第一篇：技術(shù)改變世界

技術(shù)改變世界

技術(shù)改變世界，創(chuàng)新驅(qū)動未來。對于很多人來說，這也許是一句看起來假大空的話，但是無數(shù)過往的事實幫我們驗證了這一觀點。蒸汽機(jī)的發(fā)明引發(fā)了第一次工業(yè)革命，喬布斯的iphone推動了智能手機(jī)的發(fā)展，幫助人們進(jìn)入個人媒體時代??

新時代的技術(shù)，新時代的發(fā)展。不可否認(rèn)，新技術(shù)往往會迅速改變對整個產(chǎn)業(yè)的思考方式，并潛移默化地改變市場主體的運(yùn)行軌跡和前進(jìn)方向。以汽修行業(yè)為例，新技術(shù)的發(fā)展讓傳統(tǒng)敲敲打打的修理方式退伍，取而代之的是全新的“汽車醫(yī)生”為汽車進(jìn)行檢測與維修。高大上的職業(yè)，高大上的技術(shù)瞬間吸引了無數(shù)人投身這一行業(yè)，成為眾人眼中技術(shù)型男。曾經(jīng)人們會問上哪個大學(xué)最好，現(xiàn)在人們會說學(xué)什么技術(shù)最有前途？技術(shù)作為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的最強(qiáng)動力，愈發(fā)受到了人們的重視。技術(shù)型人才也逐漸取代了學(xué)術(shù)型人才備受市場和企業(yè)的關(guān)注。就在每年的六七月份，一大批充滿活力的年輕人開始面臨人生中的重要選擇。曾經(jīng)他們也許會因為沒有考上理想的學(xué)校而難過，會復(fù)讀，現(xiàn)在卻有不少的學(xué)生選擇了學(xué)技術(shù)。因為對他們來說，技術(shù)職業(yè)院校也許才是真正的“象牙塔”，才是改變自己命運(yùn)和出路的最好選擇。

技術(shù)發(fā)展推動的是整個市場經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，職業(yè)教育院校的人才培養(yǎng)則為社會輸送了最優(yōu)秀的力量。就像德國等西方發(fā)達(dá)國家，技術(shù)型人才是最受歡迎的。未來的中國市場上，技能型人才也真正成為社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的中堅力量，成為人們最尊敬的對象。對于不少希望通過選擇來改變命運(yùn)的年輕人來說，把握未來經(jīng)濟(jì)發(fā)展的“命門”，才能真正走向人生發(fā)展的康莊大道，成就屬于自己的人生精彩。

當(dāng)然，選擇技術(shù)行業(yè)能夠為自己的人生起了個好頭，想要在行業(yè)里取得一個全新的發(fā)展，就需要有創(chuàng)新的思想和行動。就像文章開頭提到的“技術(shù)改變世界，創(chuàng)新驅(qū)動未來”，沒有哪一個行業(yè)不是在創(chuàng)新發(fā)展中逐步走向進(jìn)步的。只有不斷提升自己，不斷創(chuàng)新發(fā)展，才能推動行業(yè)的進(jìn)步，才能為經(jīng)濟(jì)社會的發(fā)展開辟更大的空間。也許有一天，會因為你的一個小小行動而改變了世界。

山??東??萬??通??技??術(shù)??改??變??世??界

第二篇：改變自己,改變世界

改變自己，改變世界

我是個剛畢業(yè)的孩子，來社會了，不知道自己以后的路會是什么樣，這是個特殊的時刻背景，離傳說中的世界末日還有一個月的時間左右，我出來社會4個月了，經(jīng)歷過找工作的心酸，不是因為自己能力不行，而是因為自己出來后才知道，肝有傳說中的大三陽，很多公司都不會要你，呵呵想起國家的頒布條列，明白很多東西不是那么容易的。

開始我去找一了一份工作，面試一家做認(rèn)證的公司，額，我實話實說我有大三陽，不知道公司接不接受我這種員工，呵呵，老板拉我去辦公室說了句讓我覺得很有意思的話，呵呵 你這個不是艾滋病，能握手，你看我就不怕，我們握個手，但是對不起我們公司不能要你這種人，對不起，你走把！我笑了，我知道轉(zhuǎn)身之后他該把我的被子用紙包著扔進(jìn)垃圾桶，然后去洗手間瘋狂的洗自己的手。

就這樣我離開了，因為我的坦誠。

于是我又去找我的第二份面試，另一家公司。做家具了，傳說中的慕思，位于嘉華大酒店39樓，光鮮亮麗的大酒店，一覽就能看見虎門大橋，剛開始感覺命運(yùn)或許對我真的不薄，進(jìn)入這樣一家公司，呵呵后來才明白這只是個掛羊頭賣狗肉的公司，不過沒關(guān)系，畢竟我也沒有坦誠說自己是大三陽，所以就覺得人都會有些隱私的，但是沒想到大家進(jìn)入這個公司，所有人都在鉤心斗角，沒有一個人去做自己的工作，工作環(huán)境很壓抑，試問我們又如何去做自己的工作呢。這樣的公司我又能學(xué)到什么，每天還有去防止做錯了什么，說錯了什么，而不是去想如何開拓業(yè)績。漸漸的感覺不喜歡這種生活，辭職了。離開這個擁有喜歡表面上的光鮮，這個掛著區(qū)域經(jīng)理的職位。

