第一篇：弘揚中華武術活動策劃書

弘揚中華武術活動策劃書 主辦單位：西安工業大學北方信息工程學院未央校區分團委

承辦單位：西安工業大學北方信息工程學院精武雙節棍協會

西安工業大學北方信息工程學院太極苑

西安工業大學武術協會

一、活動背景：

中國武術博大精深，是中國歷史上是一道光輝的亮點。它有著悠久文明的歷史，為了迎接2011中國世界園藝博覽會，發揚全民健身，全校健身精神，讓愛武者找到知音，鞏固有基礎者，發揚團結互助精神，特舉辦一場“迎世園，齊健身”的武術展演。

二、活動地點：

西安工業大學未央校區校食堂門前

三、活動時間：

2011年4月10日中午12：00

四、活動形式：

1、活動當天，精武雙節棍協會，太極苑，武術協會成員先進行團體的各類武術表演，以及個人武術表演和對戰。

2、固定節目表演完后，武術協會成員可以即興表演武術動作或是一套棍法，拳法、刀法等。

3、觀眾可以在武術協會表演即興節目時，向其他武術協會成員學習一些基本的武術動作和自衛方式，用做強身健體。有興趣的同學也可以現場報名參加社團。

4、有獎知識問答，問答有關武術類問題，回答正確者贈送小禮品一份！

2011

西安工業大學北方信息工程學院精武雙節棍協會 年4月1日

第二篇：弘揚中華武術,傳承民族文化

【論文題目】：弘揚中華武術，傳承民族文化

【內容摘要】：中國傳統武術是中華民族優秀文化的重要組成部分，融通著中 國人、中國文化的歷史血脈和記憶,是我們民族的信仰、崇拜、生活模式、文化 思想的身體語言的寫照。當今時代，多元文化相互碰撞，傳統武術傳播必須借 助文化媒介的力量，從而實現我國傳統武術乃至傳統文化的復興和繁榮。【關鍵詞】：傳播歷史近代沖擊 文化傳播 措施

武術在我國有著悠久的歷史，是博大精深的中華古典文化中一個優秀的文化分支，武術的產生、發展緊隨著整個中華文明前進的歷程。我國傳統武術一直以華夏民族生活范式的表現形式維系著民族的情感，體味著民族的風俗、倫理，構筑了五千年華夏文明的多彩生活，它能使人進人一種高遠的境界，得到更多的精神享受。中國武術作為中華民族傳統文化的一個有機組成部分和獨特表現形式，一方面跟中國的古典哲學、政治倫理、軍事思想、文化藝術、醫學理論、社會習俗等等互相聯系，相互作用，共同組成絢爛多姿的中國文化整體；另一方面則從一個側面反映出整個中國文化的基本特征。

歷史上中國傳統武術對內對外的廣泛傳播，使得武術在傳播過程中變得更博大精深。在我國古代，武術作為一種體育教育現象和高雅的文化現象存在和不斷發展。商、周時期的“禮、樂、射、御”以及宋、明、清時期的“武學”是官辦學校中傳播武術的形式。儒家私學中的“文武兼備”、“仁”是當代武術教育的核心，墨家弟子是“武俠”的歷史淵源。宋代時的“教頭”是對“傳播者”環節的優化。武舉制開創了“以武入仕”的先河。軍事器械與武術器械傳播有重要的歷史淵源。師徒傳承是民間武術傳播的基本方式。宋朝武藝結社組織和清朝民間宗教、秘密結社是武術組織傳播的前身。拳種起源的勸服性傳播是古代武術拳種流派傳播的代表性策略。經過漫長的歷史積累和人民的不斷創造，我國傳統武術具有豐富的文化內涵和鮮明的民族特色，不僅是中華民族優秀文化遺產的一個重要組成部分，還受到國內各族人民的喜愛。在對外傳播方面，更是對世界體育文化產生了深遠的影響。一些國家的武術源自中國或受中國武術的影響。比如日本的柔道和空手道，朝鮮的跆舉道，泰國國技泰拳等都從中華武術中汲取了極其重要的“營養”。

近代以來隨著封建中國的落后、閉關鎖國政策以及西方工業文明的強勢人侵，我國傳統武術受到西方強勢體育文化的巨大沖擊，其文化流失非常嚴重，面

臨著發展的瓶頸和困惑，很多本應屬于傳統武術精華的勁力和技擊韻味正被淡化或遺棄，已經處在社會文化的邊緣地帶。保護傳統武術文化成為我們當代人特別是當代青年不可推卸的責任。當今世界正處于一種多元文化共同并存、相互交融、互相沖突的變革時代,在各種文化的交流與碰撞中,新的文化形式不斷地被創造出來,原有的文化形式都面臨著生存與發展的危機。有著數千年悠久歷史文化底蘊的中華武術文化是繼續塵封在世界多元文化的寶庫中?還是跟上時代發展的步伐,展現出璀璨多姿的光芒?這不僅是武術本身發展的問題,更是中華寶貴的傳統文化能否在真正意義上實現復興與繁榮的問題。傳統武術的傳播不但能推動中國傳統文化的發展,而且能夠推動世界體育的多元化、多文化、多民族的蓬勃發展。世界文化的多樣性,主要體現為民族文化的多樣性,中國傳統文化既是武術歷史文化之本,也是未來武術文化之根,這是我們與西方體育文化對話交流的基礎。強調文化的多樣性,從而避免單一文化的諸多弊端,發揮武術文化與各種文化優勢的互補作用。無論武術是在國內發展或者是走向世界,都應從多元文化的視角推廣武術,使武術真正成為世界體壇中具有重要影響的體育運動項目而不失文化內涵與責任。因此傳統武術文化應成為我國文化傳播的重要內容。文化是一個國家國民自信心的源泉，是社會進步、發展的精神動力，由于文化系統中技術層面的發展，體育文化借助現代傳播媒介廣泛地向世界各個角落傳播，拓展了傳播體育信息的受眾領域。現代傳媒的諸多優勢已經進人當代體育文化的深層結構，使當代體育文化呈現出媒介化的特征。

隨著社會歷史的變遷和西方現代體育的沖擊，傳統武術一面沿襲著傳統，一面向往著未來；一面萌動著“現代轉型”意識，一面依托著民族情感。在其發展過程中，交織著文化錯位、心態失衡的情緒焦慮，感受著價值分裂、認同喪失的本體困惑、承受著無可回避的理想沖突與意義失落的精神迷茫。媒體的政策是平衡體育文化多樣性與民族體育文化認同關系的重要手段，其中一個重要方面就是如何在融人世界體育發展潮流的同時，又能夠不露痕跡的將自己本民族的傳統體育文化盡可能的展現給世界。傳統武術作為一種文化活動和文化現象來說，它依賴于中國社會歷史的整體發展，而作為一種文化符號和技術模型來說，它又集中體現了中國文化的總體特征，為保持世界體育文化的多樣性具有典型的意義。我國媒介不應該放棄傳統武術這塊極為重要的宣傳陣地，應該將傳統武術的宣傳報道納人日常的“議程設置”中困。我國媒介應承擔起這樣的責任和義務，不能只將目光鎖定在西方競技體育項目上，那樣我國必將喪失具有自己民族特色的武技，其結果不僅僅是毀滅古代先人創造的傳統武術文化使我國民族傳統體育徹底淪為西方奧林匹克運動的附屬品，更重要的是它將切斷我們與古代歷史的聯系，削弱中華民族在未來的國際競爭中的文化競爭力，進而使中華民族體育文化難以達到更高層次的復興。

武術雖是一種技擊術，但在武術運動中處處體現著文化哲理，表現出一種處世方式。隨著、文化、信息、等國際化進程不斷深入，文化多元化已成為時代特征，中國武術走向世界是我們理智的選擇，也是中國文化的必由之路，但在以西方文化為主導的經濟全球化時代，中國武術，特別是傳統武術，在跨文化傳播中是否一帆風順，是否走出了自己的特色?傳統武術是否得到了異文化地區人們的認可?許多優秀的范例值得我們思考，精武體育會和中央國術館為武術的傳播作出了偉大的嘗試，我們在對外傳播傳統武術時應當借鑒這些優秀的經驗，并不斷創造更多奇跡。

武術傳播的原則為誠信、針對、分層、漸進傳播原則，其基本模式包括武術傳播者、傳播內容、傳播途徑、傳播過程中的闡釋、傳播的對象、傳播效果、傳播環境以及在各個要素之間的傳播策略與技巧。武術名家是武術傳播者中的領袖人物，其傳播的主體因素為權威性、可信性和熟知性。武術文化傳播的內容包括武德、武術史事、武術中所包涵的中國傳統哲學、武術中所包含的醫學內容、武術中所體現的兵法思想、武術中的傳統美學思想，其傳播途徑包括武術拳名、拳譜、拳訣、諺語、書籍、雜志、報紙、影視、廣播、網絡武術等。引導武術傳播對象的動機，要傳播適合的、成熟的武術項目，融入中國傳統文化方面的內容，創編大眾化的武術技術，其心理效應為威信、熟知和從眾效應等。改變傳播對象的態度需要保持媒體傳播武術的連續性，宣傳武術健身、防身、修身的價值。

為了加快武術走向世界，中國武術的發展應采取如下的基礎措施：

1、把式術納入完善的正規教育體系。武術的文化特性是使它自古流傳至今不衰的根本原因。而任何一種文化的繼承和發展。都離不開教育。要想使中國武術真正走向世界，就非把武術納入完善的正規教育體系不可。首先要確立武術的應的地位，把武術作為受教育者德、智、體全面發展的重要組成部分。其次要樹立武術教育的長遠目標：第一步是使武術成為國家的體育文化體系，逐步把武術納入完善的正規教育體系，成為大、中、小學和軍事訓練必不可少的體育內容，使每個學生和每個戰士都懂得武術基本知識和基本技能。第二步是逐步使武術成為國際的體育文化體系，大力推廣武術，使它成為中華民族走向世界、向奧運會貢獻的第一個體育項目。還有，要采取各種有效措施來加強武術教育。例如采用多種形式辦學來大力培訓武術師資，適當增加武術教學時數和改革武術教學內容，創辦高等武術院系，加強學校武術研究等等。

2、切實落實好國內各項基礎工作。武術走向世界，國內是基礎。我們要認真貫徹國家體委《關于加強武術工作的決定》，努力做到“武術技術要規范化、武術理論要科學化、武術活動要社會化”。

3、套落運動與技擊運動同時并舉。套路演練、技術格斗這兩種武術運動形式都是中華民族文化遺產，都應繼承和發展。中國武術今后的發展，應采取套路運動與技擊運動同時并舉的方針，在積極發展套路形式的同時，加強技擊格斗的研究，走國內普及、國際推廣的道路。在武術散手、推手等對抗性項目中，許多武術格斗的技擊方法還缺乏深入系統的研究，今后應在技術傳統化、規則合理化，器材服裝民族化等方面進一步完善，以能早日列入奧運會或世界運動會的競賽項目。武術套路形式的今后發展，則應努力做到：動作套路規范化、理論科學化、訓練系統化、競賽制度化。

4、通過多種辦法大力推廣武術。武術源于中國，屬于世界，武術要走向世界還需要一個推廣過程。今后要利用多種渠道、多種形式、多種方位、多種層次，大力推廣中國武術。例如舉辦各種武術節、比賽、培訓班，派遣優秀運動隊在國內外巡回表演，優秀教練員外出講學、指導，以及報刊、圖書、廣播、影視、聲像等傳播媒介進行宣傳、推廣武術。

中國的武術,發于防身，立于健身，搏于賽場，習于日常，載于武藝，歸于武德。從來無需證明自己，只是通過刻苦的鍛煉不斷完善自己，以期成就那種接近自然的完美。擁有強大力量卻不用來戰勝別人，而只是以武會友，互通有無。從不炫耀武力，只是堅守著心中仁義禮智信勇的情操。中華武術它更多地是由我們民族歷史的生活方式所決定的,它完全體現著中國古老的哲學思想、兵家謀略、審美情趣和道德倫理。

中國武術扎根于博大精深的中國文化的土壤中，幾千年來一直發展延續，結出了累累碩果。時代的腳步進入21世紀，中國武術這種古老的藝術，也以全新的面貌，走出中國，走向世界。保護傳統武術文化有利于促進世界對中國傳統文化的了解；有利于維系民族文化命脈、增強民族文化凝聚力和自信心；有利于維護國家文化安全、拓展文化空間；有利于滿足不同社會群體的文化需求，最終實現中華民族傳統文化的偉大復興。中國的武術，中國的武者正是以一種獨特的方式詮釋著中國的文化，傳承著中國人自強不息，厚德載物的精神。

第三篇：中華武術簡介

二十年代初的一次武術大會 1923年4月22日,在上海舉行了一次全國性武術大會。倡辦人是我國近代新武術的倡導者馬良先生。參加這次大會的有上海的武術進德會、精武體育會、中華 武術會、上海公共體育場;北京的北京體育研究社;山東的山東武術傳習所,以及常州進德國技學校、南翔英德社等武術團體。著名武術家王懷琪、許太和等以個人 身份參加了大會。當時,由于軍閥混戰,政局**,許多武術團體及武林名手未能參加。

大會原定4月14日召開,為期三天,因雨延至4月22日開幕。大會以振興中華武術為宗旨,同時也有通過義演來恤災救貧的目的。原計收入門票二萬多元,結果門票銷售無幾。馬良先生自賠墊了三千多元。

十八般武藝 中國武術的一個傳統術語,泛指多種武藝。其內容在各個時期有所不同。

十八般武藝的名稱,始見于元曲。如《古今雜劇》所收《敬德不服老》中就有“他十八般武藝都學就,六韜書看的來滑熟”的唱詞。

元末明初施耐庵在《水滸傳》第二回中描寫九紋龍史進從王進教頭習武時說: “哪十八般武藝?矛、錘、弓、弩、統、鞭、锏、劍、鏈、撾、斧、鉞、戈、戟、牌、棒與槍、扒。”指的都是兵器。

到明代后期萬歷年間,謝肇浙在《五雜俎》卷五中說: “十八般:一弓、二弩、三槍、四刀、五劍、六矛、七盾、八斧、九鉞、十戟、十一鞭、十二锏、十三槁、十四殳、十五叉、十六把頭、十七綿繩套索、十八白 打。”所謂白打,據明朝朱國楨(萬歷天啟間人)在《涌幢小品》卷十二“兵器·武藝十八事”中說: “白打即手搏之戲,??俗謂之打拳,蘇州人曰打手。”清初周亮工在《閩小記》中說: “白打,即今之手搏,名短打者是也”,又說“武藝十八,終以白打,以白打為終,明乎其不持寸鐵也”。十八般武藝原來全指兵器,至此又把白打包括進去。

