時刻用實際行動去哺育它,讓它生根發芽。

二、自我評估

活動的優點

(1)氛圍好:在本次活動中,校團委加強了組織領導,充分地認識到雷鋒精神對當代中國發展的重要意義,因此,提前做好學習雷鋒精神的宣傳活動,通過拉橫幅、貼標語的形式做了宣傳工作,為活動的開展事先營造濃厚的學雷鋒氛圍,由此掀起了學習雷鋒精神的熱潮。

(2)參與者廣:在本次活動的參與者中,不乏教職工的身影。同時,我校4個年級的學生都積極參與到活動中來。除此之外,各學生組織都表現出極大的熱情,都舉行了相關的學習雷鋒精神的活動。

(3)效果好:在本次活動中,校團委統籌兼顧開展活動,師生們積極響應。自活動開展以來,校團委堅持圍繞“奉獻、友愛、互助、進步”的雷鋒精神開展活動,激發了同學們弘揚雷鋒精神的熱情。在活動期間,好人好事層出不窮。在簽名時,團學們認真書寫自己的姓名。同學們還通過我們對雷鋒事跡的講解,切實地走近了雷鋒,了解雷鋒的感人事跡,尋找雷鋒的足跡,體驗雷鋒的精神,不少同學被雷鋒的高尚品格和崇高精神深深感染。組織活動的團干部、學生干部和社團的干部深刻的認識到要在學習和生活上帶頭發揚雷鋒精神,從日常生活小事做起,腳踏實地的為同學們服務。活動的不足:

本次活動的不足之處主要體現在活動持續的時間短、活動的形式相對單

一。我們將會不斷總結經驗教訓,在往后的工作中努力彌補不足。

三、活動總結

雷鋒精神是中華民族傳統美德的一種積淀,是一種隨著時代進步而不斷發展的與時俱進的精神。通過本次學習雷鋒精神的活動,在我校大學生中弘揚雷鋒精神,有助于大學生培養雷鋒那種全心全意為人民服務,把有限的生命投入到無限的為人民服務中去的精神;培養那種干一行愛一行,立足崗位艱苦奮斗的敬業精神;培養那種對同志、對群眾像春天般溫暖,舍己為人、助人為樂的精神;培養那種艱苦創業、自強不息、奮力拼搏、無私奉獻的進取精神;培養顧全大局、忠于職守、克己奉公、處處以國家和集體利益為重的主人翁精神;培養相互尊重、助人為樂、誠實守信、和諧融合的人文精神。同時,在大學生中弘揚雷鋒精神能為構建和諧社會提供良好的精神支柱。

共青團西安郵電大學委員會

2013年3月28日

第五篇:學習雷鋒主題團日活動策劃書

學雷鋒主題團日活動策劃書

----14生科5班

一、活動主題

傳承雷鋒精神,爭做一代新人

二、活動時間 2015-3

三、活動目的

為了弘揚雷鋒無私奉獻的精神,充分展示當代大學生朝氣蓬勃、健康向上的精神風貌,促進我校精神文明建設,也充分展示團總支成員吃苦耐勞,為同學服務的精神,給同學們創造一個良好的學習環境。

四、參加對象

14生科五班全體同學

五、組織形式 班會學習與知識競賽

六、活動內容

(一)、開展‘學習雷鋒精神,爭做一代新人’的主題班會 負責人:崔繼鵬

1、全班同學共同欣賞一些與雷鋒相關的圖片。

2、先請個別同學暢談自己對雷鋒的了解,講有關雷鋒的故事,然后由負責人向同學們補充介紹雷鋒的生平簡介。

3、請一位同學來讀幾篇有先進代表性的《雷鋒日記》,雷鋒格言。

4、朗誦與雷鋒有關的詩歌。【孫玉璇】

5、播放錄音,讓同學聽歌曲《學習雷鋒好榜樣》,要求同學基本會唱這首歌。

6、要求同學們用實際行動為爺爺、奶奶、父母、老師、同學或其他人做些好事

(二)、舉行“學習雷鋒好榜樣”的主題知識競賽 負責人:高敬 柴成程

知識競賽安排: 由高敬、柴成程主持,徐冰瑩記分,采用搶答形式,得分前10名有獎,第一名有神秘大獎。(三)、請李曉麗老師對活動點評

七、活動后期

崔繼鵬寫活動總結

八、活動資金預算

獎品:小到小橘子,大到火龍果與菠蘿

資金流向周三晚上公布

14級生科5班團支書崔繼鵬

2015-3-07

下載學習雷鋒團日活動(推薦)word格式文檔
下載學習雷鋒團日活動(推薦).doc
將本文檔下載到自己電腦,方便修改和收藏,請勿使用迅雷等下載。
點此處下載文檔

文檔為doc格式


聲明:本文內容由互聯網用戶自發貢獻自行上傳,本網站不擁有所有權,未作人工編輯處理,也不承擔相關法律責任。如果您發現有涉嫌版權的內容,歡迎發送郵件至:645879355@qq.com 進行舉報,并提供相關證據,工作人員會在5個工作日內聯系你,一經查實,本站將立刻刪除涉嫌侵權內容。

