第一篇：第五代時間管理心得

《第五代時間管理》培訓心得

我參加了上周六《第五代時間管理》的培訓，總共有10講，周六講了4講，雖然內容不多，但是值得我吸收的不少。

首先，講師給我們講解了有關時間的基礎內容，說的十分貼切。第一點，時間對世間的每個人都是公平的，不會有哪個人會比別人多一點或者少一點，關鍵是我們怎么利用時間，在單位時間內做了什么，如何利用每個單位時間，也就是講究效率的問題；第二點，時間本身并沒有任何意義，我們在一定的時間內選擇性的做事給時間賦予了意義，事件的選擇靠我們區分事件的是否可控制性；第三點，事件和資源緊密聯系，做好一件事來源于對資源的合理利用和分配，時間的不可替代性、不可伸縮性等決定了時間是最寶貴的資源。

時間本身是沒有辦法管理的，時間管理指的是控制單位時間內個人的選擇：哪些事情是重要事件？怎樣才能使價值最大化？當社會利益和個人利益發生沖突時，如何解決社會利益和個人利益之間的矛盾？

接著，分享了時間管理的幾個階段。

第一代時間管理（公雞型）：整天忙忙碌碌，但沒有目標，做事的效果不明顯；

第二代時間管理（倉鼠型）：未雨綢繆，有準備，但是只會增加忙碌的程度，可能會迷失方向；

第三代時間管理（北極熊型）：個人價值觀及個人目標明確，但是沒有集體觀念； 第四代時間管理（群狼型）：有目標，團隊利益至上，可能會犧牲個人利益； 第五代時間管理（熊貓型）：社會利益和個人利益兼得。

最后，做好時間管理還要有健康作保證，即身體的健康和心態的健康，要有主人公意識，以積極主動的心態處理事情，并分析了習慣的利弊，我們每個人都不會有很多特別好的習慣和特別壞的習慣，然而就是那些不好不壞的習慣時時制約著我們，例如拖延、隨意、猶豫、多變、什么都無所謂等等。人總是愿意停留在自己的舒適區內，難以跨越，也就不可能到達更大的舒適區，難以有所突破。

講師把時間分析得很透徹，對應于生活中的每個人更是十分貼切，比如，他總結的時間管理的幾個階段，對應于生活中的每個人，有的人始終在處在第一代，也有的人從第一代逐漸過度到了第五代。工作中你可能會看到有些人很輕松，工作完成的也很好，而有的人經常加班，也不見得多做了多少事，這就是時間管理的好與壞的差別。

另一點，讓我覺得很有道理的就是關于習慣的看法，世間這么多人，英雄和罪犯都是極少數人，完美難以達到，罪惡也很少有人做到，平凡的人那么多，怎樣脫穎而出，就看對一些幾乎每個人都會有的不算好也不算壞的習慣怎樣處理了。舒適區的確很誘人，但躲在舒適區是永遠不會成功的，我們缺少的是突破的勇氣和毅力。

