第一篇：廣州版小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

廣州版小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

一、認(rèn)識(shí)新朋友

一、教學(xué)目標(biāo)： 學(xué)會(huì)與新朋友的交流，懂得如何介紹自己，記住同學(xué)的名字，介紹新同學(xué)，為今后 的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：懂得如何介紹自己，記住同學(xué)的名字。難點(diǎn)：學(xué)會(huì)與新朋友的交流，介紹新同學(xué)。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：貼紙、圖片

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入。我們來到了新學(xué)校，見到了新同學(xué)，現(xiàn)在我們一起去認(rèn)識(shí)新朋友吧！

（二）、相互介紹。

１、每個(gè)同學(xué)輪流上臺(tái)介紹自己，下一位同學(xué)復(fù)述前一位同學(xué)的話，然后再介紹自己。２、說說爸爸媽媽給你起這個(gè)名字的原因，看誰說得最好。

３、每個(gè)小組派一名代表，到另一個(gè)小組隨便提問一個(gè)組員，讓這個(gè)組員說出本小組同 學(xué)的名字，看哪個(gè)小組說得又快又準(zhǔn)確。

４、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，采訪這位新朋友，然后向本組同學(xué)介紹自己的這位新朋友，看誰介 紹得好。

（三）、體驗(yàn)坊。１、今天認(rèn)識(shí)了許多新朋友，你的心情如何？在書本的表情下選擇打鉤。２、寫出新朋友的名字或畫出來。

（四）、靜思角。

１、今后，你還要認(rèn)識(shí)全班的同學(xué)，結(jié)識(shí)更多的朋友，你該怎么做呢？

（五）、板書 你叫什么名字？有幾歲？住在哪里？喜歡什么？

（六）、教學(xué)反思：小學(xué)生都是很容易相處的，但對(duì)于個(gè)別比較安靜內(nèi)向的小朋友，就比 較難與別的小朋友相處，所以在課堂上我注意讓那些內(nèi)向的小朋友進(jìn)行自我介紹和思考，有一定效果。

二、我在上課

一、教學(xué)目標(biāo)： 了解課堂常規(guī)的正確做法，樹立良好的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣，為今后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

二、教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：了解課堂常規(guī)的正確做法。難點(diǎn)：樹立好的課堂習(xí)慣。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：圖片

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入 同學(xué)們已經(jīng)由幼兒園進(jìn)入到小學(xué)的學(xué)習(xí)階段，那同學(xué)們知道上課應(yīng)該怎樣做嗎？ 現(xiàn)在我們就來學(xué)習(xí)一下。

（二）、情景園。

1、看兩副圖，說說她們是怎樣上課的？

2、兩副圖有什么不一樣？找出來，找出幾處就給幾個(gè)書上的笑臉打鉤。

3、你覺得心心和麗麗哪個(gè)表現(xiàn)好？

（三）活動(dòng)坊。

1、看四副圖，你喜歡哪個(gè)小朋友就在圖右下角畫上一朵小紅花。

2、說說你為什么喜歡他。

（四）、小舞臺(tái)

1、老師說一個(gè)同學(xué)上課表現(xiàn)的例子，請(qǐng)同學(xué)上臺(tái)表演。

2、說說上課這樣好不好？為什么？應(yīng)該怎么做？

（五）、思考

1、你平時(shí)上課是怎樣表現(xiàn)的？

2、上課發(fā)言聲音要響亮，怎樣才能做到？

（六）、教學(xué)反思：這課我通過讓學(xué)生看圖找出哪些同學(xué)的表現(xiàn)好并以表演的形式展現(xiàn)出 來，讓學(xué)生對(duì)如何上課都有一個(gè)深刻的理解和認(rèn)識(shí)，從而對(duì)今后的課堂紀(jì)律都有一定的 影響作用。

三、放學(xué)了

一、教學(xué)目標(biāo)： 知道放學(xué)后該做些什么，學(xué)會(huì)分辨哪些該做，哪些不該做，并了解發(fā)生特殊情況后 應(yīng)如何處理。

二、教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：知道放學(xué)后該做些什么，學(xué)會(huì)分辨哪些該做，哪些不該做。難點(diǎn)：了解發(fā)生特殊情況后應(yīng)如何處理。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、情景園

1、看一看

（1）放學(xué)了，如果爸爸媽媽還沒來接你，你會(huì)做什么？

（2）小組討論，請(qǐng)代表發(fā)言。

（3）看書上的同學(xué)，他們都在干什么？

（4）你喜歡誰？給她畫上一朵小紅花，（5）為什么喜歡她？

二、活動(dòng)坊

1、小舞臺(tái)

（1）想想書上的問題，你會(huì)怎么做？

（2）演一演。

（3）明確生活中若發(fā)生這類事情應(yīng)如何處理。

三、靜思角

1、放學(xué)路上遇到這些情況你會(huì)怎么辦？

（1）小組討論。（2）請(qǐng)同學(xué)發(fā)言。（3）教師總結(jié)。

四、留言版

1、寫一寫：把你的地址家庭電話、家長手機(jī)、接你的人的電話、老師的電話寫在書上。

2、試一試把它記下來。

一、板書：放學(xué)了

二、教學(xué)反思：小學(xué)生都沒什么危險(xiǎn)意識(shí)，放學(xué)后大多會(huì)去玩，不喜歡回家，所以這一 4 課通過讓學(xué)生看、討論、表演、思考以及老師講解的方式進(jìn)行，使學(xué)生有深刻的認(rèn) 識(shí)，做到放學(xué)能回家，并記住有效的聯(lián)系方式。

四、一心一意——注意力訓(xùn)練

一、教學(xué)目標(biāo)： 了解學(xué)生的注意力情況，訓(xùn)練學(xué)生的注意力，知道注意力對(duì)我們的幫助。

二、教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生的注意力，知道注意力對(duì)我們的幫助。難點(diǎn)：如何使學(xué)

生的注意力放到課堂。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：圖片

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、情景園

1、聽老師說故事，回答問題：為什么小貓一條魚也沒抓到？

2、這個(gè)故事告訴我們什么道理？

（二）、體驗(yàn)坊

1、用雙手各拿著一支鉛筆，同一時(shí)間，左手畫一個(gè)圓形，右手畫一個(gè)三角形。

2、請(qǐng)同桌在你耳邊講一個(gè)故事，你邊聽故事，一邊背誦一首兒歌。

3、做了這兩個(gè)心理實(shí)驗(yàn)，你覺得怎么樣？

（三）、體驗(yàn)坊

1、看卡片上有哪些圖形？再注意看一下，有哪幾種顏色？

2、看圖，只用眼睛看，不用手指或者筆，看看是哪個(gè)小朋友抓到麻雀？

3、用尺子將圖中的點(diǎn)，從 1 到 36 按順序依次用直線連接起來，手說連完之后的圖形是 什么？

4、倒數(shù)數(shù)：老師任意出一個(gè)50 以內(nèi)的數(shù)，學(xué)生倒數(shù)至1。如果錯(cuò)了要從頭開始，看誰用 的時(shí)間最少。

（四）、貼圖區(qū)

1、把走迷宮的圖畫帶回來貼在書中空白的地方，和同學(xué)們一起玩一玩。

（五）、思考：集中注意力，一心一意干一件事情，對(duì)我們有什么幫助呢？

（六）、教學(xué)反思：小學(xué)生大多都有注意力分散的問題，一點(diǎn)小事情都能夠吸引他們的注 5 意力，這一課我主要讓他們通過認(rèn)真看，尋找并思考的方式進(jìn)行，讓學(xué)生對(duì)如何培養(yǎng)注 意力都有深刻的認(rèn)識(shí)并養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。

綜合練習(xí)

（一）一、教學(xué)目標(biāo)： 鞏固這一單元的學(xué)習(xí)內(nèi)容，懂得課堂如何做，放學(xué)后如何做，如何動(dòng)手制定自己的 時(shí)間表。

二、教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：懂得課堂如何做，放學(xué)后如何做。難點(diǎn)：如何動(dòng)手制定自己的時(shí)間表。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、靜思角。

