第一篇：我的第一次攀巖_作文

我的第一次攀巖_作文 我的第一次攀巖今天我們小分隊(duì)去省體校攀巖，這也是我的第一次攀巖。我們先做了熱

身運(yùn)動(dòng)，然后就戴上腰帶準(zhǔn)備攀巖了。輪到我了，開始還順利的，到中間的時(shí)候，我沒抓穩(wěn)，被吊在半空中，嚇得我一陣緊張。手沒地方抓，腳也沒地方放，兩腿直發(fā)抖，我真想打退堂鼓。這時(shí)，我聽到了同學(xué)們的鼓勵(lì)聲和老師的指導(dǎo)，我又開始往上爬，并且堅(jiān)持不懈地爬到了終點(diǎn)。下來以后，我還在氣喘吁吁，手腳發(fā)軟。今天真是又緊張又開心又累，真是令人難忘啊！

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第二篇：我第一次攀巖作文

我第一次攀巖作文

無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達(dá)思想感情、傳遞知識(shí)信息。你寫作文時(shí)總是無從下筆？以下是小編精心整理的我第一次攀巖作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

我第一次攀巖作文1

一個(gè)炎熱的夏日里，我獲得了一個(gè)欣喜若狂的好消息，這就是爸爸媽媽要帶我去歡樂谷玩，聽到了這個(gè)消息，我頓時(shí)手舞足蹈。我坐上車，心里很興奮。有一個(gè)道理是，你心情好，看什么都順眼，這就像我喜出望外的心情，即使看到我以前不喜歡的野草，現(xiàn)在也覺得可愛極了！

終于到了我夢(mèng)寐以求的成都?xì)g樂谷，我興奮的跑了進(jìn)去。我們走著走著，忽然我看見許多可愛的洋娃娃，我下定決心一定要得到它，但是工作人員告訴我，必須要攀巖才能得到它，于是我就跟爸爸說我想去攀巖，爸爸同意了。輪到我攀巖了，我的心兒像有十五個(gè)水桶打水——七上八下，我害怕的目光引起了爸爸的注意，他語重心長的對(duì)我說：“孩子呀！你既然已經(jīng)選擇了它，就不能后悔。”聽了爸爸的話，我鼓起勇氣，終于邁開了第一步。

我的心兒怦怦跳，總是感覺繩索綁不緊，好像自己要掉下去似的！我緊抓著攀巖石，腳也慢慢的搭上去，因?yàn)槲遗赖谋容^低，所以我當(dāng)時(shí)并不害怕。

當(dāng)我爬到一半的時(shí)候，偷偷往下看了一眼，天哪！我在的位置至少離地面有十米，真讓人膽戰(zhàn)心驚！頓時(shí)我感覺自己腸子都悔青了，一直就那樣攀著，一動(dòng)不動(dòng)。爸爸看見了，大聲的對(duì)我說：“加油！你是最棒的”！聽了爸爸的話，我感覺心里暖暖的，又重新鼓起勇氣，心里默默為自己打氣。

勝利就在前方！我心里暗暗的想著，爬啊爬，終于我敲響了最上方的大鈴鐺，鈴鐺發(fā)出鐺鐺的聲音，好像在告訴我說你勝利了。這時(shí)我開心極了！取下洋娃娃，爸爸媽媽都為我鼓掌。

通過這一次攀巖，我明白了人要學(xué)會(huì)勇敢，而且你一旦選擇了它，就一定要堅(jiān)持做到最好！

我第一次攀巖作文2

2月5日是令人難忘的日子，這天我第一次攀巖了。

這天我和爸爸媽媽一起去東區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)鍛煉身體。我們先跑了三圈步。媽媽跑完后發(fā)現(xiàn)很多人圍著看正在攀巖的小孩，她問我想試試嗎，我決定試一試。第一我比較喜歡爬高；第二反正我現(xiàn)在也沒一種特別喜歡的運(yùn)動(dòng)。我抬頭一看，哇！好高啊！攀巖墻是由一塊塊板組成的，每塊板約1米高，板上密密麻麻布滿了點(diǎn)，這些點(diǎn)是在攀登過程中用來抓和踩的，爬到頂大概有15米高。

教練給我固定好安全帶、扣上安全繩之后我就開始爬了。我手腳并用地往上爬，爬著爬著，我感覺挺好玩的，但是爬到每個(gè)坡度轉(zhuǎn)彎點(diǎn)時(shí)我感覺到需要支撐的力量會(huì)更大一些，當(dāng)我爬到第一個(gè)轉(zhuǎn)彎點(diǎn)時(shí)，就感覺腳發(fā)軟，有點(diǎn)想放棄，但我在教練的鼓勵(lì)和指導(dǎo)下還是堅(jiān)持到了第三個(gè)轉(zhuǎn)彎點(diǎn)，那時(shí)我已經(jīng)完全沒有力氣了，就讓教練把我慢慢地放下來。第一次攀巖我感到很刺激，但沒有爬到頂感到有點(diǎn)遺憾，教練讓我休息一會(huì)兒再試試。

