第一篇：心理活動說課稿

【十一】如何幫助學生學會正確地與異性同學交往？

活動主題：青春路上，讓我們同行

輔導對象：七年級心理學表明，進入青春期的初中生，生理、心理都發生了巨大的變化，進入了人生發展的關鍵期，男女同學在交往過程中，會遇到很多的困惑和苦惱，如果不能好好把握自己，發展自己，就會影響學習，甚至給以后的人生發展留下陰影

輔導目標：

1、適時取消學生進入青春期時對異性同學的神秘感、羞澀感，克服與異性同學交往的不安與緊張感。

2、引導并試圖使學生積極順應進入青春期的巨大的身心變化，男女同學進行健康、適度而又充分的交往。

活動準備：

1、歌曲《我是女生》

2、搜集一些男女合作的資料圖片，做成課件。

3、釘紐扣、提水接力所需的物品。

4、筆和紙

活動過程：

1、熱身活動

播放歌曲《我是女生》，激發學生的活動興趣，吸引學生的注意力，又

為圍繞男生女生這一中心課題開展后續活動做好鋪墊。

2、轉換你我用“男生釘紐扣比賽”和“女生提水接力賽”這兩個游戲切入，讓學生在游戲活動中，明白男孩女孩各有所長，使他們在換位思考中，逐步由互相排斥走向互相欣賞。

3、有話要說

讓孩子們在舒緩的音樂聲中，寫出自己心中的真情和感悟。真真切切地感受到自己的優點缺點，從而產生要揚長避短、不斷完善自己的情感、體驗和決心。

出示兩個男女合作的課件，讓學生得到充分的情感體驗，從而調整了對男生女生的認識，自然地體驗到男女生交往的基本方法。

4、教師總結

教師用名言深化主題，師生共唱《友誼地久天長》，結束本課。

注意事項：在“有話要說”這個環節，應引導學生發現對方的長處，不能自己夸

耀自己，以免更加對立。

【十二】如何幫助學生與同伴更好地交往？

活動主題：我愿成為你朋友

輔導對象：七年級這一代學生大多數是獨生子女，由于成長環境相對封閉，很

多孩子有孤僻、自私、不受歡迎的不良心理素質，甚至害怕與人交往的心理障礙。

輔導目標：

1、幫助學生了解自己人際關系的現狀，爭做受歡迎的人。

2、引導學生認識到哪些交往品質是受人歡迎的，哪些是不受人歡迎的，同時找到自身存在的不足，完善交往人格以增強人際吸引力。

活動準備：

1、人際關系年輪圖每個學生一份

2、歌曲：周華健的《朋友》 音樂《友誼地久天長》

3、課件：《不受歡迎的明明》

活動過程：

1、熱身活動

欣賞周華健的《朋友》，激發學生的活動興趣，吸引學生的注意力，同時歌曲內容與主題有關，為活動做好鋪墊。

2、切入主題

以“被弄臟的20元錢誰要”切入，引發學生思考：在人際交往過程

中，什么樣的品質也像這20元一樣永遠受大家歡迎呢？

請學生填寫《人際關系年輪圖》，使學生正確認識到自己人際交往的現狀，激起對受人歡迎的向往。

3、我心目中的好朋友

回憶你最喜歡的朋友，他身上有什么好品質使你喜歡和他交往？引導

學生總結：受歡迎的品質有真誠、友好、熱情、理智、有思想、體貼、幽默、負責任、開朗等等。

評選出班里最受歡迎的男女同學，通過找尋優秀榜樣，激起學生的羨

慕之心。

4、不受歡迎的明明

播放課件《不受歡迎的明明》，引導學生總結不受歡迎的品質有哪些。

5、教師總結

在《友誼地久天長》的音樂中，教師提出希望，結束本課。注意事項：評選優秀榜樣時要引導學生全面考慮。

【十三】如何幫助學生改善親子關系？

活動主題：愛在屋檐下——用心聆聽長輩的嘮叨

輔導對象：七年級七年級學生正處于青春期早期，自我意識迅速發展，獨立意

識越來越強。當強烈的獨立意識與父母的充滿關愛的嘮叨發生沖撞，學生往往以自己的逆反行為來表示自己已經長大了，甚至和父母產生

