第一篇：軍事化拓展感想

軍訓感受 “團結就是力量，團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼，比 鐵還硬比鋼還強……” 伴隨著我們爽朗的歌聲，結束了為期兩天的 “東 鵬潔具軍事化拓展訓練營”。雖然是短暫的兩天，但是我們卻如同兄 弟姊妹般地共同度過了有過歡笑有過淚的兩天。軍訓，一個并不陌生的名字，自孩童開始，每當新生入學都是必 須經過的磨練，本以為大學畢業了就可以遠離這個災難，但是今天竟 然再一次發生在我身上，真的意想不到，而且更是有太多意想不到的 事情發生了。剛剛抵達目的地，只見一名身穿迷彩服的教官已經在車 門口等著我們，我的第六感很肯定地告訴我——這就是噩夢的開始！果然，一下車，教官就給我們一個頭盤：先來個三分鐘換迷彩服、圍 著操場來個五圈熱身跑、40 分鐘站軍姿、原地轉身練習。經過多年 養尊處優的我真的很想向教官投訴，不過既來之則安之吧，既然是軍 訓，就要拋棄我日常生活的陋習，就像《我是特種兵》里所說的：要 把你的一切忘記，一定要服從教官的命令。好不容易，熬過軍訓拓展 的頭盤，我的五臟廟很知趣地向我宣戰。雖然到了午飯時間，但教官 竟然要我們一齊背誦餐前訓導詞：軍井未掘，將不言渴；軍灶未開，將不言餓；雨不披蓑，雪不穿裘；將士冷暖，永記我心。訓導詞還是 蠻有意思的，渴了、餓了部隊里面沒有做好準備必須要要忍著挺著，遇到雨雪也不一定有御寒抗雨的工具，目的是要我們永遠牢記將士的 冷暖飽餓，當兵的戰士們過的的確不是常人能忍受的生活。但是現在 是和平年代，是不是也應該讓我們好好的飽餐一頓呢？想是這樣子

想，卻沒向教官提出，平時很有性格的我這時竟然沒提出來，真是可 笑。意想不到的事情一浪接一浪，教官竟然要求我們： 吃飯不能說話。那怎么可能，對于喜歡滔滔不絕說話的我來說，不說話簡直會口臭，比坐牢還要辛苦，可是為了打贏五臟廟的仗，我忍！飽餐一頓稍作休息后，進入了為期一天半的軍事拓展環節：信任 背摔、七巧板、贏在執行戰略搏斗、人生風雨路、穿越電網、拍數字、徒手翻越四米二高墻。教官所安排的拓展活動，把我們平時的優點缺 點都一一暴露無遺：信任背摔——團結與信任的表現，七巧板——領 導力、個人與團隊溝通、策略的實施、各團隊各人自私丑陋的一面，大伙無組織無紀律亂成一團等等，等等…… 兩天里眾多拓展活動中，讓我記憶最深刻的是人生風雨路。在那 漆黑的夜晚，我們每個人都戴上眼罩，手拉著手，由教官帶領我們穿 越了一條“未知路”，這條路有平坦、有荊棘、有上山、

有石頭、有 溝渠完全由我們每個人去感受，不管自己受到什么樣的傷害，我們必 須確保后面的伙伴不能有任何損傷。好不容易走完這段“未知路”，我們在教官的引導下圍著圈慢慢地坐了下來，耳邊響起了歌聲： “收 音機播出愛的歌，是這歌所得所失太多，任記憶消逝只剩空虛軀殼，無奈記當天你剩我……”回想過去，自己經歷了很多很多，感悟了很 多很多……自高中開始進入校隊，我就有日無夜地去訓練，不管日曬 雨淋，訓練場上都有我的身影，為的只有一個，就是在比賽場上看到 自己取得成績，去孝敬父母的栽培，回饋教練的培育，多少的汗水留 在了訓練場和比賽場里；畢業以來，只顧在外工作在外奮斗，早出晚

歸，與父母交流的時間卻又少之又少。一直以來，父母就像明燈一樣，在我人生道路上引領著我的成長，盡管我在成長的道路上碰壁、受苦、受傷，但是父母一直給我支持和鼓勵，就像“人生風雨路”一樣伙伴 盡最大的努力不讓我受傷，而我相信在日后我的人生路上也不能讓我 的伙伴、我身邊的人受傷。盡管在生活上、工作上會遇到困難，但我 相信只有把心放在解決困難上，一定可以解決得到，只有把心放在多 年養育我們的父母身上，我們工作才會更有動力。中國自古有“百行 孝為先”，我們多與父母交流，才能得到相互之間的理解，從而更進 一步地去孝敬自己的父母。個人的力量是有限的，團隊的力量是強大的，一次軍訓的辛苦并 不代表什么，睡一個覺就會沒事，最重要的是我們在軍訓拓展中個人 的人生感受和思想的升華，只有在經歷過艱辛后才會懂得珍惜現在安 穩幸福的生活。