在我休息的同時(shí)爸爸開始爬了，爸爸爬之前胸有成竹地說：引體向上我都能做好多個(gè)，這個(gè)小意思啦！，結(jié)果他還沒我爬得高，就比我矮一塊板左右。我笑嘻嘻地對(duì)他說：吹牛了吧？看來你還不如我，但我是做不了引體向上。

當(dāng)教練問我休息好了嗎？我不假思索地說：當(dāng)然！，這次我很有信心，打算爬到頂，但是這次我還是沒有爬到頂，就差那么一點(diǎn)點(diǎn)。看來想爬到頂并非一步登天，要一步步前進(jìn)才能爬到頂。就差幾步了，再努力一下就能爬到頂了。，在爬第三次之前我這樣給自己打氣，結(jié)果我終于爬到頂了。當(dāng)我用手拍到頂上的A字時(shí)，耶！勝利的`叫聲在我耳邊響起。在我的鼓勵(lì)下，爸爸也第二次攀的時(shí)候也爬到頂了。

這次攀巖給我的收獲很大，除了得到許多樂趣外，還鍛煉了手力、膽量、協(xié)調(diào)性和柔韌性，我希望大家有機(jī)會(huì)也一起到東區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)來攀巖，你會(huì)有很大的收獲！

我第一次攀巖作文3

這個(gè)假期，發(fā)生了許多有趣的事：自已用英文表演話劇、第一次去江油攀巖、獨(dú)自一人帶著年老的奶奶去公園玩……其中，令我印象最深刻的還是去江油鷹嘴崖攀巖。

說起攀巖，我還是第一次呢！心里不由得有些害怕。但在7月26日我和小伙伴在青少年宮老師的帶領(lǐng)下去了江油鷹嘴崖。

到了鷹嘴巖下面，我抬頭一望，巖石層巒疊嶂，有幾十米高，人站在上面一不小心的話就會(huì)栽倒下來，便情不自禁地自言自語到：“好真險(xiǎn)啊！我可不敢攀登喲！可是小伙伴們?cè)诮叹毜闹笇?dǎo)下一個(gè)一個(gè)都在往上爬，很快就要輪到我了。看到他們勇敢地向上爬，我也克服了畏難毫不猶豫地穿上防護(hù)衣，戴上安全帽，將短繩掛在鋼筋上，長繩掛在鋼索上，順著繩索身體貼緊巖壁向上爬。剛開始爬，覺得還好，挺有趣，心里很高興。可剛進(jìn)入狀態(tài)，就到了一個(gè)轉(zhuǎn)彎處“獨(dú)木橋鋼索”。獨(dú)木橋鋼索下面只有一根鋼索，上面卻有三根，我將長繩、短繩掛在最上面的一根鋼索，手足并用，一點(diǎn)一點(diǎn)朝對(duì)面走去，可走到中間，往下看了一下，真是不看不知道，一看嚇一跳！懸崖離地面可有四五米，掉下去就會(huì)粉身碎骨了，我的手已經(jīng)酸軟，腳似乎也不聽使喚，心里害怕極了。可轉(zhuǎn)念一想，有短繩支撐著我，再看見前面的小伙伴勇氣可嘉都過去了，我也不能打退堂鼓啊！于是，我鼓起勇氣慢慢地挪過去。挪過去后剛覺松了一口氣，又來到了腳踏板加上斜坡，這使得身體要仰過去一些，既要鍛煉手臂力量，又要換扣環(huán)真的是先易后難，想不到剛走了幾步就發(fā)現(xiàn)三條繩子都糾纏在一起了，如果不趕緊解的話，就困在原地了，可我的雙手都不能松，隱隱約約想叫教練停止，但是我心里又不想放棄，心里有一種信念：堅(jiān)持下去！永不停止，做勇敢的自己。在教練的指導(dǎo)下我耐心分開繩子，左右手交替發(fā)力一步一步終于到達(dá)終點(diǎn)。我激動(dòng)地大呼到：”我成功了！我太棒了！我戰(zhàn)勝了自己！”

第一次攀巖，很刺激，我明白了：遇到困難，不能逃避，只要堅(jiān)持，成功一定屬于自己！

第三篇：第一次攀巖作文

第一次攀巖作文

在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫過作文，肯定對(duì)各類作文都很熟悉吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。相信很多朋友都對(duì)寫作文感到非常苦惱吧，下面是小編幫大家整理的第一次攀巖作文，希望能夠幫助到大家。