摩擦，破壞親子關系。

輔導目標：

1、引導學生在體驗中感受到父母養育自己的不易和培養自己的良苦

用心，能從父母的角度看問題，從而理解父母。

2、幫助學生學會應對父母的嘮叨。

活動準備：

1、課前做好一份問卷調查。

2、課件、紅色的紙

3、歌曲《感恩的心》

4、小品《亮亮在家》

活動過程：

1、熱身活動

做一個“我說你做”的游戲，調動學生參與的積極性，排除緊張情緒，創設一種開放、安全、溫暖的氛圍。

2、切入主題

以欣賞小品《亮亮在家》切入，引發學生思考：在生活中你是否也遇

到過這樣的事情？

3、實話實說

結合課前的問卷調查，讓學生實話實說：長輩嘮叨的時候，你有什么

感受？他們的用意在哪里？讓孩子敞開心扉，說出自己真實的想法，體會長輩嘮叨背后所包含的關愛。

4、頭腦風暴

小組討論：面對他們的嘮叨，我們最好怎么辦？根據大家認同的方法

進行簡單的歸納，寫在紅色的紙上，貼到黑板上。

5、心靈碰撞

在歌曲《感恩的心》的伴奏中，教師出示課件：詩歌《嘮叨》。

在孩子們都比較熟悉的歌曲中結束本課，借助音樂的感染力觸動學生的心靈，在愛的氛圍中達到情感的共鳴與升華，讓學生意猶未盡。

注意事項：課前應先做好調查，尤其要注意家庭關系比較緊張的以及單親家庭的學生，避免傷害有家庭陰影的學生。

【十】如何幫助學生克服考試焦慮

活動主題：一切從“心”開始

輔導對象：九年級考試焦慮是中學生最常見的一種心理狀態，據調查，中學生

存在考試焦慮心理的占56%，特別是九年級學生，面臨中考的巨大壓

力，考試焦慮如果太嚴重，不僅影響了學習，對學生的健康成長也有

很大危害。

輔導目標：

1、幫助學生了解考試焦慮及其形成的原因。

2、指導學生掌握克服考試焦慮的方法。

3、引導學生正確看待考試，坦然面對考試。

活動準備：

1、《兩秀才趕考》的故事。

2、兩只空礦泉水瓶，一壺熱水，一壺冷水。

3、白紙，每人一張。

活動過程：

1、熱身活動

進行一個“接龍說心”的小游戲，激發學生的活動興趣，吸引學生的注意力，同時游戲內容與主題有關，為活動做好鋪墊。

2、切入主題

以講述《兩秀才趕考》的故事切入，幫助學生明確：考試焦慮就是“患”，是參加考試的人因為擔心考試失敗或者渴望考試獲得更好分數的一

種憂慮、擔心、期望、緊張的心理狀態。并讓學生把自己經歷過的考

試焦慮情況寫在白紙上。

3、尋找焦慮源

給兩只礦泉水瓶分別注入一些冷水和熱水，然后再旋緊瓶蓋，請學生

仔細觀察它們的變化。通過演示實驗，分析考試焦慮產生的原因：外

源壓力和消極心理。

4、疏導焦慮源

請大家把自己平時應對考試焦慮的有效方法說出來，小組長記錄。教師結合同學們的方法，總結心靈寄語：居安思危危自小，有備無患

患自除。

注意事項：有的學生產生的焦慮情況可能比較特殊，教師一定要盡力幫助，并承

諾：不公開他的名字。

第二篇：心理活動

一、什么是心理描寫？

是對人物在特定環境下產生的想法、感觸、聯想等心理活動的描寫，旨在深刻揭示人物的精神世界。因此，描寫人物，除注意外貌、語言和行動的描寫外，我們學會描寫人物的心理。人物的心理活動與人物的外貌、語言和行動不同，我們是看不見、聽不到、摸不著的。但是，我們可以從人物的表情、語言、行動來描寫人物內心的思想活動、思想感情。通過人物的心理活動，可以讓讀者感到更具體、更生動、更有感染力。要寫好人物的心理活動，就要注意觀察了解你周圍的人，不但要了解人物在做什么，還要透過人物的神態、語言、行動，知道他在“想什么”。