1、我該怎么辦：看圖，如何發(fā)生這樣的事你應(yīng)如何做？

（1）小組討論。（2）代表發(fā)言。

2、放學(xué)后，如果有陌生人跟隨你回家，你應(yīng)如何做？

（1）先思考，然后請(qǐng)學(xué)生回答。

（2）在書上把它畫出來。

（二）、活動(dòng)坊

1、動(dòng)手做。（1）思考自己的快樂時(shí)間表。（2）在書上寫下來。

（三）、作業(yè)：回家與家長一起用卡紙制定時(shí)間表，每天檢查一下是否按照時(shí)間表去完成。

（四）、教學(xué)反思：這一課主要是鞏固本單元的知識(shí)，所以主要通過練習(xí)的形式去進(jìn)行，學(xué)生也大多能夠掌握。

五、時(shí)間的“座位”

一、教學(xué)目標(biāo)： 知道一天有24 小時(shí)，各個(gè)時(shí)間應(yīng)做些什么，學(xué)會(huì)合理使用時(shí)間。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：知道一天有24 小時(shí)，各個(gè)時(shí)間應(yīng)做些什么。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)合理使用時(shí)間。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）導(dǎo)入1、24 把時(shí)間椅子的故事

2、看看心心怎樣坐椅子

（1）自主看圖，了解圖意。

（2）提問。

（3）總結(jié)每個(gè)時(shí)間應(yīng)做些什么。

二、活動(dòng)坊

1、小組討論看圖，畫出時(shí)間。

2、提問。

三、小舞臺(tái)

1、表演。

2、你覺得誰做得對(duì)，為什么？

四、留言板

1、把你想對(duì)心心和麗麗說的話記下來。

五、板書：24 小時(shí)

六、教學(xué)反思：這一課對(duì)學(xué)生來說不難，都知道一天有24 小時(shí)，但是對(duì)于很多時(shí)候不清 楚什么時(shí)候該干什么事，所以課堂中主要讓學(xué)生看，表演的形式去學(xué)習(xí)。

六、我的小手聽我管

一、教學(xué)目標(biāo)： 培養(yǎng)學(xué)生的自我約束能力，讓學(xué)生懂得上課要遵守紀(jì)律。

二、教學(xué)重難點(diǎn)： 重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的自我約束能力。難點(diǎn)：讓學(xué)生懂得上課要遵守紀(jì)律。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：圖片

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入 我們現(xiàn)在已經(jīng)是一年級(jí)的小學(xué)生了，我們應(yīng)該怎樣上課才是好孩子呢？

（二）、體驗(yàn)坊。

1、實(shí)驗(yàn)室。

（1）、拿出兩大筐皮球，其中有充足氣的、有不足氣的，有著癟的，讓同學(xué)自己去拿球 玩。讓小朋友說說：為什么你不選擇那些充氣不足的球來玩呢？

（2）、請(qǐng)四個(gè)小朋友上來表演明明、南南、心心、麗麗。然后請(qǐng)小朋友上來說說你喜歡 哪個(gè)小朋友？

（3）、給你最喜歡的那個(gè)小朋友畫上一個(gè)笑臉。說說你要學(xué)習(xí)哪一個(gè)小朋友。

（三）活動(dòng)坊。

1、訓(xùn)練營。

（1）、（出示圖片）細(xì)心觀察，說說這些數(shù)字、圖形、字母、筆畫和標(biāo)點(diǎn)符號(hào)有些什么不 同？

（2）、（出示兩幅相似的圖片）觀察下面的兩幅圖畫，找出六個(gè)不同之處。

（3）、（出示圖片）請(qǐng)從下圖中找出每排中兩只相同的動(dòng)物，并說出他們是第幾只。

2、游樂園。請(qǐng)四個(gè)小朋友上來表演明明、南南、心心、麗麗的第二節(jié)課的表演。然后說一說，你 最喜歡哪個(gè)小朋友？

（四）、靜思角。

1、怎樣能讓自己認(rèn)真的聽課。

2、上課時(shí)，你能管住自己的小手嗎？

七、照鏡子

一、教學(xué)目標(biāo)： 學(xué)會(huì)欣賞自己，欣賞別人。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生學(xué)會(huì)欣賞自己，有自信心。

難點(diǎn)：使學(xué)生懂得欣賞別人，和同伴友好相處。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入 小朋友，你們覺得自己漂亮嗎？你喜歡自己?jiǎn)幔?/p>

（二）、情景園

1、分成6——8 人一個(gè)小組，第人帶一面鏡子，依次向小組同學(xué)說說自己最滿意的地方。

2、每位同學(xué)說完，其余同學(xué)一起鼓掌說：“對(duì)、對(duì)、對(duì)，你的XXX 真漂亮！”

（三）、活動(dòng)坊

1、小組合作，一個(gè)同學(xué)說出組內(nèi)某位同學(xué)的樣子，其他組員猜猜是誰，猜對(duì)的獎(jiǎng)一張貼 紙。

2、老師檢查。

3、小結(jié)：大眼睛有大眼睛的明亮，小眼睛有小眼睛的好看。

（四）、體驗(yàn)坊

1、分小組比賽，每個(gè)組員都要先跳過三個(gè)小的呼拉圈，再跳起拍懸掛著的皮球，速度快 的小組勝。

2、談?wù)勀愕男那槿绾巍?/p>

3、小結(jié)：大個(gè)子有大個(gè)子的優(yōu)勢(shì)，小個(gè)子有小個(gè)子的靈活。

（五）、靜思角

1、你希望自己有一個(gè)怎樣的樣子？

2、把你喜歡的自己的樣子畫下來。

八、別人的東西

一、教學(xué)目標(biāo)： 知道別人的東西不能隨便拿，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，學(xué)會(huì)如何克制自己。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：讓學(xué)生知道別人的東西不能隨便拿，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)克制自己。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入

1、講述“黑色的鳥”的故事。

2、你學(xué)到了什么？

（二）、活動(dòng)坊

1、繪畫室

（1）看書上的圖，想想明明會(huì)怎么做？小組討論。

（2）小組代表發(fā)言。

（3）獨(dú)立完成：把明明的右手補(bǔ)畫上。

2、小舞臺(tái)。

（1）看圖了解圖意，你覺得他做得對(duì)嗎？說說你的想法。

（2）如果你是強(qiáng)強(qiáng)，你會(huì)怎么做？全班交流討論，提問。

（3）你如何克制住自己不吃？

（三）、留言板 學(xué)了這一課你有什么收獲和想法？記下來。

（四）、板書：黑色的鳥 不能隨便拿別人的東西 克制

（五）、教學(xué)反思：這一課我以先講故事，然后讓學(xué)生通過畫，表演，交流和寫的方法去 學(xué)習(xí)，讓學(xué)生懂得要學(xué)會(huì)克制自己，不能隨便拿別人的東西。

綜合練習(xí)

（二）一、教學(xué)目標(biāo)： 通過游戲的形式培養(yǎng)動(dòng)手能力，觀察力，學(xué)會(huì)動(dòng)腦筋去思考，想辦法解決困難。

二、教學(xué)重難點(diǎn)：

重點(diǎn)：使學(xué)生通過游戲的形式培養(yǎng)動(dòng)手能力，觀察力。

難點(diǎn)：學(xué)會(huì)動(dòng)腦筋去思考，想辦法解決困難。

三、教學(xué)準(zhǔn)備：課件

四、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)

