第一篇：關于夏季游泳安全

關于加強員工游泳安全教育預防溺水事故的緊急通知

隨著夏季來臨，游泳成為最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流、湖泊和小溪……但是歡樂享受之余，值得我們關注的是游泳安全，溺水事故進入了高發期。為防止員工溺水事故的發生，現就進一步加強員工游泳安全的教育與管理，預防員工溺水事故發生作如下通知：

一、要高度重視并加強夏季員工游泳安全教育和管理工作

公司周邊江河湖泊眾多，每年因游泳、嬉水而引發的溺水死亡事故時有發生。各事業部和子公司要從事故中深刻吸取教訓，從維護員工根本利益和保護員工生命安全的高度，充分認識做好員工游泳安全教育與管理工作的重要性和緊迫性，把防范員工溺水事故作為一項緊迫任務抓緊抓好，確保員工的生命安全。

二、要切實落實各項防范措施，加快建立健全共同防范工作機制

員工游泳溺水事故主要發生在廠外，發生在節假日及員工上班、下班途中，發生在脫離公司管理的時段。各事業部和子公司要加強與家長、社區的聯系，組織和動員全社會都來關心員工的生命安全，預防事故的發生；要建立健全各事業部、子公司和家長、員工參與各負其責的防范工作機制，進一步加強對員工游泳活動的管理；單位或公司區域內的江（河）邊、湖邊、水塘邊等設立安全警示牌，并設立安全員或義務監督管理員每日巡視檢查。要通過短信、家庭訪問等形式，加強與家庭的聯系，增強以家庭為單位的安全意識和監護責任意識；要充分發揮新聞媒體的作用，加大宣傳力度，教育廣大員工珍愛生命，遠離危險。

三、要加強員工的教育管理，提高員工安全防范意識和能力

各事業部和子公司要組織員工認真開展一次預防溺水的安全教育專題教育活動，結合典型事例，通過會議、看板、專題報告等形式，切實提高每一位員工的安全意識和自護自救能力。要加強管理，嚴明紀律，明確要求員工不準私自下水游泳，特別是到無安全保障的山塘、水庫、魚塘、河道、江（河）邊、湖邊等有可能存在安全隱患的地方游泳；教育員工不擅自結伴游泳到無安全保障的地方游泳。要積極指導員工熟練掌握游泳的技巧和自救方法。

四、合理選擇公共游泳場館，保障參加游泳的員工健康和人身安全

員工游泳前對公共游泳場館（池）的安全防范、衛生消毒、值勤巡視、緊急救護等措施進行實地考察，對管理松散、存在安全隱患的避而遠之，切實保障參加游泳活動員工自身的健康和人身安全。

以上通知，請各事業部和子公司認真貫徹執行。

第二篇：夏季游泳安全注意事項

夏季游泳安全注意事項

一、游泳安全

初夏已到，又到了游泳的季節。游泳是青少年喜愛的運動，如果沒有足夠的安全防范意識，常常會發生溺水事件。學游泳一定要在水淺的游泳池里，并且要有識水性的人陪同。學會游泳之后，沒有人帶領也不能在江、河、湖、海或池塘里游泳。即使在這些地方游泳，下水之前要先觀察地形情況，遇到水中有暗流或旋渦、亂石、水草或淤泥等，要趕緊離開，以免陷在淤泥里、卡在暗礁中或被水草纏住不能脫身。在不明水下情況的地方絕對不能跳水。游泳時要注意安全，在近水的地方玩耍也得小心。在沙灘或沙巖上停留時，要觀察周圍的情況，有些沙灘一眼看上去是實的，但是其實下面有裂縫或底層是空的，如果人在上面動作太大，就會出現沙崩，將人埋在下面。在海濱玩耍時，要注意漲潮落潮的規律，漲潮時要迅速離開海邊，免得被潮水卷走。

