第一篇：拓 展 感 言

拓 展 感 言

馬斯洛曾說，心若改變，你的態度跟著改變；態度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的性格跟著改變；性格改變，你的人生跟著改變。2013年3月14日這個平凡的日子，注定在我身上不平凡，這個平心的態度發生率變化，其影響將波及生活工作的方方面面。一天的拓展訓練，讓我更深切地認識到一個人的潛能，更深切體會到了一個團隊的偉大。從此，信任、團結、溝通、自信、責任將不再是一個個抽象的詞，而成為了我生命中不可或缺的精神。

我們被分成了兩個團隊：大坦克隊和火藍刀鋒隊。我們是大坦克隊，口號是“重力團隊，碾壓一切”，隊歌是《我相信》。在團隊展示中，由于準備不充分，隊歌唱不整齊，我們輸了、可是敢于創新，雖敗猶榮。集體的智慧真是無窮盡！第一個項目是破冰乘船，思考10分鐘，渡海40分鐘。大家集思廣益，卻時常意見不合，在實踐中也是屢試屢敗。最后終于找到合適方法的時候，時間到了。由此，正如教練所言，除了時間是檢驗真理的唯一標準外，初入職場的我們，太自我，執行力不夠。

第二個項目是高空抓杠，對每個人來說都是對自我的挑戰，尤其是女生。桿兒會晃，站在高峰底盤上，腿都會抖，謝謝大保二保們的密切配合，幫助我完成了這項看似很難的任務。這是我相信自己、相信我的隊友。

最后一個項目是穿越紅外線，我們不在區分你我，是一個大團隊，29個人手拉手，成閉合狀態，在不觸碰“紅外線”的情況下逐一過線，否則返回，還有“驚喜”，時間40分鐘。在討論了幾種方案后，我們試了2中，最終敲定一個方案，卻也屢試屢敗。最辛苦的莫過于團隊里的幾位男生。在剩最后一個男生時，失敗。教練的一番話，讓我們受益匪淺，感觸良多。最后，大家手拉手，共同幫助他過了“紅外線”，游戲結束。

一天的拓展之旅結束了，在今后的工作中，無論是部門之間，還是部門內部，我們只有精誠合作，不畏失敗，又執行力，才會有創造1+2>的可能。同事，要學會相信隊友，學會溝通，換位思考，我們的工作才會一步步躍上更高的臺階！

第二篇：拓展感言

拓展感言

第一次參加拓展，之前對它的了解只局限于電視，看著別人的勇敢，感動他們的團結，志在必得，只因我們大家是個整體。當夢終于成為現實，是公司給的機會，更多的是栽培，重視過程，懂得總結，將學到的用到工作中，是公司想要的，更是自己積累的財富。很感謝我擁有了這次拓展，大家心連心，只為更好的表現自己的團隊，那份信任、團結、互助、感動與快樂將會一直伴隨我的生活與工作！

在過去的半年多時間里，我一直在懷念我的第一份工作，那種工作氛圍，那種同事之間的友情，那種大家用自己的行動譜寫公司文化，那種美好一直是我追尋的。來到北京后，世杰佳園給我的第一印象不錯，本來對路就不敏感，是瑩瑩的熱情將我帶入了這個大家庭，一杯水讓我覺得溫暖，真情你我讓我在那一刻真切的體會到，其實，感動無處不在，能加入公司我感到很榮幸！

拓展剛好是我加入公司滿一個月，在這一個月里對大家的了解只局限于名字。車子急速前行，通過歌聲記住了王磊，記住了軍人的那種慷慨激昂以及所特有的氣質！來到青龍峽，慢慢融入團隊，感受著銷售精英的激情，能和大家在一起真的很幸福，通過他們，可以學習到，無論是在工作還是拓展過程中，主動都是很重要的。和大家一起完成教練布置的任務，除了團結、智慧、熱情，更多的是信任。

在信任背摔游戲中，我們沒有理由不信任身邊的人，只要我們堅信我為人人，那必定人人為我，其實人與人之間的關系，信任二字占據了絕大多數的旋律，1.6米的高空，你的身后是一心想將你保護好的隊友，沒有理由懷疑是否安全，因為大家一定會做的很好。同樣，工作中我們是一個團隊，我們每天都與同事朝夕相處，只有大家互相信任，我們的工作才會做的更好！