五、教學(xué)過程：

（一）、導(dǎo)入 今天我們要進(jìn)入游樂園去游玩，大家看看前面有什么游戲在等著我們呢？

（二）、活動(dòng)坊

1、大風(fēng)吹 全班分小組坐下，聽口令玩游戲，看誰做得最好。

2、雨點(diǎn)變奏曲 聽老師的提示用不同的動(dòng)作表現(xiàn)下雨時(shí)雨點(diǎn)的變化。

3、魔術(shù)商店。

（1）扮演店主和顧客，店主用布蓋住一些物品，揭開布 15 秒后讓顧客觀察后蓋上，看 誰說得最多。

（2）店主取走一些物品，讓顧客說說少了什么物品。

（3）店主加了一些物品，讓顧客說說多了什么物品。

（4）店主改變了物品的擺放順序，讓學(xué)生指出來。

4、倒水比賽

1、思考有什么辦法能讓瓶子里的水倒得最快？

2、提問。

3、想想廚房里的水池排水順暢時(shí)水是怎樣流動(dòng)的。

（三）、體驗(yàn)坊

1、學(xué)了這一課，你的心情如何，把代表你的心情的貼圖畫出來。

（四）、靜思角

1、把你在這個(gè)學(xué)期在心理課學(xué)到的東西在書上寫下來。

2、哪些給你的印象最深刻？寫下來。

3、哪些對(duì)我有幫助？寫下來。

（五）、留言板

1、你希望今后再學(xué)些什么？

2、在書上寫下來。

第二篇：小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

一年級(jí)心理健康教育教案

我會(huì)保護(hù)自己了

活動(dòng)分析：

一年級(jí)小學(xué)生受年齡和心理特點(diǎn)的制約，對(duì)事物的辨別能力差,自我保護(hù)能力不強(qiáng),遇到事情的時(shí)候容易慌張害怕，缺乏正確的保護(hù)自己的常識(shí)。本次心理活動(dòng)的開展，能夠增強(qiáng)一年級(jí)小學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，對(duì)他們的健康成長有很大的幫助。活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，讓學(xué)生掌握一些自救常識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：故事：《聰明的小公雞》、多媒體課件 適合年級(jí)：一年級(jí) 活動(dòng)過程：

一、故事導(dǎo)入,引發(fā)思考 課件播放故事：《聰明的小公雞》

有一天，天氣很好，公雞出來玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現(xiàn)了狐貍，就問：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說：“我、、、、、我想和你交個(gè)朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽，連忙說：“改天再來找你吧！”說完，夾著尾巴逃走了！

1、提出問題，引導(dǎo)小學(xué)生思考

問題

一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？ 問題

二、狼狗是公雞的好朋友嗎？

2、學(xué)生思考回答問題

3、師總結(jié)：小公雞是一只聰明的小公雞，對(duì)于自己的安全問題從不放松警惕。而且遇到危險(xiǎn)還能夠沉著、冷靜、勇敢、機(jī)智

4、我們?cè)谑裁辞闆r下要學(xué)習(xí)小公雞？

學(xué)生自由答：遇到壞人時(shí)、迷路時(shí)、遇到麻煩時(shí)??

二、案例分析

1、多媒體出示案例：

案例一：13日下午5時(shí)許，小姿在自家樓下玩耍時(shí)，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當(dāng)晚再獨(dú)自回橋中暫住地對(duì)小姿的爸爸實(shí)施勒索。●分析與提醒

從這個(gè)案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。

留心對(duì)城市地標(biāo)性建筑的認(rèn)識(shí)，在與家人走散時(shí)，找警察、門衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。案例二：82路公交車抵達(dá)終點(diǎn)站火車站時(shí)，司機(jī)發(fā)現(xiàn)車上還有一無人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領(lǐng)走小孩。司機(jī)吳源警覺地將小孩帶回了車隊(duì)并報(bào)警，當(dāng)天下午聯(lián)系上了女童親屬。●分析與提醒

公共場(chǎng)所對(duì)兒童來說，是相當(dāng)容易走失的地方，兒童應(yīng)注意不要讓父母親人離開你的視線，不能隨便跑出去。

三、自我保護(hù)方法多： 學(xué)生小組交流如下信息：

1、我家的電話號(hào)碼。

2、我家的住址。

3、爸爸媽媽的電話或工作單位。

4、報(bào)警電話。

四、教師支招 A、有人向你問路時(shí)，如果你不知道可以請(qǐng)他去問大人或警察叔叔或說“對(duì)不起！我不知道。”然后走開。

如果你知道也不必親自帶到目的地

B有人要你搭便車時(shí)，如果你不認(rèn)識(shí)他（她）

不管對(duì)方有任何理由，都要堅(jiān)定地拒絕，而且和他的車保持距離，迅速往人多的地方走。C與家人走散，如果不知道回家的路

第一招：不要慌張，馬上向附近的警察求救；

第二招：留在原地或旁邊的商店門口，不要亂跑，等家人回頭找我；

第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點(diǎn)，請(qǐng)他們快來接我。如果我確定知道回家的路

第一招：最好還是先留在原地等候家人片刻；

第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。活動(dòng)參考資料：

一、受到不法分子侵害如何報(bào)警？

小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報(bào)告。

1．匪警電話的號(hào)碼是110。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。

2．撥打110電話，要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時(shí)派員處理。

3．打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

二、外出或在公共場(chǎng)所自我防范要注意什么？

外出或在公共場(chǎng)所，同學(xué)們遇到的社會(huì)情況會(huì)比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：

1．應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。

2．外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長。3．外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨(dú)來獨(dú)往，單獨(dú)行動(dòng)。

4．不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。

5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。6．不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。7．不搭乘陌生人的便車。

8．外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。9．?dāng)y帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品 10．不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。

11．外出要按時(shí)回家，如有特殊情況不能按時(shí)返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。

上課專心聽講 發(fā)言先舉手

活動(dòng)分析：

小學(xué)一年級(jí)學(xué)生，剛剛邁出幼兒園大門，告別無憂無慮、嬉戲玩耍的學(xué)前時(shí)期，心理的各個(gè)方面尚處于幼稚階段；在學(xué)習(xí)上，他們?nèi)狈χ鲃?dòng)性，需要大人督促。課堂教學(xué)是學(xué)生學(xué)校生活的重要方面，是學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展能力的主渠道。幫助學(xué)生學(xué)會(huì)聽課，不僅可以有效地提高課堂效率，而且可以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，受益終身。【修改】 活動(dòng)目標(biāo)：

1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要，初步學(xué)會(huì)專心聽講的方法。

2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生對(duì)眼睛、耳朵在上課時(shí)的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。適合年級(jí)： 一年級(jí) 活動(dòng)過程：

1、出示模型導(dǎo)入：出示眼睛模型。提出問題：小朋友，這是什么？你知道眼睛有什么用處？

對(duì)呀！解放軍叔叔用眼睛來保衛(wèi)祖國，科學(xué)家用眼睛來搞科學(xué)實(shí)驗(yàn)，工人叔叔用眼睛來制造機(jī)器，農(nóng)民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。

2、激情明理導(dǎo)行

我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會(huì)用眼睛來學(xué)習(xí)，有的小朋友卻不會(huì)用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。為什么呢？下面我們來做個(gè)游戲。

（1）游戲明理：“人體照相機(jī)”。

老師請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)前，一位同學(xué)用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫著：“我是小學(xué)生”。請(qǐng)這兩位同學(xué)講，老師卡片上寫了什么字？教師提出問題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？（2）怎樣才算會(huì)用眼睛呢？

討論后歸納：老師講話，眼睛看著老師；

老師寫字，眼睛看著黑板；

看在眼里，記在心里

同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)；

讀書時(shí)，眼睛看著書本。

（3）訓(xùn)練用眼“聽”指揮。

教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話，同學(xué)發(fā)言，翻書朗讀等等。學(xué)習(xí)兒歌：

眼睛眼睛很重要，學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師，同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。

看圖看書要仔細(xì)，邊看邊想動(dòng)腦筋。認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)，學(xué)會(huì)用眼頂重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機(jī)，耳朵是人體的錄音機(jī)，它能把聽到的聲音都錄在腦子里，所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)用耳朵。

（5）怎樣才算會(huì)用耳朵呢？學(xué)生討論后歸納：老師講課用心聽，同學(xué)回答仔細(xì)聽，邊聽邊想邊動(dòng)腦，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)。

（6）訓(xùn)練用耳聽。秒度十時(shí)毫在教室的各個(gè)方位講話，請(qǐng)學(xué)生聽后回答講什么，看看學(xué)生是否聽得清。

（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。

A討論：我們會(huì)用眼睛，也會(huì)用耳朵，上課想發(fā)言應(yīng)怎么做？

歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請(qǐng)到，就放下手，認(rèn)真聽別人講。這是對(duì)老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。

B示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手，舉手就應(yīng)該用左手。

C小試驗(yàn)明理。教師請(qǐng)坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話，請(qǐng)后排同學(xué)講講是否聽清楚。

學(xué)習(xí)兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。

D發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡(jiǎn)單的問題，請(qǐng)學(xué)生回答，根據(jù)兒歌進(jìn)行評(píng)議。

3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學(xué)習(xí)，希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng)，成為一名愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

