第一篇：輪滑花樣賽保證書

參賽保證書

1、本隊（人）自愿報名參加本次大賽及一切相關活動（以下統稱“比賽”）；

2、本隊（人）全面理解并同意遵守組委會所制訂的各項規程、規則、規定、要求及采取的措施；

3、本隊（人）身體健康，已為參賽做好充分準備；

4、本隊（人）全面理解參賽可能出現的風險，且已準備必要的防范措施；本隊（人）愿意承擔比賽期間發生的自身意外風險責任，且同意組委會不承擔任何形式的賠償；

5、本隊（人）同意接受組委會在比賽期間提供的現場急救性質的醫務治療，但在醫院救治等發生的相關費用由本隊（人）自理；

6、本隊（人）授權組委會及指定媒體無償使用本人的肖像、姓名、聲音和其它個人資料用于比賽的組織和推廣；

7、本隊（人）承諾以自己的名義參賽，決不將報名后獲得的號碼布以任何方式轉讓給他人；

8、本隊（人）同意在比賽前和比賽期間不得損害，更改及遮蓋號碼布；

9、本隊（人）同意向組委會提供有效的身份證件和資料用于核實本人的身份，并同意承擔因身份證件和資料不實所產生的全部責任；

10、為維護輪滑運動的純潔性、公正性，保護輪滑運動員的身心健康，本隊（人）保證：在本次比賽中，堅決反對和絕不使用有害輪滑運動發展及運動員身心健康的任何違禁藥物。若有違反，我們愿意接受大會組委會依據國家有關規定所給予的相應處罰。

11、本隊（人）或法定監護人（代理人）已認真閱讀并全面理解以上內容，且對上述所有內容予以確認并承擔相應的法律責任。

領隊簽字：簽字日期：

運動員及監護人簽字：

第二篇：花樣輪滑策劃書

花樣輪滑

一、活動目的為了促進同學之間的交流，豐富同學們的課余生活，加強同學們積極參加課外活動的意識，培養同學的個人情操，我們特別組織這樣一次活動，希望通過些活動，能讓各位的同學得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富精神活動。