現(xiàn)在做一份銷售，簡單的一個銷售，忽然覺的人可以改變，從知道自己很渺小的那一刻開始，有一天，我在想我們到底是什么，我們只是一種生物，一個種類中那么多的其中一個，佛家說一沙一世界，的卻，想象一個原子核裂變改變的是整個世界，這個世界所有的東西都是相通的，譬如人類的瞬時記憶讓我明白有時候存在于我們大腦中的很多東西很神奇，他能給予我們提示，告訴我們一些以后可能會發(fā)生的事情，我把它定義于遇見，而我們永遠(yuǎn)不能改變。漸漸的我明白了磁鐵不是只會吸引鐵，當(dāng)電磁達(dá)到一定的程度很多東西都能改變，很多原子會結(jié)合一起，而我們?nèi)祟悾趾螄L不是一樣是相互影響呢，一種氛圍，在空氣中散發(fā)的氣味會改變身邊的很多人，我們很渺小，地球也很渺小，為什么我們還要去爭那么多呢，如果你知道地球會滅亡，不管是2012，還是什么時候，你還要這么做嘛，人類很渺小，我們能做的就像是螞蟻，改變自己，讓自己把自己的心放大，改變自己，不再去埋怨，不再去抱怨，去關(guān)心別人，不是因為利益，而是讓自己的身邊的環(huán)境更好的去影響自己，形成一個適合自己的一種氣氛，讓身邊的人更“空曠”心若無物，那里都是天堂。

改變的是自己，漸漸的。我們改變了身邊的人，然后就是世界，人類為了欲望失去了信仰，為了利益忘記了人道，這些不會讓我們前進(jìn)，我們正在倒退，我們能做的就是讓自己去改變，放下我們，去關(guān)系每一個朋友，身邊的陌生人，一句贊美，一個認(rèn)可，讓大家感覺到

陽光，漸漸愛你，那個世界，那才是我們要的第五紀(jì)元。

朋友，如果有時候你覺得身邊的事情真的有那么可恨的時候，看看窗外，那些勞累的人們，我們或許就明白些什么了。想起瘋子他爸說的一句話，你看看窗外，我們生活的這個城市，我們每天經(jīng)歷著，但是我們要知道我們需要堅定些什么，需要守候著什么，改變自己，去改變世界。如果你需要去述說出來，去表達(dá)出來，去發(fā)泄出來，如果你愿意告訴我這個孩子，請告訴我，有空q我：2355635305。不過我有大三陽喲！別害怕，生死我不知道有多長，但是我可以把自己的長度活的有意義，去影響每一個不開心的人，釋然。

第三篇：扶貧,改變世界

扶貧，改變世界

貸款應(yīng)作為一種人權(quán)加以促進(jìn)。

——穆罕默德?尤努斯

十八世紀(jì)的歷史學(xué)家路易勃朗曾經(jīng)放言國家應(yīng)是窮人的銀行，但是幾個世紀(jì)過去了，即使在福利制度完善西歐國家也未必完全做到這點，但是有一個人，卻以一己之力在遙遠(yuǎn)的孟加拉創(chuàng)辦一個專為窮人服務(wù)的銀行：不需要擔(dān)保，甚至是乞丐也可以貸到款。

他就是孟加拉人穆罕默德?尤努斯，今年十月十三號，因為創(chuàng)辦并成功運(yùn)作了為窮人提供小額貸款的格萊珉銀行，所以他和他創(chuàng)立的農(nóng)民銀行分享了本屆諾貝爾和平獎。以銀行家身份獲得諾貝爾和平獎，幾乎是絕無僅有的案例。1940年，尤努斯出生于孟加拉一個寶石加工商商人家庭，家境富裕并沒有使得他免于對國家擺脫愚昧貧困的責(zé)任感，所以他曾經(jīng)留學(xué)西方，獲得美國范德比特大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)博士，現(xiàn)年66歲的尤努斯是孟加拉吉大港大學(xué)經(jīng)濟(jì)系主任，同時也是格萊

珉銀行創(chuàng)始人。

1974年，從美國求學(xué)歸來的尤努斯還僅僅是吉大港的一名普通經(jīng)濟(jì)學(xué)教授，目睹了饑荒與貧困深深困擾著的民眾，他為自己所學(xué)習(xí)的完美的黑板經(jīng)濟(jì)學(xué)不能幫助那些窮人而痛苦。當(dāng)他偶然知道那些編制凳子的赤貧婦女的辛苦收入大部分都不得不轉(zhuǎn)移給高利貸組織，而這些婦女所需要的僅僅是27美元就可以獨立謀生，他情急之下想到辦法：貸款給窮人。他靠個人貸到一萬多元分發(fā)給42個編織竹凳的婦女，結(jié)果回收貸款以及使用效果都十分滿意。于是，他不斷奔走，終于在1983年成立了格萊珉銀行，這家銀行的特點是只借貸窮苦人，其中大多數(shù)為婦女。只要能夠不錯的謀生方案就可以獲得貸款，不需要抵押，甚至不還款也無需上法庭，唯一的區(qū)別是五人為一個小組，有人信用不良的情況下其他人會受到影響。這家銀行貸款者擁有94%股權(quán)，政府占6%。目前這家銀行630萬名直接借款人，其中96%是婦女，到2001年底，全世界有5400多萬個家庭從小額貸款中受益，而且最重要一點這家銀行還款率高接近99%，并且在不接受捐贈情況下保持盈利。其中艱苦歷程，在尤努斯的自傳《窮人的銀行家》里有詳細(xì)而生動的記載。

