第一篇：書法學習十忌

前言：近來，許多同學在學習的過程中都不同程度的出現了一些迷茫或不知所措，有的甚至對自己選擇書法學習都產生了疑問。針對這些情況，我根據二十多年的教學體會和我所教學生在學習書法過程中也有過的相同經歷，給同學們提出以下關于學習書法的十忌，或許會對大家有所幫助。僅供參考。

一忌心浮氣躁。

楷書講究端正標準規范，歐體楷書尤甚。其對筆畫的精致準確程度的要求，使得書寫著必須平心靜氣、全身心的投入，一絲不茍的去書寫，心理稍有波動，動作就會變形，筆畫就達不到精美的要求。學習歐體楷書的人多有這種感覺，在每天早上或者晚上后者某一時間，心無旁騖是，能把寫字的狀態調整的很好，字能臨的很到位，而在情緒波動、心有雜念是，則狀態下滑，越寫越煩，越臨越不象。如果說書法能夠表情達意的話，那么歐體楷書表達的應該是淡泊鎮定、靜雅和緩的心境，心浮氣躁根本就寫不好歐體楷書。二忌驕傲自滿。

“朝學執筆，暮已自夸”是學書人的大忌。學無止境、“書海無涯”，書法就象那費盡千辛萬苦才攀到山頂后看到的山后的那一片汪洋大海，絕大多數學習歐體楷書的同學就如

同還處在山腳下的攀登者,距頂峰尚有十萬八千里，連大海的影子還沒有看到呢，需要你付出終生的精力去攀爬、去競渡，容不得有半點驕傲懈怠，你也沒有理由自大自滿。虛懷明志、奮力攀登，才是正理，才有可能到達成功的頂峰，才有可能接近理想的彼岸。田蘊章、田英章老師的歐體楷書水平都達到了被譽為中國第一的程度了，尚且虛心好學，日練不綴，更何況作為初學者的同學們呢！

三忌淺償輒止。

做好任何事情都需要執著和堅持，遇難退縮、淺償輒止難能成功，學習歐體楷書也是如此。有的歐體楷書愛好者，盡管也在好好臨貼，一遍二遍臨不象，等到第三遍臨象了，就認為自己把這個字學會了、學好了，馬上改臨別的字。結果就導致出現一種情況：明明這些字臨貼時寫的不錯，可一寫完整的作品，馬上都不會寫了，功夫淺薄的毛病立即顯現。因此說，學習歐體楷書的同學們一定要樹立磨穿鐵硯的精神，對每個字要不煩其厭的臨，成百上千遍的寫，直到達到了然于心、了然與手，“心忘于手，手忘于書”的熟練程度，從而寫多遍都能與字貼十分相象。這是集中力量打殲滅戰，看似慢，實則收效快。

四忌一曝十寒。

你們要像老師和許多學習歐體楷書的人一樣，都有一種這樣的感受，就是一旦喜歡上歐體楷書，就好象抽大煙上了癮，欲罷不能，使寫字成為一種全身心付出的愛好，成為生活中不可或缺的一部分，每天不拿筆寫一會字，手就癢，就感覺不自在，有這種狀態是學好歐體楷書的最基本的前提。而有的人則就是把寫字當成一種“活計”了，想起來就寫幾筆，想不起來就讓毛筆多少天都閑在那兒睡大覺，三天打漁、兩天曬網，剛剛取得點進步，就撂荒了。進一步，再退一步，總是原地踏步走，這樣的話幾時才能到達成功的頂峰?。∥寮杉蒂t妒能。

學習歐體楷書不僅要向字帖學，也要向水平高的人學，學習人家的好經驗、好方法，拿來為我所用，不斷提高自己的認識水平和書寫能力。嫉賢妨能、惡語相向不會對別人有任何影響，反而只能擾亂自己的心態，使自己總是處在一種憤懣、忌恨情緒中，根本不可能靜下心來好好練字。所以說，學習歐體楷書的同學，要有見賢思齊、虛心好學的意識和品格，尊師重教、尊賢敬能，虛心向水平高的人學、同學之間互相學習，不斷汲取營養，提高自身的書法水平。六忌見異思遷。

學書不專一，流行什么學什么，認為什么好就學什么，今天學這個體，明天學那個體，結果什么都會一點，什么都不精，樣樣懂、樣樣松，到頭來一事無成。我們好多愛好書法的朋友學了幾年、十年、乃至幾十年書法，仍沒有什么大的出色，就是緣于學書不專一，把精力和時間都分散了，那一種書體都沒有學精學透就半路改道，改來改去，總是半瓶醋。學習歐體楷書者，認準一個目標就要堅持下去，要有咬住青山不放松的毅力，精中集力，下苦功把歐體楷書弄通學會，把精華學到手。

