第一篇：心與心的互動

心與心的互動，讓老人與我們更近一步德乃人之本，孝為德之先。但今天，我們不談德與笑，我們就僅僅想用我們15個人，15名大學(xué)生熾熱的心，用我們的行動送出我們最誠摯的關(guān)懷。讓我們的心與老人的新互動，收獲我們彼此的快樂，而這種快樂來自于真心。

5.12國際護(hù)士節(jié)，或許你會想到一些什么，又或許你會先想到那么一個人——南丁格爾。是的，南丁格爾讓我們不得不為之感嘆，但更讓我們佩服的是他的精神，他無私奉獻(xiàn)，救死扶傷的精神，所以今天，我們早晨7:30時就開始準(zhǔn)備向我們的目的地——漿洗街敬老院出發(fā)了。

只一次并不是第一次去了，所以那里的大部分情

況都清楚了。今天，我們帶著我們的節(jié)目鄉(xiāng)敬老院出發(fā)，向快樂出發(fā)。在一路上，同學(xué)們都在討論今天我們今天要以什么方式來娛樂老人們呢？驚天我們要為老人們做些什么呢？同學(xué)們把我們該做的不該做的都算了又算。甚至也有一個同學(xué)特別了解老人們的習(xí)慣。他告訴我說：“今天我們?nèi)サ帽容^早，天氣也稍稍有點(diǎn)兒冷，我們到哪兒肯定老人還沒出門或者還在休息。雖然是5.12護(hù)士節(jié)，但如果你一作為他們一個他們那個年代的的老人，一大早開門就看見一個穿一套白衣

服，帶白帽子的人，你會不會覺得這是不是不吉利的先兆。但我們大家都不怎么會想到這么一個問題上來，因為大家最關(guān)心的是今天是護(hù)士節(jié)，而穿著整齊便于表演節(jié)目。但正因為這樣，我們恰恰忽略了老人們的習(xí)慣。后來經(jīng)過大家討論之后，我們果斷決定，我么必須先穿上我們其他的衣服，在扶老人們出門之后。再給他們說清楚，解釋一下我們穿護(hù)士服的原因。如果這樣，老人們就容易接受的多了。

伴著夏日早晨的涼爽、微微的的陽光，懷著激動的心情撈到敬老院門口。我彈出我的腦袋看到老人們正在用餐。當(dāng)我正在考慮要不要先進(jìn)去的時候，一個剛吃完飯的老爺也笑著對我們說：“進(jìn)來坐吧，你們是來做自愿者的吧？雖然明顯看到老爺爺那被歲月碾過的臉龐以及脫掉的脊背，但看到我們是療傷露出的笑容卻恰恰詮釋了這一刻。之后在敬老院院長的帶領(lǐng)下來到大廳坐了下來。等老爺爺老奶奶吃晚飯后，我們就分工先掃地、拖地、擦窗戶、擦護(hù)欄。魏爺爺奶奶們整理床鋪。把這些弄完之后，我們便把二樓的老人們小心翼翼的攙扶到一樓打廳，在搬來板凳把座位排好。我們與老人們圍坐在一起，內(nèi)心是無比的溫馨與感動。

我們偶爾也會向老人們講起我們學(xué)校以及學(xué)校里

面的事情，而且老人們也比較喜歡聽我們說。雖然很多他們都不怎么知道，但他們?nèi)匀缓軜芬饴犖覀冎v。所以一大片一大片的笑聲回蕩在整間里面。在和老人們拉家常的過程中，我們的十五位成員為他們帶來了一個有一個精彩的節(jié)目。有唱紅歌的、跳舞的、打太極拳的、還有跆拳道。雖然有的節(jié)目彩排的有些瑕疵，但從老人們的臉上還是可以看出他們喜悅的心情。小演員們唱了很多懷舊的歌曲、紅歌，老人們一邊認(rèn)真地聽著一邊為我們打著拍子，融洽的氣氛讓我們陶醉其中。老人的臉上慢慢洋溢出幸福的笑容，快樂的感覺在心中蕩漾開來。老人們都放開了，和我們一起走進(jìn)青春活力的世界里。而對于有些行動不變的老人們，我們便分了一些人去與他們交談，吐露心聲。老人們和藹的臉龐，慈祥的笑容都觸動著我們的心。隨著老人們的精神狀態(tài)越來越好，有的老年人都開始主動上場表演了，雖然他們的聲音不大，但那種感覺卻仍然讓我們深有感觸，仍然能夠聽得出他們的心聲。就這樣，慢慢的，同學(xué)們與老人之間就少了份隔閡，多聊一份熱情。

最后，考慮到老人們午休，我們不得不收場了。

我們應(yīng)該要感謝這次的團(tuán)日活動，是它帶我們感受到了老人們的內(nèi)心，是它給了我們一次與老人們近距離

接觸的機(jī)會，讓我們感受到老人們內(nèi)心的渴望。通過這次活動同學(xué)們都深有感觸。雖然養(yǎng)老院設(shè)施很完善，老人們衣食不愁又有專業(yè)的工作人員護(hù)理。然而老人們最需要的還是親人的關(guān)愛。不是農(nóng)村有句話叫“金窩銀窩不如自己的狗窩”。所以拉人們都知道在自己家里面才更踏實。因此，他們才更需要有人與他們談心聊天。雖然我們的活動不能從根本上給老人們心理安慰，但從活動的反響上也起到對老人關(guān)愛，陪老人解悶，給老人帶來歡樂。同時在與老人交流過程中，同學(xué)們的愛心與耐心也得到料提高。90后這一帶學(xué)生從小就是被寵著長大的，這不失為一個好機(jī)會讓90后的同學(xué)們更加懂得去關(guān)心家里的老人，懂得去尊重他們，同時也懂得去尊重的每一個人。