（一）游泳前要做準備活動，也可用少量的冷水澆四肢，讓身體盡快適應水溫，以防抽筋，饑餓、飽食、過度勞累后不能游泳。

（二）游泳時遇到水草，應立即停止劃水動作，改用仰泳姿勢迅速離開水草。如果已經被纏住，應仰躺水面，一手劃水，一手排開水草。切不可雙手亂揮、雙腿亂蹬，這樣會使水草越纏越緊。游泳時遇到旋渦，應吸氣下潛，從水底向外游，離開旋渦后再浮出水面。

（三）游泳時突然抽筋，如果離岸近應立即上岸，按摩抽筋的部位；如果離岸遠，應立即仰面浮于水面，按摩或牽引抽筋部位，待抽筋不太嚴重時，馬上用未抽筋的肢體劃水，盡快上岸。如果當時附近有其他人，應大聲呼救。

（四）洪水季節絕對不能下河游泳。

二、游泳意外事故處理

溺水急救知識

（一）落水者怎樣進行自救

遇到溺水危險時，可用下述簡易方法自救。首先，身體放松，深呼吸一口氣后面向水底四肢放松下垂，讓頭部、后頸部露出水面，直到感到需要呼吸時為止。其次，當想呼吸時，將雙臂慢慢抬到肩部高度，同時一腿向上抬到臍部高度，另一腿盡量向上屈，頭部不變，這樣可節省氣力和防止身體下沉。第三，將頭部仰起呼吸，同時雙手猛力向下推雙腳向下蹬，換氣時向別人呼救。第四，吸氣后又恢復開始姿勢，反復進行，可保持身體不會下沉，直到獲救。落水后或在游泳碰到腿抽筋時，應立即采取仰游姿勢，頭部向后仰，口鼻可露出水面，吸氣宜淺，呼氣加深，從而使肺內保留較多余氣以增加浮力，使自己浮在水面上，利用仰泳游向岸邊。

（二）怎樣搶救落水者

救人者下水前盡量脫去外衣，下水后應從落水者背后接近救護，或扔下救生圈、木板等漂浮物相助。如救出后落水者已失去知覺應以最快的速度進行搶救。搶救時，第一，使其頭偏向一側，并立即撬開口，清除口鼻內泥沙、污物，將舌頭拉出口外，保持呼吸道通暢。

救護者取半跪姿勢將溺水者俯臥，將其腹部橫放在膝蓋上，輕壓其背部；或取站立位；用雙手抱溺水者腹部，使其胃和氣管內的水排出；或將其腹部放在急救者肩上扛著快步奔跑，使其積水倒出（切忌因倒水過久，而忽視人工呼吸和胸外心臟按壓）。

如其呼吸心跳停止，應及時進行胸外心臟按壓與人工呼吸，同時按壓或用針刺激其人中、十宣等穴位。如果搶救無效應及時請醫務人員進行具體的搶救。自動呼吸恢復后，可活動、按摩四肢（向心性按摩），促進其血液循環，也可喂些熱茶、姜糖水、熱酒。

（三）怎樣預防溺水

一般來講，不識水性時千萬不要在不知深淺的水域單獨學習游泳。下水前要做好準備運動以免由于冷水刺激而產生痙攣，疲勞、饑餓時不應下水，患有冠心病者或其他嚴重疾病者，不

宜單獨行動，以防在游泳中發病而淹溺死亡。游泳前不宜過度換氣，以免呼出大量二氧化碳氣體，使體內二氧化碳含量降低以致不能刺激呼吸中樞以興奮呼吸，因而在水中不知不覺地陷入昏迷狀態。

游泳安全要點

1.下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；

4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；

5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷

人的障礙物，很不安全；

6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以

腳先入水較為安全；

7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉

水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。

（四）如何預防游泳時下肢抽筋

游泳前一定要做好暖身運動。

游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。

游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸，腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖

三、夏季游泳溺水自救方法

如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

（一）對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做

幾次，直到抽筋消除為止；

（二）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

（三）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

（一）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

（二）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；

（三）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可

使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

四、溺水急救

溺水是常見的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的稱為“溺死”，如心跳

未停止的則稱“近乎溺死”這一分類以病情和預后估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。

急救方法:

一）將傷員抬出水面后，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹

著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然后抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，并用手平壓背部進行倒水。

（二）呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位于傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣后，往傷員嘴里緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放松其鼻孔，并用一手壓其胸部以助呼氣。反復并有節律地（每分鐘吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。

（三）心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰臥，背部墊一塊硬板，頭低稍后仰，急救者位于傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然后松手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鐘60～80次）進行，直到心跳恢復為止。

五、游泳時耳朵進水怎么辦？

耳內進水后應及時將水排出，最常見的方法是：

（一）單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。

（二）活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。

（三）外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。

由于游泳池或河水不干凈，污水入耳后引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水后處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。

如果耳內進水后出現以上癥狀，應暫時停止游泳，并去醫院檢查，對癥治療。

六、夏天游泳注意事項

炎熱的夏天游泳是最熱門的活動，除了室內室外游泳池，還有迷人的海濱、河流和小溪??但是歡樂享受之余，也請特別注意其中所潛藏的危機，事前多一分準備和考量，就可以帶給我們無限的歡笑，更可以避免一些不必要的不幸和遺憾。

夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹：

飯后、飲酒不宜游泳。

開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。

雨的天候不宜游泳。

水溫太低、太涼不宜游泳。

游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。

不要隨興下水，特別是野外。

風浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水淺、人多不可跳水。

要在有救生員及合格場所游泳。

下水前先做暖身運動。

下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。

水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。

平日有機會就參加心肺復蘇術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救

第三篇：夏季游泳安全責任狀

游泳安全責任狀

游泳是廣大學生十分喜歡的運動，同時也是一項具有一定危險性的運動。為了確保學生的生命安全，杜絕因游泳引發的溺水事故的發生，特擬訂本安全責任狀。

一、牢固樹立“以人為本，安全第一”的指導思想，充分認識夏季游泳安全工作的重要性。

二、學生不準私自或同伴結伴游泳下水游泳。

三、家長不得帶學生到無安全設施、不熟悉的水域、無救護人員的水域游泳。

四、班主任要隨時監控學生的動向，發現有學生私自下水游泳必須通知其監護人及學校領導并采取相應措施。

五、學校要履行好教育義務和學生在校期間的監護工作。

六、家長要履行好對子女的教育和監護義務。

七、學生在校期間發生溺水事故，班主任是直接責任人，校長是第一責任人；在家發生溺水事故家長是第一責任人；將依據有關法律承擔相應的責任。

學校負責人簽名：

班 主 任簽名：

家長簽名 ：

學生簽名：

2007-6-21

第四篇：夏季學生游泳安全

夏季學生游泳安全

授課時間：xx年6月25日授課班級：一班授課教師：朱德昌教學課時：一課時教學目標：

一、教學知識點：

1、游泳知識；

2、游泳傷害事故的預防；

3、游泳傷害事故的應急處理；

二、能力訓練要求：

1、培養學生應對危急的處理能力；

2、培養學生正確的有用常識。教學重點：

1、正確恰當的游泳常識；

2、游泳時應對危急的處理措施。教學難點：

1、正確恰當的游泳常識；

2、在游泳時，面對傷害事故的預防；

3、在游泳時，傷害事故的應對。教學方法：嘗試指導法：學生根據游泳常識的要求，在老師的指導下，能舉出符合游泳正確常識的實例，加深對游泳常識知識的理解、預防措施的掌握。教具準備：游泳安全常識掛圖

四張。教學環節：

一、復習回顧：師生共同回顧上周安全課“夏季預防雷電”的有關內容。【師】上周我們的安全課講述的是夏季“預防雷電的有關知識”，在夏天除了要防雷電外，大家平常最喜愛的活動項目是什么？【生】游泳。

