第一篇：心理健康教育教師適宜人格特質(zhì)初探

中小學(xué)心理健康教育教師適宜人格特質(zhì)初探

【摘要】心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，中小學(xué)心理健康教師在完成這項教學(xué)任務(wù)的過程中，本身若具備一些適宜的人格特質(zhì)，如真誠性、親和性、理解性、穩(wěn)定性，將會對塑造學(xué)生的心理健康，促進學(xué)生身心的發(fā)展起到一定推動的作用。

【關(guān)鍵詞】中小學(xué)；心理健康教育；教師人格

在現(xiàn)代的中小學(xué)教育中，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分。心理健康教育教師，要根據(jù)中小學(xué)學(xué)生心理、生理發(fā)展的特點，運用心理學(xué)的相關(guān)知識，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心的和諧發(fā)展、保障學(xué)生素質(zhì)的全面提高。研究發(fā)現(xiàn)，中小學(xué)心理健康教育教師在完成這項教學(xué)任務(wù)的過程中，除了要具備基本的學(xué)科知識外，教師本身若具備一些適宜的人格特質(zhì)，將會對培養(yǎng)學(xué)生起到一定促進的作用。

在中小學(xué)的授課過程中，心理健康教育教師與其他學(xué)科教師最大的不同在于：心理健康教育這門課程并不需要傳授給學(xué)生一些需要進行考核檢驗的知識，也不需要學(xué)生額外付出很多的時間精力。課程本身往往是以輕松愉悅的形式促進學(xué)生身心的發(fā)展。因此心理健康教育教師需要的適宜人格特質(zhì)也會與其他教師有所不同，具體表現(xiàn)為：真誠性、親和性、理解性、穩(wěn)定性。

一、真誠性

在心理健康教育中，教師具備真誠的人格特質(zhì)是指教師以“真正的自我”面對所有的學(xué)生，沒有偽裝，不帶面具，表里一致、真實可信地置身于學(xué)生之中。只有教師真誠的面對學(xué)生，才能使學(xué)生感受到信任、自由、舒適，從而使學(xué)生可以在心理健康課程中釋放自己的心靈，敞開自己的困惑；心理健康課程不同于其它課程，課程更多的是一種心靈層面的交流，是一種深層的感悟，這要遠遠比知識的傳授深刻的多。教師只有為學(xué)生提供一個開放的自我，學(xué)生才可能有所觸動，甚至受到鼓勵，在課程中表現(xiàn)出真實的自我，并和教師交流，坦然地表露自己的喜怒哀樂，宣泄情感。只有這樣學(xué)生才可能發(fā)現(xiàn)和認識真正的自己，并在教師的幫助下，促進其發(fā)展以及改變。

真誠是內(nèi)心的自然流露，不是靠技巧所能獲得的，真誠建立在對人的樂觀看法、對人有基本的信任、對學(xué)生充滿關(guān)切和愛護的基礎(chǔ)上，同時也建立在接納自己、自信謙和的基礎(chǔ)上。真誠應(yīng)是心理教師的基本特質(zhì)，這種特質(zhì)是潛心修養(yǎng)、不斷實踐的結(jié)果。如果心理健康教育教師只是在課程中講授專業(yè)的理論，缺乏和學(xué)生情感方面真誠的交流，就只能使課程流于形式，或成為其炫耀自己知識的手段。如果教師過分注意自己的個人形象，要求自己在學(xué)生面前永遠保持權(quán)威和完美，以致失去了很多的真誠，就會在自己和學(xué)生之間產(chǎn)生距離，進而為溝通增加困難。因此，教師應(yīng)了解自己，真誠的開放自己，只有這樣，才能獲得學(xué)生的接受。

二、親和性

親和性是指在人與人相處時所表現(xiàn)的親近行為的動力水平和能力。對于心理健康教育教師而言，擁有親和力，并在身教、言教過程中體現(xiàn)出來并讓學(xué)生感

受到，是教育技能的擴展和延伸。古人云：親其師，則信其道。心理健康教育課程中所講授的內(nèi)容，通常都是心理現(xiàn)象，將其具體與每一位學(xué)生相聯(lián)系，都存在著極大的個體差異，因此沒有絕對的是與非、對與錯的概念；教師所講所授，也更多是給予學(xué)生以積極的引導(dǎo)。因此，要想使教師的導(dǎo)向被學(xué)生接受，教師的情感與學(xué)生融和，教師的親和力必不可少。

心理健康教育教師的親和性，主要來源于對學(xué)生的尊重。只有真正尊重學(xué)生的人格、尊重學(xué)生的選擇、尊重學(xué)生的自由，而不是將自己的情感、意愿強加給學(xué)生。這才能形成和諧、民主、平等的師生關(guān)系。此外教師想要恰當?shù)谋憩F(xiàn)自己的親和性，就要經(jīng)常給予學(xué)生微笑、贊揚、以及關(guān)懷。微笑具有極大的暗示性和感召作用，能表現(xiàn)教師的友好態(tài)度，教師的微笑能給予學(xué)生鼓勵，展示教師的寬容；贊揚會讓學(xué)生認識到自身的價值，感受教師給予的期望，經(jīng)常被人贊揚的學(xué)生往往會有更多的自信，更高的目標，更優(yōu)秀的表現(xiàn)；關(guān)懷能讓學(xué)生感受到溫暖和體貼，教師只有真正關(guān)注學(xué)生的生活、情感、態(tài)度以及價值，學(xué)生才能真正把教師當成自己的知心朋友。

三、理解性

中小學(xué)是學(xué)生心理成長的重要時期：小學(xué)階段，個體社會化初步形成，一切人格表現(xiàn)、人生觀、世界觀都正在形成；初中階段，個體正在經(jīng)歷青春期的動蕩，同一性慢慢形成。在人生發(fā)展的這些重要階段，個體的心理發(fā)展極不穩(wěn)定。學(xué)生無論是從行為，還是心理都將經(jīng)歷一些不同尋常的考驗。作為心理健康教育的教師，幫助學(xué)生解讀事件、平穩(wěn)過渡、順利發(fā)展，接受學(xué)生、理解學(xué)生就顯得尤為重要。

想要理解學(xué)生，一定要學(xué)會積極的傾聽。作為心理健康教育教師，一項重要的教學(xué)任務(wù)就是為學(xué)生的心理問題進行咨詢。當學(xué)生表現(xiàn)出各種各樣的問題，無論是學(xué)習(xí)上的焦慮，還是身體變化帶來的困惑，以及同學(xué)相處時存在的誤解，甚至與家庭父母中存在了沖突。當學(xué)生帶著這些問題尋求幫助時，作為心理教師，不同于他人的重要表現(xiàn)就是理解學(xué)生，接納學(xué)生，即使教師已經(jīng)意識到了學(xué)生本身存在著問題。只有心理教師從學(xué)生的角度去觀察外界，才能對學(xué)生的問題感同身受，對學(xué)生的心情產(chǎn)生共鳴。真正的理解不是一種形式上的表現(xiàn)，而是一種心靈的契合。在學(xué)生敘述的每一個心理事件中，無論學(xué)生事實上對錯與否，他都在不同層面受到了心理的傷害，每一個教師只有讓學(xué)生感受到自己對他的理解，才能讓學(xué)生完全的敞開內(nèi)心的情結(jié)，宣泄心中的委屈和不滿，才能使學(xué)生受傷的心靈獲得撫慰，進而重新理性的審視問題的原委，最終推動學(xué)生身心的健康發(fā)展。因此，心理健康教育教師在展示著自己具有理解性人格特質(zhì)的同時，不僅使自己成為了學(xué)生的良師，更是讓自己變成了學(xué)生的益友。

四、穩(wěn)定性

心理健康教育教師人格的穩(wěn)定性更多表現(xiàn)在：教師情緒穩(wěn)定而成熟，平和，自我調(diào)試良好、更少出現(xiàn)情緒失控；能面對現(xiàn)實，以沉著的態(tài)度應(yīng)付各種問題；自律、做事嚴謹；有條理、有計劃，并能持之以恒，行為充滿魄力。具有人格穩(wěn)定性的教師能通過自己成熟的表現(xiàn)，感染周圍的學(xué)生、朋友以及同事。人格的穩(wěn)定性可以成為一種重要的教育資源，也是一種潛移默化的教育力量，它是長期實踐磨練的結(jié)果。

想要擁有穩(wěn)定的人格，教師首先要擁有淵博的知識和嫻熟的教育技能。具備這一條件的老師才能在教學(xué)中游刃有余，從而獲得自己的認同，學(xué)生的認可。其次，心理教師應(yīng)該善良而博愛。有教無類，平等的關(guān)愛每一個學(xué)生是教師教育成熟的重要體現(xiàn)。在教育與幫助學(xué)生的過程中，心理教師擁有一種穩(wěn)定的心態(tài)，教師會使自己更加平和、從容，也能對學(xué)生更加信任、寬容。當教師總是表現(xiàn)出理解和鼓勵，學(xué)生就能擁有更大的發(fā)展空間和心靈的自由度。最后，教師想保障自身的穩(wěn)定與成熟，就應(yīng)有永不滿足的執(zhí)著追求，只有緊緊圍繞自己的專業(yè)發(fā)展不斷提高，堅定不移、持之以恒、不驕不躁，才能在自身的教育生涯中保持鮮活的教育生命力，才能自信、成熟、穩(wěn)定。

綜上所述，我們不難看出，作為一位心理健康教育教師，若能擁有一些適宜的人格特質(zhì)：真誠性、親和性、理解性、穩(wěn)定性，就更可能獲得學(xué)生的喜歡，成為一位稱職的心理教師。這不僅需要工作實踐中積累學(xué)識和修養(yǎng)，更需要教師全心全意對學(xué)生的喜愛，對教育事業(yè)的忠誠。

參考文獻

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第二篇：教師心理健康教育

教師心理健康教育

——普蘭店是第十七中學(xué)教工心理健康教育材料

開展學(xué)校心理健康教育數(shù)年來，我們?nèi)〉昧艘欢ǖ某煽儯诳档莱煽兊耐瑫r，我還看到了諸多的問題。從總體上來說，我國心理健康教育水平較低，發(fā)展速度緩慢。在教育教學(xué)過程中，學(xué)生心理問題與障礙的發(fā)生率一直居高不下，而且還有日趨嚴重的趨勢。開展此項工作數(shù)年，并且取得一定的成績，但為什么會出現(xiàn)這種情況呢？原因是多樣的，在多樣的原因中，我們常常忽視一個因素——教師的心理健康教育。

這里所講的不是指對每個學(xué)校配備的寥寥可數(shù)的幾名心理健康教師進行教育，而是指對整個教師隊伍進行心理健康教育；這里所說的心理健康教育不僅包括對全體教師傳授心理健康知識，維護心理健康解決心理問題與障礙，還包括面向整個教師隊伍進行心理健康教育教學(xué)方的教育，也就是說每個教師都應(yīng)該學(xué)習(xí)和掌握一定的心理將康教育方法。

為什么要如同上述要求進行教師心理健康教育呢？我們作如下的分析與解釋。

首先，讓我們來關(guān)注教師的心理健康問題。

近幾年來，關(guān)于教師的負面新聞報道出現(xiàn)不少。比如禽獸教師侮辱女學(xué)生，教師體罰學(xué)生致傷、致殘，教師職業(yè)倦怠等等問題。有調(diào)查顯示，目前我國教師隊伍的整體心理健康水平不容樂觀，而我們又往往忽視了教師心理健康教育，教師隊伍成為心理問題與障礙的高發(fā)群體。所以我們要對教師進行心理健康教育，提高教師心理健康水平。

開展學(xué)校心理健康教育，我們傳統(tǒng)的觀點是對學(xué)生進行教育，教育的對象不包括教師。這種觀點是片面的。教育的主體包括教師，教師的職業(yè)角色與特點要求教師在教育學(xué)生之前必須先教育好自己。如果教師自身出現(xiàn)心理健康問題或障礙，還如何對學(xué)生進行行之有效的心理健康教育。所以我們要對教師進行心理健康教育。

其次，讓我們來關(guān)注教師的心理健康教育觀念。

第一，從文化教育與心理健康教育的關(guān)系來講，絕大多數(shù)中小學(xué)教師把文化教育與心理健康教育割裂開來，加之有中高考指揮棒的指揮，大部分人盲目的追求升學(xué)率，而忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。這種想法是錯誤的，其實心理健康教育與文化教育是平等的，是相輔相成、相互促進的。搞好心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和個性品質(zhì)，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，挖掘?qū)W生的心理潛能，這不僅能提高學(xué)生的心理健康水平，而且還能促進學(xué)生學(xué)能力的發(fā)展和學(xué)習(xí)成績的提高。學(xué)習(xí)成績提高了，我們就有更多的精力投入心理健康教育，進而在促進學(xué)習(xí)成績的提高。這是一個良性循環(huán)的過程。

