第一篇：走訪校友心得施中一

走訪校友心得

母校南京師范大學創辦于1952年，為國家各個領域培養和輸送了大批優秀人才。適逢母校110周年校慶之際，我們開展了走訪優秀校友的暑期社會實踐活動，從中受益良多。這次活動也更增添了我對母校的熱愛。

我們有幸采訪到了南京市教研室的官思渡老師和南京外國語學校黨委書記劉前樹老師。兩位老師親切和藹，毫無保留地和我們分享了他們求學的經歷以及成功的秘訣，給了我們很多幫助和啟發。

首先，四年的大學生涯是人生中一段十分重要的歷程，值得我們好好珍惜和把握。母校無論是在學習還是為人處世方面都對我們有著重大的影響。在校園里，母校以其恢弘博大的學術底蘊影響著我們，教會我們嚴謹務實的治學態度。而老師們的諄諄教誨，更是傳授給我們專業的知識，為我們以后走上工作崗位打下了堅實的基礎。而與同學們朝夕相處的生活，也讓我們學會如何與人相處，正確處理人與人之間的關系。

其次，無論在多么困難的條件下，我們都不能停止努力，放棄對夢想的追求。尤其是老校友們在艱苦的條件下努力學習，不懈奮斗，充實地度過四年的大學生活，更是教會我們在如今的環境下憶苦思甜，珍惜眼前優越的物質條件，充分加以利用，同樣，在人生的道路上，我們也會遇到各種各樣的挫折和阻礙，只要我們堅定信念，堅持不懈地努力，總會迎來成功的那一天。

第三，學海無涯，所謂活到老學到老，不管已經取得了多少成就，我們都應當不斷地完善自我。在劉前樹老師的辦公室里，至今還有不少大學課本，而他也正是在工作期間完成了研究生和博士的學習。一時的成功不應該成為我們前進的阻礙，而是我們不斷進步的動力。

最后，也是最重要的一點，我們應該時刻擁有一顆感恩的心。兩位校友至今對母校仍然充滿感激之情，也和各自的老師保持著密切的聯系。無論我們走得多遠，母校都是我們起航的地方，是我們永遠的家。

這次的暑期實踐活動給了我們一個機會走近和了解優秀的校友，從他們身上，我們看到了前進的榜樣，汲取了成功的動力。

施中一

2012．8.24

第二篇：走訪校友感想

走訪校友感想

今年暑假，學校里有個走訪校友的暑期實踐活動，借著這次難得的機會，我們采訪了前幾屆畢業的優秀學長——賀興龍。通過這次走訪校友，不僅讓我感同身受地了解到，在大學里如何選擇自己的方向，如何更高、更快、更強地提高自己的能力，而且更讓我懂得了夢想是自身前進的動力。

轉眼就進入大三了，我們會對畢業之后的去向感到迷茫，也會越來越懷疑自己的能力。在與學長的對話中，讓我清楚的知道大學并不能渾渾噩噩地消磨過去。大學里應該打好基礎，多與外界進行交流，不斷地擴充自己，提高自身修養。學長跟我們講述了他的大學生生活以及人生的一些經歷，讓我感觸最深的是他那種為夢想不斷追求的精神，走上工作崗位的社會壓力越來越大，但是努力把自身塑造好，是一個必經的過程。只有經得住考驗的人，才能成為最后的贏家。

在學長的身上，我看到了從他身上散發出來的自信，讓我懂得了“努力后的成功與微笑”這句話的含義，奮斗之路是艱辛的，但確實會讓人成長。在學長的鼓勵下，讓我對未來充滿了希望，也讓我更明確了自己的目標。只要我們有目標、有信心，經過努力，我們一定會成功的。