格萊珉銀行小額貸款模式取得成功，最大原因有兩點。首先，小額貸款模式徹底擺脫扶貧的慈善化趨勢。窮人之所以潦倒不堪，往往是因為機(jī)會不夠，他們往往具備基本的謀生技能，只是沒有擔(dān)保取得資金而已。扶貧與慈善的最大區(qū)別在于一個是授人以漁，另一個是授人以魚。所以，尤努斯批判在孟加拉的援助機(jī)構(gòu)有名無實：“援助的項目制造出大量的官僚機(jī)構(gòu)，他們很快就變得腐敗、低效、虧損累累?！睂τ谝粋€項目，能夠運(yùn)轉(zhuǎn)下去的最好模式就是能夠獨立負(fù)擔(dān)盈虧，如此方是長遠(yuǎn)之道。對于窮人來說，取得貸款能夠獲得工作除了擺脫饑餓，精神上的快樂與尊嚴(yán)更是難以統(tǒng)計。因為尤努斯發(fā)現(xiàn)婦女拿到錢之后能夠更好改善家庭狀況，所以婦女有更多機(jī)會可以取得貸款，格萊珉銀行更是無形中解放了婦女的能力與自由。在格萊珉銀行，即使乞丐，只要有好的謀生思路，照樣可以拿到錢，因為尤努斯認(rèn)為貸款是一個基本人權(quán)，截止2003年，已有17647個乞丐向取得免息貸款，且享受到免費生命保險和貸款保險。

格萊珉銀行成功第二點是比較重要的實際約束，貸款人五人一組，如果有人信用不良，那么其他人也喪失機(jī)會。這是利用熟人社會來約束貸款者。窮人最需要錢，但是一般銀行總把他們認(rèn)為是“金融界不可接觸者”，但是格萊珉銀行卻給他們以機(jī)會證明自己。所以格萊珉銀行銀行的還款率接近99%，因為窮人都明白這筆貸款是他們擺脫貧苦的唯一機(jī)會。如果他們不按時償付貸款的話，他們將失去唯一的機(jī)會，重陷貧苦的舊轍。

有人表示格萊珉銀行的成功不可以復(fù)制，因為有相當(dāng)?shù)赜蛱厣?，但是這些人忽略了一個重要問題：從國情來說，孟加拉也許是最難推行格萊珉銀行模式的國家。首先，當(dāng)?shù)厝硕剂?xí)慣不還債——即使上最富有的人，而且孟加拉缺乏活力的經(jīng)濟(jì)、保守的精英階層、頻仍的自然災(zāi)害都對推行格萊珉模式構(gòu)成了極大挑戰(zhàn)。但是尤努斯堅持了下來，并把格萊珉模式成果推廣到亞洲，歐洲，甚至美國。據(jù)統(tǒng)計，有250多個機(jī)構(gòu)在將近100個國家里基于格萊珉模式運(yùn)作著，其中包括中國的小額貸款的實驗。尤努斯目的在于消除全地球的貧困，他堅信貧困由社會的結(jié)構(gòu)與社會采用的政策創(chuàng)造出來的。

貧困是一個沉重的話題，特別在還有一億多人貧困人口的中國來說更是難以輕盈。正如印度經(jīng)濟(jì)學(xué)家阿馬蒂亞?森指出的那樣貧困不僅僅是收入低下，而是是一種對基本能力的剝奪。本文開始談到歷史學(xué)家路易?勃朗就曾痛斥“貧困使人民的智慧埋沒在黑暗里。貧困使具有獨立人格的人降到從屬的地位，因此，貧困就在人類的道德中隱藏著一種新的痛菩，并且把人們內(nèi)心所具有的慷慨心情變?yōu)樵购??！?世界范圍內(nèi)的貧困限制了人類的發(fā)展，把人類歷史說是一部擺脫貧困的戰(zhàn)斗史也毫不為過。諾貝爾委員會在頒獎時后表示“除非大量人口找到擺脫貧困的辦法，永久和平是無法實現(xiàn)的?！睆倪@個意義來說，尤努斯的獲獎并不意外。

穆罕默德·尤努斯

穆罕默德·尤努斯(Muhammad Yunus，1940年6月28日－)：孟加拉國經(jīng)濟(jì)學(xué)家，孟加拉鄉(xiāng)村銀行（Grameen Bank，也譯作格萊珉銀行）格萊珉銀行的創(chuàng)始人，有“窮人的銀行家”之稱。

穆罕默德·尤努斯開創(chuàng)和發(fā)展了“微額貸款”的服務(wù)，專門提供給因貧窮而無法獲得傳統(tǒng)銀行貸款的創(chuàng)業(yè)者。2006年，“為表彰他們從社會底層推動經(jīng)濟(jì)和社會發(fā)展的努力”，他與孟加拉鄉(xiāng)村銀行共同獲得諾貝爾和平獎。曾獲得過總計60多項榮譽(yù)，如1978年孟加拉總統(tǒng)獎、1985年孟加拉銀行獎、1994年世界糧食獎、1998年悉尼和平獎，以及2004《經(jīng)濟(jì)學(xué)人》頒發(fā)的社會經(jīng)濟(jì)創(chuàng)新獎等。

第四篇：行為改變技術(shù)

行為改變技術(shù)

一、選擇題

1．從知識表征角度解釋行為產(chǎn)生的心理結(jié)構(gòu)，是深入理解人的行為及其心理結(jié)構(gòu)的效途徑之一。2．從心理學(xué)的個性知識觀、行為知識觀的角度，去改變學(xué)生的學(xué)習(xí)行為，是相對容易的。

3．在定的臨床技術(shù)配合下，運(yùn)用知識、表征的原理解釋、解決學(xué)生的學(xué)習(xí)行為障，是非常有效的。4．學(xué)習(xí)行為障礙其中大多數(shù)表現(xiàn)為潛意識行為。

5．正常的學(xué)生有時也會表現(xiàn)出受潛意識制約的與意志相悖的不良學(xué)習(xí)行為。

6．學(xué)生的行為障礙可分為學(xué)生領(lǐng)域的行為障礙和非學(xué)生領(lǐng)域的行為障礙。處理學(xué)生領(lǐng)域的行為障礙的臨床輔導(dǎo)技術(shù)在學(xué)校心理咨詢服務(wù)工作中居核心地位。

