第一篇：心理沙龍策劃書

活動(dòng)主題：愛自己，愛他人

活動(dòng)目的：

活動(dòng)對(duì)象：旅游系30位學(xué)生

活動(dòng)時(shí)間：2013年5月22日星期三 下午1:30—3:00

活動(dòng)地點(diǎn)：燕之屋陽(yáng)光工作站

活動(dòng)安排：

（一）活動(dòng)籌備

1.確定一名主持人，并邀請(qǐng)老師參加活動(dòng)。

2.收集、整理好所需的相關(guān)話題資料，制作具有引導(dǎo)內(nèi)容的開場(chǎng)白

3.活動(dòng)開始前布置好場(chǎng)所（將所有椅子圍成一個(gè)圈）

（二）活動(dòng)開展

1.主持人對(duì)此次沙龍參與者及主題作相關(guān)簡(jiǎn)要介紹。

2.主持人將之前準(zhǔn)備好的問題分給參與者，讓參與者根據(jù)自身喜好選取問題中幾個(gè)進(jìn)行探討，自由討論（約10分鐘），之后隨機(jī)挑選幾個(gè)小組發(fā)言。

3.由老師或主持人進(jìn)行小結(jié)。

4.讓所有參與者做一份有關(guān)心理健康的量表，并公示得分含義。

5.主持人播放心理微電影

6.播放過后，讓參與者選取主持人準(zhǔn)備的問題進(jìn)行討論并發(fā)表感想。

7.主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，向觀眾和參與人員征集以此次活動(dòng)感受為主的總結(jié)。

活動(dòng)注意事項(xiàng)：

1.活動(dòng)開始之前應(yīng)準(zhǔn)備節(jié)目或播放歌曲使會(huì)場(chǎng)氛圍愉悅。

2.活動(dòng)期間應(yīng)維持好會(huì)場(chǎng)的秩序，活動(dòng)結(jié)束后應(yīng)組織學(xué)生有序離場(chǎng)。

第二篇：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

一、活動(dòng)主題

針對(duì)全校同學(xué)舉辦5至6期以“新生適應(yīng)”、“人際交往”、“情緒調(diào)控”、“職業(yè)規(guī)劃”等為話題的討論會(huì)。

二、活動(dòng)目的

為慶祝建黨90周年，西南交大建校115周年，普及心理健康知識(shí)，通過心理沙龍的交流活動(dòng)，讓參與者排解內(nèi)心的困惑，學(xué)會(huì)面對(duì)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，規(guī)劃好自己的大學(xué)生活。

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

時(shí)間：2011年10月至12月（每?jī)芍芘e辦一期）

地點(diǎn)：三板大學(xué)生工作室

四、活動(dòng)對(duì)象

西南交大峨眉校區(qū)全校同學(xué)

五、活動(dòng)安排

前期：

(一)活動(dòng)籌備

1.聯(lián)系伍敏老師，確定一名主持人（提前一周確定）。2.收集整理好用于討論的話題資料、制作好ppt。3.準(zhǔn)備材料：一塊展板（用于活動(dòng)主題介紹），橫幅、噴繪、便簽紙、筆若干、水、紙杯、裝飾品。

4.提前一天布置場(chǎng)地，活動(dòng)時(shí)，對(duì)來的每個(gè)人倒上茶水。(二)活動(dòng)開展

1.主持人對(duì)本次沙龍參與者以及主題做一個(gè)簡(jiǎn)要介紹。展示一個(gè)ppt案例，引出話題。2.主持人讓大家隨機(jī)分組（每組有學(xué)長(zhǎng)或?qū)W姐）。

分組后先做一個(gè)小游戲，增進(jìn)大家對(duì)彼此的認(rèn)識(shí)（大約10分鐘左右）。

3.主持人對(duì)ppt的案例的問題一個(gè)一個(gè)的提出，讓大家進(jìn)行討論，討論完后，隨機(jī)抽出2——3個(gè)小組發(fā)言，再繼續(xù)討論下一個(gè)問題（討論的問題一步步深入，由別人到自己，每個(gè)話題討論時(shí)間在15分鐘左右）。

4.中心伍敏老師對(duì)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。5.主持人宣布活動(dòng)結(jié)束，讓大家寫下自己在活動(dòng)中的感受或者自己對(duì)大學(xué)生活的規(guī)劃等。

后期：

1.整理會(huì)場(chǎng)。

2.對(duì)寫下的活動(dòng)感受進(jìn)行整理，最后做成展板，進(jìn)行展出。

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

橫幅 100元

前后期宣傳噴繪 12*20元/張=240元

便簽紙、筆等 100元

白紙、筆等 50元

顏料 5盒*10元/盒=50元

照片沖洗 50元

水 60元

布置場(chǎng)地 200元

合計(jì)：850元

七、活動(dòng)注意事項(xiàng)

