第一篇：游泳教學實踐報告

暑期社會實踐報告-人力資源

2010年暑假，我參加了位于xx市xx區(qū)鄰玉鎮(zhèn)機場大道的巨力液壓有限公司的貨物運輸工作和協(xié)助公司人力資源部進行一些內(nèi)勤工作。

這里雖然不是很大，但卻給了我一個很好的學以致用的機會，這能夠讓我提前了解職場，對將來真正進入職場有很大的幫助。我曾隨著公司的貨車去內(nèi)江的隆昌縣山川鎮(zhèn)，去拉一批原材料，在路上我也學到了，了解到了很多東西。我其實并不太了解公司，我從司機那里知道了我們公司的一些情況，顯然對于一個人力資源管理者，了解員工，了解企業(yè)，這才是做好人力資源工作最基本的要求。我們?nèi)肆Y源管理者是員工和企業(yè)間的協(xié)調(diào)者，我們要為員工服務的同時要激勵員工，使其能夠為企業(yè)創(chuàng)造更多的財富，這樣不僅服務了員工還提高了企業(yè)的綜合實力，每個人都會很高興。

呆在公司經(jīng)常會遇到員工要求要報銷醫(yī)藥費，其實我所實習的這家企業(yè)，名號中就帶有“液壓”二字，可見平時的生產(chǎn)活動是離不開機床，機床在我這樣一個外行人看來，是一種挺危險的設備，雖然員工們技術熟練，但是意外事故難免還是要發(fā)生。而員工報銷醫(yī)藥費時，只要情況屬實都會給予報銷，不會有糾紛產(chǎn)生。這家企業(yè)是家私營企業(yè)，在過去我的眼中，只要是私營老板就不會有民主，老板就會吭害員工。其實當我身臨其境時發(fā)現(xiàn)，這一切并不像我想的那樣，一切都是那么和諧，只要員工有困難，公司的領導層都會想辦法解決。其實21世紀的競爭是人才的競爭，誰能留住人才，誰才能在競爭中獲勝。是啊，現(xiàn)如今企業(yè)間所有的設施設備都沒多大差別，而差別最大的就是那人才。一個企業(yè)要擁有好的薪酬體系，好的工作環(huán)境才能留住人才，當然前者是物質(zhì)環(huán)境，后者是精神環(huán)境。就如同保健因數(shù)和激勵因數(shù)，他們卻一不可。

作為一名人力資源管理者，人際交往技能是必不可少的一門技術。我們工作并不像會計那樣，總是望著賬本。也不像技術工人那樣老是望著機器設備。而我們的工作就是圍著企業(yè)里各層人員在轉，無論他是老總還是普通員工。我們要與他們交流，了解他們真實的想法，真實的信息。知道了他們所要需求時，盡量去滿足他們。讓他們知道企業(yè)是重視他們的，是重視每一個人的，是一視同仁的。當然在達成這一目標的過程中，我們要很好的傳達我們的信息。那從現(xiàn)在開始就要認真的訓練自己的語言表達能力和人際交往能力。

暑期的社會實踐讓我收獲了很多，我已經(jīng)明白了現(xiàn)在自己應該向這哪一方面努力，只要朝著這個方向努力就一定會取得成功。

第二篇：游泳教學合同

游泳培訓協(xié)議

根據(jù)乙方向甲方提出進行游泳教學培訓的要求，為了避免出現(xiàn)糾紛，特界定培訓期間的雙方權利和義務，經(jīng)甲乙雙方共同協(xié)商決定，其具體事宜甲乙雙方達成如下協(xié)議：

一、甲方職責：

1、甲方教練員應具備游泳教學的相關資質(zhì)。

2、甲方教練員對乙方培訓期間需認真帶教，悉心教導，不得粗暴對待，不得體罰。

3、培訓期間甲方教練員應保證乙方的安全。

二、乙方職責：

1、培訓期間，乙方不得隨意干涉甲方教練員的教學方式及教學過程。

2、培訓期間，乙方應按要求準時到達培訓地點，乙方因故不能及時參加培訓，必須提前最少3小時通知甲方，爭得甲方同意后，沿后培訓時間。否則視為乙方自動放棄一節(jié)游泳課程。