7．非學(xué)習(xí)領(lǐng)域的行為障礙往往具有相對孤立性。

8．某些與人生觀念、學(xué)習(xí)信念相關(guān)的非學(xué)習(xí)領(lǐng)域的行為障礙有時也會妨礙學(xué)生活動的效率和成敗，這些也必須列入學(xué)習(xí)行為的表現(xiàn)。9．學(xué)習(xí)行為障礙不是由腦損傷和遺傳等原因造成的學(xué)習(xí)障礙與低能現(xiàn)象。

10．學(xué)生他們生活中的一切意義——理想、信念、自信、若樂、未來??最終都要受學(xué)習(xí)成績的好差和考試成敗制約。

11．學(xué)生的學(xué)習(xí)、適應(yīng)、成長與發(fā)展問題。學(xué)習(xí)問題在這三大問題中居杠桿解作用地位。

12．學(xué)能的知識結(jié)構(gòu)觀和學(xué)習(xí)行為的知一情結(jié)構(gòu)觀，是有效進(jìn)行臨床診斷的理論基礎(chǔ)。

13．學(xué)校心理咨詢的理論基礎(chǔ)是行為學(xué)習(xí)理論、暗示學(xué)習(xí)理論和情緒學(xué)習(xí)理論。

14．知識表現(xiàn)只是人類心理內(nèi)容表征的一種形式，人類內(nèi)心世界還可以進(jìn)行其他心理內(nèi)容的構(gòu)建或表征。

15．心理經(jīng)驗或心理經(jīng)驗的表征，無疑常常是以知識和知識結(jié)構(gòu)的表征為主要成分的。

16．根據(jù)信息加工心理學(xué)理論、人們的思維過程主要是對知識經(jīng)驗進(jìn)行加工的心理活動過程，在這個截長補(bǔ)短中，情緒情感等也是被加工的心理內(nèi)容。

17．人們的觀念在內(nèi)心世界的表征除了知識表征之外，還應(yīng)該包括知識與情緒、情感之間的結(jié)構(gòu)組合。18．從表征功能作用的方式上進(jìn)行分類，可以把心理經(jīng)驗結(jié)構(gòu)表征分為代表性表征，優(yōu)勢興奮性表征和結(jié)構(gòu)性表征三種。

19．代表性表征的核心問題是表征得是否正確、真實、易于表達(dá)和交流。

20．改變一個人大腦中知識經(jīng)驗、情緒體驗等心理內(nèi)容的興奮度的辦法，是迅速改變?nèi)说男袨榈挠行R床技術(shù)之一。

21．在心理結(jié)構(gòu)和表征的種類中，以心理目標(biāo)結(jié)構(gòu)的行為效應(yīng)最為明顯和典型，故以比為例。

22．知識在大腦中的優(yōu)勢興奮性表征，是指知識經(jīng)驗在大腦中處于容易被優(yōu)先激活和運(yùn)用的狀態(tài)。23．一個人的行為傾向受其大腦中有什么樣的知識的制約，也受其大腦中哪一種知識處于優(yōu)勢興奮狀態(tài)的制約。

24．暗示學(xué)習(xí)技術(shù)的任務(wù)是在臨床治療過程中使學(xué)生進(jìn)入高效學(xué)習(xí)狀態(tài)，以使其心理經(jīng)驗變得高度可塑。

25．在暗示學(xué)習(xí)過程中，人們?nèi)绻@得有益的知識和情緒情感體驗，就會促進(jìn)身心健康和有積極意義行為的形成；如果學(xué)到了有害的知識和情緒情感體驗，就容易產(chǎn)生消極行為。

26．弗洛伊德是世界上第一位用心理學(xué)治療的心理障礙的人。

27．弗洛伊德使用并發(fā)展了兩種方法：精神喧泄法和使無意識轉(zhuǎn)向有意識的領(lǐng)悟法。

28．弗洛伊德對人心理痢疾原因解釋為：由于各種心理力量的相互沖突而產(chǎn)生心理障礙表現(xiàn)。

29．弗洛伊德提出的暗示、潛意識等概念和在臨床上運(yùn)用的催眠技術(shù)，仍然是心理診斷和治療領(lǐng)域為數(shù)不多的關(guān)鍵臨床技術(shù)手段之一。30．現(xiàn)代心理治療的全部技術(shù)都是建立在學(xué)習(xí)理論基礎(chǔ)之上的。而心理咨詢員在治療心理障礙時使用的臨床暗示技術(shù)的主要原理，就是暗示學(xué)習(xí)原理。

31．心理暗示分為兩類：自然暗示和現(xiàn)象和催眠暗示。

32．在心理學(xué)領(lǐng)域使用的暗示技術(shù)，實質(zhì)特征之一便是使人不加思考地接受某種意見或做某件事。33．暗示的最關(guān)鍵特征之一，在于避開了個體原有經(jīng)驗的定勢作用。34．受暗示的人所產(chǎn)生的是潛意識的反應(yīng)行為。

35．人在臨床催眠、放松條件下，大腦中獲得的信息，具有超強(qiáng)的牢固性、興奮性。

36．移情與反移情概念都是精神動力學(xué)派創(chuàng)始人弗洛伊德提出來的。37．南非心理學(xué)家沃爾普提出的交互抑制理論與技術(shù)，他所做的就是把精神分析學(xué)派的催眠與行為主義的S-R反射學(xué)習(xí)原理進(jìn)行了結(jié)合。

