第一篇：室外活動策劃方案

室外活動策劃

一、活動名稱：兩人三足

二、活動宗旨：爭優創先文明生活快樂成長和諧成才

三、活動目的：為深入開展“爭優創先”活動，豐富我院學生課外

活動，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生團隊意識和合作精神，以組織比賽的形式為大學生們提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、團結互助的精神，同時也調動各班級爭創紅旗團支部、先進班集體的積極性。

四、活動對象：08——10級所有申請紅旗團支部及先進班集體的班

級

五、活動時間：2010年4月24日（周日）下午3:00——5:00

六、主辦單位：林學院團委

七、參賽要求：

1、各年級以班級為單位組成參賽隊伍

2、每隊20人，男女生各10人，并任命一名領隊

3、各班級自主組建班級拉拉隊，可利用條幅、展板等形式展現班級風采

4、各班級要嚴格遵守游戲規則并保持現場衛生

八、活動規則：

1、報到：比賽開始前，參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場

5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。

2、隊員人數的規定：

每一隊上場比賽隊員20人，每隊男10人、女10人。參加比賽的隊員必須是本班級學生。

3、比賽方法：

1）比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。

2）比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。

3）淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。（2：0獲勝隊得10分，2：1獲勝隊得5分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得10分）

4）半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行比賽，獲勝隊進入決賽。

5）決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。

九、注意事項

1、賽前10分鐘點名考勤，三次點名不到的班級視為自動棄

權。

2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績。

3、比賽前由各班級的領隊抽簽決定對陣。

4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。

5、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。

6、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。

7、本次活動將根據各班級的紀律表現、參與熱情及班級特色分別評出紀律風尚獎2名、最具風采獎2名，獲獎班級獎勵10分。

十、道具準備及人員安排

1、口哨5只、揚聲器2個、布條若干

第二篇：學生室外課活動方案策劃

戶外運動是人類回歸自然、回歸自我的一種原始覺醒，是人類探索自然、超越自我的精神需求。那么室外課外活動方案應該怎么寫呢?以下是小編精心收集整理的室外課外活動方案，希望對你有所幫助，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

室外課外活動方案1

一、活動主題：暖冬11月又是逐夢的季節，風華正茂的我們在爛漫的人生路上繼續尋覓，尋覓我們生命的亮點。開學后短暫而又忙碌的幾個月過去了。這次是以中心為單位組織一次野炊活動。現在是新學期的末尾，在學習之余，我們有必要組織一次活動豐富同學們的課余生活。

二、活動目的第一、希望通過本次活動，給大家留下美好的大學記憶。

第二、希望活動可以促進班上同學的交流，彼此之間有更深的了解，展示當代大學生的風采。

第三、培養中心成員之間的團結協作能力和團隊意識，使中心成員能夠充分認識到團結互助的意義。

第四、使同學們在喧囂的城市中親近自然，放松身心，回歸自然。

三、活動項目

野炊、燒烤活動及豐富的拓展游戲項目

四、活動日期：20__年11月28日(星期天)

五、時間安排：

集合時間：7：00

集合地點：學院籃球場

出發時間：8：20

到達時間：8：50

活動前準備：8：50——9：00

飯前集體活動：9：00——11：00

飯前準備時間：11：00——11：30

午餐時間：11：30——12：30

活動結束：12：40

到校：13：20

六、活動地點：紅海灣沙灘

七、活動對象：20__級統計專業全體同學以及邀請的老師和院領導

八、前期準備

工作安排：總策劃人：方肇富

總負責：兩班的班委

活動組：各組組長(負責游戲主持工作)

安全組：(負責成員安全工作)

