第一篇：銅陵學院陽光體育杯學生網(wǎng)球賽參賽活動心得

銅陵學院陽光體育杯學生網(wǎng)球賽活動心得

這幾天學校舉行了一場網(wǎng)球球比賽，我是參賽者之一，前三輪的比賽都輕松拿下，但最后一場是和一位高手比賽，以前我和她打過球，但從未贏過。面對這樣的對手，心里不免緊張，周六上午10:00開始比賽，周六也顧不得睡賴覺了，八點爬起就去練球了，我想輸也不能輸?shù)锰珣K。

到比賽現(xiàn)場，和對手練會球之后，緊張的心里漸漸沒了，因為心里有底了，我肯定自己不會輸?shù)锰珣K，于是迅速調整心態(tài)：打出最好的成績?。”荣愓介_始后我心里相當穩(wěn)定，迅速，冷靜地打球，竟然我贏了第一局，前四局打成平手，第五局時，我更是沒任何心里負擔，打出好成績是我唯一的想法，前幾球打的還比較焦灼，但是越到后來優(yōu)勢居然越大，比賽結束。我贏了??！這是我從沒想過的。我并是要想說這場比賽的結果，而是想說心里素質的重要性，我想如果我一直緊張下去，一直背負沉重的心理負擔，那末可想而知我會輸?shù)糜卸鄳K。但是我有信心克服心理障礙，打出好成績。即使輸了也不要責備自己。

二〇一〇年十一月十七日

第二篇：銅陵學院陽光體育杯學生網(wǎng)球賽活動心得

銅陵學院陽光體育杯學生網(wǎng)球賽活動心得

一、活動目的為豐富我院學生課余生活，提高專業(yè)運動成績，推動網(wǎng)球運動在學院學生中的開展，我院特在網(wǎng)球場舉行陽光體育杯學生網(wǎng)球賽活 動。

二、活動基本情況

1、根據(jù)學校的要求，體育部對此次活動進行了精心的策劃，并形成了書面策劃，同時號召同學積極參與此活動，這為此次比賽成功開展提供了前提保證；

2、提前向教務處申請比賽場地，并在活動之前準備好場地，準備好比賽的必需物品；

3、提前向貼出海報通知活動的時間、地點。

三、活動效果

本屆網(wǎng)球比賽總體上比較圓滿，從我院領導到廣大學生都普遍認可這次活動，廣大學生的熱情被高度的調動了起來，很多學生主動要求參加比賽?；顒拥拈_展也收到了很好的效果，充分的活躍了我院學生課余文化建設，營造起了一種濃郁的網(wǎng)球競技氛圍，為我院體育競技活動的進一步開展打下了良好基礎。而本次網(wǎng)球賽的順利舉辦與活動良好的外圍環(huán)境也是分不開的，我院領導的大力支持與幫助，使整個比賽始終在一個穩(wěn)定而良好的環(huán)境內進行，為比賽的順利進行鋪平了道路。

四、存在問題及建議

1、活動前的準備期間，應該整合多方資源，遇到問題應積極尋求幫助；

2、活動宣傳期間，應盡量調動盡可能多的同學參與；

3、整個活動期間，應嚴格遵守管理制度，管理者應協(xié)調好干事的工作，各司其職，盡量做到有條不紊；

4、注意細節(jié)，在處理一些小事的時候也不能馬虎大意。銅陵學院學生會體育部二〇一〇年十一月十七日

第三篇：生化學院陽光體育系列活動

生化學院關于開展

“陽關體育”系列活動安排

各年級、各班級：

根據(jù)學院安排，我院決定于3月起在全院范圍內開展一學期的以陽光體育系列活動?，F(xiàn)將有關事宜通知如下：

一、活動時間：

2015年3月——6月

二、宣傳動員階段（第三周）

1、各班級通過主題班會等形式廣泛宣傳，層層動員，將本次活動精神傳達到每個班級、每名學生，確?；顒尤〉脤嵭?。

2、學工辦利用校園網(wǎng)、宣傳欄、微博等媒體加強宣傳，為本學期體育活動營造良好的輿論氛圍。

三、活動實施階段（第三周——第十五周）

關于對學生身體健康的重視,將主題教育與陽光體育緊密結合,雙向互益,調動學生參與的積極性,鍛煉學生堅強意志和活潑開朗的性格。

具體活動方案如下：

1、開展“陽光體育”系列活動開幕式暨春季拔河比賽（第三周）

舉辦“陽光體育”系列活動的開幕式暨春季拔河比賽，開幕式包括領導致辭，學生代表發(fā)言，拔河決賽隊伍入場等流程，通過初賽決出的8支拔河參賽隊伍將于開幕式結束后進行抽簽淘汰賽，參與決賽角逐。