二、主辦單位：

機械系分團委、社團聯合會

協辦單位：

系分團委團總支、輪滑協會

三、輪滑時間地點

時間：5月20日

地點：4號樓前

四、輪滑對象

全院學生，及其他各校學生均可報名。

五、活動宣傳

1.會前宣傳板、海報5月15日放置一號樓下。

2.系部到班級進行宣傳。

3.報名時間：5月10日~~5月18日

4.報名地點：機械系分團委團總支（8607辦公室）、輪滑協會

六、輪滑流程

1、輪滑組織人員于20日中午12:30到達會場布置會場 2、4:00花樣輪滑正式開始，人員組織入場（音樂響起）

3、由主持人開場白，并請評委入場。

4、開場輪滑接龍繞4號樓轉一圈

5、環節一花樣年華 12人上臺表演輪滑秀。

6、環節二9人表演

7、環節三游戲激情大比拼

規則：五人一組，在指定的時間范圍內用最快的速度到達終點，但中間會有障礙物。時間最短的一組勝出。

8、環節四男女轉轉轉

規則：參賽選手由一男一女穿溜冰鞋組成，搭配轉圈，以最快的速度轉完五圈后換一點再轉五圈，時間最短的一組勝出。

9、環節五商院表演。

10、環節六巧夾氣球

規則：（1）每隊兩名選手，聽到起跑信號后（以哨聲為準）隊員以最快的速度從裁判手中接過氣球（2）兩名隊員自己想方法將氣球用

身體夾住，夾好后禁止用手接觸氣球，也禁止隊員之間有身體接觸，夾穩后滑回起點。（3）到達起點后用時最短的一組隊伍為勝。

11、十字繡

12、拔河

規則：參賽選手分為兩組，以哨聲為主三局兩勝制

13、主持人宣布晚會結束并頒獎工作人員組織人員退場

14、工作人員留下清理會場

七、比賽活動資金預算：

氣球彩帶若干共50元太陽傘2把共40元 2GU盤2個共60元臺燈2個共40元

水共50元娃娃2個共50元

太陽帽4頂共70元水果共30元

安全防護用品共50元橫幅20米共200

請柬共20元笑臉60個共30元筆記本6個共50元

總計740元

（所有費用多出少補，按收費憑據處理）

八、其他說明事項：

（1）由本系書記、副書、分團委各部部長、輪滑協會會長參與評比

（2）關于會場布置提前一天開始，5月20日中午布置會場

（3）參與者將報名費交與各班團支部，由各班團支部上交到機械系分團委團總支，或輪滑協會。

（4）比賽前，由宣傳部出海報宣傳本次活動。

（5）比賽結束后，由書記宣布比賽結果，對取得成績的隊員進行表揚，并分布發榮譽證書。

（6）輪滑鞋自己佩戴。

（7）各班團支書在2011年5月18日中點晚6：30前本班參加比賽的上交到分團委團總支，或輪滑協會。

（8）參賽人員、評委和其他相關負責人提前15分鐘到場，即在下午3:45到渤海廣場，熟悉比賽規則。

（9）比賽過程中必須服從工作人員統一領導.（10）每場比賽結束后，有秩序退場.（11）本次比賽最終解釋權由機械系分團委、輪滑協會保留。

九、人員安排

總負責： 趙亞軍馬博文

副負責人：朱富強

總策劃：梁立超李志雄

宣傳員：黃歡龍雅琴

會場總負責：趙亞軍馬博文

會場秩序維護負責人：李克松瞿玉磊

十、活動結束

1、頒獎：由主持人給優秀輪滑人員頒獎。

2、輪滑完結：清理活動現場。

3、書寫活動總結。

十一、注意事項

1、輪滑現場保證通行無障礙，以保證事故突發時在場人員能盡快疏散。人員疏散由專人負責，緊急退場遵循有序和女士優先的原則。

2、輪滑所需的電子設備由院設備部負責，確保安全無誤。

3、維護秩序的人員需盡心盡責，保證晚會質量。（責任落實到個人）

4、會場布置要緊湊有序，3：30前一定要布置完畢。

5、比賽工作人員、裁判、記分員應提前一周確定。

6、由于天氣原因導致賽事延期，分團委提前通知參賽班級。

機械工程系分團委、輪滑協會

2011/5/16

第三篇：花樣輪滑教學心得

花樣輪滑教學心得

如何訓練步法：

在短節目比賽，步法不是多余的而是比賽的一個項目，而且可以增加藝術的分數。在練習前，要先練習所有的弧線步、轉3或是步法組合，然后再練習再加跳躍。另外用很深的弧線壓刃，也可以增加步法的多樣化。

手勢如何做：

你可以自創很多變化多端的步法和手勢，但并不是每個動作都很好看而且適合用于花樣輪滑的，好的教練要會篩選出優美的動作，建議請專業的舞蹈老師作指導。沒有條件的可以利用面對鏡子來練習自己的手勢動作。

掌握花樣輪滑的基礎：

在練習跳躍之前要先學會會后退（后退是跳躍的基礎）、旋轉之前要會轉3（轉3是旋轉的基礎）如果你太早去教學生比較難的動作技巧，將會因為學生的基礎動作不夠扎實，以致以后很難上更高級的難度動作。在近幾屆的全國賽，我們常常看到一些小孩，半周跳和一周跳還沒跳好，就忙著學習一周半或兩周跳，結果基礎不扎實，年齡一大，無法上難度，過早就退出賽場。在開始教初學者時不是從自由滑先教的，而是從圖型、推刃、交叉、前進、后退、單足平衡先開始的，因為這些是自由滑的基礎動作，要求學生達到單腳前進滑行一圈后才開始練習自由滑的動作。另一方面如果是讓初學者先練自由滑，則他很容易認為圖形是非常的無趣和枯燥,而無法接受不去練習，要記住這點——圖形訓練是自由滑的基礎。當學生學會了所有一周跳躍和直立旋轉時，他就已經具備了他以后要學習的所有花樣輪滑動作中75﹪的基礎。

端正學習態度：

學生要具有自覺認真的學習精神，對于自我動作要求要明確，要盡力去做動作,并且一次做的比一次更好，一次溜的比一次更快。教練要有耐心去培養學生具有獨立自主學習的習慣，當學生一進入溜冰場穿上溜冰鞋前,身體與心理都要準備好要溜冰了！而不是過了十分鐘半個小時才進入狀態。因為優秀的運動員比賽時，在下場前只有三到五分鐘就要準備好。加強對音樂的理解和詮釋