回學(xué)校的一路上，你都完完全全感覺得到同學(xué)們

激動的心情，仍然不停的討論著，回味著剛才在敬老院發(fā)生的一切。我們不能肯定過去過去與將來，但我們卻能確定在這一刻，我們是快樂的，我們也給別人帶來了快樂。

護(hù)理123-3班趙娟

2013.5.12

第二篇：心與心的溝通

心

與

心的溝

通

—我的家訪手記

家訪是一門藝術(shù)，是一份奉獻(xiàn),也是我們教師的一件法寶。家訪，作為聯(lián)系家庭與幼兒園的一條紐帶，它發(fā)揮了無可替代的作用。家訪是幼兒園與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。一個有責(zé)任感的教師一定不會放棄家訪，因為家訪不僅是打開孩子心靈的一把金鑰匙，還是建立起師幼間深厚感情的紐帶，更有利于分享孩子的進(jìn)步和快樂。我?guī)У氖切“啵矠榱碎_展“課內(nèi)比教學(xué)，課外訪萬家”活動，也為了更好的做到家園共育，我決定了利用“課外訪萬家”活動，打開孩子心靈的金鑰匙，讓我們的班級工作做的更好。張依萌小朋友是我班最小的孩子，記得剛上幼兒園時她才2歲8個月，連話都說不清楚，現(xiàn)在的她，可能干了，講衛(wèi)生、懂禮貌，會唱會跳，會講故事，是我們大家的開心果。我們決定到她家去走訪，孩子的家不遠(yuǎn)，一路上我迎著風(fēng)，踏著輕快的步伐，和著孩子般歡快的歌聲，在車流不息的馬路中行走，心中別樣的激動。期待著和孩子的零距離接觸，更期待著和家長們一起探討孩子的未來。孩子的爸爸到事先約好的地點(diǎn)接我，孩子的家長熱情的接待了我。孩子的父母說：進(jìn)入幼兒園已一個學(xué)期了，看看孩子一個學(xué)期的表現(xiàn)和進(jìn)步，我們深受感動，我感覺孩子享受到了和風(fēng)細(xì)雨般的滋潤與呵護(hù)。作為家長，我們的感激之情溢于言表。自從孩子入園以來，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，回到家里也時刻不忘在幼兒園里養(yǎng)成的一些好習(xí)慣：吃飯時會主動自己去洗手，能自己去衛(wèi)生間，會自己照顧自己，不依靠父母的幫助，見了熟悉的人會主動打招呼問好…孩子的進(jìn)步我們看在眼里，喜在心上，孩子的進(jìn)步離不開老師的教育、幼兒園的努力。女兒一天天長大了、也懂事了！這些巨大的進(jìn)步和老師付出的努力是分不開的。在家訪的過程中，我們深切地感受到，家長對老師的尊重與信賴。我班大多數(shù)孩子都是留守兒童，他們的父母常年在外務(wù)，充當(dāng)監(jiān)護(hù)人的祖父母、外祖父母由于受年齡和文化層次的局限，在認(rèn)知及心理上，會和他們監(jiān)護(hù)的孫輩之間產(chǎn)生不可避免的代溝，本身就年老體邁，更無力輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)。雖然這樣，但在對他們進(jìn)行家訪的過程中，我能感受到家長對孩子還是寄予了厚望，但苦于自己年邁，文化水平低，沒辦法教孩子。于是，我們跟家長溝通，從培養(yǎng)孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣開始，進(jìn)而上升到培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。孩子家中還有哥哥姐姐，可以讓哥哥姐姐一起來承擔(dān)教育孩子的任務(wù)。黃浩浩小朋友就是這樣的一個例子，他今年3歲，剛上小班，父母常年在外務(wù)工，父母一直把他們姐弟倆，放在爺爺奶奶家，由兩位老人照顧孩子的生活起居，生活倒是沒問題，可孩子的學(xué)習(xí)他們是一點(diǎn)都幫不上忙。于是，我決定到他家去看看，和兩位老人一起交流、探討孩子在園情況，以及在家表現(xiàn)。他是眾多留守兒童中的一員，父母常年不在家，跟孩子缺少溝通，家里的爺爺奶奶七十多歲的，不善言辭，也不帶孩子到外面玩，不讓他接觸外面的世界。性格孤僻的他，在幼兒園里沉默寡言了，不吵，不鬧！上課不好好聽講，經(jīng)常開小差，也從不發(fā)言！小朋友有什么好玩的事，他似乎也不感興趣，總是輕輕地低下頭。星期六的上午，我如約來到他家，見老師來了，他居然害怕得躲起來。我親切的和孩子的爺爺交流，讓他詳細(xì)了解幼兒各方面表現(xiàn)。通過交談，我發(fā)現(xiàn)正是由于家長對孩子采取了不科學(xué)教育態(tài)度和方法，才使孩子出現(xiàn)了不好的勢頭，不上進(jìn)，不好學(xué)。根據(jù)孩子的個體情況，和家長一起探討如何改變孩子，最后經(jīng)過商量，我告訴家長一些切實可行的教育方法，做到家園同步，共同教育好孩子。通過家訪，我想到了在今后的工作中，我還要注意多與留守兒童的祖輩交流。告訴他們不僅要養(yǎng)育好孫輩，更重要的還是要擔(dān)起教育好孩子的重任，幫助他們站在更高起點(diǎn)上教育孩子。在一次次的家訪中，教師既能與家長及時交流溝通，取得家長對幼兒教育工作的理解與配合,同時，教師通過家訪能及時掌握家長對我們工作的要求與建議，全面聽取社會各方面的意見，積極彌補(bǔ)教學(xué)過程中的不足之處，自覺改進(jìn)教學(xué)方法，提高教學(xué)水平。因此，有計劃、有目的地搞好家訪工作，是因材施教全面搞好教學(xué)工作和班級管理的重要手段。家訪是溝通教師、家長、幼兒心靈的橋梁。三者共處，促膝談心，拉近了彼此的距離，有利于意見的交換，有助于達(dá)成共識，更容易商量出解決問題的辦法。通過家訪，教師可了解到幼兒在家表現(xiàn)，日常行為，學(xué)習(xí)環(huán)境，家庭教育等等；教師能更好地提醒家長；家長也能更有效地配合學(xué)校做好工作,我們的教育會獲得更大的成功。真真實實的家訪，讓老師與家長嘗到了，心與心的交流的快樂。使家長明確幼兒園的方針政策，老師了解幼兒的生活、學(xué)習(xí)情況，大家為了教育好孩子，這一個共同的目標(biāo)，彼此走得更近。家訪，讓家園間無形架起一座心型橋。我們教師經(jīng)常到橋上走走，相信我們都會受益頗多。家訪落實了，心路暢通了，我們的教育發(fā)展之路才會越走越順，我們的孩子才會越來越好！