2、開展“拼搏人生，乒出精彩”乒乓球賽。（第五周）

本次比賽將以年級之間的對決展開，由大一大二為一個團體，大三大四為一個團體各推選3名男生，3名女生進行新老生對抗個人賽，以及各自推選一組男雙，一組女雙進行團隊賽。

3、開展“影隨心動”足球聯(lián)賽。（第七周）

開展比賽以班級為單位，采用單循環(huán)賽制，各小組第一名進入決賽，最后決出冠軍。為廣大學生提供鍛煉身體、享受足球、加強合作、增進友誼的平臺

4、開展“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”趣味運動會。（第九周）

運動會以班級為單位，每個班級派出運動員參加螃蟹運球、袋鼠跳、齊心協(xié)力等多個趣味項目，裁判人員記錄好每隊的成績，最終評出前六名，以此來豐富同學們的課余生活，讓更多同學走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場。

5、開展“白羽飛揚”羽毛球賽（第十一周）

各班級同學自由參賽，通過抽簽參加小組循環(huán)賽，最終取小組前兩名進入下一輪淘汰賽，通過淘汰賽決出最后的前三名。

6、開展“繩采飛揚”花樣跳繩比賽（第十三周）

花樣跳繩是集普及性、觀賞性、技巧性于一體，有技術難度和花樣變化，同時，也具有趣味性和觀賞性，對青少年的身體健康和彼此之間的配合、增強凝聚力具有積極意義。此次比賽所有有興趣的同學都可參加，由評委對選手的難度性，完成度打分，選出冠軍得主。

7、“陽光體育”系列活動閉幕式暨院運動會（第十五周）閉幕式中院領導就此次活動進行總結并對前期活動中的優(yōu)秀同學進行表彰。并舉辦生化學院院運動會，運動會將以專業(yè)形式參賽，每個專業(yè)派出一個代表隊參加長短跑，跳遠跳高，鉛球，實心球等一系列比賽項目，每項比賽取前六名，團體項目每個代表隊只能派一支隊伍參賽，最終對團體總分前六名的隊伍進行表彰。

四、相關要求

1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

2.裁判必須做到公平、公正、公開。

3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規(guī)則。

4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。5.持場地的衛(wèi)生，保持現(xiàn)場的衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現(xiàn)各部門風采。

生命科學與化學工程學院

2015年3月12日

第四篇：“陽光體育”學生專項活動參考目錄

張集鎮(zhèn)希望小學

“陽光體育”學生專項活動參考目錄

乒乓球 短繩 長繩 踢毽子 旱冰 滑板跳皮筋 少兒舞蹈 街舞 韻律操 健美操 接力跑 長跑 短跑 領頭跑 穿插跑 螺旋式跑 蛇形跑 音樂伴奏跑 籃球 羽毛球 籃球游戲 輪胎游戲 呼啦圈 障礙穿越平衡木 沙包游戲 單杠 武術 仰臥起坐 俯臥撐 攻城游戲 投擲游戲 單腿跳

張集鎮(zhèn)希望小學

“陽光體育”學生專項活動參考目錄

乒乓球 短繩 長繩 踢毽子 旱冰 滑板跳皮筋 少兒舞蹈 街舞 韻律操 健美操 接力跑 長跑 短跑 領頭跑 穿插跑 螺旋式跑 蛇形跑 音樂伴奏跑 籃球 羽毛球 籃球游戲 輪胎游戲 呼啦圈 障礙穿越平衡木 沙包游戲 單杠 武術 仰臥起坐 俯臥撐 攻城游戲 投擲游戲 單腿跳

第五篇：土建學院陽光體育冬季長跑活動倡議書

陽光體育冬季長跑活動倡議書

尊敬的老師們，親愛的同學們：

冬季寒風凜冽，寒氣襲人。隨著天氣的轉冷，甲型H1N1流感的擴散蔓延和冬季流行性感冒高發(fā)季節(jié)的到來，我們不得不加強身體的鍛煉。為了全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體質的意見》精神，不斷推進學生陽光體育運動，切實提高學生身體素質，近日教育部下發(fā)了關于展開“全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動”的通知，要求全國大中小學生于2009年10月至2010年4月每天進行固定長度的長跑練習。在此，我部向全系同學發(fā)出如下倡議：

一|、堅持參加課間體育活動和陽光體育活動，認真做操，積極參加各種有趣的體育游戲活動。

二、從現(xiàn)在開始，每天堅持長跑2000—3000米，增強心肺功能，提高我們的身體素質。

三|、節(jié)假日里，與父母家人或同學一起，積極進行各種有益于身體健康的體育活動，豐富課余生活。

四、持之以恒，不半途而廢，同時把鍛煉和學習有機的結合起來，讓鍛煉促進我們更好的學習。

同學們，在這個冬天，讓我們用長跑點亮我們健康的生活方式，點亮我們陽光的生活狀態(tài)，讓我們堅持每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一！

土建系團委學生會

體育部

2009年12月8日