第二，從文化教育在心理健康教育中的作用來說，我們主張在文化教育中滲透心理健康教育。因為心理健康教育不僅是心理健康教師的獨有工作，而是全體教師參與進來的大工程。各科全面滲透心理健康教育能夠極大的促進心理健康教育的發(fā)展，學(xué)生有了健康的心理素質(zhì)，就能更有效地進行文化學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)成績。所以，文化課教師也是心理健康教育工作的主力軍，文化教育課堂時心理健康教育的有利陣地。

第三，文化教師作為主力參與心理健康教育工作，這使我們又面臨新的問題。在師范院校上學(xué)或考取教師資格時，現(xiàn)在的教師都學(xué)過教育心理學(xué)。這里所說的教育心理學(xué)往往不包括或包括很少心理健康教育知識，所以教師隊伍中的巨大多數(shù)教師掌握很少心理健康教育和維護心理健康的知識。這對我國學(xué)校心理健康教育的發(fā)展是很不利的。我們所面臨的新問題就是

對全體教師傳授心理健康教育知識和維護心理健康知識。

教師要樹立新觀念，補充新知識。教師要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教育觀念，已經(jīng)實施素質(zhì)教育多年，教育已經(jīng)不再是狹窄的文化教育，而是教育學(xué)生全面發(fā)展。所以教師必須掌握一定的心理健康教育知識，在心理健康教育中充分發(fā)揮文化教師的積極作用，在文化教育中積極滲透心理健康教育，傳播心理健康知識。

目前，我國心理健康教育工作還在不斷的探索著前進，在影響心理健康教育發(fā)展的諸多因素中，教師隊伍是一個十分關(guān)鍵的因素，因此需要加強心理健康教育教師隊伍的建設(shè)，從教師心理健康和教學(xué)業(yè)務(wù)兩方面著手，建立一支專兼職相結(jié)合，全體教師參與的心理健康教育教師隊伍。

一、提高教師心理素質(zhì)刻不容緩

（一）學(xué)生心理健康狀況

近年來，國內(nèi)心理學(xué)家和教育工作者對中小學(xué)的心理健康狀況做了大量調(diào)查研究，發(fā)現(xiàn)當前我國中小學(xué)心理健康狀況不容樂觀。小學(xué)生有心理和行為問題的占總數(shù)的10%左右；初中生占總數(shù)的5%；高中生約占19%。他們普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、情緒反常、神經(jīng)衰弱、社交困難、學(xué)習(xí)不良、學(xué)校恐怖、吸煙酗酒，乃至自殺、犯罪等心理行為問題。觸目驚心的中小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀強烈呼吁：加強中小學(xué)生心理健康教育勢在必行！

（二）教師狀況

1、教師對心理健康教育的認識層面很膚淺。

教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，因此，在中小學(xué)生開展心理健康教育，是學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。”但是，受傳統(tǒng)教育對心理健康教育的狹隘認識的影響，在校園里，有談“心育”色變的感覺，誤認為心理問題就是精神疾病問題，還誤認為心理健康教育就是搞心理測驗，就是進行心理咨詢，稍進步一點認為只要上好心理健康課即可。可見，學(xué)校對此項工作還很陌生，認識膚淺，認為該項工作可有可無。對于擔(dān)負實施心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)教師有如此的認識，何談心理健康教育的發(fā)展？

2、教師心理健康狀況。

遼寧省1999年的一項檢測結(jié)果表明：有51.23%的教師存在心理健康方面的問題，其中32.18%的屬于輕度心理障礙，主要表現(xiàn)為有時失眠健忘、情緒不定、行為偏執(zhí)、對人對己要求比較苛刻等；16.56%的教師屬于中度心理障礙，表現(xiàn)為經(jīng)常有上述癥狀；2.49%的教師已構(gòu)成心理疾病。一份值得深思的調(diào)查！教師的情緒和人格對學(xué)生構(gòu)成直接的影響，要搞好心理健康教育，首先要抓好教師的心理健康教育，否則，心里不健康的教師會源源不斷地制造心里不健康的學(xué)生。

3、心理健康教育師資匱乏。

據(jù)了解，北京市開展心理咨詢的近30所高校中，心理教育師資與學(xué)生的比例為6：10000，其中包括大部分兼職人員，實際比例為2：20000。城市高校師資如此匱乏，農(nóng)村學(xué)校師資隊伍建設(shè)可想而知了！況且，現(xiàn)在我們的心理健康教育的目標是面向全體學(xué)生，由補救性為主轉(zhuǎn)為發(fā)展性為主。所以，現(xiàn)實的師資狀況遠遠滿足不了需要，必須盡快提高整體教師的心理素質(zhì)，是搞好心理健康教育首要解決的問題。

二、教師對學(xué)生的心理健康的影響

研究和實踐證明，教師的心理健康與學(xué)生的心理健康之間存在著密切的關(guān)系，在許多情況下，教師心理健康的水平直接決定學(xué)生的心理健康水平。

（一）教師不健康的心態(tài)可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙

教師不健康的心態(tài)，尤其是喜怒無常的情緒狀態(tài)和暴躁乖戾的性格，常常會成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，90%的學(xué)生所患的恐懼癥是由于教師的非正常教學(xué)引起的。由于一些教師在學(xué)生交往中表現(xiàn)的過于情緒化，對學(xué)生的態(tài)度和評價傾向很容易受自己情緒的影響，缺乏應(yīng)有的自制力。這種消極的和不穩(wěn)定的情緒帶給學(xué)生的不僅是一時的傷害，有時很可能會影響他們長期的甚至是一生的發(fā)展。國外一些發(fā)達國家對教師的心理健康都予以高度的重視，對那些情緒經(jīng)常失控的教師也有嚴厲的行政措施。比如，美國教育聯(lián)合會在一份《各級學(xué)校的健康問題報告》里專門指出：“由于情緒不穩(wěn)定的教師對于兒童的決定性影響，就不應(yīng)該讓他們留在學(xué)校里面。一個有不能自制的脾氣、嚴重的憂郁、極度地偏見、兇惡、不能容人、諷刺刻毒或習(xí)慣性謾罵的教師，其對于兒童心理健康的威脅，有如肺結(jié)核或其他危險傳染病對兒童身體健康的威脅一樣嚴重。”

（二）教師不健康的心態(tài)會影響正常的師生關(guān)系

師生關(guān)系是影響學(xué)生心理狀態(tài)的一個重要因素。在一項關(guān)于初中師生關(guān)系的調(diào)查中，讓學(xué)生按照“老師與學(xué)生的關(guān)系好比試——與——的關(guān)系”的句式來自由填寫，結(jié)果有34.7%的學(xué)生感受是消極的，他們許多人的答案中把師生關(guān)系比作貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與小偷、老虎與屠宰、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者、監(jiān)獄長與囚犯、留作業(yè)的工具與做作業(yè)的工具、棍子與懶驢等。這一數(shù)字使我們想到，在另一項調(diào)查中所反映出來的有近半數(shù)學(xué)生對部分老師感到害怕的比例，足以說明我們一些老師在師生關(guān)系上存在問題。有的老師已能讓學(xué)生害怕為榮，以把學(xué)生管老實了為能。為達到這一目的，有的甚至不擇手段，什么訓(xùn)斥責(zé)罵、諷刺、挖苦、罰站、罰值日、打耳光、打脖溜、擰耳朵、掐嘴巴，直至拳打腳踢，各種體罰變相體罰的方法五花八門、層出不窮，嚴重地影響了學(xué)生的身心健康。

（三）教師不健康的心態(tài)會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)的態(tài)度和生活態(tài)度

有些老師由于觀念上的偏差導(dǎo)致對學(xué)習(xí)成績不同的學(xué)生的態(tài)度有很大的差別，有時可以差到一天一個地下：好學(xué)生一般都是班里的干部，差生很少有這種機會；好學(xué)生能經(jīng)常看到老師的笑臉，能經(jīng)常得到老師的鼓勵，在犯了錯誤時能得到老師的諒解，而這些對于差生都無緣。這種感情上的馬太效應(yīng)給學(xué)生的健康發(fā)展造成了許多不應(yīng)有的消極影響，在占學(xué)生總數(shù)20%左右的學(xué)習(xí)困難學(xué)生中，有相當一部分人成績不良是同教師消極的態(tài)度有關(guān)的。顯然，造成這種現(xiàn)象的原因主要來自教師錯誤的觀念。

三、教育失衡，須高度重視教師心理健康教育。

實際教育工作中，與學(xué)生心理教育相對應(yīng)的教師心理健康教育，無論是認識上，還是開展情況上都遠遠不及學(xué)生的心理健康教育。現(xiàn)在絕大部分領(lǐng)導(dǎo)與教師對在全面實施素質(zhì)教育過程中，要切實加強學(xué)生的心理健康教育已不存疑義。實際工作中，我們也看到在普通中小學(xué)中，學(xué)生的心理健康教育已有了讓人較為可喜的作法與進展。

在為此欣慰之余，當我們把目光轉(zhuǎn)向相應(yīng)的老師身上時，我們發(fā)現(xiàn):我們的工作還不全面、還令人憂慮，即在重視學(xué)生心理教育的同時，卻很大程度地忽視了教師的心理健康教育，使教師心理教育這塊沃土，如今在很大面積和程度上還是一片荒涼沉寂。這其中的原因既有認識上的偏差，更有操作上的空白。雖然很多領(lǐng)導(dǎo)老師知道要對學(xué)生進行心理健康教育，需要首先提高教師的心理健康素質(zhì)。可實際情況大都只是停留在認識上而已,具體工作幾乎為零。更令人憂慮的是：現(xiàn)在還存在的一些錯誤認識,有的學(xué)校把教師的心理健康教育等同于思想政治工作；更有的領(lǐng)導(dǎo)和教師認為對教師進行心理健康教育沒有必要,他們認為教師是成人了,而且是教育人的人,不會有什么心理問題；還有的領(lǐng)導(dǎo)說現(xiàn)在新課改培訓(xùn)任務(wù)這么緊,抓業(yè)務(wù)還沒時間呢,還哪有時間搞什么西方人所講的心理教育,中國幾千年沒有什么明確的心理教育,不也照樣發(fā)展與進步嗎?心理教育對教師來說沒有什么實用價值。一些領(lǐng)導(dǎo)雖然有意識，但大多只是做一些淺層次的工作，學(xué)校沒有專門的心理咨詢室，沒有從事此項工作的專兼職

人員，有的雖有兼職人員，但工作實效很低。與之相關(guān)的心理教育，就更不盡如人意了，沒有專門的培訓(xùn)教材，教師培訓(xùn)計劃中也極少涉及教師心理教育的內(nèi)容，教師心理教育還是教師教育的盲點。特別讓人遺憾的是，時至今日，一些中小學(xué)校就連學(xué)生的心理健康教育還幾乎是一片空白，很多工作還處于一種自發(fā)狀態(tài)。

應(yīng)當講，沒有或忽視教師心理健康教育的教師教育是不全面的、不科學(xué)的、不適應(yīng)實際與形勢發(fā)展需要的。心理素質(zhì)既包括人的認識、情感、意志；又包括人的能力、氣質(zhì)、性格、需要、動機、興趣、信念、理想、世界觀；同時還包括人的心理健康。并不像一些人所認為的那么簡單和無足輕重。要想做好這項工作，我們必須科學(xué)而認真地對待教師心理健康教育；轉(zhuǎn)變那種做事只強調(diào)納入議事日程，而不注重納入辦事日程的工作作風(fēng)，要有“空談?wù)`人，實干興教。”的理念。

從長遠角度看，如果教師心理健康教育長期處于相對失衡狀態(tài)，必將給教育的可持續(xù)發(fā)展帶來不可低估的負面影響。教師心理健康教育應(yīng)成為當前必須解決的現(xiàn)實而緊迫的課題。

四、審視實際，教師心理健康狀況不容樂觀。

如今，隨著社會的快速發(fā)展，工作生活節(jié)奏的加快，人們的工作學(xué)習(xí)負擔(dān)的日漸加重，以及交往中的困惑和身心發(fā)展所帶來的煩惱，致使教師一時應(yīng)接不暇，難以適應(yīng)，陷入緊張、焦慮、壓抑、苦悶和迷茫之中，產(chǎn)生這樣或那樣的心理障礙是很常見的。據(jù)國內(nèi)有關(guān)專家的研究顯示：我國教師的心理障礙百分比較國外教師和國內(nèi)其它職業(yè)人員要高。一些教師工作不如意、工作不適應(yīng)、生活有煩惱、家庭有困難時,如果能夠自我疏導(dǎo)或調(diào)節(jié),往往會從此走出心理低迷的陰影,不斷進步，直至事業(yè)有成。但更應(yīng)看到當教師心理障礙得不到有效地調(diào)解時，常會導(dǎo)致工作上一蹶不振，甚至破罐子破摔，有的還影響到家庭幸福，有個別的還做出十分過激的事。經(jīng)長期了解與觀察，我們發(fā)現(xiàn)普通中小學(xué)教師存在心理障礙絕不是個別現(xiàn)象，而是一種較為普遍的現(xiàn)象，只是程度不同而已。更令人擔(dān)憂的是絕大部分教師還沒有保持心理健康的意識，對自己存在的心理障礙不能主動察覺，更談不上積極主動調(diào)節(jié)了。并不樂觀的現(xiàn)實讓我們看到，教師的心理素質(zhì)還不是很好。