38．條件反射實質(zhì)上是建立在大腦中的暫時神經(jīng)聯(lián)系。

39．斯金納提出了操作條件反應(yīng)說，本質(zhì)上都是用外部刺激和強(qiáng)化來解釋學(xué)習(xí)的心理機(jī)制。

40．華生把行為主義的學(xué)習(xí)原理用于對人的行為實驗研究。

41．適應(yīng)性行為的獲得使人們增強(qiáng)了適應(yīng)社會和生存的能力，是積極的學(xué)習(xí)；還適應(yīng)行為的獲得使人們變得不能夠更好地適應(yīng)社會和生存，因廁所被稱作心理障礙能力。42．暗示學(xué)習(xí)技術(shù)則不涉及學(xué)習(xí)的內(nèi)容是什么，它只是解決提高學(xué)習(xí)效率的問題。所以暗示學(xué)習(xí)技術(shù)雖然重要，卻是相對處于輔助地位的學(xué)習(xí)理論和技術(shù)。

43．交互抑制的實質(zhì)是建立優(yōu)勢興奮的S-R聯(lián)系結(jié)。

44．交互抑制原理，即個體不可能同時對一個刺激產(chǎn)生兩種對立的情緒反應(yīng)。交互抑的實質(zhì)，是興奮性水平高的暫時神經(jīng)聯(lián)系抑制了興奮的水平低的暫時神經(jīng)聯(lián)系。45．從交互抑制的理論角度說，讓大腦中的一部分知識經(jīng)驗經(jīng)常性地興奮起來后，個體面對日常生活中大量S刺激時，積極的行為反應(yīng)就會優(yōu)先產(chǎn)生，消極的行為反應(yīng)就會被抑制。

46．一個人若是沒有程序性知識就不會表現(xiàn)出能力；程序性知識越多越表現(xiàn)出優(yōu)越性的能力。

47．程序性知識往往以潛意識的狀態(tài)，儲存于我們的大腦中。

48．人類的許多智慧行為，其實就是程序性知識對當(dāng)時的問題情境所做出的系統(tǒng)、連續(xù)回應(yīng)。

49．人類的行為可以分為有意識支配的自覺意志行為和無意識條件下實現(xiàn)的潛意識行為?，F(xiàn)代的心理治療理論必須建立在人類意識心理活動的水平上，研究和控制人類的潛意識世界。

50．行為是一種知識的應(yīng)用與遷移效應(yīng)。

51．認(rèn)知療法一般是解決由于潛意識的認(rèn)知活動引發(fā)消極情緒，進(jìn)而產(chǎn)生行為障礙的問題；而行為療法催眠療法等，則是通過條件性情緒反射，學(xué)習(xí)的原理進(jìn)行行為治療。

52、錯誤和歪曲的認(rèn)知導(dǎo)致其消極的情緒進(jìn)而影響到信念，會造成動機(jī)和行為的異常。

53、認(rèn)知問題不解決，行為矯正一般是難以完成的。

54、學(xué)習(xí)過程中情緒的產(chǎn)生有兩種形式：一是認(rèn)知性情緒，二是條件性情緒。

55、潛意識條件性情反射現(xiàn)象和原理，是研究學(xué)生學(xué)習(xí)行為障礙和學(xué)校心理保健的最基本的理論起點。

56、在沒有意識覺察、調(diào)節(jié)、控制和指導(dǎo)下實現(xiàn)的行為和思維，想象過程，便被稱為無意，下意識或潛意識行為。

57、條件性情的某一方面表現(xiàn)或效能。

58、人們的大部分情緒障礙形成的心理機(jī)制，基本上都是由于在大腦中建立起潛意識條件性的情緒反射所致。其中最典型的，是本人既不知道產(chǎn)生原因也不能夠控制的情緒反射，即不適應(yīng)性情緒反應(yīng)。

59、潛意識條件性厭學(xué)待業(yè)的特點：①非意志性②與意識相矛盾和對抗。③過敏性。

60、厭學(xué)行為作為一種對學(xué)科學(xué)習(xí)的情緒瓜現(xiàn)象，在對共診斷過程中要充分考慮到個人的氣質(zhì)類型差別。

61、弗洛伊德認(rèn)為有過某種童年情緒挫折的人，比一般人更容易形成與童年情緒相關(guān)的心理障礙。62、有時即使是較弱的消極情緒刺激，如果長期與某種學(xué)習(xí)行為伴隨的話，也會導(dǎo)致某種程度的厭學(xué)行為反應(yīng)。

63、考前過敏性焦慮反應(yīng)主要有：①慢性生理反應(yīng)②隱性心理反應(yīng)。64、記憶是一個復(fù)雜的心理過程，它包括識憶，保持再認(rèn)或回憶三個基本五環(huán)節(jié)。

65、我們對考試前失眠現(xiàn)象的研究主要抓住三種主要的心理成分要素——情緒心理成分、知識心理成分、意識與潛意識心理成分。66、我們對考前失眠治療幾乎從不失敗，因為我們有最可靠的一條措施，就是利用師生關(guān)系優(yōu)勢，把他們培養(yǎng)成一名高心理素質(zhì)的人。

二、名詞解釋

1、學(xué)習(xí)行為障礙：狹義的學(xué)習(xí)行為障礙主要是指學(xué)生在后天學(xué)習(xí)過程中形成的妨礙其正常完成學(xué)習(xí)任務(wù)的一切不適應(yīng)行為。廣義的學(xué)習(xí)行為障礙應(yīng)該還包括妨礙學(xué)生潛力得到更充分開發(fā)的一切不適應(yīng)行為。