總之，《第五代時間管理》的培訓是很有意義的，讓我知道了很多，同時讓自己對時間的看法有了改觀，也給自己敲了警鐘：忙，固然好，但不能瞎忙！

2012.01.11

第二篇：時代光華-第五代時間管理(答案)內含2套

第一套卷

單選題

1: 使時間具有意義的要素是：(3分)標準答案：D用戶答案：B

A: 工作量

B: 對時間的管理

C: 確定明確的目標

D: 事件

2:為什么會出現對人生的思考：(3分)標準答案：A用戶答案：A

A: 時間總是在不知不覺中逝去

B: 生命由宿命決定

C:過得不夠充實

D:以上答案都不對

3:為什么優秀企業年人均產值是普通企業的好幾倍：(3分)標準答案：A用戶答案：A

A: 優秀企業有良好的時間管理

B: 優秀企業規模大

C: 優秀企業具有跨國經營經驗

D: 普通企業的員工素質低

4:“群狼型”時間管理的工作方式是：(3分)標準答案：A用戶答案：A

A: 為團隊利益可以犧牲個人利益

B: 特別強調個人的人生計劃和人生目標

C: 有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

D: 按照記錄完成每一件事

5:“熊貓型”時間管理的工作方式是：(3分)標準答案：B用戶答案：B

A: 為團隊利益可以犧牲個人利益

B: 認真工作，幸福生活

C: 有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

D: 按照記錄完成每一件事

6:“熊貓型”時間管理的最高境界是：(3分)標準答案：C用戶答案：C

A: 高效完成公司的任務

B:追求個人利益的最大化

C:消費就是創造，創造就是消費

D:做事情有輕重緩急

7:在生活中出現的危險信號有：(3分)標準答案：D用戶答案：C

A:待辦工作堆積如山

B:工作總是被人干擾

C:經常加班

D:以上答案都包括

8:人們在一定的習慣范圍內會形成自己的：(3分)標準答案：C用戶答案：C

A:性格

B: 生活態度

C:舒適區

D:社會關系

9:改變習慣除了需要制定計劃有恒心外，還需要：(3分)標準答案：B用戶答案：C

A:學習其他人的經驗

B:創造改變習慣的良好環境

C:分清事件的輕重緩急

D:作時間的記錄

10:全面說明改變習慣可能會出現的問題的是：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A:可能又會延續過去的習慣

B:可能會被舊的習慣所牽引

C:可能會感覺不舒服不自在D:以上說法都正確

11:第三象限說的是：(3分)標準答案：A用戶答案：C

A:緊急但不重要的事情

B: 重要但不緊急的事情

C:不重要也不緊急的事情

D:以上說法都不對

12:避免下屬干擾的方式不包括：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A:安排固定時間供屬下匯報工作

B:保留固定時間供屬下討論問題

C: 安排其他時間處理非緊急事件

D:看清下屬打擾你的目的13:怎么樣確定有效的目標：(3分)標準答案：B用戶答案：B

A: 看準好的發展機會

B: 在有計劃的前提下確定目標

C: 充分利用第一象限

D: 充分利用第三象限

14: 關于時間跟蹤記錄錯誤的說法是：(3分)標準答案：C用戶答案：D

A: 通過對時間的記錄，你會變得更清楚

B: 計劃某個工作時，記錄你的預算時間

C: 在短期內確定的目標最好只有一個

D: 當工作完成后，檢查你用的實際時間

15:我們對于“西瓜”的追求實際上追求的是：(3分)標準答案：A用戶答案：A

A: 效益

B: 效率

C: 執行力

D: 以上說法都不對

第二套卷

單選題

1: “北極熊型”時間管理的工作方式是：(3分)標準答案：B用戶答案：B

A: 為團隊利益可以犧牲個人利益

B: 特別強調個人的人生計劃和人生目標

C: 有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

D: 按照記錄完成每一件事

2:“熊貓型”時間管理的工作方式是：(3分)標準答案：B用戶答案：B

A: 為團隊利益可以犧牲個人利益

B: 認真工作，幸福生活

C: 有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

D: 按照記錄完成每一件事

3:“熊貓型”時間管理的最高境界是：(3分)標準答案：C用戶答案：C

A: 高效完成公司的任務

B:追求個人利益的最大化

C:消費就是創造，創造就是消費

D:做事情有輕重緩急

4:在生活中出現的危險信號有：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A:待辦工作堆積如山

B:工作總是被人干擾

C:經常加班

D:以上答案都包括

5:關于習慣的說法錯誤的是：(3分)標準答案：C用戶答案：A

A: 無意識并不經思考的行為方式

B: 不斷的重復最后不再需要思考

C: 做經常做的事情

D: 我們會被動受制于各種的習慣

6:下列關于習慣分類的說法錯誤的是：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A:不好的習慣

B:好的習慣

C:中性的習慣

D:舒適的習慣

7:人們在一定的習慣范圍內會形成自己的：(3分)標準答案：C用戶答案：C

A:性格

B: 生活態度

C:舒適區

D:社會關系

8:習慣的特征包括：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A: 是重復的行為

B:是潛意識的行為

C:以上說法都不正確

D:以上說法都正確

9:就如何排除上司的干擾說法不正確的是：(3分)標準答案：B用戶答案：D

A:讓上司清楚知道你的工作目標

B:清除上司的目的C:主動的約見你的上司以減少干擾

D:A和C的說法正確

10:對干擾和非干擾的區分的依據不包括：(3分)標準答案：C用戶答案：C

A:是否經常會有人打擾你的工作

B:目的，程序，制度是否明確

C:發揚香蕉文化，杜絕推諉

D:緊急突發狀況是否經常出現

11:避免下屬干擾的方式不包括：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A:安排固定時間供屬下匯報工作

B:保留固定時間供屬下討論問題

C: 安排其他時間處理非緊急事件

D:看清下屬打擾你的目的12:怎么樣確定有效的目標：(3分)標準答案：B用戶答案：B

A: 看準好的發展機會

B: 在有計劃的前提下確定目標

C: 充分利用第一象限

D: 充分利用第三象限

13:在企業的時間管理中，僅次于戰略層面的是：(3分)標準答案：B用戶答案：B

A: 學習層面

B: 流程層面

C: 會議層面

D: 組織層面

14:關于企業戰略層面管理的意義說法全面的是：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A: 防止企業走彎路

