1.心理小游戲活動策劃書 2.心理游戲活動策劃書 3.心理小游戲活動策劃書

1、心理小游戲活動策劃書

活動目的：增進社團成員的內部團結，放松成員的壓力，使以后的活動能夠更加快速，簡單的成功完成

活動地點：學校操場

活動對象：心理健康協會全體成員

活動時間：全體大會結束以后

活動項目：

1，快樂傳真

⒈將參與者分成若干組，每組至少五人，依次站好。

⒉第一個人從主持人手中抽一個紙條來決定該組傳真的內容，然后用肢體語言來向其他成員表達，有最后一位成員講出他所看到的內容。

⒊小組成員只能用肢體語言來傳達，不能有語言交流。

⒋速度最快的一組獲勝。

道具：紙條

2，踩汽球

游戲規則 ⒈每人左右腳上均捆綁三至四個汽球。

⒉游戲者互相踩對方的汽球，并保持自己的汽球不破，或破得最少。

⒊在規定的時間內，腳上留下的汽球最多者獲勝。道具：汽球，繩

3，親密無間

游戲規則

⒈兩人一組進行游戲。

⒉參與者背靠背將汽球夾住，從起點跑向終點再跑回起點，最快的一組獲勝。

⒊游戲中不能將汽球夾破，夾破為輸；中途汽球掉落的，游戲者需在掉落汽球的地方重新將氣球夾住，再繼續游戲。道具：汽球，繩

4，我說你畫

游戲規則

⒈兩人一組，可以若干組一起進行游戲。

⒉一個人充當“傳達者”，一人為“傾聽者”。

⒊主持人給傳達者看一幅圖，傳達者傳達自己所看到的內容給沒看畫畫的傾聽者，傾聽者根據聽到的內容畫畫。⒋在規定的時間內看誰的畫與原圖最相符。道具：紙、筆、原圖

活動注意：注意自身的安全即可

2、心理游戲活動策劃書

一、活動背景：為宣傳心理知識引導健康人生，提高心理素質，營造良好的校園心理文化氛圍，為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式。現開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟”“信任背摔”四個心理勵志游戲。

二、活動主題：關注心靈，促進身心健康。

三、活動對象：以本協會成員為主。

四、活動目的：加強各成員之間交流，豐富課余生活。

五、活動地點：操場田徑場

六、活動時間：20XX年

七、活動材料:獎品（本子）7份、報紙5張、紙殼子6個、計時表（可用手機）護墊（體育器材室）2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。

八、活動安排：

1、主持人

2、物品管理

3、物品購買

4、游戲場地選擇

5、游戲結束主持人宣布獲獎名單

6、工作人員收拾場地

九、游戲

（1）踩氣球

道具：氣球若干（不少于200個）人數：30人（具體人數可以以情況而定）

方法：兩人為一組，組員全部進入到一個規定的區域內，兩人三腿，每組系5只氣球，互踩其他組的氣球，最后還未破氣球組獲勝。（在游戲中，一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰，就要退場不能再踩其他組的氣球。）（可男女合作，或兩男兩女）

流程：

1、氣球的打氣

2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球

3、游戲規則宣讀(主持人)

4、登記獲獎人員

5、現場拍照

6、調動氣氛人員

（2）生死與共

道具：不少于報紙10張

人數：約20人

方法：主持人挑選6對選手（1男1女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。

流程：

1、游戲規則宣讀(主持人)

2、托兩組（嚴平肖振華、梁峰胡穎相機隨行）

3、登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）

4、參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發放）

5、秩序維持（組織部）

（3）同舟共濟

道具：硬紙箱6塊

人數：不定（不少于6人）

方法：兩人為一組，主持人講解游戲規則，先每組站在各自紙板上，手里拿著一張紙板當架橋用，每組組員腳不能粘地，架橋式的走到目的地，先到者獲勝。（粘地組就被淘汰出局）

流程：①參賽人員一人一個棒棒糖（秘書部吳麗芳安排人發放）②托一組（胡穎吳夢瑤相機隨行）③登記獲獎人員（秘書部吳麗芳安排一人員）④游戲規則宣讀(主持人)

