第一篇：2010-2011體育個人工作計劃 范冬松

2010-2011體育個人工作計劃

范冬松

全面貫徹黨的教育方針，積極推進素質教育。以學生《體質健康》為重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，做好田徑隊、籃球隊的選材與訓練工作，切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質；以德育教育為核心，在體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，為適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

二、工作任務及要求

1、抓好《體質健康》工作，注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。推行《學生體質健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關器材，但是對新教材內容的了解是初步的，對新教材中所體現出的推行素質教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經念。因此，本學期體育工作的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長發育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

3、抓緊抓好業余運動隊訓練，有效提高運動技能和競賽水平。長期堅持運動隊的業余訓練是我校的基本辦學宗旨，也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業余訓練能培養學生吃苦耐勞，能使運動員養成良好的鍛煉習慣，能推動學校體育的發展，能促進學生運動技能的提高；競賽能有效發展學生團結協作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。

三、教學措施

1、積極鼓勵學生自覺鍛煉身體習慣，努力提高全校學生的體鍛達標合格率。

2、本學期關注起始年級學生行為習慣，思想品德狀況，學生要堅持形成體育鍛煉規范化要求。

3、要不斷加強對教學教材的研究，重視體育教師專業的發展，本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

4、依據學生的特點，體育組要主動與年級組之間配合協調，利用一些休息時間，包括中午、放學后等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛煉身體，激勵學生為班級爭光，培養學生的榮譽感。

5、體育組要積極配合好教務處、政教處工作，認真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進出場線路有序、隊伍整齊。

6、體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課，盡量多開展學生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

7、積極倡導學生在體育活動中，以健康第一為指導思想，配合好學校衛生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。

平安城鎮中學

2010年9月

第二篇：2012年文娛部工作計劃 范松寶(文娛部副部長)

2012年下學期文娛部工作計劃

隨著大一上半學期的結束，我們信息系文娛部門的工作也展示告一小段，從開始的迷茫，慢慢地學習文娛的工作，隨著下半學期的開始文娛工作就又要先寫上省略號了。為了豐富了同學們的課余生活，這下半學期文娛部也同樣要舉行豐富多彩的文娛活動，讓我們能開開心心的學習，痛痛快快的課余生活。

新學期、新氣象，滿懷著新的姿態去準備本系文娛的工作，總結上半學期開展各活動的經驗和工作基礎，并結合本學期的具體情況，做出以下計劃。

1、日常工作

文娛的工作重點是做好院和系的各項晚會，這期間對會場的布置，以及對各班各系的優秀人才、以及有一技之長的同學進行塞選，日常中發現同學長處，把優秀人才進行檔立，鼓勵及支持，可以使文娛在重大晚會布置時減輕壓力，不必臨時找人；因此，做好日常工作意義重大。

2、會場工作

在每次大型的晚會之前，會場的布置十分重要。晚會之前部門干事要通知到位，詳細的分配各干事的工作，對布置會場所需的材料進行統計，資金分配，并將參加活動的演職人員檔案歸類整理，包括燈光音響、催臺等工作人員，并記錄活動的詳細情況總結優缺點，以積累經驗。

3、舞會的舉辦

新學期的開始，也是春天里新生命的開始，用飽滿的精神和活力，跳出你的舞蹈，用肢體語言發泄出你的青春，表達你的熱情。讓同學在乏味的課余之時，增添一份熱情，調節心情。

4、其他活動

在此之余，我們部門還是要準備或者協助其他部門的一些活動的，好讓我們的課余時間得到更好的發揮空間，讓我們的學院更加精彩，放光芒。

讓我們文娛部所有成員一起加油，吸取以前的工作經驗和不足之處，讓我們的部門更加有新的光彩吧。

2010.2.6

文娛部:范松寶

第三篇：2009-2010第一學期班主任工作計劃 范瑞冬

北京市實用高級技術學校

2008至2009學年第二學期

班主任工作計劃

范瑞冬

本學期是08級學生入學后的第二個學期，他們已經由新生變為老生，在管理上需要做更多深入細致的工作，結合校學生科的工作安排，本學期我的班主任工作計劃如下：

一． 繼續貫徹班級理念，培養班級文化。

上個學期，在班級的第一次班會上，我本著先入為主的原則，首先提出了我的帶班理念，即“尊重、文化、管理、個性”，這是在班級管理中要一貫到底的東西，因此本學期將在上學期的基礎上繼續深化這一理念，培養班級氣質。

