第一篇：班級晨練活動總結

xx年10月25日早晨，在大家還在夢鄉的時候，我們化工與制藥專業全體同學在寒冷的天氣下，早早地起床，齊聚在田徑塑膠場西門口，在班長,團支書以及各位班委的組織帶領下開展跑步,跳繩活動。

早晨六點二十分左右，全體同學集合完畢，二人一排，成一縱隊，在班長,團支書,體育委員的帶領下先做十分鐘熱身運動，而后圍繞西操場開始跑步。在此過程中，同學們步伐整齊，口號嘹亮，熱情洋溢，成為了校園里一道亮麗的風景線，引得許多正在晨練的學長學姐投來贊揚的目光。隨著跑步過程的進行，同學們的激情愈益高漲，跑步聲,口號聲充斥著整個操場。于此同時，太陽也在東方徐徐升起，同學們不在覺得冷，有的是滿腔熱血！跑步不但能夠讓我們身體更加強健，而且去跑步的過程能夠體會堅持的力量，即使很累，同學們也堅持不懈，長跑考驗的是我們的意志力，每個人都自信的昂起頭，邁開矯健的步伐，滿懷信心的面對大學生活！

跑步結束后，同學們在操場南側進行跳繩活動，有的一枝獨秀在那大秀跳繩之技，也有雙人組合，絕妙搭配，隨后三人,四人,五人……在一起跳繩的同學越來越多。歡笑聲愈加響亮，更有三百六十度旋轉跳新奇獨特，七百二十度旋轉令人目瞪口呆，邊跳邊拾鑰匙等，也贏得同學們的陣陣叫好，活潑伶俐的劉亞還別出心裁，教大家蹲著跳繩，李海倫同學接受挑戰的快速跳也讓大家不得不服，活動過程中，大家邊跳邊笑，快樂不已。

八點半左右活動結束，同學們仍對剛剛的活動戀戀不舍，同時希望能夠多多舉行此類活動。在同學們的強烈要求下，班委決定每周二,周六舉行此項活動。此次活動一方面鍛煉了大家的身體，另一方面還很大程度上拉近了同學們之間的距離，幫助同學們迅速建立起友誼，同時也為同學們帶來了很多快樂，豐富了我們的大學生活，給我們留下了許多美好的回憶，許多同學還因此認識到晨練的好處，感受到晨練的樂趣，下決心以后要早睡早起，每天堅持鍛煉身體，提高自己的身體素質，展現大學生的精神面貌。達到了此次活動的目的。

第二篇：“晨練”活動總結（本站推薦）

“晨練”活動總結

當鳥兒已經早起覓食的時候，整個滄波園校區還是沉浸在一片“祥和”的睡夢中，零星的早起者并不能給這段激情的歲月增添多少轟轟烈烈，也許當我們回首往事的時候，發現當代大學生很多四年都是踩著鈴聲進教室的一族，于是早點共課本齊飛，萎靡共頹廢一色，晚睡晚起的換習慣悄染心間，帶著早餐進教室儼然已成一種傳統，很低的課堂出勤率也是一種潛規則。如此壞的習慣怎能從風華正茂的大學生身上開始蔓延，如此低水平的表現如何能在青春朝氣的學子面前飛舞，于是我們開始實施晨練計劃，于是清風白云處，揮灑年輕激情；藍天綠地間，盡顯班級風采—這三個班真的跑起來了。回首“晨練”，已經持續進行了二百多天，取得了全院師生的一致贊賞，成果豐碩，主要是因為我們在以下幾個方面做

得比較突出：

一、領導重視，依據有情有理有法。晨練晨讀一方面是為響應國務院“全面健身計劃”，落實國家“陽光體育”工程，更多的是因為學生自身發展的需要，良好的體魄是成功的根本，院領導十分重視，我系領導也是大力支持，全體師生也理解此項活動的深刻意義，都十分積極參與，系領導和輔導員還多次親臨操場和同學們一起晨跑，其樂也融融。

二、著重人性化宣傳，啟發學生深刻理解晨練晨讀活動的意義。除了系領導在骨干例會和年級大會上詳細講明晨練晨讀活動的巨大意義外，我系學生會還在宣傳上做足功夫。宣傳海報讓人熱血沸騰，晨練晨讀倡議書令人激昂澎湃，名人事跡里抽象出來的“身體是革命的本錢”理念深入人心，早起鍛煉身體的好處分發各班各宿舍，一系列的宣傳讓同學們感到這的確是一件關乎自身發展的有益之事，從而消除了同學們的抵制情緒，確保活動得到大多數人的擁護。