第三篇：心與心交流

心與心的交流 ——打開學(xué)生思維閘門；提升學(xué)生學(xué)習(xí)興趣

隨著年級的升高，同學(xué)們一個個長高了，長大了。但課堂上沒有了小學(xué)低段時的小手如林，少了幾分熱熱鬧鬧的喋喋不休，有聲有色的個性化朗讀也淡了很多，課堂上未免有些沉悶。只有幾位性格外向的幾次三番地向同學(xué)闡述自己的觀點(diǎn)，討論作者用詞的精妙，為一個句子議論紛紛。有幾個性格內(nèi)向的同學(xué)，朗讀課文時聲音低得如蚊子嗡嗡，偶爾幾次鼓起舉起手來，也是那么微弱。這是令很多高段老師頭疼的問題。即使多次強(qiáng)調(diào)要主動學(xué)習(xí)，積極思維，勇于實踐，大膽發(fā)言，但課堂上發(fā)言的同學(xué)還是寥寥無幾。有的同學(xué)就是心甘情愿當(dāng)旁觀者。欣同學(xué)就是一個典型的例子。

這天，與同學(xué)們一起研讀現(xiàn)代著名作家巴金的散文《鳥的天堂》，那課堂氣氛還能夠。揭題時，“小歌唱家”龔洋珉介紹了作者和他的作品；“演講高手”王孟軻深刻地理解了天堂和題目的含義；“小博士”杜文宇因為預(yù)習(xí)得很仔細(xì)，講了課文的主要內(nèi)容和作者兩次去“鳥的天堂”看到的情況……因為學(xué)生解題較成功，我便因勢利導(dǎo)直奔本課時的教學(xué)重點(diǎn)——感悟大榕樹的樹大、根多、葉茂。學(xué)生入情入境，理解得深刻，朗讀得有聲有色，深刻感悟到“這美麗的南國的樹”為什么能成為“鳥的天堂”。可惜的是，欣在整堂課上沒有舉過一次手。即使我多次啟發(fā)、暗示、鼓勵，就是不見欣的那雙。

放學(xué)后，把她留了下來，與她實行了心與心的交流。她告訴我：“我也很想舉手發(fā)言，但我不敢。因為同學(xué)們都說得很精彩，我怕自己說不好，怕同學(xué)們笑話我。”“每一次發(fā)言都是鍛煉的機(jī)會，實踐的機(jī)會，難道你愿意放棄嗎？再說學(xué)語文我們是用心去感悟，我們允很多元化的感悟，多種朗讀方法，同一個句子能夠有不同的理解。你在課堂上大膽地發(fā)表自己的見解，老師會表揚(yáng)你，同學(xué)會欣賞你……”我推心置腹地向她講了很多。過了一會兒，我又讓她打開課文，再次欣賞“寫大榕樹”一段。她讀著“翠綠的顏色，明亮地在我們的眼前閃耀，似乎每一片樹葉上都有一個新的生命在顫動”一句時說：“我覺得榕樹的葉子綠得如同一片濃濃的湖水，綠得可愛極了，讓人感覺到每一片葉子上似乎都有一個可愛的小精靈在跳躍著。我還覺得綠葉本身并沒有動，但是這滿樹的葉子翠綠欲滴，在陽光的照耀下，發(fā)出奪目的亮光，作者看久了，似乎感到綠葉上的點(diǎn)點(diǎn)光斑像是一些可愛的小精靈在舞蹈，眼前有一些綠色的光點(diǎn)在閃爍，所以作者感受到了‘新的生命在顫動’。” “好，你的感受是多么獨(dú)特啊！”在表揚(yáng)她獨(dú)特體驗的同時，我趁熱打鐵鼓勵她：“明天我們學(xué)‘鳥多’一段時，你就把自己臨場的感悟講給全班同學(xué)聽，好嗎？”她欣慰地點(diǎn)了點(diǎn)頭。