3、培訓期間乙方應服從教練員安排不得違反游泳館相關規(guī)定。

三、其他相關事宜：

本次培訓周期為次，每次小時。

培訓費用為元/人次，付款方式為。

培訓期間有特殊安排需與教練協(xié)商解決，達成一致

四、違約事項

培訓教練一旦出現(xiàn)資質(zhì)不齊全、不具備等類似問題而出現(xiàn)的糾紛，即認定為甲方單方面違約。甲方退還培訓費用。

乙方不按要求進行培訓，或過多出現(xiàn)干涉教練的正常培訓教學工作，多次勸阻后無效，甲方可單方面解除協(xié)議。培訓費按培訓時間結算。同時乙方負責賠償甲方的相應損失（余下培訓費用的二分之一）

一旦出現(xiàn)乙方因故不能繼續(xù)履行本協(xié)議，已經(jīng)發(fā)生的培訓費用不予退還。余下的培訓費用由雙方協(xié)商解決。

五、培訓期限

自年月日起至年月日止

六．生效

本協(xié)議一式兩份，甲乙雙方各持一份，在甲乙雙方簽字后生效。

其他未盡事宜，按國家法律法規(guī)執(zhí)行。

甲方乙方日期日期

第三篇：游泳教學反思

游泳教學反思

游泳>教學反思

（一）游泳課是一項集水浴、空氣浴、日光浴于一體的運動項目，是學生非常喜歡的一種體育課。經(jīng)常游泳對提高身體各器官、各系統(tǒng)的功能能起到良好的鍛煉作用。

小學生的游泳課的教學有其自身的特殊性。經(jīng)過這些年的教學摸索總結，在教學上我采用了以下做法，收到了不錯的效果。

1、因為小學生一提馬上要下水就興奮得不行，在你要教他們做準備活動和進行一些陸上練習時，他們已經(jīng)急不可待了，他們很難集中注意來聽你的講解和完成你安排的練習，所以在一開始下水時，我都會先讓他們按要求玩玩水。一來滿足一下他們急切的玩水欲望，緩解一下他們的心情：二來也可以趁機試試水性。這樣做利于學生能很快靜下心來和教師一起學習游泳技術。

2、分組教學，我校學生游泳的技術水平到了中年級就出現(xiàn)了比較大的差距。一是因為學生對技術的領悟，受學生自身的身體協(xié)調(diào)性制約，這是客觀存在的。另一方面是則是中途轉學來的學生，他們在原來的學校就根本沒有開設游泳課，當然也就談不上游泳學得怎么樣了。在這種情況下，分組教學是必須也是最好的選擇。在教學中，我則是先讓會游的同學，給他們下達一定的游泳量，讓他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成，中間要怎么休息？如何調(diào)整節(jié)奏讓他們自行安排。這也體現(xiàn)了調(diào)動學生學習的主動性一環(huán)。我則把重點放在指導部分不會游的學生身上。多給指導，多給關心，這樣也好讓他們早日跟上同班同學的水平。

此外，動作學習的秩序安排也非常關鍵，安排得當可以事半功倍。在教學秩序安排上，我采用了以下做法：

1、初學者先熟悉水性再學泳式動作。游泳與在陸上活動有很多不同：首先是活動環(huán)境不同。由于水有浮力，有壓力，阻力也比空氣阻力大很多。初學者乍一下水會站立不穩(wěn)，呼吸困難，移動困難，因而心里緊張害怕。其次呼吸方法的不同。再次就是身體運動的動力不同。在陸上動作是利用固定的支撐反作用力使身體運動，而游泳是在一種不能作為固定支撐的液體中運動。由于上述原因，決定了初學者開始學游泳不是先學哪一種泳勢，而是要先到水的環(huán)境中去，感受水的浮力、壓力、阻力。掌握水中行走、浸入水中、呼吸、浮體、站立等，從而為學習各種姿勢的游泳技術打下良好的基礎。

2、先學腿部動作，掌握水中平浮。自由泳時，身體俯臥于水面，由于身體的上半身浮力大于下半身，腿會下沉，為保持身體平浮，須先學會腿的打水動作，使雙腳取得水的支撐反作用力，既可推動身體前進，又可使腿部不下沉。