還要指出，我們常為思想政治工作收效甚微困惑苦惱時，往往忽略了教師心理方面的原因，如果在抓好正面教育引導(dǎo)的同時，不忽視心理健康教育，常會使思想政治工作走出費時低效的迷宮。教師心理健康教育和思想政治工作有著相輔相成的關(guān)系。我們還應(yīng)看到教育教學(xué)工作中，一些教師的師德修養(yǎng)差，道德水平低，時有體罰與變相體罰學(xué)生的事，一時還很難徹底杜絕的以教謀私現(xiàn)象；一些教師出現(xiàn)了信仰危機，信神信佛的人在增加；一些人熱衷到網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界向網(wǎng)友傾訴心聲，這些現(xiàn)象不單純是思想認識和道德品質(zhì)的問題，還客觀存在著一定的心理問題。據(jù)有關(guān)部門的研究表明，現(xiàn)在我國教師的心理健康問題還呈現(xiàn)逐步增加的趨勢。

五、正反對比，教師心理健康教育必需抓好。

實際工作中，一些注重教師情緒、動機、意志、情感等心理調(diào)控的學(xué)校與領(lǐng)導(dǎo)，常能使一些有心理障礙的教師盡快調(diào)整好心態(tài)，更好地成長與工作。那些心理上有這樣那樣問題的教師在得到幫助之后，常常會主動要求進步，我們還發(fā)現(xiàn)：那些懂得一定心理學(xué)知識的教師一般都能有意識調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，使自己的心態(tài)始終處于一種較為理想的狀態(tài)下，在工作和成長上，他們大多會有不同尋常的表現(xiàn)。

相反,一些教師在心理障礙得不到有效地調(diào)節(jié)時，在使自己處于心理障礙困擾的同時，還常把影響帶到學(xué)校和對學(xué)生的教育中去，這樣不僅不利于個人的身心健康，還會影響工作、不利于學(xué)校和學(xué)生的發(fā)展與進步。記得一個小學(xué)規(guī)定：在上班時，老師不許亂竄辦公室；不許在辦公時，說閑話、閑聊天。學(xué)校出此規(guī)定的出發(fā)點是想讓老師們集中精力做好工作。但實際情況是：老師們的工作實效并沒有比規(guī)定前有什么顯著提高，一些老師對此還有抵觸情緒，有時還把事情擴大化了，老師與領(lǐng)導(dǎo)間相互批評、指責(zé)時有發(fā)生，一時間弄得學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)與老

師關(guān)系很是緊張。從心理學(xué)上講，人人都有與人交流的內(nèi)在心理需求，如果不加區(qū)分地給予硬性限制，常會事與愿違。好的作法應(yīng)當是積極導(dǎo)向，盡量滿足其合理要求，趨利避害，爭取在正當?shù)慕煌校岣呓處焸兊暮献饕庾R，促進信息的有效交流，最后讓老師們既能出色工作，又覺得工作是一件快樂的事。

應(yīng)當講，任何忽視教師心理健康教育的想法與行為都是對工作、對教育事業(yè)不負責(zé)任的表現(xiàn)。退一步講，單從為了學(xué)生的成長、為了教師的健康、為了學(xué)校和教育發(fā)展的目標出發(fā)，我們也必須重視教師心理健康教育了；等到問題到了不解決不行的時候，也就是問題成堆時，那就說什么做什么都晚了，正如俗語所說的“積重難返”了。

總之，對比兩種不同的認識與作法，我們要未雨繆謀，主動工作，防患于未然。希望我們把思想統(tǒng)一到“抓好教師的心理健康教育是功在當代，利在千秋的大事、實事、好事”的認識上來。開展好相應(yīng)的研究與實踐，并要在學(xué)習(xí)與借鑒別人成功作法的基礎(chǔ)上，在教師心理健康教育上有所創(chuàng)新與突破，找到適合自己又切實有效的校本教育模式。如可通過開設(shè)教師心理健康教育課、成立心理咨詢室、請有關(guān)專家講座、開通校內(nèi)心理熱線或網(wǎng)站等多種措施把教師心理教育這件事做實、做好。由此可見，教師的心理健康程度是影響心理健康教育效果的一個關(guān)鍵因素。采取各種有效措施，維護和提高教師的心理健康水平，是開展教師心理健康教育的一項最重要的任務(wù)。

六、提高教師的心理素質(zhì)的有效措施

首先，教師要自我完善教師人格。

人貴有自知之明，教師要經(jīng)常自省，不僅要明了自己的身體健康狀況，對心理健康狀況更要有點“自我感覺”。對有時意識不到的問題，求得組織、同事幫助認識它、承認它，使自己保持心里平衡。以平常心對待一切事物。接納他人，以誠待人，建立良好的人際關(guān)系。培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。教師具有多種興趣和愛好，是教師自我調(diào)適、保持心理健康的重要前提。

其次，學(xué)校和有關(guān)行政部門，應(yīng)加強教師心理健康教育的培訓(xùn)工作，為教師提供學(xué)習(xí)提高的機會。

教師的教育對象是人，尤其是中小學(xué)教師，他們的教育對象是未成年人。教師不僅要承擔(dān)著教書育人的重任，在學(xué)校還扮演者學(xué)生的“監(jiān)護人”、“心理健康咨詢員”等角色。所以，搞好師資隊伍建設(shè)，提高廣大教師的心理健康水平，是保障心理健康教育正常、健康開展的重要條件。這既是理性思考的結(jié)果。也是對以往經(jīng)驗的總結(jié)。

第三篇：教師心理健康教育

教師心理健康教育

校本培訓(xùn)

一、什么是心理健康？

1946年，第三屆國際心理衛(wèi)生大會對此定義為：心理健康是指在身體、智慧以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展成最佳狀態(tài)。

所謂心理健康是指人對于環(huán)境及其相互關(guān)系具有高效而愉悅的適應(yīng)。心理健康的人，能保持平靜愉悅的情緒、敏銳的智能，適應(yīng)于社會環(huán)境的行為。廣義的心理健康是指人能夠在社會環(huán)境中健康地生活，保持良好的情緒狀態(tài)，適應(yīng)社會生活變化節(jié)奏，能與人正常交往。

狹義的心理健康是指人能夠預(yù)防心理障礙或異常行為出現(xiàn)。前者是從宏觀上要求人應(yīng)該達到的可能狀態(tài)；后者是指對未出現(xiàn)的，或可能出現(xiàn)的異常行為進行防御與抵抗。

我們認為，心理健康是指個體適應(yīng)環(huán)境過程中，生理、心理和社會性方面達到協(xié)調(diào)一致，保持一種良好的身心。

二、心理健康的標準比較多，目前比較多用的標準是：

1.具有充分的適應(yīng)力；

2.能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；

3.生活的目標切合實際；

4.不脫離現(xiàn)實環(huán)境；

5.能保持人格的完整與和諧；

6.善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；

7.能保持良好的人際關(guān)系；

8.能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；

9.在不違背集體利益的前提下，能有限度地發(fā)揮個性；

10.在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當?shù)貪M足個人的基本需求。

三、心理健康與身體健康的關(guān)系

臨床醫(yī)學(xué)實踐發(fā)現(xiàn)：近50年來的人類十大死因的前三位都是心因性疾病。死亡率最高的三大疾病： 過去：肺炎、結(jié)核、大腦炎；現(xiàn)在：腦血管病，心血管病，癌癥。

主要原因：心理壓力大，不良情緒體驗多，長期處于應(yīng)激狀態(tài)，導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，影響生理功能而產(chǎn)生障礙。美國新奧爾良的奧施納診所曾做過統(tǒng)計，發(fā)現(xiàn)500個連續(xù)求診入院的腸胃病人中，因情緒不好而致病者占74%；美國耶魯大學(xué)醫(yī)學(xué)院門診部統(tǒng)計，求診病人中因情緒緊張而致病的占76%；美國哈佛大學(xué)學(xué)者用了40年時間，對204位成年人作了跟蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)在21歲至46歲之間過著舒暢精神生活的59人中，只有2人在53歲時得了重病，其中1人死亡，在同一時期內(nèi)，得不到舒暢精神生活的48人，都在55歲以前死去。

美國生理學(xué)家的實驗研究證明，生氣十分鐘會耗費大量精力，其程度不亞于參加一次3000米賽跑。生氣的生理反映十分強烈，分泌比任何情緒時都復(fù)雜，都更具有毒性。因此動不動生氣的人很難健康。（什么職業(yè)的人生氣最多？）俄羅斯的茲馬諾夫斯基經(jīng)長期研究列出一個健康公式：健康==情緒穩(wěn)定+ 運動適量+ 飲食合理 / 懶惰+嗜煙+ 嗜酒

因此，健康幸福快樂長壽，很重要的一條是及時調(diào)節(jié)心理，保持情緒穩(wěn)定，維護心理健康。

四、教師心理健康的意義

1.時代的要求

振興民族的希望在于教育，振興教育的希望在于教師。

2.教師的職業(yè)特點需要教師心理健康

教師心理對學(xué)生心理的影響是多維度的，包括對學(xué)生的人格、認知、情緒、意志、態(tài)度、興趣、行為習(xí)慣等諸多方面。教師的心理健康是學(xué)生心理健康成長、發(fā)展的基礎(chǔ)。

3.教師自身發(fā)展的需要

心理健康是人生活、學(xué)習(xí)和工作積極性的基礎(chǔ)，教師的心理健康有利于提高教師的生活質(zhì)量。

4.教師的心理狀況對學(xué)生有重要影響

五、教師心理健康與學(xué)生心理健康的關(guān)系

（1）教師不健康的心理可能直接導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙，尤其是喜怒無常的情緒狀態(tài)和暴躁怪戾的性格，會成為造成學(xué)生心理障礙的直接原因。(三毛自殺，強迫癥患者）

（2）教師不健康的心態(tài)會影響正常的師生關(guān)系，問卷調(diào)查：“教師與學(xué)生的關(guān)

系好比是——與——的關(guān)系。”三分之一以上的學(xué)生感受是消極的：貓與老鼠、統(tǒng)治者與被統(tǒng)治者、警察與小偷、老虎與兔子、法官與罪犯、暴君與復(fù)仇者、監(jiān)獄長與囚犯、留作業(yè)的工具與做作業(yè)的工具、棍子與懶驢??（近半數(shù)學(xué)生對部分老師感到害怕，并非都是差生。）

（3）教師不健康的心態(tài)會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活態(tài)度。在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生中，有相當一部分人成績不良是同教師的消極態(tài)度有關(guān)的，主要原因來自于教師的錯誤觀念（逃課事件）

教師心理不健康是引起學(xué)生心理不健康的病源只有心理健康的教師才能培養(yǎng)出心理健康的學(xué)生。學(xué)校心理健康教育要兩條腿走路，既要治標又要治本，這個“本”就是提高廣大教師的心理健康水平。

與此同時，心理健康直接關(guān)系到教師自己的工作質(zhì)量和生活質(zhì)量。因此也是教師自己的事情。在目前的壓力狀態(tài)下，教師要學(xué)會自我緩釋，自我排解，自我放松，自我調(diào)節(jié)，悅納職業(yè)，悅納學(xué)生，悅納自己，悅納他人，悅納生活，悅納社會，微笑著面對一切。想辦法讓機械重復(fù)，枯燥無味的生活過得有滋有味，做一個健康幸福快樂的人民教師！

六、正確處理現(xiàn)實中的壓力,保持身心健康。

1.正確認識自己并悅納自己,積極調(diào)整自己的認知偏差。

學(xué)會運用情緒ABC理論調(diào)節(jié)自我。ABC理論：一個人情緒產(chǎn)生的根源不是由事情本身和結(jié)果決定的，而是由個人對這件事情的看法即認知決定的。

2.樹立合理認知，用睿智的目光看世界

（1）樹立正確的教育觀念，學(xué)會悅納學(xué)生

觀念一：把學(xué)生當人，把孩子當孩子，把學(xué)生當學(xué)生

觀念二：相信絕大多數(shù)學(xué)生是可以教好的； 用全面的、發(fā)展的觀點看學(xué)生；讓每一個學(xué)生都抬起頭來走路。（詳情請看《托起明天》）

（2）樹立積極的人生觀，讓生活變得豐富多彩

人生觀決定著一個人的生活態(tài)度和生活方式，還決定著一個人占主導(dǎo)地位的情緒特征和心境。……

3.要讓生活對我們微笑，首先我們得對生活微笑。如何才能對生活微笑？

（1）接受現(xiàn)實，隨遇而安

每個人所處的環(huán)境和條件都不同，不如意事十之八九，世界又總是多變的。如果你不想把自己弄得太痛苦，就要正視現(xiàn)實，接受現(xiàn)實。如果你有能力或條