明代抗倭名將唐順之在《武編》中說: “軍器三十有六,而弓稱首。武藝一十有八,而弓為第一。”明末,火器威力尚不高,作戰時仍以弓、弩為遠兵利器,故在軍器三

十六、武藝十八般之中,弓都列為第一位。

自清代以來,十八般武藝又有四種說法:第一種說法認為十八般武藝有刀、槍、劍、戟、镋、棍、叉、耙、鞭、锏、錘、斧、鉤、鐮、扒、拐、弓箭、藤牌;第二 種說法與上述十八般的排列一樣,但最后三件改為代、抉、弓矢;第三種認為有九長九短:九長為槍、戟、棍、鉞、叉、镋、鉤、槊、環;九短為刀、劍、拐、斧、鞭、锏、錘、棒、杵。九長九短中不列遠射兵器的弓矢和防御武器的牌或藤牌,反映了近代武師一般不習弓矢,只教套路的特點;第四種說法——近代戲曲界——認 為是刀、槍、劍、戟、斧、鉞、鉤、叉、鞭、锏、錘、抓、镋、棍、槊、棒、拐、流星錘這十八種兵器。

手搏 見散手條。

舊中國第一次全國武術擂臺賽 1928年,全國各地的武術家們為了開展武術活動,自發地進行聯系,決定于次年秋季在杭州的西子湖畔舉行打擂大會,由浙江省國術館負責籌備。浙江省政府主 席張靜江定名為浙江國術游藝大會,并和南京國術館館長張之江同任名譽會長,由退職的北洋軍人李景林任會長兼評判委員長,省民政廳長朱家驊、教育廳長陳布雷 任副會長。大會另設顧問團,由軍政委員鈕永建、張群、程振鈞三人組成。

1929年10月16日,大會正式開幕。全國報名打擂的選手有100多 人,報名表演的有192人。為了公正評判,大會組織了由29人參加的評判委員會,成員有委員長李景林,副委員長孫祿堂、褚民誼,評判委員劉百川、杜心武、楊澄甫、吳鑒泉、蔣馨山、張兆東、劉崇峻、王潤生、張紹賢、劉協生、尚云祥、高風岑、蔣桂枝、王宇僧、劉彩臣、黃柏年、金佳福、韓化臣、吳思侯、許禹生、劉思壽、馬玉堂、張秀林、鄧云華、楊季子、王茂齊。大會聘請了糾察委員37人,他們是:褚桂亭、田兆麟、劉高升、佟忠義、左振英、高振東、劉存周、李星 階、湯鵬超、任鶴山、姚馥春、劉丕顯、陳微明、葉大密、李書文、肖品、萬籟聲、傅劍秋、李子揚、朱邵英、朱霞天、耿霞光、張恩慶、李麗久、侯秉瑞、朱國 福、施一峰、韓其昌、劉善青、趙道新、伍虎臣、武江川、陳明征、程有功、竇來庚、湛祖安、楊明齊。上述66人實際上是這次大會的發起者和組織者。

大會會址設在杭州市舊藩司前學宮的廣場上。擂臺用水泥制成,高六尺,寬五丈,長十丈,呈扇狀形,中間以白粉劃出一個直徑10米的圓圈,作為比試的范圍。

在第一天大會上,裁判員、檢查員和選手們表演各家、各派、各門、各式的徒手、器械、單人、對拆的武術,共有武當、少林、形意、八卦、太極等30多個門派 的五百多種不同拳套和器械套路,包括內外功夫和輕身暗器等。李景林夫婦臨場表演了太極對劍。第三天開始進入擂臺比賽。比賽采取淘汰制,由抽簽決定比賽對 手,不準攻擊雙眼、咽喉和前陰,犯規者作失敗論。比賽空氣很緊張,但是比試一整天下來,進入第二輪比試的選手超過半數以上。這是因為比賽規則不合理,有一 條規定雙方若不分勝負,均可進入下一輪比賽。為此,大會評判委員會將規定改為戰平手者雙雙作負。以后的比賽,雙方均不留情面,受傷的人很多,而且大多是頭 部傷。評判委員會又作出補充規定,不準連續多次攻擊頭部。第三天的比賽形勢又有新的變化,攻擊下盤的動作多了起來,技巧性大大加強,但是,擂臺賽的氣氛還 是十分緊張。

獲得前六名的是:

第一名 王子慶;

第二名 朱國祿;

第三名 章殿卿;

第四名 曹宴海;

第五名 胡風山;

第六名 馬承智。

臺灣武術 我國臺灣省的武術協會簡稱國術會。成立于一九二九年。國民黨政府一九四九年逃到臺灣后,將國術會改為政府機構。國術會下屬的國術館在各市縣都有若干個。國術會的機關刊物是《中國功夫》月刊。國術會每年于六月、十月、十二月舉辦三次武術比賽大會。

臺灣的武術流派眾多,僅太極拳協會就有陳氏、楊氏、孫氏、武氏等,就是少林派還分黑虎派、羅漢派、洪拳派等。

為普及武術,國術館負責定期舉辦訓練班,向市民群眾傳授武術及各式太極拳。近年來,參加武術活動的人越來越多。早晚時間,在公園、廣場等處都有人練太極拳、少林拳、螳螂拳、形意拳及各種器械。練氣功的外膽功的人也逐漸多起來。臺灣青少年特別喜歡武術活動。

全國歷次武術比賽 一九五三年十一月八日至十二日,在天津舉行了全國民族形式體育表演大會,會上有武術表演。這是中華人民共和國成立后第一次全國性武術表演。來自全國各地的154名武術運動員,表演了332個項目。僅拳術一項就有少林、武當、八卦、太極、通背、螳螂等139種。

一九五六年十一月一日至七日,在北京舉行了全國十二單位武術評獎大會,參加的有北京、天津、上海、遼寧、山東、四川、河北、湖北、陜西、黑龍江、湖南、浙江等省市的運動員92名。

一九五七年六月十六日至二十一日,全國武術評獎觀摩大會在北京召開。全國二十七個單位的183名運動員參加。評選的項目有300多個。除長拳、太極拳和八卦拳外,還有南拳、猴拳、醉拳、武松脫銬拳等。大會選出一等獎30名,二等獎40名,三等獎60名。

一九五八年九月七日至十六日,全國武術運動會在北京舉行。參加的有來自全國27個省、市、自治區的258名運動員。表演項目有820多個,其中拳類以長 拳和太極拳為主,器械類主要是刀、槍、劍、棍。大會結束時有132名運動員獲獎,其中一等獎30名,二等獎42名,三等獎60名。

一九五九年三月二十二日至二十七日,全國青少年武術運動大會在北京舉行。來自全國二十五個單位的197名運動員進行了78個項目的比賽。大會獲一等獎的運動員有49名。

一九五九年九月二十二日至二十六日,全國武術比賽在北京舉行。25個省、市、自治區的172名優秀選手參加了比賽。比賽共分長拳、太極拳、長兵器、短兵器四類。這次會上,首次采用武術競賽規則,由裁判員評定成績和名次。

比賽后,上海隊獲得團體第一名,吉林隊第二名,北京隊第三名。

一九六○年,全國武術比賽于九月十八日至二十五日在河南鄭州舉行。全國23個省、市、自治區的192名運動員參加了比賽。比賽項目有長拳、太極拳、長器械、短器械和傳統項目。

一九六三年,全國十五個單位武術射箭比賽于十月十五日至十九日在上海舉行。參加的有山東、山西、云南、江西、陜西、遼寧、吉林、安徽、上海、廣西、寧夏等省、市、自治區的83名運動員。

一九**年九月十二日,全國十九個單位武術射箭錦標賽在濟南舉行。比賽分甲、乙組進行;甲組男女運動員參加六項全能比賽、兩項規定、三項自選、一項傳統比賽;乙組只參加表演。

一九六五年,全國運動會武術比賽于九月二十日在北京北海體育場舉行。全國17個省、市、自治區的78名運動員參加了比賽,表演了260多項優秀傳統套路。

一九七二年,全國武術比賽在濟南舉行。參加的有上海、廣西、江蘇、北京、廣東、安徽、浙江、遼寧、吉林、黑龍江、云南、湖南、河南、河北、山西、陜西、寧夏、四川、天津、山東和北京體育學院,計21個代表隊,以及湖北、青海、內蒙古三個單位的代表。表演的項目有規定項目、自選項目和傳統項目。

一九七四年,全國武術比賽于九月在西安舉行。全國24個省、市、自治區以及北京體育學院等單位的270名運動員參加了這次比賽。大會增加了集體項目表演。這次比賽獲得少年團體前三名的是北京、上海、陜西。獲得成年團體前三名的是安徽、陜西、江蘇。

一九七五年,全國武術比賽于九月十二日至二十八日在北京舉行。全國28個省、市、自治區的317名運動員參加了比賽。獲得團體總分前六名的是北京、安徽、山東、上海、陜西、江蘇。

一九七七年,全國武術比賽于八月上旬在內蒙古自治區的巴彥淖爾盟臨河縣舉行。全國各省、市、自治區的27個代表隊參加了比賽和表演。北京隊和北京體育學院分別獲得甲、乙組的團體總分第一名。山東和四川、安徽和黑龍江分別獲得甲組、乙組團體總分的第二名和第三名。

一九七八年,全國武術比賽于十月十五日在湖南湘潭舉行。參加比賽的有全國27個省、市、自治區和北京體育學院的運動員;另外還邀請了全國各地三十三名民 間運動員參加了表演。這次比賽按甲、乙組分別進行,共進行了規定拳、自選拳、刀、劍、棍、槍六個項目的決賽。比賽結果是:甲組團體總分前五名是北京、山 東、山西、陜西、上海;乙組團體總分前三名是北京體育學院、湖南、湖北。

一九七九年五月十日,在廣西南寧召開了全國傳統武術觀摩交流大會。大 會歷時六天。參加大會的運動員最長者94歲,最小者16歲。這次大會人數眾多,項目較全。全國29個省、市、自治區以及香港、澳門、北京體育學院、武漢體 育學院和部分地區的50名特邀代表出席了大會。會上共表演了510多個項目。通過觀摩,評出了一等獎50人,二等獎70人,三等獎94人。

一 九七九年,全國武術比賽于九月十七日至二十八日在河北石家莊舉行。參加的有全國28個省、市、自治區的360名運動員。進行了甲組拳、自選拳、自選長短器 械及其他拳術、對練等六個項目的單項和個人全能比賽。共表演了1916個項目。另外,還有40多名特邀代表進行了優秀傳統項目、散手、短兵等表演。參加大 會的運動員最長者81歲,最小者12歲。

一九八○年,全國十單位武術邀請賽于八月十一日至十七日在山東濟南舉行。參加的有江蘇、山西、廣西、陜西、云南、浙江、湖南、甘肅、山東、上海體育學院的132名運動員。項目有長拳、太極拳、長兵器、短兵器及傳統的拳術器械類。

阿昌族武術 阿昌族以打制各種刀具聞名中外。阿昌族的武術,更是五花八門,名目繁多。阿昌族稱棍術為“晃賴過”,舞刀叫“貓賴過”,拳術叫“砍過”。棍術除單棍外,還有三節棍,二節棍。刀有單刀、雙刀、關刀劍。拳術有公雞拳、猴拳、四方拳、十字拳等。

阿昌族的四方拳頗為實用利害。此拳術是從中間一點打起,打到四個角,形成四方形。此拳術往往左擊右防,出奇制勝。十字拳從十字的一端開始,先打到十字中 心,然后逆時針轉著打,每打到十字的一端,都要跳回到十字的中心,最后回到開始點結束。猴子挑水拳實際是棍術:演練者一腳踢起秋木棍(長一米五),右手乘 勢抓住,左手立刻捏住另一端,往肩后一扛,使個猴子挑水動作;左手放開,右手把棍舞到面前,棍繞一圈;右腳往前跪,棍子隨著直刺出去;干凈利索站起,迅速 的用左手反握棍靠攏右手,右手又握住棍子的另一端,劈出去。

苗族武術 苗族武術演練時常伴有蘆笙。蘆聲拳,即一手揮舞蘆笙,另一手沖拳、推掌,再配合各種步型、步法,組成套路練習;單刀夾蘆笙,即一手揮舞蘆笙,另一手持刀做 劈、砍、撩、掛等動作,再配合各種步型、步法組成套路練習;拳伴蘆笙,即一人騎在另一人的脖子上吹奏蘆笙,被騎的人練習拳術。

苗族武術動作弧度較小,多在身前和左右,小跳步也較多,一般是轉身跳四方。步型有弓、馬、歇、跪等。腳法有彈,踢、勾、鏟、頂膝等。手法以拳掌為主,特別是摟手、砍掌、推掌、截掌較多。

武術 又稱國術或武藝,是中國傳統體育項目。其內容是把踢、打、摔、拿、跌、擊、劈、刺等動作按照一定規律組成徒手的和器械的各種攻防格斗功夫、套路和單勢練習。武術具有極其廣泛的群眾基礎,是中國人民在長期的社會實踐中不斷積累和豐富起來的一項寶貴的文化遺產。

武術的起源可以追溯到原始社會。那時人類即已開始用棍棒等原始工具作武器同野獸進行斗爭,一是為了自衛,一是為了獵取生活資料。后來人們為了互相爭奪財 富,進而制造了更具有殺傷力的武器,如《山海經·大荒北經》就有“蚩尤作兵伐黃帝”的記載。這樣,人類通過戰斗,不僅制造了兵器,而且逐漸積累了具有一定 的攻防格斗意義的技能。

在殷商時期,隨著青銅業的發展,以戰車為主,出現了一些銅制武器,如矛、戈、戟、斧、鉞、刀、劍等。同時,也出現了這 類武器的用法,如劈、扎、刺、砍等技術。為了提高戰斗力,這時已有了比賽的形式。如《禮記·王制》所載“凡執技論力,適四方,裸股肱,央射御”,意即較量 武藝高低。

春秋戰國時期,鐵器出現,步騎兵興起,為了在步騎戰中發揮作用,長柄武器變短,短柄武器(特別是劍身)變長,這樣,武器的內容就更 加豐富了,武術的技術性也進一步突出。同時武術的健身作用也受到重視。這時比試武藝的形式已廣泛出現,更加推動了武藝的發展。據《管子·七法》載:當時每 年有“春秋角試”。據《莊子·人間世》和《荀子·議兵》所載:當時比試武藝已非常講究技巧,拳術打法有進攻、防守、反攻、佯攻等。

秦時盛行角抵和手搏,比賽時有裁判、有賽場,有一定的服裝。1975年湖北江陵縣鳳凰山秦墓出土的一件木篦背面上就彩畫了當時一場比賽的盛況:臺前有帷幕飄帶,臺上三個上身赤裸的男子只穿短褲,腰部系帶,足穿翹頭鞋,二人在比賽,一人雙手前伸作裁判。

漢時,有了劍舞、刀舞、雙戟舞、鉞舞等。這都說明,漢時的武舞已有明顯的技擊性,招法多以套路的形式出現。因此,也已形成了多種技術風格的流派。如《漢 書·藝文志》收入的“兵技巧”類就有13家、199篇,都是論述“習手足,便器械,積機關,以立攻守之勝”的武術專著。

兩晉南北朝時期,戰亂頻繁,官僚貴族或耽于宴樂,或追求長生不老之術,其影響也滲透到社會各階層的生活中,如視劍為具有神秘色彩的法器,甚至以術劍代刀劍,用荒誕無稽的邪說取代練武,致使武藝停滯不前。