第二天語文課上，“通過昨天的學(xué)習(xí)你對‘鳥的天堂’有多少了解？”我的話音剛落。欣便高高地舉起了手，那么自信，那么陽光，那么富有朝氣。我便率先讓她回答。“我知道‘鳥的天堂’指的是適合鳥兒生活的那棵大榕樹。他之所以能成為‘鳥的天堂’不但是因為它樹大、根多、葉茂，還因為那里的農(nóng)民不準(zhǔn)人們捉小鳥……”“你講得是多么完整，聲音是多么燦爛！”我立即在全體同學(xué)面前表揚(yáng)了她。在整堂課上，她學(xué)得非常認(rèn)真，不時高高地舉起了自信的手。當(dāng)講到“大的、小的、花的、黑的，有的站在枝上叫，有的飛起來，有的在撲翅膀”一句時，欣似乎陶醉了：“我仿佛看到了各種各樣的鳥，他們炫耀著自己最美的舞姿，賣弄著自己最悅耳的歌聲，在歡迎我們的光臨。這句話寫出了鳥的種類多，動作多。”多精彩的發(fā)言呀！

只要我們真心地關(guān)心學(xué)生，多為學(xué)生的發(fā)展著想，與學(xué)生實行心與心的溝通，多多表揚(yáng)，多多鼓勵，學(xué)生思維的閘門會被打開，從而產(chǎn)生發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的濃厚興趣和強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲望。這樣，學(xué)生自豪的手會高高地舉起，精彩的課堂便會生成。

第四篇：走近心與心教案

心理健康教育教案 ——走近心 與 心

第二師三建中學(xué) …

教學(xué)設(shè)想：人際關(guān)系教育是心理健康教育的一個重要方面。初中生隨著身體發(fā)育的逐漸成熟，心理發(fā)展水平也不斷提高，但由于社會只是經(jīng)驗的缺失，閱歷的淺薄，加上獨(dú)生子女從小缺少人際交往的環(huán)境，在人際交往方面欠缺技能。溝通是人際關(guān)系發(fā)展的重要基礎(chǔ)，溝通不良容易導(dǎo)致隔閡與誤解，造成人際關(guān)系的緊張，不論是師生之間、親子之間、同學(xué)之間，都需要有效的溝通來促進(jìn)感情的升華和發(fā)展。

本節(jié)課是協(xié)助學(xué)生了解人際溝通的重要性及技巧，體驗與掌握人際溝通的重要技巧，學(xué)會傾聽，學(xué)會訴說，從而培養(yǎng)學(xué)生尊重和理解他人，促進(jìn)形成和諧健全的人格。課程主要以學(xué)生體驗和參與活動為主要形式，發(fā)揮學(xué)生主體的作用，在活動中成長，在體驗中升華。教學(xué)目標(biāo)：

1、認(rèn)知目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識到溝通的概念及溝通在人際交往中的重要性；

2、能力目標(biāo)：幫助學(xué)生提高人際溝通的能力，提高傾聽能力和訴說能力。教會學(xué)生換位思考的重要性并讓學(xué)生能感受到理解他人的必要性；

3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生尊重和理解他人的品格，促進(jìn)學(xué)生培養(yǎng)和諧的人格。教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)會訴說和傾聽的技巧。

課程開展形式：心理游戲法、角色扮演法、故事法、討論法、講授法 時間：40分鐘 年級：七年級

課程準(zhǔn)備：多媒體課件 學(xué)生課前預(yù)習(xí)作業(yè) 授課過程：

（一）、狀態(tài)導(dǎo)入 引入溝通概念

同學(xué)們今天看老師跟往常有什么不一樣？揭曉答案的時候到了，今天的我跟昨天的我沒有什么不一樣，唯一不一樣的是在第一節(jié)上心理課的感覺簡直爽到爆啊！那你們在這里上課的感覺怎么樣呢？用“好極了 棒極了 爽極了”回答我試試看啊。

1、同學(xué)們，你們現(xiàn)在感覺怎么樣？

2、在這間教室上課感覺怎么樣？

3、看到老師們來聽課，你們感覺怎么樣？

狀態(tài)不錯啊，昨天無意間看到這樣一句話，作為咱們這周的每周心語分享給大家“你也許想象不到兩年后是什么樣，但是明天的你總能想到，因為明天和今天不會有太大區(qū)別，那么如何在這一個又一個相似的日子中積累出一個你想要的生活呢？”聰明的你們讀懂這句話了么？因為我們的懶惰，我們舍不得去改變，所以我們跟以往沒區(qū)別。這節(jié)課的開始就讓我們做一個約定，請全班齊讀這句話（讀的時候咱們鏗鏘有力一點(diǎn)，我來起個頭）：“為了我們想要的生活，我會向著一個更好的自己改變，從這節(jié)課，從這一秒開始。”

言歸正傳，回到今天的主題：今天要跟大家一起聊的話題是：心與心之間的——溝通。

（課前作業(yè)展示：什么是溝通）

溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。

剛剛的過程就是一個溝通的過程。我們通過語言的激勵，達(dá)成一個一

致的上課狀態(tài)。

（二）、溝通的重要性：

請一位同學(xué)上臺來描述紙上的圖形;臺下的同學(xué)根據(jù)描述畫圖;限時三分鐘完成;在游戲過程中不能交流。

討論：同學(xué)之間的結(jié)果為什么不一樣呢？ 溝通是情感交流和信息傳遞的基礎(chǔ)。

南方的孩子沒見過雪，所以不知道雪是什么東西。老師說雪是純白的，兒童就將雪想像成鹽；老師說雪是冷的，兒童將雪想像成了冰淇淋；老師說雪是細(xì)細(xì)的，兒童就將雪想像成了沙子。最后，兒童在考試的時候，這樣描述雪：雪是淡黃色，味道又冷又咸的沙。