件，可以嘗試改變一下現(xiàn)實；如果你辦不到，則想辦法改造認知，從心理上接受現(xiàn)實，隨遇而安。（如進不了城，職評失敗，經(jīng)濟拮據(jù)……怨天尤人毫無用處）做到這一點，就能從許多無謂的煩惱中解脫出來了。

老師給一位師范院校畢業(yè)生的回信：教師工作又累又苦，報酬和地位不太理想，這都是事實，對大多數(shù)教師而言，鮮花和掌聲也很少會光顧。但是還有一種事實，教師工作能得到其他許多世俗所不能理解的精神財富，如果你發(fā)奮努力出類拔萃，鮮花和掌聲也可能會環(huán)繞你，這是其一。其二，當年你高考填報師范院校應(yīng)該是自己的選擇，當時你是怎么想的？不過現(xiàn)在還有第二次選擇機會：社會日益走向多元化，大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)也越來越趨于多元選擇，假如你有機會和能力，可以重新選擇，假如你沒有這樣的條件和能力，那就得為自己的選擇負責(zé)，心平氣和地走上教師崗位，既隨遇而安，又不甘沉淪，盡可能挖掘自己的潛能，盡可能追求卓越。這樣，你也能從中得到幸福和快樂。

（2）合理宣泄，緩解壓力

1）找人傾訴（找個聽眾，心理熱線，信手涂鴉，寫日記）

2）自我宣泄（退化行為：大哭，大喊，摔打廢棄物）

3）音樂調(diào)節(jié)

4）運動調(diào)節(jié)（消耗體能，轉(zhuǎn)移注意，釋放消極情緒）

（3）審時度勢，學(xué)會放棄

主客觀條件所限，人的大部分需要是得不到滿足的，很多目標是無法實現(xiàn)的。在經(jīng)歷了多次努力仍然失敗的情況下，應(yīng)該審時度勢，準備放棄。

決定做某事是勇敢和果斷，下決心放棄做某件事，也是一種勇敢和果斷。君子有所為有所不為，必須想清楚自己要的到底是什么。“傷其十指不如斷其一指”，太貪心的人往往一事無成。

“魚，我所欲也，熊掌，亦我所欲也；二者不可得兼，舍魚而取熊掌也”。有時候，魚和熊掌不可兼得，條件所限，舍熊掌而取魚也；有時候，魚和熊掌概不可得，安貧樂道，青菜豆腐湯足矣！

有些生性要強的人，什么都想得到，各方面都想比別人強，實際上這是做不到的。如果非要做到不可，就是給自己設(shè)置一個永遠也無法實現(xiàn)的目標，他們的一生注定沒有快樂可言。如果能夠及時領(lǐng)悟到這一點，毅然放棄這個虛幻的目標，就會一下子如釋重負，輕松自如。（一個非要評特級教師的老教師，如同用自己的雙手為自己制作了一副心靈的枷鎖。）

（4）自得其樂，自我放松

美學(xué)家認為，世界上并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)美的眼睛。我們認為，世界上并不缺少快樂，缺少的是發(fā)現(xiàn)快樂的眼睛。每當我們被工作和生活壓力弄得疲憊不堪時，當我們遭受重大失敗的打擊，覺得人生黲然無光時，日月星辰，山川河流，花草樹木，鳥獸蟲魚，自然界賦予我們的一切都可以讓我們找到樂趣，社會生活中也有許多東西可以使我們的心靈得到解放，精神得以松弛。猶如心理按摩。

4.掌握人際交往的技巧,建立良好的人際關(guān)系

★ 學(xué)會尊重人

★ 以誠相待，善于幫助人

★ 學(xué)會贊美人，欣賞人

★ 學(xué)會容人

5.調(diào)節(jié)情緒，保持心理平衡

★轉(zhuǎn)換思維方式

★注意力轉(zhuǎn)移方法

★“精神”自慰法

★學(xué)會放松訓(xùn)練

6.正確認識挫折，增強抗挫能力

★要有心理準備，不怕挫折

★學(xué)會自我克制，增強自控能力

★情緒合理釋放

★代償法：最常用的格言有：“知足者常樂”，“吃虧者常在”，“失敗是成功之母”。

7.學(xué)會合理休閑,保持身體健康

★加強身體煅練，增強體質(zhì)

★要勞逸結(jié)合，防止大腦過度疲勞

★加強營養(yǎng)，科學(xué)飲食

世界是同一個世界，太陽是同一個太陽，不同人生觀的人眼里看到的，內(nèi)心感受到是卻是截然不同的。具有積極人生觀的人，內(nèi)心是充滿陽光的，性情是開朗樂觀的，生活是豐富多彩的，事業(yè)也往往是蒸蒸日上的。具有消極人觀的人，內(nèi)心是灰色黯淡的，性情是悲天憫人的，生活是味同嚼蠟的，事業(yè)也往

往是舉步維艱的。正所謂，生活就像一面鏡子，你對它笑它就笑，你對它哭它就哭。這一哭一笑之間，起決定作用的是我們對生活的認知評價。讓我們在生活中體驗在體驗中成長；讓我們面朝大海，春暖花開；讓我們做一個健康幸福的人民教師；讓我們大家互賴共勉！

第四篇：《教師心理健康教育》讀后感.

《教師心理健康教育》讀后感

近來讀了《教師心理健康教育》后,讓我對自己和自己的工作有了新的認識與思考。書中不僅詳細解釋了教師心理健康教育而且以各種淺顯的實例加以說明。在學(xué)習(xí)的過程中結(jié)合自己的教學(xué)實踐有了以下一點感想。

教師作為知識和道德的化身,常潛意識地把完美作為自己追求的人生目標。工作中,總是希望自己在各方面都做到盡善盡美,并渴望他人看到、肯定自己的成績,現(xiàn)實中,個人的個性、能力、特長和機遇各不相同,而這些自身條件又在很大程度上制約著工作成績。業(yè)績并不一定能從教師自身的學(xué)歷、能力和花工夫的多少中直接反應(yīng)出來,而要從學(xué)生方面間接地反映。所以,成績和付出的勞動并不總是成正比。所以,把原因都歸結(jié)到自己身上來,就會帶來心理上的不良反應(yīng),出現(xiàn)心理健康問題。

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無法巧妙地處理學(xué)生問題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。

不可否認,近年來教師的待遇得到了大幅度的提高,黨和政府花了很大的力氣在保障教師的工資兌現(xiàn)上,這些都極大地改善了我們的生活狀況,提高了工作熱情。但是,在工作待遇方面還是存在一些問題。一方面,當前教師的報酬水平還是難以反映教師的勞動價值。教師的勞動價值很難有一個明確的量化標準,無法計算出一個準確而合理的數(shù)目來。部分教師在心理上不平衡,自己的工作并不比公務(wù)員輕松,但工資待遇卻相差較大。另一方面,由地方財政不足,教師的工資仍難準時足額到位,教師住房不能得到解決,而且醫(yī)療條件極差,這些因素都對教師工作心態(tài)的穩(wěn)定和心理情緒有一定的影響。面對太多的誘惑,很多青年教師總是會搖擺不定,對自己的選擇進行重新思考或則提前出現(xiàn)職業(yè)倦怠以致影響教育教學(xué)工作。

如何消除教師心理上的不平衡呢?使教師以更加積極的心態(tài)投入到教育教學(xué)工作中去。教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康,同時也重視自己的心理健

康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力,但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損,影響工作和生活 的正常進行。身為教師,只有不斷提高自身的綜合素質(zhì),不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識,盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念,掌握新的教學(xué)方法,達到新的教學(xué)要求,才能尋求新的發(fā)展,也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識,開拓自己的視野,也能使自己站在更高的角度看問題,以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處,更少地體驗到焦慮和挫折,對維護心理健康有重要意義。

在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康,公平的心態(tài),關(guān)注每個學(xué)生,善待每一個學(xué)生,關(guān)心愛護自己的學(xué)生,讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長,成為祖國的有用人才。同時自己也不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論,不斷充實自己,適時調(diào)整自己的心態(tài)。

第五篇：教師心理健康教育心得體會

教師心理健康教育心得體會

教師心理健康教育心得體會1

1、在定期心理咨詢的基礎(chǔ)上，重點關(guān)注“確立人生目標”、“職業(yè)選擇”、“職業(yè)設(shè)計”、“學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)”、“心理調(diào)適”等貼近學(xué)生需求的專題，消除和緩解學(xué)生成長過程中的各種心理問題。

2、對學(xué)生和教師進行心理測量和人格分析。

3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)輔導(dǎo)。

4、針對學(xué)生普遍存在的問題，及時組織開展團體訓(xùn)練和團體心理矯治，防止其發(fā)展蔓延。

5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強與學(xué)生的聯(lián)系。

6、堅持做好心理健康教育講座，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生思想心理實際，注重實效，同時針對學(xué)生突出的'心理問題開設(shè)心理健康專題講座，確保全年不少于5場。

7、努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)和定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)討論等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。

2、對學(xué)生和教師進行心理測量和人格分析。 3、建立心理委員聯(lián)系制度，定期組織培訓(xùn)輔導(dǎo)。 4、針對學(xué)生普遍存在的問題，及時組織開展團體訓(xùn)練和團體心理矯治，防止其發(fā)展蔓延。

5、完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強與學(xué)生的聯(lián)系。

6、堅持做好心理健康教育講座，努力使內(nèi)容貼近學(xué)生思想心理實際，注重實效，同時針對學(xué)生突出的心理問題開設(shè)心理健康專題講座，確保全年不少于5場。

7、努力提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)，通過自學(xué)、參加行業(yè)人員培訓(xùn)和定期內(nèi)部業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)討論等形式不斷提高業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識。 8、為了滿足學(xué)生心理成長的需要，我們繼續(xù)定期編寫和分發(fā)“學(xué)生心理自助材料”，同時編寫“心理健康輔導(dǎo)材料”等系列材料，爭取在年內(nèi)完成《高學(xué)生心理信箱》、《高中學(xué)生心理健康案例解析》、《專家談心理健康》三種“心理健康輔導(dǎo)材料”并投放到學(xué)生手中。

9、做好新生心理調(diào)查，加強對個別心理問題嚴重學(xué)生的后續(xù)治療和監(jiān)測，努力建立穩(wěn)定長效的心理監(jiān)測體系和學(xué)生心理健康教育機制。

10、認真建立學(xué)生心理健康檔案。

11、開展學(xué)生職業(yè)生涯研究，加強對學(xué)生人生目標和職業(yè)生涯的教育和指導(dǎo)。

教師心理健康教育心得體會2

通過這次心理健康的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，我收益匪淺，對心理健康教育的知識有了進一步的認識，同時對心理學(xué)產(chǎn)生無限的崇敬，對自己將來的工作有著更美好的期待。

一、教師自己必須是心理健康的人

十二年教學(xué)經(jīng)歷，深深的體會到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人，心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人，必須具備以下要求：

1、除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之則使學(xué)生惶惑不安。所以，教師應(yīng)該努力加強自身的修養(yǎng)，提高自身的素質(zhì)，包括提高自身的心理素質(zhì)，了解心理健康教育的專業(yè)知識和學(xué)生的一般心理特征，并在日常的工作和學(xué)習(xí)中按能做到心理學(xué)的要求辦事。并注意在處理學(xué)生之間的關(guān)系和師生關(guān)系時為學(xué)生在為人處事與人際交往方面樹立一個正確的榜樣，師者當為范。

2、一定要學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，提高心理承受能力；調(diào)整情緒，保持心理的平衡；善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系；樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度；培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

3、我們要以積極的情緒狀態(tài)和較強的`感染力，要以對教育事業(yè)的滿腔熱忱對工作的高度責(zé)任感、對學(xué)生的一片愛心、對所任學(xué)科的深厚感情，去感染影響學(xué)生。努力做到教態(tài)親切、熱情、和藹可親，教學(xué)語言要生動活潑、富有幽默感。教學(xué)方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創(chuàng)設(shè)一個團結(jié)互助、好學(xué)上進的集體風(fēng)氣，使每一個同學(xué)在良好的集體環(huán)境里成長。

二、時刻關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康

學(xué)生的心理是否健康直接關(guān)系著孩子的學(xué)習(xí)、生活、成長與成材，作為教師我們有責(zé)任關(guān)注并維護學(xué)生的心理健康。以下是我在此方面的一點粗淺的見解：

1、應(yīng)從培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機、激發(fā)學(xué)習(xí)興趣、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、排除不良的情緒等方面，進行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)。平時要注意細心觀察學(xué)生，要能夠平等地與學(xué)生溝通、交流，多鼓勵學(xué)生表達自己的思想，理解、認同不同意見的分歧，創(chuàng)造一個諒解和寬容的氣氛。這樣的話才能全面地了解學(xué)生的心理健康狀況，并及時地發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的存在心理問題。然后可以通過觀察和交流對不同心理狀態(tài)的學(xué)生進行心理鑒定，并擬定有針對性的教育措施，從而讓他們的心理健康地發(fā)展成長。