3、先陸后水，以水為主。先在陸地上進行模仿練習。在陸上進行模仿練習可以利用視覺，看清動作路線、方向、結構，自己做得是否正確，隨時可以改正。在陸上初步體會了動作要領之后，就要及時轉到水中練習，經(jīng)過水中反復練習，達到鞏固的效果。當然，這僅是一些經(jīng)驗總結，至于游泳課堂教學還有很多需要去反思的。

游泳教學反思

（二）說點我對游泳的感受吧，業(yè)余愛好者游泳我把它分為三個階段。

第一階段：學會姿勢，初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四種泳姿，專業(yè)運動員有教練指導1年即可，業(yè)余愛好者通過模仿或看視頻資料3-5年可學會。有關該階段的學習資料很多，包括呼吸、打腿、劃臂、壓胸、轉髖等等。

第二階段：找到水感，當你覺得初步掌握了四種泳姿的動作基礎，但仍然感覺游不快，或者很費力時，你就該到第二階段了。此時再一味的模仿專業(yè)運動員的姿勢是不會有提高的，反而把自己帶入了動作誤區(qū)。

一個人的感覺是天生的，但是水感絕對是后天培養(yǎng)或者說是后天激發(fā)出來的。

該階段的學習資料很少，因為感覺是不好描述不好量化的。

業(yè)余愛好者找到水感可以從自己最擅長的泳姿入手，先讓自己的游速慢下來，充分體會每個動作完成后在水中的漂浮前進過程，感受水流過面頰、流過胸前、流過腰腹、流過髖、流過大腿、小腿甚至腳趾的過程，在此過程中不單要體會身體正面水流，還要體會身體背面水流摩擦身體的感覺，我是用爬泳和仰泳交替練習來體會水感的，如果你身體的某部分感覺不到水，大多是應為你這部分肌肉太緊張不放松造成的。

體會水感的過程每個人不同，我的建議是先體會胸、背水感，然后體會髖、臀部位水感，再然后是腰腹水感，再然后是大腿、小腿和肩部、面頰水感，最后是腳掌與手心。總之是從軀干到四肢的順序。

那么，我們在水中怎么做才能體會水感呢？

比方說體會胸、背水感，以爬泳為例：

首先將游速慢下來，將精神集中于胸部，在一次劃水中（從開始劃水到前沖漂浮結束，下一次劃水前），輕微下壓胸脯，感受水流過胸部時對身體的摩擦，并且感受下壓時水對胸部的浮力，這種浮力越大表明下壓的幅度越好，此時胸部也處于最佳的流線形狀態(tài)。在這里要說明，要經(jīng)常改變你游進的速度，按水流過胸前的速度不同來改變胸部下壓幅度進而體會水對胸的最大浮力，此過程就是體會胸部水感的過程。

當胸部經(jīng)常感覺到水的沖擊、上浮力后，就會按照你游進的速度、水流的變化做自適應的下壓和上抬調(diào)節(jié)，總體感覺就是胸下的水一波一波、連續(xù)不斷的流過胸部。

其它身體部位的水感獲得也同胸部水感獲得一樣，不詳述。

體會水感的要點：

1、體會水感時身體盡量放松、拉長，上面提到的下壓確切地說應該是前拉下壓。

2、體會水感時所說的放慢泳速確切地說應該為降低劃頻，但每次劃水的力量與速度可以經(jīng)常變化，以體會在不同游進速度下水對身體的摩擦與浮力的不同，其目的是找到流速不同的水流對身體摩擦與浮力的不同，從而提高身體對水的自適應性。

第三階段：水感動作，可以說人在游泳過程中的第二階段是個無止境的階段。但是當你身體某一部位獲得水感后，身體根據(jù)水流的速度自適應來調(diào)節(jié)身體前進的動作，此時的動作才是最適合你自己的動作，并且你的動作也會隨速度的變化而有微小改變的。

我體會到的學習游泳過程中存在的誤區(qū)：

1.動作命名：游泳學習資料是按人在陸地上的行為動作來命名游泳的技術用語，會給學游泳帶來很大的動作誤區(qū)。比方說“打腿、胸部下壓、轉髖、劃水”所有這些用語都給人們潛意識中灌輸了一個發(fā)力點的概念，其實水中運動似乎不應該有這個點。

