第一篇：籃球比賽中暫停的技巧

籃球比賽中暫停的技巧

麥?zhǔn)罇|廣東佛山528000

摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)法和分析歸納法，對(duì)籃球比賽中暫停的技巧進(jìn)行了分析，提出籃球比賽中各種需要暫停的情況及對(duì)策，旨在為各籃球教練員的發(fā)展提供有益的參考。

關(guān)鍵詞： 籃球比賽 暫停 技巧

引言：

1.暫停在比賽中的意義及重要性

在籃球比賽中, 規(guī)則對(duì)教練員的請(qǐng)求暫停有次數(shù)和時(shí)間的規(guī)定: 在上半場(chǎng)時(shí)(第一節(jié)和第二節(jié))的任何時(shí)間可準(zhǔn)予2次要登記的暫停;在下半時(shí)(第三節(jié)和第四節(jié))的任何時(shí)間可準(zhǔn)予3次要登記的暫停；每次暫停的時(shí)間為1分鐘，以及每一決勝期中準(zhǔn)予1次要登記的暫停。

暫停是教練員在比賽中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、采取措施、向場(chǎng)上隊(duì)員布置任務(wù)、指揮比賽的重要手段。

教練員要十分珍惜暫停的機(jī)會(huì)，除了非叫不可的暫停外，要留到關(guān)鍵時(shí)刻再用，采取對(duì)策，爭(zhēng)取比賽的勝利。有經(jīng)驗(yàn)的教練員是在最后幾秒鐘決定勝負(fù)的關(guān)鍵時(shí)刻，還留有一次暫停的機(jī)會(huì)，以利決一雌雄。但是，在比賽中也可能在開(kāi)局不久就出現(xiàn)很不利的局面，遇到這種情況，哪怕是比賽剛剛打了兩、三分鐘，也應(yīng)當(dāng)機(jī)立斷請(qǐng)求暫停。當(dāng)出現(xiàn)關(guān)鍵性的問(wèn)題需要連續(xù)兩次暫停才能解決問(wèn)題時(shí)，也應(yīng)該及時(shí)地運(yùn)用暫停。但是，請(qǐng)求暫停的時(shí)機(jī)要合適, 否則會(huì)有利于對(duì)方。例如：對(duì)方教練過(guò)早用完了暫停。這時(shí)完全可以抑制對(duì)方，我方可改用其它信息渠道傳達(dá)意圖到場(chǎng)上。對(duì)手認(rèn)為反正我方也會(huì)叫暫停的，但我就是不叫停，迫使對(duì)方處于被動(dòng)局面，使對(duì)方無(wú)可奈何。

在比賽中，教練員不僅要合理地使用本隊(duì)的暫停，而且要善于利用對(duì)方的暫停機(jī)會(huì)改變戰(zhàn)

略、戰(zhàn)術(shù)，及時(shí)地向場(chǎng)上隊(duì)員布置任務(wù)爭(zhēng)取主動(dòng)。當(dāng)對(duì)方請(qǐng)求暫停時(shí)，教練員應(yīng).該看準(zhǔn)對(duì)方暴露的主要問(wèn)題，預(yù)測(cè)出對(duì)方可能的變化，而先行一步，有針對(duì)性的重新部署，以打亂對(duì)方的陣腳，并以此動(dòng)搖對(duì)方運(yùn)動(dòng)員對(duì)自己教練員的信心。這樣就可以從先發(fā)制人著手，使本隊(duì)繼續(xù)保持比賽的主動(dòng)。

暫停是教練員在比賽中直接向隊(duì)員講話(huà)、面授機(jī)宜、布置新的作戰(zhàn)任務(wù)、解決臨場(chǎng)比賽中

出現(xiàn)的關(guān)鍵性問(wèn)題的時(shí)刻，是對(duì)教練思想、業(yè)務(wù)水平的最大檢驗(yàn)。暫停使用得當(dāng)，決策正確，問(wèn)題解決及時(shí)，往往是爭(zhēng)取比賽勝負(fù)的關(guān)鍵。暫停時(shí)，首先由教練員向隊(duì)員布置任務(wù)，講話(huà)時(shí)要口齒清晰，語(yǔ)言要簡(jiǎn)練、具體，態(tài)度要堅(jiān)決，重點(diǎn)要突出，善于鼓舞士氣。為了更直觀地、形象地向隊(duì)員布置任務(wù)，盡量利用臨場(chǎng)技術(shù)統(tǒng)計(jì)的數(shù)據(jù)分析問(wèn)題，運(yùn)用場(chǎng)地模型圖演示戰(zhàn)例，這樣可以使運(yùn)動(dòng)員在頭腦中更好地思考問(wèn)題，設(shè)想自己如何完成任務(wù)。教練員還應(yīng)留點(diǎn)時(shí)間，讓運(yùn)動(dòng)員發(fā)表意見(jiàn)，補(bǔ)充教練員的部署或相互提示。其次，要珍惜暫停的每一秒鐘，要求隊(duì)員迅速地聚集到教練員的周?chē)J(rèn)真聽(tīng)講。不僅在場(chǎng)上打球的隊(duì)員要圍攏過(guò)來(lái)，而且所有場(chǎng)下隊(duì)員都應(yīng)該站過(guò)來(lái)聽(tīng)教練講解。因?yàn)樘嫜a(bǔ)隊(duì)員要隨時(shí)準(zhǔn)備上場(chǎng)比賽，他們必須熟悉比賽策略和戰(zhàn)術(shù)打法。

對(duì)教練員來(lái)說(shuō)，暫停又是斗智的一種形式，使智力競(jìng)賽更富于搏斗性，在勢(shì)均力敵的比賽

中，一次成攻的暫停，往往會(huì)使比賽發(fā)生戲劇性變化，能顯示出教練員高度的指揮才能和用兵藝術(shù)。

2．比賽中教練員運(yùn)用暫停的技巧

2．1比賽開(kāi)始不久，教練員發(fā)現(xiàn)預(yù)先擬訂的比賽計(jì)劃不符合比賽實(shí)際情況，運(yùn)動(dòng)員不適應(yīng)對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)打法，而且他們?cè)趫?chǎng)上沒(méi)有能力解決這個(gè)問(wèn)題。這時(shí)，教練員應(yīng)及時(shí)請(qǐng)求暫停，根據(jù)實(shí)際情況改變戰(zhàn)術(shù)打法。