（4）信任背摔道具：需要一定高度的桌子和椅子，以及一條尼龍繩。

3、心理小游戲活動策劃書

一．活動背景：

為了豐富我班同學的課余生活，增加同學在校生活的趣味性，加強同學們之間的合作與交流。為此開展20XX年的蘇州科技學院通信工程專業心理小游戲活動。希望通過這次活動，能夠讓大家在快樂中學會合作，在合作中發現別人的優點與自己的不足，完善自己；學會分享，與他人進行交流，學會在生活中發現一切一切的美好，積極的去面對。

二．活動對象：

蘇州科技學院通信工程1211班

三．活動時間：

20XX年12月19日上午9：00—10:30

四．活動說明：

這次的活動，我們始終秉持著讓同學們獲得真心的快樂，拉近同學們之間的關系，促進同學們之間友誼的增長的理念，在比賽活動中遵循著“快樂第一，比賽第二，成績第三”的原則，在比賽中，各心理委員負責記錄整理各個游戲的過程和結果。

五．活動展望：

我們希望通過這次的活動能夠讓同學們獲得快樂，拉近與同學之間的關系，增近友誼，明白其實快樂真的很簡單，生活中我們應該學會去發現快樂，要學會與他人合作，與他人分享，將快樂變成雙份。在今后的學習生活中，都能夠一直保持著積極樂觀快樂的心境去面對，讓生命旅程都充滿微笑，灑滿陽光。

六．活動名稱：

通信工程專業心理小游戲活動

七．活動項目：

1．松鼠與大樹

2．石頭剪子布

3．幫派分組

4．心有靈犀

活動過程中可以用好的項目替換或增加。

八．活動內容策劃：

1、松鼠與大樹

游戲規則——大家隨機圍成一圈，按123依次報數，然后每個123輪回為一組。兩個人扮大樹，一個人扮松鼠，扮大樹者手拉手將松鼠圍住。當裁判報松鼠時，松鼠鉆到其他大樹懷抱；如果報大樹則大樹去圍其他松鼠，松鼠不動。

游戲時間——十分鐘

成績評定——由心理委員記錄。

2、石頭剪子布

游戲規則——大家隨機圍成一圈，按1、2依次報數，然后每個1、2輪回為一組。

玩石頭剪子布的游戲，輸者被刮鼻子一次。

游戲時間——五分鐘

成績評定——由心理委員記錄。

3、幫派分組

游戲規則——大家隨機圍成一圈，按1234567依次報數，然后每個1234567輪回為一組，落單者才藝表演。其他組進行組的才藝表演。

游戲時間——十五分鐘

4、心有靈犀

游戲規則——每組人員站成一列，裁判告訴第一個人一個數字，第一個人通過肢體動作將這個數字告訴第二個人，這樣下去直至最后一人，他要大聲報出數字是什么，速度快者獲勝，如果在其中說話了，則直接輸掉。

游戲時間——十五分鐘

十．活動結尾：

大家再次圍成一圈，每個人用一句話說出自己對這次活動的感受

第五篇：團體心理輔導小游戲策劃書

一、活動背景 ：

團體心理輔導是一種在團體情境中提供心理學幫助與指導的重要方式，為參加者提供一種良好的社會活動場所，創造一種信任的、溫暖的、支持的團體氣氛，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態度和行為方式。為了進一步消除天馬晨練區隊員們之間的陌生感，達到更為親密的關系；以及提高他們團隊合作的工作效率。十分必要進行團體心理輔導。

二、活動目的：

1、每個人都有一個“舒適區”，“舒適區”好似自身“溫度計”。這個游戲通過讓不同人的身體部位進行接觸的方式，打破了彼此之間的距離感，增進了彼此間的親密度。

2、在工作中和生活中，有很多時候需要我們打破自身的“舒適區”才能把事情做得更好，團隊合作就是一個很好的例子。

3、在游戲中，有一些敏感的部位進行接觸時，你可以聽見到人們的尖叫聲和笑聲，人們在游戲中，也將自身的“舒適區”完全打破。

三、活動宗旨

增進隊員間的感情

四、活動主題

“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動內容

“奇妙口香”游戲

參加人數：全體

時間：10分鐘

游戲規則：

1、先計算一下人數，如果是雙數，則先請一個人做發令員：如果是單數，則培訓師先做發令員。

2、游戲規則如下：游戲開始的時候，請所有人一起問發令員“口香糖，粘什么？”發令員開始發令，比如“口香糖，粘肩膀。”則所有人必須迅速找到另外一個人，兩個人的肩膀粘在一起。最后肯定剩下一個人，剩下的這個則自動變成發令員，原來的發令員則回到人群中。然后，大家繼續問“口香糖，粘什么？”發令員繼續發令。

