第一篇：寒假帶薪實(shí)習(xí)學(xué)習(xí)心得

長江師范學(xué)院社會(huì)實(shí)踐調(diào)研報(bào)告

寒假帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)

光陰似箭，時(shí)光荏苒，一轉(zhuǎn)眼的功夫，我們的帶薪實(shí)習(xí)即將告別尾聲。

阿依河是六萬億年前地殼運(yùn)動(dòng)、板塊內(nèi)部強(qiáng)烈碰撞和水平擠壓，使這一代沉積巖發(fā)生彎曲而形成的褶皺地質(zhì)。褶皺構(gòu)造中，“向斜成山，背斜成谷”，共同形成了阿依河青山水秀的美麗峽谷風(fēng)光。之所以稱之為阿依河，是因?yàn)槊缱迦税衙利悺⑶趧凇⑸屏迹芙o人帶來幸福生活的姑娘成為“嬌阿依”，苗語“嬌阿依”后來發(fā)展為曲牌名，阿依河的名字也根據(jù)苗歌《嬌阿依》而得來。

從長旗壩至烏江口全長21公里，其峽深谷高，河床狹窄，礁石遍布，河水清幽而景色絕美，人行其中或泛舟江上有若陶淵明誤入桃花源，仿佛身在美妙的天堂，樂而忘返。從舟子沱乘舟而下，沿途可見各種各樣的峽谷地貌：有狀若擎天的石筍、莊嚴(yán)的石佛、深不可測(cè)的溶洞、貌似羅漢的石筍。整個(gè)阿依河彭水河段水體資源極為豐富，其中尤以七里塘河段和兒塘河河段的水體景觀最為獨(dú)特，江面綠水清幽，兩岸翠竹環(huán)繞。阿依河是一處很有特色的原生態(tài)景區(qū)，山上可觀自然風(fēng)光，山下可賞民俗風(fēng)情。巖頭壩游客接待中心是按照渝東南民居建筑風(fēng)格修建的，古樸典雅，與自然山水和民族風(fēng)情完美結(jié)合。

來到阿依河景區(qū)我才真正體會(huì)到阿依河“清涼圣地”的美名。在這里，我真正了解到阿依河是一處很有名族特色的原生態(tài)景區(qū)，景區(qū)內(nèi)山上可觀自然風(fēng)光，山下不僅可以欣賞民族風(fēng)情，也可以在幽深的峽谷中游覽穿梭，感受非同尋常的欣慰與舒適；在神秘的母子溪大峽谷里探險(xiǎn)，體驗(yàn)驚險(xiǎn)刺激的漂流，以及徒步爬上那蜿蜒崎嶇的千步梯，都叫人有一種心曠神怡之感。我去過許許多多的地方，唯有這親身經(jīng)歷的探險(xiǎn)才叫人終身難忘。

二、大學(xué)生志愿實(shí)習(xí)夢(mèng)中“阿依”

來到彭水縣阿依河景區(qū)的第一天，我的心情就無比的興奮和激動(dòng)。我是一個(gè)熱愛旅游的人，早就聽說彭水阿依河的風(fēng)景以及許多游樂項(xiàng)目都十分吸引游客，這次能來到阿依河實(shí)習(xí)，內(nèi)心無不充滿著喜悅和歡快之感。在這里，我既可以學(xué)習(xí)很多課本上學(xué)不到的知識(shí)，又能欣賞大自然的神奇與美妙，體驗(yàn)原生態(tài)的美景，這又何樂而不為呢？所以，開心和興奮是便油然而生，感謝，這里一切的一切，賜予我們美的享受和一幕幕視覺盛宴。

這次實(shí)習(xí)，我們長江師范學(xué)院總共來了二十個(gè)志愿實(shí)習(xí)大學(xué)生，阿依河領(lǐng)導(dǎo)將我們分成了三隊(duì)，分別是接待中心、餐廳和觀光區(qū)。我們分擔(dān)著不同的工作，體驗(yàn)著不一樣的人情世故，享受著不同的趣味和驚奇！非常榮幸的，我被安排到了阿依河最美的地方：旅游觀光區(qū)；主要任務(wù)就是接待游客，向游客們解說景區(qū)的基本情況，向游客們介紹美麗而又神奇的阿依河奇景。