讓孩子多聽音樂，特別是一些他們自己喜歡的音樂，啟發他們的想象力，比如在聽“天鵝湖”的音樂時,就要去想象自己像天鵝一樣在湖面上飛翔，要早點讓小孩子去音樂的熏陶（因為越小的小孩想法越抽象、想象空間比較大，而且不會覺得不好意思。13歲以后再來學習花樣輪滑,對某些人來說可能有些太晚了，因為小孩年紀大了,會知道害臊，如果動作做的不好看、不成熟就會覺得不好意思、怕別人嘲笑，會使他的創造性受到很大的限制。

讓小孩多方面發展，比如掌握一點舞蹈、音樂知識和適當加以培訓，有條件的可讓孩子參加芭蕾舞基礎訓練，因為國外的優秀花樣滑冰運動員都受過相當程度的芭蕾舞訓練。他們自由滑的動作無一不表現出芭蕾舞的韻味和氣質。

呪噢呫

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第四篇：花樣輪滑策劃書.doc.deflate

花樣輪滑

一、活動目的為了促進同學之間的交流，豐富同學們的課余生活，加強同學們積極參加課外活動的意識，培養同學的個人情操，我們特別組織這樣一次活動，希望通過些活動，能讓各位的同學得到一個相互交流的機會，讓大家在學習之余有更加豐富精神活動。