1、活動(dòng)籌備期的各項(xiàng)事宜必須依次進(jìn)行

2、活動(dòng)期間，為使整個(gè)會(huì)場(chǎng)擁有一個(gè)比較輕松愉悅的氛圍，在活動(dòng)開始前及討論期間，可播放幾首時(shí)尚歌曲。

3、活動(dòng)先對(duì)案例進(jìn)行分析，讓大家談?wù)勛约簩?duì)案例問題的看法，然后談?wù)勛约河袥]有遇到什么問題，怎么去解決，打算以后怎么去做，去彌補(bǔ)自己的不足，是否有什么長(zhǎng)遠(yuǎn)的計(jì)劃，是否愿意在大家面前發(fā)誓、表決心等，這樣從別人到自己，有淺入深的探討。讓大家更好的適應(yīng)大學(xué)生活。

4、參與本次活動(dòng)的心理學(xué)會(huì)各位成員要表現(xiàn)得積極大方，既要展示我們心理學(xué)會(huì)的凝聚力、親和力與感染力；也要展示我們作為大學(xué)生的良好面貌；

5、在活動(dòng)開始前，主要工作人員提前一個(gè)小時(shí)到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)，進(jìn)行會(huì)場(chǎng)布置（注意檢查各設(shè)施是否能正常使用），其他人員需按時(shí)到場(chǎng)；

6、活動(dòng)結(jié)束后，要做好會(huì)場(chǎng)整理及清潔衛(wèi)生工作。

7、活動(dòng)后期將參加沙龍的同學(xué)的感受以展板形式展示給全校同學(xué)。附：參與討論時(shí)，我們對(duì)他們的引導(dǎo)方向：

1、思想上要獨(dú)立（告訴自己要學(xué)會(huì)獨(dú)立）

2、面對(duì)迷茫的學(xué)習(xí)目標(biāo)，要趕快找到目標(biāo)，要有規(guī)劃

3、面對(duì)自己不敢興趣的專業(yè)，要去了解，去喜歡這個(gè)專業(yè)

4、實(shí)施自學(xué)計(jì)劃(自學(xué)能力，行之有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃)

5、人際交往（誠(chéng)實(shí)、寬容、諒解）

峨眉校區(qū)大學(xué)生心理學(xué)會(huì)

二零一一年九月篇二：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

活動(dòng)背景：大學(xué)新生從中學(xué)跨入大學(xué)，實(shí)現(xiàn)了從中學(xué)生到大學(xué)生的外部角色轉(zhuǎn)換，但面對(duì)新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式及人際關(guān)系等諸方面的變化，內(nèi)部的心理轉(zhuǎn)變還需要一個(gè)過程。因?yàn)樾律毡榇嬖诘膶?duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)問題，會(huì)影響到他們即將開始的新的學(xué)習(xí)和生活。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有效地促進(jìn)新生入學(xué)適應(yīng)的教育方式，它旨在“通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，來認(rèn)識(shí)自我、探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程”。藉此機(jī)遇，我院心理部將于2013年12月5日晚給予各系部分大一新生進(jìn)行一次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練，希望能對(duì)大一新生大學(xué)適應(yīng)起到一些推進(jìn)作用。特?cái)M行活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題：

引領(lǐng)觀念、收獲經(jīng)驗(yàn)、啟迪人生

二、活動(dòng)目的：

通過豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)相互之間的溝通，增加團(tuán)隊(duì)的親和力，正視現(xiàn)在社會(huì)越來越多的心理健康問題，關(guān)注大學(xué)生心理健康狀況，培養(yǎng)一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。

三、主辦單位: 院心理咨詢室

四、承辦單位：院心理咨詢服務(wù)部

五、活動(dòng)時(shí)間： 2013年12月5日晚

六、活動(dòng)地點(diǎn)及人數(shù)： 旭升樓四樓、20人

七、參加人員: 各系組織一定人數(shù)參加

八、主持人及組織執(zhí)行負(fù)責(zé)人：

理部工作人員 學(xué)工部侯導(dǎo)師、院所有心

九、活動(dòng)道具及頒獎(jiǎng)：

頒獎(jiǎng)：6---10個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

道具：報(bào)紙：30--50張蒙眼布：10條 繩子一根：4米 粉筆：白色、彩色各一盒 電腦、音響 心愿彩紙，黑板擦

十、活動(dòng)任務(wù)及流程: 預(yù)備工作：各系部所到人員簽到；

第一項(xiàng)：了解相關(guān)心理小常識(shí)及常見問題解決方案：板報(bào)第二項(xiàng)：進(jìn)行有關(guān)心理趣味活動(dòng)競(jìng)賽：

項(xiàng)目一：

生死與共

規(guī)則及目的：鍛煉異性之間的合作能力

1.主持人挑選n對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。

2.主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次

3.各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰

4.助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰

5.助手把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话耄x手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手 6.主持人宣布獲勝者，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)