每天大家在一起很快樂，在這里，一個(gè)風(fēng)景優(yōu)美如畫，山清水秀，阿依河的水清澈見底，在岸邊可以看見魚兒在水中自由自在的游動(dòng)，兩岸的山陡崖峭壁，山中樹木繁多種類各異，在這幽靜的環(huán)境中，遠(yuǎn)離了城市的喧囂和世間的花紅柳綠，在這里放下了心中的不

愉快和煩惱與憂愁，我的內(nèi)心很平靜和祥和。這里的每一個(gè)人都很善良，鄉(xiāng)情濃郁，也很淳樸，對(duì)我們這些同學(xué)很友好，很關(guān)心我們，他們讓我覺得實(shí)際上生活中還是充滿了人情味不再對(duì)步入社會(huì)充滿恐懼。美麗的夢(mèng)中阿依河，它養(yǎng)育了一方水土，它孕育的人們善良而又美麗，她包容了一切的不美好，使事物變得美麗又神奇。故才有了現(xiàn)在美麗的阿依河——很多人向往的人間天堂。

沒來這里幾天，我們就接待了一批幾百人的游客，我們耐心的為他們穿上防水衣，扶他們小心翼翼的上船，為他們講解景區(qū)的基本情況，帶領(lǐng)他們一同走向千年不變的美麗，夢(mèng)中阿依河之旅。

從放假到現(xiàn)在，我們?cè)诎⒁篮由习鄬?shí)習(xí)已經(jīng)十多天了，對(duì)這里的一草一木、一花一樹，以及阿依淳樸善良的人們，都叫我難以忘懷。有關(guān)阿依河景區(qū)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴我都銘記在心，在這里我學(xué)到了很多以前沒有學(xué)過的東西，增長了不少見識(shí)，更收獲了不少的幸福和快樂！實(shí)習(xí)是人生從大學(xué)跨入社會(huì)的一個(gè)橋梁，這也是我們以后走進(jìn)社會(huì)所必須的課程，因?yàn)閷?shí)習(xí)是我們步入社會(huì)的第一課，我們現(xiàn)在學(xué)校學(xué)習(xí)知識(shí)也是為了在實(shí)踐中把它做的更好。

我知道，來到阿依河景區(qū)實(shí)習(xí)不應(yīng)當(dāng)僅僅只是玩樂和享受生活，更重要的是學(xué)習(xí)只是和收獲經(jīng)驗(yàn)。對(duì)于一個(gè)大三的學(xué)生而言，我已經(jīng)不再是小孩子了，玩耍也早已不再是我生命中最主要的部分了。對(duì)于現(xiàn)在的我而言，學(xué)習(xí)、奮斗和拼搏才應(yīng)當(dāng)構(gòu)成我生活的主要部分。為了將來能找到一份好的工作，為了將來能有一個(gè)幸福美滿的生活，為了能夠報(bào)答所有一切關(guān)心我、愛護(hù)我、支持我的親人和朋友，我必須打下牢實(shí)的根基，必須充實(shí)自己的內(nèi)涵與本質(zhì)。所以，我會(huì)抓住任何一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不會(huì)放過任何有可能鍛煉自己的機(jī)會(huì)，以便讓自己學(xué)到更多知識(shí)，讓自己變得更加優(yōu)秀。來阿依河實(shí)習(xí)，我其實(shí)主要就是抱著這樣一種心態(tài)：我想要接觸不同的崗位和工作，想要獲得不同層次的學(xué)習(xí)和鍛煉，想要接觸不一樣的人們，體驗(yàn)不同的民風(fēng)民俗，收獲不同的驚喜和感動(dòng)。同時(shí)，我還了解到做人應(yīng)該時(shí)刻保持謙虛，做事情必須誠懇努力。

作為一個(gè)新人融入一個(gè)新的圈子是需要時(shí)間，如果你不謙虛，肯向別人請(qǐng)教問題，只等著別人來教你是不現(xiàn)實(shí)的，大家都有自己的事情要做，那么此時(shí)就需要你謙虛的去請(qǐng)教別人。不了解你的工作能力的人，評(píng)價(jià)你時(shí)只能是看你做事的誠懇度，這是很容易能夠讓別人信任你的一種方式，也是成功的必備要素。最后，明白了人際交往的重要性。中國是一個(gè)充滿人情味的國家，人與人之間的相處總是需要感情的，在相處辦事過程中，同樣有能力的人總是人緣好的那個(gè)人能夠比較占優(yōu)勢(shì)地位。在我們與同事們相處的過程中，才來時(shí)總是彼此格外陌生，做事情也是縮頭縮尾總怕出錯(cuò)，可是熟悉后，感覺像親人朋友一樣，同事們總叫我們勇敢的去嘗試新鮮事情，有新的東西也會(huì)交給我們。