第一次攀巖作文1

“集合！”夏令營的教官一聲令下。我和在夏令營剛認(rèn)識(shí)兩天的小伙伴們火速地在宿舍旁邊集合了。教官繼續(xù)說：“接下來，我們將徒步五公里。”大多數(shù)學(xué)員都在心里犯了嘀咕，今天徒步五公里到底是要去哪呢？不會(huì)只是繞著小島走一圈吧？我的心里也有這樣的疑問。不過，總有一種不祥的預(yù)感。

我們背著沉重的背包，帶著一連串的疑問出發(fā)了。我們剛開始并不覺得累，因?yàn)槲覀円恢笔窃谄教沟拇篑R路上前進(jìn)的。可是惡夢(mèng)在走了一公里后降臨了，我們離開了大馬路，走到了一路直上的山路。大家開始叫苦連天。我雖然經(jīng)常爬山，但是大汗淋漓的滋味也不好受，汗水流到眼睛里火辣辣的，流到的地方還有點(diǎn)癢。我們歷經(jīng)高山的洗禮，終于來到了目的地。我們一隊(duì)人疲憊不堪地把墊子放到地上，然后癱倒在地。可是我抬頭一看，心里頓時(shí)發(fā)毛了。

這是一個(gè)足足有十幾米高的人工巖壁，上面花花綠綠的落腳點(diǎn)讓我——一位恐高癥患者頭暈眼花。看著其他學(xué)員們歡呼雀躍地跳起來時(shí)，我更害怕了，怕在別人面前出丑。教官讓我們稍作休整就按照隊(duì)伍的順序一個(gè)個(gè)上去攀巖。前面幾個(gè)都是信心滿滿，可是一旦上去了，他們的表現(xiàn)就不盡人意了。最好成績只有四米高。他們?cè)绞桥啦缓茫业男木驮教摚热凰麄儧]有恐高癥的人也只能爬這么一點(diǎn)高度，我更不用說了。真是恨不得找一個(gè)地洞鉆進(jìn)去，好躲過一劫。

“徐澤璞。”在不知不覺中，教官叫到了我的名字。我硬著頭皮走了上去，極不情愿地穿上護(hù)具。現(xiàn)在已經(jīng)沒有退路了，我鼓足勇氣，給自己壯了壯膽，小心翼翼地踩住了第一個(gè)落腳點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)攀巖真的很累，還是個(gè)技術(shù)活。我繼續(xù)一步一步往上攀，根據(jù)貝爾·格里爾斯說的：你的雙手和雙腳就是四個(gè)支撐點(diǎn)，一次只移動(dòng)一個(gè)支撐點(diǎn)的辦法，像一只猴子那樣，一點(diǎn)一點(diǎn)往上爬。在不知不覺中，我竟然超過了前面幾位同學(xué)！可是，樂極生悲，我踩到了的下一個(gè)落腳點(diǎn)竟然松動(dòng)了！我的腳“撲騰”地一下踩空了，嚇得我魂飛魄散。要不是有教官吊住了我，恐怕我已經(jīng)摔傷了。我停了一下，穩(wěn)定一下情緒，不知道自己該不該就在這里放棄。這時(shí)，我聽到了下面小伙伴們的加油聲，我不該就這么放棄，要挑戰(zhàn)自己的極限！我每上去一點(diǎn)，下面的'加油聲就響一些，經(jīng)過我堅(jiān)持不懈的努力，已經(jīng)爬了足足五米了，但我實(shí)在沒有更多力氣再爬上去了，爬得越高，我的心就越虛。雖然我很想在往上爬一點(diǎn)，但是，我也只是第一次攀巖，心有余而力不足，只好在這里止步了。看著自己爬出的高度，我不禁笑了。下面的小伙伴也給我豎起了大拇指。下來以后，我像凱旋歸來的英雄一樣，跟伙伴們擊了個(gè)掌，我是多么開心啊

這一次攀巖后，我懂得了要敢于跨出第一步。沒嘗試過，你怎么知道自己不行？

第一次攀巖作文2

暑假的時(shí)候，我約好教練，一個(gè)人去上海體育場(chǎng)的攀巖運(yùn)動(dòng)中心進(jìn)行攀巖。

體育場(chǎng)的環(huán)境我已記不清，但仍牢牢記住了那面攀巖墻。

攀巖運(yùn)動(dòng)中心很人性化，依難度將攀巖墻分成了很多條攀巖道。那些簡單的攀巖道，六歲的小孩都能輕輕松松攀上。我自然不愿輸給六歲小孩，于是選了最難的一條。教練考慮我只有十歲，一米五的個(gè)頭，便勸我換條簡單點(diǎn)的，但我是個(gè)不服輸?shù)呐ⅲ魏问露疾辉嘎浜笥谒耍谑俏覜]有退縮，堅(jiān)定地選擇了最難的攀巖道。教練見拗不過我，只得在傳授我攀巖基本技術(shù)、叮嚀我注意安全后，為我系上安全繩，在地面為我加油、計(jì)時(shí)。