2．2比賽中，本隊(duì)打得不順利，連續(xù)進(jìn)攻不得分，對(duì)方進(jìn)攻成功率較高，比分逐漸拉大。這時(shí)教練 1

員應(yīng)該請(qǐng)求暫停，給隊(duì)員講清產(chǎn)生問(wèn)題的原因，提出解決問(wèn)題的辦法，扭轉(zhuǎn)被動(dòng)的局面。

2．3當(dāng)對(duì)方采用新的戰(zhàn)術(shù)打法，運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上識(shí)別不清，造成思想不統(tǒng)一，行動(dòng)不一致，失去了應(yīng)有的攻防能力。這時(shí)，教練員應(yīng)請(qǐng)求暫停，講明場(chǎng)上的主要問(wèn)題，穩(wěn)定隊(duì)員的思想情緒，布置有針對(duì)性的戰(zhàn)術(shù)打法。

2．4在比賽的某一個(gè)階段，隊(duì)員在攻守戰(zhàn)術(shù)的主要配合上完不成任務(wù)。這時(shí)，教練員應(yīng)該請(qǐng)求暫停，幫助隊(duì)員解決具體的問(wèn)題。例如：本隊(duì)防守不住對(duì)方中鋒的進(jìn)攻時(shí)，教練員應(yīng)請(qǐng)求暫停，布置專(zhuān)門(mén)的夾擊，用協(xié)同防守的配合來(lái)解決問(wèn)題。

2．5本隊(duì)進(jìn)攻連續(xù)失誤，或?qū)彝恫恢校謸尣坏交@板球；對(duì)方連續(xù)搶斷球快攻反擊，比分很快被拉開(kāi)。這時(shí)，教練員應(yīng)立即請(qǐng)求暫停，中斷對(duì)方的比賽高潮，穩(wěn)定本隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的情緒，指出產(chǎn)生錯(cuò)誤的原因，提出解決問(wèn)題的辦法。例如：控制進(jìn)攻速度，減少失誤；通過(guò)戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造較好的投籃時(shí)機(jī)，提高投籃命中率；強(qiáng)攻籃下，利用罰球得分，積極拼搶籃板球和快速退防。

2．6在每節(jié)比賽或上半場(chǎng)結(jié)束前，利用暫停鞏固和擴(kuò)大戰(zhàn)果，或挽回不利局面時(shí)。教練員應(yīng)請(qǐng)求暫停，對(duì)全隊(duì)的攻防目標(biāo)作出布置，使隊(duì)員攻防更明確。

2．7在比賽中場(chǎng)上隊(duì)員對(duì)教練安排的戰(zhàn)術(shù)思想不統(tǒng)一、步調(diào)不一致，進(jìn)攻或防守出現(xiàn)嚴(yán)重問(wèn)題時(shí)應(yīng)請(qǐng)求暫停。例如：我隊(duì)防守由聯(lián)防改成人盯人戰(zhàn)術(shù)，但個(gè)別隊(duì)員防守時(shí)還是聯(lián)防，造成對(duì)方個(gè)別隊(duì)員沒(méi)人防守而輕松得分。

2．8在比賽中，場(chǎng)上隊(duì)員彼此埋怨或過(guò)多計(jì)較載判的判罰，精神不夠集中，嚴(yán)重影響比賽情緒時(shí)。教練員應(yīng)馬上請(qǐng)求暫停，調(diào)節(jié)好隊(duì)員的心態(tài)，把精神集中到比賽中去。

2．9在比賽過(guò)程中，隊(duì)員身體疲勞，力不從心，無(wú)力防御對(duì)方的沖擊，但又無(wú)人可換時(shí)。教練員可請(qǐng)求暫停，讓隊(duì)員體力得到恢復(fù)，重新投入到比賽中。

2．10在比賽中，由于人數(shù)調(diào)動(dòng)較多或五(六)次犯規(guī)下場(chǎng)的隊(duì)員較多，需重新組織陣容、布置新的戰(zhàn)術(shù)任務(wù)時(shí)。教練員可請(qǐng)求暫停。

2．11在比賽的最后的關(guān)鍵時(shí)刻，需要重新布局時(shí)。一場(chǎng)比賽往往僅因?yàn)?一2分之差就決定了勝負(fù)，因而比賽結(jié)束前的1一2分鐘，乃至十幾秒鐘內(nèi)能否正確地運(yùn)用暫停，對(duì)決定比賽的勝負(fù)是非常重要的。教練員要仔細(xì)觀察場(chǎng)上的情況，只要看到“死球”立即請(qǐng)求暫停，切不可猶豫，錯(cuò)過(guò)時(shí)機(jī)。在比分相同或領(lǐng)先或落后一分的情況下并控制球。這時(shí)候請(qǐng)求暫停，要向隊(duì)員布置最后的一次進(jìn)攻配合，講清每名隊(duì)員的具體任務(wù)：誰(shuí)去發(fā)界外球，誰(shuí)去掩護(hù)，誰(shuí)去接應(yīng)，誰(shuí)控制球和掌握時(shí)間，最后由誰(shuí)投籃等等。例如：第三屆全運(yùn)會(huì)時(shí)，女籃決賽，八一隊(duì)對(duì)遼寧隊(duì)。八一隊(duì)下半時(shí)奮起直追，從落后十五分一直追到相差兩分，但此時(shí)距離比賽結(jié)束只剩下兩秒鐘了。八一隊(duì)在前場(chǎng)進(jìn)攻，遼寧隊(duì)外圍隊(duì)員犯規(guī)。在這千鈞一發(fā)的時(shí)刻，八一隊(duì)叫暫停，明確布置把球發(fā)給身高兩米的中鋒讓她在進(jìn)攻左側(cè)籃下接球，接球后立即投籃。比賽開(kāi)始以后，八一隊(duì)中鋒在籃下接球，轉(zhuǎn)身投中兩分，打成平局。決勝期打完，遼寧隊(duì)輸?shù)粑宸帧?/p>

２．１２比賽中我方比分領(lǐng)先，而隊(duì)員松懈時(shí)。當(dāng)發(fā)生這中情況時(shí)教練員應(yīng)請(qǐng)求暫停，提醒隊(duì)員比賽還沒(méi)打完，要認(rèn)真比賽，提高警覺(jué)性。千萬(wàn)不能麻痹大意，給對(duì)方機(jī)會(huì)。