實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我的確學(xué)到了不少知識(shí)。我們每天早上九點(diǎn)上班，下午五點(diǎn)下班，每天的工作有條不紊，不緊不慢，生活也很有節(jié)奏和規(guī)律。我們會(huì)在上班期間做一些最基本的工作，比如打掃衛(wèi)生、洗洗碗、給游客穿戴就生衣、背背導(dǎo)游詞、給游客講解有關(guān)阿依河景區(qū)的相關(guān)簡介。此外，我們還會(huì)劃劃竹筏、唱唱山歌，還有一個(gè)比較重要的任務(wù)就是排練節(jié)目，這是為2012年年終總結(jié)晚會(huì)所準(zhǔn)備的節(jié)目，有著非常重要和深遠(yuǎn)的意義。同時(shí)，景區(qū)內(nèi)各位領(lǐng)導(dǎo)和員工的辛勤勞動(dòng)我們更是看在眼里，他們給了我們無比大的動(dòng)力，為我們學(xué)習(xí)、生活和工作樹立了一個(gè)良好的榜樣。阿依河景區(qū)的叔叔阿姨們以及那些比我們小的弟弟妹妹們，他們總是那么的和藹可親，對(duì)我們關(guān)懷備至，帶我們?nèi)缤H人一般，使我們感到無比的溫暖和幸福。

在阿依河上班的這段日子以來，我學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的知識(shí)，自己也增長了不少見識(shí)。不敢說自己有多么大的進(jìn)步，但是，至少我在這里的生活帶給我不一樣的體驗(yàn)和經(jīng)歷，真正使我受益匪淺。同時(shí)，也讓我真正收獲了另一份純真的感動(dòng)和溫馨。阿依河的每一個(gè)人就像我的家人一樣，給以我溫暖和支持。我為盡自己最大的努力，為阿依河奉獻(xiàn)自己微薄的力量。

相信阿依河的未來定會(huì)更加美好，阿依河的明天定會(huì)更加燦爛輝煌！我會(huì)永遠(yuǎn)支持阿依河的工作，會(huì)永遠(yuǎn)為美麗的阿依河祈禱，讓這個(gè)美麗神奇的阿依河永遠(yuǎn)散發(fā)她的美麗與清新，并時(shí)刻保持著她的活力與自信！同時(shí)，我也希望自己在今后的工作崗位上吸取在阿依河上班的各種經(jīng)驗(yàn)，對(duì)工作和生活一絲不茍，并永遠(yuǎn)懷著一種認(rèn)真、負(fù)責(zé)、團(tuán)結(jié)的態(tài)度，時(shí)刻保持上進(jìn)心、進(jìn)取心；對(duì)上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的工作和指示要認(rèn)真完成，對(duì)同事及周圍的人要團(tuán)結(jié)友愛、共同進(jìn)退，踴躍創(chuàng)造一個(gè)舒適、安逸、和諧的工作環(huán)境。此外，在工作中還要嚴(yán)格要求自己，嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，不能有任何的懶惰和松懈，要讓自己的每一天都過的豐盈充實(shí)，而不是虛度光陰和蹉跎歲月。這樣的一生才有價(jià)值和意義！

加油！相信自己，也相信阿依河。相信我們的前途必定會(huì)更加美好和燦爛，未來必定會(huì)是一片光明，讓我們踴躍去開創(chuàng)屬于我們各自的輝煌！

第二篇：寒假帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

寒假帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

作為重慶科技學(xué)院的一名在校大二學(xué)生，今年，我很榮幸的參加了寒假帶薪實(shí)習(xí)。學(xué)校安排非常的人性化，我順利的到銅梁工業(yè)園區(qū)的奧博鋁材制造有限公司實(shí)習(xí)。那里離我姐姐家只有10分鐘的車程，為此，我非常的珍惜這次體驗(yàn)社會(huì)的機(jī)會(huì)。

政府和學(xué)校提供我們帶薪實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)，其目的就是讓我們盡早的接觸社會(huì)，增強(qiáng)大學(xué)生的實(shí)踐操作能力。而這次的帶薪實(shí)習(xí)，讓我受益匪淺。