采購組：__(肉和蔬菜)、__(道具，藥品)、(佐料，主食)、(其

活動物品：

炊具：兩套野炊燒烤車，一次性碗筷80套，野炊桌布10張。

食物：精豬肉，大火腿，土豆，小饅頭，飲料(碳酸飲料和果汁)，蘋果等(具體那些食物由班上同學共同決定)。

佐料：

藥品：紗布1卷，醫用膠帶1卷，創可貼20貼，止疼藥1瓶，暈車藥，胃藥，瀉立停，醫用酒精1瓶，棉棒1包。

其他物品：大旗，相機，DV機，喊話器2個，桌布10張，紙杯5包，餐巾紙1大包，洗潔精1瓶，條幅1條，白板筆5支。

可自帶物品：足球，_，飯盒，筷子，呼啦圈，排球，毽子，羽毛球具等

九、游戲：

游戲道具：繩子(拔河)1條，氣球3袋，獎狀，小細繩

游戲規則：

1、趣味沙灘足球比賽

2、吹氣球比賽

各組所有人均要參加，每人吹三個氣球，然后將氣球系好，要求吹到標準氣球大小而且要保持不漏氣，以最先吹完一組勝出。獲“最能吹”榮譽稱號。

3、“護花使者”pk賽：兩個大圈，男生外圈，女生里圈，用兩個木棒，分別在兩個圈子里面傳，打擊聲控制傳棒的起始和終止。共選出8對搭檔，男生左腳綁上3個氣球，女生右腳綁2個氣球，男生右腳

與女生左腳綁在一起，8對搭檔互相踩氣球。男生負責保護女生的氣球不被踩破，如果比賽中女生氣球完全被踩破，則該組兩人均淘汰，如果只有男生氣球被完全踩破，則男生被淘汰，女生自己繼續比賽。獲勝搭檔獎品為“護花使者”

獎狀和魔法情侶蘋果！

4、新“真心話大冒險”

由一人開始創造對話情景，依次往后延續編故事，不符合邏輯者為輸。例如A說：“今天我去大河玩”，B接著說：“看到了什么?”C說：“天上飛的”，D說：“大雁(必須具體)”??(如果誰沒有接上，就接受懲罰。)

選擇真心話的人需要回答一個問題。顧名思義，答案必須是真實的。當然，問題越刁鉆越隱秘越有趣，但是要注意莫要侵犯人家隱私喲。如果選擇大冒險，則出錯人接受對面人的一個難題。

5、拔河

各隊派出代表出來抓鬮，決定比賽次序。(其中一隊A輪空直接晉級)其余四隊進行比賽，勝出兩隊，進行再次抓鬮，有一隊B輪空晉級。另一隊與A進行比賽，勝者再與B進行決賽！

6、備注：每輪比賽中輸的隊伍進行表演，節目自定(唱歌、跳舞、講笑話等)。

十、經費預算。

食物費用：600-800元

租燒考車費用：400-480元

租車費用：180-240元

總計：1180-1500元

備注：自帶物品費用自理

十一、后期工作：

由負責拍照的同學將活動照片及錄像整理后放到班級共享，供每一個同學拷貝留念。

十二、活動注意事項：

一、要求每個同學積極參與，如有特殊情況確實不能參加者，需要向班長請假，經批準后方可;

二、全中心同學分成8組，每組選出組長。游玩時，以組為單位行動，組長必須切實負責，如有緊急情況，必須及時向總負責人班長報告;

三、在活動期間，各位同學應特別注意安全，一切活動聽指揮，嚴格禁止到河中戲水，嚴格禁止脫離組織擅自行動;

四、租借的用品希望大家小心愛護，損壞由個人賠償;

五、每組各位成員務必團結協作，相互幫助，共同進退;

建議各位同學身上不要帶太多的錢物，貴重物品不要隨身攜帶，以免丟失。身份證和銀行卡等不要同時攜帶;

六、保護環境，除了笑聲什么也別留下，除了回憶什么也別帶走。

七、此次活動的主要目的是為了增強中心成員的團結意識，體現的精神風貌，展現中心的特有風采，希望各成員做事以大局為重，為集體利益著想，積極配合活動組委會做好各項工作。