二、講授新課【師】大家回答的對，在夏季，游泳是大家都非常喜愛的運動，但稍有不慎，就可能發生溺水身亡的事故。【生】那么我們怎么做才能預防游泳傷害事故的發生呢？【師】

1、首先要做好準備工作，游泳前要做好體格檢查，外耳道有耳釘耳環時，應當取出，否則泡漲后容易引起疼痛發炎，還有中耳炎的同學，如鼓膜有穿孔，臟水誤入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生統一后才能游泳。

2、游泳時，用蘸有凡士林的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

3、游泳后，應及時把外耳道的臟水排凈。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側手掌輕輕拍打頭部，就可以將水排出，如耳內發癢，可用75%酒精棉輕

擦外耳道，禁用手挖。如遇到耳內疼痛應及時到醫院診治。

4、跳水要注意姿勢的方法，不要使耳朵面接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。

5、許多學生認為游泳本身就是一種消暑活動，其實如果游泳方式不當，反而容易中暑。游泳時，如果長時間在水里浸泡，身體不覺得熱，頭部連續幾個小時在日光下暴曬，頭部溫度有時能增高到39℃以上，再加上游泳者體力消耗卻排汗不暢，就容易引發中暑。其基本表現為：頭痛、頭暈、惡心、胸悶、四肢無力、注意力不集中等。而體溫基本正常或略高，所以游泳時不要超過45分鐘。

6、中暑后的應急處理措施：及時移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內身體即可回復，在室外游泳時，應選擇早上或晚上，游泳時間不宜過長，并且每隔幾分鐘就應當用水把頭部浸濕，防止頭部溫度過高。

7、游泳時導致抽筋的原因：⑴游泳前的準備活動不足，沒有做足夠的熱身運動就突然跳到水里，過冷的水溫就會刺激并使

皮膚、肌肉的血管大量收縮，血流因而減少減慢，不能滿足肌肉運動的需要，就會引起抽筋。⑵在水中的停留時間過長，體內能量的不斷消耗，令乳酸在肌肉內大量累積起來，導致肌肉疲勞，也能引起抽筋。

三、課時小結：本節課我們主要講述了游泳的有關知識，需要大家注意。

四、課后作業收集其他有關游泳方面的防護知識，作一個理智運動人。

第五篇：夏季游泳安全知識教育

夏季游泳安全知識教育

在炎熱的夏天，游泳是大學生們最喜愛、最熱門的活動之一。游泳的場所很多，除了室內室外游泳池，還有迷人且具挑戰性的海濱、長江、湖泊、河流、小溪等自然水域，但是歡樂享受之余，也請特別注意，平靜的水面，美麗的漣漪，其中也隱藏著致命的危機，一時的疏忽和大意，就可能導致滅頂之災。據０６年教育部統計，我國溺水死亡的學生人數已居學生各類意外死亡人數的首位。如果我們平時多學習一點安全知識，多掌握一些救助能力，如果我們事前多作一份思量，多做一點準備，就可以讓游泳帶給我們無限的歡笑和快樂，也可以避免一些不必要的遺憾和不幸。

１、不要獨自一人外出游泳。必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

２、慎重選擇好的游泳場所，對于游泳初學者或泳技不高者，在缺少安全設施和辦法的情況下，不要到自然水域去游泳。對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況事先要了解清楚，不可在設有“禁止游泳”、“水下危險”等禁止、危險提示標志區域內游泳，受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。

３、在太餓、太飽或太疲勞的情況下，不要下水游泳。飯后一小時才能下水，以免抽筋，更不要酒后游泳。

４、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳，更不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

５、對自己的水性要有自知之明，下水后不要逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳。

６、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短、發冷、乏力等，要立即上岸休息或呼救。

７、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

８、不具備救生能力的人，不要選擇直接下水救人，應該報警，尋求他人幫助，或尋找救生器械間接救人。