2、尊重每一位學(xué)生，愛護每一位學(xué)生，保護學(xué)生的自尊心、自信心。學(xué)生的不良心理的成因，既包括學(xué)校因素，如單調(diào)枯燥的學(xué)習(xí)生活，也包括家庭、社會因素。我們可以創(chuàng)設(shè)健康的教育環(huán)境、開展心理健康教育活動，多與學(xué)生交流學(xué)習(xí)、生活，與家長溝通思想，相互配合。

3、我們應(yīng)該明白孩子的健康成長不僅要靠老師的耐心教育，更重要的是靠家長的悉心栽培，因此家長的心理健康也相當重要。很多家長不了解如何更科學(xué)地教育孩子，因此學(xué)校要通過家長會，家長座談會等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展的規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年的年齡特點，懂得教育孩子的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊的年齡階段，他們情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對孩子的教育既要鼓勵，也要批評，但是方法的使用一定要符合青少年的心理發(fā)展規(guī)律。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但是壓力過大，也會適得其反的。此外對“問題家庭”的孩子更要特別留意關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。

4、加強對學(xué)生心理的團體輔導(dǎo)，通過主題班會的形式，充分發(fā)揮班隊活動課的集體心理輔導(dǎo)效應(yīng)。可以通過班隊會課，定期地讓學(xué)生把自己生活中的煩惱說出來，在老師的指導(dǎo)下讓大家一起分析、探討、解決問題。這樣可以使一部分學(xué)生的心理上焦慮和壓力及時地得到一定的宣泄和疏導(dǎo)，也使得他們可以輕松愉快的心情投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

通過本次心理健康教育學(xué)習(xí)，我覺得收獲特別的多，對自己的幫助也很大。也讓我明白開展學(xué)校心理健康教育，需要教師自身的良好素質(zhì)做基墊，自如的交往能力為橋梁，以學(xué)生的發(fā)展為目標，以充分的知識儲備為先導(dǎo)，以心理健康的基本理論為理念，踏踏實實地落實心育目標！

教師心理健康教育心得體會3

這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣;其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認為，心理問題已成為現(xiàn)代社會中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問題的高危人群之一。

心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。

通過學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點;學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調(diào)整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻，并合理安排時間，張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生。時刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人。

中小學(xué)教師心理健康教育心得體會7

三天的中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)結(jié)束了，心中有種戀戀不舍的感覺，總的來講，這三天培訓(xùn)給我的感覺就是累并快樂著。累是指連貫緊湊的課程安排讓我的體力上感覺疲勞，尤其是晚上依然要上課。快樂是指心靈上的，也是此次培訓(xùn)我最大的收獲，也因此對培訓(xùn)有了依戀之情。本次培訓(xùn)我接觸到了一些新的理念、親自體驗到了心理活動的樂趣、接觸了新的事物——沙盤游戲，在培訓(xùn)中得到了專家的啟發(fā)、堅定了自己工作的目標、認識了幾個同行朋友。

在這次培訓(xùn)中，高級講師溫老師給我留下了深刻的印象，這是一個戴著眼鏡，膚色白皙，講話溫文爾雅的.中年男人，他在講課時，每當講到激動時語速很快，還會時不時的問問我們，“我講清楚了嗎？”“你們明白嗎？”，當講個案時，他語調(diào)會很柔和，敘事能力很強，他的細致和敏銳的洞察力，很是令人佩服，尤其是看到溫老師的心理輔導(dǎo)的個案記錄，當然出于保密原則，我們只看到了溫老師想讓我們看的部分，僅僅是快速的瀏覽，這就帶給我了足夠的震撼。個案記錄用不同顏色的字體標記，花花綠綠；洋洋灑灑的記錄好幾頁紙，密密麻麻。敬佩之情油然而生。還有溫老師在活動和講座過程中針對具體情況作出的話語闡述。例如在組織活動時，碰到不配合、或是不服、有怨言的人時，心理輔導(dǎo)員自己首先要做到情緒穩(wěn)定、鎮(zhèn)定自若。當然這句話不僅適用在工作中，在我們的人際交往中同樣適用，當你碰到孤傲的人時，想想這句話，也許看他的眼神就不再是鄙夷的，而是去努力探索他身上值得他驕傲的資本了。對待我們的來訪者，相信他（她）是需要我們幫助的，我們要盡自己最大的努力走進他（她）的心里，了解他（她）的需要，以心平氣和的態(tài)度，寬容理解的心態(tài)去幫助他（她）。

心理健康教育的總目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。由此看出，心理健康教育是素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當前學(xué)校教育面臨的新任務(wù)和新要求。在現(xiàn)今的學(xué)校里，如何看待學(xué)生心理健康教育呢？我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要“潤物細無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。

在教師對學(xué)生眾多的影響中，心理素質(zhì)的影響是最重要的，好的影響會形成學(xué)生健全人格、健康心理，不好的影響可能就直接或間接地導(dǎo)致學(xué)生的心理問題。正如蘇霍姆林斯基所說：“人只能由人來建樹，……我們工作的對象是正在形成中的個性的最細膩的精神生活領(lǐng)域，即智慧、感情、意志、信念、自我意識。因此，教師要運用”同樣的東西“對學(xué)生”施加影響“，首先教師自身得具備這些”同樣的東西“，即常說的健康心理。如果教師自身都心理不健康，人格不健全，影響與培育就無從說起。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。如教師情緒不好會影響學(xué)生心情；教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣等。因此，教師的心理健康是獲得心理健康教育能力的關(guān)鍵。為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。

短短的三天培訓(xùn)時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。在今后的教育教學(xué)中我一定會保持一顆健康，公平的心態(tài)，關(guān)注每一個學(xué)生，善待每一個學(xué)生，關(guān)心愛護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂成長，成為祖國的有用人才。

教師心理健康教育心得體會4

聯(lián)合國專家斷言：“從現(xiàn)在起到21世紀中葉，沒有任何一種災(zāi)難像心理危機那樣帶給新一代人無與倫比的痛苦。”也有人預(yù)言“心理衛(wèi)生將是21世紀人類健康的主題。”鄧小平說：“教育要面向未來。”黨的的又提出“教育是民族振興的基石，要優(yōu)先發(fā)展教育”。但面對當前人類面臨的心理危機，我們當務(wù)之急是要關(guān)注學(xué)生的心理，培養(yǎng)具備“完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力”的新一代。“少年強，則中國強，少年志，則中國志”，能否培養(yǎng)出具有優(yōu)秀心理品質(zhì)、健康人格的新一代，關(guān)系到整個教育的成敗。

一、關(guān)注教師自身的心理健康是前提

“教師是人類靈魂的工程師。”而且，隨著社會的發(fā)展的需要，教師還要以“學(xué)生心理健康輔導(dǎo)員”的身份深入人的心靈進行教育。如果教師本身存在心理問題，又怎么能教育出心理健康的學(xué)生呢？所以，為了減少教育的障礙，我們應(yīng)該首先來檢討一下自己的心理。可能你因忽視自己的優(yōu)點而自卑心態(tài)嚴重；可能你會因同事比你強而產(chǎn)生強烈的忌妒情緒，也可能你會因生存的壓力而終日愁眉緊鎖、內(nèi)心焦灼，等等。這使得我們的心理空間陰暗不寬敞，變得心胸狹窄。

我們已經(jīng)經(jīng)歷過是是非非，比學(xué)生的人生經(jīng)驗豐富的多，我們可以通過冷靜的思考發(fā)現(xiàn)自己的不足，有通過意志的磨礪改善自我的能力。所以作為教師要積極調(diào)整自我心態(tài)，創(chuàng)造張弛有度、樂觀和諧的“體內(nèi)環(huán)境”，開辟一方寬敞明亮的心靈綠地。如果你心存自卑，請尊重你優(yōu)點，把眼光投向浩瀚的世界，走出封閉的自我；如果你因薪水太少而煩惱，請把你的物質(zhì)擁有和消費降低一點要求和標準，以“帶著一顆心來，不帶半根草去”的淡然、怡然心態(tài)去面對物欲橫流的世界；如果你因?qū)W生的無知和調(diào)皮而憤怒，請你用心思索你的學(xué)生，竭力發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點，采取正面的教育，你將從中發(fā)掘無限的了趣，教育會變成一種“享受”……

只要我們保持對自我現(xiàn)實的清醒認識，對自我價值的理性把握，對自我事業(yè)的充分悅納，我們就能夠以平和而愉悅的健康心態(tài)面對我們的.學(xué)生。

二、走進孩子，捕捉孩子的不健康因素，有針對性地實施教育

小學(xué)階段也是個體自我概念逐漸形成的一個重要時期，由于孩子們?nèi)狈ι罱?jīng)驗，對世界沒有正確的認識，價值觀念模糊，缺乏處理問題的能力，及其容易走向心理“彎路”。我們要對孩子潛在的心理困境有一個清醒的認識，及時發(fā)現(xiàn)孩子的不健康因素，給予力所能及的指導(dǎo)和幫助，讓學(xué)生對自己有一個正確的評價，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

每一個生命都是五顏六色的，每一個孩子都有一個豐富世界。只有我們深入了解學(xué)生，平等的和學(xué)生交流，傾注我們的真心真愛，和學(xué)生心理相容，才能有機會傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，走進學(xué)生的內(nèi)心世界，才能對癥下藥，解除孩子存在的心理障礙。

有這樣一個農(nóng)村的孩子：她原本有一個完整的家，但從她還不能記事起就生活在充滿戰(zhàn)爭的家庭里，爸爸、媽媽因為她不明白的原因三天兩頭打架，媽媽因不堪忍受現(xiàn)實的刺激，開始了無休止的“逃亡”生活，但最終還是以神經(jīng)錯亂收場。而從此她的孩子便在缺乏母愛的打擊下長大。她變得孤僻、害怕、失落、封閉、自卑，當別的小朋友興高采烈地談?wù)撟约旱膵寢寱r，她總是悄悄地把自己的心藏起來，從不插言一句，深怕有人問她家里的事情，回到家總是不自覺地長吁短嘆，有時候還會躲在無人的角落里哭泣。但作為一名學(xué)生，她的成績確是名列前茅，她敏捷的接受力，刻苦的鉆研精神得到了任何一屆老師的稱贊和器重。但是，沒有人真正明白她內(nèi)心的壓抑，為了掩飾自己，她只顧悶頭學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)的執(zhí)著使得大家沒辦法打擾她，她成功地掩藏著自己，沒有人知道她的秘密。她最終上了大學(xué)，但是從小養(yǎng)成的孤僻和自卑卻始終困擾著她，使得她對交往有著由來已久的恐懼，影響了她的正常工作和生活。

一個完全具備成為優(yōu)秀公民的孩子，就這樣生活在無法抹去的陰影中。這是一個悲劇，也是一個警醒。如果孩子的家庭因素?zé)o法改變，作為老師如果能及時發(fā)覺孩子的異常心理，了解孩子的生存背景，并引起足夠的重視，及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生敞開心扉，以正面的教育影響她走出黑暗邁向光明，她必將會養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

三、杜絕“私心”，平等對待學(xué)生，誠心尊重學(xué)生

教師不僅是學(xué)生知識的傳授者，更是學(xué)生學(xué)習(xí)的楷模，他們的一言一行對學(xué)生都會產(chǎn)生較大影響。所以，教師在對待學(xué)生的時候，要公平、公正，不能感情用事。我們可以在心里青睞成績好、聽話的學(xué)生，但是我們絕不能把這種偏愛用我們的行動展示在全班孩子面前，甚至因為某某學(xué)生成績好、某某成績差、某某一貫品行不端正，而做出不公平的決定。

我們班有一個煩叫星星，總會鬧出一些事來。一天，他一臉委屈地走進辦公室說他挨打的事。看著孩子無辜的樣子，我沒再懷疑他是不是說謊，找來相關(guān)人員一問，果然這次是被“冤枉”了。不過處理事情的時候，我了解到一條重要信息：這個班里的煩，還叫別的小朋友不要追著打架。上課鈴響了，我?guī)е@個“重大”的消息走進了班，把星星的“事跡”，大大表揚了一番。說他是本周學(xué)校倡導(dǎo)“創(chuàng)建文明城市我先行”活動以來，第一個行動起來制止不文明行為的人，我在昨天已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了他在改變自己，努力克服自己的缺點，他也會做好事，同學(xué)們不要以為他是個不討人喜歡的孩子，不要以為什么事都是他的錯。”等我說完，一個孩子舉手了，本以為是告狀的，一聽結(jié)果是：“星星昨天看見了一個廢瓶子，他撿起來放進垃圾桶了。”又有孩子舉手說：“星星看見別的小朋友打我，他叫別人不要打我。”“原來星星做了那么多好事，不是你們說我還不知道呢！你們覺得星星好嗎？”孩子們齊聲高呼：“好！”“那小朋友們鼓掌表揚表揚他。”一陣熱烈的掌聲過后，我告訴孩子們：“以后小朋友們也要向星星學(xué)習(xí)，多做好事為文明城市建設(shè)獻一份力量。后來，星星的事被學(xué)校知道了，還把他名字寫在了學(xué)校的表揚欄里。漸漸的星星成了一個愛做好事的孩子，和大家也能和睦相處了。我不敢想象，如果那天，我不問青紅皂白，劈頭訓(xùn)斥星星會是怎樣糟糕的結(jié)果。

在新的教育環(huán)境下，教師要轉(zhuǎn)變心態(tài)，改變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學(xué)生交往，縮短師生間的“心距”。學(xué)生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己的情感，產(chǎn)生強烈的向上意識，逐漸形成良好的心理品質(zhì)。

隨著社會的重視，目前學(xué)校教育已慢慢成為學(xué)生心理健康教育的主戰(zhàn)場。這就要求老師要做好心理輔導(dǎo)的準備，在掌握相關(guān)的心理教育知識，提升自己的心理健康教育能力之前，首先要凈化自己的心靈的。事實證明，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有無私地對學(xué)生傾灑愛的雨露，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)生活之中。離開了真情、真愛，心理健康教育只能是無稽之談。作為教師，我們要攜起手來，為培養(yǎng)新一代“四有”公民，貢獻自己的智慧。

教師心理健康教育心得體會5

一、通過學(xué)習(xí)使我認識到了心理健康教育的重要意義。

心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

二、心理健康的內(nèi)涵

心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

三、正確區(qū)分學(xué)生不同的心理狀態(tài)

一般來說，人的心理狀態(tài)可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。

在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。

第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來說，學(xué)生在生活過程中會不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。積極主動而不是消極被動的面對不平衡狀態(tài)才會帶來發(fā)展或者成長的契機。教育在某種程度上就是要不斷打破對象的平衡，促進其發(fā)展。對不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會導(dǎo)致所謂的”病態(tài)、變態(tài)、或偏差“.