室外課外活動方案2

一、時間

二、地點

三、活動準備

1、一次性臺布數個

2、彩虹傘

3、小禮物人手一份

4、彩色皺紙人手一條

5、歡快的音樂和錄音機，電池

6、長繩一條

7、照相機

四、游戲安排：

1、親子游戲：

(1)豬八戒背媳婦：家長背著幼兒跑到對面，讓幼兒拿一個禮物(酸奶)。

(2)玩報紙：a、走小路：家長把兩張報紙依次鋪在地上，讓幼兒從報紙上走到對面。

b、玩紙球：把報紙揉成球，隨意地踢、投擲。。

(3)彩虹傘：a、炒豆豆：把紙球放在彩虹傘中間，全體幼兒一起拉起彩虹傘，抖動彩虹傘，炒豆豆。

b、鉆山洞：兩位家長拉起彩虹傘的對角，成一個山洞，幼兒排著隊從山洞里鉆過。

c、捕魚：拉著彩虹傘的對角當成魚網，幼兒當成小魚。

(4)彩帶舞：讓幼兒隨著音樂自由起舞。(準備：彩色皺紙每人一條，音樂，錄音機。)

(5)跳長繩：幼兒全體坐成一個大圓圈，家長們來跳長繩。

2、大家圍坐在一起聽著歡快的音樂進行野餐。

3、集體統一玩2個游樂項目

4、大家三五成群，自由活動

室外課外活動方案3

活動宗旨：

為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20—25分鐘為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標：

1、培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

2、使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3、培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動準備：

1、活動器械(廢舊報紙制作的旋轉魔棒)每人一件。

2、音樂：行走—節奏樂“打獵”;隊形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操—加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動游戲—幼兒整合課程“火車過山洞;放松運動—歌曲“親親美人魚”;活動結束—快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程：

一、練習行走，變換隊形。

1、幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2、音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操：旋轉魔棒

1、幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2、幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉魔棒操。

三、互動游戲：

1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

2、游戲進行兩遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊將旋轉魔棒放在地上，玩“跳格子”游戲。

4、幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊，按接龍游戲將魔棒整齊擺放，變成大圓圈進行“我拍拍，你追追”游戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進行曲。

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

2、幼兒互動變換位子。

3、幼兒隨音樂的強弱，進行動作表演。

五、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

活動反思：

此項活動全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱情，積極的態度投身到整個活動中去，活動的開展促進了我班幼兒團結、友愛、互相合作的能力，整個活動流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動中注意力集中，精力充沛，互動游戲，交流感情。此活動內容豐富多彩，通過游戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調動起來，孩子們快樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動。活動的成功是喜悅的，但也存在著需要進一步改進的地方，如：活動器械—旋轉魔棒使用率不高，應在游戲中讓孩子們自己去探索發現它的多樣性玩法。幼兒互動游戲—應讓幼兒充分自由地選擇其它器械進行游戲。放松的調整—應將“親親美人魚”活動環節調整到活動最后，讓幼兒隨著優美、舒緩的音樂做放松運動，最后活動自然結束。

室外課外活動方案4

一、活動主題：班級五蓮山山一天游

二、活動目的：經過一年多的相處，同學們關系已經基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進班級團結，增加班級凝聚力、親和力。戰斗力，同時，本活動也有助于增進同學之間的交流，培養大家的動手能力和團隊合作意識，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學之間的相互學習提供平臺。

三、活動時間：2010年12月30號

四、活動地點：日照五蓮山

五、參與人員：2010年選修野外生存訓練的全體學生出發前的一晚把租好的單車踩回學校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學校踩單車出發去五蓮山(事前有班委已做好踩點工作)，大概9：45左右到達五蓮山。到達后，同學們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖

六、人員分工：

七、經費來源：

八、人文景觀和自然景觀介紹：

九、活動注意事項：

1、團結友愛、互相幫助。一起出去，就是個團體，要發揚團隊精神，聽從安排!