二、如何進行心理描寫

語文課開始了，老師把批好的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

這是某學生的一段作文，寫的是他知道考試成績前后的心理活動。雖然，他用“緊張得要命”、“很是傷心”等詞，但我們并不感到他有多緊張，有很傷心，原因就是他用抽象的概述代替具體可感的描寫。? 思考：如何進行具體可感的心理描寫呢？ ? 可分為兩大類：直接描寫和間接描寫。? 直接描寫包括內心獨白、神態描寫和幻覺描寫等 ? 間接描寫包括環境烘托、動作語言描寫。? 內心獨白：就是自己對自己講的無聲的話

? 我不停的在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽收音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發請你寫出你某一次等待發試卷的經歷慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！” ? 幻覺描寫：人在極度緊張的狀態下，眼前或耳邊會有虛幻的畫面或聲音，其內容往往是自己最怕看到或聽到的，把這些詳細地描繪下來，就能十分準確地表現人物的內心世界。在進行幻覺前也要用一些提示語，如：似乎看見、仿佛看到等。?

我好像看見滿試卷鮮紅的叉組成一張巨大的網向我卷來，使我不得動彈，不能呼吸。我又仿佛看到了老師滿面的怒容，仿佛聽到了父母悲傷的嘆息聲和幫人的嘲笑聲。試卷靜靜地反躺在桌上。我用有點顫抖的手去掀試卷，一個鮮紅的“4”字映入我的眼簾，我的手一抖，試卷又合上了。我一咬牙，把手伸到試卷底下，用力一翻，隨著“啪”的一聲，我看到了我的分數——“48”，我“唉”了一聲便癱瘓在了桌上。

? 環境描寫：一個人不同德心情是看到相同的景物，會產生不同的感受，因為人對使自己心靈產生感應的事物特別敏感，因此人得眼睛能根據自己的心情選擇景物，并伴隨著強烈的主觀感受。

? 語言行動描寫：語言行動時心理的外在表現形式，人物的心理通過語言行動向外界傳達。人在緊張得狀態下的語言行動就會扭曲，就會與平時不同。? 心理描寫要求：

?（1）人物的心理活動要符合人物的性格 ?（2）符合文章表達和表現中心的需要 ?（3）要配合人物的動作、語言、神態描寫 ? 掌握三個原則

一、寫人物心理活動，應寫特定的人物在特定的環境中必然產生的心理活動，不能為心理描寫而進行心理描寫

二、不能左一個心理活動，右一個心理活動。只有在關鍵的情節、動作、表現出現時，才伴之心理描寫。

三、心理活動，要努力寫人物細微的感情波瀾和復雜的心理變化過程。

玻璃窗被砸壞了，開了一個籃球大的窟窿。班主任走了過來，說：“誰弄壞的？”舒展鴻說：“沒看見。” 方浩鋒說：“是舒展鴻踢的。”舒展鴻不承認。老師說：“還有誰看見了？”熊越說： “沒看見。”

玻璃窗被砸壞了，開了一個籃球大的窟窿。班主任走了過來，瞪著眼：“誰弄壞的？”搗亂鬼舒展鴻斜著眼，冷笑道：“鬼才知道，又沒有人叫我們一定要看好玻璃窗？”旁邊的林洪光朝老師做了個鬼臉：“哈??，開了口，好涼快喲！”誰知這一下卻惹惱了站在旁邊的方浩鋒，他大聲說道：“是舒展鴻，他和林洪光在玩，拿掃把大鬧天宮，林洪光推了舒展鴻一把，舒展鴻一火，掄起掃把朝他死勁地打去，結果林洪光一躲閃，舒展鴻就打到了玻璃，碎了。” 舒展鴻不承認。老師說：“還有誰看見了？”熊越說： “沒看見。”舒展鴻一跺腳：“大白天別說夢話！你小心點，不要誣陷好人！”方浩鋒理直氣壯：“我才不瞎說呢，大家都看見的。你憑什么做了壞事，還耍嘴。”老師望了望四周，說：“還有誰看見了？”“我……沒看見。”熊越使勁地咽了一下口水，神情恍惚。

語文課開始了，老師把批好的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

我不停的在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽收音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發請你寫出你某一次等待發試卷的經歷慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！”