第二篇：軍事化培訓心得感想-精選

軍事化培訓心得感想

軍事化培訓心得感想篇1

最近一段時間，我與全校同學一起學習了軍事理論課，通過國防大學的老師們生動形象的講解，我對在中國共產黨領導下的中國人民解放軍的歷史、現狀有了更深刻的認識，這段時間的理論課對我來說也是一次全面的愛國主義教育，讓我增加了偉大祖國的熱愛，下面，我就談談我學習的一點體會。

學習中國軍事力量這一課時，我的腦海中不斷浮現出中華人民共和國成立六十周年時的令人激動的情景：伴著氣勢磅礴的軍樂，胡錦濤主席的親切問候和受閱官兵的響亮回答，響徹十里長街。進入新世紀新階段，胡錦濤主席對我軍歷史使命作出科學概括，軍隊要為黨鞏固執政地位提供重要的力量保證，為維護國家發展的重要戰略機遇期提供堅強的安全保障，為維護國家利益提供有力的戰略支撐，為維護世界和平與促進共同發展發揮重要作用。

回眸歷史，凝望未來。黨中央、中央軍委堅持把科學發展觀作為國防和軍隊建設的重要指導方針，科學謀劃著新世紀新階段的興軍之策、強軍之道。在軍事理論的課程中，我了解到：胡主席對新時期新階段軍隊建設提出了以下要求：以增強打贏信息化條件下局部戰爭能力為核心，全面提高應對多種安全威脅、完成多樣化軍事任務的能力;按照革命化現代化正規化建設相統一的原則，推動軍事、政治、后勤、裝備等各個領域工作協調發展、共同進步;解決好思想政治建設的時代課題，從思想上政治上組織上確保我軍始終成為黨絕對領導下的人民軍隊;按照建設信息化軍隊、打贏信息化戰爭目標，依靠科技進步特別是以信息技術為主要標志的高新技術進步生長戰斗力;把以人為本作為重要的建軍治軍理念，始終堅持人民軍隊的根本性質和宗旨，尊重官兵的主體地位;積極探索軍民結合、寓軍于民的新途徑新方法，推進經濟、科技、教育、人才等各個領域的軍民融合……這一系列富有鮮明時代特征的治軍方略，與毛澤東軍事思想、鄧小平新時期軍隊建設思想、江澤民國防和軍隊建設思想既一脈相承又與時俱進，指引著國防和軍隊建設進入新的發展時期!

現在，我們的人民軍隊已由過去單一軍種的軍隊發展成為諸軍兵種合成、具有一定現代化水平并開始向信息化邁進的強大軍隊!年月日，在人民海軍成立六十周年時，胡錦濤主席鄭重宣告：不論現在還是將來，不論發展到什么程度，中國都永遠不稱霸，不搞軍事擴張和軍備競賽，不會對任何國家構成軍事威脅。包括中國人民解放軍海軍在內的中國軍隊，永遠是維護世界和平、促進共同發展的重要力量!

今年兩會上，溫的報告中也指出：過去一年，國防和軍隊現代化建設取得新的成就。人民解放軍和武警部隊圓滿完成國慶首都閱兵、重點地區維穩等重大任務，為維護國家安全和發展利益發揮了重要作用。新的一年，要緊緊圍繞黨和國家工作大局，著眼全面履行新世紀新階段軍隊歷史使命，按照革命化現代化正規化相統一的原則，加強軍隊全面建設。以增強打贏信息化條件下局部戰爭能力為核心，提高應對多種安全威脅、完成多樣化軍事任務的能力。大力加強軍隊思想政治建設。加快全面建設現代后勤步伐。加強國防科研和武器裝備建設。依法治軍、從嚴治軍，提高軍隊正規化水平。積極穩妥地深化國防和軍隊改革。加強武警部隊現代化建設，增強執勤、處置突發事件、反恐、維穩能力。加強國防動員和后備力量建設。各級政府要一如既往地關心支持國防和軍隊建設，鞏固和發展軍政軍民團結。這充分體現出我國的國防軍隊建設在新時期新階段取得了新的重大的成就!

通過學習軍事理論課，我深刻地感受到，改革開放以來，特別是黨的十六大以來，在黨中央的堅強領導下，在科學發展觀的指導下，我國的國防軍隊建設取得了巨大的成就，學到這里，我為我是一名中國人而感到自豪，為自己生活在這個中國共產黨領導下的社會主義中國而感到驕傲!