３．請(qǐng)求暫停應(yīng)注意的問(wèn)題

３．１ 請(qǐng)求暫停前，要注意場(chǎng)上和場(chǎng)下的情況，觀察一下對(duì)方教練的動(dòng)態(tài)。例如：場(chǎng)上發(fā)生犯規(guī)罰球或爭(zhēng)球時(shí)，對(duì)方教練員可能要求暫停。這時(shí)，我方就應(yīng)等一等叫暫停，應(yīng)該充分利用對(duì)方的叫停，保留自己的暫停機(jī)會(huì)。

３．２ 教練員在請(qǐng)求暫停之前，要冷靜分析臨場(chǎng)情況，抓住主要問(wèn)題，整理思緒，便于向場(chǎng)上隊(duì)員

提出解決問(wèn)題的具體措施，做到對(duì)癥下藥。不要因?yàn)閭€(gè)別隊(duì)員偶爾出現(xiàn)錯(cuò)誤或失誤而急于叫暫停，這樣做往往會(huì)影響隊(duì)員的情緒和全隊(duì)的士氣。

３．３當(dāng)欲去請(qǐng)求暫停前，卻無(wú)死球機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)兩三個(gè)攻守回合的比賽，隊(duì)員已糾正比賽中的問(wèn)題，可暫時(shí)不去請(qǐng)求暫停。

３．４ 當(dāng)對(duì)方教練先叫暫停時(shí)，我方巧妙地改換防守方法，調(diào)換主攻方向，使對(duì)方部署的攻防方法不起作用和暫停的意圖落空。

３．５ 當(dāng)我方教練員請(qǐng)求暫停時(shí)，不僅要針對(duì)場(chǎng)上情況部署對(duì)癥下藥的措施來(lái)攻擊對(duì)方,還要估計(jì)對(duì)方教練員會(huì)用什么應(yīng)變戰(zhàn)術(shù),并簡(jiǎn)單部署一下如何應(yīng)付應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)。

3．6當(dāng)我方需要暫停時(shí)，而對(duì)方教練更需要暫停時(shí)（一般在對(duì)方暫停已用完時(shí)），則我方寧可不叫暫停，使我暫停不被對(duì)方利用，可通過(guò)喊話(huà)、暗號(hào)、手勢(shì)或換人來(lái)傳達(dá)戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)。

3．7我方教練員在暫停中應(yīng)付對(duì)方的應(yīng)變戰(zhàn)術(shù)時(shí)，要切合本隊(duì)的戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)和隊(duì)員的實(shí)際情況，如果隊(duì)員的應(yīng)變能力跟不上教練員的應(yīng)變?cè)竿蔷筒荒転E用應(yīng)變方法。否則變成“ 瞎指揮”。

3．8由于每次暫停只有一分鐘時(shí)間，所以教練員講話(huà)要簡(jiǎn)明、扼要、具體、切實(shí)，不要提一般化的口號(hào)和要求，利用小型戰(zhàn)術(shù)板進(jìn)行圖解分析，使隊(duì)員更容易明了。最好能給隊(duì)員留下一點(diǎn)溝通思想、交換信息的時(shí)間。

３．９ 如果換人與暫停同時(shí)使用，則應(yīng)先換人，然后再叫暫停。一是可以提早把隊(duì)員召集在一起，充分利用暫停的時(shí)間；二是使換上場(chǎng)的隊(duì)員也明確新的任務(wù)。

３．１０ 在特殊時(shí)間部置特殊任務(wù)時(shí)，一定要隊(duì)員思想統(tǒng)一，一定要根據(jù)教練員的布置執(zhí)行，決不允許爭(zhēng)論。

３．１１ 作為一名教練員必須掌握好比賽規(guī)則并充分加以利用。例如：在一次歐洲男籃錦標(biāo)賽中，保加利亞與捷克斯洛伐克的比賽引人注目。保隊(duì)要想出線(xiàn)，必須凈勝捷隊(duì)６分以上。比賽只剩最后８秒了，保隊(duì)只領(lǐng)先兩分，當(dāng)時(shí)球權(quán)在保隊(duì)手中，要在短短的８秒鐘內(nèi)連續(xù)攻進(jìn)兩球是絕對(duì)不可能的。觀眾都認(rèn)為保隊(duì)肯定失去出線(xiàn)權(quán)了。然而保隊(duì)教練員從容走向記錄臺(tái)要暫停，笑著走向運(yùn)動(dòng)員面授機(jī)宜。比賽又重新開(kāi)始，捷隊(duì)隊(duì)上員已全部退守后場(chǎng)籃下準(zhǔn)備防好最后一球。豈料，保隊(duì)隊(duì)員卻來(lái)了個(gè)驚人之舉，他們發(fā)球后不是去進(jìn)攻“固若金湯”的捷隊(duì)陣地，而是轉(zhuǎn)向自己的球籃傳球前進(jìn)。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，只見(jiàn)一名保隊(duì)前鋒搶先一步接球上籃，球中鑼響，保隊(duì)代替捷隊(duì)投進(jìn)兩分。怎么回事，捷隊(duì)隊(duì)員目瞪口呆，觀眾也莫名其妙。原來(lái)保隊(duì)為捷隊(duì)投中兩分，終場(chǎng)比分就打成平局。按競(jìng)賽規(guī)程規(guī)定，平局要再打５分鐘決勝期。８秒鐘連中兩球既無(wú)望，不如打平再戰(zhàn)。結(jié)果決勝期內(nèi)，保隊(duì)士氣大振，終于達(dá)到凈勝６分球的目的。此時(shí)，觀眾也恍然大悟，球迷們無(wú)不為保隊(duì)教練員的智謀所折服。當(dāng)然，這種做法現(xiàn)在規(guī)則已經(jīng)不允許了。

３．１２ 在請(qǐng)求暫停時(shí)，教練員應(yīng)注意自己的風(fēng)度，正確對(duì)待和妥善處理本隊(duì)、對(duì)方和裁判員出現(xiàn)的問(wèn)題，切忌表現(xiàn)出激動(dòng)和埋怨情緒。

從以上這些暫停的細(xì)則看，教練員在臨場(chǎng)指揮，運(yùn)用暫停時(shí)，場(chǎng)上僅見(jiàn)一分鐘，場(chǎng)下卻要十年功，這一分鐘的指揮功夫，卻能體現(xiàn)一名教練員指揮藝術(shù)的造詣。

