2023年有關身心受益的智慧語錄錦集80句

1、朋友交往之三要素：心誠實。

2、萬事萬物都有滴水穿石的哲理過程。

3、生命對我來說太短暫，花在記仇懷恨上豈不可惜。

4、雖然我不美，又貧窮，但是我們是平等的，就像我們死后都會經由墓地，平等的跪在上帝面前一樣。

5、匆忙的人生旅途中，總有一些美麗的事物與心靈相遇，或是一縷清韻雅音，或是一紙佳詞麗句，它們如一片片柔軟的花瓣，偶爾飄落在心田，馨香滿溢。

6、一段好的愛情，永遠是時機最好的愛情。你和他，都出現在對的時間，對的地點。在你想要聽他的聲音的時候，他給你打了電話。好的愛情，不會有那么多的未接電話。

7、熱氣球的操作員能做的只是調整氣球的高度以捕捉不同的風向，而氣球的具體航線和落點，就只能聽天由命了。這正是乘坐熱氣球的魅力所在：有控制的可能性，又保留了不確定性，所以比任何精確設定的飛行都來得刺激。其實人生的樂趣也是如此，全在這定與不定之間。

8、須交有道之人，莫結無義之友。開方便之門，閑是非之口。

9、丟失的幸福，連帶傷痛一起撕扯幸福。

10、權勢如繩索，捆綁身心，不得自在。

11、禪是一種方法，是一條道路，是一種境界，更是一種受用。

12、成人之美乃君子，乘人之危乃小人。

13、賽跑不過你，才將幸福遺落在追趕之中。

14、即使在最黑暗的日子里，也能尋到幸福。

15、人生哲理，若要給美好人生一個定義，那就是愜意。若要給愜意一個定義，那就是三五知己、談笑風生。“危機”兩個字，一個意味著危險，另外一個意味著機會，不要放棄任何一次努力。

16、改變，從現在開始；成功，由今天起步。在人之上，要看得起別人；在人之下，要看得起自己。永遠不要埋怨你已經發生的事情，要么就改變它，要么就安靜的接受它。

17、土地需要辛勤耕種，知識需要反復探索。

18、理想是現實的盛裝，但并不等于現實。

19、真理有時會變得暗淡，但永遠不會熄滅。

20、沒有經過一場風雨，天空怎么也不能出現彩虹。

21、海上的波濤有時會平靜，而生活的浪花卻永遠在翻騰。

22、金錢能讓人富有，也能讓人瘋狂；能讓悲劇變成喜劇，也讓喜劇變成悲劇；能改變人生，也能摧毀人生。

23、對付笑瞇瞇的人有一個辦法，那就是你也是笑瞇瞇的。

24、你的人生就是你的，你感覺到風時，風才在吹；你把宇宙放在你的心里，宇宙才存在。 其他的別人替你決定的、別人替你相信的、別人替你承認的，你也許要背負，但時候到了，你也可以放下。

25、同樣的一瓶水，便利店里2塊錢，五星級酒店里卻30塊。 很多時候，一個人的價值取決于所在的位置。 或文或武，我是說你要有一樣能行得地方，樣樣通樣樣松是為人之禁忌。 樣樣通幾樣更通方是境界。 只忙治病不忙防，沒有忙到點子上，一份預防案，勝過百名專家方，與其病后去求醫，不如病前早預防！

26、很多時候解釋是不必要的——敵人不相信你的解釋，朋友不需要你的解釋。 我們的理智使我們一次次看透人生；我們的激情又使我們一次次重受蒙蔽。 十步之內，必有芳草。 而英雄，卻常常難以用距離或時間的密度來衡量的。

27、男怕人錯行，女怕嫁錯郎。

28、作為領導，既不能看不到員工的缺點；也不能老盯著員工的缺點。

29、不要把你的狗喂得過飽。

30、手低眼要低；手高眼要高。

31、與第一種人共事，你會失去這個朋友；與第二種人做朋友，你會把事情做砸；與第三種人不要做朋友，也不要共事；與第四種人做朋友如沐春風，共舉事業蒸蒸日上：與第五種人打交道最危險，他會以朋友的名義從背后捅你一刀。