最后，我也十分感謝學院給了我們這次實踐的機會，讓我受益匪淺。在以后的假期里，我也會積極主動地投身于社會實踐，不斷地完善自我，使自己成為一名社會的有用之材！

謝莉莉

第三篇：校友走訪總結

校友走訪總結

班級:自動化1101 姓名：劉麗娟 學號：2011001206

一百一十年滋蘭樹蕙，一百一十年薪火相傳，校友是學校的寶貴的資源。太原理工大學的發展離不開廣大校友的關心和支持，學校眾多杰出的校友更是北京理工大學的寶貴財富和無價之寶。因此，借此暑假我們信息學院進行了校友走訪活動，引導在校大學生接觸社會、了解社會、服務社會，深入了解相關行業發展，樹立遠大理想和人生志向。學院開展“走訪校友”的活動，要求我們尋訪一位校友。這是一個很好的活動，畢竟這樣可以加強畢業校友與學校的聯系，也可以讓我們了解一些畢業工作的事，比如應該從哪些方面去接觸社會、了解社會、認識社會，最終融入社會，為將來步入社會做準備。

作為太原理工大學材料學院的一名優秀學子，馮俊強學長對我的電話走訪表示出乎意料，同時也表示支持和欣慰。學長通過自己的大學經歷以及現在的工作經歷給我們上了一課不一樣的人生課程。讓我明白在大學里一定不要閑下來，要來斷的學習、工作，以提高自己的文化知識和社會經驗。在學習上并不要單單的只注重本專業所涉及的幾門課，更可以在自己喜歡的另專業上也有所突破。讓我們的人生更加的讓知識來包圍。從學習中要不斷的思考，只有不斷的思考才能學出自己所需要的知識，只有思考才能領悟出其中的道理，因為“實踐是檢驗真理的唯一標準。”從自己的本職工作出發，展望未來自己的工作。服從現在的工作，把自己的工作精力無限的投入。自己的工作就好比是自己的生活，要好好的享受工作的同時也必須付出。不僅僅在工作上要認真負責，而且在生活上也是如此，一天的精神狀態也很重要的。的確，也許付出不一定會有回報，但是不付出那是一定沒有回報的。從現在做起，從自己做起，為自己努力，總有一天我們就會到達成功的彼岸，看到勝利的曙光。

學長馮俊強說，他對母校充滿感激感激之情。不管他走到哪里，擔任什么工作，都非常感謝母校對他的培養。武龍校友從本校畢業后，應聘到兵工廠。工作不久，即擔任值班長崗位，是當時值長中最年輕的一位。在實習期的一年時間里，自己的知識面得到了很大的拓展，為以后的工作打下了扎實的基礎，使他收益匪淺。馮俊強校友十分關注和關心母校的發展和建設，他建議學院在抓好學科主干課程的同時，建立多類別的選修課程，在培養學生打牢基礎知識的同時，也要豐富計算機等手段性課程，這對于學生個人發展而言都是十分重要的。他認為最重要的就是要契合在校生及母校的發展需要開展校友互動，例如舉辦畢業生校友座談，與在校生暢談教學、就業選擇等焦點話題，充分發揮校友的經驗建設作用。

馮俊強校友還對即將面臨畢業選擇的師弟師妹提出了很多寶貴的建議。他說，興趣始終是選擇個人職業生涯的基礎依據，要通過不斷的摸索發現自己的興趣點并根據客觀環境的變化進行調整。誠然，大多數人的選擇和興趣點并不能在第一時間就很好的磨合在一起，但是我們一定要敢于不斷地嘗試。他認為，就職業而言，沒有最理想的，只有最適合的，能讓自己不斷地積累、獲取進步的工作，就是最適合自己的。最后，馮俊強以親身感悟建議同學們的大學生活不要過度集中在校園之中，應當深入地接觸社會實踐或實習，一個人只有勇于將自己置身與社會之中，才能成為真正對社會有用的人。

走訪校友不僅僅只是一場活動，他并不是為了讓同學們僅在這一個暑假去走進校友，而是為了讓大家樹立常常和校友保持聯系的意識，就像常回家看看一樣，求實創新，也不僅僅是為了個人的成長，校友資料的完善，學校的發展，更需要使求實創新的理工大精神在一代又一代的理工大人中薪火相傳。