“打腿”應該為“波腿”，爬泳、仰泳的雙腿動作像兩條擺動的海帶，蛙泳的雙腿像游進的水母邊緣（這個動作人可以比青蛙做的更好），蝶泳雙腿像尾巴。

“胸部下壓與轉髖”應該為“螺旋胸與螺旋髖”是一個“前拉下壓”與“前拉上提”的動作。

“劃水”用“撥水”更容易體會。

2.對速度的追求：就像人們按陸地上的動作命名游泳動作一樣，游泳比賽也是比速度。

在陸地上，對速度的追求源于速度決定了大多數(shù)動物的撲食與生存方式。但在水中從來沒看到兩條魚按著直線比拼誰游的快。一個泳者對速度的追求往往讓人喪失了水感，在水中是游起來而不是跑起來。

第四篇：游泳教學理論

游泳教學理論

第一節(jié)

游泳教學的特點與過程

一.游泳教學的特點

游泳是在“水”的特殊環(huán)境中進行的運動項目，與其他運動項目比較，在教學環(huán)境、運動方式和呼吸方面均有自己的特點。

（一）教學環(huán)境的特點

水的物理特性對游泳有重要的影響。水有壓力、浮力、升力、阻力，我們既要克服水的壓力、浮力、升力和阻力，又有利用壓力、浮力、升力和阻力。

（二）教學對象的心理特點

1.對水的強烈興趣

要積極保護游泳者的對水興趣，同時對少數(shù)缺乏興趣的學生應采用適當?shù)氖侄闻囵B(yǎng)和激發(fā)他們的興趣。

2.怕水心理

主要因在水中失去平衡、呼吸困難、嗆水、喝水而引起，也有因間接或直接的感到水會威脅人的安全。熟悉水性要手段多樣、循序漸進。

3.厭水心理

本人的適應能力、教學環(huán)境差、教學方法單一枯燥。要防止和排除。

（三）游泳運動姿勢、動力和呼吸的特點

1.運動姿勢

俯臥和仰臥。改變了人體習慣的直立姿勢和其他運動姿勢。同時對前庭器官產(chǎn)生新的刺激，要建立新的運動方向的感覺。

2.運動動力

不是固體，而是流體。沒有固定的支撐點。給獲取推進力增加了很大的難度。

3.呼吸特點

用口吸氣，口和鼻呼氣，并有短暫的閉氣過程。同時在呼吸時要克服水對胸廓的壓力。在各種競技游泳泳式中，必須根據(jù)技術的結構進行呼吸。

(四）由于游泳有教學環(huán)境的特點、教學對象的心理特點、和游泳運動姿勢、動力和呼吸的特點，就形成了教學上的特點；

第一.由于在“水”的環(huán)境中教學，水具有對人的安全有潛在的危險，所以在進行游泳教學時確保安全是游泳教學必須考慮的首要問題。

第二.初學者的游泳教學應先進行“熟悉水性”的教學，在學生熟悉了教學環(huán)境、適應了水的特性、消除了怕水心理后再進行某一泳姿的技術教學。

第三.呼吸是游泳中的重點和難點，在教學中要充分的關注，并貫穿于整個教學過程。

第四.人體在水中“平浮”是游泳技術教學的重要條件，而腿的沉浮又是身體能否平浮的關鍵，因此，在教新游泳泳姿時，一般先教腿部動作，抓好了腿部技術，保證身體平浮，為教手臂技術打好基礎。