今天，我們作為新時代的青年人已經把繁榮中國的大旗扛在肩上，把祖國的重托扛在肩上，把未來的希望扛在肩上，我們堅挺的脊梁足以讓革命先輩欣慰安然!我們大學生，學習軍事理論課的目的，就是學習國防軍隊知識，增強愛國主義情感，時刻對國內外的敵對勢力保持警惕。當今，國內外仍有一部分敵對勢力覬覦我們取得的偉大成就，仍然以各種方式分化我們，其目的就是要破壞我們已經取得的成就，消滅社會主義中國，但學完軍事理論課后，我堅信，只要堅持中國共產黨領導，堅持走中國特色社會主義道路，就一定能夠實現中華民族偉大復興的歷史使命!

這次軍事理論課讓我對暑假時的軍訓更加期待，我迫切的希望在學完軍事理論后能夠親身實踐，而軍訓就是我們親身實踐的最好的平臺，所以，我一定會在軍訓中，努力表現，鍛煉自己的意志，讓我的大學生活變得更加豐富多彩!

軍事化培訓心得感想篇2

自從進入大學以來，學校開展了一系列軍事理論教育課程，而我也經歷著一系列的變化和提高，汗水與歡笑、感動與深思、激動與憂慮以及一股不可遏制的愛國激情沖擊著我的心，使我受益匪淺。在短暫而漫長的人生旅程中，我第一次與祖**親貼得那么近，由衷地體會到對她的愛，深切地感受到她的脈動，也真心地為她的安危擔憂。孫子云：“兵者，國之大事也，死生之地，存亡之道，不可不察也。”我們的胡主席也說過：“堅決履行好捍衛國家主權,統一,領土完整和安全的神圣職責。”現就核武器的危害和防護談談我的看法。

現在很經常聽到一個謎語：“我有，你不能有──打一武器名”很明顯謎底就是核武器，很多人都可以了解其原因。當世界上第一顆原子彈“小玩意”于1945年7月在新墨西哥州阿拉莫戈沙漠爆發后，標志著核武器降臨到了我們這個地球。緊接著俄國，英國，法國，中國等也相繼研制出來，世界也變危險了。

從最早的原子彈的使用我們就可以看得出其威力有多大，無論從人類的安全和環境兩方面都是一個很大的威脅。二戰時期美國向日本的長崎和廣島投擲了2枚原子彈造成了十幾萬人喪失了性命，第一次將原子彈運用于戰爭結果就是如此，那就是生靈涂炭。

核武器使戰爭變得好殘酷，但另一方面卻也維持著一定的世界穩定，雖然是那種岌岌可危的虛假和平。換句話說就是每個國家都想擁“兵”自重。

當我國剛剛起步的時候，成功地爆炸了第一顆原子彈以后，在全世界引起了巨大的反響。一切反對帝國主義、愛好和平的人民，特別是亞洲、非洲、拉丁美洲的革命人民，都歡欣鼓舞，熱烈贊揚我國人民的這個重大成就，支持我國人民為反對美帝國主義核訛詐和核威脅而采取的正當措施。社會主義各國人民、全世界愛好和平的人民、特別是亞洲、非洲、拉丁美洲的革命人民深信，社會主義中國手中的核武器，是保衛世界和平的強大力量。他們把中國人民的這一勝利，看作是他們自己的勝利。只有當社會主義國家也擁有了核武器才不會被當時的美帝國主義所獨裁，起到相互震懾的作用。

隨著我國的不斷發展，并且如今在世界上充當著一個大國的置，對著世界的和平發展起著至關重要的作用。但是，中國對于核武器還是持著正確的態度。

在當時中國手里的核武器同美帝國主義手里的核武器，有著本質的不同。中國是一個社會主義國家，我們一向是根據中國人民的利益、社會主義陣營的利益、亞洲、非洲和拉丁美洲民族解放運動的利益、世界革命人民的利益和世界和平的利益來確定我們的外交政策的。

有了核武器之后，我們仍將一如既往，奉行和平外交政策。我們既不會用這個東西去嚇唬別人，進行任何冒險;也不會把它當作參加“核俱樂部”的入場券，做任何損害世界人民革命利益和世界和平利益的事情。新中國成立以來十五年的歷史，證明了在反對帝國主義的侵略政策和戰爭政策、支持各國人民革命運動、保衛世界和平的斗爭中，社會主義的中國是完全可以信賴的。

中國在核武器問題上的立場是一貫的。過去，當中國沒有核武器的時候，我們主張全面禁止和徹底銷毀核武器;現在，中國有了核武器，我們還是這樣主張。在中國的第一顆原子彈爆炸以后，中國政府立即鄭重聲明，中國在任何時候、任何情況下，都不會首先使用核武器。中國政府的這個立場，最鮮明不過地說明了中國發展核武器完全是為了自衛，為了抵抗美國的核威脅，歸根到底，是為了全面禁止和徹底銷毀核武器。

針對近幾年剛發生的伊朗還有朝鮮的核問題，中國還是持公正的態度，希望各國能加入《不擴散核武器條約》的行列中。與此同時，奧巴馬也代表美國在捷克首都布拉格表示，將率先減少美國核武器，執行《全面禁止核試驗條約》，同時也將嚴厲制裁違反《不擴散核武器條約》的國家。但實現世界無核化還需要各國的尤其是已擁有核武器的國家的的共同努力。