回想實(shí)習(xí)第一天，我們?cè)缭绲膩淼搅斯镜拇箝T集合，在與門衛(wèi)交涉后，我們進(jìn)入了廠區(qū)。辦好了報(bào)到手續(xù)，我被分到了機(jī)修組，我很喜歡這個(gè)組，因?yàn)閷W(xué)的就是機(jī)械專業(yè)，能夠擴(kuò)寬自己的專業(yè)知識(shí)。隨后，我找了一個(gè)師傅，他姓任，之后我都叫他任師傅。就這樣，我的帶薪實(shí)習(xí)工作正式開始了。我跟著師傅們一起檢查設(shè)備，維修設(shè)備······

對(duì)我來說，第一周有點(diǎn)難過，總覺得對(duì)廠里不熟悉，又覺得整天呆在廠里，不自由。現(xiàn)在看來，這就是以后從事工作需要克服的吧。后來，到了周五的時(shí)候，廠的一個(gè)行車壞了，師傅們?nèi)尵龋覀円苍谝慌詭椭∶Α＿f一下螺絲刀，抬一下東西，等等。那天，覺得過得好快，突然覺得在這里還是很有意義的。那周之后就是春節(jié)，我們放了七天假，我也在第二天回家過年了。

過年之后，又是星期一，懷著極度的不情愿，我還是在早上7點(diǎn)爬了起來。為了每天8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上班，我每天7點(diǎn)起床，隨便弄點(diǎn)東西吃就得趕快出去等公交。每天上班最鍛煉人的地方也就是早起了吧，我們不能再像學(xué)校那樣睡懶覺了。來到廠里，車間已經(jīng)在正常運(yùn)作了。師傅告訴我們，他們?cè)缭?天前就開始上班了。我不得不感嘆勞動(dòng)者的偉大，不管怎樣，都必須以大局為重。

后面的日子大都差不多，每天跟著師傅，一起出現(xiàn)在車間的各個(gè)角落。直到走的那天，忽然覺得有點(diǎn)舍不得。這段時(shí)間，師傅教會(huì)了我們很多，在處理問題的應(yīng)變能力上，他們展現(xiàn)得淋漓盡致。走的那天，我們幾個(gè)湊錢去買了一包好煙，給愛抽煙的師傅們帶去感謝。也許，我們?cè)僖膊粫?huì)見到他們了，但是他們給的教誨卻永遠(yuǎn)記在了心間。

短短10幾天的實(shí)習(xí)，我學(xué)會(huì)了很多。也許正如開始去黨工部的黃主任給我們說的，師傅也許文化程度不高，但是他們幾十年的經(jīng)驗(yàn)會(huì)教會(huì)你們很多。的確，我們學(xué)到很多。懂了三心：第一是“耐心”，即要我們耐心的對(duì)待自己實(shí)習(xí)期間的工作；第二是“細(xì)心”，即要我們對(duì)任何事務(wù)都要以細(xì)心的、一絲不茍的態(tài)度來完成；第三是“責(zé)任心”，即要我們認(rèn)真的對(duì)待工作，不能馬馬虎虎，得過且過。同時(shí)我們也體會(huì)了社會(huì)，明白了社會(huì)的酸甜苦辣。懂得了如何處理同事之間的關(guān)系，如何面對(duì)上級(jí)對(duì)下級(jí)的批評(píng)指責(zé)······

這次寒假實(shí)習(xí)是我人生邁向社會(huì)的重要一步，是值得回憶的。我所學(xué)到的道理和知識(shí)是我在學(xué)校無法體會(huì)的。大學(xué)就是一個(gè)除了書本知識(shí)還要社會(huì)實(shí)踐的階段。古語說得好“紙上談來終覺淺，覺知此事要躬行。”的確，每一樣?xùn)|西都是實(shí)踐了才能真正了解，才能有所體會(huì)。通過這次實(shí)習(xí)，我也認(rèn)識(shí)到自身的不足，要步入社會(huì)還需要學(xué)很多東西。所以，我們還應(yīng)該繼續(xù)努力，提高自己！

機(jī)電普10級(jí)1班丁毅

第三篇：2011寒假帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)

2011寒假帶薪實(shí)習(xí)心得體會(huì)