相關范文推薦

    學習雷鋒團日活動策劃書.doc

    團 日 活 動 策 劃 書計算機與信息工程系110332團支部 2012年3月8日計算機與信息工程系110332 團支部團日活動申報表附:團日活動計劃“傳承雷鋒精神,點亮你我愛心”策劃書一......

    3月學習雷鋒團日活動總結

    3月學習雷鋒團日活動總結 (一)活動背景:校團委號召各所有學生團支部積極向雷鋒同志學習,以3月5日“學雷鋒紀念日”為契機,各學院團總支要積極組織團員青年開展“學雷鋒”主題團日......

    學習雷鋒主題團日活動總結

    “學雷鋒”主題團日活動總結 安徽財經大學 文學與藝術傳媒學院 “學雷鋒”主題團日 活動總結 主辦單位:安徽財經大學文學與藝術傳媒學院團委承辦單位:安徽財經大學文學與......

    學習雷鋒團日活動感言[定稿]

    學習雷鋒團日活動感言 3月5日我們班同學在班長…的組織下,在6棟101教室開展了學習雷鋒的團日主題活動,在活動中,每個寢室派一名代表講述雷鋒同志生平做過的好事,用這些好事來勉......

    學習雷鋒團日活動策劃書.doc

    一、 活動背景: 時光荏苒,伴隨著時代車輪滾滾向前,雷鋒精神也不斷發展,與時俱進,歷久彌新,激勵了一代又一代的中國人。在“3.5學習雷鋒主題活動月”之際,為進一步弘揚雷鋒精神,弘揚......

    雷鋒月團日活動

    石河子大學化學化工學院 活動策劃書 班 級:化工2011級第一團支部 姓 名: 程 健 時 間: 2013年3月23日 學習雷峰,美化環境志愿活動 一、活動背景 2013年是毛澤東等老一輩革命......

    雷鋒團日活動策劃書

    雷鋒月活動中期策劃活動背景:今年是雷鋒同志逝世50周年,也是毛澤東等老一輩無產階級革命家號召全國人民“向雷鋒同志學習”49周年。值此契機,我們積極響應校團委和院團委的號......

    雷鋒團日活動策劃書

    團會主題 “用雷鋒精神鑄就我們的夢” 策 劃 書主辦單位: xxx院 承辦單位:2014級初等教育數學班 時間:二0一五年三月二十四日 一、活動背景: 新時代的背景下,學習雷鋒精神,要大力......

主站蜘蛛池模板: 怡红院a∨人人爰人人爽| 亚洲444kkkk在线观看| 4480yy私人精品国产| 久久久久人妻精品一区三寸蜜桃| 无码伊人66久久大杳蕉网站谷歌| 日韩精品无码一本二本三本| 成年女性特黄午夜视频免费看| 99久久99久久精品免费看蜜桃| 国产96在线 | 欧美| 99久久成人精品国产网站| 国产成人精品一区二区3| 国产av无码专区亚洲aⅴ| 欧美激情精品成人一区| 成人年无码av片在线观看| 国产日韩在线亚洲色视频| 中文字幕av不卡电影网| 国产乱子伦一区二区三区四区五区| 一区二区三区无码高清视频| 精品无码国产av一区二区三区| 狠狠cao日日橹夜夜十橹| 自拍偷区亚洲网友综合图片| 欲妇荡岳丰满少妇岳| 久久国产超碰女女av| 国产精品爱久久久久久久| 国产女主播喷水视频在线观看| 久久久免费精品re6| 久久亚洲欧美国产精品| 亚洲欧美aⅴ在线资源| 精品久久久久久成人av| 国产精品99精品无码视亚| 久久99精品国产麻豆不卡| 亚洲av无码国产精品久久不卡| 国产精品无码一区二区在线看| 久久精品国产精品亚洲下载| 99热这里只有精品免费播放| 天堂草原电视剧在线观看图片高清| 精品97国产免费人成视频| 国产伦久视频免费观看视频| 麻豆一区二区99久久久久| 怡红院免费的全部视频| 天天躁人人躁人人躁狂躁|