第一篇：2014-3-42班國(guó)旗下講話——運(yùn)動(dòng)會(huì)

國(guó)旗下講話

尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好！今天國(guó)旗下講話的題目是：《陽(yáng)光運(yùn)動(dòng)，健康成長(zhǎng)》。

在這春意盎然的季節(jié)里，我們即將迎來(lái)我校第屆體育節(jié)。這將是我們師生展示自我、公平競(jìng)爭(zhēng)、弘揚(yáng)東風(fēng)精神的盛會(huì)，這里將成為我們競(jìng)技的舞臺(tái)，歡樂(lè)的海洋。

今天站在這里，老師想為同學(xué)們?cè)谫惽皽?zhǔn)備方面提幾點(diǎn)建議，希望同學(xué)們銘記心中：

1、活動(dòng)課訓(xùn)練時(shí)，同學(xué)們要按著逆時(shí)針?lè)较蚺埽@樣可以避免碰撞，同方向賽跑也有利于同學(xué)們保持耐力和速度。低年級(jí)的小朋友盡量不在塑膠跑道上玩，離進(jìn)行鍛煉的同學(xué)遠(yuǎn)一些會(huì)更安全。

2.運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷，防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)。我們可在慢跑的基礎(chǔ)上對(duì)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行活動(dòng)，強(qiáng)化肌肉韌帶的力量，提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷，也可提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

3、等全身發(fā)熱時(shí)才脫外衣，長(zhǎng)跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上喝水，要在身體放松并恢復(fù)體力后再喝水。

4、運(yùn)動(dòng)或比賽后，應(yīng)做好放松活動(dòng)，以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量。其方法是對(duì)身體各部分進(jìn)行放松性的抖動(dòng)、拍打，雙人合作互相按摩等。

希望同學(xué)們?cè)谖磥?lái)幾天內(nèi)，牢記訓(xùn)練安全，積極進(jìn)行賽前訓(xùn)練，安全參賽、文明參賽、規(guī)范參賽。

同學(xué)們，賽場(chǎng)上人人都是勝利者，智力與體力、競(jìng)爭(zhēng)與拼搏才是我們追求的方向。“重在參與”展現(xiàn)著我們的積極心態(tài)，“為班爭(zhēng)光”蘊(yùn)含著我們的集體主義情懷，“雖敗猶榮”深含著我們樂(lè)觀向上的情操。讓我們傳承“更高、更快、更強(qiáng)”的奧林匹克精神，感受陽(yáng)光體育帶給我們的快樂(lè)。相信同學(xué)們一定會(huì)賽出佳績(jī)，譜寫(xiě)一曲曲拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌，奉獻(xiàn)互助之歌。

我的講話完畢，謝謝大家！

第二篇：運(yùn)動(dòng)會(huì)國(guó)旗下講話

我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)

老師們、同學(xué)們：大家早上好！

我今天講話的主題是《我運(yùn)動(dòng) 我健康 我快樂(lè)》。

秋天是成熟的季節(jié)，在這收獲的大好時(shí)節(jié)，我們學(xué)校將定于11月24、25日舉辦第 屆校運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是對(duì)我校體育工作的檢閱，也是對(duì)師生行為規(guī)范、師德規(guī)范和精神風(fēng)貌的一次檢閱。同時(shí)也是各個(gè)班級(jí)，每一位同學(xué)展示風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)。同學(xué)們，對(duì)我們來(lái)說(shuō)，最重要的是發(fā)揚(yáng)“重在參與、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持這樣一種心態(tài)：無(wú)論成績(jī)?nèi)绾危覅⑴c了就行，我努力了就行，我快樂(lè)了就行，希望大家真正享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

為了使本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行，特向同學(xué)們提出幾點(diǎn)建議：

一、注意安全，防止受傷。賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，比賽中要高度集中注意力，賽后要注意休息調(diào)整，不參賽的同學(xué)要做好服務(wù)，當(dāng)好志愿者，不可以隨意在賽場(chǎng)上走動(dòng)，以免發(fā)生意外傷害和影響比賽。啦啦隊(duì)的同學(xué)也要注意，不要太靠近訓(xùn)練或比賽的同學(xué)，以免無(wú)意傷到自己。特別是擲實(shí)心球、跳高、跳遠(yuǎn)和短跑等項(xiàng)目。