這時，一陣熱烈的討論聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見老師正從講臺上注視著他。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭深深低下去，好像怕被老師看見似的。他屏住呼吸等待著，緊握的手心一會兒便被汗水打濕了，可老師還是沒有叫他 ……

請你寫出你某一次等待發試卷的經歷

玻璃窗被砸壞了，開了一個籃球大的窟窿。班主任走了過來，說：“誰弄壞的？”舒展鴻說：“沒看見。” 方浩鋒說：“是舒展鴻踢的。”舒展鴻不承認。老師說：“還有誰看見了？”熊越說： “沒看見。”

玻璃窗被砸壞了，開了一個籃球大的窟窿。班主任走了過來，瞪著眼：“誰弄壞的？”搗亂鬼舒展鴻斜著眼，冷笑道：“鬼才知道，又沒有人叫我們一定要看好玻璃窗？”旁邊的林洪光朝老師做了個鬼臉：“哈??，開了口，好涼快喲！”誰知這一下卻惹惱了站在旁邊的方浩鋒，他大聲說道：“是舒展鴻，他和林洪光在玩，拿掃把大鬧天宮，林洪光推了舒展鴻一把，舒展鴻一火，掄起掃把朝他死勁地打去，結果林洪光一躲閃，舒展鴻就打到了玻璃，碎了。” 舒展鴻不承認。老師說：“還有誰看見了？”熊越說： “沒看見。”舒展鴻一跺腳：“大白天別說夢話！你小心點，不要誣陷好人！”方浩鋒理直氣壯：“我才不瞎說呢，大家都看見的。你憑什么做了壞事，還耍嘴。”老師望了望四周，說：“還有誰看見了？”“我……沒看見。”熊越使勁地咽了一下口水，神情恍惚。

語文課開始了，老師把批好的試卷發了下來。在拿到試卷之前，我緊張得要命，就怕自己考砸了。試卷拿到手以后，我一看不及格，很是傷心。

我不停的在心里念叨：“阿彌陀佛，上帝啊，保佑我吧！我再也不聽收音機，不看電視，不打游戲機了。唉！都有怪我自己，老想著打游戲機，考試前一天還趁著父母不在家偷看了一個小時的電視。老師啊，發發請你寫出你某一次等待發試卷的經歷慈悲，手下留情，我以后上課一定好好聽講，千萬別讓我不及格啊！”

? 請你寫出你某一次等待發試卷的經歷

第三篇：心理活動

心理健康游戲活動策劃書

一、組織單位：錫林郭勒職業學院團院團委陽光心協社團

二、活動宗旨：促進學生交流，提高學生心理素質、心理健康水平，增強社會適

應能力。

三、參加人員：社團所有人

四、游戲時間： 2012 年4月17日下午2:40

五、游戲地點：2號教學樓203教室

六、游戲形式：

游戲分為兩個個項目，第一是價值拍賣；第三是心理劇尋找自我 確立目標追求夢想。

七、游戲內容及規則

項目一：價值拍賣

游戲目的：激發學生思考自我價值，體驗人生態度

該游戲先將要拍賣的東西寫在硬紙板上。每個學生手中有5000元（道具錢），它代表一個人一生的時間和精力。每個人可以根據自己對人生的理解隨意競買下表中的東西。每樣東西都有低價，每次出價以500元為單位，價高者得到東西，有一次出價5000元的，立即成交。

項目三：心理劇尋找自我 確立目標 追求夢想

1、活動目的通過宣傳和心理劇的演出，以及老師點評啟發大學生反思自己的生活，確立目標，積極進取樂觀向上執著的追求自己的理想；增強大學生的心理素質，以適應緊張而豐富的大學生活等各方面帶來的壓力和挑戰。

2、心理劇情簡介

大學生活不如想象中的那么完美，理想與現實往往讓人難以接受，于是他逐漸地陷入空虛與迷茫，整天無所事事生活沒有目標，談戀愛、玩游戲、逃課曠課、喝酒打架……考試掛科、英語三級沒過、計算機二級沒過，他什么也不在乎，只是麻木地過日子，轉眼便到了大三工作沒找羅，考本無望面對殘酷的現實、回想自己的大學生活，以及父母對自己的關愛與期望，他失聲痛哭：內疚、痛苦、后悔……