剛開始時(shí)石頭分布還比較均勻，我爬得飛快，自信滿滿。可再往上不到半程的地方，石頭已經(jīng)逐漸分布得不均勻了，有些地方我還必須仔細(xì)琢磨爬哪一塊石頭才不會(huì)被卡住，我被迫放慢了攀爬的速度。

就這樣爬了一大半的距離，我已能看到終點(diǎn)標(biāo)志小紅旗了。但意外還是發(fā)生了，我判斷失誤，爬上了一塊錯(cuò)誤的石頭，再往上的那塊石頭和這塊相隔得太遠(yuǎn)，以我當(dāng)時(shí)的個(gè)頭完全夠不著。想要像螃蟹一樣橫移過去，可四周石頭也很松散，我無法橫移，頓時(shí)陷入了困境。

前半程爬得太快，消耗了我大半的體力，此時(shí)已氣喘吁吁。我只要松手滑下去，教練會(huì)立刻拉住我，再換一條簡單點(diǎn)的攀巖道挑戰(zhàn)。這條攀巖道的難度本就不適合我，但既已爬了這么高，一下子放棄實(shí)在讓我無法接受。

底下的教練似乎看出來我的困窘，拉了拉綁在我腰間的安全繩，示意我下去。我懸在半空，無比猶豫。突然我想起俄羅斯小說家契訶夫說過的一句話“困難和折磨對(duì)于人來說，是一把打向胚料的錘，打掉的應(yīng)該是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼。”是啊，只要這一刻我咬緊牙關(guān)堅(jiān)持住了，我便是超越了自己過去的成就。我若是放棄了，在很長的時(shí)間里都會(huì)心有不甘。

我終究沒有放棄。

環(huán)顧四周，我鎖定了頭頂上的一塊石頭，試了試距離，努力伸直手，伸向那塊象征著“超越自我”的石頭，拼盡全力墊腳一躍。那一刻，我咬緊了牙關(guān)。意想中的下墜并沒有到來，我感到手中握住了一塊堅(jiān)實(shí)的東西，是那塊石頭，我成功了！我欣喜若狂，趕緊趁熱打鐵，一鼓作氣攀上了頂端。

即使已過了三年，回想起這件事我依然久久不能平靜。沒錯(cuò)，那一次，我若沒有咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持下來，哪來攀上巖頂?shù)哪欠葑院溃吭谝院笊钪校慨?dāng)遇到困難與挫折，我總是咬緊牙關(guān)，努力堅(jiān)持，不止一次的收獲更大自豪。

我想我明白了，沒有挫折與困難，絕不會(huì)有收獲的喜悅。“挫折與困難”是試金石，能否最終擁有“收獲的金子”，便要看你的內(nèi)心是否堅(jiān)韌不拔。我很自豪，我是一個(gè)內(nèi)心很堅(jiān)強(qiáng)的人。

第一次攀巖作文3

“啊呀！我再一次成臘肉啦！”——一陣大呼小叫聲不斷的縈繞在我的耳畔，現(xiàn)在回想起來，第一次攀巖還讓我驚魂未定，但同時(shí)，勝利的喜悅也像一頭小鹿一樣撞擊著我的心頭。

今天是陽朔夏令營的第三天，我要參加攀巖活動(dòng)，一大早起來我就無比激動(dòng)，跟朋友嘰嘰喳喳講個(gè)不停，這可是我第一次在陽朔相公山上攀巖呢。吃過早飯，我和小伙伴們就高高興興的出發(fā)了。走在田野的小路上，昨夜的雨水把泥土打濕了，花花草草上面沾滿了露珠，天空湛藍(lán)湛藍(lán)的，我們一路聊著天，不知不覺就走到了今天要攀巖的那座山腳下。

抬眼望去，山真險(xiǎn)啊，一塊塊怪石屹立在山巔之上，搖搖欲墜；山真高啊，高聳的山尖好像快要插入云端。在山腳下有一條石頭小路，我們順著它走上去，石頭有的很高，有的很矮，有的又扁又寬，有的又小又窄。山路特別難走，我們累得氣喘吁吁，汗水一次次滴落，抱怨聲一波未平一波又起。

“看，我們到啦！”領(lǐng)隊(duì)老師高興的喊。果然，前方出現(xiàn)了一個(gè)大大的平臺(tái)，上面擺滿了攀巖的裝備，四周是陡峭的巖壁。“哇，可以攀巖啦！”我們馬上按照教練的要求，在老師的幫助下，迅速穿上裝備，興奮的站在平臺(tái)上。