隋唐五代時期,隨著封建社會經濟的發展和繁榮,武術重新興起。唐朝開始實行武舉制,并用考試辦法授與武藝出眾者以相應稱號,如“猛殷之士”、“矯捷之 士”、“技術之士”、“疾足之士”。獲得每個稱號都有具體標準。如“猛殷之士”要“有引五石之弓,矢貫五扎,戈矛劍戟便于利用??”(《武備志·太白陰經·選士篇第十六》)。這一通過考試選拔人才的制度,促進了社會上的練武活動。

隨著步騎戰的發展,在戰場上,戈、戟逐漸被淘汰,劍也多被刀所代替,但作為套路的演練仍在發展。

宋代出現了民間練武組織,見于記載的有“錦標社”(射弩)、“英略社”(使棒)、“角抵社”(相撲)等。這些社團因陋就簡, “自置裹頭刀、無刃槍、竹標排、木弓刀、蒿矢等習武技”(《宋史》卷191)。在城市中,據《棟亭十二種都城記勝》所載,在街頭巷尾打場演武,十分熱鬧。表演的武藝有角抵、使拳、踢腿、使棒、弄棍、舞刀槍、舞 劍以及打彈、射弩等。當時對練叫打套子”,有“槍對牌”、“劍對牌”等。這時集體項目也發展較快,例如《東京夢華錄》卷7載:“兩人出陣對舞如擊刺之狀??出場凡五七對,或以槍對牌、劍對牌之類。”但對抗性的攻 防技術由于受了宋代理學倡導的“主靜”的影響,都逐漸走向衰微。

元代統治者對民間“??二十人之上不許聚眾圍獵”(《元典章》卷3:“賑饑貧”),連民間私藏武器也屬犯罪。武藝多以秘密家傳的方式冒著生命危險進行傳授。

明代是武術大發展的時期,出現了不同風格的技術流派,拳術、器械都得到了發展,特別是在理論上總結了過去的練武經驗,具有代表性的著作有《紀效新書》、《武篇》、《耕余剩技》等。這些著作不同程度地記載了拳術、器械的流派、沿革、動作名稱、特征、運動方法和技術理論等,有的還附有歌訣及動作圖解,為后世 研究武術提供了重要依據。

清代統治者禁止練武,民間則以“社”、“館”的秘密結社形式傳授武藝。其中著名的拳種,如太極拳、八卦掌、形意拳、八極拳、劈掛拳等,多在清代形成。

民國期間,社會上存在著各種形式的拳社,對傳播和發展武術起了積極作用。

中華人民共和國成立后,武術被作為優秀民族遺產加以繼承、整理和提高,成立了各級武術協會,國家設有專門機構負責開展武術運動,將武術列為正式比賽項 目。1953年,舉行了第一屆全國民族形式體育表演競賽大會,接著又多次舉行了全國性武術比賽或表演大會。為了促進武術的普及和提高,國家組織創編了比賽 規定套路,編制了群眾武術活動所需要的初級套路和簡化太極拳等。出版了許多武術書籍和掛圖,并拍攝武術影片和錄像。為了探討武術的鍛煉價值,還組織了有關 生理的測定和研究,使其逐步科學化。此外,各體育學院、體育系相繼設立武術課和武術專業班,大中小學也把武術列為體育課教學內容,青少年業余體校也設立武 術班,各地武術協會也組成了各種形式的武術輔導站,這些都吸引著大批武術愛好者積極習武健身。

過去武術分類分別以地區、山脈、河流、姓氏或內 外家來劃分,也有按技術特點劃分的。現代一般按其內容分為五類,即拳術、器械練習、對練、集體表演、攻防技術。拳術有:長拳、太極拳、南拳、形意拳、八卦 掌、通背拳、翻子拳、地趟拳、劈掛拳、螳螂拳、八極拳、猴拳、醉拳、華拳、花拳、鷹爪拳、綿拳、六合拳、蛇拳、意拳、少林拳、查拳等,而這些拳術中大都各 有獨特的器械練法。器械練習有:短器械(刀、劍等)、長器械(槍、棍等)、雙器械(雙刀、雙劍、雙槍、雙鉤等)、軟器械(九節鞭、流星錘、繩標等),這些 大都由古代兵器演化而來。對練是兩人以上按規定的動作順序進行攻防練習或表演。其內容有:徒手對練、器械對練、徒手與器械對練。集體表演,其內容是指六人 以上進行徒手的或器械的集體演練。它要求動作整齊劃一,可用音樂伴奏,多穿古裝。攻防技術,其內容是兩人按照一定規則進行搏斗,有散手、推手、短兵、長兵 等,要求動作有實戰意義。

經常堅持武術鍛煉能有效地增強體質。武術中的各種拳法、腿法對暴發力及柔韌性要求較高,特別是各關節活動范圍較大, 對肌肉韌帶都有很好的鍛煉作用。武術包含多種擰轉、俯仰、收放、折疊等身法動作,要求“手到眼到”,“手眼相隨”, “步隨身行”, “身到步到”,對協調性有較高的要求;整套動作往往由幾十個動作組成,并在一定時間內完成,所以能使身體各個器官系統得到全面發展。練習柔和、緩慢、輕靈 的拳術,如太極拳,強調以意引導動作,配合均勻深沉的呼吸,可使周身血脈流通,適合于慢性病患者作為醫療輔助手段,堅持鍛煉,有較明顯的療效。

對抗性的散手、推手、武術短兵、武術長兵等競技項目,運動激烈,除能增強體質外,還能培養勇敢、機智、敏捷等優良性格。

武術長兵 中國武術項目之一,是在武術器械槍、棍等長兵器擊法的基礎上發展起來的一項對抗性武術競賽。長兵是槍、棍、大刀、戟、戈、等長兵器的總稱。其因長兵類都是以槍為前身而發展出來的變體,所以長兵技術歷來皆以槍法做為技術核心。

槍法無論在古代軍旅,還是在民間,均有傳授。其流派繁多,各具特色。著名流派有楊氏梨花槍、沙家桿子、馬家槍、峨嵋槍、六合大槍、奇槍等。近代,從長度 和技法來說,有大槍與花槍之別;就握槍的方法而論,則又有陽手與陰手的區分。操練方法一般包括散招、對臂、套路三部分。

從20年代起,國內曾 多次舉行全國性的長兵競賽。中華人民共和國成立后,已把長兵列為競賽項目之一。現代長兵競賽一般在直徑10米左右的圓形場地進行,運動員身著護具,頭戴護 面,手持白蠟木質長桿(一般桿長約3米,重約1—1.5公斤),桿端縛著軟質槍頭,并須擊刺在規則規定的身體各部位。在對刺過程中,采用命中積分和擊倒相 結合的方式分判勝負。競賽一般進行三個回合,每一回合為三分鐘,回合之間休息一分鐘。但也可采取計算命中槍數與計算時間相結合的方式進行競賽。

武術對練 中國武術項目之一,其套路是在各種武術單練(拳術、器械)項目的基礎上由踢、打、摔、拿、擊、刺、劈、撩、砍、點、崩等技擊方法組成,并由二人或多人進行對練。

武術對練有助于體會和理解各種武術單練套路中每個動作的技擊意義,從而提高運動技術水平。由于武術對練要求做到戰斗氣氛逼真,動作熟練,方法準確,配合協調,因而有助于培養運動員勇敢、機智、敏捷和互相協作的精神。

武術對練一般分為三種,即徒手對練、器械對練、器械與徒手對練。武術徒手對練時雙方運動員在相同拳種的單練基礎上,運用各種手法、腿法、身法等,按照進 攻、防守、還擊的運動規律編排對練套路。例如,長拳對練多包括竄、蹦、跳、躍、跌撲、滾翻等動作,演練的風格要求快速,敏捷;擒拿對練是按照逆人體關節而 動的原則,利用刀、拿、鎖、扣、搬、點等手法進行擒伏與解脫,控制與反控制的練習。武術器械對練,雙方可持相同器械,也可持不同器械進行攻防練習。不同武 術器械對練,其風格也不盡相同。如練刀時應呈現出勇猛、剛毅、快速的特點;練劍應突出剛中含柔、輕快瀟灑的風格;練撲刀對槍,要勇猛慓悍;練三節棍進棍的 動作要快速緊湊,氣勢逼人。武術器械對練還有大刀進槍、匕首進槍、稍子棍進槍等長、短、雙、單等不同武術器械對練。徒手與器械時練,運動員一方徒手,另一 方手持器械進行攻防對練,套路編排,多以徒手的一方爭奪對方器械的形式出現。如空手奪刀、空手奪槍、空手進雙槍、單刀對空手槍等。要求持器械的一方熟練掌 握器械的性能及其使用方法,徒手的一方則須閃躲敏捷,動作輕巧。編排上一般要求做到:①攻防合理。對練必須根據對方的進攻方法來防守,只有對方進攻動作做 出之后才可進行防守和還擊,否則,會無的放矢,破壞套路結構;②招式準確。武術對練套路,是象征性地進攻、防守、還擊,不是真殺實砍,這一點在器械對練中 是非常重要的。如持槍者既要使槍扎的驚險逼真,又要保證對方不受傷害,這就要求準確地掌握槍扎出后的方位,例如:上扎槍這個動作,就要扎對方的側面、頸側 或耳際,切不可象單練那樣,照直扎對方的面部或咽喉;又如,平扎槍,不能扎對方腹部,而扎對方兩腋下或左右肋側;再如對練中刀的劈頭動作,既表現出刀的勇 猛快速的特點,也要注意對練時的刀法,當刀既將接近對方背部時,右前臂稍外旋,使刀刃向斜上微翹起,隨即用刀背沿對方背部快速劃弧下劈,這樣既驚險又安 全;③節奏一致。雙方配合要默契,協調一致。如果一方快,一方慢,不僅動作紊亂,而且容易出現傷害事故。因此,在對練中,要求雙方要一招一式地把進攻與防 守的時機掌握得恰到好處;④距離適當。雙方進退的步幅要調節得當。例如雙方距離太近,肢體伸展不開,動作會受影響,而距離太遠,又顯得松散,攻防意識不易 做到真實。武術表演和競賽是中國武術觀摩評比的主要形式,目的在于通過廣泛交流經驗,改進武術的教學與訓練工作,推動武術活動的開展,促進武術水平的提 高。

中華人民共和國成立后,經常舉行省、市、地、縣和全國性的武術表演和競賽活動,其內容有長拳、太極拳、南拳、劍術、刀術、槍術、棍術、通背拳、翻子拳、八極拳、九節鞭、雙刀、雙劍、雙槍、三節棍、徒手對練、器械對練、徒手與器械對練、集體拳術、集體器械等。

武術表演和競賽一般在長14米、寬8米的平坦場地上進行,刀、槍、劍、棍等器械均有一定的比賽規則和評分標準。各項武術表演和比賽項目的最高得分均為 10分,裁判員根據運動員的技術發揮,給予應得分數。武術表演和比賽,近幾年來每年舉行兩次:一次為武術表演賽,參加者為青少年,取個人名次和團體名次;另一次是武術觀摩表演,男女老幼均可參加,項目不限,被評為優秀項目的分別給予一等獎、二等獎或三等獎。這種觀摩表演的目的,在于發掘各地傳統武術項目, 以便進一步研究、整理和推廣(圖111、112、113、114、115、116)，圖113 三人徒手對練

圖113 雙人器械對練

圖114 三人器械對練

圖114 三人器械對練

圖116 徒手對雙器械

武術集體項目 中國武術項目之一,系各種拳術、器械的集體演練。中國早在周代即已有武舞,以后歷代傳習不衰。據《東京夢華錄》卷7載,宋代有化裝集體演練,少者數人,多 者近百人,演練時,有的披發穿青紗,一人戴花帽,執白旗,“余皆頭巾,執真刀,互相格斗、擊劍,做破面剖心之勢”,或“兩兩出陣格斗,作奪刀擊刺之態”。中華人民共和國成立之后,武術集體項目列入武術競賽項目,演練時,動作熟練,隊伍整齊,布局勻稱,有一定的圖案變化,并用音樂伴奏,整套動作包括步型、步 法、身型、身法、跳躍、翻騰等,要求突出武術的特點和風格。

武術集體項目具有嚴格的要求,每個運動員必須精神貫注,技術準確,有高度的默契。在演練中,若有一人失誤即影響全局。因此,這個項目除了可以訓練人體素質和技術之外,還可培養運動員具有良好的協作精神、組織紀律性和集體主義觀念。

這個項目表演起來經常是場面開闊,威武雄壯,扣人心弦;再配上節奏明快具有各種特色的古典音樂或民族音樂,以及適當的服飾,可使人獲得舒暢、優雅的美好感受。

武術短兵 中國武術項目之一,是在武術刀、劍等擊法基礎上發展起來的一項對抗性武術競賽。短兵原是以單手使用為主的短兵器的總稱。主要有刀、劍、鞭、锏等。現代比賽 用的武術短兵器械是用藤條或鐵筋裹以棉絮或海綿,再外包薄皮制成,比賽是在直徑8米的圓形場地內進行。比賽時,雙方各執一短兵器械,用刺、劈、砍、蹦、點、截、抹、攔、架等方法,按照一定規則互相攻防,以擊中對方身體(襠部除外)、擊落對方器械或擊倒對方判為得分,以得分多者為勝。短兵比賽共分三局,每 局三分鐘,兩局之間休息一分鐘。短兵易學易練,設備簡單,是青少年喜愛的項目之一。

1928年舉辦的中國首屆國術國考,開始有短兵項目比賽。以后在四十年代的幾次武術比賽中也大都有此項目。中華人民共和國成立后,短兵已被列為全國武術競賽項目之一。

武術器械 武術演練用的器械,主要由古代兵器演化而來。古代兵器除用于實戰外,大多在其發展過程中也用于演練、防身和健身,特別是在火器出現后,更是如此。有此古代 兵器,例如蒺藜等,固不便于演練而不能發展成武術器械。相反,有些武術器械,如“峨嵋刺”等,只是為了充實演練內容,而采用了民間傳統的器械。

現在,隨著增強體質和武術競賽的需要,對刀、槍、劍、棍等幾種常用器械都作了具體規定。常用武術器械除刀、槍、劍、棍之外,弓、矢、彈弓、戈、戟、鉤、拐、盾、匕首、鞭、锏、鞭桿、圈、流星錘、镋、叉、耙、錘、抓、峨嵋刺、斧、鉞、槊、鏟、橛等,也曾用于武術演練。

南拳北腿 南拳多用拳,其拳式結構小巧,步法輕靈,運動范圍較小;北拳多用腿,架式開展,運動范圍大,南拳北腿之說即由此而來。南北拳派的差別是南北方的地理環境及 人的體質、氣質的不同所造成的。北方多平原,氣候寒冷,自然條件比較嚴酷,與之相應,人的體質健壯,性格直爽,反映在拳式上,多長拳闊步,以進取勝;南方 多山丘,氣候溫和,自然條件比北方為優,而人的體質則稍遜,性格偏于溫文,反映在拳式上,多短打小步,以機巧勝。南北地域的區分一般是以黃河流域為界,黃 河流域及其以北屬北方,長江流域及其以南屬南方。