學生之間講尊重，滲透在生活的點點滴滴中，有了尊重，才會有和諧。但是部分學生的素養使他意識不到這點，在平時經歷的點滴小事上，尤其在學生之間出現矛盾時，往往都要從尊重這個角度著手去分析，學生只有深刻地理解了尊重別人的重要性，才能形成健康的人格。

在班級文化建設方面，假期中，班刊的負責人已經將班級的第二期班刊的內容安排就緒，我們將繼續讓班刊承載更多的同學的成長符號，讓它成為班級的文化核心。本學期將繼續培養學生的閱讀習慣，將班級圖書進行更新；安排學生定期到報刊亭去買班級雜志，培養學生關注圖書雜志并買來閱讀的習慣。繼續布置大作業，督促學生課下練基本功，填充學生晚自習的時間。在動畫片的欣賞方面，除從班主任的角度向學生介紹一些經典的動畫片，還要安排班里在動畫影片方面走在前列的同學舉辦動畫片講座，向大家介紹他們欣賞影片的角度，達到共同交流的目的。本學期，天氣轉暖，我們將根據時間情況，安排學生去一次首都博物館參觀，到美術館看一次畫展，以此擴大學生的視野，培養他們的專業素養。

管理方面，上學期班級已經形成了班級管理的架構，本學期將微調班委成員，去除不合理的因素，加強班級的管理力度，之后從培養班干部著手，放權給學生，充分挖掘學生的潛力，扶著他們去做事，在衛生、紀律、考勤、班級活動的各個層面中，讓學生沖在前面，班主任的角色是當好后盾和軍師。

培養個性方面，繼續通過學校和班級活動培養班級各個方面的“特長生”，上學期我們已經為班級中美術、計算機、演講、寫作、街舞等方面的同學找到發揮特長的位置，本學期我們還要繼續挖掘和拓展學生在各個方面的能力，爭取達到百花齊放的局面。本學期按照學校的安排我們將經歷教室文化比賽，校園主持人比賽、原創劇比賽和涂鴉大賽，在各項學校活動中，我們會把班級的個性放到第一位，凡事用心準備，力爭出彩，獲得好成績。

二． 鞏固養成教育，繼續培養學生習慣。

經過上個學期的習慣養成教育，學生已經熟悉了這個環境的方方面面，但由于學生對自我要求容易放松，培養好習慣的是更長的路是在后期的內化。這其中包括在反復中提高。除學校的硬性規定外，還需要班主任在做工作時把道理講通，引導學生的日常學習生活是在一個有序的軌道上運行。

三． 利用學校和班級的鍛煉平臺，培養學生能力。

要培養學生，就要為他們尋找機會做事情，只有經歷，才能成長。在班級里，我鼓勵學生多參與班級事務，做到事事有人干，人人有事干。學校的社團和其他大型活動中，我班學生積極參與，他們已經感到了做事情和不做事情的區別，認真做事和不認真做事的區別。本學期，我們將通過學校的大型活動以及班級中的具體小事多為學生安排鍛煉的機會，讓他們不斷地有感悟有提高。

四． 加強思想工作，促進后進生的培養。

經過上個學期的共同生活，本班的思想工作的效果是比較好的，師生之間，學生之間沒有大的矛盾，班級的氣氛整體來說是和諧的。但是，學

生畢竟是良莠不齊的，后進生在班級中還是有一定比例，尤其是家庭問題比較大的孩子，可能班級和老師的影響沒有家庭的勁兒大，但隨著學生自主意識的增強，學生會通過一些到位的分析來認識自己，調整思想的方向，對起正面的誘導還是會有作用的。

本學期學生科已經定好了每個月的主題，我們會按要求采用合理的方式參與學校的活動對學生進行教育。春天總是給人以希望，希望學生在這個學期能夠滿懷著希望收獲更多的知識和能力，希望08動畫3班能夠在一天天的積累中，不斷跨越新的臺階。

第四篇：桑冬松 說課

肥東一中青年教師崗位技能大賽說課設計 必修3

1、學情分析：本節內容學生在初中階段沒有接觸過，非常陌生；本課包含了哲學層面的內容，政治課尚未學到，無法提供跨學科的知識資源；內容本身深奧枯燥難懂；基于學生的年齡特征； 難以用自己的知識儲備進行把握和取舍； 學生對本課的 是學生難以明白和理解的內容，這兩個例子使學生對三教合一有了一個最直接、最深刻的認識，這是用學生所熟知的東西來創設情境，激發他們的思維和興趣。【板書】