中國始終恪守全面禁止和徹底銷毀核武器，堅定奉行自衛防御的核戰略，從不用自己的核武器威脅他國。并且在任何時候任何情況下不首先使用核武器、無條件不對無核武器國家和無核武器區使用或威脅使用核武器。中國從未在其他國家部署核武器，過去沒有、今后也不會參加任何形式的核軍備競賽，這是中國對世界人民許下的承諾。

核武器不是上帝造出來的。既然人類能夠制造核武器，也就一定能夠消滅核武器。我們深信，通過各國人民的聯合斗爭，核戰爭是能夠防止的，核武器是可以禁止的。只要全世界人民要團結起來，為徹底實現無核化世界，為爭取實現全面、徹底、干凈、堅決地禁止和銷毀核武器的崇高目標而奮斗到底!

第三篇：企業軍事化拓展培訓方案

企業軍事化拓展培訓方案

《軍魂》企業軍事訓練課程是將傳統的軍訓和體驗式培訓揉和在一起的新一種訓練方式。當人們梳理世界企業管理上百年的歷史時，驚奇地發現，對管理作出最大貢獻的，并不是企業家、管理學者、商學院，而是軍隊。“軍事化管理改變了商業思維”世界上最偉大的經理人杰克?韋爾奇這樣描述軍隊管理與企業管理的關系。

中國軍隊為什么會有強悍的戰斗力，那是因為他們的核心價值觀是一樣的。能為了同一個目標“為人民服務”而奉獻自己。同樣一個企業怎么樣才能使得它的實力更強呢，只有統一企業員工的核心價值觀。而企業軍訓的目的就是如此。

軍訓是磨練人的意志力、強化紀律性和培養核心價值觀的良好武器，要求通過堅忍和服從等自我約束的方式，來達到訓練目的。軍訓中的拓展訓練和軍事化野戰則可在磨練個人意志的同時，培養大家積極合作的團隊精神，并通過積極進取的方式來實現目標。T1中國體驗式培訓機構的企業軍訓課程除了包含培養自我約束能力、培養意志力和紀律性以外，還能培養多方面的能力，如制定計劃和實施計劃的能力、團隊協作能力、團隊溝通能力、緊急應變能力、協調人際關系的能力等。

《軍魂》企業軍事訓練課程力求在紀律性、組織觀念、競爭意識、意志力、執行力、團隊協作、溝通方面取得實際成效，讓廣大隊員通過軍旅生活的體驗后深刻理解僅靠掌握專業技能、做好本職工作并不足以保證一個組織邁向成功。諸多非智力因素，如員工的態度和觀念，職業操行，對企業文化和目標的高度認同，團隊合作精神及適應市場和環境轉變的能力等，同樣是一個出色團隊不可缺少的要素。T1中國體驗式培訓機構的企業軍訓課程，透過強化培訓，深入挖掘個人與團隊的潛力，提升綜合競爭力，在今后的崗位上得以更自信、更主動、更積極地投入工作，從而達到全面提升組織生產力、錘煉高效團隊的終極目標。

●課程理念：

1、執行能力（任務訓執行）

執行能力是員工最重要的能力，組織與團隊的各種決策，必須通過各級員工的執行才能實現，員工執行是否到位，是企業發展的重要決定因素。員工執行就是完成任務！員工沒有做事的能力，一切都是空想！以任務為導向，訓練員工沒有任務借口的執行能力。

2、優秀能力（細節訓優秀）

“泰山不拒細壤，故能成其高；江海不擇細流，故能就其深。”所以，大禮不辭小讓，細節決定成敗。優秀就是不斷自我升級！提倡注重細節、把小事做細，注重細節認真對待工作，注重在做事的細節中找到機會，使自己走上成功之路，就是一個員工一定要具備的優秀能力。

3、適應能力（承諾訓態度）

一個人的能力有大小，但關鍵要看認真專注的做事態度。在任何困難、危機、激烈的環境下，首先要端正態度，這樣才能承受各種壓力，適應各種競爭。承諾是改變態度的開始！以自我承諾的形式，訓練其態度，使員工具備面對任何變化的適應能力。

4、務實能力（嚴格訓作風）

樹立優良工作作風是實現企業部門只能的有力保障。只有員工具備嚴謹認真、自動自發、追求速度、富有勇氣、充滿熱情、善于學習、懂得付出的工作作風，才能實現個體“知識人”向企業“價值人”的轉變。作風就是效率！效率就是要員工具備務實能力。