今年,我度過了一個(gè)十分有意義的寒假。上學(xué)期期末的時(shí)候，我抱著試一試的心態(tài)報(bào)名了。我想每年節(jié)假日都這么平平淡淡，毫無意義地過了，反正閑著也沒什么事，不如去上上班，讓寒假過得更充實(shí)。這樣不僅可以增加自己的經(jīng)驗(yàn)，而且還可以拿到工資，也可以為家里減輕一點(diǎn)點(diǎn)負(fù)擔(dān)，何樂而不為呢？我就打電話讓班長給我報(bào)了名。一開始我以為報(bào)了名就能去，還滿心歡喜地告訴父母我就要去實(shí)習(xí)了，十分期待這一次的實(shí)習(xí)。但是，后來才知道一個(gè)班只選幾個(gè)同學(xué)，我想自己可能希望不大了，心中不免失落。可是世事就是這樣變幻無常，結(jié)果我意外的被選上了.由于我以前寒暑假也出去打過工，所以對(duì)實(shí)習(xí)也沒有畏懼，我想無非是打打雜之類的，不會(huì)比以前做促銷或者營業(yè)員累，我有十足的心理準(zhǔn)備。分配的時(shí)候我卻發(fā)現(xiàn)我被分到了華新小學(xué)。說實(shí)話，這個(gè)小學(xué)我雖然聽說過，但是從來沒去過，里面的老師也不怎么熟。但是輔導(dǎo)員說“就是要把你調(diào)到你不熟的地方才可以鍛煉你自己啊！“仔細(xì)后來細(xì)細(xì)想來也是這個(gè)道理，本來出來就是鍛煉的，要是調(diào)到一個(gè)你熟的不得了的地方還怎么鍛煉啊？于是我還是硬著頭皮來到了學(xué)校。出乎意料的是來到小學(xué)之后，我很快就適應(yīng)了。在來學(xué)校之前我，每天在家備課，寫些備課稿，看第一天和那些老師們還有點(diǎn)陌生，但是第二天就比較熟了，我經(jīng)常幫老師們做些我們能力范圍內(nèi)的事，比如幫著畫一下畫，有時(shí)候做下清潔。平時(shí)在辦公室做點(diǎn)這些小事。我的指導(dǎo)老師楊老師給了我很大的幫助，她給我講解有關(guān)備課的基礎(chǔ)常識(shí)，教我如何控制、駕馭課堂。我在她身上看到了老師的認(rèn)真和負(fù)責(zé)。不管是學(xué)生的學(xué)習(xí)還是教室的清潔，大事小事都親力親為。學(xué)校主任也十分愛崗敬業(yè)，每天都十分忙碌，她為人和藹，與老師們打成一片，對(duì)我們實(shí)習(xí)的同學(xué)也很好。我在華新小學(xué)期間，我深刻地體會(huì)到老師們的辛苦，看似很輕松，其實(shí)有很多繁雜的事物。在這里，我感受到了老師們和領(lǐng)導(dǎo)們的友善，小朋友們的天真可愛。說實(shí)話，雖然在這兒實(shí)習(xí)時(shí)間不長，但是我真的已經(jīng)喜歡上這里了,我在這里登上講臺(tái)，給小朋友上課，收獲如此的多。當(dāng)我的指導(dǎo)老師像小朋友們介紹我的時(shí)候，小朋友們大聲的叫：“老師好！”當(dāng)時(shí)我開心得不知所措，傻乎乎的站在講臺(tái)上，不知道該講什么。在孩子們面前丟了回臉。聽課時(shí)，我坐在后面，記下老師的講課程序和方法，特別是老師讓小孩子們學(xué)習(xí)小鳥叫的時(shí)候，整個(gè)課堂氣氛一下子就活躍了，孩子們興致濃厚，雖然說一年級(jí)的小孩注意力只能集中十分鐘，但是老師們用不同的方法讓孩子們的注意力集中20分鐘，30分鐘甚至更多。我來到這里發(fā)現(xiàn)一個(gè)好的老師對(duì)學(xué)生的影響非常的大，他有時(shí)甚至可以影響孩子的一生。如果幾年時(shí)候我有幸成為一個(gè)人民教師，我一定會(huì)對(duì)每一個(gè)孩子認(rèn)真負(fù)責(zé)，愛每一個(gè)孩子。