32、分量感讓人感到你有力量；分寸感使人覺得你有運用力量的藝術。

33、隨遇而安，始終以輕松的心態立足于變幻無常的現實社會。

34、說話要有度；口才要有藝。

35、痛苦是暫時的，愛是永恒的，不要顛倒了彼此。

36、保持一份平和的心態，才是真正的智慧，這種“大智若愚”的境界遠遠勝過一百個“性躁心粗”的小聰明。

37、剎那芳華，紅顏彈指老。 人生如夢，醒時萬事空。 生命真的太脆弱，如那精美的陶瓷花瓶，不知道什么時候無意的輕輕一碰，便會嘩啦啦的碎了一地。 那么就讓我們在未碎之前盡情的展現我們最美的風姿吧，以一個最佳的姿態去面對命運之神賦予我們的一切悲歡。 科學家研究認為：“人是唯一能接受暗示的動物。” 積極的暗示，會對人的情緒和生理狀態產生良好的影響，激發人的內在潛能，發揮人的超常水平，使人進取，催人奮進。 遠離消極的的人吧！否則，他們會在不知不覺中偷走你的夢想，使你漸漸頹廢，變得平庸。

38、生活是面鏡子：生活是一面鏡子，我們如何面對它，它就會如何饋贈我們。 背不動的，要放下，因為再背就會硬傷。 想不通的，可以不想，因為想了也沒用。 有時，盡管我們已經很努力，仍然得不到幸運之神的青睞，只能說明，該轉彎了。 付出不一定有收獲，收獲卻一定要付出努力。 生活越簡單，人生越有味。 盡量簡化你的生活，你會發現那些平時被忽略的，才是最美的風景。 千萬不要對功名利祿過于執著，從而使自己背上沉重的包袱。 多一些寬容，多一些大度，揮揮手，笑一笑，人生沒什么大不了。

39、舍得小，就有可能得大；舍得近，就有可能得到遠。 人生若只如初見，我們就體會不到成敗和悲歡。 因為沒有，從不擔心失去；因為想要，才會患得患失。 其實，世界上沒有什么真正屬于你，我們也不過是個匆匆的過客，赤條條的來，一無所有的離開。 你可能一輩子都會隱隱約約覺得自卑感在作祟，而不知道原因是怎么樣種下的。 可是你只要試一試，就能發現其中的原因，加以克服。 你只消徹底分析自己，承認自己最大的缺點，再設法補救。 是當然是件難事，但是如果找到線索，便能解決一切疑難。

40、自己的好處掩藏幾分，別人的短處掩蓋幾分；往昔的仇怨忘掉幾分，往昔的恩惠記牢幾分；覺人之偽不形于色，吃人之虧不動于口；施人之恩不發于言，受人之惠不忘于心；希望別人了解自己，自己要讓別人先了解；希望別人尊重自己，自己要先尊重別人。 有一天你會明白，人不能太善良，老好人是受欺負的。 因為人們只會挑軟柿子捏，他們只會得寸進尺。 如果事事都太大度和寬容，別人也不會感激你，而是蹬鼻子上臉。 有時候應該適當的有點脾氣，對待有些人真不能太溫柔和忍耐，因為過分善良也是傻瓜。

41、世事紛繁，時光終是無言，所謂的執念也許只是虛妄，所謂的抵達也不過是一段路程的終點。 舍不得一段精采的風景和旅伴。 就在我們舍不得的時候，最好的日子毫不留情地逝去了。 生命不止，紅塵無盡。 僅以一程換一種懂得，僅以一途悟一場經歷，如此，而已。 請相信，那些偷偷溜走的時光，催老了我們的容顏，卻豐盈了我們的人生。 如果一個人沒有品過苦，就難以知道甜的滋味。 勇敢的面對苦難，樂觀的克服苦難，也是一種修行。