主要參考文獻(xiàn)

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第二篇：籃球比賽中趣味游戲

（一）“籃球蹦蹦跳” 器材：籃球、秒表、哨子。

人員： 每隊(duì)抽出4人，2男2女生，共32人。計(jì)時(shí)員3名。比賽規(guī)則：

①每4人為一組比賽，每次2小組比賽一起進(jìn)行。②參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè)，③當(dāng)計(jì)時(shí)員哨響后，小組一男生雙腳夾籃球從球場(chǎng)底線(xiàn)

中線(xiàn)，換女生運(yùn)球到另一半場(chǎng)，投籃中一球后交給下一個(gè)男組員，男組員夾球到中場(chǎng)，換另一女生運(yùn)球到底線(xiàn)，結(jié)束！

④中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過(guò)程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處。

比賽結(jié)果評(píng)定：計(jì)時(shí)遠(yuǎn)記下每個(gè)隊(duì)完成游戲的總時(shí)間，用時(shí)少者為勝。(一)女生定點(diǎn)投籃

比賽時(shí)間：19號(hào)：上午中場(chǎng)時(shí)間

a.各女生棟各派3人，代表本棟參加定點(diǎn)投籃

b.在小組賽中場(chǎng)休息時(shí)，到指定地點(diǎn)參加比賽

c.比賽規(guī)則:每人在一分鐘之內(nèi)，站在罰球線(xiàn)處定點(diǎn)投籃，每人有5次投籃機(jī)會(huì)，投中一球得一分，投不中不得分。按累計(jì)分?jǐn)?shù)的高低決出名次，如有相同的得分，采用金球制，各棟派一人投一球決出勝負(fù)。

d.具體晉級(jí)環(huán)節(jié)：由8支隊(duì)伍晉級(jí)4支，再由4支最后決出冠亞軍。

(二)旋轉(zhuǎn)神射手:

器材：計(jì)時(shí)器，籃球，哨子

人員：計(jì)時(shí)員2人，每隊(duì)4人，兩男生，兩女生，共32人 比賽時(shí)間：19日下午球賽中場(chǎng)，到指定球場(chǎng)比賽。兩個(gè)中場(chǎng)2組同時(shí)比賽。比賽分組及規(guī)則：

1.要求女生運(yùn)球繞過(guò)障礙物，把球傳給罰球區(qū)男生，男生在投籃前原地低頭轉(zhuǎn)五圈后投籃。投中后隊(duì)伍中另兩名人員開(kāi)始下一輪運(yùn)球，投球，完成同樣任務(wù)。

2.投球及罰球規(guī)則：女生可幫男生撿球，直到男生把球投入籃筐。3.女生在運(yùn)球過(guò)程中掉球，撿回球后需在掉球點(diǎn)開(kāi)始運(yùn)球。

比賽結(jié)果評(píng)定：完成投籃計(jì)時(shí)結(jié)束，所用時(shí)間（時(shí)間算兩計(jì)時(shí)員平均時(shí)間）最少的一隊(duì)為勝者，如有相同的得分，采用金球制，一人一球，一球決勝負(fù)。

（四）花樣籃球

器材：籃球，秒表4個(gè)。

比賽時(shí)間：20號(hào)早上中場(chǎng)時(shí)間，到指定球場(chǎng)進(jìn)行比賽。a.各隊(duì)派4人，兩男兩女組成一個(gè)小隊(duì)。共32人。b.在淘汰賽中場(chǎng)休息時(shí)，在指定場(chǎng)地參加比賽。

c.小隊(duì)中首先由一男一女用自己的后背相互協(xié)調(diào)完成從中線(xiàn)到籃下的運(yùn)球，兩人各自投中一球，原方法將球運(yùn)回中場(chǎng)，交給剩下兩位成員，完成同樣的任務(wù)。

(五)我是“三分王”

比賽時(shí)間：20日下午球賽中場(chǎng)。一個(gè)球場(chǎng)兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。a.各隊(duì)派出2名人員參加三分球賽，共16人。

b.比賽時(shí)間是在小組賽中場(chǎng)15分鐘休息期間，到指定地點(diǎn)參加比賽 c.比賽規(guī)則:在兩分鐘內(nèi)，在三分線(xiàn)固定的五個(gè)點(diǎn)處，每個(gè)點(diǎn)投出5個(gè)球，進(jìn)一球得一分，按分?jǐn)?shù)高低決出名次，如有相同的得分，采用金球制，一人一球，一球決勝負(fù)。

d.具體晉級(jí)環(huán)節(jié)：由16人晉級(jí)8人，再由8人晉級(jí)4人。最后4晉級(jí)1在球隊(duì)一二名決賽時(shí)決出三分王。

注意！附加賽事比賽開(kāi)始5分鐘后參賽隊(duì)伍仍不到場(chǎng)者視為棄權(quán)！

第三篇：籃球比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題

籃球比賽中出現(xiàn)的問(wèn)題

一、提供了首發(fā)名單之后

(1)如果出現(xiàn)某隊(duì)隊(duì)員受傷，通過(guò)裁判員可以允許替換。

(2)如果在跳球開(kāi)始比賽前發(fā)現(xiàn)非首發(fā)名單的隊(duì)員上場(chǎng)，必須糾正并替換。比賽開(kāi)始后，不糾，比賽繼續(xù)并不給予處罰。

二、教練員負(fù)責(zé)制。

（1）球隊(duì)席發(fā)生的問(wèn)題由教練員負(fù)責(zé)。

（2）比賽期間只允許教練員在球隊(duì)席保持站立。

（3）他無(wú)權(quán)和裁判員講話(huà)，只能在死球期間有禮貌的到記錄臺(tái)詢(xún)問(wèn)技術(shù)數(shù)據(jù)。

（4）在沒(méi)有與紀(jì)錄臺(tái)建立起視覺(jué)聯(lián)系時(shí)，他必須到紀(jì)錄臺(tái)前請(qǐng)求暫停。

（5）他無(wú)權(quán)請(qǐng)求替換，只有替補(bǔ)隊(duì)員才能向記錄臺(tái)請(qǐng)求替換。

三、比賽或節(jié)的開(kāi)始。

(1)賽前不再選擇球隊(duì)席和球籃。秩序冊(cè)中名字在前的隊(duì)為主隊(duì)，后面的為客隊(duì)。主隊(duì)坐在記錄臺(tái)的左側(cè)，攻右側(cè)球籃；客隊(duì)反之。如果雙方隊(duì)同意，可以互換球隊(duì)席和球籃，也可以只換其中之一。所有選擇須在賽前20分鐘決定。