第五.每教一個動作，一般先做陸上模仿、然后水中練習，水陸結合，以水為主 二.游泳教學的過程與教學動作階段

游泳教學過程是指為了達到教學目的，學生在教師的組織與指導下，提高“教”與“學”的雙邊活動，掌握游泳的知識、技能和技術。

教學活動要符合三個規(guī)律：

1.符合和人的動作技能形成的規(guī)律

2.符合人的認識事物的規(guī)律

3.符合人的生理、心理活動變化的規(guī)律

根據(jù)以上的規(guī)律，在游泳教學中，一般可分為：學習與掌握動作階段、改進與提高動作階段、鞏固與動作自動化階段三個階段。

（一）粗略掌握動作階段（泛化）

任務：對學習一個新動作初步了解，取得感性認識，粗略地掌握動作。

特點：大腦皮層的興奮過程擴散、抑制不夠、處于泛化階段。

動作表現(xiàn)；缺乏控制、緊張、費力、不協(xié)調(diào)、有多余動作。

教學要求：抓住教學環(huán)節(jié)，正確示范、精講多煉，從陸上到水上反復練習，不要過多的講解動作的細節(jié)，使學生粗略地掌握動作。

（二）改進與提高動作階段（分化）

教學任務：消除錯誤動作、正確掌握動作技術。

特點；大腦皮層的興奮相對集中、抑制逐步發(fā)展和鞏固、興奮過程和抑制過程處于分化階段。

動作表現(xiàn)：逐步正確、協(xié)調(diào)、動作節(jié)奏感強、游距迅速增長。但動作還不夠熟練和鞏固。

教學要求；抓住技術動作的難點和要點，反復進行段距離的分解游、配合游，糾正錯誤動作，逐步掌握正確動作。

（三）動作鞏固和運用自如（自動化）

教學任務：使動作完善、鞏固、并達到自動化程度。

特點；大腦皮層過程在時間上和空間上高度集中神經(jīng)接通機制穩(wěn)定、形成了牢固的動力定型。

動作表現(xiàn)：輕松自如、正確協(xié)調(diào)，達到自動化程度。

教學要求；啟發(fā)學生的思維，提高他們的分析能力。通過分解與配合的反復練習，引導學生的注意力向判斷方位、速度和用力程度等細節(jié)的技術動作。

第二節(jié) 游泳技術動作的教學方法

一.講解法

即語言法，是教師運用正確的語言啟發(fā)學生的思維，可以促進學生的對動作技術，技能掌握的基本方法。在進行技術教學時，教師必須先講解，使學生明確技術動作的 要領，和練習方法然后進行學習。

1.生動形象

用 生動形象的語言描述技術動作，使學生有一個對技術動作的粗略的影響。要形象的比喻如；鞭狀打水、波浪動作等。

2.簡明扼要

講解力求精簡，抓住關鍵，要精講，只有精講才能有時間給學生多煉。

3.講解與示范緊密結合

教學中講解與示范必須相互配合，相輔相成。要以生動形象的講解配合正確的示范動作，能使學生的直觀和思維緊密的結合起來。

二.示范法

動作的示范是游泳教學中最常用的教學方法，又是一種最直接和效果很好的方法。

1.示范隊形的組織與教師的位置

示范時的位置，直接影響學生觀察動作的效果，應注意組織和選擇。使每個學生都能看到和聽到教師的動作與講解。

2.示范要主次分明，突出重點。示范前要使學生明確觀看的重點和次序。先作完整動作的示范，再進行分解動作的示范，分解示范時，一定要讓學生看清重點不要面面具到，其結果什么都看不清。

3.示范的面與示范速度

示范面；分正面、側面和背面。面的選擇應根據(jù)其技術動作的特點；

正面；蛙泳劃臂的寬窄、爬泳、仰泳、蝶泳的入水點 等。

側面；一般各泳完整動作的配合游。

背面；如蛙泳腿部的翻腳動作和蹬夾動作。

示范的速度：以中等和慢速度為宜，使學生看清。4.正誤對比示范

在糾正錯誤技術時，為了使學生了解自己的錯誤，教師對學生的錯誤技術進行模仿，也可讓有同樣錯誤動作的同學示范，此外再進行正確的動作示范，正誤對比示范，讓學生通過正確與錯誤的對比，更加明確對正確動作的了解和認識。提高自己的技術動作。

