第一篇：野外生存體驗實踐報告

㈠2010.11.13下午四點整從地質大學教一樓出發經過兩個小時車程之后到達營地，扎營、生火做飯、休息。

㈡2010.11.14全天正式實習活動。包括：攀巖、定向越野、扎竹筏、溜索。

㈢2010.11.15早上打算舉行橋降，但是由于天氣原因被取消。所以1~4組先行撤離，我們5~8組原地待命，做了一些有意義的活動。

實習內容詳情及其感想收獲：

準備了好久，期待了好久，終于道觀河實習之旅就要拉開帷幕！集其好裝備跨上汽車，一切神秘的面紗都將被一一剝開，心情異常急切和激動。記住這一刻“2010.11.13”。汽車在馬路上奔馳，明明開的很快的，可我就是覺得它慢，因為我急?。∥液薏坏盟R上就到，馬上就到那聽聞也久的道觀河。

一路上我眼都不想眨，因為我想記錄下沿途的所有風景、在腦海里刻錄出所有發生的新奇。天氣很冷，可是我的熱情卻半點不減，加上第一排的黃金位置，我更可以好好地欣賞一路上的千奇百怪、變換萬千。

入冬了，可是路邊樹上的綠葉依舊，偶爾還會看到金色的黃，狠狠地大飽了眼福?；]有，即使有花，你也會憐惜她不該在這樣的寒冬出現，這樣的季節應該是飽經風霜了的粗壯的枝丫來抵御。就像我們這次一樣來學習在惡劣環境下生存的體驗一樣。

終于要到了，到了，隨著汽車駛入一片漆黑的森林，我知道，我們的目的地就要到了?？纯磿r間，兩個小時過去了。六點多，郊外的天已經是漆黑一片。下了車一陣寒氣襲來，瞬間打了個寒戰。四周很是凄涼，沒有一點人煙，有的只是路邊被遺棄了的別墅＜不知是被遺棄了還沒有修建成功＞?；沤家巴獬霈F這樣一個黑呼呼的東西，不免有些感到恐怖。不過有那么多人在，也就不怎么覺得害怕了。寒冷、恐懼一起襲來，也許這就是野外生存必須經歷、必須克服的身體、心里雙重壓力吧！

在老師們的安排之下，我們找了個靠湖邊的平地扎營。四周的黑暗不是幾只手電、頭燈就能夠驅散的。不過沒關系，體驗嘛！生存嘛！就是要鍛煉在及其惡劣的環境下生存下來的能力。旅途的勞累，加上寒冷的氣息，首先給我們上了一堂課。

要在寒冷大風之中生火，是相當難的，不過團隊的力量是巨大的，生火做到了，而且還把飯做好了。借著臺燈，在河風之中就餐更是別有一番滋味。野外不像在家，必須還得準備自己睡覺的地方。雖然從來沒有過搭帳篷的經歷，但是看看老師的指導，自己也就會了。找了塊平坦的地方，自己搭起帳篷來。我始終相信沒有什么是我做不到的。終于，帳篷搭好了。由于一路勞累，加上天色以晚，今天就到此為止。

專進自己的帳篷和同學們分享從未有過的經歷，我們沒有喊累、沒有氣餒，覺得這就是我們應該經歷、應該掌握最的基本的生存能力。夜里兩點多醒來了，因為地上的寒氣太重，裝備根本無法御寒。隊友之間相濡以沫，相互依偎，與寒冷抗爭著。四點多又被凍醒了，天氣真的很冷，明顯可以聽到外邊寒風在呼嘯，就這樣過了一夜……

第二天早上起來才發現天氣變了、更冷了、風更大了、草地上都霜凍結冰了。借著初生的太陽的亮光，現在才能清楚看到周圍環境的全部：這是一片風景區＜也許還沒有修好＞，帳篷靠湖而搭，后面是好幾棟未成修好的別墅。不管有多寒冷，我都不會改掉自己的習慣，像往常一樣洗臉、刷牙。拿了洗漱用品來到湖邊，才發現好大的霧??！風依舊刺骨，但是還是不想錯過這么好的風景，拿出手機來滿足自己的“貪心”。水確實很涼，什么叫做“像刀割一樣”，試了才明白“不是像，而是就是刀割”。