異常行為是學(xué)生在心理不平衡的情況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，可以稱為”偏態(tài)行為“.班主任如果能及時鑒別學(xué)生的行為 , 采取相應(yīng)的措施幫助學(xué)生擺脫心理的危機狀態(tài) ,回復(fù)到正常狀態(tài) ,那么 ,學(xué)校乃至整個社會的違法行為、不道德行為以及意外事件就會大大減少。 第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài) ,當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為 ,包括xxx行為和異常行為。所謂”非線性“地發(fā)生 ,是指這些行為的發(fā)生常常是沒有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體 ,這是一種異常行為 ,包括他自己在內(nèi)，誰也弄不清他為什么會怕方格。正是由于這種非線性的特點 ,我們對其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無法預(yù)測。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的xxx行為或異常行為既沒有直接的原因 ,也沒有明確的行為動機 ,因此 ,談不上是其價值觀、道德水準或人格特點的'必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為”變態(tài)行為“.

綜上所述 ,我們可以看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點 ,作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流 ,一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適 ,他們要求給予指導(dǎo) ,以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任 ,在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差 ,應(yīng)樹立正確的觀念 ,采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

四、加強對學(xué)生的心理健康教育。

(一)結(jié)合不同年齡階段的學(xué)生特點，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境。

一個學(xué)生要能與周圍人保持一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，應(yīng)該把工作重點放在平時維持其心理平和、積極、順暢等上面，營造好孩子們良好的心理健康成長環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的集體，盡量讓每一個孩子能夠在充滿關(guān)愛、溫暖、上進的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。

(二)全面滲透，多渠道、全方位推進心理健康教育。

為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去，形成多渠道實施，如班主任工作團隊工作等等，同時也應(yīng)該將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個任課教師可以根據(jù)本學(xué)科教學(xué)內(nèi)容與學(xué)習(xí)活動特點滲透相應(yīng)的心理健康教育內(nèi)容。這樣就能夠形成眾多的非專門渠道，促進學(xué)校心理健康工作的開展。

注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動就能實現(xiàn)的。事實上，大量的研究與實踐經(jīng)驗都表明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動相結(jié)合，需要”潤物細無聲“的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時間、空間是難以實現(xiàn)的，同樣需要在點滴的生活實踐經(jīng)驗中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一起，才能把心理健康教育真正做到實處。利用學(xué)科知識加強情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。

(五)教師本身也要注重自己的心理健康

教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無法巧妙地處理學(xué)生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，達到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。

一個盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當”無所不能“的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評佳肴的同時自己也做一次大廚。新的工作體驗不僅能使教師得到放松，而且可以開闊教師的視野，增加教師的知識面。教師可以把從其他工作體驗中獲得的經(jīng)驗、積極情緒帶到教育工作中來，更好的促進教育工作。

短短的兩天培訓(xùn)時間，很緊張，也很充實。因為我們在這緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識和技能。把我們所學(xué)到的、看到的、感受到的教給學(xué)生。我們將盡心盡力把學(xué)校心理健康教育工作做得更好，更出色。

因為我們是教師，我們的形象就會影響一代又一代的青少年。我們應(yīng)當努力做一個樂觀、豁達、幽默、平和、耐心、寬容、富有同情心的教師，那樣，我們將會使自卑怯懦的孩子昂起自信的頭，使孤僻多疑的孩子綻開笑臉，使暴躁易怒的孩子擁有平和的心態(tài)……

教師心理健康教育心得體會6

通過學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個學(xué)校都有安排老師過來參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請來了全國著名的心理專家xx過來給我們進行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐。現(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會回報如下：

一、專家講座，解釋詞意

本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時沒有注意而已。我們平時跟過關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒有感冒有沒有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動的過程中都保持一個積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認識、合理的情感表達等等。

看似很陌生的詞組，卻有我們息息相關(guān)。我們許多的教師在講課遇到難題的時候，是消極還是積極對待；面對調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。

專家還通過網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認識道理心理健康的重要性。

二、本次培訓(xùn)的對象

這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來自我們市內(nèi)各個學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們在場的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場的教師需要注意心理健康的問題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問題。

專家講，我們這是“小球帶打球”，通過這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個事情上面來。自卑、抑郁、壓力大等這種問題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問題，及時給他們進行疏導(dǎo)。

三、解決問題才是這次培訓(xùn)的根本要求

心理上面的問題，不像身體上的問題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問題是一個長期積累的問題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長期努力。

我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問題的方法，學(xué)會調(diào)節(jié)問題矛盾。比如空閑的時候通過各種方式方法去釋放壓力，比如通過運動，通過聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。

這一次的培訓(xùn)，讓我意識到了，心理健康的重要性，我們平時不能僅僅關(guān)注“身體問題”，還要關(guān)注“心理問題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。

中小學(xué)教師心理健康教育心得體會9

7月26日，我有幸參加了由省文明辦、省教育廳主辦，省教育科學(xué)研究院承辦的省中小學(xué)心理健康教育教師暑期培訓(xùn)班。在整整四天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動中，我和來自全省各市的教育工作者一起，認真聆聽了心理教育專家們?yōu)槲覀冏鞯纳鷦泳实闹v座，不僅對”學(xué)生心理健康教育工作“有了一個理性的認識，而且就實際工作中經(jīng)常遇到的一些問題，得到了專家們耳提面授的零距離的指導(dǎo)。這次培訓(xùn)對我來說意義重大，它讓我有機會靜下心來重新審視我們的心理健康教育，重新審視我們習(xí)以為常的各種教育行為，它讓我獲益匪淺，同時也萌發(fā)了自己的一些思考：

一、”學(xué)校心理健康教育“的使命是促進學(xué)生走向成功、快樂成長、全面發(fā)展

教育究竟是什么？法國著名思想家盧梭言簡意賅地向我們道出了教育的真諦——”教育即生長“，教育就是要使每個人的天性和與生俱來的能力得到健康生長。教育的真諦我想就是在提醒我們所有教育者：教育應(yīng)該珍視孩子生命的訴求，教育應(yīng)該站在孩子的立場。

教育的真諦也決定了學(xué)生心理健康教育的使命，那就是幫助全體學(xué)生擁有積極陽光的心態(tài)，以促進他們走向成功、快樂成長、全面發(fā)展。為此，學(xué)校心理健康教育不能有急功近利的心態(tài)，不能簡單地學(xué)科化、知識化；醫(yī)學(xué)化、技術(shù)化，它需要老師用心與學(xué)生進行溝通，解開學(xué)生糾纏的心結(jié)，驅(qū)散學(xué)生心頭的陰霾。

二、”了解學(xué)生“是心理健康教育工作的前提與基礎(chǔ)

為人父母、為人師長者，大都有這樣一種觀點：只有上好大學(xué)才能找到好工作！大家站在成人的立場上，規(guī)劃孩子前進的方向、前進的步伐，甚而前進的速度。可是，孩子究竟是怎么想的？學(xué)生究竟需要什么？我們?yōu)楹⒆幼龀龅囊?guī)劃是否符合孩子的身心發(fā)展？這些問題被我們一再忽略，甚至扔到了一邊。于是，郁悶、焦慮、脆弱、自卑、孤僻、逆反……一系列心理問題在成人的主觀臆斷、行為干預(yù)下，進駐了孩子的內(nèi)心。

心理健康教育注重的是師生間的溝通與理解，作為心理教育工作者，我們必須研究學(xué)生生理特點、了解孩子心理需要與訴求。我們必須明白，青少年時期是孩子生理各方面快速發(fā)育的時期，矛盾動蕩性是其心理基本特征，青少年認知旺盛，自我意識迅猛發(fā)展，情感豐富且不穩(wěn)定，開始出現(xiàn)了許多成人需求，同時開始出現(xiàn)心理反抗。只有了解了孩子的這些特征，我們才有可能對孩子的行為表象做出理性的分析，從而找到孩子心理問題的癥結(jié)所在，并做出適當干預(yù)。

同時，不同孩子身上出現(xiàn)的心理問題，可能有其共性特征，但必定有其個性特點。作為心理教育工作者，我們應(yīng)該蹲下身子，站在孩子立場更多關(guān)注他的個性心理特點，這可能會花去我們很多時間與精力，但我想，心理教育工作是”心“的事業(yè)，倘若缺乏水滴石穿的耐心、改天換日的信心、愚公移山的恒心，心理教育工作就只能流于形式，有的只能是蜻蜓點水般的膚淺與無力，而最終遺憾的，還將是我們的孩子，或許還有他們的人生。

三、心理健康教育工作要講究方法和藝術(shù)

在學(xué)校心理健康教育工作中，心理輔導(dǎo)教師必須采用一定的方式和手段。選擇什么樣的方式，采用什么樣的手段，直接關(guān)系到心理教育目標的實現(xiàn)和任務(wù)的.完成。方法得當，心理健康教育的目標可以有效落實；方法不當，預(yù)期的教育效果不但難以實現(xiàn)，還可能抵消其它教育的作用，甚至干擾以后的教育工作。例如，大多學(xué)生身上存在著學(xué)習(xí)方面的心理問題，問題的癥結(jié)在哪里？心理輔導(dǎo)老師必須仔細研究，是家長的過高要求導(dǎo)致的？還是學(xué)生身體狀況因素導(dǎo)致的？抑或是學(xué)生自我意象上存在缺憾？教師必須準確做出分析判斷，并采取合理的方法進行心理疏導(dǎo)，進行相應(yīng)的行為訓(xùn)練。

心理健康教育還要講求藝術(shù)，要會聆聽、能接納、有效引導(dǎo)、使人內(nèi)心悅服。心理健康教育必須遵循”無條件積極關(guān)注“的原則，必須”真誠“，必須設(shè)身處地、感同身受，具備”同理心“。心理健康教育還有很多”大忌“：簡單判斷、主觀臆斷、過于理智、出言不遜……

四、心理健康教育工作不能孤軍奮戰(zhàn)，必須建立”戰(zhàn)略聯(lián)盟“

影響學(xué)生健康心理形成的因素是多方面的，要解決學(xué)生的心理問題，固然要有科學(xué)的方法，要具有專業(yè)資格的人來實施，但我認為，開展心理健康教育，不應(yīng)只是一兩位心理健康教師的事，它還需要全體教師的重視和參與。學(xué)生在學(xué)校中，接觸得最多的還是班主任和各科老師，如果學(xué)校的所有老師都能關(guān)注學(xué)生健康心理的形成，能及早發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，及時與心理輔導(dǎo)老師溝通，共同分析研究，配合心理輔導(dǎo)老師做好工作，我想這更有利于幫助學(xué)生盡快排解心理問題，形成健康心理。

家庭是學(xué)生棲息的港灣，家庭成員是孩子最親密的人，他們與孩子之間的生活交流在很大程度上影響著孩子健康心理的形成，因此，與學(xué)生家長結(jié)成心理教育”戰(zhàn)略聯(lián)盟“是很有必要的。在南京市金陵中學(xué)蘇華老師的心理教育案例中，我注意到她利用家長會向家長介紹與孩子溝通的理念，如果老師果真能說服家長改變自己對孩子的錯誤理解，改變自己固有的家庭教育觀念，改變與孩子溝通的方式方法，那對于孩子心理問題的疏導(dǎo)，無疑是最有利最有效的。