42、困境來了，不要怨也不要問。 撐過去之后，想辦法不讓它再發生。 不要放棄自己的夢，就算坎坷，至少自己清楚，它在一步步朝你走來。 懂得了因果，也就懂得了改變命運的方法。 一點點改變自己，人生終會開出美麗的花。 功成名就更要保持平常心：高調做事是一種責任，一種氣魄，一種精益求精的風格，一種執著追求的精神。 所做的哪怕是細小的事、單調的事，也要代表自己的最高水平，體現自己的最好風格，并在做事中提高素質與能力。

43、如果一個人怕重任、怕承擔、怕辛苦，則永遠不會進步；如果一個人怨天地、怨命運、怨他人，則永遠沒有作為。 要求別人很痛苦，那改變自己應該很快樂。 要改變別人，先改變自己！ 你的確要學的有心計，但是記住，永遠記住，在社會上要勝利的唯一的方法永遠只是一個，那就是實力，永遠不用懷疑。 只有很少的人才懂得，人生是因為缺憾而美麗，而所謂的回頭，只不過是丟掉了白天的太陽之后，又錯過了夜晚的星星。

44、一樣東西，如果你太想要，就會把它看得很大，甚至大到成了整個世界，占據了你的全部心思。我的勸告是，最后無論你是否如愿以償，都要及時從中跳出來，如實地看清它在整個世界中的真實位置，亦即它在無限時空中的微不足道。這樣，你得到了不會忘乎所以，沒有得到也不會痛不欲生。

45、夫婦之間，親子之間，情太深了，怕的不是死，而是永不再聚的失散，以至于真希望有來世或者天國。佛教說諸法因緣生，教導我們看破無常，不要執著。可是，千世萬世只能成就一次的佳緣，不管是遇合的，還是修來的，叫人怎么看得破。

46、在一切精神創造中，靈魂永遠是第一位的。藝術是靈魂尋找形式的活動，如果沒有靈魂的需要，對形式的尋找就失去了動力。

47、還有一些聰明人或有才華的人，也總是不能養成工作的習慣，終于一事無成。他們往往有懷才不遇之感，可是，在我看來，一個人不能養成工作的習慣，這本身即已是才華不足的證明，因為創造欲正是才華最重要的組成部分。

48、自己的操行莫過于謙恭，自我責備莫過于深刻，對待眾人莫過于寬宏，用心莫過于正直，追求德行莫過于英勇，得到好處莫過于挑選朋友，好學莫過于能改正錯誤。

49、人的神色、言辭、外表等，關系到心靈的存亡。

50、心里空空，那曾經被填滿的愛，被時間抽空。

51、人生是雪白的畫紙，我們每個人就是手握各色筆的畫師；人生也是一條看不到盡頭的長路，我們每個人則是人生道路的遠足者；人生還像是一塊神奇的土地，我們每個人則是手握農具的耕耘者；很多時候，我們慨嘆命運多桀，生活維艱，渴看有舞臺往展示，有天空往翱翔。

52、不去刻意追求某些東西，落葉歸根，屬于我的，它總會回來。可以允許自己墮落一陣，但不可以從此沉淪，我們還有夢，明天總會到來的。在人生的任何時候都不怕重頭再來，每一個看似低的起點，都會是通往更高峰的必經之路。

53、能夠溫暖的對待生命中的一切，不必要感嘆那些辛酸苦辣，用自己的坦率去和生命交流。生活依然，平常依然，微笑依然，看看這人世間，屈指數一數，哪個能少了歷練，哪個能少了遺憾。一場人生，一場塵緣，一份情懷，來時來，去便去，從容自在，淡然釋然。