(2)比賽開(kāi)始，任一隊(duì)少于5人不能開(kāi)始比賽。如果球隊(duì)因任何原因不能按時(shí)比賽，超過(guò)比賽開(kāi)始時(shí)間15分鐘后，均以20：0計(jì)負(fù)；沒(méi)有超過(guò)比賽開(kāi)始時(shí)間15分鐘，并有合理的理由，不進(jìn)行處罰。

(3)比賽或節(jié)的開(kāi)始，如果出現(xiàn)雙方進(jìn)攻方向錯(cuò)誤，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即停止比賽，只要不置某隊(duì)于不利。在此期間發(fā)生的時(shí)間、比分、犯規(guī)均有效。

四、成死球的幾種特殊情況

(1)A4投籃，球沒(méi)離手。此時(shí)：

1.B4對(duì)A4犯規(guī)，判給A4罰球，2.B5對(duì)A5犯規(guī)，投中有效，處理B5的犯規(guī)。

3.A5對(duì)B5犯規(guī)，投中無(wú)效，處理A5 的犯規(guī)。

4.A5與B5發(fā)生雙方犯規(guī)，投中無(wú)效，處理雙方犯規(guī)。

(2)A4投籃，球沒(méi)離手。此時(shí)：

1.24秒響后，緊接著B(niǎo)4對(duì)A4犯規(guī)：24秒違例在先，投中無(wú)效，B4的一般性犯規(guī)不處理。（除了技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)和取消比賽資格犯規(guī)）

(3)A4投籃，球離手，球在空中，24秒響后，此時(shí)，B4對(duì)A4犯規(guī)：

1.球不可能觸及籃圈，2.球觸及籃圈，3.球投中，4.B5對(duì)A5犯規(guī)，或A5對(duì)B5犯規(guī)。

答：

2、3情況下，24秒違例不成立，處理B4對(duì)A4犯規(guī)以及4中的犯規(guī)。

1情況下，24秒違例成立，一般性犯規(guī)不處理，包括4中的犯規(guī)也不處理。如果是技術(shù)犯規(guī)、違反體育道德犯規(guī)和取消比賽資格犯規(guī)，先處理犯規(guī)的罰則，再處理24秒違例的罰則。先罰球兩次，不站位，一擲取消。最后由B隊(duì)在罰球線(xiàn)的延長(zhǎng)線(xiàn)擲球入界開(kāi)始比賽。

五、形成爭(zhēng)球的情況

(1)第一節(jié)跳球后，雙方都沒(méi)有首先控制球就形成了爭(zhēng)球或雙方犯規(guī)，由當(dāng)事人重新跳球開(kāi)始比賽，消耗的時(shí)間有效。

(2)最后一次罰球或僅有一次罰球時(shí)，球停留在球籃支架上一次跳球情況出現(xiàn)。其他次罰球，球停留在球籃支架上，是死球。按沒(méi)有罰中處理

(3)在比賽中將球卡在球籃支架上，雖然球觸了籃圈，只算一次跳球情況出現(xiàn)，24秒要連續(xù)計(jì)算。

六、腳踢球

必須是故意用腳或腿攔截球，沒(méi)有膝部以下的概念，沒(méi)有球碰腳、腳碰球的概念。拳擊球按腳踢球的方法處理。24秒須回表。

七、擲球入界和球出界

（1）除了上場(chǎng)比賽的10名隊(duì)員，其他人或物都是場(chǎng)外的物體，裁判員如同他所站位置的地面。

（2）籃板除了背面是場(chǎng)外部分，其他五個(gè)面都是場(chǎng)內(nèi)部分。

（3）擲球入界必須使球直接傳到場(chǎng)內(nèi)，觸及場(chǎng)內(nèi)的部分和隊(duì)員，球直接觸及場(chǎng)外部分是違例。

（4）擲球入界時(shí)，直接將球從場(chǎng)內(nèi)穿過(guò)，未觸及場(chǎng)內(nèi)隊(duì)員，是擲球入界違例，由對(duì)方隊(duì)員在原擲球入界地點(diǎn)開(kāi)始比賽。

（5）投中籃或罰中籃后在端線(xiàn)擲球入界時(shí)，原則上不需裁判員遞交球。只需在5秒之內(nèi)傳入場(chǎng)內(nèi)。但是如果擲球入界的隊(duì)員故意不去拿球，延誤比賽。裁判員為了使比賽盡快的開(kāi)始要去拿球，然后遞交，傳給或?qū)⑶蚍胖迷跀S球入界的隊(duì)員可處理球的地點(diǎn)上，然后開(kāi)始計(jì)算5秒。

（6）需裁判員遞交的擲球入界，遞交后不能更換擲界外球的隊(duì)員。該隊(duì)員沿界線(xiàn)在裁判員指定的擲球入界地點(diǎn)橫向移動(dòng)，雙向累計(jì)不超過(guò)1米的距離。

（7）球出界、隊(duì)員出界、隊(duì)員使球出界。

1.在界線(xiàn)上或中線(xiàn)上，雙方在爭(zhēng)搶球，按爭(zhēng)球處理。

2.人球分過(guò)，隊(duì)員從場(chǎng)外跑進(jìn)場(chǎng)內(nèi)再觸球，合法。

（8）擲球入界時(shí)，將球傳到對(duì)方隊(duì)員的背部，再跑進(jìn)場(chǎng)內(nèi)觸球，合法。

（9）擲球入界隊(duì)員持球的手超過(guò)界線(xiàn)的立體面，場(chǎng)內(nèi)的任一隊(duì)員都不能去拿、拍擊該球。違反此規(guī)定，進(jìn)攻隊(duì)是違例。防守隊(duì)先警告，再犯就是技術(shù)犯規(guī)。