2、理學內容——程朱理學和陸王心學（1）、理學的含義

這是本課重要的歷史概念，是學生必須明白的內容，但教材介紹的過于簡略，所以教師在補充一定材料的基礎上給學生講解清楚。（2）、程朱理學和陸王心學的代表人物及主張 問題引領：

程朱理學和陸王心學的代表人物各有哪些？請介紹他們的故事和各自的主張。

設計意圖：學生進行過課前探究，課堂上的展示可以鍛煉他們的能力。對人物的介紹能夠增加學生對理學家的感性認識，提高學生學習思考的興趣，也有助于他們對理學觀點的理解和評價。

預設問題：在這個過程中學生對于程朱理學和陸王心學的區別也許會存在疑問，這時教師可以由學生討論得出結果來幫助學生理解。【板書】

3、宋明理學的評價

列出：魯迅的名言：翻開中國的歷史一看，上面盡寫著兩個字“吃人”，貞節牌坊的背后都是血淚，還有裹著小腳的悲慘童年。但同時也打出，在理學思想的影響下文天祥發出了“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的表白；于謙提出了“粉身碎骨魂不怕，要留清白在人間”的自我要求；還有林則徐“茍利國家生死以，豈因禍福避驅之”的人生境界；溫家寶總理在哈佛大學演講的時候，也曾經深情地引用理學大師張載的一句話：“為天地立心，為生民立命，為往圣繼絕學，為萬世開太平。”這樣兩種鮮明的對比讓學生分組討論最后得出對宋明理學的消極和積極的評價。

消極——三綱五常維系專制，壓制扼殺自然欲求；積極——重視主觀意志，注重氣節品德，講求自我節制，強調責任使命，凸顯人性莊嚴。

設計意圖：此處是本課的難點，是知識的升華和運用，教師通過多角度資料的呈現和問題引領，充分調動學生思維的廣度和深度，幫助學生形成正確的認識和評價。此處教學還注重體現歷史的時代感和歷史為現實服務的功能，使學生樹立對待傳統文化的正確態度。

五、說教學反思

1、注意課標要求，落實宋明理學的知識要點；

2、分析學情，適當補充具體事例；

3、要讓復雜的理論通俗化，貼近學生要求，是教師應當深思熟慮的問題；

4、要充分體現了歷史教學的三要素,史實,史料,史觀三者的結合。

第五篇：平安城鎮中學范冬松《父母的嘮叨是首歌》范文

心理健康教育教學設計

學段：初中 學科：心理健康

題目：父母的嘮叨是首歌

教材版本、年級：冀教版、八年級 作者：范冬松

單位：遵化市平安城鎮中學

《父母的嘮叨是首歌》教學設計

【活動理念】

學生由小學進入中學，身體、心理將發生重大變化。他們自主意識增強，改變了昔日對父母的依賴，開始有了更多自己的看法。表現如：不再對父母的話百依百順，不再依附在父母身邊，更多的懷疑世界，更多的開始人生思想、行動的冒險（青春的沖動爆發，成熟的理智還需很長時間才能到來）。而與此同時，學生的父母（家長）由于孩子學習等方面的追求，對孩子的要求日益增多，希望使孩子們快速養成習慣，代溝逐漸產生，細心的呵護變成多次的重復嘮叨；善意的提醒換來孩子的反抗??我們希望通過班會課，讓孩子了解父母嘮叨的原因，理解他們，進而能夠坦然的面對嘮叨，承受嘮叨，以合理的方式化解父母的嘮叨。【活動時間】

1.授課年級： 八年級 2.授課時間：1課時 【活動目標】

1.回想嘮叨、體味嘮叨、了解嘮叨的原因。2.換位思考，體會父母嘮叨的出發點是什么。3.分析嘮叨的背后感情。4.交流面對嘮叨的正確方法。

5.理解父母，改善自己；做不讓父母操心、嘮叨的好少年。【教學重點】

1.分析嘮叨背后的情感因素。

2.找到面對嘮叨的方法。3.正確面對家長的嘮叨。【教學難點】

找到面對嘮叨的方法 【活動準備】

1.音樂《相信自己》、《致愛麗絲》、《致愛麗絲》重復音樂制作 2.生活小品 3.多媒體課件 【活動過程】

一、團體熱身階段

請欣賞幽默小詩《兒子眼中的父親》，并談談你的感受 兒子眼中的父親

7歲：“爸爸真了不起，什么都懂！” 14歲：“好像有時候覺得也不對??”