在高空行走的游戲中，克服自身的恐懼是你必須錘煉的，大家只能給你鼓勵與幫助，邁出第一步，最重要的是你自己，這是心理障礙，與他人無關。其實，當你向下看時，不只你的神經緊繃，你眼里的恐懼，腳下的顫危，大家都讀得懂，大家竭盡全力做到最好，只為你走的更遠，記得感謝那些給你成功與輝煌的人，是他們的默默付出成就了你，是他們的無私奉獻給你鋪的走向光鮮的紅毯。懂得感恩，懂得報恩，公司給予了自我展現舞臺，我們就應該表演出最美的篇章！

在團隊比賽的游戲中，我們每個人都必須時刻認為我們是最棒的團隊，為此我們用自己的行動證明，用自己的信念支配，努力做到最好！雖然過程中有失誤導致一次次的重新開始，但我相信那一刻，大家的心在一起，我們的共同目標只有一個，那就是以最短的時間完成任務！一根筷子輕輕被折斷，十雙筷子牢牢抱成團，只要大家齊心協力，勁往一塊使，那所有的問題都將不是問題。永遠不要低估一顆總冠軍的心，相信自己，相信大家，只要擁有信念，同舟共濟海讓路。工作中，我們需要競爭力，但更需要團結，每個人為了團隊都盡最大努力了，做到最好了，那我們團隊的核心競爭力就有本質的提升了，為了團隊，為了個人，努力將工作做到最好！

在撲克牌游戲中，最深的體會是成功是給那些有準備的人的，有計劃，事半功倍。同樣在工作中，如果每天早上都有一個很完善的計劃，那么這一天的工作將會有條不紊，計劃將思路引導，將工作整理，將人生定位！

拓展，在過程中學習，在結束中總結，在工作中應用，在生活中感懷！很感謝擁有這樣的機會，讓我更加融入世杰佳園這個大家庭，努力工作，認真做事，好好生活！

楊寧

人力資源部

第三篇：拓展感言

拓展感言這次的拓展訓練給我感觸蠻深的，雖然說以前去的拓展也玩得開心，但是沒有太多的心得。可是這次對我來說還是非常重要，因為讓我認識到了團隊的力量的重要性。不管發什么，都要去依靠團隊的力量，跟隊員一起商量，跟隊員一起商量，要怎么才能把問題解決好，達到預期的效果。

雖然這次我們隊拿到了第一名，拿到了優秀團隊，但是我們還是做得不夠好。因為按照我們真正的實力，應該遠遠不止這樣的成績。其實在三天里，我們隊里也發生了小插曲，就是我們的隊長李斌因為內向，比較膽怯，導致我們這些隊友對他有意見，讓他產生了一些想法。和他住在一個寢室的肖雄告訴我說，我們隊長說我們針對他，其實不盡然，之前因為他的行為處事方面不太好，就會有這種想象法，但是經過中隊長與我們溝通過后，我們端正了自已的心態意識到自己的不對，便主動向他道歉。

經過這次拓展訓練，我覺得四個中隊長還是不錯的，尤其是我們隊的中隊長---周曲。她會設身處地的為我們著想，為我們的行為負責任。盡量做到一碗水端平，像那些拓展游戲是她之前玩過的，教導員說過要她保密，她都做到了。而且他還會在生活上關心我們，不管什么時候，就算是受處罰，她都會陪著我們，其實我們都是很對不起她的，因為我們犯的錯，還連帶她一起受罰。雖然我跟她之前就認識，但是我會還是想在這里向她再說一聲對不起，我們連累她了。