二、賽出風(fēng)格、賽出水平。既要有拼搏精神，又要講體育道德，文明參賽，文明觀看。尊重裁判，尊重對(duì)手。如對(duì)裁判判決有疑義，應(yīng)在賽后向競(jìng)賽仲裁組提出，并服從仲裁組的最后裁決，不得有過(guò)激的舉動(dòng)。

三、全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競(jìng)賽規(guī)程，為班級(jí)爭(zhēng)光，為運(yùn)動(dòng)會(huì)添彩。

四、運(yùn)動(dòng)員要提前到檢錄處報(bào)到，同時(shí)在運(yùn)動(dòng)前后大家還應(yīng)掌握一些健康知識(shí)。當(dāng)我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)步驟一：繞籃球場(chǎng)慢跑2-3圈，步驟二：做徒手操，包括擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、手腕踝關(guān)節(jié)繞環(huán)。當(dāng)人的身體變熱，血液循環(huán)加速時(shí)，肌肉才能在鍛煉中達(dá)到更大的擴(kuò)張界線，這也可以使你減少受傷的機(jī)會(huì)。所以說(shuō)熱身運(yùn)動(dòng)也是非常重要的。

五、運(yùn)動(dòng)會(huì)也是對(duì)我們行為規(guī)范、精神風(fēng)貌的一次檢閱。

希望大家繼續(xù)保持我們良好的日常行為習(xí)慣，不隨手亂丟垃圾。賽后打掃班級(jí)休息區(qū)衛(wèi)生，遵守紀(jì)律，講文明話，辦文明事，做文明人。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們要

依據(jù)紀(jì)律、衛(wèi)生等情況評(píng)選精神文明班集體。

同學(xué)們，我們?cè)诒荣悤r(shí)要珍惜通過(guò)自身努力而獲得的人生體驗(yàn)，名次是暫時(shí)的，更快、更高、更強(qiáng)的成就感和愉悅感將是終身難忘的。體育比賽不僅是速度和力量的比賽，也是勇氣、毅力、精神的比賽，讓我們從中學(xué)會(huì)競(jìng)爭(zhēng)、勇于進(jìn)取、超越自我，我們要在比賽中學(xué)會(huì)協(xié)作、在比賽中學(xué)會(huì)助人、在比賽中學(xué)會(huì)拼搏、在比賽中學(xué)會(huì)承受。我衷心地希望全體運(yùn)動(dòng)員能齊心協(xié)力，頑強(qiáng)拼搏，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)，為班爭(zhēng)光，為校添彩。

最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！

第三篇：國(guó)旗下講話-運(yùn)動(dòng)會(huì)

國(guó)旗下講話

——如何備戰(zhàn)校運(yùn)會(huì)

體育競(jìng)賽具有直接的競(jìng)爭(zhēng)性和挑戰(zhàn)性，它將激發(fā)人們高昂的斗志和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，這就是體育的“魅力”所在。同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上既能展示體育才華、組織能力，又能培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作品質(zhì)和拼搏精神。運(yùn)動(dòng)會(huì)這段時(shí)間，也是培養(yǎng)班級(jí)團(tuán)隊(duì)精神、增強(qiáng)凝聚力、建設(shè)良好班集體的最有利時(shí)機(jī)。全校各班主任和每一位同學(xué)，對(duì)備戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)會(huì)都傾注了極大的熱情，正在精心地準(zhǔn)備著、演練著各項(xiàng)活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)的精彩、激烈程度可以預(yù)見(jiàn)。

這次運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我校而言，是一次十分重大的集體活動(dòng)，它不僅可以檢驗(yàn)我校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、檢驗(yàn)我們班級(jí)的凝聚力、還可以充分展示我校同學(xué)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌！

在此我想和大家分享一下參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各個(gè)階段具體事項(xiàng)，主要分為三個(gè)階段：