項(xiàng)目二：

穿越生死線

規(guī)則及目的：拉近同學(xué)之間的距離

1、主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái)，助手在3米外拉起一根離地1米的繩子

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過繩子（即“生死線”），不碰而且姿勢(shì)最有創(chuàng)意者即為第一

3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。

4、助手撤掉繩子

5、主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。

6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）

7、第一個(gè)選手“穿過”后取下紅布，第二個(gè)選手開始，依次進(jìn)行

8、主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑、最獨(dú)特、過程最辛苦者為第一

9、主持人請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)

項(xiàng)目三：

繪畫高手大賽

規(guī)則及目的：鍛煉同學(xué)的手動(dòng)繪作能力與表演心態(tài)

1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。

2、主持人講解游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在黑板上畫自己的臉譜，限時(shí)五分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂

3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到黑板前；主持人下達(dá)開始的口令，并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到，停止繪畫，解除布條

4、主持人請(qǐng)觀眾評(píng)議“最佳臉譜”

5、主持人宣布獲勝者，請(qǐng)課長(zhǎng)頒獎(jiǎng)。

6、注意事項(xiàng)：預(yù)先備好干凈的布條

項(xiàng)目四：

搭橋過河

搭橋過河 游戲目的：旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力 游戲材料：音樂，報(bào)紙，游戲規(guī)則：每組內(nèi)部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報(bào)紙折成），起點(diǎn)組持三塊“小地毯”，第一個(gè)人向前搭放，第二個(gè)人把走過的“小地毯”遞給第一個(gè)人，如此下去兩個(gè)人通過小地毯走到對(duì)面的組員那里，對(duì)面的組員同理走回來，直到每個(gè)組員都走完，最先走完的小組獲勝。

活動(dòng)要求及注意事項(xiàng):

1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家永躍展現(xiàn)自己.2、要求觀后感感情真摯，思想深刻.3、活動(dòng)中遵循主持人的意愿及建議.4、禁止私自離開活動(dòng)場(chǎng)所.篇三：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

一、活動(dòng)主題：溝通、團(tuán)結(jié)

二、活動(dòng)目的：通過豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)相互之間的溝通，增加團(tuán)隊(duì)的親和力

三、主辦單位：心理咨詢室

四、承辦單位：院心理輔導(dǎo)團(tuán)

五、活動(dòng)時(shí)間：2010年11月10日19：00

六、活動(dòng)地點(diǎn)：2棟309

七、參加人員: 以公開召集方式，面向全院所有師生，有意者均

可參加

八、主持人：溫兵兵

九、活動(dòng)流程： a)主持人開場(chǎng)白：活動(dòng)的主題和目的

b)大風(fēng)吹：1.全體圍坐成圈，野外可劃地固定各人的位置，主持人沒有

位置，立于中央。2.主持人開始說：「大風(fēng)吹！」大家問：「吹什么？」主持人說：「吹.有穿鞋子的人。」則凡是穿鞋子者，均要移動(dòng)，另?yè)Q位置，主持人搶到一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。備注：可「吹」之資料：有耳朵的人、帶表的人、兩只鼻子的人、沒有指甲的人、穿x顏色衣服的人、帶戒指的人、打領(lǐng)帶、擦口紅的人、有太太的人....。ps : 小風(fēng)吹則吹相反的

c)青蛙跳水： 1.全體圍坐成圈。

2.由主持人開始說：「一」，第二人：「只」，第三人：「青」，第四人：「蛙」，第五人：「跳」第六人：「下」，第七人：「水」，第八人：「咚」。 3.繼續(xù)下個(gè)人開始：「?」，第二人：「只」，第三人：「青」，第四人：「蛙」，第五人：「跳」第六人：「下」第七人：「水」，第八人：「咚」，第九人：「咚」....。d)快樂傳真：

