第一篇：流云時裝表演藝術團（共）

流云時裝表演藝術團

成立于2013年8月.現目前有16名左右,平均年齡50歲.在鄭老師的指導下隊員們刻苦訓練,相互學習,隊伍整體水平提高很快.籌備參加14年北京新絲路模特大賽.該對隊風良好,弘揚正氣,隊員之間和諧相處 流云時裝表演藝術團是一個自發的群眾性組織，成立于2013年8月，隊員都是退休人員，平均年齡在50歲上下。隸屬于東城區工人日報社社區活動中心 流云時裝表演藝術團是一只素質優良,隊風良好,弘揚正氣的中老年模特隊, 隊長鄭杰平曾經是夕陽紅模特老師吳亞飛的學生,多年來活躍在T臺表演藝術上,13年7月退休后終于組建成屬于自己的模特隊 模特隊隊員整體素質頗高,身材優美,樣貌出眾,端莊大方,健康陽光, 作品簡介:

《最美不過夕陽紅》是一組8人2組組成的時裝秀

符合中老年優美旗幟的時裝展現出中老年女性特有的大方.美麗,健康,優雅的旗幟.演出介紹:

2014年在安德里社區迎新春的舞臺上綻放光彩

2014年籌備參加新絲路模特大賽

第二篇：流云沾衣詩歌

流云沾衣

大雁南飛

路途比祝福遙遠

我以草原凜 冽的風

織一片云

卷著青草的芳香

執著的想要

飄進你寬廣的胸懷

那片云啊

飄過春天嫩綠的枝芽

采擷了晶瑩的露珠

潤濕了整個心情

那片云啊

輕拂過停駐花間蝴蝶的翅膀

偷走了百花的精華

熏香你今日的華服

那片云啊

飛過金黃的麥田

帶走了成熟的氣息

醉了你我的期盼

那片云啊

托起了寒冬的雪絨花

灑落一片片流云

沾衣沾衣

第三篇：流云跆拳道社2011—2012工作計劃

流云跆拳道社工作計劃

（2011-2012學年第一學期）

流云跆拳道社

2011年9月4日

新的一學期開始了，社團工作也即將開始。上學期在團委領導的關懷和我社團全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績。不僅擴大了本社團在社團和學校的影響力，而且給社團帶來了良好的聲譽。為了更好發揮學生社團在校園文化中的積極作用，提高社團活動的水平，帶動社團的全面繁榮和發展，促進社團管理的規范化、制度化，我們的工作計劃制定如下：

（一）基礎性建設

1、社團工作制度的貫徹

召開組織機構成員會議，對上學期的工作進行總結，擬定本學期社團工作制度貫徹計劃，充分明確了權責的劃分、經費的使用以及日常工作中的一些注意事項。

2、社團間的溝通監督

為了增進社員之間的了解，更真切的融入社團，社團決定先從組織機構成員開始，實行訓練簽到制度。讓組織機構成員積極參與訓練，更深入了解跆拳道和跆拳道社團的運行。

3、建立社團具體獎罰項

以一個月為期，給予參與訓練次數最少的組織機構成員一定的懲罰，相應的，參加訓練次數最多的組織機構成員在學期末給予一定的獎勵。若效果良好，可對其余會員制定試行方案。

（二）發展目標

1、構建一套高效、靈活的社團動態管理體系。

2、培養一支具有鮮明特色的社團團隊。

3、擴大社團影響力，發揮社團在校園文化中的積極影響作用。

4、積極督促會員參加訓練，提高跆拳道技能。

（三）組織活動

本學期的工作具體分為五大方面：

一、前期工作

1、新學期開始，完成社團的注冊工作和申請場館工作。

2、跟掛靠學院做好溝通工作，便于掛靠學院的工作及社團以后活動的開展。

二、常規活動

社團常規活動即跆拳道的常規訓練。訓練的時間為每周六周日上午9:00-11:00，下午3:00-5:00,訓練地點為武術館。

三、納新

1、召開組織機構會議擬定納新的具體安排。

2、制作納新宣傳單及展板。

3、納新結束后召開全體委員大會。

4、制定新生訓練計劃。

四、配合掛靠學院活動的開展

五、拍攝宣傳片

六、表演隊的組建

上學期組建的表演隊，這學期將繼續對表演隊人員進行集中訓練。

（四）課程及內容安排

1、白帶學員在本學期的訓練目標為：

1）禮儀、禮節 系道帶(背身整理道服、立正、行禮)

2）品 式 太極一章）步 伐

A 前滑步、后滑步(左右腿各二組、配合發聲)

B 前交叉步、后交叉步(各二組、配合發聲)）拳 法 馬步樁沖拳(10次、配合口令)）腿 法

A原地正踢

B前踢腳靶

6）體 能

A仰臥起坐(男10個,女8個)

B俯臥撐(男10個,女6個)