八、運(yùn)球

（1）隊(duì)員沒(méi)有控制球就沒(méi)有運(yùn)球的概念。

（2）只有兩次運(yùn)球才是違例。

（3）一次運(yùn)球中沒(méi)有步數(shù)和拍擊數(shù)的限制。

（4）運(yùn)球前后可以出現(xiàn)漏接，只要裁判員認(rèn)為是漏接，沒(méi)有次數(shù)的限制。

（5）運(yùn)球后漏接中出現(xiàn)拍球擊地后再拿球是兩次運(yùn)球違例。

（7）A4運(yùn)球前，將球拋過(guò)B4的頭頂，球落地后繼續(xù)運(yùn)球，合法。

九、帶球走。

（1）隊(duì)員沒(méi)有控制球就沒(méi)有帶球走的概念。

（2）靜止間，任一腳都可以成為中樞腳

（3）移動(dòng)中，持球停步，先落地的腳為中樞腳。

（4）可持球單腳落地后再跳起，兩腳必須同時(shí)落地，否則違例。此時(shí)兩腳為單一的中樞腳，即球離手前，任一腳都可以做為中樞腳提起投籃或傳球。

（5）允許抬起中樞腳投籃，球離手后中樞腳才能落回地面。

十、三秒

（1）球隊(duì)在前場(chǎng)控制球，且計(jì)時(shí)鐘開(kāi)啟時(shí)，才有此限制。

（2）以隊(duì)員的雙腳置于限制區(qū)外證明隊(duì)員身處限制區(qū)外。

（3）當(dāng)隊(duì)員試圖離開(kāi)限制區(qū)；或他或他的同隊(duì)隊(duì)員正在投籃時(shí)；不獲利時(shí)超出三秒時(shí)，裁判員要給予默許。

十一、球回后場(chǎng)。

球回后場(chǎng)違例必須具備的條件：

（1）該隊(duì)控制球，（2）該隊(duì)使球進(jìn)入前場(chǎng)，（3）該隊(duì)的原因使球回到后場(chǎng)，（4）在后場(chǎng)該隊(duì)的隊(duì)員首先觸及球。

十二、8秒、24秒。

（1）場(chǎng)內(nèi)控制活球開(kāi)始計(jì)算。

（2）8秒和24秒同步連續(xù)計(jì)算。只有當(dāng)球隊(duì)沒(méi)有對(duì)球失去控制，球進(jìn)入前場(chǎng)又合法地回到后場(chǎng)，8秒重新計(jì)算，24秒連續(xù)計(jì)算。

（3）8秒違例要將球吹在后場(chǎng)。

十三、干涉得分和干擾

只有投籃和罰球的球離手后才有此限制。

（1）投籃的球在籃圈水平面之上，球開(kāi)始下落，有可能中籃時(shí)，A/B隊(duì)員觸及球；投籃的球在球觸及籃板后，球的整體在籃圈水平面之上，A/B隊(duì)員觸及球，是干涉得分。

（2）球直接觸及籃圈時(shí)，A/B隊(duì)員觸及球籃，籃板是干擾違例。

十四、投籃動(dòng)作。

（1）根據(jù)裁判員的判斷，確定是否是投籃動(dòng)作。

（2）投籃動(dòng)作，球必須在手中停留之后。運(yùn)球中沒(méi)有投籃動(dòng)作的概念。

（3）投籃的球觸及了籃圈的下沿，24秒要回表。球整體從下方穿過(guò)籃圈，是違例；沒(méi)有整體穿過(guò)，正常比賽。

十五、暫停和替換

（1）新增加兩種暫停或替換的機(jī)會(huì)：

1.最后一次或僅有一次罰球成功后。它是一次完整的暫停或替換的機(jī)會(huì)，替換沒(méi)有人數(shù)限制。

2.兩罰一擲，兩罰之后，不管罰中與否，一擲之前。雙方都可以暫停或替換。

（2）第四節(jié)或決勝期的最后兩分鐘內(nèi)，在后場(chǎng)擲球入界的隊(duì)，請(qǐng)求暫停后，要騎跨記錄臺(tái)對(duì)面的中線(xiàn)延長(zhǎng)線(xiàn)擲球入界開(kāi)始比賽。球可以傳到場(chǎng)內(nèi)的任一地方。

（3）投中籃，非得分隊(duì)暫停的首選權(quán)和最后兩分鐘內(nèi)增加替換的首選權(quán)。

（4）發(fā)生防守隊(duì)的干涉得分和干擾違例，前38分鐘按違例處理。雙方都可以請(qǐng)求暫停和換

人。最后兩分鐘按有效投中處理。只有非得分首先獲得暫停和換人的機(jī)會(huì)。

（5）發(fā)生犯規(guī)，必須等到裁判員與紀(jì)錄臺(tái)的聯(lián)系結(jié)束以后，記錄員才能發(fā)出某隊(duì)請(qǐng)求暫停和換人的信號(hào)。

（6）隊(duì)員受傷超過(guò)15秒后，A或B隊(duì)請(qǐng)求暫停被準(zhǔn)許，在暫停期間或后他恢復(fù)了，請(qǐng)求參加比賽是可以的。

（7）裁判員已遞交球后，發(fā)現(xiàn)紀(jì)錄臺(tái)有暫停或替換的情況出現(xiàn)，可以將球從隊(duì)員手中要回來(lái)，視情況給予暫停或替換。但紀(jì)錄臺(tái)在裁判員已遞交球后，就不應(yīng)再發(fā)出信號(hào)。裁判員有權(quán)認(rèn)為暫停或替換機(jī)會(huì)已過(guò)，即使紀(jì)錄臺(tái)已發(fā)出信號(hào)，也可以不給暫停或替換。

十六、關(guān)于合法的身體接觸

（1）攻守雙方都有圓柱體、垂直原則的權(quán)利和義務(wù)。

（2）球手一體的概念。對(duì)持球的手，腕部以上，手背，手掌，手指，完全是為了去搶斷球，可以觸及。打在手臂上永遠(yuǎn)是犯規(guī)。

十七、雙方犯規(guī)

（1）同時(shí)、幾乎同時(shí)、相互間。

（2）永遠(yuǎn)沒(méi)有罰球的原則。不考慮球隊(duì)全隊(duì)犯規(guī)累計(jì)次數(shù)。

（3）由原控制球或有球權(quán)的隊(duì)擲球入界開(kāi)始比賽。

十八、違反體育道德的犯規(guī)

（1）只判斷動(dòng)作，不考慮意圖的原則。

（2）不努力去爭(zhēng)搶球并發(fā)生接觸。

（3）同一隊(duì)員兩次將取消比賽資格。

十九、技術(shù)犯規(guī)