1、選出六、七個(gè)人，排成一列。

2、寫一句話讓第一個(gè)、第二個(gè)??人依次模仿下去。

3、讓第二個(gè)、第三個(gè)??人依次說出自己意會(huì)到的是什么意思。

e）裝飾：把所有的參加人員分為三到四組，給一些報(bào)紙和一盒彩筆，自

己選一名當(dāng)裝扮其它人一起來裝飾（可以用自己身上帶的東西），看看那組最有創(chuàng)意。f)信任之旅：

1、讓所有人報(bào)數(shù)1、2、3??到最后一名。

2、奇數(shù)的同學(xué)向前一步走，然后帶上眼罩，偶數(shù)的同學(xué)拉在一起

轉(zhuǎn)圈圈，主持人說停。

3、偶數(shù)同學(xué)帶著奇數(shù)同學(xué)從三樓走到二樓再返回

4、交換角色 g）背靠背：兩人一組背靠背坐下，坐下后手挽手，之后再站起來。

第三篇：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

活動(dòng)背景：大學(xué)新生從中學(xué)跨入大學(xué)，實(shí)現(xiàn)了從中學(xué)生到大學(xué)生的外部角色轉(zhuǎn)換，但面對(duì)新的生活環(huán)境、學(xué)習(xí)方式及人際關(guān)系等諸方面的變化，內(nèi)部的心理轉(zhuǎn)變還需要一個(gè)過程。因?yàn)樾律毡榇嬖诘膶?duì)大學(xué)生活的不適應(yīng)問題，會(huì)影響到他們即將開始的新的學(xué)習(xí)和生活。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種有效地促進(jìn)新生入學(xué)適應(yīng)的教育方式，它旨在“通過團(tuán)體內(nèi)的人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，來認(rèn)識(shí)自我、探討自我并接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程”。藉此機(jī)遇，我院心理部將于2013年12月5日晚給予各系部分大一新生進(jìn)行一次團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練，希望能對(duì)大一新生大學(xué)適應(yīng)起到一些推進(jìn)作用。特?cái)M行活動(dòng)方案如下：

一、活動(dòng)主題：

引領(lǐng)觀念、收獲經(jīng)驗(yàn)、啟迪人生

二、活動(dòng)目的：

通過豐富多彩的活動(dòng)，促進(jìn)相互之間的溝通，增加團(tuán)隊(duì)的親和力，正視現(xiàn)在社會(huì)越來越多的心理健康問題，關(guān)注大學(xué)生心理健康狀況，培養(yǎng)一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。

三、主辦單位:

院心理咨詢室

四、承辦單位：

院心理咨詢服務(wù)部

五、活動(dòng)時(shí)間：

2013年12月5日晚

六、活動(dòng)地點(diǎn)及人數(shù)：

旭升樓四樓、20人

七、參加人員:

各系組織一定人數(shù)參加

八、主持人及組織執(zhí)行負(fù)責(zé)人：

理部工作人員

學(xué)工部侯導(dǎo)師、院所有心

九、活動(dòng)道具及頒獎(jiǎng)：

頒獎(jiǎng)：6---10個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)

道具：報(bào)紙：30--50張

蒙眼布：10條

繩子一根：4米

粉筆：白色、彩色各一盒

電腦、音響

心愿彩紙，黑板擦

十、活動(dòng)任務(wù)及流程:

預(yù)備工作：各系部所到人員簽到；

第一項(xiàng)：了解相關(guān)心理小常識(shí)及常見問題解決方案：板報(bào)

第二項(xiàng)：進(jìn)行有關(guān)心理趣味活動(dòng)競(jìng)賽：

項(xiàng)目一：

生死與共 規(guī)則及目的：鍛煉異性之間的合作能力

1.主持人挑選n對(duì)選手上臺(tái)（1男1女為1對(duì)，男強(qiáng)壯，女瘦小），助手在每對(duì)選手面前的地上鋪開1大張報(bào)紙。

2.主持人講解游戲規(guī)則，告知最后從報(bào)紙上站不住的一對(duì)選手即為第一，并與助手示范一次

3.各對(duì)選手站到報(bào)紙上，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰 4.助手把進(jìn)入第二輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙撕掉一半，選手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰

5.助手把進(jìn)入第三輪的各對(duì)選手面前的報(bào)紙?jiān)偎旱粢话耄x手站上去，主持人計(jì)時(shí)，數(shù)10下，堅(jiān)持不住者淘汰，依此進(jìn)行，直至產(chǎn)生最后一對(duì)堅(jiān)持住的選手 6.主持人宣布獲勝者，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng) 項(xiàng)目二：

穿越生死線 規(guī)則及目的：拉近同學(xué)之間的距離

1、主持人請(qǐng)3名選手上臺(tái)，助手在3米外拉起一根離地1米的繩子

2、主持人講解游戲規(guī)則，告知選手可以以任何姿勢(shì)穿過繩子（即“生死線”），不碰而且姿勢(shì)最有創(chuàng)意者即為第一

3、各選手全部被用紅布蒙上雙眼。

4、助手撤掉繩子

5、主持人拉著第一個(gè)選手原地轉(zhuǎn)兩圈，使其面向4米外的繩子站定。

6、選手開始在主持人的夸張、緊張的大聲提示下“穿越生死線”（根本不存在）

7、第一個(gè)選手“穿過”后取下紅布，第二個(gè)選手開始，依次進(jìn)行

8、主持人請(qǐng)大家評(píng)議姿勢(shì)最搞笑、最獨(dú)特、過程最辛苦者為第一

9、主持人請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)

項(xiàng)目三：

繪畫高手大賽 規(guī)則及目的：鍛煉同學(xué)的手動(dòng)繪作能力與表演心態(tài)

1、主持人請(qǐng)每區(qū)派一名選手上臺(tái)。

2、主持人講解游戲規(guī)則：選手蒙上眼睛，在黑板上畫自己的臉譜，限時(shí)五分鐘；本區(qū)觀眾可以提示，其他區(qū)觀眾可以擾亂

3、助手給選手眼睛蒙上布條，領(lǐng)到黑板前；主持人下達(dá)開始的口令，并計(jì)時(shí)。時(shí)間一到，停止繪畫，解除布條

4、主持人請(qǐng)觀眾評(píng)議“最佳臉譜”