七忌粗枝大葉。

歐體楷書作為典型的“工楷”，對筆劃結構要求相當嚴格，何處該實接、何處該虛接，哪筆粗，哪筆細，何處寬、何處窄，都相當到位，非常有分寸。比如，為數不少的習歐者認為“書”字中的諸橫間距相等，而實際上“書”的第一橫與第二橫的間距就是要相對比其他橫的間距寬一些,古碑貼是這樣寫的,這樣寫看起來才舒服。而許多人臨貼時是不會注意到這些細微的地方。平時大大咧咧的，臨貼時總是照葫蘆劃瓢，認為差不多就行了，那是不可能學好歐體楷書的?！凹毠潧Q定成敗”，高手寫歐體楷書時，特別重視細微之處，有時候為了把筆劃寫出尖，使出了“細錢穿針眼”的精細勁，只有這樣，他們的字才顯得與眾不同，才顯得格外有精氣神。

八忌急于求成。

書法是中國優秀的傳統文化，具體到其技法上，也是一門相當費時間、吃功夫的技藝，歐體楷書尤其如此，需要習之者不僅要有扎實的基本功，而且要有淵博的學養，沒有十幾年、幾十年的功夫，不可能成功。正所謂“三年畫十年字”，書法的本質特性決定了學習者不可能在短時間里取得成功。那些學書兩三年就成為書法家的人，不過是欺世盜名罷了。學習歐體楷書的同學一定要耐得住寂寞，頂得住各種誘惑，做好打持久戰的準備，決不能還沒學會走就想跑，還沒有掌握歐體楷書最基本的東西，就想去創新。應把寫好歐體楷書作為畢生的追求，通過十幾年、幾十年如一日的刻苦學習和磨練，使對歐體楷書的認識和書寫技能達到足夠量的積累，實現質的飛躍。

九忌枉自菲薄。

有些同學學習歐體楷書一時間進步不大，或一時間感覺沒有手感，便要么認為功夫淺，不可能有成效；要么認為自己手笨心粗悟性差，不適合學書法；在這些意識的驅使下，逐漸失去對書法的愛好，逐漸放棄學習歐體楷書，其實這是

完全錯誤的。有的同學覺得自己學習書法晚了，可能難以學好歐體楷書，難以獲得成功。林散之四十歲才學草書，七十多歲才譽滿天下成為一代“草圣”就是一個很好的例子。每位學習歐體楷書的同學都要從最基本的筆劃開始學起，都要經歷一段較長時間的低迷彷徨的醞釀初期。書法靠的是勤學苦練，盡管習書人有悟性高低之別，但是沒有天才與蠢材之分。書法上沒有天才，人人機會平等，起點都一樣高，每位學習歐體楷書的同學完全應該樹立自信心，相信自己有能力學好歐體楷書，只有這樣，才有可能取得滿意的成果。十忌內向封閉。

書法需要交流，需要別人指點迷津，給你糾正錯誤，如果只是自己埋頭練，往往受認識水平、欣賞能力所限，察覺不出自己的偏頗之處，而且還會因為一直按錯誤的方法去寫，不斷鞏固自己的錯誤。如果不去跟別人交流，也學不到別人的好經驗、好方法，徒增加許多自己摸索的時間，額外耗費許多精力，進步也就不會很快。所以說，學習歐體楷書的同學都應該相互進行觀摩、學習，所謂“三人行其必有我師”，像我們現在這樣，每次課有二三十個同學一起在老師的指導下學習是最好的方式。通過交流，取別人之長，補自己之短，促進書藝的不斷提高。

第二篇：民主生活會十忌

民主生活會十忌

開好民生生活會，是黨的群眾路線教育實踐活動的重要環節。召開高質量的民主生活會，要發揚批評與自我批評的作風，批評要出于公心、與人為善，自我批評要能動思想、觸及靈魂。切忌擺擺樣子，走走過場。

一忌會前準備不充分。臨時動議、倉促上陣，缺乏必要的思想準備和交心談心，民主生活會所要解決的問題，要達到的目的不甚了了。

二忌歌功頌德。民主生活會本應以批評和自我批評為主，但有的會開得變了味，開成了評功擺好會，特別是對主要領導人大加贊揚。

三忌會議主題不明確。這次民主生活會，主題是查找“四風”問題，促整改落實。有的背離這個主題，談工作滔滔不絕，談思想寥寥數語、輕描淡寫，就是不談“四風”在自己身上的表現。