54、人若看透了自己，便不會再小看別人。

55、得到你不應該得到的東西，會是一種災難。

56、過去是歷史，關鍵是現在。

57、我非常享受比賽的感覺，是什么感覺呢？是給球迷帶來快樂的感覺，比如去年的亞冠比賽。

58、習慣了獨自生活，不管什么也不會覺得痛，也許痛麻木了身心。

59、加油！沒有人老是失敗！成功一次需要磨難！放棄只要1分鐘。

60、和那些說起話來滔滔不絕的人比起來，沉默寡言的人在對自己的傷感和悲哀進行談論的時候，往往會更為真正地需要坦率。

61、幾乎所有人都把自己向往而不可得的境界稱作“幸福”。

62、然而，由于智者有著比常人開闊得多的視野，進入他視界的苦難固然因此增多了，每一個單獨的苦難所占據的相對位置卻也因此縮小了。常人容易被當下的苦難一葉障民智者卻能夠恰當估計它與整個人生的關系。即使他是一個悲觀主義者，由苦難的表象洞察人生悲劇的底蘊，但這種洞察也使他相對看輕了表象的重要性。

63、心里有氣、有怨說出來就好了，不管真對真錯，別留著，留著日子長了，就長在身體里了。

64、不知道喜歡你的理由，這并不是一件壞事。那樣便沒有理由離開你。

65、我無法再夜里入眠，因為思念一直來敲門，我起身為你祈禱，用最虔誠的文。親愛的你，我若是天使，我只守護，你所有的幸福。

66、天使能飛是因為他們把自己看得很輕。

67、人的一生，總有學不完的知識，總有領悟不透的真理，總有一些有意或者無意的煩心事闖到心里來，總之，生之夢，順少逆多，一輩子不容易，千萬不要總是跟別人過不去，更不要跟自已過不去。書上云：看別人不順眼是自己的修養不夠。

68、世間一切乃眾緣合和，眾力所成，非獨一人所能，是故當懷感恩之心。——慧律法師語錄

69、在不同的人眼里，海呈現不同的面目。對于靠海為生的漁民來說，它是最熟悉的親人和最危險的對手。對于遠離故國的游子來說，它是鄉愁。對于詩人來說，它是自由的元素。對于一般旅游者來說，它是風景。對于遇險者來說，它是死亡。

70、寬容是承認對方生存的權利，而不是合流。

71、輪船把離岸的憂愁和靠岸的痛苦都藏在心里。

72、在生活面前，沒有人擁有特權，才華不是擁有特權的理由，你必須自己去應對生活的挑戰，這有點兒殘酷，但別無他法。

73、世上有一樣東西，比任何別的東西都更忠誠于你，那就是你的經歷，你在經歷中的感受和思考。它們僅僅屬于你，不能轉讓給任何別人，而只要你珍惜，也會是你最可靠的財富，無人能夠奪走。可是，如果你不珍惜，就會隨歲月而流失，在世界任何地方都找不到了。

74、擔得起，就擔；擔不起，就不要擔。真正的承擔，是面對現實，擔起“你能擔”及“你不能擔”的現實。

75、過度思考問題會產生困擾及不必要的憂慮。

76、苦難有如烏云，遠望去但見墨黑一片，然而身臨其下時不過是灰色而已。――里希特

77、我從來不知道什么是苦悶，失敗了再來，前途是自己創造出來的。――徐特立

78、我的那些最重要的發現是受到失敗的啟發而獲得的。――戴維

79、該來的城市來，該走的全會走，別抗拒，別挽留，別不舍，別擔憂。不要苦苦迷戀逝去的對象，因為那本就不屬于你。

80、別人的眼神只是虛無，自己的心路才是救贖。

2024年簡單的身心受益的智慧語錄匯編45句

1、神創造人類，人類自己產生夢想，可你永遠不知道，神賦予你的才能，到底是否契合你心中永不褪色的夢。

2、坐等一紙流年，看遍日色和緩。

3、心理學認為，異性間的初次見面，男人對女人的關注時間若超過了8.2秒鐘，有可能，這就說明他愛上了她。原來，愛上一個人，一分鐘都不用了。但這八秒鐘的記憶，卻需一生來遺忘。愛情中，沒有真正健忘的人。