五、加強理論學(xué)習(xí)，維護教師自身的健康心理，心理健康教育任重道遠

要做好學(xué)生心理健康教育工作，每一個教育工作者不能把目光只停留在學(xué)科教學(xué)的理論研究與實踐上，我們要做的是重新拾起被我們丟在一邊的心理學(xué)相關(guān)論著，并與時俱進地學(xué)習(xí)一些具有現(xiàn)實意義的學(xué)生心理輔導(dǎo)專著。心理健康教育工作者更要致力于這方面的學(xué)習(xí)與研究，我們要時刻記住的是，當一個孩子坐進你的心理咨詢室，你責(zé)無旁貸地要為他的心理問題進行分析、診斷與疏導(dǎo)。你面對的是一顆亟待你幫助的心靈，你肩負著引導(dǎo)他走向快樂與成功的重托，這份沉甸甸的擔(dān)子，容不得你在工作中有一絲的馬虎，半點的不專業(yè)。為此，我們要學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)！

加強學(xué)生健康心理的形成，更離不開教育者的健康心理和健全人格。在課堂教學(xué)中，教師良好的個性品質(zhì)能增進師生間的和諧交往，教學(xué)效果往往比較明顯，每個學(xué)生也容易體驗到學(xué)習(xí)成功的快樂，這將有利于學(xué)生心理健康發(fā)展和良好個性的形成。同時，教師的心理健康狀況還會直接影響學(xué)生個性品質(zhì)的發(fā)展。我們設(shè)想，如果教師本身性格多疑怪癖，情緒喜怒無常，對學(xué)生賞罰無度、冷漠無情，又怎么能使學(xué)生的心態(tài)平衡、情緒正常？因此，教師必須重視自身心理健康的維護，必須樹立有利于自己生存與發(fā)展的職業(yè)觀，具備正確的心理健康觀念，掌握調(diào)節(jié)壓力、整合職業(yè)情緒，學(xué)會心理問題的自我認識與疏導(dǎo)。

教師心理健康教育心得體會7

通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí)，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會：

小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛，陶冶了小學(xué)生情操，充實了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。

要創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實、可信師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。教師應(yīng)重視那些存在各種缺點的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的'學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習(xí)和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應(yīng)深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進行談心、交流，進而開導(dǎo)學(xué)生，傾聽學(xué)生的內(nèi)心情感，感知學(xué)生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學(xué)生，讓學(xué)生的心靈得以寄托，讓學(xué)生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，老師應(yīng)及時伸出援助之手幫助學(xué)生，使學(xué)生幼小的心靈得到鼓舞，讓學(xué)生相信自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

總之，加強學(xué)校心理健康教育是當前學(xué)校教育改革在新形勢下的新視角，它注重全體學(xué)生的心理素質(zhì)的發(fā)展，雖然，開展心理健康教育的方法與途徑有很多，但我個人認為，事實也證明了，當學(xué)生需要關(guān)心、幫助時，教師只有對學(xué)生傾注真情的愛，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去掌握科學(xué)文化知識，學(xué)生只有在教師“真愛”的陶冶下，才能更積極地投入到學(xué)習(xí)中，這是開展心理健康教育不可缺的方法與手段。

教師心理健康教育心得體會8

區(qū)教師進修學(xué)校于20xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn)，本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時間不長，卻從中收獲了一些實用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點心得體會。

一、通過學(xué)習(xí)認識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。作為一名班主任，經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前，我也知道學(xué)生的心理健康要及時關(guān)注，這對孩子的成長非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè)，平時與學(xué)生接觸時也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個專業(yè)性的'高度上。而通過這次學(xué)習(xí)，我明白了：要想真正關(guān)注孩子的心理健康，首先自己得有一定的專業(yè)知識，不能靠直覺，不能盲目摸象。

二、通過對兒童的性心理學(xué)習(xí)，我釋然了平時的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個方面。一是，通過學(xué)習(xí)，讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是，通過學(xué)習(xí)，我能夠解釋一些在平時的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

三、通過室外心理活動實踐，我掌握了一些心理學(xué)的活動開展方式。

這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授，還有心理活動實踐。通過一些具體的室外活動，讓老師們放松心情，互相了解，增進友情。在這次活動中，我認識了一些同行，也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲，可以運用到自己的教學(xué)中。

總之，非常感謝xx區(qū)進修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機會。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次。

教師心理健康教育心得體會9

經(jīng)過心理健康教育學(xué)習(xí)，我的收獲很大。學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識，以前很多的疑問都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。

世界衛(wèi)生組織宣言近年來一再強調(diào)指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”這句話給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個問題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂解難，而教師的心理壓力又由誰給解決呢？教師這個社會的一個特殊的群體，由于自身的社會角色和所承擔(dān)的社會任務(wù)，和對自己身份的認同，及社會的認可的不對等，給自己帶來了極大的困惑和壓力。

教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的學(xué)生終日在一起。社會分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時間段來服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長中的人，并且肩負著指導(dǎo)他們成長的重任。那種八小時以外的時間還在為自己的學(xué)生的成長和未來殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個累身更累心的活計。而社會對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話：市民應(yīng)該做到尊師重教。朋友看到了之后說：看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說：“市民做不到什么，社會才提倡什么的。”因為教師的收入低，部分家長急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績對老師求全責(zé)備等原因，教師得不到社會的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現(xiàn)象是有了心理問題不會疏導(dǎo)又不去找專業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知！積勞成疾是常有的事情，所以現(xiàn)在的輿論開始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問題來源于心理。那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問題呢？

一、要開闊自己的視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來。就我個人而言，運動是一個調(diào)節(jié)身心的好方法，找?guī)讉€朋友，在運動場上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動時，身體內(nèi)部會分泌一種物質(zhì)，俗稱“快樂物質(zhì)”——會讓人們放松，高興。

二、要有知心朋友。時常和他們聊天，好的，不好的.；得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。

三、利用好你的假期。對于平時假期少的教師，可以選擇附近的地區(qū)游覽，逛逛市區(qū)，或者去家鄉(xiāng)有名的景區(qū)游覽。當然。教師的兩個長假是你放松自己調(diào)節(jié)情緒的最佳時間。

四、照顧好家庭。什么都不順利的時候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著只顧大家，不顧小家。最后的可能是會失去兩個家。

以上，是我的體會，收獲是巨大的，體會可能膚淺，一點建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康！重視我們自己的心理，正視我們自己的問題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開闊的心境，良好的心態(tài)！

教師心理健康教育心得體會10

通過閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書，使我認識到一個優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。

教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識。心境不好的教師很難營造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長此以往會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會想方設(shè)法不斷改進教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會積極地學(xué)，積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進學(xué)生健康心理的形成，對建立良好的師生關(guān)系，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接影響。

教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進行教育，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的.心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對立的師生關(guān)系及對立關(guān)系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。

教師的心理健康直接影響學(xué)生個性的發(fā)展。在學(xué)生的成長過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學(xué)生。教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙。教師處事不公、亂用權(quán)利，會影響學(xué)生對整個社會的看法。

由此看來，教師健康地心理對學(xué)生影響巨大。這就要求我們教師不斷地調(diào)整自我，努力做一個心理健康的好老師，正像有人說的：我們不能決定生命的長度，但我們可以控制它的寬度；

我們不能左右天氣，但我們可以改變心情；

我們不能改變?nèi)菝玻覀兛梢哉宫F(xiàn)笑容；

我們不能控制他人，但我們可以掌握自己；

我們不能預(yù)知明天，但我們可以利用今天；

我們不能樣樣順利，但我們可以事事盡力。

教師心理健康教育心得體會11

教學(xué)以來，我一直明白心理健康教育的重要性及嚴峻性，而全方位、多角度、近距離地觸摸到心理健康輔導(dǎo)工作。這次培訓(xùn)既有專家講座，又有同行的互動交流，讓我在觀念上、理論上都有很大地提升，可以說感觸頗多。

現(xiàn)代社會紛紜復(fù)雜的社會現(xiàn)象，多元化的價值觀，帶來升學(xué)、就業(yè)、競爭等多方面的壓力，引發(fā)了學(xué)生心理疾患的上升。我們的老師也時常抱怨，“現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教”，從低效而勞神的教育工作中可以看出，心理健康教育已經(jīng)成了當代學(xué)校教育面前的一個非常嚴峻的話題。在培訓(xùn)中，聆聽專家們列舉的真實而又撼人的當今青少年中存在的心理健康疾病，我深深地意識到加強心理健康教育工作迫在眉睫，我們每一個教育工作者要身體力行，盡快地加入到這項工作中來。

第一次接觸心理健康活動課，我腦中不禁浮現(xiàn)出這樣的疑問：心理健康活動課與思想品德課不是如出一轍嗎？通過培訓(xùn)，讓我走出了這個誤區(qū)，那就是心理健康教育課和思想品德有很大的不同，說教和輔導(dǎo)有很大的不同。我明白了心理健康課不同于傳統(tǒng)意義的學(xué)科課程，它是學(xué)生進行自我探索的過程，認識自我、調(diào)節(jié)自我、完善（自我并解決自己成長中的各種問題，以互助和自助為機制，通過學(xué)生自己的體驗和感悟，潛移默化地影響他們成長。

通過培訓(xùn)，我認識到學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運動，才能起作用。因此，教師在心理活動課中，必須以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素，盡量滿足各類學(xué)生的心理需要，幫助他們樹立正確的價值觀，學(xué)會處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計活動時，要創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位；在組織互動時，要提供舞臺讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說，能理直氣壯地傾述自己的.心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點；教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說的：“教師是一個引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”

學(xué)習(xí)了這些知識之后，我突然發(fā)現(xiàn)自己在不經(jīng)意中自覺地應(yīng)用著現(xiàn)在所學(xué)的心理健康知識。雖然整個培訓(xùn)只有短短幾天，但我從中學(xué)到了心理健康知識和技巧，為以后的工作積累了一些經(jīng)驗，感到受益匪淺。它填充了知識的盲點，在將來的工作中，我一定將學(xué)來的知識靈活運用到工作中，讓學(xué)生們能夠快樂學(xué)習(xí)，快樂成長！

教師心理健康教育心得體會12

感謝xxx省教育廳為我們基層老師提供了如此好的培訓(xùn)機會，作為心理學(xué)本科專業(yè)畢業(yè)的學(xué)生，在過去幾年里的高中學(xué)校基本上是很難找到能真正發(fā)揮自己專業(yè)特長的機會。今天作為高中心理教師來到著名的學(xué)府西南大學(xué)感到意義非常重大，一方面意味著自己專業(yè)的地位得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視，另一方面更加明確了自己工作的任重道遠。也非常感謝西南大學(xué)的相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和老師的辛勤付出，讓我們非專業(yè)的老師初步了解了心理咨詢的原則和技巧、原則，也讓心理專業(yè)的老師再次鞏固了相關(guān)知識并肯定了在教育工作中富有創(chuàng)新的思想和想法。總的來說，這次培訓(xùn)給老師們帶來了一些新的信息，為我們今后的工作奠定了一定的基礎(chǔ)，對專業(yè)老師而言就如打了一針強心劑，對未來的工作更是充滿了信心。

西南大學(xué)培訓(xùn)學(xué)院各位培訓(xùn)老師的敬業(yè)精神給我們留下了良好的印象，班主任老師也是盡心盡責(zé)、不畏辛勞，尤其是覃老師，對待每位學(xué)員都很熱情。

張大均教授對學(xué)校心理健康教育的基本問題作了科學(xué)的闡述，為接下來的培訓(xùn)作了理論和框架上的鋪墊。馮維教授的《高中教師工作壓力與心理健康維護》講座中選取了網(wǎng)絡(luò)上流行的一些話語和順口溜，語言風(fēng)趣幽默，道理深入淺出，給學(xué)員們留下了深刻的印象。維護教師自身健康的觀念深入人心。劉衍玲老師有感冒聲音沙啞但應(yīng)學(xué)員們要求仍堅持上課到12點過才下課，互動和答疑也很有專業(yè)特色，讓非專業(yè)學(xué)員得到了感悟。黃蓓老師《心理咨詢的基本理論、技術(shù)與方法》講座內(nèi)容豐富，課件清晰。班主任覃老師待學(xué)員真誠熱情，給我們了解相關(guān)信息提供了許多的方便。

由于前來參加培訓(xùn)的老師心理專業(yè)水平是參差不齊的'，有個別非專業(yè)老師反映有些重要的地方跟不上。因此建議培訓(xùn)學(xué)院能否征求培訓(xùn)老師的意見為每位學(xué)員在課后能提供相關(guān)培訓(xùn)資料（文字的、光盤課件、音像資料等），方便課后溫習(xí)鞏固。在晚上觀看心理健康教育專題片這一環(huán)節(jié)，建議能觀看高中心理健康課的課堂實錄和心理劇等資料，而不是看中央電視臺的心理訪談或日本專家的與高中教師接觸的不太相關(guān)的內(nèi)容，如果有可能播放西南大學(xué)自己拍的心理專題片也好。

學(xué)員們感覺到認識具體心理咨詢、心理課堂的過程、技術(shù)機會和時間都太少。有些理論與自己的實際工作和操作還是有一定的距離，因此希望能在往后的培訓(xùn)中有機會接觸到。