第一：賽前準(zhǔn)備：首先在參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一兩天是比賽的調(diào)整期，主要是技術(shù)訓(xùn)練，將注意力集中在技術(shù)的穩(wěn)定、動(dòng)作的放松協(xié)調(diào)上。所以基本進(jìn)行小量訓(xùn)練，出出汗就可以了。還有一點(diǎn)小小的建議就是運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣悤r(shí)身邊不要攜帶一些尖銳的物品，比如小刀、鑰匙等，多為自己的安全著想。

第二：賽中階段：田徑比賽分為田賽和徑賽，所有以遠(yuǎn)度和高度計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目統(tǒng)稱田賽，田賽項(xiàng)目都是賽前提前10分鐘到指定的比賽場(chǎng)地進(jìn)行檢錄，比如跳遠(yuǎn)的就直接到跳遠(yuǎn)場(chǎng)地檢錄；而所有以時(shí)間計(jì)算成績(jī)的項(xiàng)目統(tǒng)稱徑賽，徑賽項(xiàng)目都是提前20分鐘到指定地點(diǎn)統(tǒng)一檢錄。所有參賽運(yùn)動(dòng)員還應(yīng)該隨時(shí)注意廣播，可能會(huì)出現(xiàn)與秩序冊(cè)比賽時(shí)間不符的通知，比賽時(shí)間的提前或者推遲。比賽中所用的號(hào)碼布必須統(tǒng)一用別針把四個(gè)角固定在胸前，以便裁判員的判定，同時(shí)也是尊重裁判，尊重對(duì)手的一個(gè)體現(xiàn)。

在此順便再?gòu)?qiáng)調(diào)一下賽前準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性和方法，在田徑比賽中，準(zhǔn)備活動(dòng)的好壞直接關(guān)系到參賽運(yùn)動(dòng)員能否發(fā)揮出真實(shí)水平，是取得優(yōu)異成績(jī)和防止運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵。賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)具體可以按照體育老師課上強(qiáng)調(diào)的要領(lǐng)進(jìn)行有針對(duì)性的動(dòng)作。強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)的原因是我發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)認(rèn)為大家看著你做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)有點(diǎn)不好意思，就沒(méi)有認(rèn)真做。所以為了發(fā)揮你的最佳運(yùn)動(dòng)成績(jī)和避免運(yùn)動(dòng)損傷請(qǐng)重視準(zhǔn)備活動(dòng)。

第三：不管比賽大小，比賽結(jié)束后都要做整理活動(dòng)，包括慢跑放松和牽引拉伸。特別指出的是長(zhǎng)跑之后不能立即停下站立不動(dòng)，因?yàn)橥蝗煌Ｖ惯\(yùn)動(dòng)，會(huì)使血液大量積聚在下肢血管中而導(dǎo)致暫時(shí)性腦貧血現(xiàn)象，很容易使人出現(xiàn)頭暈、眼花、臉色蒼白、全身無(wú)力等不良癥狀，嚴(yán)重的會(huì)發(fā)生暈厥，甚至引起猝死。為預(yù)防這些情況發(fā)生，在劇烈運(yùn)動(dòng)后，一定要重視做好整理活動(dòng)，如慢跑、走動(dòng)，活動(dòng)四肢或按摩肌肉等，尤其是在快速奔跑后，切莫“急剎車”，而應(yīng)在減速的情況下再繼續(xù)慢跑一段路，并不斷做深呼吸，然后緩緩地停下。

以上是我針對(duì)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員們一些小小的建議，希望你們?cè)诒荣愔心芎侠硖幚砗妹恳粋€(gè)細(xì)節(jié)并能充分發(fā)揮自身的最佳運(yùn)動(dòng)水平。另外，全體同學(xué)要遵守學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)管理規(guī)定，遵守競(jìng)賽規(guī)程。最后預(yù)祝每一位參賽選手在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中能賽出風(fēng)格，賽出水平，突破自我，取得優(yōu)異成績(jī)。

第四篇：國(guó)旗下講話——運(yùn)動(dòng)會(huì)