4、佛說：人要是用至誠之心追求正道，力求上進而毫不松懈，必能獲得善果，還有什么樣的愿望不能實現的呢？

5、我們把一切眾生都當作佛，自己的心就是佛心；以佛心作佛事，就會佛光普照。

6、開朗快樂的語調和聲音如同春日里的陽光，會將人與人之間的距離拉近，同時它也是一個人內在品質的外在標簽，試著發出開朗樂觀的聲音，你會有意想不到的收獲。

7、真理和正義，是永遠不熄滅的圣火。

8、要明白，快樂是共享，苦難是自扛。

9、摯愛——只因輕柔的一句話，就能融化心頭的堅冰。

10、清醒的人并不是沒有夢境，而是能分清現實與夢境。

11、尊貴不是高貴的別名，權力不是真理的別名，地位不是功勞的別名，職位不是能力的別名。

12、能通過驚濤駭浪，遠渡重洋而到達彼岸的，必然是堅毅頑強的水手，而不是吟風弄月的游客。

13、真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷著美好的希望，勇敢的走著，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬于自己的幸福，這才是平凡人生中的最燦爛的風景。

14、活著一天，就是有福氣，就該珍惜。當我哭泣我沒有鞋子穿的時候，我發現有人卻沒有腳。

15、人們煩惱時，往往是只看到了是誰惹了自己，是誰讓自己生了氣，于是怨天尤人，卻忘了煩惱皆自找，與別人有什么關系。智慧的人懂得退一步看問題，給別人的失誤留一個緩沖的余地，洞見煩惱的虛幻和不真實，看破對與錯之中的偏執和狹隘，禪門有語：心地清凈方為道，原來退步是向前。

16、多少煩惱無頭緒，散作流云無覓處，善待自己每一天，心疼在哪里？淚珠落幾顆，萬萬千千思量過，不如轉念回首間，怨西風，西風常來，怨糾纏，糾纏相伴。就算對命運道一聲感謝，放下一些，原諒一些，日子總要過，留一半心寬。

17、藝術家要相信自己的直覺；生意人要迎合別人的口味。所以，文化商人很難做。他要把麻辣川味和甜淡粵菜，烹調成一盤菜。只有當這盤菜既是自己又是別人喜歡的口味，才是雅俗共賞的美味佳肴。

18、請你找一個值得去愛的人去愛，讓那些愛慕虛榮的，見異思遷的，虛有其表的，夠不上了解你的思想感情和人格的人，去找他志同道合的伴侶吧。 你總有一天會暗自慶幸，你幸虧沒有得到他。

19、要用心，不要操心、煩心。 心迷就會苦，心悟就自在。 心善即天堂，心惡即地獄。 人的觀念不正，就不能正業；觀念如果偏差，所做的事也會錯誤。 人要學習經得起周圍人事的磨練而心不動搖，并學習在動中保持心的寧靜。 想念一個人，不一定要聽到他的聲音。 聽到了他的聲音，也許就是另一回事。 想象中的一切，往往比現實稍微美好一點。 想念中的那個人，也比現實稍微溫暖一點。 思念好像是很遙遠的一回事，有時卻偏偏比現實親近一點。

20、我們的薪水雖然不多，但是足夠生活；我們的職位雖然不高，但是還算穩固；我們的孩子雖然不是神童，但也聰明健康；我們的房子雖不夠寬敞，但也十分安寧舒適；總之，我覺得目前的一切都很美好。 人的一生中有許多這樣的時候，總覺得有些東西是自己的，擁有的時候不太在意，一旦失去則后悔莫及；人生也有許多時候，無法拒絕自己不愿選擇的東西，可你一旦發現了它的美，你就有意外的驚喜。