5、主持人宣布獲勝者，請(qǐng)課長(zhǎng)頒獎(jiǎng)。

6、注意事項(xiàng)：預(yù)先備好干凈的布條 項(xiàng)目四：

搭橋過河

搭橋過河

游戲目的：旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力 游戲材料：音樂，報(bào)紙，游戲規(guī)則：每組內(nèi)部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報(bào)紙折成），起點(diǎn)組持三塊“小地毯”，第一個(gè)人向前搭放，第二個(gè)人把走過的“小地毯”遞給第一個(gè)人，如此下去兩個(gè)人通過小地毯走到對(duì)面的組員那里，對(duì)面的組員同理走回來，直到每個(gè)組員都走完，最先走完的小組獲勝。

活動(dòng)要求及注意事項(xiàng):

1、活動(dòng)期間，請(qǐng)大家永躍展現(xiàn)自己.2、要求觀后感感情真摯，思想深刻.3、活動(dòng)中遵循主持人的意愿及建議.4、禁止私自離開活動(dòng)場(chǎng)所.

第四篇：心理沙龍策劃書

心理沙龍策劃書

活動(dòng)背景：大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，其心理健康問題的嚴(yán)重性逐漸為人們認(rèn)識(shí)。大學(xué)生一方面要適應(yīng)大學(xué)的工作、學(xué)習(xí)、生活壓力，另一方面又要面對(duì)社會(huì)上的各種多變的思潮和價(jià)值觀念。理想與現(xiàn)實(shí)的反差，期望與能力的沖突，使他們無比困惑和無所適從。我國(guó)大學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是嚴(yán)峻的，但用“心理咨詢”來解決大學(xué)生的心理健康問題畢竟是一種消極措施，不具有全面性。活動(dòng)目的：醫(yī)學(xué)院心理部通過開展陽(yáng)光戶外心理沙龍活動(dòng)，以提高大學(xué)生心理素質(zhì)，發(fā)展健康的校園文化，形成了健康的文化氛圍，開展豐富的活動(dòng)。這樣將大學(xué)生置于良好的環(huán)境中，從而促進(jìn)形成良好的校園環(huán)境，幫助大學(xué)生良好心理素質(zhì)的形成和發(fā)展。

活動(dòng)主題：筑夢(mèng)在天下青春最晴天

活動(dòng)時(shí)間：2012.4.14

活動(dòng)地點(diǎn)：南華廣場(chǎng)

前期準(zhǔn)備：1.展板準(zhǔn)備

2.人員組織

3.主持人兩名（一男一女）

4.活動(dòng)場(chǎng)地布置（音響，麥克風(fēng)，氣氛布置等）

活動(dòng)流程：1.集合簽到

2.分組

3.破冰游戲

4.心理游戲

總章程：1.每個(gè)游戲得第一名的組可獲得一個(gè)笑臉胸針，最后一名的組做懲罰游戲，活動(dòng)結(jié)束后，獲得笑臉胸針最多的組可以得到小獎(jiǎng)勵(lì)（還沒想到）

2.每個(gè)游戲都有特定的規(guī)則，參與小組必須遵守，否則取消此輪比賽的排名資格

3.每個(gè)游戲前，都有一分鐘時(shí)間給小組長(zhǎng)做出簡(jiǎn)要的指導(dǎo)和安排 環(huán)節(jié)一：分組

由主持人帶領(lǐng)全場(chǎng)參與人員。

游戲目的：利用這個(gè)游戲來分組，是分組變得不確定，每組8至12人，要偶數(shù) 游戲材料：無

游戲規(guī)則：1.所有人員站立，自行分組，每組8至10人

2.3分鐘時(shí)間組內(nèi)成員相互認(rèn)識(shí)

3.主持人用提問的方式在每組中選出一個(gè)人，例如，如果每個(gè)小組是個(gè)軍隊(duì)，現(xiàn)在要選出一個(gè)人做為偵察兵，誰(shuí)愿意擔(dān)任？然后讓每個(gè)小組選出的人站到一邊，作為分出的第一組，依此類推，直至每個(gè)小組的最后一個(gè)人組成最后一個(gè)組。（盡量使每個(gè)組的人數(shù)一樣且為偶數(shù)）

4.分好組后，重新站隊(duì)，給3分鐘為自己的組想出組名和加油口號(hào)。環(huán)節(jié)二：破冰游戲

游戲一：姓名接龍

游戲目的：活躍氣氛，加速組員之間的了解

游戲材料：表情胸針

游戲規(guī)則：小組圍成一個(gè)圈，由分組游戲中所選出的第一個(gè)人開始自我介紹，然后由其右手邊的同學(xué)依次介紹，但是他們要說，我是**旁邊的**，第三個(gè)人說，我是**旁邊的**旁邊的**，直至最后一個(gè)同學(xué)要將前面所有同學(xué)的姓名復(fù)述一遍，完成之后，組員馬上舉手示意主持人