二、主辦單位：

機械系分團委、社團聯合會

協辦單位：

系分團委團總支、輪滑協會

三、輪滑時間地點

時間：5月20日

地點：4號樓前

四、輪滑對象

全院學生，及其他各校學生均可報名。

五、活動宣傳

1.會前宣傳板、海報5月15日放置一號樓下。

2.系部到班級進行宣傳。

3.報名時間：5月10日~5月18日

4.報名地點：機械系分團委團總支（8607辦公室）、輪滑協會

六、輪滑流程

1、輪滑組織人員于20日中午12:30到達會場布置會場 2、4:00花樣輪滑正式開始，人員組織入場（音樂響起）

3、由主持人開場白，并請評委入場。

4、開場輪滑接龍繞4號樓轉一圈

5、環節一花樣年華 12人上臺表演輪滑秀。

6、環節二十字秀

7、環節三游戲激情大比拼

規則：五人一組，在指定的時間范圍內用最快的速度到達終點，但中間會有障礙物。時間最短的一組勝出。

8、環節四男女轉轉轉

規則：參賽選手由一男一女穿溜冰鞋組成，搭配轉圈，以最快的速度轉完五圈后換一點再轉五圈，時間最短的一組勝出。

9、環節五商院表演。

10、環節六巧夾氣球

規則：（1）每隊兩名選手，聽到起跑信號后（以哨聲為準）隊員以最快的速度從裁判手中接過氣球（2）兩名隊員自己想方法將氣球用

身體夾住，夾好后禁止用手接觸氣球，也禁止隊員之間有身體接觸，夾穩后滑回起點。（3）到達起點后用時最短的一組隊伍為勝。11、9人表演

12、拔河

規則：參賽選手分為兩組，以哨聲為主三局兩勝制

13、主持人宣布晚會結束并頒獎工作人員組織人員退場

14、工作人員留下清理會場

七、比賽活動資金預算

輪滑協會：

太陽傘兩個2GU盤2個臺燈2個

筆記本6個笑臉30個

分團委團總支：

氣球彩帶50元水60元

娃娃2個50元太陽帽5頂100元安全防護用品50元笑臉60個40元橫幅25米200元

共550元

（所有費用多出少補，按收費憑據處理）

八、其他說明事項：

（1）由本系書記、副書記、分團委各部部長、輪滑協會會長參與評比。

（2）關于會場布置提前一天開始，5月20日中午布置會場

（3）參與者將報名表交與各班團支部，由各班團支部上交到機械系分團委團總支，或輪滑協會。

（4）比賽前，由宣傳部出海報宣傳本次活動。

（5）比賽結束后由書記宣布比賽結果，對取得成績的隊員進行表揚。

（6）輪滑鞋自己佩戴。

（7）各班團支書在2011年5月18日中點晚6：30前本班參加比賽的上交到分團委團總支，或輪滑協會。

（8）參賽人員、評委和其他相關負責人提前15分鐘到場，即在下午3:45到渤海廣場，熟悉比賽規則。

（9）比賽過程中必須服從工作人員統一領協調。

（10）每場比賽結束后，有秩序退場。

（11）本次比賽最終解釋權由機械系分團委、輪滑協會保留。

九、人員安排

總負責： 趙亞軍馬博文

副負責人：朱富強梁立超

總策劃：梁立超李志雄徐露

宣傳員：黃歡龍雅琴彭敬明張琪

會場總負責：趙亞軍馬博文

會場秩序維護負責人：李克松瞿玉磊

十、活動結束

1、頒獎：由到場領導老師給優秀輪滑人員頒獎。

2、輪滑完結：清理活動現場。

3、書寫活動總結。

十一、注意事項

1、輪滑現場保證通行無障礙，以保證事故突發時在場人員能盡快疏散。人員疏散由專人負責，緊急退場遵循有序和女士優先的原則。

2、輪滑所需的電子設備由院設備部負責，確保安全無誤。

3、維護秩序的人員需盡心盡責，保證活動質量。（責任落實到個人）

4、會場布置要緊湊有序，3：30前一定要布置完畢。

5、比賽工作人員、裁判、記分員應提前一周確定。

6、由于天氣原因導致活動延期，分團委提前通知參賽人員。

機械工程系分團委、輪滑協會2011/5/16

第五篇：花樣輪滑規則中文版2007--3、比 賽 規 則

3．比 賽 規 則

3.00總則

3.00.01

本規則的目的是為了在由國際輪聯，國際花樣輪滑委員會或國際比賽的承辦國協會控制的正式花樣輪滑比賽中出現非正常情況時便于控制。

3.01裁判長

3.01.01

裁判長不得影響裁判員的任何決定。

3.01.02

裁判長對所負責項目的管理不得與書面規則相抵觸。

3.01.03

如果在錦標賽期間出現規則中未作出規定的意外事件，裁判長可根據比賽的利益自行解決。

3.02副裁判

3.02.01

副裁判長的任務是協助裁判長管理比賽。

3.02.02

每項比賽開始前，副裁判長將運動員的名單，滑行次序，準備活動分組及每個新圖形和舞蹈的出場次序發給每名裁判員。

3.02.03

在自由滑和創編舞比賽開始前，副裁判長將個人記分表發給每名裁判員。3.02.04

圖形比賽開始前副裁判長應保證不超過４名運動員在練習場上，結環比賽前應保證不超過５名運動員在練習場上。

3.03裁判員

3.03.01

所有裁判員應在所負責項目比賽開始前３０分鐘必須做好準備。

3.03.02

如果在本項目比賽開始時裁判員沒有到場，裁判長可更換裁判員，必要時可任命副裁判長做裁判員。

3.03.03

如果比賽開始后裁判員缺席，裁判長可暫時命其它裁判員，必要時可任命副裁判長做裁判員。

3.04運動員

3.04.01

運動員在比賽正式開始前必須站在場地上并做好上場滑行的準備。

3.04.02

運動員如在規定比賽時間過后到場，則不允許參加比賽，即使大會比賽時間發生變更。3.04.03

運動員分組應在比賽開始確定，即使有運動員退出或缺席。

3.05滑行中斷

3.05.01

運動員或團隊由于以下原因出現滑行中斷的，應采取下述相應的處理方法：

3.05.02

有病或受傷：允許運動員重滑，但休息時間應在１０分鐘以內，否則給０分，重滑全套節目從中斷點開始評分。

3.05.03

器械故礙：如果裁判長發現因器械故礙而中斷，應充許運動員在可接受的時間內進行修理，然后重滑全套節目，裁判員從中斷點開始評分。

3.05.04

服裝問題：如果因服裝問題使運動員面臨危險，不體面或尷尬時，裁判長可命令運動員重滑全套節目。裁判員從中斷點開始評分。

3.05.05

外界影響：因受外界影響而中斷，運動員必須重滑全套節目而不受處罰，才評判員從中斷點進行評分。

3.05.06

音樂問題：在雙人滑，自由滑和舞蹈的滑行中，音樂問題屬于外部影響因素，裁判長應在音樂出現問題時終止運動員的滑行。

3.05.07

官方錯誤：如果在運動員完成全套表演之前，裁判長無意中停止運動員的滑行，則這種錯誤屬于外部影響因素。

3.05.08

無正當原因停止：如果運動員在無正當原因的情況下中止他們的表演，裁判員將評給０分，在此種情況下，運動員在此項比賽中無名次，由裁判長裁定該停止原因是否屬于上述各種原因。