2、注意安全，聽從班委們的指揮

3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險行動、離隊，安全自負。

4、提倡團結協作和自助，個人的事情必須由自己完成。

九、活動費用：

1、大概每人40元左右(采用多退少補的原則)

2、租單車自費

室外課外活動方案5

黨支部戶外活動策劃書

策劃人：軟件黨支部

時間:20__年_月_日、地點：開封市博物館

活動目的、意義和目標：

以更加生動多樣的形式開展黨支部活動來增強軟件學院黨支部成員間的思想交流，同時也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標準嚴格要求自己并積極的影響他人。

活動開展：

(1)活動之前：

A提前通過天氣預報選定一個天氣適宜的周末開展此次活動。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。

B提前通知參與人員活動時間地點，并宣布活動期間注意事項，活動本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動的同學請提前告知各年級負責人。

C人員確定后，相關人員經過統計列出名單交到活動負責人，活動負責人根據人數劃分活動小組，并任命一名小組長，小組長負責小組成員之間的統籌聯系、清點人數，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級且相互熟悉為劃分依據，便于管理。)

D與博物館方面提前取得聯系，并提前制定好游覽路線以及安排導游。

(2)活動當天：

A相約在博物館集合B到達目的地后跟隨導游有序參觀。

C參觀結束之后，結伴離開。

D活動記錄人員帶好相機，記錄活動過程。

活動中應注意的細節：

1、據了解，該展覽館是對學生免費開放的，開放時間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯系，并且咨詢去過該展覽館的人相關注意事項。參加活動的學生應帶好學生證。

2、活動之前的安全教育工作做到位，集體活動，不準游覽結束后不返校單獨行動。

3、活動負責人把握好活動時間，如果有必要在外就餐一定要提前聯系好。

4、做到一切行動聽指揮。

學生室外課活動方案策劃

第三篇：廣播站室外播音活動策劃方案

廣播站室外播音活動策劃方案

活動背景：配合學院創建文明和諧校園，擴大學院廣播站傳播媒介作用

活動目的：為了豐富大學生校園生活，宣傳校園文化，充分展現奮發向上的大學生精神面貌，有力推進學院廣播站的更好發展。特舉辦此次廣播站室外播音活動，讓更多同學了解校園廣播站。

活動主題：溫暖冬日情系FM72.5

活動地點：學院餐廳西門口

活動時間：中午11:50~12:40

活動構成：廣播站全體成員以及全院所有學生

活動流程:

1、活動的前期準備工作由全體廣播站的成員完成。（所需要的桌椅、設備、紙、筆、話筒等）;

2、活動現場發放一些廣播站簡介，介紹廣播站性質、節目組成、每檔節目稿件來源、播出時間以及每檔節目的意義所在;

3、室外播音期間，兩個人負責現場秩序，八人負責宣傳和觀眾秩序。現場設置兩個導播，四個編輯，六個播音。

4、現場設有互動環節，參與現場互動者贈送精美手工小禮品。活動意義：通過本次活動讓大家更加了解廣播站，也進一步擴大廣播站在校園內的影響力，充分發揮廣播站作為學院喉舌的作用。