C快速左提膝腿10次,快速右提膝腿10次(支撐腿跳離地面)

2、黃帶學員在本學期內的訓練目標為：）禮儀、禮節 背身整理道服、立正、行禮）品 式 太極二章

3）基 本 功 三次上段攻防技術）拳 法 直拳擊靶）腿 法

A后腿橫踢

B原地側踢

C橫踢腳靶）體 能

A俯臥撐(男15個,女10個)

B兩頭起（男15個,女10個）

C背?。?5個,女10個）

D快速左右提膝腿（男20個，女18個）

3、黃綠帶學員在本學期內的目標為：

1）禮儀、禮節 背身整理道服、立正、行禮

2）品 式 太極三章

3）基 本 功 三次中段攻防技術

4）腿 法

A高位橫踢

B后踢

5）體 能

A俯臥撐(男拳10個,女夾臂5個)

B兩頭起（男20個,女12個）

C立臥跳（男15個,女10個）

4、綠帶學員在本學期內的目標為：

1）禮儀、禮節 背身整理道服、立正、行禮

2）品 式 太極四章

3）基 本 功高位格檔接側步直拳

4）腿 法

A下劈腿

B跳劈腳靶

C滑步前腿推踢接后腿橫踢腳靶

5）體 能

A拳臥撐(男15個,女5個)

B抱膝跳（男15個,女10個）

C 快速轉身左、右腿橫踢腳靶各4次（3人一組）

6、綠藍帶學員在本學期內的目標為：

1）禮儀、禮節 背身整理道服、立正、行禮

2）品 式 太極五章

3）基 本 功中段手刀外展格檔對拆

4）腿 法 后擺腿

5）體 能

A拳臥撐夾臂(男15個,女5個)

B俯臥撐跳（男15個,女10個）

C 雙腿連續轉身高位橫踢腳靶

7、藍帶學員在本學期內的目標為：

1）禮儀、禮節 背身整理道服、立正、行禮

2）品 式 太極六章

3）基 本 功手刀內格接撞肘對拆

4）腿 法

A旋風腿

B雙飛腿

C騰空側踢

5）體 能

A拳臥撐夾臂(男20個,女12個)

B雙腿騰空左右分腿拍腳（男10個,女8個）

6）實戰基本技術

A滑步前腿推踢接下劈

B后腿橫踢接雙飛踢

C后腿橫踢接旋風踢

以上就是本社團的工作計劃，希望在新的學期里，社團能有更好的發展。

流云跆拳道社

2011-09-04

第四篇：流云之旅個人散文

流云之旅

天上的云是我的心，風吹過飄流不定。誰能用真情，誰能用真心，讓我的心不再像浮萍。

曾經，在白月光看見過黑白色的離別；曾經，在疾風中目睹逆風之帆的傾檣；曾經，在細雨中嘲弄等待的蓮花玉人。

清夢。懷想。回憶。是我旅行時帶上的風景和心情。

我是一朵流云。

到處漂泊，營營役役，只為求一個終點，但卻找不到方向。天空不空，而我不知所從。我曾路過人世間的變幻，看到的無非是電閃雷鳴，風馳電掣，也有月黑風高，晴空萬里。我不知道是否有一片凈土永遠晴空萬里或群星繞月。只是跟著風的腳步，哪里有憂傷就逃離哪里，偶爾瞟過風的眼淚，雨的傷悲。

我想我是遠離喧囂的。卻總是很彷徨。因為回憶里，雨總是急速俯沖，沖跨一些人經營許久的城堡；因為見到過，月一面不原理睬那些時圓時缺的感嘆，一面照入小軒窗，憐惜年輪的旋轉。

彷徨著，我隨著地平線和弧形的天流浪。

我想要真正的旅行，我要去找到更多未然的風景。

而身下的世間混亂不堪，讓我避之不及。他們或許有太多太多的忙碌，已把夢輾轉于紙醉金迷的追求中了，把回憶深藏在如井一樣深的欲望中了。然而他們有方向，即使伴隨的是太多無奈。

當天空晴朗時，我卻能看見一些亙古不變的風景。它們在我心底褪色又翻新。

那是迷迷糊糊盤古開天后便開始的舊故事，早年離家的孩子不知道月光下的母親惦記他的冷暖；那是朦朦朧朧前生今生和他生，在白發蒼蒼莫失莫忘的誓言還一如既往。那是古老的歌謠留在東南西北,等著某一天傍了旌旗,浩浩蕩蕩的回到最初夢想的地方。

那時我會停歇，想為他們送出一些蔭涼。在他們尋覓時帶著我的安慰與祈禱。至少，這是忙碌的春秋年華里絕美的底色。

不知道什么時候我戀上了月光,那輕柔的池塘在她的籠罩下分外迷人,我圍繞著她，不再對容易凋落的花冷眼旁觀,看著蝶殘缺的翅膀，我妄圖成為一陣風托起她放飛美麗的夢想。似乎找到一種飄逸的樂趣,在高空慢慢思索著：那跌宕起伏的世界有那么多的美好瞬間。夢不會再多么遠,我總幽游去那快樂和夢的翅膀疾飛的地方。回憶里不會凈是憂傷,我愛停歇在系著守望和幸福的風鈴處。