在此之前，我還從來沒有攀巖過呢，于是我選擇了最簡單的一條線路，老師幫我在腰間系上安全繩，我用手抓住突出的巖石，腳用力的踩向了第一塊巖石，“嘿！”我順利的站穩(wěn)了，接著我又邁向第二塊巖石，一塊又一塊，我爬的非常輕松，內(nèi)心暗暗得意起來。眼看就要到頂了，我繼續(xù)用力一蹬，突然手痛的一松，整個(gè)人向后仰去，一下子吊在了空中。呀，成“臘肉”了！我的手怎么了？怎么這么疼，我低頭一看，原來手腕被巖石劃傷了，三道小口子在向外流血。手受傷了，還要繼續(xù)爬嗎？可攀巖非常有趣，我可不想半途而廢，不管了，繼續(xù)爬一段再說。“啊呀！”我又一次成了臘肉。

這時(shí)，我聽到下面有人喊“看，第二條線的人要超過朱寶言啦。”哼，亂叫什么？想超過我可沒那么容易！我加快速度，可是面前的這塊巖壁好像在故意和我作對(duì)，無論怎樣使勁都蹬不上去，我感到四肢發(fā)軟，汗水如雨一般往下流，我漸漸沒有力氣了，真累啊，還要繼續(xù)往上爬嗎？我不會(huì)掉下去摔死吧？可是心底又有一個(gè)聲音在說：“不行，再試一次，我可不能讓下面的人看我笑話！”我再次鼓足力氣用力一蹬，同時(shí)雙手緊緊抓住眼前的巖石不放，“哇，成功了！”我居然奇跡般的爬上去了，終于登頂了，我笑得合不攏嘴，開心的簡直無法用語言形容。

攀上去辛苦，可下去就容易多了，我拉著繩子，一點(diǎn)一點(diǎn)的沿著巖壁彈跳，感受著微風(fēng)帶來的涼爽和成功帶來的喜悅。

攀巖那么辛苦那么累，為什么還有那么多人喜歡？這次親身經(jīng)歷讓我明白了：因?yàn)樵谂蕩r過程中不斷努力戰(zhàn)勝自我和最后成功時(shí)的喜悅能令人忘掉疲憊和艱苦。經(jīng)過這次攀巖，我還發(fā)現(xiàn)自己不再恐高了。人，總是在一次一次的突破中成長起來的，第一次攀巖，令我終身難忘！

第四篇：第一次攀巖小學(xué)作文

第一次攀巖小學(xué)作文

在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家收集的第一次攀巖小學(xué)作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

第一次攀巖小學(xué)作文1

這個(gè)國慶，我參加了一個(gè)秋令營。

一大早，我被吵醒了，教練宣布今天的活動(dòng)是攀巖。耶！攀巖！我們興高采烈地走到了攀巖場(chǎng)地，教練先讓兩個(gè)隊(duì)長做示范。只見隊(duì)長們靈活的爬了上去，一下子爬到了頂端。隊(duì)友們一個(gè)個(gè)輪流往上爬。有的很靈活，一下就爬到了頂端，有的比較膽怯，一小步一小步的往上爬。

終于輪到我了。

教練給我綁上繩子，并跟我講解了一些要領(lǐng)后，我就開始了。剛開始還不是很難，抓著那些假的小石頭往上爬；可到一半的時(shí)候，有兩塊石頭的距離比我的身長的一半還長，我用手抓住這塊石頭，可跟更上面的石頭還是抓不到。這時(shí)，我有些害怕，甚至想要放棄。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一橫，決定繼續(xù)往上爬。我只能把腳放在一個(gè)天然的小縫里，盡量用手去碰那塊石頭。加油，還差一點(diǎn)！此刻，我的手都在抖動(dòng)著。耶，終于碰到了！正當(dāng)我準(zhǔn)備移腳時(shí)，突然，一只腳底下一滑，懸空了！好險(xiǎn)！我趕緊把腳收了回來，迅速放到了一塊石頭上。總算爬到最頂上了，但怎么下去呢？我探出腦袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些發(fā)軟了。我鼓起勇氣，開始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感覺真好！

“爬這個(gè)有點(diǎn)恐怖，不過，還是挺有趣的！”我對(duì)周圍的人說道。

第一次攀巖小學(xué)作文2

“看，有攀巖！”我驚喜地喊著，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣。我們加快了前進(jìn)的步伐，很快我們就到達(dá)了攀巖的地方。

只看見陡峭的巖石上有四條攀巖爬道，其中二、三號(hào)爬道底下有兩個(gè)工作人員拉著繩索，比較安全一些，爬道上有許許多多鑿出供手腳攀爬的小洞。爸爸媽媽和幾個(gè)叔叔經(jīng)過商量決定去試試攀巖。