關于此次活動的經費預算

1、條幅一個502、宣傳板兩塊（A0紙4張

10、各種顏料20、彩筆20）

3、禮品材料（彩紙30）

4、裝飾場地（彩帶30、氣球10）

5、獎品（設置“微博紅人”兩名、“現場點歌達人”兩名、“給力聽眾”一名）

第四篇：室外游戲活動方案

室外游戲活動方案

為了迎接 XX 節日的到來，將決定舉辦室外游戲拓展活動，那如何策劃游戲活動的實施方案呢?下面我給大家介紹關于的相關資料，希望對您有所幫助。

一

一、做鬼臉

步驟：

1.所有隊員包括你，圍成圓圈站立，面向中心。

2.首先選一半志愿者到圓圈里面來，臉向上，平躺在地。

3.你也和這些志愿者一起走到圓圈中，要求他們的身體和頭部完全靜止，頭不能離地或者左右擺動。4.在每個志愿者的鼻尖上放一枚小硬幣。

5.要求他們只能做鬼臉，一分鐘之內使硬幣從鼻子上掉下來。你手頭一定要有照相機，給他們照一些面部特寫鏡頭，帶回去張貼公布。

6.之后，另一半人換過來，重復游戲。

7.一些隊員成功完成動作后，讓他們平躺在地上圍成一個圓，頭朝圓心(最好頭挨著頭)，看誰最先把硬幣弄下來。

為使游戲更有趣，更富挑戰性，將三個硬幣分別放在志愿者的鼻子、額頭和下巴上。

二、結對而行

道具:繩子若干

參加人員:兩人一組或多人一組,多組參加

游戲規則:本游戲要求場地較大,游戲開始時先把每一組人員的左腿或右腿綁在一起，多組并排一起站在起跑線上，主持人喊“開始”時，各隊齊出，最先到達終點的隊就算獲勝。本游戲要求參加者的配合默契。

尋寶大行動

參加人員：集體

游戲規則：先準備好“寶物”(即字條上可以寫“表演節目、獲得獎品等)，然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋”寶物“，找到 ”寶物“的尋寶者不得隨意打開”寶物“，由主持人對獎。主持人根據”寶物“的內容給”寶物“的主人對獎。比如：寶物里寫著”學貓叫三聲，獎勵蘋果兩個“那么”寶物“的主人就得按”寶物“的內容去做，然后，主持人給予相應的獎勵。

三、頂氣球比賽

道具：氣球一個、繩子一條

參加人員：兩組對抗(每組一般為 3 人到 7 人)

游戲規則：游戲開始前先把繩子沿場地的正中間拉開(像網球網一樣)，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發球。體現配合能力和競爭能力。(注意只能用頭，不能用身體的其它部位)

四、五毛和一塊

道具：不需要;

場地：稍微寬敞一點就可以，沒有特別要求;

人數：10 幾個人就可以，人多些更好玩的人員：一定要有男有女，比例不限

裁判：一名，負責發號司令

規則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。

游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數(比如 3 塊 5、6 塊或 8 快 5 這樣的)，裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是 3 塊 5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛(mm)先下手為強;當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是 3 塊 5，但你們團隊里已經變成 5 塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求;動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

四、籮卜蹲

將參與者分成四堆以上，每堆人手牽著手圍成一圈，給每堆人以顏色或數字命名，任意指定一堆蘿卜開始統一下蹲，同時還要念詞，再指定別的蘿卜堆做同樣動作，目標要一致，依此類推但不能馬上回指。

以一實例加以說明。有紅、白、黃、紫四堆蘿卜，白蘿卜先蹲，蹲的時候念”白蘿卜蹲，白蘿卜蹲，白蘿卜蹲完紅蘿卜蹲。“念完后所有白蘿卜手指一致指向紅蘿卜堆。紅蘿卜們馬上要開始蹲且口中一樣要念念有詞，之后他們可以再指定下一個但不能是白蘿卜。

兩只小蜜蜂

念詞：兩只小蜜蜂呀，飛在花叢中呀，飛呀......動作：兩人面對面，1.兩手作蘭花指狀展開雙臂上下飛舞;2.兩手換掌狀于胸前交*飛舞;3.出手錘子剪刀布;4.贏者伸掌作摔巴掌狀，口念”啪啪“;輸者和聲”啊啊“;不輸不贏則同時努嘴作”咋咋“親嘴狀。

勝負：看反應速度，負者罰一節目。

五、愛你奮不顧身

上對等數量的男女，據氣溫情況劃出距離面對面站立，玩法：要求男士將身上的物品解下在地上鋪向女士，先到者為勝，可 KISS 她或其他。規則：物品間要連續;物品不得外借。

縣太爺

參與者圍坐一圈，先指定一人做縣太爺，嘴里”啊啊“出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人分別用手作打扇狀;縣太爺突然指某人，則其馬上變成縣太爺，要馬上嘴里”啊啊“出聲**股上下顛簸作威武狀，坐其左右之人馬上分別用手作打扇狀。反應速度跟不上者罰一節目。