四忌看眼色行事。有的主要負責人自身不過硬，又怕別人揭短。自己借主持人的優勢首先發言，以表揚為主，以提希望代替批評，定下基調，其他班子成員看主要負責人的眼色行事，如法 炮制，大家你好我好，一團和氣。1

五忌避重就輕。有的也裝模作樣開展批評與自我批評，但說輕不說重，說遠不說近，說淺不說深，說小不說大，說虛不說實，說客觀不說主觀，不痛不癢，應付了事。

六忌動機不純。有的人把民主生活會當成泄私憤的場所，平時不交心談心，會上言辭過激，甚至出口傷人，搞人身攻擊，結果是矛盾激化，不歡而散。

七忌支走“炮筒子”。有的領導為了使民主生活會開得“順利”，會前把愛提意見、愛說真話，敢于批評、公道正派的同志派去出差，支走這些同志后再開會。

八忌自我表揚。有的人在會上不說“四風”在自身的表現，不觸及思想靈魂，不作自我批評，而大談工作成績，甚至貪天功為己有，把生活會開成了工作總結會。

九忌限定時間。民主生活會質量勝于時間，不能限定時間，半天開不完就開一天。一些人借口工作太忙，本來需一天時間的會，限定半天開完。由于時間不充分，會議質量難以保證。

十忌會后整改不得力。對民主生活會檢查出來的“四風”問題，既不向上級有關部門報告，又不向本單位黨內外群眾通報，更沒有整改的具體措施，這樣根本不會達到生活會的目的。

第三篇：自薦信案例－十忌

一、急病亂投醫，無的放失

下崗之后，或是臨近畢業之前，很多人才體會到聯系一個好單位是多么難。于是乎，找來一本電話薄或企業通訊名錄，從中隨便找一些單位，不管是好是壞，只要有一個安身之所就行。殊不知，這就埋下了以后工作的不如意，流動頻繁的禍根。這種“饑不擇食”的做法，一是使收到自薦信的單位沒有足夠準備，無法在短期內對你有所考察而不敢起用；二是求職者本人也往往不了解單位的情況，等廬山真面目顯現出來，多半會感到后悔。

產生“急病亂投醫”的情況，主要有以下幾個方面的原因：

一是時間原因，先下手者為強，后下手者遭殃。商品時代、信息時代越來越強調競爭。工作機會、工作待遇要靠“槍”。還抱著以前的老觀念，等著國家分配工作，解決困難，雖然不至于會餓死，但也比餓死強不了多少。尤其是當今一些大學生，守著“天之嬌子”的觀念，以為憑著這塊牌子，總能等得到飯吃。于是就靜心坐等，臨近畢業只有幾個月了，還是若無其事。等到別的同學拿到了接收函，他們才開始著急，而急切是出不了細活的，即使條件不錯，想在短短數月之內找到一個雙方都滿意的工作，那是難上加難。

二是信息渠道不夠暢通。21世紀是信息世紀，信息網絡最廣泛發達、信息密度最大的人，往往能夠得到最多的利益。閉目塞聽，錯失良機，最終只能做成功者的墊腳石。不少人還沒有樹立起“信息”觀念，他們渠道少，信息流通量小，而自己又不懂得去追求和把握，就好象拿了一只網眼很大的網兜去河里抓魚，左撈右撈，后來餓得發了狠，只好將就以幾只蝦米甚或水草來充饑了。

三是對自己的實力不夠了解。有的人在領導分配的崗位上干了許多年，推一推，動一動，自己有多大份量，從未想過，也用不著去想。一些學生，從小就一直待在學校里，在半封閉的環境下被灌輸進種種有用無用的知識，對于自己在工作中能否站得住腳，個人能為社會做多大貢獻，更是不知道。在這樣一些情況下，求職者或是不知天高地厚，提出非分的要求，或是自卑自賤，覺得自己沒有任何價值。

就業如“救火”，等不得。好范文的分配中，首先是用人單位向主管部門如計委或教委報要人計劃，然后學校發出招聘通知。這一過程，早在每年年底，遲的在頭一年二、三月就開始了。如果要找接收單位，必須掌握這個“坎”，在畢業前一年的暑假就有所準備，最遲也要在寒假左右聯系好，否則著急在所難免。社會人員應聘，在職人員跳槽，更應當把時間觀念放在首位。一個單位招聘通知發出后，各處的應聘信息滾滾而來，遲到者通常不給予考慮。并且，招聘工作是有時間限制的，一般通知發出后的一周既要基本確定人選，如果丟三落四，若干天之后才發現自薦信，那中選的希望就甚為渺茫了。