20歲：“爸爸有點落伍了，他的理論和時代格格不入。” 25歲：“‘老頭子’一無所知，毫無疑問，陳腐不堪。”

35歲：“如果爸爸當年像我這樣老練，他今天肯定是個百萬富翁了。??” 45歲：“我不知道是否該和‘老頭’商量商量，或許他能幫我出出主意??”

55歲：“真可惜，爸爸去世了，說實在活，他的看法相當高明。60歲：“可憐的爸爸，您簡直是位無所不知的學者，遺憾的是我了解您太晚了！”

你們就處在14、5歲的少年階段，獨立意識越來越強，有一種追求自主、擺脫束縛的強烈欲望。但父母仍然把你們當孩子來看待，父母充滿關愛的嘮叨與你的獨立意識發生沖撞時，同學們往往以自己的逆反行為來表示自己長大了，有時心里明知父母的嘮叨是為了自己好，也會反感，覺得父母麻煩多事，甚至和父母產生摩擦.二、團體轉換階段

師：讓我們繼續輕松之旅，不如聽會音樂吧。

播放音樂（相信自己），學生談感受。（目的：音樂本身內容不是重點，重點是引學生談感受，為下面談感受鋪墊----自然）

播放音樂《致愛麗絲》，學生談感受。------美妙、享受等等。播放音樂《致愛麗絲》5秒鐘音樂的重復播放，學生談感受。-----無聊煩。

師：相同的音樂為什么在前面是美妙，后面是無聊？（目的:讓學生體會，重復的背后，那一段音樂本身是美的。進而引出“我們父母的嘮叨又何嘗不是如此，那一句嘮叨是對我們的愛與關心，重復的多了就是嘮叨，但是仔細回想，又如何讓掩蓋的了那份愛呢？”）

設計意圖：

1.讓學生放松，自然地進入情境，形成整體的氛圍；心理活動不能強行將學生拉入課堂。

2.自然了解父母的嘮叨“愛”的本質，道理不宜講，也不易講，體悟很重要。

三、團體工作階段 輕松嘮嗑---父母的嘮叨

同學自由交流幾個問題（找找嘮叨的共性）： 父母常嘮叨哪些內容： 父母較為經典的嘮叨是： 父母在嘮叨方面的共性是

（目的：引起共鳴，達成共情，進一步進入情境）有話大家談

交流后說給大家。（學生踴躍發言）

我們曾這樣面對父母的嘮叨，欣賞同學的情景劇表演：嘮叨的爸媽

時間：星期天上午

地點：家里

人物：小明、媽媽、爸爸

場景：媽媽穿著圍裙在拖地，在家里來回走，爸爸在看書，小明在寫作業。

小明：帶著耳機在聽音樂，邊寫作業邊晃著身體，一會拿著筆隨著音樂節拍敲桌子。

媽媽：聞聲趕過來，指著小明大喝一聲：“小明，你在干什么？還邊寫作業邊聽音樂？哪有這樣寫作業的？能學習好才怪！”

爸爸走過來：“你說說你，你現在不好好學習以后怎么辦啊？你現在學習為了誰啊，不就是為你以后能上個好高中嗎！我們能得到什么啊！不都是為你好嗎！我們這是何苦！你說說，現在人口那么多，你再不努力你怎

么能競爭的過呢??”

小明：“行了行了，你們煩不煩啊！說夠了嗎？在學校這個老師說完了那個老師來說，天天說大道理，回家你們又嘮叨個不停，還讓不讓我活啊？”說完雙手往桌子上一攤，歪著頭趴在桌子上，暈了。（三人鞠躬退場）（師生鼓掌感謝）分享自己的感受

表演后，同學交流自己是如何面對嘮叨的，交流后向大家敞開心扉，分享自己的經歷。（釋放，然后方能解開心結）

教師回顧，小時候曾經這樣面對父母的嘮叨。（教師以散文抒情的方式回顧從出生到長大的嘮叨，感染學生；教師展望當父母風燭殘年，我們身在他鄉，將多麼的想念他們，聽聽他們的嘮叨）

4、探討：父母為什嘮叨,交流展示。

老師總結：看來同學們都能聽到父母的嘮叨，雖然引起的嘮叨的原因很多，但歸納起來就有下面幾種情況：（多媒體展示）

1、學習方面：作業拖拉，不復習；書寫不認真，成績不理想。

2、服飾方面：要名牌服裝，打扮超前，不符合學生身份。

3、社交方面：外出玩耍不提前交待清楚，讓父母擔心。

4、衛生方面：房間臟、亂、差。

5、安全方面：行路安全，騎車安全，謹防陌生人等。

6、飲食方面：挑食，暴飲暴食。

7、娛樂方面：無節制地玩電腦、看電視等。

（了解父母嘮叨背后的情感----愛）

5、我們如何對待父母的嘮叨，交流展示。

面對父母的嘮叨，我們大家的反應各不相同。想想看，你一般是什么反應：（先靜想一會，再小組交流。）（最好的辦法是不要發生正面沖突，否則父母會加大嘮叨的力度，讓你難以忍受。）