第四篇：走訪校友 社會實踐

感恩母校，立志成才

——走訪優秀校友社會實踐報告

東北林業大學創建于1952年，是在浙江大學農學院森林系和東北農學院森林系基礎上建立的，是中華人民共和國教育部直屬、教育部和國家林業局共建的國家“211工程”重點建設高校。學校高度重視人才培養，為社會輸送了大量的高級專門人才和一批留學生，其中包括中國工程院院士、全國政協副主席、省部級領導、企業家等為代表的一大批杰出的專業人才、管理人才和創業人才，為我國的林業建設事業、生態文明建設和經濟社會可持續發展做出了重大貢獻。我也有幸在這個暑期接觸到了我們的優秀校友XXX老師。以下是我在通過與郭姐的交流，總結出來的一些收獲，與大家分享。

首先，XX姐認為我們的東北林業大學對她的無論是學習還是為人處世方面都有著很重大的影響。誠然，在學校里，我們學會了做人、做事和做學問；在這里，我們沉淀著濃郁的書香；校園內，飄逸著爽朗的笑聲；峰華小學的一草一木都銘記著我們的歡歌笑語。晨曦與繁星可以為證，教室可以為證：在這里，我們度過了自己最寶貴的青春年華！我們應該感恩母校！正是她以恢宏博大的學術底蘊，教會我們為人做事的道理和為國奉獻的本領.此后XXX著重的強調了大學四年應該有一個好的規劃。大學階段是大學生職業生涯發展中最重要的準備階段，在這個階段里，你為今后的職業生涯準備得如何，將直接影響到你的就業競爭力和未來的職業發展力。作為學生，雖然學習仍然是大學階段的主要任務。但是，大學階段的學習，無論內容還是目的都與中小學階段的學習有著很大的差別。大學學習有著更加豐富的內涵，同時，也要求學生樹立全新的學習觀念，明確的學習目的，并且優化自己的學習行為。可大概分為四個時期：

一年級為試探期：

首先要重新審視自己，要初步了解職業，大學新生要了解自己的性格、氣質、興趣、特長以及目前已有的知識和能力水平，做好自我評估。在客觀審視自己的基礎上，新生可確定短期和長期目標，長期目標一般是以后職業規劃的頂點。大學一年級，要打牢基礎。大一學習任務相對輕松，可適當參加社團活動，提高自己的組織能力和交流技巧，為畢業求職面試練好兵。具體活動可包括多和師哥師姐們進行交流，增加交流技巧。二年級為定向期：

大學第二年，拓展職業地平線。

應考慮清楚4年后是立即就業還是繼續深造，了解相關的應有活動，鍛煉各種能力，同時檢驗知識技能。此時可以嘗試兼職或參加社會實踐活動，最好能在課余時間后長時間從事與未來職業或本專業相關的工作，提高責任感、主動性和受挫能力等。應考慮清楚未來是否深造或就業，了解相關的應有活動，并以提高自身的基本素質為主，通過參加學生會或社團等組織，并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己。

三年級為沖刺期：

三年級，細分你可能的選擇，目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、確定是否考研等方面。學習寫簡歷、求職信，了解搜集就業信息的渠道，并積極嘗試加入校友網絡，向已經畢業的校友了解往年的求職情況。在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的見解，鍛煉自己獨立解決問題的能力和創造性；參加和專業有關的暑期工作，和同學交流求職工作心得體會，希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，四年級為分化期： 這時，可先對前三年的準備做一個總結：首先檢驗自己已確立職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分；然后，開始畢業后工作的申請，積極參加利用學校提供的條件，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息、強化求職技巧、進行模擬面試等訓練，盡可能地在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。大學四年級，分化期。找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決，大部分學生的目標應鎖定在工作申請及成功就業上。只要在大學前3年都能認真踐行自己的計劃，相信此時已經到了收獲的季節。

通過這次與XXX的交流，也是讓我收獲良多，同時也增添了我對母校的熱愛。感恩母校，他給了我們友誼，像一股清冽的清泉，注入我的心湖，一洗我所有的痛苦。母校的友誼是清澈透明而沁人心脾的。感恩母校，他給了我們關心，像苦澀、甘甜的咖啡。母校的關心，在老師身上，苦甜參半，正如咖啡。山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。

外國語學院 2011/8/1

第五篇：大學生走訪校友總結

*****學院2012年校友走訪總結

一、活動背景

響應校團委發布的關于走訪往屆校友的通知，也為了能夠拓寬在校大學生的認知面，同時也為了獲取專業的前沿狀況。我院老師在校團委的支持下，組織了*****學院2012年校友走訪的社會實踐活動。