溝通是連通人與人直接的一座橋梁，只有溝通才會使我們的工作和生活變得更加美好，在這里，我們強(qiáng)調(diào)的溝通不是無效的而是有效的、成功的溝通。

（三）、如何做到有效溝通

1、無效溝通的例子：

（1）有一個人請了甲、乙、丙、丁四個人吃飯，臨近吃飯的時間了，丁遲遲未來。

這個人著急了，一句話就順口而出：“該來的怎么還不來?”甲他聽到這話，不高興了：“看來我足不該來的?”于是就告辭了。

這個人很后悔自己說錯了話，連忙對乙、丙解釋說：“不該走的怎么走了?”

乙心想：“原來該走的是我。”于是也走了。這時候，丙對他說“你真不會說話，把客人都?xì)庾吡恕！?/p>

那人辯解說：“我說的又不是他們。”丙一聽，心想：“這里只剩我一個人了，原來是說我啊!”也生氣地走了。

溝通作為一個重要的人際交往技巧，在日常生活中的運(yùn)用非常廣泛，其影響也很大。可以說，人際矛盾產(chǎn)生的原因，大多數(shù)都可歸于溝通不暢。（2）本班預(yù)習(xí)作業(yè)：自己身邊無效溝通的例子（3）惱人的“呵呵” “哦” “哈哈”

暫且不提“呵呵”在中國現(xiàn)代語言學(xué)上的意義，在與人談話中，或多或少都有這樣的經(jīng)歷，當(dāng)我們暢談所想所感而傾聽的一方卻以兩個字“呵呵”作為回應(yīng)時，我們的心情是低落的，甚至是憤怒的。不想再回復(fù)或者不知道該怎么回復(fù)來繼續(xù)雙方的話題，我們產(chǎn)生了所謂的“聊不下去”的感受。

大部分人忽視了此時造成我們心情轉(zhuǎn)變的原因是對方說話的語氣和態(tài)度，很多情境下我們只觀察到這外在的刺激，而沒有深入尋找內(nèi)在的原因。

忽略對方反應(yīng)的來源是暴力溝通的開始，這樣的暴力溝通讓我們搞不明白為什么話題沒有變得更有趣，而是被莫名其妙的“呵呵”“哦”“哈哈”打斷了。

人際溝通是需要學(xué)習(xí)的，沒有人天生就是溝通大師，每個人在與人溝通中都會遇到這樣或那樣的問題、困惑，這是非常正常的事情。重要的，是通過不斷的實踐和學(xué)習(xí)，來提高自己的溝通素養(yǎng)和水平。

2、進(jìn)行有效溝通的妙招

什么溝通方法是最好的呢？這要依據(jù)實際情況：不同的對象、不同的場合及環(huán)境等因素來定。

① 傾聽：在剛剛的環(huán)節(jié)中，同學(xué)們和我配合的很好，原因就是大家都在認(rèn)真的聽，所以良好溝通的第一個要訣是：學(xué)會傾聽

游戲：小組成員圍成一個圓圈。兩手曲手肘抬起，左手平掌伸出，掌心向下，右手伸出食指頂著旁邊組員的掌心。老師講故事，當(dāng)老師念到“烏龜”的時候，全體成員必須左手迅速抓住旁邊組員的食指，同時右手食指迅速縮回。自己要盡快收回自己的手，不讓對方捉到。烏龜與烏鴉的故事：

森林里的池塘邊住了一直烏龜，它有一雙烏溜溜的大眼睛。有一天有只羽毛烏黑發(fā)亮的烏鴉，飛過烏云密布的天空來到池塘邊。突然間下起一陣大雨，烏鴉就躲在池塘邊的茅屋下。

烏鴉抬頭看到有一個巫婆正在烏龜家門口發(fā)抖，烏鴉就張大嘴大叫。烏龜聽到烏鴉的叫聲，打開門看到底發(fā)生了什么事，烏鴉看到烏龜就破口大罵烏龜，說烏龜怎么這么笨，看到烏云就應(yīng)該知道快要打雷了，為什么不

趕快請巫婆進(jìn)屋里躲雨。烏龜聽了烏鴉的話，急忙請巫婆進(jìn)屋里坐，烏鴉也跟著飛進(jìn)烏龜家。

提問：你認(rèn)為做對的同學(xué)最基礎(chǔ)的一個訣竅是什么？

成為一個受歡迎的人的前提就是要學(xué)會傾聽。不僅要表達(dá)自己的意見、想法，更重要的是要用心聽對方所傳達(dá)的信息，才能真正達(dá)到溝通的目的。這種傾聽的能力，既是一種尊重人的態(tài)度，也是一種可以訓(xùn)練的、十分有效的人際溝通的方法和技巧，在人際交往中靈活運(yùn)用傾聽的技巧，將會擁有更多的朋友，贏得好人緣。剛才的游戲中我們領(lǐng)悟到的是認(rèn)真傾聽，除了認(rèn)真之外，有效的傾聽還要求我們： l、聽話不要聽一半。