二

主題：激情飛揚

活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

活動時間：——

活動地點：XXX 拓展基地

參加活動人數：20 人

活動內容：

1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00 整裝出發前往景區拓展訓練營

5、14：00 ”雙人跳“

賽道設置：此賽道設置為兩塊泡沫板，長 2m，寬 1.5m，厚度約為 80cm，中間相隔約 1.5m。(此環節賽道約為 6m)

規則：

兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為 1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

6、15：00 ”過障礙“

賽道設置：此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為 1m。(此環節賽道約為 4m)

規則：

兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

7、16：00 ”獨木橋“

賽道設置：此賽道設置為兩個橋墩，大小為 1m3，中間相隔 5m，上架一根半徑為 10cm 的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為 7m)

規則：

兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

8、17：00 ”小心陷阱“

賽道設置：

此賽道設置為 15 個廢棄輪胎。

每個輪胎內圈直徑約為 50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為

5m)

規則：

此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

11、22：30 晚會結束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達森林公園

6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真 CS 叢林野外大作戰。

7、12：00 仿真 CS 叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500 元/............)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動費用預算：

1.包車費用：來回 1600 元

2.拓展訓練教練費 300 元/人 共計 600 元

3.人均費用 290 元/人

安全注意事項：

1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到”留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影“;

6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路

線和活動范圍

幼兒園戶外親子活動方案

活動時間：2015 年 4 月 11 日(周六)上午 8：40～11：30

活動地點：方山風景區

活動目標：1、通過春游親子活動，讓幼兒體會大自然的美麗，增進家長和孩子之間的情感交流。

2、增強孩子潛能，鍛煉孩子身體，培養他們集體合作的能力。

活動準備：

一、小班家委會開會討論并制定親子春游活動計劃

二、前期準備工作

1、錄音機、集體操的碟片、哨子(話筒)、隔斷用的小彩旗等。

2、各班自備簽到表、小獎品。

3、小游戲用具：球 8 個、布帶若干條。

4、各班安排一名家委會人員照相。5、親子活動橫幅。

5、通知家長：

① 集合時間：2015 年 4 月 11 日(周六)上午 8：30

(要求必須準時，并在各班家委會主任處簽到，以班級為單位集合)

② 集合地點：方山大門口大石頭處(自行前往、結束后自行離開)

③ 春游準備：自備午餐、水、水果、相機、玩具等(需要燒烤的，提供聯系電話，自行提前聯系)

④ 家長必須有爸爸或媽媽一人參加活動。

三、活動流程

時間活動內容備注

8：40～9：00 各班點名簽到集合各班家委會主任處簽到

9：00～9：20 集體操按班級，家長參與

9：20～9：30 休息(飲水、小便)注意環境衛生

9：30～10：40 親子游戲老鷹捉小雞游戲中間安排 10 分鐘小休息

鉆山洞

夾球跑

小腳踩大腳

10：40～11：00 各班拍集體照集體照后自行離開或自由活動

四、安全保障措施：

1、班級教師對幼兒進行春游活動安全教育，增強幼兒安全防范意識和自我保護能力。

2、家長一定要注意自己孩子的安全，教師、家委會成員、家長三方監管。

3、春游活動期間一切行動聽指揮，準時出發，準時集合。

4、活動時要做到井然有序，教育幼兒不擁擠、不追跑、不打鬧。

5、注意言行文明，愛護公物，不隨地亂扔垃圾。

6、在每一次集合時一定要清點好幼兒人數，確保幼兒安全。

三

活動目的：學習凝聚團隊共識的方法;厘清個人目標、定位團隊目標。

活動地點：室外

活動對象：三年級活動方案：

游戲一：盲人三角

活動前先發給每人一個眼罩，請所有伙伴戴上后，由訓練員將繩索整捆任意放置于活動場地的任一位置后，開始說明規則：

1.請伙伴設法找到繩索，并將之排列成一個正三角形(邊長、角度相等)，三角形頂端需朝向訓練員指定之方向

2.過程中，手不可離開繩索，確定完成時，請全體蹲下(或將繩索平放在地上)

3.如果要增加挑戰性，可限制執行過程中不可說話

活動意義：

1.在共同任務中，是如何確定自己的方向?三角形的方向如何確認?