二、活動時間及活動地點

2012年8月上海、***、***

三、活動意義和目的走訪校友，收集他們的基本信息，并讓同學們與校友進行一次近距離的交流與對話。和我院優秀老校友零距離接觸，聆聽校友的諄諄教誨，分享校友的人生經歷，感悟校友的心路歷程，共同探討社會與人生發展的意義，這于同學們來說，無疑是一次寶貴的學習與交流機會。而對于校友而言，這也是了解母校今年發展狀況，與當代大學生交流暢談的很好的機會。當青春邂逅年華，當相距幾十年的兩代人直面對話，相信我們會有不一樣的啟迪。我們希望通過這次活動，讓同學了解我院校友對于我校、我省乃至我國政治、經濟、文化、社會建設做出的貢獻，也希望通過校友與大學生的交流與對話，共同探討社會與人生，促進我們大學生更快更好地發展。

四、活動實施方案

一、前期活動準備

1、在院內招募同學，并進行一定的培訓，告知在訪問過程中的注意事項，并進行一 定的寫作培訓，為活動后期人物專訪的寫作做準備。

2、聯系、尋找校友，確定尋訪對象。

3、制作校友信息采集表，完善通訊錄，通過可以聯系到的校友得到與其同屆的校友的通訊方式。14、深入查找采訪對象資料，設計采訪稿。

二、實踐內容

1、專訪。各個小分隊與老校友形成一對一的走訪形式，和校友聊天，互相分享大學

經歷，如曾經發生的趣事，或讓人印象深刻、讓人難忘的事，從校友的大學經歷、工作經歷和人生閱歷中獲取經驗，同時也給老校友帶去我們信息學子的活力與熱情，青春與夢想。專訪內容可包括(參考)：1.信息專業特點和可能從事的職業及行業的發展前景。2.校友的擇業、創業經歷。3.校友對信息學子學習、擇業創業方面的建議4.校友在本行業做出的突出成就。

2、重游***。對于條件允許的校友，如在杭州地區的，可安排時間邀請老校友與同 學一起重游***，感受母校的變化。

3、互動。進行適當的互動，各小隊依據特定情況自行組織。如校友是企業家，可到 車間親身感受。

4、合影。走訪結束后與校友合影留念。

5、采訪結束后寫下專訪稿及自己的心得，并整理照片或視頻。

三、成果展示

1、校內：制作一本校友訪談錄，收錄隊友們寫下的專訪稿、校友的寄語和簽名、采

訪照片以及隊友采訪心得，在院、甚至在校內進行宣傳，擴大影響力，并以這些校友成功的經歷激勵鼓舞大學生找到奮斗的目標及動力，奮勇向前。

2、報紙、電視媒體：將活動時自行拍攝的新聞圖片，以及撰寫的新聞稿向媒體投稿。

聯系報社如錢江晚報、杭州日報等進行報道，借助于報紙的宣傳面廣的特點來達到我們廣泛宣傳的目的；對于杰出的校友，在條件允許的情況下可在采訪前聯系電視臺進行相關的報道，將活動生活鮮活的呈現在觀眾面前。

3、網絡：在學院的學公網開通一個專欄，也可開通微博進行宣傳，展示此次走訪活

動的全過程及取得成績，如采訪視頻、活動照片、人物專訪稿、隊友心得、媒體報道等。

五、社會實踐活動日志

上海之行第一站——***學長

8月3號上午我們順利的到達了上海火車站，聯系校友之后約定在閔行區見我們此次行程的第一位校友——陳永強校友。陳學長是02級****的學生，畢業之后在上海打拼，最后在一家叫東富龍的公司任職，幾年下來，做到公司電器部門的副總經理。陳學長通過自己的經歷，并結合了現階段上海私營企業的一些管理模式，給我做了人生在外的第一堂課程。