其實在去這次拓展的時候，我是本著要競升倉管去的，盡管我知道很難，但是我想證明自己，我堅信通過過努力，終會有收獲。也許我的能力還不夠，但是我會盡全力的。因為之前參加了公司的培訓小助手面試，我成功了，但是我不會驕傲，反而會更加努力。雖然說任兩個職位很辛苦，但是別人能做到，我為什么不能努力的去爭取，就算不成功，至少我努力過，至少我不會后悔，結果是自己造成的，沒有成功就代表自己做的還不夠。我的經歷也許比別人少，但是我能學的空間和發展的空間是很大的。所以在這次培訓中，我都是積極的去上好每一節課，回答講師提出的問題。雖然因為睡眠不足的情況下會打瞌睡，但是我有用濕巾去濕潤自己的眼睛，請破自己保持清醒狀態。也許我不一定會成功，但是至少我努力過了，我就不會后悔，因為這次競聘倉管不止我一個。

經過這次拓展，我發現自己的體能還可以，以前我連一個俯臥撐都做不下去，但是這次我本著不拋棄不放棄的精神，堅持去做完。我做到了，我超越了自己的極限，達到了目標。不管有沒有競聘上倉管，我以后都會更加努力，去協助帶崗完成店鋪工作。因為我知道，只要自己通過不斷努力，就會有實現夢想的一天。不管時間多長我都會堅持不懈的去努力，用最平和的心態處理每一件事情。不管結果怎么樣，我都會泰然處之。因為不是說想做倉管就一定能做的，要有好的心態和好的能力。就算沒有成功，我也會更好的端正自己的心態，再去提升自己的能力，爭取做到更好。

最后我也謝謝公司給我這次去拓展的機會，如果明年還有機會，我會繼續報名參加，因為多學知識，不僅會端正心態，提升能力，更好的是讓自己明白自己有哪些缺點，加以改正。加油，相信自己是最棒的，相信自己的努力不會白費。

第四篇：拓展感言

3月8號我有幸參加了我有生以來第一次真正的野外拓展訓練，懷著忐忑又激動的心情隨著公司的同事們來到度假村開始了為期兩天的拓展訓練之旅。期待已久的野外拓展訓練在不經意間悄悄來臨，并且在我還沒完全消化好的情況下匆匆結束了。拓展訓練（Outward bound）這個在很久以前歐美國家流行的大型戶外拓展活動，一直以其 “磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團隊”等深層次的內涵吸引著參加的人們，但真的只有投入進去才能體會到其中的精髓。

我們一行二十七個人分成兩組，每組就是一個團隊。教練規定我們在十五分鐘內來確定我們每個團隊的隊名，隊旗，隊歌，口號。大家集思廣益，最后確定了我們隊的隊名是接下來是“團隊建設”，內容是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、隊秘、隊訓、隊歌。我們的小隊把自己命為“火影隊”，隊長嘛，則選了我隊商建喜（喜哥）擔當，隊秘是最小的余焰。隊訓是：fire，fire 燃燒火影，fighterfightermove on。接下的項目，帶給我精神上的體會和靈魂上的洗禮，我想是足夠我回憶和受用一輩子的。

一與之信任，通力合作—成功的基本

“背摔”應該是所有項目里最簡單的一個，其他同伴十指相扣，但同時也是對自己的膽量以及對同伴的信任度責任感考驗最大的一個。我們每個隊員都通力合作認真的接著每個隊員。臺下的同事那種死守陣地，視死如歸，精神高度集中的狀態，臺上同事就能拋開心中的疑慮放心地摔下去，完全體現了彼此間的默契與信任的力量。在下面看著臺子很低沒什么，當自己站上去了才發現原來也有恐懼感，在教練綁住我手的那一瞬間有一種說不出的感覺。當我拋掉一切被隊友穩穩的接住那一刻，有一種幸福的感覺占據我的內心，像冒著泡的可樂，滿滿的的要溢出來了，其中蘊含著自信與他信，自我與團隊，承諾與責任……

二團隊精神，團隊意識—成功的理念

接下來是“合力過橋”看著那么高的用單薄的繩子吊著的橋心里直發憷，這個項目必須下面的人通力拉著繩子讓橋穩定了，上面的才能走，上去以后才發現那種恐懼感太強烈了，橋是晃動的，從一頭走到另一頭是件太考驗膽量的事情，但是你必須快些走，因為下面的隊友在用盡全力幫你拽著繩子，從橋上下來時那種感覺太好了，戰勝了自己，那種勝利的感覺，再看隊友，尤其是男隊友，他們拉繩子把手都拽紅了，看著很心疼，最多的是感激，能有這樣的工作伙伴我們是多么幸福，憑一個人是無法過橋的，必須要團結，靠大家的努力橋上那個人才能通過，這就是團結的力量。