三、會前動員到位，確保良好的開始。在晨練晨讀活動開展前，系領導輔導員給我們開了好幾次動員大會，要求所有學生會等組織的成員、班級干部、院系學生組織的成員、宿舍長、入黨積極分子、獲得國家助學金的同學必須做好當頭模范作用，以實際行動感染身邊的每一位同學，所以在活動一開始時就獲得了巨大成功，讓同學們切身感受到了民心所向，潮流所趨，這為以后的工作奠定了良好的基礎。

四、活動形式多樣化，原則性與靈活性相結合，實現人性化管理。晨跑活動不僅僅是早上起來大家繞操場跑兩圈，我系投入大量資金購買了一些健身器材，分發給各班，讓各班根據自己喜好在早晨自覺地走向操場，活動開來；晨跑嚴格要求并不是代表不顧一切客觀環境每天都堅持晨跑，我系考慮到實際可操作性，還規定，遇雨雪天氣可以暫時不大規模組織所有人晨練！晨讀規定早上一二節課有課的班級必須到一二節課教室晨讀，一二節課沒有課堂教學安排的晨練之后可以自行安排。我系在原則上毫不手軟，狠抓晨練晨讀的實施情況，同時也根據現實情況適時調整，真正做到了以人

為本。

五、善于把晨讀晨練與其他活動結合起來。晨練晨讀在人口經濟系從來沒有和其他活動割裂開來，我們把晨練晨讀和運動會、足球聯賽、籃球聯賽、拔河比賽等等一系列精彩活動結合起來，形成一張巨大的課外活動網，幾乎覆蓋我系所有階段范圍，使所有師生感受到了活動豐富多彩、一體化的感受，從內心里容納晨練晨讀為一項集創新與傳統為一身的活動。

六、建立嚴格明確的獎懲制度，使激情制度化、持續化。系學生會體育部和生活部每天對晨跑班級做嚴格的點名，學習部對晨讀班級實施同樣嚴格的出勤率檢查。把晨練晨讀活動檢查的情況納入班級宿舍等集體評優和個人獎學金評定、入黨考察等評測系列里去，規定三次晨跑不到，取消個人任何評優資格，多次無故不到，予以相應的校紀校規處分，同時如果班級出勤率整體比較差，則取消該班評優資格并批評警告該班班委；晨讀出勤率要求每個班每個人每周都必須達到百分之八十以上，否則予以類似于晨練懲罰力度的處罰。而對于表現優秀的班級集體和個人，也會予以相當可觀的獎勵，如晨練晨讀先進班集體、先進個人稱號與物質獎勵、個人思想道德評分加分、平時表現加分、優秀班集體評選優先、晨練晨讀表彰大會上實名表揚、號召向其學習、頒發獎狀等等，同時我們還會把晨練晨讀的出勤情況和學生期末成績一道寄回學生家中，向學生家長匯報子女在校的表現及精神風貌。獎懲分明，重在疏導，實施這么長時間來，事實證明了我們的正確。

“文明宿舍”創建、“晨練晨讀”活動開展是順應民心、有益于廣大同學身心健康與和諧校園構建的明智選擇，我們相信身體鍛煉好了、良好的習慣養成了，成功的道路也就更近了，這是我們為培養更出色的人才而做的又一努力，堅信以后人口經濟系能夠做的更好，請

全院師生隨時檢閱我們。

人口經濟系學生會

2009-11-15

第三篇：小學寄宿生晨練活動總結

小學寄宿生晨練活動總結

總結是對過去一定時期的工作、學習或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它能使我們及時找出錯誤并改正，因此好好準備一份總結吧。總結怎么寫才不會流于形式呢？下面是小編整理的小學寄宿生晨練活動總結，僅供參考，大家一起來看看吧。

不知不覺一學期的工作就快要結束了，本學期我有幸負責學校的寄宿部學生的晨練工作，回首整個晨練活動，差不多持續了近150天。在這段時間里，寄宿學生們的青春、朝氣、身體通過晨練活動都得到了較好的鍛煉和提升，取得了師生們一致的贊賞，成果豐碩。下面我對本學期的晨練工作進行以下小結：