（1）比賽中沒(méi)有身體接觸的犯規(guī)。

（2）休息期間包括有身體接觸的犯規(guī)。

二十、罰球

（1）如果對(duì)方隊(duì)員違例，罰中算，罰不中重罰。

（2）如果本方隊(duì)員違例，罰中不算，沒(méi)有重罰。

（3）如果只有1次或是最后一次罰球，本方隊(duì)員違例，則對(duì)方擲界外球。

第四篇：籃球比賽中的傳球技術(shù)

籃球比賽中的傳球技術(shù)(2009-09-04 00:33:48)

轉(zhuǎn)載

標(biāo)簽：分類(lèi)：籃球論文

雜談

傳球被譽(yù)為是籃球比賽中的血液循環(huán)，我們?nèi)梭w需要靠血液循環(huán)把氧氣養(yǎng)料輸送到身體的各部位。而籃球比賽當(dāng)中我們需要通過(guò)傳球把全隊(duì)組合成一個(gè)整體。傳球在籃球比賽中是最基本的一項(xiàng)技術(shù)和必不可少的一項(xiàng)技術(shù)，也是最容易被人忽視和練習(xí)最少的一項(xiàng)技術(shù)。NBA的超級(jí)明星像魔術(shù)師約翰遜、大鳥(niǎo)伯德、空中飛人喬丹、助攻王納什，他們神出鬼沒(méi)的傳球令人贊嘆，這些籃球明星的傳球不僅賞心悅目，而且實(shí)效性極強(qiáng)，但是，這些傳球都是牢靠地非常熟練地掌握了各項(xiàng)基本傳球技術(shù)基礎(chǔ)上而實(shí)現(xiàn)的。在籃球比賽中，衡量一個(gè)隊(duì)進(jìn)攻的好壞、質(zhì)量的高低，往往用助攻這項(xiàng)指標(biāo)來(lái)衡量，但實(shí)際上助攻都是靠傳球來(lái)得到的。傳球是籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員之間有目的地轉(zhuǎn)移球的方法，是進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上相互聯(lián)系和組織進(jìn)攻的紐帶，是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)配合的手段。傳球是投籃的前奏，傳球的質(zhì)量與投籃的成功率關(guān)系密切，“阻止投籃者不如阻止傳球者”，前面說(shuō)過(guò)，傳球在籃球比賽中起到血液循環(huán)的作用，制止住傳球，比賽就成了血液不循環(huán)的人體一樣，一次漂亮的進(jìn)攻配合都少不了幾次妙傳，因此，擔(dān)負(fù)著比賽中重要任務(wù)的就是傳球。有關(guān)資料表明：一場(chǎng)高水平的籃球比賽，傳球次數(shù)可達(dá)400—500次之多，可見(jiàn)傳球是籃球比賽運(yùn)用最多的技術(shù)。

傳球技術(shù)是籃球技術(shù)之中最基礎(chǔ)的一項(xiàng)技術(shù)，但這一項(xiàng)基礎(chǔ)技術(shù)卻不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都能輕易掌握好的，傳球的方法多種多樣，但任何一種傳球都離不開(kāi)傳球的方法、傳球的路線(xiàn)和傳球的落點(diǎn)三個(gè)方面：

一是傳球的方法。傳球的方法可分為雙手傳球和單手傳球，雙手傳球傳出的球迅速有力，傳球時(shí)兩手手指自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成“八”字形，用指根以上部位持球，手心空出。兩肘自然彎曲于體側(cè)，將球置于胸腹之間，身體成基本站立姿勢(shì)，傳球時(shí)，前臂在后腿蹬地、身體重心前移的同時(shí)迅速向傳球方向伸出，拇指用力下壓，手腕前屈，食、中指用力撥指?jìng)鞒觥３Ｓ糜谥芯嚯x傳球。單手傳球傳出的球力量大，飛行速度快，（以右手傳球?yàn)槔﹤髑驎r(shí)左腳向傳球方向邁出半步，同時(shí)將球引到右肩上方，肘部外展，上臂與地面近似平行，手

腕后仰。右手托球，左肩對(duì)著傳球方向，重心落在右腳上，右腳蹬地，轉(zhuǎn)體，前臂迅速向前揮擺，手腕前屈，通過(guò)食指，中指撥球?qū)⑶騻鞒觥?/p>

二是傳球路線(xiàn)。傳球路線(xiàn)也是傳球的一個(gè)重要因素，傳球的路線(xiàn)有三種：直線(xiàn)，反彈，曲線(xiàn)。由于籃球比賽的多變性故對(duì)傳球路線(xiàn)的選擇就很重要。直線(xiàn)傳球適用于中等距離傳球，傳出的球快速有力，飛行路線(xiàn)直，但是這種傳球的目標(biāo)明確，易被對(duì)方識(shí)別，所以在傳球之前最好做假動(dòng)作。例如：在比賽中為了尋找戰(zhàn)機(jī)、轉(zhuǎn)移球時(shí)多用直線(xiàn)傳球。因?yàn)檫@種路線(xiàn)的球速度最快。反彈傳球傳出的球適用于近距離傳球，傳出的球部易被破壞，搶斷。這種傳球隱蔽位置低。傳球時(shí)最好打在2/3處。但這種傳球速度慢。例如：給站好位的中鋒傳球時(shí)，多采用反彈傳球，因?yàn)檫@種傳球適用于近距離傳球，傳出的球不易被破壞。曲線(xiàn)傳球和般適用于長(zhǎng)傳，傳球的距離遠(yuǎn)，但是不好掌握落點(diǎn)。例如：在搶到后場(chǎng)籃板后，發(fā)動(dòng)快攻，一般第一傳選擇曲線(xiàn)長(zhǎng)傳，球才能最快的到達(dá)前場(chǎng)，贏得戰(zhàn)機(jī)。每種路線(xiàn)都有自己的特點(diǎn)，有利有弊，在比賽中要根據(jù)場(chǎng)上的情況，隨機(jī)應(yīng)變，合理運(yùn)用。

三是傳球的落點(diǎn)。傳球的落點(diǎn)是傳球者必須掌握的又一重點(diǎn)，根據(jù)隊(duì)友在場(chǎng)上的需要，將球合理的送到合適的位置是很不容易的，傳球者必須根據(jù)隊(duì)友的情況選擇好球的落點(diǎn)，是在胸前、左側(cè)、右側(cè)、頭頂?shù)龋仨氂^察場(chǎng)上情況，并迅速作出判斷。如：給中鋒供球之時(shí)，由于中鋒多背對(duì)防守者，看不到防守者，而傳球者則可以看見(jiàn)，故選擇防守者的弱側(cè)為落點(diǎn)，則中鋒能安全接到球，否則相反。又如：在行進(jìn)間傳球時(shí)，必須根據(jù)隊(duì)友的行進(jìn)速度選擇落點(diǎn)，從而做到人到球到，人球合一，最好不要出現(xiàn)追著接球和后退接球的情況。