首先我們談論了現階段國營企業和私營企業的異同點。一般來看，國營企業工作穩定，企業大多依靠國家政策支持，工人的工作比較穩定，但薪水待遇一般。私營企業工作不穩定，工作壓力大，但薪水待遇較高。國營企業需要較高的門檻，比如學位證和其他證書等硬性條件。而私營企業更多的是注重專業技能的對口。因此在國營和私營方面，學長給的建議是：自身學習能力很好的同學，可以嘗試下國營企業。好玩，專業知識方面不是過硬的同學，可以通過專業補習，來選擇進一些私營企業。

然后學長也對一些行業的標準、行業規則做了一些說明和舉例。就拿學長所在的這個公司——東富龍科技有限公司，算是凍干機行業的領軍企業。因此該行業的一些標準也大多是有該公司的產品而定。這也從一個側面說明：投入一個新興的行業，有機遇和風險。如果行業成功，那無論是公司還是個人的發展都會很快。所以同學們在學習或工作期間要留意一些比較有潛力的行業，并根據自己的實際情況，進行適當的嘗試。

最后學長向我們講了一些關于專業、人際、就業等方面的技巧。學長建議大家要重視專業知識的學習和應用。認真對待專業實習。只有擁有一技之長，才能在隨后的機遇潮流中，涌現出來。在人際交往方面，在和本專業學生交流的同時，也要進行跨專業的交流。人際會在今后的生活工作中，扮演很重要的角色。在就業方面，學長建議大家不能東瞅西看，若下定決心做某個行業就要認真做，不能輕浮。

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上海之行第三站——張冠軍學長

8月6號上午我們順利的到達張學長工作的地方保稅區。保稅區是上海新興的一個實驗性的地區。在該區域范圍內的貨物進出口，只對其進行登記，不對其收稅。這樣就吸引了成千上萬的公司在這里立足。張學長是一名技術性人員。在這個公司堅持了十年，現在他已經是這家臺商公司的技術總監。張學長主要就在上海這個國際性大都市的現在和如何在公司生存等幾方面對我們做了深入的剖析。張學長指出現階段大多企業對本科生的待遇是2500（實習期間），而研究生的待遇則是5000（實習期間）。不過先階段研究生在成比例增長，所以，本科生在大都市的生存狀況，更加嚴峻。因此本科生的專業知識，就成了競爭的籌碼。同時，學長也對員工工資進行了距離說明。例如一名大學生畢業，如果他前來公司應聘，他的要求是每月5000的工資（稅后）待遇，那么這個學生每月又能為公司創造多少財富？10000？2000？30000？至少5萬！學長說，從員工薪資，福利等各方面待遇（包含稅金），這個學生，公司就要為其支付1萬元。然后公司的占地、租房、維修，辦公用品，如電腦的磨損，在公司期間的電費、水費，還有其他方面稅金（以上按公司所有員工公攤算）等，每月公司還需要為其支付至少1萬的費用。那么算下來，在這位學生上，公司每月需要支付至少2萬，那公司是慈善家嗎？再綜合其他方面，這個學生至少要為公司每月賺取5萬的利潤，他才能有5000的工資收入。這一距離，大大的拓寬了我們省內學生的認知。也為我們“海邊拼打”的想法，提出了警示。最后張學長囑咐：作為本科生，我們需要過硬的專業知識做后盾。這樣才能踏進電子這個行業。其次我們也要給自己一個合理的定位，不能狂妄自大。還需要一個學習的心，這樣才能不斷完善自己，不斷提升給自己，給自己更多的競爭籌碼。

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六、總結：

大學生的具體涵義今非昔比，大學生活在今天早已不是單純的學習、實踐、理論。而是具備各方面的能力。大學中的教育不能只局限

于對課本知識的掌握，要更多地關注學生在工作中能力的培養。不管是在學習中還是工作、生活中，都有能力去處理自己即將面對的困難。

通過活動中與校友們的溝通，不僅讓我們了解到了更多的校友信息，而且增強了我的人際溝通能力。學會了與人交流的技巧，磨練了自己的毅力，鍛煉了我們的社會實踐能力。

同時，本次社會實踐活動中，我們發現了自己的很多不足之處。在與人溝通交流方面還存在很多問題，為人處事方面做得還遠遠不夠。在今后的社會實踐中，會更加嚴格要求自己，不斷進步，參與更多的社會實踐活動。