作為曾經(jīng)專門去深圳學(xué)習(xí)和體驗回來的老師，本人也于今年6月赴四川地震災(zāi)區(qū)之前在成都參加了來自香港的李中瑩老師培訓(xùn)，建議在培訓(xùn)組織中，能將培訓(xùn)學(xué)員進行較細致的分組，以便學(xué)員們能及時討論總結(jié)、互助提高。

對給予學(xué)員們提供服務(wù)和幫助的領(lǐng)導(dǎo)和老師們表示衷心的感謝！你們辛苦了！

教師心理健康教育心得體會13

四月的春風(fēng)，染黃了油菜花，漂白了柳絮，描青了山峰，繪綠了秧畦，乘著彩色的和風(fēng)，沐浴著溫暖的陽光，有幸參加了縣教育局組織的專業(yè)技能培訓(xùn)班，赴河南新鄉(xiāng)延津縣接受了心理健康教育培訓(xùn)。歷時一周的封閉培訓(xùn)，陽光組的八位教師一起認真聆聽了專家的理論講解，積極參與了體驗分享，精心挑選了作課任務(wù)，熬夜進行了課堂教學(xué)設(shè)計，利用聽課的零碎時間一次又一次地對教學(xué)設(shè)計進行了修改，終于，我們呈現(xiàn)的課堂教學(xué)受到了聽課專家、教師的一致好評。課上與課下的互助，組內(nèi)與組外的交流，學(xué)員與專家思想的碰撞，培訓(xùn)者與受訓(xùn)者情感的交融，所有的一切，讓我們受益匪淺。本次培訓(xùn)意義重大，對今后工作的開展具有很大的幫助。

一、學(xué)習(xí)綱要，明確目標

在心理咨詢中心，我們聆聽了專家李曉玲老師的講座，重新學(xué)習(xí)了教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，明確了心理健康的目標，就是＂提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開發(fā)他們的心理潛能，促進學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長和幸福生活奠定基礎(chǔ)。＂要實現(xiàn)這個目標，應(yīng)該普及心理健康知識，樹立心理健康知識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異常現(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。通過學(xué)習(xí)，我進一步認識到心理健康對一個人一生成長的重要性，也感受到了自己肩負的使命和責(zé)任是重大的。

二、親近其師，探索其道

李曉玲老師先為我們講述了發(fā)展心理學(xué)有關(guān)知識，她從發(fā)展心理學(xué)的研究對象，心理發(fā)展的動因，進而講到心理發(fā)展過程。李曉玲老師在講解心理健康知識時，總是用通俗易懂的案例做詮釋，比如＂心理學(xué)就是你舒服別人也舒服的一門學(xué)科＂。李老師用溫和的語言娓娓道來。我們不由得暗暗欽佩老師扎實的學(xué)識，這樣有關(guān)＂心理健康教育的背景，心理健康的基本含義，心理健康的教育標準＂等知識，我們?nèi)w學(xué)員都能夠認真學(xué)習(xí)，掌握其要旨。確實親其師，信其道。我們在工作中就要像李老師那樣，把最佳的情緒帶到課堂中，讓學(xué)生看到老師積極向上、健康陽光的一面，讓老師傳遞的正能量潛移默化地影響孩子的心靈，讓他們能夠健康成長。老師的專業(yè)知識和人格魅力無時無刻都在感染著學(xué)生的成長。

李老師深入淺出的'講解，讓那高深莫測的心理學(xué)理論知識變得鮮活生動有趣。例如，李老師用扁大哥的故事表述了我們心理健康教師的責(zé)任，就是要做一名扁大哥，在＂潤物細無聲＂的教育中，培養(yǎng)孩子良好的品德，健全的人格。我希望自己像李老師那樣，助人自助，用淵博的知識和高尚的人格魅力感染我的學(xué)生，讓我的學(xué)生親其師，信其道。希望我能夠做到！

三、內(nèi)容豐富，實用性強

在這次培訓(xùn)中，我們也學(xué)到了很多團輔活動知識。比如熱身的＂拍拍操＂，培訓(xùn)的學(xué)員從開始的不連貫到整齊劃一的節(jié)奏，也說明熟能生巧，強化訓(xùn)練不但可以增強記憶，而且可以得心應(yīng)手，增強自信心，提高專注度。

在團輔實操活動中，專家郭連群老師為我們講解了團輔的性質(zhì)，團體咨詢的應(yīng)用領(lǐng)域等理論知識。團體活動的基本環(huán)節(jié)：破冰——主題活動——活動成員自我探索，彼此了解，充分分享——回顧總結(jié)，升華感受。為了讓學(xué)員體驗團輔活動的魅力，郭老師讓學(xué)員分兩列報數(shù)，1、2、3、4、5、6為一個周期，重復(fù)報數(shù)，口令相同的學(xué)員編為一組，這樣六個活動小組迅速組建。郭老師先講規(guī)則，他多次重申“大家聽清楚了嗎？”。大家在郭老師的指令中，體驗了“烏賊和鳥鴉”的活動游戲，在笑聲中，學(xué)員們增進了友誼，也體驗了專注的重要，體驗團體協(xié)作的快樂，增強了團隊凝聚力。小小游戲，快樂無限。在學(xué)校生活學(xué)習(xí)中，我們的學(xué)生也會遇到人際交往障礙，學(xué)習(xí)心理壓力，我們心理健康教師應(yīng)該大力開展心理健康教育，關(guān)注學(xué)生的健康成長，預(yù)防為主，給學(xué)生排憂解難。

教師心理健康教育心得體會14

唐代韓愈曾經(jīng)為我們老師寫過一篇文章，里面寫到：“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也。”說的就是我們教師教育學(xué)生的第一目的是“傳道”，即教授做人的道理，第二才是知識技能。我國古代大教育家孔子曾說：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從”作為教師我們要在要在日常教學(xué)中發(fā)揮模范、表率作用，注意自己的行為舉止，言談風(fēng)貌。教師的一言一行都對學(xué)生起著潛移默化的作用。教師需要從小事做起，從自我做起，率先垂范，作出表率，以高尚的人格感染人，以整潔的儀表影響人，以和藹的態(tài)度對待人，以豐富的學(xué)識引導(dǎo)人，以博大的胸懷愛護人。只有這樣，才能保證教書育人的實效，學(xué)生才會“親其師，信其道”，進而“樂其道”。面對新的情況，在推進素質(zhì)教育，倡導(dǎo)更新教育理念的同時，怎樣樹立新時期的師德形象，我想講以下幾點：

一、教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。

學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時間長達六、七個小時。在學(xué)校中教師是當然的主導(dǎo)者、支配者，教師的一個皺眉，一個微笑對學(xué)生的影響，都是深刻而長久的。心理健康的教師能很好地設(shè)計促進學(xué)生身心健康發(fā)展的良好心理環(huán)境。學(xué)生的害怕、說謊、違抗等心理失調(diào)的原因之一，是與教師的心理不健康有關(guān)。有研究表明，心理健康水平高的班主任，他們的學(xué)生心理健康水平也高，反之亦然。

二、教師的心理狀況會影響教師對學(xué)生的態(tài)度和評價。

心理學(xué)上有個著名的”羅森塔爾"效應(yīng)，講的是教師的期望對學(xué)生的影響。試驗者從幾個班中隨機抽取出一些個學(xué)生，這些學(xué)生有學(xué)習(xí)好的，大部分是平平常常的學(xué)生，還有一部分差生。然后告訴他們的老師，這些學(xué)生有特殊的潛能，將來會有很大的成就。一年之后，試驗者發(fā)現(xiàn)這些學(xué)生真的個個成為了優(yōu)等生。不管原先的基礎(chǔ)是好是差，每一個學(xué)生都比他們原有的水平有了極其顯著的進步。試驗者將試驗的真相及試驗的結(jié)果告訴了老師，老師們也相當吃驚。事實上，教師的知識水平并沒有大的變化，僅僅是對學(xué)生的態(tài)度發(fā)生了改變而已。可見教師的心理對學(xué)生的影響有多么大啊！

三、教師的心理健康直接影響學(xué)生的知識學(xué)習(xí)。

心境不好的教師，很難營造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無常、情緒不穩(wěn)定。教師情緒不穩(wěn)、常煩躁，學(xué)生也會受影響，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不高，效果不佳，長此以往，會導(dǎo)致心理問題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會想方設(shè)法不斷改進教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會同樣積極，積極的'學(xué)，積極的思考。因為教師積極的情感、健康的心理會誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進學(xué)生健康心理的形成，對良好師生關(guān)系的建立，營造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識均有直接的、積極的影響。

四、教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。

如教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會采取不合常理的態(tài)度、方法來對待問題，會使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。現(xiàn)在，有的教師常常抱怨現(xiàn)在的學(xué)生越來越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對學(xué)生進行教育，可學(xué)生要么我行我素，把教師的話當耳邊風(fēng)，要么陽奉陰違，使教師難以下臺，這里自然有多方面的原因，但教師心理素質(zhì)不高，沒有形成良好的師生關(guān)系是其中一個重要原因。著名的心理學(xué)家艾里克森曾指出過：不良的師生關(guān)系會導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好的教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，而是否產(chǎn)生師生對立關(guān)系，及對立關(guān)系能否妥善解決，學(xué)生能否得到正確引導(dǎo)和轉(zhuǎn)化，最終決定于教師的心理狀況。

五、教師的心理健康直接影響學(xué)生個性的發(fā)展。

學(xué)生的性格正在形成過程中，在學(xué)生的成長過程中，教師是重要的人，是參照，是榜樣。特別是小學(xué)生，由于認知水平有限，學(xué)生辨別是非的能力還不夠，還沒有形成獨立的自我，很容易模仿別人，尤其是教師和家長。教師情緒好不好，喜不喜歡工作，都會影響學(xué)生；教師若懲罰、報復(fù)學(xué)生，學(xué)生會形成敵視和對抗的習(xí)慣，形成心理障礙；教師處事不公、亂用權(quán)利，會影響學(xué)生對整個社會的看法。

教師心理健康教育心得體會15

20xx年的12月我校對全體教師開展了班主任培訓(xùn)工作之心理輔導(dǎo)技術(shù)專項培訓(xùn)，并于教育局對全縣教師進行了心理輔導(dǎo)技術(shù)考試。通過幾位我校實力雄厚的心理專項教師對我們進行的為期一周的心理輔導(dǎo)技術(shù)培訓(xùn)，我學(xué)到了許多班級管理方面的知識，使我對班主任工作有了新的思考，尤其是學(xué)了對學(xué)生心理健康教育這一專題后，我受益匪淺。

作為師范學(xué)校院校的一名學(xué)生，在大學(xué)我們都學(xué)習(xí)過學(xué)校開設(shè)的心理健康教育類課程，但是那時對于心理健康教育類課程的理解可能只局限在對知識理論的理解與掌握上，很難切實地與現(xiàn)實遇到的問題相結(jié)合并加以運用，而現(xiàn)在通過在職崗位上專業(yè)人員對我們的培訓(xùn)以及各自現(xiàn)有的在一線工作的經(jīng)驗的結(jié)合，使我進一步認識到了心理健康教育的重要意義。心理健康教育是一種時代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個重要組成部分，是未來人素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的.潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標是：使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。在中小學(xué)開展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長的需要，是推進素質(zhì)教育的必然要求。開展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進學(xué)生主動發(fā)展，形成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護。因此說，開展學(xué)生心理健康教育具有重要的意義。

心理健康的內(nèi)涵心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個概念，既代表心理健康，當然也代表著它的反面——心理問題。圍繞著心理健康開展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來看，班主任要當好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因為心理健康是班級德育工作的一個組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個個體中間，對自己或者對自我一種積極的肯定的評價，體驗或態(tài)度。老師們都很重視對學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因為學(xué)生如果自尊就可以成為自強、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問題最重要。

人的心理狀態(tài)一般來說可以分為三種：正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點。正常狀態(tài)指的是在沒有較大困擾的情況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。不平衡狀態(tài)指的是一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會進入一種不平衡狀態(tài)，這里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。亞健康狀態(tài)指的是當學(xué)生處于不健康狀態(tài)時，往往會非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會行為和異常行為。

學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點，因此作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫助他們正確應(yīng)對遇到的問題。對于班主任，在面對學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對極個別的出現(xiàn)嚴重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時甄別，并積極尋求專門機構(gòu)予以解決。

作為一名人民教師，我們擔(dān)負著教書育人的重任。因此我們不但教授給學(xué)生知識，還務(wù)必要關(guān)注學(xué)生的人格發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的身心健康，并時刻準備著。那么在平時我們就得扎實專業(yè)技能與掌握心理健康常識與掌握相關(guān)的心理輔導(dǎo)技術(shù)，在平常的教學(xué)工作中在沒出現(xiàn)問題前做好預(yù)防開到工作，在出現(xiàn)問題時能及時有效地為學(xué)生提供切實有效的幫助，使學(xué)生健康地成長起來。