可是，就在此時(shí)天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸巖石，叫道：“媽媽，好滑呀！”“那我不去啦！”媽媽嚇得直擺手。爸爸說道：“沒關(guān)系，有我保護(hù)你。”在爸爸的鼓勵(lì)下，媽媽也出發(fā)了，我揮著拳頭對(duì)媽媽說：“加油！”。

只見媽媽雙手用力抓緊洞坑，左右腳交替踩著洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下著小雨，巖石比較濕滑，媽媽攀著比較吃力，看得出她心里有點(diǎn)害怕，我在下面看得心驚肉跳。還好爸爸就在媽媽旁邊，陪著媽媽一起爬，一邊還教媽媽攀巖的方法，叫她不要緊張，一步一個(gè)洞坑踩結(jié)實(shí)了。看到有爸爸在媽媽旁邊，我緊張的心里也舒了一口氣。

漸漸地，媽媽掌握了攀巖技巧，爬得越來越快，比爸爸爬的還要快，并超過了爸爸。我在下面喊著：“媽媽，加油！”最后，媽媽順利地到達(dá)了終點(diǎn)，勝利地和爸爸在山頂會(huì)合了。

等爸媽他們從山頂下來的時(shí)候，我迅速跑到他們身邊，大聲地叫道：“爸媽，你們真棒！”因?yàn)榘职趾蛬寢尪际堑谝淮闻蕩r，他們也很興奮，真為他們感到自豪。這時(shí)，天上下的雨更大了……

第一次攀巖小學(xué)作文3

聽好朋友說攀巖很好玩，我的心一直癢癢的。于是，周末，我纏著媽媽讓她帶我去攀巖基地體驗(yàn)一下。

一進(jìn)門，便看見一座高大挺立的攀巖墻，像威嚴(yán)的士兵一樣。我迫不及待地來到了攀巖等候區(qū)，那里，已經(jīng)排起了長龍。等待過程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一個(gè)弟弟還哭了起來……眼看就要輪到我了，我的心砰砰直跳，想：我會(huì)不會(huì)和他們一樣，中途退縮呢？萬一沒力氣了怎么辦？會(huì)不會(huì)掉下來呢？這時(shí)，媽媽好像看穿了我的心思，安慰我說：“勇敢一點(diǎn)，會(huì)有安全帶保護(hù)你，只要踩穩(wěn)了，一步一步使勁往上爬就可以成功。媽媽相信你！”聽完媽媽的.話，我的恐懼減少了一大半。

終于輪到我了，我穿好安全裝備，系上安全繩，就開始爬了。一開始我覺得很簡單也很有趣，可是越往上爬，攀巖點(diǎn)之間的距離越來越大，而我的力氣卻在不斷減少，爬起來很吃力。快到頂點(diǎn)的時(shí)候，遇到一個(gè)斜坡，我試了幾次都爬不上去。這時(shí)，我的手心里全是汗，滑滑的，無法抓住攀巖點(diǎn)，再加上腿也酸，真想放棄。但是聽到媽媽和教練鼓勵(lì)的聲音，我鼓起勇氣，擦干手上的汗，腳下用力一蹬，哈哈，我成功了！這時(shí)，耳邊傳來一陣掌聲……

這次攀巖，不僅鍛煉了我的膽量，還讓我懂得了：只有堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，才會(huì)成功。

來源公眾號(hào)：淺嘗輒止、365在線學(xué)堂

第一次攀巖小學(xué)作文4

今天陽光明媚，我們晚報(bào)小記者一行來到襄陽上德拓展中心參加有趣的戶外活動(dòng)。其中讓我意猶未盡的當(dāng)屬攀巖。

開始前，媽媽幫我穿好安全服，教練檢查完畢，給我扣上安全繩，我開始了我的第一次攀巖。我心中忐忑不安，教練一邊拉安全繩，一邊說：“別緊張，左手抬起來，整個(gè)身體貼緊巖壁，右腳注意發(fā)力……”我鼓足勇氣，按照教練的要求，身體貼緊巖壁，手腳配合有節(jié)奏地發(fā)力，一步一步努力往上攀爬，慢慢進(jìn)入狀態(tài)了。

突然，我一不留神，腳下一滑，懸掛在半空中，頓時(shí)慌了神。我嚇得緊緊握住安全繩，媽媽在下面高呼：“林錦添，靜下心來，用腳找到巖石點(diǎn)，繼續(xù)加油，你最棒！”我鼓足勇氣，用腳慢慢地探著，終于把腳穩(wěn)穩(wěn)地放在了一個(gè)巖石點(diǎn)上。此時(shí)，我的手已經(jīng)酸軟，腳似乎也不聽使喚，但我告訴自已：堅(jiān)持，不要放棄，再往上爬三步，你就勝利了。終于，我戰(zhàn)勝自已，攀上了巖頂。