其實(shí)，教學(xué)看似簡單，但是想做好卻是很難，首先是備課。在備課的那段時(shí)間中，我在網(wǎng)上看小學(xué)教師上課的視頻，看語文書后的光碟，模仿老師們講課的語氣，鉆研教材，清理老師上課的思路，還要想怎樣才能讓學(xué)生接受，讓課堂順利進(jìn)行，對(duì)我來說是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。由于缺乏經(jīng)驗(yàn)，我對(duì)教材的處理，對(duì)講授內(nèi)容的把握還不到位，對(duì)課堂紀(jì)律也管理的很不好。當(dāng)我轉(zhuǎn)過身寫黑板的時(shí)候，有的小朋友久坐不住了，有的從椅子上站了起來，有的孩子不停的講話。這些都讓我很頭疼，不過老師教了我一個(gè)辦法，那就是實(shí)行心理戰(zhàn)術(shù)，停止講課，對(duì)他們?cè)斐尚睦砩系膲毫Γ屗麄儾桓抑v話。但是值的一提的是，小朋友回答問題還是很積極，課文講了就會(huì)背了，孩子們還是很聰明。我覺得自己還是很不足，上課形式很單調(diào)，不會(huì)充分調(diào)動(dòng)小孩的興趣，課堂紀(jì)律也管不好，沒有威懾力。要讓孩子們既有點(diǎn)怕你又非常喜歡你。還需要磨練。

但是真的這次實(shí)習(xí)教會(huì)了我很多，不僅是教學(xué)方法和技巧更有很多在書本上學(xué)不到的知識(shí)。這次實(shí)習(xí)的確很快樂，很充實(shí)，有意義而又很輕松。時(shí)間不長但是，我們和老師們都相處得很好，我感到很開心。以前，我一直認(rèn)為當(dāng)老師不好，比較清貧，但是，現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)老師好快樂，特別是小朋友與你建立起深厚的友誼事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么都是值得的。所以，我明白更加明老師的職責(zé)和意義所在。

有人說過，只有愛孩子，孩子才會(huì)愛你。其實(shí)愛與被愛本身就是相互的，所以，從現(xiàn)在開始，我也會(huì)體會(huì)我們老師的辛苦，我會(huì)尊重他們的勞動(dòng)成果，我會(huì)為了一后能成為一個(gè)優(yōu)秀的人民教師而努力奮斗。因?yàn)椋乙獙?duì)孩子們負(fù)責(zé)。

第四篇：寒假帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

寒假帶薪實(shí)習(xí)總結(jié)

從2012年1月13日開始，截止2月10日，我在重慶市長壽結(jié)防所實(shí)習(xí)了4個(gè)工作周，時(shí)間雖短，但我收獲頗豐。在張老師的幫助下，從最初苦于對(duì)工作不熟悉而不知如何下手，到后來逐漸熟悉并能駕輕就熟，這是我在周實(shí)習(xí)生活中的變化歷程。而當(dāng)我真正開始習(xí)慣上班生活時(shí)，實(shí)習(xí)也已然接近尾聲。雖然在結(jié)防所僅僅經(jīng)歷了4個(gè)工作周的實(shí)習(xí)，但是這段短暫的時(shí)光是充實(shí)且充滿挑戰(zhàn)的。在這里，我體驗(yàn)了與在校學(xué)習(xí)迥然不同的生活狀態(tài)，收獲了彌足珍貴的經(jīng)驗(yàn)財(cái)富。這是我認(rèn)識(shí)和接觸社會(huì)的漫長旅程的第一步，相信這一步將成為我在社會(huì)大課堂中生長的堅(jiān)實(shí)基底。以下是自己4周的實(shí)習(xí)生活的幾點(diǎn)心得：

首先是要明確此次實(shí)習(xí)的目標(biāo)，端正態(tài)度。再者 要堅(jiān)持不懈，作為在校生，在實(shí)習(xí)期間會(huì)遇到這樣或那樣的問題，在面對(duì)這些問題時(shí)不要輕言放棄，學(xué)會(huì)察言觀色，虛心學(xué)習(xí)，多請(qǐng)教老師，相信自己一定可以。最后一定要勤勞，任勞任怨，在實(shí)習(xí)期間你所做的每一項(xiàng)工作都是你的寶貴財(cái)富,始終記住只有多做才能多得。