太冷了，隊友們都換裝備啦，幾乎所有人都穿上了襖子、戴上了帽子。不過沒有人懈怠，都個行其事、個施其實。有的找材火、有的去河里打水、有的生火做飯。沒有約定，但是同學們卻施行地井井有條；沒有指引，但是同學們卻履行地風風火火。不一會兒，吃飯的所有準備都做好了。吃飯，在這野外、寒冷的地方吃上熱心的飯菜真的讓人很溫馨，這足夠驅散所有的身體、心里障礙。這些只是準備，真正刺激的還在后面……

由于人數很多，為了提高效率，所以各項活動必須得分開進行。首先是一起把扎竹筏用的竹子全部搬運到河邊。再次就是分小組活動，我們是第八小組，首先被分到了納入比賽的攀巖。攀巖是我們學校的強項了，以前在學校學習的也只是簡單的試攀，真正實習過的就是巖降。不過這次是攀巖。環境相當野生，繩子是剛綁上去的，當擺動繩子的時候還有石頭、籬巴從山巖上落下，還是挺嚇人的。規則是這樣的：每個人都必須攀爬到頂，但是只記其中五個人的成績＜男生三個、女生兩個＞、以時間最短為勝。由于我們組人才倍出，所以我就沒有自薦啦！結果卻證明“我是最好的”。不過沒關系，沒有我的成績照樣是第一名，因為我們組的金牌選手強悍女——揭嬌，她可是比有些男生還快哦！要不是親眼所見，我肯定不相信。不過隊員也是功不可沒的，因為這是集體項目，記的是總成績。拿下了第一局，開門紅啦！當然還會再接再厲的。攀巖實習，我發現原來自己還是個攀巖高手呢！嘿嘿！所以該出手時就出手，機會只有一次，錯過了，就不會再來了……接下來下一項“定向越野”。

定向越野是借助于指南針、所給地圖，找出地圖上標記的點的實踐活動。想來這是我們強項了，因為這樣的實習我們做過，不過還是不可以掉以輕心。規則：時間兩個小時之內找到所有的點，如果率先完成則按完成時間算；如果沒有在規定時間內完成，則按所找到的點的個數算。活動開始就遇到了麻煩，第一個點怎么也找不到，不管大家怎么找都一無所獲。最會冷靜下來想想才發現圖紙是以前繪制的，而現在河水干涸了，所以要找到以前的水平面才方便選找所有的點。就這樣我們很容易就找到了所有的點。定向越野，我犯了錯誤，我沒有跟大伙兒在一起，犯了冒進錯誤。不過還好，沒有影響大家的進度，還找了一個點。定向越野收獲的不僅僅是要有團隊意識，收獲的更是要用智慧的眼光看問題，怎樣才能用智慧的眼光看問題呢？那就是必需得學好基礎知識。這就是用處……

第二篇：野外生存體驗實踐報告

㈠2009.11.13下午四點整從地質大學教一樓出發經過兩個小時車程之后到達營地，扎營、生火做飯、休息。

㈡2009.11.14全天正式實習活動。包括：攀巖、定向越野、扎竹筏、溜索。

㈢2009.11.15早上打算舉行橋降，但是由于天氣原因被取消。所以1~4組先行撤離，我們5~8組原地待命，做了一些有意義的活動。

實習內容詳情及其感想收獲：

準備了好久，期待了好久，終于道觀河實習之旅就要拉開帷幕！集其好裝備跨上汽車，一切神秘的面紗都將被一一剝開，心情異常急切和激動。記住這一刻“2009.11.13”。汽車在馬路上奔馳，明明開的很快的，可我就是覺得它慢，因為我急啊！我恨不得它馬上就到，馬上就到那聽聞也久的道觀河。

一路上我眼都不想眨，因為我想記錄下沿途的所有風景、在腦海里刻錄出所有發生的新奇。天氣很冷，可是我的熱情卻半點不減，加上第一排的黃金位置，我更可以好好地欣賞一路上的千奇百怪、變換萬千。

入冬了，可是路邊樹上的綠葉依舊，偶爾還會看到金色的黃，狠狠地大飽了眼福?；]有，即使有花，你也會憐惜她不該在這樣的寒冬出現，這樣的季節應該是飽經風霜了的粗壯的枝丫來抵御。就像我們這次一樣來學習在惡劣環境下生存的體驗一樣。