3、最后請所有做過發令員的人（第一個發令員除外），一起上臺演節目。

注意事項：

1、通常像粘鼻子、粘腦門、粘屁股等指令可以極大地活躍氣氛，長可以聽見人們的笑聲和尖叫聲，打破舒適區的目的也得到了很好的體現。

2、必須注意的是，培訓師在開始的時候要聲明：像沾嘴唇、粘胸部等指令是被禁止的。

相關討論：

1、在工作中，有哪些情況下要求我們打破自身的“舒適區”？

2、為什么人們在開始的時候有些不好意思？

3、我們的“舒適區”是如何產生的，如何拓展“舒適區”？

4、做完游戲，全體成員間處于一種什么樣的狀態？

六、活動意義：

通過本次活動，提高隊員們之間親密度，建立和諧的人際關系。通過后面的相關討論，讓他們意識到自身的“舒適區”。它是怎么產生的。應該怎么克服、拓展我們的“舒適區”。我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

“奇妙口香”----活動總結

一、活動意義

此次在天馬晨練區中開展的團體心理小游戲，旨在消除隊員之間的陌生感和距離感，幫助他們互相迅速適應和熟悉，學會構建和諧人際關系，學會協調互助。通過游戲這種輕松的方式，讓每位同學感受團隊氣氛，培養團隊意識，找到團體歸屬感，引導隊員的心理朝積極健康方向發展，為他們快樂的在“陽光”下奠定基礎。

二、具體安排

團輔人員

組織者

時間

地點

游戲內容

陽光天馬區小分隊

田佳瑋

肖娜

四月六日

（周五）

天馬籃球場

1奇妙口香

2直呼其名

三、值得推崇

1.團輔是以游戲互動為主，講解討論為輔。游戲的形式是容易接受而且是同學們愿意配合的形式，對于拉近隊員與主持人，更重要的是拉近隊員與隊員之間的關系有良好的效果，營造出活躍的游戲氣氛。

2.團輔的前期準備工作，如活動場地的預定，游戲道具和游戲獎勵的準備，以及主持人詳細具體的活動策劃，做的都是很到位的。

四、不足之處

1.團輔小游戲時間持續太短，沒有達到預期效果。主持人沒有適時恰當的進行講解提示，讓同學們能更好的理解游戲背后更深的意義；以及討論。便宣布結束。

2.小部分同學的心理隔閡沒有完全消除，沒有積極參與其中。以及主持人在游戲前沒有考慮到充分將人打散，讓他們隨機組合。以至人員總是隨慣性和原來那個人組合，讓同一些人落單。

五、團體心理輔導心得

能從游戲中增進彼此的感情是最好的辦法。既能享受到快樂的氣氛，又能彼此了解。印象會更深刻。雖然已經相處了一段時間，但還是不太熟悉。我們來自不同的城市，不同班級，有著自己的生活習慣，但相聚在一個團隊里就是一種緣分。我們就該為了這種緣分好好珍惜，努力經營這份友誼。只要每個人都用心與他人相處，一定會收獲到真誠和快樂，不能只為了自己的利益而拋棄集體。一個人的力量是渺小的，只要團隊里的每一個人都向著同一個方向努力，就一定能戰勝阻礙，收獲到意想不到的結果。在團隊中我們能感受到生活的快樂，生活的美好，讓我們忘卻煩惱，只要每個人都團結起來就沒有做不到的事。

這個新組成的團隊雖然現在對我們來說還不太熟悉，但如果我們主動去了解，就會慢慢融入這個團隊。團隊對于一個人來說很重要，在這個大家庭里我們能感受到愛，在這一段時間里我們會變得家人一樣，彼此能坦誠相待，不管時間走了多久，仍是朋友，不管什么困難都能幫彼此一把。這就是友誼的力量，在需要的時候毫不猶豫伸出援手，盡自己最大力量鼓勵和幫助朋友。

所以當我們孤獨的時候會有一種歸屬感，會感受到家的溫暖。