第一支出訪的武術隊 一九六○年六月應捷克斯洛伐克政府的邀請,我國組成了新中國成立后出訪的第一支國家武術隊,成員共19人,主要有邵善康、嚴廣才、韓明南、徐其成、于天 堂、王常凱、于立光、王金寶、張植濱、楊僧寶、李福妹、張玲梅、蒲祥珠、張海鳳、趙洪德、翁積秀、武元梅、汪佩琴、穆秀杰,領隊是毛伯浩。表演的項目包括 兩大部分:一是大型集體項目“團體劍”,由16人(8男,8女)演練;其次是單練和對練表演。

傣族武術 傣族武術種類繁多,各地不一。概括起來有徒手拳、雞拳、掃地拳、洪拳、花拳、大刀術、單刀術、雙刀術、棍術、標術(似花槍)、洞尖術(亦叫鏈夾)等套路。單練、對練和散打均有。徒手對練,傣族叫對手拳;雙刀對練,叫象牙拳(雙刀比作象牙);對打棍,叫對角。動作多模仿鹿、牛和大象。演練起來,時而象小鹿逗 趣,時而象大象鼻戰,有時又象野牛角斗,別有風趣。

圖117 傣族武術

傣族武術練習路線多以十字形和圓形來回運動,范圍較小,形式多樣,可一人或多人在中間跳孔雀舞,其余人員圍繞圓圈練習拳術或器械;可一人打著象腳鼓起舞,伴隨著一人或多人練習拳術或器械;也可小伙子們練武,姑娘們在旁以孔雀舞相隨。場面活潑,歡快有趣(圖117)。

景頗族武術 居住在深山的景頗族,長刀總不離身;長刀成了景頗族的標志,刀術也就成了該族最重要的武術。景頗族刀術有單刀術、雙刀術。此外,還有拳術和棍術。

景頗族的武術有著濃厚的民族色彩,它有攻、有防、有守。常有砍地、劈獸、開路的動作。另外,還吸收了傣族、崩龍族武術的長處,豐富了自己的武術內容。

景頗族人在刀術的基礎上創造了花刀,這種花刀就成了刀舞。刀舞反映了生產、戰斗和歡慶等生活內容。

長刀是戰斗的武器,也是舞具,長刀成了景頗族人形影不離的伙伴(圖118)。

圖118 景頗族武術

散手 中國各種拳術運用零散招數按照一定規則進行的徒手格斗,屬于武術對抗性技擊項目。這種比賽不僅有助于掌握武術的技擊方法,也有助于培養勇敢、機智、靈活、果斷等意志品質。散手歷史悠久,據《漢書·藝文志》記載:有“手搏六篇”,手搏即為徒手進行的搏斗。古代有打擂臺之說,即在特設的臺上互相擊打,以決勝 負。近代又有搶手、散打的說法,皆指散手而言。在1928年和1933年兩屆國術國考以及其他大型比賽上,散手都是重點比賽項目。比賽時,雙方根據規則, 可以使用踢(腿法)、打(手法和肘法)、摔(摔法)、拿(擒拿方法)等各種技術。比賽者身著護具,比賽分三個回合,每個回合二——三分鐘,以擊中或擊倒對 方為得分,三個回合得分多者為勝。中華人民共和國成立后,散手做為試點武術項目列入全國體育學院武術教材。在1979年全國南寧武術觀摩表演大會、第四屆 全國運動會以及1980年太原全國武術觀摩表演大會上,都進行了散手表演。

暗器 我國傳統的武術器械,一般在實戰中,只有近攻或在不超過一丈的距離內才有殺傷能力。若離一丈外,即難達及對方,不易取勝。于是古代武術家們便根據擲石,投 槍擊獸的原理,創出了繩鏢、脫手鏢、流星錘、飛刀、飛爪、飛叉、飛饒、飛刺、飛劍、擲箭、梅花袖箭、飛蝗石、鐵蟾蜍、金錢鏢、狼牙錘、鵝卵石、雷公鉆、如 意珠、梅花針、鐵鴛鴦、錦套索、弩箭、鐵蓮花、袖炮、踏弩和燕子鏢等數十種形形色色、五花八門的暗器,彌補了不能遠擊之弊。在對敵戰斗技不逮彼,或敵眾我 寡,圍攻周匝,身處危急關頭時,施其暗器絕技,以解火燒眉睫之急,轉敗為勝,轉危為安。

隨著熱兵器的出現,武術在戰爭中的地位降低,暗器也逐漸被淘汰,除流星錘、繩鏢、軟鞭、飛刀、飛劍有時在武術或雜技表演中出現外,其它諸種已罕若晨星了。

《新武術》 《新武術》是我國近代第一部綜合性教材叢書。該書主編為馬良,1917年出版。

全書分率角(即摔跤)、拳腳、棍術、劍術(單手劍)四科。各科分初級教科和高級教科兩編。初級教科為普及用的基本教材,由商務印書館出版。但其它各科的高級教科一直沒有問世。

彝族武術 彝族武術有決打(散打)和套子(套路)兩種形式。一般都在二米左右的半徑圈內運動,動作弧度小,多為小跳步,帶有舞蹈性質,通常是邊跳邊作各種進攻和防守動作。演練時常配有鑼、鼓、叉和鎖吶等吹打樂器伴奏。

彝族的武術兵器較為豐富,有小刀、單刀、雙刀、大刀、鉤鐮、劍、鏈錘、鏈條、流砣、棍、鏈夾、古桿、釘鈀、鐵齒、三尖叉和長槍等。

彝族武術多為祖傳。很多彝家村寨,都有本族拳師。

第四篇：武術協會活動策劃書

武術協會活動策劃書范文1

1． 活動背景

隨著圣誕節的到來，為了展現我校新生代大學生 青春，積極，向上。的風采，在屬于自己的大舞臺上揮灑汗水，感悟成功，讓自己無悔自己的大學生活，無悔自己的美好青春。

2.活動目的通過本次活動，展現中華武術協會風采，讓同學們對中華武術有初步的了解和認識。豐富學生的業余生活，讓散打得到更廣大學生的肯定和支持。

3，舉辦單位

福州外語外貿武術協會

協辦 社聯

4．活動時間

20xx年12月10日

5.活動對象

學校全體師生

6.活動安排

1.由宣傳部做出校內武術宣傳工作

2.在學校操場聚集各個兄弟社團，在操場進行武術交流宣傳會，交流以單個動作或套路表演比賽為主，輔各種武術小游戲進行

7.活動經費

宣傳材料20元

獎品80元

武術協會活動策劃書范文2

一、前言：

中華武術，源遠流長；中華武術，博大精深。中國傳統武術有著數千年的深厚積淀，被譽為中國“國粹”和中國“國術”。中華武術自古以來講求“武以德立，武以德先”，廣大武術愛好者秉承“以武會友，尚武崇德”的精神弘中華武魂，揚民族精神。

二、活動目的：

武術協會是我校十佳協會，這里集合了我校大部分的武術愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術協會迸發出無限的活力。

新學期伊始，在這金風飄香的日子里，武術協會剛送走一代武協人，又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的學期里，我們武術協會希望給會員們帶來更多的歡樂。

通過此次活動我們旨在豐富大一新生的校園生活，加強大一新生對我們協會的認識和了解。讓大一新生能夠更多地了解中華傳統武術，了解中華武術的精魂，從而讓更多的人熱愛中華民族的傳統武術，進而弘揚武術精神，傳承中華文明。

同時借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人了解武術，喜歡武術。尋夢，武協伴你常行！

三、活動宗旨：

弘揚武術精神，傳承中華文明

四、活動內容：

第一個小游戲平衡力大比拼（太極推手）

雙方相距約60cm站好，兩人各伸出一只腳相抵，伸出一只手握住對方的手，另一只手背在身后。開始后雙方的腳不能動，只能用手互相拉以及推來達到將對方拉動的目的。先移動腳者輸。贏的人得一個游戲幣。

第二個小游戲臂力大比拼（雙節棍打氣球）

游戲區內懸掛一排氣球，參與游戲者每人最多有3次機會用手中的雙節棍擊打氣球，若擊破一個氣球則獎勵一個游戲幣，依次累加。

第三個小游戲 智力大比拼（武術知識問答）一．第一關

活動主要側重對武俠小說人物具體細節的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，答對獎勵一個游戲幣，并選擇是否進入第二關。二．第二關

活動主要側重對武術基礎知識的考察。提前在硬紙板上粘貼

好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，若答對則獎勵2個游戲幣，否則一并沒收第一關所獲游戲幣。第四個小游戲腿力大比拼（蹲馬步）

每5個游人分為一個小組，在大腿上方放一根竹竿，裁判喊開始以后同時蹲馬步，每個小組內堅持時間最長者可得一個游戲幣。第五個小游戲眼力大比拼（模仿秀）

由武協隊員向大家展示一段武術套路（拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿。通過此活動可考驗參賽選手的記憶能力以及悟性。同時也可以向大家展示和交流武術。三人為一小組，模仿相似度較高者獲勝，由裁判員裁定，獲勝者獎勵一個游戲幣。

五、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位：華中科技大學社團聯合會

承辦單位：華中科技大學武術協會

六、活動時間及地點：

活動時間：20xx年10月27日 活動地點：東校區操場（韻苑食堂前）

七、活動具體流程：

A)前期籌備

在活動一周前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發

信息通知各位協會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。

B)現場籌備

1、提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。

2、活動時間到

（1）各成員各司其職，按部就班；

（2）向活動參與者詳細介紹活動規則

（3）與參與活動的人熱情溝通，發揚武協“以武會友”的精神；

（4）活動過程中宣傳武協，擴大武協影響力；

（5）結束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結。

八、活動經費預算：

活動的各項費用在根據實際情況進行具體周密的計算后，用表格的形式列出，注意標明單價，數目，總計。活動經費預算盡量以最大金額寫。參考表格：

九、活動預期效果：

弘揚武術精神，傳承中華文明旨在擴大中華武術在青少年中的影響力，促進中華文明的傳承和發展。同時，擴大武協的影響力，使武協精神深入人心。

十、活動人員安排：

1、人員準備方面：由人力資源部（胡樂星等）和會員聯絡部（萬子瑞等）攜手負責通知武協會員，傳達活動精神和活動安排，使所有任務安排到人，各成員能夠各司其職。

2、物資準備方面：由后勤部做好物資準備工作，在活動前兩天務必將活動所需物品購買齊全。

3、前期宣傳方面：由宣傳部做好網絡宣傳、張貼海報、發放傳單等工作。

4、對外聯絡方面：由外聯部負責與社聯以及其他非武協人員的聯

武術協會活動策劃書范文3

卷首語

武術是彰顯中華民族燦爛文化的絢麗瑰寶，是中華民族歷史文化的寶貴遺產，它以獨特的運動形式和豐富的文化內涵，伴隨我國文明史走過了幾千年的悠久歷史。武術精神以其博大精深的哲學思想，感化激勵著代代華夏兒女。武術既能強身健體又極具觀賞價值，給人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。在二十一世紀新時代的背景下，武術發展面臨新的契機和挑戰,在東西方文化交融碰撞的過程中,武術的內在價值成為武術蓬勃發展的重要核心，她對弘揚民族文化、振奮民族精神有著很重要的現實意義。武術文化對當代大學生的人格有著全面而積極的影響。在大學校園大力創導武術運動,是武術文化在新時代發揮積極作用的重要體現。

一、主辦單位：

共青團湖南工程學院委員會 湖南工程學院體育教學部

承辦單位：

湖南工程學院武術協會

特邀單位：

湘潭大學神州武術協會湖南科技大學武術協會

湖南城建職業技術學院武術協會 湘潭職業技術學院武術協會協辦單位：

湖南工程學院歌友協會

二、活動背景：

湖南工程學院武術協會以強身健體為宗旨，提倡尚武自強，生生不息的健康生活觀念的形象早以在湖工校園內廣泛傳開，應廣大師生要求特在本學期舉辦此次湖工武林大會。這次活動中，我們將聯合湘潭大學、湖南科技大學武術協會、湘潭職業技術學院武術協會、湖南城建職業技術學院武術協會等湘潭高校的武術協會，以武術交流為目的，力求以精彩紛呈的武術表演，來詮釋中華武術的博大精深和無窮魅力。同時，這次交流會可以增強湖工與其他兄弟學校的交流，擴大湖工武術協會在湘潭的影響，在為學校增光的同時又鍛煉了湖工武術協會這一群有著共同理想的熱血青年，并為同學們帶來豐盛的武術盛宴。

三、活動策劃： 芮元慶張敏文超田凱張華昌 雷會活動顧問：

許毓成（體育部書記兼主任）

李愛國（院團委書記）

張建新（體育部副主任）

鄧 然（團委辦公室主任）

涂璐 田海旺（團委老師）

張力 毛文德（湖工武術協會指導老師）

四、活動時間：11月29日晚7：30

五、活動地點：新校區活動中心(待定)

六、活動內容：湖工武林大會

七、活動安排：

（一）活動宣傳（晚會當周）

武術協會活動策劃書范文4

一、策劃書名稱：

武術協會新生交流會活動策劃書

二、活動背景：

武術協會是我校協會，這里集合了我校大部分的武術愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術協會能在這段的時間里，躋身于學校熱門社團的行列。

新學期伊始，在這金風飄香的日子里，武術協會送走碩果累累的一學期，又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的學期里，我們武術協會希望給會員們帶來更多的歡樂。尋夢，武協伴你行

三、活動目的：

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協會的有關知識和相關的活動內容，加強大一新生對我們協會的認識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協會相關的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統武術，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統武術的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統武術和傳統文化。

借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人了解武術，喜歡武術。

四、活動宗旨：

自強不息、艱苦奮斗、弘揚民族精神”； “自強不息，艱苦奮斗，弘揚民族精神。讓長理人知道武協，讓武協人自我鞭策，走向成功。”

五、活動主題：

要求十個字以內，言簡意賅，要與武協的創辦宗旨有關，以短語（二三四五六七個字）為佳。

六、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位為：

七、活動時間及地點：

活動時間：20xx年11月4日晚

活動地點：學生活動中心一樓報告廳（或者二樓舞廳）。

八、活動具體流程：

A)前期籌備

在活動一周前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發信息通知各位協會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。