注意 1.其他同學(xué)不得提醒

2.只能靠記憶，不能記錄

如有違反，則取消排名資格，進(jìn)行懲罰游戲

游戲二：情有千千結(jié)

游戲目的：

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神；

2、讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合，清除害羞和忸怩感； 游戲材料：表情胸針、線（可以用其他代替）、音樂

游戲規(guī)則：現(xiàn)場(chǎng)所每組同學(xué)手牽手各自圍成圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)同學(xué)都要記住自己左右兩邊的人，聽到主持人說解散的口令后開始隨便相圈內(nèi)走動(dòng)，然后主持人會(huì)叫停，大家都得停止運(yùn)動(dòng)，然后找到剛開始在自己身邊的人，保持原地不動(dòng)，重新牽手。緊接著就是要想盡一切辦法恢復(fù)到正常的牽手狀態(tài)。恢復(fù)后組員馬上舉手示意主持人（以恢復(fù)時(shí)間快慢計(jì)勝負(fù)）

游戲三：扮怪獸

游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的組員相互幫助，活躍現(xiàn)場(chǎng)氣氛

游戲材料：表情胸針、音樂

游戲規(guī)則：每個(gè)團(tuán)隊(duì)在3分鐘內(nèi)創(chuàng)造出一只怪獸，這只怪獸，腳要比組員人數(shù)少一，手是組員人數(shù)的三分之一（3~5只手），創(chuàng)作好的組馬上舉手示意主持人。所有組都完成后，從第一個(gè)完成的組開始，保持怪獸的形態(tài)不散向前走3米，如果在到達(dá)前散開則回起點(diǎn)重新來過，三次機(jī)會(huì)，若連續(xù)三次失敗則視為游戲失敗。（以創(chuàng)作和走路的時(shí)間相加計(jì)勝負(fù)）

環(huán)節(jié)三：心理游戲

游戲一：快樂傳真

游戲目的：

1、活躍氣氛、團(tuán)隊(duì)充能；

1、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)歸屬感和團(tuán)隊(duì)精神；

材料：音樂；

規(guī)則：每個(gè)小組排成豎排，隊(duì)員隔開一定的距離并且背對(duì)主席臺(tái)，把寫有成語(yǔ)或者一句話的紙下發(fā)給每組的第一個(gè)人，主持人喊開始后，隊(duì)員,1打開紙條，用肢體語(yǔ)言將看到的成語(yǔ)或句子的意思傳達(dá)給隊(duì)員2，隊(duì)員2按照自己理解的意思傳達(dá)給隊(duì)員3，以此類推直至最后一個(gè)隊(duì)員，最后一個(gè)隊(duì)員說出他所理解的意思，再比較說出的結(jié)果和原來的詞語(yǔ)或句子，意思相近者獲勝。

注意不允許對(duì)口型

不允許發(fā)出聲音

不允許模仿前一位同學(xué)的動(dòng)作

游戲二：急速心感覺

游戲目的：

1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神；

2、制造緊張的競(jìng)爭(zhēng)氣氛，提升競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；

游戲材料：障礙物、氣球、繩子、眼罩（可代替）

游戲規(guī)則：每組排成縱隊(duì)，讓前后兩人成為搭檔，前面的當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，后面的扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，兩人合力吹氣球，一人只能用手協(xié)助，另一人只能用嘴吹，不能動(dòng)手，吹好后用繩子綁好氣球，最后兩人背靠背擠破氣球。所有的搭檔都最先進(jìn)行完成的小組獲勝。其中路障設(shè)置可擺放椅子，須繞行；汽球，須踩破。

游戲三：走進(jìn)安全區(qū)

游戲目的：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神；

游戲材料：若干報(bào)紙

游戲規(guī)則：1.每組下發(fā)10張報(bào)紙，將報(bào)紙放在地上，所有隊(duì)員都站在上面地方仍很充裕；

2.開場(chǎng)白設(shè)計(jì)如下：

想像一下，大家正在一個(gè)規(guī)模宏大的化工廠徒步參觀，行到半路忽然有人看待一種液體正從一個(gè)巨大的容器中噴射出來，你們很快就被液體包圍了，一名工人向你們大喊道，地上的化學(xué)物質(zhì)具有高度腐蝕性，如果有一滴濺落在腳或腿上，整個(gè)肢體將被侵蝕掉。他還嚷道，你們面前恰好就是一塊安全區(qū)域，四周有排水溝環(huán)繞。因此化學(xué)物質(zhì)不能流入里面，排水溝看上去很普通，但是很容易碎裂，因此如果有人碰到排水溝，它就會(huì)破裂失去保護(hù)功能，化學(xué)物質(zhì)將擴(kuò)散到你們站立的地方，所以大家最好立即逃入安全區(qū)，祝你們好運(yùn)！