二、字跡潦草，書寫臟亂

在自薦信中，形式美更是至關重要。正所謂字如其人，文如其人，一個人的內在素質、工作經驗、品性習慣常常在文章布局、裝飾排版、語句使用、材料選擇等各個方面透露出來。一份計算機排版打字的自薦信至少比手寫信要正規；簡明扼要，突出重點的自薦信說明其主人較為善解人意；合適的布局給人留下美好的第一印象，臟、亂、差的信件讓人閱讀時有不舒服的感覺。

布局不合理尤其是寫自薦信當中常犯的一個錯誤。有時的自薦信只有一張信紙的三分之一版面，下端一片空白，這就給人一種感覺：求職者或是不想到這個單位來工作，或是自己實力不足，沒什么好說的，或是根本就不善言辭。印象分“唰”地就下來了。有的自薦信用了幾頁信紙，但最后一頁只有寥寥數筆，空空蕩蕩的，很不美觀。有的求職業信字寫的太小，看起來勞神費力。現在人事部門中年長者還是占相當比例的，如果閱讀起來比較吃力的話，是很容易被放棄的。以上種種，都是自薦信中布局不符合美觀標準的現象。

在推薦自己的過程中，有些人唯恐對方不錄用自己，而一味的吹噓、炫耀自己博學多才，甚至貶低別人，抬高自己，似乎不錄用他，對方就會造成不可彌補的損失。這種人或使人感到鋒芒畢露，令人生畏，使人敬而遠之，或給人以夸夸其談、華而不實的感覺，都不會給人留下好印象。

寫自薦信時，決不可夸大其詞，只能搞“適度推銷”。當然“適度推銷”也要根據具體情況而定。由于文化上的差異，一般對外資企業可以較充分地表現自己的能力，強調自己的特長；對國內企業，可如實介紹自己的理論基礎、特長和愛好。

第四篇：溝通十忌

銷售人說話“十大忌”

忌爭辯：營銷人員在與顧客溝通時，時刻不要忘記自己的職業、您的身份是做什么的。要知道與顧客爭辯解決不了任何問題，只會招致顧客的反感。如果您刻意地去和顧客發生激烈的爭論，即使您占了上風，贏得了勝利，把顧客駁得啞口無言、體無完膚、面紅耳赤、無地自容，您快活了、高興了，但您得到的是什么呢？是失去了顧客、丟掉了生意。

忌質問營銷人員與顧客溝通時，要理解并尊重顧客的思想與觀點，切不可采取質問的方式與顧客談話。用質問或者審訊的口氣與顧客談話，是營銷人員不懂禮貌的表現，是不尊重人的反映，是最傷害顧客的感情和自尊心的。記?。∪绻脍A得顧客的青睞與贊賞，忌諱質問。

忌命令營銷人員在與顧客交談時，展露一點微笑，態度和藹一點，說話輕聲一點，語氣柔和一點，要用征詢、協商或者請教的口氣與顧客交流，切不可采取命令和批示的口吻與人交談。永遠記住一條———您不是顧客的領導和上級，您無權對顧客指手畫腳，下命令或下指示。忌炫耀當與顧客溝通談到自己時，要實事求是地介紹自己，稍加贊美即可，萬萬不可忘乎所以、得意忘形地自吹自擂、自我炫耀自己的出身、學識、財富、地位以及業績和收入等等。這樣就會人為地造成雙方的隔閡和距離。要知道人與人之間，腦袋與腦袋是最近的；而口袋與口袋卻是最遠的。記住，您的財富，是屬于您個人的；您的地位，是屬于您單位，暫時的；而您的服務態度和服務質量，卻是屬于您的顧客的，永恒的。

忌直白俗語道：“打人不打臉，揭人不揭短”，我們在與顧客溝通時，如果發現他在認識上有不妥的地方，也不要直截了當地指出，說他這也不是？那也不對？一般的人最忌諱在眾人面前丟臉、難堪，要忌諱直白。康德曾經說過：“對男人來講，最大的侮辱莫過于說他愚蠢；對女人來說，最大的侮辱莫過于說她丑陋。”我們一定要看交談的對象，做到言之有物，因人施語，要把握談話的技巧、溝通的藝術，要委婉忠告。