一、領導重視：

在z副董事長和z校長的大力支持和關懷下，在z主任的.直接領導下，在體育組全體老師的積極參與和組織下，特別是羅蔡藝主任天天與學生們一起參入晨練，讓同學們體會到鍛煉的樂趣和熱情。

二、著重做好各項準備事項：

1、新學期學校實施承包責任制，這一舉措力在進一步提高我校的晨練效果和水平，我負責了晨練項目。開學伊始，我就做好訓練計劃、人員安排、競賽、組織形式、器材準備等各項準備工作。真正做到“兵馬未動，糧草先行”。

2、做好宣傳，啟發學生深刻理解晨練的意義和重要性。“身體是革命的本錢”這一理念植入人心，從而激發學生的參入熱情。

3、晨練前一天做好器材、人員的安排，做到工作先行，妥善安排。所有參與教師帶頭做好當天訓練，以實際行動感染身邊的每一位學生。

三、活動形式多樣化，原則性，趣味性，靈活性相結合：

1、在以前晨練的基礎上，我摸著石頭過河，進一步優化本學期的晨練，讓本學期的晨練計劃性和組織性更強。不在像原來那樣跑跑步做做操，更加注重根據學生身心發展的特點，制定了一套完整科學的晨練體系。針對隨時出現的不合理的內容進行實時改正，真正使晨練起到鍛煉學生的效果。

讓每一位寄宿學生通過在本學期的晨練中都能掌握一門技能，做到每周一小結，每月一競賽。開展項目有：拔河、籃球、毽子、跳繩、袋鼠跳等。

2、開發室內晨練項目，做到每天都晨練。以前遇到雨天就取消晨練，不利于學生的鍛煉持續性。本學期一改以前的做法，開發了室內國學大講壇----弟子規。讓學生在學習國學經典的同時更重要的是學會做人和做事的道理以及文明禮儀等。

3、進行食堂就餐規范化。針對以前就餐紀律性不強、隊伍不齊、浪費嚴重的現象，開展了一學期的嚴格整頓，真正做到了“反對浪費、厲行節儉”。

當然在本學期的晨練工作中還有一些不足之處，我會在來期的工作中加以改進，爭取讓達八學校寄宿學生的晨練工作開展的有聲有色。我堅信，身體好了、習慣好了，成功的道路也就近了。這是我們為達八培養更出色的人才而值得去做的一件大事。

最后我要感謝學校領導z副董事長和z校長對晨練工作的支持、感謝生活部主任z主任每天風雨兼程的全程陪同、感謝體育組的全體老師們、感謝生活部的生活老師們，沒有你們的支持和幫助，晨練活動也不會開展的有模有樣。謝謝你們，你們辛苦了！

第四篇：晨讀晨練活動總結

“我們是清晨的第一縷陽光”活動總結

——晨讀實施方案

一、特色活動簡介

(1)主題:我們是清晨的第一縷陽光(2)參與人員:XX學院本部09級學生(3)時間:每周二至周五6:50至7:30(4)地點:一教101,102,103

二、活動成效

1、預期目標: 由于今年是我校的學風建設年，為推進我院的學風建設，特開展晨讀晨練活動。培養大學生積極向上、勤奮學習的精神風貌、持之以恒的學習精神，使之養成良好的學習、生活習慣，以適應現代社會對現代醫學生水平的高要求。

2、實際成效: 本次晨讀活動的舉辦加強了大二學生的自我學習能力,提高了我院學生的學習積極性,培養了勤奮學習的精神風貌,在同學們積極上進的態度上和老師們的支持下本次活動取得了很好的效果。

3、活動最有特色的部分: “一天之計在于晨”,早晨空氣清新,人經一夜之息,頭腦頗為清醒,精力很旺盛,此時最宜晨讀,挾一本心愛之書開始新的一天。晨讀可以訓練說話的條理性,同學們可以大聲的朗讀記憶,不必過于拘謹與含蓄,在此活動舉辦過程中同學們可以通過此次機會來訓練與練習自己的語言的感覺。

三、活動小結

晨讀讀書活動已是我系的一項特色活動,在學委例會上我們也介紹開展次活動的目的與意義。第一是為了增強同學們的人文素養,第二是為了促使同學們養成良好的讀書習慣和生活習慣。活動后我們也組織調查了一些同學的意見,通過整理與調查,大家都覺得次活動舉辦的很好,紛紛講訴了晨讀以來自己和身邊同學的可喜變化,對晨讀活動開展的形式,時間,地點,鼓勵方式,組織形式等同學表達了自己的看法和見解。活動不足之處:

1、沒有大范圍的參與

2、活動影響力度不夠

四、活動感想

為了促建我院更好的學習氛圍,升華大學生學習積極性,勤奮學習的思想觀念。

針對以上問題,本部學習部在9月下旬策劃并開展了晨讀的活動,本次活動主要針對09級學生,進入大二隨著晚自習的自愿自習很多同學慢慢養成了自由散漫的性格,不加重功課的自主復習與缺乏學習主動性。為了解決這些問題我們特向學校申請教室給予早晨自習,活動的開展本部工作人員也相應的去了解觀察晨讀的狀況,實際效果比預期效果要好,從而可以看出大部分同學還是喜歡并接受此項活動的。

“一日之計在于晨”，早上是我們學習生活中的黃金時間，“書讀百遍，其義自見”、“熟讀唐詩三百首，不會做詩也能吟”。“講解是死的，如同進行解剖，朗讀是活的，如同給作品以生命”；古人云：“松聲、澗聲、琴聲、鶴聲……皆聲之至清者，而讀書聲為最。因此，晨讀是百利而無一害的。

要使晨讀真正起到樹立良好學習風氣的作用，就要大家都來參加才有效果，如果只是幾個學習比較勤奮的人參加了，那就失去了它的意義，因為學習勤奮的人無論是否采取這樣的措施，他都會自覺地學習。針對這一點，我部制定相關的獎懲制度，對于積極性較差的班級給予處罰。在晨讀中表現很好的班級給予獎勵，發揮榜樣的作用。

歷時幾個月的晨讀讓同學們養成了良好的讀書習慣和生活習慣,鑒于大二的晨讀取得了良好的效果與反響,本部門也將在此后的工作中開展大一的晨讀活動,讓XX學院全體學生都參與進來,共創美好的學習氛圍。

感謝校領導的支持，各個班級的值周班干的配合，我部一定不辜負眾望，定會將晨讀活動堅持下去。

XX學院 學生會 學習部 2010年12月3日

第五篇：晨練周活動總結書

總

結

書

乒乓球協會 2011-11-21 乒乓球協會晨練周活動總結書

一、活動整體總結：

經過一周的堅持鍛煉，我們乒乓球協會的晨練周活動圓滿結束了。這是一次比較成功的活動，它有著重大的意義。經過一周的晨練的鍛煉，我們乒乓球協會的全體成員都得到了應有的鍛煉和成長。在這一周的晨練中，不僅鍛煉了我們的身體素質，同時也增進了我們乒乓球協會內部的交流與聯系。通過此次的晨練，也讓我們大家體會到了晨練的好處，同時提高了我們大家的身體素質。身體是我們最大的本錢。通過晨練的鍛煉，讓我們都對晨練有了更深的認識，也讓我們大家都喜歡上了晨練。有了此次活動的成功經驗，我們乒乓球協會在今后的活動中經驗將會更加豐富。

二、活動不足：

通過此次活動的檢驗，我們乒乓球協會有一些方面還是做的不夠好：

1.協會成員時間概念不夠，在活動開展的這一周中遲到的現象比較多。

2.在此次活動中進行的一些小活動有的成員參與不夠積極。3.本次活動的前期準備不夠，導致本次活動有一些不足。4.對活動開展的一些細節把握不夠。

三、活動優點：

通過此次活動的檢驗，我們乒乓球協會也有一些方面做的比較好： 1.此次活動我們乒乓球協會的成員參與積極性比較高，能一直堅持晨練的也比較多。達到了我們乒乓球協會活動的預期效果。

2.此次晨練活動內容豐富多樣，都是我們大家都比較感興趣的一些活動。

3.通過此次的活動，讓會員對我們乒乓球協會有了更加深入的了解。同時也使我們乒乓球協會更加團結。

4.在此次活動中，對表現好的成員進行獎勵。

四、活動建議：

經過此次活動的鍛煉，我們乒乓球協會在今后的活動中也要注意一些問題：

1.今后再經行活動時要把活動的前期準備工作做好。2.在策劃活動時要把握好活動的細節。

3.做好活動的宣傳和通知工作，讓更多的人加入我們乒乓球協會的活動中來。

通過此次活動我們大家都得到了應有的鍛煉，同時也讓我們得到了許多的經驗。我們會不斷累積經驗，把以后的活動辦得更好。

乒乓球協會

2011-11-21