終于要到了，到了，隨著汽車駛入一片漆黑的森林，我知道，我們的目的地就要到了。看看時間，兩個小時過去了。六點多，郊外的天已經是漆黑一片。下了車一陣寒氣襲來，瞬間打了個寒戰。四周很是凄涼，沒有一點人煙，有的只是路邊被遺棄了的別墅＜不知是被遺棄了還沒有修建成功＞。慌郊野外出現這樣一個黑呼呼的東西，不免有些感到恐怖。不過有那么多人在，也就不怎么覺得害怕了。寒冷、恐懼一起襲來，也許這就是野外生存必須經歷、必須克服的身體、心里雙重壓力吧！

在老師們的安排之下，我們找了個靠湖邊的平地扎營。四周的黑暗不是幾只手電、頭燈就能夠驅散的。不過沒關系，體驗嘛！生存嘛！就是要鍛煉在及其惡劣的環境下生存下來的能力。旅途的勞累，加上寒冷的氣息，首先給我們上了一堂課。

要在寒冷大風之中生火，是相當難的，不過團隊的力量是巨大的，生火做到了，而且還把飯做好了。借著臺燈，在河風之中就餐更是別有一番滋味。野外不像在家，必須還得準備自己睡覺的地方。雖然從來沒有過搭帳篷的經歷，但是看看老師的指導，自己也就會了。找了塊平坦的地方，自己搭起帳篷來。我始終相信沒有什么是我做不到的。終于，帳篷搭好了。由于一路勞累，加上天色以晚，今天就到此為止。(責任編輯：范文之家)

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第三篇：8、野外生存大體驗

野外生存大體驗

活動設計意圖

隨著經濟的迅猛發展，社會城市化進程的日益加劇,同學們在野外或艱苦條件下鍛煉的可能性逐漸減少,自身的生存意識與生存能力日趨下降。野外生存訓練通過讓孩子在田野、森林等野外環境中模擬野外失聯的情境，不完全依賴外部提供的物質條件,依靠個人和集體的努力克服障礙，在實踐中學會生存技能。

本次活動旨在讓學生了解野外生存的常識,學會一些簡單的生存技能，通過與職業能人接觸,提升對野外生存拓展訓練的興趣,萌發了解新型職業的動機,，為自身未來的職業選擇提供更廣闊的空間。活動準備

學生:1.上網觀看有關野外生存訓練的視頻，了解野外生存常識;2.按集有關資料，對野外生存可能遇到的困難，生存被能及野外自救有一定的了解,并了解帳篷、野菜等相關知識;3.學生自備帳篷等裝備。四人一組，自由組合，選擇一名組長。教師：1.邀請兩名兒童素質拓服培訓師對學生進行生存教育培訓。2.指導學生了解PP制作的方式方法，3.準備與野外生存相關的電影片段或紀錄片;4.準備一些簡單的野外生存裝備實物。

友情提醒：ppt的制作方法，學生可以通過網上的視頻進行自學，教師可以提供內容全面影響清晰的視頻連接，另外野外生存視頻的觀看，教師也可以在課前進行相關推薦，或提供視頻連接，充分利用班級的QQ群實現資源的共享。活動目標

1.了解一些野外生存常識，知道一些簡單的野外生存裝備，能學會一些基本的生存技能，如搭帳篷、辨識野菜等。

2.在活動中訓練學生樹立克服困難的信心與勇氣，提升對野外生存拓展訓練的興趣,為自身未來的職業選擇提供更廣闊的空間。3.通過活動培養學生搜集資料,組織織協調與合作交往等能力?；顒舆^程

一、情境導入

1.教師:魯濱遜在荒蕪人煙的孤島生活了28年，初到孤島的他是絕望的,沒有食物,沒有房屋，沒有衣服,沒有出路...最終他建了小房子，種了小麥、稻子……就這樣，他用自己的雙手,創造了自己的小王國。想一想,如果你被丟到了荒無人煙的野外,你會怎么辦呢? 引導學生談談自己的想法。2.學生交流發言。

二、交流分享

l.教師:讓我們一起來揭開野外生存神秘的面紗。(1)“野外生存知識我知道”環節。

在組織本環節實施時，可以課前讓學生準備好交流的資料，比如豐富多樣的PPT圖片展、內容全面的小報展、生動形象的微視頻展都可以，讓學生在課堂上匯報交流,討論分享。教師在此環節要多次詢問:“你還知道不同的生存知識嗎?”激發孩子去表達，去探討。此外，教師要對孩子的發言使用激勵性的語言及時總結評價，既幫助他們歸納知識,又樹立孩子的自信。(2)“野外生任大考驗“環作。