五、教育與訓(xùn)練鞏固和延伸

1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左（右）角，讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時(shí)讀讀，以指導(dǎo)行動(dòng)。

2、教師要及時(shí)表揚(yáng)上課正確用眼和用耳的同學(xué)。

3、對(duì)舉手的姿勢(shì)和說話，教師要嚴(yán)格要求，在舉手和讓學(xué)生回答問題前都要及時(shí)提醒，沒有做到的要重做，對(duì)說話聲音輕的要強(qiáng)化訓(xùn)練，形成習(xí)慣。活動(dòng)參考資料：

怎樣才能聽好課，作為學(xué)生，一般應(yīng)做到以下5點(diǎn)：

1、作好準(zhǔn)備。一要作好物質(zhì)上的準(zhǔn)備；二要作好生理上的準(zhǔn)備，上課要靠大腦進(jìn)行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準(zhǔn)備。

2、專心聽講。俄國教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說，注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來。要能集中注意專心聽講，學(xué)生必須努力做到以下幾點(diǎn)：一要有一種想在課堂上學(xué)到知識(shí)的愿望；二是要積極進(jìn)行思考。教育心理學(xué)的研究表明，在學(xué)習(xí)中，如果一個(gè)人的思維能夠始終處

于積極狀態(tài)，那么，他的注意力也就一定能夠在較長時(shí)間內(nèi)保持高度的集中；三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

3、當(dāng)堂掌握。知識(shí)的掌握包括知識(shí)的領(lǐng)會(huì)、鞏固和應(yīng)用三個(gè)階段。

4、弄清思路。就是把老師上課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維方式和過程理解清楚，目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以鍛煉自己的思維能力和進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。

5、把握特點(diǎn)。例如，語文學(xué)科，主要是通過學(xué)習(xí)字、詞、句、篇，并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字，所以對(duì)語文學(xué)科的學(xué)習(xí)，就要認(rèn)真聽，大膽說，經(jīng)常進(jìn)行讀、寫的練習(xí)。

第三篇：小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

我的小伙伴

教學(xué)目標(biāo)：

通過這節(jié)課，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧，學(xué)會(huì)交朋友，與朋友友好相處。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。

教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。

教學(xué)準(zhǔn)備：配樂小故事

教學(xué)過程：

第一課時(shí)

一、熱身活動(dòng)導(dǎo)入主題

1、熱身活動(dòng)：學(xué)生邊唱邊動(dòng)作《找朋友》（播放動(dòng)畫課件）

2、課堂小品

（1）請(qǐng)一位學(xué)生扮演人物甲。

（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個(gè)大大的70分。甲表情沮喪。

（3）學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎(jiǎng)狀，為班集體爭(zhēng)的榮譽(yù)。

3、啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點(diǎn)。他有優(yōu)點(diǎn)嗎？?jī)?yōu)點(diǎn)是什么？

（二）討論明理

1教師講述：每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，下面我們就來看看圖上的同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)是什么？

2學(xué)生仔細(xì)看圖，將圖上同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)真找出來。

3全班交流討論。引導(dǎo)學(xué)生找出他人身上不易被察覺的閃光點(diǎn)。

4教師小結(jié)：每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

（三）活動(dòng)體驗(yàn)

1、教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點(diǎn)，并且大聲地告訴他，可以使你和對(duì)方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！

2、學(xué)生說出自己所知道的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。教師提示，說話聲音要響亮。

3、學(xué)生將同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)寫在紙上送給相對(duì)應(yīng)的同學(xué)。

4、說說自己看到同學(xué)給自己的紙條后的感想。（幫助學(xué)生找到自信）

（四）活動(dòng)小結(jié)

幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！

第二課時(shí)

一、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，了解同學(xué)

1、同學(xué)們，你們知道每個(gè)同學(xué)的座位嗎？互相指一指

2、可以下地指

二、真實(shí)案例，1、做游戲，一起找朋友

2、分組

三、歌聲激勵(lì)、課后延伸

1、總結(jié)：一起讀兒歌

2、表演

3、談體會(huì)：快樂嗎

教學(xué)設(shè)計(jì)

我的小伙伴

謎語

找朋友

教學(xué)反思：在游戲和學(xué)習(xí)中學(xué)生感受到了不伙伴的重要性，明白了朋友的方式方法，學(xué)會(huì)了互相幫助。

敢說就好

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物和環(huán)境的觀察能力，通過自己的語言來表達(dá)。

2、通過繞口令，來培養(yǎng)學(xué)生的敢說敢表達(dá)的勇氣。

教學(xué)重點(diǎn)：掌握繞口令的表達(dá)方法

教學(xué)難點(diǎn)：掌握繞口令語速和吐字清楚的方法

教學(xué)準(zhǔn)備：課件

教學(xué)過程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入

1、出示課件：大家仔細(xì)看這幅圖

2、誰能說一說這三張圖片，它們是什么季節(jié)的景色。

3、誰能說一說你眼中的秋天？

4、指名回答

二、畫秋天

1、請(qǐng)同學(xué)們把你眼中的秋天畫下來好嗎？

2、學(xué)生畫作品，教師巡視指導(dǎo)

三、作品展示

１、教師展示同學(xué)的作品，同學(xué)互評(píng)

２、學(xué)生修改自己的作品。

第二課時(shí)

一、導(dǎo)入合作

1、看繞口令視頻，講說繞口令要求

２、教師領(lǐng)讀繞口令《四和十》和《花和瓜》

二、合作創(chuàng)新

1、同桌同學(xué)互相練習(xí)，互相糾正

2、小組內(nèi)比一比、賽一賽

3、小組內(nèi)互相糾正找缺點(diǎn)

4、選拔小組內(nèi)選手

三、繞口令比賽

１、選出評(píng)委，講清繞口令評(píng)比規(guī)則和標(biāo)準(zhǔn)

２、各組派出比賽選手參加比賽

３、評(píng)選出優(yōu)勝小組

四、總結(jié)

1、語言表達(dá)是每個(gè)人生活中不可缺少的，所以說，我們要從小養(yǎng)成敢說，能說，會(huì)說的好習(xí)慣。

2、相信自己，敢說你是最棒的教學(xué)設(shè)計(jì)：

敢說就好

說秋天

畫秋天

繞口令比賽

教學(xué)反思：通過男生評(píng)女生發(fā)言男生評(píng)議男生發(fā)言，女生評(píng)男生發(fā)言女生評(píng)女生的評(píng)價(jià)形式，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)同性別的會(huì)互夸，同時(shí)對(duì)異性別的存有偏見，從而能夠公平公正的評(píng)價(jià)他人的發(fā)言

神奇的半圓

教學(xué)目標(biāo)：

通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)想象。

教學(xué)重點(diǎn)：通過心理操練，初步培養(yǎng)學(xué)生想象的能力。

教學(xué)難點(diǎn)：初步培養(yǎng)學(xué)生想象的能力。

教學(xué)過程：

第一課時(shí)

一、情境導(dǎo)入：

１、導(dǎo)言：同學(xué)們，你們看這是什么圖形？（學(xué)生：半圓）

２、在我們生活中你知道哪些東西是由半圓構(gòu)成的？學(xué)生回答，插座，臺(tái)燈等。

教師示范

1、教師在黑板上示范，將半圓畫成雨傘、酒杯、插座、臺(tái)燈等

2、教師講解繪畫的方法

3、講解繪畫時(shí)的注意事項(xiàng)。

三、分組活動(dòng)

1.學(xué)生自己繪畫

2、教師巡視指導(dǎo)

四、學(xué)生作品展示

1、學(xué)生把自己的作品拿到前面，通過展臺(tái)展示給學(xué)生欣賞。

2、學(xué)生介紹自己的作品，為什么這么畫

3、學(xué)生互相評(píng)比說出不足

4、修改自己的作品

五、總結(jié)下課

第二課時(shí)

一、導(dǎo)言

同學(xué)們，上節(jié)課，我們會(huì)用半圓來變魔術(shù)，同學(xué)們真是太厲害了，同學(xué)們的想象力讓老師驚嘆不已。

二、新授

1、半圓真神奇，請(qǐng)同學(xué)們把在家里和父母一起變的魔術(shù)一起來欣賞。

2、學(xué)生展示在家里和父母一起畫的半圓作品

三、師生互動(dòng)