這次實(shí)習(xí)我是在門診部完成的，在臨床主任張老師的細(xì)心教導(dǎo)下我學(xué)會(huì)了如何對(duì)x光片的初步觀察，如何根據(jù)主訴判斷病人需要檢查的項(xiàng)目從而開化驗(yàn)單，如何建立病案記錄冊(cè)…...每一天的實(shí)習(xí)生活，身邊其他部門的同事對(duì)待工作熱情仔細(xì)的態(tài)度，帶給了我們很深的觸動(dòng)。在單位組織的年終活動(dòng)中，當(dāng)我以認(rèn)真的態(tài)度去對(duì)待那些看似單調(diào)而繁瑣的工作時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)工作有了新的詮釋。不以繁簡論成敗，成就感是在每一件細(xì)小工作的完成中獲得的。

工作就是不斷學(xué)習(xí)的一個(gè)過程，在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中，我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏與規(guī)律，并且通過工作中的表現(xiàn)審視自身，發(fā)現(xiàn)自己的不足，這是我第一次真正的融入社會(huì)，在實(shí)踐中掌握與人交際的能力.在工作之余張老師反復(fù)提醒我課本知識(shí)的重要性.我深刻的認(rèn)識(shí)到：良好的工作需要扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和自身態(tài)度的結(jié)合，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我都會(huì)圍繞這個(gè)重心，努力使自己得到鍛煉與提高。

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第五篇：2018帶薪寒假實(shí)習(xí)報(bào)告-精選

2018帶薪寒假實(shí)習(xí)報(bào)告范文

2018帶薪寒假實(shí)習(xí)報(bào)告范文篇1

從一月三十號(hào)到現(xiàn)在，在南岸區(qū)城鄉(xiāng)建委實(shí)習(xí)已經(jīng)三個(gè)星期了，回顧這三個(gè)星期，我學(xué)到了很多，對(duì)社會(huì)對(duì)人生的認(rèn)識(shí)也理智了很多。

先來總結(jié)我學(xué)到的知識(shí)吧。

一、紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行

都說如今的大學(xué)生動(dòng)手能力差，實(shí)踐能力不足，特別是提到大學(xué)生找工作的時(shí)候這種呼聲更高。如今我們?cè)谛@里面學(xué)習(xí)，單純被動(dòng)地接收著書本上的理論知識(shí)。而一旦實(shí)際操作中的各種常見問題卻常常摸不著頭腦。實(shí)習(xí)就給了我們這樣一個(gè)可以接觸到實(shí)際，在實(shí)踐中總結(jié)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。記得在學(xué)校里面我不太會(huì)整理歸檔文件，這次在建委質(zhì)監(jiān)站，在同學(xué)的幫助下我和高攀胡蘋等人把建委09到xx的所有及12年的部分建筑工程質(zhì)量監(jiān)督文件全部歸檔整理了一遍。工作雖然簡單，可是我卻通過這個(gè)對(duì)文件管理有了深刻的認(rèn)識(shí)和見解。隨后在幫副站長整理建立文件的時(shí)候，不經(jīng)她的指引我就叫上了一份滿意的答卷。所以，只在書本上學(xué)習(xí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際的需要，我們更需要自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)去參與各種社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中認(rèn)知總結(jié)收獲。帶薪實(shí)習(xí)正給了我們這樣一個(gè)機(jī)會(huì)。

二、活到老，學(xué)到老

如今這個(gè)社會(huì)，知識(shí)技術(shù)等更新?lián)Q代越來越快，產(chǎn)品與技藝的生命周期越來越短。建委質(zhì)監(jiān)站的老師們都是有著工程師職位的技能型人才。可是，在辦公室里，上午他們需要去工地視察，下午仍需要在辦公室不斷地審查圖紙學(xué)習(xí)各種新規(guī)范規(guī)程，此外還要學(xué)習(xí)工程監(jiān)理監(jiān)督領(lǐng)域的各種新知識(shí)。可是，和他們比起來，如今的大學(xué)生在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間太少了，“60分萬歲，多一分浪費(fèi)”的思想在同學(xué)中大有擴(kuò)散之勢(shì)。大學(xué)里面把學(xué)習(xí)放在第一位的學(xué)生已經(jīng)越來越少了。為了若干年以后不至于“書到用時(shí)方恨少”，我們必須從現(xiàn)在做起，好好學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，同時(shí)拓展自己的視野，學(xué)好各種為人處事的技能。