老師總結：

1、安靜聆聽法（虛心接受父母的教誨，做一個乖寶寶。）

2、轉移注意法（可以給他們讓座、拿拖鞋、端杯水或說些別的話題。）

3、自我嘲諷法（語言幽默風趣，自我諷刺，緩和氣氛。）

4、解釋說明法（可以在父母比較冷靜的時候，解釋清楚。）

5、撒嬌耍賴法（可以對她笑一笑、做做鬼臉、撒撒嬌。只要父母高興，撒嬌耍賴也沒錯。）

6、寫信述說法（可以給父母寫封信，委婉地表達自己的看法。）如果掌握了以上方法，那我們的家庭一定會更加和諧、幸福、美滿。請同學們欣賞小品《和諧家庭》

時間：星期天上午

地點：家里

人物：小麗、媽媽、爸爸

場景：媽媽穿著圍裙在拖地，在家里來回走，爸爸在看書，小明在寫作業。小麗寫完作業，把書包整理好，把寫字臺收拾干凈。起身伸了個懶腰，看見媽媽還在干家務，說：“媽媽，我作業寫完了，我來幫你。”

媽媽：“不用了，收拾完了。”把圍裙解下，坐在沙發上休息。

小麗：趕忙端來一杯水，遞給媽媽。媽媽：很高興地說“謝謝”

小麗：端一杯水給爸爸，爸爸對小明笑笑，點點頭。這時電話鈴響了，有同學找小明出去玩。小明征求爸媽的意見 小麗：媽媽，我的同學王立軍叫我出玩，在明珠廣場，10點半回來。你們同意嗎？

媽媽：“你的作業寫完了，什么時候復習？”

小麗：搖晃著媽媽的胳膊：“媽，我的作業都寫完了，你就讓我出去玩一會吧，我下午在復習，媽，你就答應我吧！”

媽媽笑了。

媽媽爸爸：好的，玩得開心，要注意安全。（三人鞠躬，退下。同學們鼓掌。）

六、大家談談體會吧！

師結語：同學們，我還聽過這樣一個故事呢，有一位教授已經60多歲了。門外寒風凜冽，教授要出門去作報告。他那80多歲的母親，年邁多病，在病床上，發出斷斷續續的、低沉的聲音：“兒啊，多穿點衣服吧??”

在父母的眼中，孩子再大也仍舊是孩子，我們就像父母心中的風箏，永遠讓他們牽掛。父母的嘮叨是一首歌，有歌聽的人生不會寂寞。很多人長大以后對父母那曾令人心煩的嘮叨又有了這樣的感受：

嘮叨是濃濃的關愛； 嘮叨是溫暖的呵護； 嘮叨是母愛的重疊；

嘮叨是親情的附加； 嘮叨是真誠的勸說； 嘮叨是殷切的期盼。

同學們，我們在生活中有時聽不進父母的嘮叨，有自己的想法，這很正常，說明我們在成長。如果父母的嘮叨讓你感到心煩了，受不了，記得用上今天學到的好方法呦！

四、團體結束階段----獻給媽媽的歌《天之大》 媽媽 月光之下 靜靜地 我想你了 靜靜淌在血里的牽掛 媽媽 你的懷抱 我一生愛的襁褓 有你曬過的衣服味道 媽媽 月亮之下 有了你 我才有家 離別雖半步即是天涯 思念 何必淚眼 【課后反思】

時間短短的40分鐘，我不敢說教會了學生面對嘮叨的方法，但是我覺得達到了一個目的-----就是引起學生的思考，體會了嘮叨背后的情感。若一味的說教，本節課本身就成了嘮叨，嘮叨的課堂怎能教學生走出嘮叨？所以，潛移默化，活動影響，自由談論成了上課的主要形式。也許一節課

愛長長 長過天年 幸福生于會痛的心田 天之大

唯有你的愛 是完美無瑕 天之涯

記得你用心傳話 天之大

唯有你的愛 我交給了他 讓他的笑像極了媽媽

不能讓學生有改變，但是我們至少為他的心里種下了一棵思考的種子，引起他們的關注，這粒種子發芽生根了，孩子們也就成長了。