四是影響傳球技術(shù)的其它因素。傳球技術(shù)看似一項(xiàng)簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，但做好卻不容易，除了掌握正確的動(dòng)作方法以外還有許多影響其發(fā)揮的因素，如：時(shí)機(jī)的選擇，位置的選擇，節(jié)奏的控制。情緒的影響，無(wú)不在影響著傳球技術(shù)的運(yùn)用，所以在訓(xùn)練之中必須和以上因素結(jié)合起來(lái)，不斷訓(xùn)練，不斷總結(jié)，從而得出一套適合自己的切實(shí)可行的技術(shù)風(fēng)格。

傳球意識(shí)是提高運(yùn)動(dòng)員傳好球的后盾，傳球意識(shí)的形成包括多方面：團(tuán)隊(duì)精神、觀察能力、快速反應(yīng)能力等，下面我們就從這幾個(gè)方面來(lái)分析：

（1）運(yùn)動(dòng)員必須有大公無(wú)私的團(tuán)隊(duì)精神

傳球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)攻的紐帶，所以傳球聯(lián)系每個(gè)進(jìn)攻隊(duì)員，傳球的目的就在于讓時(shí)機(jī)最好的球員得分或有目的地轉(zhuǎn)移球，尋找時(shí)機(jī)，歸根到底就是為取勝而傳球，堅(jiān)決反對(duì)單打獨(dú)干，錯(cuò)失良機(jī)，所以培養(yǎng)傳球意識(shí)時(shí)團(tuán)隊(duì)精神必須放在第一位。

（2）重視傳球者觀察能力和判斷能力的培養(yǎng)

在傳球之前，傳球者必須觀察場(chǎng)上的整體情況，進(jìn)而通過(guò)大膽進(jìn)行分析判斷，才能選擇是否傳球及傳球的方法，路線(xiàn)及落點(diǎn)，比如在比賽中經(jīng)過(guò)多次掩護(hù)出現(xiàn)的漏人，傳球者必須觀察判斷到，否則錯(cuò)失良機(jī)。傳球者要在場(chǎng)上保持開(kāi)闊的眼界，不僅要能觀察到自己的隊(duì)友，而且要能觀察到防守者，能判斷自己的隊(duì)友動(dòng)向，也要能判斷防守者的動(dòng)向。

（3）反應(yīng)速度是傳球的加速器

現(xiàn)代籃球節(jié)奏加快，籃球運(yùn)動(dòng)要求運(yùn)動(dòng)員具有很快的反應(yīng)速度，他們必須能夠在很短的時(shí)間內(nèi)選擇適宜的動(dòng)作去回答瞬意萬(wàn)變的外界情況，否則，他們將會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)，影響技術(shù)的發(fā)揮。從觀察判斷到作處決定再到傳球都必須在短時(shí)間內(nèi)完成。反應(yīng)速度的培養(yǎng)需要教師和教練員在多年的教學(xué)、訓(xùn)練中對(duì)進(jìn)行培養(yǎng)，豐富的運(yùn)動(dòng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，只有這樣才能使他們從復(fù)雜多變的環(huán)境中，迅速作處分析選擇，從而采取合理的傳球。

（4）培養(yǎng)隊(duì)員傳球的創(chuàng)造思維

現(xiàn)代籃球比賽場(chǎng)上變化萬(wàn)千，迅速而復(fù)雜，因此一般的邏輯推理思維方式不適用籃球比賽。良好的思維包括：思維的敏捷、靈活和準(zhǔn)確，傳球者通過(guò)觀察分析之后，應(yīng)敏捷果斷的選擇傳球方式，若情況有變，則要馬上改變對(duì)策，不可一味強(qiáng)行傳球。首先保證傳球的準(zhǔn)確性，其次才是隱蔽性和觀賞性。如：在傳球前做假動(dòng)作引開(kāi)防守者的注意力，從而獲得更好的傳球角度和時(shí)機(jī)。傳球意識(shí)十分抽象，而其形成也需要一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)期，在平時(shí)的訓(xùn)練中應(yīng)注意養(yǎng)成訓(xùn)練，即按著一個(gè)固定的模式進(jìn)行，從而使隊(duì)員形成習(xí)慣，最終成為動(dòng)作表象。運(yùn)用在球場(chǎng)上。但也不能一塵不變，應(yīng)大膽創(chuàng)造思維，不斷提高傳球意識(shí)。

傳球這一項(xiàng)看似簡(jiǎn)單的技術(shù)和意識(shí)在籃球比賽中舉足輕重，而傳球技術(shù)和意識(shí)則需根據(jù)籃球比賽的特點(diǎn)、技術(shù)形成規(guī)律在訓(xùn)練中有目的的進(jìn)行培養(yǎng)，從而不斷提高傳球技術(shù)和意識(shí)，使運(yùn)動(dòng)員更好的運(yùn)用傳球技藝為比賽添分加彩。

第五篇：暫停供暖申請(qǐng)

暫停供暖申請(qǐng)

尊敬的熱力公司領(lǐng)導(dǎo)：

本人是居住熱力綜合樓3單元301房的住戶(hù)，長(zhǎng)期以來(lái)積極配合支持熱力公司的工作，雖然自2007年冬以來(lái)，七年冬季未在熱力綜合樓3單元301居住，但每年仍然按時(shí)交納供熱費(fèi)。

2013年按照熱力公司的統(tǒng)一安排，對(duì)熱力綜合樓3單元301進(jìn)行了分戶(hù)改造，一年的運(yùn)行情況良好。根據(jù)黑龍江省城市供熱條例第三十五條相關(guān)規(guī)定，本人現(xiàn)申請(qǐng)自2014年冬開(kāi)始暫停供暖，直至提出變更申請(qǐng)，暫停供暖期間按規(guī)定交納“供熱設(shè)施運(yùn)行基礎(chǔ)費(fèi)”。

請(qǐng)公司領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。

謝謝！

申請(qǐng)人：

二〇一四年七月二十八日