手勢的運用

游泳教學中的手勢，在教學中有特殊的意義。有二種運用方法；

一種是利用手勢來表示教師組織教學的意圖。

另一種是表明技術動作的手勢。

同時還可以利用手勢和哨聲結合運用。

三.分解教學法和完整教學法

1.分解教學法

概念：指把完整的動作，按其技術結構或身體活動部位，合理的分解成幾段或幾個部分，再按所分的段落、部分依次進行教學，最后達到全部掌握。

注意事項：

（1）在劃分段落時要考慮技術動作之間的有機機構，并且應使劃分的段落容易連接完成。

（2）要使學生明確所劃分段落或部分在整個技術動作中的位置、作用及相互聯(lián)系。

（3）要與完整教學法結合運用，分解教學的時間不宜過長，動作技能基本形成后應即轉入完整教學法。

2.完整教學法

概念：指次動作開始到結束，不分段落、部分，完整地進行教學。

注意事項：

（1）教學中要突出重點。先注意動作的基礎部分的掌握，再逐步掌握動作的細節(jié)。

（2）應多采用較多的陸上模仿練習，學生明確 動作概念后才下水進行完整練習

（3）要廣泛采用各種誘導性練習，幫助體會動作。

3.分解于完整組合教學法

在教學中獨立采用一種教學法，都有局限與不足，兩種方法的組合運用，可揚長避短，使其在教學中充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，彌補其不足。

一般采用完整 —— 分解—— 完整的組合教學方法。

第三節(jié) 游泳動作的教學順序

根據(jù)游泳教學的特點，初學者必須先進行熟悉水性的練習，然后進行游泳技術的教學。先教哪種泳式，在教某種泳式時先教哪個動作，主要依據(jù)游泳教學的規(guī)律，教學的任務，教學的對象及學習的時間來確定。

一.首教泳式的選擇

1.先教蛙泳；

特點；呼吸比較方便，較能消除怕水心理，安全性強。

適應對象；一般只有較短的學習時間，對象是大中學校的學生。

2.先教爬泳

特點；腿臂動作相對簡單，其節(jié)奏也不如蛙泳要求高，但呼吸教蛙泳難。

適應對象；有系統(tǒng)學習四種競技泳式的對象，年齡較小的人群，先學習爬泳可以對仰泳和蝶泳的姿勢技術相似轉移。

3.先教仰泳

特點；配合技術簡單，呼吸不受影響，初學者較能接受。但運動姿勢可能會引起怕水心理。

適應對象；青少年，先學仰泳對掌握爬泳有利。二

.某一種泳式的教學順序

一般游泳采用分解教學方法；

按照

1.先教腿

2.再教臂

3.然后教臂與呼吸配合 4.最后教完整配合。三 單個動作的教學順序 講解，示范使學生明確動作要領。

陸上模仿練習。水中有固定支撐練習。

水中無固定支撐練習。短距離反復游，改進錯誤技術動作。

逐步增長距離，提高和鞏固技術動作。四.競技泳式教學的順序 熟悉水性、爬泳、仰泳、蛙泳、蝶泳。

熟悉水性、爬泳、仰泳、蝶泳、蛙泳。

熟悉水性、仰泳、爬泳、蛙泳、蝶泳。

熟悉水性、蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳。四.競技泳式教學的安排 1.單一教學法教學法進度 2.平行連貫教學法