5、職業能力（當兵練做人）

戎裝在身、面涂油彩，火一樣的精神在心底燃燒，在完美的軍旅氛圍浸泡下，“尊重、忠誠、勇敢、拼搏、正直、熱忱。。。”這樣高貴的品格時時把人包裹，就是要讓員工在行動上體會，在思想上領會：職業能力就是做人！就是要讓你的員工無論在什么樣的工作崗位上都能具備卓越的職業能力。

6、戰斗能力（艱苦練意志）

優越的環境催生惰性，溫室的鮮花經不起風雨。只有在困苦艱難中磨練出堅強的意志，才有資格享受幸福！只有艱苦卓絕的環境才能使人意志堅定，一往而無前！通過體味從未有過的艱苦，磨練堅定不移的意志，使其具備同困難進行到底的戰斗能力。

7、溝通能力（挫折練團隊）

只有屢戰屢敗，屢敗屢戰，越挫越勇，才能練就真正的團結。團隊經受挫折并不失敗，真正的失敗是放棄溝通不再團結！團結的力量源于挫折之后的溝通，所以訓練中經歷失敗經受挫折的過程就是溝通團結的過程，就是讓員工具備為勝利掃平道路的溝通能力。

8、協作能力（實戰練高效）

訓練場就是戰場，一切從實戰出發，實戰是訓練協作，達成高效的唯一方法！訓練中學員只有集體合作，協調配合，相互激勵才能完成任務，這里沒有個人英雄只有團隊英雄。促成和推動企業順利達到預計目標和業績，一定要快速提升團隊完成各種指標的能力，一定要快速打造一支高績效精英鐵軍團隊，一定要團隊富有協作能力。

●課程特色：

1、軍旅重彩

在特殊濃郁的部隊氛圍中，與軍人同吃住、同訓練、同學習。戎裝在身，面涂油彩，兵一樣的衣食住行，兵一樣的正直剛毅，火一樣的精神在心底燃燒——忠誠、英勇、奉獻、頑強。。身著威武的軍裝處處包裹著你，讓你不得不摒棄陋習，端正腰身，相信這樣的環境不管是誰都將受益終生。

2、絕對執行

學員標準的回答只有四種：“報告，是！”“報告，不是！”“報告，不知道！”“報告，沒有任何借口！”在部隊，軍人以服從命令為天職！絕對服從，沒有任何借口！通過多種培訓任務，以任務為導向，激勵學員去滿腔熱情地完成所承擔的各種工作。

3、改變態度

一個人的能力有大小，但關鍵要看是否有認真專注的做事態度。在任何困難、危機、激烈的環境下，首先要端正態度——做人做事的態度。這樣，才能夠承受各種壓力，適應各種競爭。承諾是改變態度的開始，以自我承諾的形式，訓練其態度，使參訓員工具備面對任何變化的適應能力。

4、培養優秀

“泰山不拒細壤，故能成其高；江河不擇細流，故能就其深。”所以，細節決定成敗。優秀就是不斷提升自我，注重細節，把小事做細，不以細小而不為！注重細節認真對待工作，注重在做事的細節中找到機會，使自己走上成功之路，這就是一個員工一定要具備的優秀能力。

●課程內容：

1、形態訓練

從形態開始，個人形態既集體形態團隊形象。良好的形態和心態，是挑戰任何困難的法寶。以準軍事化訓練方式，結合科學生動的軍事拓展訓練，培養其時時刻刻把自身形象視為團隊形象，時時刻刻珍惜捍衛團隊形象。

2、執行能力訓練

執行能力是員工最重要的能力，組織與團隊的各種決策，必須通過各級員工的絕對執行才能實現，員工執行是否堅決，是企業發展的決定性因素。員工執行就是完成任務。員工沒有做的能力，一切是空想！以任務為導向，訓練員工沒有任何借口的執行能力。

3、紀律訓練

認真學習與執行各項規章制度，站在紀律的生命線地位上，不斷開展批評與自我批評，反省檢討自己，用西點榮譽準則嚴格要求自己并具有時時監督他人的責任。最終達到自覺遵守規章制度的能力。

4、內務訓練

于軍人而言，外看紀律，內看內務。內務標準的高低是衡量一名軍人素質高低的一條重要準則。把內務訓練拓展開來，使其從與一團棉花戰斗開始，認識到任何看似簡單的任務，也需認真執著對待。認真極致才是執著！

第四篇：軍事化拓展培訓方案

軍事化拓展培訓方案

我們根據貴公司的實際情況，特制定方案，通過體驗式拓展培訓，讓團隊成員驗證人與人之間的互動行為對團隊效率所造成的沖擊、掌握建立高效團隊的技能、提升團隊的創造力、增強團隊凝聚力、培養團隊協作能力，形成共同的目標，統一共識、將個人的目標與組織的目標結合。使得日后在工作中彼此之間有更好的默契感，從而增加工作效率。