B)現場籌備

1、提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。

2、活動時間到

1、主持人介紹此次活動及嘉賓。

2、開場的節目（舞蹈與武術的結合）。

3、放自制ppt或視頻，讓大家初步了解武術。

4、武術系列的串燒表演

5、打槍節目

6、有才藝的同學自愿上臺表演節目（之前通知時間時要說明）；

7、搶答游戲，搶答成功的同學發放獎品。

8、介紹經后協會的活動內容。

9、結束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結。

九、活動經費預算：

活動的各項費用在根據實際情況進行具體周密的計算后，用表格的形式列出，注意標明單價，數目，總計。活動經費預算盡量以最大金額寫。參考表格：

十、活動預期效果：

擴大武術在青少年中的影響力，加強大一新生對我們協會的認識和了解，讓同學有個相互了解的機會，從而以便以后能夠更好地參加我們協會相關的活動。

十一、可行性分析：

趣味性方面：本活動融入了藝術表演，達到藝術與武術的結合，具有趣味性。時間方面：星期五晚經行，不會影響同學的正常學習與生活。

經驗方面：曾有舉行過這樣的活動，經驗較豐富，每個細節能考慮到。

注意事項：

1、可以專門給策劃書制作封頁，力求簡單，凝重；策劃書可以進行包裝，如用設計的徽標做頁眉，圖文并茂等；

2、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨裝訂；

4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；

5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。

武術協會活動策劃書范文5

新學期轉眼之間就到來了，我們武術協會在上個各方面都取得了良好的成績，不僅豐富了校園文娛活動形式，也為武術愛好者提供了學習交流的平臺，會員都非常積極的參加院、系組織的各項表演交流活動，對于自己也是一個提高。

我們認真總結了在過去一年中的工作經驗，以現有的優勢基礎，從多方面進行了深刻的思考與總結，做出了這學期的計劃：

一、召開全體會員大會。在會議上簡單回顧一下上的工作，并對本學期的計劃和相關內容做一下說明，并說明這學期的教授內容。

二、每雙周周二中午將舉行全體會員例會，會上主要說明該周安排，并且與會員交流想法、心得。

三、按計劃教授會員新的內容。四、根據具體情況安排節目表演：

五、組織會員參與院迎新晚會表演，挑選優秀會員加入舞龍舞獅第二課堂。六、根據各系的邀請組織表演節目。

我們的協會在成長，我們的隊伍在壯大。在這一學期中，協會將以“更高、更快、更強”為目標，秉承：團結、進取、務實、創新，在奧運年里充分發揚奧運精神，對于未來一年我社團的發展，請大家充滿信心，以上只是一個初步計劃，在實際工作中，根據各種細節因素來調整活動計劃安排，但是我們要始終堅持向我們已設定的目標努力，學習其他方面的技術，引進來、走出去，把我們武術協會壯大、做強。希望全體會員們一起努力，全心全意的為我們協會的發展盡一份心力，我相信在不久的將來我會并將更好，請大家拭目以待。

院武術協會計劃

20xx年9月12日

武術協會活動策劃書范文6

一、活動目的及意義：

豐富學校社團活動，加強校園與社會的.聯系，讓廣大學生更早的走向社會，同時也響應學校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣XX協會在攀枝花學院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協會今后的發展注入新的活力，增強協會發展的動力的同時，通過擴大招新活動的規模，積極爭取與社會的互動來提高大學生的社會實踐能力。

我協會是學校的最大的協會之一，是校內擁有自己獨立的社團之一，在學校內舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術節、等），受到了學校師生和社會的高度贊揚，因此在活動的舉辦方面具有很大優勢。

二、活動時間：

20xx年9月XX日—20xx年9月X日

三、活動地點：

招新宣傳在全校范圍內進行，四、活動內容：

一、活動前期準備階段〈8月X日—9月X日〉：

針對現在學院學生社團發展的現狀，我社團現任領導集體對此次招新工作予以了相當的重視，特制定了一系列的招新措施和應急處理方案。

1、9月？日，協會召開領導人會議，商議招新工作細節，并用以后的三天進行可行性論斷。

2、9月？日，協會再次召開領導人會議，確定要以后招新的工作，并實行的責任到人制。

3協會內部對招新可能存在的問題進行了相關的討論，并制定出一系列問題解決的方案。

二、活動中期宣傳階段〈9月X日—9月X日〉；

在該階段，我協會將張帖POP海報和通過展板宣傳我們的社團，同時在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團在新生中的知名度和影響力。

三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉；

在此階段中，我們會向廣大的的在校學生，特別是大一新生發放3000份余傳單，以擴大宣傳。與此同時，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強。每天在十字路口設置招新現場，并高掛我協會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。現場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時間讓它們更好的了解我協會創造一種可能。現場還將設立辦公地點，有意向同學可以現場填表入會。

四、招新總結工作階段〈9月25日—9月28日〉；

在此階段中，我們將通過總結此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協會發展中的經驗總結。增強協會的工作統籌能力和協會的總體工作能力。

五、新成員大會〈9月29日〉；

大會中協會將對協會的基本情況規章制度做以更詳細的介紹，并對協會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進行相互認識和了解，并對學院和武術協會相關情況進行的簡單介紹，讓協會新會員可以更快的適應此處新的環境和新的生活。

六、宣傳工作：

1、懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴大社團的知名度。

2、在全校范圍內發放傳單1000余份。發放傳單擴大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關心我們社團，了解和加入我們社團。

3、Pop海報宣傳。POP海報5張，將POP海報張貼于學校的張貼欄內，突顯我社團的工作實力和特色，并盡一進擴大我社團的影響力。

4、在學校各院系進行迎新及以后的一段時間里我協會將動員全體已有會員進行宣傳活動，以擴大我社團的影響力。

5、印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團的特點及工作范圍。

6、我協會還將通過校廣播站和校報進行宣傳。

7、招新現場殘局展示及競技可達到吸引XX愛好者到來，并激發他們的興趣。為爭取讓他們更進一步了解我們的社團，說服他們加入社團創造一種可能。

8、除以上措施外，我協會還將制定出這學期的會員培訓計劃，使新生明白我社團是真心為會員服務的社團。以增強新會員對我社團的好奇心，從而加入我社團。

七、招新人員分工：

社團招新是新一屆領導集體上任的第一項重要工作，因此受到了領導層的高度重視，也對協會內部成員進行了一系列的分工指導，爭取在此次招新工作中取得較好的成績。

（一）、宣傳工作

1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負責。

2、展板和POP海報的制作由宣傳部、外聯部以及組織部三人負責，由宣傳部做主導。

3、局樣品的材料準備由紀檢部和負責。

4、另外會棋會徽的準備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動統籌由兩社長負責。

（二）、招新現場

招新現場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報名的新生予以接待和講解協會的相關情況，并爭取吸引到我協會。

（三）、對外聯系

此次活動的對外贊助由外聯部完成。

注：此次招新工作由宣傳部主導。

八、新生入會會費及擬訂招新人數

針對學院如今社團工作的實際情況和學校的相關文件，我協會領導集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據我協會的實際情況，經我協會新一屆領導集體商量一致決定：

①、大一新生招收入會費40元。

②、此次招新我協會擬定招收新會員人數100人（不含大二以上的老生）。注：此次招新主要針對大一新生。

武術協會活動策劃書范文7

一、活動目的及意義： 豐富學校社團活動，加強校園與社會的聯系，讓廣大學生更早的走向社會，同時也響應

學校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣XX協會在攀枝花學院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協會今后的發展注入新的活力，增強協會發展的動力的同時，通過擴大招新活動的規模，積極爭取與社會的互動來提高大學生的社會實踐能力。我協會是學校的最大的協會之一，是校內擁有自己獨立的社團之一，在學校內舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術節、等），受到了學校師生和社會的高度贊揚，因此

在活動的舉辦方面具有很大優勢。

二、活動時間：

20xx年9月XX日—20xx年9月XX日

三、活動地點：

招新宣傳在全校范圍內進行，四、活動內容：

一、活動前期準備階段〈8月？日—9月？日〉：針對現在學院學生社團發展的現狀，我社團現任領導集體對此次招新工作予以了相當的重視，特制定了一系列的招新措施和應急處理方案。1、9月？日，協會召開領導人會議，商議招新工作細節，并用以后的三天進行可行性論斷。

2、9月？日，協會再次召開領導人會議，確定要以后招新的工作，并實行的責任到人制。3協會內部對招新可能存在的問題進行了相關的討論，并制定出一系列問題解決的方案。

二、活動中期宣傳階段〈9月？日—9月？日〉； 在該階段，我協會將張帖pop海報和通過展板宣傳我們的社團，同時在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團在新生中的知名度和影響力。

三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉； 在此階段中，我們會向廣大的的在校學生，特別是大一新生發放3000份余傳單，以擴大宣傳。與此同時，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強。每天在十字路口設置招新現場，并高掛我協會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。現場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時間讓它們更好的了解我協會創造一種可能。現場還將設立辦公地點，有意向同學可以現場填表入會。

四、招新總結工作階段〈9月25日—9月28日〉； 在此階段中，我們將通過總結此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協會發展中的經驗總結。增強協會的工作統籌能力和協會的總體工作能力。

五、新成員大會〈9月29日〉； 大會中協會將對協會的基本情況規章制度做以更詳細的介紹，并對協會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進行相互認識和了解，并對學院和武術協會相關情況進行的簡單介紹，讓協會新會員可以更快的適應此處新的環境和新的生活。

六、宣傳工作：

1、懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴大社團的知名度。

2、在全校范圍內發放傳單1000余份。發放傳單擴大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關心我們社團，了解和加入我們社團。

3、pop海報宣傳。pop海報5張，將pop海報張貼于學校的張貼欄內，突顯我社團的工作實力和特色，并盡一進擴大我社團的影響力。

4、在學校各院系進行迎新及以后的一段時間里我協會將動員全體已有會員進行宣傳活動，以擴大我社團的影響力。

5、印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團的特點及工作范圍。

6、我協會還將通過校廣播站和校報進行宣傳。

7、招新現場殘局展示及競技可達到吸引XX愛好者到來，并激發他們的興趣。為爭取讓他們更進一步了解我們的社團，說服他們加入社團創造一種可能。

8、除以上措施外，我協會還將制定出這學期的會員培訓計劃，使新生明白我社團是真心為會員服務的社團。以增強新會員對我社團的好奇心，從而加入我社團。

七、招新人員分工：

社團招新是新一屆領導集體上任的第一項重要工作，因此受到了領導層的高度重視，也對協會內部成員進行了一系列的分工指導，爭取在此次招新工作中取得較好的成績。

（一）、宣傳工作

1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負責。

2、展板和pop海報的制作由宣傳部、外聯部以及組織部三人負責，由宣傳部做主導。

3、局樣品的材料準備由紀檢部和負責。

4、另外會棋會徽的準備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動統籌由兩社長負責。

（二）、招新現場

招新現場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報名的新生予以接待和講解協會的相關情況，并爭取吸引到我協會。

（三）、對外聯系

此次活動的對外贊助由外聯部完成。

注：此次招新工作由宣傳部主導。

八、新生入會會費及擬訂招新人數 針對學院如今社團工作的實際情況和學校的相關文件，我協會領導集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據我協會的實際情況，經我協會新一屆領導集體商量一致決定：①、大一新生招收入會費40元。②、此次招新我協會擬定招收新會員人數100人（不含大二以上的老生）。

注：此次招新主要針對大一新生。

武術協會活動策劃書范文8

一、活動背景：

在丹桂飄香的新學期里，武術協會開設了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設，不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們，并可參加由協會主辦的豐富多彩的與武術有關的活動；而希望鍛煉自己的同學則可以加入各個部門，協助辦好協會的各項活動。

二、活動目的 ：

吸引雙截棍愛好者加入到武術協會的大家庭來，為協會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺。

三、活動主題 ：

綻放青春光彩 · 彰顯生命活力

四、教學計劃

1、基本技術練習

2、雙截棍的招式練習

3、雙截棍專項身體素質練習

詳細教案詳見附件一

五、場地要求

向學校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）

六、活動負責人及主要參與者

武術協會會長、教練及喜歡雙截棍的學生

七、注意事項

1、注意學生的安全

2、注意音箱等設備的使用，注意保護財物

3、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩

附件一：試行訓練方案（四節 / 月）

武術協會雙截棍教案

六）轉棍（23種）

在雙節棍運動中，通過手掌或者手指的配合實現棍體的旋轉，這稱為“轉棍”，按照轉棍方法的不同，可分為以下5種：

1）平掌轉棍（8個）

基本轉法：

A）順轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

B）逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

連續轉法：

A）平掌轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側向前向下向后運動，同時翻腕順勢將B棍帶到身體左側，動作不停，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，使B棍在身體左側向后向上向前運動到身體右側，再作立圓的“逆轉棍”一周后，恢復夾棍勢。

B）平掌轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體右側向前向上向后運動，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，在身體右側作“順側舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側，當A棍向左向后運動時，作立圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在身體右側作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

C）平掌轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

D）平掌轉棍4：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作“逆下舞花”一周后，繼續作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。E）平掌轉棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運動，在頭部上方作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運動，在身體前方作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍，使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

F）平掌轉棍6：夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向右向后向上運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在右腰側和右大臂反彈后，恢復夾棍勢。

2）阻指轉棍（7種）

基本轉法：

A）正握轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉棍”，（分步示范）如果B棍運動路線相反，則稱為“正握逆轉棍”。

B）反握順轉棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

C）反握逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

3）繞指轉棍（2種）

基本轉法：

A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

4）劃鏈轉棍（4種）

基本轉法：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，同時伸出食指，當棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過，B棍自然運動到掌中成正握B棍。連續轉法：

A）劃鏈轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運動，此時在身體右上方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

B）劃鏈轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，在身體右側作“順側舞花”一周后，使B棍向左向上運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

C）劃鏈轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

5）夾指轉棍（2種）

基本轉法：

A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成反握A棍。（分步示范）

B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成正握A棍。（分步示范）

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7.武術策劃書

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9.武術協會的工作總結

第五篇：武術協會活動策劃書

武術協會活動策劃書1

一、活動目的及意義： 豐富學校社團活動，加強校園與社會的聯系，讓廣大學生更早的走向社會，同時也響應

學校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣XX協會在攀枝花學院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協會今后的發展注入新的活力，增強協會發展的動力的同時，通過擴大招新活動的規模，積極爭取與社會的互動來提高大學生的社會實踐能力。 我協會是學校的最大的協會之一，是校內擁有自己獨立的社團之一，在學校內舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術節、等），受到了學校師生和社會的高度贊揚，因此

在活動的舉辦方面具有很大優勢。

二、活動時間：

20xx年9月XX日—20xx年9月XX日

三、活動地點：

招新宣傳在全校范圍內進行，

四、活動內容：

一、活動前期準備階段〈8月？日—9月？日〉：針對現在學院學生社團發展的現狀，我社團現任領導集體對此次招新工作予以了相當的重視，特制定了一系列的招新措施和應急處理方案。 1、9月？日，協會召開領導人會議，商議招新工作細節，并用以后的三天進行可行性論斷。

2、9月？日，協會再次召開領導人會議，確定要以后招新的工作，并實行的責任到人制。3協會內部對招新可能存在的問題進行了相關的討論，并制定出一系列問題解決的方案。

二、活動中期宣傳階段〈9月？日—9月？日〉； 在該階段，我協會將張帖pop海報和通過展板宣傳我們的社團，同時在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團在新生中的知名度和影響力。

三、正式的招新工作階段〈9月？日—9月？日〉； 在此階段中，我們會向廣大的的在校學生，特別是大一新生發放3000份余傳單，以擴大宣傳。與此同時，其它的宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強。每天在十字路口設置招新現場，并高掛我協會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。現場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時間讓它們更好的了解我協會創造一種可能。現場還將設立辦公地點，有意向同學可以現場填表入會。