21、社會主義制度的建立給我們開辟了一條創造理想境界的道路，而理想境界的實現還要靠我們的辛勤勞動。

22、要想獲得交談對象的理解，有時候需要變換談話的內容；有時候需要變換談話的方式；有時候需要變換談話的對象。

23、多數時候，我們生活在外部世界上，忙于瑣碎的日常生活，忙于工作、交際和娛樂，難得有時間想一想自己，也難得有時間想一想人生。可是，當我們遭到突如其來的災難時，我們忙碌的身子一下子停了下來。災難打斷了我們所習慣的生活，同時也提供了一個機會，迫使我們與外界事物拉開了一個距離，回到了自己。只要我們善于利用這個機會，肯于思考，就會對人生獲得一種新的眼光。一個歷盡坎坷而仍然熱愛人生的人，他胸中一定藏著許多從痛苦中提煉的珍寶。

24、凡事能做到盡力而為，那么對上可以不埋怨天，對下可以不怨恨他人，抬頭無愧于天，俯首無愧于人了。

25、教授學業，當使人明辨是非，認真思考，“用人當用其長，教人當與其短”。因此，授業解惑是為人師者的首要任務。

26、寧被嫉妒，不被憐憫。

27、看了一場看不懂的電影。四處張望，發現別人專注而陶醉，才突然明白，孤獨是什么。

28、對人太熱情就會被誤認為殷勤，對人太信任就會太沒有防備。

29、我們的能力是有限的，有很多東西飄然于我們的視野與心靈之外。不要放棄你已經擁有的，不要抱怨你無法控制的，因為我們都在演出自己獨一無二的偶像劇，你就是主角，你就是劇情，沒有人能取而代之。我們只有發自內心地接受當下所能擁有的，堅持在拍攝的現場，做最快樂的自己，我們的劇情才會不斷的進展。

30、如果我是女人，我將樂意與藝術家交朋友，聽他談作品，發牢騷，講瘋話。但我決不嫁給他。讀藝術家的作品是享受，和藝術家一起生活卻是苦難。藝術家的愛情大多以不幸結束，責任決不在女人。他心中有地獄，沒有人能夠引他進入天堂。

31、別為了要面子而活受罪 面子既不能不要，也不能都要。我們一定要對這個問題有一個正確的認識。否則，自以為要了面子，而實際上往往是丟了面子，丟了面子也許事小，但為了面子而活受罪則實在是不劃算的。

32、興許有些人很可惡，有些人很卑鄙。而當我設身為他假想的時候，我才知道：他比我還可憐。所以請體諒所有你見過的人，好人或者壞人。

33、真正的放手，不是放下別人，而是放下自己。

34、我希望我跟假裝的一樣堅強。

35、如果可以，就算全世界就剩下我一個也無所謂。

36、還沒分別，已在心里寫信。—— 木心

37、藝術家廢寢忘食只是為了一個意象，一個還說不出來的形式，他當然感到了幸福，但幸福是額外的獎勵，而不是預定的目的。

38、我們給了孩子太多需要記住的答案，而不是需要解決的問題。

39、人生，忙也一天，閑也一天，平安就好；苦也一天，笑也一天，開心就好；窮也一天，富也一天，知足就好。人生的悲苦，不是擁有太少，而是欲海無邊。擁有再多，若感覺不到，便是虛設。知足者，心悅于當下的擁有，擁有雖少，卻樣樣實在。

40、許多事情，如果不去做一做，就永遠不會知道自己其實是能夠做的。當然，同時我明白，無論什么事情，淺嘗都比較容易，精通都很難。

41、登天難，求人更難；春冰薄，人情更薄；江湖險，人心更險。

42、我要厄住命運的咽喉，它無法使我完全屈服。――貝多芬說

43、盼愿占有愈多而愈懦弱。

44、不必去冒充過得很好，其拭魅真的基礎沒幾多人在乎。

45、把愛存在心里是最差的儲存方式，又不能生利息，不如你送來溫暖我。