B: 減少企業溝通成本

C: 對企業有良好的監控

D: A和B都正確

15:企業的組織結構要實現的目標是：(3分)標準答案：D用戶答案：D

A: 溝通有效的組織結構

B: 流程清析的組織結構

C: 寶塔式組織結構

D: 扁平化矩陣化的組織結構

第三篇：時代光華第五代時間管理考試答案1

學習課程：第五代時間管理

單選題

1.時間的準確定義是：

回答：正確

1.A 2.B 時間是不可再生的資源

從過去，通過現在，直到將來，連續發生的各種各樣事

件的過程，所形成的軌跡

3.C 4.D 時間是不可逆轉的事物

時間是與事件相聯系的獨特而絕無僅有的事物

2.下列不屬于時間的特征的是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 具有不可再生性

與事件緊密聯系

時間不能停滯

時間不能被替代

3.為什么優秀企業年人均產值是普通企業的好幾倍：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 優秀企業有良好的時間管理

優秀企業規模大

優秀企業具有跨國經營經驗

普通企業的員工素質低

4.“北極熊型”時間管理的工作方式是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 為團隊利益可以犧牲個人利益

特別強調個人的人生計劃和人生目標

有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

按照記錄完成每一件事 5.“群狼型”時間管理的工作方式是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 為團隊利益可以犧牲個人利益

特別強調個人的人生計劃和人生目標

有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

按照記錄完成每一件事

6.“熊貓型”時間管理的最高境界是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 高效完成公司的任務

追求個人利益的最大化

消費就是創造，創造就是消費

做事情有輕重緩急

7.在生活中出現的危險信號有：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 待辦工作堆積如山

工作總是被人干擾

經常加班

以上答案都包括

8.主動的態度有：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 我實在不行了

我可以和他溝通

他無法合作

我就這樣了

9.習慣的特征包括：

回答：正確

1.A 是重復的行為 2.B 3.C 4.D 是潛意識的行為

以上說法都不正確

以上說法都正確

10.第三象限說的是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 緊急但不重要的事情

重要但不緊急的事情

不重要也不緊急的事情

以上說法都不對

11.我們通常所說的“西瓜”與“芝麻”指：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D “公雞型”時間管理

“熊貓型”時間管理

高回報和低回報的工作

效率和效益的關系

12.關于時間記錄工作錯誤的說法是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 持續時間記錄，提供精確資料

記錄一周或30天內的活動內容

制定計劃、協調資源

觀察分析時間流程的內容

13.關于時間跟蹤記錄錯誤的說法是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 通過對時間的記錄，你會變得更清楚

計劃某個工作時，記錄你的預算時間

在短期內確定的目標最好只有一個 4.D 當工作完成后，檢查你用的實際時間

14.我們對于“西瓜”的追求實際上追求的是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 效益 效率

執行力

以上說法都不對

15.關于企業戰略層面管理的意義說法全面的是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 防止企業走彎路

減少企業溝通成本

對企業有良好的監控

A和B都正確

學習課程：第五代時間管理

單選題

1.時間的準確定義是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 時間是不可再生的資源

從過去，通過現在，直到將來，連續發生的各種各樣事件的過程，所形成的軌跡

時間是不可逆轉的事物

時間是與事件相聯系的獨特而絕無僅有的事物

2.時間管理的關鍵是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 管理時間

如何選擇、支配、調整、駕馭在單位時間里所做的事情

管理個人的行為 4.D 分析事物的可控程度

3.“公雞型”時間管理的工作方式是：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 為團隊利益可以犧牲個人利益