忌批評我們在與顧客溝通時，如果發現他身上有些缺點，我們也不要當面批評和教育他，更不要大聲地指責他。要知道批評與指責解決不了任何問題，只會招致對方的怨恨與反感。與人交談要多用感謝詞、贊美語；要多言贊美，少說批評，要掌握贊美的尺度和批評的分寸，要巧妙批評，旁敲側擊。

忌業余推銷產品時，一定要用專業術語。定制家具相對顧客來說是一個新鮮的事物，如果營銷人員不專業，那么顧客就會聯想到其推銷的產品是否可靠，所以我們懂得東西要專業介紹，不懂得不要胡說。

忌獨白與顧客談話時要鼓勵對方講話，通過他的說話，我們可以了解顧客個人的基本情況。切忌營銷人員一個人在唱獨角戲，個人獨白。

忌冷談與顧客談話，態度一定要熱情，語言一定要真誠，言談舉止都要流露出真情實感，要熱情奔放、情真意切、話貴情真。俗語道；“感人心者，莫先乎情”，這種“情”是營銷人員的真情實感，只有您用自己的真情，才能換來對方的感情共鳴。在談話中，冷談必然帶來冷場，冷場必定帶來業務泡湯。

忌生硬 營銷人員在與顧客說話時，聲音要宏亮、語言要優美，要抑揚頓挫、節奏鮮明，語音有厚有薄；語速有快有慢；語調有高有低；語氣有重有輕。要有聲有色，有張有弛，聲情并茂，生動活潑。切忌說話沒有高低、快慢之分，沒有節奏與停頓，生硬呆板，沒有朝氣與活力。

第五篇：班主任工作十忌

班主任工作“十忌”

一、忌工作盲目

班主任在班級管理中沒有明確的工作目標，不著眼于建設一個優秀的班集體，而采用“手工作坊”式的管理方式，這樣，不光班主任自己盲目，全班學生也沒明確的努力方向，整個班級就像一只無頭之雁，無舵之舟。

二、忌放任自流

班主任不能充分意識到作為一個班主任應肩負的責任，對班級學生放任自流，滿足于大事不出，小事不問，這樣，班里便會紀律松散，且會形成惡性循環局面。

三、忌簡單粗暴

班級學生犯了錯誤，出了問題，班主任不作認真的調查分析，只憑主觀臆斷，簡單粗暴地批評一頓，甚至體罰一頓草草了事。如此不尊重學生，不尊重事實，容易使學生產生逆反心理。

四、忌空頭說教

對學生進行思想品德教育是班主任的首要任務。在教育中，班主任不能根據學生的年齡特點和心理特征，聯系學生的思想實際，寓教育于豐富多彩的活動之中，而只是言之無物地空頭說教，這樣，學生不易理解，也不會有好的教育效果。

五、忌賞罰不明

由于種種原因，學生在思想狀況、智力水平、學習成績，身體素質等方面也存在較大差異，每個班級的學生也總有優良中差之分。但是，班主任老師往往喜“優”惡“劣”，對“優生”偏愛，有了缺席錯誤也不批評，甚至袒護；對“差生”嫌棄，不注意差生轉化，只盯住他們缺點的一面，動輒批評，且常常罰字當頭，有了進步也不及時表揚。這樣，很容易傷害學生的自尊心。

六、忌言行不一

班主任為使班集體目標的實現，?既要“曉之以理”，又要“約之以法”。這個“法”就是指紀律制度。但班里制定了紀律制度，往往流于形式，不能認真貫徹執行，班主任說過的話不算數。如此長此以往，便會失去班主任老師在學生中說話的威信。

七、忌有始無終

班級管理往往都是在具體的事情或活動中進行的。一件事，一項活動，如果班主任布置完不組織落實，不檢查督促，虎頭蛇尾，甚至不了了之。這樣，既不利于班級的管理，也會對學生個性產生不良影響。

八、忌獨斷專行

班主任在班級管理中，不注意了解學生，不講求民主。要求學生像批量生產的“標準件”一樣，同一規格，并采用高溫高壓的辦法。這樣，既不符合實際，也不利于學生個性的發展。

九、忌放蕩不羈

班主任的言行舉止、工作方式、個性品質等都直接影響著全班學生。實踐證朗：身教勝于言教，有什么樣的班主任，往往就會有什么樣的班風，因而，班主任老師要不斷地加強自身修養，使自己成為“通才”，成為“完人”，并用豐富而獨特的個性影響全班學生。

十、忌目無全局

班主任只顧抓學生的學習，不注意學生的思想教育和道德品質的培養，不關心學生的身心健康，甚至為自己所教的學科搶時間，這樣，既不利于學生的全面發展，還容易影響與其他任課老師之間的關系。