國(guó)旗下講話

張麗平

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們 大家早上好。

春雨滋潤(rùn)了美麗的校園，春天承載著我們的希望，在這春意盎然的季節(jié)里，我們即將迎來(lái)萬(wàn)達(dá)實(shí)驗(yàn)小學(xué)第 屆體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。這是我們期盼已久的日子，這是同學(xué)們一展風(fēng)采的舞臺(tái)。每天清晨，看到同學(xué)們?cè)谂艿郎媳寂埽瑸樘飶奖荣惗鴤鋺?zhàn)；每到課間，聽(tīng)到同學(xué)在交流“怎樣能發(fā)揮最好”“如何為班級(jí)爭(zhēng)光”，每到此時(shí)老師都感動(dòng)于你們的積極心態(tài)與集體情懷。你們真不愧為萬(wàn)達(dá)實(shí)驗(yàn)小學(xué)最出色的學(xué)生，最有魅力的學(xué)生！

但是同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅是運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)，競(jìng)技的盛會(huì)，更是友誼的盛會(huì)，精神的盛會(huì)。時(shí)常的，老師看到有些同學(xué)吃完飯就奔向操場(chǎng)以百米沖刺的速度向前奔跑；下課時(shí)，有的同學(xué)穿梭于跑道之間，讓低年級(jí)的學(xué)生左躲右閃；有的同學(xué)更是不顧于人多而將壘球遠(yuǎn)遠(yuǎn)的投擲??每到這時(shí)，老師的心里又多了一份擔(dān)心，一份忐忑。所以今天站在這里，老師想給同學(xué)們提幾點(diǎn)建議，希望同學(xué)們銘記在心中，體現(xiàn)在行動(dòng)上。

1.操場(chǎng)訓(xùn)練時(shí)人比較多，同學(xué)們要按著逆時(shí)針?lè)较蚺埽窗瓷眢w左側(cè)轉(zhuǎn)方向。這樣可以避免碰撞，并且同方向賽跑也有利于同學(xué)們保持耐力和速度。2.運(yùn)動(dòng)前要認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動(dòng)。田徑運(yùn)動(dòng)很容易造成肌肉、關(guān)節(jié)和韌帶損傷。防止的唯一辦法是賽前的準(zhǔn)備活動(dòng)。我們可在慢跑的基礎(chǔ)上對(duì)肩關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、背腰肌肉、腿膝踝關(guān)節(jié)等部位進(jìn)行活動(dòng)，強(qiáng)化肌肉韌帶的力量，提高機(jī)體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，從而防止受傷，就可提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

3、運(yùn)動(dòng)或比賽后，應(yīng)做好放松活動(dòng)，以盡快恢復(fù)體力和肌肉的力量。其方法是對(duì)身體各部分進(jìn)行放松性的抖動(dòng)、拍打，雙人合作互相按摩等。

4、早上訓(xùn)練盡量在飯前，飯后不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

5、等全身發(fā)熱時(shí)才脫外衣，長(zhǎng)跑結(jié)束后應(yīng)立即披上外衣，以防傷風(fēng)感冒。另外長(zhǎng)跑時(shí)所穿的鞋襪應(yīng)柔軟和腳。

6、劇烈運(yùn)動(dòng)后不要馬上喝水，要在身體放松并恢復(fù)體力后再喝水。

7、下課時(shí)，操場(chǎng)人比較多，盡量不做跑跳運(yùn)動(dòng)，投壘球的同學(xué)更不要練習(xí)投擲。

8、提醒低年級(jí)學(xué)生盡量不在塑膠跑道上玩，離進(jìn)行鍛煉的同學(xué)遠(yuǎn)一些會(huì)更安全。

總之，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中比的不僅是運(yùn)動(dòng)水平，還比的是體育精神。希望各班運(yùn)動(dòng)員選手，在積極進(jìn)行運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目的賽前訓(xùn)練時(shí)，一定要牢記訓(xùn)練安全。發(fā)揚(yáng)更高、更快、更強(qiáng)的奧運(yùn)精神，安全參賽、文明參賽，規(guī)范參賽。相信你一定會(huì)賽出佳績(jī)，譜寫(xiě)一曲曲拼搏進(jìn)取之歌，團(tuán)結(jié)協(xié)作之歌，奉獻(xiàn)互助之歌。