本環節是讓孩了對野外可能遇到的困難(如水源，、食物、得別方向等)進行預設,盡可能想得全面.并及時思號解決的策略，以保證在實踐活動中更好地應對名種突發問題。本環節重視孩子對未知情況的思書與推測，促進孩子分析解決問題能力的發展。教師要適時引導?？梢砸讼嚓P電影片段或紀錄片(如《荒野生》)，讓孩子入情入境，思考的困難情境和解決方法更合理到位。(3)“野外生存裝備大考驗”環節。

本環節重點關注孩子是作知道一些簡單的野外生存裝備。從著裝到住宿，從急救箱物品的準備到指南針的使用等。教師可以準備一些簡單的野外求生裝備實物、讓孩了看一看，摸一摸。這樣更有助于孩子了解不同裝備的用途與功能。有的甚至可以讓孩子試一試。在摸索探尋中孩子對它們的了解不斷深人。

教師:同學們，生存教育無處不在。近年來,因地震臺風的侵襲造成的死傷無效。此外，兒童墜樓、溺水事件頻發，意外不斷。野外生存訓練是時代的產物,但不是唯一途徑。學校和家長都有責任對你們進行生存教育。說說學校開展了哪些生存教育，父母平時告訴過你哪些野外生存小常識。2.學生交流發言。

三、實踐體驗 1.安營扎寨,學搭帳篷。

利用學校模場，兒童素質拓展培訓師指導學生開展安營扎寨，學搭帳篷活動。

<1)培訓師介紹帳篷的類型、結構。(2)培訓師講解搭帳篷的方法要領。(3)培訓師示范搭帳篷(墻壁型帳篷)。(4)學生自己練習，培訓師巡視指導。(5)學生暢談搭帳篷的感受與體會。2.發現之旅，辦識野菜。

利用學校附近的野外環境。開展辨識野菜活動。并將你發現的野菜照片貼在成長記錄卡上。

友情提醒: 辨識野菜的活動地點在校外,搭帳篷的地點雖在學校操場，但學生人員多、帳篷自身也存在安全隱患,因此本活動的開展容易出安全事故，教師必須注意安全。建議教師活動前，一是要向校領導申請，以便得到教導處支持，進行課務人員的協調等；二是活動前預先到周邊進行觀察.選擇合適的野外環境,避免突發意外,難以控制；三是活動前要與兒童素質拓展培訓公司取得聯系、安排好培訓師，提前做好相關準備工作:四是活動還要取得家長的理解與支持。

第四篇：野外生存實踐心得

野外生存實踐心得

野外生存，一項非常具有挑戰性的戶外運動，它考驗人在各種復雜的自然環 境下戰勝饑餓和危險的能力，對于鍛煉人的生存能力、意志與耐力具有十分重要 的時間性意義。曾經在網站上瀏覽過國內外冒險家和探險家們的野外生存經歷，不禁感慨： 大自然的力量是多么巨大，它將自然界造就成美好與危險；同時又對人類適應惡 劣自然環境的真實故事感到驚訝！我們期待到野外去，尋找刺激，冒險著接近大 自然，增加我們的野外生存經驗。我參加了 2010 年中國地質大學野外生存體驗活動，實踐心得頗豐！首先，我們野外生存的目的地是湖北省黃岡市黃梅縣，那是一個經學校老師 一致同意通過而選擇的地點。我是坐吉普車去的黃梅，一路上和老師有聊有笑的，特別期待到達目的地后的活動！在黃梅縣里買雞和其他物品的時候，我在市場上 看到了很多野生動物，這讓我聯想到黃梅縣野外生物資源的豐富……

2010 年 11 月 19 日。到達目的地之后，我們在老師的指導下開始搭建我們 的營地，因為之前上過野外生存教學課，所以每組成員在搭建帳篷的整個過程中 進行得非常順利，大家團結協作，共同努力，不出二十分鐘就把營地給搭建起來 了，而這時候時候也不早了，大家都把電燈拿出來照明。拿到鍋碗瓢盆之后大家 就忙著做飯菜了，今天吃這頓晚餐比較簡單，主要是大米飯和開水泡的面條。大 米飯做得還可以，雖然說米飯里面摻雜了很多煙灰、黑星點點的，但是吃著也挺 香的，畢竟是大家一起動手做的嘛！吃晚飯，時間八點左右，要做點什么呢？有 的同學就把拿來的撲克啊三國殺啊在帳篷里面開始玩……