第一次攀巖，很刺激，我明白了：只要堅(jiān)持，靜下心來，成功一定屬于自已！

第一次攀巖小學(xué)作文5

今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對(duì)媽媽說我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標(biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵(lì)的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個(gè)新的高度。我重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對(duì)媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說“好孩子，再堅(jiān)持一會(huì)兒，你會(huì)攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動(dòng)了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅(jiān)持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

終于，我攀到了頂峰！媽媽激動(dòng)地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響

工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！

第五篇：第一次攀巖小學(xué)作文

第一次攀巖小學(xué)作文1

這個(gè)國慶，我參加了一個(gè)秋令營。

一大早，我被吵醒了，教練宣布今天的活動(dòng)是攀巖。耶！攀巖！我們興高采烈地走到了攀巖場(chǎng)地，教練先讓兩個(gè)隊(duì)長做示范。只見隊(duì)長們靈活的爬了上去，一下子爬到了頂端。隊(duì)友們一個(gè)個(gè)輪流往上爬。有的很靈活，一下就爬到了頂端，有的比較膽怯，一小步一小步的往上爬。

終于輪到我了。

教練給我綁上繩子，并跟我講解了一些要領(lǐng)后，我就開始了。剛開始還不是很難，抓著那些假的小石頭往上爬；可到一半的時(shí)候，有兩塊石頭的距離比我的身長的一半還長，我用手抓住這塊石頭，可跟更上面的石頭還是抓不到。這時(shí)，我有些害怕，甚至想要放棄。可我想了想：我在的位置是下不去、也不能下去的。于是，我心一橫，決定繼續(xù)往上爬。我只能把腳放在一個(gè)天然的小縫里，盡量用手去碰那塊石頭。加油，還差一點(diǎn)！此刻，我的手都在抖動(dòng)著。耶，終于碰到了！正當(dāng)我準(zhǔn)備移腳時(shí)，突然，一只腳底下一滑，懸空了！好險(xiǎn)！我趕緊把腳收了回來，迅速放到了一塊石頭上。總算爬到最頂上了，但怎么下去呢？我探出腦袋看了一下，哇！好高啊！我的腿有些發(fā)軟了。我鼓起勇氣，開始慢慢地往下爬，直到回到地面上。呼，回到地面的感覺真好！

“爬這個(gè)有點(diǎn)恐怖，不過，還是挺有趣的！”我對(duì)周圍的人說道。

第一次攀巖小學(xué)作文2

聽好朋友說攀巖很好玩，我的心一直癢癢的。于是，周末，我纏著媽媽讓她帶我去攀巖基地體驗(yàn)一下。

一進(jìn)門，便看見一座高大挺立的.攀巖墻，像威嚴(yán)的士兵一樣。我迫不及待地來到了攀巖等候區(qū)，那里，已經(jīng)排起了長龍。等待過程中，我看到有一些小朋友爬到一半不敢上也不敢下，有一個(gè)弟弟還哭了起來……眼看就要輪到我了，我的心砰砰直跳，想：我會(huì)不會(huì)和他們一樣，中途退縮呢？萬一沒力氣了怎么辦？會(huì)不會(huì)掉下來呢？這時(shí)，媽媽好像看穿了我的心思，安慰我說：“勇敢一點(diǎn)，會(huì)有安全帶保護(hù)你，只要踩穩(wěn)了，一步一步使勁往上爬就可以成功。媽媽相信你！”聽完媽媽的話，我的恐懼減少了一大半。

終于輪到我了，我穿好安全裝備，系上安全繩，就開始爬了。一開始我覺得很簡單也很有趣，可是越往上爬，攀巖點(diǎn)之間的距離越來越大，而我的力氣卻在不斷減少，爬起來很吃力。快到頂點(diǎn)的時(shí)候，遇到一個(gè)斜坡，我試了幾次都爬不上去。這時(shí)，我的手心里全是汗，滑滑的，無法抓住攀巖點(diǎn)，再加上腿也酸，真想放棄。但是聽到媽媽和教練鼓勵(lì)的聲音，我鼓起勇氣，擦干手上的汗，腳下用力一蹬，哈哈，我成功了！這時(shí)，耳邊傳來一陣掌聲……

這次攀巖，不僅鍛煉了我的膽量，還讓我懂得了：只有堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，才會(huì)成功。

第一次攀巖小學(xué)作文3

今天陽光明媚，我們晚報(bào)小記者一行來到襄陽上德拓展中心參加有趣的戶外活動(dòng)。其中讓我意猶未盡的當(dāng)屬攀巖。

開始前，媽媽幫我穿好安全服，教練檢查完畢，給我扣上安全繩，我開始了我的第一次攀巖。我心中忐忑不安，教練一邊拉安全繩，一邊說：“別緊張，左手抬起來，整個(gè)身體貼緊巖壁，右腳注意發(fā)力……”我鼓足勇氣，按照教練的要求，身體貼緊巖壁，手腳配合有節(jié)奏地發(fā)力，一步一步努力往上攀爬，慢慢進(jìn)入狀態(tài)了。