2、杠桿解：以對事物結(jié)構(gòu)的深層整體分析為依據(jù)，所采用的以簡馭繁的解決問題方法。

3、表面解：是指在缺乏對事物的整體結(jié)構(gòu)深層分析條件下，依據(jù)表面現(xiàn)象采用的直接解決問題的方法，有時也稱其為直接解。

4、知識表征：在認(rèn)知心理學(xué)界，一般把信息在人腦中呈現(xiàn)和記載的方式統(tǒng)稱為知識表征。

5、心理經(jīng)驗表征：

我們把一切通過后天學(xué)習(xí)獲得的知識，情緒情感體驗、觀念、信念等及其相互關(guān)系的表征，統(tǒng)稱為心理經(jīng)驗表征。

6、代表性表征：即指人們大腦中的知識結(jié)構(gòu)、形式等，用什么載體來代表、表現(xiàn)、表達(dá)的方式。

7、暗示學(xué)習(xí)：

具有改革情緒性質(zhì)、方式和強(qiáng)化某種觀念等功能的特殊學(xué)習(xí)過程。

8、臨床暗示技術(shù)：初步地界定為：通過一定的心理引導(dǎo)作用，消除個體原有知識經(jīng)驗的影響，促成易受暗示狀態(tài)的臨床心理技術(shù)。

9、自然暗示：自然暗示一般是通過語言、手勢、情境示意等輔助的信息傳遞，使接受信念來不及或想不到運(yùn)用已有的知識經(jīng)驗進(jìn)行加工便接受了某種影響的現(xiàn)象。

10、行為療法：即以現(xiàn)代行為主義心理學(xué)的學(xué)習(xí)理論為依據(jù)的臨床心理治療方法。

11、CER：CER強(qiáng)調(diào)的是這種情緒反應(yīng)是人工建立的，其定義為：指一種情緒反應(yīng)是人為地按照條件作用原理引起的，是行為主義心理學(xué)派研究情緒的一種技術(shù)。

12、程序性知識：是關(guān)于怎么辦的操作程序知識。它一般能夠在面臨實際問題時自動實現(xiàn)并且表現(xiàn)為能力。

三、簡答題：

1、知識優(yōu)勢興奮性原理：

①激素或藥物作用使暫時神經(jīng)聯(lián)系優(yōu)勢興奮的現(xiàn)象。這種由于激素作用導(dǎo)致活動積極性的原理，一旦離開了人類的知識經(jīng)驗、行為觀念，情緒情感等整體心理結(jié)構(gòu)的背景，便沒有任何意義。

②情感性神經(jīng)奮與認(rèn)知過度聯(lián)系的現(xiàn)象。

激動的情緒和多次的重復(fù)，也可以塑造優(yōu)勢興奮知識點，并且影響人的觀念行為。行為療法中有一種自信訓(xùn)練療法，其原理就是靠多次語言重復(fù)及其伴隨的情緒作用，來塑造一個正確的高強(qiáng)度水平的優(yōu)勢興奮知識體系，以改變或影響個體行為。

③知識經(jīng)驗的自動條件在作用

這種穩(wěn)固的、能夠自動化實現(xiàn)為條件反射系統(tǒng)，在心理學(xué)上稱作動力定型。在人們大腦中建立起來的種種動力定型，是實現(xiàn)優(yōu)勢興奮知識引發(fā)某種行為的重要原因。與大腦中知識信息優(yōu)勢興奮的關(guān)系。在這些因素中，知識的條件化作用是最重要的。

2、促成心理經(jīng)驗內(nèi)容高度興奮的臨床途徑：

主要依據(jù)大腦學(xué)習(xí)的兩個基本規(guī)律：一是高級神經(jīng)活動過程興奮與抑制相互誘導(dǎo)原理；二是學(xué)習(xí)活動過程中情緒的性質(zhì)與興奮水平影響學(xué)習(xí)效果的規(guī)律。

①早期經(jīng)驗具有先入為主的優(yōu)勢興奮性效應(yīng)。

②暗示學(xué)習(xí)獲得的心理內(nèi)容具有超強(qiáng)優(yōu)勢興奮性。

在臨床暗示學(xué)習(xí)條件下獲得的知識經(jīng)驗具有超強(qiáng)的優(yōu)勢興奮性特征。當(dāng)一個人的大腦高級皮層普通處于抑制狀態(tài)具有極強(qiáng)的優(yōu)勢興軒性特點。

③學(xué)習(xí)過程中的高度愉悅情緒促進(jìn)所學(xué)知識的興奮性。

學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過程中的情緒興奮狀態(tài)，不但能促進(jìn)學(xué)習(xí)者對所學(xué)知識內(nèi)容本身的記憶，促進(jìn)對該知識在思維過程中的被運(yùn)用頻率，而且能促進(jìn)學(xué)習(xí)者獲得的這一知識在大腦中的優(yōu)勢興奮程度。④社會模仿學(xué)習(xí)獲得的心理內(nèi)容也具有優(yōu)勢興奮性。

揭示了兒童早期對榜樣人物行為的觀察，是其個性形成的重要來源之一。如青少年的追星行為中，不但在模仿和想象中產(chǎn)生心理內(nèi)容的優(yōu)勢興奮性，而且還有內(nèi)模仿和想象中產(chǎn)生心理內(nèi)容的優(yōu)勢興奮性，而且還有內(nèi)模仿美感效應(yīng)在其中。這些因素，對青少年的影響力非常大，難以用簡單說理與之相對抗。

⑤長期練習(xí)過程中獲得的知識有優(yōu)勢興奮性。

3、制約心理經(jīng)驗內(nèi)容興奮性水平的基本變量：

①在相對關(guān)系中控制心理經(jīng)驗內(nèi)容興奮性的優(yōu)勢性

大腦中某項智力活動系統(tǒng)的優(yōu)勢興奮性是在相對的。

②塑造優(yōu)勢興奮心理經(jīng)驗內(nèi)容不能有觀念上的矛盾。

③優(yōu)勢興奮的心理內(nèi)容長期得不到這種積極強(qiáng)化時，他大腦中這些積極觀念就會自然消退，或出現(xiàn)“冷卻”現(xiàn)象并會產(chǎn)生觀念、行為或人格方面的明顯變化。