2、不要把自己的意思，投射給別人。

3、要學(xué)會包容。② 訴說：

A 請對你的同桌用三種語氣說出“請讓一下”（微笑、無所謂、煩躁），對方的哪一種口氣會讓你讓一下？（請一組同學(xué)表演）

當(dāng)我們需要別人幫助的時候，言辭要誠懇。

當(dāng)我們能以舉手之勞幫到別人的時候，舉止要友善。B 《不受歡迎的諷刺神》

希臘神話故事，據(jù)說第一個人是天帝所造，第一只牛是海神所造，第一座房子是勞工神所造。在他們工作完成時，因為要比誰的工作最完善，便發(fā)生了一場爭執(zhí)，他們決定去請諷刺神來做裁判。然而，諷刺神很挑剔，處處揭他們?nèi)说亩烫帯Ｋ紫蓉?zé)備海神，因為他未曾把牛的角做在下面，這樣去頂東西就容易得多了。接下來，他又責(zé)備天帝，因為他未曾把人心放到外面來，這樣大家就可以知道壞人的想法以做準(zhǔn)備。最后他罵勞工神，因為他沒想到在房子底下裝上四個輪子，以便討厭鄰居的時候，住的人可以輕易搬走。于是，天帝、海神、勞工神十分惱火，一起趕走了諷刺神，并剝奪了他的裁判資格。問：為什么諷刺神不受歡迎呢？

同學(xué)的意見沒有絕對的對與錯，因為很多事情的答案是多元的，只是我們理解的角度不同而已。

我們在表達(dá)時，請敘述事實，就事論事，真實地表達(dá)自己，不要貿(mào)然指責(zé)他人，更不能進(jìn)行人身攻擊。

除此之外，要想進(jìn)行有效的溝通，必須要以言簡意賅的方式準(zhǔn)確表達(dá)清楚自己的意思，尋求一個最佳方案。

一個會說話的人，除了能夠掌握表達(dá)的技巧，更重要的是，能夠?qū)⑿谋刃模瑩Q位思考，設(shè)身處地的為別人著想。

再強(qiáng)大的說話技巧，都比不上一顆包容善良的心有吸引力！

（四）、小組討論：用一個詞語總結(jié)今天主題的重點(diǎn) 總結(jié)：與父母、老師、同學(xué)、朋友、陌生人 多一些真誠交流，少一些沉默與猜疑； 多一些換位思考，少一些誤會與隔閡； 多一些贊美和鼓勵，少一些批評與指責(zé)。要想別人怎樣對待自己，先要怎樣對待別人；

他人對待我們的行為模式取決于我們對待他人的行為模式。課后作業(yè)：

1、周末回到家中，請各位同學(xué)用心地傾聽父

母人生經(jīng)歷中的動人故事。

2、向父母訴說這周發(fā)生在學(xué)校的一件有趣的事。課前預(yù)習(xí)作業(yè)：

1、寫出你認(rèn)為什么是溝通

2、舉你自己的例子說明什么是有效溝通：

數(shù)學(xué)測驗時，芳芳看到同桌的一張草稿紙掉在地上，于是馬上就揀起來并遞給了同桌。可老師認(rèn)為芳芳在測驗時傳紙條是作弊行為，沒收了她的卷了。芳芳很冷靜地向老師說明了情況，并請同桌證明，最后得到了老師的諒解，老師將試卷還了給她，芳芳又繼續(xù)認(rèn)真地做題了。

3、舉你自己的例子說明什么是無效溝通： 父母與我們：

“考試為什么不及格？” “我及不及格關(guān)你什么事。”

4、上課帶上心理健康本。

第五篇：心與心的交流

心與心的交流

人物：女：趙曉麗劉晴周悅孫媛樓管阿姨男：王力（班長）馮凱

（心理委員）周濤薛晨

內(nèi)容簡介：劉晴是一個性格內(nèi)向，膽小的農(nóng)村人，她考上了一所外地的大學(xué)，因

為他什么都憋在心里，脾氣還有些古怪，心里成天胡思亂想，還跟舍友趙曉麗引發(fā)了一場吵架，最后班長和他的舍友以及劉晴的舍友一起幫她，最終幫她克服了和別人相處的恐懼，大家跟她展開了一次心與心的交流。

第一幕開學(xué)

劉晴考上了夢寐已久的大學(xué)，今天是她開學(xué)第一天，也是他帶一次離開父母，離開家鄉(xiāng)，跑到外地來上學(xué)。他現(xiàn)在心里除了高興更多的是擔(dān)心，因為他性格內(nèi)向，他怕和同學(xué)們和不來，怕遭到排斥。

在報名排隊時他碰到了一個和自己一個班的馮凱，馮凱平時就是一個大大咧咧的人，然后主動跟劉青打招呼。

馮凱：“嗨，你也是這個班的的嗎？我叫馮凱，以后大家多多關(guān)照哈。” 劉晴低著頭回答也一句“嗯嗯”。因為是第一次見面，馮凱看劉晴也不是很愛說話，也就沒有多說什么。

第二幕初到宿舍

終于分好宿舍了，劉晴提著行李趕往她的新家，樓管阿姨帶她到宿舍的時候她們已經(jīng)都到了，但是宿舍只有一個人在哪收拾行李，其余的人都不知道干嘛去了，行李都在床上亂堆著。那個收拾行李的人看到來人了，急忙停下來說：“你可算來啦，我們大家早就來了，就你遲到了呦，她們都出去參觀學(xué)校去了，咱們趕緊收拾，一會咱倆去逛。”說著他幫劉晴卸下那厚重的行李。然后跟樓姨說：“樓姨，謝謝啦，有我照顧他呢，您先忙去吧。”