突然，我一不留神，腳下一滑，懸掛在半空中，頓時(shí)慌了神。我嚇得緊緊握住安全繩，媽媽在下面高呼：“林錦添，靜下心來，用腳找到巖石點(diǎn)，繼續(xù)加油，你最棒！”我鼓足勇氣，用腳慢慢地探著，終于把腳穩(wěn)穩(wěn)地放在了一個(gè)巖石點(diǎn)上。此時(shí)，我的手已經(jīng)酸軟，腳似乎也不聽使喚，但我告訴自已：堅(jiān)持，不要放棄，再往上爬三步，你就勝利了。終于，我戰(zhàn)勝自已，攀上了巖頂。

第一次攀巖，很刺激，我明白了：只要堅(jiān)持，靜下心來，成功一定屬于自已！

第一次攀巖小學(xué)作文4

“看，有攀巖！”我驚喜地喊著，我們像發(fā)現(xiàn)新大陸一樣。我們加快了前進(jìn)的步伐，很快我們就到達(dá)了攀巖的地方。

只看見陡峭的巖石上有四條攀巖爬道，其中二、三號(hào)爬道底下有兩個(gè)工作人員拉著繩索，比較安全一些，爬道上有許許多多鑿出供手腳攀爬的小洞。爸爸媽媽和幾個(gè)叔叔經(jīng)過商量決定去試試攀巖。

可是，就在此時(shí)天公不作美，下起了毛毛雨。我去摸摸巖石，叫道：“媽媽，好滑呀！”“那我不去啦！”媽媽嚇得直擺手。爸爸說道：“沒關(guān)系，有我保護(hù)你。”在爸爸的鼓勵(lì)下，媽媽也出發(fā)了，我揮著拳頭對(duì)媽媽說：“加油！”。

只見媽媽雙手用力抓緊洞坑，左右腳交替踩著洞坑，小心冀冀地往上爬，由于天下著小雨，巖石比較濕滑，媽媽攀著比較吃力，看得出她心里有點(diǎn)害怕，我在下面看得心驚肉跳。還好爸爸就在媽媽旁邊，陪著媽媽一起爬，一邊還教媽媽攀巖的方法，叫她不要緊張，一步一個(gè)洞坑踩結(jié)實(shí)了。看到有爸爸在媽媽旁邊，我緊張的心里也舒了一口氣。

漸漸地，媽媽掌握了攀巖技巧，爬得越來越快，比爸爸爬的還要快，并超過了爸爸。我在下面喊著：“媽媽，加油！”最后，媽媽順利地到達(dá)了終點(diǎn)，勝利地和爸爸在山頂會(huì)合了。

等爸媽他們從山頂下來的時(shí)候，我迅速跑到他們身邊，大聲地叫道：“爸媽，你們真棒！”因?yàn)榘职趾蛬寢尪际堑谝淮闻蕩r，他們也很興奮，真為他們感到自豪。這時(shí)，天上下的雨更大了……

第一次攀巖小學(xué)作文5

今天媽媽帶我去泉城公園玩，突然看到水上公園旁邊圍著好多小朋友，我上去一看原是在攀巖啊！我對(duì)媽媽說我也想試試，媽媽答應(yīng)了我的要求，工作人員剛幫我系好安全帶，我就興奮地跑到了巖壁下。看著標(biāo)有“13米”的巖壁，我突然有點(diǎn)兒害怕，不住地回頭看媽媽。媽媽向我投鼓勵(lì)的目光。我鼓足勇氣往上攀，右手先往上舉，拽住上邊的石頭，左手再跟著右手上，也抓住石頭，身體盡量伸直，右腳向上一蹬，左腳緊隨其后，這樣就到達(dá)了一個(gè)新的高度。我重復(fù)著這個(gè)動(dòng)作，一直攀到了5米高的地方。我累了，就對(duì)媽媽大喊“媽媽，我沒勁兒了。”媽媽說“好孩子，再堅(jiān)持一會(huì)兒，你會(huì)攀得更高的。”我又向上攀了幾米，腿直哆嗦，實(shí)在攀不動(dòng)了。媽媽大喊著為我鼓勁“你都攀到一多半了，再堅(jiān)持一下吧！”下面的小朋友也大喊著加油！”“還有兩米了，你一定能成功！”聽到這些，我又有力氣了。

終于，我攀到了頂峰！媽媽激動(dòng)地喊道“快敲上邊的鐘！”我用酸酸的小手敲響了鐘，那聲音好響好響。

工作人員把我慢慢地放了下。媽媽豎起了大拇指“陽陽你真棒！