四、招新總結工作階段〈9月25日—9月28日〉； 在此階段中，我們將通過總結此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協會發展中的經驗總結。增強協會的工作統籌能力和協會的總體工作能力。

五、新成員大會〈9月29日〉； 大會中協會將對協會的基本情況規章制度做以更詳細的介紹，并對協會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進行相互認識和了解，并對學院和武術協會相關情況進行的簡單介紹，讓協會新會員可以更快的適應此處新的環境和新的生活。

六、宣傳工作：

1、懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴大社團的知名度。

2、在全校范圍內發放傳單1000余份。發放傳單擴大宣傳面和引起更多的XX愛好者來關心我們社團，了解和加入我們社團。

3、pop海報宣傳。pop海報5張，將pop海報張貼于學校的張貼欄內，突顯我社團的工作實力和特色，并盡一進擴大我社團的影響力。

4、在學校各院系進行迎新及以后的一段時間里我協會將動員全體已有會員進行宣傳活動，以擴大我社團的影響力。

5、印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團的特點及工作范圍。

6、我協會還將通過校廣播站和校報進行宣傳。

7、招新現場殘局展示及競技可達到吸引XX愛好者到來，并激發他們的興趣。為爭取讓他們更進一步了解我們的'社團，說服他們加入社團創造一種可能。

8、除以上措施外，我協會還將制定出這學期的會員培訓計劃，使新生明白我社團是真心為會員服務的社團。以增強新會員對我社團的好奇心，從而加入我社團。

七、招新人員分工：

社團招新是新一屆領導集體上任的第一項重要工作，因此受到了領導層的高度重視，也對協會內部成員進行了一系列的分工指導，爭取在此次招新工作中取得較好的成績。

（一）、宣傳工作

1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負責。

2、展板和pop海報的制作由宣傳部、外聯部以及組織部三人負責，由宣傳部做主導。

3、局樣品的材料準備由紀檢部和負責。

4、另外會棋會徽的準備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動統籌由兩社長負責。

（二）、招新現場

招新現場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報名的新生予以接待和講解協會的相關情況，并爭取吸引到我協會。

（三）、對外聯系

此次活動的對外贊助由外聯部完成。

注：此次招新工作由宣傳部主導。

八、新生入會會費及擬訂招新人數 針對學院如今社團工作的實際情況和學校的相關文件，我協會領導集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據我協會的實際情況，經我協會新一屆領導集體商量一致決定：①、大一新生招收入會費40元。 ②、此次招新我協會擬定招收新會員人數100人（不含大二以上的老生）。

注：此次招新主要針對大一新生。

武術協會活動策劃書2

一、前言：

中華武術，源遠流長；中華武術，博精深。中國傳統武術有著數千年的深厚積淀，被譽為中國“國粹”和中國“國術”。中華武術自古以來講求“武以德立，武以德先”，廣武術愛好者秉承“以武會友，尚武崇德”的精神弘中華武魂，揚民族精神。

二、活動目的：

武術協會是我校十佳協會，這里集合了我校部分的武術愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術協會迸發出無限的活力。

新學期伊始，在這金風飄香的日子里，武術協會剛送走一代武協人，又將邁著矯健的步伐開始新的'征程。在新的學期里，我們武術協會希望給會員們帶來更多的恢。

通過此次活動我們旨在豐富一新生的校園生活，加強一新生對我們協會的認識和了解。讓一新生能夠更多地了解中華傳統武術，了解中華武術的精魂，從而讓更多的人熱愛中華民族的傳統武術，進而弘揚武術精神，傳承中華文明。

同時借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人了解武術，喜歡武術。尋夢，武協伴你常行！

三、活動宗旨：

弘揚武術精神，傳承中華文明

四、活動內容：

第一個小游戲平力比拼（太極推手）

雙方相距約60cm站好，兩人各伸出一只腳相抵，伸出一只手握住對方的手，另一只手背在身后。開始后雙方的腳不能動，只能用手互相拉以及推來達到將對方拉動的目的`。先移動腳者輸。贏的人得一個游戲幣。

第二個小游戲臂力比拼（雙節棍打氣球）

游戲區內懸掛一排氣球，參與游戲者每人最多有3次機會用手中的雙節棍擊打氣球，若擊破一個氣球則獎勵一個游戲幣，依次累加。

第三個小游戲智力比拼（武術知識問答）

一．第一關

活動主要側重對武俠小說人物具體細節的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，答對獎勵一個游戲幣，并選擇是否進入第二關。

二．第二關

活動主要側重對武術基礎知識的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，若答對則獎勵2個游戲幣，否則一并沒收第一關所獲游戲幣。第四個小游戲腿力比拼（蹲馬步）

每5個游人分為一個小組，在腿上方放一根竹竿，裁判喊開始以后同時蹲馬步，每個小組內堅持時間最長者可得一個游戲幣。第五個小游戲眼力比拼（模仿秀）

由武協隊員向家展示一段武術套路（拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿。通過此活動可考驗參賽選手的記憶能力以及悟性。同時也可以向家展示和交流武術。三人為一小組，模仿相似度較高者獲勝，由裁判員裁定，獲勝者獎勵一個游戲幣。

五、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位：華中科技學社團聯合會

承辦單位：華中科技學武術協會

六、活動時間及地點：

活動時間：20xx年10月27日

活動地點：東校區操場（韻苑食堂前）

七、活動具體流程：

A前期籌備

在活動一周前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發

信息通知各位協會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。B現場籌備

1、提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。2、活動時間到

（1）各成員各司其職，按部就班；

（2）向活動參與者詳細介紹活動規則

（3）與參與活動的人熱情溝通，發揚武協“以武會友”的精神；

（4）活動過程中宣傳武協，擴武協影響力；

（5）結束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結。

八、活動經費預算：

活動的各項費用在根據實際情況進行具體周密的計算后，用表格的形式列出，注意標明單價，數目，總計。活動經費預算盡量以最金額寫。參考表格：

九、活動預期效果：

弘揚武術精神，傳承中華文明旨在擴中華武術在青少年中的影響力，促進中華文明的傳承和發展。同時，擴武協的影響力，使武協精神深入人心。九、活動人員安排：

1、人員準備方面：由人力資源部（胡樂星等）和會員聯絡部（萬子瑞等）攜手負責通知武協會員，傳達活動精神和活動安排，使所有任務安排到人，各成員能夠各司其職。

2、物資準備方面：由后勤部做好物資準備工作，在活動前兩天務必將活動所需物品購買齊全。

3、前期宣傳方面：由宣傳部做好網絡宣傳、張貼海報、發放傳單等工作

武術協會活動策劃書3

一、主辦單位：

徽商職業學院武術協會

二、活動背景：

徽商職業學院武術協會以強身健體為宗旨，提倡尚武自強、生生不息的健康生活觀念，應廣大師生要求特在本學期舉辦此次徽商武林大會。這次活動中，我們將聯合徽商職業學院、文達信息工程學院、安徽外國語學院三所高校的武術協會，以武術交流為目的，力求以精彩紛呈的武術表演，來詮釋中華武術的博大精深和無窮魅力。同時，這次交流會可以增強徽商與其他兄弟學校的交流，擴大徽商武術協會在紫蓬區域的影響，在為學校增光的同時又鍛煉了徽商武術協會這一群有著共同理想的.熱血青年，并為同學們帶來豐盛的武術盛宴。

三、活動策劃：祝宇浩

活動顧問：劉闖（徽商武術協會指導老師）

劉浩冉（系部指導老師）

張濤（院團委書記）

四、活動時間：10月20日-11月20日

五、活動地點：徽商職業學院操場

六、活動內容：紫蓬區武林大會

七、活動安排：

（一）活動宣傳（開幕式前）

a：海報

制作：社團活動月“武林大會”海報

b：橫幅

制作：以社團活動月“武林大會”為主題，介紹本次活動的內容、時間、地點。

（二）開展過程：一個月時間舉辦四場武術項目展示，分別是雙節棍，跆拳道，太極，散打；時間暫定為每周三下午；三校參與者以抽簽決定出場順序；每場結束參與者均可獲得本次武林大會參與紀念品。

八、活動經費預算

宣傳費用：海報、邀請函200元會場布置：橫幅、傘棚500元會場裝飾：氣球、彩帶50元服裝道具：木板

預計共需：80050元元

武術協會活動策劃書4

武術是彰顯中華民族燦爛文化的絢麗瑰寶，是中華民族歷史文化的寶貴遺產，它以獨特的運動形式和豐富的文化內涵，伴隨我國文明史走過了幾千年的悠久歷史。武術精神以其博大精深的哲學思想，感化激勵著代代華夏兒女。武術既能強身健體又極具觀賞價值，給人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。在二十一世紀新時代的背景下，武術發展面臨新的契機和挑戰,在東西方文化交融碰撞的過程中,武術的內在價值成為武術蓬勃發展的重要核心，她對弘揚民族文化、振奮民族精神有著很重要的現實意義。武術文化對當代大學生的人格有著全面而積極的影響。在大學校園大力創導武術運動,是武術文化在新時代發揮積極作用的重要體現。

一、主辦單位：

共青團湖南工程學院委員會 湖南工程學院體育教學部

承辦單位：

湖南工程學院武術協會

特邀單位：

湘潭大學神州武術協會 湖南科技大學武術協會

湖南城建職業技術學院武術協會 湘潭職業技術學院武術協會

協辦單位：

湖南工程學院歌友協會

二、活動背景：

湖南工程學院武術協會以強身健體為宗旨，提倡尚武自強，生生不息的健康生活觀念的形象早以在湖工校園內廣泛傳開，應廣大師生要求特在本學期舉辦此次湖工武林大會。這次活動中，我們將聯合湘潭大學、湖南科技大學武術協會、湘潭職業技術學院武術協會、湖南城建職業技術學院武術協會等湘潭高校的`武術協會，以武術交流為目的，力求以精彩紛呈的武術表演，來詮釋中華武術的博大精深和無窮魅力。同時，這次交流會可以增強湖工與其他兄弟學校的交流，擴大湖工武術協會在湘潭的影響，在為學校增光的同時又鍛煉了湖工武術協會這一群有著共同理想的熱血青年，并為同學們帶來豐盛的武術盛宴。

三、活動策劃：

芮元慶 張敏 文超 田凱 張華昌 雷會

活動顧問：

許毓成（體育部書記兼主任）

李愛國（院團委書記）

張建新（體育部副主任）

鄧然（團委辦公室主任）

涂璐田海旺（團委老師）

張力毛文德（湖工武術協會指導老師）

四、活動時間：

11月29日晚7：30

五、活動地點：

新校區活動中心(待定)

六、活動內容：

湖工武林大會

七、活動安排：

（一）活動宣傳（晚會當周）

a:宣傳板

制作：晚會宣傳板

要求：形式不限，構思新穎，以“武術周”晚會為主題。

b：海報

制作：“武術周”晚會海報

要求：形式不限，構思新穎，以“武術周”晚會為主題；專業噴繪海報。

c：宣傳單

制作：元旦晚會傳單

要求：形式不限，構思新穎，以“武術周”晚會為主題。

d：網站

制作：湖南工程學院網站，塔鈴論壇

要求：以“武術周”晚會為主題，介紹本次活動的內容、時間、地點，及本次活動的贊助商。

（二）活動贊助

在活動策劃之前，我們對拉贊助就有了一個明確的方向和目標，活動被批準后，我們將調動外聯部的干部干事們并聯合其他干部進行拉贊助的工作，贊助商的對象除了常規的以外，我們還將面向有關體育或是武術健身類的贊助商，這樣對我們拉贊助會有些幫助。具體商業合作方案見附2。

（三）活動節目組織

前期：（10月22日——11月15日）

1.通知各學校準備節目，同時自己協會也要準備，確定所報節目演員人數

2.確定晚會參加人員名單及主持人

3.邀請禮儀隊，并確定禮儀隊人數

中期：（11月15日——11月22日）

1.推動各學院的節目進程

2.對所有演出節目進行前期篩選

3.對所有參賽節目進行彩排并進行選優方案

4.確定所有參賽節目

后期（11月22日——11月29日）

1.音響師和燈光師就位，安排演職人員以及后期參賽所有節目排練工作

2.通知各學院遞交節目音樂及燈光要求

3.在晚會當天下午進行最后一次彩排，并保證表演安全順利的完成

（四）晚會會場布置（晚會當天）

會場入口：用各色氣球沿著入口門型做成一個氣球門，給人以溫馨的感覺，并點綴些彩紙。

會場觀眾區：在會場上空的風扇上懸掛氣球或者彩紙和彩帶，在會場周圍窗戶的玻璃上噴灑可以擦掉的各種圖案，這樣不至于讓會場那么單調，籠罩著和諧的氣氛。

舞臺區：舞臺兩邊懸掛氣球，垂直下來。舞臺背景以淡色為主，用泡沫字或是剪紙作為晚會主題，貼在舞臺背景幕布上，左下方用剪紙做成主辦、承辦方和贊助商，貼在幕布上，在晚會主題上方分別用氣球做成不規則的屋檐形狀，幕布其他部分可以貼一些塑料花和一些貼花，舞臺前上方懸掛一條氣球橋或者彩帶橋。

（所有道具在晚會前3天準備好，在晚會開始當天上午開始進入會場布置。）

（五）人員安排

外聯組：田凱文超李鑫吳傳斌田靈芝羅承碧雷會侯燁丹

宣傳組：周熙陳祥紅劉又春姬玉飛周彬 瞿曉紅 張華昌

活動組：張敏劉丹李素梅周嘉斌李孝龍孔柳滴 周理 曾燚盧靜

陳新喆王歡

節目組：芮元慶文超何健中周熙王駿田凱鄭云馮祖世易子為

（六）其它

主持人、禮儀隊在晚會開始前四十分鐘化妝好，禮儀隊在晚會開始前半個小時站在會場門口進行接待工作，貴賓由禮儀小姐待到指定座位。晚會結束后，會場結束清掃工作和外校演員歡送工作由武協干部全權負責。

附1：晚會節目單（暫定）

主持人致開幕詞：介紹到場嘉賓

湖工武協跆拳道表演

城建武協表演

湖工武協雙節棍《棍傲江湖》

湖工武術協會《散打》

科大武協

湘潭職院武協表演

魔術表演

歌曲串串燒《櫻花草》、《雪人》

湘大武協《太極》

湖工武術協會《武術套路》

晚會結束，各個節目演員合影留戀，武術同仁合影交流。

附2：商業合作方案

為使本次活動同時能夠促進學院內外武術運動的充分交流，形成良好的社會影響，使武林大會獲得圓滿成功。歡迎社會各界踴躍贊助，我們同時將進行較大規模的宣傳活動。本次活動主辦方（以下簡稱甲方）希望與商家（以下簡稱乙方）合作，針對商業活動，提高商家在高校中的知名度和市場占有率，結合我們的主辦方式，為達到互營互利，特制定以下方案。