2010 年 11 月 20 日。天氣預報說今天會下雨，但是我看天氣晴朗得很吶，是開展活動的好日子！今天活動主要有穿越叢林、巖降、扎竹筏還有就是晚上的 篝火晚會。

八點一刻，老師講完要領之后，一二組最先開始穿越叢林。我們輕裝上陣，背包里主要是水和中午的干糧。我們任務是穿過一個大山，在大山的另一邊巖降 回到營地。從沒有在如此茂密的叢林中行走過，有點擔心叢林里突然冒出個什么 蛇啊、野豬之類的野生動物，但只要想到我們這是集體行動，一切的擔心害怕全 沒有了，自己就壯著膽子往前走。穿越的同時我被叢林里奇怪的植被、巖石結構 給迷住了，不時回頭看看經過的上頂上層層結構的大理石、兩塊大石頭天然堆成 的“一線天”，大自然的鬼斧神工把大山雕刻得這樣奇特！穿越叢林上坡段大部分是陡峭的細小的山路，有時候甚至看著前面已經無路 可走了，但當直走時你會有種“柳暗花

明又一村”的感覺。還有一種路型就是沒 有路型，要靠雙手拉住小路兩旁的枝干才能行走，而且也非常陡。大家在行進過 程中互相鼓勵、互相幫助，遇到陡坡互相提醒著小心路滑、小心路陡……的確是 一個團結合作的團隊，團結就是力量！

叢林穿越完畢，我們來到了瀑布旁邊，這是我們將要巖降的地方，我們要從 大約一百米的瀑布源頭巖降到瀑布底下。在這之前上過攀巖課，但是面對這樣一 個峭壁，不免有些害怕，老師和同伴的鼓勵讓我充滿自信，第二個搶著要巖降！踩在濕度不大的巖石有點滑滑的，真擔心會一不小心踩滑了會掉下去，經驗告訴 我千萬不要急，慢慢穩定地下滑總會降到終點。事實證明，我是勇敢的，我成功 地完成了巖降任務，心里有說不出的喜悅！下午兩點鐘，巖降之后沒有經過休息，我們直接投入到扎竹筏的活動中，因 為我們要用自己扎的竹筏進行竹筏比賽！扎竹筏的任務中，我學會了各種繩子打 結的方法，學會了怎樣把一根根竹子有效地連接起來組成一個可供人們使用的竹 筏。說來也真是幸運，在第二天的竹筏比賽中我們第二組在竹筏比賽中取得了第 一名的好成績（不包括老師那組的成績，因為老師小組在所有小組中是遙遙領先 我們各小組的）。雖然我沒有被選入小組比賽選手，但是拉拉隊里，我們還是努 力加油的呀！

這天的晚飯材料不錯，但就是組里沒有哪一個是比較會做飯的，大家做飯過

程中有點缺乏主動性，搞得一個量個人在做飯菜，其他人幾乎在一個飯菜做好的 同時已經圍在鍋邊狼吞虎咽了，大家確實是又累又餓?。?br />
晚上的篝火晚會最是精彩！各個小組都有出或是小組項目或是個人項目。第 一組成員在晚會上表現非常出色，他們組幾乎每個成員都是能歌會舞的，跳了個 十八摸，一個兔子舞，開場跳那個街舞也非常好看。自己覺得這晚會上是個自我 表現的機會，但是由于各種原因還是沒上臺唱個歌什么的?？傊?，篝火晚會進行 十分順利，會場氣氛相當濃厚！（夜晚光線不足，在這里就不曬圖片了）

2010 年 11 月 21 日。今天是野外生存體驗的最后一天，主要活動是竹筏比 賽和滑鎖。竹筏比賽我們第二組拿了小組第一名的好成績。這滑鎖感覺距離有點 短，都沒有充分的時間體驗在空中滑翔的刺激。在滑鎖活動中個人有一個疑問： 如果需要在野外相距相對較遠的兩個山頭之間滑鎖的話，那個繩子怎樣才能在兩 個山頭有效地連接起來呢？不會是直接把一個綁有繩子的勾扔到另一個山頭的 大樹上吧，那這也要考慮繩子的安全實用問題啊…… 快到中午時，整個野外生存體驗活動也接近