3.所有人都站到報(bào)紙上后，由工作人員拿出一張報(bào)紙，安全區(qū)開始變

小，但人依舊要在安全區(qū)內(nèi)

4.要求隊(duì)員按同樣的規(guī)則同時(shí)進(jìn)行游戲，直到最后再也不能拿出報(bào)

紙，但是隊(duì)員們還是必須全部站在報(bào)紙上，相互扶持為止；

5.綜合評(píng)價(jià)最高的即勝（包括紀(jì)律，速度，是否相互幫助等）

游戲四：扯龍尾

游戲目的：合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)

游戲材料：音樂、色帶

游戲規(guī)則：每組皆排成一直行，手放在前面那人的肩上，在最尾的那人背上掛上色帶。游戲開始時(shí)，每組最前的那人要去捉住其它組組尾的色帶，而組尾那位亦要閃避不讓人捉到其尾巴。若捉到別人的尾巴，兩組便會(huì)合成一組，變成一條較長(zhǎng)的“龍”。游戲繼續(xù)進(jìn)行，直至所有組成為一條龍為止。排在這條長(zhǎng)龍的最尾的一組，是贏家。

注意安全問題；如果每組人數(shù)太多，則將每隊(duì)分成兩小隊(duì)，進(jìn)行兩次游戲 游戲五：搭橋過河

游戲目的：旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力

游戲材料：音樂，報(bào)紙，游戲規(guī)則：每組內(nèi)部分成兩小組，兩組的人數(shù)必須為偶數(shù)，分別站在賽道的兩端，每組下發(fā)三塊“小地毯”（由報(bào)紙折成），起點(diǎn)組持三塊“小地毯”，第一個(gè)人向前搭放，第二個(gè)人把走過的“小地毯”遞給第一個(gè)人，如此下去兩個(gè)人通過小地毯走到對(duì)面的組員那里，對(duì)面的組員同理走回來，直到每個(gè)組員都走完，最先走完的小組獲勝。

游戲六：銜紙杯傳水

游戲目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。

游戲材料：音樂、桶、紙杯、水

游戲規(guī)則：每組選出兩位人員輔助第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)小桶內(nèi)，最后在限 定的3分鐘內(nèi)，看誰(shuí)的桶內(nèi)的水最多，誰(shuí)就獲勝。

環(huán)節(jié)四：心語(yǔ)星愿

主持人總結(jié)，下發(fā)星星形狀的便簽紙，每人寫下感想后貼在準(zhǔn)備好的展板上。活動(dòng)結(jié)束。

注意事項(xiàng)：1.會(huì)場(chǎng)秩序，不要出現(xiàn)失控

2.會(huì)場(chǎng)安全

3.會(huì)場(chǎng)氣氛，不要出現(xiàn)冷場(chǎng)

4.會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生，結(jié)束后組織打掃

人員安排：1.布置場(chǎng)地

2.維持秩序

3.場(chǎng)地清掃

懲罰游戲選擇：

1.信任背摔

2.模仿秀

輸?shù)娜耍７乱晃蛔约菏煜さ拿餍恰⒏栊腔騽?dòng)物的動(dòng)作、歌聲或說話方式。

3.學(xué)動(dòng)物

你姓氏漢語(yǔ)拼音的第一字母動(dòng)物名稱

Ａ--Ｆ獅子

Ｇ--Ｌ海豹

Ｍ--Ｒ猩猩

Ｓ--Ｚ憤怒的小鳥

再選擇一個(gè)伙伴（最好在這些朋友中挑一位不太熟悉的人作為伙伴）。彼此盯著看，目光不能轉(zhuǎn)移，同時(shí)用嘴大聲學(xué)動(dòng)物叫，至少１０秒鐘。

4.扮演孫悟空或豬八戒，后面不能重復(fù)前面的動(dòng)作

5.搞笑版千手觀音，維持1分鐘

第五篇：第一次心理沙龍策劃書

青春沙龍

策

主辦方：黑土鄉(xiāng)中學(xué)

承辦方：黑土鄉(xiāng)中學(xué)心理咨詢室劃書

一、活動(dòng)名稱

青春沙龍—怎樣看待中學(xué)生戀愛問題。

二、活動(dòng)背景

希望在心協(xié)這個(gè)溫暖的大家庭中讓會(huì)員們更加友愛，了解自我，釋放自我三、活動(dòng)主題：合格的中學(xué)生

四、活動(dòng)意義:

通過沙龍使會(huì)員懂得更多心理方面的知識(shí)，并使學(xué)生體會(huì)到學(xué)校帶給大家的福利與溫暖

五、活動(dòng)目的:

發(fā)現(xiàn)自我，真誠(chéng)坦白的看待戀愛問題

六、活動(dòng)時(shí)間:2013年9月25日

七、活動(dòng)地點(diǎn):多媒體教室

八、活動(dòng)對(duì)象:

初三學(xué)生（女生：20人，男生：20人）

九、活動(dòng)內(nèi)容:

首先，讓到來的會(huì)員選擇下列標(biāo)準(zhǔn)的一個(gè)，并記下序號(hào) 標(biāo)準(zhǔn)：

一，對(duì)男性的標(biāo)準(zhǔn)

1，幽默

2，又高又帥又有錢

3，以誠(chéng)相待

4，不要與別的女生搞曖昧

5，有責(zé)任感，穩(wěn)重

6，陽(yáng)光般的笑容，魔鬼般的身材

7，溫柔體貼

8，活著，感覺好就行

9，手要漂亮

二，對(duì)女性的標(biāo)準(zhǔn):

1，小鳥依人型

2，魅力四射型

3，溫婉賢淑型

4，活潑開朗型

5，善良懂事型

6，聲音要好聽

7，長(zhǎng)得過去就行

8，妹妹型的9，玩得起，放得開

10，不能太軟弱，不能太倔強(qiáng)，不能太勢(shì)力

1，將場(chǎng)地分為三個(gè)部分，分別為（參加的男生），（參

加的女生），2，2，以“擊鼓傳花”的形式選出第一個(gè)同學(xué)，并說出他

（她）對(duì)另一半的標(biāo)準(zhǔn)，再由他（她）選出另一位來說出對(duì)另一半的標(biāo)準(zhǔn)，依次輪流。并由學(xué)術(shù)部的同學(xué)記錄，用便簽紙貼到活動(dòng)板上。

3，活動(dòng)：

A，讓會(huì)員集體進(jìn)行“報(bào)紙冒險(xiǎn)”，通過小組淘汰的形式，留下一半的人進(jìn)入第二環(huán)節(jié)；

B，讓進(jìn)入第二環(huán)節(jié)的小組玩“掃雷游戲”，選出優(yōu)勝的三

組。沒有進(jìn)入第二環(huán)節(jié)的形式可以通過自我表演和拉票，全場(chǎng)會(huì)員不記名投票選出三組復(fù)活。這六組進(jìn)入第三環(huán)節(jié)。

5，然后將我們列出的標(biāo)準(zhǔn)及會(huì)員的標(biāo)準(zhǔn)放在板上展示，由干事進(jìn)行兩個(gè)人從陌生到熟悉的心理分析，通過他們和同伴接觸，讓他們收獲一定的喜悅與壓力，分析相關(guān)的戀愛案例，讓他們清楚的明白如何讓自己成為他人的理想伴侶。

6，鼓勵(lì)每位會(huì)員以各種方式表達(dá)他們今日的收獲以及以自己的方式和新朋友說再見。

（一）前期準(zhǔn)備

宣傳方面：

通過在宣傳欄貼海報(bào)。

材料準(zhǔn)備：

1號(hào)，0號(hào)白紙各5張；彩筆若干；展板2個(gè)；氣球1袋；小獎(jiǎng)品若干（書簽，記事本）；紙箱一個(gè)

聯(lián)系活動(dòng)參與人員：

心理協(xié)會(huì)學(xué)術(shù)部全體干事

（二）后期準(zhǔn)備

確保活動(dòng)場(chǎng)所及所用設(shè)備都能正常使用，布置會(huì)場(chǎng)，確保活動(dòng)中各流程的流暢

（三）活動(dòng)流程：同上

（四）活動(dòng)后續(xù)工作及安排：安排會(huì)員離場(chǎng)，清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)并做活動(dòng)總結(jié)

十、人員分配及安排

（一）總負(fù)責(zé)人

穆仁遠(yuǎn)

（二）執(zhí)行（執(zhí)行負(fù)責(zé)人）

張習(xí)磊、張力丹、張耀

（三）具體人員分工和安排

附件一：報(bào)紙游戲--------用若干張報(bào)紙平鋪在地上，分組后的每組的兩個(gè)人（一男一女）面對(duì)面站在報(bào)紙上。這時(shí)由人起頭進(jìn)行接歌游戲，沒有接上的組的報(bào)紙被撕去一半。最先無法在報(bào)紙上站立的7組被淘汰，剩下的8組進(jìn)入下一環(huán)節(jié)。

附件二：掃雷游戲--------做一個(gè)類似電腦中的掃雷游戲模型，在數(shù)字和地雷上面蓋一個(gè)紙片，由組對(duì)的兩個(gè)成員從正方形的掃雷模型的對(duì)角線兩邊開始走，每次每人走一步，能夠不踩到地雷，并且兩人能夠相遇的即為獲勝者。若沒有獲勝者，根據(jù)兩人想距距離的遠(yuǎn)近依次評(píng)獎(jiǎng)，距離越近，所獲獎(jiǎng)項(xiàng)越高。