特別強調個人的人生計劃和人生目標

有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

按照記錄完成每一件事

4.“倉鼠型”時間管理的工作方式是：

回答：錯誤

1.A 2.B 3.C 4.D 為團隊利益可以犧牲個人利益

特別強調個人的人生計劃和人生目標

有工作計劃，但是工作計劃無戰略性

按照記錄完成每一件事

5.主動的態度有：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 我實在不行了

我可以和他溝通

他無法合作

我就這樣了

6.人們在一定的習慣范圍內會形成自己的：

回答：正確

1.A 2.B 3.C 4.D 性格

生活態度

舒適區

社會關系

7.改變不良習慣帶來的收益有：

回答：正確 1.A 2.B 3.C 4.D 燃起新的希望

有新的生活

有很高的收入

改變他人的看法

8.改變習慣除了需要制定計劃有恒心外，還需要：

回答：正確

1.A 學習其他人的經驗

2.B 創造改變習慣的良好環境

3.C 分清事件的輕重緩急

4.D 作時間的記錄

9.全面說明改變習慣可能會出現的問題的是：

1.A 可能又會延續過去的習慣

2.B 可能會被舊的習慣所牽引

3.C 可能會感覺不舒服不自在4.D 以上說法都正確

10.傳統時間觀念的誤區是：

回答：正確

1.A 分秒必爭

2.B 勤奮的工作

3.C 做事情要有計劃

4.D 最短的時間內做最多得事情

11.就如何排除上司的干擾說法不正確的是：

1.A 讓上司清楚知道你的工作目標2.B 清除上司的目的

回答：正確

回答：正確

3.C 4.D 主動的約見你的上司以減少干擾

A和C的說法正確

12.對干擾和非干擾的區分的依據不包括：

回答：正確

1.A 是否經常會有人打擾你的工作

2.B 目的，程序，制度是否明確

3.C 發揚香蕉文化，杜絕推諉

4.D 緊急突發狀況是否經常出現

13.怎么樣確定有效的目標：

回答：正確

1.A 看準好的發展機會

2.B 在有計劃的前提下確定目標

3.C 充分利用第一象限

4.D 充分利用第三象限

14.對于提高目標的執行力不正確的說法是：

1.A 按時執行完成每一項工作

2.B 會客必須在規定時間之內

3.C 有計劃的提高辦事的能力

4.D 準備完整資料提供給客戶

15.在企業的時間管理中，僅次于戰略層面的是：

1.A 學習層面

2.B 流程層面

3.C 會議層面

4.D 組織層面

回答：正確

回答：正確

第四篇：時間管理心得

時間管理心得

時間對于每個人都是平等的,對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。

如何才能實現對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學習時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標，事先規劃，執行效能，自我習慣。

一、確定目標

確定目標就是找準自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標不是隨性而定，今天是這個目標，明天是那個目標，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準確的方向。目標要分短期目標，中期目標，長期目標。時間長短就自身情況而定，在實現每個目標之后，還得做自我分析，是否達到已定目標，有哪些需要繼續保持的，有哪些需要改進的，善于總結。

二、事先規劃

在明確了自己的目標之后，就是如何規劃以實現目標。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規劃我們的時間，已達到最佳效果。

三、執行效能

準備工作都做好的之后，接下來就是去執行，只有這樣我們確定好的目標才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執行呢？這就關系到我們的前期工作是否做得到位、準確。只有在確定目標和事先規劃做好之后，我們才能達到高效能的結果。

四、自我習慣

在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養成一種習慣，這是我們想要達到的最佳狀態。

不要畏懼時間不夠，只要我們嚴格通過十六字方針來引導我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。

第五篇：時間管理心得

在七月份的時候我有幸參加了倍壘管理的《時間管理》培訓學習課程，雖然只有一天的時間，但我仍然學到了很多的知識。通過此次在倍壘的學習，讓我更加了解了時間所對我們來說的重要意義，學習掌握了時間管理的方法與步驟以及如何更有效的管理我自己的時間。

時間對于每個人來說都是公平的，我們每天的時間都是一樣的86400秒，既不會多也不會少。我們每天只有那么多秒，流失了就再也沒有了，不會因為任何事任何人而有所改變。既然上天所給我們的時間都是一樣的，那么我們如何來高效的利用屬于我們的每一天呢？

一直以來我認為自己每天都是合理的運用了我的時間，把每一件我該做的事情都做完。然而聽倍壘老師講的這堂課讓我明白了并不是為每件事安排一個時間就是時間管理了，而是我們要如何更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執行時間管理奠定基礎。因此，高效能的時間管理要求根據事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應付各種事情。

在生活中，我們都會遇到一些不能一下子就完成的事情，他往往需要很長的一段時間來完成。可能一個月、也許一年、十年。那么面對如此長的時間跨度，我們如何來管理我們的時間呢？這就需要我們制定一個短期、中期、長期的一個目標。再把他分解成一個小目標，量化到每一天，分配我們的時間與精力。取得最高的效率。

但是在目標執行的過程中，我們往往會遇到很多的干擾。所以我們在設定計劃的同時，不可將時間安排的太滿，要保留相應的空間，如此來保證計劃的順利實行。當然，高效能時間管理還要求執行者有堅強的意志和毅力，要求執行者能不受外部環境的干擾，堅定不移地按照時間管理規劃進行工作安排。

以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝公司安排我們做此次的時間管理培訓學習，我將牢記在培訓班上的所學所思，并將其運用到今后的工作生活中。Gengduo---(倍壘)chinabeilei.