3、活動形式

心理劇演出：由學生自編自演，演出以大學生的思念生活為主線，真實再現大學生存在的一些問題，引起大家的關注和思考。

點評：演出結束后，當場所有學生針對所反映的問題結合大學生的實際情況進行點評。

八、比賽獎勵：

按比賽情況評出團體前四名并發放獎品及證書（設一等獎一名，二等獎一名，三等獎二名）

第四篇：心理活動策劃書

心理活動策劃書

篇一：大學心理活動策劃書

***大學傳播學院10級新聞班

心理活動策劃書

一、活動背景

隨著時代的發展和社會的進步，健康的概念已發生了深刻的變化。健康已不再是生物學意義上的“沒有疾病和營養不良，以及虛弱狀態”，而是如世界衛生組織（WTO）在憲章中指出的那樣“健康乃是一種身體上、精神上和社會上的完滿狀態”。也就是說，健康是軀體、心理和社會功能三方面的有機統一。心理健康是身體健康的重要組成部分。

由于某些社會環境、家庭環境和中小學應試教育的不良影響，亦或是高校競爭機制的全面引入，來自各方面的壓力日趨增大，相當一部分大學生的心理失調已成不爭的事實，大學生心理健康也就越來越引起人們的重視。

二、活動目的

通過本次活動旨在宣傳心理保健知識、倡議心理保健行為、呼吁大家共建健康心理校園，從身邊做起。推選出健康自然的“超級學生”，引起廣大師生對心理健康的重視，增強心理保健意識，以大家喜聞樂見的形式引起對健康心理的關注和思考，借此塑造陽光、活力、充滿朝氣的師大新青年形象。

三、活動主題

播撒春光暢享心晴，擁抱快樂攜手前行

四、活動時間

XX年4月10日14:30

五、活動地點

體育C場

六、參加人員

XX級新聞學全體同學及輔導員、心理聯絡員

七、活動策劃明細

通過六個戶外小游戲了解相關心理知識，每個活動結束以后總結該活動反映的心理學問題以及解決方法。

具體游戲內容如下：

1、“生死與共”

游戲規則：主持人挑選6對選手（1男2女為1對，男強壯，女瘦小），助手在每對選手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規則，告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一，并與助手示范一次。各對選手站到報紙上，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半，選手站上去，主持人計時，數10下，堅持不住者淘汰，如此循環，知道勝者決出。游戲意義：讓大家知道，在困難面前要懂得互相支持、互幫互助的道理。

2、“勇往直前”

游戲規則：每組三人，男女不限。每組兩個隊員在起始點準備，一人在終點線后等待指揮。起始點兩人按心理委員規定的旋轉方式轉10圈，兩人必須同時轉完后方可向終點跑去，與其他若干隊比賽，用時短的隊獲勝。

游戲意義：隊友想盡力做好，但是可能由于眩暈感不能以快速向終點跑去，所以希望大家能夠理解和寬容你的隊友，在生活中也是如此。

3、“成與敗”

游戲規則：每組三人比賽，以個人為單位，雙手抓住自己的腳后跟，以這種方式前進十米（根本做不到）。

游戲意義：有時遇到困難也許根本不能解決，此時成功對大家來說是遙不可及的，所以大家有時不能將成功失敗看的太重，避免給自己帶來心理壓力。

4、“保護傘”

游戲規則：每組3人，兩人作為保護傘，一人作為保護傘下的小動物，共找10組左右，其中多選出2人參與游戲，工作人員倒數3、2、1開始，每個小動物都必須找到一把保護傘蹲下，但不能是最初的保護傘，其中兩人可能會搶占其他人的位置。

游戲意義：當你被擠出保護傘時，你會覺得缺少一種安全感，感覺孤立無援，所以這告訴我們都需要其他人的關心，心靈都需要一把保護傘，希望同學們可以互相關心。

5、“指鹿為馬”

游戲規則：主持人挑選8名擅長表演的選手上臺（最好是4男4女），先由示范人員表演一套動作（有特定寓意，比如背老人過小河）給第一位選手看；第一位選手根據自己的理解，把動作表演給第二位選手看；第二位選手再表演給第三位看，……最后是第七位選手表演給第八位選手看。主持人先問第八位選手：你看到的動作寓意什么？再問第七位、第六位、……第一位