1、師生互動(dòng)談這節(jié)課的感想

2、學(xué)生再次修改自己的作品

3、上交作品

四、小結(jié)：半圓是我們生活中常見的一種圖形，只要你開動(dòng)腦筋，就會(huì)有新的發(fā)現(xiàn)。希望我們每一個(gè)同學(xué)都能通過自己的想象，創(chuàng)造出更多更好的作品來。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

神奇的半圓

繪畫半圓圖形

臺(tái)燈、雨傘、酒杯、帽子等

教學(xué)反思:學(xué)生們非常喜歡畫畫，通過對(duì)半圓的變化充分發(fā)揮了學(xué)生的想象力和動(dòng)手操作能力。

我是最亮一顆星

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手操作的能力，學(xué)會(huì)制作星星。

2、鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，并能在課堂上敢于表達(dá)自己的優(yōu)點(diǎn)。

3、通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和表現(xiàn)欲望。

教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)會(huì)制作星星，并在制作過程中注意安全。

教學(xué)難點(diǎn)：繪制星星，學(xué)會(huì)用剪刀。

教學(xué)過程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)言

1、同學(xué)們，你見過星星嗎？星星除了美麗之外還有什么作用呢？

2、老師還用星星來表揚(yáng)我們，對(duì)，誰表現(xiàn)好了老師就給他加星星。

3、導(dǎo)入新課板書課題

二、動(dòng)手操作

1、準(zhǔn)備材料：

（1）卡紙（各色）、鉛筆

（2）剪刀

2、教師在黑板示范畫星星

3、學(xué)生動(dòng)手繪畫

4、教師巡視指導(dǎo)

三、展示作品

（一）學(xué)生小組內(nèi)展示自己繪制的星星

（1）小組內(nèi)互評(píng)

（2）同學(xué)之間指出不足，互相修改

（3）小組內(nèi)評(píng)選出優(yōu)秀者

（二）組和組之間展示

1、小組之間展示

2、說一說你們組為什么作的這么漂亮？

3、修改自己的星星

四、課堂小結(jié)

第二課時(shí)

一、導(dǎo)入新課

1、上節(jié)課我們制作了星星，大家制作的非常認(rèn)真。

2、你知道嗎，認(rèn)真是一個(gè)人非常重要的一個(gè)優(yōu)點(diǎn)。那么你有多少優(yōu)點(diǎn)呢？請(qǐng)把你的所有優(yōu)點(diǎn)都寫在這顆星星上，好嗎?

二、看圖找自己的優(yōu)點(diǎn)

1、把書翻到第51頁看圖，圖上畫的是什么？

找同學(xué)生來發(fā)言。圖上有一個(gè)小朋友在給他媽媽來洗腳。你對(duì)這幅圖上的小朋友有什么評(píng)價(jià)？

2、下面這幅圖小朋友在干什么呢？

這組小朋友在唱歌，他們心情非常高興。我非常羨慕唱歌的小朋友。

三、找自己的優(yōu)點(diǎn)

1、同學(xué)們，現(xiàn)在找一找自己身上的優(yōu)點(diǎn)。

2、說一說自己身上的優(yōu)點(diǎn)

同學(xué)發(fā)言：我的優(yōu)點(diǎn)是聽話、上課能注意聽講、遵守學(xué)校紀(jì)律、關(guān)心同學(xué)、愛護(hù)班級(jí)、我會(huì)幫父母作家務(wù)

四、把自己的優(yōu)點(diǎn)寫在自己的小星星上

五、展示自己的小星星

教學(xué)設(shè)計(jì)：

我是最亮一顆星

1、制作小星星

2、寫自己的優(yōu)點(diǎn)

教學(xué)反思：學(xué)生們開始很躊躇不知道該寫些什么優(yōu)點(diǎn)，在老師的啟發(fā)和同學(xué)們的互評(píng)中，大家都有了自信，輕松地寫下了自己的很多優(yōu)點(diǎn)建立了自信

幸福快車

教學(xué)目標(biāo):

１、通過本課教學(xué)讓學(xué)生懂得自己有一個(gè)幸福的家，這個(gè)家里父母都很愛她。

２、講自己快樂的童年故事，使學(xué)生增強(qiáng)自豪感和自信心。

３、學(xué)會(huì)感恩，你的幸福是父母給予的，你也應(yīng)該為父母作些有益的事情，讓自己真正成為家的主人，讓自己這個(gè)家更幸福。

教學(xué)重點(diǎn)：感受家的幸福、快樂

教學(xué)難點(diǎn)：教育學(xué)生愛家、愛父母。

教學(xué)準(zhǔn)備:

1．全家福照片，旅游照片、生活視頻

2．模擬表演：《幸福的一家人》

教學(xué)過程：

第一課時(shí)

一、導(dǎo)入新課：

師：小朋友們，藍(lán)天是星星的家，樹林是鳥兒的家，大海是魚兒的家，你們都有自己幸福的家。星星、鳥兒、魚兒都愛自己的家。小朋友們，你們愛自己的家嗎？

二、介紹自己的家

1、展示自己的全家福。

2、介紹自己的家庭情況。

（1）家庭住址

（2）家庭中自己最愛的是誰，為什么？

（3）自己在家中生活的快樂嗎？

（4）展示自己的旅游照片

三、感恩父母

1、小朋們，你們?cè)诩依锒际切腋５模阒滥愕男腋Ｉ钍钦l為你們創(chuàng)造的嗎？

如果想讓你對(duì)父母說一句話，你想說什么呢？（爸爸，媽媽你們辛苦了等）

2、你們知道父母為你們操碎了心，每天早起晚睡為你們，那大家應(yīng)該怎樣做才能讓父母少操心，為父母減輕負(fù)擔(dān)呢？

（1）自己能做的事自己做。

（2）盡量幫父母做些力所能及的家務(wù)。

（3）幫父母捶背，給父母打洗腳水等。

四、小品表演《幸福的一家人》

1、分角色

2、分組表演

3、教師和學(xué)生評(píng)選

五、課堂小結(jié)

第二課時(shí)

一、我們同學(xué)們都有一個(gè)幸福的家，你們都愛自己的家里的人，現(xiàn)在請(qǐng)大家給自己畫一張全家福好嗎？

二、1、學(xué)生拿出自己的全家福照片

2、同學(xué)參照自己的全家福照片畫自己的全家福

3、老師巡視，指導(dǎo)

二、作品展示

（1）展示學(xué)生畫的全家福

（2）同學(xué)互評(píng)并提修改意見

（3）自己修改

三、歌曲欣賞

（1）《相親相愛的一家人》

（2）《父親》《母親》

四、小結(jié)：同學(xué)們我們都有一個(gè)幸福的家，家中有爸爸和媽媽，你是家中的一朵花，希望大家都能珍惜自己幸福生活并努力為它的更加美好做出自己的貢獻(xiàn)。

教學(xué)設(shè)計(jì)：

第十課 幸福快車

介紹自己的家

展示全家福

幸福的一家人

教學(xué)反思：通過本課的學(xué)習(xí)學(xué)生們家的概念更進(jìn)了一步。體會(huì)到了父母的不易，感受到了父母對(duì)自己無私的付出，加愛自己的父母愛自己的家了。

第四篇：小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

第六課

我的小伙伴 教學(xué)目標(biāo)：

通過這節(jié)課，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧，學(xué)會(huì)交朋友，與朋友友好相處。

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到朋友的重要性，學(xué)習(xí)到交朋友的技巧。教學(xué)準(zhǔn)備：配樂小故事 教學(xué)過程：

第一課時(shí)

一、熱身活動(dòng)導(dǎo)入主題

1、熱身活動(dòng)：學(xué)生邊唱邊動(dòng)作《找朋友》（播放動(dòng)畫課件）

2、課堂小品

（1）請(qǐng)一位學(xué)生扮演人物甲。

（2）教室里，甲拿著一張剛發(fā)下來的試卷發(fā)呆，卷子上寫著一個(gè)大大的70分。甲表情沮喪。

（3）學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，他領(lǐng)回了一張百米賽跑第一名的獎(jiǎng)狀，為班集體爭(zhēng)的榮譽(yù)。