3.05.09

重滑：重滑時，直到中斷點裁判員才開始評分，當運動員滑至中斷點時，裁判長用哨

聲通知裁判員。在自由滑比賽中，裁判長和副裁判長應注意觀察運動員所表演的動作，如果裁判長發覺運動員不當的改變了節目內容，或沒滑剩余部分，則裁判員應評給０分。3.05.10

滑行次序：在中斷的情況下，根據需要可按下列規則進行調整：

3.05.11

在規定圖形和規定舞蹈比賽中，當受到影響的運動員完成被中斷的圖形和舞蹈之后，下一個圖形和舞蹈的比賽方可進行。

3.05.1

2在自由滑的決賽節目中，運動員必須在原組內完成比賽。

3.06比賽的準備活動

3.06.01

比賽的準備活動是比賽的一部分，因此所有滑行中斷規則均適用準備活動。

3.06.02

在圖形比賽中，前４名運動員，在比賽開始前做２分鐘準備活動。

3.06.03

如果時間允許，自由滑比賽的準備活動時間為自由滑的滑行時間加1分鐘，準備活動時間剩余最后１分鐘時，宣告員要通知運動員。

3.06.04

在自由滑中，每組準備活動的運動員員不得超過８名。

3.06.05

在雙人滑比賽中，準備活動每組中的運動員不得超過５對，為了保證安全，裁判長可適當調整人數。

3.06.06

規定舞和創編舞的準備活動時間為3分鐘半。

3.06.07

規定舞，創編舞和自由舞準備活動每組中的運動員不得超過６隊。

3.06.08

精確滑比賽中，每隊有一分半鐘的準備活動時間，準備活動后馬上開始比賽。

3.07規定圖形職責

3.07.01

裁判長應提前通知運動員比賽使用的圖形。

3.07.02

裁判長應提前通知在比賽進行中多少運動員可停留在場地上。

裁判長只有在大多數運動員的同意并要求下才可在圓上投放粉未，粉末應在第一個運動員開始新圖形前投放。

3.07.04

運動員起滑腳錯誤時，裁判長應令其停止滑行，并告知其正確的起滑腳，令其重新正確起滑。

3.07.05

運動員尖端滑行失敗時，裁判長應在該運動員滑行結束后，立即通知裁判員尖端失敗，扣１分。

3.07.06

由運動員本人原因，在圖形上跌倒或停止，裁判長應告知運動員從中斷點前重新滑行，裁判員需自行對中斷點作出判斷，并從中斷點開始繼續評分，跌倒扣１分。

3.07.07

滑圖形時，裁判員和裁判長不得進入園內，破壞此規則將被視為外部影響。

3.08舞蹈職責

3.08.01

裁判長應提前通知運動員舞蹈連續的次數。

3.08.02

裁判長應通知運動員舞蹈在場地上的開始位置。

3.08.03

所有舞蹈（的引進步）不可超過音樂拍節的24拍。節奏從運動員的第一個動作開始。動作包括任何臂、頭、腿或腳的移動。

3.08.04

在滑行中跌倒或中止的情況下，運動員可在最近的合理技術點起滑。如果由于外界影響，運動員必須重滑整套節目，而不受處罰，并從中斷處開始繼續評分。

3.08.05

如果運動員連續次數不足，裁判長應通知裁判員，每少一次連續扣１分。

3.09節目時間

3.09.01

3.09.05中關于時間的規定適用于自由滑、雙人滑、創編舞、自由舞、單排自由滑、精確滑和表演滑項目的所有運動員或團隊。

3.09.02，除非有正式的計時員，否則裁判長和副裁判長兩人要對節目進行計時。計時從運動員的第一個動作開始，團隊比賽從第一個做出動作的隊員開始。

3.09.03

當運動員超過表演的最長時間要求時，裁判長應用哨聲通知裁判員從此時停止評分。

當運動員低于表演的最短時間要求時，裁判長應通知裁判員進行扣分。

3.09.05

花樣輪滑表演時間：

成年短節目長節目