本次活動的商家受益點

1．乙方提供本次活動所需資金總數的1/2，即可為本次活動總冠名。

2．乙方提供本次活動所需資金總數的1/4，即可為本次活動冠名。

3．甲方在湖工官方論壇對本次活動為乙方進行專題宣傳，直到活動全部結束。

4．甲方在學院各校區、各大宣傳欄張貼乙方的海報。

5．晚會的宣傳噴繪、背景布和門票上可依乙方要求打出相應宣傳語。

6．甲方在舉行晚會的新校區放乙方的宣傳板和橫幅，持續一周。

7．晚會現場甲方的工作牌上印有乙方的標志。

8．晚會現場甲方對乙方進行宣傳。

9．晚會現場主持人對乙方適當宣傳、口頭鳴謝。

10．晚會當天甲方可以安排乙方對本次活動作祝福性的發言。

11．經甲方同意，乙方可為晚會提供節目。

所有相關事宜甲方和乙方商議后協議生效，并承擔相應責任。

附3：活動經費預算

宣傳費用： 海報 60元（6塊x10元）

邀請函 60元

宣傳噴繪 120元

其他 40元

會場布置： 背景布置 100元

會場裝飾 200元

服裝道具購買：雙節棍背心 240元（12x20元）

熒光雙節棍 80元（2x40元）

木板 200元（20x10元）

相關人員車費：公交費 100元（50x2元）

的士費 200元（10臺x20元）（晚上演員回家）

其他費用： 服裝租用 100元

化妝(主持人2人+禮儀隊8名+20名演員)： 150元

節目單制作 20元

工作餐（80人x5元） 400元

總計：1970元

武術協會“武術文化周”活動策劃書

武術協會活動策劃書5

活動目的及意義：

豐富學校社團活動，加強校園與社會的聯系，讓廣大學生更早的走向社會，同時也響應學校號召，讓校園走向社會化。我天弈閣xx協會在攀枝花學院即將迎來新一屆的有生力量之際，希望在為協會今后的發展注入新的活力，增強協會發展的動力的同時，通過擴大招新活動的規模，積極爭取與社會的互動來提高大學生的社會實踐能力。

我協會是學校的最大的協會之一，是校內擁有自己獨立的社團之一，在學校內舉辦過多次具有較大的影響的活動（飛鏢賽、武術節、等），受到了學校師生和社會的高度贊揚，因此在活動的舉辦方面具有很大優勢。

活動時間：

20xx年9月xx日—20xx年9月x日

活動地點：

招新宣傳在全校范圍內進行，

活動內容：

一、活動前期準備階段〈8月x日—9月x日〉：

針對現在學院學生社團發展的現狀，我社團現任領導集體對此次招新工作予以了相當的重視，特制定了一系列的招新措施和應急處理方案。

1、9月x日，協會召開領導人會議，商議招新工作細節，并用以后的三天進行可行性論斷。

2、9月x日，協會再次召開領導人會議，確定要以后招新的工作，并實行的責任到人制。

3、協會內部對招新可能存在的問題進行了相關的討論，并制定出一系列問題解決的方案。

二、活動中期宣傳階段〈9月x日—9月x日〉；

在該階段，我協會將張帖pop海報和通過展板宣傳我們的社團，同時在階段后期也會掛出宣傳橫幅，以提高我社團在新生中的知名度和影響力。

三、正式的招新工作階段〈9月日—9月日〉；

在此階段中，我們會向廣大的的在校學生，特別是大一新生發放3000份余傳單，以擴大宣傳。與此同時，其它的`宣傳活動不但不會因此而停止，反而會有所加強。每天在十字路口設置招新現場，并高掛我協會會旗，吸引更多的人來注意和前來咨詢。現場還有象棋的殘局展示和各種競技活動開展，以便吸引更多來訪人員，這為贏取時間讓它們更好的了解我協會創造一種可能。現場還將設立辦公地點，有意向同學可以現場填表入會。

四、招新總結工作階段〈9月25日—9月28日〉；

在此階段中，我們將通過總結此次活動與招生策劃相對比，找出成功與失敗之處，作為協會發展中的經驗總結。增強協會的工作統籌能力和協會的總體工作能力。

五、新成員大會〈9月29日〉；

大會中協會將對協會的基本情況規章制度做以更詳細的介紹，并對協會以后的工作加以簡單講解。此次大會還將組織會員進行相互認識和了解，并對學院和武術協會相關情況進行的簡單介紹，讓協會新會員可以更快的適應此處新的環境和新的生活。

六、宣傳工作：

1、懸掛會旗，吸引更多的人注意，擴大社團的知名度。

2、在全校范圍內發放傳單1000余份。發放傳單擴大宣傳面和引起更多的xx愛好者來關心我們社團，了解和加入我們社團。

3、pop海報宣傳。pop海報5張，將pop海報張貼于學校的張貼欄內，突顯我社團的工作實力和特色，并盡一進擴大我社團的影響力。

4、在學校各院系進行迎新及以后的一段時間里我協會將動員全體已有會員進行宣傳活動，以擴大我社團的影響力。

5、印有各式中國象棋的殘局的橫幅2幅，以突顯我社團的特點及工作范圍。

6、我協會還將通過校廣播站和校報進行宣傳。

7、招新現場殘局展示及競技可達到吸引xx愛好者到來，并激發他們的興趣。為爭取讓他們更進一步了解我們的社團，說服他們加入社團創造一種可能。

8、除以上措施外，我協會還將制定出這學期的會員培訓計劃，使新生明白我社團是真心為會員服務的社團。以增強新會員對我社團的好奇心，從而加入我社團。

七、招新人員分工：

社團招新是新一屆領導集體上任的第一項重要工作，因此受到了領導層的高度重視，也對協會內部成員進行了一系列的分工指導，爭取在此次招新工作中取得較好的成績。

（一）、宣傳工作

1、宣傳單的制作由辦公室劉楊建和郭書勇負責。

2、展板和pop海報的制作由宣傳部、外聯部以及組織部三人負責，由宣傳部做主導。

3、局樣品的材料準備由紀檢部和負責。

4、另外會棋會徽的準備，后期的資料匯總及校核成稿以及活動統籌由兩社長負責。

（二）、招新現場

招新現場由各部門人員輪流值班，對前來觀看或報名的新生予以接待和講解協會的相關情況，并爭取吸引到我協會。

（三）、對外聯系

此次活動的對外贊助由外聯部完成。

注：此次招新工作由宣傳部主導。

八、新生入會會費及擬訂招新人數

針對學院如今社團工作的實際情況和學校的相關文件，我協會領導集體明白今年招新工作的艱巨性。因此根據我協會的實際情況，經我協會新一屆領導集體商量一致決定：

①、大一新生招收入會費40元。

②、此次招新我協會擬定招收新會員人數100人（不含大二以上的老生）。注：此次招新主要針對大一新生。

武術協會活動策劃書6

一、活動簡介

1. 活動背景

我們日照職業技術學院武術隊成立于1993年1月、武術協會成立于xx年1月。協會的宗旨是“禪武并行 以武會友切磋武藝 全民健身”，我們是以“提高會員的武術水平，創建全院一流的學生社團”為目的，致力于武術學術理論探討及發揚中華之武術，繼承中華民族之寶貴文化遺產，傳播武術文化，發揚精武精神，激發愛國熱情，活躍大學生的業余生活，鍛煉意志的學術社團組織。

在20xx年5月，我們迎來了協會的10周年慶典。

2．活動主題：慶生．行夢

3．活動目的：

a.慶祝協會來取得的成就，并以此為新的起點向著更高更遠的目標前進。

b.增強對協會的宣傳，使更多的人了解我們的協會

c.在活動中加深會員對協會的了解，增強會員的參與意識，增加會員對協會的信任，為以后活動的開展打下基礎。

d.為會員提供一個放松的環境，享受快樂，促進交流，體驗家的感覺。

e.慰勞在協會辛勤工作的所有成員 、

f。讓人們更好的了解協會，希望更多的人加入其中。

4．活動時間：05月1日---3日

5．活動地點：日照會展中心（備選方案：日照活動會議室）

二、活動程序

表1

活動前期準備日程表：

事項：

時間：

具體事項及說明：

完成目標：

場地申請：

xx月x日—xx月xx日

日照會展中心（備選方案：日職活動會議室）

場地足夠大（大約可容納200—300人），硬件設施配置完善

活動贊助：

xx月x日—xx月xx日

（見外事部策劃）

能夠為本次活動提供更大贊助，并和贊助商達成完善的協議

活動宣傳：

xx月x日—xx月xx日

內事部通知會員，如有會員詢問，提供盡可能詳細的信息

宣傳部搞好宣傳，呼吁更多的`人參加

增強贊助商的知名度，擴大協會影響力

人員物資準備：

xx月xx日—xx月xx日

嘉賓的邀請和確定：

主持人選拔及串詞準備：

表演人員的確定：

各環節負責人和工作人員的確定：；；

各場地接待人員的準備：

獎品及紀念品的準備，蛋糕的準備：

活動設備準備，視頻語音準備：

活動資源準備充足完備，保證活動順利進行

場地布置：

xx月xx日

以“中國特色”為中心，體現“家”文化

表2

1人員安排表：

負責;

決策：

監控：

執行：

參與：

場地申請：

活動贊助：

活動宣傳：

資源準備：

場地布置

2．現場活動流程：

（由于活動具體細節未定，需要進一步商榷，故暫定大體框架，每個環節都會分配下去，具體安排完之后，xx日前可給出詳細安排流程表）前可給出詳細安排流程表）

時間

內容

負責人

備注

14：00

工作人員到場進行活動，現場布置

現場裝飾及觀眾席、嘉賓席布置

設備調試與維護

相應物品（食品，飲料，名片等）分發準備

17：30

部委到場了解現場，熟悉自己工作任務并協助工作人員布置會場。

主持人及主持人協助人、舞蹈人員到場了解現場，熟悉環境，確定負責的小組

找準位置

18：10

入場

并組織與會者進入會場，分發有號碼的名片并依此進行人員分組

接待嘉賓

引領

18：29

由主持人協助人帶領與會者進行晚會倒計時

要準確

18：30

主持人致辭，介紹嘉賓和贊助商，并宣布活動開始

18：35—18：45

會長及前任會長致辭

18：45—19：15

互動環節①

19：15—19：45

表演

19：45—20：15

互動環節②

20：15—20：45

表演③

20：45—21：30

大聯歡（自由，切蛋糕，送別）

21：30—21：40

主持人宣布晚會結束，負責人組織與會人員退場

21：40—22：00

清理會場

注意：維持好會場的氣氛，不要太多的人提前離開。

三．活動負責人（具體各人職責由總負責人負責分配）

a) 活動總負責人：

職責：分配任務，主導活動，保證活動順利進行

b) 活動前期總負責人:

職責：負責活動前期一切事務、人員的分配和籌備工作

c) 活動現場總負責人：

職責：負責活動現場一切事務、人員的分配和現場秩序維護

d) 活動策劃人：

職責：擬定活動策劃書

e) 活動攝影負責人：

職責：負責活動前期和活動現場攝影記錄工作

f）活動突發事件負責人

職責：負責活動現場的突發事件

四．現場突發事件應急預案

事件

解決方法

備注

活動不能按時開始

活動前期邀請與會者通知時可把時間提前15分鐘，活動中適當把活動開始時間后推15分鐘，延長接待時間（控制在十分鐘之內，以免觀眾疲勞）

到場人員過多

在每個分組觀眾席都預留可以加10張凳子的場地，每種名片多準備20張，部委站著把位置讓給其他會員

到場人員比較少

邀請同學參加，或由成員邀請其朋友或同學參加

觀眾中途離場

現場負責人勸其留下，如不行請其從后門低調離開

活動中有人很拘束，不愿參加集體活動

各組部委要主動調動他們的積極性

活動中某個環節超時

由主持人暗示各組部委注意時間安排

過程中出現冷場

主持人調動活動氣氛，各部門分別負責幾個活動，部委預備救場

觀眾因為看不見表演站起，影響其他觀眾觀看

秩序維護人員提醒其坐在自己的座位上

抽號上臺時有觀眾因為名片丟失不知道自己的號碼，

臨時請其他觀眾上臺

分蛋糕時出現哄搶

主持人先強調每人都會有一份，由部委送到會員手中

觀眾用蛋糕互相涂抹，場面出現混亂

主持人在分蛋糕前提醒

老會員由于各種原因要提早離開

把送別環節和切蛋糕環節提前

舞蹈場地過小

盡可能使舞蹈動作簡單化，讓觀眾也可以站在座位前完成

中途音響及燈光出現問題

會前準備備用音響及話筒，調試時由主持人帶領大家做小游戲，實在沒有辦法時燈光效果可以去掉

晚會時間過長

舍棄部分節目，縮短表演時間

晚會時長不足

增加一些備選節目

五、費用預算（大體估算）

項目

金額

宣傳（海報，橫幅，宣傳單等）

場地布置

食品飲料（包括蛋糕）

設備和服裝租借

六、善后、歸還物品

武術協會活動策劃書7

1． 活動背景

隨著圣誕節的到來，為了展現我校新生代大學生 青春，積極，向上。的風采，在屬于自己的大舞臺上揮灑汗水，感悟成功，讓自己無悔自己的大學生活，無悔自己的美好青春。

2.活動目的

通過本次活動，展現中華武術協會風采，讓同學們對中華武術有初步的'了解和認識。豐富學生的業余生活，讓散打得到更廣大學生的肯定和支持。

3，舉辦單位

福州外語外貿武術協會

協辦 社聯

4．活動時間

20xx年12月10日

5.活動對象

學校全體師生

6.活動安排

1.由宣傳部做出校內武術宣傳工作

2.在學校操場聚集各個兄弟社團，在操場進行武術交流宣傳會，交流以單個動作或套路表演比賽為主，輔各種武術小游戲進行

7.活動經費

宣傳材料20元

獎品80元

武術協會活動策劃書8

一、活動意義

1、增加同學們對武術的興趣（興趣是最好的老師），解決一些在學習中的疑問，有利于接下來武術課的開展。

2、通過對一些動作的糾正，能讓同學們認識到自己的練習錯誤，并加以糾正，對期末測評和以后的教學有很大幫助。

3、觀看專業表演，讓同學們找到差距，加深對武術的認識。

4、通過思想上的交流，互相學習揚長避短，互相促進，共同進步。

5、增進09體育教育4—5班與民族傳統體育同學間的友誼。

二、活動名稱

互相學習提高技能，加強交流、增進友誼。

三、活動對象

1、09級體育教育4—5班全體學生。

2、09級民族傳統部分學生。

四、活動時間

xx年12月19日15點（星期日）

五、活動地點

體育學院武術館

六、活動具體程序

1、由班委對到會的09級民傳同學致歡迎詞，宣布活動開始。

2、由民傳代表柳楊同學講授武術德育。

3、09體教4班女生練習抱拳禮、五步拳，三路長拳，二十四式太極拳，由民傳同學對體教學生的技術進行指導糾錯。

4、由民傳派代表對武術套路中易犯錯誤進行講評并做出示范，以促進體教學生學習（體教學生可提出自己一些對武術學習的困惑）。

5、體教學生表演指導后的套路。

6、由民傳同學表演所擅長的.套路。

7、思想交流（在主持人的引導下，互相提問交流）。

8、互動環節（以游戲帶動氣氛，增進友誼）。

9、宣布活動結束并送出禮品，感謝民傳同學們對本次活動的支持與配合。

10、合影留念。

七、注意事項

1、僅以促進武術學習與加深兩班友誼為目的。

2、活動前應做好充分熱身活動，以防止天冷肌肉拉傷。

八、活動具體分工

1、活動總負責：王藝霖

2、主持人：柳楊、曾娟

3、民傳同學邀請：王藝霖

4、海報宣傳：張慧娟張夢瑤

5、通訊稿件：王瑞琴

6、活動場地布置：李婉婉郭玲姜丹張香華張杰

7、紀念品配備：王俊張瀟予

8、后勤服務：李瑞琪封自丹

9、嘉賓接待及禮品發放：王志華孫倩伊璐瑤

10、攝影：曹元元

活動策劃：楊雪張夢瑤王藝霖曾娟

武術協會活動策劃書9

一、活動背景：

在丹桂飄香的新學期里，武術協會開設了一項新活動——雙截棍。雙截棍課程的開設，不僅使愛好雙截棍的同學們可以加入我們協會，及時獲得各種各樣的雙截棍技能，而且想要在大學里想要防身健體或想要練就一身武藝的同學也可以加入我們，并可參加由協會主辦的豐富多彩的與武術有關的活動；而希望鍛煉自己的同學則可以加入各個部門，協助辦好協會的各項活動。