三團隊領導，核心重要人物

下午游戲叫盲人方陣，我們都帶上眼罩，然后教練給我們腳下放幾根繩子我們要摸到繩子然后把繩子連起來，再把繩子弄成方形，我們十幾個人再平均站在四角，這個游戲我們發生了一些小的分歧，在想怎么把四角做成直角時大家意見不太統一，也許是因為在黑暗中大家都不是很相信對方的方法，如果可以看得到就不會這樣，這時領導的重要性就體現出來了，一個團隊一定要有一個領導，他可以收集信息，決定信息，不會讓大家亂了陣腳。

晚上我們在會議室做小游戲，讓我們這些新來的員工更了解彼此，加深了大家的團隊感。

四做事的計劃性 敢于嘗試

第二天雖然陰天而且很冷但是絲毫沒有打消我們的積極性，上午的數字雷區很有意思，隊友先去試雷，重復踩雷的游戲中會被炸掉腿，你只能一只腳完成任務，或者讓隊友背著完成，大家開始試雷，游戲中由于走的多了記不清那些有雷，我們三個隊友只能單腿進行，后來又隊友找來紙大家把能走的記著，終于走了出去，嘻嘻我平衡力差了些結果是炸斷雙腿，只能讓可憐的隊友背著沉重的我嘻嘻?這個游戲告訴我們計劃和總結的重要，我們要敢于嘗試有計劃有總結的做事才能讓結果更完美。

而這次拓展訓練團對項目當中給我印象比較深刻的要屬“孤島求生”這個游戲項目，我們隊被分為三撥兒，需要進入的情景是我們在海上航行，遇到風浪，被分別沖到了三個孤島上，自由島（像正常人一樣，在限制范圍內可以隨意說話，走動）、啞巴島（島上的人不能說話，只能用肢體語言表達）、盲人島（什么也看不到，只能去感覺事物）；我被分到了盲人島，什么都看不到的那種強烈的無助感包圍著我們。到了點評階段，教練解釋了這個游戲所代表的意義，原來這個游戲中三個島上的人代表企業的三個階層，自由島代表企業最高層決策者，他們必須在紛亂負責的市場環境中迅速的做出決策，局面依賴于他們的操控。對于這個群體最大的挑戰在于信息的提取和決策的制定。在現實生活中，一個公司的決策也是在信息的不斷提取中做出的。而啞巴島代表企業的中層人員，他們對企業發展有的時候可以看清楚，但是因為他們是啞巴（企業沒有建立合理的信息反饋通道），他們的建議被高層人員忽略。而盲人島則代表企業的基層員工，他們看不到，所以必須有有效的領導才能將員工的效率提高到最大，必須充分調動他們的積極性。企業員工要學會自發管理，看不到全局，不了解真相的事后不能盲動，但也不能不動。至少要自發的組織起來，以便有消息到來時，可以迅速做出反應，行動時協調一致。回顧整個過程，使我體會了團隊的協作、領導力的有效執行、員工的自發管理、企業金字塔型結構等等平時耳熟能詳的名詞，不僅僅停留在概念的層面。

五協作意識 合作意識—成功的團隊

“翻越畢業墻”，一個集體翻越一堵高4米左右且垂直的圍墻。這活動起源于英國的一場海戰，當時戰船已沉沒，而救援船在沒有任何工具的情況下，海上的士兵只有通過自己的智慧和努力翻越障礙，才能獲得生存。望著四米高的板子，在沒有任何工具的情況下，大家心中只有三個字：“不可能”。我們努力在教練那里爭取到了30分鐘的時間，隨后兩個男生穩穩的形成的人梯的基柱，最先上去的開始拉后面的。眼看著下面的人越來越少，上面的人越來越多，那個被我們認為絕對不可能的事情似乎離成功不遠了。最后兩個人，大家心都揪著。當他抓住上面那個人的腳，被已經送上去的同學通力拽上去。看著最后那個人的腳消失在木板的那一邊，27個人振臂高呼起來，我沉浸在自我的一個超越中，體味著難忘的團隊所帶給我的信心和完成超越的成就感中，心中充滿了對那些做人墻和在上面拉人的同事的感激，那一刻大家像是一家人一樣親切。沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊。教練讓我們把掌聲送給自己，我知道這掌聲的背后是集體智慧的結晶，是眾人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個單位不斷壯大的根本，團隊精神也是能夠不斷超越，締造輝煌的源動力。