注意事項：在助手表演動作給第一位選手看時，其他選手須面墻站立；第一位表演給第二位看時，其他選手仍須面墻站立；直到最后一位。另外，動作每人只準表演一次。（規定動作：猴子上樹、螃蟹走路、擦玻璃、洗衣服、吃泡泡糖等）

游戲意義：主持人講解此游戲的寓意，接著指出在日常交往中，溝通不足經常會導致錯誤理解對方的意思。所以，要加強溝通技能的學習。

6、“倒背游戲”

游戲規則：一 個1．5～1．8m高的平臺一名同學站在上面垂直倒下，地面有6人左右接應。

游戲意義：建立小組成員間的相互信任，使隊員挑戰自我，發揚團隊精神，互相幫助。

八、游戲獎勵

每個項目取前三名，分別設立優勝獎，獎品由班委商量決定。獎品頒發由心理委員規定的隨機抽取方式得出。

九、公布10級新聞班心理圖標logo

圓形圖章英語部分為10級新聞學英文翻譯，圖章內是卡通笑臉圖案代表著快樂、積極、向上的樂觀主義思想，上方為六色旋轉圖案代表著每個人都可以有一個多彩的人生。

十、活動經費預算

十米長繩2根*8元/根=16元

選手獎品18份*5元/份=90元

照片打印若干張約5元

策劃書打印3份約4元

活動經費共計約105元左右，具體采購花銷以開具發票數額為準。

附件：

1、“勇往直前”項目比賽統分表

2、活動照片收集表

附件1：

勇往直前項目統分表

篇二：大學心理健康日活動策劃

揚州大學大學生心理健康日活動

策

劃

書

主辦：揚州大學心理健康教育中心

承辦：揚州大學大學生心理協會

一.活動背景

5月25日是我國的“全國大學生心理健康日”“”取諧音“我愛我”一意為要認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信，能用尊重，信任、友愛、寬容的態度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協力，也就是說愛自己才能更好地愛他人。

二.活動宗旨

在廣大學生中營造一種關注心理健康，重視心理健康的氛圍，通過組織，設計一系列內容豐富，參與性強的活動載體，宣傳大學生心理健康知識，普及建設和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念，為學生搭建起鍛煉心理素質，提高心理承受能力的平臺，全方位的加強心理健康教育。