依舊在流動，在漂泊。可是流云的心不再彷徨。

作者筆名：詩來秀月

福建工程學院經濟管理

《風華一代》優秀散文

第五篇：一生僅有一次的流云散文

“你是晴空的流云，你是子夜的流星……”

開頭江濱柳哼唱的這首歌，婉轉動聽，似乎是一段命運的序曲。

晴空的流云，閑靜，卻悠悠隨風遠去；子夜的流星，璀璨，卻迅速劃過天際。

故人已如流云散去，如流星般滅了蹤跡。

往事已成空，還如一夢中。

置身于晴空之下，隱沒在黑暗之中，都會喚起曾經的記憶。余生渴求獨處的寧靜，只是為了尋一段超脫的時光重溫與那朵流云那顆流星的邂逅。

然而，如歌名《追尋》一樣，這注定只是一個念想的過程。往日對未來的希冀，終成為今日對過去的追尋。

電影劇照

看了《暗戀桃花源》的電影版，又上網看了91年的話劇版。感覺話劇版的表達更清晰。

電影和話劇講述的故事是一樣的。一出名叫《暗戀》的話劇后天上演，一出名叫《桃花源》的話劇明天上演，在今天下午，兩個劇團爭奪同一個舞臺排練，兩出劇交相上演。時不時出現一名游離于劇外的女子，神志不清似地尋找著“劉子驥”。

有一條彈幕說，桃花源是前世，暗戀是今世，劉子驥是提示。

陶淵明《桃花源》的結尾是：“南陽劉子驥，高尚士也，聞之，欣然規往。未果，尋病終。后遂無問津者。”

劉子驥是桃花源的追尋者，但他沒有找到理想中的桃花源，不久就病死了。神秘女子尋找著劉子驥，她更像是追尋著劉子驥的劉子驥，“劉子驥”本身成為一個追尋而無所獲的符號。

劇中劇《桃花源》里，老陶在夫妻生活受挫后誤入桃花源，目睹了與春花和袁老板面容極其相似的一對夫妻恩愛美滿的生活。他決定回去把春花接來。

《暗戀》里，江濱柳與云之凡互相等待。他們追尋著對方的消息，也是對方理想中的桃花源。直到生命的末尾，江濱柳登報尋云。

老陶在桃花源的日子里，春花與陶老板已生活在了一起。袁老板與春花曾經夢想的兒女成群物質豐富的生活并沒有成真，倒像是不堪尿布重荷，瑣碎又困窘。

有一場戲，袁老板問春花是不是還在想著那個人。

這根本就是江太太心知肚明卻從不觸及的話題，她知道在她的婚姻生活里，江濱柳別有所思，所思在遠方。

桃花源里的人是為了避秦時亂，率妻子、邑人來此絕境，不復出焉，遂與外人間隔。

江濱柳與云之凡，在當時的歷史環境下，也是避亂，隨家人到了臺灣。不曾想要到江濱柳在病床上倒數著生命的余剩時方得再見。

老陶回到家看到的是一片凌亂。袁老板與春花的生活較之于他與春花的生活更為潦倒不堪。

也許，云之凡與江濱柳真的結為夫婦，生活也會把曾經的美好記憶消磨殆盡。流云不再，只是烏云過后的傾盆暴雨，流星已逝，只是跌落在土坑里的粗糙石塊。

電影里，有一場江濱柳在醫院追憶往事的景象。云之凡著一襲白裙，似一朵天真無邪的山茶花，病房里，江太太一襲紅裙，莊重樸實。也許，這就是張愛玲筆下的白玫瑰與紅玫瑰。

話劇的結尾，舞臺后方是桃花滿地，舞臺前方是紙錢成片。江濱柳坐在輪椅上，坐在桃花與紙錢的交隔線上。云之凡，踩著桃花離門而去。

“這些年，你有沒有想過我？”我給你寫過很多信，但是你沒有收到。

我們曾經彼此渴望，卻在那樣小的臺北也不曾再遇見一次。

有趣的是，《暗戀》在戲里是戲中導演的真實經歷改編的。導演就是江濱柳，結局是他的想象，也許截止到他已有的生命里，他都沒有再次與云之凡重逢。

云之凡是他一生僅有一次的流云，一生只看過一次的流星，是只能在桃花源里存在的美好，是苦苦追尋又尋覓不著的失落。

或許還是希望在生命的結尾能夠再見一面，哪怕自己會抱頭痛哭。知道對方曾經也想念過自己，各自安好，大概是今生最后的心愿。