3、啟發(fā)思考：生活中，任何人都有優(yōu)點(diǎn)。他有優(yōu)點(diǎn)嗎？?jī)?yōu)點(diǎn)是什么？

（二）討論明理

1教師講述：每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)，下面我們就來看看圖上的同學(xué)們的優(yōu)點(diǎn)是什么？ 2學(xué)生仔細(xì)看圖，將圖上同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)認(rèn)真找出來。

3全班交流討論。引導(dǎo)學(xué)生找出他人身上不易被察覺的閃光點(diǎn)。

4教師小結(jié)：每個(gè)人身上的優(yōu)點(diǎn)都是不一樣的，只要我們善于發(fā)現(xiàn)，用心去發(fā)現(xiàn)，就一定能夠看到別人身上的優(yōu)點(diǎn)。

（三）活動(dòng)體驗(yàn)

1、教師講述：發(fā)現(xiàn)了他人的優(yōu)點(diǎn)，并且大聲地告訴他，可以使你和對(duì)方都感到愉快。怎么樣？來試一試吧！

2、學(xué)生說出自己所知道的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。教師提示，說話聲音要響亮。

3、學(xué)生將同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)寫在紙上送給相對(duì)應(yīng)的同學(xué)。

4、說說自己看到同學(xué)給自己的紙條后的感想。（幫助學(xué)生找到自信）

（四）活動(dòng)小結(jié)

幻燈出示：你棒！我棒！他也棒！我們大家都很棒！第二課時(shí)

一、現(xiàn)場(chǎng)測(cè)試，了解同學(xué)

1、同學(xué)們，你們知道每個(gè)同學(xué)的座位嗎？互相指一指

2、可以下地指

二、真實(shí)案例，1、做游戲，一起找朋友

2、分組

三、歌聲激勵(lì)、課后延伸

1、總結(jié)：一起讀兒歌

2、表演

3、談體會(huì)：快樂嗎 教學(xué)設(shè)計(jì)

第六課

我的小伙伴 謎語 找朋友

教學(xué)反思：在游戲和學(xué)習(xí)中學(xué)生感受到了不伙伴的重要性，明白了朋友的方式方法，學(xué)會(huì)了互相幫助。

第七課

敢說就好

教學(xué)目標(biāo)：

1、通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)事物和環(huán)境的觀察能力，通過自己的語言來表達(dá)。

2、通過繞口令，來培養(yǎng)學(xué)生的敢說敢表達(dá)的勇氣。教學(xué)重點(diǎn)：掌握繞口令的表達(dá)方法

教學(xué)難點(diǎn)：掌握繞口令語速和吐字清楚的方法 教學(xué)準(zhǔn)備：課件 教學(xué)過程： 第一課時(shí)

一、導(dǎo)入

1、出示課件：大家仔細(xì)看這幅圖

2、誰能說一說這三張圖片，它們是什么季節(jié)的景色。

3、誰能說一說你眼中的秋天？

4、指名回答

二、畫秋天

1、請(qǐng)同學(xué)們把你眼中的秋天畫下來好嗎？

2、學(xué)生畫作品，教師巡視指導(dǎo)

三、作品展示

１、教師展示同學(xué)的作品，同學(xué)互評(píng)

２、學(xué)生修改自己的作品。

第二課時(shí)

一、導(dǎo)入合作

1、看繞口令視頻，講說繞口令要求 ２、教師領(lǐng)讀繞口令《四和十》和《花和瓜》

二、合作創(chuàng)新

1、同桌同學(xué)互相練習(xí)，互相糾正

2、小組內(nèi)比一比、賽一賽

3、小組內(nèi)互相糾正找缺點(diǎn)

4、選拔小組內(nèi)選手

小學(xué)生心理健康教育講座講稿 同學(xué)們：

我們學(xué)生最常見的問題那就是馬虎，什么是馬虎？不認(rèn)真是馬虎！為什么不認(rèn)真？因?yàn)樽⒁饬Σ患醒剑灰恍囊灰庋健ｑR虎即然是習(xí)慣那就可以養(yǎng)成不馬虎的習(xí)慣。

我們可以要求學(xué)生必須養(yǎng)成作題或作業(yè)后檢查的習(xí)慣，在學(xué)校如此在家也必須如此。自己先檢查然后老師家長再檢查有錯(cuò)時(shí)不告訴他具體錯(cuò)哪了。劃定范圍讓他自己的再查。另外在學(xué)習(xí)時(shí)不能讓孩子有分心的因素。由其在家別把水果呀小食品呀放他旁邊。別開電視，小聲說話別有事沒事地問一句餓嗎？渴嗎？難嗎？心理學(xué)上說一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成最少要六天。可這個(gè)習(xí)慣可能需要很長時(shí)間。

除此之外馬虎的孩子通常注意力是不集中的。這表現(xiàn)在上課時(shí)有時(shí)不注意聽講，常做小動(dòng)作，老走神。注意力有專門的訓(xùn)練方法如果大家有興趣我就說說我知道的。

一、聽覺集中訓(xùn)練法：

閉上眼睛，用心來聽鬧鐘的滴嗒聲，并要求他伴隨著這種聲音默念“嘀嗒。。嘀嗒。”要求：環(huán)境安靜，可以是一兩個(gè)孩子。也可以是全班或小組。每天五次每次兩分鐘左右，堅(jiān)持六天。

二、視覺想象訓(xùn)練：

要求環(huán)境安靜，閉目靜坐，先在頭腦中想象出一個(gè)黑點(diǎn)，再想象由這個(gè)點(diǎn)向右無限延長的黑線。每天練習(xí)三次。每次五分鐘。隔兩天后再想象，由黑點(diǎn)起無限旋轉(zhuǎn)的螺旋線形。療程為7天。然后減少量堅(jiān)持2周。（鞏固）

怎樣克服“走神兒”的毛病。

1、自我提示法：找?guī)讖埿】ㄆ厦鎸憣Ｐ穆犞v、不要走神、等放在平時(shí)常看得見的地證詞如文具合時(shí)書桌上，家里的寫字臺(tái)上墻上等這樣無論上課聽講還是回家做作業(yè)都可以提醒自己別走神。

2、記錄法：準(zhǔn)備一個(gè)小本，專門用來記錄走神兒的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來著，那就要在本上記錄：數(shù)學(xué)課足球賽約2分鐘。這樣記錄幾天后認(rèn)真看一遍會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西多無聊，浪費(fèi)了多少時(shí)間。想信用不過多久本上的記錄會(huì)越來越少的

3、自我獎(jiǎng)懲法：就是在每次寫作業(yè)或復(fù)習(xí)功課之前。先給自己定個(gè)時(shí)間表，從幾點(diǎn)幾分到幾點(diǎn)幾分完成什么內(nèi)容。如果在規(guī)定時(shí)間完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃，并且始終專心致志的。那么就獎(jiǎng)勵(lì)一下自己：看會(huì)兒電視或聽一段音樂；相反，如果由于分神而使計(jì)劃落空，那你就該毫不留情地懲罰自己做不愿做的事，如干家務(wù)或跑樓梯等。這樣長此以往就會(huì)為了獎(jiǎng)勵(lì)避免懲罰而漸漸養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣了

這是幾個(gè)訓(xùn)練注意力的方法。如果有興趣可以試一下，試時(shí)別忘了告訴我。我還想檢驗(yàn)一下行不行呢。

三、如何克服心理障礙：

1、學(xué)會(huì)建立理性的價(jià)值觀念

(1)了解人的基本心理需求及期望。

(2)增加對(duì)價(jià)值的察覺：理解價(jià)值如何影響人的抉擇和行為。

(3)學(xué)習(xí)多側(cè)面、多角度地看待學(xué)習(xí)和生活。

2.學(xué)會(huì)建立良好的自我觀念

(1)增進(jìn)自我體察：自我觀察并認(rèn)知有哪些心理需求和感受；學(xué)習(xí)描述自我感受；認(rèn)識(shí)思想、感受與反應(yīng)之間的關(guān)系。

(2)學(xué)會(huì)自我接納：以己為榮；認(rèn)知自己的優(yōu)、缺點(diǎn)。

(3)建立積極的自我概念：發(fā)展自信心和自身能力，成為獨(dú)立的、信任自己的人；提高與周圍人交往的自信心；堅(jiān)持自我努力，體驗(yàn)成功的喜悅。