4、催眠與放松的區(qū)別：

第一，放松與催眠的區(qū)別之一，是受術(shù)者的催眠深度深于放松訓(xùn)練，受暗示程度也會有所區(qū)別。

第二，臨床技術(shù)手段上的區(qū)別。催眠似乎更注重意識狀態(tài)的引導(dǎo)。放松訓(xùn)練似乎更注重當(dāng)事人情緒狀態(tài)的調(diào)適。

第三，催眠和放松訓(xùn)練技術(shù)引起的生理指標(biāo)完全一致，因此有人說兩者實質(zhì)上是完全一致的，放松本身也是一種類型的催眠技術(shù)。

第四，放松較容易用于臨床治療或其他訓(xùn)練，催眠技術(shù)適用范圍相對較小，受睹示性差的人不容易或不能進(jìn)行催眠訓(xùn)練。

5、臨床暗示技術(shù)主要特點與作用表現(xiàn)為以下三個方面：

①暗示學(xué)習(xí)狀態(tài)下大腦具有超強(qiáng)學(xué)習(xí)能力。②暗示學(xué)習(xí)過程中人的心理經(jīng)驗高度可塑。

③心理暗示技術(shù)使臨床治療效果顯著

6、臨床暗示學(xué)風(fēng)險性的理論根據(jù)：

①暗示學(xué)習(xí)期間批判能力降低。

②暗示學(xué)習(xí)期間受暗示性增強(qiáng)。

③暗示學(xué)習(xí)獲得的觀念具有超常優(yōu)勢興奮性。

7、經(jīng)常進(jìn)行放松、催眠練習(xí)對心理的影響：

①有助于身心健康 ②有助于人格修養(yǎng)

③有助于強(qiáng)化主導(dǎo)觀念系統(tǒng) ④有助于維護(hù)健康的心智狀態(tài)

8、為了催眠是安全的，我們要求心理咨詢員：①在進(jìn)行臨床心理訓(xùn)練或治療前要反復(fù)練習(xí)操作程序使技術(shù)操作變得熟悉，以騰出精力設(shè)計、檢查、修改臨床輸入內(nèi)容。②在臨床操作前，一定要有成功的面談過程，確?；颊邔磳⒃谂R床過程中接受的確良訓(xùn)練已經(jīng)情通、理通，沒有矛盾或?qū)?。③臨床輸入內(nèi)容一定要經(jīng)過精心設(shè)計，推敲，最低標(biāo)準(zhǔn)也應(yīng)該是沒有消極內(nèi)容或可能導(dǎo)致消極影響；高一些的標(biāo)準(zhǔn)是可促使患者思想觀念的境界，心理素質(zhì)，行為方式等有所提高。④對患者的第一次臨床心理訓(xùn)練一定要“一對一”地進(jìn)行，即一名心理咨詢員一次只為一名特定的患者進(jìn)行心理訓(xùn)練，不允許同時為多人同時進(jìn)行臨床訓(xùn)練，以避免出現(xiàn)接受訓(xùn)練者當(dāng)中有人“走神”，還特別要防止有人在接受訓(xùn)練內(nèi)容是時產(chǎn)生特殊不良反應(yīng)：⑤在放松或催眠之前，對于在臨床訓(xùn)練期間要進(jìn)行的重新組合的心理內(nèi)容，一定要征求患者本人的意見，在確定其沒有特殊不良反應(yīng)后才能進(jìn)行。

9、學(xué)校心理咨詢員與被治療者之間的關(guān)系，作為咨詢員要注意以下有事項：①即使我們的中學(xué)心理咨詢員面對的是中學(xué)生，也應(yīng)該注意在與年齡接近的異性患者之間保持一定的心理距離。②要牢牢堅守咨詢員的職業(yè)道德規(guī)范，盡量不與患者或患者的家長進(jìn)行非職業(yè)性來往，不與之建立治療關(guān)系以外的社會性往來關(guān)系。③在謝絕患者分外回報，感謝時，語氣要平靜、堅守，并以友好、理解和絕不退讓的口氣請求其理解心理咨詢員必須遵守的行為規(guī)范。④在反移情的同時還要注意與被治療的學(xué)生之間建立良好的感情關(guān)系。

10、考前暗示性學(xué)習(xí)低能的案例研究：考試前暗示性學(xué)習(xí)低能，主要是指考生在面臨升學(xué)考試前一個時期內(nèi)表現(xiàn)出來的，由于某種消極暗示而導(dǎo)致為學(xué)習(xí)成績大幅下降的現(xiàn)象。具體心理輔導(dǎo)工作過程如下：

①在首次面談時，詳細(xì)了解事情的全部經(jīng)過和聽取家長介紹的每個細(xì)節(jié)

②設(shè)計了正確的有足夠說服力的科學(xué)知識去抵消其錯誤認(rèn)識。③通過輸入控制消極情緒的積極認(rèn)知策略提高其心理素質(zhì)。

11、潛意識條件性厭學(xué)行為的分類：①學(xué)科性厭學(xué)是指學(xué)習(xí)者只對很高，即所謂情緒心理素質(zhì)指標(biāo)較某特定學(xué)科的學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭煩情緒低的敏感愛激動的學(xué)生。

反應(yīng)的現(xiàn)象。②過敏性厭學(xué)與非過

18、即將發(fā)生或已經(jīng)發(fā)生失眠時的敏性厭學(xué)過敏性厭學(xué)者只是對某應(yīng)付措施：

個學(xué)科表現(xiàn)出輕度的不適應(yīng)，多以①坦然置之，有所作為 心火百為主要體驗，但體驗不到極②有意無意，無所作為 端的痛苦。③熱愛與排并存的偏科③自設(shè)處境，肌肉放松 行為。