參加這次拓展訓練就是讓我們從小游戲中學到大道理，其中最重要的就是自信、團結協作和換位思考。自信：就是讓我們更懂自己，世上無難事，沒有什么不可能的任務，人最大的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步；團結協作，無論每個物種能在地球上生存至今，一定是以一個群體的形式保留下來的，生活中成龍式的英雄主義是不存在的，只是好萊塢的電影，現實中需要團隊的合作及團隊的成功，只有企業強盛了，員工才能夠富裕，在我們成功的挑戰每一項活動的背后，自始至終都是我們所有隊員共同努力的結果，少了其中的哪一個，我們也許不能完成哪怕是一項小小的游戲。就像我們的企業，是一個團隊、一個整體，大家互相支撐、相互信賴。每一項工作，都不可能獨立完成，每取得一項小小的成功，都凝聚著大家的心血。盡善盡美的做好自己應該做好的每一步，這樣，能將我們企業打造成一個堅不可摧的富有戰斗力的團隊。大家相互配合，順利完成所有項目，更重要的是通過拓展我們之間建立了信任和友愛。這次拓展訓練時間雖短，但它卻激發了我的斗志，使我領悟了做人的道理，處理問題的方法。我認為它不僅僅是一種簡單而留于形式的訓練，它是一種文化、一種精神、一種境界、一種理念；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概。在平常的工作當中，可能有很多不足的地方，通過拓展訓練，我重新審視自我，認識自我，個人魅力肯定得以重現，人格得以升華。“心有多大，舞臺就有多大”，只有我們認真的規劃并且努力地去奮斗，等待我們的必將是燦爛與輝煌！外面快樂著，我們合作著，我們前進著，我們幸福著?

第五篇：拓展感言

拓展感言

王瑜

職場與學生的角色轉變，對于我來說，是一個很大的轉變與突破。通過今天的拓展訓練，對它的經歷感受，我想用八個字來形容：“精神，勇氣，真情和團隊。”作為學生的我，初次對拓展訓練并不了解，在教練的介紹下，我逐漸了解了，具有“磨練意志，陶冶情操，完美自我，熔煉團隊”的內涵，是一項源于挑戰極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發潛在能力，創造性的發揮人的團隊能力。

作為一隊的隊長，我懂得了一個團隊能力，是在大家凝聚在團隊的基礎上，發揮我們一起匯聚的團隊精神，互補互助，以達到團隊最大的工作效能，更需要有在不同的位置上，各盡所能，并與其他成員協調合作的能力。處于團隊，我認識到了，不僅要強調個人的工作成果，更要強調團隊的整體業績。團隊所依賴的不僅是集體討論和決策，它同時也強調成員的共同貢獻。俗話說“活人活在精氣神”就像我們大坦克隊的宣言那樣“暴力團隊，碾壓一切”就是我們從大局意識，協作精神和服務精神，所集中體現出的，我們所特具有的團隊精神。如《亮劍》中，“狹路相逢勇者勝，破敵亮劍，血濺三尺”。我們的精神來自于我們團隊的勇氣，夠勇，夠猛！團隊精神就是一個人與別人合作的精神和能力，在明確地協作意愿和協作方式，而產生的真正內心動力，同時，增強了隊員之間的身后關系。我不反對個人的競爭，競爭是一種進步，但是我更喜歡軍人的那種戰友情，這是一種競爭與人和人之間的真情，所處于達到的平衡點。簡單的說，我們是一種精神，是一種力量，同進退，共榮辱，真情在拓展實踐中，溝通了我們的思想，積累了我們的情誼，成員之間的親和，激發出高漲的士氣，刺激了我們的共同進步，完成了我們的鐵血任務。

最后，我想說，我愛我的隊友們，我愛我的同學們！