(4)增強(qiáng)自我監(jiān)控：敢于自我肯定，善于自我激勵(lì)；對(duì)他人對(duì)自己的認(rèn)識(shí)態(tài)度反應(yīng)適度；能反省自己的不足，并以積極的態(tài)度處之。3.學(xué)會(huì)建立和發(fā)展良好的人際關(guān)系

(1)了解人的交往心理需求。

(2)熟悉與人溝通的技巧：學(xué)會(huì)運(yùn)用同情心；學(xué)習(xí)非語言溝通技巧：眼神接觸、表情、體姿、聲調(diào)、手勢(shì)。學(xué)習(xí)語言溝通技巧：了解交往中開誠布公和相互信任的重要性；選擇適當(dāng)時(shí)機(jī)談?wù)摳星閱栴}；談?wù)摳星閱栴}時(shí)懂得傾聽和發(fā)問；勇于表達(dá)，清晰地表達(dá)自己的感受和立場(chǎng)，不卑不亢；不輕易責(zé)怪他人；面對(duì)批評(píng)做適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，避免消極的影響；能區(qū)別某人的真正言行與你、對(duì)他言行的反應(yīng)或判斷是否相同。

(3)學(xué)會(huì)處理人際沖突：學(xué)習(xí)如何作不失理智的爭(zhēng)辯；學(xué)會(huì)互惠互利的協(xié)商技巧。

(4)學(xué)習(xí)與人合作：懂得合作的重要性；知道何時(shí)挺身出來帶頭，何時(shí)追隨別人；學(xué)會(huì)正確地分析和對(duì)待自己的情緒變化。

4.學(xué)會(huì)提高調(diào)控情緒的能力

(l)了解體察情緒的多樣性情緒自覺：對(duì)自己情緒的認(rèn)識(shí)和辨別，傾聽內(nèi)在的自我對(duì)話。

(2)學(xué)習(xí)分析不同情緒狀態(tài)的前因后果情緒監(jiān)察：留意是否有自我貶抑的消極信息，了解情緒的真正原因。

(3)學(xué)習(xí)情緒狀態(tài)下的控制和疏導(dǎo)方法情緒管理：延遲滿足；衡量情緒的強(qiáng)度，克制沖動(dòng)，減輕壓力。(4)學(xué)習(xí)分析情緒與行為的差距情緒決策：了解別人的觀點(diǎn)；了解哪些行為是可以被接受的，恰如其分地表達(dá)情緒；對(duì)人生抱有積極的態(tài)度。

5.學(xué)會(huì)增強(qiáng)耐挫能力

增強(qiáng)耐挫意識(shí)。認(rèn)識(shí)到遭遇挫折是正常的。學(xué)會(huì)耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對(duì)和不成功；學(xué)會(huì)給予和接受有益的批評(píng)；學(xué)會(huì)響應(yīng)指示和接受社會(huì)生活中的種種限制。

第五篇：小學(xué)一年級(jí)心理健康教育教案

一年級(jí)心理健康教育教案

我會(huì)保護(hù)自己了

教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生遇事不慌、冷靜思考的心理素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，讓學(xué)生掌握一些自救常識(shí)。活動(dòng)準(zhǔn)備：故事：《聰明的小公雞》 教學(xué)過程：

一、故事導(dǎo)入,引發(fā)思考 《聰明的小公雞》

有一天，天氣很好，公雞出來玩，他一邊唱歌一邊走。狐貍發(fā)現(xiàn)這只漂亮的公雞，就跟在后面。公雞走了一陣，也發(fā)現(xiàn)了狐貍，就問：“狐貍大哥，你為什么總跟著我？”狐貍結(jié)結(jié)巴巴地說：“我、、、、、我想和你交個(gè)朋友！”公雞心里很害怕，但它壯著膽子說：“我后面還有一只狼狗，他也是我的好朋友！”狐貍一聽，連忙說：“改天再來找你吧！”說完，夾著尾巴逃走了！

1、提出問題，引導(dǎo)小學(xué)生思考

問題

一、狐貍為什么夾著尾巴逃跑了？問題

二、狼狗是公雞的好朋友嗎？

2、學(xué)生思考回答問題

3、師總結(jié)：小公雞是一只聰明的小公雞，對(duì)于自己的安全問題從不放松警惕。而且遇到危險(xiǎn)還能夠沉著、冷靜、勇敢、機(jī)智

4、我們?cè)谑裁辞闆r下要學(xué)習(xí)小公雞？

學(xué)生自由答：遇到壞人時(shí)、迷路時(shí)、遇到麻煩時(shí)……

二、案例分析

案例一：13日下午5時(shí)許，小姿在自家樓下玩耍時(shí)，周某在小區(qū)遇到小姿，便以買零食給她吃為誘餌，將小姿騙到天河區(qū)楊桃公園后拋棄，當(dāng)晚再獨(dú)自回橋中暫住地對(duì)小姿的爸爸實(shí)施勒索。分析與提醒

從這個(gè)案例可以看出，小孩不要接受陌生人的禮物和邀約，也不跟隨陌生人搭車。一定要記住有麻煩撥110，牢記家中的地址、電話，以及爸爸媽媽公司的電話，以免走失。

留心對(duì)城市地標(biāo)性建筑的認(rèn)識(shí)，在與家人走散時(shí)，找警察、門衛(wèi)、保安叔叔幫忙聯(lián)系父母。

案例二：82路公交車抵達(dá)終點(diǎn)站火車站時(shí)，司機(jī)發(fā)現(xiàn)車上還有一無人照看的5歲女童，并有兩名陌生人試圖領(lǐng)走小孩。司機(jī)吳源警覺地將小孩帶回了車隊(duì)并報(bào)警，當(dāng)天下午聯(lián)系上了女童親屬。分析與提醒

公共場(chǎng)所對(duì)兒童來說，是相當(dāng)容易走失的地方，兒童應(yīng)注意不要讓父母親人離開你的視線，不能隨便跑出去。

三、自我保護(hù)方法多： 學(xué)生小組交流如下信息：

1、我家的電話號(hào)碼。

2、我家的住址。

3、爸爸媽媽的電話或工作單位。

4、報(bào)警電話。

四、教師支招

A、有人向你問路時(shí)，如果你不知道可以請(qǐng)他去問大人或警察叔叔或說“對(duì)不起！我不知道。”然后走開。如果你知道也不必親自帶到目的地

B、有人要你搭便車時(shí)，如果你不認(rèn)識(shí)他（她）不管對(duì)方有任何理由，都要堅(jiān)定地拒絕，而且和他的車保持距離，迅速往人多的地方走。

C、與家人走散，如果不知道回家的路 第一招：不要慌張，馬上向附近的警察求救；

第二招：留在原地或旁邊的商店門口，不要亂跑，等家人回頭找我； 第三招：打電話給家人或親友，告訴他們我在什么地點(diǎn)，請(qǐng)他們快來接我。如果我確定知道回家的路

第一招：最好還是先留在原地等候家人片刻；

第二招：如果等不到，才自己走路或搭公交車回家，但是路上要特別注意安全。

一、受到不法分子侵害如何報(bào)警？

小學(xué)生受到違法犯罪分子的直接威脅和侵害，僅憑同學(xué)們自身的力量很難防范，最有效的方法就是向公安部門報(bào)告。

1．匪警電話的號(hào)碼是110。這個(gè)號(hào)碼應(yīng)當(dāng)牢記，以便發(fā)生異常情況時(shí)及時(shí)撥打。

2．撥打110電話，要簡(jiǎn)明、準(zhǔn)確地向公安部門報(bào)告案件發(fā)生的地點(diǎn)、時(shí)間、當(dāng)事人、案情等內(nèi)容，以便公安部門及時(shí)派員處理。

3．打報(bào)警電話是事關(guān)社會(huì)治安管理的大事，千萬不要隨意撥打或以此開玩笑。

二、外出或在公共場(chǎng)所自我防范要注意什么？

外出或在公共場(chǎng)所，同學(xué)們遇到的社會(huì)情況會(huì)比較復(fù)雜，尤其需要提高警惕，在自我防范方面應(yīng)當(dāng)注意：