【培訓目標】

1.了解個人的優勢與弱項，在今后的工作特別是在團隊中保持正面和積極的心態。

2.了解有效團隊的特征和團隊成員的作用，增強迎接挑戰的能力；

3.充分認識團隊合力將創造1+1>2的績效表現；

4.掌握團隊創新和克服團隊溝通障礙的技巧；

5.獲得一段團隊生活的愉快經歷。

【理論基礎】努力與放棄、積極與消極、團隊合力1+1＞2。

【培訓要點】打破堅冰（榮辱與共是心律的升華）

【潛能釋放】（我就是我，我一定能行）

【團隊建設】（重要的不是我，而是我們）

【關注任務】（心齊力量大，投入與合作才能見證1+1＞2）

【角色執行】（一燭光也能照亮暗室）

【聆聽溝通】（克服溝通障礙，建立信任）

【思維突破】（摒棄慣性束縛，你的舞臺會更大）

【★進駐基地】

【★破冰啟航】對團隊的每一個成員而言，與人相處和建立友誼的能力，是絕對不可或缺的。感受來自團隊的力量，讓每一個成員迅速了解如何在團隊中行動，并建立初步的溝通。通過團隊活動，達到成員之間的相互信任，營造熱情興奮的團隊氛圍，并為后續的團隊訓練做準備。

【活動目的】當熱誠變成習慣，恐懼和憂慮即無處容身。缺乏熱誠的人也沒有明確的目標。熱誠使想象的輪子轉動。一個人缺乏熱誠就像汽車沒有汽油。善于安排玩樂和工作，兩者保持熱誠，就是最快樂的人。熱誠使平凡的話題變得生動。

【★團隊文化建設】善用溝通達成所期待的目標，感受來自團隊的力量，營造熱情興奮的團隊氛圍。

第一步：商定隊名、隊歌、隊旗、隊訓是團隊文化的體現，是樹立團隊形象，增強凝聚力、歸屬感、認同感、力量感的重要途徑。通過這一活動，使每個成員堅定與集體榮辱與共的信念。第二步：選定團隊核心，分配團隊角色，取長補短，發揮每一名隊員的特長，挖掘潛力。

【活動目的】見證團隊文化建設的成果，發現自發而起的核心人物，在團隊成長的組建期和磨合期里，每個平等的表現機會。

【破冰ice broken 】——通過一些有意思的游戲，幫大家重新認識，更快進入角色。

【項目1】三五之家概述：按教官的口令，完成相應指定活動內容。目的：使小組充滿活力，增強團隊精神。

【項目2】系在一起概述：打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。

【目的】1．使小組充滿活力。2．讓大家動起來、笑起來。3．增強團隊精神。

【項目3】直呼其名概述：這個游戲主要用來幫助大家記住彼此的名字。目的：幫助大家記住彼此的名字。

【戶外拓展訓練】（可選）

【項目1】盲人行路（溝通與協作）挑戰指數：★★★★感悟指數：★★★★

障目協作項目，一組人員在一位同伴的指揮下走過一段路程，項目目標明確，但將遭遇信息混亂，傳遞速度的制約。該項目要求同伴信任與團隊安全感，并合理利用信息進行團隊協作與配合。

【活動目的】團隊協作、角色分擔、提高隊員組織、溝通和協作的能力和技巧。

【項目2】齊眉棍（突破與協作）挑戰指數：★★★★體能指數：★★感悟指數★★★★ 創新的意識與合理的分工，認識到要想做到統一的指揮需要所有隊員共同努力。統一的指揮對于團隊成功起著至關重要的作用。

【活動目的】提高隊員在工作中相互配合、相互協作的能力。培養大家對工作的責任感。

【項目3】信任背摔（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★娛樂指數：★★★★

團隊中信任如何建立，信任如何達成，是否遵守信用；換位思考體會站在臺上的人的感受；個人的責任感，自我控制能力，勇氣等。

【項目4】有軌電車（導航）挑戰指數：★★★體能指數：★感悟指數：★★★★ 每個人都是優秀的槳手，齊心協力，同舟共濟，才能到達彼岸。

【活動目的】每個人都有自己走路的節奏，有各自處事的方式、方法，但為了共同的目標，我們就要有相同的節拍。如果我們不能改變環境，就必須改變自己。

【項目5】穿越電網（團隊協作）挑戰指數：★★★體能指數：★★★感悟指數：★★★★ 見證團隊的成長歷程，用心感悟成功那一刻。團結就是力量。齊心協力就能戰勝困難，一個培訓項目如此，一個合作群體也是如此，相互協作主動配合，才能實現目標。

【活動目的】面對困難，積極調整心態，勇于挑戰自我，勇敢超越自我，充分展現貴單位團隊的風采。

【項目6】天使之路（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★娛樂指數：★★★★

活動目的 以團隊的合力，將指定隊員通過其他隊員的手，從起點傳遞到終點。完成此項目，主要是讓團隊體會個人的成功離不開大家的協助。只有團隊齊心協力才能使隊員到達勝利的彼岸，使隊員對團隊精神有更深入的認識和體會。