2.實際的工作經驗中，你是如何協調出個人與團隊目標共同的一致性?如何厘清與定位個人

2)教練告訴游戲規則：首先進行一個皮球的傳遞，皮球傳遞是通過拋球來進行，不可以太近，最好是傳給對面的人。要求是皮球只能傳給沒有接過球的人。也就是說，一個人不能同時接兩次皮球。球落地或著有人接到兩次，則游戲失敗，重新開始。

3)等到大家熟悉規則之后，加大游戲難度，告訴大家拋球只能拋給上一回合拋過的人，同時用 2 個球、3 個球，三個球連續的在圓圈中傳遞。記下時間。

4)繼續加大難度，可以再加一個球，一共 4 個球，同時，在這 4 個球中，可以將一個球按照與其它 3 個球相反的順序逆拋。記下時間。

5)可以增加到 6 個球。

第五篇：室外聯誼策劃

活動意義

以室外聯誼的形式，通過以下各個項目使社團成員在其中獲得真實的親身感受，發現在平時生活中缺少注意的方面，感悟到在以后生活中能夠做得更好的地方，更深入地探索自我、發現自我，提高團隊合作和交流意識，并加強內部的凝聚力，給各位成員送去像家一樣的溫暖。

活動內容

人海茫茫

1.2.活動目的：拉近人與人之間的距離，確定活動的團隊和成員。活動流程：

1)助教在活動開始之前就準備好需要用到的撲克牌，并把雙面膠在撲克牌背面貼好。

2)每一名參與者在活動開始之前在工作人員處領取一張撲克牌，貼在頭部（確保參賽人員不會看到自己的撲克牌）

3)主持人宣布活動開始，每位參賽人員開始尋找自己的“家人”（在此過程中不可以通過語言交流，只能通過肢體語言進行交流，切記尋找和自己撲克牌數字一樣的“家人”）

4)主持人宣布活動結束，留出10分鐘時間，所有的人以最快的速度圍成一個圈，大家以最快的速度進行自我介紹和相互認識，并且在此過程中要選出兩個家長，即“爸爸”和“媽媽”，而且要想出自己的隊名和口號，在主持人詢問時要大聲喊出隊名和口號，代表家長或家長推薦人選來為大家表演一個小節目（此處節目時間不宜過

長，每個團隊要注意表演時間）

3.相關討論：在找尋不到自己的“家人”時應該要怎么解決，怎么能夠讓別人理解自己的交流？怎樣在短時間內使大家 相互信任？ 五毛和一塊

1.活動目的：讓大家在游戲中練習快速反應能力，知道在做事情的時候要果斷，考驗大家的處理能力。

2.游戲規則如下：在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊，打比方說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團隊。請記住動作要快，因為資源是有限的，人員也很少有機會能平均分配，所以動作慢的同志可能會因為少幾塊或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強；當然動作快的人員不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3塊5，但你們團隊里已經變成5塊了，這時候你就需要踢人了，該狠心時就狠心，一般被無情踹出去的都是可憐的一塊。