第五篇：六年級(jí)班國(guó)旗下講話

國(guó)旗下的講話

敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!今天我們講話的題目是《不一樣的三月》 在不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)進(jìn)入了新學(xué)期的第3周，我們也正處于陽(yáng)春三月。三月，是春風(fēng)和煦、萬(wàn)木吐綠、百花盛開(kāi)、欣欣向榮的美好季節(jié)，也是同學(xué)們長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體的最佳時(shí)節(jié)。我們一定要在這個(gè)美好的時(shí)節(jié)，珍惜每一寸光陰，聽(tīng)好每一堂課，做好每一道習(xí)題，吸收消化好每一點(diǎn)知識(shí)，陽(yáng)春三月新氣象，不應(yīng)辜負(fù)這大好春光。

三月，是助人為樂(lè)月。1963年的3月5日，毛澤東等老一輩無(wú)產(chǎn)階級(jí)革命家發(fā)出“向雷鋒同志學(xué)習(xí)”的響亮號(hào)召。從此，雷鋒這個(gè)平凡而崇高的名字，伴隨著一代又一代人成長(zhǎng)。助人為樂(lè)的精神，感召著一代又一代人的心靈。40多年過(guò)去了，社會(huì)發(fā)生了翻天覆地的變化，市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)、商品大潮在催化社會(huì)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展的同時(shí)，也無(wú)情地吞噬著人們?cè)久篮玫男撵`。

但雷鋒精神不能消失。社會(huì)不論發(fā)展到任何時(shí)候，都需要愛(ài)心、需要善良、需要真誠(chéng)。幫助別人，就是幫助自己，奉獻(xiàn)社會(huì)的人，也一定能夠得到社會(huì)的回報(bào)。我們作為新世紀(jì)的少年兒童，一定要把助人為樂(lè)的雷鋒精神發(fā)揚(yáng)下去。以三月為一個(gè)起點(diǎn)，真誠(chéng)地去幫助、關(guān)心那些需要幫助的人。

3月12日，是植樹(shù)節(jié)。整個(gè)三月，都是人們?cè)曰ㄖ矘?shù)的大好時(shí)節(jié)。我們每一個(gè)同學(xué)，都可以利用周末，栽一棵樹(shù)，植一株花，用我們自己的雙手，綠化祖國(guó)，美化家園。讓小樹(shù)與我們一起成長(zhǎng)，并在種下這棵小樹(shù)的同時(shí)，也在我們的心中，種下熱愛(ài)家鄉(xiāng)，熱愛(ài)校園，保護(hù)環(huán)境的崇高意識(shí)。

3月22日為“世界水日”。在3月22日“世界水日”即將到來(lái)之際，讓我們從隨手關(guān)緊水龍頭開(kāi)始，節(jié)約用水、合理用水、保護(hù)水資源，讓我們的家園永遠(yuǎn)有碧水藍(lán)天！

三月的最后一個(gè)星期一，是全國(guó)小學(xué)生“安全教育日”。作為小學(xué)生，我們更容易遭遇來(lái)自外界的生命安全威脅，比如疾病、火險(xiǎn)、交通事故、水電隱患等，這就要求我們必須掌握相關(guān)的科學(xué)知識(shí)，以提高相應(yīng)的保護(hù)和救護(hù)自己的能力，保障自身生命安全。

三月，也是文明禮貌月。我們每一個(gè)同學(xué)，都要用自己的實(shí)際行動(dòng)，播撒文明的種子，掀起文明的新風(fēng)。說(shuō)文明話，做文明事，當(dāng)文明人。讓清新的春風(fēng)春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問(wèn)候，會(huì)給同學(xué)、老師帶來(lái)如春風(fēng)般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會(huì)給我們美麗的校園帶來(lái)一片文明的春色。

同學(xué)們，春光無(wú)限好，行動(dòng)趁此時(shí)。讓我們趁著三月的春風(fēng)，放飛自己的理想吧。

我們的講話完了，謝謝大家！

六（2）中隊(duì) 2015年3月16日