三.策劃主辦單位:揚州大學心理健康教育中心、揚州大學環境學院心理協會

四.活動時間：XX年5月25日

五.活動地點：揚子津東校區

六.活動對象：學院所有學生。

七.活動目的：

a.配合全國:“五二五心理健康教育日”的活動，進行心理健康知識的宣傳，增進大學生心理健康。

b.鍛煉打學生動手實踐能力以提高大學生的綜合素質。

c.擴大心理協會在學校的影響。

八.活動主題

（一）“”我愛我“關注自我，讓我們從“心”做起”簽名活動

1.時間：5月25日許下自己的愿望，送出自己的祝福

2.地點：揚子津東校區食堂東門口

3.形式：許下自己的愿望，送出自己的祝福，并在現場進行橫幅簽名

3.道具：簽名橫幅

十.活動關聯單位：

揚大環境學院社聯

十一.經費預算 ：

小幅橫幅 50元

海報 100元

共計 150元

環境學院學院心理協會二零一二年五月十五號

篇三：心理部活動策劃

心理部活動策劃

活動時間：201*年*月

活動地點：宿舍前的草坪

活動參與人員：全體大一同學

活動組織人員：心理部成員

活動名稱：心之舞

活動主題：交流近期同學們心理方面出現的困惑，大家共同討論解決 活動主要內容：

一、飛翔的心緒

二、埋葬煩惱，讓快樂飛揚

活動流程：

準備工作：準備充足的長方形相同紙片、制作兩個大的紙盒、準備一定數量的筆、剪刀兩把

活動的開展：

一、主持人對來參與活動的同學致歡迎詞。簡要介紹本次活動內容和活動流程。

二、開展第一個活動——飛翔的心緒。具體步驟如下：

A 工作人員給每個參與同學發一張長方形紙片（發給沒帶筆的同學預備的筆）。

B 然后每個同學將自己近期遇到的煩心事寫到紙片上，接著同學們都將紙片折成飛機并同時放飛.（注意每個同學將自己的飛機做上獨特的記號，以便自己找到）

C 每名同學都在草坪上撿起別人的飛機，打開它看看別人遇到的困難。

D 主持人將同學們分為四人一組就自己手中的紙條上的問題進行討論（討論時間：30min），找到你們認為合理的解決方案寫下。

E 討論時間結束后每個同學將飛機都放到中間，每個同學找回自己的飛機看看別人的幫助方法是否對自己有效。

三、開展第二個活動——埋葬煩惱，讓快樂飛揚。具體步驟如下：

A 工作人員再給每位參與同學發兩張長方形的紙片。主持人說明一張紙上寫下自己的煩惱，另一張寫下自己的快樂或以后的目標。

B 一位工作人員將同學們的快樂收起來放到紙盒，另一位工作人員將同學們的煩惱收起來放到另一個紙盒。

C 然后兩名工作人員將大家的煩惱統統用剪刀剪掉，主持人宣布從此以后大家的煩惱都像這些煩惱紙片粉碎掉了，煩惱都被埋葬。

D 裝滿快樂的盒子會被收藏，記錄同學們的快樂和以后目標。

四、主持人闡述活動的目的，總結活動的收獲（作結束語），最后宣布活動到此結束。

第五篇：心理活動策劃書

關于學校舉辦的心理素質拓展活動的策劃書

活動目的：為培養學生學生健全的心理素質，營造相互關心的良好班級心理氛圍，物流091班定于2010年3月21日星期一晚7：30在教二籃球場舉行班級心理活動。

一：活動名稱：現代服務與管理系物流091班班級心理活動

二：活動主題：讓大學生積極健康向上

三：活動時間：2010/3/21

四：活動地點：教二籃球場

五：活動內容：

1.活動類型：班級心理活動

2.參賽對象：物流091班全體學生

3.主持人：鄭峰烽

劉燕

4.活動形式：晚會形式，游戲加感想，供5個心理小游戲，兩道測試題，三道問答。

六：活動方式：有主持人帶領大家做一系列心理小游戲，并引導大家交流下游戲心得，再在中間穿插些測試，心理問題等。

七：活動要點：積極投入游戲，并大聲說出感受，及心得、看法。要玩好，學好。

八：實施條件：

1.活動器材：喇叭一個、氣球數十個、繩子，小禮品。2.場地要求：寬闊、人坐成一圈 九：活動過程: 1.準備階段：開始抽簽分組

2.熱身階段:

夾氣球賽跑，兩人夾住一個氣球賽跑，比誰跑的快。

一方面活躍現場氣氛，另一方面增強大家的互動性。

3開展活動（游戲互動環節）

游戲：游戲一，十人十一足，培養團隊精神，增加了解。

游戲二.潮起潮落

時間： 15～20分鐘，取決于參加人數的多少。

步驟：選隊列前面一名隊員作為“旅行者”，讓隊員們把這位“旅行者”舉過頭頂，沿他們排成的兩列縱隊，傳送到隊尾。這是一個能真正體現“人多力量大”的例子。“旅行者”到達隊尾，后面幾個隊員舉著他的身體下落時，應保證他的雙腳安全著地。

游戲三.五毛和一塊

規則如下：

在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊或8快5這樣的），裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短的時間內組成那個數的小團隊。

4.互動環節

游戲四

道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）

主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）

規則如下：

每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞臺上。其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員準備，慢慢加快。采集物品來自日常的例如：眼鏡、手表、皮帶、襪子、口紅、錢等。

游戲五。無家可歸

規則：三人一組，兩人扮演大樹，一人扮演松鼠，組數不限，當主持人說刮風時，扮演大樹的兩人分開，重新和其他人組成大樹，主持人說下雨時。松鼠換窩。當主持人說地震時，大樹松鼠全都要動。現實生活中挫折困難難不斷，有些事我們可以一個人解決，但有些卻是我們無法解決的。因此我們應當有一個避風的港灣，應當學會請別人幫助，學會把自己的心聲想值得信任的人傾訴，比如父母，同學，班主任或我們心靈驛站的心理委。我們都是你的好朋友，我們需要你們。

最后，進行總結和探討，分發小禮物。

十.活動評價與總結

策劃人：鄭峰烽

劉燕