1．應(yīng)當(dāng)熟記自己的家庭住址、電話號(hào)碼以及家長姓名、工作單位名稱、地址、電話號(hào)碼等，以便在急需聯(lián)系時(shí)取得聯(lián)系。

2．外出要征得家長同意，并將自己的行程和大致返回的時(shí)間明確告訴家長。3．外出游玩、購物等最好結(jié)伴而行，不獨(dú)來獨(dú)往，單獨(dú)行動(dòng)。

4．不接受陌生人的錢財(cái)、禮物、玩具、食品，與陌生人交談要提高警惕。5．不把家中房門鑰匙掛在胸前或放在書包里，應(yīng)放在衣袋里，以防丟失或被壞人搶走。

6．不獨(dú)自往返偏僻的街巷、黑暗的地下通道，不獨(dú)自一人去偏遠(yuǎn)的地方游玩。

7．不搭乘陌生人的便車。

8．外出的衣著樸素，不戴名牌手表和貴重飾物，不炫耀自己家庭的富有。9．?dāng)y帶的錢物要妥善保存好，不委托陌生人代為照看自己攜帶的行李物品 10．不接受陌生人的邀請(qǐng)同行或做客。

11．外出要按時(shí)回家，如有特殊情況不能按時(shí)返回，應(yīng)設(shè)法告知家長。

上課專心聽講 發(fā)言先舉手

教學(xué)目標(biāo)：

1、知道上課用眼、用耳、用腦的重要，初步學(xué)會(huì)專心聽講的方法。

2、懂得上課發(fā)言要先舉手，后發(fā)言，初步養(yǎng)成發(fā)言聲音響亮的習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備：

1、了解學(xué)生對(duì)眼睛、耳朵在上課時(shí)的作用知道多少。

2、一只眼睛模型，一只耳朵模型。教學(xué)過程：

1、出示模型導(dǎo)入：出示眼睛模型。提出問題：小朋友，這是什么？你知道眼睛有什么用處？

對(duì)呀！解放軍叔叔用眼睛來保衛(wèi)祖國，科學(xué)家用眼睛來搞科學(xué)實(shí)驗(yàn)，工人叔叔用眼睛來制造機(jī)器，農(nóng)民伯伯用眼睛來插秧、鋤草。我們小朋友要用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。

2、激情明理導(dǎo)行

我們小朋友都有一雙明亮的眼睛，有的小朋友會(huì)用眼睛來學(xué)習(xí)，有的小朋友卻不會(huì)用眼睛來學(xué)本領(lǐng)。為什么呢？下面我們來做個(gè)游戲。（1）游戲明理：“人體照相機(jī)”。

老師請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)前，一位同學(xué)用眼睛看老師，另一位背超著老師，眼睛看不到老師。教師拿出一張卡片，上面寫著：“我是小學(xué)生”。請(qǐng)這兩位同學(xué)講，老師卡片上寫了什么字？教師提出問題：為什么一位小朋友講得出，另一位講不出？

（2）怎樣才算會(huì)用眼睛呢？

討論后歸納：老師講話，眼睛看著老師； 老師寫字，眼睛看著黑板；

看在眼里，記在心里 同學(xué)發(fā)言，眼睛看著同學(xué)；

讀書時(shí)，眼睛看著書本。

（3）訓(xùn)練用眼“聽”指揮。

教師用不同內(nèi)容訓(xùn)練學(xué)生用眼。如老師講話，同學(xué)發(fā)言，翻書朗讀等等。學(xué)習(xí)兒歌：

眼睛眼睛很重要，學(xué)好本領(lǐng)少不了。老師講課看老師，同學(xué)發(fā)言看同學(xué)。

看圖看書要仔細(xì)，邊看邊想動(dòng)腦筋。認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)，學(xué)會(huì)用眼頂重要。

（4）出示耳朵模型明理。

耳朵和眼睛是好朋友，眼睛是人體的照相機(jī)，耳朵是人體的錄音機(jī)，它能把聽到的聲音都錄在腦子里，所以我們學(xué)習(xí)也要學(xué)會(huì)用耳朵。

（5）怎樣才算會(huì)用耳朵呢？學(xué)生討論后歸納：老師講課用心聽，同學(xué)回答仔細(xì)聽，邊聽邊想邊動(dòng)腦，認(rèn)認(rèn)真真學(xué)本領(lǐng)。

（6）訓(xùn)練用耳聽。秒度十時(shí)毫在教室的各個(gè)方位講話，請(qǐng)學(xué)生聽后回答講什么，看看學(xué)生是否聽得清。

（7）發(fā)言先舉手，聲音要響亮。

A討論：我們會(huì)用眼睛，也會(huì)用耳朵，上課想發(fā)言應(yīng)怎么做？

歸納：要想發(fā)言先舉手，得到老師同意后，起立站正大聲講。沒有請(qǐng)到，就放下手，認(rèn)真聽別人講。這是對(duì)老師、同學(xué)尊重和有禮貌的表現(xiàn)。B示范舉手。小朋友寫字、翻書用右手，舉手就應(yīng)該用左手。

C小試驗(yàn)明理。教師請(qǐng)坐在前排發(fā)言比較輕的同學(xué)講一句話，請(qǐng)后排同學(xué)講講是否聽清楚。

學(xué)習(xí)兒歌：聲音要響亮，態(tài)度要大方。一句一句講，要講普通話。D發(fā)言訓(xùn)練。老師提簡(jiǎn)單的問題，請(qǐng)學(xué)生回答，根據(jù)兒歌進(jìn)行評(píng)議。

3、小結(jié)：今天我們知道了上課怎樣用眼睛、耳朵、嘴巴、腦子來學(xué)習(xí)，希望大家按要求去做。我想我們一定能學(xué)到本領(lǐng)，成為一名愛學(xué)習(xí)的好學(xué)生。

五、教育與訓(xùn)練鞏固和延伸

1、教師可以把上課用眼、用耳和怎樣說話的兒歌分別寫在大黑板的左（右）角，讓學(xué)生在打預(yù)備鈴時(shí)讀讀，以指導(dǎo)行動(dòng)。

2、教師要及時(shí)表揚(yáng)上課正確用眼和用耳的同學(xué)。

3、對(duì)舉手的姿勢(shì)和說話，教師要嚴(yán)格要求，在舉手和讓學(xué)生回答問題前都要及時(shí)提醒，沒有做到的要重做，對(duì)說話聲音輕的要強(qiáng)化訓(xùn)練，形成習(xí)慣。怎樣才能聽好課，作為學(xué)生，一般應(yīng)做到以下5點(diǎn)：

1、作好準(zhǔn)備。一要作好物質(zhì)上的準(zhǔn)備；二要作好生理上的準(zhǔn)備，上課要靠大腦進(jìn)行感知、記憶、思維、想象，因此，使大腦能保持最佳興奮狀態(tài)便尤為重要；三要作好心理上的準(zhǔn)備。

2、專心聽講。俄國教育家烏申斯基曾經(jīng)形象地比喻說，注意是學(xué)習(xí)的窗戶，沒有它，知識(shí)的陽光就照射不進(jìn)來。要能集中注意專心聽講，學(xué)生必須努力做到以下幾點(diǎn)：一要有一種想在課堂上學(xué)到知識(shí)的愿望；二是要積極進(jìn)行思考。教育心理學(xué)的研究表明，在學(xué)習(xí)中，如果一個(gè)人的思維能夠始終處

于積極狀態(tài)，那么，他的注意力也就一定能夠在較長時(shí)間內(nèi)保持高度的集中；三是要養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

3、當(dāng)堂掌握。知識(shí)的掌握包括知識(shí)的領(lǐng)會(huì)、鞏固和應(yīng)用三個(gè)階段。

4、弄清思路。就是把老師上課時(shí)運(yùn)用的思維形式、思維方式和過程理解清楚，目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以鍛煉自己的思維能力和進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率。

5、把握特點(diǎn)。例如，語文學(xué)科，主要是通過學(xué)習(xí)字、詞、句、篇，并通過聽、說、讀、寫來更好地掌握語言文字，所以對(duì)語文學(xué)科的學(xué)習(xí)，就要認(rèn)真聽，大膽說，經(jīng)常進(jìn)行讀、寫的練習(xí)。