12、案例：學(xué)?？謶职Y經(jīng)歷

①我們認(rèn)為他的學(xué)習(xí)恐懼行為主要來自他童年的恐懼反應(yīng)的遷移。②袁某的臨床治療是分三步進(jìn)行的：首先是對早期的經(jīng)驗進(jìn)行脫敏治療；然后是對當(dāng)前的黑暗恐懼進(jìn)行治療；最后用情感組織者技術(shù)幫助他對學(xué)校課堂學(xué)習(xí)恐懼進(jìn)行了臨床輔導(dǎo)治療。

12、潛意識條件性厭學(xué)行為的臨床干預(yù)：改變學(xué)生的潛意識條件性厭學(xué)行為，最根本的途徑是重新塑造學(xué)生的潛意識行為。措施有：①建構(gòu)新行為模式②新行為模式的加固③輔助性措施：一是為首次接受臨床訓(xùn)練的患者進(jìn)行說服性講解。二是情緒的定勢作用有助于加深下次放松。

13、案例：通過塑造癡迷心態(tài)改變師生感情的臨床嘗試：我們對該生進(jìn)行了如下的臨床輔導(dǎo)：①最大限度地解決認(rèn)和問題②調(diào)查或設(shè)計憧憬的心理目標(biāo)③借助憧憬目標(biāo)升華高境界的情感④借助高境界情感重組新的心理經(jīng)驗。

14、學(xué)生的考試心理保健主要涉及三方面問題：

一是考前過度焦慮，影響身體健康和復(fù)習(xí)效率，二是考場過敏性緊張，影響應(yīng)試期間的臨床發(fā)揮，三是考場應(yīng)試期間的強(qiáng)迫性分心，干擾知識點回憶，解題思維和注意等。

15、對于過敏性考試焦慮反應(yīng)的臨床系統(tǒng)脫敏治療，主要有以下操作要點：①找出引起過敏性反應(yīng)的刺激情境②排列對刺激情境的過敏性反應(yīng)程度③臨床系統(tǒng)脫敏的暗示學(xué)習(xí)過程④建立新的條件性情緒反射聯(lián)系。

16、案例：上課自動“分心”及其臨床訓(xùn)練矯正，解放辦法：

①在證明其大腦注意功能正常以后，要設(shè)法使本人對此深信不疑②設(shè)計一個抗拒思維停頓的程序性知識

③通過五分鐘左右的坐在椅上的簡易放松練習(xí)，然后想象以往學(xué)習(xí)過程中思維停頓發(fā)生時的情境，再將抗拒“分心”現(xiàn)象的程序性知識放在該情境中反復(fù)練習(xí)三次。

17、考場強(qiáng)迫性“分心”現(xiàn)象的一般處理過程：

①從反思認(rèn)知內(nèi)容入手，幫助個體認(rèn)識到自己的想法是錯誤的，使其心服口服地知道自己的這些想法不僅是多余的，而且是有害的。②針對其在模擬考試過程中表現(xiàn)出來的對考場幾處較敏感的情境，一一建立起正確的認(rèn)知策略反應(yīng)。③通過臨床心理訓(xùn)練或其他暗示學(xué)習(xí)方式，使這些正確的策略性知識在大腦中達(dá)到相當(dāng)鞏固的程度，達(dá)到相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢興奮程度，以保證其在面對問題情境時能夠自動地潛意識地實現(xiàn)。

④凡是有這種臨場過敏波動值都

第五篇：《集裝箱改變世界》讀后感（范文）

《集裝箱改變世界》讀后感

在90夢想班的推薦下，我最近拜讀了《集裝箱改變世界》這本書，感觸挺深，對自己還是挺有影響的。

《集裝箱改變世界》是由美國經(jīng)濟(jì)學(xué)家馬克·萊文森著作的一本全球唯一一本講述集裝箱商業(yè)史的書，本書從集裝箱的發(fā)明史娓娓道來，將一個看似平凡的主題衍變成一個個非同尋常的有趣故事，展現(xiàn)了一項技術(shù)的出現(xiàn)背景、發(fā)明、受到阻攔到完善、逐步改變世界的恢弘壯大的發(fā)展史。

書內(nèi)很詳實的講明了集裝箱的發(fā)張歷史，也即是講述了集裝箱是如何發(fā)展起來的。它是如何在在傳統(tǒng)航運(yùn)中由于想要提高效率而出現(xiàn)在人腦海中，又是如何一點一點克服所有技術(shù)性的障礙，然后是如何受到了現(xiàn)實中的種種阻礙，來自碼頭工人的，工會領(lǐng)導(dǎo)的，政府的，行業(yè)競爭者的，港口規(guī)模不夠的。

因此，本書給我最大的啟發(fā)就是新生事物要想發(fā)展，肯定會受到很多往日固有觀念、思想、方法的阻攔。新生事物假如觸犯了一些人的利益，對于他們來說，這就是錯誤甚至大逆不道的，集裝箱的變革就是觸犯到了很多人的利益才一波三折，并最終沖破阻力、改變世界。

同時，我們也可從本書的主人公即麥克萊恩沖破阻力的特征：富有創(chuàng)新意識、富有眼光、有拼勁，大腦里面只有經(jīng)營這件事情。

另外，從反面來說，我們也要有一種危機(jī)感，因為新生事物一旦發(fā)展，將很有可能是對傳統(tǒng)行業(yè)的顛覆，傳統(tǒng)行業(yè)應(yīng)該與時俱進(jìn)，不能排斥新生事物的變化，否則必將被淘汰。