3.游戲要領：反應要快，裁判一說出來錢數，就要立刻知道分別由幾男幾女的團隊可以達到要求；動作也要快，搶五毛和踢一塊都要又快又狠。

4、相關討論

1）裁判喊出數字時大家的心理？

2）團隊多出人時，如何權衡利弊踢一塊？

香蕉運動

（1）活動目的：培養合作能力，測驗隊員之間的默契度

（2）道具要求：香蕉數只，繩

（3）活動內容：

1.每組派出三個人，并將其中兩人的左腕綁住。

2.給每組拿著一條香蕉在左手，然后叫開始，讓他們合作用右手一同剝去蕉皮并盡嘴快速度把香蕉喂給另外一人吃掉。

3.最快的一組就是勝利。

成語接龍

每戶家庭派出三名成員同時站在一張張開的報紙上，主持人說出一個成語，一個小組接著一個小組說，要求必須是四字成語，并要和上一個成語的最后一個字相同或讀音相同，并不能和之前的重復，家庭內的成員可以幫助自己的隊員，每組三名成員必須將腳放在報紙上，不準碰到地面。在30秒內沒有說出成語的小組，在支持人的監督下將報紙對折，三名成員繼續站在報紙上，繼續游戲，直達剩下最后一組。

解手鏈

1.活動目的：讓學員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

2.活動時間：20分鐘

3.活動規則和程序：

1)助教讓每組圈著站成一個向心圈。

2)助教說：先舉起你的右手，握住對面那個人的手；再舉起你的左手，握住另外一個人的手（此處不能再握同一個人的手），現在你們面對一個錯綜復雜的問題，在不松開手的情況下，如何解開

這張亂網。

3)告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。

4)如果過程中是在解不開，助教可以允許參與者決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

相關討論：在毫無思緒的情況下，大家依靠每個人的智慧解開，在此過程中，你們學到了什么，感受如何？

人椅（輪坐）

1.活動時間：20分鐘

2.活動規則及程序：

1)參與此次聯誼的所有人圍成一個圈，每個人的腳后跟與后一個人腳尖不要留有縫隙，兩個腿并齊并且與地面成90度角，然后大家開始慢慢往后面的人的腿上坐，最終圍成一個大圈。

大家一起堅持30秒，“銜杯傳水”

（1）游戲規則：選出二十四名觀眾，六人一組，男女交替配合，每人嘴上銜一個紙杯，分多組同時進行比賽。另有一名人員作為輔助組，向第一名同學的紙杯中倒水，再將水杯內的水傳遞到下一個同學的水杯內（注意是傳遞水，不是傳遞杯），最后一人的紙杯中的水最多的一組為勝出組，有權指定水最少的一組表演一個較短的節目。

（2）時間：為保證游戲的緊張性，游戲時間限制在1分鐘，1分鐘之內不能將水傳遞到最后一個同學杯中的組視為失敗。但整個游戲的時間應在5到10分鐘。

（3）注意事項：為避免燙傷，所傳的水必須用冷水。

鏈接加速

1.活動目的：培養組員的溝通配合能力，讓大家在游戲中學習到合作的重要性。

2.活動流程：每個家庭出3名男生和3名女生，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。失敗的家庭接受懲罰，家長需做20個俯臥撐。

3.競賽規則：（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分；（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準；

（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

4.相關討論：

1）比賽時團隊有人失敗，你是否還相信你的家人？

2）輸掉比賽時，家長接受懲罰時，大家有什么感受？

3）家長如何領導好一個家庭，為比賽挑選出最好的參賽人員？

活動應急預案

1.本次活動是在室外舉行，若出現下雨等惡劣天氣，則會提前通知各個部長活動延期，并及時通知舉辦活動時間。

2.如果活動進程較快，則根據具體情況考慮加入備用游戲，或延長討論時間；如果活動進程較慢，則提醒助教在活動允許范圍內加快活動進程或取消某個活動。

3.活動中若出現摔傷、擦傷、撞傷者，如情況輕微則做臨時處理并令其推出活動，若傷情嚴重者應及時送至校醫院救治。

4.在此次活動中如果出現搗亂、破壞紀律者，如果情節較輕則由工作人員進行警告，如果情節嚴重者則立刻要求其離開以免影響他人。做好臨時疏散準備，避免發生意外情況，在3分鐘內能夠全體撤離。

5.做好臨時疏散準備，避免發生意外情況，在3分鐘內能夠全體撤離。