【項目7】不倒長城（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★體能指數：★感悟指數★★★

見證團隊的成長歷程，用心感悟成功那一刻。團結就是力量。齊心協力就能戰勝困難，一個培訓項目如此，一個合作群體也是如此，相互協作主動配合，才能實現目標。

【活動目的】面對困難，積極調整心態，勇于挑戰自我，勇敢超越自我，充分展現貴單位團隊的風采。

【項目8】奧斯維辛集中營（責任）挑戰指數：★★★★體能指數：0感悟指數：★★★★ 此項目源于第二次世界大戰，德軍將領以殺掉所有猶太戰俘為威脅，出的一項題目，結果聰明的猶太人成功的完成，所有戰俘因此獲救！

【活動目的】團隊的榮譽，團隊的責任，團隊的前途都掌控在一個人的手中，巨大的壓力，作為團隊領導者的你能否承擔呢？

【項目9】立足的空間（團隊熔煉）挑戰指數：★★★★娛樂指數：★★★★

隨著立足腳的不斷減少，團隊的配合要求越來越高，直到所有人只能有一只腳立于地面，難度可想而知，你的 團隊想挑戰嗎？

【活動目的】不斷的創新才是企業發展的基石

【半天活動】（可隨即調整）

08：00—08：30（13：00—13：30）到達基地，整隊，整肅紀律，明確規則，更換服裝。08：30—08：40（13：30—13：40）拓展源起了解軍事拓展的由來團隊組建建立團隊意識，啟發員工向心力和凝聚力，珍惜團隊榮譽。設計隊名、隊呼、隊規、隊徽、隊歌。

08：40—09：00（13：40—14：00）由教練為大家做場地分析，講解cs游戲規則和注意事項。

09：00—12：00（14：00—17：00）進入野戰戰場，熟悉場地，戰斗打響，攻防戰、遭遇戰、陣地戰、解救人質、殲滅戰、奪旗戰。

12：00（17：00）戰爭結束，隊員總結戰爭經驗，指揮官宣布活動總成績。結束返回。（可適當加幾個拓展項目）

【全天活動為例】

08：00—8：30到達基地，整隊，整肅紀律，明確規則。

08:30--9:30拓展源起了解軍事拓展的由來團隊組建建立團隊意識，啟發員工向心力和凝聚力，珍惜團隊榮譽。設計隊名、隊呼、隊規、隊徽、隊歌。

09：30—10：00由教練為大家做場地分析，講解真人對抗規則和注意事項。

10：00—12：00進入野戰戰場，熟悉場地、設備，作熱身戰役。

12：00—13：00午間加油站。

13：00—17：00戰斗打響，孤獨守衛、針鋒相對、上甘嶺、野戰排、剿匪戰、斬首行動等。17：00—17：30戰爭結束，隊員總結戰爭經驗，指揮官宣布活動總成績。

17：30結束返回。

【友情提示】

1、請穿輕便的衣服，做好防曬準備。

2、cs屬于戶外中等強度游戲，不亞于在烈日下打籃球。所以體質稍弱的戰友一定要根據自己的身體情。戰友們還要多喝水，補充水分。

3、注意動作過大過猛。很多戰友是相當的投入，不免copy電視中特種兵動作，沖鋒，匍匐等。這里一定要注意，有些動作看著容易，做著難。加之戰友平時辦公室做慣了，可不是念大學的時候了。如果碰到扭傷，嚴重的擦傷就不好了。

4、小心腳下。叢林戰，山地戰，注意腳下，不要被樹枝絆倒，或者是滑倒。

5、戰斗前提前預熱，做簡單的準備活動。

6、小心被設備銳利的地方劃傷。

7、同業操作不提供意外傷害險，請組團社為客人投保。

第五篇：拓展感想

小游戲 大人生
――拓展訓練個人感想 游戲是什么？智者說：游戲就是人生的抽象。從小我們就是從游 戲中學習如何生活、如何與他人相處、如何適應社會，并且在這個過 程中慢慢樹立自己的人生觀、價值觀。2008 年 10 月 18 日至十九日，我有幸作為我司的一名新員工，參加了為期兩天的團隊拓展訓練―― 一場智慧與體能的游戲。衷心感謝公司給我們這么個機會，令我終身 難忘。到達拓展基地那天，我們一行十九人先集體就餐，然后在培訓師 的指揮下我們隨機組成了兩支隊伍。首先給我們上課的是崔老師，他 先把拓展的起源及用于我們日常生活、工作中作用通過兩個小游戲做 了一個簡單的介紹，使我們對拓展有了一個簡單的認識，然后要求我 們必須在半小時內寫出自己的隊名、隊訓、隊歌、劃出自己的隊旗，并且選出隊長，每個人必須有一個自我介紹和一句廣告語。我所在的 隊好不容易把以上的工作才全部做完了，我有幸被大家選為隊長。我 們是雷霆隊，口號： “沖開一切，挑戰自我”。接下來的兩天我們在吳 培訓師的指導下，完成了孤島求生、背摔、斷橋、電網、天梯、盲人 方陣、七巧板、求生等活動。回顧訓練的全過程，歷歷在目，特別是在困難和挑戰面前，大家 都能凝心聚力，發揮個人聰明才智，各個表現堅強、勇敢，充分體現 了挑戰自我，熔煉團隊的精神。經過這短暫的兩天時間，我仿佛頭腦 遭遇了一次風暴，思想達到一個新的高度。我對自己的能力更加充滿