五.錯誤動作產(chǎn)生的原因

1.動作概念不清。（反復講解和示范）

2.身體素質(zhì)差。（加強其素質(zhì)，可以利用陸上的訓練手段）

3.錯誤動作動力定型。（采用陸上的模仿和針對錯誤練習，也可以用矯枉過正的方法）

4.心理緊張。（采用和藹、耐心教學態(tài)度，利用循序漸進的手段和教學浮具。

5.教法不當。（提高講解、示范質(zhì)量，練習的量和時間要適宜，手段、方法要得當）。

6.教學環(huán)境和條件差。（加強游泳池的管理，教學環(huán)境）

第四節(jié) 游泳教學的組織

游泳教學活動是通過一定的形式來實現(xiàn)，它的基本形式是游泳課。

根據(jù)上課的任務可分為：

1.新授課

2.復習課

3.綜合課

4.考核課

根據(jù)人體生理的活動規(guī)律，將課劃分可分為：

開始部分、準備部分、基本部分、結束部分。

根據(jù)上課的任務和人體生理的活動規(guī)律進行精心的組織與準備，寫好上課教案，才能使教學任務很好地完成。

一.游泳教學的安全組織工作

游泳課的安全組織工作，是上好游泳課的保證，也是游泳課的首要工作。

做好游泳課的安全組織工作可有幾個方面：

（一）課前準備工作

1.安全教育（墻報、廣播、宣傳、深淺水區(qū)域的標志）

2.健康檢查（心臟病、高血壓、）

3.了解場地（水深、淺水區(qū)域、池底和池岸的形狀及坡度等）

4.準備救生、助浮器材（救生圈、救生竿、浮板等）

（二）上課時的安全組織

1.下水前

（1）第一次下水前，一定要進行安全注意事項和上課的紀律教育，而且在以后的課中要反復強調(diào)。

（2）組織好安全小組。將3~5名學生編成一組。派責任心強、水性好的學生擔任小組長。

（3）布置好救生員，可按救生協(xié)會的要求和上課的要求布置。

（4）認真做好準備活動，以防發(fā)生抽脛和不適應等現(xiàn)象發(fā)生。

2.下水時

（1）了解學生的基本情況。進行摸底測驗，了解學生的水平，以便做到心中有數(shù)。

（2）經(jīng)常檢查人數(shù)。可相隔10~15分鐘檢查一次，以便及早發(fā)現(xiàn)以為情況。

（3）加強上課紀律，要做到令行禁止，學生中途起水或離開必須報告老師。

（4）嚴密教學組織。應該將所有的學生完全在教師的監(jiān)控之下，尤其是不會游泳和基礎較差的學生，要處于有利于觀察和教學的位置。

3.起水后

（1）及時清點人數(shù)。游泳課結束后要立即整隊清點學生人數(shù)，如有發(fā)現(xiàn)缺少，及時尋找或查清原因。

（2）注意保暖。清點人數(shù)后要讓學生擦干體表的積水或披上浴巾。

（3）進行必要的講評與小結。二.游泳教學的分組

游泳教學中，常用的分組方法有二種：

（一）混合分組。將基礎好的學生與基礎差的學生混合編組。有利于相互幫助、互教互學，對安全也有利。

（二）按水平分組。將技術水平接近的學生編在一起。有利于教師對不同水平的學生提出不同的教學要求。

兩種分組形式可以根據(jù)不同的教學階段，結合和交替使用，另外也可按年齡、性別分組。

游泳教學小組人數(shù)不宜過多，一般7~10人為宜，分組也應考慮場地大小、泳道多少等因數(shù)。

第五篇：游泳教學方案

游泳教學方案

一、教學內(nèi)容

吹泡泡、漂

二、指導思想

根據(jù)《新課程標準》的有關規(guī)定，“以人為本”的教學指導思想，貫徹“健康第一”的教學目標，培養(yǎng)我們新一代有思想、有技術的人。讓同學們健康的成長。

三、教學重點、難點

重點：把頭伸進水里吹泡泡、能夠漂5米

難點：不敢把頭放下水、漂的過程中沒有手腳伸直并攏

四、學情分析

因為都是兒童，他們的水性程度參差不齊，所以要統(tǒng)一練習，兒童時期，學習游泳技術相當好，可塑性強，他們愛好玩水但是又怕水。所以根據(jù)以上的分析，本節(jié)課的安排就是讓他們不再怕水和熟悉水性有很好的幫助

五、教學目標

認知目標：讓同學們了解蛙泳的基本技術和了解蛙泳掌握蛙泳基本技術動作對同學們身心發(fā)展展的重要性

情感目標：讓同學們在水上身心愉快玩耍、促進他們相互認識的交際能力

技能目標：通過本節(jié)課，同學們能夠自己吹泡泡30次，并且80%同學能夠掌握漂的基本動作而且可以漂5米

體能目標：提高同學們的肺活量

教學過程（60分鐘）

六、準備部分（25分鐘）

1、集合、立正（同學們自我介紹）（5分鐘）

2、熱身操：頭部運動——擴胸運動——肩部運動——手腕踝關節(jié)運動——高抬腿跑跳——蛙泳腿壓腿（15分鐘）

3、集合——講解上課內(nèi)容、介紹整個蛙泳和本期同學們要達到的目標（可以下深水自由玩耍）（5分鐘）

七、基本部分（28分鐘）

方法：

1、同學們在池邊觀看，老師下水做吹泡泡動作（3分鐘）

2、同學們下水做練習，（（5次）5分鐘）、（（10次）10分鐘）老師同時個別糾正動作

3、吹手——吹水泡練習（5分鐘）

4、看情況讓同學們漂（5組）（10分鐘）

八、結束部分（2分鐘）

集合、評價今天同學們的表現(xiàn)、總結、布置課后練習、改進（2分鐘）