自由滑 2:15 min.+/-5 sec4 min.+/-10 sec

雙人 2:45 min.+/-5 sec.4:30 min.+/-10 sec.創編舞 2:30 min +/-10sec

自由舞 3:30 min.+/-10 sec.少年短節目長節目

自由滑 2.15 min.+/-5 sec4 min.+/-10 sec.雙人短節目 2.30 min.+/-5 sec.4 min.+/-10 sec.創編舞 2:30 min +/-10sec

自由舞 3:30 min.+/-10 sec.單排自由滑短節目長節目

2:15min +/-5 sec3:30 min.+/-10 sec.精確滑5min +/10sec

表演滑最少四分鐘+/10sec，最多五分鐘+/10sec

3.10服裝要求（男子和女子）

3.10.01

所有花樣輪滑比賽(包括官方訓練日)，男女運動員的服裝應符合音樂的特點，但不得令運動員、裁判員和觀眾感到尷尬。

3.10.02

領口開的很低和露肚皮的服裝被認為是表演用服裝，不適合于錦標賽。

3.10.03

在衣服上使用任何珠子和鉆石的裝飾物，必須縫牢，不能妨礙下一名運動員。

3.10.04

女運動員的服裝必須蓋住大腿（內衣）和臀部，法式的緊身連體服是絕對禁穿的（如剪裁高于臀骨的緊身服）。所有的服裝必須有短裙。

3.10.05

男子服裝必須有袖，領口開放不得超過鎖骨以下3英寸或８厘米，透明服裝不允許。男士襯衣不能與褲腰分開，以免露肚皮。

3.10.06

任何小道具都是不允許的。

3.10.07

違反服裝規定將視情節輕重扣除0.5到1.0的藝術印象分，這一處罰在裁判長的指令下，在裁判員評分以后進行扣分。

3.10.08

身體表面任何部位的繪圖都會被視為“表演”，在圖形、自由滑、雙人滑以及舞蹈項

目中都是不允許的。

為了明確上文第一段的規定，這里需要特殊說明的是：禁止穿著給人以裸露感的服飾，否則按違反上述規定處理，并進行處罰。（也就是說穿著過多給人以裸露感的緊身衣）。

3.11服裝要求（精確滑）

3.11.01

所有花樣輪滑精確滑比賽(包括官方訓練日)，男女運動員的服裝應符合音樂的特點，但服裝的設計不得令運動員、裁判員和觀眾感到尷尬。

3.11.02

領口開的很低和露肚皮的服裝不適合于精確滑隊伍。

3.11.03

不鼓勵精確滑隊伍在衣服上使用任何珠子和鉆石的裝飾物，如使用裝飾物必須縫牢，不能妨礙對手和后面的運動員。

3.11.04

女運動員的服裝可由緊身衣和短裙組成，但必須蓋住大腿（內衣）和臀部，法式的緊身連體服是絕對禁穿的（如剪裁高于臀骨的緊身服）。

3.11.05

精確滑中男女運動員都允許穿長褲，但禁穿芭蕾緊身衣。

3.11.06

男子服裝必須有袖，領口開放不得超過鎖骨以下三英寸或８厘米，透明服裝男女都不允許穿著。

3.11.07

任何小道具都是不允許的。比如手持旗幟、棍棒、pom-poms等

3.11.08

頭部裝飾物應盡量小巧，在比賽中不得取下。任何頭部和身體的裝飾物必須縫牢，以防止在正常比賽條件下脫落。

3.11.09

違反服裝規定將視情節輕重扣除0.5到1.0的藝術印象分，這一處罰在裁判長的指令下，在裁判員評分以后進行扣分。

3.12 服裝要求（表演滑）

3.12.01

所有花樣輪滑表演賽(包括官方訓練)中，男女運動員的服裝應符合音樂的特點，但服裝的設計不得令運動員、裁判員和觀眾感到尷尬。

3.12.02

女子比賽服必須蓋住大腿（內衣）和臀部，法式的緊身連體服是絕對禁穿的（如剪裁高于臀骨的緊身服）。