樓姨笑了笑說：“嗯嗯，以后都住在同一屋檐下啦，你們大家都多互相照顧哈，我先忙去啦，你們聊吧。”

他們倆一起說：“好的好的，樓姨再見。”

此時劉晴覺得心里暖暖的，覺得不管是樓姨還是眼前的這位舍友對他都很好，也很熱情。擔(dān)心的事情并沒有發(fā)生嘛，頓時感覺大學(xué)真的很美好很美好。

劉晴對那個舍友說：“我叫劉晴，你呢？”

他說：“劉晴，名字很好聽嘛，我名字也很好記，跟你一樣兩個字：周悅。”剛說完，趙曉麗和孫媛走了進(jìn)來。

趙曉麗看到了劉晴立馬說：“呀，人到齊了啊，我們剛才到的時候都介紹了，就不認(rèn)識你啦，自我介紹一下唄。”

張悅立馬搶著說：“她叫劉晴，我剛認(rèn)識的，嘿嘿。”

趙曉麗說；“又沒問你，她自己也會說啊，就你愛搶話。那好吧，我也介紹一下自己，我叫趙曉麗。”

孫媛也跟著介紹了了自己；“我叫孫媛，平常就愛看些書什么的，以后要是到圖書館不知道看什么，可以找我給你推薦哈。”劉清點(diǎn)了點(diǎn)頭。

此時的她不知怎么的總有一種危機(jī)感似的，此時他心里就有一點(diǎn)不喜歡趙曉

麗說話的風(fēng)格。

第三幕班上

終于可以坐在大學(xué)的課堂了，想想心里還有些小激動，不知道班里會是什么樣的呢？正當(dāng)劉晴想著這些問題的時候，張悅拍了她肩膀一下：“想啥呢，走啦，該上課去啦，一會該遲到了。”

趙曉麗來了一句：“不會是想她哪位心上人呢吧，哈哈哈。”

劉晴：“什么啊，別在這亂說啊。”

孫媛說：“好了好了，都別鬧了，趕緊走吧。”說著一群人手拉著手一起奔向教室。此時班上人都快來齊了，他們四個灰溜溜的鉆進(jìn)教室找了幾個空位置坐下了。

馮凱正好坐在劉晴前面，他轉(zhuǎn)過頭說了一句“呦，是你啊，咱們真有緣啊，哈哈。”劉晴抬頭看了看他，勉強(qiáng)笑了一下，然后低下頭把書打開看書。馮凱也笑了一下，然后轉(zhuǎn)過頭去。

趙曉麗小聲對劉晴說：“劉晴，你們認(rèn)識啊？”

劉晴說：“只是開學(xué)那天見過一面。”

趙曉麗說：“這樣啊，但看著這個人長得還挺帥嘛。”然后在那犯花癡總盯著馮凱看。劉晴無奈的搖了搖頭繼續(xù)看她的書。

趙曉麗和張悅都很善言談，很快就和周圍的人打成一片，孫媛因為很愛看書也和班里的一個斯斯文文的學(xué)霸討論起古今中外的各類書籍。只有這個不起眼的又不愛說話的劉晴在她們這里顯得很不合群，心里感慨道：以前在家里大家都是以我為中心，而現(xiàn)在呢不是每個人都會圍著我轉(zhuǎn)的，即使是很好的朋友也會去找新朋友，她們都那么的受歡迎，而我只是班里一個可有可無的人。想到這些劉晴心里異常失落。下課后就獨(dú)自跑到操場上散步。趙曉麗她們下課后沒有看到劉晴，覺得有些奇怪，以為她先回寢室了，然后她們就一起回去了。

第四幕操場上

劉晴越想越覺得難過，說道：“為什么我非要不聽家人勸阻跑這么遠(yuǎn)來上大學(xué)，為什么老天把我生的這么平凡，別人都有特長，而我卻什么都不會。四年的生活讓我怎么活啊！”

正說著她突然聽到操場門口那邊傳來一陣腳步聲，聽聲音來的人還不少。他不喜歡看到太多人，然后就趕快向操場另一個門跑去，想盡快離開操場。來的人不是別人，正是劉晴班里的幾個男生來操場踢足球。

王力：“那邊跑走的那個女孩有點(diǎn)眼熟，好像是孫媛她們寢室的吧？” 馮凱：“是的，她叫劉晴，我認(rèn)識她，這個人有點(diǎn)不愛說話。”

周濤：“那她看到咱們來干嘛跑走啊？都是一班同學(xué)連句話都不說，難道是我長得太帥，怕被我給迷住，哈哈。”

薛晨：“呦，少這給我自戀了，就您長的這樣，不把人家嚇到就不錯了，好基友你說是不是啊！”說著把手搭到周濤肩上，向周濤拋了個媚眼，接著他們笑聲一片。周濤用他那兩個圓圓的大眼珠狠狠的瞪了薛晨一眼。

馮凱：“我覺得她肯定是心里有什么事，因為性格內(nèi)向還不愿意個別人說，總這么憋著也不是事啊！”

王力：“是啊，自己一個人跑到操場上來，看到人還躲著，確實是有問題。看來有時間得問問她舍友了，作為班長的我要充分發(fā)揮我的職能，要對每一個同

學(xué)都盡到我該盡的職責(zé)。”

周濤：“不會是自閉癥吧，要是這樣可就可怕啦。那可不是很好幫的。” 馮凱：“作為心理委員的我肯定不會讓這種事情發(fā)生滴，都說老天不會埋沒人才的，我這也算的是英雄有用武之地啦。”