二、活動目的 ：

吸引雙截棍愛好者加入到武術協會的大家庭來，為協會輸送新鮮血液，為廣大同學提供了一個更好的了解雙截棍和武術，熱愛雙截棍和武術的平臺。

三、活動主題 ：

綻放青春光彩 · 彰顯生命活力

四、教學計劃

1、基本技術練習

2、雙截棍的招式練習

3、雙截棍專項身體素質練習

詳細教案詳見附件一

五、場地要求

向學校申請操場作為訓練場地（要求訓練場地盡量開闊）

六、活動負責人及主要參與者

武術協會會長、教練及喜歡雙截棍的學生

七、注意事項

1、注意學生的.安全

2、注意音箱等設備的使用，注意保護財物

3、注意紀律，排練學習中不得打鬧喧嘩

附件一：試行訓練方案（四節 / 月）

武術協會雙截棍教案

六）轉棍（23種）

在雙節棍運動中，通過手掌或者手指的配合實現棍體的旋轉，這稱為“轉棍”，按照轉棍方法的不同，可分為以下5種：

1）平掌轉棍（8個）

基本轉法：

A）順轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

B）逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

連續轉法：

A）平掌轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂反彈后，使B棍在身體右側向前向下向后運動，同時翻腕順勢將B棍帶到身體左側，動作不停，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，使B棍在身體左側向后向上向前運動到身體右側，再作立圓的“逆轉棍”一周后，恢復夾棍勢。

B）平掌轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體右側向前向上向后運動，作立圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，在身體右側作“順側舞花”一周后，翻腕將A棍帶到身體左側，當A棍向左向后運動時，作立圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在身體右側作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

C）平掌轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

D）平掌轉棍4：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍在右腰側反彈后，繼續在身體前方向左運動，作“逆下舞花”一周后，繼續作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。 E）平掌轉棍5：由夾棍勢開始，松開B棍，使B棍在身體前方向前向左運動，在頭部上方作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向下向左運動，在身體前方作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍，使B棍在左腰側反彈后，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

F）平掌轉棍6：夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍在身體前方向右運動，作平圓的“順轉棍”一周，此時成反握B棍，動作不停，使A棍向右向后向上運動，作平圓的“逆轉棍”一周，此時成正握A棍。在右腰側和右大臂反彈后，恢復夾棍勢。

2）阻指轉棍（7種）

基本轉法：

A）正握轉棍：正握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。這稱為“正握順轉棍”，（分步示范）如果B棍運動路線相反，則稱為“正握逆轉棍”。

B）反握順轉棍：反握A棍，使B棍向左向上向右作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指根部和掌背，B棍自然運動到掌中成反握B棍。（分步示范）

C）反握逆轉棍：反握A棍，使B棍向右向上向左作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過掌背和拇指根部，B棍自然運動到掌中成正握B棍。（分步示范）

3）繞指轉棍（2種）

基本轉法：

A）繞拇指：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過拇指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

B）繞食指：正握A棍，使B棍向前向左向后作逆時針運動，此時松開手掌，棍鏈繞過食指，A棍自然運動到掌中成正握A棍。（分步示范）

4）劃鏈轉棍（4種）

基本轉法：正握A棍，使B棍向前向右向后作順時針運動，此時松開手掌，同時伸出食指，當棍鏈繞過食指時，食指順勢劃鏈而過，B棍自然運動到掌中成正握B棍。 連續轉法：

A）劃鏈轉棍1：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂和左腰反彈后，使B棍向右向上運動，此時在身體右上方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

B）劃鏈轉棍2：由夾棍勢開始，松開B棍，在身體右側作“順側舞花”一周后，使B棍向左向上運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

C）劃鏈轉棍3：由夾棍勢開始，松開B棍，在右大臂、左腰和右腰反彈后，使B棍向右運動，此時在身體前方作“劃鏈轉棍”一周，動作不停，作“順側舞花”一周后，恢復夾棍勢。

5）夾指轉棍（2種）

基本轉法：

A）正握夾棍：正握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成反握A棍。（分步示范）

B）反握夾棍：反握A棍，使B棍向前向右向后作逆時針運動，此時松開手掌，用拇指、食指和中指夾住A棍，將A棍翻轉成正握A棍。（分步示范）

武術協會活動策劃書10

新學期轉眼之間就到來了，我們武術協會在上個各方面都取得了良好的成績，不僅豐富了校園文娛活動形式，也為武術愛好者提供了學習交流的平臺，會員都非常積極的參加院、系組織的各項表演交流活動，對于自己也是一個提高。

我們認真總結了在過去一年中的工作經驗，以現有的`優勢基礎，從多方面進行了深刻的思考與總結，做出了這學期的計劃：

一、召開全體會員大會。在會議上簡單回顧一下上的工作，并對本學期的計劃和相關內容做一下說明，并說明這學期的教授內容。

二、每雙周周二中午將舉行全體會員例會，會上主要說明該周安排，并且與會員交流想法、心得。

三、按計劃教授會員新的內容。 四、根據具體情況安排節目表演：

五、組織會員參與院迎新晚會表演，挑選優秀會員加入舞龍舞獅第二課堂。 六、根據各系的邀請組織表演節目。

我們的協會在成長，我們的隊伍在壯大。在這一學期中，協會將以“更高、更快、更強”為目標，秉承：團結、進取、務實、創新，在奧運年里充分發揚奧運精神，對于未來一年我社團的發展，請大家充滿信心，以上只是一個初步計劃，在實際工作中，根據各種細節因素來調整活動計劃安排，但是我們要始終堅持向我們已設定的目標努力，學習其他方面的技術，引進來、走出去，把我們武術協會壯大、做強。 希望全體會員們一起努力，全心全意的為我們協會的發展盡一份心力，我相信在不久的將來我會并將更好，請大家拭目以待。

院武術協會計劃

20xx年9月12日

武術協會活動策劃書11

一、策劃書名稱：

武術協會新生交流會活動策劃書

二、活動背景：

武術協會是我校協會，這里集合了我校大部分的武術愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術協會能在這段的時間里，躋身于學校熱門社團的行列。

新學期伊始，在這金風飄香的日子里，武術協會送走碩果累累的一學期，又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的學期里，我們武術協會希望給會員們帶來更多的歡樂。尋夢，武協伴你行

三、活動目的：

通過此次活動讓大一新生充分地了解到我們協會的有關知識和相關的活動內容，加強大一新生對我們協會的認識和了解，從而以便以后能夠更好地參加我們協會相關的活動。

讓大一新生能夠更多地了解到中華傳統武術，包括太極拳、通臂拳等中華民族傳統武術的精華，從而讓新生更好地熱愛中華民族的傳統武術和傳統文化。

借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人了解武術，喜歡武術。

四、活動宗旨：

自強不息、艱苦奮斗、弘揚民族精神”；“自強不息，艱苦奮斗，弘揚民族精神。讓長理人知道武協，讓武協人自我鞭策，走向成功。”

五、活動主題：

要求十個字以內，言簡意賅，要與武協的創辦宗旨有關，以短語（二三四五六七個字）為佳。

六、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位為：

七、活動時間及地點：

活動時間：20xx年11月4日晚

活動地點：學生活動中心一樓報告廳（或者二樓舞廳）。

八、活動具體流程：

a）前期籌備

在活動一周前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發信息通知各位協會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。

b）現場籌備

1、提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。

2、活動時間到

1、主持人介紹此次活動及嘉賓。

2、開場的節目（舞蹈與武術的結合）。

3、放自制ppt或視頻，讓大家初步了解武術。

4、武術系列的串燒表演

5、打槍節目

6、有才藝的同學自愿上臺表演節目（之前通知時間時要說明）；

7、搶答游戲，搶答成功的同學發放獎品。

8、介紹經后協會的活動內容。

9、結束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結。

九、活動經費預算：

活動的各項費用在根據實際情況進行具體周密的'計算后，用表格的形式列出，注意標明單價，數目，總計。活動經費預算盡量以最大金額寫。參考表格：

十、活動預期效果：

擴大武術在青少年中的影響力，加強大一新生對我們協會的認識和了解，讓同學有個相互了解的機會，從而以便以后能夠更好地參加我們協會相關的活動。

十一、可行性分析：

趣味性方面：本活動融入了藝術表演，達到藝術與武術的結合，具有趣味性。時間方面：星期五晚經行，不會影響同學的正常學習與生活。

經驗方面：曾有舉行過這樣的活動，經驗較豐富，每個細節能考慮到。

注意事項：

1、可以專門給策劃書制作封頁，力求簡單，凝重；策劃書可以進行包裝，如用設計的徽標做頁眉，圖文并茂等；

2、如有附件可以附于策劃書后面，也可單獨裝訂；

4、策劃書需從紙張的長邊裝訂；

5、一個大策劃書，可以有若干子策劃書。

武術協會活動策劃書12

一、前言：

中華武術，源遠流長；中華武術，博大精深。中國傳統武術有著數千年的深厚積淀，被譽為中國“國粹”和中國“國術”。中華武術自古以來講求“武以德立，武以德先”，廣大武術愛好者秉承“以武會友，尚武崇德”的精神弘中華武魂，揚民族精神。

二、活動目的：

武術協會是我校十佳協會，這里集合了我校大部分的武術愛好者，他們懷著一顆赤誠的心，無限的激情，共同不懈努力，讓武術協會迸發出無限的活力。

新學期伊始，在這金風飄香的日子里，武術協會剛送走一代武協人，又將邁著矯健的步伐開始新的征程。在新的學期里，我們武術協會希望給會員們帶來更多的`歡樂。

通過此次活動我們旨在豐富大一新生的校園生活，加強大一新生對我們協會的認識和了解。讓大一新生能夠更多地了解中華傳統武術，了解中華武術的精魂，從而讓更多的人熱愛中華民族的傳統武術，進而弘揚武術精神，傳承中華文明。

同時借此機會，更希望讓同學們能夠在這個平臺認識更多的朋友，使更多人了解武術，喜歡武術。尋夢，武協伴你常行！

三、活動宗旨：

弘揚武術精神，傳承中華文明

四、活動內容：

第一個小游戲平衡力大比拼（太極推手）

雙方相距約60cm站好，兩人各伸出一只腳相抵，伸出一只手握住對方的手，另一只手背在身后。開始后雙方的腳不能動，只能用手互相拉以及推來達到將對方拉動的目的。先移動腳者輸。贏的人得一個游戲幣。

第二個小游戲臂力大比拼（雙節棍打氣球）

游戲區內懸掛一排氣球，參與游戲者每人最多有3次機會用手中的雙節棍擊打氣球，若擊破一個氣球則獎勵一個游戲幣，依次累加。

第三個小游戲智力大比拼（武術知識問答）

一、第一關

活動主要側重對武俠小說人物具體細節的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，答對獎勵一個游戲幣，并選擇是否進入第二關。

二、第二關

活動主要側重對武術基礎知識的考察。提前在硬紙板上粘貼好100個題目，供游客抽簽，每個游客只能抽取一道題，若答對則獎勵2個游戲幣，否則一并沒收第一關所獲游戲幣。第四個小游戲腿力大比拼（蹲馬步）。

每5個游人分為一個小組，在大腿上方放一根竹竿，裁判喊開始以后同時蹲馬步，每個小組內堅持時間最長者可得一個游戲幣。第五個小游戲眼力大比拼（模仿秀）。

由武協隊員向大家展示一段武術套路（拳、刀、劍、棍、雙截棍等套路）然后讓游客模仿。通過此活動可考驗參賽選手的記憶能力以及悟性。同時也可以向大家展示和交流武術。三人為一小組，模仿相似度較高者獲勝，由裁判員裁定，獲勝者獎勵一個游戲幣。

五、活動主辦單位及承辦單位：

主辦單位：華中科技大學社團聯合會

承辦單位：華中科技大學武術協會

六、活動時間及地點：

活動時間：20xx年10月27日

活動地點：東校區操場（韻苑食堂前）

七、活動具體流程：

a）前期籌備

在活動一周前準備好一切所需物品；提交活動申請書；信息部發信息通知各位協會成員；宣傳部準備好宣傳資料；外聯部尋找贊助商，贊助商獲得此次活動的冠名權；參演人員準備活動。 b）現場籌備

1、提前兩小時所有部門人員布置活動會場，離活動開始半小時組織部組織人員入場。辦公室組織簽到。活動期間組織人員拍照。 2、活動時間到

（1）各成員各司其職，按部就班；（2）向活動參與者詳細介紹活動規則

（3）與參與活動的人熱情溝通，發揚武協“以武會友”的精神；（4）活動過程中宣傳武協，擴大武協影響力；

（5）結束此次活動，清理會場。整理此次活動資料，總結。

八、活動經費預算：

活動的各項費用在根據實際情況進行具體周密的計算后，用表格的形式列出，注意標明單價，數目，總計。活動經費預算盡量以最大金額寫。

九、活動預期效果：

弘揚武術精神，傳承中華文明旨在擴大中華武術在青少年中的影響力，促進中華文明的傳承和發展。同時，擴大武協的影響力，使武協精神深入人心。九、活動人員安排：

1、人員準備方面：由人力資源部（胡樂星等）和會員聯絡部（萬子瑞等）攜手負責通知武協會員，傳達活動精神和活動安排，使所有任務安排到人，各成員能夠各司其職。

2、物資準備方面：由后勤部做好物資準備工作，在活動前兩天務必將活動所需物品購買齊全。

3、前期宣傳方面：由宣傳部做好網絡宣傳、張貼海報、發放傳單等工作。

4、對外聯絡方面：由外聯部負責與社聯以及其他非武協人員的聯系方式。