三、尊重，拉近你我的距離

如今，如何與人交往成立一門越來越重要越來越深?yuàn)W的科學(xué)，但是，萬變不離其宗，尊重始終是這門科學(xué)中基礎(chǔ)而又亙古不變的話題。在建委質(zhì)監(jiān)站，各位老師們都好地相處著，每天中午還會(huì)輪流請(qǐng)客，彼此互尊互敬，融洽至極。現(xiàn)在，很多90后被貼上了自私虛偽的標(biāo)簽。我想，如果人們都能學(xué)會(huì)換位思考、禮讓三先，那么，我們就可以好好地享受交往這門藝術(shù)了，同時(shí)，自閉癥抑郁癥等很多疾病或許都會(huì)遠(yuǎn)離我們了。我們作為即將走上社會(huì)承擔(dān)社會(huì)重任的一代，學(xué)會(huì)與人相處顯得更加重要，只希望我們都能在這一方面多做出一點(diǎn)努力，那么，和諧社會(huì)的目標(biāo)也就更容易實(shí)現(xiàn)了。

2018帶薪寒假實(shí)習(xí)報(bào)告范文篇2

我今年寒假參加了為期三個(gè)月不到的20XX年赴美帶薪實(shí)習(xí)的項(xiàng)目，現(xiàn)對(duì)這次的赴美實(shí)習(xí)作出以下的總結(jié)報(bào)告。

第一次在飛機(jī)上坐長達(dá)xx多個(gè)小時(shí)，第一次面對(duì)解決各種轉(zhuǎn)機(jī)時(shí)遇到的不確定情況…無數(shù)的第一次，伴隨我從上海抵達(dá)底特律，從底特律抵達(dá)哈里斯堡，真正開始我的赴美帶新實(shí)習(xí)之旅。

我工作的地點(diǎn)是位于賓夕法尼亞州的首府哈里斯堡其城郊的好時(shí)游樂園里，那里又十三個(gè)在當(dāng)?shù)刂倪^山車，刺激程度可想而知非同一般，適合住在城市的人們前往郊游。由于工作地點(diǎn)離住的地方非常遠(yuǎn)，每天得起個(gè)大早，先是趕往離住處大概20分鐘路程的車站，然后再坐半個(gè)多小時(shí)車到公園。我在公園里的一家賣薯?xiàng)l的店工作任務(wù)是切薯?xiàng)l、炸薯?xiàng)l、賣飲料、整理貨物、清潔等等，這對(duì)于在家從未下過廚的我來說，是個(gè)不小的挑戰(zhàn)。再加上每天10—14小時(shí)，每周6天的超長工作時(shí)間下，更是讓人難以很快地進(jìn)入狀態(tài)。剛開始，我經(jīng)常會(huì)出錯(cuò)，再加上沒有工作經(jīng)驗(yàn)，每次上班我都很緊張。但之后，我慢慢地掌握了技巧，在同事的幫助和自己的細(xì)心觀察下，大部分的工作我都能獨(dú)自勝任了。

說道交流，開始真的是滿路荊棘。自己說的慢，而且要反復(fù)思考，對(duì)于美國人自以為很慢的語速，我完全很難跟上。幸運(yùn)的是，交到了些好朋友，他們?cè)敢饽托牡芈犖抑v，并指出錯(cuò)誤。就是這樣，我不怕說的慢，說錯(cuò)，只要是有機(jī)會(huì)能讓我開口，我都會(huì)緊緊抓牢。后來，在交流的過程中，我們無所不談，知識(shí)面，眼界顯然得到了提高，拓展。

關(guān)于旅游，由于工作時(shí)間實(shí)在是太長，并且工作完以后只有在美國逗留六天的時(shí)間，我就利用每周唯一一天的休息時(shí)間開始了我的美國之旅，先是去到了尼亞加拉大瀑布，然后再是華盛頓、紐約。無論是自然景觀，還是城市風(fēng)貌都讓我記憶憂心，像是壯觀的瀑布，白宮、各種博物館、唐人街、自由女神像和帝國大廈等。最后，我與幾個(gè)同學(xué)一行人來到了我們?cè)诿绹淖詈笠徽尽迳即墸覀児淞寺迳即壥兄行模?dāng)然還不能錯(cuò)過當(dāng)?shù)刈钪沫h(huán)球影城，玩的是不亦樂乎。