薛晨：“好了好了，都別這光說不練嘍，可別忘了咱們是來干什么的，踢球去了。”

眾人齊說：“好嘞，走嘍！”

第五幕女生宿舍

當(dāng)大家都在宿舍各自干各自的，突然宿舍門打開了，樓管阿姨走了進(jìn)來說道：“你們宿舍今天又扣分了，看看這屋亂的，今天是誰值日啊？”

大家一起把目光投到劉晴身上。劉晴小聲的說：“是我，但是······” 樓姨接著說：“女孩子家家的，這么懶可不行，該你值日就把值日做好，趕緊收拾。”

趙曉麗說：“嚇?biāo)牢伊耍裉鞓且踢€給咱們來了一個突然襲擊，沒想到啊，幸虧不該我值日。”

此時劉晴心里更加難受，本來今天早上她把屋子收拾的干干凈凈，因為第二節(jié)課沒課，大家都回到宿舍然后東西亂放弄得亂七八糟的，但是最后挨說的又是自己，她越想越生氣，隨口說了一句：“要不是你們亂放東西，咱們怎么會扣分呢，我本來都收拾干凈的。”

趙曉麗：“什么意思啊，那你不會再收拾一遍啊，今天值日的可是你，你發(fā)什么牢騷。”

“你別太過分！”然后劉晴摔門而去，其他人呆呆的站在那。

張悅：“曉麗，你是不是剛才說的有點(diǎn)過了。”

周媛：“咱們宿舍還真熱鬧啊，唉······”

趙曉麗：“沒事，不用管她，這點(diǎn)小事他應(yīng)該不會放在心上，一會就好了，對了班長王力他們說下午找咱們有點(diǎn)事。”

“行，那咱們下午去。”張悅說。

“還叫劉晴嗎？”周媛說。

趙曉麗：“沒提到她，不用管她了，你們說我下午出去穿著這身衣服行么？” 周媛：“呦，不錯，每次出去你都得花費(fèi)老長的時間打扮，要是把這精神用在學(xué)習(xí)上你早成學(xué)霸啦！”

張悅：“又不是去約會，穿什么不行啊，真是服了你啦！”

趙曉麗：“你們懂什么，這是人靠衣裝，佛靠金裝，不管干嘛，只要是出去就得好好打扮。這是我的原則問題。”

第六章談心

自從那次劉晴和趙曉麗吵架之后，她們倆一直沒說過幾句話，劉青現(xiàn)在想想自己當(dāng)時確實有激動了，她也想和她和好，但是礙于面子一直也沒說。總感覺這兩天舍友們都很古怪，但是問她們，她們也不說。劉晴以為她們是故意躲著她，由此心中更是害怕。

劉晴心里想到：沒想到我一直擔(dān)心的還是來臨了，她們都開始排斥我了。我該怎么辦，我到底該怎么辦？

正當(dāng)她想著的時候，馮凱突然冒了出來說道：“哈嘍，我們又見面啦，跟我走，帶你去一個好地方。”

還沒等劉晴反應(yīng)過來就被馮凱拉著走了。馮凱帶著她來到了一間教室門口，馮凱讓他打開門，劉晴疑惑的推開門，突然冒出了一群人，當(dāng)時把劉晴嚇了一跳。他們正是劉晴的舍友還有馮凱的舍友們。

劉晴支支吾吾的說道：“你們這是······”

趙曉麗走過來說：“劉晴，對不起，以前是我說話不對，你原諒我吧，我有時候說話是有點(diǎn)口無遮攔，平常說話也不是刻意針對某一個人，我就是開玩笑的說呢，我以為你沒往心里去呢。”

劉晴聽了很感動說：“我也是脾氣爆了點(diǎn)，我其實也不想這樣，但是由于什么都不敢說，什么都憋在心里才導(dǎo)致這樣的，你說我有時候是不是太死板呢，玩笑話都聽不出來，我也有錯。”

張悅：“這就對了嘛，咱們都是一家人有什么都說出來嘛，說出來大家可以一起解決啊。”

王力：“現(xiàn)在你們問題解決就好啦。”

周濤插了一句：“劉晴，那天你自己跑到操場上干嘛去了，為什么看到我們?nèi)ゾ团芰四兀俊?/p>

薛晨：“人家是女孩子，肯定是害羞啦，人家臉皮薄，誰像你似的臉皮比水泥墻都厚。”

劉晴忙解釋道：“是因為我平常性格內(nèi)向，那天上課看你們都聊得那么歡，而我卻插不上話，總感覺自己是多余的，心中有點(diǎn)難過，就跑去操場散心去了，我也不怎么愛說話，到時候場面尷尬，再說了，你們有那么多人呢······”

王力：“呵呵，還是害羞嘛，不過以后咱們這到社會上也得接觸好多好多人呢，見面不打招呼可是不好。”

劉晴：“可是，我總是害怕······”

周媛：“有什么好怕的，你就是膽子太小了。”

這時，突然傳來一句：“劉晴，俺耐死你了。”大家急忙回過頭看，原來是馮凱說的。

劉晴驚了一下，然后笑著回答道：“是啊是啊，咱們大家都是朋友嘛，大家都應(yīng)該相親相愛嘛，哈哈。”

馮凱大笑著說：“看看，反應(yīng)多快，這不膽子變大好多了嘛，以后拜我為師吧，為師絕對會把你變得愛說愛笑的。”

眾人一片笑聲······