了信心，并對于“什么是團隊精神，如何成為一個優秀的團隊？”，有了新的認識。斷橋一小步，人生一大步。通過“斷橋”，我明白了克服了恐懼，你在人生中就能邁出一大步。斷橋，很簡單，一個不到一米的空隙，跳過去。聽起來很簡單，但是提升到 8 米的高度，感覺就不一樣了，站在上面，木板稍微有一點不穩都會給心理造成極大的壓力，但是我 們的團隊在這個過程中，沒有一個人退卻，沒有一個人畏懼，每個人 都努力的去跨過斷橋，即使失敗了，他們仍是英雄，因為他們超越了 自我，戰勝了恐懼。一個優秀的團隊需要統一的領導和行之有效的工作方法。在團隊 項目進行過程中，我們隊從無序到有序、從混亂到有條不紊，逐步確 立了這樣的工作方法： 第一步，集思廣益； 第二步，確立統一的領導； 第三步；確定完善的方案；第四步：分工明確；第五步：認真實施。集思廣益，才有可能做到面面俱到，才可能產生較完善的方案；統一 領導才能統一認識，平息爭論，協調指揮；高瞻遠矚的拍板才可以讓 真正完善的方案浮出水面；

根據各人的性格特點來組織分工，各司其 職才能有效率。也正是通過這樣的程序，從孤島求生到電網，從盲人 方陣到七巧板，我們在團隊項目中越做越好。反思我們在實際工作中，很多工作特別是在處理突發性事件時，我們都要有一套既可處理復雜 問題又可處理簡單問題的流程，不能因為時間緊、任務重就亂了陣腳。只有合理組織安排工作，才可能有高效率的工作績效。一個優秀的團隊需要有人人為我、我為人人的精神。俗語說：一

個籬笆三個樁，一個好漢三個幫。一個成功的團隊不也是如此嗎？如 求生墻，面對高達 4.5 米高的墻壁，我們才能翻越過去，到達安全地 帶？顯然靠個人能力是不行的，我們搭成了人墻，有人做“肉墩”，有人做支持，大部分人都通過這個由人建立起來的強有力的基座翻過 了這道墻，而最后一個也是冒著最可能無法翻越的風險的人也在大家 的努力下最終實現了“求生”。試觀當今社會，沒有這種精神，又怎 么會有“我托你一把，你扯我一下”的團隊精神呢。相互信任是團隊合作的基礎。我們隊是由來自不同行部門的 10 人組建而成，彼此之間還沒有建立起充分的信任。在“背摔”活動中，剛開始我心里不免有些緊張。經過短暫的心理調整后，一句“準備好 了嗎”，大家齊聲回答“準備好了”，想著背后有大家堅實的臂膀，身體只需往后一倒，任務便完成了；而當自己為其他隊員做保護時，也能盡心盡力。這既是一個建立信任關系的過程，也是奉獻與回報的 過程。就像工作中我們要把事情托付給別人，一定要信任他。正是有 了相互信任，在兩天的訓練中，我們互相鼓勵，積極達成每一個目標。通過彼此之間不斷的溝通和交流，短短兩天，大家成了親密無間的戰 友，建立了深厚的友情。當今的社會，是合作的社會，是合作的時代。這是我從“天梯” 這個游戲中得到的啟示。在這個游戲中，我們通過相互配合，達到了 最高的一階，但是真正是在局后對游戲的思考當中，領悟了合作的理 念。在當今的社會中，“零和”觀念正在逐漸被“雙贏”所取代，人 們也認識到“利己”不一定要建立在“損人”的基礎上，通過有效合

作，皆大歡喜的結局是完全可能出現的。游戲折射人生。短短兩天半的游戲生活讓我們認識了自己，每一 個游戲、每一次游戲之后的溝通，都會讓我有新的收獲，帶給我無窮 的啟迪，啟迪我們每個人在今后的工作生活中，不斷挑戰自我、超越 自我，將自己融入到團隊中。我也相信，通過本次訓練，將自己的心 得體會逐步運用到管理工作中去，我們的團隊將充分發

揮力量，向成 功不懈的邁進！

侯 亮 2008 年 10 月 22 日