尾聲了，大家收拾好包裹之后等 待著離開坐上返校的汽車。真有點戀戀不舍這個美妙的地方，這里有山、有水、有瀑布、有大山、有人家，它給我的第一印象是這里是一個世外桃源、與世無爭，這里村風淳樸，人們過著無憂無慮的生活，如果條件允許我會再次來到這個地方。在這次野外生存實踐中，我學會的團結合作，學會了在復雜自然環境下怎樣獨立 地處理自己個人問題，這里有老師的細心指導和伙伴的關心幫助。這次活動磨練 了個人意志、增長了個人見識、懂得了更多做人處事的道理。感謝學校老師，感 謝同去的伙伴，讓我有這次學習的機會！

第五篇：野外生存實習報告

野外生存實習報告

其實我在家鄉桂林的時候就經常跟我爸一起爬各種山，有時去遠一點的地方，從早上八點半一直走到下午一兩點，也曾經跟高中同學去溯溪、登山，但是從沒有像這次的野外實習這么專業，這么有趣。這兩天半的野外實習讓我學到了很多東西，也增長了見識。不知道是大家的天性使然，還是地大真的有這樣一種氣場，能讓我們這些同學們這么團結，小組里大家分工合作，效率很高，組員之間也沒有什么矛盾。下面我以時間為順序記錄下這兩天半中自己的所見、所聞、所做、所想。

出發之前我聽了宿舍同學的建議，因為他這學期通選也選的野外生存，兩星期以前才出過野外。我多帶了一套晚上穿的衣服，并且知道哪幾個灶比較好用。

盡管我們組的食物出了點問題，但是第一天晚上還是順利地燒水泡了面，我和另外兩個同學還一起煮了方便面，煮的就是好吃啊~！雖然最初組長告訴我們要睡大帳篷的時候大家都有點失望，但是后來發現其實挺好的，可以一起打牌聊天，上廁所什么的也好有個照應。平常在學校都十一點半才睡得著覺，但那天九點多一下就睡著了。可是早上被冷醒的時候打開手機一看，4:35。帳篷里積的水氣凝結以后正好滴在我的睡袋上，我的睡袋又是那種薄的。要命的是，不知道為什么肚子很不舒服，后來才想明白，我睡的地下背部高出一塊，但因為不太明顯所以睡下的時候沒有感覺，但其實對身體的影響還是很大的，腸子和別的內臟可能被擠住了，還好沒對身體有什么傷害。用力一睡又睡著了。

6:15被鬧鐘鬧醒，因為說好了我是燒水的，就去打水。一頓不干不稀的飯就著咸菜和老干媽辣醬狼吞虎咽下去，一切收拾停當，我們組開始扎竹筏。扎竹筏的時候大家都配合得很好，指出對方的錯誤時也沒有人有意見。之后的叢林穿越我把所有的東西都背上了，還是覺得強度不夠。之后的巖降很順利，下面保護的那位戶外俱樂部的大哥說我的動作蠻標準的，但是我下的那條繩子是濕的，在環上一勒，水都滴在褲子上，跟TM的尿了一樣…… 回到營地開始做晚飯，多虧我們組的彪哥，他是唯一一個會殺雞的人，技術挺不錯的。我們組把能用上的器皿都用上了，去老鄉那買了十個雞蛋、一些青椒、一些干辣椒，加上發的材料，做了5個菜，太好吃了！不知道是不是因為太餓，但是的確味道很棒。晚上的篝火晚會，我看一起出來的也沒有教思想政治的老師，就唱了首《羅馬表》，大家反向挺不錯的，雖然歌詞粗俗，其實這歌內涵挺豐富的，后來還被那位年紀挺大的老師叫成《混混之歌》，哈哈。晚會最后的蹲蘿卜的游戲其實挺好的，開始我還覺得這個游戲太簡單，后來發覺它能培養我們的團結精神，大家必須在短時間內一致決定攻擊的目標是誰，否則就會受到懲罰。第二天晚上反倒沒昨天那么冷了，難道是因為要下雨的緣故？ 星期天早上照例6:15起，早飯吃的方便面，順便燒了點水把鍋碗都洗了。收拾完東西就去溜滑索，挺有意思的，有點刺激。之后劃竹筏比賽，我劃到后面腦子都不好使了，光知道瞎用力，結果我們組輸給了6組。唉，教訓哪，干什么都不能失去冷靜。竹筏劃得我筋疲力盡，收了竹子，回到營地吃點干糧準備回程。

路上堵車，終于回到學校的時候我還有點回不過神來。這次的實習經歷真是有意思，我下回報個通選的野外生存，再來一次~！